第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《职场中你有权利说不》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
老板叫你干一件事，即使这件事不该你做，或超过了你的负荷，但慑于老板的压力，你往往也不会拒绝，而是会马上应承下来并尽量完成。作为下属，说不也许很难，但是有求必应未必对你有好处，因为这样会。提高上司对你的期望。既然你总表现得什么工作都能接受，久而久之，上司自然会认为你十项全能，无形中提高对你的期望值。一旦你因种种原因无法完成其要求时，你在其心目中的印象就会大打折扣，反而不如一直表现平平之人。毕竟，人们的要求永无止境。
职场中你有权利说不
给人留下没有原则的印象。合理的要求固然应该尽量满足，可是人们的要求往往是合理的、悖理的并存。如果对与工作无关、不合理或是自己无法胜任的要求你也不好意思说“不”，只会带给自己更大的困扰和沟通上的困难。更严重的是，老板会给你贴上“好好先生/小姐”的标签，你的专业形象便不能良好地树立起来，有什么福利也不会想到你。
对工作不利。对于一个新人来说，认为我为老板工作总是很容易的，所以我总是想着老板会怎么想。事实上，你做事情不是为了你的老板，而是为了你的公司；你不是为了老板，而是为了你的工作。这也给了你权利。你应该相信，在自己的领域，你比老板更了解老板，毕竟老板不是万能的。如果你盲目地同意你做不到的事情，这对你的工作没有好处，从长远来看，这不符合公司的利益。
影响身心健康。一些男老板的管理风格和做事的方式早已不满，积怨很深，但由于长期缺乏发泄渠道。特别是那些性格内向，谁吞噬一切，他的个性和处世方式往往纵容坏脾气的老板，结果会让自己产生抑郁或焦虑，极大地影响了身心健康。在辅导许多专家发现，这种治疗是因为它导致了病人的心理问题是很常见的上下级关系并不好。
专家建议：上下级之间，并不是绝对的命令—服从的不平等关系。当员工跟老板的意见产生分歧，或者员工认为遭遇了不公平待遇的时候，可以适当地通过说不来表达自己的主张或是不满，让上司了解自己的境况，使双方在工作中保持沟通，避免让矛盾积累起来。毕竟，老板虽然都很苛刻，但并不都是恶魔，大胆提出自己的意见，老板还是会适当考虑的。只是，你在言辞上要注意分寸，不要一味指责，而是要说明情况，探讨原因，这样才有利于上下级之间的了解与配合。
必须说不的情况
大多数时候，老板的要求并不像你想象的那么令人无法接受，尤其是对于与工作相关的要求。但有时，不管结果如何，例如，说“不”可能是最好的选择。
当上司要求你做违法的事或违背良心的事时
上司有意把公司的机密文件卖给别家公司，偏偏绕不过你，于是你便成为他游说的对象。这时，你不妨平静而坚定地告诉他：“你可以解雇我，但是我不能泄漏这些资料。”对公司和一个行业来说，任何时候，忠诚都是最被看重的品质。假若你不能坚持自身的价值观和准则，那只会授人以柄，迷失自己，最终还会影响工作业绩甚至断送前途。不妨对上司说以利害，如果够幸运，上司会自知理亏并知难而退的。
当上司向你提出降低你人格尊严的要求时
对女职员来说，最典型的情况莫过于老板向你提出性要求当然，男职员也可能遇到这种困境。性骚扰已经不再只是一个老板人品差或者员工穿着性感的问题，而是一个不安全的、敌意的工作环境的问题。处于这样的工作环境中，员工整日提心吊胆，工作效率自然会大大降低。更严重的是，你感觉不到作为人的尊严了。不要以为答应上司的无礼要求会让自己的工作一帆风顺，事实上，这样只会树立你好欺负、没能力的形象。
延伸阅读
『不』是这么简单一个字，但在工作中，如果有人向你提出需要帮助的要求时，为什么我们常常会觉得拒绝难以启齿。
原因其实很简单，越简单的话越有力量。『不』就是一个有力量的字，我们担心不是拒绝，而是拒绝后内心可能的歉疚感。歉疚用这个字可能伤害了对方，甚至破坏了彼此之间的关系。
但其实我们应该对自己做不到的事情及时说不，这样不仅不会失去朋友，而是要告诉别人你也有很多事要处理，你不是一个老好人，你有自己的原则和底线。那么怎么对别人说不呢？下面和小编一起来具体了解。
1. 不要立刻作出回复。
当有人请求你去做一件非优先事项时，告诉对方等会再说。稍微花一点时间考虑一下接受请求的利与弊。回顾你的目标，评估一下接受请求会给你的目标产生什么样的影响。
哪怕这是一项非常简单的任务，也有可能让你落后于进度。这样值得吗？你拥有说不的权利，当你能够看到事情的后果时，你就不会对向别人说不感到不好意思。
2. 寻找可行的解决方案。
有时候我们同意请求只是为了显得友善一点。说不并不意味着你是一个不友善的人，这仅仅意味着你要优先去做其它事情。当有人请求你去做一件你乐意去做，但你很明显没有时间去做的事情时，部分同意请求，但提出另一种方案。
3. 保持简单。不要过多解释或抱歉。
你不必为你的正确选择作出道歉。如果你友好地回复对方，并稍微简单地解释一下，那大多数人都会尊重你的选择。先从对方的位置考虑一下眼前的情况，并选择最恰当的（符合对方的个性）措辞回复对方。如果他们较为直接，那就直话直说；如果他们较为感性，那就使用温和一点语调。
切记，冗长的解释和道歉会火上浇油，只会让对方越来越强势地向你提出请求和质疑。不要小事化大，简单地解释一下，或提出一个可行的替代方案，并友善地说不，这样就可以了。
除了传统按部就班的职场升迁外，您是否经常考虑一些其它更有效的职涯管理的可能途径呢?突破传统职涯管理的三种新思维：
1.建构更多的连结(认识更多人)来扩张你的人际网;
2.编织更强的绞链(得到更多的经验及技术)使自己的影响更权威;
3.建立自己的技能工具箱，可将技能随身携带到任何地方。
传统思维对生涯的管理，多将其视为一个台阶;人们进入职场后，即顺着阶梯一步一步往上爬，直到最顶端为止，不过这个观念近年来得到了较大的转变。
那么是什么促成了人们对职涯概念的转变呢?
