据统计2020年应届毕业生规模预计将达到874万，同比新增40万，这无疑加剧了就业市场上的严峻竞争力。对于历经企业雇主方层层面试选拔且应聘成功的职场新人来说这份工作机会来之不易。一般情况下，候选人接受雇主方发送的offer顺利入职新公司后，将会接受用人单位对其进行的长达3个月左右时间段的考核，也就是通常被大家所知晓的“试用期”。职场新人安全通过试用期的观察和考评，才能真正意义上 被定义为正式员工。
职场新人不得不知道的那些事儿
那么，对于职场新人在职场中的种种工作行为和表现，企业HR和用人部门是如何考评一名职场新人是否合格或者是怎样测评员工是否具有后续再栽培潜质的呢？下面，总结了用人单位针对试用期间员工进行的以下几个不同维度的考评。
01
情绪控制力
大多数新进入工作场所的人将经历一段艰苦的工作和杂项工作。 这些事情不难做，但往往比较琐碎，繁重.. 公司的类似安排让新员工能够快速地与年长的员工见面，并将他们融入工作中的团队；另一方面，他们可以快速检查他们的情绪控制..
02
时间规划力
由于刚刚在相对宽松的大学校园生活，学生活动的习惯。在职场中，这样的工作状态不是允可。大多数公司都有明确规范下班时间和员工的工作时间表。此外，部门负责人的工作负责下属完成的，年轻的专业人士应该安排工作时间的对手是按照优先级处理，并给予报告进度和结果。
03
自我掌控力
职场新人由于企业各方面发展能力和水平都还未积累到一定的阶段。但无论我们怎样，在工作中都应该树立法律责任管理意识，对自己可以处理的工作事项过程和结果要做到心中有数。另外，应着重培养员工个人信息独立思考解决这些问题并做出抉择的能力，在工作中学会学习自我把控。
04
专注力
一个人在工作场所是否有专注力，体现在做事的严肃性，工作中是否有真实的思考.. 此外，当今社会手机和网络的发展有太多的东西在分散和消耗专业人员的能量。 可以说，一个专注的职业决定了他所从事的职业的高度和深度。（工作计划之家 fz76.CoM）
05
自律力
职场中一个人的自律力也是非常重要的，毕竟领导不会时时刻刻监督或者提醒你应该做什么。自律性强的人无需制度规范去约束，而是发自内心的自己要求自己，不断突破和成长。而拥有自律性的人在职场中往往有更多的发展空间和晋升机会，而他们的职场之路也将更将顺坦。
06
学习力
“活到老，学到老”终身学习的观念一直都在被提倡。据观察，职场中那些步步高升的人无一不是拥有极强的学习能力。而在今后的职场中，不学习、不拥抱变化的职场人将会被一批批善于学习的人所代替。
延伸阅读
在大多数人眼中，外资企业就像是被镀金的工作场所。良好的职业发展平台、良好的薪酬福利、良好的工作氛围和环境、高素质的人才等一直是其亮点。多年来，外资企业一直是应届毕业生的首选。每年在招聘会上，外商投资企业的招聘亭总是人满为患。即使在这样一个经济不乐观的年份，它也没有阻止外国企业成为大学生找工作的首选。
那些你不知道的外企“家规”？
但你真的知道你所认为的金牌外国公司吗?
1.首先，外国企业与外国企业的关系是一样的，存在着官僚作风。
任何外国公司进入中国后，特别是在本地化后，将与中国深厚而深刻的官方文化和商业文化完美融合，成为具有中国特色的跨国企业。当许多大型外国公司进入时，他们严格遵守自己的法律。后来，中国员工招聘更多，他们逐渐在中国工作场所学到了很多潜规则。
2。外资企业的天花板现象依然存在
所谓的“上限现象”，是指外资企业的高级管理层中，本地人才很少。一般来说，它们是由公司总部从海外运来的。因此，当地员工的晋升空间实际上是非常有限的，基本上很难爬到职位金字塔的顶端。此外，欧洲和美国企业的人事结构相对比较单一。在中国地区，香港人、台湾人和新加坡人往往都是高水平的。总的来说，在中国，地区经理和经理级别的大陆人很少。韩国和日本企业的情况更为严重。他们认为，从基层阶级的领袖到总统，中国人民都是自己的人民。外国人的情况真的很少。
3，在原外资企业中，年龄伤害更严重。
虽然外国公司可以享受很多优惠待遇，但他们也必须接受外国公司比普通公司更大的压力。外国公司的员工往往有失业问题，特别是随着年龄的增长，失业风险增加。如果你不能在35岁之前晋升为基层经理，如果你年满40岁就可以成为区域经理，那么失业危机就会大大增加。因此，35岁和40岁左右是许多外国公司转换或启动新炉灶的高风险年龄。
4。外资企业具有很强的个人色彩。不要盲目地附和别人的想法。
东西方文化的差异导致了企业文化的核心差异。西方人更崇尚个人主义。也就是说，要在外国企业中生存，必须在保证有效实施的前提下坚持自己的意见，并适时提出。与其总是附和别人的想法，你的想法绝不能在别人提出一个想法之后被限制。如果你工作出色，你做事很谨慎，你有自己独特的观点，但当你应该提出建议时，你总是不敢表达自己的立场和观点。而不管别人是否提出了正确或完美的建议，他们都是盲目的迎合。在很长一段时间里，你的老板和同事对事情没有任何看法，也没有任何创新意识。当然，在做这件事之前先思考是没有错的，但在美国看来，如果不表达自己的观点，你就等于一台没有思想和意识的工作机器。最后，你只能成为一个好的执行者，而不是领导者。这是外国人眼中最无望的，他们的个人意识非常高。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
四年前的这个时间段,我找了个游泳的教练,花1800块钱买了她10节游泳课,请她专门来教我自由泳和蝶泳。于是,中体倍力的胃型游泳池里多了一个满身横肉还穿三点式比基尼的胖子,很用功的练习双腿打水,单臂划水,一练就是一个小时,20圈。岸上站着我那个身材曼妙的健身教练,她脖子上的大金链子在水波反光映衬下显得格外奢华。她是金牛座的。我喜欢!
然后4节课后,她依然站在水池边上,只是不再是指导我哪个动作不对,而一脸骄傲的说,姐,你给我游个自由泳让我欣赏一下呗〜然后我就拧着一身妩媚的肥肉,给她游个来回,心里爽得不得了。我是她最得意的学生,认真又学得快。同期一起学的其他学员还在练习打水。
这是我的成就事件之一。
类似这种,在运动方面快速进阶的成就事件有不少。
五年前去印尼的海边玩,20分钟不到我就稳稳的站在了冲浪板上,让一大票老外和教冲浪的当地人惊呼。教我冲浪的教练开始还觉得我太肥硕无法完成这么高难的动作,为了保险起见,他没有让我一开始就到海里去,而是让我在沙滩上把上板、起身的身体拆解动作反复练习。然后15分钟后,我的后屁股都晒得发烫了,他才冲我一摆手说,GO! 手指向前面汹涌而来的大浪,跟在我身后,看着我推着冲浪板迎着浪就扑了上去。
瞬间我就稳稳的站在了冲浪板上,然后他激动的拍了我屁股一下说,You are the best on the beach!
这是近几年来的另外一件成就事件。
这两件事情和天赋有什么关系?
