在白领一族的日常生活中，加班就像一日三餐一样必不可少：广告公司做文案要加班，电脑公司做软件要加班，贸易公司陪客户要加班……
“忘我下班”取代“忘我加班”
“忘我工作”是个很老套的词，但是“忘我下班”，却是一个正在办公室中流行的新概念。指标、加班、压力——工作似乎永远和“沉重”联系在一起。弹簧绷得越紧，反弹力也就越大。在下班后彻底放松、彻底忘却工作，成为许多人如饥似渴的需求。
一种加班的庸俗经济学说法认为，加班有助于体现勤劳努力的工作态度，在比别人多付出的这段时间里，实际上有效地减轻了日后工作的压力，也能使加班费更多，但并不是所有的上司都喜欢爱加班的下属。有些公司规定一定级别的管理人员即使加班也没有加班费，所以他们通常是准时下班的最忠实号召者，到了周末还会干脆拉上下属一起泡泡吧。
“我们的上班时间是上午九点到下午五点半，如果你五点四十分到我们办公室来的话，保证看到的已经是铁将军把门了。”在某贸易公司供职的汪琦说：“我们老板是个极力宣扬不加班的人，他要求我们在规定时间内完成工作，五点半以后就要‘忘我下班’，没有事不准在办公室滞留。”
办公室的管理文化正变得越来越温情。周末要快点离开办公楼，单身员工应该准时下班多多约会，或者和朋友去酒吧闲聊小坐；成了家的则应该赶快回家和家人共进晚餐，并且积极响应上司发起的周末家庭派对。现在，就连许多公司也不再要求员工在周末加班，不希望他们在双休日的前一天晚上还孤独地对着电脑做企划、逐字逐句核对数据、挖空心思地写文案。
在IT业员工疯狂加班的时代，身在IBM公司的大伟却并不是每天加班，特别就是在星期五，晚上6点以后，公司的音乐就会响起，那是告诉大家可以下班了，可以尽情地支配属于自己的时间，享受属于自己的生活。公司希望员工有个轻松的周末，不主张员工将每个周六周日都无偿地奉献给公司。
你和你的老板其实都明白：一个人真正的工作能力，绝对不是用工作时间的长短来衡量的，最重要的是效率，就是争取如何在有限的时间内达到目标。加班不是事业成功的唯一法宝，什么事都要讲究方式方法，能不加班就别加班。
有人列举了加班的三大坏处：
——老板对你的加班习以为常
如果你加班时常常让你的老板看到，当然有可能是你故意的，他固然会认为你工作勤奋，但他更加会认为你很愿意加班，时间久了就变成你应该加班。如果哪天看不到你加班了，他有可能就认为你偷懒了。还有一种可能就是老板认为你的工作效率太低了。不要让老板以工作时间的长短来评估你的表现。
——加班会成为习惯
当你渐渐习惯在哪一天加班时，你自然会产生一种惰性，不到该下班的时候，你不会投入工作。而且，你愈是加班，愈觉得事情做不完；愈觉得事情做不完，工作时间就拖得愈长，往往是弄得人心力交瘁、精神萎靡，工作效率和生活质量大大降低。这样的恶性循环迟早会让你崩溃。
——加班不是生活的全部
如果有一个选择题，放在你的面前，你会选择什么？家庭或是工作？如果要给这个选择加个年限，那会是多少年呢？当然喽，拼命加班、拼命工作，可能让你有许多表现机会，加薪与升迁。但是，到了四五十岁，你会不会突然觉得愧对家人，愧对自己的生命。
“忘我下班”的七大理由
1.让工作时间效率更高
别把工作一拖再拖，也不要把来不及完成的工作希望于在加班时间内完成。心里对下班时间有个明确的认识，然后在早晨就可以为自己一天的工作进度制定计划，要求自己在有限的时间内高效率的完成工作，不打疲劳战。
2.避免让“加班”变得理所应当
别以为每个上司都会赏识每天埋头加班的员工，他们有时会认为你没有工作能力，无法在既定时间内完成工作；有时则认为你乐于加班，久了就变成你应该加班。
3.使你更明白自己的人生观
企管顾问观察到一个趋势，这两年愈来愈多的人认为，生命中比工作重要的东西还有许多，工作时间长的人不再被视为英雄，反而被看成不懂生命的人。现在懂得拒绝长时间工作的人，更可能是未来的领导人物。
4.避免恶性循环式的“加班”
今天加班,明天加班，事情永远无法按时完成，越是这样越让人觉得事情做不完，加班时间就拖得越长。这样的恶性循环迟早会让你崩溃。
5.享受下班后的休闲时间
“朝九晚五”式的工作时间已经够机械化了，工作之余难道不该好好的放松一下？无论是约三五好友吃饭泡吧，还是去健身房活动活动筋骨，甚至只是早点回家看看小说或电视也都是一种享受。
6.按时作息有助于健康
