职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
为什么很多人“努力”了那么多年，依然没有什么成就，秘密原来在这里。
大家都对刻意练习并不陌生，至少知道一万小时定律。其实，还有一个二十小时专家定律（如果都不知道，可以先去百度、知乎）。
但是我不想对这些数字说些什么，虽然我知道人们特别钟爱这样的数字带来的确定性，因为确定就意味着安全，我做了那么多咨询，甚至知道，很多人以这样看似确定的理由作为不愿思考的挡箭牌和逃避失败的借口。
我们会自动筛选忽略一些让我们不舒服的信息，在这些定律的描述和解释中，就有“世界级”、“天赋”这些我们不敢直视的词汇，而我们又会无意中选择关注一些诸如“只要积累一万小时就可以……”的定论。甚至也不敢相信二十小时的训练，这虽然更为简洁，其实也更容易验证结果，于是就有担心：如果二十小时过去了，我依然不行怎么办？
实际情况呢？一万小时太长，据说要训练十年，至少五年，谁都不知道十年会怎么样。于是很多人就抱着对一万小时的幻想，开始踏踏实实地接纳自己的慢速前行，直至慢慢变形。
其实，我觉得说多少小时都是很扯的事。原因如下：
1.每个人的目标不同。随便玩玩、爱好者、票友、业余选手、专业选手，都是不一样的要求，级别越高，需要的训练时数就需要越多，不需要和别人比，自己和自己比也是一样的。
2.各个领域的要求有所不同。做一个音乐家和做一个厨师，单从训练时间来看，就一定有区别。当一个作家和当一个运动员，也一定有不同的训练时间。职业无贵贱，但不同职业之间的社会价值衡量经常就是以训练时间来计算的。
3.天赋起着不可忽视的作用。每个人都有天赋，在做不同事情的时候，又体现着资质的不同。我相信这么一件事，做到80分，努力就够了，但是要想做到90分以上，非要天赋不可。所以，这不是简单的积累训练时间就可以的事情，虽然训练时间是必须的，但简单强调训练时间，就变成了贻害大众的“成功学”了。
4.最重要的，训练成为一个高手，时间只是一个维度，只看时间，就是简单粗暴的做法，甚至会让人因此而忽略了更为关键的部分：训练的方法。这才是我要讲的。
不同领域有不同领域的训练方法，我不假充专家。我只说说刻意练习最需要注意的两点：
1.如果不能把一件事情拆分，就是还没有进入门道。那么多专业老师教的一件事就是：把一种技能拆分开。这是刻意练习的基础。
老师的水平就在于对于一种技能的拆分上：符合客观规律；符合学习规律。具备着两个标准的技能拆分才是好的拆分。符合客观规律，不会割裂事情本来的联系；符合学习规律，不会让人产生认知偏差。只有拆分了，才有的练，只有拆分好了，练了才有效果。
曾经，我学过古筝，说出来都是泪。经过认真训练两个月，最后无疾而终。有很多原因，但其中一个直接促使我厌学的原因就是老师设置了我几乎无法完成的训练任务，这就是因为技能拆分的不够。
曾经，我还学过游泳，说出来都是成就感。一年之内，虽然断断续续，但是学会了四种泳姿，而且引以为豪的是，学习过程中没有喝过一口水。原因也很简单：每种泳姿都拆分的合理，而且每一次提高都有成就感刺激。
2.刻意练习必须集中在短时间内大量训练。这也是很多人并不以为意的事情：慢慢来就行了。这是一个错误的认识，也是为什么很多人“努力”了那么多年，还没什么成就的原因--你只是看上去的很努力罢了。
积累的效果是需要慢慢才能看出来的，但是技能的训练，特别是对于入门者而言，如果不能在短时间内进行大量的训练，那就像是在小学的时候曾经做过的一道数学题一样：
蜗牛白天爬3尺，晚上滑下2尺，井高10尺，问什么时候可以爬出井口？
说说我自己做咨询：第一年在咨询上投入1000小时小时左右，累计96个收费个案，咨询记录写了至少30万字。据我所知，没有人超越的。再说说我自己写作：前年每周一篇专栏，去年写了一本书，积累文字80万，目前每周五篇原创文章。据我所知，对于码字的人来说，这远说不上勤奋的，也是我的写作水平有限的原因。
再说说我身边几个大神的故事：
特立独行的猫，刚开始写作的时候，每天2000字，现在还保持着高频度的每天原创，所以人家是畅销书作家；
许博，第一年玩德州扑克，每天计时，第一年投入700多小时，这还都是下班后时间，所以人家第一年就能靠打扑克赢奖品了；
剽悍一只猫，20xx年最后几天才开微信号，每天一篇文章，连续高质量，而且不断死磕采访大咖，所以人家四个月就把粉丝做到了8万。
所有这些我们的身边牛人都在遵循一个基本规律：限时死磕。冲过去了，才能到达一个可以喘口气的平台。这是刻意练习的核心要义。
回到那个数学题，在职场中，蜗牛爬井式速度，何时能做出成就？答案是：遥遥无期。因为还没有等爬到井口，你就已经老了。
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在职业生涯规划的实际过程中，有不少朋友不知道如何确立自己的目标。现在，你可以看看这篇文章，建议你在1周的时间内完成该职业生涯规划练习，你将会发现自己的成长和成熟。
这是一个重要的练习，它能让你勇敢地去梦想，去了解自己。当我们不知我们要什么时，我们如何去要？所以，这个 职业生涯规划 的练习，是让我们去了解自己所要的，以及要如何去要。建议找一个时间，静静地坐下来，拿起你的纸与笔，一步一步来做。也许，你没有一次做完所有的步骤，没有关系，第二天再找一个时间，继续你未完的内心历程。建议，在一周内完成这个练习。然后经常拿起来看看，你会慢慢发现。你的眼光开始变得敏锐起来，你能在生活、工作、人际关系中快速地发现有助于自己目标实现的因素，并引为已用。几周内，你的内心会越来越稳定而有方向感。别人会开始注意到你的改变。几个月内，你会发现自己的一些目标在一步一步变在现实。你在无形中，走到一个令自己与他人惊讶的高度。
步骤 1. 先开始编织美梦，包括你想拥有的，你想做的，你想成为的，你想体验的。现在，请坐下来，拿一张纸和一支笔，动手写下你的心愿。在你写的时候，不必管那些目标该用什么方式去达成，就是尽量写。
直到你觉得没有什么可以写的时候，你可以看看下面几个问题并回答它们，这些问题会引导你去了解自已内心深处的渴求，这会花上一些时间，但你现在的努力，将是为下一步丰盛的收获作下基础。
1 ）在你生活中，你认为哪五件事情最有价值？
2 ）在你的生活中，有哪三个最重要的目标？
3 ）假如你只有六个月的生命，你会如何地运用这六个月？
4 ）假如你立刻成为百万富翁，在哪些事情上，你的做法会和今天不一样？
5 ）有哪些事是你一直想做，但却不敢尝试去做的？
6 ）在生活中，有哪些活动，你觉得最重要的？
7 ）假如你确定自己不会失败（拥有充实的时间、资源、能力等），你会敢于梦想哪一件事情？
回答完这些问题后，把你所列出的所有目标分成六个类
1 、健康
2 、修养 / 知识
3 、爱情 / 家庭
4 、事业 / 财富
5 、朋友
6 、社会
步骤 2. 审视你所写的，预期希望达成的时限。你希望何时达成呢？有实现时限的才可能叫目标，没时限的只能叫梦想。
步骤 3 ． 选出在这一年里对你最重要的四（也可以增加到六个）个目标。从你所列出的目标里选择你最愿意投入的、最令你雀跃欲试的、最能令你满足的四件事，并把他们写下来。现在我建议你明确地、扼要地、肯定地写下你实现它们的真正理由，告诉你自己能实现目标的把握和它们对你的重要性。如果你做事知道如何找出充分的理由，那你就无所不能，因为追求目标的动机比目标本身更能激励我们。
步骤 4 ． 核对你所列的四个目标，是否与形成结果的五大规则相符。
1 ）用肯定的语气来预期你的结果，说出你希望的而非不希望的；
2 ）结果要尽可能具体，还要明确订出完成的期限与项目；
3 ）事情完成时你要能知道完成了；
4 ）要能抓住主动权，而非任人左右；
5 ）是否对社会有利。
步骤 5 ． 列出你已经拥有的各种重要的资源。当你进行一个计划，就得知道该使用哪些工具。列出一张你所拥有资源的清单，里面包括自己的个性、朋友、财物、教育背景、时限、能力、以及其他。这份清单越详尽越好。
步骤 6 ． 当你做完这一切，请你回顾过去，有那些你所列的资源会运用得很纯熟。回顾过去找出你认为最成功的两三次经验，仔细想想是做了什么特别的事，才造成事业、健康、财务、人际关系方面的成功，请记下这个特别的原因。
步骤 7 ． 当你做完前面的步骤后，现在请你写下要达成目标本身所具有的条件。
步骤 8 ． 写下你不能马上达成目标的原因。首先你得从剖析自己的个性开始，是什么原因妨碍你的前进？要达成目标，你得采取什么做法呢？如果你不确定，可以想想有哪位成功者值得你去学习？你得从最终的成就倒算，往你目前的地位一步步列出所需的做法。就你在第七条中找出的资料做为你设计未来计划的参考。
步骤 9 ． 现在请你针对自己那四个重要目标，订出实现它们的每一步骤。别忘了，从你的目标往回订步骤，并且自问，我第一步该如何做，才会成功？是什么妨碍了我，我该如何改变自己呢？一定要记得你的计划得包含今天你可以做的，千万不要好高鹜远。
