第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《如何看待职场中加班还是不加班？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
步入职场了，加薪了，升职了，这个是我们每个从业者都愿意听到的词语。如果让你说说到底是什么让你获得了这样的机会呢！是努力么？那努力的表现又是什么？带着一串串的问题我们开始我们职场探讨。
如何看待职场中加班还是不加班？
每个人都遇到的灯火通明
记得自己刚毕业不久的那年，自己工作的分公司城市恰好是苏宁SAP系统上线的试点城市。可以想象一个零售系统需要切换的过程是相当的麻烦，又是试点的城市，白天忙于日常的业务和销售，系统后台的工作只能晚上来做，我记的应该在办公室3个晚上没有回家。整个办公室都是灯 火通明，让自己也没有感到任何的不适应。
办公室文化
那些年我们都很年轻，谁的青春应该都会有挑灯夜战的回忆。只要你是参与到销售、零售的工作的朋友，我相信你会连接到这段回忆。或者场景切换到为了赶稿子，为了给客户确定方案，为了参加明天的重要投标，那个灯火通明一定是你抹不掉的痕迹。
如果说努力的表现是什么？我想这个回忆就是努力，这个加班就是努力！那么我们开始下一个这场疑问，职场必须要加班么？职场真的是这样的 才对么？
加班和不加班时间不是企业外部的评价，是内心的追求
任何的言论都不要绑架社会大众的行为，如自己企业一样不能说加班和不加班的对错。也不能给学生已经发展步入一个职场的还有就是马上要步入职场的毕业生们任何的压力、焦虑。但是你遇到一些什么，你选择通过什么？你内心的追求目标是什么是我们教师可以分析探讨的。
享受生活，追求幸福是我们的目标，而工作和加班实际上是生活中的一个过程和工具，我认为这是一个很大的前提和框架。 重点是统一我们的目标。 然后我们会讨论这个过程的不同阶段。
努力攀登
含着金钥匙出生的毕竟是少数，大部分职场中的人还是普通人。也就是你我大部分不是富二代、拆二代。这个过程中你可能要做出的努力就要高于别人。具体的做法可能真的是，我们真的要付出别人2倍、3倍的时间来稍微的拉近彼此的距离。所以加班也就不再那么恐惧。因为你要成长，而成长的路上你会遇到各种阻力、困难。
每个人的办公室里总有潇洒者，他们对于职位、薪资好像很淡然。也从来不加班，他的业余时间很充分，做自己喜欢的事情，哪怕是健身、约三两好友小酌几杯。而且有一天他说，他要再出发去别处看看，摇摇手和你包括你的单位再见。我们好生羡慕，可是你我的内心清楚，我们做不了他的样子，不是吗？
很多人抱怨过加班，抵触过加班，有的人把加班当作一场励志的故事。无论怎么对待，其实加班还是不加班就是一个伪命题。因为有没有意义的主体是我们自己怎么看待，它一定不是目标，只是你我目标路上的一段选择而已！
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职场中我们常常发现有很些人做了不少事情经常加班却没有得到领导和同事的认可，而有些人感觉TA做的事少按时按点上下班，从不加班，却让领导和同事觉得TA非常能干。不加班是上班族的共同愿景之一。如果不是“那么有必要”，谁愿意每天加班呢？
然而，有这样一类人，TA就是不需要加班，TA也坚决不加班，TA总能朝九晚五，准时上班，准时下班，绝不拖延，结果，混的还挺好，小编的朋友圈里就有这样的一种人存在，一起来了解看看她是怎样做的。
晓Q是小编前公司同部门的的一枚90后美女同事，主职【活动策划主管】，入职2年，未婚非单身，性格沉着冷静，做事干脆利落，笑起来脸上有两个小酒窝，是小编很喜欢的一个小姐姐。
在日常转个不停的办公室里，每个职场人都会有自己的一张【每日工作清单】，或多或少，或短线或长尾，或必须当天完成或不必，有的写在纸上，有的记在心里。但对晓Q而言，任务再多、工作再忙，自己的每天目标只有一个：“不加班，是我给自己定下的每天目标。”
