里约奥运会自开始以来意外事件层出不穷,不久前美国的单独重赛事件又再次引起世界一片哗然,国家体育总局田径运动管理中心副主任冯树勇在微博中写道:“这是一个毫无根据的荒唐决定,闻所未闻的大笑话。

从事件原委来看,中国队申诉的理由及其充分,首先田径比赛肢体接触频繁,而且巴西队员并非有意。第二,美国队掉棒的主要原因是自己出现失误。第三,一个队重赛没有竞争,不公平。而且是在完全不同的比赛环境下单独重赛,这样的决定有失公平。中国队的确不应该被判无缘决赛,因为中国队在预赛中已经取得了正当的晋级资格,不应被剥夺决赛权利。即便允许美国重赛,难道不应该9支队伍重新战一场吗?一支队伍是怎么个意思呢,难道不清楚有无对手的压力直接影响到比赛成绩?中国队一诉驳回后随后,田径队再次申诉,要求进决赛的9个队一起比赛,仲裁委员会再次驳回,理由竟是体育场只有8个跑道。

就这样,在国际田联仲裁委员会“英明”的决策下,中国队只能非常抱歉地做牺牲品了……

此次老美的单独重赛事件,其实也正是投射了一种及其别扭的职场关系,首先是利益直接受益者,美国队的菲利克斯表示,这个结果没有以最理想的方式来处理,“我们只能为自己的利益争取,我们获得了决赛席位。”诚然,在职场中,我们常常看到的是个人利益与道德处于不尴不尬的境地,真正进入职场的人知道什么该说,什么不该说,客观来讲,看着一个决策的确有失偏颇,但却实实在在有利于自己,想必没有那个愣头青因为一身浩然正气上去就挑明,有便宜干嘛不占,况且我只是听从老板的吩咐而已……

其次就是吃亏方了,中国队在经历11年田径世径赛男子110米栏决赛中刘翔被临道的罗伯斯拉手,遗憾获第三名之后,时隔5年情景再现,申诉维权及时且坚持还是值得表扬的,但需要正视的是,不管是不是兴奋剂受害者,不管什么“测出来的是兴奋剂,测不出来的是高科技”,检测结果呈阳性是一个事实,服用了也是事实,虽然中间渠道是怎么样的我们不知道,但是对兴奋剂零容忍的态度应该自始至终地贯彻,我们是去友好竞技的,又不是去抢金的,是我们的就凭实力去拿。 对这样的结果,女子4*100中国队员韦永丽虽感到遗憾,但她也直言,以后依然要努力训练,“只有用实力让她们无法以任何理由、任何方式来挤掉我们。

对此,小编真想给给一万个赞!老美强是事实,不管是规则上有模糊区域,还是裁判选择性歧视,说到底,用实力说话的才是最大的赢家,管那个谁谁谁犯规,我是第一我怕谁!zC530.com

扩展阅读

职场知识:为什么HR总是喜欢问「你遇到的最大困难是什么」?


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曾经在知乎上看到一个同学这样描述自己对这个问题的感受:

不想撒谎,但自己遇到最大的困难或挫折比较难以启齿时候该怎么回答?还是直接说这是隐私不回答?

比如:最大的挫折是家里人过世并不想提及,又比如自己是同性恋感情生活比较压抑,等等。个人觉得专业HR应该问更具体的问题比如你在学习某个科目或者从事某个实习中遇到最大困难是什么,这样不容易涉及隐私。

但实际上很多面试会遇到这种问题,被问到那一刻,因为自己其实很清楚自己最大的挫折和困难是什么,又不想告诉其他人,以至于编一个困难出来都结结巴巴不自然。

Part1HR问这个问题的真实目的是什么?

首先,需要说明的一点是,HR这样问真不是因为不专业,也并不是窥探求职者的隐私。

面试官问这个问题的真实目的是希望看到你在问题发生后的思考、行动从而推断出将来在工作中你遇到其他的难题会如何解决。

另外,也是通过这种带有一定压力的面试问题,考察求职者的抗压能力。

在招聘岗位需要候选人具有较强抗压能力的时候,企业喜欢通过压力面来进一步考察求职者,比如管培、销售、市场类岗位。

类似的问题还有:“你的缺点是什么?””如果今天面试不成功,你觉得最大的可能性是什么?”“你专业不对口,我觉得你并不适合这个岗位”等等。

Part2应届生如何回答比较好?

遇到让你感到有压力的问题,首先不要慌,这并不代表HR对你不友善,或者你今天就凉凉了,相反还说明HR对你有兴趣,所以才会进一步挖掘你的能力。

既然已经走到了面试的环节,那说明你的基本情况HR肯定是了解,并且能达到公司要求的,作为求职者只需要保持自信,不卑不亢的把自己与岗位的匹配度向HR再呈现一遍就好。

具体来说,关于「你遇到的最大困难是什么」如何回答呢?

