第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《工作一段时间后，你发现你并不适合这个岗位，你该怎么办》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
每个人的工作状态，工作方式，对工作的适应程度，对环境的适应，都各不相同，有的人在进入一个新环境后，可以很快的适应工作，而有的人却可能换了好多家单位都不能融合进去。
工作一段时间后，你发现你并不适合这个岗位，你该怎么办
其中的原因很复杂，有可能受自身精神状态，习惯的影响，有可能是工作本身不适应，也很有可能是单位的工作环境问题。
因此，很多企业的HR在面试的时候，都会问我们一个问题：工作一段时间后，发现自己并不适合这个职位，你会怎么办？
这时候，你心里可能会犯嘀咕：我该怎么回答呢？
1、该怎么判断，工作是否合适
如今，跳槽率越来越高，大部分人的第一份工作都做不长久，时间普遍为一年之内。
今年一份调查显示，95后半年内离职率超过三成，他们第一份工作平均维持在7个月以内。
这个时候，就有很多人指责年轻人没有定性，好高骛远，不能沉下心来工作。其实，现在的大环境不比以前，现在社会更加复杂，更加多 动，对于年轻人来说也更加困难。
良好的机会，使竞争激烈，各类中小企业已经出现，这改变了这一状况在职场，年轻人有更多的时间，精力和资金，他们希望能在最短的时间内，找到最好的最适合自己的机会，所以他们选择这样做会更快，如果发现不适合自己的公司，他们将退出。
从这一点看来，年轻人频繁更换工作要做，不能完全否认，讨论应该缘故。
判断一份工作是不是合适，应该从硬指标和软指标着手。
硬性指标：公司现有及可用资源..
确定何时可以从行业，公司的发展相关资源的发展前景进行。
软指标：企业发展及个人对于企业文化的适应。
一个好的工作，他们不会说话的工资水平，至少让人们做舒服，个人价值观与企业价值观相匹配。与员工和企业，以相互促进，共同进步的价值观，共同成长。
2、如何去适应工作
当HR问到这个问题，不是他最好的公司位置离开，只考虑自己的感受，但要尽量站在公司的立场，考虑到他们的问题。
既然选择进行一个企业公司，说明这个社会工作，这家公司，是我们需要经过挑选之后想要的，我们国家认可，也希望在此基础上发展，因此，当发现通过自己不能适应，先从自身找问题。
一方面，对工作的看法是否有错误
我们不符合国家也有很多常见的是效率跟不上，看它是否是他的方法是错误的，如果是这样，那么想办法正确的，是不是这样的，有可能是错误的认识工作 。
例如：做一个策划，领导能力要求进行参考以前的数据，整理一份就可以，但我们可以理解的是，自己出一份全新的，结果分析整理的工作变成了一种完全新编，只要通过一个比较小时的工作，我们国家做了一天。
认知上出的错误，首先，加强学生沟通，了解企业领导进行到底要什么，然后可以尽快调整。
在另一方面，看做事的效率，拼命不能够产生良好的结果
如果是我们自己的效率过低，方法进行错误，那就要通过思考能力提高工作效率了，一定要知道，不是拼命努力发展就能出成绩，有效率、有方法地做事，才能得到保证事半功倍。
效率和方法是相辅相成的，方法研究对了，相率自然就提高了。遇到一个这样的问题，我们国家应该可以多看看做得好的同事，多向老师他们进行请教。
3、如何调整个人状态？
面试过程中，尽量不要把自己放在和公司的对立面上，当不适合这个岗位时，有可能是我们自己的个人状态没调整好，因此出现这样的错觉，这样的话。要调整自己的状态。
第一： 摆脱焦虑
工作不是一蹴而就的，不要因为一时的失败而受到打击，我们所经历的所有失败痛苦，都是难得的体验与经验，从中总结自己需要改变的因素，避免焦虑。
第二：放低期待
一开始的时候，我们应该抱着谦逊的心态去学习，不懂得问题及时解决，踏实工作，一点点积累经验，才能有更大的收获。
第三：专注投入