是我在体育方面有天赋嘛?NONONO,最简单的跑步运动我依然无法完成(等下会讲到这个)。那我为什么会比别人完成得快?!
我也不知道为什么,就是只要将动作拆解细分,我稍加练习就会很快掌握,进步飞速。这个特点或是这个天赋用哪个词来概括我也不知道,重要的是,这让我看到了我的学习模式。
总结一下,这个过程有如下特点:
1､有人教,有动作示范;
2､边模仿边修正;
3､细节动作的拆分很重要;
4､反复在训练中学习。
5､再去教别人。(我前面的故事中没有呈现这个部分,其实我后来在学自由泳的过程中自己在游泳池练习的时候有男生来请教,我就给人家讲一遍,帮别人纠正一遍,自己就能掌握的更好了。)
这似乎是我自己的学习模式,在其他领域中也是如此。只要我按这个方式去学习新技能——模仿-实战-纠正-反复实战-分享——我总是可以特别快速的进阶。
当然,我的这篇文章不是为吹牛逼的,前面讲了这么多,是想告诉大家,天赋是那些你以前没留意但是你却是可以比别人做的更快更好更有质量,然后在很多领域中都会不经意的使用这套模式。一旦你发现了自己的模式,有意的去用,会让你在某些领域中进步飞快。
我相信每个人都有自己的成功模式,学习新技能的过程中有,做工作的过程中有,甚至打游戏的时候也会有,而且这套模式是属于你自己的,你用起来得心应手。
像我有一个高中生的来访者,她妈妈希望我帮她女儿选国外留学的专业,我就让这个女孩子给我讲了讲她业余的时候都做些什么?
结果她妈妈说,“她就知道打游戏。“
我说,“没关系,就讲讲玩游戏吧。“
小姑娘讲了一下她是怎么打游戏的。讲的时候一脸幸福沉醉的表情,眉飞色舞,明显这是她感觉有成就感的事情,这样的事情当中,一定隐藏着她自己的模式,那些模式就是她的天赋所在。后来通过聊她打游戏的事情以及业余的时候自创饰品的事情,发现了她的天赋特长和成功模式,帮助她选了留学的专业,并告诉她如何运用天赋。据她妈妈说,她现在在国外学习得很开心,也非常顺利。
所以,你的天赋是蕴藏在你生活的方方面面中的,它像是一串密码,开启你的成长-成功之路,需要你去发现它。
即使是你开始认为不擅长的领域,你一旦能运用自己的成功模式或是学习模式,你都可以取得不错的成绩。
还是讲我自己的亲身体会吧。
从初中开始,我的400米、800米跑步考试就没及过格,我自认为跑步是我运动历史中一个无法逾越的障碍。这种想法限制了我很多年。我尝试并学习刻苦练习过很多体育项目,惟独跑步让我望而却步。
去年的这个时候,我坚持着跑了快2个月,最后以膝盖疼痛而告终,今年4月24日开始再次尝试。不过这次我把我的学习模式迁移到了跑步中来。
先到群里请教别人(有人教),结果古典老师给我了关于呼吸和跑步感觉方面的建议,我马上在第二天的跑步中使用了(实战),感觉呼吸和身体轻松了不少;然后又去请教,又有学员发给了我一套跑步势态的视频,里面有细分的拆解动作,我已经开始练习了(细节动作的训练),感觉速度和运动表现又有所提升,先前偶尔出现的膝盖疼现在几乎没有了,昨天跑的时候体会到了健步如飞的轻快感觉。我想我进入到了跑步的状态中了。
这就是刻意去运用自己天赋的过程,它会加速你的整体表现,带给你惊人的成果,而这些成果又会刺激你去更多的投入(兴趣-能力-价值--三叶草模型开始启动了,你们懂的。如果不懂,快报我的咨询我给你讲讲:P)。
一项兴趣爱好,在你恰当的运用了你的天赋特长之后,变成了一项新的技能,带给你的成就感真的不是吃顿大餐看场电影能比的。你会获得一种对生活对自己的掌控感,仿佛这世间没有什么难事可以难倒你。这就是发挥自己的天赋带给你的。
莫扎特五岁的时候就产生了音乐的创造灵感,谱下了第一支米诺哀小步舞典。
毕加索的绘画天赋被世人发现时,他才九岁。
泰格·伍兹3岁时就击出了9洞48杆的成绩,在5岁时便上了《高尔夫文摘》杂志,18岁时成为了最年轻的美国业余比赛冠军。
现代管理大师彼得·德鲁克三年就会精通一个领域,这是秒杀多少人的才能啊!
那么你呢?你的天赋被最早的发现是在什么时候?
还是你到现在都还没发现呢?
你的天赋在你的身体中在你的生活中等着你来挖掘!
酒越喝越厚，几杯酒喝下去，人与人之间的关系自然就越密切。离得太近了，自然谈什么都不在话下了。对于刚到工作场所工作的新人，在酒桌上很难堪，于是迎面老板递过来的眼色在所难免。想避免这种不适吗？提前熟悉桌子上的规则，是游刃于工作场所的必修课。小编带各位职场新人了解一下酒桌上的小细节。
职场新人不得不知的酒桌潜规则
细节1：当领导者喝完后，该轮到他们举杯了。祝酒是必须站起来，双手举起酒杯。
细节2：可以多人敬一人，不可以一人敬多人，除非你是领导。
细节3：如果自己敬别人，如果不碰杯子，你喝多少取决于情况。比如说，酒的量和对方的态度，你不能喝得比对方少。你应该知道你尊重他人。
细节4：自己敬别人，如果碰杯，一句，我喝完，你随意，方显大度。
细节5：记得多给领导或客户添酒，不要瞎给领导代酒，就是要代，也要在领导或客户确实想找人代，还要装作自己是因为想喝酒而不是为了给领导代酒而喝酒。比如领导甲不胜酒力，可以通过旁敲侧击把准备敬领导甲的人拦下。
细节6：拿起杯子（啤酒杯），右手拿着杯子，左手垫着杯子的底部，记住你的杯子总是比别人低。如果你是一个领导者，要有学问，不要放得太低，或是如何打电话给下面的人怎么做啊。
细节7：如果没有特别的人在场，最好是按顺时针顺序碰杯，不要厚此薄彼。
细节8：碰杯，敬酒，要有说词，不然，我干嘛要喝你的酒？
细节9：不要在办公桌上谈生意。如果你喝了，生意就快结束了。每个人都知道，否则他们不会和你一起喝酒。
细节10：如果，纯粹的如果，遇到酒不够的情况，把酒瓶放在桌子中间，让人自己加起来，不要去倒酒，否则后面的人就没有酒怎么办？
关于敬酒
1、主人敬主宾。
2、陪客敬主宾。
3、主宾回敬。
4、陪客互敬。
作客绝不能喧宾夺主乱敬酒，那样是很不礼貌，也是很不尊重主人的。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《职场人不得不知的“夹心饼”智慧》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