首先在个人的层面，主要是因为现在越来越强调团队合作，很多工作都植根于项目或团队的基础上，因此头衔变得越来越不重要，薪资及工作品质本身才是价值所在。另在组织的层面，过去的建立帝国时代，管理更多的人即意谓着拥有更大的权力，当时正处于扩张阶段的大企业也正可提供这些条件;但近十年来，在企业再造、成本缩减、扁平化组织、产业合并动作频频下，现代组织结构与过去已大不相同。
Promotion一词的刻板印象是你会在一条线上自动上升至一个更伟大的工作。事实上，今天的情况已演变为你会在项目与项目之间、团队与团队之间不停的流动，重点在你知道些什么?、你多适合这笔生意?、你的附加价值在哪里?、你能得到多少报酬?等等。
那么在现今的职涯概念上，要如何才能更快的迈向高层呢?专家建议六项成功的方法：
1.热爱你的工作，同时清楚了解自己的强弱项;
2.不停学习新技术及管理技巧;
3.试着去得到一些国际经验;
4.创造一些能导致晋升的新生意机会;
5.把预期放在实质的晋升或拿到更大的项目上，而非统御或指挥更多的人;
6.必需保持自己的杰出表现。
一个热爱现有工作的人往往比不热爱这份工作的人，愿意多付出一些额外的努力，也因此往往表现更为卓越;同时从精神面貌上更易于受到好评。而由于产业环境变动越来越激烈，因此组织及员工均要不断的自我学习新技能，不但要学得新、学得快，还要应用得新、应用得快，因此组织越来越强调创新致胜、创新求胜。近年来很多企业建立内部创业制度，也是源于此因。若要追究近年产业环境变动越趋激烈的原因，全球化竞争可是一项不可忽视的变量，尤其对于多国籍企业及跨国企业而言，经理人的眼光必须放眼全球，才能使各分公司发挥企业整体综效，因此，具有国际经验的人才变得炙手可热。
而过去企业在薪资制度的设计上，常将年资视为一个重要的考虑因素，但是现在很多企业改采broadbanding薪资制度。这个新制度与传统制度的不同点在于，它将几个grades合并成一个band，减化薪资的级数，并使得同级的薪资水准产生很大的差异;另一个特色在于，各部门的经理在某预算额度下，可以自由决定每个人的薪水并将其公开，相同职位等于相同薪资的时代过去了，薪水完全反映出个人对公司的贡献及重要性。最明显的例子可能是台湾 IBM，过去IBM暗示其终生雇佣的理念，现在则完全依个人的能耐、贡献决定薪资及晋升，以吸引最顶级的人才。
因此，再回头省视近年的职涯管理发展过程，我们不难看到：过去那种阶层越高代表薪水越高，因此大家都挤破头往垂直方向发展的局面已经不复返了。当阶层已不再是薪资的重要指针，而是依据个人能耐及贡献;这样势必鼓励员工朝技能多样化的水平方向发展，技能的多样化即是当今职涯管理的最快车道!
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
初入职场的大学生刚刚走出象牙塔，不可避免地他们仍有一些心态与他们的同学比较。有时候这种情绪真的无法控制。如果他们不够理性，可能会造成其他不必要的麻烦，甚至误入歧途。
职场中那些你忽视的美好？
现在微软有个唐骏，不少大学里的年轻人认为这才是他们向往的职业生活生计，我在清华bbs里发的帖子被这些学子们所不屑，谁人时间门生们只想出国或许去外企，不过现在看来，我还是对的，唐骏去了隆重，陈天桥创建的盛大，一家民营公司。一家高等教育公司拥有一家教育程度最高的500强公司，这是关于很多年轻人的幻想，问题是每年研究生都有这个梦想，好工作只有500人。
人们很体面，他们喜欢比较。即使在工作中，他们也喜欢比较，是否是他们想要的。每个人都认为外国公司非常好，但他们在哪里?嗯，他们在一个更好的办公楼。这是你想要的吗?他们正在出差。这是你想要的吗?其他人会喜欢外国公司的工作，这是你想要的吗?一切都是为了别人。为什么你想要如此努力地向别人展示?另一方面，他们的薪水和福利并不是特别显着。改善的机会相对较小，很难成为高级别的监督者。他们不喜欢经常加班，但他们不敢加班，因为“你不必这样做”。在大多数情况下，你会在香港找到一个台湾人。新加坡人来控制你，这些人往往有一些莫名的自卑感。你想清楚吗? 500强足够吗?找工作就是考虑你想要什么，或者考虑别人想看到的东西?
人生的曲线应该崎岖向上，偶尔会遇到低谷，但总的趋势是上上下下，而不是像脉冲波一样，每次回到起点，我都会遇到许多口试者，30多岁，有四五个工作经验，超过REE年复一年，不到一年，30岁以上从一个较低的位置回到起点。开始工作，拿到基本工资，和20多岁的年轻人竞争不是有点困难吗?今天天气好吗?
