职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《视频面试时怎样才能获得HR青睐？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
随着网络技术的逐步成熟，线上视频变成了双方“线上见面”常用的一种方式。而2020年的特殊时期，更是加速了各公司对于线上视频面试的了解和应用。现在已经有很多公司在筛选完简历之后，对于意向求职者会安排一次视频面试。那么对于求职者而言，在视频面试中如何表现才能获得HR的青睐呢？
肢体语言、表情管理要到位
面试中信息的表达包括“7%语言+38%声音和语调+55%肢体语言”，所以在面试过程中，一定要注意自己的仪态。表达时配合适当的肢体动作也是可以的，但切记不要频繁地摸鼻子、顺头发，或者是大幅度地手舞足蹈。如果双手不知道该怎么放，直接交叠放在桌上也是个不错的选择。同时，在面试时眼睛应该盯着镜头看，而不是盯着屏幕中的面试官看，否则你觉得你在和面试官在眼神交流，面试官却全程都找不到你的眼神。
不要长篇大论
在面试时逻辑清晰、条理分明不仅可以成为加分项，也能让面试官更有耐心去了解求职者的能力情况。但在实际面试中，经常会出现求职者讲得锣鼓喧天，面试官却毫无兴趣的情况，在视频面试中这种情况会被放大。ZC530.COM
有些面试官甚至会直接打断求职者的长篇大论，只针对自己感兴趣的部分进行提问。在这种情况下，不要觉得难堪，迅速调整心态，朝着面试官感兴趣的方向好好表现才是重点。有些时候虽然面试官没有直接打断你，但开始频繁地出现摸头发、四处张望、身体后仰、双手抱胸等情况时，也是不耐烦的一种表现。发现面试官的这些表现后，你应该尽快调整自己所讲的内容。
注意礼仪完整性
在线下面试时，大部分求职者都会刻意注意自己的面试礼仪。但在线上视频面试时有的人就会有所疏忽。面试一开始，大部分求职者都会主动向面试官问好。但到面试结束之时，有些求职者却会迫不及待地直接关掉视频，这样是很不礼貌的。在面试官表明今天的视频面试到这里可以结束之后，求职者可以先向面试官表示感谢，感谢他抽出这么久的时间来了解自己。切记要注意等面试官退出视频面试平台后，自己再关掉并退出。
相比线下面试，线上视频面试不需要真正和面试官面对面，但自己也要尽力保证在面试过程中不要被外在因素所影响。比如家里有宠物的，最好把宠物放到另一个房间来避免其影响自己；如果家里有其他人，则要提前打好招呼，让对方不要来打扰自己。只有自己做到全神贯注，才更容易在视频面试中表现更好。
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怎样才能保证职场心理健康?身体健康是日常生活中所有的人都渴望的事情，但是，健康不仅仅是身体上的，更包括心理上的，如今的社会压力上大，因此，一些职场人士的心理健康成了人们非常关注的问题，那么，作为一个职场人士应该怎样才能保证自己的职场心理的健康呢?
薪水并非唯一收获
给多少我就干多少是当今职场中一种较为普遍的心态。尽管当今社会，钱确实重要，尽管为薪水工作，看起来目的十分明确，但千万别被短期利益蒙蔽了心智。工作不仅仅是为了挣份工资混口饭吃，更多的是为了一分兴趣、一分快乐和一种成就感。老板支付给我的工作报酬固然是金钱，但工作给予我的报酬，乃是珍贵的经验、良好的训练、才能的表现和品格的建立。寻思该如何多赚一些钱之前，不如多想想如何把工作做得更好。
感谢压力
物竞天择，适者生存。社会的竞争是激烈的、残酷的。我们都在为梦想不停奋斗着，因此我们有了竞争对手，从此压力如影随形。压力可怕，但我们应该感谢压力，压力可以让我们更快地成长，取得更大的成就，并且让经过压迫的心灵更加懂得珍惜生活的美好。工作中的情况是千变万化的，只准备一个方案永远不够，事先要了解任务的全部过程，并设想可能遇到的各种问题，多准备几套应急方案，当你胸有成竹的时候，压力就能成为你进步的催化剂。
立即行动
对于我们每一个人来说，每当遇到那些不情愿做又不得不做的事情时，避免自己拖延完成的最佳办法就是立即行动，绝不要给自己一个理由，说服自己把工作交给下一个小时。从接到任务的第一时间起，在自己的行事历上用醒目的符号标注出截止的日期，并把任务均匀地分配在日程之内。这样做，不但每天可以轻松地做完部分工作，而且由于时间的充沛，所以更有理由把这一部分工作做到完美。有惰性的人一定是先松后紧，避免最后让自己慌手慌脚地把工作敷衍了事。
让桌面永远保持干净
这可以说是最容易做到的一件事，但又是坚持下来最困难的一件事。桌面上杂乱的文件、记事本，电脑上厚厚的尘土，乱丢的签字笔，会让一切看上去都毫无头绪，负面的情绪稍一累积，就会勾起惰性的滋生。我的办公隔断内有花有草有小鱼，桌面上永远一尘不染，连鼠标都闪闪发亮。坐在如此整洁舒适的小小天地里，会油然而生一种对工作的依恋之情，一花一草一桌一椅，都可激发我的工作状态。
一杯咖啡
有时候，我认为把自己的工作分摊出去，不免有指使他人之嫌，即便把工作交给了别人，但由于个人理解与处理问题的角度不同，他人所做的工作汇总到我这里时，总感觉不尽如人意，后悔当初不如自己把事情干了算了。后来我发现一个方法，就是当一个任务下来时，要把自己对任务的理解面对面、最大限度地传递给合作者。在整个项目进行中，我需要做的就是找出一点空余时间，和每一个项目执行者一起喝杯咖啡!这样做，可以让大家都有时间去处理每个人手上要完成的工作，又能及时地沟通，随时调整彼此支持力度的侧重点。一杯咖啡时间，就是这么简单而已!