“做一行，爱一行”，既然选择了这个行业，那么它就是我的事业，也会成为我的兴趣。我会想着要做好这份工作，也会不断学习，不断提高自己，以适应工作的需要。
总是，我们既然选择了一份职业，就试着去专注把，对这份工作负责，也对自己负责。
精选阅读
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
【导读】:人们常常会陷入这样一种“选择僵局”，——两个选择A和B，哪个都有可取之处，哪个又都有不可取的地方！如何打破这种“选择僵局”？如何在两难的抉择中做出合理的选择？张张这几天工作压力倍增，，这些天，心事重重。每天下班百感交集，既惊恐和困惑，不知所措。
职场遇挑战，你该怎么办
张张供职的公司是一家初创型企业，公司人不多，组织架构不完善，几乎都是一人身兼数职，没有明确岗位职责划分。对于这点，张张倒是乐于接受，至少可以学到点东西嘛，没什么坏处。
张张隶属于人事行政部门。 她是局里唯一一个。 她不得不同时做人事和行政工作，一点一点的，不能指望其他人。 此外，她还兼任销售助理和收银员，她需要学习业务工作，了解并参与她工作的财务部分，她不应粗心大意。 工作时间从早到晚，昼夜不停，不懂得问，不懂得学，没有选择。
忙碌了一段时间，工作逐渐有了条理化、规范化、流程化、操作方便化、快捷化，张张慢慢适应了多个工作同步的状态。
最近，该公司拥有一批新的注册，公司行列的增长，其次是经营管理问题。企业需要建立一个管理体系，确保公司治理规则可循，根据法律规定，为企业的正常运转提供支持。
但公司没有一个完善的管理制度，或者根本没有正式的管理，基本上是靠嘴、家庭式的管理。基于目前的情况，部分部门负责人向领导提出建议，尽快建立管理制度，对员工负责，对公司负责..
所以领导召集了几个部门领导一起讨论，张张就是其中之一。 经过讨论，领导指示张张带头处理此事，敦促大家在规定时间内完成并提交结果。
接到这个任务，张璋有点害怕，她没有做过这么复杂重要的工作，没有经验，不知道从哪里开始，不知道怎么做，面对新的挑战，心情烦躁。
她担心自己不能做什么，不要怕，很长的路要走。脑海里一遍又一遍怀疑自己的能力，同时寻求外界的帮助。
所以安静自己下来，她想过放弃，毕竟有些事情还是需要专业厨师教，很难靠她自己，想不明白，有可能会弄巧成拙，人家笑话他丢不起那脸。
但张张是一个自尊心特别强的人，竞争不服输。 经过深思熟虑，她决定承担领导交给她的任务，她想知道她是一块烂木头还是一匹好马，不要试图去了解。
张章制定了详细的工作计划，每一步的安排都特别仔细，有明确的内容和规定的时限，全力以赴，一一打破..倾听、思考、学习和练习总是有帮助的。期间她经历了大量的相关材料，咨询了自己的老领导，逐渐有了清晰的思路，大致的框架和方向来确定，其余都是细节问题..离任务不远。
事实上，他挑战职场并不可怕，有压力才有动力嘛。可怕的是自己吓唬自己，泼凉水自己，当然不是唯一的负面，这是最致命的。当挑战来自，以满足豁达，坦然面对，积极应对。要尝试，多探索，总能找到解决的办法。
世界上没有什么对一个心甘情愿的人来说是困难的，世界上没有什么东西能打倒自己，除非是自己打倒自己，不起来。
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《遇到职场伤害你该怎么办》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
玩笑和伤害的距离，往往就在一线之间。
遇到职场伤害你该怎么办
很多时候，一句无心的话，明明是当做包袱抖出去的，没想到有人已经拉了长脸变了颜色。你正沉浸在自己的机智中没缓过劲儿来呢，根本不会料到就此跟某人结下了梁子。
同福客栈里上演过这样一幕。秀才和小郭背诗，大嘴凑过来捡乐。“乍暖还寒时候，最难将息。三杯两盏淡酒，怎敌他、晚来风急。”小郭这边正《声声慢》呢，大嘴那边狂笑不止：“哎呀妈呀笑死我了，人家喝三两杯酒，他来晚了，不让他喝，他就跟人家急了，还疯急，啥人呀！哈哈哈哈……”
