伴随着我国高考制度的恢复,高考状元以高分优势成为莘莘学子追捧的偶像。而正当公众翘首以待高考状元毕业后成为“职场状元”时,人们却遗憾地发现,大部分高考状元职业发展的实际情况与社会期望相差甚远,在目前我国主流行业的职场状元群体中难觅高考状元的身影。

考场状元扎堆“热门专业” Zc530.CoM

高考状元作为我国各省区市高考成绩的第一名获得者,体现出极强的学习能力。自1977年恢复高考以来,高考状元选择就读的几乎都是国内名牌大学和热门专业,接受的是中国一流的高等教育。在社会公众心里,高考状元毕业后应该成就一番大事业。但中国校友会网日前发布的《中国高考状元调查报告》显示,他们当中大多数没能成为各行业的“顶尖人才”,状元职业发展较少“出类拔萃”。

此次调查以1999年我国高校本科大扩招为界,按高校大扩招前20年和后10年两个时间段,对各地区高考状元的状况展开调查分析,总共调查到的高考状元有1120多人。其中,1999年至2008年调查到高考状元有724人,约占这一时期总数的98.24%。1977年至1998年近400人,约占这一时期总数的25%,其中能调查到职业状况的高考状元约150人。

调查发现,高校扩招前20年高考状元就读专业的分布呈现出多样化的特征,相对而言比较理性。这种选择更符合国家和社会的需要,较多考虑的是专业的预期贡献而非个人的预期收益。而扩招后10年的高考状元专业选择就大不相同,呈现出明显集中于热门专业的特点,如经济管理、生命科学、电子信息、法学和计算机等专业,近年来,选择经济管理专业的高考状元更是有增无减,其集中度大大提高,2008年,全国竟有近七成高考状元选择就读经济管理专业。

进入新世纪以来,湖南长沙长郡中学考出4名高考状元,被人称为湖南的“高考状元摇篮”。记者调查发现,来自“状元摇篮”的学子们在选择热门专业上同样“未能免俗”。2000年,许正(化名)以全省理科第一名的成绩考入清华大学后,毫不犹豫地选择了计算机专业。4年以后,仇泉(化名)以全省文科成绩第一名考入北京大学后,选择了经济类专业。接着,两名文科班的学妹分别考入北京大学和香港大学后,也步其后尘,扎堆热门专业。

根据中国校友会网的调查,大学扩招10年来,高考状元中,选择就读经济管理类专业的状元最多,有268人,高居这一时期“中国最受高考状元青睐专业排行榜”首位。中国校友会网大学评价课题组专家王陵峰博士介绍,本科毕业后选择直接就业的比较少,考研深造和出国留学成高考状元本科毕业时的首选,在这次调查到职业状况的高考状元大学毕业后,近四成选择了出国留学深造,继续攻读硕士、博士学位或定居海外。而在我国杰出政治家校友榜、院士校友榜、杰出人文社会科学家校友榜、富豪企业家校友榜、长江学者等顶层人才榜单中,尚未发现高考状元的身影。

高考成绩斐然 选择专业茫然

专家认为,部分高考状元之所以职业发展和职业成就远未达到人们的预期,其中一个重要原因是他们在选大学时多看牌子、少关注大学的发展环境,挑专业时少立志长远、多随大流奔热门,结果很多高考状元不得不中途转换专业,这不仅浪费了他们自己的宝贵精力,更多的是浪费了教育资源,而毕业后进入其他专业领域,减缓了他们脱颖而出的速度,降低了杰出人才的产出率。

近十年来高考状元选择专业的非理性行为令人深思:这么多优秀人才扎堆经济管理专业,是兴趣使然,还是在为自己的“钱途”着想?对此,中南大学教授蔡言厚认为,对高考状元来说,是缺乏志向与主见和追名逐利的表现,是随大流和应试教育的必然结果。面对热门专业可能带来的预期高收益和各名牌高校开出的最优惠条件,部分高考状元被“市场经济的繁荣”和“天价奖学金”所吸引,而忽视了自身的兴趣与特长,贪图一时的荣誉和金钱,没有明晰自己的定位并做好职业规划。

蔡言厚认为,高考状元热衷热门专业,也有其社会根源。对家庭来说,是名利思想的表现,因为名校及热门专业是家庭成员向别人炫耀的资本。对大学来说,为了提高或保持自己的知名度,迎合高考状元和家长的追名逐利行为。国内众多名牌高校更是以高额奖学金和专业任选等优惠条件来吸引高考状元。

记者在湖南采访时发现,高考状元扎堆热门专业固然有其社会原因,但教育界对高考状元重视其品牌效应,忽视其社会作用的现象突出。在湖南省教育系统,记者跟踪采访近年高考状元分数及毕业中学时,大都侃侃而谈,如数家珍,但当记者打听这些高考状元们所学专业及发展状况时,却大都沉默。长郡中学近年一直将4个高考状元当作“镇校之宝”向社会广为宣传,但当记者向这些状元的任课老师甚至是班主任打听状元们的发展状况时,一些老师声称“填志愿的事我们管不了,选择专业都是状元们自己的事”。(完)

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健康状态的员工职场故事


职场,繁重的工作可能让你剪不断理还乱,效率也久久不见提高。其实,这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《健康状态的员工职场故事》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识,要注意的问题。欢迎您的参考,希望能够帮到您。

赵莉大学毕业后就来到这家公司的财务部任会计,现已工作了六年。

让赵莉费解的是,作为资深员工,领导应该很器重才是,可不知什么原因,近期老总连续批评了她三次,说她的工作效率有问题。赵莉很不服气:有什么问题?我已工作六年了,很有工作经验了,分内的那些工作早已经干得非常熟练了,效率怎么会有问题?

看到老总对自己越来越不满意,赵莉心中也非常郁闷。一个周末,赵莉邀请自己的大学同学高红吃饭聊天。听完赵莉的倾诉后,高红皱起了眉头,她严肃地对赵莉说:“我看你是患病了!”赵莉觉得高红的话莫名其妙:“我好好的呀。前阶段公司组织体检的时候,我的各项健康指数一切正常啊!”高红叹息道:“我说你病了就是病了,不信你就站起来,没病走两步!”

看着高红一脸严肃的样子,赵莉觉得非常滑稽。她笑嘻嘻地站起来走了几步,高红看了后,得意扬扬地说:“果然症结找到了,你患的是职场松懈症,具体表现就是走路松松垮垮,磨磨蹭蹭,两腿似乎失去了弹性。一般患这种病的人都是职场‘老人’,并且多是在一个单位干得时间比较久的。因为是老员工,人际关系达到了平衡:上司念其是老员工,一般不会轻易批评;平级的同事惺惺相惜,和平相处:因为资格老,新员工比较尊敬。于是。在单位里没有人‘挑刺’、没有人监督,工作水平下降也很少有人指责。于是,在职场上就这么松松垮垮地混下去。走路的姿势也从心生,开始散漫松垮起来……这种职场松懈症一般需要自己治疗,需要时刻提醒自己以饱满的精力和敬业的精神认真工作。绝对不能有一丝的懈怠……”

赵莉昕高红这么说,脸一下子热了起来。是啊,近两年自己确实没有工作激情了,每天在单位里都是无精打采的,甚至明知道银行排号紧张,她也不慌不忙的,常常用大量的时间在银行里排队。

找到了症结后,赵莉开始每天加强锻炼,以提高工作效率:并且,赵莉每天早晨都会在台历上写下当天要及时办完的工作。因为有了提醒,做事情就有了紧迫感,效率就会高一些。另外。赵莉去单位写字楼下面的银行取号后,不再像以前那样在银行里坐着“休闲”了,而是又回到单位继续工作一阵,估计快轮到自己了,然后再去银行。

