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众所周知，在我们平时与人打交道的过程中，套话是不可避免的一个环节，不是我们套别人的话，就是别人套我们的话。因为人们对陌生事物和人都或多或少存在一些恐慌，所以便认为能多了解一些总是好的。而套话的目的，就是为了更深入地了解对方，看清楚对方的底牌与虚实，从而知己知彼，百战不殆。当然，没有多少人喜欢被别人套话。因此，我们需要掌握一些防止被同事套话的技巧。
涉及个人隐私，虚实结合进行回复
很多职场新人认为，大家同在一个公司，长期工作下来就会变成好朋友，彼此之间也没有必要遮遮掩掩，所以当遇到别人向自己打听生活隐私或者家庭情况的时候，会毫不保留地向对方一一阐述。殊不知，对方有可能是想通过了解你的家庭背景、生活圈子，找到你的软肋，之后在职场中打压你、威胁你。
因此，当遇到别人打探你的个人隐私时，一定要学会使用虚实结合、模棱两可的方式来回应对方，或者针对别人的刨根问底，也可以装傻充愣，让对方知难而退。
涉及公司隐私，及时搬出公司条例
大家都知道，目前很多公司都采用薪资保密制度，因此，当你的同事故意打探你的工资有多少的时候，我们就可以把公司条例搬出来，以“公司条例上讲的，我们不可以谈论工资明细，小心违反公司规定”这类话搪塞过去。基本上，当你去讲了这些比较官方的话语时，你的同事基本上就不会再问你类似的问题了。
涉及他人隐私，牢记谨言慎行
有人的地方就有八卦，职场自然也不例外。有些职场新人认为，八卦是最快与人亲近的社交方式，于是面对别人分享的八卦，来者不拒，听到尽兴处，就被人套出来了自己知道的八卦。然而世上没有不透风的墙，如果随意参与八卦，久而久之，很容易被人误会是你散播出来的八卦，尤其当风声传到当事人的耳中时，轻则印象一落千丈，重则影响自身前途。因此，当遇到有人以“我告诉你一个秘密……”开启八卦话题时，我们一定要敲响警钟了。
害人之心不可有，防人之心不可无。特别是在竞争日益激烈的职场环境中，一定要时刻保持一颗防范之心，及时洞察对方的意图，从而有效防止被别人套话。
延伸阅读
职场生存必须要学会一点职场生存的法则，这是不可避免的。您知道职场法则？感谢阅读《职场中不能有什么心理》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
职场生存竞争是十分激烈的，职场中人需要变得强大，那么职场中不能有什么心理?今天小编分享的是职场中不能有的心理，希望能帮到大家。
职场中不能有的心理1、自卑心理
有些人容易产生自卑感，甚至连自己也瞧不起自己。缺乏自信、缺乏胆量、畏首畏尾、随声附和、没有自己的主见等。如不克服这些自卑心理，会伤害自己的独特个性。
2、怯懦心理
主要见于涉世不深、阅历较浅、性格内向、不善言辞的人。由于怯懦，即使他们认为正确的事，经过深思熟虑之后，仍不敢表达出来。
3、猜疑心理
有些人在社交中或是托朋友办事，往往爱用不信任的目光审视对方，多心猜疑，捕风捉影，说三道四。例如有些人托朋友办事，却又向其他人打听朋友办事时说了些甚麽，结果影响了朋友之间的关系。
4、逆反心理
有些人总要与别人对著干，以说明自己创新立异。对任何一件事情，不管是非曲直，你说好，他就认为不好;你说对，他就说它错，容易使别人产生反感。
5、儿戏心理
有的人把交朋友当作逢场作戏，朝秦暮楚，欠缺认真。他们爱吹牛，爱说漂亮话。每当与某人见过一面，就会说与某人交往有多深。这种人交朋友只是注重表面，因而没有感情深厚的朋友。
因为在职场中，你要和不同的人打交道，要面对各种工作，或者是自己看不惯的事情，如果说你总是将这些烦躁堆在一起，那么就会直接影响你在职场的发挥，而且也不利于我们的心理健康保健。
在职场中不能有的心态1.职场不良心态之一好高骛远
职场新人最容易出现盲目性的择业。在求职时只单方面考虑自己的就业理想，对自身缺乏正确定位，抱着好高骛远的就业心态进入职场。其实应该首先要从自身来适应社会，以自身条件为前提，合理地选择相应的对方。
