职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《职业生涯危机的十种表现》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
眼前工作没了兴趣，换工作一时半会儿又找不到合适的意味着什么?用专家的话讲，那就是职业生涯走进了死胡同，也可以说是职业生涯出现了危机。说起来，那可是一件极不舒服的事情。事情按照既定方向发展已经不可能，可是找出适合的发展方向更是困难不小。
哈佛大学商学院职业发展计划主任、《进了死胡同》一书的作者蒂莫西巴特勒却说，走进死胡同恰恰是发现新途径的最佳办法之一。下面就是职业生涯走进死胡同的几种表现。
第一，是障碍，还是难关?英国商业心理学公司SHLUK首席心理学家詹姆斯柏沃特说，首先要弄清楚事情不能完全发展是完全停下来还是仅仅推迟了?赶快弄清这个问题。跟有关人员谈一谈，看能不能谈出解决办法，比如忍一段时间就会找到出路。这种情况就应该是障碍。
第二，抓住机会。职业生涯进入死胡同有时候给人很大的震动，此时有些人采取的办法是置之不理。巴特勒说：暂避一时能够让我们渡过难关，然而这样做让我们失去了解决危机中最重要问题的大好时机。
第三，走进死胡同的情形多种多样。职业培训师加布里埃拉戈达德说，有好几种情况会使我们停止前进，诸如人员富余、连续提升没有自己、尽管努力多次也没有找到中意的职业、不论到哪儿都受重用而得到提拔。
第四，那是你的问题。如果你走进死胡同，需要解决出路问题要靠你自己，不论是新公司，还是新工作，还是继续进修，都是如此。戈达德说：别指望公司派你去学习。走出去，自己找个地方去培训吧。
第五，不要忘记现实。可以搞一个心理测试或者找个朋友聊聊。柏沃特说：如果说'我来了，这个我能干，'那就没问题，可是你还要坦率地问你自己，你该怎样完成这项工作?现实情况又是如何?抱负要跟现实结合起来。
第六，错误的逻辑。有些人总是抱怨运气不佳。戈达德说：有的人想离开，他们觉得他们不能跟老本板合作。在他们看来，老板未能使他们人尽其才。可是你自己也要有自知之明呀。你的行为对你保持活力有什么好处吗?
第七，准备要实际。柏沃特说：不断更新简历，看看你有没有新本事，然后制订行动计划。这也许包括知识充电，比如读一个工商管理硕士学位或者增加一些工作经验。一定要对你的行为而不是你的技能进行评估。
第八，想一想真正的动机是什么。巴特勒说，当你身处十字路口的时候，对眼前的不确定更不确定的时候，放下手中的一切，听听自己内心是怎么说的，重要性在哪里。
第九，积极思考。柏沃特说：如果正确思考问题，也许会产生好的结果。他还说，许多人成了多余的人，这使他们不得不对自己的职业生涯重新进行规划。
第十，未雨绸缪。不要再出现薄弱环节。柏沃特说：要关注周围的情况变化，每个星期或者每个月对自己的知识能力进行评估。这样就可以随时掌握自己，也随时了解他人。唯有如此，你才能立于不败之地。
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眼前工作没了兴趣，换工作一时半会儿又找不到合适的意味着什么?用专家的话讲，那就是职业生涯走进了死胡同，也可以说是职业生涯出现了危机。说起来，那可是一件极不舒服的事情。事情按照既定方向发展已经不可能，可是找出适合的发展方向更是困难不小。哈佛大学商学院职业发展计划主任、《进了死胡同》一书的作者蒂莫西-巴特勒却说，走进死胡同恰恰是发现新途径的最佳办法之一。下面就是职业生涯走进死胡同的几种表现。
第一，是障碍，还是难关?英国商业心理学公司SHL UK首席心理学家詹姆斯-柏沃特说，首先要弄清楚事情不能完全发展是完全停下来还是仅仅推迟了?赶快弄清这个问题。跟有关人员谈一谈，看能不能谈出解决办法，比如忍一段时间就会找到出路。这种情况就应该是障碍。
第二，抓住机会。职业生涯进入死胡同有时候给人很大的震动，此时有些人采取的办法是置之不理。巴特勒说：暂避一时能够让我们渡过难关，然而这样做让我们失去了解决危机中最重要问题的大好时机。
第三，走进死胡同的情形多种多样。职业 培训 师加布里埃拉-戈达德说，有好几种情况会使我们停止前进，诸如人员富余、连续提升没有自己、尽管努力多次也没有找到中意的职业、不论到哪儿都受重用而得到提拔。
第四，那是你的问题。如果你走进死胡同，需要解决出路问题要靠你自己，不论是新公司，还是新工作，还是继续进修，都是如此。戈达德说：别指望公司派你去学习。走出去，自己找个地方去 培训 吧。
第五，不要忘记现实。可以搞一个 心理测试 或者找个朋友聊聊。柏沃特说：如果说我来了，这个我能干，那就没问题，可是你还要坦率地问你自己，你该怎样完成这项工作?现实情况又是如何?抱负要跟现实结合起来。
第六，错误的逻辑。有些人总是抱怨运气不佳。戈达德说：有的人想离开，他们觉得他们不能跟老本板合作。在他们看来，老板未能使他们人尽其才。可是你自己也要有自知之明呀。你的行为对你保持活力有什么好处吗?
眼前工作没了兴趣，换工作一时半会儿又找不到合适的意味着什么?用专家的话讲，那就是职业生涯走进了死胡同，也可以说是职业生涯出现了危机。说起来，那可是一件极不舒服的事情。事情按照既定方向发展已经不可能，可是找出适合的发展方向更是困难不小。哈佛大学商学院职业发展计划主任、《进了死胡同》一书的作者蒂莫西-巴特勒却说，走进死胡同恰恰是发现新途径的最佳办法之一。下面就是职业生涯走进死胡同的几种表现。
第七，准备要实际。柏沃特说：不断更新 简历 ，看看你有没有新本事，然后制订行动计划。这也许包括知识充电，比如读一个工商管理硕士学位或者增加一些工作经验。一定要对你的行为而不是你的技能进行评估。
第八，想一想真正的动机是什么。巴特勒说，当你身处十字路口的时候，对眼前的不确定更不确定的时候，放下手中的一切，听听自己内心是怎么说的，重要性在哪里。
第九，积极思考。柏沃特说：如果正确思考问题，也许会产生好的结果。他还说，许多人成了多余的人，这使他们不得不对自己的职业生涯重新进行规划。
第十，未雨绸缪。不要再出现薄弱环节。柏沃特说：要关注周围的情况变化，每个星期或者每个月对自己的知识能力进行评估。这样就可以随时掌握自己，也随时了解他人。唯有如此，你才能立于不败之地。
在职场中，综合素质超群的人才能够脱颖而出。除了必备的职业技能，哪些能力是需要我们不断锤炼的呢？一起来看看！
职场必备的十种能力
1. 善于沟通
有沟通能力，懂得用zui友好的方式表达，懂得说什么不说..成功的沟通是双向的，既有良好的表达能力，又有良好的倾听能力..只有善于沟通，善于沟通，才能更好地理解对方，建立良好的人际关系。
2. 懂得自律
一个有纪律的人，使目标来确定自己的行为，而不是他的情绪。与金钱的诱惑面前，他能想到的“钱君子爱，取之有道”。当面对工作或娱乐的选择，他可以果断地说，享受“不”。纪律严明的人，谁知道如何“破Sheli”，将更加专注于自己的目标。
3. 高效完成任务
在同样的时间内，谁能做得更好更快，谁就能创造更多的价值。 面对各种工作项目，大大小小，要学会安排计划。 在你开始工作之前，对你的工作进行优先排序; 完成之后，回顾一下你的工作，看看你能做些什么来提高你的生产力。
4. 学习能力
学无止境，要找到适合自己的学习方法..不断地使用你的大脑，并保持灵活性。向他人学习良好的学习技能，不断提高..也要在职场中培养自己的创新能力，不要在遇到问题时拘泥于传统经验，而是要开动脑筋想出多种解决方案，为zui选择最佳解决方案..