经过工作状态的调整。赵莉的工作效率大大提高。不管是客户的应付款,还是单位员工报销的费用,她都能够及时办理完,这使得大家非常高兴。老总见赵莉又重新焕发出职场活力后,很是欣慰。“病”好的半年后,赵莉当上了公司的财务主管。

职场中的“老人”们,一定要警钟长鸣。一定要时刻提醒自己不要在职场上松懈,不要怠慢自己的本职工作。只有在职场上保持“健康状态”的员工,才能得到领导的器重,也才能够在职场上有更好的发展。

面试备考:如何调整好状态


公务员考试的流程包括笔试、面试、体检、政审几个环节。笔试相当于海选,面试是高手过招,体检、政审一般不会有什么问题,最难的其实就是面试。有多少英雄在面试中折戟沉沙,也有多少好汉通过面试逆袭成功。面试是个人综合能力的体现,个人仪态、思维能力、表达能力在几分钟的时间里都会展现出来。那么如何在这逆流中脱颖而出呢?专家秉承着全心全意为考生服务的宗旨,总结出简单的应对“法宝”:

一、放松心情,克服紧张

顶着巨大的压力备考无异于作茧自缚,所以大家应该有意寻找和培养至少一种适合自己的解压方式,以保证轻装前进、提升效率。给大家提供几种方式以供参考借鉴,比如用充满正能量和鼓励作用的语言来反复做心理暗示,根据自身的喜好和需求制定奖励措施,多总结归纳自己的进步和优点,客观阳光的看待考场和考官,或者刻意弱化这次考试对自己的重要程度,坚持双向选择、有更多更好的机会的心态去做心理安抚等等。

二、声音洪亮、铿将有力

考官一天需要面试的人太多了,基本上从早上开始到下午一直都在面试,且来来回回还是那么几道题目,身体和心理的越往后就越疲劳,如果声音还特别小,可想而知,你已经不占优势了。所以,建议大家从进来和考官们问好开始,声音就必须洪亮,给人以耳目一新的感觉。

三、表达要有条理性有逻辑性

条理性指的是学会运用一些语序词第一、第二、第三,首先、其次、再次、最后,这样的表达既能够让你在短时间内让考官清晰的明白你的意思,同时也能有助于倒逼你分析问题更加全面和透彻。

面对公务员面试,在此提醒各位考生,一定要及时准备,抓好机遇,取得佳绩!

面试考前状态调整:克服内心恐慌!


“大脑一片空白、小脑一阵抽搐、全身开启震动模式”,经常听到有考生这样形容自己的面试状态。姑且不论答题的内容,单单从外在状态上来看,这类考生很有可能已经被排除到录取范围之外,考生对面试的“恐惧”心理状态,已经直接影响到自己面试的结果,而考场上的恐慌源自于两个方面:一是对自身能力的过高或过低预估,二是源自于对面试缺少关键的了解与认知。因此,专家认为,要想战胜这种不当情绪,除了深入了解面试之外(考情、流程、评分标准、考场规则等等),更重要的是评估自身真实状态。

一、评估自身真实状态

考场上的恐慌源自于两个方面:一是对自身能力的过高或过低预估,二是源自于对面试缺少关键的了解与认知。因此,要想战胜这种不当情绪,除了深入了解面试之外(考情、流程、评分标准、考场规则等等),更重要的是评估自身真实状态。

1、认清自身优势:不管是外在的还是内在的,只要是在面试中能够帮助加分的因素都是自身的优势,不夸大也绝不否认。

2、不否定问题:往往存在发现问题后,考生自己却在“大事化小”“小事化了”,总是会听到“这不算个事”“没必要纠结这个”“这个外在的小动作不重要”“得先答好题,题目最重要”等等拒绝承认和改正问题的理由,而往往正是这些看起来不起眼的问题,却直接导致答题中心态的“崩溃”,总体形象的坍塌。

3、借用生活技能和经验:在评估自身时,一定要先易后难,例如当前的公考面试试题并不是“绝对的保密”,那是不是可以提前搜集一下,自身评估时进行使用;例如自己答题时很难关注到自身的状态,那么就可以使用些手机等工具拍一些视频,方便自己进行回归;例如在找自身问题时,自己心里往往是不想承认的,那么可以请周边的好朋友帮忙指一指,特别是“看着不舒服”“听着不得劲”的东西,就是要改的问题。

4、选择专业测评:当然,如果以上条件都不具备,大家在备考时可以借助专业机构,一般情况下,在考前都会有相应的面试测评项目,由专业的面试讲师可以为大家找出当前存在的问题,给出一些解决的意见和建议。

二、每次解决一个小问题

在了解自身存在的问题后,则需要针对问题逐一进行整改,此时要切记求快求全!要相信,这些在自己身上存在二三十年的问题,是没有办法一次性解决的。因此,明确目标、找准方法,才是“康庄大道”。

1、针对紧张怯场问题,专家建议采取“系统脱敏法”。从“小场面”开始练习,逐步过渡到面试现场。自己答题—-对镜答题—-面对朋友答题—-面对亲友答题—-面对众人答题。

2、针对外在小动作,建议采取“视频法”。看自己答题的“窘态”“尬聊”“抓耳挠腮”,有意识地针对性解决小动作问题,

三、取胜与否,贵在坚持

相信同学们在面试前备考中如果能够按照要求严格训练自己,一定会发现自己非常明显的变化,对于参加的面试也会逐渐地建立起自己的信心。不过,在历年来的教学中我们也发现,除了目标明确、自身要求特别高的同学们,有一大部分都没有办法真正的按要求在训练中坚持下来,经常会听到各种各样的“有道理”地理由,包括不限于:“今天工作比较累,就休息一晚上”“今晚有聚会,学了这么多天得放松一下”“烦”“不会做,休息下活动下脑子”等等。因此,面试备考最怕“三分热度”,建议各位同学做好学习规划,包括每天的常规学习任务(要具体到练习的项目),同时请身边的父母或亲人监督自己(毕竟完不成任务很丢人),真正将练习落实到每一天取胜与否,真的看得是谁坚持的久!

诚然,一个良好的候考和备考心态是面试致胜的关键要素之一,但影响到考生面试分数的因素还有很多,专家希望各位考生能够在此基础上,针对自身还存在的问题积极准备和克服,争取面试成功!

职场人饮食健康易出现五大状况


近几年,亚健康这个字眼,基本上跟我们如影随形,忙碌生活使我们常常忽略了自己的起居饮食。

你平常的饮食规律吗?有营养吗?智联招聘做的一个万人调查发现,职场人士的饮食健康状况有五大状况!对照一下,你有没有这样的问题?正所谓一年之计在于春,新春佳节回来好好重新调整自己的生活吧。

状况一:喝水没规律

调查显示,近六成职场人喝水并没有规律,基本上是想起来才喝这已是身体急需水的时候了。还有,25%的职场人基本上忙起来就忘记喝水,只有17.2%的职场人有自己喝水的规律。

职场营养健康顾问指出,人体对水的需要量受代谢、年龄、体力活动、温度、膳食等因素影响,往往会有较大变化。除了口渴,皮肤干燥、口舌干裂、声音嘶哑、乏力、尿少等同样是人体缺水的表现。在天气较热,或者是参加运动时,人们应该主动地去喝水。

状况二:早餐贪方便和好吃

各方一再强调早餐的重要性,明显得到了白领们的关注。调查显示,超过六成的职场人表示自己基本天天吃早餐,只有13.8%的职场人基本上不吃早餐。

大家是怎样吃早餐的呢?超过六成职场人是在外面买的,其中39.2%在小摊上买的,11.2%的在快餐店购买,9.7%的职场人从超市购买。购买的时候,方便、好吃的元素排在前两位,卫生健康和营养排在了第三和第四位。

状况三:太少考虑午餐的营养

由调查所得,三成职场人的午餐是从家里带来,中午在办公室微波炉加热,将近六成人的午餐都是在外解决。在外解决的方法有,四成选择与同事或朋友到外面饭店或者单位食堂吃,两成人选择叫外卖,竟然还有1.4%的人表示不吃午饭的!

