职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《女性职业生涯为何容易过早熄火》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
年轻职业女性或许与“占领纽约”运动中同为千禧一代的抗议者所抱怨的财务困境无关。毕竟，这些充满抱负、勇往直前的人是医生、律师、工程师和广告执行主管，享有高薪、高福利和带薪假期。
但是这些女性也理解抗议者们对一个事实感到的沮丧和不快：他们的生活本不应该是这样的。这就是为什么越来越多的年轻职业女性——她们似乎“什么都有”——在快到30岁之时在工作上颇有“熄火”之感的原因。
这种在职业生涯早期的“熄火”体现在企业晋升制度之中。据麦肯锡咨询公司的调查研究显示，今天，53%的初级职位由女性占据，这一比例在中层管理职位中下降至37%，而到副总裁和高级经理人这一层级上又降至26%.在每一个职业过渡/转换阶段，男性在每一个职业过渡阶段的前进速度都是女性的两倍。据CaptivateNetwork称，其中一个论据是，男性比女性更愿意做点什么来改善自己在工作上的状态，从而避免“熄火”。男性在一天之中花时间进行私人活动的几率比女性高出25%，散步的几率高出7%，外出吃午餐的几率高出5%，而纯粹“放松而放松”的几率更是高出了35%.
看起来，千禧一代的女性似乎从来都没有尝过放松的滋味。女性在职业生涯早期“熄火”的一个原因是，她们的青少年时期都花在了打造一份全面而又完美的简历上，现在则到了一个“临界点”。“这些女性在学校里发了疯似地学习，接着她们就马不停蹄地进入职场，因而感觉非常疲倦。”青少年营销博客Ypulse的梅兰妮-施莱弗勒（MelanieShreffler）表示。
还有许多人在找到第一份工作之前从来没有规划过今后的生活。“她们必须要知道，生活就像是一场马拉松，而不是短跑。”People‘sRevolutionPR公司总裁兼《如果感觉需要大喊，不妨到外面走走》（GoOutsideIfYouNeedToCry）一书作者凯莉-科特罗恩（KellyCutrone）表示。Ypulse的施莱弗勒也补充说，“她们既然已经走到了这一步，而且也相当成功，自然希望情况会变得更好。然而，她们身处的是企业的底层，仍需苦苦努力才能向上晋升。你看不到这条路的终点，因为这条路上实在是非常的蜿蜒和曲折。今时今日，要想象20年后的生活几乎是不可能的，甚至连想象今后3至4年的生活也相当困难。她们不知道自己在为什么而奋斗，而这一点使得她们丧失了前进的动力。”
即使是那些规划好职业生涯第一阶段之后生活的女性，也会对全职工作产生不切实际的期望。当然，我不是在说，这些女性认为自己的工作应该充满派对和开心愉悦的时光，但许多人依然还是低估了日复一日单调而繁杂的工作。“大学提供的不过是保姆服务。对于象牙塔外的现实世界，学生们完全没有准备好。对想要从事公共关系领域工作的女性而言，现实就是，和24名会在背后捅你一刀、和你展开竞争的狡猾女同事一起工作。没人会说‘谢谢’。下午5点才能吃上中饭。太糟糕了，工作又累。”科特罗恩如是表示。
所有这些不快乐令年轻女性在迈出下一步之时犹豫不决。简单地辞职或是转换职业并不是一个选择，因为她们为自己的职业所接受的教育已然使她们肩负着沉重的学生贷款。另外，上一代人可能通过结婚或生育来选择退出职场，但对这些自给自足的女性来说，这条路并不行得通——她们要么还单身，要么就是不愿意完全靠男人养活。
千禧一代女性正在挖掘自己的A型人格来对抗这种倦怠感。“分析是什么因素造成的这种不满的感觉非常重要，”普渡大学（PurdueUniversity）的泰瑞-汤普森（TeriThompson）说，“有句老话说，‘跳出油锅，又进火坑’，这实在是智慧的结晶：通常情况下，我们辞职不干的原因是感觉不开心，但满怀热情地离开之后，我们又陷入了相同的境地。”因而，这些女性便开始要求工作时间更灵活或寻求不同的工作责任。许多人寻求理疗专家或是处方药物的帮助，同时探寻各种可能的治疗方法，包括针灸、瑜伽，甚至是心理学。
最终，这些女性艰难地意识到，为了在企业世界中茁壮成长，她们可能需要重新制定自己的目标，并重新界定成功的定义。汤普森表示：“通常需要许多年的时间才能真正意识到自己的优势所在，以及能令自己感觉快乐的东西到底是什么。从某种意义上来说，如果说你觉得接受一份花了很长时间辛苦找到的工作所带来的快乐感和停止寻找之后的快乐感是相当的，那我认为这是不现实的。我们都是不断进步的；新的输入——来自于新朋友和新地方——意味着对于想要的东西、可能的东西、有趣的东西以及想要做的事情，我们会经常改变自己的想法。”
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无论是实际情况，还是自我感觉，当女性在商界追求担纲领导角色的机会时，往往会面临着这样的情境：必须在培育自己的职业生涯与建立一个稳固的家庭和个人生活之间做出选择。脸谱（Facebook）首席运营官谢丽尔·桑德伯格（SherylSandberg）在她的《向前一步：女性，工作及领导意志》（LeanIn:Women,WorkandtheWilltoLead）一书的出版，再次激起了一场对女权主义的讨论。
在最近举办的“沃顿商界女性研讨会”（WhartonWomeninBusiness）上，参加一场题为“如何成为自己职业生涯的捍卫者”（HowtobetheChampionofYourOwnCareer）的专题讨论的小组成员认为，在如何将工作和生活的其他环节整合到一起的问题上，领导者必备的信心和权威等特质发挥着一定的作用。讨论会由沃顿商学院法律研究与商业道德荣誉教授阿诺德·J.罗索夫（ArnoldJ.Rosoff）主持，这个由5人构成的专题讨论会，是“沃顿商界女性研讨会”有史以来第一次男女两性同时出席的专题讨论会。
讨论伊始，爱玛客公司（Aramark）的副总裁J.J.卡特勒（J.J.Cutler）首先谈到了讨论主题，并试图扩展讨论范畴。“我非常关心的问题是，你们怎么定义‘职业生涯’。”他谈到。“我想到的不是让你们成为自己职业生涯的捍卫者，而是成为你们生活的捍卫者。特别需要谈到的是，我非常想知道你们想让工作和事业在自己的生活中扮演什么角色，当然，这些角色会随着时间的延续发生变化。”
“（工作和事业在生活中扮演的角色是）多变的。”卡特勒补充谈到。“现在看来，你们的生活可能会变得更凌乱、更复杂，这个世界也会变得更复杂……为自己设定愿景是个很好选择，但我想知道的是，你们是怎么制订严格的规则和计划的。”
卡特勒接着说到，选择恰当的伙伴，“是非常重要的”。他谈到，比起一位男性谈论伴侣在商界女性职业生涯中的作用来，桑德伯格提出这一议题引起的惊奇和非难更少。“据我观察，那些幸福、成功而且有成就感的人，在工作以外往往还有一个人，在这种情况下，如果有了好事情，那么，好事就会变得更好，如果出了糟糕的事情，也有人帮助应对它们。”他谈到。“双方相得益彰，在《向前一步：女性，工作及领导意志》一书提出的所有观点中，这一点最能引起我的共鸣。”
“合资企业”
的确，在麦肯锡咨询公司（McKinseyCompany）负责在全球范围招聘、留任、提升和选拔女性工作的艾丽卡·尼姆瑟（EricaNemser），就将其婚姻称为“一家合资企业”。
“在这种‘合资企业’中，两人的角色也会来回变化。”她谈到。“我有三个孩子——一个即将中学毕业，另外两个还在上小学。谁主要负责挣钱养家，谁主要负责照料家庭生活，这两个角色可能已经改变过五、六次了。我丈夫是个企业家，很显然，我不是。所以，一路走来，我们之间的角色转变一直没有停止。”
专业服务（BloombergProfessionalService）在美销售业务的首席运营官桑德拉·李（SandraLee），强调了以开放的态度重新思考一个人关系结构的重要性。