5. 时间观念
时间就是金钱，时间掌握个人的积极性。要做到观察，无论上班，下班，约会要守时。这既是一种礼貌的表现，也是自我的品质的一种体现。现在醉幸运的是，内约定10分钟太早和太晚也不好正点。在工作中表现正点按时完成任务，不拖延，不懈怠。
6. 独立思考
不要随波逐流，有辨别能力，别人的观点只能作为参考，醉依然要自己做决定。 要培养自己的科学思维，学会客观、全面、辩证地看问题，使自己在做出选择时不会那么犹豫。 学会独处，冥想，做祖儿的好朋友。
7. 抗压能力
要锻炼自己的心理素质，练就一颗平常心，不以物喜，不以己悲..在工作中取得成绩不能浮躁，在工作中遇到挫折不能气馁..要从小事做起，脚踏实地，一步一个脚印，把小事做好，才能做大事..
8. 团队精神
团队合作是大局意识，服务意识的复杂的“三知”的协调感。第一组个人，秉承精神后优秀的演出人员，使效果，其中集体“11大于2”。他们会做相互信任，相互包容，相互补台，互相迁就。
9. 承担责任
对你的工作有责任感。 面对困难和危险的任务，站起来，肩负起重担。 面对问题，错误不隐藏，不找借口，主动承认错误，分析错误的原因。 责任心会让员工在工作中不断自我完善，不断进步。
10. 平衡生活
要善于在工作和生活之间找到平衡，不要把工作的压力带回家。留出休息的空间：说话，读书，冥想...除了工作，你还可以培养良好的身心兴趣，运用你最喜欢的方式和建立理性的习惯，并逐渐欣赏它对你的身心的好处。
通过今年心态落地培训系列课程的反馈效果，再根据我个人感悟和总结形成了下面10个能毁掉个人一生的10种具体心态，下面罗列出来供大家参考。目的是为了深挖和提炼心态培训课程的灵魂，减少我们迂回的周期提前获得阶段性成功。
十种心态将毁掉一生职场生涯
我们面对忙不完的工作和复杂的人际关系，职场之路有时走得是一塌糊涂，时常因为工作上的小事而心生不满，影响工作和生活的心情。
人在职场，就必然要参与社会交往，与每个人的职业，爱好，生活方式及地理位置社交有很大的关系。在现实生活中，有些人不支付后没多久社会总的朋友，或朋友做，和一个朋友离开了他，和他的同事平时关系并不融洽。究其原因，人际关系的正常发展，这是不好的心理状态的社会障碍，社会心理学家都在谈论病态心理。比较常见的有以下几种，应努力避免：
1、自卑心理
有些人容易产生自卑感，甚至看不起自己，缺乏自信，做事没有勇气，胆小怕事，附和，没有自己的主见..这种心理，如果不克服，就会磨灭一个人独特的个性..
2、怯懦心理
主要见于世态炎凉，经验较少，性格内向，不善言辞的人，因为懦弱，在社会上即使认为自己的事情是对的，经过深思熟虑，却不敢表达..这种心理也可以被别人观察到，导致自己的观点，不愿成为好朋友。
3、猜疑心理
有些人说了些什么或问社会工作的朋友，经常喜欢看用眼睛不信任对方，无端猜疑，捕风捉影，八卦，像有些人托朋友的工作，但问朋友携手合作，给别人什么受到影响的朋友之间的关系的结果。
4、逆反心理
有些人喜欢与别人抬杠，以说明自己标新立异，对任何一件事情，不管是非曲直，你说好，我觉得不好;你说，我说，这是错误的，使别人对自己的厌恶，尤其是80后有这种倾向的字符。
5、作戏心理
有些人把交朋友当作一出戏，秦末，看到不同的事情，到处都要处理，爱吹牛，爱说漂亮的话，遇到过一个人，会说和一个人有多深的接触。这种人与人交往只做表面文章，所以没有深厚感情的朋友。
6、贪财心理
有些人认为目的是广交朋友“相互利用”有用的看到自己，可以给自己带来利益的唯一联系的朋友，而且经常是“过河拆桥”。这种贪图财利，和其他人坚持不良心理光，会使自己的人格受到损害。
7、冷漠心理
有些人对各种事情只要不关心自己，漠不关心，或者错误地认为尖酸刻薄、傲慢的态度，就是“性格” ，使别人不敢亲近自己，从而失去了一些朋友。
8、抱怨心理
如果一个雇员抱怨他或她的工作，他或她不会把他或她的工作放在第一位。如果他或她能做些什么来缓解他或她的感觉
路或抱怨的机会，将有极大的兴趣，试图破坏他们的工作效率。任何成功的组织，在减少员工方面将不遗余力地抱怨！
9、混的心理
得过且过，混一天算一天，混一事算一事，结果马太效应而一事无成。
10.骄傲（许多人失败的根源）：
有一个童话故事，讲的是乌龟和兔子赛跑，瞬间，前面的兔子，它沾沾自喜，以为乌龟会永远无法追上自己，所以遏制睡着了，醒来时，乌龟已经接近结束，兔追赶。龟兔赛跑的故事揭示了一个既浅且深刻的道理。说普通，包括妇女和儿童，因为这个故事，看看能不能理解其含义;深刻地说，那是因为“谦受益，满伤害的”教训比比皆是，但人们还是会重蹈“兔子的骄傲”过去。在日常生活中，人们有骄傲的心理，总觉得自己是在任何方面出众，认为自己是完美，人各方面都不如自己，眉开眼笑听到表扬，批评很生气的脾气;经常固执己见，强调自己的意见正确合理，别人的意见相反是不正确的，不合理的;往往自我感觉良好，自我，做事情总以为自己可以做任何事情，别人不会;别人嘲笑缺乏礼貌和谦虚，不懂得尊重，理解，爱你的态度。
自豪感形成的原因可以分为客观方面和主观方面。 客观方面: 具有自信心理的人，一般具有一定的方面优势。 例如，更聪明，更好看，或更优越的家庭，或有一定的专业知识，教育和成就。 主观上: 自我评价太高。 尤其是那些受教育程度、技能和工作成就相对较高的人，往往会陶醉于自己的长处，忘记自己的弱点，沉浸在别人善意和恶意的赞美声中，以至于他们的头脑膨胀起来，你的脑袋长在屁股上，头长在屁股上。
骄傲心理是一种自我欣赏，鄙视他人，不能在平等的基础上与他人相处的不良性格特征，它对一个人的自身发展没有危害。因为有自豪感的人往往过于自信，不喜欢也不愿意接受别人的帮助，在需要与别人合作完成一件工作的时候，因为傲慢，看不起别人，难以与别人紧密合作，有的甚至产生隔阂和矛盾..另外，平时高估自己，对自己的缺点视而不见，使自己应该克服的缺点得不到克服，小病导致的大病，小病拖入固执，最终影响自己的事业发展和成长进步..
