第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《面对领导的不合理要求，该如何拒绝？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
当遇到领导临时安排的任务时，拒绝领导的要求并不是一件简单的事。不敢轻易得罪老板，因为他们掌握了你的职业前途。那我们该怎么办呢？只能苦闷的接受吗？下面一起跟小编看看吧！
面对领导的不合理要求，该如何拒绝？
一、如果只是为了一时的情面，硬着头皮去接受无法做到的要求，那么对于自己来说，会是一个大麻烦，并且会让自己陷入艰难的出境。
其实，面对领导的一些不合理的要求，我们可以用一些小技巧，既不得罪领导，又可以表明拒绝之意，两全其美。当领导需要我们做违法的事情或违背自己的良心时，可以选择平静地对领导进行解释说你对他的要求感到不安。
你也可以坚定地对你的老板说：“你可以解雇我，或者你可以放弃请求，因为我做不到。”
这样做，你是幸运的，领导将妥协;有可能会授人以柄。但是，如果不坚持自己的价值观，不能坚持一定的标准，就会失去自我，最终影响工作果，断送自己的前途
二、当上司器重你，并想给你升职，但是那个职务并不是你想从事的工作时。
你可以说你想考虑几天，然后慢慢解释你为什么不适合这份工作，同时说：“我很感激你的尊重，但我还是想专注于目前的工作，为公司做出我最大的贡献。”这样做，你会觉得领导是一个注重团队合作精神和有主见的人。
三、对于超负荷的工作要求，即使力不能及，也不能马上面露难色。
在这种情况下，试图制造一种错觉，即已经尽了最大努力，让领导者自动放弃他们的要求或放松条件。
例如，你可以采取以下步骤来回答：。 “你的意思我明白，请放心，我做充分协调可以完成”
过了几天后，再汇报：“这几天因急事需要出差，等下个星期回来，我再立即进行着手”
几天后，告诉领导：“我实在没有空闲完成，不过你的要求我已经告诉××了，他答应帮忙完成。”
该过程做下来，尽管过去的事情不了了之，但你也会给领导留下好印象。因为你尽力了，领导也不会怪你。
拒绝上司必须把握以下3点：
1、要有充分的拒绝理由
先好好想想，表明自己很重视这项任务；然后告诉领导为什么不能接受，要态度诚恳，理由充分，那么你一定能取得上司的理解。
2、不可一味地拒绝
尽管你拒绝的理由相当充分，但是上司仍坚持让你做。这时，你便不能一味地拒绝，不然的话上司会以为你是在推托，从而怀疑你的工作能力，甚至对你失去信任，以后好的工作机会都不会安排给你。
3、提出合理的解决方法
当上司给你安排无法拒绝的任务、但自己确实无法完成时，你可以跟领导进行沟通，推荐适合做这项任务的人。把握了以上的这几点，不会让自己难堪，也不会失去领导对自己的信任。
拒绝也是一门艺术，掌握一些拒绝技巧会让你在职场中轻松许多，不要害怕拒绝他人，合理的拒绝是必须要学会的。
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干不完的活加不完的班，面对老板不合理的工作安排，你应该如何优雅的拒绝呢？
市场部专员曾经做过关于“最不能忍受的职场老人行为”的调查，结果10.44％ 的受访者选择了“被安排一堆无关工作的琐事”。职场新人就得端茶送水吗？老板不下班，员工不能下班？今天，小编就来分享两位网友遇到“不合理的工作安排”的真实经历：
网友“加班使我快乐，呵呵”：我真的厌倦了“被动式加班”。我就职于一家私营企业，薪资待遇等等都还不错，尤其是工作时间，“早九晚四”让我十分心动，感觉我会拥有更多的个人时间。但入职后才知道这家公司有个不成文的规定：老板没有下班，任何员工都不许下班。平时，老板往往会比员工晚半小时离开，我可以忍受。但因近期的疫情，公司实行起了弹性工作制，老板中午12点到要每天晚上八点才收拾走人，我们这些即便是早上9点就到的人也要跟着熬，并且老板还整天挂着一张臭脸，公司氛围非常沉闷。疫情当下，我又不敢轻易离职！
网友“宓上花开”：想借小编转述给各位职场新人们：就算你是职场新人，也不要接受不属于是你份内的事，因为有了第一次就会有无数次！12月校招后，我成功入职于某国企。同事们大多数都可以说是我的“学长、学姐”。“超出份额的工作安排”起源于刚进公司时，我答应了帮他们跑腿买午饭。在3个月的试用期里，我就是办公室里的“跑腿机器”。我原以为试用期结束后，就不用再继续各种跑腿的差事，但现实却是：部门里所有的人都默认买午饭是我份内的事情，甚至连部门领导都默许了。转正后，工作忙得飞起不说，还得挤出时间跑腿买午饭，我好累！
职场专家解析：当我们在职场中遇到“不合理工作安排”时，先观望是否能通过“拒绝”来解决。如果可以，请及时婉拒那些不合理要求。例如第二个事例：可以尝试用工作忙当挡箭牌来答复：“不好意思，我的工作还没完成，来不及跑腿了”。多次拒绝后，如果同事还是让你跑腿，可以提出折中方案，如大家轮流带或者叫第三方跑腿业务一起分担费用等。要是仍然无法解决，那大可开门见山地说：“这不是我份内的事情”，有时态度强硬一点对方才会知道你不是个“软柿子”。而第一个事例就比较难办了，遇到这样的公司文化，同事们又都默认了这个潜规则，一旦你想做这个“出头鸟”就要衡量以下几点：1.你的岗位是否具有不可替代性，比如公司的某些技术/业务离不开你；2. 这个潜规则是下属们擅自地揣测“圣意”还是老板的“个人爱好”？3.是忍这件事难熬，还是现在跳槽更难办？想清楚再行动。
职业规划大师之见：
未来的世界：方向比努力重要，能力比知识重要，健康比成绩重要，生活比文凭重要，情商比智商重要。清华大学校长
误区1:作了决定之后，绝对不能后悔！
不合理认识：既然选择了一个专业或职业就不能改变，否则一定会被别人看不起。
合理认识：做抉择是有风险的，就像任何一个投资一样，没有包挣不亏的。职业生涯规划中的决定可以进行调整。
误区2：我一定要马上决定！
不合理认识：迟迟无法决定是懦弱、不成熟的表现。别人都知道自己要做什么，只有我太差劲，我应该立即作决定。
合理认识：不做决定是可以接受的，与我个人是否懦弱无关。只要我能多了解自己，充实和储备人生资源，机会来到时我会做最好的选择的。
误区3：兴趣是万能的！
不合理认识：只要找到我的兴趣，我就一定能够成功。
合理认识：找到自己的兴趣，不见得一定能成功，但至少做起来快乐。如果培养做自己感兴趣的事情的能力，将会更能使自己成功。
职业兴趣和能力是两码事。有兴趣而无能力，只会增加挫折感；无兴趣而有能力，心中缺乏满足与喜悦。因此，职业兴趣和职业能力要同时考虑，找到他们的共同点。兴趣是调料，能力是主菜，所以我们应该了解自己的兴趣，加强自己的能力。