“你可能会在自己与像你一样积极进取、同样也有很大工作压力的人之间划一条线，以便处理你们的紧张生活和所有其他事情。”桑德拉·李谈到。“就像生活中的任何事情一样，你必须要弄清：这对我是最重要的吗？我真的非得今天就划一条线，并告诉对方：‘如果今天不按我的套路来，那么……。’吗？因为双方的关系也完全适用于管理原则——你每次划一条线，就总会有人越界。所以，你必须考虑的是，怎么才能随机应变，怎么才能保持思想开明，以及怎么本着解决问题的态度找到让一切顺畅运行的方法。”
在回应卡特勒对桑德伯格颇具争议的“你可以拥有一切”的观点的评述时，桑德拉·李谈到，自主权既能启发有关工作和家庭生活之间平衡的决策，也是工作和家庭生活之间平衡的结果。
“如果拥有家庭对你很重要，那么，我确信，你依然能有自己的事业，而且能（在工作和生活之间）游走自如。”桑德拉·李谈到。“如果你觉得自己供职的企业对你支持不够，那么，对你来说，这种情况可能就是需要做出改变的信号了。但我认为，你完全应该相信，自己可以两者兼顾。”
换个地方
微软公司高级财务经理凯尔西·福尔顿（KjelseyFortun）在其职业生涯的早期，从没想过去国外工作会成为自己职场生活中的一个选项。但从2006年开始，在微软公司财务部门为期两年的轮岗过了一年以后，她意识到，自己更想去海外工作。为此，福尔顿开始为这个想法播种构建人际网络的“种子”。
在她即将完成轮岗的时候，德国出现了一个空缺职位。她对德国方面说——“顺便说一下，我还不擅长这个工作。”——但很愿意冒着“完全力所不逮”的风险试一下。此外，她还必须说服德国的那位和自己不曾谋面的招聘经理，让他冒险重新安置自己的工作并聘任自己。
“我在德国基本上没什么声誉可言，但我有一个非常强大的人际网络，他们在德国都有很好的声誉。”福尔顿谈到。“因为我曾出色地为他们做过工作，所以，他们很愿意为我说好话，而他们的意见对德国团队来说则是很有份量的。”
她穿越大西洋的这个决定并不轻松——这个决定意味着她要和自己的男友远隔千里。“归根结底，毕竟是事关你生活的决定，所以，你必须抓住机会。”福尔顿谈到。“你必须弄清自己想用这个机会得到什么——是实现自己的事业目标，还是实现职业生涯以外的目标，无论是为了家庭生活、志愿活动，还是为了寻找良师益友，你都必须把这些搞清楚，要清楚花费多少时间来考虑这些问题，而且要对与你生活相关的所有人保持开放的心态和诚实。”
福尔顿去慕尼黑工作三个月以后，她在工作中结识的、而且曾与她共同完成过一项工作的男友也和她走到一起。
闯过完美主义这一关
专题讨论小组成员认为，当其中一人或者伴侣双方都在金融领域雄心勃勃地追求事业时，他们之间的关系往往会面临挑战。他们还谈到，同样屡见不鲜的是，完美主义的性格会引发内部争斗。
“似乎真的有这种性格的女性，真的有事事最求完美的人。”卡特勒谈到。“我给女性的建议是，你越早摆脱这种事事追求完美的念头，你越幸福、生活越美好。对男性来说可能也是如此，不过喜欢完美主义的女性尤其应该如此。我从我女儿和我妻子身上就看到了这种性格。我在女性生活的各个方面都看到过这种特质。我对它还不太了解，因为我不是个完美主义者，但这对女性而言却是个有特别意义的问题。”
不过尼姆瑟则和大家谈到了稍有不同的个人经验。“我不是个完美主义者，可我与一个完美主义者结成了夫妻。”尼姆瑟谈到。“我完全同意你们的观点。我对他说：‘好吧，可你把从午夜到凌晨4点的时间都消耗在了不怎么重要的事情上，消耗在了你本可以以B+的水平（而不是A级水平）交工的工作上。再有，你要把明天一天都毁在这个工作上吗？这个买卖太划不来了。’
“过度专注于工作的情况，”她补充谈到，“常常发生在当你升职的时候，或者从事某些新工作的时候。这种情况要求你要敢于承担风险，要转移到你感觉不那么自如的领域，而且要充满信心地走向那里。你可以攀登学习曲线，你也可以努力向那里进发，但你不能要求事事完美……正是在这一点上，你能看到男性和女性在担纲有压力角色的意愿上表现出的显著差异，也是当他们奔向更高层次时表现出的差异。那么，你怎么才能走出‘完美地带’呢？”
卡特勒认为，抵达舒服自在境界的一个关键就是学会授权。他谈到，当人们升迁到更高职位时，他们必须放弃已经习惯了的日复一日的控制。更重要的决策必须依据不那么具体的信息做出。“我认为，这是让女性处境更困难的一个环节。”他补充谈到。“可能是人们对待她们的方式或者与她们沟通的方式使然，也可能是天性使然，不过，在这一点上我可不想争论。”
JLynnAssociates的管理合伙人吉米·林恩（JimmyLynn）是这个专题讨论小组的第二位男性，JLynnAssociates是一家专注于体育市场营销和体育数字媒体的全球战略咨询顾问机构，他鼓励观众席的女性寻求他人提供指导，并进入自己热情所系的领域。他谈到，干一份自己喜欢的工作可以改变一切。
参与到游戏中去
当有位听众问他对那些还没有找到自己热情所系的人有什么建议时，林恩回答说：“现在正在发生一场移动革命。这场革命尚处早期。如果我是你，我就会参与到这场游戏中去。”
他接着谈到，专注于电子商务的公司必须更好地吸引女性消费者。“我有些品牌商客户，比如UnderArmour（美国高端运动装备品牌——译者注），他们就不太了解女性消费者。”林恩谈到。“你们可以把它当作一条职业发展路径。”
他还谈到，世界其他地区的有些社交媒体平台的用户，比脸谱在美国的用户更多。他说，中国就是一个例子，并指出，美国的公司还不知道怎么才能最有效地争取到网络平台提供的、尚未得到开发的庞大外国用户群体。
的确，女性听众的国籍和种族是多种多样的。主持人罗索夫谈到，他看到了学生们通过将各种思想从一种文化传播到另一种文化从而使电子商务得到扩展的潜力，这样的工作还能让她们就此成为领导者。不过他同时坦承，这么做也伴随着风险，因为不同的国家对女性扮演这种角色的接受程度也不同。“后生可畏啊，”罗索夫说道，“我认为，你们拥有一个绝好的机会。”
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对于最近在找工作的人来说，现今社会已不流行从一而终地待在同一家公司，或是期待能在一个定位明确的领域里工作。无论是出于自愿还是迫于所需，许多人已经不得不开始思考自己的职业生涯走向。这项任务并不容易，但我深信，对于当今快速发展的企业来说，经过这一思考过程所创造的混合的心态与专业知识，显得格外难能可贵。
惠特尼·约翰逊（WhitneyJohnson）在她发表于《哈佛商业评论》上的《颠覆自我》一文（全文详见《哈佛商业评论》中文版2012年7、8月合刊）里，讨论我们如何在一个竞争激烈的就业市场里，运用克莱顿．克里斯坦森（ClaytonM.Christensen）的颠覆式创新（disruptiveinnovation）理论，来为转换工作跑道做好准备。我自己的工作历程就像惠特尼的文章里所描述的一样，相当不寻常，而以我个人的经验来说，我发现当我的求学及工作都以当设计师为目标时，自己真正的长处──做研究──被埋没了。
在我六岁的时候，我就知道自己以后想做什么：当一名设计师。我开始动手设计车子。这兴趣对一般小男生来说很正常，但我却以很超龄的方式展现自己的兴趣:我不只是画画设计草图，我还做了一些很严谨的研究。我不放过任何一个可以钻进一辆车子里的机会，我会测量内装的每一处细节，连轮胎钢圈的直径和厚度都不放过。我九岁的时候已经拿着板子夹着自己设计的问卷，到处找身边的大人做访问，好了解他们想要一辆怎样的车子（例如，我的奶奶想要在仪表板上有一个够大够深的凹槽，用来放她的大包包）。
