职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《职场|别对老板说这些傻话！任何时候！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
1.“有好几家公司都想挖我过去。”
你想表达的：我的能力在业内很被认可，公司一定要重用我。
老板怎么理解：此人还想在公司继续干下去，还没找到更合适的机会跳槽；此人想用这些话刺激我，以争取更好的待遇；此人已动了跳槽的念头，我要做一些二手准备了。
你应该这么说：“我希望公司能为我提供更广阔的舞台。”
职场 | 别对老板说这些傻话！任何时候！
2.“为什么升他（她）不升我？”
你想说的是: 我比他(她)能干得多，老板怎么会看不出来呢？
老板怎么理解：你指责我的人事调整是错误的，说明你没有自知之明，爱冲动，如果还问到底，就是性格缺陷。
你应该说：“如果可以，我希望你去探索一下我个人的职业生涯发展的问题，请给我一些建议。”
3. ”为什么 xxx 的工资比我高? ”
你想表达：我很生气，我精神不平衡，所以工资没有错吗？
老板怎么理解：工资数是保密的，公司规定员工不准打听对方，谁违反了这一趋势的条款必须得到遏制之中。
你应该这样说: “如果我们的薪酬方案不像公司里的同行那么有竞争力，老板会考虑做一些市场驱动的改变，以保持我们关键员工的积极性吗? ”
。我不能和他或她一起工作。
你想说：团队精神的同事很差，谁不想孩子与他的工作。
老板怎么理解: 你在逃避这个项目，你对人有偏见。 头脑简单，没有管理能力。
你应该说：“我和这个同事工作得不好，但我会设法和他或她联系，让我的老板进来和他或她谈谈。此外，在这个项目上，其他几位同事也是理想的同事，老板也可以考虑一下。
5.“我不负责这件事情。”
你想说的是，我做了我该做的一切，我没有错。
老板怎么理解：事情已经做好了，但这位员工只想明确自己的责任，他不关心工作的成败，境界不够高，不能重用。
你应该说：“这是我要学习，深思的东西接下来的时间，避免控制的范围内的所有的缺陷。”
6. ”我可以吗? 我恐怕我做不好”
你想表达：我对这份工作真的很感兴趣，让我试试。
老板怎么理解：没有信心，没勇气，缺乏动力做事情的态度。
谢谢你对我的信任。 我很高兴有工作。 请给我更多的建议和帮助。 如果我做得不好，请批评和照顾我
。我们必须做这个项目吗？这不是更好吗？
你想说：耗时的项目，投入产出比太低。
老板如何理解: 战略是我的事，不是你的事，面对任务传播负面评论，只能说明员工缺乏专业素质。
你应该这样说：“老板，让我们讨论一下如何顺利地把这个项目拿下来，具体的材料和人员配置，你怎么看？”
8.“该指数太高，我无法完成。”
你想说的是，这是一种不切实际的设定目标的方式，也是一种无望的设定目标的方式。
老板怎么理解：当面对抱怨的压力时，能力强会因为缺乏动力，性格悲观不适合带领团队，很难达到一个水平。
你应该说：“我会努力完成任务，而且不想让老板知道我的苦衷的理解和支持。”
9.“我追求的是平衡生活和工作。”
你想说的是：我会努力工作，但我不认为我应该牺牲个人的时间和空间来完成我的工作。
了解老板：你在他的职业生涯并没有野心，没有野心，短视，将来也不会有大出息。
你应该这么说”我希望有私人时间，但我保证我会完成老板交给我的任务”
10。“如果这不起作用，我真的无能为力。
你想说：老板，你要觉得我真的很重要，所以我答应了我的请求吧。
老板是怎么理解的: 给我最后通牒？
你应该这么说：“老板，如果没有您在这方面的支持，这个项目很难推进。”
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职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
在职场上，看似是老板选择员工实则是员工与老板的互相选择。许多时候我们都在强调，什么样的员工不能用，什么样员工可以培养等。其实对于老板来说也是如此，员工也有自己喜好标准，也有自己喜爱评测，当碰到了自己不喜甚至厌烦的老板时，员工通常会选择辞职另谋高就。而一旦员工离职率增多，将会对公司的发展成长造成巨大的影响，因此做好自己的形象管理，往往是作为老板的必修课。
做个好老板要避免出现这些行为
几种常见但是很容易造成员工反感的行为：
做个好老板要避免出现这些行为
1. 目中无人，藐视他人
谁都希望得到别人的赞美，但是在工作中，许多时候不但得不到赞美和认可，反而会被藐视。如果领导过于盛气凌人，轻视员工的想法，那么在职场人际关系和工作关系中，迟早会变成灾难性的后果。
但是这样的行为往往是不经意间的展现，在无外人提醒时很难通过自身来进行改变，所以针对于此有什么解决或缓解的办法呢
（1）发现员工价值，对员工表示感谢
（2）赞美他们的想法，表达他们的肯定
（3）多前激励谨慎负激励作用
2. 你不值得信任，你没有信用
信任是人与人之间关系的基础，没有信任两个人永远走不到一起，甚至因为外表条件在一起很快就会因为信任问题离开，而对工作没有信任也很难让员工全心全意地工作，就像每天都在想公司领导会不会跑掉，员工怎么会认真工作？而在什么情况下，领导人很快就会失去下属的信任？
（1）言行不一
（2）注重个人使用，缺乏团队的利益
（3）隐瞒信息
（4）说话半真半假
（5）思想保守
领导者与下属之间的信任为破同镜子击穿。尽管所有的碎片粘可以选择取回不错，但镜裂缝难以消除。和更多的裂缝中，反射镜的较大的失真。同样，缺乏信任，人际关系就难以弥合的裂痕。
因此，如果你不想让员工出于信任的原因离开，那么就避免上述情况。
3.无力，缺乏管理经验
