职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
在我们的生活中，尤其是职场方面，我们应该从多角度和人性化的方式进行管理，这样我们才可以得到成功。其实，在职场中最重要的就是人性化的管理，基本分三个部分去操作！
职场中需要锻炼“5项能力”，看看你都做到了么？
而且在一个公司中管理者和部下之间的关系也是非常重要的，他们之间必须要有一定的信任感，彼此之间要确立信任和被信任的关系，这样才可以有助于工作的正常运行。尤其是对于管理人的管理者更为重要。如果想要做为一名好的管理者, 那么首先就应该管理好自己手下的人,同时在一个公司中人才是整个管理的核心人物，也是重中之重的。而且想要管理好别人也应该要先从自己入手，在做任何事情上要管理好自己,要以身作则,端正好自己的工作态度。并且身为高层的领导者们也应该要不断的提高自己，从各方面的素质,道德修养,人格魅力等等。
那么我们身处职场中，又有哪些能力是需要我们去提高和锻炼的呢？
在职场中口头沟通能力必备不可少的，没有锻炼过的人可能会说：我不会，不可能，我很笨，怎么办？这当然是需要锻炼和坚持了，尝试坚持每日训练，刚开始目标可以定少一些，坚持每日增加一点点的表达能力训练，持续的刻意的锻炼自己的表达输出能力。
可以选择性录制音频，因为声音是输出的一个基本要素，而且成本也比较低，音频现在是一个很大的市场，只要每天都会重新设定时，录制的音频滑下，感受了一段时间是很方便的事情，不必花致力于学习和生产了太多的时间。
明白我们自己企业想要进行表达没有什么？通俗具体一点来说，就是你想要发展告诉对方什么事情？就应该通过自己先理清研究思路，理顺这件事情的逻辑顺序，并且用简练的语言把你将要表达的写下。并且在日常生活训练中：比如提主提到这件事，想象你用口首先如何来表达，将语言可以表达教学内容写下来，后看是否能够表达更加完善一个完整。
逻辑是否合理？ 有歧义要细化，修改，最后要语气和措辞等.. 在写作过程中，要懂得与口语表达能力相对应，使整个内容结构具有结构感和层次感，不断修改的效果会比语言表达好得多。
总会有很多企业项目申报工作中遇到的，我们总结了一些项目的能力要求非常高，这种能力的同时大大减少解决问题，没有办法，只能说很多练习方法，以及工作日的日书面总结，该基金会将相对迅速启动。要在数字自然水到渠成。
当你学习没效果的时候，也许你的思维可能稍微就有点改变，学习生活能力的提高学生对于中国现在的你来说，有可能会是你所有工作能力的源动力，同时不断提升企业学习管理能力虽然是一个问题比较缓慢的过程，但同时也是这样一个回报比较高的投资。但是，对于我国现在的我们国家来说，提高教师自己通过学习专业能力的本质就是要学会和懂得如何去思考。
在生活中我们不能只看现在而不管过去和未来，我们应该知道如何正确地学习自我反思。 因为反思能力也是一个回顾的过程，是一个不断融入这个社会，不断使自己流行的法宝。 没有反映能力，就像原始人一样，与现代人脱轨。 是为了找到你自己的弱点。 继续努力，慢慢地你就会改变。
总的来说，我们无论是做什么，身处任何职务，在我们做事情的时候都要有自己的计划,并且要学会去做一个积极主动的人，但是要懂得平时工作中要分清主次,做好自己的详细计划。而且必须每天都要做到在其位、谋其职，不能学会在上班时间偷工耍滑。其实企业为每一个员工都提供了平等演出的舞台，但这也仅仅只是创造了外部环境，究竟你能不能把你自己的才华表演得好，还还得靠个人的能力与悟性。
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摘要：生涯规划技术不仅能帮助职业迷茫者走出困境，更能给管理者带来一种全新的思考方式。“职场红利”是个隐藏的“宝藏”，一旦发现，它就会让你获得油然而生的工作热情。
职场红利——提升工作热情
我们经常听到一些管理者说现在的年轻人工作不负责，工作没热情，多说几句就辞职不干了；也会听到一些职场人抱怨工作平台不好，工作内容重复，学不到东西，没有挑战，没有激情，只剩下了职业倦怠。于是有些人开始混日子，有些人选择了不停地跳槽。
面对这种情况，一些管理者采用“画饼”的方式激励员工：小公司常用上市、股权的饼，大公司常用升职、加薪、培训的饼。可是饼画得再多，也解不了真正的饥饿，越来越精明的员工不会再为这些饼而心动。而这样的问题，用“职场红利”这一个小工具就可以解决了。确切地说，职场红利是生涯规划技术中的一个概念，说来简单，但却很容易被忽视。这里的红利是指工作带给个人的工资奖金以外的好处。不同的职业，不同的职位，都有着不同的红利，而红利是带给员工个人成长的最直接、最实惠的好处。
我遇到过这样一个案例。他是一名销售人员，希望用优秀的业绩来证明自己的能力，当他做了一段时间后，取得了一定的业绩，也拿到了相应的提成收入。可他却觉得工作越来越没有新鲜感，越来越没有挑战，正在考虑辞职，希望自己能够带领一个团队，或是能到更大的平台上去发展。
从他之前的履历来看，他每段的工作经历都不长，最长的一段只有两年多，离职的原因大体都是因为工作内容没有挑战性，熟悉之后便没有兴趣，希望能够学到更多的知识，有更好的发展。其实这样有上进心的年轻人很多，但如果一直是这个状态，他们很容易毁掉自己的职业生涯。所以我从他十年后的愿景探索开始问他：“十年后，令你非常满意的职业生涯是个什么状态?”他的回答是通过自己创业有了属于自己的事业，具体的方向是销售某种产品。我再追问他：“如果达到你心目中的事业有成的理想状态，需要具备哪些能力?”他回答说：“自己创业的话，需要有一定的格局，能够看清趋势，选对行业和产品；需要具备很强的沟通协调能力，把产品销售出去，让客户认可；需要有人脉的积累……”很显然他对自己的未来有一定的规划，只是还没找到合适的方法。
这时我引入了“红利”的概念，告诉他红利就是工作带给你的除了工资奖金之外的好处。你在目前的这个工作岗位上，拿到了你的全部红利吗?
比如，你希望自己创业时能够拥有的沟通协调能力，那你在这个岗位上运用得怎么样呢? 与你的上下级、同事是否都能够很好地沟通协调?能够把你的想法说给你的领导听，并且取得领导的认同吗?这样的能力对于你创业时管理自己的团队都是必不可少的；再看看人脉积累，这更不是一蹴而就的，在目前的工作岗位上你所接触到的同行、客户，有多少人在你离开现在的平台后还能和你依然保持很好的关系，给予你事业上的支持?
当我向他提出这些问题之后，他立刻发现现在的工作并不像他此前认为的那样没有任何的提升空间，恰恰相反，现在的这份工作充满着无数的学习机会，自己却完全没看到。换个角度去探寻这些红利，他认识到工作不再是给公司做的，也不再只是为了一份工资，而完完全全是在为了自己的未来。我开玩笑地说拿着老板的钱，做着自己的事，还有比这更爽的吗?