然而，在我逐步走向设计师这条路（且进一步扩展了我的设计领域，开始设计车子以外的其他产品）时，我忽略自己的研究直觉，开始把重点放在其他人认为比较重要的环节：美观、制造方法、技术。我的第一份工作，是担任升阳电脑（SunMicrosystems）的设计师，我是在工作了好几年以后，才又有机会做一些深入的顾客研究。我很感谢升阳电脑扁平的企业组织特性、相互合作的公司文化，让我得以以新进员工的身分参加和顾客的会谈，以了解他们未来的需求；我也参与了使用度测试，评估我们的IT技术职员如何驾驭大型的服务器。
这些经验让我大胆预测，使用者研究在未来会成为产品设计的重心，而这类型研究在当时最主要都由专业人士所承揽。我的新想法促成了第一次的自我颠覆：我离开在升阳的高薪工作，放手一搏跑去芝加哥大学修一个新创立、前途未知的跨学科硕士学位，让我有机会把社会科学应用到设计领域里。
我一向以来习惯以每四到五年为单位规划自己的职业生涯，套用惠特尼所言，我观察潮流的趋势、思索自己兴趣之所在，以此发展因应策略。不过，一些突发事件仍会决定策略能不能成功。幸运的是，我这个想要结合社会科学和设计的赌s注，有了正面的回报，也因为其他志同道合者的推波助澜，这个混合方法在广义的设计领域中，成效已逐渐浮现。
不过，积累创新、不寻常的专业知识也可能造成问题。我是在拿到硕士学位后、要开始找工作时领悟到这一点。面试我的雇主往往不知道要拿我怎么办；他们要找的要么是个设计师、要么就是研究者。他们还没有做好准备雇用像我这类两边训练各半的人。直至今日，情况仍是如此，雇主想知道该把我们放在什么位置。你没办法做合乎所有人需求的所有事，而且如果你尝试想要这么做，你的可信赖度会大打折扣。
我伫立在人生的十字路口：我必须要在传统的设计和使用者研究之间做一个抉择。这是我人生中第一次，不知道未来的四年五年，自己会身在何处。
我选择了研究。这并非一个容易的决定。毕竟当个设计师是我从小到大的梦想，且走使用者研究路线的人能在就业市场里找到怎样的工作，仍是浑沌不明。尽管转型的前期痛苦万分，但我也逐渐认清了一个事实，那就是设计不只并非我最首要的兴趣，我的才华也并不在这一块。
尽管这条追求非传统、混合型的职业生涯，有些冒险，但它不仅对个人来说会是获益最多的选择，即使雇主们一开始无法体会，这类型人才将会是最不可多得的。今日，企业总要面对许多既复杂又模糊不清的问题，而光靠单方面的专业智识，已无法处理这些难题；唯有仰赖跨领域、非传统角度看待问题，才能够把原先那些看似无关连的观察和方法串联起来，以解决问题。
有跨领域背景的人已习于充当不同专业间的沟通桥梁，他们擅用跳出传统窠臼的方式观想问题，这也使得他们特别适合来处理此类型的挑战。用令人耳目一新的方式找到事物间的连接点是他们的长处，而对于那些本身正在转型、处于颠覆式创新期的企业来说，这正是不可或缺的技能。
企业体的真面目，就是一波接着一波的自我颠覆再创新，而自我颠覆是一个永不间断的历程。原因由其实是相同的──我们所身处的世界，本身就是既动态又难以预料，所以我们必须要去适应它。秘诀在于把任何非预期发生的事，当成学习成长的教材。
如果你已经选择了一条非传统的职业生涯，你要对一同奋斗的伙伴们提供哪些建议？
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秘密一：选定生活方式
马克记得50年前的一段经历。当时，他和奶奶到了一片海滩。他迫不及待地扑进大海，奶奶则一点一点地向水中迈进。她撩起水，先撩向胳臂，又撩向身体的其他部位。奶奶在适应水温的变化。马克瞬间就做成的事情，奶奶却似乎用了整整一生。故事包含了许多内容。你可以把它理解为给自己的未来增加保险系数。下水之前，你先要清楚自己会遇到什么，以便在事情来临时胸有成竹，而且有逃脱的方法。做出改变生活的积极决定之前，你需要理清事情的轻重缓急、权衡选择的利弊。
秘密二：保证家庭第一
1984年，参议员保罗·桑切斯被诊断出患了淋巴癌。为了和家人在一起的时间更长一些，他放弃了名望甚高的工作。正像一位睿智的朋友所说，“没有人希望临终前在办公室度过更多的时光”。你可以挣得生活所需，解决财务上的问题——甚至富裕繁荣——但并不一定就要你去扮演工作狂：没有时间去玩玩游戏、修缮篱笆，或者停下脚步嗅一下玫瑰的芳香。总之，无论是传统家庭还是现代家庭，家庭的意义都跳不开同样的意义：一家人相聚相守，让生命繁衍下去。
秘密三：养成创业习性
想获得成功，你就要养成创业的习性：多才多艺、灵活自如、善于推销自己、精于个人理财、排定事情的优先顺序，而且时刻准备着弃职而去。今天的员工需要有跳槽的心理准备。平均来说，跳槽常常是4到8年一次。
将你的创业念头付诸实施前，先经营一两项小产业，对你来说，是一种很好的历练。它对你的起步、经营、经验积累都有很大帮助。我们把它看作你手中的“王牌”。你可能因为喜欢手中的“王牌”而辞掉工作，也可能为工作的转换做好各种准备。
创业必须要贡献出时间、付出努力，承担相应的财务的、精神的和社会的风险，并获得金钱的回报、个人的满足和独立自主。对于一个真正的创业者，创业过程不但充满了激情、艰辛、挫折、忧虑、痛苦和徘徊，而且还需要付出坚定、坚持不懈的努力，当然，渐进的成功也将带来无穷的欢乐与分享不尽的幸福。
秘密四：节省每一分钱
一分钱，在现在物价飞涨的年代，早已经退出了货币交流的的历史舞台，成为财务意义上的最小计量单位。当年“我在马路边，捡到一分钱”的童谣，不会再发生了，一分钱，已经买不了任何东西。
也许你不相信，节省小钱是值得的。小钱虽小，增加的速度却很快。假如每天你都成二倍地往储蓄罐里丢硬币(第二天，两个；第三天，四个，八个；一直持续下去)，到月底，你的储蓄罐将昂贵无比，因为，里面已经是500万美元——5亿分的硬币。随手节省几分的硬币，能给你带来多么巨大的财富。
千万不要拿一分钱不当回事，节约成本，不是要求大家做多大的贡献，一下子能节约上百万元，一分钱一分钱地去思考，一分钱就真的成了那么回事，节约，就是另外一种创造利润的捷径，大家想想，要创造一个产品出来，增加收入，多困难的一件事情啊；对比要节约几个物料，同样的增加收入，容易多了。
秘密五：规划理财前景
假定你的财产没有巨大的增加、工作生涯中也没有什么一流的投资，但你仍将挣到一笔财产。比如说你和爱人都年方25岁，你们家的收入和普通的美国家庭一样——每年挣到最新估计的数字54910美元。如果你们二人都工作到65岁，即使你们的收入从不增加，也没有过分的生活费用，到头来，你们的收入将超过200万美元。如果你的薪水以3%的比例逐年增长，最后你的收入将超过400万美元。还说什么呢？你成了百万富翁。那么，你如何利用这些钱呢？听任它点点流失，还是善加利用？最好的理财设计师，是你自己。
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导读：个人加入组织后，组织可能会有相应的职业生涯管理，为员工“铺路、搭桥”，设计职业通道、提供制度支持，并在员工职业发展的不同阶段采取不同的措施，以达到企业目标与个人目标的平衡，实现双赢。固然，组织应当为员工的职业发展承担责任，但对职业成功负主要责任的还是员工自己。这就要求员工不能将个人职业发展仅仅依托于“外力”，更要借助于自身的“内力”。本文将从从影响个人职业生涯的因素、个人职业计划这两个方面进行阐述个人职业生涯管理。
一、影响个人职业生涯的因素
一个人的职业生涯不可能一帆风顺，可能遇到这样或那样的问题，诸如职业高原、职业倦怠，工作、家庭和生活的冲突等。因此，了解影响个人职业生涯的因素对个人和企业都非常重要。
1、个人因素
（1）职业性向。根据约翰·霍兰德的职业性向理论，可以将人的性格和职业类型分为现实型、社会型、企业型、常规型、调研型和艺术型这六种基本类型。按照这一理论，最佳的职业选择应是个人能够找到与其人格类型相重合的职业环境。在这样的环境中工作的个人感到内在的满足和舒适，最有可能发挥其才能。
