职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《女性求职面试中如何应对敏感问题》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
女性在求职时，常会碰到一些敏感的问题，总觉得如何回答都不妥，很难让自己和别人都满意。那么究竟该如何应对这些让人感到尴尬的问题呢？ZC530.com延伸阅读
女性能顶半边天，改革开放以来，女性在职场的地位越来越高，现在提倡男女平等，所以女性在职场拥有和男性一样的决策权和领导权。越多越多的女性走进职场，推动了社会和经济的发展，女性独特的感性优势适合从事很多工作，在很多领域也彰显了职业女性的魅力。但女性求职者在面试时，也要注意一些特别事项，毕竟男女有别，女性在面试时有必要在着装、礼仪等方面注重一些，才能保证求职顺利。
//不一定穿正装，但要合适//女性求职面试注意什么？着装是需要适当变化的。面试是否穿正装取决于公司性质，顶尖的外企，诸如投资银行、四大会计师事务所会要求员工穿着非常专业、职业化。现在很多公司都很年轻化，尤其是互联网公司，对着装并不硬性规定，公司员工可以穿自己喜欢的衣服上班，展示员工独有的个性和风采。所以，面试不一定要穿正装，但是一定要穿一身得体、合适的衣服，不能太过修身展现身体曲线，也不可能过分宽松显得很随意不重视这场面试。正确的着装最好是买一套套装，款式不拘一格，舒适得体即可，颜色尽量以黑白灰蓝等纯色为主，避免过多修饰。
//不要试图隐瞒婚恋史//很多求职者最大的担忧就是公司对于女性员工生育问题的处理上，所以很多女性求职者会存在隐婚、或者隐瞒生育史，为了让求职公司相信，她是全部精力都可以投入到工作的。其实这种担忧可以省略，只要你有能力顺利完成工作，大多数公司都能妥善安排女性员工生育产假等，会正常缴纳社保，也会有生育津贴，所以没必要隐瞒婚恋史和生育史，公司是否录用女性员工，跟性别和婚恋无关，只与求职者能力有关。
//注意安全，必要时有陪同//女性职场性骚扰已经成为社会一个普遍现象，如何在面试的时候防止此类情况的发生，对初入职场的女性而言显得尤其重要。如果所要面试的公司所处位置过于偏僻，可以选择带上男朋友或者是自己的好朋友同去，出现危险或者被骚扰时也方便呼救。此外面试时候还要留意，以任何理由扣留身份证或收取面试费用都是违法的，要注意辨别，切忌误入传销组织。
女性求职面试注意什么？相对而言，女性面试时要注意的问题有性别的特殊性，与男性面试不同，因此注意以上三点，穿着合适得体、正常自然讲述自己的婚育情况以及注意面试环境安全，就能够尽量稳妥地处理客观因素，至于公司是否录用，归根结底还得看个人能力。
话题起源：
至今我仍无法定义她是不是我的朋友，然而我想今后我可能还会碰上这样的同事，所以……希望大家能够帮助我，如何与这样的同事相处？
她比我早进公司3个月，所以我刚进公司那会儿，她就摆出一幅小姐姐的样子很照顾我，她的年纪虽然也没比我大多少，但为人处事谨慎老到，而且颇有手段 。除了工作时间，我们还一块儿吃午饭、逛街，谈一些“私房话”。
但时间长了，我感觉到和她在一块儿有点累。她说话不爽快，爱拐弯抹角，非要绕上十七八个圈子，像恋爱中的小女生要我主动去猜她的心。其实私人的事情倒也算了，我也能忍，但工作上她也这样，有时要问个工作上的问题，我也得一封封mail，MSN上追问个半个小时，她才说到话题上，真快把我急疯了。
即便如此，但我想也许是我自己的问题，因为我的性格比较急躁，所以当时也没太在意。
然而，她实在太敏感了。有次她休假后看见我和其他同事一块儿说说笑笑，相约逛街吃饭什么的，她就觉得我“背叛”了她的友情，从此以后， 我要问她些什么问题，就更难以得到直接的答案。有次她想看我电脑里的一个资料，我之前曾经无意中设过屏幕保护密码，她就认为我防着她，跟我的距离越来越远。她在离职前主动跟我作过一次深谈，把当初的一些不快和盘托出，我很感谢并且欣慰她能主动和我谈心，然而我仍然觉得有些事情是她多心了。
