第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《调整心态，职场新人不苦恼！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
从学生转变为职场人，苦恼于自己在团队中定位不明确，和同事前辈们相比能力、经验不足，因为不够了解和不够仔细而犯错，职场新人调整心态需要注意哪些方面呢？下面跟着小编一起来看！
空杯心态
对于新的环境，我们需要去重新整理自己的智慧，去吸收现在的、别人的、正确的、优秀的东西。可以把自己想象成一个空着的杯子，保持永远在学习，永远在进步，攀过一座高峰再向下一座继续出发。
新人心态
切忌认为自己是新人，对业务不熟悉，就对速度慢、犯小错心安理得，认为老员工对自己的帮助是理所当然。工作时大胆开展工作，勇于承担责任。
减轻依赖
能否摸清规律、掌握方法，能否成长、站稳脚跟，都是靠各自的本领。新人一定不要等着别人来教，要减少对他人的依赖，自己积极主动学习、成长。
主动出击
工作只有尝试过才知道自己适合什么，团队需要什么，要向哪个方向努力。当然，有事业可以参考其他人的建议，听听过来人的经验以及领导的看法。
自己“加油”
在工作中找到成就感，激发新的工作热情。学会赞美和奖励自己，哪怕是一点点成绩，都要肯定自己。通过别具一格的方式，给自己加“油”。
寻找病根
如果是自身能力不足，就要想办法提高自己的水平；如果是目前的平台不合适，那先要明确职业定位，评估换工作的风险，并找好时机。
精选阅读
初入职场被冷落如何平息心理落差呢？刚入行的年轻人，当开始从过去被宠爱、被照顾的角色一下子沦落到去支持他人、被边缘化的角色，其造成的心理落差可想而知。但是如果你能清晰地认识到这样的心理落差的存在，相信你一定会慢慢适应，并且努力让自己丰满起来。
职场新人被冷落 如何调整心理落差？
网友诺诺的提问：
我是一个90岁的女孩，与同事之间的关系最近被打乱。我记得当他第一次进入公司，周围的同事都对我很好，这让我很高兴是一个值得纪念的日子，但随着认识逐渐加深，我发现有很多人慢慢开始不喜欢我，所以做不带我的照顾。甚至还有与同事保持良好的关系，我们是兄妹一直不成比例，现在渐渐疏远我，他一直认为有说有笑，快乐每一次之前，他不会来安慰我，因为一旦我做了一点点脾气，他开始疏远我，不是在开玩笑。我不想知道该怎么办，他们已经成为一个不受欢迎的感觉，不关心人谁只是想在这里了。
刚进入职场的年轻人，充满了理想，处事方式直接，敢做敢为，一般都是公司上下极其关心的群体..有的人一进单位往往会表现出非凡的热情，有的人如鱼得水，有的人适得其反，有的新人甚至会享受这种高调的氛围，非常害怕被忽视，久而久之就会产生恐惧、失望、抑郁的心理落差等等。无论你处于什么样的人际轨迹，对职场新手来说，都是一种学习和积累..
其一，角色适应
对于逐渐进入社会主流的80后和90后年轻人来说，他们大多是独生子女，无论是在家还是在学校，都是一代人的关注和照顾。但进入社会后，身边不再是围绕着父母或老师的角色，而是一种合作关系，合作的基础是你能否在性格或能力上与它合作，此时，你必须做的是调整自我角色的认知。
一般来说，年轻人刚入行的开始阶段会的重视和关怀，但一定时间后，如果不能很好地适应合作的这种平等关系的作用，它可以很容易被边缘化，或作为配角它存在于这种关系。我认为，从被爱的过去，一下子减少到他人的作用，支持被边缘化的角色，这会导致心理落差可想而知照顾所有。但是，如果你能清醒地认识到这样的心理落差的存在，我相信你会慢慢适应，并设法使她的丰满起来，变成了合作伙伴关系，走的作用。
其二，沟通技巧
刚刚从象牙塔中走出来的年轻人都是精力充沛、有理想、有爱心的人，他们有眼光、有干劲，直接处理事情、敢做敢为，这是很多在社会上苦苦打拼多年的人所缺乏的特殊品质，也是很多企业所需要的品格元素。即使如此，也要注意与人沟通的技巧，特别是对于彼此不熟悉的人，他们可能不能像他们的家人和同学一样理解你，所以一种渐进而温柔的沟通方式远比一刀切的方式好。
例如，诺诺同事“兄弟”，也许是你无意中的“小脾气”造成了差距。也许你可以找一个空闲时间为你以前的行为道歉，看看你的一些行为是否不合适或可能从你的“同事兄弟”的角度改进，或者与你的前任进一步交谈并寻求帮助。这种真诚的，渐进的沟通让你明白为什么事情会发生，以及你要去哪里。因此，了解一定的人际交往方式和技巧也有助于打破人际交往障碍，摆脱“被忽视”的局面。
其三，业务技能
不断充实个人能力是你在职场行为的基础上，老年人是否年轻的专业人士需要学习如何保持心脏，不断地对自己是不可战胜的。对于年轻的专业人士，无论怎样你的人际关系或职业地位，也不要忽视，以提高自己的能力，赖得抓活的孤独工作，加强重点，最终将“守得云开见下个月。”
对于职场新人，刚开始势必要多多向同辈长辈学习，通过公司的资料、各种沟通的场合、网络上的相关资料等等不断汲取你目前工作以及将来工作需要的知识技能，并 将之应用到现在的工作中来。通过这种理论联系实际，不断丰富自己的知识，提升自己工作的技能，当你的能量积蓄得越来越高时，自然会有更多的人和事围绕在你 周边，那个时候也许你就明白，“人们围在一起”是在做事情，同时也是在交朋友这样一个相互印证的关系。
在这里我们先不要说你作为新人必须做些什么，先和小编我们来看看你不能做些什么吧。
第一、自我。有些人为了最大限度地扩大自己的利益，毫不犹豫地向别人的工作使坏，甚至败坏他人的名誉。小编以为，"以自我为中心的人"在工作场所会由于损害他人的利益和尊严而被排斥。
第二、多疑。"老板今天的黑脸肯定是针对我的。我该怎么办？"有些人对任何事情都很敏感和怀疑。这样的人往往缺乏安全感，总是担心别人会伤害自己。他们使这种工作关系变得不自然和放松，随着时间的推移，人们会彼此疏远。
第三、虚伪。有些人善于说甜言蜜语，发送"糖衣炮弹"，这在一开始是可以接受的。但一段时间之后，不仅不能交到真正的朋友，他们自己的心理也会受到压制。
第四、冷漠。冷漠是人际交往中的一大禁忌。这种人可能出于某种错误的认识，例如，认为"酷"是他们的性格特征，也可能是来自内向的性格。这种人失去了认识他人的机会，也失去了让别人了解自己的机会。
第五、封闭。每个人偶尔都想把门关上，把噪音挡在门外的时候。但如果关得太紧，就会变得孤独，甚至是自闭。所有的知识、经验和思维方式都会迅速消失，失去竞争力和吸引力。
第六、叛逆。适度叛逆的人是特立独行的，敢于创新，为团队注入新鲜血液。然而，如果有太多的反叛，为了求新立异而故意与人抬杠，就很难融入团队，甚至很难与他人沟通。
第七、嫉妒。小编认为，嫉妒是否会对人际关系产生致命影响，取决于这种心理是否表现在行为上。如果你只是在心里想一想，那就是人性。如果你真的想被人注意，你可以承认并嘲笑自己。如果嫉妒发展成伤害和诽谤他人，它可能会变成人人喊打的一只"老鼠"。
第八、自卑。在现代城市生活中，追求效率和自卑情结的人缺乏沟通技巧和意见，往往失去许多展示自己优势的机会。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《不良心态断送职场前程》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
有句话说，你最大的敌人，永远是你自己。
有些人能发现乌云的银边，而有些人眼里则永远是满天乌云;有些人愿意从别人的成功中寻找值得自己学习之处，有些人则习惯冷哼一声，靠否定别人来获取内心的平衡。我们邀请了一位心理咨询师、两位职场咨询专家，列举了8种可能影响你前途的职场常见负面心态，希望对大家能有所帮助。
1.失去自我跟着老板的话头走
金先生市场部职员
跟着我的前任上司干活，简直是一种折磨。
总的感觉，就是这个人心思重、想太多。开会时，老板无论跟他说什么，他都努力顺着老板的话头走。给我的感觉是：他永远在揣摩老板想听什么，然后竭力恰到好处地把揣摩后的结果表达出来，态度谦恭又低调。比如老板下达任务时，会问有什么困难，那你就照实说呗，结果他出口就是豪言壮语：我相信我一定能克服最后还不是逼我们来克服!