2.职场不良心态之二惟利是图
一些职场新人的各方面条件还不错，但是对于薪资有着不合理的要求，比如在工资、福利、住房等方面要求过高等等。作为职场新人应更多地看到自身的弱势，理性地看待薪酬标准，不能惟利是图，没必要因为薪酬问题与适合自己的职位失之交臂。
3.职场不良心态之三盲目攀比
一些求职者在择业时不时根据自身实际情况去选择，而是喜欢往热门职业上挤，甚至互相盲目攀比。其实这是非常错误的心态，需要看清自身条件，而不是盲目攀比地去选择自己能力所不及的职位。对于很多职场新人来说，在求职的过程中，或是就业之后，都难免会遇到一些挫折。遇到这种情况，一定要保持良好心态，切不可产生不平衡的心理，更不能一味地怨天尤人，满腹牢骚，甚至做出对人对己对事都不利的行为。
5.职场不良心态之五目光短浅
只看现状，而对自己就业的公司发展和个人发展的前景等重要因素却很少考虑，这可能会使你得到一些眼前的利益和满足，但对于长远发展来看是欠缺考虑的。
6.职场不良心态之六骑马找马
有些求职者在经历了一段时间的求职，没有心仪的工作，于是就想随便找家公司先做着，等熟悉了职场后再跳槽。其实这种骑马找马的心态非常不好，工作无法安心踏实的做好，对自己的职业发展没有帮助，也会让企业造成损失。
7.职场不良心态之七锋芒毕露
求职者在刚踏入一个单位时，往往会急于显露一下自己的才能和实力，反而表现出锋芒毕露的感觉。这样做的后果是，不仅会给人一种自高自大的印象，更主要的是会使你过早地成为人们的竞争对手，容易引发诸多的职场矛盾，倘若你没有什么才能，更容易被人逐出场外。
8.职场不良心态之八环境障碍
一些人事先对新环境、新岗位期望值过高，当接触现实环境时，往往会产生一种失落感，感到处处不如意、不顺心。因此，职场新人在踏上工作岗位后，要能够根据现实的环境调整自己的期望值。
职场生存的注意事项1、人际交往技能不佳
讨人喜欢会大有帮助。研究均表明和那些能力强而呆板的人相比，人们一致而且不可遏制地更喜欢和那些可爱的、工作不那么熟练的同事工作。研究发现如果员工不被喜欢，那么他们是否擅长自己的工作就显得无关紧要了，因为其他员工都会回避他们。
2、缺乏团队精神
跟自视甚高的人在一起，没有人会感觉舒服。而且公司有办法对付那些破坏团队的员工。只要问问费城鹰队的边接球员特雷尔欧文斯就知道了。在反复抨击和公开对其队友和管理层发表攻击性言辞后，他在2005赛季被停赛。要表现得你是一个好的团队成员并表明你心里想着公司更大的利益。
3、错过最后期限
如果最后期限是周三，把它作为周四第一要事已毫无意义。公司需要他们可以信赖的人。错过最后期限不仅不专业;也会严重破坏别人的日程安排并让你老板脸色难看。做出承诺的时候，最好留有余地，然后出色完成。然后，如果实在不行就开夜车。那真的很重要。
4、在上班时间处理私人事务
公司的邮件和电话系统是为了公司业务服务的。私人电话最好少而短并且永远不要打那种用掉一盒纸巾才能打完的电话。同样，永远不要在邮件里键入任何你不想被你的老板看到的东西;许多系统将删除的消息保存到一个管理员文件夹。并且我们无法告诉你多少可怜的家伙已经因为点击回复所有按钮导致低俗笑话四处传播或更糟的是怒骂老板的话被所有人看到而被炒鱿鱼的。
5、孤立自己
不要孤立你自己。发展并利用你与公司和行业内其他人的关系。那些有效沟通的人对于资源和信息占据更有利地位，能更快地越过机构政治藩篱。研究表明有效沟通的人往往供职于更成功的团队，得到更好的绩效评价，受到更多的提升和更高的报酬。
职场生存必须要学会一点职场生存的法则，这是不可避免的。您知道职场法则？感谢阅读《职场心理：职场如战场， 该不该和同事撕破脸？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