其实，我一直挺喜欢她的能干和敏锐，但又实在受不了她的敏感和多心。我是一个心思不怎么缜密的女孩子，很难理解这样的举动，面对这样敏感、“ 心思太多”的同事，我该怎么办？
温和一族：以诚相待多沟通
小妖（工程师）：其实这样的例子生活中还有许多。记得读书的时候，女同学常有自己的死党，这些“姐妹”之间常生是非，这就揭示了一个事实——女性的占有欲不仅强过男性，而且涉及爱情、友情，甚至亲情。仔细一想，这样的事还真是会多发于两个女同事之间。
我想每个人心中都有个交友标准，道理类同于喜欢一个人，所以第一直觉常常会欺骗人，因为开始时你不可能了解她。所谓日久见人心，当你觉得她值得相处，那你也要能承受她的性格和习惯。
世间没有完美的事，碰到问题最好的解决方式就是沟通。就如电脑保护密码的事，完全可以大家当面说清楚。如果她也了解你应该会消除误会。
感觉她是缺乏自信，可能友情也是需要安全感的。缺什么就补什么咯，离职反而会是个更好的机会来重新拉近你们的距离，常常保持联系，真诚总是没错的。
菲儿（美编）：不知是我的幸运，还是我的倒霉，楼主所说的那种所谓朋友我也遇见过。我是那种非常随和的人，想跟每个人都能和谐相处。高中的时候，因为我和她的家比较近，于是经常一起上下课，一起进进出出。别人都跟我说，她的脾气很古怪，我总是笑而置之。有一次，我正和几个同学聊得带劲，她跑过来跟我打声招呼，我就很随意地回了一句，结果连着好几天她都不理我，自己一个人进出教室。我找她问原因，她打了我一下，还哭着跟我说我故意冷落她。天地良心啊，明明我没有这么想过，可她硬要把我想成这样，太冤枉了！
这件事直到现在我还记忆犹新，幸亏还只是存在于同学之间，毕业之后也能不相往来。同事之间早晚都得碰面，那多尴尬呀，除非某个人自愿离开。其实能在公司里成为同事，说到底也是种缘分，大家都能一团和气，自然再好不过了。一切以工作合作为前提，每个人都能拿出对事不对人的态度来相处，一切就会OK。至于你和谁合得来，和谁合不来，那就是个人自己的事儿了。奉劝敏感的朋友别把这些太当回事，稍微放开点胸怀，去接受更多的人，你的心情也会愉快很多。
小鬼（培训专员）：可能那些“敏感体质”的人就不喜欢把什么事都讲白了，她们会觉得把事情说得太白可能会伤害到别人，比如工作上出现瑕疵，直来直往的人会说某某某，由于你这次的失误让这项目出现问题，客户都找上门……；而转弯说话的人便会说这次项目有点小问题，客户都找上门来，我们大家还需相互帮助，某某某也要加把油……，同样的一件事，但是听的人的感觉是两样的，前者是责备，后者是教导。
而一旦心思转得太多了就会有些让人不耐烦。我们不能要求人都是完美的，同事之间还是相互理解，尝试与她沟通一下，她能改变再好不过，如果不能改变也是每个人的习惯，只能委屈自己耐心的多猜猜她的心了。
小南（市场推广）：这种事情我在大学时也遇上过，因为自己是个大大咧咧的女孩子，所以当时也未能处理得很好。看了小艾的一番话茅塞顿开，的确，如果为了不得罪人，但却让自己不舒服，甚至改变了自己的心意和处事方式，这样更累。
然而，我还是怕自己的某些行为伤害了别人，所以如果真的造成误会的话，我会试着当面解释的，但如果对方还是心里有疙瘩的话，那也不是我的力量能解开的，我努力了，那应该是她的问题了。
至于工作中如果碰到这样不干脆不痛快喜欢绕圈子的同事，还是比较头疼的。因为万一处理不当，别人还以为你对对方有看法，到时候真是满身是嘴也说不清了。总之，对待这样的同事要特别礼貌周到些，尽量照顾她的情绪，大家都是成人了，都明理的，如果你足够尊重对方，相信她也不会老“搁”着你的。
茶茶（杂志编辑）：这种问题最终还是归结到同事相处的度上。每个人对于别人语言行为的心理接受程度不同， 这是没有办法以一种统一标准来衡量的。作为个人，所能做的就是尽可能地站在别人的立场上来考虑自己言语是否合适，当然这需要学会一定察言观色的能力。至于实在敏感得无法接受别人话语的人，那真的不太适合在这个职场中混了。
另外，希望做好本色自我的人也别太抱希望，有时不得不去把自己的本我给隐藏起来，这是客观事实。
敏感一族：江山易改本性难移
敏敏（人事助理）：我与楼主所说的那类人有些不同，我是排斥感作祟，楼主的那个“她”是占有欲作祟，但大体上是相同的。
