锦囊君近期收到了一个网友的求助：“前些阵子我被老东家裁员了，现在准备调整状态重新找工作，我现在最担心的就是：如果面试官问我离职原因，我该不该如实回答自己是被裁员的？如果我撒谎的话，会不会被查出来怎么办？如果坦白的话，会不会被面试官质疑是个人能力的问题？”
“被裁员，面试时要实话实说吗？”曾就此话题进行了投票调查，结果显示：有68%的受访者选择了“坦白”，只有32%的网友选择了“不能说实话”，我们先来看看网友们是怎么看待这个问题的：
选择了“坦白”的网友是这么说的：
“如果撒了谎，公司可以通过背景调查把候选人的底细查得一清二楚，与其被查出来，不如实话实说。”
“当然以实话实说为主，只是有些地方可以适当地修饰，但没必要撒谎啊，因为这就是事实啊！”
“我觉得应该坦白。今年大环境较为特殊，裁员可以视为可观原因，如实说并不会对面试结果产生什么影响。”
选择了“不能说实话”的网友是这么说的：
“如果离职原因是被裁员，那当然不能说啊，说了实话八成就没戏了。除非是前公司的原因导致的裁员并且求职的公司也知道这个情况。”
“如果如实回答被裁员，那面试官肯定会质疑求职者的种种情况，为了顺利拿到offer，我认为还是不要实话实说了。”
“大可不必说实话，换个表达方式就足够了：老东家进行了业务战略性的结构调整。”
对于被裁员，面试时该不该实话实说，锦囊君的建议是：
如果是因个人的能力原因而被裁员，锦囊不建议直说。在一场面试过程中，锦囊君希望求职者们可以站在“面试官的角度”去看待自己的一言一行。当你回答因个人的能力而被裁员，这无疑是在拉低自己在面试官眼里的好感度，等同于在说“我的工作能力不行，所以上家公司不要我了”。这样一句自爆般的坦白，面试官不但不会因为你的诚实而赞赏你，反而会质疑你的工作能力、综合能力、甚至是人品等等……
那该怎么说被裁原因呢？突破口就在于寻找一些客观因素。
模板句式：因为今年环境的特殊性，老东家的运营出现了问题，进行了架构调整，我就是此次广大裁员名单中的一员。这类原因相比个人原因更能让面试官所理解，所接受。随后，为了弥补裁员所带来的面试减分，锦囊君希望你再列举上一些较为出色的工作经历、业绩指标、工作成就来证明自己的工作能力是不存在问题的，给面试官吃下一剂安心丸。
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前段时间，看了中央电视台一个大学毕业生找工作面试的节目。一个形象、口才都很好的男生在讲述他参加社会实践时，说道：“为了调查市场，我在暑假里跑遍了北京的所有超市。”作为面试官的企业家马上抓住这句话追问道：“北京一共有多少超市？”男生说：“623家。”企业家又问：“你暑假的社会实践一共多少天？平均每天跑多少家超市？”男生停顿了两秒钟，说：“我是和同学一起做的，我跑的超市大约50多家。”企业家于是问道：“那为什么刚才你说跑遍了北京所有的超市？你不是夸大自己的成果吗？”男生面色泛红，回答不上来。
面试考你的修养
我挺为这个男生感到惋惜。他在其他环节中表现优异，却因为夸大自己的能力，造成了面试官的不信任感。他还没有明白一点，就是在面试中诚信比展现能力更重要。
面试的英文是Interview，究其原义，有探视人内心的意思。恰如其义，面试正是考官在短时间内考验应聘者内心的一个阶段。
别借缺点说“优点”
XX年，我报考中央某国家机关。经过层层的笔试，最后到了面试这一关。考官在询问了我的一些学习情况后，突然话锋一转，问道：“请谈谈你的缺点是什么？”现在这个问题经常在面试中出现，可当时我确实没有想到。我就老老实实地回答：“我的长辈和朋友说，我比较心急，有的时候做事情毛糙。”考官又问：“还有呢？比如说生活方面的。”我说：“我喜欢睡懒觉，有时上课迟到”。