在这个时代，职场如战场，每个职场人都像在生活在黑暗丛林里，人不犯我我不犯人，但是总有那么一两个，就是看你不顺眼，与你三观不和、理念冲突的同事，当你发现耐心沟通已经不能解决问题的时候，就有必要直接撕破脸，让对方知道你不是软柿子。
该不该撕破脸，看对方值不值得
不论是面对领导还是同事，你都应该先衡量这场架值不值得吵。换句话说，遇到冲突火冒三丈之时，立刻冷静三秒钟，如果结论是不值得就别轻易开启骂战，应该迅速远离是非，不跟对方浪费时间。你上班是为了养家糊口，一进公司大门就勾心斗角，应该并非你所愿。退一步海阔天空，让三分风平浪静，成熟的谷子先低头，没什么大不了的。
针对不同的人制定不同的策略
你有没有这种经历，和别人贸然撕破脸吵完架后，总感觉自己没有发挥好，骂的不够痛快，因此闷闷不乐。法律界有句格言：当事实对你有利时，那就多强调事实；当法律对你有利时，多强调法律；当事实和法律都对你不利时，就拍桌子。这句话运用到和同事撕破脸上也同样适用。比如同事跟你摆事实讲道理，你就用严密的逻辑和论证击败之，毫不留情；同事跟你耍无赖无理取闹，你也化身马景涛，祭出“我不听我不听我不听”来应对。同事是每天接触最多的人，对同事的性格你也有所了解，在撕破脸前模拟出不同的结果，根据自己的预判，选取最优解。
穷寇莫追，给对方留点面子
《孙子兵法》中提到，围师遗阙，穷寇勿迫，此乃用兵之法也。在职场中，和同事撕破脸的结果无非就两种，要么就是老死不相往来，要么就对事不对人，一笑泯恩仇。事实证明，得饶人处且饶人才是最后的赢家，给对方留点面子也是给自己留余地，都是同事抬头不见低头见的，真闹到鱼死网破，两人总有一人离职这场闹剧才算收场。得理不饶人往往不会有好结果，职场互怼也务必给对方留条出路。
人在江湖飘，难免不碰到几个混不吝的主，你明白道理他不懂事，你知退让他步步紧逼……实在不得已，就算得罪人也要撕破脸了，在最该反击的时候，不要告诉自己吃亏是福。通过良性的“撕逼”，可以更好解决自己的诉求。让同事明白，我们遇事处理，有涵养，出事不怕事，有原则。
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从离开学校进入第一家公司那天起，你的职场生涯就开启了。有人说，毕业三年可能大家变化不明显，毕业五年在看，同班同学发展千差万别，有人可能已经平步青云升职加薪，有人却还是从事小小的文员工作，没有歧视的意思，只是选择不同。那么在职场生涯中，有哪些生存法则是要牢牢记住的呢？如何才能让你的职场生涯变得更加精彩呢？
要时刻保持危机感
没有什么工作是“铁饭碗”，所以职场人最怕的就是失去危机感。尤其是现在社会科技发展迅速，失业是悬在每个人头上的剑，年轻的时候，好像感觉去哪里都能混口饭吃，所有的公司都愿意给年轻人一个机会。那是因为他们看中了年轻人的新鲜血液和未来潜力，但，一旦步入中年，你就会发现，找工作，原来是那么难。在职场生涯中，一定要保持学习才能不被淘汰。
接触更优秀的人，向他们学习
职场无需“闭门造车”，尝试与更优秀的人聊天，他们随便的一句话，都有可能让你醍醐灌顶，而且跟优秀的人在一起，你也会自然而然变得优秀，这就是近朱者赤，近墨者黑的道理。跟优秀的人交往，看他们看的书，做他们做的事，慢慢你就会变成不一样的自己。优秀的人，先从身边寻找，他也许是业绩最好的那个同事，也许是最受爱戴的那个领导，观察他们，总会有惊喜发现。
跟对人比入对行更重要
不管是名企，还是小公司，都没有关系。你唯一要衡量的是，老板是不是一个值得追随的人。年轻人，除了挣钱，就是要把自己变得更加值钱。挣钱这件事，能满足你的公司很多，但是想让自己早一天变得值钱，就一定要跟对老板。值得跟随的老板，一定是注重员工成长的。他们跟员工之间的关系，不是雇佣与被雇佣的关系，而是合作关系。这种老板，遇到了，就是你的福气。
离开学校，学习才刚刚开始。在职场生涯中，有一些道理是你一定要明白的，要时刻保持学习保持危机感，要与更优秀的人交往，还要跟对人，只要做到这三点，你的职场生涯一定会很精彩！