不少白领在职场中经常会面临这样的心理尴尬抉择：两位上司彼此意见冲突，各不相让，是选择听命于甲方还是服从于乙方？两位同事分别各执一词，方案迥异，是选择在茫然中拖延进度还是在表态后划分阵营？而当上司的安排与下属的期望背道而驰，分歧严重时，究竟又是该自保地以大欺小，还是贸然地以下犯上？
“夹心饼干”要学会自信地专注于工作本身
上司与上司之间的意见分歧，同事与同事之间的泾渭分明，上司与下属之间的水火不容，身处职场，想必每个人都或多或少地体会过这种无奈的“夹板”遭遇，而其中大多数人最大的困扰恐怕就是想不出一个能够保全双方人际关系的“万全之策”。但专家表示，如果你不幸沦为职场“夹心饼干”，应当尽量学会将精力专注于工作本身，而不是企图将纷繁复杂的关系理出头绪。
其实在很多时候，这样的“夹板” 环境可以很好地检测出一个人的职业自信程度。当反反复复的修改仍不能被两位领导同时认可时，自卑的人会将其视为上级对自身工作能力的一种否定，消极倦怠；而自信的人则会把它看成是一次普通的意见分歧，平和对待。心态不同，结果必然不同。
专家建议，这种类型的“夹心饼干”应当加强与两位领导的面对面沟通，一方面不要让信息在混乱的传递过程中造成不必要的主观推测；另一方面，也切忌员工借此纠集分析远超工作范畴之外的领导关系，而应当学会抓住眼前的最主要矛盾，以工作的圆满完成为最大前提。
“夹心饼干”要避免依赖群体“安全感”
尽管专注工作的心态会抵消一部分由于凭空猜测而导致的茫然与不自信，但是身为职场中的“夹心饼干”，几乎每个人都保有对于“集体”寻求归属感和安全感的本能心理需求，这就使得一些人在不同的派系之间左右为难，异常苦闷。刘铁刚告诉记者，阿华与付刚的案例，其实在问题的症结上是如出一辙。
阿华作为在公司苦心奋斗并且积累了一定人脉资源的普通员工，一方面期望对恩师有所回报与表示，一方面又不愿意破坏自己深厚的同僚情意。然而当身边的人由于主观意识、价值标准、个人感情等原因分别投身了各自支持的阵营后，阿华的“孤家寡人”感立刻油然而生。这类徘徊在同事派系之间的“夹心饼干”，往往会因为过分重视情感倾向与立场表达，而使思考的重点脱离工作本身，最终做出错误的决策。
而像付刚这样的“夹板”处境在中层管理者中就更为常见。这类人往往伴随着“上不着天，下不着地”的不安心态，唯恐自己一不小心不是开罪了上司就是脱离了群众，但是又碍于工作身份的牵制而注定不能完全融合进任何一个团体，所以才会在两者之间都表现得缺乏决断能力。
专家表示，职场“夹心饼干”要尽量避免依赖群体“安全感”，虽然排斥分裂、寻求归属感是人类的本能，但是这种心理情结会在很大程度上限制客观的思考与判断，同时使人整日纠缠在工作与感情的夹缝中，更加疲惫不堪。
“夹心饼干”的最高境界是“夹板”而不“气”
谈到如何看待职场中的“夹心饼干”，专家表示，所谓的“夹心饼干”其实就是在形容一种受制于“夹板气”的尴尬生存状态。但是他明确指出，在竞争激烈，状况横生的职场中打拼，遭遇“夹板”环境其实是非常正常的事情。职场毕竟由“人”构成，不同的价值观，不同的出发点都会形成各类主张迥然相悖的复杂矛盾，绝对没有“夹板”的理想处境实际上是不存在的。
但是同为“夹板”，“气”与“不气”却实在因人而异。“夹板气”这三个字其实可以拆成两部分分开理解。首先是“夹板”，即两种概念发生冲突的处境；而后是“气”，即当自身感知到冲突后，由于危机意识的提升而做出的一系列情绪反应。因此，相同的“夹板”不同的“人”，可能会发生截然不同的结果：有人苦于挣扎压抑，因为无法施展能力而郁郁寡欢；有人无所适从，在选择面前左右为难，偏离工作；有人干脆两面吃了苦头，终日苦大仇深而愤愤不平。
针对“夹板气”的这种个体差异化，这其实对职场中的每一个人都提出了更高的心理要求：或者你甘愿沉沦逃避，使它最终成为阻碍个人发展的魔咒梦魇；或者你选择平和看待，让它成为专注工作，激发潜能的强大力量。因此，不要一味抱怨“夹板气”的无奈，“夹心饼干”的最高境界是“夹板”而不“气”。
有好些话我不知该不该说，那最好还是不要说了~我们都知道职场如江湖，那么有江湖的地方就会有危险。在这个每天都要工作8小时甚至更久，接触同事比接触男/女朋友还要久的地方，聊天、八卦、是在不可难免，而且适当的社交，可以拉近彼此之间的距离。可是，如果聊的太多了，可能连自己吃亏了都不知道，所以说懂得办公室里的聊天禁忌，有时候可比工作本身要重要的多。
职场潜规则 ，办公室里不能聊的那些事儿，嘘~
不能说的秘密，在办公室这些内容是真的不能说的。
悄悄问一下，你的工资是多少？
大部分公司都有规定，所以工资这个话题不能聊，工资保密，几乎是所有公司的明文规定。因为每个人的工作能力、工作态度不一样，所以工资也会不同。
作为局外人如果随便打听别人工资，不仅会影响你和同事之间的关系，也有可能造成自己无法承担的后果。
如果对方的工资高出你很多，你该如何隐藏自己失落的情绪？如果你的工资比对方要高很多，你又该如何安慰其他同事？随便打听别人工资的结果会让你与同事产生隔阂，如果再一个不小心被有心人听去，宣传开来，让公司老板知道了，丢掉工作也是有可能的。
因此，我们必须记住，讨论聊天办公工资是禁止的，如果有人主动来问你，你能打球的方式或以其他方式回避了这个话题，当然，你也可以直接肯定的答复：该公司有明文规定在私人不能讨论工资，总之，守住底线，才能赢得别人的尊重，没有领导愿意重用爱聊八卦，他们注重的工资没有任何劳动能力的人。
我们一定要注意哦，年终奖，晋升，薪酬安排和付出同样的，我们不能只说在单位。
你说领导是不是个傻x
不讨论领导力的问题，这是在工作场所的基本素养。因为不同的位置中，你和领导，故对位置的工作的意见会有所不同，产生这种情况是正常的看法，但如果因此偷偷说一下领导的坏话，这是非常不道德的。
你和你的同事不知道他们会在领导的耳朵里看到什么。一位学姐的朋友抱怨他对领导和他在另一个部门的同事不满。没过多久，他就发现了自己的目标，不仅年终评价低于别人，而且领导经常批评她在会议上的错误和错误。最后，这位朋友忍不住辞职了半年。这位朋友后来得知，他的同事和领导有兴趣听取他的抱怨。
因此，我们应该记住，在职场中，永远是第一位的同事和朋友..所以，在单位最好不要议论别人，不管他是不是领导..