职前菌推荐一个框架,供大家参考:

✦这个困难是在什么情况下发生的?

✦遇到困难后自己是如何思考的,如何分解目标,如何确定最终解决方案。

✦确定后自己采取了哪些行动,中间是否有过失败,如果有还可以进一步展开。

✦最终,这个难题是否被解决,如果没有解决,自己后期做了哪些反思总结,吸取了什么样的经验。

有的同学可能就会发现这不就是职前菌经常提到的【STAR法则】吗?

没错哈~【STAR法则】不论在简历的撰写还是在面试的场景中都场景而非常好用,推荐大家一定要内化后多次实践练习。

如果还有不清楚【STAR法则】的同学也可以在后台私信我,暗号【STAR法则】。

值得注意的是,类似这样的压力面问题,我们在面试前一定要提前准备好,HR问起时才不至于支支吾吾,回答不出来。

Part3关于「最大困难」的选择

难题1:毫无工作经验怎么办?

如果有和目标岗位相关的经历,在选择难题时选择一段类似的经历,并呈现出自己解决难题的能力,体现自己的专业水平,这当然是最好的。

但对于应届生而言,很多同学是缺乏工作经验的,这时候能做的就是在自己其他的经历中去找。

比如,自己是本专业求职,那么可以在自己的某次项目经历、学习经历甚至课堂作业中去找;

如果是跨专业求职,那么在面试前通过招聘JD、企业官网、企业官微分析好这个岗位需要候选人具备哪些能力,这些能力中哪些是岗位最需要的同时又是自己具备的,哪段经历可以证明自己具备,这个经历中是否有发生过相关的难题。

(很绕口但很有用)

难题2:感觉自己没有遇到过困难怎么办?

不可能~20多年过去了,怎么可能没有遇到过任何困难,只是有的困难经过自己的努力最终解决了。

如果觉得自己过去的实习经历、校内经历都像白开水平平淡淡,那么在学习中,是否有遇到过困难,在生活中,是否有遇到过困难,自己是如何解决的。

比如,自己的求职方向和父母的期望发生了冲突,自己是如何说服父母的,或者没有说服,但自己准备怎么做,这也叫困难。

Part4小结一下

1、HR这么问不是不专业,更不是无理取闹,胡搅蛮缠

2、困难一定有,需要自己挖~

3、挖的方向,按照优先级为大家排序如下:

✦实习经历中的困难

✦校园经历中遇到的困难

✦项目经历中遇到的困难

✦学习经历中遇到的困难

✦生活经历中遇到的困难

✦如果以上都没有,大学以前,自己遇到的困难也OK

4、找好了困难之后,按照【STAR】法则清晰有逻辑的向面试官表述出来

职场攻略:比薪水更重要的十件事


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1.你的目标。Yogi Berra说,“如果你不知道自己想去哪的话,你就不会到达。”他是对的。你需要有一个目标和相应的计划。你可以随时进行调整,但是你需要有目标和计划,而且要专注于这个目标。如果你很聪明、善于把握机会、有很强的适应能力并且愿意努力工作,你就能够做出了不起的成绩……当然也包括财务上的成功。

2.热爱你的工作。斯蒂夫.乔布斯在斯坦福毕业典礼的演讲中说:“你的时间很有限,所以不要浪费时间去过别人的生活。你必须相信点滴的进步会连接着你的未来。这种方法从来没有让我失望,它完全改变了我的生活。取得了不起的成绩的唯一的方法是热爱你的工作。如果你还没有找到你的热爱,一直寻找。不要随遇而安。”

3.你为之工作的公司。如果说我有什么职业成功的秘诀的话,那么就是这个了。把每家公司都当做可能会载你飞向月球的航天飞船。当然,你已经登上了这艘飞船,但是如果这艘船无法将你送到月球怎么办?你可以选择在一家已经成功的公司里工作,这样会有进步的空间,或者选择一家很酷的创业企业里工作,在那里你可以变成一个多面手。你有选择。可以尝试一下。

4.你有多喜爱投机。如果在通过谈判能够获得丰厚报酬的能力和善于创造自己机会的能力之间选择,我会选择后者。这种能力会在你的整个职业生涯中帮助你。

5. 你工作的勤奋程度。现在,似乎谈论如何聪明地工作比如何勤奋的工作更时髦。可是两者你都需要。没有努力的工作就没有成功。在一段时间内,你应该竭尽全力地去达成你的目标。