挤时间娱乐
我每天都要花两三个小时在上下班的路上，这个时间既不是工作时间也不是生活时间，而是享乐时间。我脖子上挂着MP4，享受着最新的流行歌曲，兜里插着口袋本小说随时可以翻阅，更多的时候在狂打手机游戏。不过，工作的时候一定要专心，不要把时间浪费在浏览无关网页和煲私人电话粥上，如果你能在八小时内把事情干得干净利索，下班后尽可以放肆地玩耍。
把工作带回家
为什么一定要孤苦伶仃地留在办公室加班，然后披星戴月地回家呢?没错，在家工作效率可能稍微受到影响，但你可以穿着舒服的睡衣，跷着二郎腿，吃着水果敷着面膜，听着音乐来工作，说不定还能冒出更好的工作点子呢。
女性小编温馨提醒:因此，职场人士们，为了自己的心理健康，同时也为了自己能够在未来的职场生涯中快乐的工作、快乐的生活一定要注意自己的职场心理健康的养成哦。
相信很多人都希望经过自己工作的努力，可以尽快加薪，因为薪资是一个人生活的基本条件，下面我就来讲述一个关于加薪的故事。
经过一年的兢兢业业工作，快年终了，该不该跟老板提加薪呢?Dowson在办公室外面的走廊里抽着烟，无聊的把玩着手机，心情郁闷的乱点着。心里想着所有老板都精着呢，想让老板加薪，还真不是件容易的事。开口直接说，碰一鼻子灰不说，反而让同事笑话，以跳槽为由提加薪，用了一次又一次，不是长久之计。到底怎样才能让上司给加薪呢?
Dowson想找几个好哥们聊聊心里的苦闷，无聊的翻看着微信，在朋友圈里看着好友们分享的图片和新闻，无意中看到有好友分享的南昌招聘网《职场加薪秘籍》，这不正是自己心里一直郁闷的事情嘛，毫不犹豫的点击浏览，顺手就关注了中金在线的官方微信。认认真真的读起来：
在进行加薪谈判前，先要进行一些准备工作，你要知道你现在处于什么位置，要明确你相信你能胜任什么位置，这对谈判来说至关重要。
首先，评估人才市场上你这样的角色的薪资水平，观察现在供职的公司目前的经营情况如何以及你提出的加薪请求是否可行、时机是否恰当。考量自己的含金量。你最近表现如何?你对公司有何价值?你的成就可以衡量吗?公司值得为你加薪吗?
再次，确定加薪标准。清晰地评估自己的优势和短处，这样你就能清醒地认识到你在谈判中的地位。机会青睐有准备的人。
一口气读完以上文章，Dowson知道该怎么做了，郁闷一扫而空，反而充满了工作激情。烟抽完了，要重返工作岗位继续努力工作，接下来就要按照人家说的那样做就行了，关掉手机前，Dowson不忘再看一眼这篇新闻，心里默默祈祷，并坚定的下载了一个中金财经的应用软件，以便以后经常上来看看最新的理财资讯。
资深HR科普，其实在人力资源管理招聘工作里，筛选简历只是招聘工作的第一步。
在大部分的企业里，一般在HR进行简历筛选的时候，都会设定一些硬性的标准。如学历、专业背景、就职公司、年龄、工作时长等。所以，要想在第一轮筛选通过，有些硬性指标必须完备。下面小编为准应届生们整理总结了简历中常见的一些问题以及制作要素，赶紧来看看吧。
简历常见问题
问题一：简历过于繁琐
一般情况下HR可能会用很短的时间查看你的个人简历，然后花30秒的时间来决定是否召见你，所以一张纸的效果是最好的。
问题二：过度包装简历
针对不同岗位采取不同包装，但一般朴实简洁就好。资深HR坦言，如果简历背景图案太花哨真能把人看晕。
问题三：求职照太过随意
都说这是个看脸的时代，HR也不会是例外。如果你附上的求职照丝毫不是HR想要的“积极向上”的职业阳光青年形象，那很可能就会死在筛简历这一关了。
所以，划重点的时刻来了，资深HR再三忠告！如果是招聘信息里有照片要求，那就附上照片；要附照片，一定要放有职业感的照片，如果没有，宁可不放。
问题四：一份简历从头用到尾
不同的岗位有不同的岗位需求，因此每投一个岗位、一个公司，简历都要经过修改。
如果一份简历用到底，很容易因为重点不突出而被刷掉。如果频频被刷，就应该反省一下自己是否偷懒了。毕竟总是被刷，你心里应该有数了。
制作简历重点六要素
求职意向
调查显示，约有40%的招聘企业更愿意在简历上看到明确的求职意向。资深HR强调，明确地写上求职意向可以省去他们很多工作量，所以一定不要漏掉哦！
荣誉奖励
在荣誉奖励上面，应届生或许会比较重视这一块。资深HR根据以往看到不错的简历，归纳以下优质简历在这方面的特点：
① 数据为上。用具体的数据体现荣誉奖励，最好能将所获得奖励的难度以数字或者获奖范围表现出来。
② 含金量。不要什么大奖小奖全部一股脑写上去，在个人简历中展现的奖励荣誉必须具有一定的含金量。
③ 结合年份表达。获奖年月明确列出，比如20xx年xx月获得xx证书，一目了然。
工作或实习经历
优质的工作实习经历也有这样的特点。
工作或者实习经历有三个要点：工作内容、工作方法以及工作成果。
倒叙突出重点。相关内容一定要用倒叙方式，把重点放在前面。