所以说，当一个人找到属于自己的职业红利，意识到他所做的每一件事、每一项工作是为自己而做时，工作热情和责任感怎么能不高呢?生涯规划技术不仅能帮助职业迷茫者走出困境，更能给管理者带来一种全新的思考方式。“职场红利”是个隐藏的“宝藏”，一旦发现，它就会让你获得油然而生的工作热情。
教师是一个神圣的职业，承载着传道受业解惑的重任。要想做一名合格的人民教师，必须先了解合格的常规工作标准。以下是小编给大家整理的一名合格教师的常规工作具体有哪些，仅供参考，欢迎有需要的小伙伴阅读。
一、早读
学校学生早读实行“早到早读”的方式，班主任对于学生早读要提前做到有指导，有要求。全班集中进行的早读时间为8：15开始。负责早读的老师请提前进教室，做好管理和指导。早读期间不得用于收发作业及讲班务工作等事物，做到专时专用。语文、数学、英语学科协商，做好班级早读时间分配。
二、上课
1、对比教材
备课时要对不同的教材来回比较，从而选择确定一种较适合学生的教学内容和方法。70%左右要紧扣正在使用的教材，30%左右要纵横渗透，综合整合，作相关发挥。
2、提前备课
在假期中把新学期的课完全备好，包括各次考试的题目，要有一个整体的备课框架，然后才上课。最好的教学策略是按照“整体→部分→整体”进行教学。
3、把握整体
备课要掌握教材的整体结构，要深入了解学生的现状与需求。广泛搜集相关资料，合理取舍讲课的内容。只能讲授学生可能懂的内容，不能讲授学生无法理解的内容。
4、提前安装好课件，做好准备
教师在课间或提前一天做好课件的安装，不因调整课件等教学准备占用课堂时间。
5、按时到岗，发挥表率作用
铃声结束时，教师应端正地站在讲台上等待上课，并迅速清点学生人数。
6、注意安全，上课时间不离开教室
在教学时间内教师不离开教室，也严禁学生外出帮助老师拿东西或做其他事情。
7、课堂教学时间内不接听电话或利用手机做与上课无关的事情
教师合理使用推屏器，不使用手机接听电话、收发微信、聊天或做其他与课堂无关的事情。
8、不滞留学生在办公室
任何教师都不能让个别学生因其他事情耽误上课学习。学生问题原则上在课间进行处理，若个别情况，如学生身体不适等需要占用学生上课时间，请滞留教师在第一时间告知下节课的上课老师，并确保学生始终在教师的监护之中。
9、使用规范用语，不坐着上课
教师在课堂中使用普通话和规范用语，无特殊情况不坐着上课。
10、总结
每次上课后，要及时记下自己成功之处和不足的地方。要作“教学日记”，随时总结经验，自觉进行反思。要及时将教学经验上升到模式建构，从个别上升到一般。
三、作业布置
1、作业量合理适当。
各备课组要精心设计动力加油站，布置作业要目的明确，多一些有效训练，少一些机械训练。家庭作业时间要严格按照教育部规定执行。
2、作业形式多样。
作业既要有统一要求，又要照顾各类学生的需要。可根据学生情况设计“选择性作业” “弹性作业”。
四、作业批改
1、作业批改要严肃认真。
批改作业是教师的工作任务之一，严禁全部作业采用学生批改和集体订正的方式。教师批改一律用红色的钢笔或签字笔，必须坚持小题批改，正确打“√”，错误的标注，批改结束后在学生作业后写上批改日期与学生的等级。低段各项作业，可以采用“☆☆☆”“☆☆”“☆”星级评定。中高段可采用“优、良、中、差”四个等级进行评定。教师留言要尊重学生和家长，注意书写规范。
2、作业批改要及时。
学生作业教师应当天批改，由于工作原因确实无法完成批改的，最迟不超过2天。批改结束后，需要做好学生的作业情况登记。
3、作业返错要及时。
学生作业中出现的错误，教师要明确指出，请学生及时订正，老师要做好二次批改，当天批改评讲后的作业要做好日日清的工作。
4、做好作业登记与分析。
学生作业做好登记工作，并利用好登记数据，做好学生每周，每月一次的学习情况分析。
五、几个严禁
1、教师要尊重每一个孩子，严禁教师体罚和变相体罚学生:
体罚包括：直接的肉体打击是体罚，罚站、罚跑、罚跪、罚蹲、罚体力劳动、用东西故意砸学生等。
变相体罚包括：
（1）罚抄：罚抄词语、定律等超过五遍;诗歌、规则等超过两遍，课文超过一遍。
（2）罚钱：不论数目多少，不论形式如何。
（3）罚做值日或罚其打扫卫生并连续几天。
（4）逐出教室而不及时处理。
（5）辱骂学生，讽刺挖苦学生。
（6）敲教鞭，甩东西。
（7）未经领导同意，随意停课或停止学生参加一切活动。
2、教师因公因私需要调换课程，需要完善手续，填写对应的换课单，所有的换课单子需要在上课前交到教导处，严禁教师不完善手续，私自换课替课。
3、上课期间，教师是安全第一责任人，严禁教师在上课期间私自出教室完成其他事情，由此造成的安全问题，当堂课的上课教师要承担相应的责任。
4、上课期间不玩手机，不打和接听电话，手机仅限于拍照。
5、教师要关注学生健康，关注学生的全面的成长，严禁教师向学生推销和购买教辅资料。
六、教师在工作中应该注意的细节
01、不要用敲打讲桌的方式平息教室内的喧闹声，容易激起学生的反感。
02、不要因一点小事就生气地离开教室。你的离开会令个别学生幸灾乐祸，却使大部分学生感到冤屈。你的责任是教育学生，是规范学生行为，而不是丢下学生不管。
03、不要用大声吼叫的方式批评学生。吼叫不仅不能增强批评的力度和效果，反而会让学生感到你的无奈、无能。让学生服气的不是大嗓门，而是大胸怀、大气度，是透彻感人的说理和亲切平和的人文关怀。
04、不要在公开场合点名批评甚至羞辱学生。这样会使学生的自尊心受到伤害，会让学生在同学中被孤立，甚至导致学生产生心理问题。
05、不要在学生犯错误时动不动就通知家长。一旦将学生所犯的错误告知家长，学生的心理底线往往就被冲破了。一般来说，通知家长的频率越高，教育的效果越差。
06、不要在批评学生时翻旧账。成长中的学生犯错误在所难免。如果你的“账本”上老是记着他们的缺点和错误，并且时不时地翻出来，会极大地挫伤学生的自信心，让他们感觉自己一无是处，从而产生破罐子破摔的心理。
07、不要用过激的言辞夸大学生的缺点和错误。过分夸大学生的缺点和错误，会让学生把握不准自己行为的尺度和标准，不能形成正确的自我评价和自我矫正意识。实事求是、客观公正的批评才最有说服力。
08、不要在批评学生时涉及学生的生理缺陷或家庭背景。尊重是教育的前提，也是教师最基本的职业道德。
09、不要把不良情绪带到课堂。更不要因工作或生活上不顺心而把怨气迁怒到学生身上。学生不是你的出气筒，而是需要你关心、爱护的对象。
10、不要在学生面前指责甚至诋毁其他教师。你的不当言论不仅会损毁其他教师的形象，也会损毁你自身的形象，还会对学生产生极为不良的影响。
11、不要在与学生谈话时目光游移、心不在焉。这样做会让学生产生“老师并不在意我”“老师不尊重我”的失落感、自卑感。
12、不要忽视学生的任何闪光点。学生有进步或有优秀表现时，要及时予以表扬鼓励。在学生心目中，来自老师的表扬是自我价值的最佳体现。
13、不要迁就学习成绩好的学生的小过错。因为品质的培养比学习成绩的提高更重要。成绩好的学生本来就有一种优越感，老师的迁就不仅不利于培养其良好习惯，还容易助长他们的一些不良习气。
以上内容就是小编为大家整理的关于教师职业的常规工作内容，看完之后觉得有帮助的欢迎分享收藏哦。