在工作场所，领导和下属是下属员工的支持，是下属的指导，如果领导本身没有能力，但下属有能力很强，那么下属就会担心领导不会把事情搞砸。
如果下属自己没有能力，那么在工作的过程中就不会有独立，不明白自己需要做什么，如何做好工作..在这两种情况下，员工选择以比这些更好的条件离开，毕竟，人们走得很高，水流得很低。
4.没有安全感，很容易受到外界影响
谁是最难相处的人？ 毫无疑问，一个多疑的人，像一个被迫害的偏执狂，他觉得有人在伤害他。
有了这样的领导，很难得到领导的真正肯定，但也因为缺乏安全感、权力、地位是非常重要的，总是觉得一切都需要掌握在自己手中，所以在这样的领导下，更不用说成长，可能会进一步培养成一台操作机器。
这种领导面前，辞职为何如此自然不言而喻率很高。在也容易受到外界的影响，同时这样的人，也许是因为一个看似很小的事情的结果来改变自己的想法，所以行为是很难猜测的，因此很难当员工相处，以适应和不适应以及离开了其他的选择吗？
虽然很多员工在一家公司工作的时间不长，但是如果离职率远远高于稳定率，不仅会导致公司花费过多，公司也难以稳定发展。 所以要做好领导角色扮演，避免无故流失优秀员工。
同时在企业做好流动管理，减少公司对员工流失的依赖，这也是企业成长的一个很好的选择，毕竟战斗是战士战场的胜利，只有赢得局部战争是远远不够的。和企业的成长是一样的，人才是企业发展的关键，员工是企业成长的基石，所以也要做好员工流失的预防..流管理，可以大大降低基层员工流失的影响..
稻盛和夫说过：员工永远第一。而很多企业中，很多老板无视员工的利益，反而强调公司的利益第一，客户第二，员工排最后。那么下面小编要说的就是员工最讨厌老板说这几句话，越听越扎心，别把员工当傻子！
“工作嘛，不能眼里只有钱！”
闭嘴！没钱，我还工作？
志愿者参与公益活动，那叫为人民服务，是值得全民尊敬的事情。但有些民营企业，却似乎把自己定义为“慈善组织”，很忌讳与员工谈钱，不仅要求员工义务加班，还喜欢给员工洗脑，认为工作只看钱是目光短浅的行为，员工应该先努力工作，先提升自己的能力才重要。请问，这和干活不给钱有什么区别吗？醒醒，想从老板口袋里多掏点钱，可没那么容易~
“公司是大家的！”
闭嘴！公司我有份，那钱呢？
不能谈钱，谈钱伤感情，毕竟公司是大家的！但是既然公司是大家的，那老板也请不要只是嘴上说说，还是用实际行动来证明吧！比如升职加薪啊，比如多点年终奖啊，再比如给点股份啊，对于优秀员工来说，这些都是可以实现的。只有这样，才不是画大饼！
“大家要和公司一同发展！”
闭嘴！一起发展？包括工资吗？
为了不谈钱，为了不谈钱还能有产值，有的老板会打出感情牌，告诉你：伟大都是熬出来的，只有与公司一同成长，才能创造更美好的未来。话是没错，员工要吃蛋糕，但不能吃老板画的蛋糕，因为一旦你跟不上公司发展的步伐，就会被无情地抛弃。员工要吃的，是自己画的蛋糕，时刻以吃蛋糕的力气不断前进，才能吃到更大的蛋糕。
“你看着办吧。”
闭嘴！我看着办，还问你干嘛？
既然问了，就表明有不确定的因素，结果得到这样的回复，会让人更迷惑。不过，老板讲这句话，或许有2层含义，一是此事很重要，如此信得过你，就是提醒你：别瞎逼逼，赶紧给我动手！赶紧给我个满意的结果！二是此事不重要，示意你赶紧解决掉，不要浪费太多时间。请自行斟酌！
“这件事改天再说吧！”
闭嘴！直接说不行就得了！
无论是交提案，还是费用申请，不满意老板通常是不会直说的，而“改天再说”就是最好的结束语，这就跟大马路上遇到老同学，彼此互相寒暄之后以一句“改天一起吃饭”结束偶遇一样的礼貌又不失尴尬。不过，咱们还是学聪明点，虽然想吐槽，但既然老板说了“改天再说”，那就等改天，今天就到此为止吧。
“最近工作怎么样？”
闭嘴！工资没涨，还能怎么样？
对，工资没涨，但还是要问你怎么样。你不爽，老板会让你更不爽——老实说，看起来是随口一问，但会突然这么问，多半是老板觉得你无所事事，要么工作还不够饱和，要么是做得还不够好。虽然很想回“不错啊！可以啊！”但你很清楚，这么回答就坐等被贬吧。
小编想告诫经常说类似话语的老板们：大企业的老板，都知道尊重员工。他们深信这一个道理，只有尊重员工才能把企业发展壮大。如果老板不懂这样的道理，公司里永远留不下优秀的人才。
每一个人在人生的旅途中都要做一个职业生涯规划，这个规划从读书时就已开始设计，当今，大学生的职业生涯规划是个时髦的话题，许多大学开设了相关的课程或是专题报告与讲座，网络上也大肆炒作，一时间职业生涯规划成了大学毕业生最为关注的热点和最时尚的话题。同学见面，第一句话就是：你做职业生涯规划了吗?如果回答是No，就会引来一片惋惜和督促声。
当然，学生时代的目标规划更接近理想化，此后在各个时期，都在阶段性的做出目标和规划，并且一段比一段更与理想拉开距离，更加接近社会需求和职场实际，因为这时的规划在不断向现实和可行修正。正确分析自己所追求的目标及价值，与职场的现状及要求同步与接轨，这一行为，，称之为职业生涯规划，简称生涯规划，又叫职业生涯设计，有人将职业生涯比做一次旅行，而职业生涯设计与规划则是旅行中最不可缺少的工具地图，也就是前进的指南，旅途的航标。
职业生涯规划是在对一个人职业生涯的主观条件和客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。选择实现这一目标的职业，以及制定相应的工作、培训和教育计划，并按照一定的时间安排，按照长期性、挑战性、清晰性、可行性、适时性、适应性、持续性的原则，为自己定下事业大计，筹划未来，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。
那么，什么时间做职业生涯规划最合适?