用数据说话。既简洁直观，又具有说服力。
那么问题来了，工作经验少怎么办？
其实如果实在没有经历可写，还能强调你的学习能力能够有效弥补你所欠缺的工作经验，同时用真实详细的例子来证明。
教育经历
时间倒序，精确到月。有多个教育或培训经历时，一般按照时间倒序的方式写，按照学历从高到低的顺序。每段教育精确到月，这有助于让HR了解你接受教育的轨迹。
对于应届毕业生，最好能写上毕业时间，这样HR可以根据公司的招录数量决定实习期和招录时间哦。
其他技能和兴趣爱好
这个并不是一定要写，但要写也不是随便写个看书打球这么简单，兴趣也是有套路的！
而且有一点，写的兴趣熬好你是真的会一点才往上面写的，要保证真实。
围绕求职意向写，比如想做技术的，就写上网页设计、深扒技术论坛等，把自己热爱技术的一面全部展示出来。
能说明你的性格的兴趣，而且这种性格对于这份工作来说很重要。像是财务会计类就喜欢踏实做事的人，可以写上阅读类兴趣。
最好写上一两项体育爱好，让人觉得你身体状况良好，还很有团队合作精神。
自我评价
让人最最最苦恼的就是自我介绍了, 实在不知道写啥就瞎凑，这可不行。 其实这个也是有"套路”可循的。
总括
先概况学习经历、有哪方面的工作经验, 涉及什么行业、什么类型的公司，岗位的发展情况等。
业绩
写你在过去的工作中的突出业绩。包括你过去所负责的工作中对于公司业务的贡献，项目成果等。
能力
你擅长做什么,对哪一块领域比较熟悉，你最强的能力、最优秀的素质等。
优势
相对于其他同类型的求职者，你有什么是别人做不到的,你有哪方面特殊的才能、资源和经历等。
态度
可以简单些一下你对未来企业、岗位的期待。
划重点：自我评价切忌泛泛而谈。
很多人都喜欢写一些空乏的素质描述，例如这些词汇：为人诚恳，热情大方，吃苦耐劳、性格随和，注重团队，工作热情、积极主动、从不倦怠等。
这些谁都可以写的词汇，不但不能给你加分，反而会让你减分，所以在你自我评价里，最好不要出现这些词汇。
这里总结了一下之前见到过的心思小技巧，特地跟大家分享一下！▲用结果强调工作经验
个人工作经历过程当然很重要，但是结果是最能直接有效呈现个人能力的证明。因此，在描述自己的工作经验时，一定要写上结果来表明你的能力。
▲关键词突出醒目
个人简历的外表一定要醒目 , 重点可以使用斜体、泻下划线、首字突出或箭头等标示出来。
▲定位精准
资深HR交代，HR是很忙的, 10秒内找不到他们想找的关键词，负面情绪马.上就出来了。因此，每个人都要为自己的简历定位，突出重点。
▲写上简短小结
很多人会忽略小结这个部分，小结可以写上自己最突出的几个优点，简单直接“撩”起HR对你的兴趣。
▲字句文法不能出错
HR最讨厌个人简历中有错别宇，没有之一。所以简历写完之后记得全面
检查一遍。
▲简历命名一目了然
HR每天招的职位很多,直接在文件命名的时候就能准确传递重要信息，给HR省不少功夫。
很多不省心的求职者，非得让HR打开邮件下载简历才能看到你的基本信息。
如没有特殊要求，简历文件命名一般是姓名+投递职位+地区，这样HR对你的印象分就不会低。
在经历了充分的面试准备后，面试考场上的临场发挥，显得至关重要。但很多考生进入考场后，往往心跳加速、大脑空白、小脑抽搐，紧张万分。如何应对考场上的紧张感，成为我们成公的最后一道坎儿。在此，专家从两方面，告诉大家如何破解面试考场上的紧张感。
首先，扎实而有效的备考，战胜紧张的根本之策。
很多时候，紧张源自我们内心没底。对于自己熟悉的东西，我们自然不会紧张。因此，在面试之前，需要我们做好充分的准备。一方面，针对性练习。提前了解报考岗位的面试考情，熟悉面试常考题型，掌握各类题型答题方法，并通过不断练习，将方法烂熟于心、内化为自己的本能反应，确保拿到题目即会有答案的自然流露，这样在任何情况下都会对面试应对自如。另一方面，全真的模拟。按照面试考场布局，进行多次练习，熟悉面试环境，确保在面试时不会因陌生感而产生紧张感。
其次，深呼吸，专注于不完美的自己，应对紧张的有效方法。
第一，入场之前深呼吸。一般而言，当前一位考生进考场时，我们即会明显感觉到自己心脏的存在，而当工作人员引导我们进场时，我们的心跳会加快到极致，紧张也会接近巅峰。在此情况下，缓解紧张最简单有效的方法即为深呼吸。放空自己，深呼吸，以一颗平和的心踏进考场，我们会更加从容。
第二，面试过程要专注。进入考场后，很多考生的精力是涣散的，考官的动作、表情，考场的异动，题目的难易，都会影响我们的心情，让大家莫名地紧张。涣散的精力会使我们被外物带跑，而外物任何微小的异常都会让我们紧张惊恐。在考场上如果专注于题目，我们就不会有精力受外物影响，更不会因外物的影响而紧张。所以，做专注的自己，不给紧张留任何生存缝隙，我们又怎么会紧张起来呢?