工作中我们有时候做事常常喜欢想当然，自认对的想法和决定往往会得到不好的结果。
职场并没有我们想象的那么简单，很多事情都需要慢慢去体会其中的奥妙之处。
在职场，工作中不要常常想当然，任何时候都要有汇报工作的意识。领导不在的时候，该汇报工作也要汇报工作，现在的通讯设备技术发达，有紧急工作的时候，还是能顺利联系上领导的。有些看似一个很小的数据，在未给领导审核的情况下就对外发布，可能会引起不良后果。
为此，小编整理总结出以下3种很多人在工作中都容易出现的错误认知，赶紧对号入座，您踩中了没？
No.1 领导不在，就不用汇报工作
汇报工作这件事情，我想很多职场人其实内心都不想做。这也是职场中很严重一个错误认知，觉得领导不在或者很忙的话，自己就不用主动汇报工作了。但实际上，作为一名员工，作为这项工作的负责人，及时和领导沟通，让领导知道工作进度或者问题是您的职责所在。
即使领导有事不在公司，如果工作本来是要这个时间向领导汇报，或者是出现了您不能解决的问题，就应该及时联系领导，不要耽误工作进度。否则，到时候领导责怪下来，您都不知道该怎么面对。
No.2 只做分内之事，其他一概不管
做好本职工作是您的责任，但是职场中我们不能总是只顾自己一个人，毕竟一个团队中更多的还是要互帮互助、共同进步才能向前发展。完成分内之事是您的本分工作，除此之外做些其他工作更能增加您的职场人缘，增进人际关系。
如果您总是沉浸在自己这一片工作区域中，不管同事间的人际交往关系，那么当您想找同事帮忙的时候，没有谁会主动帮您的。职场中虽然是以工作为主，但是有时候外界的帮助可能比您自己的能力更重要。所以，不要总是认为工作中其他人不会对您根本不会有帮助，什么都只有靠自己。
No.3 领导全权交给我的事，可以独自做主
职场中总有些人非常有自信，认为领导专门安排给您的事情，您就有权利独自决策，而不必再知会领导了。这样的想法和做法，只会让领导以后不会再把重要的事情单独交给您办。
工作中领导放权并不意味着就是完全的不管不问了，让您看着办，不是让您做事不用请示不用汇报了。特别是一些工作专业能力较强的人，往往在工作中喜欢独自决策，可能您的结果是好的，但是这种工作态度，领导和同事都挺厌恶的。
其实工作中我们常常会出现一些错误的认知，但是自己又认为无关紧要，所以不在意。但是往往是这些小细节，会决定您整个工作的效率和质量，决定领导对您的认可程度。
职场是一场没有硝烟的战场，有的人城府极深，笑里藏刀，工作起来游刃有余，快乐的度过每一天；而有的人在职场中像刚入世的小孩童，幼稚的看待一切，最终是人走茶凉。小编下面给大家介绍十种职场中的行为，揭示你的幼稚心理。
只会踏踏实实地做具体的工作
踏踏实实地做具体工作，这没有错。但只会这样做那错就大了，因为这永远只是新人的方式，仅靠这个，永远也成不了高手。甘心一辈子本本分分只当个菜鸟，到头来，肯定连菜鸟也做不成，现在的职场，逆水行舟，原地不动，早晚被浪打翻。
不会踏踏实实地工作
年轻人喜欢幻想，原本也没什么。但若是一天到晚光幻想，那就麻烦了。脱离了现实，好高骛远，白日做梦，眼高手低……云中漫步的感觉是不错，但梦醒时分，从云上跌落粉身碎骨的时候，就后悔晚矣了。
瞧不起上司
受过高等教育的人都自视清高，别人不如自己的地方很容易放在眼里，并嗤之以鼻，尤其是对领导。让不如自己的人来领导自己，实在不合理。但是，领导之所以是领导，就有原因，不管合理不合理都存在了。也许他学识不行，也许能力不行，但他赢可能就赢在关系上了，可能就赢在心机上了，好的也好，坏的也罢，都是实实在在存在的现象。
崇拜上司
相比起刚才的这种行为，对上司盲目崇拜，则更显得幼稚。对上司的话全盘接受，无条件服从，缺乏了起码的分析能力，最终会让你在职场中迷失自我。
容易被激发、被感动、被忽悠
有些人比较感性，我本人也是这样。对于领导一些比较有煽动性东西，难以抵制，很容易用头脑发热。但无论如何，事后一定要冷静思索思索，站在不同的角度来考虑考虑问题，切莫一时意气用事。
甘当云梯默默无闻
甘当云梯，默默无闻，这本是一种很高尚的情怀。在如今更是难得。但难得归难得，天不佑此类人，生活不助此类人，时代更是难容此类人。对这种人，只能说，老兄，别那么单纯了。
习惯忍让
喜欢争斗的人让人厌恶，但现在的职场上，也只是这种人才得势。人善被人欺，习惯忍让，别人会觉得你好欺负，这已经成为现在职场上的一种思维定势了。谁也打不破它。
锋芒毕露
有人则相反，不忍不让，锋芒毕露。这也不好，这样会树敌太多，而且太容易让人看透，很容易中了别人的招儿。适当的时候露露锋芒，展示一下自己的立场就可以了，大多数的情况，还是应该韬光养晦的。
排斥关系
近几年来，新兴起一门学问，叫做关系学。这里面学问可大了，大到关系职场中的方方面面。可有人就是排斥它，认为靠自己的打拚就已经足够了。其实，职场不比学术，不是把自己关在实验室里就能出成果的，闭门造车，最终自食苦果。
知无不言言无不真
对别人什么都说，而且什么话都说真的，这很诚实，但太不成熟了。就跟下棋一样，尽可能地对方的心理，而不是尽可能地让别人了解自己的心理。
看完以上分享的内容，其实小编想告诫大家的就是，不可否认职场中工作是重要的，但是更重要的是也要懂得如何去处理职场人际关系。再优秀的完成和开展工作，如果没有一个良好的职场人际关系，那么也很难将取得进一步的发展。希望大家都能学会调整自己的职场幼稚心理，让自己的职业生涯更加专业走向更远更高！
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《处理职场中的人际关系这6条你做到了吗？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
现在很多人上班的动力，仅仅是因为一份薪水。每天下班都会想，好累！第二天早上被闹钟叫醒，又不想去上班。其实，让你感觉疲惫的也许不是工作本身，而是工作中遇到的人，对吗？
处理职场中的人际关系 这6条你做到了吗？
在职场中拥有良好的人际关系，不仅能够让你整个人充满自信，对于工作晋升也有很大帮助。今天我们就一起来看看，关于职场人际交往的小贴士：
1.待上以敬，待下以宽。对待自己的领导，一定要满怀敬意。如果你在场并且是举手之劳，尽量不要让领导亲手做杂事，比如会议室拉椅子，递东西，拿东西，调节空调温度，一定要有主动替领导做杂事的意识。但是需要注意“适度”，不要表现得过于阿谀奉承，否则不仅领导觉得你目的性太强不够踏实，周围的同事也会觉得你很有心机而远离你。
对待自己的下级和后辈，要抱以宽容之心。如果他做事差强人意，可以严厉地指导，鞭策，帮助他提高工作能力，但绝不能践踏下级的尊严。如果你对所有下级的表现都不满意，也许应该检讨一下自己。
2.保持礼貌，保持微笑，保持善意。对同事一定要“客气”，早上跟周围的同事说一声“早”，就会不断增进学生彼此的亲切感；学会学习倾听，不要因为急于进行表达我们自己的观点，当别人没有说话时不要粗鲁的打断别人，别人会认为你有很好的修养；当出现问题争端时，要冷静地分析控制工作局面，学会用笑声化解社会紧张气氛。
不要对你的同事幸灾乐祸，不要对你的同事说任何刺耳的话，不要在他们背后嘲笑他们，不要传播其他同事的私事，也不要秘密打架，因为这是一种竞争关系。 赞美别人的具体行为，给人玫瑰花，手有余味.. 如果你认为办公室里所有的同事都是恶鬼，你就不可能成为一只白兔。