职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，为了让你的人生更精彩，最合适的规划时间应是高中时代，因为这时人的个性已基本形成，马上面临的高考是决定一生职业的重要因素，高考实际上就是对未来职业的第一次定位，在职业定位之前，进行相关的测评，然后以此为据，作出职业生涯规划，再根据规划选定高考专业，这是最佳方案。这个方案可使人的一生职业生涯顺风顺水，沿着这条路走下去，走到某个驿站，回过头来，就会发现，自己所走的职业轨迹是一条直线。否则高考之后再做，就容易在高考时搭错车、跑错路。因为我们国家在这方面起步略晚，所以许多人到了大学才做。
有关教育专家指出，大学生应该尽早确立职业生涯的概念，进校就想出门事，就业难就早下手，让职业规划从大学入校读大学的第一天就开始，与四年学习生活同步。一年级了解自我，二年级锁定感兴趣的职业，三年级有目的地提升职业修养，四年级初步完成学生到职业者的角色转换。以便清楚地知道自己的优势和劣势，到了大学毕业才不会临时抱佛脚，出现就业恐慌。特别是面对当前的就业形式，不早下手，就要晚就业。
这种提议的直接原因来自市场即用人单位的压力。近年来高校毕业生人数连年上升，此次调查也反映出，在一些工程类专业岗位上，毕业生甚至面临着下岗职工群的竞争。大学生以往的优势正在缩减。据统计：2001年全国大学本科毕业生待业率为30%，约34万人待业;2002年预计37万人待业;2003年52万人待业;2004年为69万人;2005年为79万人，为年年递增趋势。以上是教育部的估算数字，而实际上在2003年6月底，就已有100万毕业生去向未定。
青年人的就业困境远不止于大学毕业生，有资料显示，随着城市化进程，农村有1.5亿至2亿富余劳动力需要向非农产业转移，其中大多数也是20岁到30岁之间的青年。2005年5月《中国首次青年就业状况调查报告》显示，青年失业率为9%，高于社会平均水平的6.1%，有人称这种现象为20、 30新失业现象。
职业生涯规划越早对今后毕业找工作越主动，谁的规划作的早，谁毕业时就最先拿到第一桶金。大一时就应做好职业规划，最迟大学三年级以前也一定要做完，否则，大四的时候就无法作出下步应聘职位的准备，目前，很多大学生拿着职业顾问为其做的职业生涯规划去应聘，一下就得到招聘单位的认可。更有很多人，大四的时候就已定好下步职位，一毕业，马上就可按照职业生涯规划去发展，则前途无量。
如果不做职业生涯规划就闯入职场，东撞一头，西撞一头，撞赖撞去，等三十来岁的时候，而立之年，难立大业，回头看过，自己的职业生涯轨迹乱七八糟，走的是一条弯来弯去的曲线。有的人甚至走了一个圆圈，饶来饶去又回到20岁时的起步点，而且，再想向前，却步履维艰，无所适从。
北京高校毕业生就业指导中心有关负责人提醒大一新生，从大一开始就对今后的职业方向有初步定位和规划，这是基本要求。首先要确立自己的职业方向，和现实挂钩，知道自己需要什么、社会需要什么，结合自己的兴趣、特长、技能、经历等进行客观的自我评估，对职业环境和社会环境进行分析，确立务实、可行的职业方向。同时，要根据自己的爱好、实际能力和社会需求制定有效的实施步骤，比如某个年龄段该做什么、某个时间段自己达到什么目标等，不断总结并完善，对职业生涯中的不和谐之处进行矫正。
又一批毕业生开始走上了工作岗位。关于“自立”的话题又开始热了起来。年轻人渴望自立，却未必真正理解什么是自立。
什么才是真正的自立？
是能找到一份工作吗？是敢于自己做决定吗？是特立独行，让自己与众不同吗？经济的独立，从来不是真正的自立的标志。随性的决定也能作为成熟的标准。真正的独立源自情感的自立。
为什么我们内心总是没有安全感，渴望他人的关注和情感的支持？为什么我们特别在意别人的评价，需要不断的被夸奖才能把工作坚持下去？为什么我们能够找到工作，执行项目，“挣钱养家”，但依旧那么在意别人的认可抑或质疑？为什么我们生活能够自理，“见多识广”，并且自认为有了自己的一套处事“哲学”，可我们还是会感到受制于人，万般无奈，无力去面对生活的种种挑战呢？
这以上种种皆是因为，情感还没有达到自立。
当我们开始可以吃稀饭、米糊，我们做好了生理上断奶的准备。而情感的自立是心里上的断奶，这才是完成一个个体与父母亲真正的“分离”。情感的自立意味着我们开始真正的信任自己，依靠自己，在情感上自给自足。不再需要妈妈说出你真棒来证明自己真的可以。不再需要，爸爸在身边，我才会有安全感。情感自立的人冷静的面对自己内心真正的需要，从身体到精神上脱离了母体，开始有了自己真正独立的人生。这是人生真正走向自立的开始。
在中国的抚养方式和家庭模式下，代际之间的情感依赖还是很普遍的。不仅孩子对父母有依赖，父母对孩子也是有情感的依赖的。很多父母把孩子作为自己唯一的希望和生活下去的全部动力，这样的孩子是很难真正获得情感的自立的。