步骤 10 ． 为自己找一些值得效法的模范。从你周围或从名人当中找出三、五位在你目标领域中有杰出成就的人，简单地写下他们成功的特质和事迹。在你做完这件事，请你阖上眼睛想一想，仿佛他们每一个人都会提供你一些能达成目标的建议，记下他们每一位建议的方法，如同他们与你私谈一样，在每句重点下记下他的名字。
回想过去曾有过的重大成功事迹。用飚换技术将它与你新目标的图象置换。
步骤 11 ． 使目标多样化且有整体意义。
步骤 12 ． 为自己创造一个适当的环境。
步骤 13 ． 经常反省所做的结果。
步骤 14 ． 列一张表，写下过去曾是你目标而目前已实现的一些事。你要从其中看看自己学到了些什么，这期间有哪些值得感谢的人，你有哪些特别的成就。有许多人常常只看到未来，却不知珍惜和善用已经拥用的。所以我要告诉你，成功的要素之一就是要存一颗感恩的心，时时对自己的现状心存感激。
如果你严格按照上述职业生涯规划来执行了，你将会收获提高。
我们该如何对要练习的能力做一个精心的设计呢？
音乐法
那些伟大的演奏家，他们所做的事情是把已经写好的谱曲用更艺术的方式呈现给每个人，同样一曲《卡农》，曲谱是一样的，但是郎朗可能会弹的更有气势和投入（想象一下郎朗那投入的样子），而李云迪可能会弹的更加轻灵飘逸（想象一下李云迪散乱的头发），这就是呈现方式的不同。在职业和生活中还有很多符合“呈现”的行为，典型就是商业的演讲、汇报，还包括写作以及美工，都是通过某一个作品，用有效的方法呈献给读者、听众、学员，并引起认同、共情、享受、启发、思考、讨论。这类方式最典型的刻意练习：
1.明确你所呈现的每一个段落、句子、身体形象、表情要带给听众什么信息和感受；
2.在练习中呈现出来，给自己、同伴、老师们看，并征求他们的反馈，看看是否达到了呈现自己想呈现的地方；
3.自己、同伴以及老师会给出自己的感受以及反馈，更好的老师则能给出某些语气、表情、句子的合理化表达；
4.根据修改，再次重复上述几步。
你可以看到，我在刻意练习如何培训的那两个故事，就是按照这种方式来做的,这样能让自我很快觉察，并有效提升。
同样的方法也适用于写作与绘画，这些都可以从模仿开始逐渐打磨提升，形成自己的风格。以写作为例，如果你想练习自己的写作水平。最好的方式不是写多篇文章，不回顾继续写。而是按照某个你喜欢作者的风格写一篇文章，然后自己忍着恶心看一遍，最好能请自己的朋友也看一遍，大家谈一下感受和反馈，某句话的修辞可以换一下，某个连接词可以不要，等等。如果一篇文章能经过三到四次打磨。你就能看着自己的写作水平一点点提升。
博弈法
博弈法适用于与博弈类似的事情，这些事情的特点往往是：做决策、有回应、带回合（这让我想到了那些策略型游戏）。典型的如谈判、咨询、销售、辩论……其实我之前提到做选择的练习也可用博弈法练习。
你是否曾经学习过下棋或打牌，无论是国际象棋、象棋、围棋还是桥牌、德州扑克……斗地主，你是如何学习并练习的。
如果是随意练习，属于玩玩类型，那就是把规则学会了，然后开练，练的过程中会学会一些算路，从而在多次实际博弈中获胜。
但这种练习连业余选手都锻炼不出来，更别说专业级国手了。
真正的科班练习是怎么练的呢？以围棋为例。
1. 打谱
这是围棋选手花费时间最长的练习，选手们并不会对战（甚至在这个阶段，师父不允许棋手们对战），他们只是会占用某一小块棋盘进行黑白子的推演，当白子下在某位时，选手们会推测出黑子下在其周边各种位子的应对，从而找到最优的解，继而白子也同时考虑应对、预测，并给出最优解。经过多次打谱，棋手们的大脑就训练成了不需要思考的“定势”。
2.复盘
这是针对实战而言的。我们下围棋，下完了分出输赢就结束了，输者垂头丧气，赢者洋洋得意。而那些国手下棋，比赛之后，他们要对整盘棋做全部复盘。当初为何黑子落在“飞”位，后来为何变了，如果现在再看，落在“靠”位是否更好。他们几乎对之前每下一个子都要做思维的重新梳理。当每一局棋都做复盘之后，在面对新的棋局时，经过多次练习而形成的“模式”就会自动出现在脑海里，落子也会更“正确”。
其他类型的棋类和牌类游戏，都会这么练习。
把这两招泛化到我们的日常工作当中，你也就能知道该如何练习如决策、谈判、辩论、咨询了。
首先“打谱”：就是要把那些比较大规模的事情变成很小的部分。以谈判为例，会分成多个部分：调研，计划，闲聊，讨价还价，争议，签协议，……在初期练习时一定不能全部都做。而每个部分单独练习，比如闲聊，不要以为闲聊真的就是随便聊聊，这背后依旧有探寻双方感受、期待和底牌的过程，因此对闲聊这个部分也会精心设计，你问的意图是什么，对方回答后呈现出来的感受是什么，……当这种过程练习到熟练时，我们就自然会轻松掌握闲聊的“定势”，它会进入到下意识里。当我们把所有分解的部分都形成“定势”时，谈判人才就训练出来。
其次“复盘”：这个练习经常出现在MBA的案例讨论中。MBA两年的课程会给学员500个商业案例进行讨论，其目的就是对商业事件的一次次“复盘”。通过复盘回顾来判断当初是如何做的预测、采取了何种模型、实施了什么行动、产生了什么后果，假如再回到当初，那会如何预测和决策。我在之前提到了“果断”型选手需要做回顾，其实就是“复盘”的练习。因此，在我们从事的职业咨询领域，一个很重要的练习就是案例讨论和督导以达到更有效的“复盘”，这样的练习，练一次就会成长一次。
身体运动法
你能想象刘翔是如何练习跨栏的吗？他每天都至少要花几个小时练习，这几个小时是如何分配的呢？是简单的做几百次实战？
所有的身体运动项目，运动员的练习中，花费时间最少的是实战。大量的时间花费在：基本功训练，以及细微动作的训练。
刘翔得花大量的时间压腿、短跑、高跳……，这些都是基本功。同时，教练会要求他对某一些不长出现的细微动作做多次训练，比如最后一个栏的跨跃、冲线。同理，老虎伍兹（高尔夫球大师）的训练也不是实战，而是基本功（挥杆、推杆）和特殊动作（比如在沙地里如何挥杆，在水塘边如何挥杆）。
那么这样的练习如何适用到我们的日常工作和学习中呢，又不是所有人都要作专业运动员？
很多工作是提供专业、系统化的服务，并需要运用专业知识。此时，基本功练习就变得很重要，一名会计师需要拥有深厚的基础数学能力，一名程序员需要对数据结构有扎实的理解，而这些知识几乎都会体现在十几本专著中，比如通信领域的《通信原理》，经济领域的《宏观经济学》、《微观经济学》，新闻领域的《传播学概论》，这类基础专著都特别晦涩难懂，因为其中的每一句话都是经过提炼的不带太多水分难消化的东西。当看了一遍之后，也许只能消化5%。而这恰恰是基本功的练习，我们要做的，就是多看几遍，每看一遍都会有新的收获。如果能有幸看到那些老专家们经常阅读的那些基本专著，你会发现在他们的书上被写被划多次，书都残破的不成样子，很显然他们已经在多次练习基本功了。
其次，练习特殊状况。运动员会把大量的时间放在比赛中的特殊状况练习，比如桌球选手会花大量时间练习贴边球和架杆，足球选手会花大量时间练习刁钻角度的自由球。而在我们职业中，也会常常出现特殊状况，在销售过程中总会有一些客户问你很难回答的问题；在培训过程中总会冒出想跟你挑战的学员；在谈判过程中总会出现你很想躲的冲突，而这种冲突很可能是客户自己设计出来的；在开发过程中也会在某个难以置信的地方出现不知道如何处理的bug。如果想变得更专业和高深，就需要熟练处理这类特殊状况。而你几乎很难在现场就能临机应变，这依旧需要练习。你可以找一个同伴，让他扮演刁钻客户、吐槽学员以及谈判对手。总之，你需要的是让自己在平时就处在不太舒服的特殊状况下。
刻意练习方式
适用能力类型
具体方法
音乐法
演奏、演讲、汇报、写作、美工
理解、呈现、反馈
下棋法
谈判、销售、咨询、沟通
打谱、复盘
身体运动法
专业知识、专业技能
基本功、特殊状况
人际交往理论中，有一个非常著名的“艾伯林悖论”。
人际交往不必刻意追求合群
如果还能够努力，为什么要得过且过？
“艾伯林悖论”讲述的故事大体是这样的，得克萨斯州的一对夫妇，把岳父岳母接到家里来玩。岳父为了调动大家的情绪，提议去一个叫做艾伯林的地方，虽然这个地方他自己也不是很熟悉。而女儿听了父亲的提议，不好意思扫兴，于是随声附和。妻子的丈夫心里其实不太想去，但又不好意思说实话，怕显得不合群，所以就答应了。而岳母看大家都答应了，虽然心里不情愿但也同意了这个提议。
于是顶着烈日家庭，一路颠簸，终于到达了名为艾伯林的地方。但结果是，那里的食物非常难吃，干脆不合大家的胃口。最后，我们感到非常失望，内部的心脏是满腹的委屈。回国后，我们忍不住终于爆发了。每个人都认为他们是适应别人，我不希望出现自己不合群，但最终皆大欢喜，并没有得到一个好的结果。
人际关系交往中，“艾伯林悖论”其实很常见。有些时候需要我们中国面临一些企业选择时，内心世界并不是很情愿去做某件事，但是他们害怕学生自己拒绝了别人会显得很不合群，于是勉强地答应了别人。可是对于这样做，最后就是我们会高兴吗？这样一个做了就真的没有能够通过融入别人的圈子了吗？
李茹是职场新人，进入公司首先要做的就是快速融入同事圈子。 同一部门的几位同事计划去一家不错的餐厅擦一顿饭，于是问李茹想一起去。 李茹有点不情愿，但为了和公司的老员工相处得很快，他答应和他们一起去。 然而，因为她并不是真的想参加这样的一顿饭，所以整个吃的过程她都觉得自己无法融入话题..