第三，考场上出现异常要接纳不完美的自己。在面试考场上，有时会断片儿，有时会说错了话，有时会思维驾驭不了语言。这时，很多考生都会拿自己过去出现的失误来惩罚现在和将来的自己：心跳加速，头脑空白，语言哆嗦，最终自己将自己打败。其实，在面试高压的场景下，任何人都会出现失误，我们应敢于接纳这个出现了失误的自己。更何况，只有接纳了自己，我们才有可能在接下来的表现中挽回自己，接纳不完美的自己，不紧张、不惩罚自己。
受疫情影响，许多企业开启了居家办公、轮班上岗。相对应的，多数企业选择视频面试作为人才招聘选拔的主要形式。近期，你有求职的打算吗？视频面试该如何准备？面试时应该注意哪些事项？跟着锦囊君看看吧。
一.设备篇
线上面试最特别的一点就是平台转换了，那么设备的准备工作显得尤为重要。
1.确认设备电量充足
面试时间，短则十几分钟，长则数小时皆有可能。所以，不管是笔记本还是手机、平板，请尽量充满电再“上岗”。
2．确保网络流畅
面试前一定要提前测试，如果家里WiFi网络不稳定可以同时打开4g/5g流量，避免出现卡顿、延迟等情况。
3．提前调整好电脑、手机、ipad设备
如果用手机或者平板电脑的话，可用支架等物固定住，可以避免长时间手持带来的疲惫感。
4．使用耳机
优先选择有线耳机，其次是蓝牙耳机，蓝牙可能会断连接，不要公放，会有回音，面试官也能听到家里或者周围的噪音。
5．提前试用好线上面试的平台
提前和面试官商量好面试的工具。能够实现视频面试的工具很多，如各个求职app、QQ、微信、腾讯会议等。如果遇到意外情况需要切换平台，沉着冷静不慌张。
二.环境篇
虽然没有会议室的面试氛围，但我们要想办法营造类似的面试环境。
1．确保面试环境干净安静
家里太乱的话，需要提前收拾，最起码保证镜头内的小区域干净。实在不行，找窗帘、桌布等物件遮挡一下。
面试前一定要提前跟家人沟通，保证面试时环境安静、不被干扰。如果家里有熊娃更要请家人照看好。
2. 关闭手机、闹钟等通知铃声
这点非常重要，面试前一定要确认。
3．选择光线明亮的地方
确保光线充足，但千万不要正对着阳光，这会让你的画面反光，也不要背光，如果阴雨天环境昏暗可以多用台灯帮忙补光。
三.形象篇
1．收拾好妆容
男生尽量清爽整洁，女生可以适当画一个淡妆，可以让自己看起来更精神些。衣着整洁大方，换下睡衣，如果职业需要，可以穿上职业装。
2. 调整合适的视频角度
出镜形象居中，保证平视，不要过大，也不要过小，给头顶部留一段空白。大家一定要提前试镜，设置好自己最美的角度，你可以提前和朋友模拟面试，既可以缓解紧张也能找到适合的视频角度。
四.表现篇
在视频面试中，也要做好肢体神态管理。
1．语速适中，吐词清晰
线上面试和面对面交流有差距，调整好自己的音量、语速，避免说话过快、过慢。为了避免延时的情况，听到面试官的问题后，停顿两秒回答，避免抢话。
2．减少无用词汇的重复
面试前多做模拟回答，回答内容尽量简洁明了。少用/不用“恩...然后..那个...”等词，这可能会显得你语言组织能力不佳。
3．直视摄像头，做好表情和体态管理
这点非常重要，要和面试官眼神交流，避免闪躲、左顾右盼等情况。
收起你的小动作，手里抓着东西、撩头发、摸衣服等举动，在视频面试时是一清二楚的，很容易传达出你“不自信”的讯息，或者让面试官感觉不舒服。身体坐直，要表现出自信的一面。
4．手边准备好纸笔
你可以将一些必要环节的内容（比如：自我介绍、工作经验、向面试官提问的问题等）列一个提纲，提高表达时流畅度。在遇到不容易回答的问题时，也可以利用纸笔整理思路。
当然，不能频繁低头看稿，那样会增加念稿之嫌。（完）
简历是求职路上的第一张名片，写一份好的简历，就应该像一纸情书一样，要让HR产生“一见钟情”的感觉。有些同学喜欢海投简历，但结局往往很遗憾——一个邀约电话都收不到。那么，什么样的求职简历才是合适正确的，才能得到用人单位的青睐呢，小编搜寻了网上各位导师的建议，在此为大家做一个整理。
1、内容必须真实
无论是你的知识水平、业务能力，还是你的工作经历，无论是简历的哪个环节，哪怕是一个细小的部分，在描述这些东西时，都应该要遵循真实的原则，并要贯彻好“真实”这个原则。在招聘过程中，如果一旦被用人单位发现你的简历有造假的现象，求职者的人品道德也就会完全丧失，这也注定这个求职者无法找到优秀的雇主。
2、目标一定明确