你说，我们的决定是没有道理的
如果你在单位处于管理层，和老板讨论公司的规章制度和决策是完全没有问题，但是如果你只是一个处在基层没有什么话语权的人，小编还是建议你安心做一颗螺丝钉就好。
毕竟，你对公司的决策没有影响。相反，你会被领导或更高级别的老板看到，没有人会期望他们的员工不工作和说话。
如果你真的觉得企业决策不合理最好多多包涵，在工作中，提升业务能力，所以有一天我有话语权的位置，自然有人听你说话。
我过了年就准备离职
大多数离开工作场所是沉默的，幻想是虚张声势休假。
如果你不确定你是否真的要离开你的工作，和你的朋友和家人，而不是你的同事谈谈你的工作。
如果你要离开的想法，就说明你这个企业的忠诚度低，领导可能会发现提前一个很好的备胎，周围的同事也可以找机会把你的地方，如果当时没发现家里好，你很可能会被动走了。
因此，像一份简历，然后提供电话采访时这种行为，最好是下班后做，或添加微信聊天与其他公司秘密，反正不是最后一步，而不是底部。
救自己一个好办法，确保自己有路可走..
我说话比较直，你不介意
职场是个小社会，大家来上班都不是为了交朋友，没有人能无条件容忍你的“直肠”，更何况“直肠”在另一边是没有情商的，只会让同事觉得你难相处，渐渐远离你，孤立你。
所以，有些日常的话一定不能说，比如：女生头发，肤色，男性体型，肥胖，或者一些穿着习惯，爱好比较小，你不喜欢的可以默默的不说话，但是不用给别人倒冷水..
在职场中，真正聪明的人，从来不踩雷。
有关职场的潜规则，大家都了解了吗？在职场生存是很不容易，每个人都有自己的脾气，所以如果想要在职场上顺利生存发展下去，最好不要触及职场的这些规则。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《浅谈初入职场新人关于职场规划那些事儿！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
作为新人，一旦踏入职场总会有一段迷茫期，选择行业要担心未来发展，选择职业又担心未来规划，选择低调却又怕错过晋升机会，今天小编就和大家聊聊“职场新人”要了解的关于职场规划那些事儿，一起来看看吧。
有没有计划，会在工作3-5年摆开距离
从自己奋斗的节点上看，自己有用的奋斗时刻段也就30年，但最主要的也就是前10年。
工作1-2年，工作初始期，有计划的人早早选择了正确的工作方式，而另一些只能选择“先工作再择业”。这个期间走了弯路最多也仅仅损失1年薪酬罢了。
工作3-5年，距离也还不是很大，人和人的距离却是在这几年中开始并不断加深的，有些人会在此期间走上主管或许中层管理的位置，而从一开始就在用频繁跳槽来寻觅人生方向的人已经在不知不觉间丢失掉了3年薪酬了。
工作5-10年，两级分解并终究定型，那些没有计划的人在阅历了从未停止过的迷茫后，通常对工作和日子也慢慢麻痹，这个时候失去的就已是许多机会、成本了。
没有工作计划，也许会让你连面试都过不了
关于5年内的工作计划，是HR面试时一个必问的问题，但它绝不是一道送分题。当HR在问这个问题，即是考察你的工作计划和公司所能供给提升途径的重合度，评估用人危险——公司给你组织的发展空间和提升途径是不是符合你的期望？你是不是能放心在这里做下去，习惯这家公司的生态？
而关于怎样答复，小编整理总结出网上多见的保守答案为：
第一阶段，在我如今需求的这个职位上沉淀下来，积累最起码的工作阅历；
第二阶段，变成一个在自己的专业方面能够独立自主的人，能够单独承担职责；
第三阶段，变成该范畴的一名专业化人士，在工作中能有创新与发展，能为公司带来更大的价值。
总之需求传达出的意思要包括你是有备而来的，你是理解地知道将来计划的，你是契合公司要求的稳定性的。
高收入都是计划出来的
所谓的计划，不单纯是一年专员，三年主管，五年中层这样的提升途径，而是理解自己工作爱好“喜欢做什么”，工作才能“能够做什么”，工作性情“适合做什么”，工作价值观“最重视什么”等等。没有这些，就别怪你工作5年后拿的仍是应届生薪酬。
当然，职业规划并非一成不变的，它是因人而异的，需要融入我们自己的所思所想和实际情况。最后，小编祝大家工作一切顺利！
作为刚入职场的小白，对于可以享受的权益很多时候都是不清不楚的。员工权益是劳动者保护自己的重要武器，员工权益伴随着劳动者整个职业生涯，所以员工权益涉及许多方面。
那么，关于上班的那些事儿，你知道多少呢？为自己的权益，小编强烈推荐这篇：职场新人必看指南↓关于上班的那些事儿→与你的利益息息相关，你必须知道！
一、关于工资
1.工资
工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人。不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资。
2.加班费
劳动者在法定休假日和婚丧假期间以及依法参加社会活动期间，用人单位应当依法支付工资。
3.最低工资
用人单位支付劳动者的工资不得低于当地最低工资标准。
4.拖欠工资
用人单位拖欠或者未足额支付劳动报酬的，劳动者可以依法向当地人民法院申请支付令，人民法院应当依法发出支付令。
二、关于加班
1.工作时长
国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。
2.加班时长
用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。
3.加班报酬
①安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的150%的工资报酬；
②休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的200%的工资报酬；
③法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的300%的工资报酬。
三、关于休假
1.病假
公司对于员工请病假只有形式上的审核权，患病员工提供医院出具的生病证明，履行请假审批手续，单位不能不批准。
2.事假
职工除国家已明确规定的各种公休节假日和假期以外，如遇特殊情况本人需离开工作岗位可请事假，但批准权在用人单位。
3.带薪休假
①时间：带薪年休假是法定的请假理由，不过带薪年休假并非想休就能休，用人单位根据生产、工作的具体情况，并考虑职工本人的意愿，统筹安排职工年休假，或集中休假或分段休假。
②时长：职工累计工作已满1年不满10年的，年休假5天；已满10年不满20年的 ，年休假10天；已满20年的，年休假15天。