对于午餐的健康营养问题,太少人会考虑或者能考虑到。28.6%的职场人表示自己基本想吃什么就吃什么,26.7%人表示有什么吃什么,想挑选比较困难。仅有28.1%的职场人在吃午餐是会考虑荤素搭配。

状况四:因忙忘餐

早餐+午餐,英文里叫brunch,那午餐+晚餐又叫什么?调查发现,白领们越来越多因忙忘餐。调查显示,将近九成职场人表示自己的午餐是比较规律的,不过晚餐的比例下降到76.9%,早餐的比例下降到64.9%,不少人还因为工作繁忙减少一日三餐的次数,五成职场人表示偶尔为之,有一成的人已经成为常态。

状况五:没安排年终体检

一年体检一次,可以及早发现身体的健康问题。没有想到,从调查发现,竟然66.3%的职场人表示2009年没有安排体检,仅有26.8%的职场人表示自己已经体检过,668%的职场人即将参加体检。这样的数据令人担忧。

总体看来,很多职场人身体状况处于透支的状态,大家也开始意识到要加强健康意识四成职场人会为了身体健康吃一些保健品。营养顾问建议,中国人群比较容易缺乏的营养素如钙、铁、维生素A等,可以适合用保健品来补充。而智联招聘职业顾问认为,工作压力、疲倦等问题无法避免,不需要焦虑,每天给自己半个小时的时间认真思考下目前工作的状态及工作内容,制定一个合理的工作和生活时间表,是很值得的。

四大心理学效应助你应对面试考场突发状况


很多同学都在问一个问题,如果面试时候,我突然答错了怎么办?第一题答偏了是不是就死定了?等等这样的问题。其实每个人都不是完美的。,你要明白当:你获取了面试资格就说明你已经足够优秀。那么你就要明白考官需要的就是你这种人才,考官当然是尽可能找到你的优点,这与人的心理是一致的。那么接下来专家就用四个心理学效应回答大家的疑问。

一、 首因效应

首因效应也叫第一印象,是指人与人实效接触时留下的印象。人往往有一个先入为主的习惯。而人与人交流,主要是通过对人的言行举止、仪容仪表、年龄等表象的感知,形成的对人的初步看法,而在短短的15-20分钟的面试时间里,考官对考生的最初几分钟的印象如何,往往直接影响着考生最后的面试成绩。

二、近因效应

近因效应也叫最新印象,人往往受对他们最新印象的影响,而忽略先前已经形成的对他人的认识。举个例子:某考生前两题回答一般,但后面两题却回答得非常精彩,于是考官就会由此断定该考生水平较高,整体上会给予了比较高的分数,而忽略了前两题的不足。因此,我们在答题时,即使开头不顺畅,也不要抱着心理压力,只要争取把状态调节好,稳定发挥就会有很大的希望。

三、情感共鸣

人往往会特别关注、体谅他人与自己的相类似的某些行为、思想、或经历。因此而产生一定的感情共鸣,给出一个较高分值。所以在面试过程中,尤其是在表达自己的某些思想、行为或者经历时,应该多实际出发,从真实的经历中去提升、感悟,用诚恳真实的语言表达出来,切忌浮夸、造作。

四、晕轮效应

晕轮效应也称为光环效应,是指对人的某一方面的特长特别欣赏时,也会由此联想到在其他方面他也无所不能。就比如说你特别擅长记住歌词能力,那么我们往往就会在这个点上联想到你在同样的领域中或相似的领域上都有不俗的造诣,就会认为你的记忆能力会很好。

专家请大家记住,在考场中要尽量发挥自己的优势规避自己的缺点,记住这些效应,即使面试遇到突发情况,只要你明白了就不会怕了。

简历中的三大症状


职场,繁重的工作可能让你剪不断理还乱,效率也久久不见提高。其实,这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《简历中的三大症状》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识,要注意的问题。欢迎您的参考,希望能够帮到您。

现在的招聘会中,很多应届毕业生缺乏求职经验,简历制作和自我定位过于草率,专家提醒毕业生求职开始进入全面冲刺阶段,正准备步入职场的毕业生们由于求职经验的匮乏,经常会出现诸多不成熟的方面。在竞争激烈的就业过程中,如何成为用人单位眼中的第一眼人才,还需要毕业生们的多多修炼。

求职前要自我定位

某专家表示,定位缺陷是学生求职过程中迷失方向的重要原因。很多学生来到招聘会现场,在拥挤的环境下看到那么多用人单位和职位,一时乱花渐欲迷人眼。有的学生被用人单位的名称所吸引,比如某某集团公司;有的学生则被岗位名称所震慑,比如客户经理。在很少考察的情况下,也不管真实情况如何,自己究竟是否适合,仅靠名称入耳而投简历的学生不在少数。对于这些学生,首先要为自己进行职业诊断,诊断不见得要完全依据自己的专业,要在考查自己真实兴趣和能力所在的基础上再入招聘会求职。

制作简历避免花哨

据北京市人事局相关负责人赵玉斌介绍,他在和用人单位接触的过程中发现,很多用人单位会直接淘汰包装精美的简历,这些用人单位认为过于花哨的简历在某种程度上是不自信的体现,他们真正看重的是学生简历中所承载的内容。

对此,专家认为,不会做简历仍然是毕业生们求职过程中的软肋。很多毕业生的简历喜欢堆砌形容词导致内容空洞;过于希望全面展示自己导致强项被淹没,反而给用人单位样样通,样样松的感觉。

简历诊断

症状一概念化倾向严重

绝大多数学生描述自己的个性和实践经历时喜欢用一些很虚的词语。比如在个性描述方面用工作勤恳,人际关系友善;描述实践经历时喜欢用有一定的项目研发能力。几个空洞的形容词堆砌在一起使得用人单位觉得学生实际很不自信,甚至虚假。

处方:用具体的事例来证明自己的个性和能力。以人际关系友善为例:最好把自己在参加社团活动、参加导师的项目开发过程中如何与他人合作战胜挑战简单地表述出来,这样有理有据才能让用人单位信服。在实践经历方面,研究生一定要强调自己曾经参加过的项目和写过的论文,并描述成果。只有项目和论文的名称,没有结果描述,也难以给用人单位留下印象。

症状二逻辑顺序不清

不少学生的简历栏目之间设置重复或者区别不明显,容易造成阅读逻辑上的混乱。

处方:在栏目顺序上,毕业生们应该遵循个人信息、教育背景、社会经历、实践成果等栏目依次排列的顺序。表面上栏目顺序颠倒是突出了个性,实际上是忽视了招聘者的阅读习惯。

症状三重点不突出

学生们都知道有实践经历更能吸引用人单位的眼球。但是不少研究生的实践方向较多,比如学文科的学生既在单位做过行政工作,又在出版社做过文案策划,在描述自己的实践经历时,学生大多没有突出重点。