资本依赖于积累，包括人际关系、经验、联系和口碑。如果你经常改变行业，代表几年的积累，一切都从零开始，如果你改变行业两次，当你35岁的时候，只有不到5年的积累，而一个没有改变行业的人至少有10年的积累，谁会占上风?工作了2到3年，很多人觉得工作不顺利，似乎已经到了瓶颈，情绪低落，想辞职，甚至换了一个行业，认为所有的麻烦都可以搁置，会好得多。事实上，它只允许你从零开始，当涉及到与原始产业相同的问题时，它会向前迈出一大步，你知道，每个人都会经历这个过程，每个人的职业生涯都会遇到几个瓶颈，你会通过，而其他人会通过，你会带头。长距离跑的人会知道一开始很容易，但很快就会第一次遇到困难，但经过这段时间，他可以跑很长时间，然后他会遇到第二次的好感觉。坚持下去之后，他就可以再跑一段时间了。这样，疼痛会一次又一次地恶化，直到他坚持不住。大多数人不能坚持第一次，有些人可以坚持第二次，第三次虽然每个人都不能坚持，但是很少有人来这里，这是足够你顺利生活的资本。
当一份工作达到两三年后，大多数人都会变得成熟。在这个时候，他们经常会反复重复。很多人会觉得无聊。有些人会觉得他们已经理解了一切，并且勤于追求。增加。很多时候，工作变化是因为我感到迷茫，我觉得我已经实现了游戏。事实上，这次比赛刚刚开始。已经工作了两三年的人，无论是客户关系，联系人，男人和指导，都是业内知名的......但是他们还不够，但是我对自己感觉良好的一点点成就。每个人都认为他们与顾客的关系很糟糕，并且觉得他们在行业中享有良好的声誉。事实上，可以肯定地说它一定不是。此时，仍需要逐步提出前两年的积极性，积累才刚刚开始。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
职场无冬季!冬季的严寒无法阻挡职业人追求职业发展的步伐。2008年已经到来，春节也已临近。年前最后一个月中，职场中的你要如何表现呢?经过一年的忙碌，有人已经心生倦意，工作没动力，朝思暮盼假期地到来。而更多的职业人表现出的工作热情比一年中任何时候都要高。有的想在年底好好表现一番，尽量多拿年终奖;有的想在年底再冲一把业绩，做好一年工作的收尾;有些眼界开阔的职业人开始为来年的工作做着准备，其中不乏为年后跳槽、转行做准备者。
38岁的李女士毕业于北京某高校的经济管理专业。毕业后，家人托关系将她安排到了某国有企业做文员工作。一年半后，李女士觉得这份工作枯燥乏味，根本不是自己想要的。于是，不顾家人的反对，毅然辞职。之后，进入一家台资企业。这一步是李女士职业发展的一个转折点。李女士用了三年时间从总经理秘书升到了办公室主任。由于公司是从属于服装行业，在以后的十几年中，她就与服装结下了不解之缘。李女士觉得要想对服装行业有更深的认识，必须做营运管理方面的工作，只是行政方面是不够的。于是，李女士离开了工作了五年那家台企，进入一家世界知名品牌服装连锁店做副店长。李女士从这份工作中受益良多，从中学到了很多外企的管理思想、管理模式，对采购、销售、市场整个一块都非常熟悉。职位也从副店长一直升到华东区的总经理。公司中国区的高层基本上都是男性，有一两个女的还是国外总公司派驻过来的。李女士觉得自己的晋升空间变得非常狭窄了。
李女士离职后，在朋友的建议下，与朋友一起创业。她们选择的行业是服装生产业。由于资金、管理以及市场方面的原因，公司运营并不乐观，公司一直苦撑了一年多。李女士与朋友的经营思想的分歧越来越大，最终只能是关掉了公司，分道扬镳。这个冬季对于李女士来说是异常煎熬与无奈的。创业的失败让李女士一度怀疑自己的能力，怀疑自己是不是适合做服装这一行。李女士觉得也许创业并不适合自己，于是又重新找工作，可是她了不清楚自己现在到底能做什么，除了对服装行业了解一些，其它的也不懂。
分析：
职业发展是一个不断累积经验和能力，寻找最佳契合点的过程。案例中的李女士在职业发展中完成了四次转变。从国企文员到台企的办公室主任到外企的总经理再到自主创业。在许多人看来，除了创业的失败，李女士的职业发展是很顺利的，工作也都相当不错。但是就职业规划而言，李女士在职业发展中还是存在很大的盲目性的。她的职业选择只是跟着感觉走，职位的上升也是顺应企业内部晋升机制的一种结果。但是大多数人并不会像李女士这般幸运。职业发展的盲目性在创业过程中成为了一个爆发点，这就直接导致了职业挫败!
无论是还未涉足职场的年轻人，还是在职场上打拼了多年的职业人，很多人都有如李女士一样的想法创业。创业的成功也是要由很多先决条件决定的。首先，你适不适合创业?是不是创业型人才呢?个人能力是否达到创业的要求?其次，项目的选择。是选择目前热门的行业项目，还是选择自己熟悉的行业?项目的发展前景如何?等。另外，创业还要考虑资金、创业时机、人脉等等方面。任何一个方面的不成熟都可能导致创业的失败。
专家认为，无论是创业还是工作都要先判断自己适不适合，具备不具备这方面的条件和优势，然后再给自己做好相应的规划。如果适合创业，但现在条件尚不具备，应该选择一份什么样的工作作为过渡，帮助自己积累人脉、经验和能力。如果不适合创业，工作要怎么去选择，职业发展的路线是怎么样的。这些都是要通过科学的分析与规划才能保证的。
初入职场的大学生刚刚走出象牙塔，不免和同学还存在着一些互相比试的心理。有的时候这样的情绪确实不可控的，如果不够理性可能滋生其他不必要的麻烦，甚至是走入歧途。
职场中那些你忽视的美好