本来我总觉得自己做事大大咧咧的，没有淑女形象，但最近有个女同事也很让我心烦，所有事情一牵涉到她，我就会想得特别多。最终我发现，原来敏感的是自己。为了不使过分的敏感破坏和谐，我选择了接受，接受她所有的好与不好，因为她是我的朋友兼同事，所以我把对她那些的不满暗暗藏在心里，每天以微笑面对她，我想可能这样做才是最好的吧。
小白（平面设计师）：真是很巧，我就是个比较敏感的人，也发生过类似的事情。那时我还在念小学，因为自己的死党跑去等别人一起上学，我就坐在地上哭闹着不去学校了。当时我的想法很简单：我们是朋友，在我需要你的时候，为什么你抛弃了我，死党不就是应该死守约定吗？至今我还把这种举动理解成背叛。我在乎朋友，也同样想得到朋友的在乎而已，我觉得我没错啊。不过现在我也想开了，本来人生在世难遇知己，一切不能强求，不然弄得自己心理不好受，还让人觉得心理变态，那就玩完了！
目前让我最困扰的是，敏感造成我过分在意别人说的话，好像活在了别人的影子下，感觉自己活得比较累，然而要改也不是件容易的事情，毕竟性格是天生的嘛。
在人际交往中，我觉得这也不是我们“敏感体质”单方面的问题，如果不是我的敏感，对方会想到什么时候该控制一下自己的言行吗？
所以说啊女人事情多，我还是更乐意和男性相处，大家都大大咧咧的，够爽快。
麻辣一族：女人心海底针
晴天（部门主管）：我感觉这个女孩子有种小女人的独占欲，一般这类人的好胜心都蛮强的，在一定领域内她总是成为最重要的No.1，这种情况在女性中更多见些，小女生们之间有时候就是这样的：我对你完全的付出，所以你也必需给我完全百分之百的回报。
记得小时候听过一个故事，人与人之间的交往都是定数，0-10之间就代表着你与某人的关系数。如果最好的朋友是10的话，那么话不投机的就是0。这个数字借不来，也拿不走。你们至少还是拥有过一段相互默契的时间，缘份可能是3吧。
所谓物以类聚，如果大家不是一类人就不太可能交往得很深。遇到这种人也不用多想，感情这东西是随缘的，不需要刻意去维护或是表现，合则聚，不合则散。
当然工作中相处就有点累人，毕竟老是猜心不是办法。如今每天工作那么忙，哪来那份闲情猜东猜西的？建议坦白讲出来，让对方直奔主题，否则就当对方什么也没说过。
小艾（广告人）：上班之后我倒是没有碰到过这种女生，但初高中读书的时候有不少。那个时候好像女生的心眼特别多，对其他女生的好恶也表现得很明显，还拉帮结派，看不顺眼的女生彼此之间没必要就不说话。
其实在人际关系方面我一直比较迟钝。所以一直以来我和好朋友之间很亲密，和其他女同学的关系也挺自然。直到有天有个好朋友直截了当地对我说，希望我不要和某某某交往，我才真愣了一下。
我那位好朋友人相当不错，也没有像楼主提到的那位那样敏感和多心，虽然毕业之后联系少了，但彼此之间还是会通通EMAIL什么的。而她提到过的不希望我交往的那个女生，我们也做过一段时间同桌，相处得不错。
我不愿意委屈自己去适应别人，所以我觉得别人的态度总是次要的，关键是自己怎么想。如果我这么做那么做都不符合她的心意，那么很抱歉，天生八字不合的人还是不要勉强来往的好。像楼主提到的那位，和这种人交往实在是太累了，我想这种情况是想解释都解释不清楚的，有些误会你当面和她说未必能解开。相反，这类女性一般心眼小，说不定记在心里有了疙瘩，以后更难相处。所以我特别讨厌这类会干涉自己生活方式、喜好的人，幸好目前为止我还没有碰到过，如果未来不幸遇到，我也只能敬而远之，保持适当距离。
小郭（电视编导）：我完全相信这种事情大多数都发生在女生之间。有句歌词唱得很贴切：“女孩的心思你别猜，你猜来猜去也猜不明白。”我没有这样的癖好，也很反感有这样癖好的人，所以遇见这样的人，我都敬而远之，多一事不如少一事，惹不起咱还躲不起吗？
从心理学角度来说，这样的人大多是极度缺乏安全感。其实这样的人活得很辛苦，他们对身边的人和事容易产生怀疑，只许我负人，不许人负我。如果在工作中遇见这样的同事，那就不能再一味躲避了，朋友是可以选择的，但和谁做同事则不是随人所愿的了，除非你是领导或者你主动选择离开。