他还很容易紧张。比如老板叫他下班前交出份报告，他就如临大敌督促我们赶工。万一下班前赶不完，老板还没什么动静，他在座位上已经是脸色大变。
当他的下属，人人怨气冲天。也太完美主义了，而且没有主心骨，工作做到一半，稍微听到老板一句嘀咕，他一句都不争，马上要重来。一会儿这样一会儿那样，已经很好了，还要更好，被他活活整死
搞笑的是，他偶然知道我们的真实想法后，还煞有介事地找大家谈心。可心谈完了，工作起来照样搞得鸡飞狗跳
点评：这位主管太在意别人的看法，努力希望满足别人的要求，等于是在为别人而活。因为他对自己没有肯定，所以必然是一遇到压力或者负面评价就抓狂。
由于这样的人工作一定会很努力，所以，做到中层一般问题不大。但试图讨好所有人，不但自己活得累，最后的结果反而是所有人都讨好不了。可以想象，当他知道下属痛恨他后，受到的打击有多大。
确实有老板喜欢这样细致的执行者，只要工作完成，谁管你底层反矛枪呢?但要是希望老板再升你一步，可能就比较难。
2.不能拥抱变革临阵脱逃的经理
林小姐财务部职员
说起我们那位财务经理，着实有点夸张。
公司最近要上马一套新的管理系统，身为财务部负责人，她肩上的担子一下子很吃重。虽然她也是大公司出身，但这套新系统，之前从来没接触过。手下的人还没怕呢，她倒先乱了方寸。
先是要求总部过来指导。照说边学边做，问题也不大，但她一发觉这个学习工程极为浩大，马上说总部的人不懂国情，言下之意总部派员是在瞎指挥。
其他部门的同事想要搭一把手，她又很紧张地指责人家从来没在大公司做过。总之，这也不是，那也不对，老板问她自己的想法，她又说不出个所以然来。
经理都搞不清状况，手下人自然也只能跟着人仰马翻。眼见最后的期限一天天迫近，她索性递了张辞呈给老板搞什么啊!新东家招人，总归会来询问此人表现，顶了个临阵脱逃的恶名，往后还怎么混啊!
点评：变革发生，大家都面对洗牌。
有些人发觉自己原来的优势荡然无存，便不能接受现实。心理学上有种说法叫习惯性思维。对一般人来说，那些已经被证明成功有效的做法，最好能永久执行下去，否则他就会觉得无所适从。
不能接受变革的人，有可能成为老板眼里的顽固派不论老板提出什么新想法，都有人会跳出来找理由和借口反对。其实他们没有明白，老板既然提出改革，说明他变革的决心已定，身为领薪下属，就得努力帮老板去想如何执行推进。
3.习惯消极应对一切新来的算盘珠子
秦小姐人力资源部职员
部门里新来一个女孩子，给大家的印象很差干活太不主动，而且是个死脑筋。
拿上回老板要的报表来说吧。全公司同仁的几百份问卷汇总到我们这里，让她做份报告出来。事先告诉她，有什么需要大家帮助的尽管提，结果她一个人躲到一边，吭哧吭哧忙了大半天，报告是拿出来了，但是数据完全不对。本来就是问卷调查，数据不清楚，叫老板看什么?
主管叫她改动，结果她两手一摊：这么多数据，如果全部输入Excel，起码要两天。两天?老板明令要求下班前必须看到报告!主管摇摇头：这么说你完不成喽?好吧，我来安排。
其实，就算只叫她一个人输入数据，一天也绰绰有余，何况还有我们哪!主管只好重又叫来两位同事，同时展开输入工作，一有数据结果，立即填入原来的报告。下午1点多开工，刚过4点，我们已经全部完成。
点评：说这名员工不主动工作，倒也未必。也许她只是习惯用消极的态度看问题。遇到情况，先想困难，先想不可能，而不是站在积极的角度上去寻求解决问题的方式。
在职场中，很多时候，态度决定一切。你的心理预期如何，直接决定工作结果。相关阅读：消极等待是晋升大忌
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《调整状态，享受不期而遇的惊喜生涯故事》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
在这个不完美的世界里，生涯规划让我们仍然觉得满足，更有前行的力气，和面对未来的勇气。
我10年毕业于泉州华侨大学，曾经的校漂一族，毕业后逗留在学校周边一年多，在对自己麻木的状态忍无可忍之后，开始了四处漂泊，从南走到北，从北走到南，所以毕业不到三年，换了五份工作，13年4月一次偶然的机会看了古典老师的拆墙，让我在绝望中看到了希望，同年6月份举债去北京系统学习生涯规划师课程，从此与生涯规划结下了不解之缘，开始了生命的奇幻之旅。
抱着什么样的期待学习生涯规划的？
对现状的不满，对未来的憧憬，让我在绝望中看到了希望的光，这束光就是古典老师的拆墙，而在看到与做到之间，我是通过学习生涯规划师的课程来完成的。
毕业后我一直是做人力资源的工作，主要是以招聘为主，在工作了三年之后，对职业出现了极大的倦怠感，不想做人力资源，又看不到其他的出路，被现实裹挟着进退两难，生涯规划师课程让我看到了改变的契机，进，可以找到适合自己的职业方向，退，可以支持我把当下的工作做的更好，长远来看，可以做一名自由职业者，做一名优秀的生涯咨询师，而以上所有的期待，三天的生涯规划师课程都给到了我满意的答案。
生涯规划给你带来的最大改变是什么？
我记得上课的时候，古典老师有说过一句话：当你决定要去做一件事情的时候，你身边一定具备了实现这件事情所需要的资源，而你要做的就是行动，然后利用好这些资源，我深以为然。
学习完生涯规划师课程已经两年多了，有很多人问我，你最大的变化或收获是什么？对于熟悉我的朋友，一般我都不会回答，因为TA会明显看到我展现的更好的生命状态，有目标，有想法，充满正能量；初识的朋友，我会告诉TA，生涯规划让我明确了自己的兴趣、能力、价值观，知道了自己真正想要什么？有什么？怎么去做？改变了我很多对于职业的限制性信念，同时也让我知道怎样把生活和工作做一个很好的平衡，怎么让自己过的更加开心和幸福。
工作和生活中你是如何运用生涯规划的知识和工具的？
在工作中，我运用三叶草模型，觉察自己的情绪状态，来准确识别工作中出现的问题，比如有时候会很焦虑，说明工作能力还需要提升，这时候就要多去学习或者寻求帮助，同时也学会了悦纳每一个当下的情绪状态，因为都是自己成长的契机。