误区４：生涯规划没有必要！
不合理认识：船到桥头自然直。这世界变化太快，生涯规划只是一时的流行，很多事情既然无法预测，再规划也是枉然。
合理认识：生涯规划的目的不在于你很快地找到自己的人生目标，很快作个决定，而在于对自我和环境的不断探索。通过生涯探索，更多地了解自己和环境，那就可能作更充分的准备，也更可能有意识的发挥出自己的潜能。以积极准备的态度面对人生，随时知时知势知己，自己才不会被淘汰。正是由于时代变化太快，生涯规划才有必要，计划时代和铁饭碗时代是不用生涯规划的。
误区5:对我个人而言，生涯规划没有必要！
不合理认识：生涯规划只是属于想成功的人，我只想做个平凡人，用不着生涯规划。
合理认识：生涯规划的目的是突破障碍、激发潜能、自我实现。你可以实现当作家的梦，就如同我可以实现当导游的梦一样。生涯规划是不分贵贱的，是属于每一个踏实的人。
想得到的不一定做得到，想不到的一定做不到。不探索自己和环境的现状与未来，不积极准备人生，就有可能落后于时代，到时可能平凡人都做不了了。有部分下岗职工为证，他们工作前不是没有知识没有能力，也不是现在就弱智了，而是落后了时代一大截，要补许久的课才能重新上岗。
误区6:现在好好规划，以后就不用了！
不合理认识：现在趁着大学里的空余时间多，多花些时间在生涯规划，省得以后也要去做。
合理认识：由于时代在变，自我也在变，所以对环境及自我的探索是不可能一劳永逸的。生涯规划除了探索、抉择和行动之外，还有一个重要的环节，那就是生涯反馈与调整。正确的生涯规划是盯紧近期目标，远望长期目标，在必要时及时调整中长期目标。
所以生涯规划的最终目的不在于你找到了多么完美的人生目标，而在于你了解自己和环境多少，实现了多少近期目标，积累了多少人生资源。因而生涯规划不是一劳永逸的。
误区7:我现在很忙，没有时间去规划什么。
不合理认识：生涯规划肯定要花一些时间，而且要静下心来。我现在学习和社会上作都很多，没有时间来顾及它。
合理认识：随波逐流，被动生活也可能成功。就像砍树，不磨刀，也可以砍树。如果事先研究了树的纹理和结构，把刀磨好了，看起来是晚一步砍树，然而更早更好地完成任务的概率增加了许多。
在管理过程中，作为一个好的管理者，你需要清楚自己和对方的冲突管理风格，了解冲突所引起的情况，并考虑自己的最佳选择。
面对员工冲突，领导你该何去何从
你的基本风格是什么？
虽然很多人会根据不同的情况，不同的风格，但不同的人处理冲突改变他们的冲突响应。例如，一个“和事佬”和“坐泡沫”。你应该知道冲突的自己的基本风格，因为基本风格，你最有可能出现如何行动，以及处理方法您经常使用。
2、 谨慎选择冲突
并非所有的冲突都需要在管理过程中解决。 所有的冲突不应该被平等对待。 有些冲突可能不值得付出努力，而有些冲突可能真的无能为力。 逃避可能看起来像是逃避，但有时这是最好的办法。 通过避免琐碎的冲突，可以提高整体管理效率。
因此，在处理冲突时一定要谨慎选择，专注于更有价值，更有意义的事情，永远不要天真一个好的管理者能够解决所有的冲突..
3、评估冲突当事人
如果遇到冲突必须得到处理，花时间和精力去了解党是非常重要的。为什么卷入冲突？什么是他们各自党派冲突的基本情况？如何两者的资源。如果你能站在对冲突的矛盾观点的双方，冲突的起因物质的更深入的了解，治疗成功的可能性将大大提高。
4、评估冲突的原因
冲突总是有原因的。在很大程度上，冲突解决方案的选择取决于冲突的起因。一般来说，冲突的原因可以分为三种基本类型。（1） 沟通差异引起的冲突，（2）立场差异引起的冲突，（3）人格特征引起的冲突
5. 选择正确的方法
当冲突过于激烈时，管理者可以使用什么手段或技术来缓解冲突？你有五种选择，包括回避、通融、胁迫、妥协和合作。
每种方法都有优点和缺点，他们适应的情况下，而不是一个“通用和标准”。作为一个管理者，你可以使用一个特定的方法（与冲突管理的基本风格有关）。不过，高级管理人员应该知道每一种方法可以做，做什么，
回避。值得强调的是，并非所有冲突都必须处理，有时避免冲突是最好的办法。
妥协。 在这里居住的目的是实现和谐的管理，即把他人的需要和考虑放在自己之上。 例如，如果你在某个问题上听从别人的意见，你就是在纵容。
强制性。通融的利弊都是强制性的，在管理上就是利用职权解决纠纷..简单地说，这是一种以牺牲另一个人为代价来满足一个人的需要的尝试。
妥协。妥协是双方的相互矛盾的要求已经取得了一些有价值的让步。当或者如果你想要一个复杂的解决方案，以一个暂时性的问题;;当冲突各方势均力敌，或者当时间紧迫需要一个权宜之计，一个妥协是最好的选择。
合作。一个“双赢”的解决方案，冲突双方都符合自己的利益。冲突双方都希望得到一个“双赢”的解决方案。在非常重要和不可能妥协的时候，合作是最好的策略。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
“毕业第一份工作，对未来的发展很重要，一定要慎重选择啊！” “小公司和大公司，哪个更好？” “北上广管培生，老家稳定公务员，该选哪家？”小编就从下面6个维度，教大家如何选择最合适自己的offer。
【发展空间】
作为职业机会选择最关注的核心要素之一，发展空间包含职业选择、行业发展、企业内部竞争环境、能力与目标岗位的匹配4个方面。
其中职业选择主要是考虑职业兴趣、职业技术含量、职业未来发展前景等内容。行业发展就是行业前景，主要考虑不同行业的市场容量以及整体利润水平等，这些决定着行业的整体工资水平、未来成长速度和发展空间。企业内部竞争环境主要考虑竞争是良性、公开、透明，还是潜规则严重，以及是否能获取发展所需要的支持。能力与目标岗位的匹配要求综合分析判断目标岗位的能力要求是否与目前的能力等级匹配。
【能力提升】
能力提升包括专业能力提升，工作经验获取，实际锻炼机会，综合能力提升4个方面。
其中的专业能力提升包括能否获取实用的专业理论知识、能否在实际工作中锻炼自己的操作技能，能否得到实战培训及考取执业技能证书机会等。工作经验获取主要内容包括能否获取岗位经验、项目建设经验、管理研究经验、行业经验等。实际锻炼机会包括能否有机会获得挑战性的工作，或者能否实现工作丰富化、多样化。综合服务能力提升，在职业健康发展早期可能是基础素质能力的提升，对于专业技术开发人员或专业管理者则指的是专业人才素质能力的提升，而对管理者可能是综合管理素质能力或领导力的提升。
【平台规模与品牌】