工作中充分了解自我的能力，发挥自我的潜能，做最好的自己。这便是生涯规划追求的目标。在职业规划中必需学会的十种能力：学会投入，学会主动联络，学会坚持，学会创新，学会主动求助，学会奉献，学会主动调整，学会主动学习，学会决断，学会主动反省。
1、学会投入
要及时给自己充电，以减少随时被别人取替的危险。必须保持时刻关注就业市场的习惯，提前发现自己可能跟不上大形势的不足之处，以便自我提升和学习。一旦认定一项投入对自己的未来发展有利，就要全身心投入，不达目的决不罢休。在对自我和事业的投资上，要做到快、准、狠!
2、学会主动联络
就是把握信息获得的多种渠道，并加以充分利用。一旦发现或挖掘到了有利信息，就要主动联络，实地考察。对大家来说，主动联络可以培养一个人的灵活性，使他能自如应对各种复杂局面，最终找到新的发展方向。凡事不尝试，怎么能够成功呢?!
3、学会坚持
就是对自己的选择和决定保持信心，成功和回报都不是立即的，所以要保持耐心。把自己的择业当做投资来看，时刻观察其变化。但观察只是为了研究下一步对策，而不是给自己找一个心情浮动的理由。
4、学会创新
就是学会有自己的想法。只会埋头苦干、不善于思考的人，很难成就一番大业。任何时候，有自己独特的见解与想法至关重要，尤其在工作上。如果有足够的创意，完全可以相信自己的能力并自己创业，实现思考的价值。
5、学会主动求助
就是要大胆出击，积极寻求自己生命中的贵人。当你面临择业的思考时，你要善于寻求帮助，这种帮助可以是朋友的建议，也可以是有经验者的分享，或是专业的指导等。英语中有一句谚语：上帝会帮助那些自助的人。所以该求人就求人，这样可以培养自己的果敢精神，促进生涯成熟
6、学会奉献
学会奉献就是要有长远眼光，有时也许自己在当下看似是吃亏，可也许因此给自己的将来开辟出了一条新的出路。当我们作选择的时候，要权衡好每一选择的利弊。有得必有失。离开选择的十字路口后，绝不要再想或懊恼自己为此付出的代价。如果还在后悔，请把这种情绪转化为坚持的动力，做出一番成绩，证明自己当初的决定是正确的。
7、学会主动调整
一个人在择业中，要不断调整自己的决策，调整自我的状态，调整信息的掌握，在调整中不断建立新的平衡在美国，人们常说，找工作本身就是一份全职的工作。这说明，择业的成功，是需要花费很大气力的。
8、学会主动学习
就是指一个人不断积累自己的择业知识。知识积累到一定的程度，就会由量变达到质变，生涯就会发生突破性的进展。这正如英语中有一句谚语所言：上帝眷顾那些有准备的人。
9、学会决断
就是学会该断则断。虽然否定自己的选择很难，尤其对于已付出较大投入的决定。但如果发现自己的坚持只会带来更大的损失，则一定要当机立断，重新计划。不要抱侥幸心理、不撞南墙不回头。留得青山在，不怕没柴烧。只要自己身心健康，卷土重来并不难，更何况已经有了经验，吸取了教训。
10、学会主动反省
职业前程发展中的十种错误想法
一、我的目标就是当总裁
不少人相信不想当将军的士兵不是好士兵这句话。其实，现实生活中，将军的位置很少，如果大家的目标都是想做到最高层的话，那么，这种主观愿望就会与客观条件产生差距。因此，确定职业前程时要从实际出发，切实可行。
二、能当好下属就能当好主管
有人认为，只要能把本职工作做好，就能升任主管。其实不然，优秀的运动员不一定是好教练，一些表现优异的工程师、销售人员等升任主管后却表现不佳。这是因为主管还需要工作以外的条件，如决策能力、协调能力、组织能力等。所以，在某个职位做得好，并不表明你在其他职位也能做得好。
三、成功的关键在于运气
很多人坚信成功是由于有好的机会，因此，他们被动地等待命运的安排，而不去主动地计划、经营自己的生活，这种人只能是守株待兔。
四、做计划是人事部门的事
职业前程计划是组织和个人双方都参与的事，最终的实现者是个人。因此，你不能抱着做一天和尚撞一天钟的态度来对付自己的未来。
五、只有加班工作，才能得到赏识
有些人认为，在单位呆的时间越长，越能显示自己的勤奋。其实，工作效率和工作业绩是最重要的，整天忙忙碌碌但不出成果，并不是一个有效的工作者。
六、由老板决定升迁的快慢
如果过于迷信老板对你升迁的影响，你会因迎合他的好恶而妨碍了自己真正的成长。如果你失败了，你又会归咎于老板，而看不到自己的问题，这样会使你走入歧途。
七、只有改正了缺点才能得到升迁
这种想法使人注意了自己的不足，而忽略了自己的强项。一个人要完成自己的职位计划，要依靠自己的优势，将自己的强项发挥出来后，再去试着纠正弱点，这是扬长避短。
八、不管事大事小都要尽力去做
有些人总说自己忙，老有干不完的事，由于事无巨细，浪费了很多时间和精力。应该把要做的事做好计划，分清轻重缓急;要抓住主要矛盾，不要眉毛胡子一把抓。
九、生活是生活，工作是工作，内外有别
有些人不愿意自己的配偶过问工作，觉得没必要让他们了解自己的职业前程。其实，家庭的支持对于工作的成功很重要。
十、邻家的绿地总是更绿更好
这就是常见的这山望着那山高的心态。总是觉得别人的工作更理想，因此产生跳槽的想法，而没有想到在新的工作岗位要建立新的人际关系，面对新的矛盾和挑战。其实不管从事什么工作都是不容易的，都要有现实的态度
金融风暴、经济危机强劲地冲击着我们的职业生涯。很多人从原有职位上，纷纷落马，从普通工人到500强企业的高级主管都受牵连。留在原位上的人，有的要减薪，有的要加班。如果用SWOT方法进行分析，就是危机中挑战和威胁增大了，我们应当如何规划与管理呢？
不管遇到什么样的职业危机，总体上有三种管理策略：视而不见、退避、进攻。视而不见就是按来的方式方法继续进行，显然是闭着眼睛往墙上撞，不可取。那么，如何退避或进攻呢？具体操作离不开职业规划方法，只是管理的着重点有所不同，主要有以下三点：
一、重新进行职业环境分析
由于危机中，不是我们自身出现问题，所以可以跳过自我分析这一步，进入到职业环境分析。此时，危机出现，外部的环境已经发生了重大的变化，必须重新进行管理分析。机遇是永远存在的，因为人的需要只会越来越多，不会越来越少，正如心理学家马斯洛所说的。有需要就有市场。职业顾问鲍利斯说，总是有工作（职位）空缺，等人去填补。也是这个意思。只要认真分析，一定会找到职业发展的机遇。
如果你常常在职业规划中，留意职业环境的发展变化，危机还没出现，你就已经有预感，事先进行分析与管理，当危机来了，机遇也就来了。
二、调整职业方向和目标
一般情况下，只要之前的职业规划有过科学认真的自我分析和职业环境分析，所确定的职业方向就有牢固的根基，不应当轻易改变，反而更应当坚持。尽管危机使整个行业遭遇挫折，某些企业倒闭，你也应当慎重自己的职业发展方向。从宏观上看，所有行业的发展都会有起伏，但不至于在危机中突然或很快消失。在风云聚变的情形下，更是你了解、熟悉自己行业的好时机。