（2）能力。这里能力主要包括个人体能、心理素质和智能。其中，智能包括智力、知识和技能。通常来说，能力越强者，职业发展越好。
（3）职业锚。职业锚是指人们在选择和发展自身职业时所围绕的中心。根据埃德加·H·施恩的职业锚理论，有五种职业锚：技术型职业锚、管理型职业锚
创造型职业锚、自主与独立型职业锚、安全型职业锚。了解自己的职业锚类型，有助于增强自身的工作技能、提高工作效率，助力职业取得成功。
（4）职业生涯发展阶段。根据萨伯的职业生涯发展阶段理论，可以将人的职业生涯分为五个主要阶段：成长阶段（0～14岁）、探索阶段（15～24岁）、确立阶段（25～44岁）、维持阶段（45～65岁）和衰退阶段（65岁）。了解各个职业生涯发展阶段的不同特征、知识水平要求和各种职业偏好，才能更好地促进个人职业生涯发展。
2、企业环境因素
（1）企业文化。企业文化决定了一个企业对待员工的态度，试想在论资排辈的企业文化中，一个渴望发展、追求挑战的员工如何能得以重用。
（2）领导者的素质和价值观。一句“说你行你就行，不行也行；说你不行就不行，行也不行”，很大程度上道出了领导者素质和价值观对员工职业发展目标能否实现的重要影响。
（3）管理制度。员工的职业发展，归根结底还需诸如培训制度、考核制度、晋升制度等来保障。企业文化、经营哲学也只有渗透到企业制度中才能切实得以贯彻执行。没有制度或制度不到位，员工职业发展很难实现。
3、社会环境因素
（1）经济发展水平。一个地区经济发展水平高，优秀企业多，择业机会多，有利于个人职业发展。
（2）社会文化水平。良好的教育水平、教育条件、社会文化设施等，有助于个人接受良好的教育和熏陶，从而有利于个人发展
（3）政治制度和氛围。政治和经济相互影响，影响着一国的经济体制、影响着企业的组织体制还潜移默化的影响个人的追求，这些都会对个人的职业发展产生影响。
（4）价值观念。一个人生活社会中，必然受到社会价值观念的影响。比如，公务员热，多数人认为公务员有权、有钱、有地位还稳定、轻松，结果导致万人争过“独木桥”。
二、个人职业计划
职业计划指明了个人未来发展的方向和路径，在设计时一般要考虑以下几个因素：
1、自我评价。知己知彼，方能有的放矢。“知己”就是要从价值观、受教育水平、技能、特长、性格、智商、情商、兴趣等诸多方面综合分析，以全面认识自己、了解自己，从而选择适合自己的职业发展路线，增加成功的机率。
2、发展机会评估。可以借助SWOT分析方法，从上述的个人因素、企业环境因素和社会环境因素中分析自己的优势、劣势，以及外部的机会、威胁，从而制定出切实可行的职业计划。
3、选择职业。职业选择正确与否，对一个人事业成功非常关键。选择职业时，需慎重考虑自己的职业性向、能力、职业锚、职业发展阶段等与职业的匹配度。
4、设定职业目标。目标最好长短结合，长目标指明方向，短目标作为当前的行动指南，坚决贯彻、稳步前进。当然，目标的制定要符合组织和社会需求，符合自身特点，发挥自身优势，平衡好工作、家庭和生活的关系。
5、职业生涯路线的选择。确定很好职业及其目标之后，就面临着职业生涯路线的选择。比如，是走技术路线还是管理路线，是先技术路线再管理路线等。在做选择时，可以考虑三个问题：自己希望在哪条道发展？自己适合在哪条道发展？自己能够在那条道发展？
6、制定行动计划和措施。有目标、有路线，没有行动也是无济于事。具体地说，要贯彻执行实现目标的措施，如教育、训练、轮岗等措施。
7、评估与调整。计划是面向未来的，未来是充满着不确定性的。在社会实践中，要根据环境的变化对现有职业计划进行评估和调整，并做出适当调整。比如，重新择业、改变职业目标、行动计划等。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《职业女性着装范本》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
基本原则：职业女经理人她的着装仪表必须符合她本人的个性，体态特征、职位、企业文化、办公环境，志趣等等。
女强人不应该一味模仿办公室里男士的服饰打扮，要有一种“做女人真好的心态”，充分发挥女性特有的柔韧，一扫男士武断独裁。
女性的穿着打扮应该灵活有弹性，要学会怎样搭配衣服、鞋子、发型、首饰、化妆，使之完美和谐。最终被别人称赞，应该夸你漂亮而不是说你的衣服好看或鞋子漂亮，那只是东西好看，不是穿着好。
职业套装更显权威，选择一些质地好的套装，要以套装为底色来选择衬衣、毛线衫、鞋子、袜子、围巾、腰带和首饰，每个人的肤色、发色、格调不同，所以适合她的颜色也不同，要选择一些合适自己颜色的套装，再根据套装色为底色配选其它小装饰品。
化装：化装可以让女性更具魅力，但不宜浓装颜抹。过度打扮会让人感到做坐，过于简单会让人感到随便，总之有一个原则，每天的打扮必须要迎合你当天要会见的人们，符合他们的身份和专业度, 让自己不寒酸掉价。
套装、裙子、礼服、夹克：稳重有权威的颜色包括：海军蓝、灰色、碳黑、淡蓝、黑色、栗色、锈色、棕色、驼色;John T. Molloy 指出要避免浅黄、粉红、浅格绿或橘红色少而精，重质量轻数量，讲究做工和面料，要合身 避免冲动性购买，如果你是属于这样的人，那么要切记你要买的衣服必须和你已买的衣服相配 。
精打细算，量入为出，但不可贪图小便宜因小失大
采用一些天然面料如:棉，丝，羊毛等,发型和指甲：随着妇女年龄的增长，头发也应该相应简段一些，一般来说妇女到了30-35岁这个年龄也最多把头发留到肩部。在职业女性中，染指甲已经司空见惯了，但指甲油的颜色不应该选得太亮丽，这样会使别人的注意力只集中在你的指甲上，选一些和你口红相配的颜色，有些人喜欢透明色指甲油，它是大众都能接受的颜色。
鞋子：不要把旅游鞋穿进办公室 中跟或低跟皮鞋为佳。
保养好你的鞋，把她擦的锃亮，鞋的颜色必须和服装的颜色相配，总之有一个原则“鞋子的颜色必须深于衣服颜色，如果比服装颜色浅，那么必须和其他装饰品颜色相配。首饰和装饰品： 职业女性希望表现的是她们的聪明才智，能力和经验等，所以要带首饰就必须是佩带简单首饰，不要带摇摆晃动的耳环或一走路就会发出声响的项链，这样对专业形象的杀伤力极大， 耳环是很重要的首饰，但不宜太长太大，虽然眼镜让人感觉文气，但它抹杀了女性特有的亲和力，比较古板刻薄，尽量带隐形眼睛 手提包要精小细致，不要塞的满满的。皮包，围巾颜色要跳一些，衬衣：浅色衬衣仍旧有权威性，脖子长的女士不适合穿V型衫，买一两件戴花边的衬衣体型较胖的女性最好穿一身颜色一样的服装。
职业生涯，指一个人一生工作经历中所包括的一系列活动与行为，包含外职业生涯（单位、地点、时间、内容、职务、环境、待遇等组合及变化过程）和内职业生涯（知识、观念、心理、经验、能力、感受等组合及变化过程）。
企业职业生涯管理，指企业通过帮助员工制定职业生涯规划、帮助其职业生涯发展的一系列活动，满足员工、管理者和企业三方需要的动态过程。
管理者帮助员工确定其在企业的职业发展目标，提供促进其成长的机会和规则，使其目标与企业目标相联系并协调一致，使企业与员工双赢，进而结为利益共同体。
职业生涯管理包括两个层面：①员工层面：包括自我评估、对发展机会进行分析判断、确定自我发展目标、制定发展规划、计划。②企业层面：充分了解员工能力和需求、结合企业发展规划帮助员工制定发展规划并管理、设置职业通道、开展相关培训，帮助员工实现职业发展计划，增强其归属感和成就感，达到与企业共同发展的目的。
与职业生涯规划不同，企业将员工视为可开发增值资本，通过员工努力实现企业发展，职业生涯管理带有一定功利性和引导性，由企业发起，具有较强的专业性和系统性。只有在科学的职业生涯管理下，才可能形成规范系统的职业生涯规划。
职业生涯管理着眼于帮助员工实现职业计划，了解员工在实现职业目标过程中会遇到什么问题及如何解决，制定相应的政策措施，一方面通过员工技能提升带动整体人力资源水平提升，另一方面有意引导与企业目标一致的人脱颖而出，培养、输送人才储备，满足企业对人才的需要。企业没有人才需要，那么职业生涯管理徒劳无功。