《法华经》中讲功不唐捐，意思是说我们做出的每一份努力都不会白白浪费，其实也是生涯规划师课程中所倡导的成长理念，比如在工作中多去承担一些事情，哪怕给当下的工作没能带来直接的帮助，我也会认真去做，不抱怨，让自己可以调试一个很好的面对工作的心态，而这种心态也带给我很多意外之喜。
在生活中，我用生涯规划的知识做了很多的公益咨询，帮助了别人，也成长了自己，100天写每日一读，100天写每日收获三件事，参加100天改变自己训练营，开始走南闯北的去旅行……将生涯生活化，做生活的有心人！
用一句话介绍生涯规划
在这个不完美的世界里，生涯规划让我们仍然觉得满足，更有前行的力气，和面对未来的勇气。
漫长的职业人生路，能通过几年甚至更长的时间为自己打下一片天十分不容易。但有时候错误就是一瞬间，莫让自己不良心态而断送了职场前途。莫让不良心态影响了你的职业生涯发展。你切记一句话说，你最大的敌人，永远是你自己。
有些人能发现乌云的银边，而有些人眼里则永远是满天乌云;有些人愿意从别人的成功中寻找值得自己学习之处，有些人则习惯冷哼一声，靠否定别人来获取内心的平衡。以前有同大家分析过莫做职场六种人，今天我们邀请了一位心理咨询师、两位职场咨询专家，列举了8种可能影响你前途的职场常见负面心态，希望对大家能有所帮助。
1.失去自我跟着老板的话头走
金先生市场部职员
跟着我的前任上司干活，简直是一种折磨。
总的感觉，就是这个人“心思重”、“想太多”。开会时，老板无论跟他说什么，他都努力顺着老板的话头走。给我的感觉是：他永远在揣摩老板想听什么，然后竭力“恰到好处”地把揣摩后的结果表达出来，态度谦恭又低调。比如老板下达任务时，会问有什么困难，那你就照实说呗，结果他出口就是豪言壮语：“我相信我一定能克服……”最后还不是逼我们来“克服”!
他还很容易紧张。比如老板叫他下班前交出份报告，他就如临大敌督促我们赶工。万一下班前赶不完，老板还没什么动静，他在座位上已经是脸色大变。
当他的下属，人人怨气冲天。“也太完美主义了，而且没有主心骨，工作做到一半，稍微听到老板一句嘀咕，他一句都不争，马上要重来。一会儿这样一会儿那样，已经很好了，还要更好，被他活活整死……”
搞笑的是，他偶然知道我们的真实想法后，还煞有介事地找大家谈心。可心谈完了，工作起来照样搞得鸡飞狗跳……
点评：这位主管太在意别人的看法，努力希望满足别人的要求，等于是在为别人而活。因为他对自己没有肯定，所以必然是一遇到压力或者负面评价就抓狂。
由于这样的人工作一定会很努力，所以，做到中层一般问题不大。但试图讨好所有人，不但自己活得累，最后的结果反而是所有人都讨好不了。可以想象，当他知道下属“痛恨”他后，受到的打击有多大。
确实有老板喜欢这样细致的执行者，只要工作完成，谁管你底层“反矛枪”呢?但要是希望老板再升你一步，可能就比较难。
2.不能拥抱变革临阵脱逃的经理
林小姐财务部职员
说起我们那位财务经理，着实有点夸张。
公司最近要上马一套新的管理系统，身为财务部负责人，她肩上的担子一下子很吃重。虽然她也是大公司出身，但这套新系统，之前从来没接触过。手下的人还没怕呢，她倒先乱了方寸。
先是要求总部过来指导。照说边学边做，问题也不大，但她一发觉这个学习工程极为浩大，马上说总部的人“不懂国情”，言下之意总部派员是在“瞎指挥”。
其他部门的同事想要搭一把手，她又很紧张地指责人家“从来没在大公司做过”。总之，这也不是，那也不对，老板问她自己的想法，她又说不出个所以然来。
经理都搞不清状况，手下人自然也只能跟着人仰马翻。眼见最后的期限一天天迫近，她索性递了张辞呈给老板———搞什么啊!新东家招人，总归会来询问此人表现，顶了个“临阵脱逃”的恶名，往后还怎么混啊!
点评：变革发生，大家都面对洗牌。
有些人发觉自己原来的优势荡然无存，便不能接受现实。心理学上有种说法叫“习惯性思维”。对一般人来说，那些已经被证明成功有效的做法，最好能永久执行下去，否则他就会觉得无所适从。
不能接受变革的人，有可能成为老板眼里的“顽固派”———不论老板提出什么新想法，都有人会跳出来找理由和借口反对。其实他们没有明白，老板既然提出改革，说明他变革的决心已定，身为领薪下属，就得努力帮老板去想如何执行推进。
3.习惯消极应对一切新来的“算盘珠子”
秦小姐人力资源部职员
部门里新来一个女孩子，给大家的印象很差———干活太不主动，而且是个死脑筋。
拿上回老板要的报表来说吧。全公司同仁的几百份问卷汇总到我们这里，让她做份报告出来。事先告诉她，有什么需要大家帮助的尽管提，结果她一个人躲到一边，吭哧吭哧忙了大半天，报告是拿出来了，但是数据完全不对。本来就是问卷调查，数据不清楚，叫老板看什么?
主管叫她改动，结果她两手一摊：“这么多数据，如果全部输入Excel，起码要两天。”两天?老板明令要求下班前必须看到报告!主管摇摇头：“这么说你完不成喽?好吧，我来安排。”
其实，就算只叫她一个人输入数据，一天也绰绰有余，何况还有我们哪!主管只好重又叫来两位同事，同时展开输入工作，一有数据结果，立即填入原来的报告。下午1点多开工，刚过4点，我们已经全部完成。
点评：说这名员工不主动工作，倒也未必。也许她只是习惯用消极的态度看问题。遇到情况，先想困难，先想“不可能”，而不是站在积极的角度上去寻求解决问题的方式。
在职场中，很多时候，态度决定一切。你的心理预期如何，直接决定工作结果。相关阅读：消极等待是晋升大忌
4.太强的自信心难缠的“辩论狂”
张先生公关公司职员
以前公司里有个同事，出了名的令人敬而远之。
当年他刚进公司时，适逢年中员工大会，被拉壮丁去参加表演。结果一炮成名———外形不错，口才尤其好，引得公司里的小姑娘颇有几个怦然心动的。
但慢慢地，问题就来了。有什么工作，他会主动出击，揽活上身。但他做出来的方案，我们不能挑一点毛病。谁胆敢“太岁头上动土”，他就滔滔不绝，跟你辩论到底，非“驳”得你哑口无言不可。你觉得他缠夹不清，没耐心跟他多讲，他愈发得意，认为你已经认输了。
不过老实说，他虽然自信心太强了点，工作能力倒也不错。只不过没有人愿意与他合作———要合作，通常就是互相说服，取长补短，遇见他，你还有表达自己意见的机会?说不过他，只好依他，最后项目总结，功劳自然全都是他的。谁肯给他白出力气?
