在职场上，因为观点的差异而产生矛盾在所难免，无论你从事什么行业都难以避免职场矛盾的产生，在人力资源行业亦是如此。面对职场矛盾，针对不同的人要有不同的解决方式。那么，我们在工作中要如何巧妙的化解职场矛盾呢？小编教你几个小技巧。
1.融入集体
职场是一个大的职业工作环境，它由大大小小的组织群体所构成，而群体也是最容易发生矛盾的，那这种情况产生职场矛盾怎么办呢，小编认为，学会融入集体也是我们巧妙化解职场矛盾的小技巧。我们在融入集体的过程也是与同事相互了解相互熟悉的过程，通过融入集体让自己与同事和谐融洽的相处，增强个人与同事相互之间的理解度，这种培养起来的理解度能够帮助日后化解职场矛盾。
2.分工合作
我们在工作中总会遇到要和同事共同完成一项任务的时候，这时候我们应该快速的进入与人合作的工作心态，然后再明确自己在工作任务中的位置和职责，积极地与同事进行配合，完成分工合作的工作。小编认为，学会分工合作能够加强与同事之间的工作默契和共同工作的自信心，这种默契和互相给予的工作自信能够帮助化解工作中遇到的一些矛盾。zc530.COm
3.换位思考
产生职场矛盾怎么办，所谓的职场矛盾，是当我们在与同事发生矛盾而产生愤怒感时所引发的。因此，小编认为，在大家情绪激动的情况下，都应该先让自己冷静下来，然后思考产生矛盾的根源，并且站在对方的角度思考这个问题，如果你是对方的话，你会怎么想。这样做可以让自己在短时间内恢复到理智状态，平息内心的气愤情绪，注意自己的一言一行，维护好形象。当缓和好你的个人情绪后，对方的态度也会因你态度的转变而转变，开始站在你的角度想问题，这样原本会引爆的矛盾就会转而化解。
4.勇敢直面矛盾
当职场矛盾真的产生后，我们应该直接面对矛盾并且想办法解决矛盾，而不是选择对已经发生的矛盾“视而不见”或者任由矛盾“恶化”。面对职场矛盾，不能够躲避，应该主动找出产生矛盾的原因，积极果断地进行解决，争取在矛盾激化前消除矛盾。如果矛盾已经爆发，你必须尽快处理，以降低其严重程度。
以上四个小技巧，看完之后你学会了吗？希望可以帮助你在职场道路上走的更远！
精选阅读
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
对于好不容易通过初试的应试者这来说，面试是能否折桂的最后一关，在这里功败垂成不免有些冤枉。因此，面试一定做好充分的准备。即使遇到自己不懂的问题，也不要过于慌乱。HR提问的问题，特别是对于语言表达能力不强的小伙伴,面临着无话可说的现象，以至于卡壳现象比较严重，正确的化解才是应对的良策， 你可以从以下几个角度进行思考和准备。
如何巧妙扭转面试中的冷场局面
1、把球回传
有一个办法，那就是把“球”踢给对方。例如，你可以适当地反问道，“以上是我个人的基本情况，对此您有什么看法?”或者说，“您还有什么需要了解的吗?”这样，往往能够化被动为主动。
2、另起一个新话题
最好能在面试之前，就准备这样几个新话题，以备不实之虚。一旦遇到冷场，马上刀锋一转，与考官进行新的讨论。
3、对以上所说作个补充
如果你刚刚谈了自己以前所取得的工作业绩，你可以接着谈一谈自己有哪些不足，或者有什么让自己感到遗憾的地方。可以从正面补充，也可以从反面，这样会让考官觉得你思考问题很全面。
4、适当地总结
适当地总结一下，也是不错的处理办法。当考官沉默时，你可以大胆地说“总之……”，为你的言论作了简短的结尾。事实证明，这往往能够行之有效。
小编认为机会留给有准备之人，让会的问题回答的更有条理，同样做好被问到不会的问题的准备。
对于很多职场人来说，8小时工作制只是一个写在工作守则里的事，和自己没多大关系，关于加班的事大家也都只是轻描淡写的说说。于是，工作和办公室变成了生活的主题，职场潜规则也就潜移默化般的与之如影随形。无法细数有多少精明能干的高手是输在了职场微妙的暗流汹涌中的，但为了不步他们的后尘，就要学会避让那些职场潜规则。
如何巧妙避开职场潜规则
一、时刻谨记对自己的工作负责
你为人和善，是办公室的热心人，别人有困难你都十分乐意伸手帮忙，实不知，你的形象在上司的眼里可能正在大打折扣。员工的本职是做好自己的工作，而你却用大量的时间帮别人的忙，别人虽然口口声声道谢称好，但在你危机的时刻说不定也在居安思危。
二、和领导搞好关系没那么庸俗
许多人为了显示自己的尊严，故意装出与领导保持距离的样子，宁愿全身心地与同事保持关系，周围的人更愿意与领导说一句话。 但要明白，你的同事只能控制你的情绪，你真的控制了职场的命运是你的领导，你离他远点，他怎么会知道，又怎么会关注你呢？ 你怎么能指望得到加薪和升职呢？ 与领导的关系仍然需要维持，但我们也应该注意谨慎。