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人生不如意之事十有八九，能与他人言者寥寥无几。长期的负面情绪积压，难免会让陷于焦虑、浮躁的境地，如果放之任之，难免会造成自己情绪失落、心情压抑、状态低迷、工作质量下降，甚至出现重大失误等情况，严重者被投诉、被批评、被扣奖金，从此丧失了对工作的激情。那么，该如何调整工作中产生的失落感呢？
及时复盘失落感产生的原因
在调整自我情绪之前，需要我们了解失落感源自哪里。失落感一般是指属于自己的某种重要东西或者项目，被一种有形或者无形力量强行剥夺之后产生的挫败感和无助感，仿佛内心没有了拼搏奋斗的信念，整个人陷入情绪低谷当中。
当了解失落感来源之后，就需要我们结合自己的团队、项目、自我发展规划、行业未来等进行分析，从而归纳出自己的失落感源自何处。比如：在K12行业工作5年的小张，面临全国教培行业整改，自己的团队规模缩小了、营收渠道变少了，相应奖励金额也取消了，坐在满目萧条的办公室，难免会有一种失落感。
在这个案例当中，可以看出小张的失落感来源于教培行业的整改、公司规模的缩减，属于客观政策调整类型，小张能做的便是接收并顺应教培改革，让自己所负责的项目、渠道尽快步入正轨。
放空自我，调整心态
既然现阶段面临的困难或者矛盾无法在短期内解决，而且自己明显有一种力不从心、消极怠工的抵触情绪，不如适当的“放空”自我，把烦恼抛在脑后，给自己的心放一个小长假。比较合适的方式可以是开启一段中短途旅行或者加入户外徒步团队，感受下大自然的深邃......总之，杜绝自己在焦虑、失落、自我怀疑的状态里越陷越深。
重新规划工作，制定合理目标
作为职场人，工作将伴随我们人生三四十年，所以绝不能因为短期的心情失落而耽误了整个职业生涯。就职业道德而言，也不能因为自己的个人情绪而耽误了公司整体运营业务的开展。
因此，这就需要我们接受目前现状，及时调整工作安排，适当降低本阶段的工作目标，从而获取短期的成就感。比如：既然整个K12教培行业处于整改过程中，个人或者公司的对抗力量微不足道，倒不如根据政策要求的内容，调整目前公司的运营方式，从而在政策许可条件下为公司迎来较大的收益。
综上所述，对于暂时具有失落感的朋友，可以及时洞悉失落的原因，合理调整现阶段的职业目标，在恰当的时机适当放空自己，从而让自己重拾信心，重振雄风。
职场生存必须要学会一点职场生存的法则，这是不可避免的。您知道职场法则？感谢阅读《职场知识：职场新人被欺负，如何巧妙反击？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
俗话说，人善被人欺马善被人骑，尤其是在职场，千万不能太“老实”。刚进入职场的新人，总是格外小心翼翼，想获得大家的好感，生怕一不小心得罪了不该得罪的人，不管在哪总是被一些老同事欺负。那么职场新人被欺负要如何避免呢？你只要在工作或者生活中做好以下这三点，就不会有人再欺负你了。
学会拒绝
很多的职场新人着急融入团队，所以刚到一家公司，就会很积极殷勤帮助老员工做事，也不好意思拒绝，怕被孤立，所以一些端茶倒水复印文件拿快递的琐碎事情自然就落到了新人身上。但结果却是吃力不讨好，不但耽误了自己的工作，有些人还根本不领情，觉得这是你理所应当做的，甚至你做不好还要批评你，得不偿失。所以不管是职场新人还是老员工，到新的公司都要学会拒绝别人，新人不代表没有原则，拒绝的时候可以委婉一点，说自己还有其他事要完成，同事基本也不会太为难你。
学会竞争
通常，职场新人是不敢太“冒尖”的，因为常言道“枪打出头鸟”，所以很多的职场新人在公司不敢主动竞争，其实也不是害怕竞争不过别人，更多的是担心自己可能会损害到老员工的利益而被针对，所以总想把机会留给老员工，自己受委屈。其实这种态度是非常不积极的表现，正因为新人更有创造力更有干劲，所以新人参加才更能激起老员工的斗志，这就是所谓的鲶鱼效应，所以别怕竞争，有实力就要展示出来。