在申请大公司的职位时，一定要在简历最显眼的部分，明确表述清楚自己期望工作的“目标城市”、“目标部门”以及“目标岗位”。尤其是要重视自己理想的职位是什么，然后从专业、技能、经验、兴趣等方面简单分析你的目标职位的由来。绝对忌讳那些眉毛胡子一把抓的申请者，而这种对自己职位没有明确目标的申请者，也是最容易被淘汰的对象。
3、简单但要厚实
简单的意思是，千万不要把简历写上五六页，一般人力资源部门负责第一轮简历筛选的人，根本没有那么多的精力看。HR一般在第一轮筛选简历时，平均来讲，看一份简历最多只有30—40秒的时间，所以张数太多的简历很容易招人烦。建议简历张数最好控制在一两张内，最多不要超过3张。
一份“一目了然”的简历，一定是把应聘者的最大特点放在简历最突出的位置，千万不能让筛选简历的人，从简历中总结、提炼你的特点。
厚实是指简历内容要丰富，传递的信息量必须大。要把自己的教育背景、工作经验、能力优势都一一表达清楚。
4、采用倒叙方法
很多人在写简历时，喜欢从过去讲到现在。建议最好采用倒叙方式来写，直接从最接近的时间入手，让简历筛选者更容易获得重要的信息。必要时，一些重要信息可以重点处理，但千万不要处理得太花哨，便于阅读是最主要的原则。
5、不要写所有经验
你所参加的实践、项目以及自己写的论文等最好不要全部写出来，只需要描述与应聘职位要求所相关的经验、经历就可以了。用这些经验证明你有能力做好自己的目标工作，能胜任自己的目标岗位。
6、不同公司简历不同
公司不相同，文化自然有差异。应聘者千万要记住;应聘不同的企业，一定要用不同的简历。这并不是主张应聘者简单地变更一下原来的简历就可以，而是建议应聘者必须结合要应聘的企业，重新写自己的简历。
最后，小编建议写完简历后，有必要对其进行最后审核。记住，你的简历应该回答以下问题：
它是否清楚并能够让雇主尽快知道你的能力，是否写清了你的能力，是否写清了你应聘这份工作的基础，有东西可删除吗，尽力完善你的简历直到最好。
很多人都曾抱怨过：“我们老板每天都让我做这做那，而且很多事情都是重复的，烦都烦死了，您说我该怎么办啊？”
而我想说的是：“那你有没有想过，除了基础的日常工作，老板为什么会让你反复去做同一件事呢？你在第一次执行时是不是哪里没有做好呢？老板是不是因为对之前的执行结果不满意，所以要你再做一次呢？”这个问题大概很大部分人都回答不上来吧，因为他们“心虚”——只知道自己做完了很多，却不知道自己做得怎么样。
那么，每天看似忙碌不停的你，在工作中执行任务时，是否也只是满足于“做”，却忽略了做的“结果”？
虽然，“做完”和“做好”仅有一字之差，但二者的本质是不同的。前者执行了但却不到位，只是走过场或者是纯粹地应付了事；而后者不但执行了，而且到位了，它代表着对自我目标负责、对上级组织负责，对公司利益负责。
而一名员工是否有较高的执行力，关键就在于他重视“做好”这一结果，所以，如果各位想要提高执行力，千万不可自我满足，更不可自欺欺人，明明是自己一开始就没有执行到位，最后却把责任怪在别人头上。
既然执行了，就要付出100%的努力去做事，一步到位交出满意结果，否则拖延到最后不合格，老板就可能反反复复地要求你重新执行，直到符合要求为止，但这不仅浪费了企业的资源，更浪费了你自己的时间。
有人说，“99.9%和100%差别就那么大吗？明明就是没有差别啊。”相信很多人都抱有这样的错误观点，99.9%和100%看似只差一点点，但其实不然。
这就像比赛一样，最终总要分出个胜负，如果大家实力相当，或者在99.9%时的成绩都是一样的，那怎么来评判呢？
这就要看最后那0.1%了，谁坚持下来了，把最后这0.1%的事做好了，谁就赢了。
所以，我们经常会看到，在一场比赛中，平局的现象毕竟是少数的，大多数的比赛还是分出了胜负，因为大部分人还是输给了那0.1%……”
前不久一位主管朋友辞掉了自己的助理，原因是朋友让助理给客户打电话，结果没人接，助理也没再去理会，当时我还想至于么，但现在我算是明白了，因为他电话虽然打了，但却没有任何结果……一件没有结果的事，做是做了，但是它有什么意义呢？
人在职场，怎样才能在“做完”的基础上“做好”，从而提高自己的核心竞争力？你可能需要这三个“法则”，下面和小编一起具体了解——
法则1：纠正“差不多”心态，执行任何一项任务都要严格要求自己。
纵观市场上的名牌企业，为什么它们的牌子百年屹立不倒，经久不衰？因为他们不但在产品品质上精益求精，对于人的管理也更加精益求精，他们从不允许自己的员工做事时总是一副“差不多”的心态，曾经去到过一个知名的大企业，我发现他们每个员工手里都有一个比中华字典还厚的工作手册，光一项流程就有好几十页，这说明了什么？在这个竞争激烈的社会，要想做得出色，受到认可和欢迎，就必须严格要求自己，这也是把事情做好的保证，如果总是觉得“差一不二”就行了，那你将永远停留在“做完”那一步。