还有一次，公司里几个同事要去邻近的城市秋游，其中一人去了他们的部门。 同一个部门的很多同事都表达了想去的愿望，这位同事自然也问了李茹，是否想一起去。 李茹觉得在家过个周末好好休息不容易，出去玩真的太累了，所以不想跟着。 但转念一想，这是一个认识新同事的好机会，她不想让他们认为她是不合时宜的。 然而，在周末回家后，李茹感到精疲力竭，甚至下周一也不想去上班。
李茹这种做法，就是非常典型的“艾伯林悖论”了。她心里想的是，为了能够快速地融入群体，做出一些牺牲，即使心里不情愿也装作很高兴的样子，去附和别人的提议和想法。但是，大家真的需要这种附和吗？秋游活动之后，李茹觉得很心累很委屈，可是大家真的会领情吗？
意见不一致时，完全可以说出来，不必委曲求全，不必刻意合群，也不必随声附和。职场人际交往
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
职业生涯规划目标设立14步练习法：
步骤1．先开始编织美梦，包括你想拥有的，你想做的，你想成为的，你想体验的。现在，请坐下来，拿一张纸和一支笔，动手写下你的心愿。
在你写的时候，不必管那些目标该用什么方式去达成，就是尽量写。直到你觉得没有什么可以写的时候，你可以看看下面几个问题并回答它们，这些问题会引导你去了解自已内心深处的渴求，这会花上一些时间，但你现在的努力，将是为下一步丰盛的收获作下基础。
1）在你生活中，你认为哪五件事情最有价值？
2）在你的生活中，有哪三个最重要的目标？
3）假如你只有六个月的生命，你会如何地运用这六个月？
4）假如你立刻成为百万富翁，在哪些事情上，你的做法会和今天不一样？
5）有哪些事是你一直想做，但却不敢尝试去做的？
6）在生活中，有哪些活动，你觉得最重要的？
7）假如你确定自己不会失败（拥有充实的时间、资源、能力等），你会敢于梦想哪一件事情？
回答完这些问题后，把你所列出的所有目标分成六个类
1、健康
2、修养/知识
3、爱情/家庭
4、事业/财富
5、朋友
6、社会
步骤2．审视你所写的，预期希望达成的时限。你希望何时达成呢？有实现时限的才可能叫目标，没时限的只能叫梦想。
步骤3．选出在这一年里对你最重要的四（也可以增加到六个）个目标。从你所列出的目标里选择你最愿意投入的、最令你雀跃欲试的、最能令你满足的四件事，并把他们写下来。现在我建议你明确地、扼要地、肯定地写下你实现它们的真正理由，告诉你自己能实现目标的把握和它们对你的重要性。如果你做事知道如何找出充分的理由，那你就无所不能，因为追求目标的动机比目标本身更能激励我们。
步骤4．核对你所列的四个目标，是否与形成结果的五大规则相符。
1）用肯定的语气来预期你的结果，说出你希望的而非不希望的；
2）结果要尽可能具体，还要明确订出完成的期限与项目；
3）事情完成时你要能知道完成了；
4）要能抓住主动权，而非任人左右；
5）是否对社会有利。
步骤5．列出你已经拥有的各种重要的资源。当你进行一个计划，就得知道该使用哪些工具。列出一张你所拥有资源的清单，里面包括自己的个性、朋友、财物、教育背景、时限、能力、以及其他。这份清单越详尽越好。
步骤6．当你做完这一切，请你回顾过去，有那些你所列的资源会运用得很纯熟。回顾过去找出你认为最成功的两三次经验，仔细想想是做了什么特别的事，才造成事业、健康、财务、人际关系方面的成功，请记下这个特别的原因。
步骤7．当你做完前面的步骤后，现在请你写下要达成目标本身所具有的条件。
步骤8．写下你不能马上达成目标的原因。首先你得从剖析自己的个性开始，是什么原因妨碍你的前进？要达成目标，你得采取什么做法呢？如果你不确定，可以想想有哪位成功者值得你去学习？你得从最终的成就倒算，往你目前的地位一步步列出所需的做法。就你在第七条中找出的资料做为你设计未来计划的参考。
步骤9．现在请你针对自己那四个重要目标，订出实现它们的每一步骤。别忘了，从你的目标往回订步骤，并且自问，我第一步该如何做，才会成功？是什么妨碍了我，我该如何改变自己呢？一定要记得你的计划得包含今天你可以做的，千万不要好高鹜远。
如果你不知怎么做，看看下面的个案，或许会有些启发
想像五年后的你
让我与你分享一段小故事，或许在这个阶段，可以很实际地帮助你走出目前的困境。
步骤10．为自己找一些值得效法的模范。从你周围或从名人当中找出三、五位在你目标领域中有杰出成就的人，简单地写下他们成功的特质和事迹。在你做完这件事，请你阖上眼睛想一想，仿佛他们每一个人都会提供你一些能达成目标的建议，记下他们每一位建议的方法，如同他们与你私谈一样，在每句重点下记下他的名字。
回想过去曾有过的重大成功事迹。用飚换技术将它与你新目标的图象置换。
步骤11．使目标多样化且有整体意义。
步骤12．为自己创造一个适当的环境。
步骤13．经常反省所做的结果。
步骤14．列一张表，写下过去曾是你目标而目前已实现的一些事。你要从其中看看自己学到了些什么，这期间有哪些值得感谢的人，你有哪些特别的成就。有许多人常常只看到未来，却不知珍惜和善用已经拥用的。所以我要告诉你，成功的要素之一就是要存一颗感恩的心，时时对自己的现状心存感激。
亲爱的同学们：
记得有一天，上课的铃声刚刚敲过，我站在阶梯教室的走廊上，看着园中绿树如盖，几只黄蝴蝶时隐时现，枝枝叶叶都在一种安静里，不知道日日在校园里的你们是否留心过这份宁静，是否停一停脚步，思考你的现在和未来。
我给你们看过西蒙的故事。1964年，英国格拉那达电视公司挑选了一群7岁的孩子，每隔7年追踪报道他们的生命故事。其中，有一个男孩叫西蒙，7岁的时候，西蒙说以后他会看看外面有什么机会再找工作。14岁时，西蒙想做的是电机工程师。21岁的西蒙在一家香肠公司冷冻部上班，但非常确定地说这不是他想要的生活。28岁，上一家公司结束营业，西蒙到机场做货物搬运工作，他开始后悔，他说自己以前是个懒惰的孩子，如果在学校更用功一些或许会有更好的出路。35岁，他说自己的例子足以证明，如果想要更好的生活，早年就应该逼着自己努力，现在，再想要选择做什么，一切都迟了。42岁，49岁，一个七年又一个七年，西蒙的职业生涯如诸葛亮《诫子书》中所言，年与时驰，意与日去，遂成枯落。
7组镜头，一生岁月，你们感慨着西蒙的生活：环境的威力太大，努力又来得太晚，梦想只能凋落……我们把目光放到自己身上看看，又是怎样的情形呢？记得第一次作业吗，我让你们说说自己的大学生活。无一例外，你们都希望大学生活精神充实，时间自由，生活丰富。现实是怎样的呢，以满分为10分评分，80%的同学给自己的大学生活评分在6分和6分以下，有的同学说觉得自己还没有体验过真正的大学生活，不少人以西蒙自居。你们一边悔恨时间都消磨在宿舍里，浪费在手机上、游戏上……责怪自己不够勤奋，一边继续如此生活。你们期待的是一种生活，但是你们创造的是另一种生活。你们可曾想到，西蒙也并不想要那样的生活，只是，他还是一步步把生活过成了不想要的样子。我担心不担心你们成为西蒙呢？我是担心的。
人的一生，如同船行海上，没有航向的人最容易随波逐流。所以，我要求你们思考自己未来的职业、生活。你们当中大多数想做和专业相关的技术员、工程师、设计师；也有人说将来想做的职业是长途汽车司机，不用花很多旅费就可以去很多地方，体验不同地方的风土人情，经历更多的事情；也有人想要去做超市的收银员，可以接触不同的人；还有很多想做健身教练、酒吧老板、音乐制作人；还有完全迷茫，打算走一步看一步的……
如果工程师、技术员这些职业是你们内心的渴望和热爱，那最好。但在选择的背后，我们常常听到这样的故事:工作的方向是出于专业的限制，专业的选择不是自己的意愿而是父母亲友的建议。我们不能穿越时空去修改过去，但是可以站在此刻塑造未来。做什么职业并不重要，重要的是它让你有价值感，有成就感，有幸福感，它能让你带着喜悦和期待开启一天天的生活，而不是拖着上坟的心情上班，在时光里一日日埋葬自己。
什么样的事情会让我们有成就感、价值感呢，这完全因人而异，我们成长里经历过不少这样的事情，它在记忆里散发着微光，用心回望，就可以找到丝丝缕缕的痕迹。在你们画的成就事件里，有那么多闪光的记忆：第一次学会游泳，获得新群体的认同接纳；背诵出别人不能背诵的古文；第一次为父母做饭；打完第一份短工；拿到第一份薪水；第一次外出求学……同样的事情，对于不同的人来说，意义也不同，比如说打暑期工这件事，有人的觉得拿到薪水，证明独立的能力最重要；有的人觉得为父母减轻负担是最重要的；有的人觉得在工作中体现管理能力很重要;有的人觉得获得领导的器重很重要。在获得成功的路径上，你们的方式也不同，有的人愿意更多刻苦的练习，然后一鸣惊人；有的人愿意寻求帮助和团队合作；有的人愿意小步快走；有的人愿意冒险……可见，成功的定义和方法，对于不同的人是不同的。希望你们可以找到属于自己的成功模式，有意地在生活中加以运用，慢慢雕琢出那个让你为之自豪骄傲的自己。