“大嘴，你没文化就不要不懂装懂，你看我，懂都不要让人家知道我懂。”小郭奋起反击，一半认真一半玩笑，没想到一向大大咧咧的李大嘴这回却较起了真——你们凭啥看不起我呀！
用现在时髦的话说，这就是职场伤害——只不过，这伤害来得有点儿莫名其妙。
例子不胜枚举。
你在办公室里高谈阔论，议题是关于名校情结的。你感慨着好学校毕业生干起活儿来就是靠谱，分析着从师资力量到生源环境再到综合素质“不一样就是不一样”。你始终沉醉于现场听众们赞许的目光，却没注意那个“克莱登大学”毕业的家伙早已经愤然离场。
你在职场中顺风顺水，年纪轻轻就已身居要职。别人讨教成功经验时，你总是很自信：“我的员工比我大10岁，但有时年龄与能力不成正比。”你说这话的时候不打算针对任何人，但这会让你的老同事感到不舒服。
你惊慌于腰上又有赘肉了，于是制定了工作日减肥计划——限量午餐，无糖饮料，第二天的瑜伽课。中午吃饭时你忽略了表打盛宴，非常高调公开宣称，“但积极减肥。”君不见，跨越比你的同事一个更大的吨位，可乐玻璃充满了邪恶狠狠地把落在桌子上。
……
当无脑的人遇上不快乐的人，战争就迫在眉睫。
我一直认为，没有人会故意伤害谁，办公室的人际关系问题大多是由于误解。受害方很委屈，但“施虐者”也冤枉它：我没有针对你啊，你怎么会这么想？
不用说，我们每个人都是一个弱点。这些弱点在我们的心中或多或少留下了一个影子，一个“痛点”，精神敏感区域。我们总是小心翼翼地把这些“痛点”，以隐藏，很少接触，更怕别人知道或交谈的人。一旦触及，如果只是不经意间，哪怕只有一点点，我们会本能地觉得自己被冒犯了，受伤了。
如果你经常经历这样的事情，扪心自问: 我是不是太敏感了？ 为什么有人说我认为是笑话的话，我就会受伤？ 我的痛处在哪里？
找到它，试着拥抱它，并与它和解。和白展堂一样，当初最大的“痛点”是“盗圣”两个字，后来他学会了面对，接受自己的过去，解决问题而不是逃避问题，危机最终演变成转机。
对于那些谁总是不小心“伤害”别人的，有必要反思。人际关系是一个互动的过程，在这个过程中，除了你自己，在有些情况下，其对象和交流。不是玩笑可以开，不是每个人都开得起玩笑，你说话不妨说话之前想：别人忌讳？所以它不会被误解？没有错误该锅不开？
事实证明，口才好总是一个人成熟的关键标志。
这些都是好计划。
如果你是在一个不幸的工伤事件，唯一的解决办法就是两个字：沟通。像郭秀才谁发现大嘴：“昨天的事情是我们不这样做，但我们真的没有在你的意思笑了，真的。”
没有解决不了的问题，只要你表现得足够真诚。
在第一次工作的时候，还是市场部，内向的自己喜欢安静的专注于自己的工作，谨言慎行，较少主动寻求其他同事的帮助，觉得能干的事不需要找别人，不然显得自己没能力，有时候安静到同事下班关灯都不知道我还在，如果不是我去茶室，差点把我关在办公室里。我通常不和同事交谈。非工作时间。我几乎没有与我的同事互动和交流，所以每个人都认为我不是一个脾气好的人，而部门的行政助理经常会采取一些事情来刁难我，嫌我笨手笨脚，因为有一段时间，其中一个人经常在路上擦着眼睛，想知道他是否适合这份工作。
内向的人真的不适合职场吗？
后来，打微博信等新媒体，社交平台上扬，发现自己在写文案上的优势，就花时间去学习，果然在一段时间后，出来的结果，因此需关注同事，赏识经理，加上自己踏实肯干，乐于学习，慢慢地赢得了信任部门经理，最后连成了助理部门经理，现在虽然我离开了公司，但与经理成了很好的朋友。
以我自己为例。我想说的是，我们能否在职场生存与内向和外向没有直接关系。虽然在这个时代，我们仍然是外向型的，但是在职场和事业上涌现出很多内向型的人，比如著名人物普京、比尔·盖茨、邓小平、诺贝尔、J.K.罗琳等等，所谓外向可以说是善于沟通，内向是阴郁抑郁的，和自密封，都是外部标记。
内向的人在工作场所有很多优势，比如
1、将花时间探索自己的兴趣领域，在取得成果后，容易在这一领域挖掘；
2，因为我喜欢独立工作，在工作场所的自我驱动的质量很大的优势;