老板倒也知人善用，就让他单兵作战，遇到难缠的客户，就把他派出去对付人家。每次看到客户被说得一愣一愣的，我们就故作严肃地垂下头，心里憋不住狂笑……
点评：确实，有些人会表现出非常强的自信。自信是好事，但态度过于强硬，很容易给人“异常固执”、“刚愎自用”的印象。“超强自信”性格的形成，通常要追溯到童年，可能他从小都一帆风顺，生活在周围人都不吝赞扬的环境里。也有可能正好相反。
孤芳自赏的人，太注意个体的表现，而忘记此种行为对公司是否有好处。许多老板不会喜欢这样的下属。如案例中所述的这位仁兄，估计很难在要求员工一个萝卜一个坑的大型企业里混得开。如果他有机会升职做Leader，则需要一批真心赞同他、愿意为他执行的助手。不然，再是自信，也难以开展工作。
有哲人说过，造成悲剧的原因只有两种，一是时代造成的，二是性格造成的。
如果你几次三番地在公司里混到人仰马翻，最好检讨一下自己是遭遇了哪种悲剧———除非你倒霉到屡屡遇人不淑否则，就很有可能是你的悲剧性格造成了悲剧际遇。
5.不信任他人“处长”要求查快递
张小姐商务部职员
刚毕业那会儿，在一间小办事处里待了大半年，那位“处长”至今令我心有余悸。
我们这个区域办事处，除去前台和清洁阿姨，统共只剩我和“处长”两个人。不知道“处长”是怎么回事，成天实行“盯人政策”，比FBI还厉害。
她总疑心你会把工作搞砸，所以一定要手把手教你第一步怎样、第二步怎样，然后每挪一步，都要向她汇报。天晓得，办事处本身就没担负什么重大责任，用得着这样么?
出门见客户，回来也要汇报，而且要一五一十重现整个对话，然后洗耳恭听她的点评。惟一好处是我的记忆力突飞猛进。
而所有的传真，哪怕白纸黑字写着我的名字，也一定要先送交她过目，免得我遗漏了什么“重要工作”。
有一阵子，风传公司要再派一个人来办事处，她如临大敌，成天把我拎到一边灌输“办事处两个人正正好，3个人肯定要搞出事情”的道理。我左耳进右耳出，理都懒得理。
最后让我忍无可忍愤而辞职的是，她突然要求前台把所有公务往来快递都先送到她办公室检查!太夸张了，她怎么知道哪个是公务快递，哪个是私人快递?我又不是犯人，凭什么听凭她检查!
点评：你可以认为这位“处长”控制欲太旺盛。但也有可能，她处在一种心理学上称为“冷漠”的心态中。这样的人对他人充满了不信任感与戒心，有时表现得十分偏执。
中国的文化传统提倡防人之心。走到极端了，有些主管会假设员工喜欢撒谎、一不盯紧点就偷懒，而略有风吹草动，就通过技术部门查员工的电子邮件，甚至假扮猎头打电话来看员工有没有“异心”。遇到这样怀有强烈的敌对情绪的主管，对下属而言就是无穷尽的痛苦———常有人说，“平时老板总是说很信任我，可实际上他谁也不信任”。
6.急于证明自己一会儿裁一会儿留
范小姐秘书
公司新提拔了一位老板，雷厉风行，杀伐决断是一把好手。但有时我们私下里说，他作决定未免也太“果断”了些。
就拿最近的一件事来说吧。有人汇报工作时顺便跟他嘀咕了一句：“××区域的销售经理呀，薪水开得很高，就是不干什么事。”结果他大手一挥：“是吗?好，裁了他!”
谁料销售部经理一听说，马上跳了起来：“裁不得呀，老板你不知道，他是××政府要员的亲戚，有背景的……”于是老板愣了一下，又改口说：“这样啊?好吧，那就留着他。”
这不是笑话么?此人的表现，只消去人事部问一下就知道。至于是不是“政府要员亲戚”，略查一下也能清楚，何必这么急着一会儿裁一会儿留的!
日常生活里，类似的事还有很多。谁跟他说件什么事，只要把胸脯拍得“邦邦”响，吹得天花乱坠即可。而且他为人还特别硬气，既然点头答应，出了问题就一肩扛下来，绝不把麻烦推到下属身上。我们揣测他大概是因为质量控制经理出身的缘故，只有“好”或者“不好”两个评判标准，而且习惯当场“现开销”……
点评：能够快速作决定，并且勇于承担后果，是一个很受欢迎的主管品质。但是这必须建立在掌握充分的材料，并且经过深思熟虑的基础上。
感觉上，这位“质量控制经理出身”的老板，还不适应从管理物到管理人的角色转换。换句话说，他可能还没习惯当老板。但是他知道当老板要树立正面的积极的形象，所以可能考虑从“决定果断”上着手———这也是他之前的工作习惯。
但是“快速”地做错误的决定，并且不惮随时更改，却令下属无所适从，而且必然会招来“老板怎么一阵一阵的”之类抱怨。至于他期待的尊敬和威严，反倒无从谈起。
7.太听话厂长不会当总经理
袁先生财务经理
在以前工作过的一家公司，目睹了一位总经理被炒的过程。
总经理进公司之前，在一家大型工厂的管理岗位上做了好几年，更为难得的是上下众口一词地称赞。
但是跳槽到我们公司做总经理，问题霎时就来了———他的工作要求么自然是业绩，但是老觉得他在疲于奔命救火，除了继承前任的思路，似乎想不出什么好办法来打开局面。
不需等到年终，两个季度过去，看看报表，老板的脸就越拉越长。
私下跟人事部的同事聊，他们觉得，当初老板力排众议要把此人招进来，也许是个失误。“他原来是管工厂的，所有工序都设得一清二楚，只要细心控制好流程就可以。再优秀，也就是个执行者。”
但管理公司不一样，游戏规则突然变了———老板只告诉你要达成的目标，和什么是不能做的。至于什么能做、应该怎么样做，就没人教你了。
点评：几乎所有的主管都认为，下属“不主动、太听话”、“拨一拨才肯动一动”是不可饶恕的烂心态。
主管踢一下，部属才动一下，早已不合时宜。一位出色的员工，不应该仅仅是主管的“手脚”，更应该是耳目与智囊。
8.不敢承担责任一天到晚白奋斗
马先生市场部职员
在前一家公司只待了1年多，实在是因为受不了我的主管。
一开始，还觉得他挺随和，无论什么工作，他都笑眯眯地点点头：“你先拿个方案出来，我来批准。”但问题是，你辛辛苦苦给他做成方案，麻烦就来了，他对着方案左看右看，犹疑不决地道：“看起来还可以，做做看吧!”