情感尚未自立的人，往往会表现出以下的症状：
求安全：不敢自己做决定，需要别人的肯定，需要别人或企业给与其承诺和安全感。总想寻找有力的组织、权威、领导去依靠。需要伴侣给与其安全感，非常粘人。
求照顾：生活自理的能力较差，或者一厢情愿的认为，别人都该伺候自己，为自己服务。总是抱怨工作环境太差，上班太远，不能承担责任。
求关注：过于需要别人的关注和赞誉。他们希望成为组织中的明星，耀眼的人物，以获得别人的关注的眼光；三日不夸，便没了工作动力。
求认可：对自我价值感不确定，需要不断通过外界的评价来证明自己的价值感，过于希望从权威获取价值肯定，希望从工作或社会成就中获得自我价值感。关注上司的评价，过分追求业绩结果，过度工作，盲目追求“成功”。
求团伙：自我情感力量不足，则喜欢扎堆。而这种扎堆并非真正意义的团队合作，而是哥们义气的“团伙”。彼此之间凑个胆子。也会有人，为了寻求群体的认可，委曲求全的跟随于“团伙”之中，害怕被抛弃。
过分讨好：她们希望变成对别人有价值的人，值得爱的人，因而过分追求照顾别人的需求和感受，她们爱送人礼物，与人近乎，边界不清，用委曲求全的“付出”来换得他人的喜爱。
扮演拯救者：有这种依赖的人貌似很强大，他们包揽无法承担的责任，不断提出自以为是的意见，热衷控制，事无巨细的包办代替，过度要求知晓和进入别人的私人空间。
判断自己是不是已经真的在情感上“断奶”了，有这样一些标志：
1、客观的评价父母亲。
不再与父母“融为一体”，清晰的知道父母亲的价值观和处事方式。能够客观的评价自己的父母亲，了解他们的优点，也接纳他们的局限。对于父母不盲目崇拜，一味盲从，亦不会充满逆反的情绪。对于自己的家庭和出身欣然接纳。并以此为基础，发展出自己独立的人生观和价值取向。建立自己的，符合时代特征，与当下的社会环境相适应积极的人生观和生存原则。
古人云：三十而立，便是这份情感的自立。这是自立的起点。
2、不再到处认爹娘。
虽然我们可能在生理年龄上已经成年，离开了父母亲，但当我们没有实现情感自立的时候，我们还会把自己从父母亲那里需要得到的情感，尚未满足的情感，投射到外界的社会中去。到外界去寻找情感的寄托和需要。在社会中，过分依赖自己的男朋友女朋友；在单位里，过分依赖领导，指望企业对自己负责；盲目的崇拜知识、专家、明星人物；不断寻找自己的“父母亲”的替代品。
3、自食其力，为人生做决定。
自立的人，能够自己经营自己的人生，并知道，一分耕耘一分收获。为自己播种，为自己收获。自己掌握自己的命运。不管我们的思维多么的独立，视野多么的开拓，如果我们还是在家里“啃老”，不能自己去养活自己，那么所有的思想的独立都黯然失色。现在的年轻人，会面临巨大的社会压力，如果我们的家庭条件允许，我们接受父母亲的“帮助”是可以的。但不意味着，我们没有自己的人生计划，躺在上辈的财富上坐享其成。自食其力，永远是自立无可撼动的核心标志。
4、建设自己的支持系统
自立的人，离开父母亲，投入到更广阔的天地。意味着我们要拥有自己的生活圈子，自己的人脉，自己的支持系统。人无法孤立的在社会上生存，建立起自己的事业圈，朋友圈，专业圈，我们才真正的开始和世界互动。建立支持系统是自立有力的保障。
5、扮演好自己的社会角色，愿意为其承担责任。
在社会中，你可能会是一名员工、一位专家、企业老板，在家庭中，你会是丈夫，妻子，孩子，父亲，母亲。我们会面临很多社会角色。当我们选择了某一个角色，就应该为其勇敢的承担起责任。当然，我们也会在付出中收获这个角色给我们的人生带来的精彩体验。我们在多大的程度上承担了责任，我们就会在多大的范围内获得自由。承担责任，是自立能力的最高检验标准。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
你是否遇到过这样的对话？ “小张，可以帮我打印一下那个文件吗？” “好的，我这就去。” 话还没落，又一个人喊了一声。 “小张，昨天的那个报告完成了吗？” “还没有，一会我去处理，尽量今天交给您。” “怎么这么慢啊？不是都给了你两天了吗？真够慢的。” 小张顿时很无耐，还没有停下来便又听到另外一个同事的声音。 “小张，下午三点的时候，销售和外联部门有一个会议，你去把会议室定一下，别耽误事儿啊。” 这些对话，对于大多数职场人来说，或许并不陌生。
职场上你敢于说“不”吗？可以这样委婉说
任何人的时间、精力都有限，当有同事提出不合理的请求，并越过了你的心理边界时，就不要感到抱歉，不要勉强答应，甚至乖乖做个老好人，因为这么做的后果就是让自己疲于应付各种需求，没有完成本职工作。那么我们应该怎样委婉地拒绝同事提出的不合理请求呢？
秘诀一：先倾听，再说“不”。