我始终相信，真诚是可以感动一个人的。好猜疑的人本质上并不一定就是坏人，一旦你取得了他们的信任，他们或许就是那种掏心窝子给你的人。为了工作能够顺利，我需要和同事的和睦相处。所以我会忍耐，只要不是伤害到我名誉和自尊，我都可以忍。忍的同时，我会想办法来改善关系，观察对方的细节举动，比如喜欢什么口味、兴趣爱好、身体状况等等，在生日或节日时送上一份祝福。和人打交道本身就是一门很深奥的学问，取得一个人的信任和友好并不是一桩容易的事情。小不忍则乱大谋，如果因为个人关系的问题影响到工作，把不良的情绪带到了工作中的话，那就亏大了。
但是，话说回来了，如果此人实在过分，伤害到了我或者在工作中处处为难我和我作对的话，那我则绝不会心软，高僧说：佛也会抓狂，何况我这等凡人？（完）
在面试备考中，考生会感觉力不从心，心理压力很大，学习面试和自己所想象的不一致，就会出现各式各样的心理焦虑问题，下面专家给大家介绍几种心理调节方法。
一、第一阶段，对于第一次学习面试的考生来讲，刚开始入门比较慢，不能很好的做到吸收消化老师所讲的理论，所以，会出现不会，听不明白的焦虑心理，所以面对这种情况，考生们不要慌乱，调整心态，温故思路，把学过的模拟题重新书写一遍，写答题要点，用要点反复记忆思路，不要急于求成，坚持几天就会牢记思路。
二、第二阶段，有思路框架了，在答题中没话说，这样每天都很着急，想不明白，不会说，或者根本不知道怎么说，脑子乱乱的，没一定的生活阅历和经验，这种情况很正常，这个时候，不要过多焦虑，可以多和其他小伙伴探讨思考问题的思维，甚至要研究答案学习思路以及思考问题的角度，好词语、好句子多积累。
三、第三阶段，基于前两个阶段的学习，现在能做到看到题目有应激反应，有答题思路，但是发现没有创新点，答案平淡无奇，考生就会处于一种抑郁状态，总是为怎么找亮点而烦恼，这时候，我们应该注重积累词语的高度，如，每天都关注一下人民日报，新闻头条，甚至还要密切政府工作报告，培养较强的政治素养，对于解决综合分析题目有很重要的关系。另一方面，多留意所报考岗位的工作流程，应急突发事件的处理，对于一些应变类题目的解答有很大的帮助，所以，面试答题来源生活同时也高于生活，面试答案能得高分的答案就是具备政府思维的同时应用实际解决问题的方法进行对面试题目的处理。
专家提醒大家，面试备考的过程是艰辛的，痛苦的，身体不累但是心理很煎熬，难免会有很多的心理焦虑、压抑等情况，但是要及时的调整心态，重新出发，不然对自己的学习，接收知识的程度有很大的影响，一定要找对方法努力奋斗成就自己，最终一定能一举成功。
我们生活在这个大城市中，需要自己付出努力才能活好好的活下去。职场就像战场，即使是女人也必须适应它的生存法则。在职场中女性如何获得他人的认可呢?对于一个职场新手来说这是大家都比较渴望的。这一期的职场锦囊宝典将教会大家怎样活的认可。打拼不易，多学多看少说。
1、一个精神饱满的人和一个萎靡不振的人相比，大家肯定会对精神奕奕的人充满好感。一个萎靡不振的人他们看上去给人很邋遢的感觉，也会显得特别没有自信。你当然肯定也不希望同事或老板看到你整天无精打采的缩在自己电脑前吧，除非你昨天熬了一夜要完成一个报告。
2、时间观念没有人希望等待别人，你也不希望。我常说的不要指望我能早到，但我从不迟到。务必要准时，给人你的时间观念是很强的。
3、公文包效应如果你每天上下班夹个公文包来，那一定能让老板或同事们认为你专注于工作，也许你的包一到办公室就被扔到一边。或许你的公文包每天仅仅出现在你去吃午餐的时候，但那些已经不重要了，因为你的信息已经被传达到了。
4、钱?额外工作的习惯我不是在说你的薪水或者红利，而是工作量。如果你能养成做些额外工作的习惯，你老板一定会注意到的，特别是当下一个工作来临的时候。不用担心，钱总是会自己来的。
5、公与私一个好的员工的重要标志就是公私分明，这意味着在工作时就是工作，千万不要在上班时间为和女朋友晚上看什么电影煲半天电话粥或和同事们讨论下班后一起到那里潇洒去!
6、微笑的魅力微笑是会传染的，这还能让别人的悲伤也不那么容易就传染给你。做一个阳光的人，把你的微笑分享给别人。