晓Q回忆说，她刚刚离开校园，踏入职场时，遇到的第一任领导是个执行力很强的人，不仅在专业上对她帮助有加，还教会了她：“工作要认真工作，玩儿就要好好玩儿，除非是突发+重要+紧急这三者合一的工作，否则，加班是低效人生的一种表现。”
对于当年二十出头的晓Q来说，这样的警示不免严厉。但后来，晓Q跳槽去了一家做进出口贸易的企业，做市场营销——“这家公司，是没有加班费的。在我的认知里，没有加班费，也就意味着，公司并不认同加班。”
在这样的工作文化里，晓Q前前后后扎扎实实地工作了5年。加班不仅没钱赚，还不会被认可，一看就是吃力不讨好的事情，聪明人当然选择不干，并且会想方设法坚决不干，比如晓Q。
在过去的五年里，晓Q没有捷径可走，依靠自己的经验努力，并从中摸索出适合自己的4项黄金法则——计划、执行、调整、总结。
*【计划】：晓Q每天到办公室的第一件事，不是洗杯不是浇花，而是用10分钟的时间，安排好这一天的工作计划。“制定计划是有标准的——做重要的事，而不是做紧急的事。否则会像一只无头苍蝇，下班时间到了，发现重要的事情都没干，得加班，那就糟了。”
*【执行】：在完成计划的过程中，晓Q会给自己设置番茄钟。什么是番茄钟？这是一种时间管理方法，每一个番茄钟由[25分钟工作+5分钟小憩]组成，每4个番茄钟之后，会有15~30分钟的休息时间。“番茄钟运转期间尽量不要中断，强调的是专注和执行，听起来很强迫症，但确实能帮助我更高效地完成工作。”
*【调整】：每集中精力工作完成4个番茄钟，中间15~30分钟的休息时间，晓Q会在休息之余，对工作中出现的问题和当日的进度做一次全盘检查，并适当地进行调整。“整个操作看起来死板，但习惯养成是这样的，用行为去改变意识，从被动变主动，从‘要我做’慢慢转变成‘我要做’，以此修炼自己对时间和精力的把控。”
*【总结】：即使当日还有任务没完成，但只要不是突发+紧急+重要的工作，大Y不会轻易加班。下班前10分钟，她会关闭“工作按钮”，开始回顾一整天的情况，总结进度和经验，为第二天的计划做准备。“一直重复是不会有任何改变的，学会总结，才能不断优化自己的工作方式。”
有些人表面上看起来不错，但实际上他们也真的很好。但在这种好的背后，我们不仅要注意方法，还要付出很多的努力和坚持。
最后晓Q说：“制定适合自己的工作方式，能让你抓准目标，还省时省力。不要以为加班一定是好事，或许它是积极向上的一种体现，但同时它也会影响到生活。我平时要运动、做饭、养猫、玩游戏、学车，好玩的事情多得很，时间根本不够用。”
同样是每天8小时，有的人能井井有条地把工作做好，有的人却被工作折腾得手忙脚乱。如何提高工作效率？小编认为这其中，【自我管理】是关键。你觉得呢？
如果你是喜欢加班的创业老板,或是自愿屈从老板胁迫的员工，或是周期性临时任务加班人员（比如电商双十一加班），请点右上角关闭本页。此文专治白天拖着不干活或者不知道在忙些什么，到了晚上加班加点到痛苦不堪的拖延症加班患者。
你为什么加班？时间都去哪儿了？
加班说白了就是你的工作任务在八小时内没完成，需要加时赛。那问题不是出在任务上就是在你身上，我们来一一分析：
1.第一个问题就是低估了工作量
活没干完最常见的现象是低估了任务量，活越干越多。而究其原因无外乎两种情况：
收到的任务没记录
就是因为没有记录所有要做的事情，导致任务有遗漏和忽略，甚至遗忘，等到下班或他人问起才突然想起来。没办法只有加班。如果你频繁出现这种状况，可能这份工作就有点危险了。
复杂的任务没拆分
首先，大脑对于复杂的任务会有认知负荷，就会天然的逃避拖延。其次，复杂任务如果不拆分，最后很难准确估计时间。做的时候你会发现完成复杂任务需要四步，每一步又需要两三个环节，可能还得对接三五个人，简直是个深坑。这就是一种典型的“任务膨胀”现象。这个坑很深，大家一定要避免。
计划外紧急任务
更多的情况是你不找事情但事情来找你，本来我这个计划好好的，正准备进入“工作霸王”模式，但是突然老板说：“你来干点这个活儿”，你的同事说：“这个该怎么办啊？”使得你原先那种满满的斗志一下子就像气球放了气一样，你看着密密麻麻的那张计划表，你知道，好，今天我不可能做完了。（当然，你可以拒绝，具体方法参考昂sir文章，传送门在此。）