好，你继续奋斗，照方案给他做。等你都铺得七七八八，拿个“半成品”去问他意思，他忽然改口：“感觉不对啊，要换个方向……”昏倒!
下次学乖了，工作开始之前先追着他问到底要的是什么东西，他又没了主张：“唉，还是你先拿个方案出来吧!”
打个比方，他要杯鸡尾酒，又说不清什么要求，你问他，红颜色的好不好，他说行。结果你就一直在深红、浅红、玫红、洋红之间挣扎，不管你怎么换，他都不满意，最后甩给你一句：“我看红的是做不出什么好东西了，不如换绿的试试看。”
每一件工作，我们都在艰难地与他头脑中模糊不清的概念磨合，运气好，就能撞上他的想法。运气不好，弄到大家都昏死过去，他还在那边发脾气：“怎么回事，这么简单一个工作，那么久都做不好!”
点评：有些人作判断，的确需要比一般人多得多的材料。如马先生的前主管，他不是故意刁难下属，而是脑子里没概念，期望你给他越多材料越好，最好是你发挥超人精神，一口气做好5个版本摊到他面前，他才好判断，究竟哪一个是最好的，或者说，究竟哪一个是他认为他的老板想要的。
他的问题在于不敢承担“作决定”的责任，也很难承受“作错误决定”的压力。所以，他选择长久观望。观望久了还没结果，自然要发脾气———他担心承担“不能按时完成工作”的责任哪!但问题是，你不敢承担责任，老板怎么敢把重大的任务交给你呢?
人在职场中，工作伙伴的负面攻击、背地暗砍，都只能对你的工作造成一时的不利;但心态的失衡，才能对你造成致命的打击。所以心态平衡是关乎你能否成功的重要因素。你对此有何看法?来职场丽人论坛聊聊吧，同时，职场丽人专家团也将期待为您服务，解决职场上的烦恼。
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《注意：这8职场心态千万不能有！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
在职场中有些人适应的很好，事业发展迅速，而有的人却在职场中频频失意，那到底是什么原因导致这些差距的产生呢？其实客观、主观的原因都有存在，但是最主要的是先从自身来找原因，无论你是职场新人，还是职场老手，都建议以下这些在职场中的心态千万不能有！
1、领导不和我沟通，我就不和领导沟通
有的人在企业中自恃有才，觉得自己是靠才吃饭，和领导沟通与否无所谓，从不主动和领导沟通，理由是“你是领导你不和我沟通，我才不主动和你沟通呢”。
领导不与你主动沟通的因素有很多，领导时间、领导风格等问题都是，如果你不主动与领导沟通，或许你就会丧失了让领导了解你的机会，或丧失了展现你自己才华的机会，你或许就会因此错失大好的发展良机，因为领导不了解你，一旦有机会他推荐你的机会可能就小很多。
应对技巧：
工作上有助于团队建设或有益于企业发展的念头你都应主动与领导沟通，让你的想法及时变成决策行为，为团队为企业作出贡献，只有这样你的才华才不会被埋没。否则千里马老死槽内，悔得也只能是自己。不要自认为是千里马就会有伯乐，如今的职场是千里马多而少伯乐，千里马应该学会投伯乐所好，这样才是现代意义上的千里马。
2、领导不认可我，我就不好好干
有的人在之前的工作中做了点成绩，但迟迟没有获得领导的称赞，这些人往往虚荣心较强，他们就会认为是不是领导不认可我，不认可我就不好好干干了，于是就开始消极怠工。
应对技巧：
虚荣心每个人都有，但要正确对待虚荣心，用得得当是推进器，会助你工作中成绩突飞猛进，用得不得当是灭火器，会在工作中浇灭你的热情或稀释了你的积极性。
有的领导对下属作出的成绩不一定当面称赞，但在私下与其他人沟通时会对你的工作予以肯定。工作做得好其实是本分，也能显示出你的能力，明眼人不说都看得懂，有些时候就不需要领导给你捅破那层纸了。
3、领导不鼓励我，我就不好好干
有这种心态的人在企业或单位的基层居多，每天几乎就靠领导的鼓励为生，领导哪天要是忘了“踩油门”，这些人就能从早到晚坐在同一个地方没有丝毫的动作变化。这些人在公司没有破坏力，但也没有执行力，是公司里那种雷打不动的人物，就是公司明天就要破产，他也不会为之动容的。
应对技巧：
要学会自己“加油”，要学会自己“踩油门”，这是一个员工在企业生存的本能，否则的话就是被优化的首选对象，现在的企业不会给你学“加油”的时间，也没有学“踩油门”的机会，企业需要的是一个有驾驶证的学员而不是学徒。学会自己安排工作，学会自我激励才能自我更快地成长。
4、完不成任务，总是拿一堆客观理由来应付
企业中拥有这种心态的人也不少见，每月总是不能完成任务，但他总会拿一大筐客观理由来证明自己已经尽心竭力了，不是硬件质量问题太多，就是客户不配合，或是出现了一些其他特殊情况等理由。这些理由每次似乎都很有道理，也每次都能让他平安度过危机。
应对技巧：
如果长期以往，肯定是自己工作方法或工作心态方面出了问题，应该向好的同事学习，了解他们具体的工作业务流程，不断地学习他人的经验，要寻找出现问题的真正问题。还要增强自身对客观情况的预测、发现与把控能力，方能做到不为外界环境所左右。
5、做错事，希望大家不要小题大做
这类人在公司中大错不犯，小错不断，工作中不是丢三就是落四，不是缺头就是少尾，不是有大窟隆就是有小洞，但他们又觉得无所谓，当大家都盯着他看时，他会说：“这有什么稀奇的，别人也是这么干的。”这类人是小错没有被“电”过，否则的话也不会再如此。
应对技巧：
“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。不要认为小恶不是恶，小善不是善，因小恶失足成千古恨的多的是，因小善而铸千秋业的也大有人在。企业中小事做好了就没有什么大事，小问题解决了就没有大问题，做错事要勇于承认改正，想成功从小处着眼，从小处着手。
6、不懂技术，抱怨公司没有培训
企业工作的各个环节都有技术含量。服务能力不强，销售技巧不足，表达能力不够等问题一旦暴露出来，一些人会说，公司没有培训我们这方面的内容，就这么一句话，让我们丧失了很多提升业绩的机会。
应对技巧：
实践本身就是最好的培训教材，应把服务实践很好的利用起来，进行实践——学习——实践，而不是一味地依靠公司培训来满足工作需要，那些善于总结的人肯定是工作做得比较好的人，那些善于在实践中总结的人才是培训真正的受益最大的人。
7、我不开心，是因为领导不会哄我
这类人是企业中易情绪化的员工，自己心情好与坏完全由领导来决定，开心好像是领导哄的，不开心好像是领导给的，这些人常说一句话：“要让我开心很简单，这么说不就对了嘛。”
应对技巧：
易情绪化是不成熟的表现，是内功欠修炼的表现，易情绪化不利于工作进展，也不利于个人成长，应该学会克服感情用事，多接受心理磨练与心理受挫性工作，加强理智性控制力锻炼。
8、不上进，抱怨公司氛围不好
这些人在公司的表现就是一个字“混”，一些人认为，反正公司管理也比较混乱，光自己正规也没什么用。还有人说，我想上进，但公司乱成这样，我能上进么，听起来不上进是公司的错，这类人是缺目标，缺人生的目的，缺工作的目的，或者是搞错了目的。公司氛围不好会影响一个人的发展，但不绝对会影响一个人的发展。
应对技巧：
小隐隐于山，大隐隐于市。环境会影响一个人，但不完全影响一个人，一个人的改变内因是主要的，外因是次要的，想进步，就得树立正确的人生目标，工作目标，努力不受外界环境的干扰或克服干扰。
7月是个热闹的月份，既有“千军万马”冲过高考争夺各个大学的入门“门票”，也有无数的大学生“出门”成为职场新鲜人，这一出一进，都意味着变化，而变化常常代表着未知和不安。新晋大学生的生活这里暂且不表，来看看职场新鲜人，可以有哪些新人“心计”，有助于更快更好的度过适应期。