我希望你们还要有一些未来眼光，现在德国在提“工业4.0”，中国在讲“中国2025”，美国历史学家帕尔默说，工业革命是变革世界的引擎。每一次工业革命，都会淘汰一批旧的产业，催生一些新的机会，2025年，也就是十年以后，那时的你们大约三十岁，三十而立，你们是否都掌握了一份安身立命的本事。我希望你们可以保持对这个日新月异的世界的敏感，在人生每一个阶段都能为自己找到合适的位置。
前些天，学院组织了一场面试比赛，同学们之间的差异开始显露出来，在那些创业的同学身上，可以看见经历所磨砺出来的坚毅品格；在那些把时间用在学业提升的同学身上，可以看到专业精进带给他们的坚定自信……时间去哪儿了，其实是看得见的，在你的经历里，在你的言谈举止间。你们呢，你们的时间要用到哪里去？我希望你们将视线从盯着手机的屏幕上收回来，真正投向自己的内心，问问自己什么东西对你来说很重要，喜欢做什么事情，能够做什么事情；我希望你们到社会中去，看看现实的社会需要什么样的人才：品格、能力、知识……
我多希望你们以后可以拥有足够的能力，选择自己喜欢的职业，而不是被生活裹挟，被迫选择一份工作谋生。未来种种，都将受到现在的影响，所以，要选择怎样的人生态度，要怎样使用现在的时间，你们需要做出决定。你此刻的决定，也将决定你的以后。
Carl Wieman是一位曾获得诺贝尔奖的物理学家，也是一位以其卓越的演讲才能为傲的教授。他的教学方式唯一存在的问题是：他的学生不爱听课。
Wieman教授开始意识到学生在课堂上总是消极听课而无法学到东西之后，他决定尝试一个实验。他在授课过程中讲了一件事，15分钟后对他所讲的这件事进行了一次小的课堂测验，能够记得这件事的学生只有10%。
Wieman说：“为了判断我的学生中是否有存在智力缺陷的人，我曾经在一次给一个顶级物理学部门开的座谈会上重复了这个实验。参与座谈会的人员都是物理学教职人员和研究生，但实验结果一样：大约10%的人能够通过。”
Wieman决定要改变他的学生学习的方式，他的做法值得所有想要提高学习效率的人借鉴，不论你是在家、在教室还是在办公室学习。他让学生们互相争辩。每个学生都跟邻座的同学组成小组，轮流针对一个物理学概念进行解释和辩论。
Wieman现在主要关注的问题是如何提升科学教育质量，他说这样的争辩和其他的一些改变一起，导致”与传统的讲授式教育相比，学生的学习量提高50%到 100%。”现在大部分的课堂和会议还是一个主讲人站在前面侃侃而谈的形式，我们应该对这种低效的形式进行改革，就像Wieman做的那样，让学生或雇员 主动参与到对需要讨论的材料进行解释、说服对方和彼此争辩的过程中去。
或者你也可以在我们的博客（The Brilliant Blog）上尝试。下面是请你与我们最有趣的两位思想者争辩的邀请：Dan Pink，畅销书《全新思维》和《驱动力》的作者，同时著有新书《To Sell Is Human》；和Nicholas Carr，2010年最畅销和极具话题性的新书《浅薄》（在其发表在《大西洋月刊》上的著名文章“谷歌在把我们变傻吗?”基础上写成）的作者。告诉我你如何理解他们的想法，并在下面留下你的评论。
与Dan Pink的争辩
背景：在一篇最近发表的博客当中，我推荐了Pink的书《全新思维》，并评论：“当你阅读Pink的书，请忽略那些在科学上毫无根据的左右脑学说。除了这些，他的真知灼见是非常有用的。”
Dan Pink给我的信：
Annie，正如你在书中所看到的，我反复提到的脑部单侧化是一种暗喻，科学成果表明我们做任何事都会同时使用左右脑。我也在第一章里探讨了单侧化的研究，帮助读者理解。
最好的祝福给你。
读者们，你们怎么认为？ 使用左右脑的术语是一种谬误吗？或者可以将它们作为一种暗喻来使用？在下面的评论板块里与我们分享你的想法吧。
与 Nicholas Carr的争论
背景：我两周前发表的时事文章“科技正在改变孩子们的大脑吗？”认为这个问题的答案是“不”，虽然根据经验来说，我们的大脑在某种程度上确实是可以改变的，但仍存在一些生物学的限制。
Nicholas Carr给我的信
Annie：
由于“改变”是一个模糊（同时常常被误用）的、多重含义的词语，当你使用这个词形容我们的大脑，你应该更为准确地定义你的用意。不如说“影响神经元间突触联系的数量和强度”。
我们已经知道，在符合遗传学的限制范围内，个体的大脑能够主动适应环境。环境能够影响大脑神经元的数量（解剖学上的改变）和它们彼此联系的强度（电化学上的改变）。这种影响在个体一生之中持续发生着（大脑会一直对环境作出反应），但在个体青少年时期这种影响的作用最为强大，因为这时大脑的可塑性最强。
工具、或者科技是人类环境中重要的部分，网络、数字媒体等则是当前使用最为广泛的工具之一。事实上，网络的应用的特点及其对人类大脑产生的影响都可以用三个词来形容：剧烈的、反复的、沉浸式。
因此，如果说“改变”你意味着“影响神经元间突触联系的数量和强度”，我认为你的观点“不，科技没有改变年轻人的大脑”是误导性的。
科技极大地影响了大脑的神经结构，由于年轻人的大脑更具可塑性，这种影响在他们身上也更明显。例如，虽然记忆巩固的基本程序没有变化，但是它的方式可能受到了科技的影响，特别是在密集使用科技的情况下。
类似的，虽然人类注意过程的基本程序没有变化，但是个体注意力容量（包括其所有形式）已经被科技使用改变了。
当然，当你说起“改变大脑”时也许指的是其他意思。但是，即使这样，我仍认为说人类大脑没有被工具改变是不对的，因为已经有太多证据支持相反的观点。
Nick
但是我非常赞同你强调数字原住民和数字移民的分类是毫无根据的，至少在考虑人类大脑运作方式这一点上。我们所拥有的人类大脑，年轻人和年长者是一样的。
读者们，你们怎么认为？年轻人的大脑正在被科技改变吗？
“我怎样才能让人力资源部门对我的简历感兴趣?”为了解决这个问题，不少90后求职者绞尽脑汁，急忙在简历中展示不同的自我。今天，小编总结了以下六个引起人力资源关注的“政变”。这些看似巧妙的做法在求职过程中很有用吗?
你以为的创意简历，正是HR不要你的原因？
以视频、二维码等形式呈现简历。
简历能做什么?QR码，H5，PPT，视频。一切，层出不穷，如何不走平常的路来。奇怪吗?的确如此。
求职者使用这些“政变”，不采取通常的路径，只想在同一份简历中脱颖而出。形式新颖，但形式足够好?许多人力资源部门表示，他们第一次收到这样的简历，他们将有一个光明的未来。然而，只有在扫描代码后才能看到的“神山真脸”往往令人失望。求职者的心脏不够，最终他无法逃脱。消灭的命运。
写简历时不要忘记一个基本原则——内容是人力资源的重点。
我精彩的，雷鸣般的术语和头衔
“我已经单步踏进你的公司”，“你的公司价值一亿，还不错......”“你有一条新的短信”，“是打开邮件的白痴”......互联网时代，媒体习惯于小编辑。各种夸张，创意的头条新闻，仅供博主眼睛使用。为了吸引人力资源的注意，求职者可以被描述为无所不能。如今，即使是求职的简历也采取了标题派对的路线。
但它真的有用吗?人力资源部说：“这不仅没用，而且适得其反。”
一份专业的、高质量的简历，不需要嬉皮士的笑脸，不需要刻意取笑，同样可以引起HR的注意，如：
标题1：“XXXX会议学生职位+机构+姓名+候选职位+意向工作地点”;
标题2：“姓名+专业+学校+教育+毕业时间”;
职称3：突出优势，可标为“8年以上高级工程师”;
标题4：实习生或兼职，可表示“每周工作4天”。
l 过分美化工作经验
为了得到面试机会，许多求职者会美化他们的简历。但事实上，无论是美化还是伪造，往往只是差别的一小部分——美化，是突出的焦点;伪造，是夸大的事实;而伪造，则是虚伪的。
求职者需要明确的是，工作经验可以适当地加以修饰，但绝不能夸大或捏造。否则，它可能会自己结出果实。为了减少用人风险，企业要么进行背景调查，以各种方式了解求职者过去的简历和实际情况，要么设定试用期，观察和评估求职者的真实水平和发展潜力。无论你使用哪种方式，你在简历中创建的“假”都不会有隐藏形式。
l随意使用奇怪的假名
“小张”、“小陈”、“支付宝”、“彭于晏”、“迪丽热巴”、“张无忌”……
HR：打扰一下，这些人的求职心态是什么?