7、注意容貌和气味随身带点口香糖可能让你高喊感谢上帝。无论别人是怎么说，人们还是从他们所看到的来评价一个人。所以在周五你可以穿的随便一些，其他时候，请保持严谨，上班时你是一个军人而下班你可以是一个调皮的孩子。
8、让你的周围始终保持清洁让你的办公桌时刻保持清洁，文件都放在抽屉内，样样东西都井井有条。保证做好办公5S。这样你的老板一定会认为你在其他方面同样是有条有理的，那么他把事情交给你就放心多了。
每个人都很希望自己能得到别人的认可，为了达到这一步，很多女性甚至有可能会接下难以完成的工作，又有些女性可能会委屈求全的接受自己一点也不喜欢的工作。还要争取自己在规定的时间内高效率的完成。这些女人甚至被自己被工作压到透不过气。到底怎样获得认可呢?希望一期的职场锦囊为您带来帮助。
许多考生都是第一次参加公务员面试，难免会有一些紧张的情绪，就连已经经历过的考生，面对这样的情形难免还是倍感压力。在公考面试环节，底下一般有七八个考官，主考官来念题时，考官都会齐刷刷的看着你，可想而知当时的情形有多么的紧张和压抑，如果对于考试没有做到充分的心理准备，面对这样的情形，对于考生来说，心态上会有一定影响，甚至会影响考试的成绩，所以说面对这样的情况，有效的缓解紧张的情绪就显得尤为重要。今天专家就考前和考中两方面，为考生详细说明如何有效的缓解自己紧张的情绪。
一、考前准备：
不打无准备之仗，就连心理素质好的考生，面对这样的情形也是难免会感到紧张的。面试主要考察的考生综合方面的能力，既然准备了面试，说明前面对于笔试和基本知识的储备已经基本达标了，不要妄自菲薄，要相信自己，这对于自信心的提升也是很有帮助的;接下来要做的就是多加练习了，可以找小伙伴进行陪练，或者可以试着在一群人面前说话，进行不断的练习，尽快适应这样的一个环境，刚开始可能不太敢说话，也不要气馁，不积跬步无以至千里，相信通过不断的练习，在语言表达和心态的掌控方面都是会有所提升的。
二、考中的准备：
准备进入考试了，刚开始面对这样的环境，哪怕做了练习，也是会有一点紧张和无措，面对自己不适应的环境，有这样的情绪是再正常不过的事情了，这时候考生千万不要慌乱，自乱阵脚，可以试着深呼吸，给自己积极的心理暗示，相信自己，忽略周围环境对你的影响，具体做法：
1、转移注意力：
进入考场，准备进入考试状态，这时候可以将注意力转移到考官身上，认真听考官念题，思考题目，将注意力集中在题目本身，可以帮助你有效忽略掉周围的环境，专心思考答题;
2、列好提纲和标注：
听考官念好题目，对答题的重点和问题进行标注和记录，思考答题思路，列好答题提纲和要点，在回答问题时，可以进行有效的提醒，回答流利，避免考试过程中出现卡顿、断片的现象。
3、放慢语速：
在答题过程中，语言流畅，简洁大方，可以适时的放大音量，慷锵有力，显得底气很足，这对于自信心的提升也是很有帮助的;若出现不准确的词汇，可以进行适时的停顿，增加了思考的空间;掌握好答题的节奏，控制好语速，语调可以抑扬顿挫，突出答题的重点，使考官更加清晰的可以接受到考生的你的信息。
以上就是针对考试紧张所提出的一些建议，有些紧张的情绪是再所难免的，考官也是会相应的理解，希望考生可以做到充分的准备，多加练习，提升自己的自信心，做到游刃有余，真诚的展现自己，相信到了考场的你，考官会感受到你的魅力的。
随着时代的发展，不少企业的规模越做越大，在员工的招聘、入职、离职等相关程序上更加体系化和规范化。目前不少企业在招聘面试时，不仅会采用结构化面试，还会对求职者进行综合面试。那么综合面试是什么呢？求职者又该如何应对呢？
综合面试是什么综合面试是指由来自不同部门或岗位的面试官，通过面试提问，来综合判断求职者的综合分析能力、计划组织协调能力、言语理解与表达能力、应变能力、人际交往的意识与技巧、求职动机与拟任职位的匹配性、自我情绪控制能力、举止仪表以及专业能力。
具体的打分标准在不同的企业中略有不同，但总的来说，就是通过不同层面的考核，来综合判断求职者能够胜任这份工作。