出了考场，我心想肯定被淘汰了。但两周后我接到了录取通知。后来和当年面试我的老领导闲聊，他说当时对我印象很深，觉得我很可爱。当时面试的人中，好些人都是借着说缺点，变着法子说自己好。比如有人说“我当学生会主席时总是公事公办，不够讲人情”；有人说“我的缺点是事业心太强”。老领导干了几十年人事工作，他觉得诸如此类的回答是很不踏实的表现。原来，领导眼中的“可爱”，就是诚信。领导对我说：“年轻人的素质，主要就是看是否诚实、踏实、肯干”。
别玩蒙混的小把戏
这件事情让我有了深深的思索。公务机关和事业单位，由于长期的优良传统，对人的品质要求尤为严格。业务素质可以在工作中培养，但是人的诚信品质是难以养成的。在这个思想的指导下，面试考官就会特别注重应聘者的诚信。现在有不少“面经”，教导学生要竭力在面试中展现自己，会做的事当然竭力宣扬，不会做的也要硬着头皮说会，哪怕面试过后再恶补。对于这种观点，我很不赞同。试想，面试的考官通常都是有多年工作经验的领导，不论从专业上，还是从人生阅历上，都比应聘者成熟很多。在这种情况下玩些小把戏，真能蒙混过去？
实事求是，无论是考试还是做人，这个警钟值得我们时刻牢记。
在求职过程中需要注意的问题您知道？需要的求职技巧您知道？职场小编告诉你，在求职过程中切忌夸夸其谈，切忌过于自信，切忌自我炫耀，切忌左顾右盼以及切忌形象糟糕。感谢阅读《被上家辞退或是被裁员时，面试时该如何回答？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
近期相信有很多小伙伴要么在找工作，要么正在找工作。近两年来，各大互联网工厂削减了人员，并有许多裁员的新闻报道。对大公司来说是这样，更不用说千千的1000万家小公司了。公司业绩不佳导致的裁员怎么可能不影响新工作呢？
于是面试时，离职原因是面试官必定会问的问题之一。今天我们来讨论一下其中的一个特殊现象：被上家辞退或是被裁员时，面试时该如何回答？小编整理总结如下两种情况，下面和小编一起来具体了解。
第一种情况：表面上看，个人主动提出的离职
有时候公司劝退员工，出于某种原因希望员工自己主动提出离职，而个人权衡再三后最终也同意了。从表面上看，离职的意愿是个人方提出的。
案例分享：
网友：我是在试用期中被公司劝退，公司让我主动辞职，这种情况面试时离职原因该怎么说呢？
职场专家回答：既然表面上看，是你个人主动提出的离职，那么我们可以这样来解决。我们知道，试用期本是一个员工与公司之间互相考察的阶段，如果是公司制度不完善、违法用工等情况造成的试用期离职，求职者可以直接说出原因，相信大部分HR也会理解。
如果是由于个人自身原因造成试用期未通过，如工作态度不积极、工作能力不强、或者与同事关系不融洽等，应聘者就不宜说出严重影响所应聘工作的原因，可以说一些对于所应聘工作“无关紧要”的原因。例如，应聘者可以巧妙地把工作压力太大、无法完成业绩指标的原因转嫁给当前经济环境不好，而并不是因为自身能力不行。
也可以这样表达：经过试用期内的一段时间观察，发现这个岗位与自己职业规划中的不匹配，为了能及时止损，所以提早终止了试用期。当然这样回答的前提是你必须有一个职业规划，否则经不起HR的进一步追问。
第二种情况：公司直接裁员
有时候行业圈子小，大家都知道你是被炒鱿鱼或是被下岗的，这个时候去面试该怎么办？显然，这种情况下，否认、隐瞒或是推卸责任都不是最佳选择。