职业目标的调整是重要的应对措施。如果你之前的职业目标定得很死板，只是简单地说，我今年内要进入某家知名企业，或是晋升到某个管理职位，或是攒多少钱，那么，你在危机中可能会受到更大的打击，你需要建立合理的职业生涯目标。
具体的目标调整需要根据对职业环境的分析来确定，可以归纳为：
1、保持概念目标与职业方向的一致性，调整行动目标；
2、更多地注重目标的表现功能，调整其手段功能；
3、在内职业生涯目标与外职业生涯目标之间进行调整；
4、对长短期目标进行调整。
三、调整职业规划策略
一方面，职业顾问所总结出来的发展战略仍然是有效的。用心实施，这些策略会让你获得事半功倍的效果。这些策略有：
1、胜任工作：在现有岗位上有效开展工作；
2、加班：在艰难时期，投入更多的时间、精力；
3、自我提升：提升与工作相关的素质、技能；
4、创造机会：利用各种场合与别人分享你的职业兴趣和志向；
5、结友拜师：发展重要的人脉；
6、形象管理：建立个人的外在形象和行业声望；
7、发展团队：包括加入团队或创建团队，或者在组织中运用政治策略。
另一方面，根据以上形势的变化和目标的调整，调整自己的职业规划管理策略。其中特别需要注意的是做好个人的健康和财务管理，以及关注家庭的经济和感情。另外，可能需要改变职业发展路线。
职业生涯规划格言：
我们最大的错误是，忽略了培育一个人的内在美德，而去试图从每个人身上强索他并不具备的美德。哈德里安
金融风暴、经济危机强劲地冲击着我们的职业生涯。很多人从原有职位上，纷纷落马，从普通工人到500强企业的高级主管都受牵连。留在原位上的人，有的要减薪，有的要加班。如果用SWOT方法进行分析，就是危机中挑战和威胁增大了，我们应当如何规划与管理呢？
不管遇到什么样的职业危机，总体上有三种管理策略：视而不见、退避、进攻。视而不见就是按来的方式方法继续进行，显然是闭着眼睛往墙上撞，不可取。那么，如何退避或进攻呢？具体操作离不开职业规划方法，只是管理的着重点有所不同，主要有以下三点：
一、重新进行职业环境分析
由于危机中，不是我们自身出现问题，所以可以跳过自我分析这一步，进入到职业环境分析。此时，危机出现，外部的环境已经发生了重大的变化，必须重新进行管理分析。机遇是永远存在的，因为人的需要只会越来越多，不会越来越少，正如心理学家马斯洛所说的。有需要就有市场。职业顾问鲍利斯说，总是有工作（职位）空缺，等人去填补。也是这个意思。只要认真分析，一定会找到职业发展的机遇。
如果你常常在职业规划中，留意职业环境的发展变化，危机还没出现，你就已经有预感，事先进行分析与管理，当危机来了，机遇也就来了。
二、调整职业方向和目标
一般情况下，只要之前的职业规划有过科学认真的自我分析和职业环境分析，所确定的职业方向就有牢固的根基，不应当轻易改变，反而更应当坚持。尽管危机使整个行业遭遇挫折，某些企业倒闭，你也应当慎重自己的职业发展方向。从宏观上看，所有行业的发展都会有起伏，但不至于在危机中突然或很快消失。在风云聚变的情形下，更是你了解、熟悉自己行业的好时机。
职业目标的调整是重要的应对措施。如果你之前的职业目标定得很死板，只是简单地说，我今年内要进入某家知名企业，或是晋升到某个管理职位，或是攒多少钱，那么，你在危机中可能会受到更大的打击，你需要建立合理的职业生涯目标。
具体的目标调整需要根据对职业环境的分析来确定，可以归纳为：
1、保持概念目标与职业方向的一致性，调整行动目标；
2、更多地注重目标的表现功能，调整其手段功能；
3、在内职业生涯目标与外职业生涯目标之间进行调整；
4、对长短期目标进行调整。
三、调整职业规划策略
一方面，职业顾问所总结出来的发展战略仍然是有效的。用心实施，这些策略会让你获得事半功倍的效果。这些策略有：
1、胜任工作：在现有岗位上有效开展工作；
2、加班：在艰难时期，投入更多的时间、精力；
3、自我提升：提升与工作相关的素质、技能；
4、创造机会：利用各种场合与别人分享你的职业兴趣和志向；
5、结友拜师：发展重要的人脉；
6、形象管理：建立个人的外在形象和行业声望；
7、发展团队：包括加入团队或创建团队，或者在组织中运用政治策略。
另一方面，根据以上形势的变化和目标的调整，调整自己的职业规划管理策略。其中特别需要注意的是做好个人的健康和财务管理，以及关注家庭的经济和感情。另外，可能需要改变职业发展路线。
在职业生涯中期，各种问题和矛盾集中，大多数人只是考虑眼前的压力，很少会将注意力放在为将来可能发生的危机做准备和规划上，预防危机到来的意识也不是很强。
但实践证明：危机的预防对于个人职业生涯持续稳定的发展非常重要。个人要克服职业生涯中期出现的职业危机，担负起此阶段个人职业生涯的规划管理，可以从以下几个方面进行准备和调适：
（1）确立信念。
你自身应了解自己这辈子要成为怎么样的人，这完全掌握在自己的手中。通过深入详细的自我分析，科学的职业规划，确立有根基的信念，比如想成为优秀的销售经理，经过自己的努力就会成为一名优秀的销售经理。这些完全受到自己信念的影响乃至于控制。神经语言学的原理告诉我们，这种信念和暗示具有神奇的力量。
（2）保持积极乐观的心态和向上的精神。
职业生涯中期，个人面对诸多问题和生命周期运行的变化，这是人生的一个关键时期。对于少数有信心和把握获得晋升的人，他们劲头十足，成为职业中的稳定贡献者；相当数量的人由于面临危机和各种家庭问题，减弱以至丧失了原有的工作热情、进取心，只求平稳安度后期的职业生涯，不想对工作投入太多；少数员工职业发展遇到的困难和问题较多，失望、沉沦。
职业生涯中期的危机，会给员多数人造成巨大压力，但同时也提供了发展的新机遇，如能正确地控制自己的感情，正视现实，保持积极进取和乐观的心态，寻求解决矛盾和问题的办法，规划行动方案，职业危机就可能成为新的机会，实现职业发展的新跨越。
（3）设定目标。
目标是指引个人努力奋斗的方向，没有目标的人只能随波逐流，得过且过。目标定得过高的人容易过着紧张而痛苦的生活，将目标定得太理想却难以实现，反而会自怨自艾或愤世嫉俗；目标定得太低，容易达成，会失去动力。
成功的人应知道自己要往哪儿去，并为自己设定适当可行的职业目标，同时为这些目标付出必要的代价，持之以恒，有规划、脚踏实地去实践。只有这样，自己设定的目标才能实现，并且使自己的生活充实而有意义。
其实在职场中，有很多人都有很高的能力可以将事情做好，但是有的人在职场专业上比较突出，有的人在人际交往中比较突出，有的人在对外交流比较突出，每个人擅长的地方不一样，但是这十点，是所以在职场中必备的一个技能。