3.要明白，他们不能像其他人，不合作的同事面前要学会耐心等待。摩擦是不可避免的，那么至少不影响正常的工作状态。如果你清楚地被排挤打击的影响工作表现，不要盲目的病人，无果与对方沟通后，直接反映情况的领导，解决问题的领导。
4.认真进行细致，为人靠谱，信守承诺。提升学生自己的业务发展能力，少给同事或者企业合作学习伙伴添麻烦。
5.和优秀的人为伍。多跟部门里，团队里优秀的同事接触，你会有意想不到的成长。与负能量缠身，爱发牢骚的同事保持距离。
6.坦诚。职场中有很多八面玲珑的同事，能够巧妙地处理各种复杂的人际关系。不得不说，这是一种令人羡慕的能力。但是不能对每个人都用八面玲珑那一套，一定要有几个真诚相待的同事，在你陷入困境的时候能够出手相助。
每个人都有不擅长的事情，如果你恰好是不擅长处理职场中的人际交往，也不要勉强自己去迎合别人。做好自己的工作，简简单单的上下班。人际交往只是加分项，而不是必须项，换个工作换个环境也许对你来说才是更好的选择。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《你需要的职场能力清单》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
随着职业生涯规划在国内越来越受到重视，很多人开始关注自己的职业发展路线，其中最为关注的一个问题是，如何有计划地开发个人能力，引导职业生涯走向成功？
随着职业生涯规划在国内越来越受到重视，很多人开始关注自己的职业发展路线，其中最为关注的一个问题是，如何有计划地开发个人能力，引导职业生涯走向成功？
我们知道，企业只为能力买单，但能力有哪些呢？按照以往的办法，我通过招聘网站查询了许多岗位的要求，企业内部的KPI，还有职业访谈时业内人士介绍的经验，貌似都不能明确地告诉我该怎样快速全面地提升哪些具体的能力。
直到我遇见日本瑞可利职业研究所所长大久保幸夫写的《12个工作的基本》，他为我们梳理了一份值得珍藏的职场能力清单。
从上面的思维导图可以看出，能力是可以归纳也是可以不断细化的，《12个工作的基本》列出的能力清单分别属于自我管理能力、人际沟通能力、团队协作能力三大块，我将分三篇文章，逐一进行拆解。
自我管理，是人际沟通和团队协作的基础，打铁还须自身硬，能力提升首先是要调整好自己的状态，加强自我修炼，提升专业能力；人际沟通是与其他人的建立关系的能力；团队协作则是带队伍管团队的必须。
先看自我管理，具体能力有四个：
1乐观力
态度决定一切，乐观力就是用积极思考养成乐观的生活态度，这是能力提升的基础。
生活中不可避免地会遇到各种压力，有些是积极的，也有一些是消极的，不管怎样，我们都要能扛得住，然后把压力转化成动力。
面对压力如果采取消极处理的方式，会掉进大坑，消极的方式包括放弃、忘记、转换心情和归咎于他人。前三种都是绕开困难，获得一时解脱，却终究没有得到成长进步，第四种是错误归因，同样无法提升能力。
想想那些一本教案教十几年的老师，想想那些每天都在重复昨天工作的员工，他们回避了问题，从来不去改变，他们把一辈子当作一天来活，每天都在重复；相反，那些能够积极面对压力的人，他们的能力不断提高，生活越来越精彩。
正确的做法是要积极地面对压力，做到疏堵结合。堵，即寻找压力的根源，认真分析问题，从根本上进行解决，并反思总结，防止问题再次出现；疏，即找合适的人倾述，寻求积极的建议，把压力卸掉，并得到解决办法。
比如，最近工作中老是被领导批评，感觉压力山大，怎么办？积极地做法是，分析压力的来源，领导为什么要批评我？是我的工作没有达到领导的要求对吧，那是领导的要求太高了呢？还是我的能力不足呢？如果能力不足，我要想办法学习提升，如果是领导要求太高了，我要去找领导沟通一下。当然，这个过程中，我可以找家人、闺蜜聊聊工作中的不顺心，也可以求助职业生涯规划师，他们可以帮我分析分析，给我一些建议，帮助我应对压力。
这里需要培养两种思维，一是积极思维，用学习的视角看待压力，把所有面临的问题都当作是试错的机会，是在积累经验。如果做的正确，是成功， 如果做错了，是成长，总有收获。二是战略性思维，跳过当前的困难，看远景目标，这时会发现当前的困难压根不值一提，用毛主席的话说，“战略上藐视它，战术上重视它”，藐视它的时候，你会信心倍增。
2持续学习力
态度问题解决了，下面是要掌握学习的方法。持续学习力，顾名思义，是就不断学习、终身学习。
这里要转变两个错误观点，一是学习是被逼的。职场上的学习一定是自主性学习，它不同于在学校时，是强制性学习，是被人逼着学。前面说过，企业只为能力买单，而提升能力是自己的事。二是学习是痛苦的。我们要把学习成果运用在工作中，享受学习的过程，以及学习带来的收获，包括加薪和升职，这都是快乐的体验。
快速学习的方法包括五个方面，一是集中精力，每天要抽出专门的时间高质量地学习（别指望用碎片化时间扣手机也能系统地学习，能做到复习就不错了）；二是确定近期的学习目标，步子别迈太大，一点点啃，一点点学；三是学了就要“说”出来，通过沟通、分享、写作等形式的输出，以输出带动输入；四是学以致用，把知识灵活广泛地运用到所有能用的地方；五是确定是否习惯化，当学习已经不需要坚持，已经成为生活的一部分时，就是习惯化。
值得一提的是，学习就像银行的利息一样，有复利效应。学习第一项能力时需要的时间是T，那么学习第二项能力时可能只要T/2，第三项只要T/4。因为能力之间是互通的，所谓能力迁移。
把学习的复利效应运用到极致的人很多，我们熟知的达芬奇就是一位，他是多才多艺的画家、寓言家、雕塑家、发明家、哲学家、音乐家、医学家、生物学家、地理学家、建筑工程师和军事工程师。民国时的辜铭鸿也是一位，他老人家精通英、法、德、拉丁、希腊、马来亚等9种语言，获13个博士学位，堪称学贯中西。看看人家，那是真正的斜杠“青年”！
3目标发现力
学习的方法掌握了，就要寻找正确的目标，这里需要小心避开的一个大坑就是，专注错误的问题是永远无法找到正确答案的。
能力提升的目标有两个，一是着眼解决当前的问题需要做什么，比如市场上突然出现了大量竞争者，倒逼着我们提升服务水平，不被淘汰就是短期目标，二是瞄准未来的发展需要做什么，比如线上业务是未来趋势，我们要根据线上服务的特点，有计划地提升网络营销的能力。显然，前者是被动的应对，后者是未雨绸缪的准备。
现实中很多人都是被动地在工作，推一下动一下。一方面在长期专制的统制下，服从命令就行了，不用思考，不要探索，反正有不同的想法领导也听不进去，也实现不了，久而久之，不如不说；另一方面是害怕失败，不愿承担责任，言听计从去做，即使错了也不是我导致的。上述现象在体制内非常普遍，不求有功但求无过，这样的苟且，是看不见发展前途的。
修炼目标发现力，需要做到三点。一是要有自立的态度，别把公司当家，以为老板会像老妈一样督促你成长进步，如果他能聘到更合适的人，你一定会被开除，所以自己要对自己负责。二是要有梦想，梦想能够激发成功的欲望，要找到的那些能够落实到具体行动上的梦想。三是掌握基本的技能，具体为，用梦想减去现状，之间的差距就是目标；用愿景产生驱动力，愿景有多强，动力就有多大；用具体的化进行落实，把目标分割、细化成具体的内容，落实到日程表中。