2.第二个原因是低估任务耗费时间
有个定律叫做候世达定律： “做事所花费的时间永远永远永远比你预计的时间要长很多，即使已经考虑了候世达定律本身。”
为什么？因为你除了要考虑前面的任务膨胀还得考虑你完成任务的用时。悲剧的是，绝大部分时候，我们总是高估自己的:
高估自己能力
这种情况是一方面对任务缺乏了解又对自己盲目自信造成的。以为自己很快能搞定，做起来发现hold不住，需要很多时间。还有就是把所有的任务都安排在同一天，但人不是机器，不能长时间保持高效状态。
低估意外干扰
计划外任务也是干扰，但还算任务。最可怕的是无意义的干扰，有数据显示，进入深度编程状态后的程序员被打断后需要平均要花15分钟才能回到工作状态。如果代码复杂，时间会翻倍。除此之外还有你自己突然冒出来的无关工作的想法造成的内在中断。比如你突然想起还有一个事儿或者灵感，你怕忘了，要拿个本子记下来。这个过程本身也会耗费时间。
未来盲目乐观
有研究证明大脑在考虑未来的时候通常是很乐观的，于是我们特别喜欢“虐待”未来的自己。通常任务来了先是东搞西搞，看今天时间不多了就说：“没事，明天就有空来做了。”拖了几天后开始焦虑恐慌，直到最后那一刻，你终于无处可逃的时候，在死限（deadline）临近时哭着把事情做完。现在流的汗和泪，都是当初脑子进的水。
应对原则和方法对策
应对原则是心法，要真正认可并放在心里。只要遵循照做，就一定会有收货。我们来看任务处理的四项基本原则：
1.记录原则
除了吃喝拉撒的日常琐事，其它都建议随身记录一下。除了避免遗忘以外，记完大脑就会立刻轻松很多。记录是一个非常重要的习惯，能让问题显现。这里推荐一个APP叫 “嘀嗒清单”，记录任务，还设定优先级，很方便。
2.拆分原则
任务拆分做到位就已经在时间管理方面超越80%的人了。拆分是比较费脑子的，但磨刀不误砍柴工，能有效规避任务膨胀，大大提升复杂任务的执行动力和执行效率。如果嫌麻烦而逃避，很可能会事倍功半。而且脑子不用会变傻的，多做拆分还能预防老年痴呆症。
3.时间悲观原则
不要对自己拥有的时间太乐观，我们的时间分为用来完成任务的 “可用时间”和 吃喝拉撒睡、发呆、分心、娱乐等等“不可用时间”。我做过一个调查，每天用于完成任务的时间不到7个小时，这还不包括外部因素的 “占用时间”和内部“中断时间”。自己拆分任务算到最后，真正的自由时间不多。
4.缓冲原则
就是不要把任务量安排满，最多安排三分之二的工作量如果把任务排满，你就没有为机遇、可能性留出空间，肯定会被虐的非常非常惨的，越是新手越是喜欢一天吃个胖子。最重要的不是安排了多少计划，而在于时间的高效利用率。
听完那么多原则感觉整个大脑都不太好了，有没有更简单的方法呢？有一个总的原则，就是把时间当做情人。
没错，就是把时间当成你的男神或者女神，然后充满激情的去追求它。我们来看
推倒时间情人的两个大招
第一条：限制工作时间
限时工作法来自Steve Pavlina，是通过抽样记录时间的使用情况，对有效数据进行分析，限制工作时间提升工作效率的方法。
有人说听起来很像柳比歇夫的时间记录法（详细了解请阅读《奇特的一生》），其实是有不同的。柳比歇夫的时间记录法有三个问题：
首先，频繁重复记录时间这个行为本身的成本很高，很难坚持。
其次，柳比歇夫只有记录没有输出，很难把问题显化出来。因此很难产出改善策略。
第三，柳比歇夫过于传奇，他的成功属于个案，没有重复性。
限时工作法更容易复制，第一步：抽样记录时间获取样本。你不用做大量重复的时间记录，每半年记录一星期就可以了，如果想提升工作效率就记录工作时间做了哪些事情，总之只记录你想改善的部分。
第二步：输出结果。就是让时间看得见。把记录的结果数据分成两类，一类是有效一类是无效，哪些对你工作真正有效的抓住重点的就是有效，哪些偏离重点的不能产生效果的就是无效，然后除以一个比例就可以了。（效率比＝有效时间/总的时间）