处方:根据自己的兴趣,突出自己拥有的与相关岗位对应的工作经历。实践内容丰富的学生准备几个版本的简历,每一个版本的简历突出一种工作经历。投不同的工作岗位时,选择不同版本的简历。

最后希望这篇文章能够给那些经验不足的应届毕业生一些帮助,能够在茫茫的工作岗位中找到自己心仪并合适的工作岗位。

在混搭状态中寻找职业乐趣


“两点之间,直线距离最短。两点是梦想和现实,而这根直线就是规划。”吴岱妮所走过的职业路可以用“规划”来概括,正因为有了规划,她可以从犯错中看到成功的希望,她可以在工作与生活的混搭状态中找到乐趣,她可以大胆规划五年后的职场路。在吴岱妮看来,规划是一个无声胜有声的东西,职业规划更是如此。

吴岱妮生于台湾,2000年来到北京,现任顶尖人物公司执行总监,是该机构在中国区的负责人。

外表随和的吴岱妮实际上是个很有主见的女性,她善于规划人生,曾在纽约的FIT大学和Parsons设计学院攻读广告和行销传播专业,她说,如果没有这些规划,她现在可能会仍旧留在台湾、或是就在加拿大或是纽约,过着另外一种生活。

吴岱妮是一个对艺术活动有着特别热爱和感受的人,因为这份热爱,她高中毕业之后,离开了加拿大来到了纽约,并在PARSONS设计学院读行销方面的专业,在PARSONS,她接受了艺术方面系统的学习,“PARSONS最激动人心的是:它虽是一个设计学校,但它非常重视艺术的原创性。所以每个学生进学校的第一年,不管你是念哪个学科,所有与艺术相关的雕塑、素描、色彩学,平面、立体到多媒体都要接触。它的用意在于,在你没有全面了解艺术活动之前,你还不具备条件去选择长远的设计方向在哪里。”

念了两年半之后,她有一段时间对未来感到迷茫,“未来的路怎么走,我到底想做什么”,这些问题总在她的脑际盘旋,作为职场人,是去寻找一份能实现梦想的工作,还是在一份现有的务实的工作中创造乐趣?

在校期间她做过许多份的工作,其中有一段特别有趣的经历,那是在纽约一家非常有名的心理机构,她的工作是帮助这家学院的创始人做行销工作,起初这份工作特别吸引她的地方在于它们有一部分透过艺术活动做心理治疗的业务。吴岱妮说:“我当时非常想了解他们的营运模式,了解如何用艺术活动如雕塑、音乐、诗歌、舞蹈来进行心理的治疗。”

对于这个领域,虽然曾经很有兴趣,但吴岱妮最终没进这个领域,她说,自己对艺术活动非常感兴趣,非常喜欢与人交流的工作,后来却发现这里的工作有许多特别的地方,她很难想象自己的人生规划会长期与它在一起。但是,这段经历却让她转向个人咨询顾问工作。因为她发现,她最大的乐趣是帮助尽可能多的人找到自己最美好的选择。

恰在这时,吴岱妮遇到一个这样的机会:顶尖人物公司向她招手,希望她去做公司执行总监。顶尖公司最吸引她的是它所提供的与众不同的、帮助大家更有趣、更有效成长的方式。吴岱妮描述了这样一个画面:“我们像是一辆敞篷的宝马车,在他的实用价值之外,我们要做的非常不一样。奔驰时你可以感受到迎面而来的风,道路两旁的人可以听到你车上的音乐,除了专业之外,我们做的是一种生活方式。”

“三分天注定,七分靠打拼。”从始至终,她都清楚地知道自己的追求——真实、自由、精彩。“每进入一个新职业,我都会怀疑:“这是我要的吗?”但这并不意味着我自认做出了错误判断,相反的,我觉得这是在对新工作进行评估。进入新的职业就如同展开一段新的感情,其中必然会经历几个阶段——从最初充满不确定感,到小心尝试后感觉不错,再到慢慢稳定,并有心长期维持这种状态,这是很自然的过程。在进行职业选择时,不要急着做出错或对的判断,而是要给自己留一段时间去实践。你不做,怎么能确定这个选择是错的呢?”

吴岱妮说,刚来内地时,她感到很不适应,甚至有种挫败感。比如她会按以往经验,将工作和生活分得很清楚。但在内地,她发现很难将工作和生活分开。在美国,通常在商务餐之后,大家不会再谈论任何有关商务的事。但在内地,通常是在商务餐之后,大家才正式开始谈工作,工作和生活之间的界限很模糊,这让她觉得压力很大。怎样消除这种不适应感?吴岱妮说:“当你清楚地看到东西方文化的差异时,你会学着运用这些差异去建立一个合理的期待,你的思考角度、做事方法都会随之发生变化。只要你愿意尝试新的方法,尝试和不一样的人共事,生活和工作就会变得轻松。”吴岱妮说,她现在已经在工作与生活的混搭状态中找到了真正的乐趣。(完)

毕业生求职成本提高:平均3000元


人力资源和社会保障部今年7月发布消息称,2014年我国高校毕业生将达到699万人,比今年增加30余万毕业生。毕业生就业压力增大,形势不容乐观。每年12月份,校园宣讲会、人才招聘会等各种形式的招聘活动纷纷启动,大学毕业生们开始了自己的“求职征程”。

记者近日调查了多名高校毕业生了解到,面临严峻的就业形势,毕业生们的求职成本也水涨船高,从以前的简历复印成本,到现在的服装、化妆品、路费等各种成本,平均一个高校毕业生的就业成本高达3000元左右。


 
毕业生花费千元“撑门面”
记者走访人大、北大等高校了解到,面对求职面试,90%的毕业生认为“门面”很重要。为了给用人单位留下好印象,毕业生们通常不惜重金为自己置办行头。

毕业生小刘告诉记者,班上的同学大都置办了西服、皮鞋,女生们还纷纷学习起化妆,购买了昂贵的化妆品。小刘说:“一套西服加皮鞋,大概就在2000元左右,化妆品更是花费不菲,在1000元左右,办齐了整套装备,就花了几个月的生活费。”

一些买不起服装的学生们,则选择通过租衣服来给自己“撑门面”。从十一月起,校园里就开始出现出租、出售正装的小广告。这类正装一般很便宜,一套正装几百元,出租一套的费用每天几十元不等。

记者拨打了其中一个租售衣服的电话,对方表示,现在租衣服的毕业生很多,要提前预约才可以。此外,记者走访校园周边的美发、造型店发现,不少学生在面试前都会去美发店做个干练又美观的发型,甚至请造型师帮忙画个淡妆,这样下来,费用大约在一百到千元不等。
 
某用人单位负责人荣女士表示,面试的穿着和妆容得体,能给应聘者加分。现在各大公司都看重企业形象,这其中员工的形象也占了非常重要的比重,特别是服务行业和广告行业。
 
就业压力催生交通费用上涨
越来越严峻的就业形势,使得毕业生们不得不做两手准备。一些外地学生,在考虑留京的同时,又不得不考虑是否需要回老家就业。因此,奔波于两地面试求职,成了毕业生们的家常便饭,交通费用也成为就业成本中最大开支。火车票少说几百元,飞机票上千元。

毕业生李冲说:“通常交通成本每个月在2000元左右。有的企业会通知你去参加二试、或者三试,这样来来回回好几趟,荷包自然就空空的了。但是如果你心疼钱的话,很可能就错过了这样稍纵即逝的机会。即使最终不成功,也得抱着希望去试一试。”

一名国内知名企业的招聘负责人表示,近几年,随着就业形势日益严峻,很多毕业生开始主动走出学校,为自己求职“买单”,用人单位足不出户就可以网罗天下贤才。业内人士将这种现象称为“市场倒流”。如今,只要在自己公司的网站上发一条招聘信息,就可以收到上千份简历,大部分投简历的学生都愿意自费来公司面试。现在能走进校园,走出来招聘的企业大都是具备一定实力的企业,多数企业还是通过网络招聘等形式进行,不为招聘“买单”。
 
政府要维护劳动就业市场公平竞争
中国人民大学劳动人事学院郑功成教授认为,要想从根本上降低大学生的就业成本,就必须创造并维护劳动就业市场的公平与公正。政府要为大学生参与就业市场的公平竞争创造良好的社会环境与制度安排。此外,学校也应为学生们提供更多的就业机会,进行校企合作等多形式的探索。

你的人脉呈什么形状?