当你的同事请求你，他们心中通常会有一些问题或疑虑，担心你会不会马上拒绝了，担心你会不会给看他的脸。
因此可以在你决定企业拒绝我们之前，首先教师要注意学生倾听他的诉说——比较好的办法是，请对方把处境与需要，讲得更清楚对于一些，自己才知道他们如何帮他。接着向他学习表示你了解他的难处，若是你易地而处，也一定会发展如此。
倾听首先给对方一种尊重的感觉，当你礼貌地说出你的拒绝时，更有可能避免伤害他或让人觉得你在处理它。 如果你的拒绝是由于过度劳累，倾听可以让你清楚地定义对方的要求是否是你的工作，以及它是否在你当前的重点范围内。 仔细听了他的话，你可能会发现帮助他提高能力和经验。 这一次，在兼顾当前工作的原则下，牺牲一点自己的休息时间互相帮助，对自己的事业是绝对有帮助的..
倾听的另一个好处是，你虽然拒绝他，却可以针对他的情况，给予他合理的建议。 若是能提出有效的建议或替代方案，对方一样会感激你。 甚至在你的指引下得到更适当的帮助，反而事半功倍。
秘诀二：温和坚定地说“不”。
当你仔细倾听你的同事，认为你应该拒绝，“不”的态度必须是温柔和坚定的。 就像一颗药丸，一颗糖衣药丸，更容易进去。 同样，委婉的拒绝比直接说“不”更容易被接受。
例如，当对方要求是，当子企业或部门的规定，你必须将他们的工作婉转明确许可，让他们知道，并暗示，如果他自己帮这个忙，它超出范围的工作中，违反了公司的有关规定。
在自己管理工作人员已经排满而爱莫能助的情况下，要让他清楚我们自己企业工作的先后顺序，并暗示他如果帮他这个忙，会耽误学生自己国家正在不断进行的工作，会对中国公司与自己可以产生影响较大的冲击。一般来说，同事听你这么说，一定会知难而退，再想其他没有办法。
应注意以下温和坚决的拒绝：
1.确认对方的动机，表达自己的内心愿意帮助;
2. 然后通过委婉语言表达我们自己的现状和困难学生处境，从而致歉，爱莫能助；
3.最终不能亲自帮助对方，而是可以帮助对方提出替代方案或更好的建议；
4.拒绝的时候，一定要注意说话的技巧，事情的利弊，特别指出明确合理。
秘诀三：多一些社会关怀与弹性拒绝，除了我们可以通过提出替代建议，隔一段时间同时还要积极主动关心对方情况。
有时候拒绝是一个漫长的过程，对方会随机提出同样的要求。 如果我们能把被动变成主动关心对方，让对方了解自己的感受和立场，就可以减少拒绝的尴尬和影响。 当双方都有改进时，就有可能满足对方的要求。
对于商务人士来说，如保险业专业人士面对客户的要求，当他们自己无法配合，这一举措是一项重要的技能。拒绝除了技能的过程，但更多的耐心和关怀，从心脏。如果只是敷衍了事，对方竟见。更多的人有这样的感觉，有时你不是一个真诚的人，的人际关系伤害更大。
总之，只要你是真心地说“不”，对方一定会体谅你的苦衷。
拒绝时要懂得的一些说话方式和技巧
1.当对方提出要求，暂停片刻，做出决定。
2.不仅要学会说“不”，还要学会说“但是”，譬如：对不起，我这次我们不能通过参加你的活动了，但下次有机会可以的话我一定去。
3.“ 让我看一下最近的工作安排，然后再给你答复。”
4.在对方拒绝，看看有什么可以为彼此提供更多的援助，并表示他愿意帮助对方。
5.上级给安排管理工作时，把自己企业正在忙碌的事情给上级看，这是一种很好地一个国家拒绝的理由，如果我们接手安排的工作，那么我国目前手上的事情就无法完成了。如果没有安排的事情发展不是很紧张的话学生可以进行说明安排到明天来做，记得和上级做沟通，确保实现双方都明确这些事情的进展。
不要害怕拒绝别人会得罪人，合理的拒绝虽然会让对方一时不爽，自己或许也会感到愧疚，但是要明白一点，合理地拒绝别人不合理的要求，为自己赢得宝贵时间的同时也会赢得别人真正的尊重。因此，在职场中，我们要敢于说“不”。
对于职场人来说，“不”似乎是一个很难说的词。但在任何情况下，当你面对难以处理的问题时，你都应该迅速而果断地拒绝它们。不要模棱两可或模棱两可，这很容易导致误解和冒犯他人。
职场说“NO”容易得罪人
说不需要看场合
对拒绝来说，私下处理往往比公开处理要好得多。所以当你拒绝的时候，最后在私下里找一个机会，然后解释拒绝的原因，以免造成不必要的误解。如果你不能回避其他人，你必须先做一个事情的陈述，很难给出含糊的答案。然后，私下里，找另一个机会解释原因。
拒绝果断很重要
面对不可能的事，你必须在第一时间表达自己的态度。如果你做不到，你应该直接果断地解释它。如果你不确定，不要轻易给出希望。要知道希望之后的失望是最具破坏性的事情。因此，面对需要被拒绝的事情，请不要犹豫，你必须给某人一个明确的答案。通过这种方式，另一方可以使用剩余的时间来寻求其他解决方案。
巧妙地借用别人的话来拒绝