三。一个好的倾听者，而不是激进分子，会在团队中更加和谐；
图4。 遵守公司规则，但愿意尝试新的、有创意的、原创的想法。 你会更有动力去实施它们，如果你有一个好主意，你就更有可能成功。
5、它不是社会蝴蝶(社会蝴蝶)，而是经常与选定的人建立一个很强的社交圈，以自己的方式与他人相处，获得信任和支持；
但有一点是非常重要的，无论是内向还是外向，善于发现自身的优势，并发挥它的优势，尤其是性格内向的人，需要注意以下几点：
一。不要给自己贴标签，对自己设限，内向≠孤立≠没有社会交往≠低能，所以请参与必要的社会交往，每天积极与同事、上级沟通，有助于提高工作效率，实现目标；
2。找到合适的表达方式。例如，如果你不擅长即兴演讲，那就把作业做好。在会议上，自信地说出你深思熟虑的观点。与那些只会自由交谈的人相比，你更容易得到关注和认可；
3.找出你的优势，找出自己的优势，找到自己的优势，以及重要的事情要说三次，学会学习避免短路，学会分享，这将有助于你获得工作场所的影响。
总之，无论内向还是外向，工作场所都有自己的生活方式，性格内向的人可以缓解工作，重点是找到合适的位置和方式，我们将继续调整进度。
老是跳槽的人通常有一个理直气壮的理由——“这个工作不适合我”。原因包括，“太枯燥了，不感兴趣”、“没有存在感和成就感”、“能力不擅长”等等。然而我们往往忽略了，在“不适合”的背后有一大部分是“不适应”的问题，而从“不适应”到“适应”是我们在职场中必须经历的进化过程。
没有什么是天生适合的
“适合”这个词很有意思，第一个字叫做“适”，代表主动的适应，第二个字才是“合”，代表匹配度。很多人只看到了“合”，却没有看到所有的“合”都需要“适”的过程。
举例，一个刚出生的婴儿适合什么工作？答案是，不知道。因为这个婴儿需要在后天发展出他的性格、兴趣、能力、价值观等等，需要寻找职业机会，尝试和冒险，总结和反思。
这种发展到什么时候停止呢？因人而异。我唯一知道的是，它一般不会在职业的前三年定型，甚至会持续10年以上。
人的生命不是机器零件，必须契合职业的齿轮；也不是一把锁，只能配一把职业的钥匙。生命更像是流动的水，可以因环境而变化成不同的形状，并在这个过程中去改变环境。
对于职业而言，大多数的情况是，我们要去“适”，才能达到“合”的状态。
什么让我们失去了发展的态度，而希望一劳永逸呢？是压力、对不确定性的恐惧、完美主义、对失败的担忧等等。
不适是成长的机会
如果你是一名职场新人，工作3年以内，在职业中产生了“不适感”，那么我要恭喜你，你正在成长。
哈佛幸福课的老师泰勒·本·沙哈尔将人的成长分为三个区，他以运动举例，舒适区的运动量太少，达不到训练目标；拉伸区能让自己的肌肉拉伸，提升成绩；损伤区是过度训练，会导致身体受损无法恢复。他认为最好的成长既不是在舒适区，也不是在损伤区，而是在拉伸区，而在这个区域，一定是有轻微不适感的。
为了说明这个观点，我们进一步来区分几个名词——
所谓“不适”是指“不舒服”的感觉，这种感觉往往是由环境变化引起的，比如从学校到职场，就是一个角色、规则的巨大转变；
所谓“不适应”指的是，你对于“不适感”缺乏“应对”能力；
所谓“适应能力”指的是，你对于变化的环境引发的“不适感”的“应对”能力。
这种“适应能力”，不是一味地委曲求全，而是象水一样的灵活，充满弹性。
从这个角度上说，“适应能力”越强的人，能找到的“适合”的职业选项越多。但很多人搞反了，他们希望通过找到一个“适合”的工作让自己“适应”，以至于“舒适区”越来越小，降低了自己的适应能力。而更好的策略是，提升自己的“适应能力”来扩大自己的舒适区，让自己拥有更多“适合”的选项，然后再选择其中“最适合的”。
如果总躲在自己的“舒适区”，是无法获得成长的。正如一些小病可以增加我们的免疫力，而一直生活在无菌实验室中的人，才是最危险的。
从更大的范围看，生物也正是在“物竞天择，适者生存”的法则中不断进化。你觉得达尔文进化论中的“适者”是“适合”的物种，还是“适应能力强”的物种？我认为后者比前者更重要。