著名的“邓巴数字”。认为无论你QQ有多少好友,微博有多少粉丝,人类智力将允许人类拥有稳定社交网络的人数是148人,四舍五入大约是150人。

150定律(RuleOf150)

即著名的邓巴数字。该定律由英国牛津大学的人类学家罗宾邓巴发现,他认为无论你QQ有多少好友,微博有多少粉丝,人类智力将允许人类拥有稳定社交网络的人数是148人,四舍五入大约是150人。

不仅如此,我们的社交网络还有一个非常鲜明的结构,根据不同的亲密程度,形成一个个社交圈,并且每一层大约3倍的比例递增。大致是5、15、50和150。每个关系圈似乎都能较为精准地映射出朋友关系的两个方面:联系频率和亲密感。

亲密圈:

3-5人。这些似乎构成了一个很小的核心圈,都是你真正的朋友遇到麻烦时,你会听取他们的建议、寻求他们的安慰,甚至紧急时会找他们借钱求救。与我们最亲密的5个人每周至少联系一次,有着最强的关系纽带。

同情圈:

12-15人。这些人中,如果有一个人明天去世,就会让你觉得非常悲伤。大多数集体体育项目的典型规模都在这个范围。除去亲密圈中的几个人,这些人每月至少联系一次,彼此之间的关系要稍微疏远一些。

团队圈:

50人左右。这是传统的临时夜营地的典型规模,暂时将之称为团队圈。

社交圈:

150人左右。这就是我们所说的稳定社交网络的人。这些人每年至少联系一次。

测试环节

你的人脉什么形状?

人脉也有形状之分?试试就知道,以下有12个小题,请根据你的实际情况,以这就是我有时如此或不太像我来分别作答。
01.我认为自己是个开朗外向,且善于应酬交际的人
02.去外地出差时,我总会拜访一下在各地的朋友、同学或是合作伙伴
03.在我的聊天工具中,很多人原本我不认识,现在却成了可以说心里话的朋友
04.一些工作中遇到的客户或是合作伙伴,最后都能和我成为很好的朋友
05.在聚会上,大多数时候我一定是说故事的人,而非仅仅只是坐在一旁的参与者
06.我的朋友不少,除了这两年交集比较多的之外,很早以前的朋友我们也经常联系
07.我经常去参加爱人的朋友或是同事聚会,当然他们也都很喜欢我
08.我很少拒绝别人的邀请,历来都是有什么热闹就凑什么热闹的
09.聚会上,即便我只是个过客,也会尽量和大家认识,而不会觉得不自在
10.我是个感性而且对谁都非常真诚的人,即便是说假话,也是用心说的
11.我感觉自己和谁都能相处得来,而且我的朋友们就是天南海北,哪儿的人都有
12.我总是会主动向那些有段时间没联系的朋友嘘寒问暖
算分:以上12个小题中,回答这就是我积3分,回答有时如此积2分,不太像我积1分

12-17分人脉类型:点状

你要么是那种非常自我的类型,要么就是稍微有点儿放不开自我的人。处在点状的人脉中,你的人际关系世界略显狭小。这可能和你本身的性格气质有关,或许骨子里你就不是一个非常有意愿和他人主动建立联系的人。当然,这也意味着你可资利用的人脉资源不多,大多数时候都只能是一个人在战斗。

18-23分人脉类型:线状

在人脉的结交上,你非常有原则地把持着线状的经营方式。你不愿意把私交和工作关系混为一谈,和他人的互动更是如直线一般直截了当。因而大多数时候,在外你都表现得很官方,而对内则很少会谈及工作中的人或事。不过说到底,人其实都很难把握好公私的界限,所以线性的人际交往方式往往会令他人感到疏远甚至是冷漠,从而忽视了人与人之间的深层互动。

24-30分人脉类型:圈状

你给自己的周围划了一个圆圈,这就是你的人际交往模式。进到圈里的人意味着被你所接受、信任,或是功利一点说,当下对你有用处。在你看来,朋友圈,就是你现在的生活圈、工作圈和学习圈,哪怕是自己稍稍受点儿委屈,你也会尽量经营好圈里的人际关系。至于圈外嘛,只要没有招惹到你,管他呢!

31-36分人脉类型:网状

对于人脉的经营,你属于典型的蜘蛛侠。不仅注重所有出现在你身边的人的位置,而且还擅长将这些零散的人际关系有效整合集结起来,为你所用。正像你所主张的,老天安排任何出现在我们周围的人,必定有他(她)为我所用的地方。所以,只要把网织好,关系经营好,接着就是坐等时机了。
游戏时间凭什么说是150?试试就知道!

凭什么说是148人?按照要求自己填图试试看,最后收获的可不只是验证这理论的正确与否,还有很多秘密等你收!

STEP1

斯坦福研究中心曾经发表一份调查报告,结论指出:一个人赚的钱,12.5%来自知识,87.5%来自关系。不管这个比例是否真实,我们最好悠着点!

藏在手机里的人脉秘密

腾出15分钟,打开你的手机通讯录,在一张纸上画出下图,并按照关系类型、联系频率填入图表。看看你的人脉分布人数是否如图所示,你可能会发现最后上榜的人真的会在148人左右!

自问自答

不同区域的人的密度如何?有哪个领域的人稀缺得有点厉害?

小插一嘴

每一个区域代表不同导向:
亲人情感朋友爱好
同事职业同行能力

密度很好地反映了你平时人脉关系的着重点和漏洞。分布密度没有绝对的好坏,只以是否符合自我感觉为准。比如一个追求生活品质的人却发现自己每月联系的同事、同行要远多于亲人朋友。这个时候就可以问问自己,究竟哪个是自己现阶段想要的。如果想回归生活,将亲戚朋友从大圈往小圈里挪是个不错的选择。那是不是就马上给亲人朋友打电话呢?脉客疯就是这么干的,优秀脉客还有更多考量。稍安勿躁,继续游戏!

STEP2

有道是,不怕神一样的对手,只怕猪一样的队友。弄清人脉分布,还得弄清楚哪些人离你最近,别到时候周围都是猪一样的队友,神一样人物一个没有!

小心猪一样的队友

将你喜欢接触的人标注成桃心,将你不喜欢接触的人标注成方块;将比你强大的人画五角星,将比你弱势的人画三角形。(标注部分即可)

自问自答

这四类人哪类人离中心位置更近?其中同时标注有桃心和五角星的人有谁?