聪明地借用别人的话，同时主动道歉或同情，可以让别人知道你的困难，比如：“对不起，我们公司的政策不能。”，“我知道你很需要这件事，但我们的主管有一个账户。”当对方知道这不是你的单方面决定，它不会责怪你，但也会退出困难。
提出解决方案
如果您认为自己拒绝对方，可以在拒绝后给出解决方案。积极帮助彼此思考如何传达你想要解决的态度，但对别人无能为力。其他人可以清楚地知道你真的想要帮助，但你不能这样做。在这种情况下，您可以在不破坏您之间关系的情况下转移问题。这是一种很好的拒绝方法。
工作场所是一所大学，你在这期间遇到的问题是你必须完成的课程。你是一个普通的工人，而不是超人，你不能解决所有的问题。如果你在面对问题时不知道如何拒绝，你最终会成为一个博士后的国王和一个专门处理琐碎事务的边缘人物。所以，在工作场所，学会说不很重要。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《职业生涯规划从何时开始？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
职业生涯规划从何时开始？
大四？大一？高三填志愿前？还是更早一点？
近日，华南理工大学在对2006届毕业生 求职 状况调查显示，非常了解自身优劣势并有明确职业定位的学生占12.3％，比较清楚自身优劣势但缺乏 职业规划 的学生占24.9％，缺乏明确的职业定位与目标的学生占45.2％，从未考虑过这方面问题的学生占17.4％。
这或许正是目前大学生为什么越来越难 找工作 的原因之一。由此，越来越多的高校也在逐渐将 职业规划 引入大一、大二。但这是否足够呢？从不少大一学生那里，记者听到了他们对于所学专业并非自己喜好的抱怨和无奈，而据一项调查显示，在一些高校，因不喜欢所学专业而厌学的学生比例竟高达40％！
那么，是不是应该再把 职业规划 的时间进一步提早到高三填志愿或者更早？就此，记者采访了多个中学的学生、老师和家长。
1大学生声音：早点规划不会这么迷茫了
小张（华工大学信息工程专业大四学生）
因为大三才开始上专业课，所以大一大二时对自己的专业根本不了解，也没想过要进行职业规划，那时课程都比较紧，主要想着还是先打好基础吧。大三时空闲了一点，就开始关注相关的就业信息，但也是有限的。
我觉得从大三开始也还来得及，但如果能从早一点开始职业规划还是好的，可能从早一点规划的话，我的将来就会更明朗，也不会像现在这么迷茫了。
有职业规划能少走弯路
小李（中大物理系物理专业大一学生）
我从高一就开始搜集关于物理专业的信息，高三填志愿时目标也很明确，知道自己想干什么和要干些什么。可能有些人会想专业无所谓，能考上就行了，到时不喜欢再转专业。但其实转专业是很难的，要求高不说，如果两个专业之间联系不大，还要从大一重新读起。
我觉得职业规划从初中开始都不算早，如果说是因为备考，没时间对自己进行职业规划，那只不过是借口。现在信息这么发达，只要在生活中稍微留意一下都能通过很多渠道获得相关信息，根本不会说影响到学习。另外，我觉得高中阶段的职业规划主要是靠自己，高中的老师更看重成绩，而且他们大多读的是师范专业，对其他的一些专业理解有很大的局限性。
有职业规划可以少走很多弯路，特别是选课的时候会更有会针对性。比如我以后想从事纳米技术研究，想到国外去继续学习，那我选课的时候就会围绕这个目标去选择，因为很多国外的大学都很看重你之前所研究的领域是否是相关的，如果是，那对于入学和申请奖学金都是有帮助的。
而且，职业规划应该是灵活的，应该是选好一个职业方向，而不是限死在某个具体职业。或许有人说自己以后的工作可能并不是专业所学的，但我觉得，就算以后从事的工作不是最初设想的，回过头来看，自己的职业规划都是有很大帮助的，绝对不会没用。
大一就想着就业太早了吧
小敏（广工国际经济与法律专业大一学生）
我现在的专业不是自己喜欢的，因为分数不够高所以上不了自己喜欢的专业。我也不大清楚自己有没有职业规划，反正读这行以后 找工作 不一定就要干这行，到时再找个适合自己的工作不就行了。
计划太多也没用，怎么知道将来会怎样？人算不如天算呢。我也在自学自己喜欢的东西，不过学这个也没想到就业这么远，就是兴趣，所以学学而已。才大一，就想着 找工作 ，会不会太早了点？
职业规划根本不知道怎么做
如果可以没有任何限制地到一个地方度假，您最愿意选择哪个岛？这不是一个旅游意向调查，而是职业生涯规划的一个最平常的测评。
眼下，正是在校生求职的高峰，有关专家提醒求职者，职业生涯规划应从第一份工作开始。
2004年4月北森公司与新浪网、劳动和社会保障部科研所开展的第一次就业调查的结果表明：33．2％的人是先就业后择业，三分之一以上的人把第一份工作当成职业的跳板，而16．3％的人没有太多考虑，是跟着感觉走选择了第一份工作。大学生就业后1年内，有一半的人换了工作；两年内，有近四分之三的人跳了槽。而且，在寻找第一份工作时，有24．6％的人完全没有考虑过 问题，66．8％的人考虑过但不全面，只有8．6％的人比较充分地考虑了 问题。