如何应对综合面试了解综合面试是什么之后，又该如何应对呢？其实，综合面试主要考核的是求职者各方面的综合能力，但千万不要错误地认为每一项能力及技能都需要重点展现出来，重点太多反而会显得自己没有核心能力。
应对综合面试的正确方法应该是：先重点展现自己专业相关的能力水平，用具体的事例或项目经历来说明自己能够胜任这些工作，然后再适当衍生，展现下和此项工作有关联的相关技能，最后再简单描述下自己的其他技能。
综合面试中的加分项在综合面试中，工作相关的专业能力水平是评分高低的主要决定因素。除此之外，求职者也可以用事例来说明自己能够做到与同事友善协作，共同做好相关工作，进而论证自己具有良好的团队意识，有效的沟通技巧，这将会是个很好的加分项。如果该岗位的工作内容包括和别的部门人员配合的话，在面试时适当说明自己对配合部门有一定的了解和认知，也会是一个不错的加分项。
想必大家已经知道综合面试是什么了，其实，综合面试是为了从多个角度来考核求职者的综合能力，因此不少求职者会努力展现自己所拥有的多项能力。但在实际面试过程中，和工作岗位相关的专业能力重点展现，描述自我能力时有轻有重，才更容易获得面试官的好感和信任。
在面试复习备考中，往往有很多考生因为焦虑而不能专注于眼下的复习。而大家都知道，面试备考时间短，一味地陷入后悔过去、担忧未来的焦虑中，当下的事情就没有时间去做了，而今天也会再度演化成后悔的昨天。怎么才能走出焦虑的情绪，利用有限的时间好好备考呢?专家给大家几点建议：
一、认识焦虑
我们先来认识一下心理学当中的一个概念，叫做关注即强化。哈佛大学心理学教授丹尼尔·韦格纳用曾做个一个著名的实验《白熊实验》，在白熊实验当中，我们的大脑分成了两个部分，在各自执行任务。一个部分在抑制我们想“白熊”，而另一个部分，却时不时地检查一下我们有没有想到“白熊”。讽刺的是，这种检查，反而不断提醒我们想到“白熊”。这就好比我们告诉自己不要焦虑，但事实是只要我们围绕焦虑，所有注意力都在焦虑本身了。但是不是说我们就不应该关注焦虑了，而忽视它呢?其实不是关注本身出了问题，而是导致这个循环的一个原因是我们关注他的方式不对。
二、如何应对焦虑
1.引入新的刺激，扰动原有的注意定向。这个刺激的权重越高，对原有注意定向的扰动效果越好。比如我们可以关注一些更有意义的事情。说得通俗一点，就是注意力转移。
2.最坏结果法。最坏结果清单，它的机制来自于心理学里的暴露疗法。既然你没办法转移注意力，那我们就正面迎战。你可以试着拿出笔罗列以下5个问题。第一，明确你所担心和害怕的是什么;第二，把你担心和害怕的事情以及它们产生的最坏、最好的可能和结果都写下来;第三，计算每种担心出现的可能性有多大;第四，为了避免出现最坏的结果，你该怎么做，而这个怎么做的计划中要有具体的场景、时间和操作方法;第五，去行动。当你准备好了去应对最坏的结果，你会发现，焦虑随之消除了，而你所担心的万一，也许根本没有机会发生，只是你在大脑当中编制的恐怖片吓坏了自己而已。这个方法屡试不爽，建议大家可以静下心来，找一个担心的问题，否则，这篇文章看完了对你的作用不大。
3.接纳你的问题并寻找在此问题下的资源。有的时候，当我们把问题当成一个“问题”，会有助于尽快解决它。但是更多时候，情况刚好相反，我们越把问题当成问题，问题就越严重，甚至越无解。我们试图去极力解决问题，会让问题更加恶化。比如你本身表达就是不能像其他同学一样嘎嘣利落脆，那完全可以试着接纳你认为的这个“问题”，然后找寻其他资源，比如你可能更适合有条不紊循循善诱的表达。又比如你知识储备不足，短时间又没有办法弥补，那我们就接受事实，考场应对策略是在没有知识储备的情况下怎么答好这个题，而复习备考中每天稳扎稳打多储备一点就是一点。所以，接纳你的问题，忽地才能跳出焦虑划定的那个怪圈，走到更大、更宽广的领域中，当你走着走着，再一转头，忽然发现，那些曾让你困扰不堪的焦虑，随着你学习的不断积累，不知不觉地消解了。
1. Tell me about you!
Keep your answer to one or two minutes; don't ramble. Use your resume summary as a base to start.
2. What do you know about our company?
Do your homework before the interview! Spend some time online or at the library researching the company. Find out as much as you can, including products, size, income, reputation, image, management talent, people, skills, history and philosophy. Project an informed interest; let the interviewer tell you about the company.
3. Why do you want to work for us?
Don't talk about what you want; first, talk about their needs: You would like to be part of a specific company project; you would like to solve a company problem; you can make a definite contribution to specific company goals.
4. What would you do for us? What can you do for us that someone else can't?
Relate past experiences that show you've had success in solving previous employer problem(s) that may be similar to those of the prospective employer.
5. What about the job offered do you find the most attractive? Least attractive?
List three or more attractive factors and only one minor unattractive factor.
6. Why should we hire you?
Because of your knowledge, experience, abilities and skills.
7. What do you look for in a job?
An opportunity to use your skills, to perform and be recognized.
8. Please give me your definition of a.... (The position for which you are being interviewed).
Keep it brief -- give an action- and results-oriented definition.
9. How long would it take you to make a meaningful contribution to our firm?
Not long at all -- you expect only a brief period of adjustment to the learning curve.
10. How long would you stay with us?
As long as we both feel I'm contributing, achieving, growing, etc.
（EF教育专稿）
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