小插一嘴

有研究表明,跟自己喜欢的人在一起可以刺激脑部分泌内啡肽,助人放松。有意思的是,科学家还发现有些人就喜欢和比自己弱的人在一起,因为这样不仅让人放松,还极易获得优越感。俞敏洪有句话深入人心:你要想知道你今天究竟值多少钱,你就找出身边最要好的3个朋友,他们收入的平均值,就是你应该获得的收入。我们陷入了一个与强者切磋但是可能遭遇不快,潜伏在弱者堆里装牛体会优越感却不得上进的两难选择。

我们的建议是:跟你想成为的那个人在一起。人们会很愿意跟这样的人在一起,提升自己的同时,还不会产生太大敌意。

STEP3

常言道:10多岁比智力,20多岁比体力,30来岁拼专业,40岁拼人脉那什么才是能拼的人脉?

人脉部落化

在你的人脉圈里,有没有这样几组人,他们因你而认识,请将之连线。

自问自答

图上连线多吗?他们现在关系怎么样?会在你不在场的时候单独见面吗?

小插一嘴

有人将blog翻译成部落格,是个有见地的翻译。我们会发现,一篇blog发布之后,真相往往在评论里。博主相当于利用了一篇博客召集了自己的关注者,进行讨论,建立关系。如今很多的艺人也利用这种原理。比如李宇春开场歌友会,绝不仅仅是售卖门票、宣传自己那么简单,这也是为粉丝搭建了一个互相交流的机会,让粉丝之间建立关系,提升人气。我们在人脉经营上同样可以这样。人与人之间存在信任额度,一般相处次数越多,信用额度越高,人脉价值也越高。比起增加与部分人的联系频次外,将人脉搭建起来,不仅可以一次性联系多人,还可让他们互相认识,形成一个以自己为中心的网状关系,一旦成系列,人脉即部落化。这样的人脉关系往往信用额度高,稳定性更强。

女性六种压力过大的症状


职场百态频道整理了各种职场技巧,各种职场故事。感谢阅读《女性六种压力过大的症状》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识,要注意的问题。欢迎您的参考,希望能够帮到您。

如今,我们身边有许多职场女性存在压力过大的现象,因为压力在我们广大的女性朋友身上体现的比较明显,所以,都市女性压力过大该怎么办呢?若是没有及时缓解压力,容易导致精神压力,进而影响我们的职场健康。那么,女性压力过大的症状有哪些?我们来看看下面的内容!

1周末头痛。华盛顿大学头痛治疗中心的主任托德施卫特指出,压力突然减轻容易诱发偏头痛,周末应尽量维持工作日的生活习惯。

2经期腹痛。哈佛大学一项研究表明,压力大的女性经期发生严重腹痛的几率会增加一倍。

3下巴酸痛。美国牙医协会的医师表示,醒来后脸颊或齿颚酸痛多半是磨牙的后果,而压力会增加人的磨牙次数。

4爱吃甜食。突然想吃巧克力,不一定是嘴馋了。美国研究人员对比更年期前后的女性发现,她们对巧克力的喜好程度与雌激素没有关系,与压力密切相关。

5怪梦连连。拉什大学医学中心心理学教授罗莎琳德卡特莱特指出,压力太大会让人睡睡醒醒,甚至做噩梦。睡前不喝含咖啡因或酒精的饮料可预防噩梦。

6皮肤瘙痒。压力刺激神经元能制造发痒的感觉。日本一项超过2000人的调查显示,患有长期瘙痒症的人多数承受着较大压力。专家称,虽然顽固瘙痒会导致压力,但焦虑或紧张情绪也可能使皮肤病恶化。

小编碎碎念:上面就是六种常见的压力过大的症状,希望大家注意。因为每个人在压力过大的时候,身体每个部分会发出信号,告诉我们该做好职场保健了。所以,小编希望大家注意职场健康的呵护工作,为了我们有一个好的身体,一定要及时减压。

抑郁症的十症状不可忽视


现在,由于生活和工作的双重压力,很多觉得生活很难,因此,有一些人不知不觉中就患上了抑郁症。据调查发现,抑郁症患者有一半以上有自杀想法。抑郁症严重地控制了人的大脑,折磨人的精神。那么,患上抑郁症后都有什么样的症状呢?和女性小编一起来看一看吧。

那么抑郁症的临床病状是怎样的呢?

1、抑郁心境程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。

2、丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣,对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐,对既往爱好不屑一顾,常闭门独居,疏远亲友,回避社交。病人常主诉没有感情了、情感麻木了、高兴不起来了。

3、精力丧失,疲乏无力,洗漱、着衣等生活小事困难费劲,力不从心。病人常用精神崩溃、泄气的皮球来描述自己的状况。

4、自我评价过低:病人往往过分贬低自己的能力,以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来,这也不行,那也不对,把自己说得一无是处,前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感,严重时可出现自罪、疑病观念。

5、病人呈显著、持续、普遍抑郁状态,注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓,但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

6、消极悲观:内心十分痛苦、悲观、绝望,感到生活是负担,不值得留恋,以死求解脱,可产生强烈的自杀念头和行为。

7、躯体或生物学症状:抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状,很常见,但并非每例都出现。

8、食欲减退、体重减轻:多数病人都有食欲不振,胃纳差症状,美味佳肴不再具有诱惑力,病人不思茶饭或食之无味,常伴有体重减轻。

9、性功能减退:疾病早期即可出现性欲减低,男性可能出现阳痿,女病人有性感缺失。10、其他:抑郁发作时也能出现幻觉,人格解体,现实解体,强迫和恐怖症状。因思维联想显著迟缓及记忆力下降,易影响老年患者的认知功能,出现抑郁性假性老年痴呆症。

女性小编温馨提醒:现在,由于生活和工作的双重压力,很多觉得生活很难,因此,有一些人不知不觉中就患上了抑郁症。据调查发现,抑郁症患者有一半以上有自杀想法。抑郁症严重地控制了人的大脑,折磨人的精神。那么,患上抑郁症后都有什么样的症状呢?小编希望人们能够一起来看一看上面的介绍。

囚徒、过客和领袖三大职场状态角色,你属于哪种?


职场,繁重的工作可能让你剪不断理还乱,效率也久久不见提高。其实,这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《囚徒、过客和领袖三大职场状态角色,你属于哪种?》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识,要注意的问题。欢迎您的参考,希望能够帮到您。