第三步：通过压缩工作时间来提升效率比。通过输出的数据，你会发现加班这种延长工作时间的选择实在是太愚蠢了。你会把强迫自己努力工作的压力感和拖延工作的焦虑感转向提升工作效率的成就感。当你压缩工作时间后，大脑认识到工作时间很紧迫，你突然间就会变得极有效率。
当Pavlina使用这个办法后把效率比从25%猛增到90%，后期稳定下来也是三倍的增效。
第二条：逆向日程表
这是美国心理学家发明的一种逆向日程记录方式。
往往我们日程表里记录的全是工作、学习任务等等，看到密密麻麻的日程，上班的心情可能比上坟还糟糕。但如果日程表是要去哪玩、约会、娱乐，你会感觉分外期待。工作日早晨困的起不来，而假期出游日天还没亮就兴奋醒了。
逆向日程表就是记录下班时间后的让你充满期待的日程安排。当你发现如果想要玩个痛快就必须几点下班，如果你常委屈自己放弃爱好时间，就把日程换成跟异性的社交活动吧。一旦你决心不加班，你的大脑也会立刻意识到时间的紧迫感，就不会被汪峰或其他热点干扰。效率也会大大提升。
当你谨记四大原则并熟练使用俩项目大招后，久而久之你会形成关注时间性价比的习惯和非特殊情况绝不加班的工作风格，你的工作也一定会有起色。
曾经玩过一个游戏叫做《异域镇魂曲》，我认为它是所有游戏当中最深刻、最伟大的一部。里面有一句话叫做“时间不是你的敌人，永恒才是你的敌人”。所以，缺乏紧迫感才是你的敌人，而时间永远是你最美的情人。
公司新来一个同事，用自己认为的努力和勤奋做着工作，每天“加班加点”，感动着自己，年终的时候，部门经理给一个平时不加班看着 工作“吊儿郎当”的部门同事提薪升职，这个新同事感觉不公平。
升职加薪全靠“加班”？职场提升需分析原因
后来，这个新来的同事感觉咽不下这口气，就去找部门经理询问为什么不给自己升职加薪，部门经理没有长篇大论，只是说“你本来白天可以完成工作，为什么加班？本来一天的工作为什么要三天？”新同事哑口无言，低头不语。
每个职场人都希望自己可以升职加薪，为自己的职业生涯浓墨重彩添上一笔，但事实上呢，有些员工用公司给的升职机会，浪费着自己的时间，还要背后抱怨自己不能够升职加薪。
努力、勤奋是作为一个职场人本应该就有的品质，但除这个之外，要了解清楚什么样子才可以有机会升职加薪，自己做到什么程度才能够得到 领导的垂青等，想要得到领导的认可，至少需要做到这几点：
站得高、看得远
想要升职，至少有高的觉悟，比普通员工高一些的境界，能够听懂领导的“潜台词”而不仅仅只是完成任务万事大吉，从长远的角度去看领导安排的任务，比用可持续发展的方式思考，直到给出满意的解决方案。
展示“不一样”
升职意味着与原来普通员工有诸多不同，外在的整体形象表现，外在的职场礼仪，以及对自己公司进行内部的人脉链接，整体管理部门工作团队的凝聚性等等，展示出与“一般人”的不同。
敢于表达，寻求帮助
升职有的时候并不只是一厢情愿，领导可能在考虑是否给你升职，如果在这时，你大胆的去跟领导进行自荐，就会促进这件事的成功，当然前提是你自己确实做到了服众达到了升职条件。
自荐时一定要与领导提出你的想法看法，你的独特见解，并请求领导给予指导与帮助，即使本次不能升职，领导也因为你的这次自荐留下深刻 印象，一旦机会合适，你自然也会在升职其中。
看似很随意的升职，除掉刚才的一些关键内容，还需要个人对自己好好打磨、修理，让自己更符合升职应该拥有的能力。
团队精神
公司是一个集体，每位员工都是集体的一员，团队协作自然不可少。与各部门同事保持良好的沟通联系，在别人需求帮助的时候，愿意出手 扶持，自然会获得他人的尊重与支持。
公司的发展离不开员工的推动，只有员工之间紧密联系，一起朝着同一目标前进，公司才能提供给员工更广阔的展示平台。
一个人只有具有团队意识，发挥团队精神，善于与其他人沟通抱团，升职加薪自然少不了。
思考学习能力
每个人对学习力与思考力的理解不同，但也是员工与员工之间出现差异的地方。
有的人善于学习思考，就会跟着公司的发展，吸取教训积极提供好建议，而有的人认定自己就是做好本职工作，公司正常发工资即可，其他与自己无关。
如果你是老板，你肯定不会选择只顾个人利益的人升职，而是选择敢于思考提建议的员工。