平台规模与品牌主要从公司品牌、公司规模2个维度去考虑。
公司品牌主要考虑企业的品牌知名度和影响力。 公司规模主要考虑是否处于行业前列，以及公司在全国的年度综合排名。
【薪酬待遇】
薪酬包括工资，福利这两个元素。
其中工资待遇主要是考虑到纵向对比（能否让我有进步感、成就感）、与同行或朋友的横向对比（能否让我踏实、有优越感），以及生活开支的需求等方面。而福利待遇包括公司作息制度是否符合国家法定作息要求、公司医疗保险制度是否遵循国家医疗服务政策，公司是否关注员工的生活及家庭问题等，这些福利都可能影响一些人的工作选择。
【文化氛围】
文化范围包括自我认识环境和文化环境两个方面。
自然环境主要是指自然环境不能影响身体健康。文化环境是指是否对公司的文化，核心价值观和文化部门可以吸收，使人们感觉到参与感，被重视，让人心情舒畅。
【管理规范】
管理工作规范主要内容包含管理者能力、管理制度规范、运作效率、管理方式4个方面。
其中，管理能力主要包括部门领导是否具备良好的综合素质能力，是否对员工按需辅导，是否对员工保持沟通关注，是否对员工贡献表示认可，是否对员工工作提供支持，是否对员工进行适当的奖惩等，这些方面共同影响个人的选择和稳定性。管理制度标准化是看公司是否有健全的管理制度。运作效率主要取决于公司是否有良好的经营机制，公司人员的精神面貌是否良好。 管理方式主要取决于公司的管理方式是否人性化。
如果你得到多个公司的offer，你可以从上述六个方面考虑。可以设置一个比较表，这取决于每一个维度，综合评分，最终选择合适自己的公司。
当前，因为年初那场突如其来的疫情，整个职场大环境受到了影响，有些人的工作出现了变动，有些人因为企业经营不善而不得不找工作。面对工作出现的变动，该如何应对呢？小编精心整理总结如下五个贴士，希望能够帮助到大家，一起来看——
多想想“如果”。变化随时可能突如其来，不给你留丝毫时间来适应。倘若你明天就有一个新老板了怎么办？倘若你得到了晋升怎么办？倘若一名同事离开了，你被要求承担额外的任务怎么办？认真思考你会怎样处理这些情况会有助于做好准备迎接改变。
了解实情。在你的部门、公司或者职位上发生的变化你是第一个还是最后一个知道的？理想情况是，你想要靠近信息源，为了能处于那个位置，增进你和同事的人际关系吧。认识各个部门的人有助于你了解公司内部的新发展。阅读行业刊物能让你知道雇主寻求的技能中那些是你需要掌握的技术，还能知道你工作的领域里在经济下滑中行情现状。
同时，要注意保持对新情况的敏感性。办公室里的流言有上升趋势吗？你老板关起门来开会的时候更多了吗？尽管你并不想花费大量时间来推测，或者身处流言中心，但这能让你在非常时期小心点。
跟最好的人学习。你公司里最处变不惊的人是谁？请这个人喝杯咖啡或者吃顿午餐，学习一下他或者她是如何在压力下保持优雅的。
保持开放的思想。现在雇主们寻找的都是适应性强有开放的头脑的。让你的老板知道你愿意学习新的技能或者承担一些可能超出你职责的项目。
提问题。倘若你不太确定当前的转变会对你的部门整体或者尤其是你的角色产生怎么样的影响，和你的上司谈谈这种转变。和你的经理讨论这个问题也能给你机会提出问题表达出你的担忧。
最后，记住一个强有力的支持往往能帮助你在职场中战胜变化。相信你的同事、朋友和你的家人能为你的挫折和担心提供一个出口。同时，很有可能一些人自己经历过类似的情况，能够提出一些建议帮你度过这段时期。
关于裁员这个问题，职场专家俞茵曾经写过应对方式：
裁员过后，必然是几家欢喜几家愁，但太阳依然会像往常一样升起，不管是那些留下来的“幸运儿”还是被裁减的“倒霉蛋”都需要面对日后的工作与生活。那么，该如何面对未来呢？
To被裁者：假如你是因为企业经营结构或战略调整而被裁减，这与你优秀与否、绩效好坏无关，因此，你不能用企业的错来折磨自己，最有效的做法是：
1.与人力资源部和公司其他高管探讨“怎样才能获得更好的失业补偿”，或者要求企业为你的求职辅导买单，以帮助你们尽快找到合适的工作机会。
2.充分利用这段突然空出来的时间，与家人、旧同事结伴出游或参加一些短期进修课程，以调整自己的心态、克服被抛弃的消极情绪。
3.充分利用企业规模裁员的这次机会，跳槽到目标企业或者竞争对手公司工作，尤其是那些原本被竞业禁止或培训合同束缚的员工。
To幸存者：与大多数人的认知不同，心理学家研究发现，被裁员工的心理状况普遍要好于经历“裁员风暴“中幸存下来的人，因此，不少企业为了驱散幸存者的心理阴霾，会聘请外部心理咨询师帮助员工尽快从不安全、焦虑的消极情绪中走出。除此之外，还要给你的建议是：
也许你很幸运，有机会留下来工作，但你仍然需要评估一下：究竟是留下更有利自己发展，还是离开更合适？晨晨原是一家高科技公司的人事经理，她既是起草公司2019年经济型裁员方案的草拟者，同时也是被裁减的员工之一；或许你会认为HR部门应该是裁员风暴的幸存者，为何晨晨是个例外呢？没错，晨晨确实获得了留下来工作的优先权，但她发现：公司裁员后，HR部门的工作职能更偏向于执行和操作层面，而且大部分工作可以外包给人力资源服务公司，因此，她今后承担的工作要简单很多，这不但不利于她向更高的管理层级发展，而且阻碍了手下员工的发展……经过一番综合考虑后，晨晨毅然决然地提出了主动被裁的要求，结果，她不但获得了较为满意的经济赔偿，还找到了适合自己兴趣与发展的工作机会。
Lucy也是这样一位裁员幸存者，但她发现：自己的工作量较裁员之前增加了一倍，她不得不承担起原来同事的部分工作，为此，她感到非常不满和疑惑……我们有机会成为Lucy的职业教练，并帮助她分析了新增工作的具体内容、以及这些工作与她目前及未来技能发展的关联性，最终，Lucy意识到：她完全可以决定接受或不接受新增的工作内容，而接受与否的依据是——这些工作是否有利于她积累与未来发展相关的技能和经验！
与前面两位职场女性的遭遇不同，Ricky在裁员后被并入总部市场部工作，但他发现自己再怎么努力都没办法融入新部门中，也许是自己的英语夹带口音，难以与英国上司流畅沟通；也许是因为自己是从成都来到上海的，习惯从地区角度考虑全国市场的普遍问题，让同事们觉得他视野狭窄……总之，一段时间工作下来，他越来越觉得自己不该留下，更不该来到上海！
这种情况还真不少见，职场上很多人会在最初为能留下而感到幸运，但不久发现留下是个错误，于是在裁员后主动提出离职，最终与经济补偿失之交臂！
最后，小编想告诉大家的是：除了那些业绩、工作态度有问题的人，裁员不属于我们能够控制的范围，我们唯一能做到的是——面对和接受现实！