当初微软有个唐骏，很多大学里的年轻人觉得这才是他们憧憬的职业生涯，我在清华bbs里发的帖子被这些学子们所不屑，那个时候学生们只想出国或者去外企，不外现在看来，我还是对的，唐骏去了隆重，陈天桥创建的盛大，一家民营公司。一个高学历的海归在500强的公司里拿高薪水，这大约是很多年轻人的幻想，问题是，每年毕业的大学生都在做这个梦，好的职位却只有500个。
人都是要体面的，但也喜欢攀比，甚至在工作中也很喜欢竞争，无论是不是你想要的。我认为，外国公司是非常好的，但好的呢？那么，他们更好的办公空间，这是你想要的吧？他们住在比较好的酒店出差，这是你想要的吧？人们会喜欢的工作作为一个外国公司，这是你想要的吧？这一切都是给别人看的，你为什么要活得那么辛苦给别人看？在另一方面，他们支付个人福祉，并没有什么特别大，他们升级的机会比较小，这是很难实现的高端管理人员，他们虽然厌恶常常加班，却没有不敢加班，因为“你是什么人不这样做，”在大多数情况下会发现台湾，香港新加坡人的人来管理你的人，而这些人往往是一些莫名其妙的自卑感。你想清楚了吗？ 500肯定好吗？整整找工作是考虑你想要什么，还是考虑别人想看什么？
人生的曲线应该是崎岖起伏的，偶尔会到达一个低点，但总的趋势总是起伏不定，不像每次回到起点时的脉搏波，我见过很多应聘者，超过30岁，有四五年的工作经验，一次三年，一次一年，回到30多岁时的起点，从一个低层次的职位开始，拿一份基本的初级工资，和20多岁的人竞争？ 很简单吗？
资本取决于积累，积累包括关系，教训，联系，口碑..如果经常换行业，代表几年的积累，都是从零开始，如果换行业两次，35岁的时候只有5年左右的积累，而一个没有换过行业的人至少有10年的积累，谁会占上风？工作到2-3年，很多人觉得工作不顺利，似乎达到了瓶颈，心情沉闷，只想辞职，甚至换个行业，觉得这样所有的麻烦都可以抛开，会好很多。这只是为了你从零开始，然后它将是一个相同的问题，这将是一个大的进步，你知道每个人都会经历它，在每个人的职业生涯中都有一些瓶颈，你正在经历它，你在没有别人的情况下领先。跑者会知道，刚开始很容易，但很快就会遇到第一次的困难，但经过长时间的磨合，第二次就会好起来，之后，会一次又一次的艰难，直到为时已晚。大多数人不能坚持第一次，有些人可以坚持第二次，第三次虽然每个人都不能坚持第三次，但这里的人不多，这是足够你过上稳定生活的资本。
一个工作两三年的时候，大部分的人都会成为在这个时候一直重复往往会陷入困境精通，也有很多人会觉得厌倦，有些人会觉得他们必须了解所有，所以懒得设法增加。很多时候我辞职，因为我觉得失去兴趣，并认为他已经达到了比赛。其实，这个时候比赛才刚刚开始，谁的工作两三年，无论是客户关系，联系人，男人和指导下，行业的声誉有关的人......这些都还不够但人总是有点成就自我会感觉很好，每个人都觉得自己有铁的客户关系死亡，觉得自己在业内口碑很好。事实上，你可以肯定地说，当然不是，在这个时候，或动机拿出来前两年，每走一步，刚刚开始积累。
如果问一个上班的人，“你忙吗？”绝大部分人会说，“很忙！”“最近特别忙！”
职场中你为何忙而无果
如果问一个上班的人，“你最近在忙什么？”大部分人会说，“瞎忙。”或者“不知道每天在忙什么，一天就过去了。”
这两个问题的答案有一定的矛盾，一方面是因为大部分人都比较含蓄和谦虚，说忙是怕别人说自己上班没事干；说不知道忙什么或者瞎忙是表示自己谦虚。似乎都是为了表现一种美德。另一方面也是因为大部分人感觉很忙但回想起来有不知道忙了些什么。
对于第二种情况，原因有很多，这里结合实际观察到的职场中一些人士的情况，对忙而没有很好的结果作一个简单的分析。
1、对工作的目标不清晰
这个情况尤其容易发生在刚工作不久的人，很多情况下是不熟悉操作的方法还没有完全掌握，在与任务帐户的头部接受记者采访时并不一定清楚，他们往往不问，根据自己的理解做一半的时间在过去的方向做发现很多都没有。非常繁忙，但没有结果。对于这样的情况，所分配的任务之一，就是最好让使用对方重复任务和简单方法，确认无误后再让它开始，以了解工作过程。对于接受当事人的其他任务。你最好确认它的任务，以确保他们的理解与对方的需求保持一致。
2、工作方法或能力存在问题
同一个任务，不同的人做效率相差很大.. 一般在工作上比较熟练，勤于思考的人工作效率比较高.. 效率高的人往往在开始工作之前为工作的目标、所使用的方法和所需的资源进行规划，并在确认后开始实施，这大大提高了效率。 学习快，发现关键点快，沟通能力强的人，自然会提高工作效率..
3、时间管理有问题
很多人觉得忙而无成果，是因为时间管理出了问题。曾见到这样一种情况，一个员工在和主管谈周工作计划的时候，自己座位上的电话一响就会跑回自己的座位接听电话；一个员工在和总部召开视频会议的时候被其他部门一个人临时要求提供资料就离开会场帮忙整理资料了；一个管福利的员工一个月要到市公积金中心去3次……当然，偶尔这样是没有问题，因为总有一些特殊情况或更紧急的事情要处理。但经常这样，恐怕时间管理有问题。如果确定在做一件事情，最好将这件事情一口气做完，尤其是不适合中断的事情。和主管谈周工作计划应该是比较重要的事情，而电话响未必重要，两件事情同时出现的时候可以做一个选择；与总部开视频会议应该比较重要，除非认为这个会议很无聊，不参加也罢。如果其他人有工作要帮忙，是否可以告诉对方自己现在在开会，大概几点结束，在结束后帮忙如何。；对于到公积金中心办理缴纳、停止或代员工领取业务如果每月集中到1天去办理，可以节约很多时间，对于零散的工作可以集中1个时间段处理，比方说，每月的几号办理什么事情，每周的什么时间处理什么，每天的几点集中处理邮件等。这样也可以节约时间。最可怕的情况是，没有规划，一会接电话，一个事情处理一半，又看到新的邮件，又去处理邮件，这个时候又有人要求做其他事情……好象千头万绪去一天过去发现没有完成几件事情。