企业处于不同发展阶段，职业生涯管理也将因地制宜，适应变化。职业生涯管理形式多样，涉及面广。包括但不限于培训、咨询、讲座，员工自我扩充技能，提升学历等。职业生涯管理涉及职业评议、内部晋升等一系列管理制度。
职业生涯规划与职业生涯管理是两个相对独立的活动主体。职业生涯规划以个人为中心，在员工能力、特点、爱好、性格、气质基础上，考虑家庭、企业、社会角色状况，针对性决策职业选择或转换。职业生涯管理以企业为中心，在企业目标基础上，进行具体的人力资源规划，通过招聘、培训、迁调等管理活动来控制与管理员工。
个人职业生涯规划与企业职业生涯管理是同一问题的两个方面：个人职业生涯规划使员工对工作满意，会继续努力，完成工作任务。企业职业生涯管理表现为引导与影响，会对个人努力方向有所限制，但会促进个人调整方向和行为，更大发挥个人能力，优化自己的职业生涯。
个人职业生涯经历的不同阶段，其工作动机、价值观和目标具体而又有区别，随着企业发展和人员变化，职业生涯管理的侧重也发生变化，过程中需要企业与个人相互配合。
职业生涯管理为员工培训和自我教育提供基础，员工可以通过企业规划了解企业如何支持员工职业发展，增强责任感和归属感。增强了培训的针对性，节约成本，提高效率。
企业职业生涯管理侧重于：确定人才需求，安排职业阶梯，评估员工潜能，实施相关培训，进行工作实践，进而建立起有效的人员配置体系。员工职业生涯规划侧重于：关注自身的能力和兴趣，设定自身发展目标，评估企业内外部机会、通道、可能性。员工离不开企业单纯的谈职业生涯发展，需要依托企业实现发展目标；同样，企业除了追逐利益之外，也需考虑员工的职业理想和抱负实现，这样才可能共同成长。
企业进行职业生涯管理的程序为：①确定个人需求与企业需求，并使之相匹配。企业需求包括战略方面（目前的能力/未来的能力/市场变化/合并/有限责任/创新/成长/裁员/重建）的需求和运营方面（雇员离职/缺勤/能力池/外包/生产力）的需求；个人需求包括个人方面（年龄与工龄/家庭关注/配偶雇佣情况/流动性/外部兴趣）的需求和职业方面（职业生涯阶段/教育与培训/晋升的愿望/绩效/潜力/目前的职业生涯路径）的需求。②识别职业机会。包括进行能力分析、给予工作晋升和寻找职业生涯发展通道。成长通道的确立，采用：职业阶梯、工作轮换、导师制、管理继承人计划、无边界职业等一系列方式方法。如施恩提出的“员工职业发展三维圆锥模型”，认为员工有三种成长线路，包括垂直发展（晋升，沿职业发展阶梯攀升）、向内发展（机要角色，心腹）和水平发展（跨界）。③设定职业目标。包括目标的高与低，目标的长和短；目标设定要符合可实现性和时间的限定性。④评估员工潜能。从绩效评估开始，运用量表化管理人才、运用评估中心等工具评估员工潜能。⑤行动规划并给予员工特定的支持。如个人体验、培训、轮岗、申请空缺职位等。⑥评估与反馈。随时注意对各种影响要素的评估，有针对性的调整职业规划目标。
企业职业生涯发展通道大致包括以下五种方式：①单通道发展模式：传统、单一金字塔式，不断纵向晋升、向上发展；②双通道发展模式：基于扁平化和分权制，管理通道和专业技术通道，比较流行；③水平发展模式：工作内容扩大化和丰富化，职务轮换；④网状发展模式：纵向职务序列和横向转换线路相结合，纵横交错，减少职业通道阻塞；⑤多通道发展模式：管理通道/营销通道/研发通道/教育通道等
企业职业生涯管理的工具与措施主要有：①职业生涯规划工作手册（涵盖价值观、兴趣、能力、目标和个人发展计划的自我评价系统来指导员工进行规划）；②职业生涯计划研讨会；③职业咨询；④职业资源中心（公司情况、政策、职业规划、自我学习指南、技能档案）；⑤职业信息系统管理（人才供求预测、动态岗位空缺和晋升管理；员工档案管理；企业和员工职业信息管理）；⑥职业生涯评审制度。
员工不同职业生涯时期的职业管理任务是不同的，员工进入企业阶段，企业向即将加入者提供准确职业信息和发展信息，供其决策参考；员工早期职业阶段，企业通过试用和工作任务挑战，发现员工才能，确定长期发展目标，职业定位；员工中期职业阶段，个人事业发展基本定型，个人特征明显，将面临职业中年危机，企业应当解决实际问题，激励其继续奋斗，取得更大成就，开拓新通道。员工后期职业阶段，企业促使员工发挥余热，做好教练。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《职业生涯决策包括哪些内容》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
职业决策是职业生涯规划中的前导部分，决策制订的可行性与否，直接决定着职业生涯规划是否成功。今天小编分享的是职业生涯决策包括的内容，希望能帮到大家。
职业生涯决策包括的内容1、要有明确的职业目标。
2、职业决策需要结合自己的气质、性格、特长、兴趣和能力。
3、要考虑到实际情况，并具有可执行性。
4、正确面对问题，不要逃避问题!
5、职业决策的三条底线：一是不要危害社会;二是不要危害他人;三是不要危害自己。
6、向你信任的人求助：可以向你的朋友、学长、家长、配偶来交流，这个阶段也可以求助职业顾问。
7、善于系统长远分析但不要只做利弊分析，在生涯发展中没有统一有效的程序，所以要琢磨的是在职业中如何发挥你的优势。
8、对已经做了的决定特别是重要事项的决定，不要朝秦暮楚，不要游离不定，更重要的是只有行动、积极的行动才能有助于问题的解决!
职业决策生涯的种类(1)理性型
这种类型崇尚逻辑分析，往往在系统收集足够的自我和环境信息基础上，权衡各个选项的利弊得失，按部就班的做出最佳的决定。
(2)直觉型
这种类型是以自己在特定的情景中的感受或者情绪反应，直接做出决定。这种风格的人作决定全凭感觉，比较冲动，很少能系统地收集相关信息，但他们能为自己作出的抉择负责。
(3)依赖型
这种类型的人常常是等待或者依赖他人为自己收集信息作出决定，比较被动和顺从，做选择时十分注重他人的意见和期望。他们以社会赞许、社会评价和社会规范作为做决定的标准。
职业决策的制订方法一、制订职业决策需要结合自己的性格、特长和兴趣。
职业生涯能够成功发展的核心，就在于所从事的工作要求正是自己所擅长的。如果一个人性格内向、不善与人沟通，没有很好的交际意识，那么这个人就很难成为一名成功的管理人员。制定职业规划一定要认真分析出来自己的优缺点。
从事一项自己擅长的、并喜欢的工作，工作会很愉快，也容易脱颖而出。这正是成功的职业规划核心所在。
二、要考虑到实际情况，并具有可执行性。
很多大学生刚开始时雄心壮志，一心想着出人头地。但是实际社会里的工作，有时确实会存在一定跨越，但是更多的时候却是一种积累的过程资历的积累、经验的积累、知识的积累，所以职业规划不能太过好高骛远，而要根据自己实际情况和社会情况，一步一个脚印，层层晋升，最终方才能就梦想。
三、职业决策必须有可持续发展性
职业决策不能够制订一个阶段性的目标，应该是是一连串的、可以贯穿自己整个职业发展生涯的远景展望。如果职业决策定的过短浅，后面又没有后续职业决策点支撑，肯定会使人丧失奋斗的热情，且不利于自己长远发展。
相对应的，影响一个人理性决策的因素也就是这几点。
在经验借鉴方面。
影响一个人理性职业决策的因素，有上面提到的自己的性格、特长和兴趣等内部环境情况，还有一些具体的外部环境情况，比如说我们的专业、我们所从事的行业，该专业行业在市场上的发展情况和前景;事实上，一个人的耐心度与细心度对一个人的职业决策影响是最大的，一个没有足够耐心和细心的人，不管制订什么样的职业决策都是无效的。
我们的父母、我们的邻居、我们的老师、社会里你知道的知名人士，不管是谁，是成功还是失败，其实都是可借鉴的，对于我们的职业决策的制订，对于我们职业规划的制订。