最近有很多HR小伙伴都在抱怨说公司想招人，发布了招聘信息，却发现投递简历的却很少，还有一些优秀的人才，很少会去更新简历，一般都是工作找他们，他们很少主动找工作。面对这种情况，HR如何招到人？小编整理了以下这些方法帮助大家脱离这个窘境，一起来看看吧。
一、关注被动求职者
要知道现在有80％的人才都不会主动找工作的，他们不会在招聘网站上更新简历，我们平时搜寻的很多人才，是剩下的那20％。
因此，积极主动挖掘，已成为一种趋势，这就要求HR主动出击。此时，我们发现发动员工，长期经营管理人才库，建立人脉网已成为挖掘被动求职者的关键。
二、建立人才储备
相信大家在招聘的时候这样的感觉，其实有时候也有几个求职者都比较适合，但由于职位的限制及招聘需求的要求，不得不放弃一些求职者。
因此，完全有必要建立相应的储备人才数据库，对进入储备人才的数据进行动态、有效的管理，尤其是一些非常不错但由于各种原因被淘汰的求职者。
三、借助他人之手
对于猎头公司大家都比较熟悉，各行业的HR多多少少都有所接触，不管是主动的还是被动的。因此，利用猎头公司不失为一种好的方式。
但除了借外部猎头公司的手之外，还要借内部人之手，内部的人可能包括各级管理人员、专业技术人员、各大牛高校毕业生，因为这些人都有自己的社交圈子。
四、注重品牌建设
近两年来，越来越多的企业把大量的资源投资到雇主品牌建设上。原因在于，雇主体验、雇主品牌不仅是展示给候选人的。
在过去，当求职者找工作的时候，看看招聘网站就好了。现在找工作，如果认为是目标企业，第一件事就是去看这家企业的官网和微信公众号，甚至是HR的微博，还会看职位的具体信息。
因为对他自己而言，他选择的不是一家企业，而是一个职位，他要看这个职位所在的团队和领导各是什么样的。
五.公司的内部推荐或晋升
1、建立内部推荐机制
做好人员推荐奖励机制，推荐新员工入职，奖励推荐人300元；3个月转正，再奖励推荐人500元。
2、建立内部兼职机制
将新增工作进行合并，也就是在出现岗位、职务空缺，或者是需要增加编制时，首先在内部员工中选择，以内部兼职形式来做，同时给内部兼职员工20％—30％的岗位薪资增幅。
前提是进行内部兼职的员工，要确保主职和兼职都能正常运作，否则马上取消兼职工作。
在具体的操作中，首先要考虑工作态度端正，并可保持持续学习且业务能力较好的员工，才能进入承担兼职的岗位时，内部竞争上岗。
想获得兼职的员工要提交计划，详细说明如何在不影响现有工作的前提下接手工作，并具体提出提升现有工作及新工作效率的办法；最后，择优选用。
3、建立培训、晋升机制
工作能力较强、忠诚度高的人员都是培养出来的，企业需要定期组织分享、讨论销售经验、培训专业知识等;同时建立新员工培训机制，以老带新。
六、主动出击
1、熟悉所在行业的市场行情及招聘人员的信息，了解终端市场优秀候选人员的工作动态，做到适时招聘与人才挖掘；
2、利用自身个人魅力，感召、影响有能力的人一同共事；
3、扮演客户，去其他招聘会、论坛，认识优秀候选人，留名片、添加联系方式。
总之，现在各行各业都存在人才短缺的问题，在如此激烈的人才竞争中，如果你想迅速填补你的空缺职位，就必须变得更加积极，主动开展各种方式去寻找合适的人才。
大学毕业生就业率是整体就业状况的一个晴雨表。每年不断攀升的高校毕业生数量，与连年持续下滑的高校毕业生就业率这两组数字一增一减，非常直观地告诉人们：大学生就业形势相当严峻。对国内外有关就业状况的规律性分析发现，大学毕业生能否看清其中的就业发展趋势，并及早调整、把握自己的择业方向，对于能否成功就业有着至关重要的作用。
经济发展影响就业状况的规律性因素
经济发展全球化与高科技普及应用是我们这个时代最显著的两大特征，它们带动经济高速发展的结果是，给贫困落后的发展中国家与地区带来了更多的就业机会，也使得趋于饱和的发达国家与地区的部分大学毕业生陷入高不成低不就的就业窘境。主要原因是经济发展全球化与高科技普及应用吞噬了大量低端职业，却没有产生出足够多的高端职业。
美国当初崛起的优势在于大规模的制造业，当地工厂需要大量的产业工人，后来由于本土制造业的成本上升，许多企业纷纷迁到发展中国家，寻找更廉价的劳动力，结果本土制造业的工作机会越来越少。现在，像美国这样发达国家的情况正在中国国内重演。先是港台企业迁内地，后是沿海发达地区企业迁内地。造成沿海发达地区本地制造业的就业机会减少，广东对中小企业的腾笼换鸟计划更加剧了这种进程。
就企业而言，它们还不可避免地加入了更广阔市场范围的激烈竞争中。拿食品、日用品制造业来说，以前只要在本地(例如某县、某市)排得上名次的企业就能获得生存发展。但现在在全球化竞争、全国性市场一体化下，要么跻身全国该行业最领先的前几位生产厂商行列，要么就很艰难度日，甚至倒闭。能经受得起全球、全国性市场同行业竞争而存活下来的企业越来越少。
随着中国加入WTO后，市场对外开放程度的提高，企业生存的压力越来越大，企业能提供的就业机会在相应减少。更糟糕的是，不仅制造业的岗位缩水，甚至连一些有一定技术含量的工作也在收缩。比如财务会计岗位，企业可以采取兼职方式用工，随着财务电脑软件的大量应用，又可以压缩不少人工成本。也就是说，不仅做制造业蓝领工人，而且连某些技术类职业白领都面临不稳定的工作。已经在职的好岗位更难腾空给后来者，这就是经济发展到一定阶段的必然产物。中国经济发展的前30年得益于发达国家产业的转移、大量的外需以及起步初期的空缺，就业机会大得多。而经过30年高速发展之后，我国的沿海地区也已基本进入较发达地区状况，正在重复着发达国家与地区的发展进程。而我国沿海发达地区，正是大学毕业生心仪的就业城市，在上海、北京、广州、深圳等这样的大城市，刚出校门的学生，一方面无法找到自己心仪的职业，另一方面也难以接受服务员、售货员、送货员等低端工作。
国情特有因素加剧大学毕业生高不成低不就
目前，我国经历30年高速发展之后，在上述经济发展对就业状况的规律性因素影响之下，就业状况正在由前一种情况向后一种情况过渡，加上中国自身特有因素，可能比世界上任何一个国家出现的大学毕业生高不成低不就状况更为突出。这些特殊因素包括：需要就业人口多，僧多粥少;社会经济发展结构不合理;臃肿体制内人员流动极少;有关部门促进就业措施尚不得力;高校专业设置与教学内容与就业市场不适应;大学毕业生自小所接受教育使得独立能力下降，职业成熟度降低;部分企业对吸纳知识型的新鲜力量缺乏长远眼光;现行就业渠道、途径中，国有的服务不到位，民营的过于商业操作等。