三、认清摆在面前是转机还是陷阱
太多的机会，在工作场所，但是，你的选择是最重要的，不希望看到的是趁机爬，也许别人已经陷入里面设置陷阱的机会。学会保持清醒的头脑，分清对与错，我们知道如何抵制诱惑，要记住每一个机会，不应该试图抓住自己的智慧的机会。
四、不要直接批评别人的建议
也许在你的眼睛，所以建议我的许多同事都取得没有营养，甚至一文不值，但别人的批评和建议是不是我们的工作，他们不直接影响我们的工作，对这样的事情，老板剩下要做。你能做的就是提出建议，以优化的过程中，你可以找出可行性可以实现的，这样不仅不会导致与同事冲突，还能改善你的信任的领导。
五、发言要把握时机
在会议上什么都不说是绝对不被鼓励的，但这并不比什么都不说重要，因为人们一眼就能看出你在胡说八道，如果你是认真的，你就不会自信，这也很容易影响你的形象。 在你发言之前一定要三思而后行，当你完全清楚自己的观点时，再花时间做简短的发言。
六、做得多也要说得多
闷头工作人员的出色工作必须始终是工作人员，虽然不知道很多东西表现出来，导致时间你每天做多少都不会注意到，有时你的信用作为距离而不被发现，因为老板我没有看到你。虽然不赞成学这些东西没有呼喊着称于世的人，却不能不遵守职场规则的，它也做出来再说吧。
七、轻易相信别人你才是笨蛋
职场中有一个很奇怪的现象，就是好人容易树敌..因为坏人最善于利用好人，而你恰好轻信了人，然后打了一样，你就在坏人的怀里。在职场中，要有明辨是非的能力，有自己的定位，维护自己的利益是关键..
八、不要拒绝与伪善类交流
每一方拥有一批虚伪的同事，和你恨他。但不管怎么样，你不得不承认，这些人是主流职场，他们的“虚伪”就是让他们成为流行的工具。你不希望他们是可以理解的，但从来没有拒绝过这样的人交往，而其他和你打招呼是假的，你不能视而不见，或别人的眼中，你就成为异类。
九、明白加班是一种艺术
也许你的工作效率感到自豪，但是当人们身边抢着加班的时候，也许你应该想想你的效率是不是真的好用。在职场中，要适当加班路，我们知道，加班是一种艺术。
想要“如鱼得水”，就要明白自己身处的水域里存在的与理论相悖的“灰色规则”，学会巧妙的避让。潜规则就是潜规则，它没办法发生改变，唯一能变得是我们看待和处理它的方式。让职场潜规则变成你职场升华的平台还是绊倒你的泥潭，由你自己选择。
很多毕业生在择业过程中也许都面临着这样的困惑，，自己擅长的专业知识，却不是自己喜欢做的事情，而自己喜欢做的，偏偏目前却又还处于资源或能力匮乏的阶段，没有足够的市场竞争力
毕业季，如何应对择业矛盾心态
作者： 张欣欣（新精英选对导师）
很多毕业生在择业过程中也许都面临着这样的困惑，，自己擅长的专业知识，却不是自己喜欢做的事情，而自己喜欢做的，偏偏目前却又还处于资源或能力匮乏的阶段，没有足够的市场竞争力。面对日益逼近的择业选择，我们该何去何从？是该屈服于现实的压力，还是为了梦想不顾一切的往前冲呢？在择业过程中，如何才能做出属于我们自己的个性化的选择呢？
J是我的一个来访者，工科男，大三，面临着实习选择。他聪明，努力，上进，积极参加各种活动，不断进行自我探索，综合素质很强。 在来找我之前，他做过霍兰德、MBTI测试，找过HR老师进行咨询，可是依旧没有找到自己的择业方向。他说他虽然是工科类专业学生，但是却感觉学起来很压抑，因为不喜欢其中的条条框框以及循规蹈矩，反而擅长文书类写作、喜欢摄影和看书。之前参加的各种校园活动，他也是充当活动组织策划者和文案的角色。一年前曾经和几个同学一起尝试过自主创业，却因为资金人脉等各种问题最后失败了，但却是人生中一个很重要的经历，他从中学习到了不少经验，也看到了当中的问题和差距。他不喜欢循规蹈矩的朝九晚五的生活，向往有挑战、有激情、有不确定性，而且是走在路上的生活。
目前J需要进行实习选择，该何去何从，他很迷茫。他说，要不屈从于现实，找一份自己并不是很喜欢的专业工作，要不按照自己的想法去做自己喜欢做的事情，但是面临着现实的压力，总觉得不够靠谱。
一、困境：个人职业能力与职业价值观不匹配。
面临纠结时，我们要了解自己，纵观全局，理清思路，看到问题的节点。了解自己，看清问题是解决问题一个很重要的步骤，对症下药，才能药到病除。
J目前面临的困境主要是他的职业能力和职业价值观的不匹配。他主要的职业能力集中大学工科专业上，这样的专业一般对应一些研究型岗位，这种岗位大部分是属于朝九晚五的工作方式，胜在稳定，但工作相对沉闷且按部就班，不是他自己喜欢的类型。
他的职业价值观崇尚独立、喜欢有挑战性，注重关系、追求成就感，和团队的小伙伴一起创业能够极大程度的满足他的职业价值观的需求。但一年前的创业失败让J冷静了许多，他看到大学生在创业过程中的一些局限性，需要更充分的条件和准备。