比起新晋大学生的从学校到学校的“晋升”，职场新鲜人面临的从学校到社会的变化更具挑战性，也更需要从外到内的成长。
先来看看外在，虽说人不可貌相，但不能否认一个人的外在形象会一定程度影响其职业形象，刚刚进入职场，形象还是要做些改变，最好不要给人一个“小毛毛孩”的感觉，可以根据岗位要求，量力而行，稍具职场感即可，而后随着时间推移自己会逐渐摸索出适合自己的职场形象。
心态是职场新人很重要的一道坎，而独立是很重要的心态之一，这种独立既包括独立完成任务，更包括独立思考判断。与大学时代的往往结伴而行的状态不同，进入职场，更多的情况是独自承担任务以及由此而来的责任，作为职场新人要做好独立承担的心理准备。可以适当求助，但若事事依赖别人，最可能的结果就是惹人嫌弃，还是不试为妙。
此外，学习的心态也必不可少，初入职场，难免会有小失误，此时最好不要对自己求全责备，一遇到问题，紧张万分，狠狠的为难自己，把自己往死里逼（心态超好，完全不放心里的同学可以自己跳过此段内容）。其实，职场的海洋很大，偶尔有点小浪花很正常，学会“放过自己”，以学习的心态，放松一些反而更容易进步。
能力问题可能是职场新人适应期焦虑的重要原因，既要适应工作内容，如果再赶上需要“日理万机”、一个顶仨用的单位，那么能力不足的焦虑感的出现往往自然而然，这种情况下没有更好的捷径，只能慢慢适应。只是说到能力，就涉及到个人品牌的打造问题，刚入职场，对新人的能力要求其实相对比较宽容，因为与工作相契合的能力发展需要时间，反而是工作状态更重要一些，比如是踏实还是浮躁、认真还是马虎，是否靠谱等都会影响今后的个人品牌形象的打造，需要注意。
再来看能力提升，从进入职场的那一刻，职业生涯就已开始，能力的提升将需要持续很长一段时间，或者说“活到老，提升到老”也不为过。那么能力提升，提升哪些能力？
对于职场新人来说，如果目前的工作单位或者行业正是自己兴趣和价值观所在，是确认“从一而终”的对象，那么能力提升的目标就变得明确，那就运用一切可以应用的方法，利用一切可以利用的时间，迅速提升自己相关的业务能力到一定水平，并持续不断地精进。
而也有一些职场新人，可能上学期间或者毕业后的一段时间内并没有充分的探索好自己的职业发展方向、领域，眼前的工作更多像是养家糊口之用，若志不在此，可能会厌烦，心不在焉，但最好别忙着“三心二意”，当下即道场，当务之急是提升当前需要的职业能力，做好现有的工作，“活下来”，再慢慢向外探索，累积实力，练好“内功”（这些能力储备，既包括职业能力，也包括比如沟通、写作、表达等基础通用能力），为奔向自己心向往之的“山头”做好铺垫，
最后再啰嗦一下生活习惯上的小变化，不同于大学时代的寝室文化，走向职场之后，往往是独自生活的开始，没有了考试“紧箍咒”等种种的限制，整个人都自由的像飞了起来，想怎么地就怎么地。可是这里想说，适当的疯一下是可以的，但形成良好的作息习惯，把身体的“本钱”养的厚厚的，会发现，到后来冲刺的时候，你的革命本钱会是多么的“给力”。
如果说人生是一场修行，那么职场亦是如此，在踏上职场一直到之后的几十年，这一路上都需要不断地修炼。每个人都有自己的职场江湖需要打拼，掌握一些方法，一些弯路可以少走或避免，但无论如何，再实用的“心计”，那些应用的过程都必须要自己亲身去经历，否则都会是“马后炮”。
雁子老师：
我 最近刚结束产假，回到工作岗位上。但马上就陷入了纠结的状态，我到底要不要辞职回家带孩子呢？0-3岁是孩子安全感建立的关键时期，我觉得不能完全把孩子 交经父母来代管，可是工作实在很繁忙，回到家中已无暇也无精力照顾孩子，真想辞职在家专门带宝宝。可是如果辞职了，觉得又对不起老板，他对我有知遇之恩， 现在又正是公司业务发展的重要时期，老板想提拔我。如果一年后重新工作，估计知识结构各方面也跟不上了。宝宝那个时候估计也会问：人家的妈妈都工作，我妈 妈怎么不上班呢？真的在家看宝宝会不会又无聊呢？左右为难，怎么办呢！
心肝宝贝的妈妈
同为一名职业女性，同是一位母亲，事业与家庭难以两全，顾了工作顾不了孩子，我也特别地感同身受。这也是很多职场女性都会面临的问题，是应该选择做一个好员工还是做一个好妈妈呢？
不 同的女性对于这一问题的答案不尽相同，这也就是为什么有一些职场女性为了事业选择成为丁克一族，而有的职场女性则选择回家成为一名全职妈妈，当然也有一些 智慧的妈妈，成为事业与家庭的相对守衡论者，在工作与家庭中穿梭？无论哪种选择都无对错之分，关键是你能够坚定的选择或放弃。
当我们 面临冲突的时候，可能是出于价值观的考虑，价值观指向我们内心最重要的东西，它是我们强大的内在驱动力，是引导行为的方向，是自我激励的机制。而职业价值 观则是指无论你从事什么工作，都会努力在工作中追求的东西 或者说工作价值观就是你最期望从工作中获得的东西，可以解释：“为什么有些人放弃高薪投身公益? 为什么有的人放弃稳定工作下海经商? 为什么有的人放弃升迁一直在基层岗位?” 通俗点讲所谓价值观就是我觉得我做什么事情我觉得对劲，活对了，值得了。工作对于你来说到底意味着什么，孩子又在你的生命中扮演着什么样的角色呢？生命之 于你的意义和价值究竟如何？这些问题的答案就是你的价值观的呈现了。
当你对自己的价值观澄清之后，再来看这个抉策问题？这个问题是否 是一个绝对的非A即B的选择呢？这个抉策问题你思考了多久了呢，最晚在什么时候你必须要有一个选择？关于这个问题你都和哪些人讨论过，他们有些什么建议， 你是怎么看待他们的意见和建议的？无论选择什么，你追求的核心目标是什么？让我们试想一下，如果五年后你当下面临的矛盾已经成为过去时，你的生活状态会 是怎样的呢？你会看到什么样的画面呢？是看到5岁的宝贝健康快乐的成长在暗自欣喜，为自己5年前自己选择投身孩子的怀抱而觉得倍感欣慰；还是自己的事业在 5年后得到了如日中天的发展，对于自己5年前没有冲动的辞职而心中窃喜呢？亦或是在增强精力管理和时间管理的基础上为自己工作与家庭的相对平衡而信心十足 呢？如果这些问题你都经过了认真的思索与校验，相信你就会找到属于自己的坚强点了。
“没有经过认真思考的出发不坚定，因为他们轻浮。没有经过痛苦的出发不坚定，因为他们不知道将要面临着什么。而坚定的出发也一定坚定的到达。如果你决定要出发，那么旅行中最困难的部分已经结束。那么，出发吧！"——古典
职业规划的调整
在我们职业生涯发展的过程中也会出现这样或那样的问题，职业生涯规划本身就是在发展中不断再调整的，所以当你的工作中出现以下问题时，你将会知道到了你应该停止挣扎而另外去找一份你真正喜欢的工作的时候了。
第一，怀疑自己不合格。如果你工作感到痛苦，这可能是自己工作表现不佳而又不愿正视这个问题。因此应该扪心自问：自己到底干得如何？你可以请上司对你的表现作一个评定，以确定是否仍符合他的要求，或是请教一位精明且诚信的同事，让他为你作一个非正式的评估。
第二，与上司不合拍。一种较好的测试方法是：你在上司身边时感觉如何？是自在放松还是紧张不安？
第三，与同事不合拍。你可以问问自己：当你与单位的人交往时，是否觉得格格不入?你是否对引起他们兴趣的话题感到乏味和无聊?如果是这样的话，那你可能已陷入一个无法展现自己的环境。
第四，工作过于轻松。如果你闭着眼睛都能工作时，这可能表明你的能力已远远超越你的职位而自己却不知道。你可以问自己几个问题：你仍然能够从工作中学习别的东西吗，想进一步发展你正在使用的技能吗?