我国高等教育的普及与高校的扩招，一方面提升了国民的整体素质，另一方面也影响了大学毕业生的质量，与经济发展水平相适应的就业市场也无法消化这么多的高学历人才。家长对子女的教育投资费用越来越高，而社会就业形势的严峻，却与当初的期许相背离，家长失望，学生也只能拿着大学毕业文凭，长叹怀才不遇的苦闷。
应及早调整、把握自己的择业方向
面对以上诸多就业制约因素，我们应该如何破解?从美国大学毕业生就业状况的变化作出了有益的启示：未来的竞争是全球性、高端化的竞赛，平庸是没有发展前途的。因此，他们从小就加强了对下一代的培养。有两点做得非常突出：
1、加大投入，培养精英
像企业高管、金融人才、科技人才、工程师、律师、医生、明星之类的精英职位，处于职业高端位置，抛离了制造业蓝领、一般职场白领的中、低端水平，站在金字塔之端，自然位置很少，四面八方涌来抢位置的人才也很挤拥，你要在激烈竞争中脱颖而出，就必须自小加大教育投资，因此，创造力开发、领导潜能提升、艺术修养培育等加强孩子综合素质，以及计算机、外语等专业技能的课程，从0岁就开始打响了未来的职业战。
2、及早确立职业方向，从小练就职业技能
指望毕业生白手起家，已经不现实，但如果以为加大投入教育成本就能成功，也难以避免会走生涯发展的弯路。因此，许多美国家长自小就给孩子聘请了升学顾问与职业顾问。从报读什么兴趣特长班，到国内外名校学术旅行、文化艺术考察、申请大学咨询以及职业方向定位，每一项都是专业功夫，需要聘请专业人士提供服务。如想不作这样的投入，往往反而会因小失大，耽误孩子一生的发展前程。普通学生只要根据自身职业兴趣、技能、性格、动力等因素，自小训练某一项吃饭的看家本领，长大后是不愁找不到施展自己一技之长的去处的。
这对于已经大学毕业的年轻人，也可以从中得到有益的就业启示：有本事的跻身精英职位行列;或通过各种途径想方设法成为职场白领;如果前两者，都与你无缘，又不甘于从事低端职业、基层岗位，或到欠发达地区发展，为了自立生存，就有可能要考虑通过职业培训转向成为高端技能型人才。
创造条件让更多人选择职业教育之路
广东省教育厅厅长罗伟其日前在谈及正在公开征求意见的《国家中长期教育改革和发展规划纲要》时表示，《规划纲要》凸显了职业教育的重要性，政府应该创造条件，扫除障碍，增强职业教育吸引力，为国家向制造强国跨越培养高素质技能型人才。欠发达农村地区每年都有为数不少的孩子因经济贫困而在高中教育前止步，也有不少高考落榜生选择身心疲惫的复读之路，为什么不创造条件让他们选择职业教育?
2010年3月24日，广州市招生考试办公室公布了广东科学技术职业学院等9所高职院校在全国率先试点自主招生的办法。这次高职院校对口自主招生的专业为：机电类、电工电子类、机械类、建筑类、化工类、计算机类、国际贸易类、艺术设计类等。此外，具有广东户籍年龄在25周岁以下，并具有与招生专业相关的中级以上(含中级)技能等级证书，从业岗位与报考专业属于同一专业类别，并有两年以上社会实践经验的中职毕业生也可报考。 这些入读中等职业学校的学生有相当一部分来自广东欠发达地区，仅2009年就有17万农村学生选择读中职学校。吸引欠发达地区学生到产业集中的珠三角地区职业学校就读，符合广东产业转移和劳动力转移的双转移战略。依托产业发展来办职业教育体现了职业教育发展规律。
为了让农村贫困家庭的孩子免除后顾之忧顺利上职校，从2006年起，广东一些地区通过校企合作的方式开辟了零学费入读，零距离上岗的办学模式，学生可免费进校学习，通过在工厂顶岗实习的办法，以技能实践所创造的价值抵消学费。如要使职业教育真正有生命力，除了推行中职教育免费，更要打破体制局限，拓宽职业教育毕业生的继续教育通道。事实上，广东已经在着手打通中职、高职到高校的培养体系，对中职毕业生有一定技能的，可以通过考试读高职，高职毕业以后具有一定技能且获得中级资格证书或获得技师职称的，可以用专升本的办法入读应用型本科院校，在应用型本科院校可以让他再读二年，今后还需要提升的，可以通过扩大专业硕士学位来面向这些高端技能型人才招生。
在职场里打拼，讲究的是先做人再做事。做事嘛，无非就是出业绩，只要有方法，肯努力就行。可这要是谈到做人，还真得花功夫好好研究一下才行。
发现领导是在套路你，该如何应对?
没办法，在职场里打拼，核心就两种方法：
一、不断追求升职加薪；
二、在职场上，利用“上班+下班”打组合拳的方式，尽早找到自己喜欢且擅长的技能，并尽早以个人 / 工作室的方式为你的用户服务；
之所以会产生第二点的原因，一方面来自于人们获取财富的方式不止是只有通过在职场上打拼一种，只不过到职场上打拼，是很多小伙伴们刚毕业唯一可以获取财富的方式。
可是，随着社会分工的愈来愈细，加之随着各位小伙伴阅历的累计，一定会有越来越多的小伙伴通过从事自由职业、当老板和投资人的身份获取财富；另一方面，则来自于职场是一个典型的金字塔结构，金字塔顶端的岗位就这么多，即使努力也不一定会获得升职加薪的机遇。毕竟，升职加薪涉及到很多因素和缘由，而我们掌控不了的占大多数。
在职场中打拼，很多小伙伴想心思做的事情一样平静，其他的事情不想管。但要获得这么好的工作机会的小伙伴，但数量不多。毕竟，在工作场所可替代性一些工作是比较高的，就是这种情况，工作真的要学会做人。再加上很多公司正在采取“减员增效”（后发的1.2〜1.5倍的工资，雇用一个人做两个人之前做的事情）策略，以提高企业效益更是这样。
如此说来，在职场中打拼，在提升业务能力的同时，做人也很重要。这也就是很多小伙伴之所以在职场中，遇见被领导“套路”的情况。
一般来说，常规的领导无非是以下情况：
1、画饼充饥（以公司未来的良好发展前景给你希望，希望你更加卖力的做事。事实上，领导自己也不知道公司未来该如何发展，他给你画饼也许就是怕你走了，没人给他完成业绩）；
2、偶尔以你工作不努力为由吓唬一下你（领导都是这样的，这叫树立威信和威严。当然啦，要是一个领导老这样，说不定说明他的实力也没多强。真正实力强的领导说不定在不满意你的表现的那一刻，就在招聘人手替代你了）；
3，不断地给你比你安排工作区，或让你也经常加班的能力，也被称为训练你说（你要想想，是不是得罪领导。但叔叔看来，这实际上是一件好事，一专多能嘛，只是提高你很多的能力）;
4、找你谈话，问你到底是咋想的（说不定领导要赶你走了）；
以上这些套路，在职场上都是再正常不过的了。如果你业务能力很强，你完全可以不用担心离职；可是，如果业务能力不强，这个时候你就得想办法提升业务能力了。
这个时候，如果你选择留在公司，特别是领导层已经明确表示本案应赶你走，你可以选择偶尔示弱，让领导看掌握了主动权，然后认认真真做事，多晒太阳晒你的辛勤工作的朋友场景圈，如加班拍出的照片，凌乱的办公桌深夜晚餐的照片，或加班去年底该公司的照片外，导致感觉。