所幸的是，之前J也参加各种校际校外活动和大学生创业来锻炼自己的决策能力、运营能力、书面编辑能力、沟通交流能力等。这种努力使他的职业能力和职业价值观逐渐契合，为将来他实现梦想埋下了一颗种子。
二、择业方向：找到过渡区。生活不应该只有苟且，还要有诗和远方。
当我们在现实与梦想有差距的时候，千万别陷入非此即彼的选择误区。不要认为，屈服于现实，就难以成就梦想。也别为了梦想，不顾一切，最后连面包都保证不了。有时候，现实和梦想的关系可以通过你的努力调整为短期目标和长期目标的关系。中间会有一个过渡区。我们无法预知未来会发生什么样的变化，但是遵循自己内心的声音，坚定方向，不断的在路上为我们梦想拾贝，直到有一天，你发现，可以用这些贝壳为你的梦想盖房子了。
过渡区一个基本要求是，短期目标是要为长期目标服务的。也就是，你对现实的妥协是建立在能够为梦想获取资源的前提下的。
如J他给自己的定位就是最终成为一名创业者。但目前要创业，很多条件还不具备，如平台，资金，人脉等等，需要一个积累的过程，而这个过程就是一个过渡区。当自己的长期目标清晰的时候，做出的选择就很有个性化了。大学毕业，大家都想找高薪、大企业最好是世界500强的企业去锻炼自己，这样的企业，它的晋升通道很宽，薪水也很高，走专业化的路子倒是很适合，但如果将来想成为创业者，还不如直接找创业型的小公司去磨练自己，看看别人是怎么做的，至少勤奋点，努力点，在团队里就比较容易脱颖而出，这时候，你练练手，从总体上把握企业的运营制度，提高自己的领导力，资源整合能力。试试看换成自己创业，会不会做得更好？如果能从中找到创业所需要的相关信息、能力和人脉，事情就变得更加的美好了。
一句话概括，就是无论做什么事，都要为自己的终极目标去锻炼提升自己。方向是固定不变的，而锻炼的渠道是可以灵活多变的。有一天，梦想终会和现实重叠。
三、突破自我，自信和心态最重要。
其实，很多情况下，咨询师给出的方案，来询者会不会落实，还是得看咨询师如何“拆掉来询者思维的墙”。
J告诉我，他父母对他最大的期待就是希望他能够有份稳定的工作，不希望他打拼奔波，过着不安定的日子。虽然自己很想去做一番事情证明自己，但是又必须顾忌到家里人的感受。而家人要求的这种稳又和他内心的想法相背离。他本身性格也比较内向，对自己并没有十分的自信，总感觉自己创业的魄力不足，仅仅是有这个美好的愿望。
我和J一起分析他家人期望他过得稳定背后的根本需求是什么，有没有什么是一家人的共识？为什么家人觉得不稳定一定代表着不幸福？这里面自己和家人思维局限性又分别是什么？
最后我们达成共识，父母和自己其实都希望最后自己过得好，过得幸福，彼此的终极目标是一致的，只是在战略和战术方面，双方产生了分歧。这个时候，一方面需要J用双方的共同目标去说服家人，另一方面，需要H对自身能力增加自信，调整心态。自信是潜能的诱因，人的潜能和现实能力需要一个东西去对接，这个东西就是自信！J需要不断的用成就事件来激励自己，心态打开了，自信上来了，咨询的行动方案才能最终落实。
最后，J说了一句：“我明白了，其实，我一直纠结的是自己的心态，而不是自己的能力！”
阳光瞬间灿烂起来了！
（1）先尊重上级，然后再磨合。
任何主管，干到这个位置，至少一些景点。他们的经验和待人处世的战略财富，职业女性都值得学习和借鉴。职业女性应该尊重过去的精彩和令人印象深刻的表现。但每一个老板是不完美的。因此，在工作中，只有听思明是没有必要的，但应该记住，你的老板的意见只是本职工作的一小部分，并尽量提高，提高，再上新台阶才是最终目的。让老板心甘情愿接受你的观点，应该是有礼貌关于大气的，有节，有分寸的方式运行。然而，质疑和意见前，一定要拿出详细的足以说服数据规划的另一侧。
如何巧妙应对职场人际关系
（2）加强对同事的理解和支持
在办公室工作，和同事相处很长时间，在兴趣和爱好之间，对生活有一定的了解。 作为同事，职业女性没有理由要求别人忠诚。 在误解和争论中，一定要换个角度，站在对方的角度思考，了解对方的处境，不要感情用事，把人的隐私泄露出去。 任何顶嘴或指桑骂槐最终都会在贬低他人的过程中破坏你自己宽宏大量的形象，并且会受到他人的抵制。
(3)多方面的帮助和倾听下属的意见。
在工作生活方面，对个性的位置唯一的区别，他们都是平等的。在员工和下属的妇女领袖的前刚刚与类的领导者而已，没有什么了不起的荣誉，是疲惫的地方。帮助下属，其实就是帮助自己，因为员工的积极性发挥得更好，工作将完成成活良好，而且，他们已经获得了更多的尊重，树立了开明的形象。