案例分享：
网友：我上一家公司年前裁了很多人，给出的理由是融资有问题，架构调整，这个我可以直接说么？还是有什么更加恰当的说法？
职场专家回答：由于公司自身存在问题如经营不好，架构调整等而被裁员的，一般情况下HR是可以理解的。在面试中，HR真正在意的是应聘者被裁员的真实原因：是公司原因，还是自身原因。如果是自身原因，那么是能力不行？还是人际关系不好？即便是公司经营不好，不到万不得已，总是有选择性地裁员，为什么只裁你，而不裁别人呢？
因此在面试期间，HR会通过多方面角度的问题挖掘出你被裁员的真实原因。如HR问公司裁掉的员工数量所占全部员工的比例，应聘者所在部门被裁的人数，通过这两个问题基本上就可以了解该上家公司的情况和动机。
然后HR还会追问应聘者在上家公司经历最失败的事情，应聘者在之前公司的业绩表现情况，或是要求应聘者具体描述一个成功的工作案例等等，通过这些问题HR能基本了解应聘者在上家公司的工作表现、工作能力和工作态度等，进而能分析出应聘者被裁是否是由自身工作能力、工作态度所导致的。
衍生：离职原因到底要不要坦白
面试从来都是双向选择的过程：从公司方角度，面试官关注候选人是否符合企业的价值观或者企业文化；是否存在性格缺陷；是否有发展潜力从而把工作做好。
而站在个人角度，也可以通过各种问题的回应来帮自己排除一些绝对不想加入的公司。所以应聘者不用一味地讨好面试官而放弃自己的原则。
1. 太过明显的离职原因一定要坦白
既然对方已经知道了，不如索性大方承认，比如应聘者被上家公司辞退的原因是个人能力不行。这个消息因为某种原因，对方已经知道了，那么不如直接承认。然后最重要的是个人在之后做了哪些弥补措施，比如去培训充电，比如反复训练，然后目前已经有了哪些方面的进步，已经能够满足当下应聘岗位的要求等等。
2. 最不能妥协的离职原因一定要照实说
什么是最不能妥协的离职原因呢？这需要我们回顾一下为什么要离开上家公司，分析原因可能有好几条，取其中最重要的一条在面试中诚实坦白。比如说，最重要的离职原因就是原来公司加班太多，那么在面试中就不用回避，直接把那些也会经常加班的新公司筛掉，避免了频繁跳槽的可能。
3. 坦白承认的离职原因可以不是全部原因，但一定是原因之一
只有真实的原因你才会回答得比较坦然，也只有真实的才是符合逻辑的才能经得起背景调查。
世界上没有最标准的回应理由，一切的回应都取决于自身能力在哪个台阶。能力强（包括业务能力与职业素养），无需担心怎么回应离职原因。所谓打铁还需自身硬。
你跳槽别人也跳槽，为什么别人就可以轻而易举通过面试，而你通过不了面试。小编提醒可能是你说的跳槽理由并不被采纳，也许你应该换一种说法。
理由1. 公司不讲诚信
小A：面试时说好的薪资，入职的时候就少了几百块，老板以公司经营困难为由希望我能体谅公司的难处。我能体谅公司，但是这么做让人很不舒服。公司承诺的福利也一样没给到位，比如年中旅游、期权奖励、项目奖金等等，这样的公司呆下去还有什么意思？于是我就离职了。
在HR看来，有些时候公司确实是经营困难，该给的福利可能会延期给。对于小公司来说，HR更希望员工能与公司同进退。换一种说法，从自身的角度去说，可以说公司的发展与自己的职业规划不符。
理由2. 加班多，工作压力大
小C：加班时间太多了，经常加班到晚上9点多，尤其是老板说项目赶着上线的时候，更是加班到凌晨1点多，周末就更不用说了。连续加班了半个多月，身体扛不住发烧了，上午还在打吊针，下午就被叫去上班了。老板说项目上线之后就给放长假，结果项目上线了，新的项目又来了，根本没有休息的时间。