有研究发现，成年人的思维惯性很严重，特别是受到外界一些不良习气的影响。事实上，公司更加愿意升职那些“潜力股”，他们都有这 种“思考学习”的能力。
主人翁意识
“公司是我家”并不是一句空话，这需要员工内心真正的认可这个“家”，才能够为家做出良好工作，愿意为“这个家”的发展不畏困难，砥砺前行。
公司会在自身适应这个社会发展的时候进行架构调整，不管是离开原岗位的调岗还是工作内容的微调，作为员工都要勇敢接受，保持初心， 公司自然不会忘记你曾做过的努力。
公司每个员工都有升职的可能，如果你自身修炼不到位还妄想升职，那基本就是“痴人说梦”。
职场中有两类人不太容易升职；一是“话唠抱怨型”，工作不扎实，稍有风吹草动就开始抱怨各种不公；二是“勤奋沉闷型”，工作认 真“老黄牛”，害怕被打压不敢表达内心的真正需求给上层。
升职加薪在职场中很常见也很普遍，但请在别人升职时多思考几个为什么，而不是用“资格老”“司龄长”“关系户”等作为衡量标准。
想要升职加薪，首先自身过硬，抓住升职机会。
在一些特定岗位比如销售的面试中面试官经常会确认应聘者能否接受出差，此时如果应聘者确实不太能接受出差，但是又不想失去这个工作机会，那么可以通过追问更多的细节来做一下缓冲。
怎么回答“能接受加班or出差吗”
关于加班的追问
“加班的频率是什么样的？在周末和法定节假日需要加班吗？通常晚上会加班到几点？晚上加班结束后公司附近还有公交车吗？会有加班工资吗？”
了解加班频率、加班时间等可以帮助应聘者判断工作强度是否是自己可以接受的。而加班工资的问题，应聘者也不能忽视，更不要羞于开口，毕竟这是关乎自己切身利益的问题。但在追问这些细节时你需要把握节奏，不可过于急躁，也不能一次把所有问题全部倒出。另外，关于加班工资的问题，最好放在最后提出。
关于夜班的追问
“这个岗位为什么需要上夜班呢?夜班是在什么时间段呢?”
有时你所应聘的岗位从表面上看并不一定需要进行安排夜班，对方却说要上夜班，这时你就要追问上夜班的原因了。你可以同时根据企业面试官的回答问题判断学生自己的身体是否能承受这种情况特殊教育要求，此外你还要权衡发展自己的家人是否能接受中国这样的工作生活方式。
关于出差的追问
“出差的频率是什么样的?一般会出差到哪里?通常出差的周期是多长?会有出差补助吗?如果有出差补助，住宿和吃饭的费用标准是多少?”
初入职场的大学生切不可低估了出差这件事。出差并不是去旅游，你是带着工作任务出门的，工作必须在有限的时间内完成，你也可能会遇到出差过程中的各种突发状况。另外，不要忽略了交通津贴的问题。由于一些公司的旅行津贴会比较低。有些人甚至压根就没有，在这个时候，你需要将个人的经济形势相结合，以确定是否接受这份工作。
关于外派的追问
外派是不是“劳务派遣”?贵公司是专做“劳务派遣”的业务的吗?该职位的人员会外派到哪家公司?贵公司是否帮外派人员交付五险一金?
劳务派遣，通俗的解释就是你与A公司签订劳动合同，A公司会派你去B公司工作，你所有的工资，福利都会由A公司支付，不享受B公司员工的待遇.. 劳务派遣对求职者是一种风险，因为在B公司工作的求职者不与B公司签订劳动合同。 如果B公司想裁员，你可以先从外派人员开始，或者B公司对你的工作表现不满意，你也可能被“送回”给A公司。 因此，如果你遇到一个关于分配的假设问题，申请人必须详细询问劳动合同的各个方面。
对于刚毕业的大学生来说，如果暂时没有其他工作机会，且确定公司的劳务派遣手续是合法的之后，还是应把握住这样的机会。一旦被外派到一些正规的大型名企——不少规范的企业还会为外派员工制定专门的劳务用工管理规定，对劳务派遣三方的职责、派遣员工的培训、考核、职业发展、薪资的发放原则和标准等作出明确的规定——至少可以先在其中积累工作经验，以后再作打算。
大家都说自己忙，你是哪种忙？对症抓药之前，请各位加班狗们自行诊断对号入座。
你是哪种忙？
全能型加班狗标签：盲
特征：
做什么都可以，给啥干啥不挑活核心竞争力不清晰，什么都能干，但总可以被取代忙碌褪去寂静深夜只剩心虚伪装型加班狗标签：茫
特征：