倾听可以更好地欣赏下属的情绪，了解工作中的情况，为准确反馈信息和调整管理方法提供了详细的依据。美国一家著名公司的负责人曾经说过：当管理者和下属发生争执，而管理者又迫不及待地听劝说，以至于大多数下属不听指挥时，作为公司的负责人首先要想到的是更换部门经理。
(4)在比赛中露齿而笑
在在职场中妇女的工作生活中，到处都有竞争者。很多人都受到了竞争对手的保护，甚至更多的是，后面会有一个寒冷的"把刀和台阶放在脚上"。这种极端只会增加彼此的差距，创造一种不利于工作的紧张气氛。事实上，总而言之，每个人的工作都很重要，任何人都有一个可爱的闪光灯。当你超越你的对手时，你不需要找别人，而另一些人则要进去。当人们在你的顶端时，你不必把你的心放在地上，因为工作是团结努力的结果，也是"一个“不能少”。"。
无论对手为难你的，不要跟他较劲，轻轻地露齿微笑，静下心在它的手中，以做好。也许他还站在委屈，你必须完成的出色表现。他说，牙齿的笑容，无论是自由的宽容，大度的风格，豁达有个好心情，所以也担心失去呢？也许对手脑子里想投降你。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
在工作岗位上，出色地完成工作任务固然重要，但是正确地向领导汇报工作同样必不可少。有的时候，没能及时有效地向领导进行工作汇报，可能会遭到批评，甚至是失去晋升的机会。
如何向领导汇报工作呢？这里给你几个小Tips——
一、工作汇报强调结果，过程少说
结果才是领导最关心的。任何时候，结果思维都是第一思维。有的人总是一味的强调自己多辛苦、多不容易，却忽视了领导最想要的是什么。汇报工作中可以提一两句你过程的艰难和辛苦，如果领导感兴趣，你可以继续展开，如果领导没有追问，你就赶紧转移到工作结果上面。
有些人，工作结果不好，强调过程急于说明过程中自己已经做了很多事，自己已经很辛苦了，是无意识地用描述过程来推卸责任。这更是汇报工作时的大忌，千万不要犯。
二、工作汇报讲究效率，不能啰嗦
汇报工作，是领导集中精力进行工作的时间，领导每天公务繁忙，听取汇报的时间宝贵，所以你必须要讲究效率，表达要干脆利落，让领导在短时间内听明白。若想表达清晰，汇报时要按逻辑顺序，分主次、分条表达清楚。这就要求汇报工作前，做好扎实的准备工作。可以分条列纲，提前打好腹稿，以免疏漏。想多和领导沟通交流不是坏事，但不能借着汇报工作的时间进行。
三、工作汇报突出主题，不能散乱
汇报工作不能做到事无巨细，面面俱到，一定要突出主题。汇报一个方面的工作时，就不能汇报多方面的情况。汇报的内容是工作过程的提炼和概括。最忌工作过程与事例的堆积，不能过多过细地讲了与主题无关或关系不大的内容，更不能想到哪里就讲到哪里，这个问题没讲完，又讲到那个问题上，甚至滔滔不绝地讲了半天，自己也说不清楚讲了些什么。
四、职场小白勤于汇报，不能偷懒
作为职场小白，工作过程中一定要勤汇报、多请示。汇报工作，是你和领导沟通的最重要方式，尤其是和大领导汇报，一定要把握好每一次工作汇报的机会。把每次汇报工作都当成一次面试，把最好的一面展现出来，领导不瞎，更不傻，你的每一次汇报都是你留给他的印象。勤汇报，让领导知道你的工作进程和结果。记住，机会往往是留给有准备的人。
汇报工作看似简单，但实则也是一门学问。把工作认认真真做好是基础，而高效及时的工作汇报则会让你的工作锦上添花。汇报做得好，领导可以轻松地发现你的能力和才华，也能够了解你的工作态度。千万不要因为你忽视汇报工作让领导产生误解。
带着劣势求职并不是意味着失败，只要善于另辟蹊径，用长处弥补劣势，求职就能突破重围，关键看你有没有勇气和良好的心理素质。小编为大家罗列了一些情况，希望可以帮助到大家。
性格劣势——用场合弥补
小林天生害羞，一开口就脸红，几次求职面试均因表现慌乱而败北。不久，一个同学透露，他所在的企业要招聘一名总裁秘书。小林对此很感兴趣，但“面试恐惧症”又让他望而却步。恰好此时，该公司要举行卡拉OK大赛，小林眼前一亮：自己当年可是全校卡拉OK大赛冠军，只要拿起麦克风，怯场的感觉就全没了，何不利用这个场合表现自己？通过同学的帮助，小林以嘉宾的身份参加了比赛，结果一举夺得冠军。高层人士纷纷把目光投注到他身上，就连总裁也打听这个陌生的小伙子是何许人也。小林这时一点也不慌张，大大方方地说明来意，亮出自己发表过的作品，最终求职成功。
性格上的弱点谁都有，但并不是每时每刻都会体现出来。避开可能暴露弱点的场合，找一个最能表现优势的时机，你就有可能成功。不过这种另类的求职方式需要一点创意和策略。
学历劣势——用自信弥补