在互联网公司上班，加班到晚上9点多是常见的事，尤其是在一线城市。如果面试的公司是互联网公司的话，加班是避免不了的一件事。同样，在初创公司，加班也是常有的事。除非找工作的时候完全避开那些加班的行业和公司。对于这样的跳槽理由，最好能向HR充分证明自己的工作效率和能力没有问题，而是原公司的人手不足及工作量太大。
理由3. 公司人际关系复杂，无法融入
小E：我是一个不善言辞的人，平时话不多，同事们经常聊八卦讲段子，我很难融入。平时同事们聚餐、聚会的时候，经常是小团体出行，我经常被排除在外。
每个公司都有不同性格的人，一个不会和团队相处的人、一个不愿意主动融入团队的人，领导怎么能放心交代给你工作任务呢？公司是一个做事的地方，大家的共同目标就是完成任务，做出业绩。如果因为个人性格无法融入集体而离开，HR也很难给你这个入职的机会。
理由4. 长年没有晋升
小H：五年前，我只是个小小的基层员工；五年后，我依然是一个小小的基层员工。我毅然决然提出了辞职。
员工晋升与否不是以工作年限为考量目标，与业绩、人际、能力乃至个人行为操守等有关，这些都是你能否晋升的依据。当你以该理由跳槽时，不妨表示老东家的发展空间有限，与自身的职业发展不符，所以才走了跳槽这一步。
在求职过程中需要注意的问题您知道？需要的求职技巧您知道？职场小编告诉你，在求职过程中切忌夸夸其谈，切忌过于自信，切忌自我炫耀，切忌左顾右盼以及切忌形象糟糕。感谢阅读《被劝退裁员，参加面试该如何说原因？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
求职面试时，HR必问的面试问题之一就是前公司的离职原因了，那么如果原因是被劝退，面试时该如何回答呢？小编将此原因分两种情况做分析，欢迎阅读参考。
第一种情况：表面上看，个人主动提出的离职
【案例分享】
网友：我是在试用期中被公司劝退，公司让我主动离职，这种情况面试时离职原因该怎么说呢？
小编解惑：既然表面上看，是你个人主动提出的离职，那么我们可以这样来解决。我们知道，试用期本是一个员工与公司之间互相考察的阶段，如果是公司制度不完善、非法雇佣等情况造成的试用期离职，求职者可以直接说出原因，相信大部分HR也会理解。
如果是自己个人原因导致试用期未通过，如工作态度不积极、工作能力不强、或者与同事关系不和谐等，求职者就不宜说出严重影响所应聘工作的原因，可以说一些对于所应聘工作“无足轻重”的原因。例如，求职者可以巧妙地把工作压力太大、无法完成业绩指标的原因转嫁给当前经济环境不好，而并不是因为自身能力不行。
也可以这样回答：经过试用期内的一段时间观察，发现这个职位工作与自己职业规划中的不匹配，为了能及时止损，所以提早结束试用期。当然这样回答的前提是你有职业规划，否则经不起面试官的进一步追问。
第二种情况：公司直接裁员
有时候行业圈子小，大家都知道你是被辞退或是被裁员的，这个时候去面试该怎么办？显然，这种情况下，否认、隐瞒或是推卸责任都不是最好的选择。
案例分享
网友：我上一家公司前段时间裁了很多人，给出的理由是融资有问题，架构调整，这个我可以直接说么？还是有什么比较合适的说法？
小编解惑：由于公司本身问题如经营不好，架构调整等而被裁员的，通常情况下HR是可以理解的。在面试中，HR真正关心的是求职者被裁员的真正原因：是公司原因，还是自身原因。如果是自身原因，那么是能力不行？还是人际关系不好？就算公司经营不好，不到万不得已，总是有选择性地裁员，为什么只裁你，而不裁别人呢？