简历不使用实名制，保护个人隐私只有三个原因，害怕被不择手段的公司利用;二是没有离开，害怕被公司找到换工作，用假名保护自己;三种是奇怪的假名，以引起HR的注意。
然而，实际上，人力资源筛选简历的三个主要考虑因素是：公司+职位，工作内容+绩效，培训+证书。即使求职者真的有一个好名字，他也应该专注于这三个部分。如果名称是伪造的，那么应该理解这种行为本质上是欺诈，而真实性是简历的基础。人力资源部门会为不择手段的求职者提供机会吗?
l 照片变“照骗”
照片是简历的正面，看不到照片的内容，但是简历上贴的照片，大多数HR是第一眼看的脸!______但是你能通过观察来决定你的未来吗?
HR：不能。
这并不是说照片可以添加，自拍，生活照片是不可取的，特别是那些过于美丽的照片，虽然它们可以吸引人力资源的眼球一段时间，但你确定你不会吓到人力资源，当它是面试的时候?
那么，在你的简历上放一张照片，如何在蛋糕上做一个真正的锦上添花?不要有太大的差别，不要蓬头垢面，不要戴镣铐，不要憔悴，一定要特写......总之，保持自然，一定要是真的。
使用其他风格，如古诗词
简历内容是一样的，如果你想被人力资源部挑选，你必须想办法让自己与众不同。于是，一些求职者写了一篇自我介绍这样的文章：“小女孩没有才华，江苏和浙江人，姓韩，字”梅梅“，生于关羽年。
惊喜?这是一个古典中国人!但是，经典的中文文本真的可以为简历增加点数吗?
HR：不能。
除非它是一个创造性的位置，否则你也许能够以这种巧妙的方式表现出你的孤独个性。但通常，人力资源筛查简历的时间非常有限，书写这种难以阅读的文本，冗长的演讲，而且对HR语言技能的测试也很少，这很容易实现自我打击。
现在，求职高峰期又是，对于那些需要工作的人来说，这是要解决的第一个大问题。这是一个写简历的好"许多多"，但有时会有更多的错误。如何避免主动挖坑，只要站在HR思考的角度：写简历，如果你是人力资源，是否会满意?
元宵节过完，预示着春节结束了。
节日里欢天喜地，吃吃喝喝，打牌玩乐，唱K扫货，这样平庸的生活，完全不是我辈有梦想之人的理想状态，这样的生活并不美好！然后经历过春节的松散与慷懒，大吃大喝的放纵之后，又回归到每天上班打卡的状态，让人一时难以适应和协调，于是心生抗拒，心里不免会有些焦虑。
我相信大部分人在这两种方式中来回切换的时候都会产生一种焦灼感，觉得这些不是我想要的。
当焦灼感产生的时候才是我们审视自己的最佳时机。
我相信大部分年轻人都是这样想的：
“我要能照亮现实的梦想，就算是回归人间生活，也要有伟大的体验。“
这当然没有错，但是否平凡的普通生活就不会诞生伟大的体验？
一
春节期间在读毛姆的小说《月亮与六便士》。这是一本讲述平凡生活与伟大梦想的故事。书中的男主人公抛妻弃子的去一个岛上画画，追求如月光般纯洁的梦想，执着而又疯狂，似乎为了那种伟大的体验，人生如此也值了。
如果你觉得伟大的体验只有一种这样的方式，那恐怕是对伟大体验的一种误解。
书中最初描述的男主人公的家庭，表面上看上去幸福和谐，平静从容，各种匹配与标准的美好——男人赚钱，女人持家，儿子帅气聪明，女儿漂亮乖巧，幸福生活最完美的体现。他们的日子得体的就像一泓清泉，涓涓流淌，最终顺着自己的方向，去到该去的地方，那是人生幸福生活的终点。
我实在看不出这份美好有何不妥，井然有序，按部就班。但这样的生活，最容易也最方便被大家打上一个标签：流俗。
如此平凡而又普通的生活到底能不能有伟大的体验？
假如我们不能广度上有所拓展，不能去走遍世界每个令人心旷神怡的角落，不能义无返顾抛家舍业的追求梦想，我们是否可以深度上做做文章？！这也是一种思路。
获得成就感或是伟大的体验并不单纯只是表现在疯狂的选择，离经叛道的行为方式，它也可以表现在俗事当中，表现在生活的深度感受当中。
俗事并不比疯狂的事情少了凶险和挑战。
就 单拿最普通的做饭吃饭来说，能够把每一餐饭都做得精致美味就是一种精致生活的深度体验。你是匆匆吃个快餐还是回家四平八稳的做上四菜一汤，搭配颜色和品 种，口味肥厚的肉类和清新爽口的绿色食材的配搭，这都是一种精致的美感以及吃起来的时候的那种愉悦感和满足感。想获得这份愉悦，你需要克服自己的慵懒，自 己的笨手笨脚，需要有耐心慢下性子把菜丝切得整齐，需要细火慢炖的去熬一锅汤，去反复尝试何时放下这一勺盐，是否要放九层塔，这些都是需要你深着性子，反 复去打磨和练习的。
这对于你的个人能力与心性何尝不是一种挑战和修炼。你可以在锅碗之间沉着的忙碌着，像奉行仪式般的操持着这些家务琐事，赋予这些流俗的事务一种崇高的意义。
这其中的伟大并不在体现在疯狂与刺激上，却深刻的体现在一种你曾经未曾尝试过的态度与心性上，体现出来你能否把俗事变得丰富且有美感。
二
当年我给一个年轻的姑娘分享我为了拍一朵山上的野花倒挂在悬崖边的一棵树上的经历时，那个姑娘看着我拍的照片，突然就哭了。她说，她心中关于梦想的向往被庸庸碌碌的生活给碾碎了。她心里升腾起巨大的挫败感，那种挫败感源于她心中的理想生活无法实现。
她说，她的梦想是自己能做大航海家。可是这根本实现不了啊！她哭的梨花带雨，诉说着她在电视电影中看到的海上风浪的凶险。于是，她选择坐游轮而不去冲浪，或者你干脆买一个仿的爱玛仕大航海时代的丝巾，把你的光荣梦想系在脖子上招摇过市。
我的另一个朋友梦想着当个赛车手，然后从来没有去尝试过，他关于自己的梦想的尝试是买无数个赛车模型。一架子的赛车模型。
这并没有什么可耻的。我们都会选择自己的方式去靠近梦想。实不实现是另外一码事儿。
你会说，看，这样的人生这样的状态一点儿都不伟大，我和普通人有什么区别？！
说对了，和普通人没有区别。这才是关键啊！
说真的，承认自己其实只是想要平凡的小幸福并不容易——这个过程需要剥离掉一些重要他人的期待，比如父母；需要刺穿心中关于“自己很不了起“的那个色彩斑斓的气泡；需要知道自己以前的所谓的光荣梦想不过是少年轻狂。
这个过程并不愉快！
你需要用一只手遮在额前，挡住梦想带来的刺眼光芒，然后你才能够低下头，真正重新审视自己，审视内心。你甚至需要面对黑暗，面对阴影，你才能看清自己。
但是，表面上我们每个人都差不多，但内在却又那么得不同。
我 的一个姐妹，为了能从115斤瘦到100斤，天天坚持跑10公里，春节前晒出一张照片，告诉我们，她距离理想体重只有5斤，已经到了105斤。在我看来， 这5斤是否减得掉已经不重要了。她平时看上去和你，和我，都没有区别——上下班挤地铁，换公交，和bitch同事过招，为了薪水不明显的涨幅发愁，水管坏 了也要去修——从这些俗事上来看，她和普通的人没有任何区别！
可她每天晚上下班脱下高跟鞋换上跑鞋，开始汗流夹背的跑在路上的时候，她的伟大体验就开始啦！如果她坚持跑下去，她的伟大体验就一直在继续着。
假如，你和那个有着航海梦想的姑娘一样，想在大海中航行，乘风破浪，却发现梦想真的没法实现，但也请你别被俗事所困扰，你需要学会在平凡的生活中找回那种掌控感，去寻找你可以改变和可以让俗事变得美好的事情，去实现它们。别忘记你对伟大体验的渴望。
普通的生活并不比与海浪博击更容易，把生活中的难题和艰苦当做海上的风暴一样去对抗。别放弃那些能让你感觉自己在活着并且还活得很好的机会。
就算去不了大海，也要心中有狂潮！
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《职业规划：设立生涯目标14步练习法》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
做职业规划，必定会涉及到职业生涯目标的设立。本设立生涯目标14步练习法，相信对读者有所帮助。
职业生涯规划目标设立14步练习法：
步骤1．先开始编织美梦，包括你想拥有的，你想做的，你想成为的，你想体验的。现在，请坐下来，拿一张纸和一支笔，动手写下你的心愿。
在你写的时候，不必管那些目标该用什么方式去达成，就是尽量写。
直到你觉得没有什么可以写的时候，你可以看看下面几个问题并回答它们，这些问题会引导你去了解自已内心深处的渴求，这会花上一些时间，但你现在的努力，将是为下一步丰盛的收获作下基础。
1）在你生活中，你认为哪五件事情最有价值？
2）在你的生活中，有哪三个最重要的目标？
3）假如你只有六个月的生命，你会如何地运用这六个月？
4）假如你立刻成为百万富翁，在哪些事情上，你的做法会和今天不一样？
5）有哪些事是你一直想做，但却不敢尝试去做的？