职场必备的十种能力，做好它可以令你事半功倍
善于沟通
懂得沟通是职场上必备的能力，并且这个沟通是有技巧的，要用一些技巧让听的人舒服并且解决一些问题。要头脑清楚条理清晰。并且了解是一个双向沟通的过程。懂得沟通更要懂得倾听。在这个过程中了解对方，可以让你很快的熟悉职场的规律，也能帮你打下良好的人际关系。
懂得自律
自律是非常具有重要的，因为会让你拒绝存在很多诱惑，也会让你控制管理自己。你有自己的目标，不管你是面对金钱还是美色或者通过其他文化娱乐的时候也可以同时保持企业自身，以免学生自己走歪路，知道自律能力就是他们知道中国自己的底线，因此，这对你来说很重要。
高效完成任务
效率是展示你工作能力的重要一点。 如果你能快速，快速，良好地完成任务，展示自己，处理好自己，有自己的安排，知道如何做得更好，这比每天加班的人要好得多。 比老板还多。
学习能力
学习是使自己进步的最直接的方式，不要以为这项工作就不会了解到，其实，学习上也是非常重要的工作。你可以学到很好的人际交往能力，知道为什么他比你更好，你可以互相学习，培养自己的能力，除了学习的时候在自己的岗位上的东西，但还担任学习，学习如何管理金钱，只要你想学习，你可以得到一些经验。
时间观念
时间我们可以说很宝贵的了。z在工作中不迟到不早退已经是一个最基本的要求了。不仅可以如此，老板工作交给你的任务同时也要进行好好地把握，按时顺利完成。不能因为拖延也不能产生懈怠，不然会降低你的好感。b而且他们就算是和亲戚朋友间的约会也要能够准时准点。
独立思考
有独立思考的能力是很重要的，因为你可以分辨是非，而不是随波逐流。 拥有自己的思想不会被欺骗或蛊惑.. 学会全面，辩证地看待问题，不堵树叶.. 会让你感觉好点的。
抗压能力
在工作生活中难免会有不好的事情，难免会出现很大的压力，这时候你就需要有一个良好的心态，有一颗平常心，不要因为压力压垮把他的小。遇到挫折不要太颓废。心脏下沉。
团队精神
有团队意识是很重要的。不出风头，识大体，知道什么该做什么不该做。知道团队的利益大于个人的利益。这样会让团队发挥更大的作用。
承担责任
要有责任感，不要做错事就临阵脱逃，不会畏手畏脚，在遇到事情的时候知道怎么做，不会抛弃队友不会逃避责任敢作敢当才是真汉子，才会有所进步。
平衡生活
懂得在生活和工作中找到一个平衡点，不会偏向工作忘了家人，也不会想着私事忘了工作。也有自己的娱乐方式，不是一头扎进工作中，让自己压力太大。
事实上，对于刚入职场的人来说，能够捞到一份薪水基本满意的差事，就要谢天谢地了。可先别忙，有人却并没有对此露出满意的笑，她们勇敢地对老板提出两个字：加薪。 譬如我的朋友小芹菜吧，尽管她也是大学毕业，但无任何就业优势，所学专业也不热门，可她呢，却不仅需要一份像样的工作，还想得到加薪的机会。如果你对此提出疑问，她会告诉你，她这样做，其实并不仅仅是因为金钱的诱惑。
第一次提出加薪，心里慌慌慌
和所有三流大学出来的毕业生一样，小芹菜毕业后来到了一家小得不能再小的公司。没办法，谁让眼下的大学生多得一抓一大把呢?
可时间没过多久，小芹菜就发现，这家公司尽管小，但业务量却相当多，工作压力很大。每天加班加点还不说，自己的财产还要蒙受损失。
原来有一天，老总突然来电话，通知他们到某照排中心校对清样。其实这些事情并不在小芹菜的工作范围内，但老总通知了，也只得去。本来想去了一会儿就会回来，因此自行车也没有搬进办公大楼内。
可没想到这个班一加，就是一晚上，这可把小芹菜害苦了，第二天一早到楼下一看，哪里还有自行车的影子?
对此，小芹菜对老总提出了公司能不能补给她一部分损失的要求，但老总却说，这件事情没有办法证明是因为加班才弄丢的，再说，加班丢了自行车，也有她自己的责任。
如此一来，小芹菜想到了加薪。可公司如此小，她又是刚参加工作，加薪的空间到底会有多大呢?
俗话说，大声哭出来的孩子才有奶水吃。对此小芹菜尽管没有太多的体会，但听那些已经毕业多年的师哥师姐们的话，应该是没错的。有些东西你不明确说出来，永远也跑不到你面前，这一点，小芹菜还是有体会的。
事实上，就算一起毕业的同学吧，做同样的事情，也有薪水比她高很多的。既然他们和我做一样的事情，薪资却不一样，这就说明自己还有要求加薪的可能。小芹菜如此对她的好友小娜说着她的想法。
如果不能加薪，那就离开这家公司算了。小芹菜做好了最坏的打算，便鼓足勇气走进了总经理办公室。
开口前，小芹菜真的是心里慌慌慌，毕竟，这是她第一次提出加薪呀。
加薪以失败告终，但每月收入增加了
正如小芹菜事前估计的那样，老总一听加薪二字，脸色就有些难看，于是便以公司规模小，业务有限之类的话题来搪塞。 然而，此次的谈判并没有以完全失败告终。因为小芹菜在过去一个月的某次业务活动中，引荐了她大学里教她营销课程的老师与老总见面，并提供了合理化建议，使得业务成功开展，于是老总便答应，在该月发工资的时候，以奖金的形式一次性给小芹菜500元。 一次谈话，便得了500元，那可是小芹菜工资的一大半啊。要知道，她只是个刚从学校毕业的大学生，全部收入每月也仅800元。尽管希望老总加薪的要求没有得到批准，但还不算太失败。同时小芹菜发现，在薪金的问题上，尽管只是个初出校园的学生，但也不能漠视自己的劳动。 依她目前的公司模式，想在基本薪资上与老板谈加薪，确实有点困难，毕竟她一加，其他员工也会提出加薪要求，这样老总当然不会爽快答应的。所以，加薪这块饼干最好还是慢慢吃。 于是小芹菜感受到，有时加薪是应该的，但方式却是多样的，没有必要非要在基本工资上增加。 如此一来，小芹菜后来每个月的收入都比其他人高一些。如，此次在奖金上加一点，下次再在加班费或出差补助上加一点。效果嘛，其实与加薪没什么两样。 加薪，也可以是未来时 或许是小芹菜对原公司的发展空间还是不太满意，于是提出了辞职，转而来到了一家规模较大的公司。与此同时，她的加薪进程也开始了。
小芹菜慢慢开始明白，在一般的大、中型公司，每年确实都有调薪的最佳时机，尽管这个时机不尽一致，但肯定是有的。对此，她早就打听好了去年在她这个职位的加薪幅度。因为她明白，如果把加薪要求提得太高，那绝对是自讨苦吃，说不定还丢人现眼，可如果说得太低，自己又会吃亏。 于是在刚刚进入公司时，她只默默地做着自己分内的事情。 不久机会来了，公司让她主办一份企业小报。在一般人眼里，这与加薪没有什么关系，但小芹菜知道她会因此得到不少东西，如稿费。过去这个小报的稿费标准相当低，她去了后，加了好几个等级。同时她还对编辑费进行了改革。这样一来，一期报纸办下来，小芹菜的实际薪水没有增加，但她的隐形收入却比过去多多了，仅编辑费加稿费，就有好几百。同时她的一些报销费用也有了着落，如晚上的加班打的费，过去加班，根本就没有这一项，但因为是办报需要，有时排版到很晚，报销顿时容易多了。