法则2：在执行中树立自己的品牌，既然做就要做好。
在如今这个年代，人们对于一份工作的渴望，早已不再是谋生的工具那么简单，每个人都渴望在职场中闯出一片天地，业绩出色，有所作为。所以，很多人对于职业的情感都是神圣的，工作更多地成了一种精神支柱。既然如此，一次高效的执行不仅可以带给你一个圆满的成果，还能使你渐渐树立其自己的品牌，产生源源不断的工作动力。所以，既然做就做好，这样一来，你的整个工作流程就会变成一种良性循环，任务就会轻松一步到位地搞定。
法则3：对自己和结果负责，提高核心竞争力。
执行得不好，说到底其实是一个人对自己和结果不负责任的表现，而这样的人在职场中是很难提升自己的竞争力的。因为竞争力的基础是执行力，执行不到位，甚至谬以千里，你之前描绘再好的蓝图也只是一张废纸，你交出来的最终结果对企业没有任何价值，不过是在浪费人力、物力、财力罢了。所以，身为企业员工，不要一味地背诵执行的重要性，更要在实际行动中把任务执行到位，对自己和结果负责，这样才能在“做完”的基础上“做好”，逐渐提高自己的核心竞争力。
如何撰写自己的简历，让招聘决策者过目不忘并留下深刻印象，从而为你带来面试机会，是一个值得重视的问题。下面向大家推荐简历七步走方法。
一、确定求职方向。这是最艰难的一步，也是最至关重要的一步。不要寄希望于雇主会从你流水账般的罗列中为你配最适合的工作，你必须明确地告诉雇主：你想找什么工作和你最适合干什么工作。
二、确定从事此项工作所必需的知识与技能。这也是关键的一步，如果不能明确这一点，你的简历就会因缺乏重点而平淡无味，失去吸引力。
三、列出所有与己相关的特长与技能。简历和工作申请表的差别就在于：工作申请表的重点是工作，而简历的重点是你。诚实、精练、有选择地列出自己的技能。
四、想一想有哪些成绩能体现自己的能力。闭上眼睛，好好想想，每个人都会有几桩得意之举，只要对求职有帮助，小事也能体现成绩。
五、描述这些成绩。用简练、明确的语言描述这些成绩(不要流于对事件或工作本身的描述)，重点是描述你自己干了些什么，起到了什么作用，取得了哪些成果等。
六、逆着时间顺序。列出所有相关工作经历包括有偿的和无偿的，全职的和兼职的，不要漏了在职时间、职务以及公司名址。
七、列出所有相关的学历和培训情况包括时间及所获学位或证书。除非雇主有特殊要求，一般无需列出中学学历。如果你现在正在就读或培训中，可适当列出部分相关课程。
近日，在论坛，一篇关于“面试时需要出具上家公司薪资证明”的帖子引发了众多网友的热议，其中也不乏一些精彩观点。那到底如何理解“背景调查”，该以怎样的心态去看待这件事？
网友“无敌当家”的建议：
作为应聘者来说，求职是有成本的；作为HR来说，招人也是有成本的，因此我很理解HR做背调所要付出的成本。从这个层面来说，HR在面试时更应该讲求技巧，或利用问题设置，或摆出良好的态度来获取出应聘者的真实想法，包括但不限于薪资。而应聘者也可以基于自己对公司（HR和各部门管理者在面试时就是公司的门面）的判断作出要说几分留几分的决定。和有经验和技巧的HR一样，相信有经验和技巧的应聘者也不会生硬而无礼地拒绝HR所提出的合理要求，愤怒、怀疑和傲慢都不是良好的处世心态。（完）
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不提供薪水就不让通过面试
除了面试时的答非所问，夸张的肢体语言很难让HR接受外，求职者的其他五大个性行为也被认为“雷”点云集，很难让人接受。
形象超前卫、时尚
雷点：除了耳钉以外的各种人体穿孔艺术、纹身
日本漫画作品《Bleach》里的平子真子可以说是一位潮人：百年前在瀞灵廷当队长时，留着长发，听着蓝调；百年后混迹现世，打着舌钉，调戏高中生……但不管怎样，他待着的地方毕竟是二次元世界，可以不受他人眼光约束，只要作者高兴就好。可来到了三次元世界，职场人就不能如此随心所欲了。没有规矩，不成方圆。当然，这也不是说光带耳钉就能百分之百的安全，特别对于男性而言，佩戴这类饰物也需斟酌自己的目标职业及场合，不然在HR眼里同样会“潮人”变“雷人”！
至于纹身，不管男女，请将它纹至平时能够被衣服或是头发遮掩到的地方。
衣着装扮夸张