简单任务干三天栖息区域：外企和体制内部分重复性任务多的岗位“忙碌”是一种保护色，成长感不高，伪装之下有失落完美型加班狗标签：忙
特征：
处女座型完美主义习惯性焦虑压力山大满脸包加班狗常常互相交流，分析原因，互开药方，说什么要做时间管理、任务管理啦，要掌握拒绝和授权的沟通技巧啦等等blablabla……于是，加班狗们买了很多书、上了很多课……结果然并卵，依然摆脱不了忙碌的生活。
昂sir支招：从容四步法第一步，找到方向。
这是最重要的一步，看不清方向的话肯定是瞎忙。很多人会出现盲目和茫然，这都是因为方向不清。
方向只有阶段性意义
很多人希望一开始就奔向自己的终生职业方向，可是没有足够的探索是很难明确自己目标的。而且终生只做一个职业的可能性也不大了。外部环境在不断变化，方向也是不断调整的。所谓方向只有阶段性的意义，符合阶段性的就是好方向。初入职场前五年这个阶段最重要的就是方向性的探索
不要只向钱看
很多人说工作就是为了挣钱，只要钱多就是好工作。确实，钱很重要，可以让你经济独立、证明职场身价、更好的享受生活。但也绝不能夸大钱的作用，收入高低除了能力之外还和所在公司、地域、行业有关，很多人被钱绑架，挣得多花得也多，为钱而忙。最后变得越来越不开心，钱就变得没有意义了。
tips：方向探索阶段三注意
1.选择有更多的可能性的平台。
很多人不知道自己喜欢什么擅长什么，也不知道自己的能力和兴趣，而职业尝试是有成本的。当一个平台可以让你在不同的职位里面进行转岗和尝试，这个价值超过了很多高薪岗位。
2.选择有能力提升空间的工作。
如果你了解了自己的职业方向，知道自己喜欢什么，那你就要提升职业能力。真正了解一个领域和方向，至少三年。而且得是不断出现新的挑战和任务的三年。
3.争取可用的资源。
这里包括能带你的前辈导师、培训和业内交流的机会。高人指点会大大提高效率。培训和交流会拓展视野。另外，企业会关注到你个人的提升，会知道你最需要的是什么，帮助你设计更好的路径。
前两项很重要，第三项是加分项，找你最看重的部分，要为自己的梦想工作。
如果人生是一次投资的话，最有价值的项目一定是你自己。当你能力提升、方向明确了，收入只是一个副产品。现在跟同学比收入少了一倍，但三五年之后是完全有可能翻十倍的。
第二步，把对的事情做好。
什么是对的事情？
首先，符合阶段性的方向是前提。然后是职位描述里的事情，除此之外还要看到老板和公司内部需要这个职位做的事情。最后是这个行业里的精英都在做什么事情。
做对事情三个不同的角度，是逐渐递进的关系。要能看到所有职业影响因素，领导交代你的事情是对你有职业新方向的期待还是想要给自己减负？看到之后就要主动去跟领导沟通。通过沟通可以更加主动的设计自己的生涯。所有的事情都有主动的部分，那个主动的部分才是让一个人优秀的部分，也就是对的事情。
怎样才能做好？
把事情做对就能拿到6分了，要想到8分就要把事情做好。
第一个法则：永远按照重要程度排序。
加班狗们通常是按照紧急状况排序的，我们一定要永远按照重要程度排序。当你明确知道哪些事情对你来说才是你最重要的，那之后你工作职业发展的主题就清晰了，这是第一个法则。
第二个法则：永远不要让自己满负荷！
一定要给自己留出空间，留出空间去思考人生，思考自己的职业发展，也就是思考那些方向。当你没有方向的时候会听之于别人的方向，就会瞎忙，而越忙越就越没时间思考方向。
第三个法则，放慢一点。
其实所谓的焦虑，追求完美，都是因为自己让自己的节奏快起来了。那怎么慢下来呢？我们进入第三步，做减法。
第三步，拒绝矩阵让你学会做减法。
要想学会拒绝很重要的一点，就是先回到自己的方向上来。很多时候所谓的不会拒绝，其实拒绝不了的是你自己的贪婪。
我觉得没有任何一个人不会拒绝，有人说不会拒绝，只是拒绝的方式有不同。
这里面我们看到了一个拒绝矩阵。我们把它分成了两个维度，一个维度是自我的方向，一个维度是他人的利益。其实每个人都会拒绝，无外乎以下四种。
最失败的
没满足自己却满足了他人利益，看起来很伟大，是一个好人。其实是满足了自己讨好他人的欲望，反倒不能让自己去往更好的职业方向。这是最失败的一种。