关于目标发现力的提升，有个捷径是上司管理。前提是要有“高于领导、先于领导”的意识，你要比领导想问题更快更早，看问题的高度更高，然后，及时与领导进行沟通，交换想法，比较与领导想法的区别，找到差距，作为进步的空间。
这就是上司管理，在古代叫揣摩上意，这方面的杰出代表是和珅。我曾经有一位同事这方面做得特别好，他会关注领导对每件事的看法，从中发现规律，甚至会关注领导最近在看什么书，见了哪些人，为什么要这样做。所以，他总是能把事情做到领导满意，甚至有些事在领导想到之前，他就已经做好了。回到目标管理上，不是说我们要把精力放在谄媚领导上，而是要像领导一样思考，站在更高的视野发现目标。
4专业构筑力
术业有专攻，专业构筑力，是有计划地构建自身独特强项的能力。标准是成为“T”字型人才，即一专多能。一“竖”代表一专，专精方向，一“横”代表多能，专业衍生。具体就是先把专业性发展到极致，然后再衍生出普遍性（能力迁移），涉猎其他专业。形象地说，就是先顺着一“竖”爬上去，再去考虑“横”的事。
那么，选择什么样的领域作为自己的专业方向呢？需要考虑四个方面因素，一是立足资源，尽量选择已经积累大量经验的领域，二是瞄准需求，既包括个人的需求，也包括企业的需求，总之是职业发展的需求；三是接受现实，有些专业是“青春饭”，比如程序员，尽管能够快速提升能力，但却是拼体力的活，一旦年纪大了，就很难有上升空间，有些专业是 “老中医”，比如咨询师，刚开始成长比较缓慢，但却能够在工作中积累经验，越“老”越吃香，总之，选择哪一种，都要接受相应的优缺点；四是描绘愿景，想象出自己在该领域工作的样子，是不是自己想成为的样子，找到适合自己的方向。
成长路径有三条：
一是理论联系实际，从实践中来，到实践中去，反反复复，逐渐深入。
（图片来自《精进》插图，越到后来越深入）
二是构建系统的理论知识，即在了解前人研究成果的基础上，不断更新信息。首先解决存量的问题，最好的办法是读专业书籍，每一个专业都有一系列入门、进阶的书籍；其次解决增量的问题，及时浏览相关网页、杂志，关注专业领域的知识更新，了解行业的最新变化。
三是要有专家关系网，即在需要的时候可以获得第一手的内幕信息，提供实时的后台支撑。这一点最为重要，实时的信息最宝贵。我以前在部队做装备管理的时候深有体会，每次野外训练我都害怕专业装备出现故障，一旦装备趴窝，哪怕是小问题也会影响大行动。后来有一次我利用厂家来单位进行装备检修的机会，与研究院的设计师和厂家技师们聊上了，有了这档关系，以后每当装备出现情况处理不了时，他们就是我的远程顾问团，往往我们解决不了的问题，在专家那里也就一句话的事。
这就是“自我管理”方面的能力清单，限于篇幅，后面会继续分享“人际沟通”和“团队协作”方面的内容，敬请期待。文章内容来自《12个工作的基本》和作者的实践经验。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
俗话说“职场如战场”，想要在这个没有硝烟的战场上得以生存、不断晋级，就必须遵循职场的生存之道。一个人在职场中的处世方式和工作态度就是他披荆斩棘的利刃，运用得当连番升级，运用不当处处受限。
如果你初入职场，不明所以，或者始终不能在自己的岗位如鱼得水游刃有余，那不如get一下这些工作技巧吧，或许一个小小的改变就可以为你带来大大的收获。
01、摆脱社恐，拒绝做隐形人
当下时代，社交恐惧症无处不在，很多人会因为环境的陌生而封闭自己，拒绝与别人进行有效的沟通交流。还有的人由于害怕出头，唯唯诺诺地保留了内心的疑问。
这些行为不管出于何种心理，都是在行动上选择做了“隐形人”。隐形人虽然可以免于自己受到别人的关注，表面上是得到了所谓的“自由空气”，但本质上，是种逃避行为。在高速发展的时代下，如果不克服社恐，很可能面临淘汰。
那么如何克服“社恐”呢？
我们的惧怕大都与我们过往的经历有关。抛开心理学层面不谈，一般来说社恐的人群都会对自己以及他人的评价存在负面的想法与假设。
克服社恐从“选择”开始。如果你愿意选择改变，那我建议可以偿试先从“小事”做起。对完美的定义降低标准，需要与人沟通的时候可以先打好底稿。
不要给自己退缩的理由，当有了一次成功的沟通经历，你会发现人和人之间关系并非那么难以相处，熟练掌握了一些沟通技巧以后，人际关系中融洽与和谐的部分会让人感觉更加多姿多彩。
（职场中什么是加分项？）
02、社交礼仪不容忽视
我们新到一个工作环境的时候往往与人接触起来谨小慎微，希望给人留下好的印象，但是熟络起来就会忽视很多应有的社交礼仪，往往矛盾也是由此产生。
比如：不要直呼老板和同事的名字。对老板时刻用尊称，对同事可以仅称呼其名，更显亲切；
当对方不再多说话时，自己不要在说个不停；
犯错勇于承认，不要借口一大堆；
不打听别人的隐私，不说别人的坏话；
搭同事、老板或朋友的车时，不要自己坐到后排……
还有就是回复邮件、微信等信息时的礼节，我想在这里做一个情景再现，相信你一定会不同感受：
许总发信息给小杜说：我明天上午有事，你帮我去机场找一下张总，上午10点，我一会儿把航班信息发给你。另外把咱们昨天那份项目报告发我看一下，明天要和张总谈这个项目的合作。
小杜（回复方式1）：好的。（许总会想，什么就好的，不会出什么问题吧）
小杜（回复方式2）：收到，那我明天早上去接张总，报告一会儿给您。（许总会想，一会儿是什么时候呀，他要是很晚才给，我就来不及调整了）
小杜（回复方式3）：好的，那我明天9：30就到机场去接张总，接到以后我就微信告诉您的。我记得张总爱喝大红袍，咱们要不要提前准备一下？那份报告我已经准备好了，18：00前会发到您的邮箱里，如果有什么修改意见你随时联系我。
以上三种不同的回复，得到的沟通效果一定也不同，语言方式体现着一个人的修养、成熟感，以及情商值。
03、闭环思维助你在日常善始善终
“闭环思维”主旨于在做事要有始有终。
举个例子，熬夜苦战为赶出一篇初稿，但就在快结束的时候停电了，文档因为没有保存，一宿白干。其实反复思考、落实、保存的过程就是闭坏思维。
我们经常很努力的做事，但却经常因为没有将一件事情闭环而影响收效。
比如有一次业务部门的老大电话和我说，希望我可以帮他们统计一个数据，因为他们明天想和供应商谈出一个好的价格。老大说统计好之后邮件给他们部门的小杜。我很快就统计完了，并且邮件给了小杜。但是到晚上，老大问我做了没，我才发现我并没有以任何方式告之老大，他没有得到回复就会不安心。
再比如，有一次领导让同事做一个方案，同事做好以后就邮件发给了领导。结果两天后领导却问她方案做好了没有。其实一件事情的闭环并不是邮件过去就结束了，而是得到对方的确认，且没有新的修改意见。
总而言之，职场没有捷径可走，每一个小小的成就都需要付出很多的努力，但人际交往和工作方式的小技巧却可以帮助我们更高效优质的完成任务。
其实，简单来说，工作不过是人与人之间的交互过程，无论是“摆脱社恐”还是“闭环思维”，最后都要落实到与你相关的同事和领导身上。
因此，即便你get不到每一个职场小技巧的核心也没有关系，只要你能多站在对方的角度思考问题，以他人更容易接受的方式去传达自己的想法，那么你将会获得更轻松愉快的工作体验，而领导和同事也可以在你身上得到更高效优质的工作感受，届时，你的晋级之路自然坦荡无阻。