自信自强
刚到公司孤立无援，很多人会表现得非常谦逊卑微，不喜欢出风头，甚至有些时候还会觉得自己非常的自卑，在大家面前非常不愿意表现自己，其实这都是错误的。一定要有足够的自信心，让别人都觉得你很强，在职场中一定要建立自己的气场，这个世界本来就是适者生存，优胜劣汰的，你自身强大了，就不会有人欺负你了。
职场新人被欺负怎么办？要记住，初入职场一定不要做“老好人”，而是要让自己强大起来，要学会改变自己，同时也尽量不要让自己陷入人际关系的漩涡中，多把时间和精力放在提升工作能力与自身资源上，这样你在职场中才会有自己的一席之地。
中国有句俗话叫“活到老，学到老”，虽然进入职场的我们已经远离了学校，但这并不代表着就可以不再学习。持续性的学习不仅能增长我们的见识，也能让职场中的我们变得更加优秀。但在忙碌的职场生活中，职场白领该如何保持持续性学习呢？
//抓住碎片化的时间//
有不少职场白领虽然理论上是每天上班八小时，但实际上却经常要加班，并不能保证每天都在差不多的时间点到家，在这样的情况下，如何有效利用自己不多的空闲时间就显得尤为重要。比如如果是搭乘公共交通来通勤的话，除了在路上补眠外，还可以将这些时间用来听一些简短的课程，或者是看几十页书籍。长期以往，每周实际学习的时间就可以得到保证了。
//不会的东西要及时弄懂//
职场白领在日常工作中，基本都遇到过一些自己不太懂的词汇或者是小的知识点，有的人认为它不影响自己的工作内容，也从不重视。实际上把每一个自己不太懂的东西都及时去弄懂，如果当下没有时间的话，可以先在备忘录中记录下来，回头有时间的时候再去查阅它的含义。坚持一个月以上，我们就会发现自己的知识面在不知不觉中变广了，这也是一种学习的方式。
//挑选适合自己的课程//
现在线上培训遍地都是，随随便便去报个名，之后如果不认真去听课和复习的话，实际上是没多少学习效果的。所以在督促自己持续性学习之时，首先要学会如何挑选适合自己的课程，一方面可以选择和自己工作相关的课程内容，另一方面则可以选择和自己的兴趣爱好相关的课程内容。这样的话在报名之后会更有动力去认真学习，进而达成持续性学习新知识的目的。
//寻找合适的学习伴侣//
人都有惰性，相信不少职场白领也遇到过，自己制定好的计划，执行了一半后自己突然就泄了气，难以靠一己之力坚持下去，在学习中也很容易这样。因此有一个合适的学习伴侣就显得尤为重要，他可以是你的男朋友或女朋友，也可以是你的同事或普通朋友，只要可以督促自己坚持学习即可。
除了以上督促自己持续性学习的办法之外，身为一名有进取心的职场白领，我们每个人都应该有持续性学习的心态，需要理解到这是为了提升自我的学识和能力，让自己在职场中不容易被竞争者打败，并非是为了他人而努力，才能随时保持学习状态在线，锐意向前。
职场生存必须要学会一点职场生存的法则，这是不可避免的。您知道职场法则？感谢阅读《职场心理：职场中，如何应对领导甩锅？有效避免背锅的方法》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
职场中，经常会听到这样的抱怨：“领导临时安排一个项目，没有交代清楚项目目标，等到自己加班加点完成后，才知道这不是公司高层想要的结果，然后领导还把错误推在自己头上，真是日常背锅......”说者难受，听者惆怅。那么，作为下属，我们该如何高情商应对领导甩锅呢？这就需要我们分析背锅的利弊，并掌握一些有效避免背锅的方法。
分析自己背锅的利弊
面对背锅这件事，首先需要我们仔细考量领导甩的这个锅，对自己职业发展的影响。
如果领导一开始交办的事情难度较小，属于自己业务范畴的事情，也没有触犯公司底线和自己的原则，虽然领导有交待不清的地方，但同样也是自己考虑不周的体现，那这锅就可以去背。因为一则事小，不影响公司的整体利益，也就意味着不会影响自己长期职业发展，二则你替领导背锅之后，也会让领导心存歉意，后续有升职加薪的机会自然少不了你。