适合主义的风险
只讲“适合”不讲“适应”的人，往往只要求职业适合他，却没有想过自己如何适应职业。他们往往是责任的逃避者。
只讲“适合”不讲“适应”的人，往往没有看到适合也是有匹配程度的，而不是一个绝对的概念，你只能找到相对的适合，却永远无法达到绝对的适合。
只讲“适合”不讲“适应”的人，往往是“静止的”、“固定化思维”的人，而看不到自己的特质和职业都是在不断发展的。他们认为：只要找到一个完美的对象，就可以“王子和公主从此过上了幸福的生活。”他们追求“门当户对”，却往往让自己陷入了“高不成低不就”的尴尬中。
在他们的内心中，往往有这样一些假设：
这个世界上一定有一个跟我的特质绝对匹配的职业；
我的特质（兴趣、能力、价值观）永远不会发生变化，职业也不会发生变化；
找到这个职业就意味着成功、幸福，而且没有不适感；
这个更能带给我成功和幸福的职业，我现在就有能力进入它；
寻找这个职业的代价，小于适应现有职业的代价。
仔细思考这五点假设，你会发现，它们都不是真的。尤其是在你的能力和资源都还不足的阶段，如果坚持寻找“最适合”，你会发现可能有以下的风险：
你发现你找到的每个职业都不能100%匹配，于是你又陷入纠结中；
你的能力太弱，再加上竞争激烈，你想要进入的公司和职业暂时还不想要你；
即使进入了，你发现还是有很多你不适应的地方，你会再次感觉“不适合”；
为了找到这个职业，你兜兜转转好几家公司，职业生涯没有积累；
HR看到你经常换工作，感觉你不稳定，不敢聘用你。
如果你能接受以上的风险和代价，并有你的解决之道，那就去寻找“最适合”的职业吧。毕竟，每个人都有权利和责任选择自己的路。
适合还是适应？
如果你现在能力和资源充足，是职场中的明星——那么，请忘了这篇文章吧！
要“适合”还是要“适应”，根本上取决于你跟社会环境、职业环境的权力对比，到底是你的力量强，还是环境的力量强。
如果你在职业初期，缺少能力和资源，非名校非名企，不是富二代和官二代，主动“适应”“感觉”“不适合”的环境，比寻找“最适合”的工作要更重要。退一步讲，即使未来有一份“更适合”的工作，企业也愿意交给那些更有“适应力”的人，而不是遇到挑战就退缩和逃避的人。
最后，有几个建议：
第一，为追求幸福而离开，而不是逃避痛苦而离开。
不要因为现有工作“不适合”而离开，而要因为找到了“更适合”的工作而离开，前提是对那个“更适合”的工作做更充分的了解。
第二，制定拉伸区的目标，而非焦虑区的目标。
适应往往是循序渐进的，而不是突变的。很多人因为“不适合”而跳槽往往是因为给自己制定的目标过高，而环境又无法达到。比如一年内升职，两年赚够百万等等。通过了解
第三，寻求导师、伙伴的支持。
很多时候我们不是压力太大，而是支持太少；很多时候不是支持太少，而是我们从不主动寻求支持。
第四，用你的方式去适应环境。
焦虑感跟我们的能力不足有关，而能力不足者很多没有意识到自己性格中的潜在优势。举例来说，如果一个内向者遇到一个外向的领导，会被评价为不主动、缺乏沟通等等。事实上，内向者心思缜密，有很强的文字沟通能力，他们在沟通前需要提前做准备。所以他完全可以通过邮件的方式主动与领导进行沟通，来改变他人的看法。
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《跳槽——“不适合”还是“不适应”？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
老是跳槽的人通常有一个理直气壮的理由——“这个工作不适合我”。原因包括，“太枯燥了，不感兴趣”、“没有存在感和成就感”、“能力不擅长”等等。然而我 们往往忽略了，在“不适合”的背后有一大部分是“不适应”的问题，而从“不适应”到“适应”是我们在职场中必须经历的进化过程。
没有什么是天生适合的