职场无捷径，但是有技巧，希望你可以通过这些职场技巧走出现在的困局，用灵活巧妙的沟通方式为自己的才华铺路，并凭借实力杀出一条血路，迎接属于你的繁花四月天。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《看看职场中做事的技巧》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
职场中不是看你事情做了多少，而是看你有没有完成企业上级关注的事情，完成了上级关注的事情，是否能够符合上司的期望。职场中很多人认为他们自己做了很多事情，没有功劳也有苦劳，其实对于这个看法是不对的，因为你做的一些事情上级不满意，不仅没有苦劳，说不定你还得罪了上级，要知道职场是很现实的，如果说你不能为公司创造文化价值，不能为上级创造更多利益，那么你所做的一切活动都是白搭，今天我们就来谈谈职场中做事的技巧。
一，做事的目的。
很多人认为职场就是为公司创造更多的价值，给公司带来更多的利益，让公司变得更好，其实你想错了，你不仅是为了公司工作，你更为了自己工作，你工作是为了让自己赚更多的钱，晋升到更高的职位，让自己的生活更好，所以你必须知道你首先是帮助自己赚钱，然后帮助你的老板赚钱，最后帮助你的公司赚钱。 只有这样，你的利益才能得到保证，因为为公司赚钱可以帮助你实现你的目标，但你的职业前景，你的职业利益仍然需要通过老板的赞赏和认可来完成，所以你必须满足老板的利益，你的利益才能最大化，你的利益老板才会支持，这就是为什么很多人做得很好，就是得不到升职的原因。
二，做事的过程。
很多人工作中只知道埋头努力工作，却不知道抬头看路，一个老板需要埋头苦干的员工，但你只知道埋头苦干，老板就看不到你了，所以职场做事情的过程中，你必须早请示，晚汇报，要知道如果你没有工作汇报，或者是简单地汇报结果，老板会觉得你工作很容易，觉得你并没有花太多时间和精力，所以即使你筋疲力尽，老板甚至觉得你三心二意，因为你做的事情的难度只有你自己知道，老板并不了解情况，所以把你遇到的压力呈现给老板看，甚至把你的困难与艰辛放大几倍，然后再给老板一个完美的结局，只有这样才会让你的上司理解你的艰辛和汗水，要知道职场中的一切都是演戏，只有掌握这些技巧才能获得上司的认同。
三，做事的方法。
职场中很多人遇到了企业上司都躲着走，其实我们这样做是非常错误的，因为这个是在远离权力、远离资源，要知道在职场中你不靠近上司，这样上司对于你就不了解，不知道你的优点和缺点，自然就不会得到老板的重用，你要知道上级管理也是人，他们对下级的好感都是需要建立在充分了解的基础上，只有他们知道你在做些什么，你有什么成绩和困难，才会对你有一个更加全面的评价，如果说你在职场中见到上司躲着走，那么作为上司根本看不见你，那么你在职场中加薪升职简直是难比登天，只有让上司看到你、了解你，那才算成功，要知道在职场中做事只是一半，另一半就是让上司了解，这两者之间形成一个整体，缺一不可，这就像珠宝，只有让别人欣赏到才有价值。
四，做事的手段。
职场中有一种非常普遍的现象，好员工的长处是自己吹出来的，所以在职场中你也要学会吹自己，要知道在职场中你自己都不夸奖自己，那么就没有人夸奖你，要知道上司和同事都有自己的工作，他们很难找到你的长处，所以在职场中，尤其是新人，是一张白纸，当别人说你好的时候，你就多一个优点，所以你需要夸奖自己，在自己白纸上面添加颜色，只有你告诉老板你有这个特长，老板才能给你这份工作，很多事情老板只知道事情是完成了，但不知道是谁做的，所以在做事情时要及时汇报，否则容易被别人抢，这样既方便老板理解又杜绝了别人的坏心。
小编温馨提醒：职场如战场，处处充满着各种竞争，如果在其中想要生存发展，不能只埋头苦干，务必学会抬头看懂这些方法，因为这世上的伯乐也需要千里马主动出现在自己的面前。
我们每个人的成长过程，都是从学习走路开始的。不断地尝试，从蹒跚起步，到能够稳健的支撑身体；从最初的小心翼翼前进，到最后的健步如飞，这里面有一个过程——不断锻炼。
如果你想提升工作能力，你需要做到以下这四点
每个人能力的提升，都需要足够的锻炼机会，从员工到主管是经过历练之后的结果，见识多了，经验就更丰富，做事的风格也会随之改变，这样，思维方式的转变也会是很容易的。能力不能由智商的高低来决定，工作的经验和见识决定了一个人的工作思维。年轻人有失败的资本，年轻人的失败可以让他们走向成熟，年轻人可以犯年轻人应该犯的错误。
有位职场的成功人士讲，他最初的时候是销售员，从这个位置一直做到总经理助理，这个过程中曾经做过部门经理、技术支持、策划，从一个位置到另一个位置，总是怀着忐忑不安的心情，不知道自己是否能够胜任。后来回过头来看才发现，经历的这些正是他成长中的财富，如果没有这样的经历，工作能力就不会提高。当然，个人能力的提升与领导的关心和帮助是不能分开的，公司提供给个人很多锻炼的机会，不会因为第一次做得不好就全盘否定，这样第二次就做得比较好，以后再做就不觉得很困难了。一般人与人的天赋差别并不大，只在于是否得到更多的锻炼机会。
当然，应该有科学的方法来培养自己的工作能力.. 一般而言，有四个步骤：
（1）树立目标
我们知道我们的存在，因为我们有一个追求;我们的努力，因为我们有一个目标。随着人们的目标将朝这个方向自然地移动。每个人都会有自我实现的一种潜意识的欲望，正确地设置了一个工作目标是发挥的方式来自己的潜力。
（2）改变工作态度
每个人都有一个自己企业固有的思维发展方式，这种学生思维教学方式在工作中的应用可以直接影响到社会工作的效果。工作中要按时上班，不迟到不早退，不要在管理工作中因为他们缺少有效监督而投机取巧，不要把学习别人的工作人员委托不放在心上。在工作的时候，就应该把工作放到第一位。这些数据都是具有非常简单的道理，但是在我国实际的应用中并不那么容易，非经一定的修炼难以成正果。
（3）用脑子工作
思维是生长的根本方法，人的思维能力是人类是先进动物的证明。 让自己经常面对问题去思考，在思考中得到成长，在思考中找到工作的方法，在思考中理解工作，在思考中感受工作的快乐.. 在工作中学会思考是我们常说的：“学会用大脑努力工作是一件好事，但努力工作是不够的，还要多动脑，多思考，这样才能取得
（4）发挥最大能量
最大限度地提高能源就是要努力实现自我，这是不提倡个人英雄主义。在这个竞争激烈的时代，没有人可以单独取得成功。在工作中要富有团队精神，到其中的整个团队，这样才能够真正发展自己的业务团队的整体实力是由无数个体的，每个人都应有一种共同点的想法， “相同”它指的是我们的目标是一致的，但“不同”是指个人的工作作风和思维方式的不同方面。
在竞争激烈的职场上，一纸文凭的有效期是多久？当你必须向别人出示你尘封已久的证书时，是否会怯场，感到没有底气？也许你曾经以学历傲视群雄，可学历在飞速贬值的今天，找到工作就一劳永逸的体制已成为历史，如果你想单靠原有的文凭在职场立足，几乎不可能。如何面对这变幻莫测的竞争世界？如何选择充实自己的确切方向？
走在最后的鸭子怎么了