而如果领导开始交办的事项执行难度很大，又刻意对你隐瞒了实情，最后触犯到了公司的利益，威胁到了个人职业口碑，那么，这样的锅绝对不能背。
提升自身气场，不做背锅侠
在职场中，大家有没有发现一个很奇怪的现象？性格表现强势、气场强大的人往往不会被随意指挥、欺负，反而是那些谨小慎微、怯懦听话的人更容易被领导推到前面进行背锅。因此，面对这样的职场现状，就需要我们提升自身气场，从而保护好自己，不做背锅侠。如果无从下手，那就可以先从改变形象做起，容光焕发的面容、干练整洁的衣着、抬头挺胸的仪态……这些都可以帮助我们在较短的时间内建立起自信和气场。
掌握正确的工作方法，避免背锅
1、任何对接，要求留档传达
很多领导喜欢口语授意一些工作事项，当事情出现问题之后，被动接受授意的人百口难辨。因此，针对这种情况，就建议领导能够以微信、邮件、短信等形式，向自己传达任务。此时我们就可以收集好交接证据，以应对领导甩锅。
2、评估任务，疑惑点及时反馈
很多人对于上级领导深信不疑，以至于接受领导额外安排的任务时，总是过度依赖领导的分析，从而让任务执行时出现了背离目标的现象。针对这种情况，建议大家在接受任务之前，就要做出详细的评估，把利弊之处全都反馈给领导，如果领导执意要推动，就明确领导需要为可能存在的潜在风险承担责任。
职场中，遇到被领导甩锅并不可怕，重要的是我们能及时分析判断，防止背锅对自己产生不利影响。另外，平日里我们也要不断提升自身气场，掌握正确的工作方法，让领导的锅甩不到自己身上。
最近如果留心一些热搜榜，我们会发现，一个名叫“西安交大夸夸群”的奇怪名称一直占据着热搜前十。当心情不好时有人对你“花式夸赞”，这事儿是不是很美?最近西安交通大学4名大三男生就创建了“夸夸群”，只要你求夸，就会有网友对你“狂夸”。几个学生建群的初衷是传播快乐、抚慰人心。现在网络上有很多“杠精”，但是如果能把大家都变成“夸精”，那社会上那些负能量不就可以消失很多吗？于是西交大夸夸群”在学生圈和社交平台迅速走红后同济大学、南京大学、浙江大学等高校的“夸夸群”也相继上线。
不仅是学校，就是日常的生活与职场。我们也一直在呼吁正能量，但每一天焦头烂额的工作与家庭生活难免有许多负能量的产生，幸运的人有人帮助排解，不幸运的人不仅自己得不到排解，还被别人的负能量直接影响，丧的心理急剧膨胀，反过来影响了周边所有的人。所以在职场中培养正能量，除了自我的心理疏导与建设，还要做好躲避负能量的侵袭。
1、杀伤力最大辐射面最广：“抱怨”
办公室里的祥林嫂可男可女，他们总爱数落工作和生活中的种种不满，自怜自艾，这样的人最好的面对方式就是敬而远之。抱怨是办公室中最易传播，辐射又快又广，也最具杀伤力的负能量。抱怨让自己和他人陷入负面情绪中，消极怠工，积极性差，工作容易出错。老板们最反感这样的人，一个人会传染一个部门，一个部门会传染整个公司。有时，为了维稳，公司不得不和谐掉这样的人。
2、最易动摇军心：“消极”
公司大概没前途了吧！这样下去怕是工资也发不出了吧！办公室里，总是有人消极怠惰，对企业发展缺乏信心，患得患失。其实这种人的内心能量比较弱，而且行动力不高，总在瞻前顾后中蹉跎了时间和机会。这类人会传播出各种忐忑不安扰乱军心，对于有攻坚任务的团队来说，这种人的威胁极大。
3、最耐不住寂寞：“浮躁”
怕左右摇摆的人，也怕急于求成的人。社会够浮躁了，每个人都急于得到一个成功，想要一夜暴富。在办公室里这种急于邀功，做事不踏实的人很容易破坏团队的协作和平衡，也容易带动其他人与他一样急行军，而少了脚踏实地的积累。不管是处于哪个发展阶段的企业，此类人肯定都不会受到青睐。
4、最禁锢自身发展：“妒忌”
凭什么这机会又给了他？他都主管了，还想怎么样啊？在这个只以成功论英雄的社会里，工作中的竞争常常导致妒忌因子的出现。别人的进步和优势让自己脸上无光，立马心生恨意。竞争必然存在强弱之分，但想要自己的综合竞争力变强，就要从自身修炼开始，一味的敌视别人的进步和优势，反而会让自己陷入负面情绪，最自身发展不利。