4.用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。
四、关于补贴
1.高温补贴
高温津贴是属于劳动报酬（工资）组成部分，因此需要以货币形式发放给劳动者。该发而不发属于违法行为，最高面临1万元罚款；未足额发放的，视为拖欠或克扣工资。
2.生育津贴
生育津贴简单说就是生育保险基金给女职工发放的生育期间的工资，即产假工资。
生育津贴是女职工产假期间工资，是女职工应享受的法定权利。
五、关于保险福利
1.下列情形，劳动者依法享受社会保险待遇：
退休；患病、负伤；因工伤残或者患职业病；失业；生育。
2.劳动者享受社会保险待遇的条件和标准由法律、法规规定。
3.用人单位应当按时缴纳工伤保险费。职工个人不缴纳工伤保险费。
4.劳动者享受的社会保险金必须按时足额支付。
5.集体福利需保证
用人单位应当创造条件，改善集体福利，提高劳动者的福利待遇。
六、关于劳动合同
1.劳动合同必须签订
用人单位自用工之日起即与劳动者建立劳动关系。建立劳动关系，应当订立书面劳动合同；
已建立劳动关系，未同时订立书面劳动合同的，应当自用工之日起一个月内订立书面劳动合同。
2.无固定期限劳动合同
用人单位与劳动者协商一致，可以订立无固定期限劳动合同。
3.劳动合同应具备条款：
用人单位的名称、住所和法定代表人或者主要负责人；劳动者的姓名、住址和居民身份证或者其他有效身份证件号码；劳动合同期限；工作内容和工作地点；工作时间和休息休假；劳动报酬；社会保险；劳动保护、劳动条件和职业危害防护；法律、法规规定应当纳入劳动合同的其他事项。
4.哪些情况不得解除劳动合同
（一）从事接触职业病危害作业的劳动者未进行离岗前职业健康检查，或者疑似职业病病人在诊断或者医学观察期间的；
（二）在本单位患职业病或者因工负伤并被确认丧失或者部分丧失劳动能力的；
（三）患病或者非因工负伤，在规定的医疗期内的；
（四）女职工在孕期、产期、哺乳期的；
（五）在本单位连续工作满十五年，且距法定退休年龄不足五年的；
（六）法律、行政法规规定的其他情形。
七、关于试用期
1.工作试用期
劳动合同期限三个月以上不满一年的，试用期不得超过一个月；
劳动合同期限一年以上不满三年的，试用期不得超过两个月；
三年以上固定期限和无固定期限的劳动合同，试用期不得超过六个月；
同一用人单位与同一劳动者只能约定一次试用期。
2.试用期工资
劳动者在试用期内的工资不得低于本单位相同岗位最低档工资或者劳动合同约定工资的80%，并不得低于用人单位所在地的最低工资标准。
注：用人单位在试用期解除劳动合同的，应当向劳动者说明理由。
八、关于职场女性权益
1.妇女与男性就业权利平等
在录用职工时，除国家规定的不适合妇女的工种或者岗位外，不得以性别为由拒绝录用妇女或者提高对妇女的录用标准。
2.有些工作禁止女性从事
禁止安排女职工从事矿山井下、国家规定的第四级体力劳动强度的劳动和其他禁忌从事的劳动。
3.女性职工生育享受产假
不得安排女职工在哺乳未满一周岁的婴儿期从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和哺乳期禁忌从事的其他劳动，不得安排其延长工作时间和夜班劳动。
近年来可能对于刚刚进入社会的职场新人，很多职场潜规则都是不懂的，这些有可能会给你的职场带来很多的麻烦，职场新人管理好自己的职场心情也很重要，下面小编就来说说职场潜规则。职场规则，很多看似不合理，你适应不了就无法生存。哪些职场“潜规则”要铭记于心?小编今天就给你捋一捋。
不知道这些职场规则，你就输了？
不管是职场新人，还是正遭遇发展瓶颈的职场老鸟，你都应该读一读，这些规则来自各行各业、不同职位的人，超级实用，绝不鸡汤。
提起“潜规则”好像职场人士都比较抵触，在认知中大多把“潜规则”当做不能摆上台面的东西，但又必须遵循，很无奈。但是有些“潜规则”遵守了却可以让你在职场更加如鱼得水，这种“潜规则”，还是潜了吧。
说起“潜规则”，大家应该能脑补出许多精彩画面。
没办法，潜规则这个词现在已经被玩坏了，成了一个地地道道的贬义词，虽然在最开始的时候，它的本义并非如此。不得不承认，现存于很多领域的潜规则，基本上都是见不得光的，跟钱权交易、情色交易、狼狈为奸、沆瀣一气等乌七八糟的东西相关。
但是，我认为职场上的某些潜规则，却不是这样，它们非但能见光，甚至还充满智慧，完全应该写出来贴在墙上。
这些潜规则，职场老司机基本都悟得差不多了，不过很多职场新贩子，却不见得知道。在此简单分享一下，职场上的十大正能量潜规则，在实际工作中，被它们潜了也就潜了，并不是什么坏事。
潜规则1：优先听直接领导的话
假如你只是一名基层员工，你上面有多个层级的领导，他们在同一件事上给了你不同的指示，你要听谁的话。一种选择是听最高领导的话，一种选择是听直接领导的话，你选哪一种?
最佳选择，是听直接领导的话，同时告诉直接领导，有高层领导向自己发出了不一样的指示，请领导去跟他们协商。
在职场上，学会服从领导是“公共必修课”，而听直接领导的话就是这门课的精髓。高层也许会欣赏你，但一般情况下不会越级提拔你。那些霸道总裁偶遇基层员工，因为一件小事就提拔重用的，是艺术，只存在小说和电影中，现实中不存在。记住，最有可能给你晋升机会的就是你的直接领导，因此你最需要听的就是直接领导的话。
潜规则2：先改变工作态度，才能有职业高度
对领导的临时安排，永远都以最正面、最高质量地给予及时反馈。临时工作可能更加考察你的工作能力和对领导的支持态度。
首先当然要勤快，这一点上司是会很看重你的。不懂的，就要不耻下问。这样领导就会觉得你很谦虚，很诚实，会器重你的。
潜规则3：吃得苦中苦，方为人上人
这是老祖宗传下来的老话，其正确性就不用讨论了，换成网络时代的语言就是“牛逼的背后都是苦逼。”所以说，如果你想混得比别人好，就得比别人更吃苦。
现在很多人追求生活享受，这没什么不对，人人都想过无忧无虑的生活。但是如果一边追求享受，一边拒绝奋斗，这就不对了。没有奋斗积累的基础，何来享受生活的资本。买彩票一夜暴富的人有，但不会是你，全世界几十亿人，每年通过买彩票发财的屈指可数，那么微小的概率，落到你头上的可能性是零。
在职场上，要想成功，没有捷径，唯有奋斗。成功的人，都是吃过很多苦的人。有些时候，吃了苦也不一定能成功，但如果你不吃苦，那是一定不会成功的。
潜规则4：不要怕挫折和打击
有句话叫“失败乃成功之母”，其本意并非字面意思，成功是失败生出来的，而是聚焦在人的成长上。失败或者说挫折打击，在击垮你自信心的同时，也磨砺了你的意志力，否定了你的天真幻想，指出了你努力的方向。