忙有很多原因，不管对别人说自己有多忙，但千万不要自己耽误了自己的时间，提高效率总是一件有益的事情。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
在我们的职业生涯中，总会有这样的人帮助别人，给别人一些好处，并且到处宣传，怕世界不知道。这样的人总是觉得自己有恩于人，他们是非常高尚和伟大的。因此，他们心中充满了优越感，所以他们的生活比他们的余生都要优越。在工作场所的人际交往中，给人利益并到处宣传的人往往帮助他人，但不增加个人账户的收入，因为他们以自豪的态度来抵消这个账户。
职场上助人而不张扬？
向他人提供利益并将其公之于众的人，只是想让每个人都知道他是“一个伟大的人，一个特别高尚的性格”;只是要让身边的每个人都知道他是“有能力和有能力的”。事实上，他想的越多，做的越多，就越不能达到自己的小目的。相反，他会让对他有利的人感到非常尴尬和不快。
小编有两个同事，一个是李思，另一个是林飞。他们是非常热情和有帮助的人。不同之处在于，李思喜欢宣传，在帮助人们之后，总是故意或无意地让人们知道，这样得到帮助的人就会感觉到自己的能力不足或伤害他们的自尊，而不接受她的感受。林飞通常关心别人，热情地帮助别人，从不宣传后的利益，总是帮助同事解决困难。
有一次，共事小玲被工作中的一个难题难住了，眼看着另有两天的时候下属就要来检讨事情成果，小玲急坏了，万般无奈之下，只好找李思帮忙。事情教训丰富的李思很快帮小玲解决了燃眉之急。小玲按时完成工作并得到了老板的好评。
传闻小玲得到了下属的褒扬，李思不乐意了，心想，没有我的赞助，她哪能解决这么大的难题?老板最应该表扬的是我。基于这类设法主意。李思便暗里向几个共事讲出了她帮小玲完成工作的事情，并讲明小玲根本没有能力解决那个问题。小玲知道了这件过后，不但不感谢感动李思，反而有些仇恨她，因为她担心同事和上司会怀疑她的工作能力。
至于林飞，无论他对同事有多大的帮助，无论他对别人多大的帮助，他都不会向任何人提起。然而，每个人都看着她，想起她是个好人，从她身上受益的每个人都很感激她。
因此，我们都觉得林菲善是相互关联的，善于理解和理解他人。每当我们遇到困难时，每个人都很乐意向她寻求帮助。尽管李思非常热情，但人们不愿意从她身上受益。
从上面的小例子可以看出，人们之所以乐意从林飞那里得到帮助，是因为她懂得如何给人面子。相反，李思正好相反，她在宣传后给人很好的印象，人们感到很尴尬，所以人们不需要她的帮助。事实上，人们总是尽力挽回面子，为了面子，可以做一些超出常识的事。所以说到好处，我们需要照顾对方的脸，尽量不要让你在公共场合帮助的人感到尴尬，并且时刻提醒自己不要做任何伤害他人的事。
好的时候我该怎么办?我相信下面的故事会给我们很多启示：
曾几何时，有一个非常贫穷的老人经常因为没有食物而挨饿。在一年中的下雪天，他去了村里最富有的人那里借钱。最富有的人欣然同意向穷人提供两个富裕的海洋。当他离开时，他慷慨地说：“得到它，不要还钱。”这位可怜的老头拿了钱，小心翼翼地把它包起来，谢谢你后赶紧回家了。匆忙。这时，最富有的人大喊大叫，又喊道：“不需要回来。”
第二天一早，最富有的人打开院子的门，发现院子里的雪已经被扫走了，连屋顶的瓦片也被扫干净了。当他问村民们这件事时，他知道是那个可怜的老人干的。于是，最富有的人意识到，给别人施舍只能使他们变成乞丐。于是他去请那可怜的老人写一份贷款协议，那可怜的老人感激地流下了眼泪。
小编对以上上述案例中，这位穷人利用扫雪的行动来捍卫自己的尊严，而最富有的人也以他所希望的方式实现了自己的尊严。最富有的人的做法值得在工作场所为每个人学习!莆田东南部的人才解释说，在工作场所，你必须时刻记住这种身体反应：一种行为必然会导致相对反应行为。只要你有心，只要你给予好处并注意对方，你就会得到更大的面子。
那么，我们如何才能挽回别人的面子，让人们不去宣传呢?这需要你注意以下几点：
首先，要多考虑彼此，保持面子。不要在公共场合传播你的善行，提升你的非凡能力，不要因为得到帮助而让别人感到尴尬或失去自尊。
第二，从他人的角度考虑和进行。帮助他人应该基于“其他”的观点，而不是“我”的观点。重要的是，帮助他人必须以不危害他人自尊为前提，否则可能产生相反的效果。只有站在“他”的立场上，我们才能正确地帮助“他”，而不是善意地做坏事。
第三，默默帮助他人，不愿回报。别让别人觉得接受你的帮助是一种负担。否则，对方不会接受你的帮助，因为你不舒服和失去自尊。
第四，帮助他人是很自然的。另一个人可能在那个时候感觉不到你的好，但是你活得越久，你就越能感受到你对他的关心，这样做是很理想的。
小编觉得为什么工作场所的人在某个阶段有“改变职业”的想法?从70年代到80年代，再到90年代，一代比一代人改变了职业生涯，平静下来。小编和你们一起来看看以下数据：
职场中给转行的你几点建议？