但是，在内心里，你要防着领导，既然他想赶走你一次，那一定会有第二次，你得开始未雨绸缪你的将来了，别一棵树上吊死。
这对工作场所的领导很重要。如果你的领导层不喜欢你，坚持下去，如果它是在一个有前途的行业和你喜欢的职位（选择一个有前途的行业是很重要的）。毕竟，这里有你想要的东西，如果不是，换工作可能会得到更多。
当然，如果不妥善处理，公司和A的领导，那么B公司之间的关系，在进入之前，要学会总结自己公司的坏的部分做A，然后调整自己的就好啦。当然，如果你真的觉得不好混职场无所谓，毕竟成绩获得财富的方式，当不止一种方法，那样的话，喜欢打篮球不止只有一个，有时候，学会摊开皮球被它是一个更好的办法。
经济基础决定上层建筑，不会混职场的人不止你一个，要是能在连续跳槽和试错中，找到自己的喜欢和擅长，你的人生完全有可能进入到一种新的模式，这一切无关于家境、学习经历和成长经历，而取决于你在多大层面上想改变自己的现状。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《在职场上该如何拒绝别人而不伤感情？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
职场中,有时候自己工作很繁忙,而这时候同事找你帮忙。这肯定会让你为难,如果你不帮他,就可能会伤到两人的感情。而如果你帮他,自己的工作就会完不成而受批评。那么我们在职场上该如何拒绝别人而不伤感情呢?提供如下5个技巧教你轻松应对，下面和小编一起来学习吧。
1.做好心理建设
职场心理学专家认为，首先，每个人必须认识到自己有拒绝别人的权利。其次，找个能自在说话的场所，并且考虑谈话的时机。接下来是想清楚要拒绝对方要求中的哪个部分，并且预先准备好能明确传达出“这个部分我没办法帮你，但如果改成……我就可以帮上忙”的讯息。最后是设想传达讯息之后可能会发生的状况。
2.找出“Yes/No”之外的选项
遇上同事请求协助的时候，自觉只能接受或拒绝，没有转圜余地，也是导致人们无法拒绝的原因之一。其实，只要把拒绝别人的请托当成是在跟对方交涉，就比较能够打破心里障碍，没有那么难开口。
假设完全接受对方的请求是100％，彻底拒绝是0％，那么不妨试着向对方提出90％、70％或50％的方案。你可以从请托的“内容”“期限”和“数量”做评估，比如说，90％接受是“期限延长3天的话就办得到”;70％接受是“无法担任项目经理，但是参与项目没问题”。
3.拒绝前表达感谢，拒绝后致上歉意
拒绝的说法也有一套固定模式可循：先以感谢的口吻，谢谢对方提出邀请;然后以缓冲句“不好意思”“遗憾”接续，让对方有被拒绝的心理准备;接下来说出理由，并加上明确的拒绝：“因为那天已经有约了，所以没办法出席。”
如果婉拒是不太重要的邀约（如饭局），只需说今天不方便即可;但如果是要拒绝额外的工作，就必须说出今晚无法加班的具体理由。最后切记要加上道歉，以及希望保持关系的结尾：“真的很抱歉，如果下次还有机会，我会很乐于参加。”
4.电话或e-mail拒绝要格外温和
电话沟通看不到说话者的表情和动作，有时哪怕是说法客气，对方还是会感觉你的态度强硬，因此讲电话的时候要增加一些缓冲句，尽可能体贴理解对方的心情。e-mail则是连声音的抑扬顿挫都没有，容易给人公事公办的感觉，因此要增加感性的词汇。
5.正面朝向对方，放松眉头
说话的姿势、表情、音调也会给人不同的感觉。拒绝时要尽可能正面朝向对方，侧身容易给人警戒心强的感觉。蹙眉也会给人负面的印象，尽量有意识地纾缓眉头，以接近微笑的温和表情讲话最适当。
职场上通常在大家加班加点完成工作任务的时候，领导对我们说最多的一句话不外乎就是“辛苦了”或是“今天辛苦了，早点下班吧”。遇到这样的场景有的人从容面对，有的人就不知道要如何回答领导才是最合适的。其实领导简单的问候，看似轻描淡写，实则暗藏玄机，回答的好了，能给你的职场加分不少呢！不同级别的领导回答的套路也不一样哦，下面随着小编一起了解一下吧。
一、对总值领导来说
总值班领导来进行查岗，看到你还在加班完成工作项目资料，领导看到后，随口说出：“XXX这么晚了还没走呀，辛苦啦”，这句话其实就是总值班领导对你工作时间较长，不知道何时你才会离开的一种旁敲侧击，只是随口一说，你可千万别“感激涕零”，可以应答为：“没事领导，一会就回家，谢谢您的关心”。
二、对检查工作领导来说
检查工作领导来是受工作职责所需，对你的工作完成情况进行检查的，这里注意分别是其他部门，如行政部、人事部还是总经办的领导。那么这些领导是代表公司来检查工作，看到你在忙，说出“辛苦啦，还在忙呢”，这是一句客套话。此时可以很巧妙地说：“不辛苦，为了公司能多做几份业务，再辛苦都值得”。这样的话，会让检查的领导心里很舒服，虽然听似有些在溜须拍马，其实也是表达自己的决心的话；如果是自己的上司来检查工作，我们可以说：“报告领导，今天您布置的工作完成了，请领导审阅”，这样说，氛围轻松且让领导感受到你的工作执行力。
三、对参加工作会议领导来说
如果在部门工作会议上，领导在总结大家的项目完成情况时，对大家或者你说“辛苦啦”，这个时候，是领导对部门或者你前期工作努力的肯定，是正式场合，所以我们可以回答道“不辛苦，为了赶这个项目，辛苦一点是值得的，现在看到项目有了新进展，我也感到很开心，我会继续努力的。”这样话很真诚，领导心里很舒服。
四、领导点名表扬来说
如果在部门工作会议上，领导当众对你的工作表现予以表扬和肯定时，并说出“今天我们部门能得到总部的认可，多亏了XXX，我们部门业绩提升了，真是辛苦你啦”。这句话是领导对你工作成绩的认可与表扬，其实一个人要完成部门业绩是很难的，这里也有其他伙伴的共同努力，所以我们应该回答“没事儿，其实大家都很辛苦，领导，您还有什么安排尽管说，我们都会尽力做好的”。这样的话语不骄不躁，适合场合，即表达了自己的感谢，同时也赢得了民心。
五、当着总部领导或者上级领导来说
如果刚好遇到公司高层或者总部领导慰问视察工作，这个时候，你的上司走到你身旁，笑呵呵的说：“XXX，这段时间辛苦你啦”，这时候是你的上司想在TA的领导或者总部领导面前表达TA关怀下属的意思，这个时候聪明的小伙伴可以马上道：“只要公司好，我们再辛苦也是值得的”。这句话一说，不但一旁的领导会对你的上司和你有一个非常开心的微笑和点赞。
无论什么场合，即使你不能确定到底是什么领导说这句话的真正意图是什么，但也不能只是说：“没事的”或者干脆用沉默的方式来应答领导这句话，这样会让领导感到非常不爽，同时也会误解你是一种无声的抗议。