某广告公司招收2名广告设计师，优厚的待遇吸引了不少人前来应聘。面试前，应聘者全部屏息静气地坐在接待室里。其中一位面带微笑、神态自信的女大学生引起了总经理的注意。调出她的求职登记表一看，发现她既没有广告设计的专业文凭，干这一行的时间也不长，但自始至终，她都保持着自然、亲切的微笑。她的自信不由让考官忽略了她的学历，开始关注她的作品。后来，她成为了两名幸运儿中的一名。
是自信让总经理注意了她，是自信使她在面试中有别于其他对手，还是自信，使考官对她产生了信任感。如果你相信自己的能力不比有学历者差，那么，亮出你的微笑来。
健康劣势——用特长弥补
建军不幸右眼失明，今后的就业使他忧心忡忡。同学们在为他出谋划策的过程中，发现他的嗅觉特别灵敏，于是启发他发挥这一特长。建军觉得有理，就专门跑到公安局的警犬基地请教如何提高嗅觉灵敏度。如今，建军已是一家香料厂的部门主管了，肩负着全厂出口香料的质量检测、把关工作，月薪五六千元。
任何缺点都是容易补救的，但身体的残疾使人感到无力。但世界上没有绝对性，上帝为你关上了一扇门，就可能为你打开一扇窗。只要能及时挖掘自己其他方面的优势，并将这些优势转化为生产力，天堑也能变通途。
专业劣势——用技能弥补
历史系毕业生小田，由于专业比较冷门，多次求职未果。当他的简历再次被某外企拒绝后，小田费尽周折，直接找到中方老板，用流畅的英语表达了自己加入这家公司的渴望。老板对他的英语能力颇为赞赏，拍板要了他。小李是一个地理系学生，应聘某日资企业商务主管一职，同场竞技的大多是专业对口的研究生。应聘过程中，老板的电脑突然坏了，急需的资料调不出来，他挺身而出帮老板解决了难题，老板于是决定让他去公司技术部门工作。
冷门专业的学生经常感叹前途渺茫，其实不妨在本专业之外再掌握一些实用性强的辅助性技能，说不定在关键时刻就能派上用场。
性别劣势——用勇气弥补
一房地产公司招聘总经理助理，特别注明只要男性。一个女大学生却偏偏要应聘这个职位，并明确向招聘人员说明，此举乃性别歧视，对选拔优秀人才毫无益处。最后，连总经理也被她说服了，这名女大学生最后得到了这个职位。
性别歧视的现象在人才市场中仍不同程度地存在着，在遭遇性别歧视时，是忍气吞声绕道走，或者你敢站出来争辩？这个例子表明，合法的权益应该得到大胆的维护，毕竟不是你错了为此开脱，也许对方会佩服你的勇气，从而改变错误的观点！
人有弱点和缺陷不可怕，可怕的是你不知道如何巧妙地去弥补，这些建议快快收藏起来吧！
身在职场，工作就是我们的职责。工作能力的高低关系着我们在职场中的价值，只有工作能力提升了，才能拿到更多的回报。会工作的人工作能力都很强，不会工作的人就很弱。面对高速发展和创新的时代，如何让自己的职业更面向未来？如何保持自己的独特优势呢？小编整理总结以下5件事，能帮助你提升自己的工作能力，让你成为一个能力出众的人，一起来看看吧。
第一、找准你的职业定位
正式从事第一份全职工作之前，首先确定自己感兴趣的领域，再衡量自己能胜任的工作职位。可以在实习期间多尝试几个方向。寻求机会去尝试不同的工作职位，了解清楚业务和技能是否是自己能够胜任的并且感兴趣的。也可以找一个你钦佩的人，礼貌地向他请教经验。多询问与自己工作相关的流程、方法、和可能面临的困难等等。
第二、保持良好的学习能力和工作态度
具有保持正确的心态非常重要，只有随着时代共同发展，才不会被抛弃。这就意味着必须具备持续性的学习力以及与时俱进的工作态度。科技创业时代发展非常迅速，随之而来的是许多变化。如果你对快节奏或者每周有变动的工作感到不适应，那么这个领域可能不适合你。
第三、了解清楚业务如何运作
大多数业务都需要一个既定的工作流程才能顺利运行，了解这些流程将使你更具竞争力，而且最好的方法就是实时观察这些工作是如何运作的。实习是获得这种洞察力的一种方式，你也可以自己完成整个项目。如果你在面试时展示出自己编程的应用程序，这将成为你已经掌握了出色技能的有效指标。
第四、培养数据分析能力
如今，数据分析能力确实是每个职业的必备基本技能。数据分析能力是一项核心技能，可以在未来整个职业生涯中给你提供帮助。Google和HubSpot也有提供许多课程可以帮助你创建更实用、更有市场的应用，让你脱颖而出。
第五、拥有超过一项技能
像AI人工智能这样的新技术将不断刷新我们的世界，如果你想深入了解，跟上变化，那你确实需要了解程序编码。与此同时，我们仍然需要有软知识技能的人来运营应用程序。基础或相关的硬技能是必要条件，但无论职位的专业性有多强，最终区分优秀和卓越人才的是软技能。
最后，如果你能把以上5件事情都做好了，相信你一定会被人贴上工作能力出众的标签，往后的职场道路自然就越走越顺畅。