第五，对于这一行不感兴趣。如果你可重新选择，你还会选择同一职业吗?你有兴趣阅读这一领域有名人物的自传吗？如果不是，你该考虑去见职业咨询顾问或参加 求职 测试了。
职场调查
A先生
年龄：25岁
专业：计算机应用与管理及网络工程
学历：本科
工作时间：4年
职务：国企软件工程师
★ 我的收入：IT圈的收入基本透明。刚入行的月薪，大专2000元左右，大本1500元左右，硕士3500元，博士5000元左右。这是基数，做出成绩另算。
同行收入：北京的民营企业一般技术工作月薪6000元左右，项目经理可能拿到一万元月薪。
工作压力：没什么压力，平时不需要加班。
从业感受：这个行当变得快，书本上的东西可能与行业脱节很大，许多知识入行后要重新学习。偷学很必要，可以帮助新人快速成长。
升职机会：在国企，要想升职比较难，主要看你的工作经验和机会了。技术人员很容易钻牛角尖太容易去追求完美，对于自己的技术有很强的自信和责任感，总认为市场人员什么都不懂为什么他们拿的比技术人员多。但是干IT如果不了解市场是很难获得提拔的。
职业规划：规划很多，甚至有不在这个圈混的规划，因为每个职场都差不多。任何一个职场圈子都是一样，做事先会做人，不会做人也就做不了事。
B先生
年龄：38岁 专业：电子 学历：博士 工作时间：9年
职务：曾在民营企业担任软件工程师，某外企中国研究中心高级研究员，现在某外企从事产品设计与管理工作。
★ 我的收入：我主要负责产品设计与开发，所做的工作包括3个方面：一是产品设计，设计出产品的大概功能，告诉别人应该如何去做；二是与别的组进行交流，告诉其他成员如何做这个产品；三是内部工作协调，做出各种粗细计划。公司的人力资源部每年会去做市场调查，了解行业薪金。如果同等职位市场上最低每月1元，最高每月100元，最后定给我们的工资会是70元。我现在月薪1万多，有年终奖，并有双薪。出差每天可补助200元。有四险一金。
同行收入：外企一般给年薪，我有同学在新加坡做项目经理，年薪30万元，没当项目经理前每月1万元，而在国内做项目经理的另一个同学，年薪只有15万元左右。
工作压力：压力在我能承受的范围内。一般来说，现在只要按部就班地去完成工作任务就可以了。平时极少加班，外企大都是任务驱动，不是时间驱动，很多公司不鼓励加班。
从业感受：在IT业做技术工资收入和辛苦程度不成正比，尤其是在小企业或者私人企业。一般来说，级别越高越好做，级别越低越累，压力越大。做技术特费神，工作的时候得非常专注。
升职机会：很难说。
职业规划：打算继续干下去。
新手贴士：要分析清楚自己是不是适合做技术，然后再做规划，要做好吃苦耐劳的准备，我做技术的同学现在有60%转行。刚工作不要急于跳槽，跳槽太频繁很难学到真本领。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
C先生
年龄：35岁 专业：计算机 学历：本科 工作时间：10年
工作经历：曾任事业单位干部和技术开发人员，民营企业产品经理，外企产品总监，民营企业产品总监和商务总监，民营企业事业部总经理，现为某民营企业的市场部经理。
★ 我的收入：2001年2月在民营企业担任产品经理，每月税后收入1425元，公司专门从美国请了一个专家带我做产品和市场方面的工作，半年我跳槽到某外企事业部做产品总监，月薪1.5万元(税前)，有四险一金、出差补助、房补、饭补、交通和通讯补助，以及定期培训等福利。2003年2月，公司事业部解散后，我转到一家民营企业担任产品总监，月薪1.4万元。2004年2月，公司解体后我又到某民营企业担任事业部总经理，月薪2万元，另有补助和年终双薪。
同行收入：目前同职位月薪在一万元左右。
工作压力：IT行业的技术更新快，压力比其他职位要大，但我工作没有什么压力，平时也不需要加班。
从业感受：如果选择一个行业，最好坚持下去，努力成为行业内的知名人士。
升职机会：业内人员流动比较频繁，通常半年或一年就能升一级。如果觉得个人能力远超出公司给你的条件，可选择跳槽。
职业规划：今年打算辞职创业，还希望能上一个好的MBA。没有出国的打算，目前在国内发展前景比国外好。
新手贴士：做技术要学会忍受寂寞和孤单。要勤学苦练，少说多做，要懂得如何把握机会，多向别人展现个人能力。有的应届生对自身定位不准，工作以后激情骤减，造成跳槽频率过高，这对个人发展不利。
D先生
年龄：26岁
专业：计算机
学历：本科
工作时间：4年
职务：某著名民营企业软件工程师
★我的收入：每月税前收入6000元(包括补贴)，重要节日单位会发一二百元的东西。每3个月或者半年发一次项目奖金，数额根据项目的状况浮动。我到公司近一年，拿了六七千元。没有年终奖或年底双薪。
同行收入：我知道几家同行业公司的收入是这样的：某流通业IT解决方案公司，有4年工作经验的实施工程师，月薪8000元，有年底双薪；某外包公司(日企)有4年工作经验的软件工程师，月薪6000元，年底有双薪，加班多，每月加班费能拿2000元；微软研发类的职位，有一年工作经验的人年薪14万元。
工作压力：这一年只有六七个周末加过班，工作压力不大。
从业感受：IT行业技术更新快，机会多，但压力也大，每年大批新生力量的投入会造成更大的压力。需要不断自我学习提升。国内的从业人员普遍年轻，缺乏资深的技术和管理人员。目前整体环境浮躁，大家都想搞管理或创业做老板，还有很多人在做梦融资上市。
升职机会：技术人员的发展途径，一般三条线。做资深技术专家、做行业专家、转型成为技术管理者。要成为技术专家，就是要深化技术，不断学习新技术。行业专家，主要是熟悉行业业务流程，可以把业务和技术相结合。技术管理者，主要是管理整个开发过程，要学习管理的方式方法。
职业规划：有跳槽计划，期望薪金上涨20%以上。按照我的实力和经验，我觉得薪水在8000元左右比较满意。现在随时自我学习技术，没有参加培训以及继续念书的计划。