【导读】:在任何公司中,所有的参与者都是领导,只不过有些人是在有意识地当领导,其他人则没有意识到这一点——他们不知道自己的行为、言语和态度已经影响到了别人。

如果试着在30天时间里通过领袖的眼镜来看这个世界。我向你保证,你就再也不想以过客或者囚徒的身份来审视自己的生活了。
为公司组织研讨会时,我总会在一番铺垫之后对与会者说:在座的所有领导请举手,我想看看都是谁。大多数情况下,他们会感到紧张,还有一些迟疑。他们左顾右盼,看看有谁会举手。还有人投来茫然的目光和沉默通常只有一、两个人慢慢地把手举起来。这时我会说:好极了!欢迎参加这次研讨会!然后,我就会问其他人:那么,既然你们不是领导,告诉我,你们是什么?回应我的一般都是沉寂和更加茫然的表情。有时候他们会说,这工作我才干了一年,或者我的职位较低。但这并不是我想听到的答案。
接下来我会问他们:别人看得到你们吗?你们周围的人能看到你的举动,能听到你说的话吗?如果别人能看到你,请举手。这时,所有人当然都会迅速把手举起来。接着我就会说:如果别人看得到你,你就是领导。其他人会看到你做了什么,会听到你说了什么,而且他们会认为你知道自己在干什么。他们会模仿你的风格。因此,每个人都是领导,只是有些人不知道而已。
在任何公司中,所有的参与者都是领导,只不过有些人是在有意识地当领导,其他人则没有意识到这一点他们不知道自己的行为、言语和态度已经影响到了别人。但真实情况是,他们对别人确实有影响,但这种影响经常不会给人帮助,也不会产生积极作用。大家可以问问自己:我是在有意识地当领导,还是在无意识地这样做?
每当这时,我都会把通用电气前首席执行官杰克韦尔奇的话告诉这些参加研讨会的人。韦尔奇说:在每个团队里、每家公司中,以及每次研讨会上,都有三种人:囚徒、过客和领袖。经理人的关键任务就是把领袖留下来,把囚徒和过客剔除出去。在此,我想跟大家谈谈这三种人的区别。
■囚徒
这些人觉得自己被生活困住了,他们活得就好像自己是一次死亡行军的幸存者,受了伤但仍在行走。他们更想在别的地方干别的事情,但受环境所限,他们觉得自己没有其他出路。他们的口头禅是我没办法,只能待在这里,我别无选择。他们或许还会给自己带上枷锁,边走边呻吟。囚徒抱怨的最多,责怪的最多,但在积极影响身边需要修正的事物方面,他们却做得最少。许多囚徒都很有耐力,甚至被提拔到了高级岗位,但他们只是高明地玩弄着权术,或者躲开聚光灯。这很遗憾,也很有讽刺意味。而且,由于别人看得到他们,因此别人会模仿他们,这样的体制很快就会得到复制。
■过客
过客和囚徒有很多不同点。不过,他们对公司的长期影响相当类似。实际上,过客只是到这里寻开心,不会真的严肃对待工作。他们还会设法尽可能地为自己牟利,同时尽量不为别人做什么。他们知道怎样从体制中尽可能地为自己争取利益,而且似乎总是希望自己能得到更多的东西。他们敷衍工作,随波逐流---主动地处于闲散状态。他们擅长做好表面文章,不犯错误,而且总是最后一个去承担更多的责任。如果别人看不到他们,情况就不会这么糟。但问题就在于他们很显眼,因此可能会有很多人模仿他们以及他们的过客风格。所以,很不幸,过客建立了另一种消极引领他人的模式。然而在某些公司,过客会在一段时间里得到升迁。
■领袖
领袖和囚徒或者过客完全不同。领袖到这里来,他们总是在寻找改变局面的机会。他们把注意力放在帮助和指导别人上,而不仅仅是自己可以得到什么。他们肩负起所有责任,因为他们乐于看到工作有效地得到开展,而且总是准备去承担更多的责任。他们喜欢创造性地解决问题,而且欢迎别人提出建议。领袖会为了自己的目标,为了公司的目标以及为了支持别人的目标而向前多迈一步。他们是乐观主义者,他们看到的杯子是满了一半,而不是空了一半。他们相信自己和自己的价值,因此他们能够轻松地留下空间来听取别人的意见,提供自己的建议或者伸出援手。他们不会为自己证明什么,相反,他们有远见,他们会问:我想知道,如果真的把心思花在这上面,我们能取得什么样的成果?领袖散发出的正能量具有吸引力。因此,许多人都效仿他们,采用和他们一样的积极风格,这也是情理之中的事。
仔细琢磨一下这三种生存状态,就能有力地为你指明生活的方向。如果你发现自己的行为像个过客或者像个囚徒,别担心,只要记住你的立场是当一位领袖、同时以这样的姿态重新开始就行了。我们到这里来不是为了展示完美,而是为了取得进步。
在现实生活中,大多数时间里我们都带着这三副眼镜中的某一副。如果试着在30天时间里通过领袖的眼镜来看这个世界。我向你保证,你就再也不想以过客或者囚徒的身份来审视自己的生活了。用这三种风格中的任何一种都可以引领别人,但只有一种能改变这个世界。

面试好状态如何自主把握


职场,繁重的工作可能让你剪不断理还乱,效率也久久不见提高。其实,这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《面试好状态如何自主把握》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识,要注意的问题。欢迎您的参考,希望能够帮到您。

很多考生在即将走上考场上时,总会很在意自己的状态,认为一个好的状态对面试的发挥有非常大的影响。那么如何保证一个好的状态呢,其实这是可以自己来把控的。在此,想给出几个实用的建议。

1、合体的服装提升自信心

打好面试这场硬仗,着装很重要。因为着装不仅是穿给考官看的,是对考场的尊重,还是穿给自己的,一套合体的服装,会让我们对自己更自信,从而在言谈举止上更加得体、大方,令考官眼前一亮。

那如何准备服装呢?男生可以选择西装套装,如果天气比较热的话,可以穿短袖衬衣,或者深色带领T恤,颜色可以稳重为主,比如:浅蓝、藏蓝、灰色、黑色等。注意,男生的袜子最好与你的西装相匹配,可以为百搭的黑色。

女生可以选择套装、套裙,切记不要太紧、也不能太松,一定要合身。颜色可以选择黑色、白色或者其他淡色系。注意女生的高跟鞋一定不要太高,会影响到你走路姿势。如果选择穿裙子最好选择膝盖以下,不要太短,也不能太长。妆容可以化淡妆,不能浓妆艳抹。

总之,服装一定选择和自己搭配的、符合自己的年龄特点,做到自然、大方、得体。

2、良好的心态是保持好状态的关键

面试当中,如果考生总是愁眉苦脸,焦虑不堪的,那绝不能算是好状态,因此良好的心态很重要,我们考试当天和考前几天的心态都很重要。那我们在系统的学习过后,如果保证考前和考试中这几天的好心态?在这里给你一些建议。

首先,考试前放下不可控因素。

我们要知道这场面试,除了我们自己是可控的因素,其他都是不可控因素,比如:面试的难度、其他考生的状态、是否有黑幕等等,这些不可控的因素不管你在怎么担心你都不能掌控,所以说你应该做的或者说能做的就是,保持一个好的精神状态,保持答题状态,给自己一些积极的心理暗示,或者说提前把试试衣服、查查路线、到考试地点周围看看等等。

其次,抛除不必要因素。

公务员面试一般采用随机抽签的方式,确定考试顺序,因此,对于考生来说,在进入侯考试中要保持适度的兴奋,避免长时间的的等待,让大脑一片空白。

在侯考试中,也会遇到各种各样的考生,有自己默默学习的、到处说话的等等,这个时候就需要考生自己迅速调整自己的状态,隔离这些不必要的因素,不被外界环境打扰。

面试是加入公务员队伍的一场硬仗,希望每一位考生都能自信、积极的走入面试考场,把握最好的状态获得好成绩,最后预祝广大考生在面试中取得胜利,获得理想的岗位。

五成职场人月度花销在2000元以下


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国家统计局将发布5月份经济运行数据,消费者物价指数(CPI)预计仍据高位。在物价上涨的形势下,职场人不得不面临日益高涨的生活成本,每月的收入如何应对日常的衣食住行,如何在职场中谋求发展提升自己?日前,搜狐教育频道等媒体共同推出职场人消费调查。调查历时两周,参与问卷者接近4000人。调查结果显示,近五成职场人的月度花销在2000元以下,85%的职场人感觉物价仍在上涨,食品、出行、住房成职场人的三座大山。

85%的职场人感觉物价仍在上涨

自去年下半年以来的物价上涨,使得职场人的生活压力日益加重,工资上涨追不上物价上涨。参与调查的人中,仅有2%的人感觉物价有一定下降,85%的职场人感觉物价仍在上涨,另有7%的人感觉物价稳定,6%的人对物价不敏感,没有感觉。

食品、出行、住房成职场人的三座大山

人在职场,总避免不了各种开支,调查显示,大多数参与调查者表示花费都用在食品、置装、通讯交通、人情交际、房租水电方面,分别有78%、74%、61%、66%、43%和59%的提及率,食品、出行和住房成了职场人生活的三座大山。数据显示,食品、出行、住房三项开支占到月度总支出的八成左右。而有能力用于孩子教育、老人赡养、培训进修的受调查者比例不到3成。