“适合”这个词很有意思，第一个字叫做“适”，代表主动的适应，第二个字才是“合”，代表匹配度。很多人只看到了“合”，却没有看到所有的“合”都需要“适”的过程。
举例，一个刚出生的婴儿适合什么工作？答案是，不知道。因为这个婴儿需要在后天发展出他的性格、兴趣、能力、价值观等等，需要寻找职业机会，尝试和冒险，总结和反思。
这种发展到什么时候停止呢？因人而异。我唯一知道的是，它一般不会在职业的前三年定型，甚至会持续10年以上。
人的生命不是机器零件，必须契合职业的齿轮；也不是一把锁，只能配一把职业的钥匙。生命更像是流动的水，可以因环境而变化成不同的形状，并在这个过程中去改变环境。
对于职业而言，大多数的情况是，我们要去“适”，才能达到“合”的状态。
什么让我们失去了发展的态度，而希望一劳永逸呢？是压力、对不确定性的恐惧、完美主义、对失败的担忧等等。
不适是成长的机会
如果你是一名职场新人，工作3年以内，在职业中产生了“不适感”，那么我要恭喜你，你正在成长。
哈佛幸福课的老师泰勒·本·沙哈尔将人的成长分为三个区，他以运动举例，舒适区的运动量太少，达不到训练目标；拉伸区能让自己的肌肉拉伸，提升成绩；损伤区 是过度训练，会导致身体受损无法恢复。他认为最好的成长既不是在舒适区，也不是在损伤区，而是在拉伸区，而在这个区域，一定是有轻微不适感的。
为了说明这个观点，我们进一步来区分几个名词——
所谓“不适”是指“不舒服”的感觉，这种感觉往往是由环境变化引起的，比如从学校到职场，就是一个角色、规则的巨大转变；
所谓“不适应”指的是，你对于“不适感”缺乏“应对”能力；
所谓“适应能力”指的是，你对于变化的环境引发的“不适感”的“应对”能力。
这种“适应能力”，不是一味地委曲求全，而是象水一样的灵活，充满弹性。
从这个角度上说，“适应能力”越强的人，能找到的“适合”的职业选项越多。但很多人搞反了，他们希望通过找到一个“适合”的工作让自己“适应”，以至于“舒 适区”越来越小，降低了自己的适应能力。而更好的策略是，提升自己的“适应能力”来扩大自己的舒适区，让自己拥有更多“适合”的选项，然后再选择其中“最 适合的”。
如果总躲在自己的“舒适区”，是无法获得成长的。正如一些小病可以增加我们的免疫力，而一直生活在无菌实验室中的人，才是最危险的。
从更大的范围看，生物也正是在“物竞天择，适者生存”的法则中不断进化。你觉得达尔文进化论中的“适者”是“适合”的物种，还是“适应能力强”的物种？我认为后者比前者更重要。
适合主义的风险
只讲“适合”不讲“适应”的人，往往只要求职业适合他，却没有想过自己如何适应职业。他们往往是责任的逃避者。
只讲“适合”不讲“适应”的人，往往没有看到适合也是有匹配程度的，而不是一个绝对的概念，你只能找到相对的适合，却永远无法达到绝对的适合。
只讲“适合”不讲“适应”的人，往往是“静止的”、“固定化思维”的人，而看不到自己的特质和职业都是在不断发展的。他们认为：只要找到一个完美的对象，就可以“王子和公主从此过上了幸福的生活。”他们追求“门当户对”，却往往让自己陷入了“高不成低不就”的尴尬中。
在他们的内心中，往往有这样一些假设：
这个世界上一定有一个跟我的特质绝对匹配的职业；
我的特质（兴趣、能力、价值观）永远不会发生变化，职业也不会发生变化；
找到这个职业就意味着成功、幸福，而且没有不适感；
这个更能带给我成功和幸福的职业，我现在就有能力进入它；
寻找这个职业的代价，小于适应现有职业的代价。
仔细思考这五点假设，你会发现，它们都不是真的。尤其是在你的能力和资源都还不足的阶段，如果坚持寻找“最适合”，你会发现可能有以下的风险：
你发现你找到的每个职业都不能100%匹配，于是你又陷入纠结中；
你的能力太弱，再加上竞争激烈，你想要进入的公司和职业暂时还不想要你；
即使进入了，你发现还是有很多你不适应的地方，你会再次感觉“不适合”；
为了找到这个职业，你兜兜转转好几家公司，职业生涯没有积累；
HR看到你经常换工作，感觉你不稳定，不敢聘用你。