对于大多数职场人来说，人到中年都必然是一场危机。说到中年危机这个词，其实并不是什么新鲜词，小编这边查到的资料显示，中年危机最早的提出者是著名的心理学家、经济学家荣格先生，荣格先生在上个世纪60年代提出了著名的中年危机理论，他通过调查发现，人到了35-40岁之间将会陷入一种极度难熬的状态，荣格先生将其归纳为中年危机。
小编也通过观察自己周围的同事朋友，发现的确人到中年出现了两种很极端的现象，一种现象人到中年变得更加成熟稳重，事业发展蒸蒸日上，可以说是发展的最黄金时代，另一种现象，人到中年却呈现出一种比较让人担心的停滞状态，如果你在单位没能上升到领导岗位，到了中年反而就容易成为事业上的瓶颈期，问题开始出现。那么如何破解所谓的“职场中年危机”？跟着小编一起来了解。
破解所谓的“职场中年危机”，首先离不开政策层面的顶层设计。就业是民生之本，今年政府工作报告首次将就业优先政策置于宏观政策层面，并提出“从失业保险基金结余中拿出1000亿元，用于1500万人次以上的职工技能提升和转岗转业培训”的具体举措，真金白银的促进职业培训投入，为促进就业注入了更多活力。随着互联网和实体经济深度融合，各种新产业新业态不断涌现，既为拓展经济发展新空间提供了可能，也为创新创业提供了新机遇、新渠道。
破解“职场中年危机”，还有赖于用人单位的社会责任。对任何一家成熟的企业来说，在创造利润、对股东利益负责的同时，还要承担对员工、对社会和环境的社会责任。作为企业社会责任的重要内容，为员工提供良好的工作环境和激励机制、完善员工培养体系和职业发展通道，既是保护劳动者的合法权益的应有之义也是调动劳动者积极性的必然要求。包括阿里巴巴、腾讯在内的很多互联网企业都为员工提供了完善的培训体系，履行企业责任非但没有影响收益，反而实现员工与企业的同步成长。
破解“职场中年危机”，更需要劳动者自身不断的主动学习。在网络信号无处不在、人工智能如火如荼的时代，对劳动者特别是高科技产业从业者来说，再也没有“一劳永逸”的知识技能可以反复运用十几年，只有顺应产业演进的基本趋势并践行“终身学习”理念，尽早进行职业发展规划并及时修正应变，才能掌握主动权，保持自己的职场价值。
总体而言，科技发展在推动生产力发展和产业结构转型的同时，短期可能会造成一定的结构性失业，但随着就业政策持续引导、企业培训不断完善、劳动者主动学习能力不断增强，一种相互依存的良性互动的劳资关系将会被重新定义，为经济的发展提供源源不断的活力。
在生活中，考虑人情世故，讲究礼尚往来。但是在职场上，考虑的是利益相关，讲究的是“争锋相对”。把私下里生活的那一套搬到职场上来，很有可能分分钟就被宣告出局。过去老话常说少说话多做事，在现如今的社会已经不适用了。
那么，职场上应该如何正确的邀功，才能让老板看到你呢？小编建议如下，一起来看看吧。
1、定期汇报工作
让你的领导或同事了解你的工作进程并不是一件坏事，定期汇报工作不仅能让你的领导对于你目前正在进行的工作项目有一个更加清晰的认识，还能体会到你对于工作的投入。而在汇报工作时的措辞和思路也是有技巧的：正常的汇报工作的思路应该是你做了一件什么工作、如何去做的、这项工作收获了什么效果、你学到了什么、有什么不足、要如何改正等等等等。
当然，对于一些具体的领域，如果有数据作为支撑的话，就会更好。一个定期汇报工作的好习惯不仅可以让领导知道你确实都做了哪些事情，还可以体现你思路的完整性，所以非常重要！
2、让别人来说你的成绩
在职场上，抬举自己、炫耀成绩的话，让第三人来说会比自己说出来更加有效果，会得到事半功倍的成效。毕竟当你完成了一项重大任务的时候，事实上你是有功的，但是你自己去邀功时会显得不够谦虚，也会给人一种“王婆卖瓜自卖自夸”的感觉，这个时候，你需要一个好的搭档来宣传你的成绩，把你的优秀能力传达到老板耳中，让老板看到你的能耐。
3、保留工作痕迹
这里所说的“保留工作痕迹”当然不是要各位小伙伴不清理桌面或是将文件丢得到处都是，而是要把工作过程中一些值得留作参考的数据和内容保留并备份，以备日后用于向上司汇报。一般来说，公司的高层都更为欣赏“用事实说话”的职员，这样即使邀功，也是有理有据有基础，能够让领导心里更加信服，也能在日后更加重用职员。
4、留住好的口碑
职场上，口碑很重要，有的人鼠目寸光，只看到眼前的利益，喜欢贪小便宜，或者是懒散推脱工作，而却经常吹捧老板，拍老板的马屁，以此来获得老板的关注。其实，作为老板，更多的是想要一个能够给公司创造效益的员工，而在公司中，你若是没有丁点能力，没有够处理好人际关系，那么也就难以得到来自同事的好口碑，群众基础不牢固了，也就难以得到老板的赏识了。
5、把心态放平
诚然，很多时候，当我们埋头默默做事的时候，我们的上司是看不见的。但是即便如此，做好自己也依然非常重要。实干家永远比理论家走得长远，你的努力大家都看在眼里，大家会认同你。而且多做事对你提升工作技能和增加工作经验也是有好处的。