先来看一看现代企业的管理者们是怎样对下属进行残酷的绩效考核的吧，也许这样你就会明白为什么不进则退的道理。美国奇异公司老板杰克*威尔逊先生是个管理奇才，他最重要的管理手段就是A、B、C的人力末端淘汰制。也就是说，奖励前面有效率的20%A类的人，有目标地鼓舞中间70%B类的人向前迈进，淘汰后面10%C类效率不佳的员工或干部。
这就如同在驱赶一群鸭子，如果走在后面驱赶，则整体的效率(进度)就是最后一只鸭子的速度。而如果不断地驱赶前面的几只鸭子，而把后面几只走不快的鸭子淘汰，则整体的效率就是前面走得快的效率了。
如今，管理者就是这么做的，可不幸如果你正好就是那走在后面的几只鸭子的话，被淘汰的命运一定会降临到你的头上。没有人愿意接受被淘汰的厄运，无论是拿出专门时间去深造，还是在工作中不断学习，作为职场女性，你都必须思索、行动，适应不断变化的环境，进行良性循环的充电，使自己最终拥有纵横职场的能力。
后学历时代：你需要充电的5个信号
信号1 你是否感觉目前自己的职业没意思？
莎莉在大学学习的时候，并不太热爱自己的金融专业，但毕业时没有改行的机会，还是进了一家外资银行。我总是不太安心工作， 觉得自己现在的工作没什么意思，幻想着有一天可以做记者、主持人或者律师，而不是整天面对着不属于自己的金钱。几年间，我曾报名参加北京广播学院新闻学专业的函授，还复习了一段时间想考律师资格证。
其实，莎莉所在外资银行的环境很好，是很多人眼中高收入的理想职业。面对着很多硕士博士都在竞争一个外资银行的职位，现在莎莉才感到自己实在有必要充电了。我正准备在职申请国际金融硕士学位，对此，我的上司非常支持，毕竟是我的专业。既然决定在这一行走下去，就不能落伍。脚踏实地去做，应该不会有错。
在今天这个竞争激烈的职场生存环境中，很难爱一行干一行，我们所能做的就是干一行爱一行，尽量将谋生和人生达到和谐的统一，否则，眼高手低，会耽误了一生。如果想在这个行业中继续下去，充电是惟一可行的方法，否则的话就意味着你会贬值。
信号2 你是否正处在职业生涯的停滞期？
翠西是一个著名服装品牌的销售经理，主管北方区的业务已经有3年时间。这个在别人看来令人羡慕的职位，却让她在一夜之间就做出辞职的决定。我感觉我的职业生涯面临着前所未有的停滞状态，总是在做着以前做过的事情，重复多于创新，而且以我目前的职位，也很难再在公司有更大的作为了。
把拳头收回来，以积累更大的力量等待再次出击。翠西这样解释她辞职的原因。研究生毕业的她放弃了优厚的待遇、良好的事业基础，这一举动令周围许多人不解。而她却说，在职场上工作了几年，自己一直是勇往直前的拳手，现在是停下来调整自我的时候了。我已经决定到法国继续读我的服装设计专业，对于今后的工作，我并不担心，选择辞职就是因为有这份自信。
人在其职业的某个阶段会出现所谓的停滞期，这种情况是一个信号，一旦出现说明你需要充电了。重要的是应该摆正自己的心态，树立没有职业的稳定，只有技能的稳定和更新观念，把职业过程变成一个记无止境的学习和提高的过程。
信号3你是否忽然发现自己的工作中出现了不明飞行物？
在IT行业工作近5年的小莫坦言：找到工作就一劳永逸的体制已成为历史，我一直都处在一种与最新科技知识赛跑的状态。信息时代的知道呈膨胀性扩展趋势，刚刚掌握的资讯，也许过两天就已经过时了，如果不及时更新知识，很容易被淘汰。这种经常出现在工作中的不明飞行物让小莫紧张，有时候不想让同事、上司看出自己的尴尬和茫然，她必须花很大的精力遮掩，但效果却很不理想。
刚开始的时候，我还以为这不过是我的大惊小怪，可后来情况越来越严重，我逐渐有了很大的心理负担，甚至还跑去看过心理医生。最终一位学长的话让我茅塞顿开，他说未来职场上只有两种人：一种是忙得要死的人，因为工作和学习；另外一种是找不到工作的人。我可不想成为后一种人。
小莫自己掏腰包参加了几期美国专家举办的IT行业培训，虽然花费很高，可学习下来，感觉心里踏实，而那些以前经常光临的不明飞行物也消失了。
在职充电是防止人才贬值的一种好方法，要让自己不贬值，那就需要不断地充电。学习是永无止境的，要树立终身学习的理念。正如人们常说的：你永远不能休息，否则，你就会永远休息。
信号4你的职场之路是否过于顺利？
安菲是一家贸易公司的财务总监，主管着公司上下的所有会计核算工作，也算得上是一个握着全公司钱袋子的风云人物。从大学毕业到现在，8年的时间过去了，虽然没有那一纸注册会计师的证书，可工作起来，也是要风得风，要雨得雨。
因为我感觉完全能够胜任工作，领导也比较器重我。说实话，找到一份工作不容易，能站住脚更难。我滑必要为了去考一个证书，而耽误我每天的工作，那样的话我的老板也会对我有看法的。我的很多同学上班后不断考各种证书，参加各种学习班，希望能往更大的公司跳，甚至请了假去学习，结果影响了工作业绩，得到的是与能力不相匹配的待遇。
也许安菲的话从目前的角度看的确是正确的，可如果把它放在一个大的知识经济时代的背景中分析，就站不住脚了。单一型人才如何使自己成为复合型人才？实施技能储备，使价值保鲜是关键。技多不压人，充电和敬业不该有任何冲突，充电是为了更好地敬业，这该是职业女性警醒的一面。
信号5 你是否为将来的跳槽准备好了？
雪米从外语学院毕业后就在一家国际航运公司里给英国籍首席代表做秘书，一待就是两年，这期间她接触到一些国内和国际大的企业咨询机构，在他给们雪米所在的外国公司做中国市场整体战略规划的时候，雪米逐渐开始认识到咨询行业无限广阔的前景，这使她开始有意识地收集这方面的信息和资料，为自己的将来做打算。
我的专业是英语，除了能像外国人那样正常地说英语之外，今天看来并没有任何特长可言。于是，在这家海运公司工作了两年之后，我终于申请了美国哥伦比亚的MBA，我想学成之后可以到一家跨国咨询公司里去工作，为企业的经营者们提供全方位的解决方案。当然，这是有代价的，从一个传统行业跳到一个新兴的朝阳产业里，惟一能够达成目的做法就是充电。
本土企业的国际化及国际企业的本土化，使那些具有一专多能、精通一门外语、通晓国际商务规则的外向型人才备受青睐。所以，及时充电借以增加事业打拼的资本，必须同自身职业生涯的规划紧密地联系起来，达到学以致用。
都市女领充电忙！
谁不想使自己的职场生涯更为顺畅？OL们在朝九晚五工作之余，乐此不疲地充电忙！以我现在的英语水平来工作的话，完全够用，但我很希望能更多地了解这种语言背后的文化、历史等，给自己的职业素质一个大的提高。
一边工作一边学习，可以说是我工作以来的状态，对大多数的职业女性而言，这样最有利于自身职业素质和修养的提高，尤其是对那些想在职业生涯上有所收获的人，就更重要了。
我在大学的专业是英语，目前的工作是总经理助理，并没有太多的英语环境，工作中需要用到英语的地方也不是很多。我很怕时间一长就会忘掉，所以，就利用业余时间继续学习，给我的英语充电，让它一直保持在一个比较高的水平上，将来达到同期翻译的程度。
其实，这种充电学习也是很辛苦的，我每天必须坚持要读两个小时的英语课文，这样才能保持有良好的语言感觉，还有平时给班上的同学打电话的时候也尽量用英语交流，我们戴尔国际英语班的老师就常说英语是一块敲门砖。在这个人人都在学习的职场里，你不进，那就一定是退。
我们公司是一家文化公司，有一种良好的学习氛围。就我个人而言，以前很早的时候就想充电，可工作太忙没时间。最近我逐渐感觉不充电不行了，心里怕跟不上时代的节奏。