如果你能接受以上的风险和代价，并有你的解决之道，那就去寻找“最适合”的职业吧。毕竟，每个人都有权利和责任选择自己的路。
适合还是适应？
如果你现在能力和资源充足，是职场中的明星——那么，请忘了这篇文章吧！
要“适合”还是要“适应”，根本上取决于你跟社会环境、职业环境的权力对比，到底是你的力量强，还是环境的力量强。
如果你在职业初期，缺少能力和资源，非名校非名企，不是富二代和官二代，主动“适应”“感觉”“不适合”的环境，比寻找“最适合”的工作要更重要。退一步讲，即使未来有一份“更适合”的工作，企业也愿意交给那些更有“适应力”的人，而不是遇到挑战就退缩和逃避的人。
最后，有几个建议：
第一，为追求幸福而离开，而不是逃避痛苦而离开。
不要因为现有工作“不适合”而离开，而要因为找到了“更适合”的工作而离开，前提是对那个“更适合”的工作做更充分的了解。
第二，制定拉伸区的目标，而非焦虑区的目标。
适应往往是循序渐进的，而不是突变的。很多人因为“不适合”而跳槽往往是因为给自己制定的目标过高，而环境又无法达到。比如一年内升职，两年赚够百万等等。通过了解
第三，寻求导师、伙伴的支持。
很多时候我们不是压力太大，而是支持太少；很多时候不是支持太少，而是我们从不主动寻求支持。
第四，用你的方式去适应环境。
焦 虑感跟我们的能力不足有关，而能力不足者很多没有意识到自己性格中的潜在优势。举例来说，如果一个内向者遇到一个外向的领导，会被评价为不主动、缺乏沟通 等等。事实上，内向者心思缜密，有很强的文字沟通能力，他们在沟通前需要提前做准备。所以他完全可以通过邮件的方式主动与领导进行沟通，来改变他人的看 法。
有一天，公司突然让你离职，你该怎么办？小编提醒你，记得一点，千万别立刻在离职书上签字。因为签字了，就意味着代表你认可了一些事情，会对后面的维权造成被动影响。只要是公司方提出解除劳动合同，劳动者就有补偿或是赔偿；而若是劳动者本人主动提出解除劳动合同的，劳动者是没有任何补偿费用的。
所以你可以做的是以下这些事情：
1.问清楚公司让你离职的原因是什么？
倘若公司以你无法胜任工作为理由——劳动法规定公司以员工不能胜任工作为由解除劳动合同的，应当支付经济补偿金。详情参看《劳动合同法》四十条第（二）项规定：“有下列情形之一的，用人单位提前三十日以书面形式通知劳动者本人或者额外支付劳动者一个月工资后，可以解除劳动合同：……（二）劳动者不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位，仍不能胜任工作的；……”注意，员工不胜任工作，首先要拿出证据，其次，要进行培训或者调岗后，仍旧不能胜任工作，才能解除劳动合同。
这条主要是帮助个人判断公司方是无故解除还是合法解除劳动合同。
2.公司让你离职的程序是什么？
企业要辞退员工，并非只是一纸辞退通知书就能解决的，而是必须经过法定程序，包括经过与当事人谈话、相关的考核、公司领导审批等等一系列流程，若未经过法定的必须程序，辞退行为当属无效。
3.个人可以提出考虑的时间
不管公司方提出什么样理由或是方案，稳妥起见，个人都可以提出考虑的时间。这个考虑的时间是个人给自己争取最大利益的时间，个人可以与家人朋友商议做出有利于自己的决策，必要时要保留相关证据。
4.争取让公司主动与你解除劳动合同
基于前面1-3的步骤，现在你手头应该有一些与公司谈判的砝码，此时可以争取与公司协商解除劳动合同。若是公司主动解除的，是要支付经济补偿金的。按照《中华人民共和国劳动合同法》的规定：“经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。”劳动者月工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的，向其支付经济补偿的标准按职工月平均工资三倍的数额支付，向其支付经济补偿的年限最高不超过十二年。本条所述月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。