比如说林肯，比如说海尔公司的张瑞敏，比如说你的父亲，比如说张海迪。我们了解他们成长的历史，去看看他们为什么成功，去了解他们为什么失败，这对我们的职业决策的制订是有着极大的帮助的。
某种程度上，他们走过的路的轨迹理性型，就是我们将来的轨迹。只是，我们应该借鉴他们轨迹中最好的，并把我们的喜好兴趣特长组合起来，制订出最适合我们的职业轨迹。
不管什么人，制订什么样的职业决策，都不能够照搬照套，哪怕你所选择的人所选择的模型跟你几乎完全一模一样，都不可以完全照搬使用。事实上也是，世界上本身就不存在相同的两个人，自然也不存在相同的职业决策。
每个人在职场中都有着这样或那样的模式，而有些心理行为模式却会让一个才华横溢的人也难脱失败的命运！
不管是高级主管还是基层员工，在你努力迈向成功之前，需要检视一下自己，填平职业生涯上的心理陷阱，为自己的成功铺平道路。
美国哈佛商学院MBA生涯发展中心主任詹姆士·华德普与提摩西·巴特勒博士，通过多年调研，归纳出以下这些阻碍职场人士发展的有缺陷的职场心理行为模式。
狂妄、专制、完美主义
他们不切实际，找工作时，不是龙头企业就免谈，否则就自立门户。进入大企业工作，他们大多自告奋勇，要求负责超过自己能力的工作。结果任务未完成，仍不会停止挥棒，反而想用更高的功绩来弥补之前的承诺，结果成了常败将军。
这种人也喜欢出风头，在稳定的社会或企业中，他们总是很快表明立场，生怕没有人注意他。其实是为了掩盖内心的虚弱。这样的人总要求自己处处做英雄，也严格要求别人达到他的水准。在工作上，他们要求自己与部属“更多、更快、更好”。结果，部属被拖得精疲力竭，纷纷“跳船求生”，留下来的人则更累。
工作中他们甚至会不懂装懂，嘴上喜欢说的话是：“这些工作真无聊。”但他们内心的真正感觉是：“我做不好任何工作。”他们希望年纪轻轻就功成名就，但是他们又不喜欢学习、求助或征询意见，因为这样会被人以为他们“不胜任”，所以他们只好装懂。
他们或者言行强硬，毫不留情，就像一台推土机，凡阻挡去路者，一律铲平。因为横冲直撞，攻击性过强，不懂得绕道的技巧，结果可能伤害到自己的职业生涯。
逃避、悲观、压抑
这种人虽然聪明、有历练，但是一旦被提拔，反而毫无自信，觉得自己不胜任。他们的核心信念是“我不够好”，尤其是出现挫折和挑战的时候，他们这种自我破坏与自我限制的负面想法占了上风。
他们可能会成为典型的悲观论者，开始杞人忧天。采取行动之前，他会想像一切负面的结果，感到焦虑不安。这种人担任主管，会遇事拖延，按兵不动。因为太在意羞愧感，甚至担心部属会有意见，让他难堪。
然后他们会觉得自己失去了职业生涯的方向。“我走的路到底对不对？”觉得自己的角色可有可无，跟不上别人，也没有归属感。
他们的另一个极端表现就是无条件回避问题。他们身为主管，本来应当为部属据理力争，为了回避冲突，可能被部属或其他部门看扁。为了维持和平，他们压抑感情，结果他们严重缺乏面对冲突、解决冲突的能力。到最后，这种解决冲突的无能表现，甚至威胁到婚姻、亲子、手足与友谊关系。
非黑即白、机械
这种人眼中的世界非黑即白。他们相信，一切事物都应该像有标准答案的考试一样，客观地评定优劣。他们总是觉得自己在捍卫信念、坚持原则。但是，这些原则，别人可能完全不在意。结果，这种人总是孤军奋战，常打败仗。
这种人的僵化还表现在完全不了解人性，很难了解恐惧、爱、愤怒、贪婪及怜悯等情绪。他们在通电话时，通常连招呼都不打，直接切入正题，缺乏将心比心的能力，他们想把情绪因素排除在决策过程之外。（
我把大学四年加上进入职场前五年合在一起，称为职业生涯的黄金九年（如果读研则是黄金十年）。因为这九年对于我们人生的影响力极大，其后的许多发展，都是在这九年奠定基础的。
有同学立刻说了，我目前所在大学不是211、985院校，我这四年就不是黄金了。首先前一阵已经传出了教育部要取消211、985的划分，这个本来就是过去时代的产物；其次，我在18年的职业生涯发现，在各类企业，真正能够碰到来自清华、北大、上海交大、复旦这几所真正中国一流学校的员工非常少，更不用说来自哈佛、麻省理工、剑桥的员工了。所以，非常有必要打消掉这种心态：我不是好学校毕业的，我就找不到好工作，我就混混日子吧。
如果你把黄金九年浪费了，待到你幡然醒悟的时候，你的人生已经摇摇欲坠，千疮百孔，你那瞬间的醒悟很快就被沮丧、灰心等负面情绪淹没了。
大学四年，必须是两条腿走路：学业和实践。
学业最重要的是养成学习的习惯。企业面试的时候有个评估标准，学习能力，也是指这个。如果你拿起书本就想睡觉就烦躁，你就要小心了，要害怕了。我有一些朋友，现在做生意了，常常在我面前说，哎，以前读书的时候，不喜欢看书，没想到我现在做生意，想要突破做大一点，还是要学习。我认识一个资产超过200亿的民营企业董事长，只有大专文凭（而且还是电大），她非常严苛的要求每一个员工必须要经常学习，她已经55岁，依然经常学习，而且在我讲课的时候，她做笔记是最认真的一个。她对我说，以前是家里穷，也没有好好读书，现在年纪大了是补过去欠下的学习债。
有没有人发现，老郑你举的例子，不是正好说明，人家董事长在黄金九年没有打好基础，现在成了富豪、成功企业家？各位，这样的例子坦白讲在我的上一辈里面有不少，什么原因？他们的读书时代是1980年以前，大家去补习一下这段历史。而你们处于文明进步、经济进步的21世纪了。那种野蛮生长的时代和机遇已经过去了。知识改变命运成为你们这代及以后的最关键要素。
大学四年的另一腿就是实践。实践分为校内与社会。在校内，各种社团，老师召集的项目，校级班级活动，都是实践。社会实践非常宽泛，只要是发生在校外的，比如超市做兼职收银员，去餐馆打工，回家帮助父母种田收割卖产品，去企业做文员兼职、会计兼职等等，都是社会实践。
分割线对于社会实践，有几个要点：
1、要注意人身安全，学会保护自己。如果对方是不规范操作的机构，不要去；如果对方要你交押金，不要去；如果对方一脸奸邪，色迷迷，不要去。
2、同一类型的社会实践，尽可能去有更大名气的企业。比如，同样是去餐馆打工，你要选择肯德基，而不要去肥肠粉店；同样是卖服装，你要应聘去ZARA，而不是一个无名的服装店。（以上提到的企业麻烦把广告费交一下。）3、实践前中后都必须要思考总结归纳。通过以下几个问题可以帮助更好从社会实践中获得收益：为什么要选择这个实践？这个实践我学会了什么？遇到过哪些困难？我是怎么克服这些困难的？如果重来，我这样可以做的更好？
当你从学业和实践把握好你的黄金前四年后，不论你进入什么企业，包括你一毕业就创业，都进入了职业生涯黄金九年的后五年。
毕业后五年的重要性表现在：
1、这是职业素养形成的五年。如果没有养成良好的职业素养，你的企业中的举止行为都将暴露出你没有好的素养，很难得到雇主的青睐，虽不至于被淘汰，但是抑制了上升空间。
2、这是职业技能快速提升的五年。这五年其实是大学毕业后再学习技能的延续，此时打下的基础将让你终身受益。因为五年后你如果还没有掌握熟练这些技能，会造成工作效率低，被其他人鄙视：他怎么连这个都不会！3、这是奠定企业或行业基础的五年。这五年里，你可以最多换一次工作，这次换工作允许你换行业，如果你发现这个行业确实不适合你。如果五年换工作超过3次，后来的雇主在面试你的时候都会在这一点上非常犹豫，在同样条件下，他们会选择其他更稳定的人。我们的观点是，理解一个企业需要2年，理解一个行业需要3年，因此，通常来说，这五年你都需要扎根在一个行业里。任何一个行业，你只要研究透彻了，都能出状元。
现在，大学四年的学业和实践，如何选择如何提炼；工作后的职业素养和职业技能的培养，你不需要自己苦苦摸索，在我们职道功坊的练功场里面，你都可以学到！你还可以偶尔奢侈一把，选个专家为你一对一辅导。
职业生涯的黄金九年，我们一起在路上！?