终于到了去年加薪的同等时期，小芹菜开始打起了小算盘。可今年的情况却与往年不太一样，因为公司在扩大规模，实在没有能力也没有精力给员工加薪。不加薪可以，总得有一些补偿吧?为了自己职业生涯有一个大的发展机会，要知道，这可是无价的，小芹菜提出到北京某大学新闻专业进修的要求。 尽管进公司的时间不太长，但鉴于小芹菜的表现及公司企业文化的考虑，老总居然就给予了小芹菜这一机会。 在对公司心存感激的同时，小芹菜明白了一件事情：其实，加薪，也可以是未来时，并不一定要增加金钱数量。有时提供机会，更重要啊。
抓住加薪核心因素
半年的 结束了，经过一年多的职场打拼，此时小芹菜已经不是刚出校园的那个小女生了，她开始变得成熟，当然，你说她变得世故，也可以。 此时的她，在加薪的问题上明白了一条：你自己提出加薪，只是一个前提之一，关键是你有加薪的可能性也就是有足够的职业能力。没有公司希望把钱投到一个赚不到钱的人身上，而小芹菜此时已经对自己在公司的定位有了一个判断，那就是企业文化这块。同时她还发现自己在做人方面也要改进，毕竟，让公司的头儿高兴，也是说服他们给你加薪的最好理由之一，尽管这样做比较势利，但人在江湖，实在是身不由己啊。 为什么公司总是无法达到我的要求呢?小芹菜经常在好友小娜面前抱怨。 不久，小芹菜正式向公司提出加薪请求，可没有得到任何回应和结果。看来，她的要求是落空了。 有一次小芹菜和几个同事出差，就很实在地说出了自己的想法：自己现在的薪水，确实不太高。可她的同事却对她的话表示出了惊异，要知道，你做的企业文化这块，不仅不可以为公司节省和创造价值，还要花去好多呢。你有什么理由提出加薪呢? 同事的话让小芹菜很受启发。不错，尽管自己一心一意地在本部门工作着，可勤奋的努力如果不能赚到钱，公司还是没有足够的理由再往自己身上投钱呀。 为此，小芹菜想到了转部门。 但与其他的同事相比，自己的技能摆在那儿，自己也比较熟悉企业文化这块，要转，往哪里转呢?再说，自己是经过进修的，这种进修，或许只是一种工作范围扩大上的需要，并不能说明自己就可以为企业赚得更多利润。
至此，小芹菜找出了问题的核心所在。下一步，就是要让公司上上下下看到她在企业文化上做的工作。而小芹菜此时能掌握的唯一的用武之地，就是企业报。
在某次的消费者投诉中，公司产品的可靠性甚至系列产品的信誉受到严重威胁。而此时的报纸电视又在没有进行详细了解的基础上，只偏听偏信消费者的一面之词进行报道。这样，一件小小的产品质量投诉，变成了公司竞争对手施展拳脚的良机。
对此，小芹菜预感到时机来了。她立即请来了新华社驻当地分社的记者到企业进行详细的考察，并召开了记者招待会，还请来了当事人，即那位投诉的消费者，详详细细地把使用产品的经过进行了说明，同时还拿来产品进行当众演示，最后大家才发现，所谓的产品事故，其实是消费者自身的使用问题。
这件事，对小芹菜的加薪进程发生了重大影响，上司终于对她的才华及社会活动能力刮目相看，并对她早就提出的加薪要求进行了积极考虑，最后在最短的时间进行了接纳。
天呀，这次的加薪幅度最高，可也最难，难的不是加薪本身，而是要赢得老总和公司每个人的心。事后，小芹菜对她的好友小娜如此感叹着。
小娜却说，其实创造并提升职业能力和自身价值，才是职场中人加薪的首要秘诀。掌握了这个秘诀，你的任何薪资要求都有可能得到满足的。
眼前工作没了兴趣，换工作一时半会儿又找不到合适的意味着什么？用专家的话讲，那就是职业生涯走进了死胡同，也可以说是职业生涯出现了危机。说起来，那可是一件极不舒服的事情。事情按照既定方向发展已经不可能，可是找出适合的发展方向更是困难不小。哈佛大学商学院职业发展计划主任、《进了死胡同》一书的作者蒂莫西-巴特勒却说，走进死胡同恰恰是发现新途径的最佳办法之一。下面就是职业生涯走进死胡同的几种表现。
第一，是障碍，还是难关？英国商业心理学公司SHLUK首席心理学家詹姆斯-柏沃特说，首先要弄清楚事情不能完全发展是完全停下来还是仅仅推迟了？赶快弄清这个问题。跟有关人员谈一谈，看能不能谈出解决办法，比如忍一段时间就会找到出路。这种情况就应该是障碍。
第二，抓住机会。职业生涯进入死胡同有时候给人很大的震动，此时有些人采取的办法是置之不理。巴特勒说：暂避一时能够让我们渡过难关，然而这样做让我们失去了解决危机中最重要问题的大好时机。
第三，走进死胡同的情形多种多样。职业培训师加布里埃拉-戈达德说，有好几种情况会使我们停止前进，诸如人员富余、连续提升没有自己、尽管努力多次也没有找到中意的职业、不论到哪儿都受重用而得到提拔。
第四，那是你的问题。如果你走进死胡同，需要解决出路问题要靠你自己，不论是新公司，还是新工作，还是继续进修，都是如此。戈达德说：别指望公司派你去学习。走出去，自己找个地方去培训吧。
第五，不要忘记现实。可以搞一个心理测试或者找个朋友聊聊。柏沃特说：如果说我来了，这个我能干，那就没问题，可是你还要坦率地问你自己，你该怎样完成这项工作？现实情况又是如何？抱负要跟现实结合起来。
第六，错误的逻辑。有些人总是抱怨运气不佳。戈达德说：有的人想离开，他们觉得他们不能跟老本板合作。在他们看来，老板未能使他们人尽其才。可是你自己也要有自知之明呀。你的行为对你保持活力有什么好处吗？
第七，准备要实际。柏沃特说：不断更新简历，看看你有没有新本事，然后制订行动计划。这也许包括知识充电，比如读一个工商管理硕士学位或者增加一些工作经验。一定要对你的行为而不是你的技能进行评估。
第八，想一想真正的动机是什么。巴特勒说，当你身处十字路口的时候，对眼前的不确定更不确定的时候，放下手中的一切，听听自己内心是怎么说的，重要性在哪里。
第九，积极思考。柏沃特说：如果正确思考问题，也许会产生好的结果。他还说，许多人成了多余的人，这使他们不得不对自己的职业生涯重新进行规划。
第十，未雨绸缪。不要再出现薄弱环节。柏沃特说：要关注周围的情况变化，每个星期或者每个月对自己的知识能力进行评估。这样就可以随时掌握自己，也随时了解他人。唯有如此，你才能立于不败之地。
事实上，对于刚入职场的人来说，能够捞到一份薪水基本满意的差事，就要谢天谢地了。可先别忙，有人却并没有对此露出满意的笑，她们勇敢地对老板提出两个字:加薪。譬如我的朋友小芹菜吧，尽管她也是大学毕业，但无任何就业优势，所学专业也不热门，可她呢，却不仅需要一份像样的工作，还想得到加薪的机会。如果你对此提出疑问，她会告诉你，她这样做，其实并不仅仅是因为金钱的诱惑。
第一次提出加薪，心里慌慌慌
和所有三流大学出来的毕业生一样，小芹菜毕业后来到了一家小得不能再小的公司。没办法，谁让眼下的大学生多得一抓一大把呢?