6.你的态度。如果你相信你有资格得到自己没有努力争取的东西,你可能会得到它,但是这不是你得到的全部,而且也不会是什么了不起的东西。另一方面,如果得到的每一件东西都是你挣来的,并且愿意努力工作以求晋级,对自己的工作抱有积极的态度,那么你就会拥抱成功,这是肯定的。

7.对业务产生影响。公司的目的是实现业务,你越接近业务核心,对业务的成败影响越大,你对于这家公司就越有价值,你成长提升的机会也就越多,你也就能够赚更多的钱。

8.走出去拓展人脉网络的机会。如果你整天都坐在办公桌前,你的机会将会很有限。但是走出去,多和行业人士闲聊,拓展人脉对于一个年轻而富于进取心的人来说是非常重要的。和未来的机会相比,丰厚的工资远没有那么重要。

9.股权。从我的经验看,工资用于支付账单,而账单用一种很有趣的方式会尽可能地消耗掉你的工资。另一方面,股权是一种意外之财,顾名思义,在股权能够流通之前,你无法获得任何收益。这种权益也让你的收益变得更为多样化,因为它的价值更多的取决于整个公司的绩效水平,而不是你个人的绩效水平。

10.绩效工资。工资只是薪酬的一部分。如果你有进取心并且相信自己,你可以选择一份健康、结构合理,在某种程度上不封顶不封底的奖金计划,只要目标清晰并且可行,你就能够得到这些报酬。

如何把简单的事情做到极致


职场中,不要过早地给自己下“限制令”,不要觉得自己没有什么技艺就比别人矮了一截,你必须要知道的是:把简单的事情做到极致就是你的绝招!

所谓极致。就是最高,最好。无论是多么简单的事情,要做好其实也并不是这么简单的,每个员工的工作都是由一件件简单的小事构成的,但是,只有把那一件件小事做到极致的员工才是优秀的员工,最算是获得了最直接的成功。

百度公司的董事长兼CEO李彦宏举了一个例子。百度公司副总裁向海龙在上海做代理的时候,发现每到中午休息的时候员工们排着队等着热饭,这样一来员工的工作效率便大打折扣了,于是安排了一个阿姨,帮大家把饭盒收集好按照顺序热好,然后大家依次领走。就是这样一件小事,只要你能开动脑子,就能把它做得更好,做到极致!

即便简单,你也要把它做到极致,这就是职场中最令人忽视的要领。纵观所有成功的例子,iphone成功了,是因为他把通讯工具做到了极致,QQ成功了,是因为它把即时通讯做到了极致,你今天之所以觉得他们普遍,正是因为他们在各自的领域内将每个细节都做到最好,从而打败对手,成为无人企及的行业领头羊。

在职场中,大家的起点本来是一样的,为什么一两年后大家便会出现很明显的差距,这就是因为大家工作的品质出现了差距,有些人觉得大家的工作内容相差无几,只要不落于人后,答题过关即可;而有些人则认为,工作中的每一个细节都应该被重视,它有可能成为一个项目成败的关键。那些被老板重用的人,总是竭尽全力打造每一个完美的细节,若是你在细节处抛弃了,那你其实是在抛弃自己的未来,自己的前途。

无论什么时候,你都必须时刻提醒自己,不管它有多简单,我也必须要把它做到极致!

什么叫工作到位,很深刻!


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什么叫工作到位?汇报工作说结果;请示工作说方案;总结工作说流程;布置工作说标准;关心下属问过程;交接工作讲道德;回忆工作说感受;领导工作别瞎忙!
什么叫工作到位?汇报工作说结果;请示工作说方案;总结工作说流程;布置工作说标准;关心下属问过程;交接工作讲道德;回忆工作说感受;领导工作别瞎忙!



汇报工作说结果



请示工作说方案



总结工作说流程



布置工作说标准



关心下属问过程



交接工作讲道德



回忆工作说感受



领导工作别瞎忙


倦怠,是你人生中的重大危机


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倦怠乃人生之大患,人们常叹人生暂短,其实人生悠长,只是由于不知它的用途。