一个人的职业生涯发展可分作五个阶段，把握住每个阶段可能出现的问题，提前规划，才能让自己掌握主动权。
第一坎：“青黄不接”阶段
工作1-3年是职业生涯最“青黄不接”的阶段：你既不像毕业生那么“单纯”，又不像有四五年资历的那样能“独挡一面”，正处于“一瓶不满，半瓶晃荡”的状态，那么这时候你如果跳槽找工作，其难度可想而知。
1、这个阶段的主要疑问是：
“我是谁？”“我能做什么？”迷茫的主要原因是缺乏自信和社会经验。
2、职业管理顾问的忠告和建议解决方案
这段时间最好不要轻易跳槽，相反，如果这段时间你较为“安静”，你往往能够积累到你一生中第一次“从学习迈向工作”时段内宝贵的工作技能和坦然的就业心态，许多人“爱跳槽”的毛病往往都是从这个阶段“稳不住窝”开始养成的。
第二坎：“职业塑造”阶段
工作3-5年后，你就会逐渐步入“职业塑造”阶段，逐渐熟悉组织文化，了解组织内情，建立初步的人际关系网，经过一段时期后，你的“职业性格特点”就暴露出来了：哪些是你特长的地方，而哪些又是你不足的地方，于是你开始进入“职业塑造”阶段，对职业方向进行合理调整和矫正。
1、这个阶段的主要疑问是：
怎样来进行“合理的调整与矫正”呢？
2、职业管理顾问的忠告和建议解决方案：
不妨在你工作的相关领域先适当地改换一下工作方式，比如在同一个公司内部的不同部门适当进行换岗，这样不仅能开拓视野，增添新鲜感，还能测试出你究竟最适合做什么工种。如果发现你的性格和特长与现有工作偏差太大，那么一定要当机立断马上改行，这时候千万不要贪恋现有工作薪水有多高，环境有多好。
第三坎：“职业锁定”阶段
工作5-10年，随着你对自身优劣势及性格特点的日渐清晰和不断的实践锻炼，你渐渐由“职业塑造阶段”走向了“职业锁定阶段”，开始认定“你是干哪一行的”了。在这个阶段，有的人积累了比较丰富的经验，承担起工作的责任，发挥并发展自己的能力，为提升或进入其它职业领域打基础。
1、这个阶段的主要疑问是：
“为什么这么多年来我一事无成？”“理想和现实不相符，我是不是需要重新选择？”迷茫的主要原因和个人的发展目标与组织提供的机会和职业通路不一致。
2、职业管理顾问的忠告和建议解决方案：
你如果依然愿意尝试这份工作，就应该首先端正态度，决不能整天愤世嫉俗、怨天尤人，而应该投入战斗，在战斗中快速磨练和积极探索，不断修正下一步的工作流程和发展方向。即便是已经暂时“锁定”了你的职业种类，也千万不要每天得过且过地混日子。相反还要更加勤奋地不断寻求自我突破，逼迫自己不断跨越新的高度。
第四坎：“事业开拓”阶段
工作10—15年，你的“职业”将成为终身的“事业”，意味着你开始从前期“职业阶段”中的技能、经验及资金积累走向人生事业的开拓历程。可能你在这个阶段仍然保持着原来的“职业”状态，仍然是每天在为“老板的事业”而奔波，但年龄和阅历已经将你推向了事业发展的起跑线。并且你跑也得跑，不跑也得跑，你要为自己而跑，你的家庭开始逼迫你为他们着想，你的事业心和成就感都决定了你要开始考虑自我了。
1、这个阶段可能你会遇到的主要疑问是：
“接下去的岁月，应该做些什么？”
2、职业管理顾问的忠告和建议解决方案：
人到中年，很多人在机会面前不敢贸然决定，因为从心理上理解了人生的有限，而自己也开始重新衡量事业和家庭生活的价值。在大约35岁到45岁之间，会发生职业生涯危机。
第五坎：“事业平稳”阶段
工作15年以后，你已经步入“不惑之年”，前期“职业阶段”和“事业开拓阶段”已经为你留下了几多积淀。在这个阶段，你所需要的是如何使你的事业能够在平稳的过程中持续上升。这期间你还要不断地去观察市场、了解市场，不能有丝毫的松懈，所以你可能会感觉很累、很辛苦，不过你见的多了，承受压力的能力也增大了很多，于是你也就能游刃有余了。
你曾经的一切豪言壮语和海誓山盟在这个阶段变为现实，你被推上了事业的巅峰，不过这一切美妙结果的前提就是你先要在前面的几个阶段表现都很努力，也很用心，这就是“世间自有公道，付出定有回报”的道理。
从企业这方面来说，企业需要明确的是，企业现在需要的是什么样的人，谁可以成为企业的核心员工，核心员工可以为企业带来什么。同时，既然这个核心员工愿意与企业一同成长，还要看，企业能给核心员工带来什么，带来的东西是不是核心员工在发展过程中所需要的。
戴洁强调，一定要找到核心员工发展与企业发展的结合点，两方面的考虑缺一不可。如果只从企业的角度来考虑，只突出核心员工需要给企业做出的贡献，那么这个核心不一定留得长久。
明理企业管理咨询有限公司高级培训师、咨询顾问戴洁认为，所谓核心员工，具体有两方面地要求：能力上能给公司做出相应地贡献；态度上敬业。
从核心员工个人的角度来讲，如果他成为企业的核心员工，势必带来很大得发展空间，但他同时也会考虑，除了现在具备得能力之外，我能够对公司未来得发展起到一个什么样得作用？这些，都包含了一个核心员工得职业生涯规划问题。
戴洁指出，一个职业人要打造自己的核心竞争力主要是从两个角度，一个是专业度，即深度，另一个则是宽度。很多技术性的工作是做深度，但是大部分的职业对能力的要求是做宽度。特别是对于年轻人，很多专业还没有办法去加深，那就在各种领域来走宽度，打造了一定的宽度之后再去做深度，用这样的方法也可以打造自己的核心竞争力。
亚商在线的财务总监向记者透露，该公司的财务部门长期在员工中推行一项措施，叫做“让别人了解你的工作”，通过部门间的岗位轮换，让员工熟悉多个职位的工作。一方面是为核心员工做储备，另一方面，让员工在各个岗位得到锻炼，打造了员工自身的宽度。据悉，这项举措在员工中颇具市场。
从职业生涯开发与管理来讲，打造企业核心员工，应该是从发现人才得时候就开始做准备。每个职业都有它专门得知识与技能，其中又有一个核心的技能，这是一般认为核心员工所掌握的。企业选择核心员工的时候，主要应该看他是否具备在这个专业上的可塑性。另外很重要的一点是看这个员工在态度上是否符合这个职业，是否认同企业的文化，如果不认同，再有能力也没办法成为企业的核心员工。最好的管理是价值观的管理与企业文化的管理，而前提则是双方的接受。
就招聘环节来看，现在很多公司做招聘问的问题通常是：你擅长干什么？你凭什么证明你能干这个？用职业生涯开发与管理的方法做招聘则会提到：我们企业现在需要用到这样一些人，你觉得你具备什么样的一些特质，你对你未来的发展有一些怎样的想法，你觉得公司的现状能不能给你提供这样的发展，我们能不能找到一个结合点。非常的人性化。
这是一个观念上的转变。在选择人才的时候，能不能考虑到人才自身职业生涯的发展，考虑到企业需要的这个人在未来的发展能不能与企业吻合，只要吻合，剩下是技术与方法的问题，真正具备这种意识才是“根”上的问题，这也是企业打造核心员工的“根”与“魂”。
打造企业核心员工，除了单纯的方法、技巧、理念之外，关键是企业将这件事情放在怎样的一个位置。戴洁认为，应该把打造核心员工放在一个战略的高度来考虑。很多企业当年在做战略的时候，只顾做市场、定位、资金，往往忽略人才的战略，现在企业发展遇到的很多问题，瓶颈就在人才上，企业发展的速度远远超过了员工发展的速度，所有战略的实施，基础也在于人、人才。
员工是种子，好的种子进入企业之后，并不是在任何环境都能成长得很好，需要企业提供一个良好得平台，需要企业为员工做规划。总之，打造核心员工，更多是对企业的要求。
近来，全职太太们谋划着重返职场的大计，而在职妈妈们也在酝酿着跳槽计划，他们都希望在“金九银十”黄金招聘期为自己谋得一席之地。向阳生涯指出，职业女性因为生育而影响了职业生涯发展，这是一个普遍问题。除了要保住饭碗做好工作外，还要照顾孩子打理家务，所以不管是全职太太还是职场妈妈，很有必要再提前进行一些尝试和修炼，找出自己今后的职业发展定位和出路。
案例一：重返职场为何如此之难？
我大学毕业工作两年后结婚生子，当上了全职太太。但是最近老公所在的外企电器公司开始大幅降薪，难以支持全家的开支。我希望自己能找份工作贴补家用，在一个月的时间里我投出了成百上千份简历，但全都石沉大海，我觉得自己已经没有能力重返职场，感觉自己的前途乃至家庭都笼罩在一片阴云之中……(无助的YOYO)
众人支招