于是，弱小者有的倒地不起，有的转头逃避，强大者则是忍痛爬起，重新制定计划，再度上阵。经历过跌倒——爬起——反思——再上阵的过程后，你就成长了。这是我深信不疑的一个基本观点，痛苦+反思=进步。顺境也能让人积累经验，也是一种成长的方式，不过逆境更能让人疼在心里，记在脑中，它能加速人的成长。
因此，当你在工作中遭遇挫折和打击，越是痛苦的时候，越不要忘记反思，反思为什么会这样。记住，多找自身原因，少找客观理由。只有多找自身原因，才能拒绝再次犯错。人犯一次错很正常，重复地犯同样的错误，则是愚蠢。
潜规则5：你躲领导，机会躲你
有些朋友特别不喜欢跟领导在一起，本来挺正常的一个人，一到领导旁边就浑身不自在，如坐针毡。领导也没找茬儿，自己也没什么把柄被领导攥着，但就是不得劲。简单来说，这是心理因素在作怪。不过问题的关键是，你躲着领导，机会就躲着你。
领导也是人，也渴望跟人交流，也逃不开好为人师，也喜欢别人夸奖。在跟下属相处的过程中，领导能对你有更全面的了解，只要你本质良好，这就是好事。如果大家的工作能力不相上下，那么领导喜欢提拔的人一定是自己更了解的人，谁跟领导相处时间长，领导自然就更了解。
不要总躲着领导，你躲的其实不是领导，躲的是机会。经常请教工作，经常汇报工作，建立共同兴趣爱好，都是接触领导不错的选择。
潜规则6：工作是为了解决问题
工作出现问题，领导下达解决问题的指示，有的人会莫名产生一种“为什么出了问题总是找我”的疑问，觉得不公平。严格地说，这种疑问本身才是问题。
公司招你来，不是来交朋友的，是来解决问题的。你能帮公司解决问题，这就是你的价值，应该珍惜。当公司把以前归你解决的问题交给别人去解决时，你就得注意了，要么是你要高升，要么是你已过气。
在职场中，人们最容易犯的基本错误，就是觉得职场是做事的地方。职场是做事的地方么?不对，职场是做人的地方。在职场中，人际关系重于工作能力，做人的要求大于做事的要求。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
同事之间，关系最微妙。因为存在利益纠缠，难免产生竞争。有些人，为了利益，会泯灭良心，会不要脸面，还可能会不择手段。所以，通常来说，不可能跟每个同事都关系融洽到亲如兄弟，相反，和大多同事，关系都只能是点头之交，能微笑着打个招呼就不错了。
如果细细划分的话，你会发现，有些同事，可做知己；有些同事，则可有可无；而有些同事，则必须远离。只有远离他，才不会有是非；只有远离他，才不会受伤害；只有远离他，才不会影响自己的前程。今天小编整理两个案例分享给大家，职场上需远离那些多年不升职的人。
一、两个案例告诉我们，需远离那些多年不升职的人
案例1 ：李先生，国企工作十年以上，30多岁硬生生活成了50多岁。李先生是小编上司的初中同学，自己学历一般，也就普通二本院校毕业，但因为他的父母原先就在央企工作（父亲还是是个中层干部），所以李先生毕业后，父母就托关系安排他去一家断垄性质的国企上班。
李先生也算是个幸福的人，因为他和我们不同，没有经历和感受过找工作的艰辛。记得领导说过当年他第一份工作试用期月薪800的时候，李先生已经月薪3000，当时同学会时那他种骄傲感可想而知。然后李先生在这家国企工作以后，就再也没有啥野心，按照他自己的说法，安安稳稳干到退休就是他最大的理想。
所以李先生这十多年时间里头，从来没有主动去考过一个证或者上过一个培训班（除了单位领导派他出去学习除外），甚至看书都极少。
最近一次聚会时小编上司遇到李先生，才30多岁的人，发福得像50岁得模样，小编上司问他一天的工作状态如何，他说早上9点上班先泡一杯茶，然后开电脑悠哉游哉地上个网，反正领导没给他布置工作，也就不急着干活，除了他部门里其他人也基本如此，中午吃个饭在办公室要午休1个多小时，下午磨洋工几个小时又到了下班的时间。加班？可能有过吧，但太遥远了不记得哪一天。
这就是李先生的人生状态，稳定到一眼可以望到退休，这也许是很多人眼中理想的工作，可小编上司告诉我说他却一点也不羡慕，30多岁最黄金的年龄，被他硬生生活成了50岁。
案例2：朋友D，某大型互联网企业工作十年，目前已成为部门总监。朋友D，是我以前在工作中认识的，他彼时在杭州某知名互联网企业工作，做的是运营岗位。D毕业于985高校，研究生学历，在我眼里一直是个非常出色的人。别人都说，去互联网企业工作都做不久，吃青春饭，到30岁左右差不多就该出来了。可D不一样，他的心态好像还是和90后一样，十年如一日，非常有活力。
我每次和他见面，他都会滔滔不绝地说他们公司的业务发展得怎么样怎么样了，他自己又学了点什么新技能。而且很多东西，我都是闻所未闻，他好像都熟悉得很，这点我真心非常佩服他。D在这家企业整整工作了十年，从毕业后的一个愣头青，做到了部门总监级别的岗位，年收入50万以上，还有公司的股权分红。
我想为何D可以在变化很快的互联网企业中生存十年，而且越做越好，离不开他不断的学习和对自己的高标准。他说，自己当初从没有想过在一家企业要干十年之久，所以一直很拼，不想有天被时代给淘汰了。可谁想到这么一干就是十年，公司领导也越来越依赖他。
二、这些原因导致您多年不升职
1.客观的环境因素：
外企的分工很细，基本一个萝卜一个坑。在一亩三分地里做好自己的活就行了，丝毫不需要员工去了解其他模块和环节。
很多在这样环境下的员工，缺乏主动学习的意识，全盘考虑问题的能力偏差。小公司因为人员少，资源缺乏，一个人当十个人用是常事。虽然累，但是干几年就具备全面操刀动手的能力。外企的环境相反，如果一旦发生意外情况，那些多年不动弹的人很容易陷入被动挨打的境地。
2.缺少危机意识和自我规划
职场上有极少数人的成功的确是靠着一路跳槽，甚至转行换来的。这些人最大的特点是危机意识十足。记得当年有一个诺基亚的高管在用过苹果手机之后，曾经私下跟朋友说：我觉得我要辞职了，如果我不主动走，早晚要被淘汰。我们普通人可能不具备她这样对市场的敏锐察觉的，但是做自我规划绝对是必要的。
一个完整全面的自我规划，是我们职业发展是否能走在良性轨道上的保证。认真地思考一下自己的优势和劣势，找到可以让自己优点发光发热的出口。然后向这个行业里的优秀人士学习。
充分认识自己，告诉自己三年之后我想成为什么样的人，五年之后我应该走到什么样的位置？向内寻求答案。
最后，小编想说：没被奋斗锤炼过的“岁月静好”，只不过是“不思进取”的代名词。人这一辈子，总要热热烈烈地燃烧一次，遇见一群合适的人，能激活你不一样的一生。交朋友，就是要找那些能帮你把“灵魂”撑大的人。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
在职场，有些事只有自己经历过才知道，没有经历过的，多少也听说过。职场复杂，有些事，知道得越早越好。下面和小编一起看看，都有哪些......