雷点：大面积亮色系染发等
一代人有一代人的时尚潮流观，曾几何时被他人视为“不正经”的烫发现在也成了一件很平常的事，更不要说是染发。再者，打造一款适合自己的发型也能在求职的过程给自身的形象加分。然而，对于发型以及所染的发色，求职者需谨慎挑选。
对于染发，大部分HR表示能够接受棕色或暗红色等色彩的大面积染发，对于过浅或是过亮的发色则是较难接受。与此同时，还有HR表示，若是颜色(如大红)适合求职者本身的形象，且求职者也只是做一小撮的挑染，这种情形基本可以接受。
至于服装方面，不管求职者平时的穿衣风格是哈韩、哈日还是走英伦风，对HR来说，只要眼前的人穿着整洁大方，有职业范儿，就成。即便穿得休闲一点，也是无伤大雅的。但是，吊带衫、超短迷你裙、长度过短的热裤、沙滩裤这类服装则不太适合在面试时出现，对于部分HR来说，它们着实有些有碍观瞻。
说话装专家
雷点：求职者“以我为轴”的夸夸其谈
HR喜欢“讲究实在”的求职者，无论你的见解有多么得卓尔不群，甚至让面试官也眼前一亮，说得太多或是自我包装过度都会引起HR的反感和质疑。因此，在面试过程中，求职者应尽可能做到言简意赅。
频繁使用网络用语
雷点：“亲”、“女汉子”、“有钱任性”等词汇使用频繁
现如今，网络用语已经深入到我们的日常生活中。然而，这些看似俏皮可爱的语言，如果只是在网上聊天、和友人交流时使用倒也无妨，但千万不要在与HR沟通时肆无忌惮地从嘴里蹦出来。因为你是来求职面试的，不是来喝茶聊天的，开口闭口就是“亲”，这样会让HR觉得你不够职业。当然，除非你应聘的是淘宝客服……
高调展现自己的兴趣爱好
雷点：这个东西没多少人知道
即便你的兴趣爱好和你应聘的岗位有关，一旦说多了，会落入“装专家”夸夸其谈的境地；反之，你的兴趣爱好若是与应聘的岗位无关，如此高调地向HR展现，是想借此表达些什么呢？证明你比HR的知识面更广，了解的更多？其实，HR关心你的兴趣爱好只是为了进一步了解你，进而判断你是否能够胜任应聘的岗位。所以求职者只需要言简意赅地介绍自己的兴趣爱好即可，无需过度渲染。
HR不能接受求职者的个性行为，并不表示HR要在面试过程中扼杀求职者的个性表现。只要求职者把握分寸，将个性化的行为表现得与应聘职位相匹配，还是会得到HR的青睐的。（完）
BBS热帖讨论：
面试时，你被“歧视”过吗？
这些面试不要去，真的，你看到了会不去？
或因为学校教育与社会需求脱节，或因为部分求职者职业修炼不够，或因为压力过大让心理失衡……不少求职者的表现着实让人大跌眼镜，直把面试官雷到“外焦内嫩”。
1. 带家人面试
雷人指数：★★★★★
去企业面试还跟刚到大学报到一样，父母随身携带。这样的事听起来有些难以置信，但某外企招聘经理Emma就遇到过一次。
那天，一个叫Apple的女孩如约而至，一脸娃娃气，一看就知道是刚出校门的大学生。身后还跟着一位中年妇女，满脸堆笑说：“我是她妈妈，不放心，陪她来看看，你们管你们聊。”顿时，周围同事都把目光从电脑屏幕上移到了这对母女身上。
专家点评：
可怜天下父母心，父母总是对儿女牵挂不已。从上幼儿园开始就得操心，直到送第一次出门的儿女到大学去报到，生怕有哪一步出问题，怕孩子吃亏受苦。这种心情可以理解，但用人单位需要的是一个独立自主，且有能力独当一面，能挑责任的人，应届毕业生在父母陪同下去应聘，不管出于什么原因，都会让HR怀疑他或她的能力，质疑他/她是否能胜任工作，质疑他/她是不是会像少爷公主一样需要有人迁就。工作，是一个人独立的开始，一定要自己独立面对，父母的叮嘱与担心，请留在家里。
2. “神马是职业规划？”
雷人指数：★★★★★
如今，越来越多的HR会向求职者提这样的问题：“你的职业规划是什么？”小张在面试中就被问到这个问题，这是他在面试前完全没有想到的。结果，他顿了半天，挠了两下头，支支吾吾的问：“职业规划？您的意思是想知道什么？反正我的专业是IT。”对面的面试官听了，面色马上沉了下来。
专家点评：
面试官问及职业规划的问题，目的在于考察求职者的自我认知是否清晰，是否有明确的职业定位，个人的发展愿望与企业的需求是否契合。如果应聘者支支吾吾，语焉不详，HR会质疑他的应聘动机，自然会被PASS掉。
面试中如何回答类似问题？专家认为，对于求职者来说，做好明确的职业定位和路径规划，是求职前的必修课之一，这样，面试时才能把自己的发展“蓝图”清晰地展示给面试官，才能把你的核心竞争优势和积极的综合胜任力表现出来。