综上所述，最好的回答就是不否定自己的辛勤工作，辛勤工作需要被看到，这时候就需要说话有技巧。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
在金融海啸席卷全球的今天，没有人能孤身一人。由于生存的考虑，许多企业开始裁员，全球的人力资源呈现出过剩的迹象，这对原本供过于求的我国人力资源市场更是雪上加霜。作为员工，如何应对金融危机对我们的影响，如何在竞争激烈的工作环境中保住自己，已成为摆在每个人面前的首要问题。事实上，职场危机不是由金融危机引起的，而是市场经济的必然产物。只有正确认识人才，才能在激烈的人才竞争中立于不败之地，只有不断提高自身素质，才能从容不迫地应对工作场所的危机。
如何面对职场中的危机？
主动沟通积极表现自己
当面临工作场所解雇和降级等危机时，您需要主动进行攻击。沟通是解决危机的唯一途径，也是职场竞争中的一个禁忌。
当出现职业危机时，我们首先要考虑的是如何进行危机公关，也就是说，我们应该找个机会坐下来和老板谈谈。如果你只知道如何努力工作和与他人沟通，你会错过很多机会，有时会被别人误解。因此，学习沟通是协调工作关系、提高工作效率的重要途径，尤其是在职业危机的情况下。看到每个人在“下岗”前都有机会，取决于我们是否与老板有有效的危机公关。如果我们在这一步做得好，我们相信危机将很快远离我们。
除了沟通，职场人士也要展示那些被公司老板赏识而无法取代的技能，并让老板知道这些天赋。
一般来说，在解雇浪潮中，老板首先想到的是他们认为有价值的员工。因此，经常出现在老板视野中、懂得如何展示自己能力和利用自身优势的活动人士，很容易成为解雇浪潮的幸存者。那么，通常的“绿叶”角色一定是失败者吗?答案是否定的。当绿叶羡慕别人时，当他们被老板赏识时，不要总是有才华横溢的想法，大胆尝试，最终得到别人的认可。
提高核心竞争力，做好职业规划
在当今激烈的竞争中，工作场所的人不仅要能够做好本职工作，而且要努力从事其他工作，成为经济型人才，以减少被他人替代的可能性。除了做好自己的工作，在工作场所做一个尽责的人也是非常重要的。
例如，关注一些行业的发展，以及各种新闻和信息，使他们的经验和意识能够得到实际的提高。在你的正常工作中，尽你所能为公司创造最大的价值，突出你的竞争优势，努力在工作中获得最高的分数。
除了加强与其工作相关的专业技能外，我们还应积累一些可转换技能，如沟通技能、协调技能、管理技能等，这些技能是许多职位所必需的技能。
“核心职业竞争力”是指从业者通过整合他们拥有的一系列技能和知识，与同龄人形成竞争优势并将自己定位于支配地位的能力。它包括三个主要能力：保持工作热情的能力，提高工作积极性的能力，以及提高工作创造力的能力。
对于一个有明确职业规划的人来说，危机往往可以转化为一个转折点。他能够把握自己的发展轨迹，在更好的平台上实现更大的发展。职业生涯规划是在工作场所生存的最重要的方式，使所有的危机都能在未来得到预防，并有把握地面对危机。
工作场所是个人的职业价值，而不是经验和教育的数量。整合你的竞争优势，规划你的职业道路和求职计划是摆脱危机的关键。
小编在工作场所，能感受到危机的人并不少，但能够面对危机和享受竞争的人却不多。面对职业危机，专业人士要想安居乐业，就必须采取合理的职业战略，认真对待。如果处理得当，我们也可以将这场危机转变为一种转变。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《如何面对频繁“打飞的”的焦虑》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
MH370航班的陨落带给我们各种情绪：悲伤、愤怒、惊讶、无语。在怀念和祈祷的同时，不妨看看那些频繁在天上飞的职业人，该如何应对和转换？
打“飞的”职业（注意，是打“飞的（di，一声）”，别看成“打飞机”）最不爽的地方就是：四海为家。这意味着当你谈朋友、成家、生孩子、养家的时候，频繁的出差会让那一边的恋人、亲人产生各种问题：
恋爱期：频繁分手。
结婚期：“小别胜新婚”，这说法完全是自我安慰，简称“自慰”。
育儿期：你愿意你的孩子从小就“分离焦虑”，长大带着各种童年阴影吗？
养老人期：“父母在，不远游”
……
当然，换还是不换，存乎一心。
不过我会建议，通常情况，在生涯的不同阶段，你需要做一定调整。
刚毕业工作
此时是最好的出差时节。你可以看遍祖国山水，甚至各国风情。在异域工作是很挑战的事情（因为生活、带团队等都需要独立处理。我的一个来询者就是刚工作椅子还没坐热就发配到中亚去做项目，两个月就锻炼出来了），也是很有故事的事情。不才我就曾经走遍了陕西关中的村村镇镇，珠三角的各种血汗工厂，以及山东福建四川浙江的大街小巷，而且还借开国际会议之名见识了瑞士、挪威、阿根廷等地。后悔当初没好好玩摄影，否则现在怎么也能出个集子了。
谈恋爱阶段
工作几年可能会专注干活，但是荷尔蒙勃发期以及过年回家被唠叨期很快出现。
谈恋爱阶段，频繁出差也不会有太多影响。毕竟现在有QQ、微信这些可以视频的东西。先谈着，小别胜新婚即便会导致自慰，那也别有风味。不过男人们最好找守得住的妹子，女生们也最好找真的爱你的哥哥。
谈婚论嫁阶段
真的要确定关系，准备结婚的话。。。。
出差时间能减少就最好了。这至少对另一半是个表态。因为此时会出现，家庭工作暂时不能两全的局面。剩男剩女出现的一个原因就是：往往在这类关键时刻，无论是自己的选择，还是被选择的无奈，都会出现工作打倒家庭。然后就继续的分手。
如果不能减少的话。。。。那只好双方包容一下喽。小别胜新婚，一个月见次面的烛光晚餐及温馨房间更酣（gao）畅(chao)淋(die)漓(qi)呢没准。
生小孩阶段
妈妈的话，您要是还选择频繁出差。。。。。。尽管我内心会好奇：“这孩子是你亲生的吗？”
但如果这真是你考虑清楚的选择，那也自然有你认为重要的价值，我会尽量理解。
爸爸的话，你是想让她们孤儿寡母处理生活的各种挑战困难吗？我清楚你是不太会管家里的柴米油盐的（因为害臊的说我就是这样），但是你在家里存在本身，就是最重要的价值。
送父母阶段
父母的健康是年轻人的福分。
所以我妈说“我把健康看的比命还重要”，听上去荒谬，你仔细想就明白她苦心了。
今后社会，如果在大城市，父母老了去高级的养老院会逐渐常见。但最后的那几年，事业和赚钱真的会那么紧急吗？而如果在三线城市，就真得考虑一下是否要在这个阶段回家照顾父母一段时间了。
空巢阶段