6）在生活中，有哪些活动，你觉得最重要的？
7）假如你确定自己不会失败（拥有充实的时间、资源、能力等），你会敢于梦想哪一件事情？
回答完这些问题后，把你所列出的所有目标分成六个类
1、健康
2、修养/知识
3、爱情/家庭
4、事业/财富
5、朋友
6、社会
步骤2．审视你所写的，预期希望达成的时限。你希望何时达成呢？有实现时限的才可能叫目标，没时限的只能叫梦想。
步骤3．选出在这一年里对你最重要的四（也可以增加到六个）个目标。从你所列出的目标里选择你最愿意投入的、最令你雀跃欲试的、最能令你满足的四件事，并把他们写下来。现在我建议你明确地、扼要地、肯定地写下你实现它们的真正理由，告诉你自己能实现目标的把握和它们对你的重要性。如果你做事知道如何找出充分的理由，那你就无所不能，因为追求目标的动机比目标本身更能激励我们。
步骤4．核对你所列的四个目标，是否与形成结果的五大规则相符。
1）用肯定的语气来预期你的结果，说出你希望的而非不希望的；
2）结果要尽可能具体，还要明确订出完成的期限与项目；
3）事情完成时你要能知道完成了；
4）要能抓住主动权，而非任人左右；
5）是否对社会有利。
步骤5．列出你已经拥有的各种重要的资源。当你进行一个计划，就得知道该使用哪些工具。列出一张你所拥有资源的清单，里面包括自己的个性、朋友、财物、教育背景、时限、能力、以及其他。这份清单越详尽越好。
步骤6．当你做完这一切，请你回顾过去，有那些你所列的资源会运用得很纯熟。回顾过去找出你认为最成功的两三次经验，仔细想想是做了什么特别的事，才造成事业、健康、财务、人际关系方面的成功，请记下这个特别的原因。
步骤7．当你做完前面的步骤后，现在请你写下要达成目标本身所具有的条件。
步骤8．写下你不能马上达成目标的原因。首先你得从剖析自己的个性开始，是什么原因妨碍你的前进？要达成目标，你得采取什么做法呢？如果你不确定，可以想想有哪位成功者值得你去学习？你得从最终的成就倒算，往你目前的地位一步步列出所需的做法。就你在第七条中找出的资料做为你设计未来计划的参考。
在职场中，我们很多时候要对不同的事情，表达自己的看法，但因为我们所拥有的经验知识和认知水并不一样，所以对一件事情的看法，也会不尽相同。
职场这几个沟通方法，能瞬间提高别人对你的认同感
本着实事求是的原则，我们无可避免的有时候会对事情表达不同的意见，那我们应该怎么表达不同意见，才不会损害同事之间的面子，又能够让事情往你预期的方向发展呢？给你几条建议：
1、善用三明治回应法
所谓的三明治沟通法方法，原理也很简单，就是在你表述自己观点之前，先对对方的观点表示赞同，然后再表达自己的观点，最后用鼓励性的 语言结尾。（赞美+观点+鼓励）
就好像三明治一样，前后都是平淡无奇但容易接受的面包，而中间就是丰富的配料。
那应该怎么运用呢？举个例子：当你和同事就今年的营销预算进行讨论，你的同事认为，我们今年的市场占有额已经是市场第一，知名度已经很大，因此今年的营销预算应该可以缩减。
这时候你有不同意见，可以这样表达：
小李，你对我们市场的分析确实很详细，数据也很充分，但是我们的竞争对手正在慢慢缩小与我们的差距，蚕食我们的市场份额，所以我们还是应该相对调高一下市场营销预算的。我想将我们两个的方案结合起来综合考虑，应该会有一个更完善的方案。
看到了吗？当我们用赞美对方的亮点作为开头，实际上能降低对方对你接下来要说的话的防备，其次用建设性的建议和鼓励性的话语做结尾，让对方想反击你，也无从入手，能够很好的提升对方的接受程度。
2、转化一下用词
当然，三明治的反应方式有一个缺点，就是你用的太多了，对方很容易知道你的套路，知道你表扬后你肯定会说但要表达自己的观点，久而久之就会规划你的反应风格..
那应该怎么办？
方法其实很简单，我们只需要改变的同时，也能达到同样的效果。
比如我们还是学生讨论营销预算的例子，你可以通过这样说：
你做的市场分析非常详细，非常准确，我认为如果你考虑到你的一些竞争对手，会更好，你不认为吗？
我没有发现，上面的例子，在我们之间的配合赞美和想法，从“但”成相“同时”。
或许你会问，知识改变了我们一个重要词语，有这么一种神奇吗？
你不能低估在上述情况下所表达的词，“但是”这个词的意思转折点，表达，意思是“你的建议非常好，但我不同意”，发现还没有，但它仍然是其中的含义和其他反对。
和“但是”变成“同时”，其背后已经改变了潜台词，意思是“你这个方案是非常好，这也许可以更完美。”
从原来对抗的意思，转变成自己现在我只是一个给你提个意见，信息的含义可以瞬间软化了我国很多。
因此，我们必须注意我们表达词背后的潜台词，这将直接影响对方对你的理解。
3、基于共同目的，帮他分析利弊
人都是有趋利避害的心理社会属性，对方企业之所以不愿意学习接受你的不同学生意见，主要是他没有充分认识到自己这件事情对他有哪些好处，以及可以忽略你的意见对他有什么坏处。
所以当我们交流时，我们需要帮助他分析潜在的逻辑，他忽略的信息，利弊，并准确地告诉他会发生什么。
对方“看”你说的利弊，自然也不会跟你拼了，我们不接受你的意见。毕竟搞砸了，和责任的另一部分。
具体我们可以这样说，还是以上面营销预算的例子，当你要提不同意见的时候，你可以实现这样一个描述：
小李，你这个分析确实很详尽，但你有没有发现，我们的竞争对手其实这几个季度一直缩小与我们的差距，如果减少了营销预算，会不会当对手危及到我们地位的时候，我们没有反击之力呢？
当然如果我们有相关的信息报告，我们也可以拿出来，增加我们意见的说服能力。
而且我们在表达完意见之后，不一定要用肯定的话语结尾，这样会显示出你的态度比较强硬，用反问的方式引起对方的思考，其实也是一种不错的表达方式。
樊登老师曾经在他的课程中引用过这样一句话：要说服别人的关键，不是你的观点，而是你的说辞。
因为大部分人都是感性的动物，所以有时候我们所说的话能够调动起人类大脑的感性一面，成功率往往就会更高。
你常听到这些对话吗？“我做什么老板都不看重，我们部门某某做的事老板总是叫好！真不公平！”“凭什么我做的事，最后让张三得了好处？”“老板不懂专业，从来都不听我说话！他只听那些能说会道之人的，其实他们什么都不是。”
老板到底在想些什么？这些话都是真的吗？你不受老板重视，真的是因为这些原因吗？其实，你不懂老板的心。你以为你做的事情老板都能看得到，把升职加薪全部指望老板的”看到“，那就是对老板太”放心“了。
老板心思一：我的时间有限，我只能看到出彩的！
柳传志有句话是这样说的“光说不练假把式，光练不说是傻把式，能说会练是真把式。”很多人做事脚踏实地，这，一点问题都没有。问题在于，你做的事让老板知道了多少？特别是你是怎样做成的？你与他人做事的不同之处何在？这些不同是值得称赞、甚至是在团队中值得推广的吗？如果是，请在你做事的过程中、做成事之后，用恰当的方式去呈现，去“包装”，去做自己宣传，这年头“包装”的意义太大了。你埋头做事，不吭不哈，真的别怪别人不知道，这个讲求创新、强调影响力的职场大环境，酒香真怕巷子深。请你想象一下，假如你是你的老板，试问你有大把时间自己去发现员工做事的过程吗？
策略：做好自我宣传，成绩老板看得见！
老板每天那么忙，在他能够看得到的范围里，在他有限的与你沟通的时间里，把握机会展示自己吧！也许这会需要你突破自己的舒适区，从前你只喜欢埋头苦干，如今却需要边做边叫卖。不过，这真的值得你去尝试！原因是，当你开始有意识的去做自我宣传时，你开始学习把握对方的需求，我们存在于这个人际互动的时代，生存之道就是通过满足他人的需要，满足自己。在自我宣传的道路上，你学会了以对方的需求为中心，更重要的，你也不断塑造着策划、创新、呈现这些21世纪重要的职场竞争力。
老板心思二：你的工作价值到底在哪里？
大多数的企业，都在追求利润、追求业绩的增长。而你的老板，他希望自己的团队为企业的利润贡献价值，希望他的员工为这份价值投入，这样他会从中获益，为自己的职业发展做好支持。那么，你的工作让他看到这份价值了吗？当你在做你的工作时，你是否仔细思考过这个问题“我的工作会为我的团队创造怎样的价值？会为我的老板创造怎样的价值？”找到这个价值点，在与老板沟通时，强调它，紧紧的将手头的工作与价值点关联，老板的眼神都会不一样。当然，很重要的是，你真的找对了这份价值。
策略：挖掘手头工作，关联核心价值，进行关键对话
老板心思三：不是我不重视你，只是时机还没到！