因此在面试中，HR会通过不同角度的问题挖掘出你被裁员的真实原因。如HR问公司裁掉的员工数量所占全部员工的比例，求职者所在部门被裁的人数，通过这两个问题基本上就可以了解该上家公司的情况和动机。
然后HR还会追问求职者在上家公司经历最失败的事情，求职者在之前公司的业绩表现情况，或是要求求职者具体描述一个成功的工作案例等等，通过这些问题HR能基本了解求职者在上家公司的工作表现、工作能力和工作态度等，进而能分析出求职者被裁是否是由自身工作能力、工作态度所造成的。
衍生：离职原因到底要不要坦白
面试从来都是双向选择的过程：从招聘方立场，面试官关注求职者是否符合企业的价值观或者企业文化；是否有性格缺陷；是否有发展潜力从而把工作做好。
而站在个人立场，也可以通过各种问题的回应来帮自己排除一些绝对不想加入的企业。所以求职者不用一味地讨好面试官而放弃自己的原则。
1. 太过明显的离职原因一定要坦白
既然对方已经知道了，不如索性大方承认，比如求职者被上家公司辞退的原因是个人能力不行。这个消息因为某种原因，对方已经知道了，那么不如直接承认。然后最重要的是个人在之后做了哪些弥补措施，比如去培训充电，比如反复训练，然后目前已经有了哪些方面的进步，已经能够满足当下应聘岗位的要求等等。
2. 最不能妥协的离职原因一定要照实说
什么是最不能妥协的离职原因呢？这需要我们回忆一下为什么要离开上家公司，原因可能有几条，取其中最重要的一条在面试中诚实坦白。比如说，最重要的离职原因就是原来公司加班太多，那么在面试中就不用回避，直接把那些也会经常加班的新公司筛掉，避免了频繁跳槽的可能。
3. 坦白承认的离职原因可以不是全部原因，但一定是原因之一
只有真实的原因你才会回答得比较坦然，也只有真实的才是符合逻辑的才能经得起背景调查。
世界上没有最标准的回应理由，一切的回应都取决于自身能力在哪个台阶。能力强（包括业务能力与职业素养），无需担心怎么回应离职原因。所谓打铁还需自身硬。
每年我们都会看到很多调查或者投票，其中会列举求职者在面试中做的一些愚蠢的事，或说的一些无礼的话，作为跨国企业的代言人和文章拒绝严肃，在你的工作中保持幽默感的作者，迈克尔克尔这样说道，所以，显而易见有些人仍然尚未意识到：你在面试中的回答非常重要，那是对你的考核。
人事经理通过面试评估你是否适合此职业，他会依据你的创造力、反应力、你的情商以及你对待工作的态度所以记住这句话：结果不仅取决于你在面试中说了些什么，还取决于你是如何去表达它们的。你的声音，你的肢体语言都将被仔细观察，借以作为衡量否胜任你能他们所提供工作的另一项指标，Kerr说道。
面试中绝对不能说的12句话：
1、我真的很紧张
即使你真的前所未有的紧张，不要说出口，没有公司愿意雇佣一位缺乏自信的员工。所以，在这种情况下，诚实并不是最好的手段，在成功之前要学会掩饰!TalentZoo网站的总裁艾米胡佛提醒道。
2、让我们谈谈报酬问题
不要在面试一开始就讨论薪水问题。Kerr谈到：专注报酬多少会让老板亮出对你的红牌你只是为了钱而来应聘，并没有什么其他深层次的考虑，他解释说。招聘者越来越倾向于寻找和他们使命以及价值观类似的人才。而关于薪水的讨论应该安排在面试最后。
3、我最大的缺点就是太在乎(这份工作)/对工作太认真了
当然，避免主动谈论自己的不足，除非你被问到:你最大的缺点是什么?Kerr说。
如果你恰好遇见这类的问题，最好避免上面的回答。每个人都想掩饰不足，所以他们也会在面试官围绕这一区域提问时尽力绕开，Hoover说。你应该做的是花时间思考你真正的缺点是什么，并坦然承认它们。
4、我真的非常需要这份工作!