此时，往往父母也送走了。小孩也成人了。
我想说的是，如果此时你的健康还不错的话。职业的第二春会焕发。
为了自己的理想，再次发力吧！骚年！
好，既然已经意识到要调整节奏了，那该怎么调整呢？
我相信你会期待神一样的回答：你只需要这么这么这么做，就可以又不出差，待遇还不降，然后还能升职，还能更好的追求理想。
这个，臣妾做不到啊。
真实的回答无非四种调整方式。
能否减少次数的同时，还能保证业绩？
一些跨国企业搞的虚拟团队、电话会议以及视频会议，这确实能减少过去频繁会面谈事的频次。但是，这些玩法一般在国企和民企很难行得通，作为上帝的客户，在乎的不单单是把事完成，同时也在乎跟你的关系。一段时间你不飞过去见一面、陪几天，关系就淡漠了，人家客户在当地巴巴的盼着你，你于心何忍？
换岗
这是多数人的选择：换个能朝九晚六的部门。尽管待遇降低、升职受限，但感情、家庭的事情会更妥帖。当然，能稳妥的换岗，还需要三个前提。
1. 跟自己现在的上司关系不错。你走，人家得放；
2. 跟目标部门的上司关系也不错，同时，还能在这个部门里具备价值。你来，人家得收；
3. 跟HR的关系也得不错。一定要按流程办事，同时体谅HR事务性工作的辛苦，多给他们点赞。你就这么换来换去都不理HR的兄弟姐妹，那以后会很难办。
在大企业，换个岗需要花很长时间，往往以年度计。所以，你还得有足够的耐心。有的朋友太着急，岗没换成，同事得罪了一半。
跳槽
换岗换不了，或者特别着急的人，就会选择跳槽。跳到一个可以不出差的新公司。我的一个来询者就是这样，在老公司一年有半年时间飞来飞去，后来正好有个新公司需要一个总监，不用长出差，他也觉得不错，跳了过去。通过跳槽改变生活方式，确实不错。不过，跳槽有跳槽本身的注意，新环境新上司新下属新团队新业务，这些内容，我们后边专门立一个跳槽的话题来说。
带家属一块飞
一些职业培训师会这么玩。他们一年飞各处培训，尽管这种方式会造成烦恼，但他们又很享受做培训。于是，就不如换个思路：既然目标是“在一起”，那我们就别介意在哪里，只要能“在一起”就好。当然，这种玩法要有一个前提，您是否afford这种方式：除了差旅费用，还有家人的感受，小孩上学的问题。。。。。。
实在话说，这类调整，与其说是调整工作，不如说是调整生活方式。你将从一种生活方式变成另外一种生活方式：你得从飞来飞去调整到朝九晚六或者6x12(每周干6天，每天干12小时)。而生活方式的调整是对我们最大的挑战，《肖申克的救赎》里，从监狱里出来发现不适应然后上吊，就是生活方式变化无法让人接受。这也是咨询中很多来询者问到的问题：
一旦生活方式改变，我该怎样迅速适应呢？
给大家一个小方法，虽然不那么神奇，但会比较灵。
回忆一下你过去人生中生活方式发生变化的岁月：
从幼儿园到小学；
从小学到中学；
从中学到大学；
大学毕业开始工作；
一个人到结婚；
两个人睡一张床到中间有个小人；
……
问自己一个最关键问题：
是什么力量让你渡过这段岁月的？
当你多次自问自答之后，你就有了信心。相信我！
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《企业如何制定合理的发薪制度呢？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
在建立企业的开始之初，由于在业务工作的重点，领导考虑薪酬相对简单的和主观的。在一般情况下，企业领导人期待着企业的发展，以建立自己的人才，对员工起到尽可能的，所以会有加薪过高或过快等，因此，企业在员工的薪酬分配往往是一些弊端。因此，HR如何处理业务问题在它的报酬？
企业如何制定合理的发薪制度呢？
一、判断岗位价值
对于初创型企业虽然小，但仍需要每个岗位的明确要求。资深招聘者认为，我们应该首先建立每个位置的值，基本条件为主管职务任职资格，工作经验，专业技能等方面的要求;基本职责是内容，工作，责任和权利的享受;此外，也可以根据与预算值和前向位置，以提高每一组位置的振幅和频率。其基本工作的职业道路有工资增长，促进就业，知识和培训。这是为了使每个柱已经比较数据土壤的标准量度，也可以比每个位置的值构成，各自的位置，以根据所述比率确定基本补偿值，
二、了解市场行情
在了解市场行情时，不仅仅只是看薪资总额，更是在看薪资的组成部分、薪资的稳定性、薪资所包含的岗位要求。只有真正了解了市场薪酬的行情，才能既做到轻松应对每一位应聘者的薪酬谈判，又能从薪资行情并结合自身企业的定位，找到最合适自身企业所需要的员工。通常了解市场行情的途径大致有：对收集来的应聘资料进行分析;在人才中介机构中寻找数据;通过专业人才网站的薪资行情的信息等。
三、薪酬的周全性
一般来讲，可以将员工分为投资型、契约型和利用型。企业将投资型员工视为企业的战略合作伙伴，重视长期合作和风险分担，可以通过赠与股份和让其投资少部分风险金相结合的方式，来满足其各方面的薪酬要求;而契约型员工对于企业来讲，就是确实有能力，但很现实的那部分员工，因此企业完全可以通过对其提出的要求和企业对其的要求两者结合起来，并通过合约的方式确保双方的权利和义务，兑现违约责任;在企业中，利用型员工需要根据企业的要求和制度来执行，可以根据员工的动态以及企业的要求来灵活调整制度以满足企业与员工的满意度。
四、薪资谈判方式
一般来说，公司在招聘时会选择一对一的薪酬谈判。 这里有一些事情需要考虑:
1.投标法。公司会一起申请同一个职位的应聘者，让每个求职者表达自己的动力，自我介绍，薪资要求，工作承诺，自己的不足，面试官给他们打分，有兴趣且表现好的留在下一轮复试..复试采用的方法可以是模拟应聘岗位情况，让应聘人员讲述初试结果与其他应聘人员相比，最终决定应聘人员与薪酬谈判；
2.事故法。在年底的工资谈判休息，当得知求职者回到谈判场景：你是真的好，公司决定后，只是在确定基于该公司的倡议最初的工资增加了多少钱给你，它是你的信任性能奖和期待，希望你的努力;
3。 分析方法。 公司可以与求职者讨论可能的角色、能力、表现，以及公司提供给他的政策、培训机会、晋升机会等资源，在双方互相满意和认可的情况下，重新讨论薪酬问题往往更为顺利;
4。选择。员工的工资要求是不可接受的..有三种可能的选择，供他们选择，根据双方商定的选择进行判断和评估，并调整薪酬方案和要求。
以上《面对领导的不合理要求，该如何拒绝？》一文，由编辑精心撰写而成，希望对您的职业规划有所帮助，更多精彩请访问“职场礼仪该注意的细节”专题！
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