你的老板其实和你一样，他也有自己的老板。大家都生活在一个更大的组织之内。有时，你提出的诉求——你希望得到晋升加薪、你希望你的方案获得批准……所有的诉求大多数时候需要经过更多人的“审核”，你的老板不是自己就能说了算。所以，你有这份耐心吗？你愿意等待时机成熟吗？你愿意持续为自己的影响力付出努力吗？大多数有成就的人，都曾经经历过一段异常艰难的时光，重要的是，他们走过来了，那些时光最终成为了值得感恩的岁月。
策略：培养耐心，等待时机。
老板心思四：我也是个普通人，我也需要被重视！
一个听起来略显悲观的消息是，大多数的管理者其实内在的修为还没达到“成人达己”的境界。所以，假如你做的好事，被老板“窃取”，而且压根儿没提到是你做的，请你莫难过。因为你的老板也还在打拼他的未来，他还需要不断的塑造自己的影响力，他也渴望被自己的老板所重视。好消息是，如果有一天你的好点子被老板拿走，请你为自己感到欣喜，因为老板这样做已经说明你所做的他很欣赏。只是他并没有公开对你表示认可。每个行为的背后都有正面的动机，原谅你的老板吧！如果有一天他的发展更好，也许他会记起你，又或许他忘记了你，那又有什么关系呢？功不唐捐，你所付出的一切都不会白费，这些努力一定会在未来一个恰当的时候回馈给你。那时的你也一定行走在全新的职业发展道路上。
策略：原谅你的老板，只为自己，持续努力！
老板心思五：我什么也没说，不代表我不重视！
有一个有意思的问题，你可以尝试问问自己。“我做完的工作，老板没有任何反馈就代表他不重视我，这是真的吗？”或者，“每个人做的工作都需要得到反馈，才代表老板重视我们，这是真的吗？”当你这么问自己，你会发现这类想法是经不起推敲的。如果工作中，我们时刻关注这份来自于他人的认可和反馈，一旦得不到，内心就会产生失落感、无力感。我们把最重要的能量棒交给他人，我们的喜怒哀乐都取决于他人的一言、一行。
策略：学会认可和欣赏自己，让内心充满力量！
我们需要不断修炼的，就是这份来自内在的自我接纳，如果有一天你做完了你认为应该做的，你感觉到自己做的很好，即使老板毫无表情，即使老板冷眼相对，即便同事讽刺挖苦，你都不会为此受伤，那么我要恭喜你，你的内心充满了力量，你是一个真正强大的人！因为，其实我们每个人都是内在具足的！
其实老板心思千千万，只要你能静下来去琢磨，你会洞察到他每一个行为背后的需求，这个需求就是突破点。把握这个突破点，你就会成为他所重视的那个人！祝福你，得到你想要的重视与认可！祝福你成为那个接纳自己一切的拥有强大内心的人！
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
方法一：接受工作问职责
在接受一项任务的时候要主动问清自己的工作要做到哪种程度，希望达到的工作结果的标准是什么？要明确工作的要求，界定自己可以做什么，不可以做什么。
某办公室文员接到一个工作，校对经理所写的一篇文章。她改得很努力，连续三天早来晚走。结果将这篇文章交给经理的时候，却受到批评。因为她没有经过经理同意，根据个人判断，就将文章中的一些主体内容删减掉了。
她的动机是希望将文章修改得更好，但是否删减文章里的内容却不应该由她决定。原因在于这篇文章的作者是经理而非这名文员，经理请她校对，她可以提修改建议，并且可以与经理确认，哪方面内容可以改，哪方面内容不可以改，最后改不改内容应该由写文章的人决定，这叫职责界限。
当接受一个工作时，要问清楚：对自己工作的具体要求是什么？当要求明确时，如果没有做到，是没有完成任务；而一旦做的工作超过了界线，就属于越界。
方法二：准备工作学经验
当我们准备开始做一项工作的时候，向以前做过这些工作的老同事或者是上级询问他们的工作经验及注意事项，或者主动找一些参考资料，这样比自己重新摸索会节省时间、资源、财力和物力，可以少走很多弯路，并且更有可能获得良好的工作结果。
有位刚刚毕业的大学生进入一家企业后，担任市场部经理助理。因此有机会和经理一起参加一个项目的洽谈，事后经理让他起草一份合同。这位助理很为难，因为他在起草合同方面知道的并不多。于是只好找来几本与起草合同有关的书，认真研究了一个晚上，第二天他根据自己记录和理解，非常认真地撰写一份合同交给经理，结果遭到经理的严厉批评。经理说他起草的合同漏洞百出，甚至连行业里基本的条款都没有加进去，问他为什么不用公司已经非常完善的合同模板，这时他才知道这类合同基本条款每次都是一样的，他只要把公司已有的合同模板找出来，根据这次洽谈的记录把和以前不一样的地方修改一下就可以了。
企业里通常都有一些已经固化了的工作经验和方法，它们是在前人成功或者失败的基础之上，吸取经验、总结教训建立起来的，初入职场的人一定要积极地向老同事或者是上级了解和学习这些工作经验和方法，才能少走弯路，更快地走出职场寒冰期。
方法三：请示工作说方案
请示工作时不要试图把自己的问题踢给上级，在向上级请示工作前做到自己先心中有数，至少准备解决这个问题的三个以上的方案。千万不要说：老总，这事还做吗？要做我等您的指令。作为一个合格的职业人，这种请示工作的方法是不够积极的，更不利于自己成长和发展。
请示工作的时候可以说：关于这个工作我认为可以这样做，有三个方案供参考，您看是否可行？方案一是，方案二是，方案三是。
工作中，下级向上级提出方案时，可能会被接受，也可能会遇到另一种情况，即下级辛辛苦苦花了几天几夜的时间制定出来的方案，期待向上级提出时得到上级的赞扬和支持，但上级很可能只说了一句话：这个方案不成熟，不能接受。这时候，作为下级心里会感到有一些委屈，有一些气馁。有的人会因此而生气地说：这么好的方案你都不接受，你爱接受不接受，下次我不提了！这样做就会失去机会，失去了免费向领导学习的机会。因为上级看问题的高度、广度、深度和自己是有区别的，因此上级不同意会有他不同意的理由，而我们则可以从这个过程中学到上级思考问题的方式和工作经验。
请示工作是初入职场的人经常要做的一件事情，这关系到自己今后是否能有更多成长与发展的机会，也是自己免费向上级学习的一个很好的途径。
方法四：实施工作求效果
职场中我们必须把自己的注意力放在如何才能创造出有利于组织成长和发展的有效工作结果上，只有这样才能得到组织的认可，才能有机会和组织共同成长和发展。
某企业一位新入职的销售人员已经做销售工作三个月了，但销售业绩一直很不理想，部门主管问他为何业绩上不去时，他的回答是：我已经很努力地在做了，每天都和足够数量的客户联系并定期去拜访他们，但是他们就是不买我们的产品，我有什么办法？这位销售人员显然不明白企业需要的真正结果不是他和多少客户联系或见面，而是有多少客户通过他的这些行为愿意购买企业的产品。
效果就是有效的结果，也就是被人认可的工作结果。工作效果可能涉及数量与质量、时间成本与财务成本、局部效果与全局效果、目前效果与长期效果、业绩成果与人才培养等内容。应该在实施中注重信息反馈，及时调整方案，勇于克服困难，坚持对结果负责，直到达成预期的效果。
方法五：汇报工作说结果
初入职场的人在汇报工作时往往有意无意地将工作结果和工作过程混淆在一起，以至上级听得一头雾水不知所云。
有一个下级曾这样向上级汇报签协议的工作：王总，您昨天让我去见那个客户签协议，我八点半就去了，我去的时候他还没到。后来他来了，可是他说很忙，要开会，让我等一会儿，结果没想到等到一点多，我中午饭都没吃，肚子现在还咕咕叫这个人描述了半天还是没有汇报工作结果协议是否签定。人们在汇报工作说这些过程时往往是工作结果不好，所以急于说明过程中自己已经做了很多事，自己已经很辛苦了，有时是无意识地用描述过程来推卸责任。这种做法不应是一个职业人的做法，更不可能成为上级重用你的理由，作为职场新人尤其要注意这一点。
在电影《列宁在1918》中有一个非常经典的场面，列宁的忠诚卫士瓦西里运送粮食回来时，列宁问他：粮食运来了吗？他向列宁汇报说：运来了，一共90车皮。当时瓦西里已经长时间没有吃东西，以至于列宁到旁边接电话时，他饿得晕了过去，可是瓦西里没有说：我还饿着肚子呢！先弄点吃的，边吃边说，我们这趟很辛苦，很危险，有几批人中途拦截向我们开枪因为他知道革命领袖现在最焦急等待的就是这个结果。
汇报工作时首先要说结果，如果上级需要了解过程，再说过程。企业是靠着一个个良性的结果运转的，作为职业人，首先要关注的、要汇报的就是工作结果，因为工作结果才是企业和管理者最关心的。
方法六：总结工作改流程