倘若最终协商无果，公司不同意，因为你有筹码在手，就可以向当地劳动部门提出仲裁。
总而言之，面对离职要冷静处理，为自己争取应得的合法权益。
在知乎上看到过这样一个问题， 什么样的职场磨练才能走得更远？脾气好或坏脾气？比如有好脾气和好人缘，良好的人际关系可以让开发更顺利;守财奴谁一般有真本事，如果在正确的地方脾气不好使用，也加深领导的印象，不仅是同事犹豫欺负，还获得额外的治疗。
职场高情商，你的脾气怎么办？
在工作场所，它需要一个解决问题的过程。如果脾气太好，可能会让别人感到软弱，容易被欺负；如果脾气太坏，可能会让参与者在解决问题时感到不舒服。走极端是不好的，我们大多数人在中间摇摆。不管你脾气多好，你都会发脾气的。不管你的脾气有多坏，你都不可能一直打破自己的小宇宙。
我们最害怕的是，在错误的情况下，我们在正确的情况下有坏脾气，其后果直接影响到我们的职业道路，或晋升升迁，或被解雇。所以很多人都会脾气暴躁，脾气暴躁。
但真正的硬核是解决职场问题，无论是好还是坏脾气，脾气，还是要靠自己的真功夫。
所谓真金白银不怕火，提高自己的工作技能，能保证按时顺利完成各项工作任务，并努力提高自己，相信应该是对的。
同时，如果你能保持一个好的脾气，它可能会带来更好的结果。
有一种说法，一个人能走的快，一组人能走多远。无论是在职场还是正常的生活，好脾气的人，表示心脏是比较幸福的。因为他看到事情更开朗，更冷静，不钻牛角尖，这样他就可以接受了很多不同的意见，我相信很多问题都可以通过沟通来解决。有更慷慨的心脏，如果领导者能带领我们远远;如果只是一般的工作人员，也是球队和人相处，做到令行禁止，老板是个好帮手。
在工作场所，如果一切都更加焦虑和烦躁，可能会使问题复杂化，或者使解决问题的途径越来越曲折。发脾气对你自己来说可能是暂时的解脱，但可能对问题本身没有好处。
在平时的工作中，如果作为老板或者管理层，在看到员工工作不好什么的时候，能够适当的发脾气起到震慑作用，发脾气我觉得效果会更好，员工会更加努力的提高公司的工作效率..
如果你只是一个小职员，对工作责任心强，谁遇到问题或分歧时，第一件事就是要调动自己的情绪，气势可以感受到比其他压倒性的胜利，它会更快解决问题方案。你是他们的计划肯定前提下，即使问题可以解决自己的，而不是人来帮助你。 “背面”。
从解决问题的效率来看，偶尔的坏脾气可能会使问题解决得更快。
正如蔡康永所说——真正的情商不是发脾气，而是合理的发脾气，会发脾气，让自己的情绪平稳地表达，让你和世界快乐。
工作场所是名利场，是战场，所以你要注意战略战术，敌进我退入敌退，他强你弱，你弱他强。
在这里你可以理解，如果你想发脾气，你必须有自己的技能。那么你需要在正确的情况下发脾气。被欺负是不容易的。
那么有一个小问题，新来者应该怎么办？左宗棠有一句话：穷则不欺；旺则不妒。
当清末，左宗棠新入职的正式一时间，被戏称为“左骡子。”他的意思是说坏脾气，固执。 A左宗棠的助手们认为与他们，扰乱了整个官邸，尽管调解同事不要退缩。相比之下，左宗棠欺负他们平日的方式家伙骂得狗血淋头，而整个官方也看到了左宗棠骡子脾气，知道他不是好惹的家伙。当然，左宗棠，也因为他的脾气骡子，差点丢了性命。生活在一起的感觉
后来，左宗棠经历了几次战役，名气越来越大。他成了高级官员，但脾气越来越小。有一次，工作人员背着他诽谤左宗棠，被左宗棠所知。每个人都在想，“这家伙会吃得太多的！”！没想到，左宗棠回来后与这名工作人员坦诚相待，互相交谈，消除彼此之间的误会。
为什么左宗棠的脾气不同？一个老朋友拜访了左宗棠并问为什么。左宗棠只是说了为什么：当你贫穷的时候，你没有被欺骗；当你贫穷的时候，你没有被欺骗；在一个繁荣的日子，你没有嫉妒。
这是左公，智慧的人，在职场也适用。我希望大家互相鼓励。
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