首当其冲的是专业错误。很多人出于谋生的压力，一开始找不到专业的工作，只能找一些“吃”的工作。在慢慢地有了一些基础之后，他们开始考虑职业发展、个人职业规划等等，因此他们当然希望依靠职业转变来扭转这种局面。更重要的是，许多公司对自己的业务不再那么清楚了。有人数数，发现公司的新业务大多有跨行业发展的趋势，很多人都已经“调换”了。此外，当员工晋升为管理层时，这也是一种“向管理的过渡”-即使你打算在一家公司呆很长时间，也要做好被调职的准备。
此外，随着个人利益的变化或市场的变化，许多人会改变主意。例如，我的一位曾经是公司营销培训经理的朋友经常出去训练各行各业的人并工作了10年。她真的厌倦了这种类似候鸟的迁徙工作环境，从不想出差。所以，我开办自己的咖啡店业务，这个过渡期并不大。令人惊讶的是，她做得很好。因为制作咖啡是她的兴趣所以，多年积累的网络为她的创业奠定了基础。
但是在你改变职业之前，你必须清楚地了解你的未来。即风险评估。改变职业并不总是成功的，而且有很大的风险。俗话说，三年的差事。如果只是三年的贫困，后者是光明的，我相信大多数人不会纠结。如果你不能改变职业，你不仅会穷三年，而且一无所有。因此，在你改变职业之前，你需要理清你的职业能力、学习能力、人际关系、职业目标等，并尽可能地制定一个完美的计划，以免损失太大。
选择正确的过渡方式
很多人想到改变职业，他们在第一时间辞职，想着全职在家学习，不学会不放弃。建议不要使用此表单。因为这种变化很可能只是你的临时决定，也许它可能会在一段时间内发烧。其次，即使你仔细考虑过，学习的热情也是有限的。当你去学校时，每天都无所事事，你没有见过你。我整天都在学习，所以如果你想快速有效地转换，我建议选择一个可靠的培训机构，这是一种非常方便的方式。
顺利转行要怎么做
大多数人是无意识地做别人认为你是什么，而不是他们真正可能是什么。当你改变职业时，你通常有一个目标：找到你真正喜欢做的事情。你可以向你的朋友寻求建议，反思你过去的经历，或者做一个职业评估。一旦你觉得你找到了它，采取下一步，打破水壶和沉船，并全力以赴。如果判断仅仅是“是”和“否”，通常意味着你没有选择。在这个时候，所有人往往都没有达到预期。大胆的假设，仔细的验证，不以过去的经验和现在的情况为基础，立足未来，努力寻找可能的自我，是改变职业的正确位置。
首先，列出你羡慕的职业，你想成为什么样的工作状态，以及你想成为什么样的人。这些都是可能的职业转变。然后，不要潜入其中，先练习，体验，尝试，然后判断结果。最小成本的尝试和错误是许多产品验证市场可行性的一种方法，而且转换也是适用的。由于我们有限的精力和高成本的银行间尝试，我们可以体验他们的兼职，外包或课程，同时保留我们的工作。许多人羡慕作家的工作状态，可以环游世界，边走边写。而自己从九点到五点，空间只有点阵那么大。
决定辞掉你的工作并写下全职的时间?为什么不先尝试写50,000个单词。这是最低成本试验和错误，试错过程实际上是埋伏笔的过程。
最后，注意发展新的联系方式，特别是需要在行业中找到导师。过去的关系会阻碍你的职业转变，因为他们会根据你过去的看法来评价你。新领域的网络将为您提供各种新的机会和情感支持，帮助您整合、熟悉行业规则，并提供积极的反馈。这并不像改变工作或职位那么简单。它本质上是一个自我认同转换和重新认同的过程。这是一个重新塑造和诠释职业身份的过程。
小编建议大家在职业选择其实有点像下注，放下筹码，发现错了，及时止损回来，回到原来的心重新选择是最好的计划。
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《职场中你要适应规则而不是规则适应你》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
厚积薄发是先有积累再有爆发。无论你天赋异禀还是平凡普通，都请先磨炼自己，适应规则。
职场中你要适应规则而不是规则适应你
1、即使你再聪明再有能耐，先把布置给你的手头工作做好。
倘若给你的工作是写一份研究报告，那么问清楚报告的目的，把所有涉及到的数据再三考核确认，资料信息来源标明清楚，格式排版工整;倘若安排让你接待客户，弄清楚客户的行程安排，个人喜好，生活习惯，最好连客户老家是哪里的你都去弄清楚。这些都是工作中的小事，你那么聪明，先把这些小事做好。老板不是瞎子，也不是傻子，小事做好才敢交给你大事。
2、任何一项工作，在你没有看清楚它的全貌之前都不要妄下断论。
什么是整幅画的含义是什么？整个项目，整个部门的工作，你是整个公司的意义何在？做得很好会造成什么影响？有关部门和人员谁参与？随着工作的完成哪些资源需要？什么是整体规划的时间？甚至每天让你整洁的厨房这样的“作品”，你不觉得“屈才”，“低就”。我的朋友有一个公司的老板，没有像盯着在茶水间，没有看到谁拿了东西放回原处，看到谁打开冰箱没有关闭，时间，看看谁到处倒洒地面，最后年终评估一个名为专栏的性能减半“办公室行为礼仪，”不合格的人都年终奖。你认为这是什么大不了的事吧？
恰恰不是，就这么没有一个比较简单的“茶水间行为‘背后进行反映的是一个人的性格和做事的态度，放在自己工作上我们有时候他们就是不得了的事情。职场里这种‘小处见真章‘的例子不要因为太多，你轻视它，指不定以后学习什么问题时候就吃闷亏。
3、谦虚不是示弱，是为了以后更强。
不懂的事情虚心请教.. 即使你看不起这个人也只会奉承，那个人不像你那么高，另一个人的英语不像你那么好，但别人可以在这个职位上一定有他的理由，而不是看不起别人研究为什么别人能进入这个职位，如果你能做到的话。 用自己的聪明才智去思考和分析，去适应规律，去反思和学习新事物，不炫耀，不求有功..