可时间没过多久，小芹菜就发现，这家公司尽管小，但业务量却相当多，工作压力很大。每天加班加点还不说，自己的财产还要蒙受损失。
原来有一天，老总突然来电话，通知他们到某照排中心校对清样。其实这些事情并不在小芹菜的工作范围内，但老总通知了，也只得去。本来想去了一会儿就会回来，因此自行车也没有搬进办公大楼内。
可没想到这个班一加，就是一晚上，这可把小芹菜害苦了，第二天一早到楼下一看，哪里还有自行车的影子?
对此，小芹菜对老总提出了公司能不能补给她一部分损失的要求，但老总却说，这件事情没有办法证明是因为加班才弄丢的，再说，加班丢了自行车，也有她自己的责任。
如此一来，小芹菜想到了加薪。可公司如此小，她又是刚参加工作，加薪的空间到底会有多大呢?
俗话说，大声哭出来的孩子才有奶水吃。对此小芹菜尽管没有太多的体会，但听那些已经毕业多年的师哥师姐们的话，应该是没错的。有些东西你不明确说出来，永远也跑不到你面前，这一点，小芹菜还是有体会的。
事实上，就算一起毕业的同学吧，做同样的事情，也有薪水比她高很多的。既然他们和我做一样的事情，薪资却不一样，这就说明自己还有要求加薪的可能。小芹菜如此对她的好友小娜说着她的想法。
如果不能加薪，那就离开这家公司算了。小芹菜做好了最坏的打算，便鼓足勇气走进了总经理办公室。开口前，小芹菜真的是心里慌慌慌，毕竟，这是她第一次提出加薪呀
加薪以失败告终，但每月收入增加了
正如小芹菜事前估计的那样，老总一听加薪二字，脸色就有些难看，于是便以公司规模小，业务有限之类的话题来搪塞。然而，此次的谈判并没有以完全失败告终。因为小芹菜在过去一个月的某次业务活动中，引荐了她大学里教她营销课程的老师与老总见面，并提供了合理化建议，使得业务成功开展，于是老总便答应，在该月发工资的时候，以奖金的形式一次性给小芹菜500元。一次谈话，便得了500元，那可是小芹菜工资的一大半啊。要知道，她只是个刚从学校毕业的大学生，全部收入每月也仅800元。尽管希望老总加薪的要求没有得到批准，但还不算太失败。同时小芹菜发现，在薪金的问题上，尽管只是个初出校园的学生，但也不能漠视自己的劳动。依她目前的公司模式，想在基本薪资上与老板谈加薪，确实有点困难，毕竟她一加，其他员工也会提出加薪要求，这样老总当然不会爽快答应的。所以，加薪这块饼干最好还是慢慢吃。于是小芹菜感受到，有时加薪是应该的，但方式却是多样的，没有必要非要在基本工资上增加。如此一来，小芹菜后来每个月的收入都比其他人高一些。
如，此次在奖金上加一点，下次再在加班费或出差补助上加一点。效果嘛，其实与加薪没什么两样。加薪，也可以是未来时或许是小芹菜对原公司的发展空间还是不太满意，于是提出了辞职，转而来到了一家规模较大的公司。与此同时，她的加薪进程也开始了。
小芹菜慢慢开始明白，在一般的大、中型公司，每年确实都有调薪的最佳时机，尽管这个时机不尽一致，但肯定是有的。对此，她早就打听好了去年在她这个职位的加薪幅度。因为她明白，如果把加薪要求提得太高，那绝对是自讨苦吃，说不定还丢人现眼，可如果说得太低，自己又会吃亏。于是在刚刚进入公司时，她只默默地做着自己分内的事情。不久机会来了，公司让她主办一份企业小报。在一般人眼里，这与加薪没有什么关系，但小芹菜知道她会因此得到不少东西，如稿费。过去这个小报的稿费标准相当低，她去了后，加了好几个等级。同时她还对编辑费进行了改革。这样一来，一期报纸办下来，小芹菜的实际薪水没有增加，但她的隐形收入却比过去多多了，仅编辑费加稿费，就有好几百。同时她的一些报销费用也有了着落，如晚上的加班打的费，过去加班，根本就没有这一项，但因为是办报需要，有时排版到很晚，报销顿时容易多了。
终于到了去年加薪的同等时期，小芹菜开始打起了小算盘。可今年的情况却与往年不太一样，因为公司在扩大规模，实在没有能力也没有精力给员工加薪。不加薪可以，总得有一些补偿吧?为了自己职业生涯有一个大的发展机会，要知道，这可是无价的，小芹菜提出到北京某大学新闻专业进修的要求。尽管进公司的时间不太长，但鉴于小芹菜的表现及公司企业文化的考虑，老总居然就给予了小芹菜这一机会。在对公司心存感激的同时，小芹菜明白了一件事情:其实，加薪，也可以是未来时，并不一定要增加金钱数量。有时提供机会，更重要啊。
抓住加薪核心因素
半年的培训结束了，经过一年多的职场打拼，此时小芹菜已经不是刚出校园的那个小女生了，她开始变得成熟，当然，你说她变得世故，也可以。此时的她，在加薪的问题上明白了一条:你自己提出加薪，只是一个前提之一，关键是你有加薪的可能性也就是有足够的职业能力。没有公司希望把钱投到一个赚不到钱的人身上，而小芹菜此时已经对自己在公司的定位有了一个判断，那就是企业文化这块。同时她还发现自己在做人方面也要改进，毕竟，让公司的头儿高兴，也是说服他们给你加薪的最好理由之一，尽管这样做比较势利，但人在江湖，实在是身不由己啊。为什么公司总是无法达到我的要求呢?小芹菜经常在好友小娜面前抱怨。不久，小芹菜正式向公司提出加薪请求，可没有得到任何回应和结果。看来，她的要求是落空了。有一次小芹菜和几个同事出差，就很实在地说出了自己的想法:自己现在的薪水，确实不太高。可她的同事却对她的话表示出了惊异，要知道，你做的企业文化这块，不仅不可以为公司节省和创造价值，还要花去好多呢。你有什么理由提出加薪呢?同事的话让小芹菜很受启发。不错，尽管自己一心一意地在本部门工作着，可勤奋的努力如果不能赚到钱，公司还是没有足够的理由再往自己身上投钱呀。为此，小芹菜想到了转部门。但与其他的同事相比，自己的技能摆在那儿，自己也比较熟悉企业文化这块，要转，往哪里转呢?再说，自己是经过进修的，这种进修，或许只是一种工作范围扩大上的需要，并不能说明自己就可以为企业赚得更多利润。
至此，小芹菜找出了问题的核心所在。下一步，就是要让公司上上下下看到她在企业文化上做的工作。而小芹菜此时能掌握的唯一的用武之地，就是企业报。在某次的消费者投诉中，公司产品的可靠性甚至系列产品的信誉受到严重威胁。而此时的报纸电视又在没有进行详细了解的基础上，只偏听偏信消费者的一面之词进行报道。这样，一件小小的产品质量投诉，变成了公司竞争对手施展拳脚的良机。