食品、出行、住房成职场人的三座大山

人在职场,总避免不了各种开支,调查显示,大多数参与调查者表示花费都用在食品、置装、通讯交通、人情交际、房租水电方面,分别有78%、74%、61%、66%、43%和59%的提及率,食品、出行和住房成了职场人生活的三座大山。数据显示,食品、出行、住房三项开支占到月度总支出的八成左右。而有能力用于孩子教育、老人赡养、培训进修的受调查者比例不到3成。

54%的参与调查者考虑近期跳槽

一年中求职跳槽的黄金季节已过,受到目前生活压力及对收入的不满意,参与调查者中,有54%的在职者考虑近期跳槽,27%的在职者不考虑跳槽,有14%的人正在寻找工作。

在目前的经济形势下,由于物价的快速上涨给职场人带来的生活成本压力增大还是很明显的,特别是在工作收入不见提升的情况下,职场人的情绪变动和不稳定状态在影响着职场人的积极性和工作热情。预计下半年的形势依然不容乐观,建议在职者没有十足把握不要轻易离职和跳槽,没有找到工作的也要尽快降低期望先实现就业,在有稳定的收入来源的前提下考虑职业的发展。

近五成职场人的月度花销在2000元以下

作为职场人,方方面面的开销都必须考虑到,该花的一定要花,每月的开销总有一些是无法避免。职场人消费调查结果显示,近五成的参与调查的职场人每月花费在2000元以下,36%的职场人花费在2000-4000元之间,只有不到两成人的月度花费在4000元以上。

7成职场人月收入在5000元以下

量入为出成为大多数职场人不得不必须考虑的问题,从参与调查的受访人统计数据显示,7成多的职场人月收入在5000元以下,甚至有一成人的收入在1500元以下。14%的人收入在5000-8000元,剩余15%的人收入在8000元以上。

超六成职场人进行预支消费

月度工资收入的不足使得职场人的消费捉襟见肘,信用卡的发明在一定程度上缓解了职场人的消费支出压力。职场人消费调查数据显示,35%的职场人信用卡消费比例占月消费额的10-30%之间,18%的职场人信用卡消费比例在30-50%之间,一成职场人的月度消费多半是用信用卡支付。

牢记职场12点法则,不成功都难!


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单位不一定挽留有能力的员工,但对一个忠心耿耿的人,不会有领导愿意让他走,他会成为单位这个铁打营盘中最长久的战士,而且是最有发展前景的员工。牢记以下职场12点法则,不成功都难!

单位不一定挽留有能力的员工,但对一个忠心耿耿的人,不会有领导愿意让他走,他会成为单位这个铁打营盘中最长久的战士,而且是最有发展前景的员工。牢记以下职场12点法则,不成功都难!

一、忠诚

01.站在领导的立场上思考问题;
02.与上级分享你的想法;
03.时刻维护单位的利益;
04.琢磨为单位创造价值;
05.在外界诱惑面前经得起考验。

二、敬业

随着社会进步,人们的知识背景越来越趋同。学历、文凭已不再是单位考量员工的首要条件。很多单位考察员工的第一条件就是敬业,其次才是专业水平。
01.工作的目的不仅仅在于报酬;
02.提供超出报酬的服务与努力;
03.乐意为工作作出个人牺牲;
04.模糊上下班概念,完成工作再谈休息;
05.重视工作中的每一个细节。

三、积极

不要事事等人交代,一个人只要能自动自发地做好一切,哪怕起点比别人低,也会有很大的发展,自发的人永远受领导欢迎。
01.从要我做到我要做;
02.主动分担一些分外事;
03.学会毛遂自荐;
04.高标准要求:要求一步,做到三步;
05.拿捏好主动的尺度,不要急于表现、出风头甚至抢别人的工作。

四、负责

勇于承担责任的人,对单位有着重要的意义,一个人工作能力可以比别人差,但是一定不能缺乏责任感,凡事推三阻四、找客观原因,而不反思自己,一定会失去上级的信任。
01.责任的核心在于责任心;
02.把每一件小事都做好;
03.言必信,行必果;
04.错就是错,绝对不要找借口;
05.让问题的皮球止于你;
06.不因一点疏忽而铸成大错。

五、效率

高效的工作习惯是每个可望成功的人所必备的,也是每个单位都非常看重的。
01.跟穷忙瞎忙说再见;
02.心无旁骛,专心致志;
03.量化、细化每天的工作;
04.拖延是最狠毒的职业杀手;
05.防止完美主义成为效率的大敌。

六、结果

无论黑猫、白猫,抓得到老鼠就是好猫!,无论苦干、巧干,出成绩的员工才会受到众人的肯定。单位重视的是你有多少功,而不是有多少苦。
01.一开始就要想怎样把事情做成;
02.办法永远要比问题多;
03.聪明地工作而不仅仅是努力工作;
04.没有条件,就创造条件;
05.把任务完成得超出预期!

七、沟通

不好沟通者,即便自己再有才,也只是一个人的才干,既不能传承,又无法进步;好沟通者,哪怕很平庸,也可以边干边学,最终实现自己的价值。
01.沟通和八卦是两回事;
02.不说和说得过多都是一种错;
03.带着方案去提问题,当面沟通,当场解决;
04.培养接受批评的情商;
05.胸怀大局,既报喜也报忧;
06.内部可以有矛盾,对外一定要一致。

八、团队

团队提前,自我退后。不管个人能力多强,只要伤害到团队,单位决不会让你久留不要认为缺了你一个,团队就无法运转!
01.滴水融入大海,个人融入团队;
02.服从总体安排;
03.遵守纪律才能保证战斗力;
04.不做团队的短板,如果现在是,就要给自己增高;
05.多为别人、为团队考虑。

九、进取

个人永远要跟上单位的步伐,单位永远要跟上时代的步伐。记住,一定要前进,停就意味着放弃,意味着出局!
01.以空杯心态去学习、去汲取;
02.不要总生气,而要争气;
03.不要一年经验重复用十年;
04.挤时间给自己增高、充电;
05.发展自己的比较优势;
06.挑战自我,未雨绸缪。

十、低调

才高不必自傲,不要以为自己不说、不宣扬,别人就看不到你的功劳。所以别在同事面前炫耀。
01.不要邀功请赏;
02.克服大材小用的心理;
03.不要摆架子耍资格;
04.凡是人,皆须敬;
05.努力做到名实相符,要配的上自己的位置;
06.成绩只是开始,荣誉当作动力。

十一、成本

节约不是抠门,而是美德。不要把单位的钱不当钱,单位锅里有,员工碗里才有;同样,锅里多,碗里也自然就多。而掌勺的,恰恰就是你自己。
01.报销账目,一定要诚信;
02.不耍小聪明,不贪小便宜;
03.不浪费单位的资源,哪怕是一张纸;
04.珍惜工作的每一分钟时间;
05.每付出成本,都要力争最大收益。

十二、感恩

为什么我们能允许自己的过失,却对他人、对单位有这么多的抱怨?再有才华的人,也需要别人给你做事的机会,也需要他人对你或大或小的帮助。你现在的幸福不是你一个人就能成就的。
01.单位给了你饭碗;
02.工作给你的不仅是报酬,还有学习、成长的机会;
03.同事给了你工作中的配合;
04.服务对象帮你创造了成绩;
05.对手让你看到距离和发展空间;
06.批评者让你不断完善自我。

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