4、别相信对事不对人
在中国，很多人都相信，对事不对人，其实你针对事情，这背后就是在针对人，你既然针对人，就要有思想准备，你能不能斗的倒这个背后的人，如果不能，就消停会儿。你认为自己只是说事而言，而别人不这么认为，认为你这是在挑起一场权力斗争，人家认为你在宣战。
5、职场讲的不是道理
职场不是学校，它不是来让你讲道理的，而是讲权力的，谁的权力大，谁就有道理，你权力小，你就要听上级的，至于你认为的有道理，那是你自认为而已。
对于职场人来说，“不”似乎是一个很难说的词。但在任何情况下，当你面对难以处理的问题时，你都应该迅速而果断地拒绝它们。不要模棱两可或模棱两可，这很容易导致误解和冒犯他人。
职场说“NO”容易得罪人
说不需要看场合
对拒绝来说，私下处理往往比公开处理要好得多。所以当你拒绝的时候，最后在私下里找一个机会，然后解释拒绝的原因，以免造成不必要的误解。如果你不能回避其他人，你必须先做一个事情的陈述，很难给出含糊的答案。然后，私下里，找另一个机会解释原因。
拒绝果断很重要
面对不可能的事，你必须在第一时间表达自己的态度。如果你做不到，你应该直接果断地解释它。如果你不确定，不要轻易给出希望。要知道希望之后的失望是最具破坏性的事情。因此，面对需要被拒绝的事情，请不要犹豫，你必须给某人一个明确的答案。通过这种方式，另一方可以使用剩余的时间来寻求其他解决方案。
巧妙地借用别人的话来拒绝
聪明地借用别人的话，同时主动道歉或同情，可以让别人知道你的困难，比如：“对不起，我们公司的政策不能。”，“我知道你很需要这件事，但我们的主管有一个账户。”当对方知道这不是你的单方面决定，它不会责怪你，但也会退出困难。
提出解决方案
如果您认为自己拒绝对方，可以在拒绝后给出解决方案。积极帮助彼此思考如何传达你想要解决的态度，但对别人无能为力。其他人可以清楚地知道你真的想要帮助，但你不能这样做。在这种情况下，您可以在不破坏您之间关系的情况下转移问题。这是一种很好的拒绝方法。
工作场所是一所大学，你在这期间遇到的问题是你必须完成的课程。你是一个普通的工人，而不是超人，你不能解决所有的问题。如果你在面对问题时不知道如何拒绝，你最终会成为一个博士后的国王和一个专门处理琐碎事务的边缘人物。所以，在工作场所，学会说不很重要。
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《职场中的你是什么样？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
职场中的你是什么样？
每天面对职场中的男男女女，保持适当的距离，一团客气谦和。时间久了，在一番来来往往、升降遣调之间，也会渐渐明白，职场中人，风生水起者，必然你有你的三板斧，他有他的金叉戢。一部电影《回马枪》尽显职场人的生存之道。
李贞木够聪明。他的聪明就体现在对所从事职业的专业技能的高超水准和对人事物的精准认识，能够不露声色地详查端倪，能够不声不响地从容应对，能够宽容、善良、正直和有爱心。这样的人在职场中是成功者。有一个朋友，毕业以后经过慎重考虑选择做了销售工作，不管是做一行爱一行，还是爱一行才做一行，十年以后他成功地四级跳成为了大区经理。该领域从业者成千上万，人人都想着跃升为管理者，但是像他这样一路绿灯地成功实现的却并不多。
李贞木在做古画修复的时候，他的专业知识和水准让人称奇，闻所未闻；在他改作香水师以后，又是一触即知，一闻便明。在他所从事的领域，他总是最资深的、最渊博的、最心明眼亮的。在他碰到了惊天阴谋的时候，他从容与之周旋，用他的技术保住国宝，保住正直善良的心。我的朋友也一样，他经历过三家公司，从基础的销售经理做到主管、高级主管、地区经理和大区经理。他在每个阶段都是该层级员工当中的佼佼者，他的业绩、他的专业知识、他的销售技巧的提升、他的工作能力和个人素质的提高，都让他的领导看到他除了胜任现有工作的基础上，还具备承担更大责任和任务的力量。每个人成长的路途都不可能一帆风顺，他也遇到瓶颈，但他是目标明确、头脑清楚的。当碰到发展的障碍，他首先想到的是在内部寻求突破，在公司和领导的理解和帮助下，他能够越过难关，再次获得发展；也有内部无法解决的时候，这样他就选择了去外部寻找机会。他的规划蓝图一直在指导着他的行为，他知道什么样的选择最重要，因此他又能在一个选择以后，加上自己的努力付出，再次成功跃升。他的聪明就在于他总是知道自己需要什么，知道自己下一步该怎样走，尤其他总是用自己的努力和专业领域的高水平技能及超额的业绩去提交答卷。
小保安大智若愚。小保安目光呆滞无神，言少口讷，开始觉得仿佛他是影片安排的一个笑料小人物，但是最后，他却是最大赢家。从头到尾看来，小保安没有做错任何事，他心地正直，也很善良，不怕困难和打击；他对人真诚，对事执着，对职责和别人交代的事情执拗地埋头完成，无怨无悔。职场当中这样的人是实干家。身边有很多这样的同事，他们没有奢求和不实际的幻想，平时最大的事情就是听从领导的调遣，努力完成领导交给的任务，从不随意发挥个人想象力，从不任意改变流程和工作内容，兢兢业业听从指挥，埋头苦干实干。
小保安在碰到盗贼的时候挺身而出，尽管会身处险境，尽管会受伤受害，但他为了职责不退缩；当他接受了委托保护苗心的时候，他也不管她的反对或者百般刁难，一味跟随；当他知道李贞木和苗心需要帮助的时候，又是上房入地、涉水奔山，不遗余力。仿佛木讷无表情，仿佛言少受欺负，但他却是领导、同事、朋友不可或缺的伙伴。而且，他也最不会被伤害，反而还抱得美人归了。实干家们也是这样，他们是团队中最基础的、最不可或缺的、最让领导、同事、朋友放心和尊重的一群人。当他们都在尽心尽力、任劳任怨地工作的时候，整个团队都会为之和谐和有希望。实干家们需要大智若愚。能够冲破阻力崭露头角的毕竟只能是少数人，实干家们如果不能够大智若愚地苦干实干，就会变成不切实际的空想家，变得大事做不来，实事不想干，那将只能换来不好的甚至是悲惨的结局。