改进工作流程的能力是职业化素质的最直接的体现，也是职场快速进步最有效的方法之一。关于一项工作，分几个工作模块？它们的先后顺序是什么？工作流程是什么？第一步做什么，第二步做什么，注意事项是什么？要学会将好的工作经验总结固化下来。
有一位青年在美国某石油公司工作，他的工作是巡视并确认石油罐盖有没有自动焊接好。当石油罐在输送带上移动至旋转台上时，焊接剂便自动滴下，沿着盖子回转一周，作业就算结束。他每天必须反复好几百次地注视着这种单调机械、枯燥乏味的作业。然而，此人却在这份了无生趣的工作中找到了乐趣和突破。他发现罐子旋转一次，焊接剂滴落39滴，焊接工作便结束了。他想，在这一连串的工作中，有没有什么可以改善的地方呢？一天，他突然想到：如果能将焊接剂减少一两滴，是不是能节省成本？经过一番研究，他终于研制出38滴型焊接机。这次发明非常完美，公司对他的评价很高。不久，便生产出这种机器，并运用到实际工作中。虽然节省的只是一滴焊接剂，但却给公司带来了每年5亿美元的新利润。这位青年，就是后来掌管全美制油业95%实权的石油大王洛克菲勒！
任何一项工作都可以在工作流程上进行改善，以取得更佳效果。有意识地对工作流程改进是成为一个真正的职业人的起点，从这一天起你不再是一个被动工作的机器而成为一个主动工作的职业人。
正确的观念、良好的心态，加上快速进步的有效方法，相信职场新人们一定可以尽快走出职场寒冰期，找到自己合适的位置和喜欢做的事，更快地成为自己想成为的那个人。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《确定职业目标的14步练习》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
确定职业目标的14步练习
这是一个重要的练习，它能让你勇敢地去梦想，去了解自己。当我们不知我们要什么时，我们如何去要?所以，这个职业生涯规划的练习，是让我们去了解自己所要的，以及要如何去要。
建议找一个时间，静静地坐下来，拿起你的纸与笔，一步一步来做。也许，你没有一次做完所有的步骤，没有关系，第二天再找一个时间，继续你未完的内心历程。建议，在一周内完成这个练习。然后经常拿起来看看，你会慢慢发现。你的眼光开始变得敏锐起来，你能在生活、工作、人际关系中快速地发现有助于自己目标实现的因素，并引为已用。几周内，你的内心会越来越稳定而有方向感。别人会开始注意到你的改变。几个月内，你会发现自己的一些目标在一步一步变在现实。你在无形中，走到一个令自己与他人惊讶的高度。
步骤1.先开始编织美梦，包括你想拥有的，你想做的，你想成为的，你想体验的。现在，请坐下来，拿一张纸和一支笔，动手写下你的心愿。在你写的时候，不必管那些目标该用什么方式去达成，就是尽量写。
直到你觉得没有什么可以写的时候，你可以看看下面几个问题并回答它们，这些问题会引导你去了解自已内心深处的渴求，这会花上一些时间，但你现在的努力，将是为下一步丰盛的收获作下基础。
1)在你生活中，你认为哪五件事情最有价值?
2)在你的生活中，有哪三个最重要的目标?
3)假如你只有六个月的生命，你会如何地运用这六个月?
4)假如你立刻成为百万富翁，在哪些事情上，你的做法会和今天不一样?
5)有哪些事是你一直想做，但却不敢尝试去做的?
6)在生活中，有哪些活动，你觉得最重要的?
7)假如你确定自己不会失败(拥有充实的时间、资源、能力等)，你会敢于梦想哪一件事情?
回答完这些问题后，把你所列出的所有目标分成六个类
1、健康
2、修养/知识
3、爱情/家庭
4、事业/财富
5、朋友
6、社会
步骤2.审视你所写的，预期希望达成的时限。你希望何时达成呢?有实现时限的才可能叫目标，没时限的只能叫梦想。
步骤3.选出在这一年里对你最重要的四(也可以增加到六个)个目标。从你所列出的目标里选择你最愿意投入的、最令你雀跃欲试的、最能令你满足的四件事，并把他们写下来。现在我建议你明确地、扼要地、肯定地写下你实现它们的真正理由，告诉你自己能实现目标的把握和它们对你的重要性。如果你做事知道如何找出充分的理由，那你就无所不能，因为追求目标的动机比目标本身更能激励我们。
步骤4.核对你所列的四个目标，是否与形成结果的五大规则相符。
1)用肯定的语气来预期你的结果，说出你希望的而非不希望的;
2)结果要尽可能具体，还要明确订出完成的期限与项目;
3)事情完成时你要能知道完成了;
4)要能抓住主动权，而非任人左右;
5)是否对社会有利。
步骤5.列出你已经拥有的各种重要的资源。当你进行一个计划，就得知道该使用哪些工具。列出一张你所拥有资源的清单，里面包括自己的个性、朋友、财物、教育背景、时限、能力、以及其他。这份清单越详尽越好。
步骤6.当你做完这一切，请你回顾过去，有那些你所列的资源会运用得很纯熟。回顾过去找出你认为最成功的两三次经验，仔细想想是做了什么特别的事，才造成事业、健康、财务、人际关系方面的成功，请记下这个特别的原因。
步骤7.当你做完前面的步骤后，现在请你写下要达成目标本身所具有的条件。
步骤8.写下你不能马上达成目标的原因。首先你得从剖析自己的个性开始，是什么原因妨碍你的前进?要达成目标，你得采取什么做法呢?如果你不确定，可以想想有哪位成功者值得你去学习?你得从最终的成就倒算，往你目前的地位一步步列出所需的做法。就你在第七条中找出的资料做为你设计未来计划的参考。
步骤9.现在请你针对自己那四个重要目标，订出实现它们的每一步骤。别忘了，从你的目标往回订步骤，并且自问，我第一步该如何做，才会成功?是什么妨碍了我，我该如何改变自己呢?一定要记得你的计划得包含今天你可以做的，千万不要好高鹜远。
如果你不知怎么做，看看下面的个案，或许会有些启发
在小马酱的众多同事里，有这样一个匿名的同事被称为大妮。
对工作如此不满，那你为什么还不走？
大妮和马酱不在同一个部门，没有交接工作，他们甚至不得不旅行很多。他们每月见面两三次。虽然我一个月只遇到两三次，但每次见面，我都听到她的抱怨。你在抱怨什么？例如：我不喜欢我现在的工作，我的工资太低了，我不得不整天加班上班。
似乎她对这份工作非常反感，但在这一次又一次，她仍然留下来，已经三年了。每当每个人说服她辞职并找到更好的时候，她每次都说：新年！就这样，她摔断了嘴，她就住在这里，无法坚决辞职。
她为什么在工作不开心时犹豫不决地辞职？
大妮说，“因为恐惧。害怕变化，害怕未知，害怕下一份工作并不更好。”
所有的恐惧都来自未知。但实际上，具有一定的专业能力，有一定的发展方向，可以提前做好规划，辞职根本不足以打倒一个人。
今天，小马酱分享了一些关于跳槽的想法。
▲
-在何种情况下应考虑离开？
有些人想要更高的薪水，有些人想要更大的平台，有些人与上级发生冲突，有些人觉得他们已经在公司呆了很长时间，累了，想要改变环境......
如果发生以下情况，也许是时候考虑换工作了。--
01 行业发展不景气
该行业正变得越来越萧条，无法清楚地看到发展前景。
02 职业瓶颈期
无法继续晋升，加薪和新技能。
03 创造力下降
如果你发现工作变得枯燥和风格化，你的创造力在下降，这意味着没有太多的发展空间。
04给予与回报不成比例
如果公司表现良好，但您的努力没有得到您在材料或其他方面应得的奖励或关注，那么您必须考虑换工作。
05公司的价值观与你的不一致
当公司的价值观、企业文化以及你的道德和价值观脱节时，当你对你所从事的工作失去信心时，你应该换一份更有意义的工作。
06这份工作会让你感到不舒服
工作时心情沉重，厌恶、憎恨或害怕工作，那么一定会有问题，不适当的工作会让你生病。
-换工作时应该考虑些什么？
07升职or升值？
工作了几年后，我积累了一定的工作经验，我们自然希望在职位上有所提升，可以在专业层面上学到更多东西，也可以挖掘更多的潜力。
晋升可能带来更多的权利和更好的待遇。但是，升职在我跳槽的时候不会被认为是一个因素，因为欣赏比升职更重要。
如果有一个家庭让我过去是一个普通的员工，但能学到的远远超过以前的经理职位，那么我一定会去的！
最有价值的是你真正学到的东西。所有学到的都是你自己的。
08兴趣or金钱？
面对利益和金钱的选择，我认为把利益放在首位会激励有兴趣的工作做好。
而且每天有八个小时在工作，如果你能做你最喜欢的工作，顺便说一句，赚钱，那真是太好了！
最后，不要害怕，你值得更好！ ！
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