毕竟，工作的目的归根结底是为了自己，除了薪水还可以获得自我价值提升。如果你只是为了让你的领导看见而努力工作，那你就把重点放错了。虽然有些人通过这种方式获得了利益，但从长远来看，最终会暴露出原来的形态，不利于自己未来的发展。
许多上班族，因为长期从事工作压力大的岗位，导致出现负面情绪，影响作息和身心健康，甚至引起心理问题，长期压力过大，得不到释放方法，对身体和工作状态百害而无一利。
职场中，如何排解释放工作压力，拒绝负能量
那么作为一个优秀的职场精英。应该学会以下几招心理调节方法，让自己时刻保持充满电的状态。
01
一、劳逸结合，张弛有度。
职场白领们应该能够正确客观地认识和评价自己，在工作中能把握机遇，发挥自己的长处，又能在快节奏中提高自己的心理承受能力，尽量让自己保持心理平衡，科学安排工作、学习和生活，给自己拥有的时间自主权。工作再繁忙不堪，每天也要留出一定的休息、调整的时间，让自己精神上绷紧的弦有松弛回弹的机会，以便应付更多的工作挑战。劳逸结合，张弛有度，才是最最正常的工作态度。
02
二、适当交际，多交朋友。
工作很重要，个人生活也同样重要.. 长期求职者要走出封闭的工作环境和自我圈子，生活中多交朋友，多聚会和交谈.. 拥有良好的人际关系对一个人的心理健康非常有利，能够取得更大的职业成功。 工作之余，多与人沟通，相互理解和表达交流思想感情，既能接纳他人，又能接纳自己..
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三，心理调节，升华感情。
每个在工作及生活中，有烦恼是难以有效避免的，将忧愁痛苦强行积郁根本不利影响身心全面健康。心情不好时，要自我实现主动通过调节。人有压力是在所难免的，在面对经济压力的时候，我们需要自己企业或许他们无法得到排解。想办法合理“宣泄”。遇有大的委屈或不幸时，亦不妨痛哭一场。可以选择适当多增加一些户外体育运动，出去走走看看，找朋友聊天，有利于学生走出郁闷。人在学习困难时要看到光明的一面，偶遇失败时不妨多看下自己的成绩，给自已信心，相信对于自己的力量。战胜自我的阻力思想，增强市场信心，进而能够保持幼儿身心健康，才能成为真正克服这些困难，走出逆境。
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四、业余爱好，扬长避短。
他自己的爱好发挥出色，可以有效地传递情感的大脑，是轻松的工作，从而消除疲劳的一种积极的方式，使你从紧张，乏味，无聊的小圈子伸到他自己兴趣盎然救济释放情绪的境界。很多爱好，比如琴棋书画，养鸟鱼，花卉盆景，音乐，舞蹈等的捕捞活动是工作之外的方式不同，请根据自己的喜好，弱点，经常参加，习惯来缓解日常工作中的紧张，大脑有效地放松，让爱好与工作结合到生活中来。
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五、运动锻炼，养心健体
身体保持旺盛体力是应对工作压力十分有效的方式。运动之后，身体达到最佳平衡，从而变得轻松，强壮，柔软，姿势良好，具有足够的持久性.. 因此，当你感到压力时，多去户外，坚持下去，即使天气不好。 让运动为你缓解压力，如游泳，散步，瑜伽，太极拳等都会更有帮助.. 运动能有效增强机体各器官和系统的功能，并能促进脑细胞的代谢，使脑的功能得到充分发挥，改善延缓脑衰老.. 每天可以安排一个小时的锻炼，也可以根据自己的情况灵活掌握。旨在放松身心，增强体质。
另外，作为上班族，懂得利用碎片时间、多种方式来缓解压力非常重要。平时工作小休之时，或者闲暇走动一下，伏桌小憩，或者闭目冥想十分钟，都可以有效的让自己精神和肌肉放松，避免更多心理压力的产生。保持快乐的心态和周边的同事相处，从内心发现工作环境的中的美好之处，都能够让你避免负面情绪的产生。
人生路上，并非一马平川，能让你一眼望到尽头，而是在前进的旅途中，充满着无数的选择，让你不停地做出抉择。
职场中，如何度过工作的迷茫期
每个选择，都会决定你不一样的人生方向，有些选择，甚至令你迷茫不已，不知道该何去何从。
最近，职场中产生了一种现象，叫职位厌倦症。
每天到公司，在个人日程安排表里，都写着固定的几项工作，日复一日，做着同样的事情，枯燥无比，总想寻求突破口，寻找不同的工作进行尝试，使自己更快的进步，可是，却一直找不到这个突破口，焦虑而迷茫。而这样的状态，有了离职的冲动，究竟该离开，换个环境重新开始，还是该继续留下来，等待机会的到来，这样的选择，让你陷入了两难境地，迷茫不已。
在职场中，对于迷茫期的工作，做以下几点总结，与大家分享..