从一个母亲、太太的角色转换到一个职业女性的角色，对你来说无疑是个不小的挑战。不论是穿着打扮还是整体精神面貌都需要进行修炼，重视自身的职场形象，定位自己的职业角色，同时也可以探索自己的兴趣和能力所在。(Wendy)
在当下国内就业形势不景气、企业招聘需求紧缩的同时，各类人才却明显过剩。此时在职人士都很难找到合适的工作，对于经历了较长职业空白期的你来说，选择此时踏入职场很可能将面临"廉价出售"的命运。(HRD)
当全职太太时与外界打交道的机会相对不多，周围的人际关系也显得比较简单，可是进入职场后，就不得不面临复杂的人际关系，比如与上司、同事之间的关系，或者与客户的关系维护等。而拥有良好的人际关系，往往是为自己赢得职场加分的重要因素之。(行色匆匆)
我觉得你有必要在入职前参加一些培训或者研讨会，来完成知识更新，补足知识断层，这也是一个充实自己的过程。(阿Ken)
要正视自己的职业空白期，尽量不因为这个经历而影响到自己能力的发挥。可以抱着一份职场空杯心态，把自己当成一个入职新人，快速融入职场，抱着乐观开放的心态来对待新的工作平台，同时为自己掀开崭新的一页。(Stone)
俗话说活到老学到老，进入职场后学习新知识显得更为重要。对于多年没上班的你来说，无论是专业技能还是社交视野，都有可能成为妨碍职场发展的阻力。(京儿)
专家点评：
受金融危机冲击，全职太太们纷纷酝酿起自己重返职场的大计。她们与职场脱节了太久，再回职场所要面临的压力和挑战无疑是巨大的。因而全职太太重入职场，除了青春不再，她们的竞争力也会因为久疏战阵而大打折扣。所以全职太太要想重归职场，很有必要在复出前进行一些尝试和修炼，比如角色意识的转换，生活规划的调整，知识结构的更新，人际关系的重建等。全职太太入职虽然艰辛，但是做好职业定位，明确职业发展计划，提前做好修炼，将会像助推器一样，让你快速突出重围。
案例二：生完宝宝后，我去留不定
最近我生完宝宝后刚回原单位上班，但我感觉已经遇到了职业发展瓶颈。现单位运营发展前景一般，换份工作的想法由来已久。但问题接踵而至：我希望有足够的精力照顾到年幼的孩子，但不确定自己是否还有足够的竞争力去争取自己想要的工作。留在原公司一切都驾轻就熟，能多一点时间照顾到孩子和家，走出去又不知道新工作是否比一定比现在的工作更好。(Vivi)
众人支招
当了妈妈的人再去找工作，要求往往会比以前高了许多。因为要照顾宝宝，会关注新公司离家的距离，也要考虑自己在新单位的适应能力。与80后一代相比，职场妈妈的优势是工作经验丰富，而劣势是因为家庭分散许多的精力。所以，有必要先确定好自己的价值取向；是想多一些时间好好照顾孩子，还是希望在工作中大干一场，这可能是你接下来求职时需要参考的重要因素。(Viola)
职场经历是必不可少的，但对于用人单位而言，他们更看重的是你在过往的经历中所积累的知识、能力、职业素养、工作经验等竞争实力，这些才是最有价值的。(Honey)
虽然你在职场上打拼了多年，积累了不少职场经历，但往往很难把这种经历转换成有价值的资本。这时可以在职业规划专家的帮助下，梳理职场生涯的经历，找出长处和优势所在，用以往的职业资本的积累作为铺垫，找到自己的定位，知道最适合自己的位置在哪里，从而快速找到那个平台。(流星雨)
一直想着要换一份工作，而迟迟没有付诸于行动，面对旧环境难免产生厌倦，对新工作又表现出迷茫。这种状况持续下去的话，很可能会形成极大的困扰，严重影响你的职业生涯哦。(Tom)
我也是生完宝宝后再回去原单位上班的人，不过我一直都很喜欢现在的这份工作。离开职场几个月，回来上班后的感觉真是太好了。我平时没太把自己当成一个职场妈妈，上班8小时尽可能不受家庭的影响干好手头的工作，下了班准时回家照顾孩子。领导和同事对我的工作表现都很认可，最近我还得到了一个外派培训的好机会，我对自己今后的发展充满信心。希望你也可以获得好的发展。(甜甜妈妈)
专家点评：
女性因为生育而影响了职业生涯发展，这是一个普遍问题。在考虑是否跳槽的过程中，需要认真审视自己对现有工作的满意度与忠诚度，同时要对现在的公司有一个理性和客观的分析，自己是否喜欢这份职业，是否适合在这家企业发展，自我需求能否在现有企业得到实现，如果准备跳槽那么又该以什么标准去选择企业。理清了这些问题，找到了自我需求与职业的平衡点后，求职的问题就迎刃而解了。
结婚生子对于大部分女性来说，是一生中终会完成的幸福使命。如今职场各项技术飞速发展，高新企业内部结构也在日益完善，倘若因为“生育事业”而远离职场，形成“职业空白期”，无疑会让自己陷入危险的境地。俗话说：“有能力的人不是善于解决问题，而是善于避免问题”。女性在职场中往往会遇到这样或者那样的问题，只要我们能提前做好职场生涯乃至人生的规划，相信你一定可以避开重重风险，获得人生最大的成就和幸福。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《永远不要过早地宣判自己》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
她出生在瑞典，很小的时候母亲就去世了，不得不由她的叔叔来做她的监护人。15岁那年，学校排演了一出戏剧，长相俊俏的她被选中在剧中演一个角色，她十分高兴，认真地排练，演出的那天，她发挥得非常好，受到了全校师生的称赞，她出色的表演才能被发现了，从那时起，她就在心中为自己确定了理想，就是要成为一名优秀的演员。
但她的叔叔不支持她的想法，她的叔叔是个很保守的人，认为当演员没什么出息，正经人家的孩子还是应当找个售货员或秘书之类的职业。她对叔叔给自己安排的职业不感兴趣，在内心深处，她一直向往着能成为一名演员。18岁那年，斯德哥尔摩的皇家戏剧学校招生，她想去报考，便向叔叔表达了自己的想法。叔叔考虑了一下，对她说：我只给你这一次机会，如果考不上，你就得按照我的安排去做。她答应了，在随后的日子里，她就开始为考试做准备。
她十分珍惜这份来之不易的惟一的一次机会，她精心准备了一个小品，自己在家里反复排练，就连睡觉做梦都在演节目。考试那天，她早早地来到了考场，轮到她上台表演了，她走到台上，开始表演自己的小品，演到一半的时候，她发现所有的人都在相互议论着什么，还用手比比划划的，根本没看她的表演，她感觉极度失落，认为自己肯定没戏了，一分心，她又把台词忘了正慌乱的时候，她听到评判团的主席对她说：停下吧，谢谢你，请下一个上来表演吧。
她懊丧地走下台来，伤心极了，因为她知道自己永远地失去了这个机会。她一边走一边哭，感觉活着已经没有什么意义了，就想一死了之。她来到一条河边，打算跳下去结束自己的生命。水是暗黑色的，闪着油光，发着臭气。她想，这水多脏啊，我就是死也不能这么死啊。于是她便离开了河边，考虑用别的方法结束自己的生命。
那天晚上，她写好了遗书，并把自己的东西都整理好了。她打算第二天去商店买一种可以致命的药水，用它来结束自己的生命。第二天早上，她起来后正打算出门，邮差忽然来了，递给她一封信，她打开一看，是皇家戏剧学校寄来的，竟是录取她的通知书！她简直有点不敢相信，拿着录取通知书就跑到了学校，亲自找到了昨天那个评判团主席，对他说：我昨天表现得那么差，你们对我那么失望，可为什么今天还录取了我呢？评判团主席说：你昨天的表现相当出色啊！在昨天所有的考生中，你的表现是最好的，所以你上来演了没几分钟，我们大家便在下面纷纷议论，都认为你有出色的表演天赋，都为你高兴。当时，有个评委说这样的能力就不用再演了，直接录取吧，于是我就让你停下，换下一个上来听了这一席话，她非常吃惊，而且十分后怕，她想，如果不是那河里的水太脏，可能自己真的就永远失去了这次机会！
就这样，她顺利地进入戏剧学校学习，毕业后到电影厂工作，成为了一名电影演员，在此后的演艺生涯中，她先后出演了《卡萨布兰卡》、《爱德华大夫》、《东方快车谋杀案》等影片，先后三次获得奥斯卡金像奖，成为光芒四射的国际巨星，她就是英格丽褒曼。
很多年以后，已经是大明星的英格丽褒曼在接受记者采访时谈起了当年险些自杀的事，她深有感触地说：这件事给我的启发是，永远不要过早地宣判自己，因为转机随时都有可能发生，一切都有可能改变，一切都有可能是另一个样子！
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