1. 不要事不关己，高高挂起
记得刚入职场的时候，曾经碰到这样的同事。由于刚入职，工作上一些流程或者事情不太清楚，问了身边的一位同事，第一次说“稍等，我现在有点事在忙，晚点我再跟你说”，然后就没有然后了。第二次说：“这个事情我不太了解哦，找某某问一下吧”，但是我在文档上面看到第一责任人是他。
确实，身边的人没有义务，也没有责任帮你解疑答惑，但是我不太苟同这样的做法。遇到跟自己不相关的事情，就撒手不管。或许可以帮你节省很多时间，省却很多麻烦，但同时，你丢掉的东西也很多。
第一：人心。每个人心里都有一杆秤，如果别人每次找你帮忙办一点小事，你都找借口推却，下次别人肯定也不会帮助你。
第二：失去成长的机会。以我身边的一个例子说明，新入职的同事 A 找我身边的人 B 了解一个功能。同事说他不熟悉这里，并说我做过类似的功能。
接着新入职的同事 B 过来找我，简单说了问题和想了解的地方。其实，我对该功能也不是很了解，只是看了做过一次相关的需求，但是我还是说等会我给他结果。然后我就开始着手了解相关的功能，一会就找到了答案。
怎么看待这个问题呢？人下意识对于自己不熟悉的问题，第一时间都会丢给别人，或者找别人帮忙，这是一种正常现象，往往也更节省时间。但在帮助别人解决问题的时候，你本身在思考，在不断成长。问题解决得越多，你就越擅长解决问题，经验也就越丰富，看待问题的视野会越来越宽广。要知道，对于技术人员来说，很多经验都是问题“喂”出来的。
不断地接受新的知识，挑战新的问题，会一步步促进你的成长，当你的能力越来越强的时候，加薪就自然而然，机会也越来越多。
2. 出现事故或者错误的时候，请不要一味地甩锅
在工作当中，难免会出现错误。有时候，这个事故不是你造成的，却第一时间找到你，这时候你会怎么做呢？
直接说这个不是我造成的，霹雳哗啦得说了一大堆，然后说找某人去。我想起了打王者荣耀时候的一些经典台词。
我认为这是一种值得商榷的做法。尤其对于技术人员来说，更是如此。线上出现 bug，生产环境出现事故，第一时间应该先解决，而不是像丢沙包一样，丢来丢去。越早解决，对用户的影响越小，造成的损失越小。
设身处地想一下，如果你是 leader，当线上环境出现事故的时候，找你的下属查问题，对方第一时间就撇清各种责任，你以后还会重用他吗？很明显不会。
一遇到错误或者事故，只会撇清责任，这样的人是没有担当的，往小的方面说，做事没担当，不能担当重任。往大的方面说，长期这样，这种做事的态度会影响身边的人，进而影响团队的氛围。
遇到困难，敢于担当责任，是一种负责任的表现，更是一种人格魅力。
当然，我并不是说出现事故或者错误的时候，都要一味地承担下来，成为一个背锅侠，该甩的锅还是的甩。在我看来，主要遵循以下两点：
不触犯原则的错误，积极帮助他人弥补；导致团队或者公司利益受损，量力帮助。
3. 废掉一个人最隐蔽的方式，是让他忙到没有时间成长
北上广深的年轻人，尤其是互联网从业者，大家都在努力过日子，工作经常加班，996 已成家常便饭。每天晚上八点出门，晚上十点回家，一天到晚，忙碌个不停。
而有的人几年之后年薪百万，甚至当上技术总监，ceo,而有的人几年之后却却还在原地踏步，绕圈圈，停滞不前。
这其中的一个最大原因就是成长。
刚入职场时，我们经常会听到，小伙子，不要怕吃苦，多加班，一年抵得过两年工作经验。确实，刚入职场时，恰好是我们的黄金年华，也是学习，成长最快的时间。多吃点苦没什么关系，但我害怕的是整天不加思索地加班。
如果你每天忙到读几篇好文章的时间都没有，如果你每天忙到抽出一个小时的时间来读书都没有，如果你每天忙到总结工作的时间都没有，你必须要正视这个问题了。
这是一个废掉人最隐蔽的方式，因为你每天都好忙，感觉自己过得很充实，但其实，你一点成长都没有，只是不愿承认罢了。
每天抽出一点时间学习，是一种习惯，每天抽出时间健身，也是一种习惯，每天八点出门，晚上十点回家，洗洗澡，躺在床上睡觉，也是一种习惯。但这种习惯是可怕的，是致命的，习惯了每天忙碌得加班，习惯了每天不成长的状态。久而久之，丧失了进步的能力。
4. 拼搏不是拼命，身体比一切都重要
俗话说，身体是革命的本钱。有一个健康的身体，真的比什么都重要。
前几年，在读大学的时候，经常看到这样的新闻，某某大学某学生，在体测的时候，在八百米跑的时候，猝死了。后面，工作了，经常看到这样的新闻，某某大公司某员工，因长期加班，突然晕倒，送往医院抢救无效。
人总会比，而且只会和更好的人比，结果一比就把自己比下去了，于是就拼命去追去赶。很多人因此拼命，结果把命拼没了。我想说：有进取心没错，每个人都要有，也应该有，无论什么年龄，奋斗不是年轻人才需要。但上进一定要量体裁衣，注意健康，别蛮干。要懂得保护自己的身体，不要拿自己的身体健康开玩笑。
我想起了司马懿说诸葛亮的一句话，“孔明食少事烦，其能久乎？”人的身体是有一个极限的，就算是铁打的汉子，每天工作16个小时，也得累垮吧。机器工作久了，还得散热，润油，何况人呢。
还是那句话，人可以拼搏，但不能拼命。工作不是生活，工作是为了更好的生活。如果工作到连最基本的生活都没了，那还有什么意义。
这里给大家一个提一些小小的建议。
第一：养成自律的生活习惯，每天准时起床，按时吃早餐，真的，在身边见过很多这样的例子，大学的时候经常不吃早餐，那时候年少，精力旺，过了几年，工作了，肠胃往往出现问题
第二： 安排运动计划。做办公室的人，往往会有一身小毛病，脊椎通，肩膀痛，腰酸，这些往往是职业病，每天坐的时间太长了，不出毛病才怪呢。
可以给电脑设置定时闹钟，定时睡眠，一段时间后，活动一下筋骨，起来走走，喝一下水。
同时，每周至少进行一两次运动。可以是跑步，打羽毛球，打篮球啊。运动在增强我们体质的同时，也会释放我们身体压力，提高我们工作效率，提升我们的生活品质。
“能有多大事。不就是……吗？过段时间，这个事就过去了！”
我们经常对别人说，在宽慰时、在喝酒时、我们拍着别人肩膀这么说。
“你不是我，你不懂的。”
我们也常常收到这样的回答。
一个称职的生涯咨询师，就是一次次面对别人生命中各种大事的人。有些事情看起来大，却有人举重若轻，有些事情其实很小，但是对方如履薄冰——到底什么事情算是人生的“摊上大事了”？
的确，设身处地是世界上最难的事。世界上最远的距离不是天涯海角，而是我在你身边，却无法体会你的感受。你无法了解我半夜突然醒来，突然决定的漫步街头，我也不能理解为什么多年后翻到一本老书，扉页上的一行字会让你痛苦流涕。我们生命中间那些好的坏的，失去的获得的，宁静的烦恼的，淡淡一笑的撕心裂肺的事情，到底能有多大事？
我们如何才能知道，在我们生命中，哪些是真正的大事？哪些只是几天后云淡风轻的谈资？当生命的天空开始下雨，我们如何知道这是闭上眼睛享受的毛毛雨，还是需要封好窗门的暴风雨的前兆？
还记得中学那一年，有天上午突然被爸爸从学校接回家，告诉我，奶奶早上摔了一跤，去世了。
我在湖南长大，并无太多和奶奶相处。但也许因为是三代长孙的缘故，奶奶非常爱我。我出生那个月，70年未离家的奶奶便从惠州坐一夜船到广州，从广州坐了一夜火车来长沙看我。从小就有很多奶奶多爱我疼我的故事，中间夹杂着孩子都能感到的少许嫉意，从姑姑表哥表姐的口中，告诉我听。但毕竟相处时间少，她客家话我普通话，沟通很少，是一种亲近却不亲密的感觉。