不要被困的帖子思维，发散思维学会分析自己的发展空间
很多人会说，一个萝卜一个坑，不同的工作，会有自己的工作内容。
这种说法是没有道理的，但事实是，公司做得很好，团队已经饱和，没有晋升的空间。但今天的许多公司，大多处于成立或发展阶段，允许你跳出一个固定的坑。
以目前比较流行的帖子：新媒体的操作，例如，我们分析如何从基坑内跳出。
很多人了解新媒体的运作，其实就是写文章，然后发表，每天做这样一件无聊的事情。 好消息和坏消息是有很大区别的，如果你只是把它当作一种发布的方式，这份工作肯定会让你感到无聊，让你觉得自己像一个无法忍受的陷阱。
新媒体其实包括每天的文章更新，也就是内容的运营，在公众号的后台，会有客户跟你互动，你需要维护客户的关系，也就是用户运营，而为了激活粉丝的活跃度，你需要设置不同类型的活动让他们和你互动，也就是活动策划。而活动策划的基础，其实就是基于内容运营和用户运营，通过这两个板块的运营，可以了解自己的公众号群是一群人，然后针对这群人开展不同的活动..
所以，如果你只是想给自己被困在内容运营，我认为这是新媒体业务，那么你的工作将很难找到突破口。当你把你的每一项工作的分类，你会在新媒体的工作发现，你其实可以去内容的操作，用户操作，这三种操作的活动的大方向走，只要下一个，你的团队有机会扩大的话，这三个行业将有可能独立运作，那么你将有机会成为负责一个部门的人。
其他工作内容，事实上，同样的方式，不要被你面前的简单事情所困，不要限制你面前的想法。
学会分析自己所做的事情，梳理这些任务之间的关系，从多个维度进行总结，为自己的发展找到更广阔的空间..
态度决定高度，屁股决定脑袋
有一次跟一个应届毕业生，因为是跟我一起的，所以她安排在我的座位旁边的位置上，思想靠近，交流方便，也方便她及时向我咨询。
尽管如此，她并没有主动征求我的意见，但每次她都需要我主动告诉她一些需要注意的事情。
各相关工作之后告诉她，却发现这是我讲完后，她总是在做不尽人意。和非常每一次，她从来不主动问，但敷衍了事。
她花了一个星期才学会一两天就能学会的东西。 最终，她不得不和我们公司说再见。
在工作场所，对工作的态度决定了你会走多高。
如果你想要去的，你想成为一名管理者，你想成为一个导演，那么你就可以开始按标准管理者要问自己，当是你坐的经理职位，那么，在你的脑袋思考，与普通委员也不尽相同。一屁股坐在什么位置，你的头会想到更多不同的事情。
在工作中，不管你处于什么状态，请纠正你的态度，同时，清晰地思考，达到高度，不妨想象自己坐在那个位置，用你的头去思考更多的事情，不要陷入当下。
少生气，多出于自己的原因
远古时代，当瘟疫或社会灾难的发生，人们会去捕捉巫婆，他们习惯性地认为这些灾难是由巫师造成的，所以他们会觉得那个人巫婆绑在柱子上，这样他烧死，要解决的问题。
但是，没有人会从自己身上反映出来，没有人知道瘟疫的原因，可能是由于自己的卫生状况不佳，使得细菌可能因此而扩散。
在现代社会，很多人遇到问题，或者用同样的方式来处理问题，找到了应该被指责的人，觉得别人的问题，原来属于自己的问题，归咎于同事，从而抱怨。
没有工作没有怨气，委屈时，你的存在，可能会先从自己身上找原因，自我反思，调整自己的心态，勇往直前，不委屈启动。
在工作场所，实际上，很多人走路时，都会处于一种迷茫的状态，不仅你一个人迷茫，尤其是刚进入社区的年轻人，正在社区里摸索，就像一个迷路的孩子，没有前进的方向，如果你不知道发生了什么。
面对社会的快速发展，面对很多不确定的因素，很多人不知道去哪里，迷茫和背负着巨大的压力，压得自己喘不过气来。
在这个时代，这不是一个稳定的环境，这将是维持现状，我们需要面对的问题。
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