随着就业压力的增大，为工作而忙碌的人越来越多跳槽的多了，但是对自己的工作不满意的人也多了。但是，真正能理智地给自己的职业生涯进行规划的人却很少。正如一位职业生涯资深规划师所说：许多人在失业、就业压力下，找到工作就行成为最高指导原则，盲目就业。经过很长一段时间后，发现自己在学校所学的专业和正在从事的工作没有什么交集，而自己的兴趣和所学专业、正在从事的工作也没有交集。
从一个实事中找到另一个实事
那么到底什么是职业生涯规划呢？资深职业生涯规划师周伦女士说：就是从一个实事中找到另一个实事。也就是根据求职人员自身的人格、兴趣、掌握知识等多方面的特点，找到求职人员真正适合从事的职业。
这似乎并没有什么特别。但是，就是这么一个看起来简单的过程，很多求职者在找工作的过程中却无法找到自己真正适合的是什么。
周伦讲述了一个非常典型的例子：一位出版商非常痛苦地找到周伦，他不知道自己今后将如何发展。当规划师问他最擅长的是什么时，他想了半天仍然回答自己擅长的是：出版、发行。很多求职者没有弄清楚自己的兴趣和自己曾经从事的职业之间的关系。周伦说。
周伦介绍说，一次完整的职业生涯规划通常分为8步：导入职业生涯规划理念、自我评估（兴趣和人格评估）、自我探索、职业调查与分析、职业生涯计划、职业准备、成功工作、反馈调查。
其中，关键的步骤是自我评估和自我探索，因为，只有清楚地认识自己才能作出合适的职业生涯规划。这其中的关键是弄清楚Being（我是谁）和Having（我有什么）的问题。为了分清我是和我有的关系，资深 师杨开用简单的两个圆进行了解释。
人们出生的时候就是一个圆：我是。随着自己慢慢长大，我是这个圆旁边又慢慢地发展出了一个圆，这个圆包含了性别期待、家庭期待和文化期待，这个圆是我有。随着继续长大、教育程度不断加深，通常，我是和我有两个圆的距离越来越远。
很多人找工作时更多地考虑的是我有这个圆，渐渐忽略了我是，这样的工作并不真正是适合自己的。
其实，职业生涯规划的任务就是给求职者找到我是这个圆。尽可能地找到我是和我有的交集，找到两方面的连接。
从事职业生涯规划的人才匮乏
求职者们没有对自己的职业生涯进行科学规划，与我国目前从事职业生涯规划的人才不足也有很大的关系。仅以上海人才市场为例，每年到该市各级劳动力市场登记求职的人员近60万人，到人才市场求职的也约有200万人。如果按照国外的职业规划／指导人员的平均服务人数每3000名求职者配1名职业规划师进行计算，上海市至少需要1万名以上的职业规划师。
北森2005年7月份的大学生职业生涯规划现状调查也表明：曾经接受系统职业生涯规划服务的群体仅占5．2％，这说明大部分学校的就业中心尚没有提供完善的职业生涯规划服务，或服务体系并不完善。其次，社会层面也缺少相应的服务机构或组织。面对职业困惑，70％以上的人表示需要或者非常需要职业生涯规划的指导，但在实际生活中，选择专业机构对自己进行指导的学生仅占1成。
职业生涯规划业的软肋
一位业内人士指出，与国外相比，我国的职业生涯规划业存在着几个明显的不足。
首先是整个行业还不成熟。我国由于长时间受计划经济影响，在很长时间内不存在失业压力，基本不存在就业困难，因此，职业生涯规划和职业指导也失去了实际的意义。在改革全面启动后，特别是近几年，大学生就业压力日益增大，职业生涯规划和职业指导也越来越紧迫地排上了议事日程。但因为缺少积淀，所以行业内从业人员的认识、指导思路和方法普遍需要提高，人们接受职业规划的概念，接受由第三方提供职业指导的服务方式也需要一个过程。
其次是理念上的差距。国内的职业指导人员存在一种错误认识职业规划、职业指导就应该有一个结果，就应该告诉来咨询者、来寻求规划帮助的人，路应该如何来走。而国外成熟的职业规划指导思想是：职业规划是一个过程，一个不断自我探索的过程。来寻求规划帮助，接受咨询的人员应该得到的是一种方法，一种思考问题、解决问题的方法。
以下是小编跟大家分享的一篇关于职业规划应从初中开始的文章，小编认为越早为自己规划好自己未来的职业规划对未来的发展很重要。
深圳特区报北京3月11日电 (特派记者 杨媚 杨丽萍 韩文嘉) 我国有必要在中学阶段就引入职业生涯规划教育。全国政协委员、民进中央委员、四川省教育厅副厅长王康呼吁。
王康认为，如今社会上盲目追求名校、专业不对口等现象与职业生涯规划教育缺失有关。不少家长不管孩子兴趣、特长与能力，不问产业、事业发展趋势，不顾特定职业入职要求。职业生涯规划教育的缺失还导致我国80%以上高中生在填报高考志愿时盲目跟从社会热点，毕业即失业的情况屡见不鲜，不仅让学生对未来感到迷茫，也给国家造成很大的就业负担。