最盲目的
就是你让我干嘛我偏不干嘛的消极对抗，既不满足他人的利益，也没照顾自己的需求。这种处理其实是一种最盲目的方式。
最笨的
就是简单粗暴的直接拒绝。“对不起，我本职工作没有完成，不能帮你这个忙。”这种比较笨的方式有可能会破坏人际关系，甚至成为被无形处理的目标。而在我们真的处理不过来的时候，这种反倒是最好的方式。
最智慧的
就是经常说：“没问题，看我的！”前半句情感上没有拒绝，后半句里有方法。就是先看到对方事情跟自己事情的链接关系，再整合双方的资源去谋取更多共同利益。“领导你给我的任务很好呀，那能不能给我更多的资源？”说起来简单，做起来是需要智慧的。
tips：智慧的做减法可以让自己留在正确的方向上，少做很多多余的事情，但想要从内而外的从容就需要整合资源、借力打力了。
第四步，善用资源内外从容。
做好前面的几步之后，我们能用的资源会越来越多，善于整合资源会让我们更加从容。
盘活自己的资源
刚进职场的新人常常觉得自己没有资源，请永远记住自己是最大的资源，你只需要看见和盘活它们。
首先要做好重要性排序，让时间资源高效使用。
然后掌握好工作和生活的平衡，学会放松，让自己更有心量有冲劲儿做事情。
要常常关注自己的梦想，有梦想就有动力，也会有资源。
不断成长拓展能力，升级你的职业角色。
整合他人的资源
信任和跟随职业发展的很好的人，帮你迅速清晰方向。
跟擅长不同事物的人互补优势，通力合作，提高效率的同时提升能力。
不断地共享和升级你的知识、技能、思维方式，教会别人让别人帮你做事情。
不断地去帮助成就别人。当你对别人有价值的时候，别人才会给到你更多机会和资源。
纵览全局
如果你能从社会、时代、行业、企业多元的角度去看清所有资源和趋势，就可以顺势而为，抢占先机。比如新兴行业的规律，先要技术切入。如果这个企业是新兴行业中技术为王的，那行业兴盛时一定会成为这个领域的中坚力量。对于刚进入职场3-5年的人来说呢，只需要跟一些趋势就好了，慢慢地看懂一些，至少是看懂企业的趋势。
讲了这么多，其实所有的方法和思路都顶不上你的一个行动。当你做到看清方向、做对、做好事情，学会拒绝，善用资源，按照这四步制定计划，一步步开始实践的时候，就会忙得有意义，然后慢慢地从忙成狗的状态变得越来越从容。
工作要有效率，千万不要掉进工作狂的陷阱啊!
在生活中，我们经常听到一些人的口头禅，忙碌和加班。特别是在一些家庭中，经常出现这样的情况!在一个特殊的日子里，妻子做了一顿饭，称她的丈夫，并要求他很快回家?
不讲效率的加班，正在毁掉你的职业生涯？
答案很忙，我今晚得加班，你先吃饭!
或是期待已久的周末或假日，一些娱乐计划被无情的加班所占据，加班真的那么重要吗?
工作和生活有什么区别?
这个问题本身不应成为问题。工作本身是生活的一部分，生活包括工作，工作只是为了更好的生活。生活既不是过去也不是未来，生命就在现在。如果有人认为努力工作是为了在未来过上更好的生活，那么这是一个很大的错误，它最终将会结束。
工人可能会加班，虽然他们被称为加班，但真正意义上的加班是非常不同的，有些加班是必要的，但有些加班是不必要的。有些人加班是因为工作量太大。因为现在很难找到一份工作，为了保住这份工作，他们必须加班加点，从不索取任何东西。
有些人加班是因为突然有临时工作要在规定的时间内完成，所以必须加班!有些人为领导加班，有些人则为领导加班。他们本来可以在日常工作时加班。然而，由于他们没有在工作中及时工作，他们长时间打电话聊天，当你看到一个领导者，他可以不来，甚至提早下班。
如果公司加班是一项临时紧急任务，那就无可辩驳了!但是如果是其他类型的话，最好在8小时内完成你的兼职工作，享受你的工作后生活。
在加班工人中，有一群热情的加班疯子和所谓的工作狂，他们经常将工作和生活融为一体。工作就是生活或工作。实际上，这也是不可取的。生活本身比工作更广泛，更丰富多彩，使用所有的工作来占领生活需要很多生命。有些人可能会说疯狂的工作是为了更快地获得业务的结果，并且还需要支付更多。
但事实果真如此吗?