新手贴士：对应届毕业生来说，面试前要尽量多了解些行业信息，多看点新闻。对面试的公司要多了解。对技术不一定要特别熟悉，但是至少了解些基本概念。学好计算机基本理论。因为基本理论是考查毕业生的一个重要标准。入职以后，多学多问，多看相关技术资料，了解技术动向。
专家点拨
■ 清华同方集团威视股份公司人力资源部赵先生
综合素质被强调
IT技术职务一般包括软、硬件工程师，项目经理，技术支持经理，专家和行政管理等。技术支持一般指售前或售后技术人员，这些岗位较容易转型，可以转做市场或管理工作。近两年，IT企业招收应届毕业生在学历上要求以研究生为主，并要求专业对口，同时，对于高端专业人才需求也很大。
以前许多单位用人比较急功近利，只要应聘者经验丰富，技能合适，马上就会录用，但人员频繁流动会给项目运作带来麻烦和损失，现在各企业越来越看重求职者职业发展的持续性和稳定性。
在招聘技术类人才时，各单位越来越强调综合素质。同时拥有沟通、学习和表达能力的人成为企业选择的标准。在招聘时，可能随意指定某种物品作为产品，让你加以描述，从而考查表达能力；沟通能力主要从你的眼神、理解力、肢体语言和讲话逻辑条理性来考查；学习能力主要通过对本人的学习成绩、对新技术的了解和掌握、行业新知识的知悉来分析。
普通员工跳槽多
目前业内技术人员中、高端职位的跳槽频率不高。就中层来说，如果不是因为公司业务不景气或人际关系有问题，多数都不会轻易跳槽。因为一般中层待遇都不错，也会有一定的职务消费额度，并有相对稳定的人际网络，但跳槽就意味着这些都可能改变，而且不一定会更好。
跳槽几率最高的是从业两年左右的员工。因为应届生薪水较低，即便两年后一般也不会增长很多，而跳槽就可能会有所改观。一般具有名企背景或有较多项目经验的人容易被看好，如果你以前的工作琐碎，缺乏连贯性和系统性，别的单位也不会有太大的兴趣。
调整好心态才能做企业人
■ 华硕中国业务群人力资源总监柯孟武
IT行业信息高度集中、技术快速变化，企业必须选用行业内的优秀者。一个优秀的从业者需要具备三方面的素质：正确的工作理念；过硬的技能，也就是项目经验；宽阔的知识面。目前，研究生学历已经逐渐成为高端人才的主流。
许多刚刚踏上岗位的人，会发现工作跟他们设想的有一些差别。建议年轻人要学会调整心态，不要眼高手低，要努力学习各种业务相关的事情，学会从小事做起，扎扎实实地走，这样才能在尽可能短的时间内提高自己的功力。同时还要学会调整心态，从一个自然人转变为企业人，努力适应企业的精神和文化，做一个真正对企业有帮助的人，寻找与企业共好的发展道路。 （下一页为职场调查案例）
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
步入职场后，许多人都陷入了迷茫。或者是找到的工作不是自己想要的，或者是环境烦闷让自己太憋屈的，或者是越来越发现自己在工作中的短板。徒有一颗想要改变的心，却不知道怎么才能改变。今天小编就和大家讲几条“大道理”，孰是孰非不如自己瞧瞧吧。
职场上，心态成熟的人，都懂得道理
01、不找喜欢的，只找适合的
以前我们经常可以在网上看到一些职场鸡汤，它告诉我们要找到自己喜欢的工作，这样就不会无聊，也不会有排斥的工作。 直到我们进入职场，参与到工作中，才发现鸡汤只是鸡汤，不能应付所有的情况。 需要逐案分析。 的确，有些人喜欢把自己的爱好和工作放在一起，比如喜欢写广告文案，喜欢看电影喜欢看影评，也很喜欢工作。
但是，有更多的人根本无法用爱来养活自己，或者他们的能力不适合于感兴趣的行业。有人喜欢玩游戏并有能力开发它们吗？不是。而把爱好融入到工作中会造成一个很大的弊端，任何人所爱的东西都有限度，一旦超越了，只会越来越无聊。哪怕是一首很好的歌，听一个月听一年也会听吐！！那么，我们为什么不去寻找我们能做的，即使你不喜欢写作，如果你有文字的敏感性，你可以尝试去做，品尝成功的滋味也会变得像它一样。
02、投资其他之前先投资自己
许多工作党成员担心他们是否能够保住工作或者存够下半辈子的钱。 所以往往工资不再存入银行，而是成为各种理财产品的保本选择。 我们不能说这是错的，甚至不能说我们需要提倡它。 但是... 现在不行。 现在我们应该为自己保值投资现金，为自己买几本书，买几门网上学习课程，学一门技术，甚至利用假期多出去旅游一次，都是自己丰富的经验。
这不是我们不耐烦的时候，是我们冷静下来学习的时候。只有在自己投资的情况下，我们才不担心自己会不会丢了工作，会不会买不起房子的车，因为我们是最赚钱的自己的“工具”，别人不能用自己的手逃脱，这还不够安全吗？
03、人是独立的，需要自制的生物
以前人们都说，人是需要团体的，人类是需要群居的生物，需要依偎在一起取暖。 现在是这样，但并不总是这样。 现代人要求独立和自决。 独立性体现在两个方面，一是在原则的方向上我们不能轻易向别人低头，包括老板和客户。 我们需要谦虚，但不需要奉承。 工作就是工作，我们就是我们，我们不应该为了工作而牺牲我们的独处时间。 也就是说，如果工作已经在工作时间内完成了，那么就必须加班完成。
体现的第二个方面是我们需要独立完成工作的能力..团队合作是件好事，但有时它会扼杀一些人的工作动机-我可以少做还是不做？男人和女人都不需要这种想法。如果你拿了这份工资，你必须做你必须做的事情，你不能向别人借。这也是锻炼你能力的最好方法。
以上这些道理可能大家都懂，至于做不做怎么做就是个人的事情了。话糙理不糙，相信各位步入职场也有这样那样的烦恼和收获，除了这些道理一定还有其他的职场生存的规则。大家一起摸索，一起进步，能找到自己满意的工作再幸福不过了！
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