两天后，我站在惠州祖坟山下，穿着白色的孝服，站在悲伤不已的亲戚中。我能读到关于我作为长孙的“责任”——我知道自己“应该”很悲伤，却实在找不到想哭的感觉——我内疚，做出皱眉的沉重样子，不敢正视大家。一直到爸爸穿着白衣服，被妈妈扶着，哭着对我说：
“典典，爸爸再也没有妈妈了。”
那一瞬间，我那些像纸扎的花圈一样形式化的悲伤被洞穿，话语直抵心脏。我能理解了“没有妈妈”的感受，我也瞬间理解这对于爸爸的意义，悲伤如鲜血喷涌而出。我的眼泪喷涌出来，心里升起奇异的悲哀和轻松……
多年以后我成为咨询师和讲师，成为管理者与领导者，我还不断问自己这个问题：“我如何去理解面前这个（群）人，在他的生命中，这到底有多重要？”
咨询师的训练让我们能迅速感受到对方的感受，并且找到与自己的链接，提取自己的体验。但是对于那些我无法经历和感受过的事情，我们该如何理解？作为一个希望掌控自己生命的人，我们如何知道，自己尚未经历的生命中，哪些事情会对我们的生命有真正的影响与改变？
小说家为此讲过很多很多故事，他们呈现我们这个种群的种种事情对于生命的影响; 诗人捕捉最细微的感受，让我们进入世界最敏感的神经; 电影带我们去体验每一个人的人生，让我们陪那些男女主角，一起快乐与落泪。这一切都让我们更加好的理解别人的世界，理解那些我们人生将会经历，却暂无经验的事。但这些诠释往往都有两个缺陷，大部分作品更多是个人的体验反映，难以代表整体。有少数伟大的作品会超越个体的限制，反映出真正普世的人性，却因为太过艺术化，在真实的生涯规划中，难以实践。
一直到我接触到生活事件量表(Life Events Scale, LES) ，这个疑问终归有了一些更加科学与明确的回答。LES研究的内容，就是重大的生涯事件对于人的影响。他用统计学的方式，计量出每一种常见的生涯事件对于人的精神的影响力。
其实这也不算是个新概念，中国古代也有自己的人生四大喜事：“洞房花烛夜，金榜提名时，久旱逢甘雨，他乡遇故知。”好事者按此对应出四大负面的：”洞房花烛夜——不举，金榜题名时——别人。久旱逢甘露——不停，他乡遇故知——借钱。” 不过LES采用了统计学的方式，尝试超越个人的经验。总之，你可以通过LES量表得知，对于大部分人来说，那些生命中间的事，“到底有多大。”
在看下列的数据之前，你能够试试看，想出５件你认为会对于你生命影响最大的事情，３件“最好的事情”，２件“最不能承受的事情”脑补一下下面表格。
最好的事情 123 最不能承受的事情 12对于生活影响最大的正面事情中，排名前12的分别是：下面就是LES展示的一些数据：中国版的LES量表由张明园在上世纪80年代编制，有些年头了。通过对1364名10个省市的中国人，涉及职业、家庭、学习、婚恋、经济、法律、人际关系等常见的“大事”的调查。这期间社会变化很大，但是人性变化很小，我把与社会文化意识相关的部分标注了（*），其他对于我们依然有指导性。
1、子女出生 7、入党入团（*）
2、结婚 8、子女结婚
3、突出成就荣誉 9、收入显著上升
4、开始恋爱 10、领养孩子
5、复婚 11、入学或就业
6、晋升 12、业余培训
对于生命影响最大的负面事件中，排名前12的分别是：
1、丧偶 7、开除（*）
2、子女去世 8、刑事处分
3、父母去世 9、家庭亡故
4、离婚 10、家属重病
5、父母离婚 11、政治性攻击（*）
6、夫妻感情破裂 12、子女行为不端
这个表能给我们什么启示？
第一、其实你现在经历的事，并没有你想象那么大
这个量表很好的解决了一个问题那些我们原本觉得非常痛苦，无可忍受的事情？比如穷、失恋、大病、高考失败……也许并没有我们想的那么“大”。
比如说“失恋”和“婚外性行为”排名一样，在16位，而“重病”则在21位，“升学受挫”则排在了29，而我们认为重要的“收入显著增减”其实只排到了42，在“法律纠纷”和“遗失重要物件”中间。
生命清单帮你理解：“其实你那些真的不算事”：那些正困在生命中间细小的不幸的人，不知道你们是否如我一样，发现现在这个不算什么大事？这并不是一个没有鞋子的人发现自己没有脚以后的老故事。因为这个生命清单上面的故事，我们每一个人都有机会经历，还有一些也许是必须经历，现在眼前的其实不是什么大事，挺起身来！
生命清单帮我们更好的理解“别人在承受些什么”——当我们嘲笑一个人没有安全感的时候，是否知道他童年承受的父母离婚？当我们讥讽老乡们的吝啬和小气的时候，是否理解他其实担负的家人重大疾病？当我们明白他在自己生命的战场曾迎接着怎样的战斗，我们是不是可以理解他在现在的表现不佳？没有深夜痛苦的人，不足以语人生。而当我们见到那些经历过生命重大事件，却依然活得精彩的人。我们更能从内心表达敬意。
那些经历过清单中快乐的人，我祝福你们。你们有没有找到生命中那些对于你真正重要的东西，并且好好保护他们？
第二、我们现在的生活哲学，到底“值不值”？
我们用“收入显著增减” (42)来换取“重病”(21)或“夫妻感情破裂”(6)，甚至是“刑事处分”(9)，这到底值不值？我们吃着药片工作，推迟回家时间工作，甚至偶尔需要走走“非正常渠道”工作，到底值不值？
我们因为“晋升”（30）或者“突出成就荣誉”(19)，而放弃或推迟“子女出生”（7）或者“结婚”（14）是否值得？男人说“先做好事业再谈爱情”，女生因为要“做一件大事”而对生育一拖再拖，到底值不值？
如果我们明白“失恋”(16)其实没有“夫妻感情破裂”(6)那么可怕，那些仅仅因为“再不结婚就要分手了”而开始的婚姻，到底值不值？
如果我们开始明白“开始恋爱”（23）的幸福感大于“晋升”（30），我们到底有没有向投入过寻找人脉一样的热情和精力，寻找自己心爱的人？
如果我们明白配偶、父母和孩子的去世对于我们生命的毁灭性打击，我们有没有真正投入精力去保护他们的健康？如果我们明白自己的离开对于身边人有多重要，我们又花多少时间保护自己的健康？
如果我们发现，在人生最重要的正面事情中，恋爱、结婚、孩子的排名高于成就、升学、收入增加等，我们会如何培养我们的孩子？我们是让他们在童年学习“赢的能力”，还是学习“爱的能力”？
第三、不同年龄有不同大事
青年（18-29）父母关系、婚恋、学习与友情相关中年（30-49）子女学习、婚恋、死亡更年（50-59）收入锐减、财产损失老年（60-） 司法政治、生活习惯改变这也告诉我们不摊上大事的人生攻略：
年轻的时候，做个好儿女、当个好学生、做个好朋友、谈个好恋爱。中年的时候做个好夫妻、当个好爹妈。给自己做个好的退休计划，给自己准备个好的老年爱好。
好玩的是，人生幸福和痛苦与文化、社会地位相关不大。无论贫富、高低、职业，我们都面临类似的人生考验。
人生大事表给我们挺多好玩的思考：
我们总算知道生命会藏着什么样的暗流与高峰，我们该以什么样的敬畏之心，对待别人的快乐和悲伤。生命中那些当时认为天大的事，也许只是小小漩涡。而你认为不会出什么事的地方，却也许暗流涌动。
能够感知这一切，然后依然笑着前行，是我们人类作为地球上，唯一拥有挺立的脊椎而直立行走的种群所应该拥有的视野与骨气。
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