小张是一个典型的工作狂。除了早退到周末加班外，他通常还加班。即使他下班回家，他做的第一件事也不是和妻子和女儿打招呼，而是先从包里拿出电脑上网。当他的妻子指出他对家人的感情漠不关心时，他不以为然地说，现在电脑启动速度非常慢，而且公司里很多人都发送大文件，导致电子邮件速度非常慢。首先，我打开电脑，让它打开，在热的时候收到邮件，然后我会再次问候和拥抱你。人。这符合组织和行为优化管理以及六西格玛代码程序。
有些专家认为工作狂在某种程度上已经变得病态。这种疾病的存在和真实的社会已经成为不争的事实，当你试图摆脱老板的心理状态的时候，你就会失去自信。然而，如果我们在工作中找不到合适的工作，那么就会产生不同的原因。比如，老板的敦促，不能完成任务，没有休息，同事的竞争。如果你在课堂上增加一个小时，我也会增加两个小时。
小编认为所谓的工作狂，人们总是认为，这样的努力工作肯定可以被打分，被领导重用，受到同事的尊重，也可以被下属效仿。但事实是，你的老板，你的同事，你周围的人都会认为你是工作狂，你累了，你活该!即使这是你最亲近的亲戚，建议你一两次，如果你仍然痴迷于工作狂，不要戴上你应得的帽子，那真是太宽容了!而最致命的是你的劳累工作，人们可能会从理论的角度批评你，说你的无拘无束的工作不能平衡工作和生活，是能力低下的标志。
最近发现很多同学，看到程序设计光辉的一面，感觉很酷，很吸引人，无形中，都很向往成为一个程序员，甚至有点看淡自己的专业本质，个人认为这样不太好，因此这里给出一点建议。
目前，社会上有很多倾向，大家要仔细对待。
我的理解，目前网络毕竟还是计算机的网络，全民上网的事情，最多只在年轻人中间有，中老年人还是不太上网的。这意味着什么呢？至少，我觉得意味着网络上玩计算机的人比较多。
在管理学中，有种必须严厉避免的现象，叫做群体的偏移,这是什么意思呢？当一个群体，逐渐被一种声音所左右，最后这个群体里面的人，会迷失自我，会找不到自己的方向，最后只有随大流。
比较突出的例子，就是邪教，在邪教中，由于大家都说一种声音，做一种事情，最后人会被同化成不太像人了，甚至可以付出自己的生命。但这究竟是不是符合这个人的本意呢？我想不会的。毕竟没人想死。
目前网络上，也有这个特点，当然，没有邪教那么严重啦，呵呵。
不过，经常出没在网络上的人，或多或少都和计算机沾点边，因此，网络上的声音，大多数是论述计算机专业的，这中间虽然包括了网络管理，软硬件销售，程序设计等，但毕竟都和计算机有关。因此，大家可能会误会，只有计算机行业的牛人，才叫牛人。
这中间经过进一步误解，由于计算机里面，程序设计相对来说还是比较受人尊重的，结果，大家一提目前的主流职业，就是IT行业，一提IT行业，就是程序设计，大家想想，自己有没有这个思维误区？
其实，根据我的经验，各行各业都有英雄人物的，也有各自职业最精华的一面，起码，我现在想起机械专业里面的齿轮组，我就头大，起码我这辈子是学不会了。呵呵。仅仅是因为其他行业的领先人物，人家很少上网，我们看不到人家的成绩，人家的思想，就在这里妄自尊大，以为IT天下第一，呵呵，我作为算是资深的IT人士，确实不敢这么看。
但是我得说一句，计算机没有想象那么高深，也没有那么伟大的。其实计算机，我的理解，就像数学和语文一样，仅仅是一种基础学科，它是工具，不是目的，软件再厉害，也不可能切实为社会贡献一滴石油，一个螺丝钉。它确实能依附在其他行业上，帮助其他行业大幅度提升生产力，但是，仅仅是依附，绝对不可能替代其他专业。
好，现在回到你的问题，你学的是电子商务，具体学习网站开发，其实我觉得，你这两个专业的核心，都不是程序设计。
电子商务，核心是商务，是销售，因此，你如果想在这一行出人头地，做出成绩，我建议应该努力培养自己的商务能力，而不是把自己的注意力集中在电子上，建议你应该主要寻找商贸公司，努力积攒自己的人脉和商业经验，可能更容易成功一点。
而网站设计，其实大家想想，网站是什么？至少，我没有把它看做是程序设计的专业，我觉得这是媒体，应该和报纸，杂志没有区别的，因此，我觉得做好网站设计，首先是做好编辑，程序设计是次要的。
一个编辑，要求有很深的文学功底，要求有对时事的职业敏感，对新闻话题的敏感，这些，其实和语文的关系，可能更多一些。
因此，我觉得以你的专业来说，反而不要学习太多计算机业内相关的知识，更多的应该走出去，跨行业去学习，可能更容易成功一点。你觉得呢？
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