一个人为人处世的方式，往往决定了他的职场格局和高度。在工作中懂得说话是一个人成熟和智慧的象征，因为成熟的人不会随便表达，懂得控制自己的情绪。一个真正成熟的人， 是不会轻易说这十句话的。下面和小编一起来看看，你是否说过——
1、我不会做
你不会做不是理由，更不是借口，凡事想办法，办法总比问题和困难多，想办法的过程，就是学习的过程，学到的东西都是你自己的。
2、我觉得这样就差不多了
一旦你骄傲自满，生活的进步节奏就会戛然而止。无论你对某件事多么擅长，总有可以不断提高的空间。学习一项新技能、开发一个新爱好或掌握一门新语言，让思维保持新鲜活力。
3、这不关我的事
说这句话的时候，自以为可以明哲保身，殊不知领导和同事已经给你贴上“失职失德”的标签。单位是一个集体，你是集体的一员吗？既然是单位的事情，怎么又会不关你的事呢？
4、我不够优秀
如果你总觉得自己不够优秀、不够漂亮、不够资历、不够聪明或诸如此类，那么，这种自卑感会从你的言行举止中显露出来。既然你连自己都不相信，那别人为何要相信你呢？
5、一直就是这么做的
在职场中这么说等于没脑子，要是一直这么做的事情，还需要你干吗？事物是不断发展变化的，科技也是日新月异，自我的提升必须每时每刻都进行。
6、别人会怎么看我啊
尽管你应该尽量与周围的人融洽和谐相处，但也不必为了刻意讨好别人而伪装自己。
7、我讨厌这份工作
如果你这样说的话只会给自己贴上负面的标签，还会扼杀整个团队的士气。
8、我还是挑容易的事做吧
你对那件事怕得要死?问题在于，那件事恰恰是你需要去做的。静下心来认真做你不愿意做的事情吧，因为不管喜不喜欢，这可能正是你亟待解决的问题。
9、我做不到
人们不喜欢听“我做不到”这种话。这句话表示你根本就不会去尝试着完成工作。如果你因为缺乏必要的技能而真的做不到，请提供其他的解决方法。你要说你做得到什么，而不是你做不到什么。
10、这不是我分内的工作
这句话一旦出口，你其实在暗示别人：你只打算做些最基本的、最低限度的任务，只要保证能按时拿到薪水就好。但要是你想有所进步，这样显然是不行的。
作为职场人，你成熟吗？你觉得还有哪些话是一定不能说的？
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
小编有个朋友他的老板，做公关出身，对下属的温和对待，体贴热情的客户。当你遇到在北京旅行的同事时，建议你第二天晚上到办公室好好休息。当你遇到让你的客户在工作中感到尴尬的事情时，你可以更好地处理它。有一次他开车去追一个孕妇的车。虽然这个错误不完全是他自己的，而且孕妇也不是无害的，但他还是很高兴地为此付出了代价。在修理期间，他还把车借给她10天，以便在工作中使用。
职场中 你是“向日葵人”吗？
与传统意义上没有意见的“好老头”不同，具有向日葵个性的商人给人的印象是阳光明媚、体贴入微，有自己独立的见解，最大限度地获得大多数人的满意。拒绝别人的要求是向日葵人生活的终极目标，这样每个人都能尽可能地做好自己的工作。他们很少抱怨和展示他们的正面形象。虽然在工作场所，向日葵人受到广泛的喜爱。我不知道向日葵也有自己的困难。首先，因为他们总是考虑到别人的感受，所以他们常常把自己的情感经历埋藏起来。二是害怕失望，当利益多方结成一团，需要迅速切断混乱，总是陷入内心的纠结局面。二是难以转化，有点无情的瞬间，没有自己的羞耻，或外人不明白。Facebook首席运营官谢丽尔•桑德伯格“向前迈一步”的本质不仅仅是“引领女性走向成功”。她很有智慧，男人们都很惊讶。她写道，“在一个商业环境中，大多数人希望自己被人喜欢，甚至隐藏自己的真实感受。如果长时间不能直接表达自己的想法，压力无疑会变得巨大。
一位人力资源经理在一场痛苦的公司雇佣诉讼之后，回家哭了一整夜。当老板下岗时，她对被解雇的雇员想了很多，并帮她得到了很多补偿。但对方仍不满意，使得人力资源经理很难在法庭上与公司竞争-长期艰苦的协调，但不想让公司亏本，而是要被告上法庭。
当然，当“向日葵人”独自痛苦时，有些人担心如何成为向日葵。
这位前同事现在的雇主过去是冷面的，严格的，没有人情味的。有一天，他突然被一种未知的东西所感动。他不仅脾气好，而且还过了周末和家庭日，这使他的许多员工感到困惑。到今年年底，他甚至非常仁慈，决定在圣诞节给他的员工三天假。圣诞节那天，老板回到公司去拿东西。他惊讶地发现许多员工仍在工作。最后，他无法抵抗大火。他愤怒地说：“你以前抱怨假期少了。现在，你怎么还剩下的呢？”不，不，有太多的工作要做，现在去度假太迟了……”边线战斗的助手说。
所以，普通人还是有时间放弃，不是每个人都能变成向日葵的。别弄巧成拙，太阳不会照在别人身上，而是自己烤。
远亲在国内，在外企工作多年，工作风平浪静，温馨迷人。当他的同事知道我们是亲戚之后，我和他多次称赞他很好。听着，我尴尬地笑了笑，没有人知道亲戚们晚上几乎没有时间和家人说话，常常用一张平静的脸对淘气的孩子大喊大叫，而且离婚了两次。朋友们对此做了精确的解释：“向日葵表面上总是面对着太阳，但是晚上摇头是一个影子。”
同一向日葵类型的女导演总是犹豫不决，以解雇一个表现不佳的经理，以重组他的团队。一旦她的秘书向她报告，“许多员工报告经理的角色可能有问题”。女老板问：“你有什么可以看到他做坏事吗？”这位秘书回答说：“不，只是听到了。”所以女老板说：“这无法解释问题所在。”谁知道，经过一段时间，经理去了亚太总部通知她，说他的管理层是负面的，让业务发展，他的团队被他拖累，他有更好的方法来重组部门。随后，他成功说服亚太地区的最高领导人迅速采取行动，将前女导演挤进了一条僻静的商业路线。
因此，当你愿意做一朵向日葵的时候，你不能辜负如来，也不能辜负清朝。结果往往是：完成别人，厌恶自己。
以上《职场中你有权利说不》一文，由编辑精心撰写而成，希望对您的职业规划有所帮助，更多精彩请访问“不要说你懂职场礼仪”专题！
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