不要表现出绝望。Kerr建议道：绝对不要说，因为自己现在处境有多么糟糕，所以真的非常需要这份工作。招聘者可能会将这种绝望视为一种软弱，另外，他们需要的是寻求获得长期职业发展，而非仅是希望得到一份工作的人。
5、我现在的老板/上司非常差劲
永远不要批评你的前任老板或者公司。就算面试官引导你，也不要这样做，Hoover说。这种行为不仅不会让你被高看，而且面试官会认为你是一个满心怨愤，态度消极而且斤斤计较的人。这同样证明未来你可能会在背后说老板或公司的坏话。这甚至可以视为一项测试:检验你是否会发表诋毁他人的言论。
6、我需要
避免让谈话全部围绕你的需求。这是该讨论他们的要求和你能做什么去帮助他们实现目标的时刻，Kerr这样强调道。只关心自己的需求显示你是一个很难和团队合作，而且不会长期留在公司的人。
7、你知道我们什么时候结束(面试)吗?
不要给面试官留下你很匆忙，或者你还要去别的地方进行面试的印象。本来30分钟的面试，如果一切都很顺利，可能就会变成90分钟，但如果你看上去还有其他更重要的地方要去，面试官绝对会马上对你失去兴趣Hoover解释说。
8、我很喜欢贵公司的福利津贴
不要显示你有多爱公司的福利津贴，如每个星期三、五会提供免费点心。同样地，这会导致(面试官认为)你更在乎这些好处，而不是工作上的贡献。Kerr如此说道。
9、无可奉告
除非面试官问涉及个人隐私、非法或让你感到非常不舒服的问题，否则你该回答他们的疑问。
面试绝对不该是无可奉告的时刻，它会让你看上去有所隐瞒或毫无准备。Kerr说道。
10、工作第一年有多少带薪假?
Hoover表示，你不会想留下打算用病假尽可能避开较多工作时段，同时还能领薪水这样的印象。她建议，避免这类型的问题，除非后续和人力资源谈到相关的利益。
11、我正在离婚/怀孕/经历一段非常艰难的时期
Kerr建议不要谈到私人问题。这可能被看做亮红灯的主要原因你无法处理好个人私事，这是否会影响你工作中的表现。
12、我没有任何问题要问
当被问到对他们是否有疑问时，不要回答没有，这会让你看上去对面试毫无准备，或者更糟，对这份工作或者这家公司毫无兴趣。Kerr说道。
小编根据整理网络调查资料发现，面对这个问题 ，不同的求职者有不同的回答。其中四成多的员工表示会实话实话，而超过四成的员工则会将薪资加一些水分，争取得到更高的薪资。既然可以加一些水分，那些求职者为什么要实话实说呢?小编分析总结原因如下，一起来看看吧。
一、如实交待工资，不必过分担心被压低工资
HR在面试中，最后对应聘者定薪时，确实会考虑前一份工作的工资水平，但是这只是很小的一个方面，更重要的是看中应聘者的能力和能带来的价值。
应聘者的能力表现得越好，能符合用人单位的期望值，那么就越能拿到高薪，即使过往工资再低也都无所谓。
二、员工的工资收入，可以通过多个途径查证
一般公司在录用新员工时，在入职的要求资料中，一定是需要上一份工作的收入证明的，即便面试中可以虚报收入，但以下证明材料是可以轻易的打破处心积虑的工资谎言的。
1、加盖公章的上一家单位出具的收入证明；
2、工资发放银行打印的工资流水；
3、当地税务局出具的完税证明；
4、HR到对方单位进行调研和回访。
这些方式都可以与应聘者报的金额进行对比，如果有误，那就是应聘者的诚信问题了，对于诚信问题，基本上所有的企业都是零容忍的姿态，一旦遇到就会停止录用。
所以一旦虚报，被发现后将会得不偿失。
三、虽说不鼓励虚报工资，但也不能漏报工资，该有的福利都要算作工资中
许多公司，如大型国有企业，工资不高，但是福利好，又或者工资低，但是奖金高，再或者是年终奖高，也有些隐性的福利比如上班时间短，不用坐班等等因素，这些因素都应该考虑到综合工资里，虽然谈月薪不够有竞争力，但是一说到综合工资那是绝对有竞争力的。
因此，在面试官问你薪酬时，要厘清这些工资背后的前因后果，可以将综合因素统一考虑进去后再做比较，不要只是看月度工资，我们要研究的是年度工资标准。
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