5、盲目追求面子：“攀比”
一个假爱马仕包包，也可能在办公室里引起一场明争暗斗。办公室里的女人们比包包，比名牌，男人们比车子，比手表，甚至比小三。如果是工作中一决高下，倒有几分积极的竞争意识，但只是攀比一些物质上的东西就毫无意义了。盲目的攀比只会让人忘了重视个人素质的提升和修炼，容易滋生浮躁情绪。
6、最易形成懒散拖沓之风：“懒惰”
人多少会有一些惰性，但在工作中必须有效地克服这一弱点。懒惰会变成拖沓，这不仅影响个人工作业绩，还会因此影响团队的绩效。懒惰、拖延、不积极，这些会在同事之间传播，尤其是办公室老人这种懒散的态度会影响新人，一个传染一个，就造成整个工作氛围懒散低效。
7、最易影响办公室人际和谐：“多疑”
同事之间，上下属之间缺乏信任，总怀疑对方的行为举止另有目的。职场女性因心思细腻、对感情和周围人际变化比较敏感，更容易患上疑心病。其实疑心病的根源在于工作压力，个人注意调节工作节奏，做到张弛有度，避免猜疑变成偏执妄想影响了团队的和谐和合作。
8、最易削弱竞争力和创新力：“麻木”
对任何工作都难再有热情和积极性，也没了积极的冲动和想法；没了老板的赞扬，没感觉，面对同事的冷嘲热讽，还是没感觉。一副不争辩的样子，如果你是这样，那你已深陷麻木之中了，成了职场橡皮人。这种人被动、无动于衷的情绪和态度，会影响办公室中的人际互动，降低组织活跃度和创新度。
态度积极的人在工作中表现会比较突出，这并不是因为他们比那些消极低沉的人更受欢迎。态度积极的人，在处理外界信息方面表现得更有效、更准确。如果你处于消极情绪中，消极情绪将会占去你相当比例的思绪。与之相对，如果你处于积极情绪中，你会更乐于接受外界信息并高效处理这些信息。面对高压的工作、堆积如山的事务、千丝万缕的人际关系、竞争激烈的商业竞技，职场人在工作着的每一分钟里都如同在战斗。要时刻注意调整自己的工作状态，远离负能量，吸收正能量。
想要在职场中锻炼的水火不侵，除了躲避，自我的提高也是不可或缺的。想好的事情，看好的故事，听好的消息，说好的话，做好的人。少一些对他人的批评、抱怨，多一些赞美和鼓励。最受大家欢迎的人，最后也会变成最容易得到大家帮助与成功的人。
职场心理栏目教您熟悉各类职场心理，提供各类职场心理故事、职场心理学、女性职场心理、职场心理测试、职场人际心理、职场心理作文等相关内容。让您全面的了解各类职场心理。感谢阅读《职场心理：有职场困惑时该如何解决？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
相信很多人在各自的职场生活中，都或多或少有过一些成长困惑。而一旦这些职场困惑无法很好地解决，不仅会影响心情，也会影响工作状态。因此，如果想要更好地过好职场生活，面对职场困惑我们就应该积极地进行解决，从而让我们能更好地在职场中如鱼得水。下面就从三个常见的职场困惑和大家进行分析并提供解决方案。
为什么我的付出最后都成了别人的功劳
“我每天加班累成狗，升职加薪的却是不加班的那一个。”生活中不乏这样的抱怨，加班累成狗的付出，最后都变成了别人的功劳，说这句话的人内心肯定十分的委屈。对当事人。心疼归心疼，但有些事还是要明白。加班未必是功劳。
功劳是由公司来定义的，公司定义的功劳才是真的功劳。不要把自己定义的功劳无限放大。上层没觉得你功劳大，是你做得还不够大，或者说你还没有找准真正功劳的方向。当你有了公司认可的功劳时，你的光芒是无法被掩盖的。当你因为功劳而获得晋升或其他表彰时，也别觉得你的上司也获得表彰是在抢你的功劳。记住，你的舞台是他掌控的，你的机会也是他给的。你有成绩，也是他作为领导的成绩。他在获得晋升时，一定会带着得力的你一起进步。
怎样跟老板谈加薪
怎样做才能加薪？什么时候加薪？是自己提加薪，还是领导提加薪？这是一门学问。如果你在原有的公司升职，真正的原因无非是——公司领导觉得你有潜力，你能胜任，可以给你这个机会。但是请注意，在领导心目中，升职仅仅且只代表给你一个可以加薪的机会而已！不等于你就可以加薪了。