我现在主要是利用晚上和周末的时间去充电。这对一个既要在工作上忙碌，又要照顾孩子和家庭的职业女性来说，很辛苦。时间对我来说很宝贵，总也不够用，因为太忙，就把孩子交给父母照看，有时候三岁多的孩子都不太找我、让我抱了。
我觉得每个人的想法不太一样，有的人说我为什么不去做全职太太，这样又工作又学习的真不容易。我一直认为女性还是要自立，还是要在工作上有所发展。学习充电虽然一时辛苦点，但从长远的角度看，还是值得的。而且，充电和不充电也是有明显的差别的，比如，我现在看问题的角度和高度都和以前有很大的不同，对事情考虑得更翔实，看问题也更远了。
每一个实习生都会有这样的感受吧，每天忙忙叨叨，甚至晚上10点都下不了班，但是又不知道自己具体忙了些什么，总觉得是在不停地打杂，跑过来跑过去，而自身能力似乎并没有什么进展。老板还总是对你呼来喝去的，一会儿一件事丢过来，自己连喘息的时间都没有，可是老板还觉得你不够用功。
职场中最重要的能力是什么
你还如此天真，以为培养下属上上课就行了？
最近我的一个新来的实习生就是这样，每天上午10点上班，晚上10点才能下班，看上去很辛苦。上班时间，她每隔一会儿就会跑过来问我：“领导，客户说要，我怎么跟他说呀？”“领导，有个网友说要，我要怎么回复？”“领导，财务说。我找谁？”屡屡被她各种各样的问题打断，我有点儿不耐烦，但又不能发脾气，因为勤学好问并没有错。
某天下午，我找她谈了一次话，细细地梳理了学生一遍目前的问题。
首先，有一个重要的问题是，你来实习到底是为什么？
很多人会说，我是来锻炼自己的能力的。可是你知道职场中最重要的能力是什么吗？是解决问题的能力。因此，实习的目的是给你解决在复杂的情况下学习，而不是做苦力，一个小秘书问题的能力，做了一个小跟班能力，或要求留下来的能力问题和事项其他。
如果我们每次工作领导进行布置学习任务，你把过程中每一步发展遇到的问题都汇报一遍，领导中国提出有效解决设计方案，你又去执行，如此往复，领导累得半死不说，还一定会给你扣上一顶“能力太差”的帽子。为什么他们不能通过尝试遇到一些问题以及自己需要想办法呢？如果没有遇到一个问题，你可以试着想出三个方面解决这个方案再去找领导商量，也许你的想法都不成熟，但长此以往，总有一天你会总结出其中的经验和规律。
其次，职场是一个凡事要结果不要过程的地方。遇到问题，一定要有这样的想法。这是领导交给我的任务，无论如何都要给他一个结果。我也经常跟实习生说：“怎么做都行，只要做完就行，我就要结果。”绝大多数时候，不需要一遇到问题就汇报，更不需要得到领导的下一步指示才去做，而是要直接拿出结果：“干完了！一切没问题！”这才是领导想要的兵。
最后，职场上的升职加薪靠的是你解决问题的能力，而不是熬夜加班次数的多少。很多实习生加班到很晚，还被认为不够认真努力，缺少灵气，不够聪明，觉得很委屈。其实你要明白一个道理，公司付给每个员工薪水，都是因为其解决问题的能力，而不是看谁加班加得狠，谁半夜不回家。
这么说可能对实习生的要求太高了。但是我认为，设定的高标准即使没有达到，也好过从开始就觉得自己只是来实习的，一味放纵各种小毛病。时间长了你就会发现，今天所有的小放纵和小偷懒，都会在日后成为你的软肋，限制自己未来的职业发展。
跟实习生谈完之后，我很快就从她身上看到了变化。那天我让她帮忙订一束花，她很快搞定，协调了快递时间，还在送达后进行了确认，再不是那个做一步问一步的小孩了。
权益是一种法定的利益。大学毕业生又是一个特殊的社会群体，随着大学生源的扩招，就业压力增大，企业用人自主权不断扩大，加之大学生法律意识的浅薄，侵犯大学生合法权益的现象也逐渐增多。那么哪些权益是大学毕业生们必须享有的？小编从五险一金、年休假等5个方面，带大家一起来了解！
1、试用期权益
试用期是指包括在劳动合同期限内，劳动关系还处于非正式状态，用人单位对劳动者是否合格进行考核，劳动者对用人单位是否符合自己要求也进行考核的期限，这是一种双方双向选择的表现。
现在，今年新入职的大学生，多还在试用期里。小编提醒，劳动者在试用期的工资不得低于本单位相同岗位最低档工资或者劳动合同约定工资的80%，并不得低于用人单位所在地的最低工资标准。
另根据《劳动合同法》第十九条规定：劳动合同期限三个月以上不满一年的，试用期不得超过一个月；劳动合同期限一年以上不满三年的，试用期不得超过二个月；三年以上固定期限和无固定期限的劳动合同，试用期不得超过六个月。
也就是说，试用期最长不能超过6个月，在和企业协商试用期的时候请一定注意。值得注意的是，同一用人单位与同一劳动者只能约定一次试用期。
2、加班工资
工作中难免加班，加班工资你会算吗？
法定节假日加班工资 = 加班工资基数÷21.75×天数×300%
法定节假日小时加班工资 =加班工资基数÷21.75÷8×小时数×300%
休息日加班工资 =加班工资基数÷21.75×天数×200%
休息日小时加班工资 =加班工资基数÷21.75÷8×小时数×200%
平日延时加班工资 =加班工资基数÷21.75÷8×小时数×150%
注意：针对通常情况而言，只有休息日（一般是周六日）的加班才是可以安排调休的（如果不能补休，就得给加班工资），延长时间的加班与法定休假日的加班，依然应当支付加班工资。
3、带薪年休假
《职工带薪年休假条例》规定，职工连续工作1年以上的，享受带薪年休假。单位应当保证职工享受年休假。职工在年休假期间享受与正常工作期间相同的工资收入。
《职工带薪年休假条例》第五条第三款规定：“单位确因工作需要不能安排职工休年休假的，经职工本人同意，可以不安排职工休年休假。对职工应休未休的年休假天数，单位应当按照该职工日工资收入的300%支付年休假工资报酬。”
这就是说，用人单位经职工本人同意，不安排职工休年假，而且未休年假期间的工资已经正常发放的，用人单位只需再支付劳动者日工资收入的300%就可以了。
4、五险一金
这项重要的权益保障生活的方方面面，值得每个身在职场的劳动者关注。
根据《社会保险法》和《住房公积金管理条例》规定，企业必须给职工缴足“五险一金”，即养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险和住房公积金。其中，养老保险、医疗保险、失业保险、住房公积金为企业和职工共同缴纳，工伤保险和生育保险为企业缴纳。
5、工龄
职场人工作时间久了，工龄自然会增加，它能影响你的诸多权益。
①工龄影响工资收入：有的单位会根据职工的工作年限来确定基本工资；在各类职称评定中，一般都会对工作时间做出一定限制。而职称评定又会间接影响到工资收入。
②工龄决定带薪年休假天数。
③工龄决定医疗期：医疗期与劳动者的实际工龄以及在本企业的工龄有关。依据工龄的长短，劳动者可以享受到三个月到二十四个月的医疗期。
④工龄影响病假工资、疾病救济费。
⑤工龄影响劳动补偿金。
⑥工龄事关养老金福利：一般情况下，被确认为几年工龄，视同缴纳几年社保，工龄越长，享受的福利待遇越高。
⑦工龄影响出境地定居离职费。
以上《职场中需要锻炼“5项能力”，看看你都做到了么？》一文，由编辑精心撰写而成，希望对您的职业规划有所帮助，更多精彩请访问“求职面试中需要哪些技巧”专题！
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