特别注意，这些内在的个人核心价值是伪装不出来的，它们会在面试的过程中通过你的言辞举止，眼神表情等细节流露出来，是逃不过有火眼金睛的面试官的，所以用心思考你的职业定位和职业规划至关重要。
3. 不注意个人卫生，体味重
雷人指数：★★★
传说香水就是老外为了遮盖很浓的体味而发明的，这能有效缓和两人近距离谈话时因异味产生的尴尬气氛。营销总监Lily有次面试了一个应聘销售岗位的男士，表面上看一切都还不错，可当这男人和她握手时，她闻到了一股汗味，这男人笑着说你好时，Lily差点被口臭击倒。“漫长”的面试中，她不得不尽量往后靠，手时不时抬到鼻子处做思考状，她真想把她的香水都借给这男人喷一喷。而这个男人并没有意识到HR在躲避他身上那些异味。
专家点评：
这样的状况出现在男性身上的机率较高，尤其是夏天。虽然HR不能指责你的个人卫生习惯不好，但会非常担心因为你的“异味”而把公司的客户吓跑，不管你平常的习惯是怎样，面试前务必要把自己打理得整洁得体。
4. 穿错衣服
雷人指数：★★
夏日炎炎，下午一点出去面试，真不是一般受罪。阿May穿着一件略显腰身的T恤，搭了一条半身裙，脚上一双高跟细带凉鞋，带着墨镜打着阳伞就出去了，整一个fashiongirl。她去面的是市场经理，一脸的自信，可偏偏这家公司的文化比较刻板，市场经理的形象要求严谨和职业，HR一看到她，心想：“这是来开Party的吧~”。
专家点评：
一个人的穿着打扮也是他专业程度高低的体现，尤其是需要代表公司经常接触客户的岗位更是如此。在一些要求严格的日企，女员工不允许穿过短的群体，也不能穿露趾的鞋子。如果你不了解这些，很可能就因为着装问题被“秒杀”。如果自己判断不清，可以在HR来电约面试时询问一下，这样可确保细节上万无一失。
我叫***，今年27岁。1997年7月我从**师范学校艺师美术专业计划内自费毕业。由于从97年起国家不再对自费生包分配，使我与“太阳底下最光辉的职业”失之交臂。幸好，当时河西马厂完小师资不足，经人介绍，我在该完小担任了一年的临时代课教师。回想起那段时光真是既甜蜜又美好，虽然代课工资很低，但听着同学们围在身旁“老师”、“老师”的叫个不停，看着那一双双充满信任的眼睛，那一张张稚气的小脸，生活中的所有不快都顿时烟消云散了。我原想，即使不能转正，只要学校需要，就是当一辈子代课教师我也心甘情愿。不料，1998年起国家开始清退临时工和代课教师，接到了学校的口头通知后，我怀着恋恋不舍的心情，悄悄地离开了学校。
今天，我想通过此次考试重新走上讲坛的愿望是那样迫切!我家共有三姊妹，两个姐姐在外打工，为了照顾已上了年纪的父母，我一直留在他们身边。我曾开过铺子，先是经营工艺品，后又经营服装。但不论生意做得如何得心应手，当一名光荣的人民教师始终是我心向往之并愿倾尽毕生心血去追求的事业。我曾多次参加考试，但都由于各种原因而未能实现梦想，但我暗下决心，只要有机会，我就一直考下去，直到理想实现为止。
最近有求职者后台询问小编怎么视频面试？今天我们就来详细说说app视频面试的操作流程。需要注意的是，目前视频面试仅限app哦。
首先：下载（）app
1如何通过app进行视频面试1.屏幕下方“我的”按钮。
2.在“我的”页中点击“在线面试”。
3.“在线面试”页面展示求职者收到的在线面试邀请。
4.当然如果还没有收到面试邀请，此页为空白。
面试状态：
进行中、待面试、已结束、已取消
App内可以进行的在线面试，点击【进入面试间】按钮进行面试；
App内不支持的在线面试，可以复制面试地址后去PC端面试。
在App的面试间内，求职者可以和面试官进行视频或语音面试。
2小助手面试通知1.当HR在聊天窗口内给求职者发送在线面试邀请时，求职者会收到一条“在线面试邀请”聊天消息，点击消息内按钮进入在线面试页面。
2.求职者收到在线面试邀请后，小助手会推送消息提醒用户，距离面试前30分钟或者面试取消时，也会推送消息提醒。
所以请一定要开启消息通知哦！
以上就是app视频面试的全流程，希望可以帮到大家。
《视频面试时怎样才能获得HR青睐？》由职场百态编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望在您职场百态过程中能帮到您！我们把大量的“怎样才能做好职场礼仪”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！
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