倦怠乃人生之大患,人们常叹人生暂短,其实人生悠长,只是由于不知它的用途。
说这番话的不知是何许人也。但是我觉得这番话确属经典。人们常说什么人生苦短啊!也有一些悲观论调者,又会说:漫长的人生多苦恼啊。那么人生究竟是短还是长呢?个人有个人的体会。比方说,当你觉得失意的时候,你当然会觉得这人生实在太长了。那么但你得意的时候呢?你又会觉得人生真的苦短了。
那么造成这种心态的原因何在呢?很简单,那是因为你的精神倦怠了。那么怎样才算倦怠呢?着倦怠的情绪又是怎样形成的呢?倦怠者,疲乏,懈怠也。
《礼记礼器》里写道:季氏祭,逮闇而祭。日不足,继之以烛,虽有强力之容,肃敬之心,皆倦怠矣。而在《醒世恒言李玉英狱中讼冤》里却说:老妪听见,只做不知,毫无倦怠。
现代作家叶圣陶在《倪焕之》十四里说:兴奋以后的倦怠与熟悉以后的玩忽终于出现了。
从上面的几个例子里,我们可以大概明白这里面的含义了。人们常说:为了做好某某事情,我会永不倦怠:那么这里的倦字,就是疲倦、疲劳甚至厌倦的意思;怠,是放松、厌烦的意思。永不倦怠合起来就是永远不放松不感觉疲劳(地干某件事情)。
还有一种所谓的职业倦怠症,又称职业枯竭症,它是一种由工作引发的心理枯竭现象,是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉,这和肉体的疲倦劳累是不一样的,而是缘自心理的疲乏。换句话说,这也是一种麻木不仁的现象。
职业枯竭(JobBurn-out)又称工作倦怠,是指在工作重压下的一种身心疲惫的状态,厌倦工作的感受,是一种身心能量被工作耗尽的感觉。职业枯竭可表现为身体疲劳、情绪低落、创造力衰竭、价值感降低,工作上的消极状态还会进而影响整个生活状态。
1974年美国精神分析学弗鲁顿博格(Freudenberger)首次把它使用在心理健康领域,用来描述工作者与工作之间由于工作过程中遇到的各种矛盾冲突导致的身体、情绪、行为的耗竭之感。
这一个名词的应用与提出,立即引起社会上的广泛关注,并且被认为是现代人的职业病。中国现在已经进入职业枯竭的高发期阶段,现代人对工作的厌倦时间越来越短。上海一项调查显示:在同一岗位工作满两年的人群中有33-3%的人出现了工作倦怠现象,有2.6%的人患上了工作枯竭症。
根据翰德国际顾问有限公司2006年4月18日发布关于2006年第二季度的《中国翰德就业报告》显示:在各行业中,33%的公司表示职业枯竭情况愈演愈烈。目前,职业枯竭逐渐蔓延到众多行业,而在商业社会竞争日益激烈的今天,企业员工无论身处高级管理层,还是基层都肩负着巨大的责任,承受着超常的心理压力。商场信息瞬息万变,工作节奏超快,压力的超大,使得这一个群体产生枯竭的状况,越来越严重。据中国职场焦虑调查报告:普通员工荒废感高达64.57%,有35.54%的白领人士表现出工作产生厌倦情绪。
那么我倒是想请咱们的朋友们,问问自己,职业枯竭是否已经悄悄逼近你了呢?如果你自己还没有把握来认定,那么我诚挚地请你们对下面的问题做出Yes或者是No的回答。这倒有点像那个风行一时的《中国达人秀》评委们的口吻。那么请你做好答题的准备:
1.你的情绪变化无常,并经常感到莫名其妙的担心。
2.你总感觉自己的精力透支,经常有即将坍塌之感,失眠现象严重。
3.你的记忆力糟糕、思维迟钝、注意力不集中。
4.脾气暴躁,为一点小事动怒。
5.经常加班,每天平均睡眠不足6小时。
6.经常胃痛、头痛、背痛,感觉全身乏力。
7.一想到上班心情就低落,总是盼着假期快点到来。
8.和同事关系紧张,想到见上司就发憷。
9.户外活动明显减少,对家务活也提不起精神,过分贪睡,饮食不规律。
10.自我评价降低,经常有失败感和无能为力感。
对于以上的题目,如果你做出Yes回答的问题已经达到4个,那说明职业枯竭症虽然没有侵入你的生活,但已经为期不远了;如果你做出Yes回答的问题已经高达5个或者5个以上,那说明职业枯竭症已经侵入了你的生活。
不过我还是劝你不要惊慌失措,俗话说的好:心病需用心来医。这一切在我看来还是一个心态的问题。只要善于随时调整自己的心态,那么这个病也就可以迎刃而解了。
本文观点:
很多人认为一定要找一份有趣的、有价值的工作,而真实的情况是没有一份工作是完全有趣、有价值的。
梦露曾说过:如果你无法忍受我最坏的一面,你也不配得到我最好的一面。工作也是这样。
很多人认为,找到一份能够使自己的能力完全发挥的职业就不会出现倦怠感。所以人们经常会被新手的好运迷惑,轻率做出转行的决定。希望找到一份真正热爱的、值得去做的事业是很好的想法,但这并不意味着,你马上就要实现这个梦想。现实与梦想之间的鸿沟,需要你用更强的能力去填补。

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