对此，小芹菜预感到时机来了。她立即请来了新华社驻当地分社的记者到企业进行详细的考察，并召开了记者招待会，还请来了当事人，即那位投诉的消费者，详详细细地把使用产品的经过进行了说明，同时还拿来产品进行当众演示，最后大家才发现，所谓的产品事故，其实是消费者自身的使用问题。这件事，对小芹菜的加薪进程发生了重大影响，上司终于对她的才华及社会活动能力刮目相看，并对她早就提出的加薪要求进行了积极考虑，最后在最短的时间进行了接纳。
天呀，这次的加薪幅度最高，可也最难，难的不是加薪本身，而是要赢得老总和公司每个人的心。事后，小芹菜对她的好友小娜如此感叹着。小娜却说，其实创造并提升职业能力和自身价值，才是职场中人加薪的首要秘诀。掌握了这个秘诀，你的任何薪资要求都有可能得到满足的。
事实上，对于刚入职场的人来说，能够捞到一份薪水基本满意的差事，就要谢天谢地了。可先别忙，有人却并没有对此露出满意的笑，她们勇敢地对老板提出两个字：加薪。 譬如我的朋友小芹菜吧，尽管她也是大学毕业，但无任何就业优势，所学专业也不热门，可她呢，却不仅需要一份像样的工作，还想得到加薪的机会。如果你对此提出疑问，她会告诉你，她这样做，其实并不仅仅是因为金钱的诱惑。
第一次提出加薪，心里慌慌慌
和所有三流大学出来的毕业生一样，小芹菜毕业后来到了一家小得不能再小的公司。没办法，谁让眼下的大学生多得一抓一大把呢?
可时间没过多久，小芹菜就发现，这家公司尽管小，但业务量却相当多，工作压力很大。每天加班加点还不说，自己的财产还要蒙受损失。
原来有一天，老总突然来电话，通知他们到某照排中心校对清样。其实这些事情并不在小芹菜的工作范围内，但老总通知了，也只得去。本来想去了一会儿就会回来，因此自行车也没有搬进办公大楼内。
可没想到这个班一加，就是一晚上，这可把小芹菜害苦了，第二天一早到楼下一看，哪里还有自行车的影子?
对此，小芹菜对老总提出了公司能不能补给她一部分损失的要求，但老总却说，这件事情没有办法证明是因为加班才弄丢的，再说，加班丢了自行车，也有她自己的责任。
如此一来，小芹菜想到了加薪。可公司如此小，她又是刚参加工作，加薪的空间到底会有多大呢?
俗话说，大声哭出来的孩子才有奶水吃。对此小芹菜尽管没有太多的体会，但听那些已经毕业多年的师哥师姐们的话，应该是没错的。有些东西你不明确说出来，永远也跑不到你面前，这一点，小芹菜还是有体会的。
事实上，就算一起毕业的同学吧，做同样的事情，也有薪水比她高很多的。既然他们和我做一样的事情，薪资却不一样，这就说明自己还有要求加薪的可能。小芹菜如此对她的好友小娜说着她的想法。
如果不能加薪，那就离开这家公司算了。小芹菜做好了最坏的打算，便鼓足勇气走进了总经理办公室。
开口前，小芹菜真的是心里慌慌慌，毕竟，这是她第一次提出加薪呀。
加薪以失败告终，但每月收入增加了
正如小芹菜事前估计的那样，老总一听加薪二字，脸色就有些难看，于是便以公司规模小，业务有限之类的话题来搪塞。 然而，此次的谈判并没有以完全失败告终。因为小芹菜在过去一个月的某次业务活动中，引荐了她大学里教她营销课程的老师与老总见面，并提供了合理化建议，使得业务成功开展，于是老总便答应，在该月发工资的时候，以奖金的形式一次性给小芹菜500元。 一次谈话，便得了500元，那可是小芹菜工资的一大半啊。要知道，她只是个刚从学校毕业的大学生，全部收入每月也仅800元。尽管希望老总加薪的要求没有得到批准，但还不算太失败。同时小芹菜发现，在薪金的问题上，尽管只是个初出校园的学生，但也不能漠视自己的劳动。 依她目前的公司模式，想在基本薪资上与老板谈加薪，确实有点困难，毕竟她一加，其他员工也会提出加薪要求，这样老总当然不会爽快答应的。所以，加薪这块饼干最好还是慢慢吃。 于是小芹菜感受到，有时加薪是应该的，但方式却是多样的，没有必要非要在基本工资上增加。 如此一来，小芹菜后来每个月的收入都比其他人高一些。如，此次在奖金上加一点，下次再在加班费或出差补助上加一点。效果嘛，其实与加薪没什么两样。 加薪，也可以是未来时 或许是小芹菜对原公司的发展空间还是不太满意，于是提出了辞职，转而来到了一家规模较大的公司。与此同时，她的加薪进程也开始了。
1、无论你现在或将来从事的职业是什么，对职业要负责这一点切切不可忘记。你一定要对自己的职业认真敬业，勇承重担，兢兢业业，恪守职德。
2、切记和谐融洽的人际关系非常重要。实践证实与同事间人事关系融洽将使工作效率倍增。
3、要优化你的交际技能。优良的交际技能可为你谋职就业提高成功几率。
4、要善于发现变化并适应变化。不管四周环境及你人生某一阶段出现何样的变化，你都应该善于发现其中的各种机遇并驾驭这些机遇。
5、要灵活。未来时代的工作者们可能必须要经常转换职业角色，这就是说你要善于灵活地从一个角色迅速转换到另一个角色，方能适应时代环境的变化。
6、要善于学用新技术。或许你想当一名作家，但在当今时代作家欲获成功也必须不断学用并把握新技术技能才行，比如作家必须同时成为一名计算机文字处理员，打字员，网上发行员才能获得成功。
7、要舍得花钱花时间学习各种指南性知识简介。目前各大学、社会研究机构、其他组织开办了各式各样的实用性半日、一日或二日即可学完的知识简介科目，这类指南性知识简介科目的试学可能是预探新领域水深度的最简便易行之方法。
8、摒弃各种错误观念。当你考虑某新职业或新产业时，观念一定要更新，以防被错误思维误导。
9、要不断开拓进取、不断开发新技能。一个复合的社会将不仅需求专业化知识，同时还需求通用化及灵活式技能。一名专业工作者若能借助于专业知识及通用技能综合武装自己，才更能适应未来年代的挑战和竞争。换句话说，为你未来职业考虑，你绝不应只低头拉车专心研究某一种专业知识，你还应同时抬头看路看看这种专业知识在未来社会是否还将为人们所需求。一般说来，以长远眼光看问题，多把握几种技能要比只精通一门狭窄专业知识更有前景。
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