你升职之后，不要想着为什么薪水还不增加之类的问题，你真正要做的是，把以前从未接触过的工作好好规划、好好研究。你只有在新的岗位上工作了一段时间，各方面都上手了，各方面的成绩都证明你能在这个岗位上做好了，加薪的日子才能到来。
如何有礼貌地反馈问题
选对反馈问题的方式，尽可能以赞美的话语作为反馈问题的开端，最大限度地降低对方的敌意。记得控制情绪，即使感到不公、不满、委屈，也应当尽量先使自己心平气和下来再说。
同时，反馈问题时一定要就事论事地谈问题。过于情绪化将无法清晰、透彻地说明你的理由，当你抱怨完了，一定要能够提出相应的建设性意见，来弱化对方可能产生的不愉快。如果你不能提供一个即刻奏效的办法，至少应该提出一些对解决问题有参考价值的看法。这样，领导会真切地感受到你是在为他着想。最后，不管你如何抱怨，千万不能耽误工作。
以上呢，就是面对职场困惑如何处理的一些方案，总之，切记一个点，那就是职场中遇到问题是非常正常的，千万不要用消极的心态去面对，积极且不退缩地解决，才能回归自我，甚至提升自我，从而获得工作上更大的成功。
职场生存必须要学会一点职场生存的法则，这是不可避免的。您知道职场法则？感谢阅读《职场心理：职场透明人，如何才能找回存在感？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
我们常说“你把我当空气啊”来抱怨别人不重视自己，其实在职场，有很多这样的透明人存在，别人就是把他们当空气。新开展的项目没有他参与的份，同事聚餐不叫他，活是没少干，但就是不在老板和同事的视野内，说的话不被重视，做的事不被肯定，这其实也是一种职场冷暴力。但是，成为职场透明人也不是没有原因的，关键还得从自身找原因，到底是哪些行为，导致你逐渐被边缘化了呢？有没有办法重新找回存在感呢？
会哭的孩子有奶吃
如何让自己不变成职场透明人，换句话说，要提高自己在同事和领导面前的“出镜率”。职场说白了还是一个小的人情社会，如果你是一个项目的主导者，那你肯定不会被忽视，而如果你仅仅是一颗螺丝钉，哪里需要你往哪搬，也没有任何建设性意见提出，只是默默完成任务，那真的很容易被忽略。你可以说，你和老板就是雇佣关系，你提供劳动他付你薪水，职场关系何必搞得那么复杂？这本质上没错，但是为什么有的人做的事比你少反而受重视呢，这就是“会哭的孩子有奶吃”，想要引起老板和同事的注意，你需要适当表现自己。
拥有过硬的实力
职场有不同岗位，有些岗位的人虽然沉默寡言，但是有的同事遇到麻烦之后第一个想到的人就是他，为什么？因为那个人拥有绝对让人信服的能力！这就是职场存在的价值体现。如果不能在人际关系上有所改变，那就改变自己的能力，让自己成为最不可替代的那个人。通过学习，将自己从职场的婴儿变身为职场超人，当你能恰当处理危机事件时，当你有逻辑性表达独到言论时，当你在行业内某个细分领域变得非你莫属时，透明人的标签还会属于你吗？
利用富兰克林效应
富兰克林曾经说过：“帮过你一次忙的人，会比那些你帮助过的人更愿意帮助你。”这就是“富兰克林效应”，在职场也是，想要不被忽略，最好的办法就是：不去帮助别人，而是让别人主动来帮你。不过这招通常在女生里比较适用，但切记控制好度，不然就成了没有能力，只会麻烦别人的烦人精。当然，你可以有技巧寻求帮助，如在对方擅长的领域寻求帮助，受到帮助后，适时表达谢意，可选择小范围或者公众场合表达，这样可拓宽沟通范围，这样同事就很难忽视你啦。
面对存在感不足的情况，慌乱于事无补，你需要从自身改变入手，多增加自己的话语权，最好能成为不可替代的那个人，要学会示弱，让同事主动来帮你也是个不错的办法。当同事每天都能看到你，并在别人口中听到你的名字时，自然就摆脱职场透明人的标签了。
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