他说，职业生涯规划教育能为近半数初中生毕业后的科学分流提供指导，同时也为以后高中、大学的职业选择与求学规划、职业教育等奠定基础。
为了将职业生涯规划引入中学阶段教育，王康建议教育部将相关工作纳入教育系统十三五规划的范畴，尽早出台《中学生生涯规划教育指导纲要》。建议从初中二年级开始，各相关学校以选修和大课的形式开设课程，介绍职业生涯规划的理念及重要意义。进入高中阶段以后作为必修课，有条件的学校还可以建立职业生涯体验室。
在师资力量上，王康建议聘请具有国家生涯规划师资质的专业人士，对现行初、高中担任德育课或心理课的老师进行专业培训，或外聘社会上具有实战经验的生涯规划师担任兼职教师。他还建议教育部要组织高校开设相关专业，从根本上化解初高中学校职业生涯规划教师匮乏的问题。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《职场上什么时候你会觉得自己很穷？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
前一段时间，“樱桃的自由”和“柚子的自由”使许多人对生活的内心感到更加疲惫。原因只不过是博主说“樱桃的自由” - “努力工作几年，一夜重新解放”的感觉。
职场上什么时候你会觉得自己很穷？
毕业找工作赚钱，为了能够在生活中积累更多财富，过上理想的生活：
你不必担心经济，你不需要为五桶大米而弯腰，当你想买东西的时候，你不必犹豫，你可以去任何你想去的地方度假，你可以去任何你想开的新的美味的餐馆。
但事实上，我们是 -
尽管月薪约为8千英镑，支付房租、水电费、扣除5个保险和1个基金扣除额，但其余的部分被存起来或交给了父母，最后，他们自己的其他人似乎只能勉强维持这个月的生活，有点尊严。
新鲜榴莲在超市里，闻起来很香，看着价格，只能默默推开推车，去生活区买下一个月的生活必需品。
工作就是过上更好的生活，但生活让我感到越来越困惑。
这就是现在有多少上班族在大城市游荡的问题。
在去大城市实习之前，我想一个月至少挣5000英镑。我真的得到了5000英镑，但我发现5000英镑不足以消费。
所以我在考虑找一份月收入至少为10,000的工作。结果，我真的握住了我的手，但我发现连一辆车都买不起。
所以越来越多的怀疑，我们每天都在努力工作，但最终我们连切丽都买不起。最后为什么?
但事实上，这背后并没有足够的理由，似乎有一些收益。
·每月进入8K的朋友会定期购买保险。过了一会儿，他会买几瓶小棕色瓶子，小灯泡，黑色罂粟花等。衣服既不奢侈，也不是每一件。有数百种品牌服装是必要的。
那位月入15K的朋友，除了定期保险外，也会不定期旅行，除了旅游也热衷于绘画，每年都会花一定的时间学习画画，还要去看几场展览，不管是在工作还是不工作。
有人会说吗?他们认为钱不够的是钱花得太多了。
但是，钱总是，你赚的越多，你花的钱就越多。
·这位每月挣8千美元的朋友，同时也是一位红皮书上的美容博主，如果他不坚持定期购买美容产品，很快就会被其他的美容博主甩在后面。
市场的竞争是如此激烈，以至于它是如此之大，以至于它是有可能沉入海底，只需一小口气。
·一个月15K的朋友，他周围的朋友和同事会不时地去旅行，交换想法，或者国内或国外，不注意，也许他将永远不会在下一秒再次进入那个圈子。它是。
不是这些人被迫选择自己的生活，而是当你和周围的人在同一个班级，当你的朋友在同一个圈子里时，你再也不能轻易地回到你曾经认为是理想的简单生活了。
为什么向往的生活如此火热?
不单单是因为人人都爱好看黄老师和何老师相爱相怼，也不单单是因为这部综艺很下饭，而是还由于在那里，完成了太多咱们心目中，理想生活本应该有的，最简朴的模样。
事实上，在工作场所，花多少钱是不够的，但这并不一定意味着你不会幸福，相反，取决于你如何定义自己的幸福 -
·当月薪3K时的工资，能和朋友一起唱歌是简单的幸福。
当月薪5K的工资水平下，和朋友们一起吃火锅既简单又快乐;
·当月薪8K时，去周边城市很简单。
·当月薪为10K时，去香港和澳门旅行是简单的幸福。
当你一个月挣15K的时候，带着你的父母去国外自由旅行是很简单的幸福。
对，你如何自己定义“幸福”这个词的定义。
我们不鼓励每个人追求高等级或精致的生活，但当月薪与我们理想的生活不同时，最好暂时接受自己，改变“穷人”这个词的定义。
毕竟，如果我们不互相比较，我们可以做更多的事情。
以上《职场|别对老板说这些傻话！任何时候！》一文，由编辑精心撰写而成，希望对您的职业规划有所帮助，更多精彩请访问“飞碟说职场礼仪”专题！
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