无限制的加班使得正常的生活规律必然被打破，无法正常的作息会严重的损害到身体健康，而按时上下班，合理的安排自己的作息，会使你更精神，也更健康。
7.有时间和家人在一起
“工作狂人”并不是一个值得炫耀的绰号，加班费、升职虽然很重要，但是有足够的时间陪伴家人却是一件更重要的事。不要把生命中最好的时间百分百的留给工作，还是多用些时间和心思在家人身上吧。
延伸阅读
召开行政会议，有一些的礼仪事项需要会议组织者注意，下面是小编收集的一些资料，让我们一起来看看吧。
1.会务：在召开会议过程中，每名与会者都应严守会纪，遵守时间，包括准时到会、正点开会、限时发言、到点散会，并保持坐姿端正;应保持会场安静，手机调制到震动状态或关机;并做好会议记录。会议组织者在会议开始前可给予与会者必要的提醒。
2.座次：主席台座次的规则：左高右低，前排高于后排，中央高于两侧，左侧高于右侧(左、右是指当事人之间的位置;政务礼仪讲究左高右低，但现在均通用国际惯例，即右高左低)。桌签应使用彩色纸，双向打印。
3.奉茶：有礼的茶水招待，是对来访者的尊重与诚意表示，有礼貌的端茶方法很重要，不能让来访者要求才端出茶水。奉茶礼仪整理仪容、洗手;确定茶杯是否有缺角或裂痕;手指避免摸到杯口;适当的温度、浓度，装有七分满。为他人续茶水时，小心端起茶杯或茶杯柄，手指不可伸入杯口。从右侧递茶时用右手拿茶杯(左侧时相反)。万一茶水溅出来时，应不慌不忙地擦拭。在会议进行中为与会人员倒茶，应本着先客后主的原则。
4.会议结束时，会议组织者应安排与会者有序的退离会场。
“男怕入错行，女怕嫁错郎”是句老话，对现代女性来说，职业道路也成为人生的重要选择。有这样一种女人，她们自立自信，优雅中带有坚韧；她们精明豁达，干练又不失风情万种；她们有资本，先知先做，爱己爱人，像一群城市中的精灵。她们认为女人可以不漂亮，但不能没有味道。职业女性可以利落，但不可粗糙。女人可以母性，但不能太婆婆妈妈……总之，要好好利用你的女性“职场资本”。
资本大排行
第一是漂亮
真的倾国倾城、艳惊四座的女人到底还是稀有动物，所以懂得这个道理的女人也当然懂得怎么改变自己、弥补自己的先天不足，变得天生丽质。用服装、用发型、用化妆品……当一切能用的家伙儿都齐全了之后，哪个女人不让男人目瞪口呆呢？漂亮不分年龄，每个阶段的女性都有她美丽的地方，知道自己的漂亮，学会使用自己的漂亮，天下便无坚不摧，无往不利———谁又喜欢邋遢的黄脸婆呢？
第二是关心
女人的关心是世界上最容易让人感动的事情之一，甭管她来自母亲、妻子、情人还是同事。
你轻柔的一句关怀话，有时候能让被你关心的人记一辈子，信不信由你！
第三是镇定
女人天生不是镇定的动物，遇见什么都会大呼小叫。下回再想发出尖叫的时候，你就马上给自己一个巴掌，习惯了你就长记性了，时间再长了，镇定自然就产生了。到那时候，哪怕你吓得喘不过气来，别人也只当你胜似闲庭信步，都佩服你临危不惧的胆略，而觉得你本就是个与众不同的领袖人才。
第四是文静
你要像个假小子一样，成天在办公室里摔门撞桌子，谁能放心交代给你什么事？你当然也不能像旧社会的无聊妇女那样东家长西家短地传话，你要做得起码像半个淑女，学会用微笑来回答或中断你认为会影响集体团结的问题和话题。
第五是正统
你多爱笑不要紧，但你必须要做个正统的不判逆的女性，在所有人的心目中，受过正统教育的女性不轻浮，不会让办公室成为风月场，大家知道你会规规矩矩地做事做人，不会担心你把办公室的小青年带“坏”了。
第六是自信
你应该懂得办公室不是男人的天下，你也应该知道你的权利和男同事是平等的，你更应该了解自己的能力不次于任何人，所以，你完全可以用充满自信的目光看待每一件事每一个人。
第七是健康
现在谁还喜欢像林黛玉那样的病美人？再说了，在工作场合，你成天一副痛苦相，别人看着也难受，还觉得你矫情，你不是给自己为难吗？其实，还有一种公用的最美丽的武器，那就是：快乐！快乐的含义无须多说，因为你明白，快乐是你从事所有事业的基础。水是最柔弱的东西，但是滴水可以穿石；现代女性，就像是水，可柔可刚。
对她们而言，这是一个充满机会的时代，也是一个矛盾冲突的时代。然而，这些经常会影响女性在工作及在家庭上的表现，形成一个恶性循环。因此，要在职场上充分发挥女性应有的潜力，认识现代女性的复杂情结，乃是做好女性生涯规划的第一要任务。
在办公室里与同事交往离不开语言，但是你会不会说话呢?俗话说一句话说得让人跳，一句话说得让人笑，同样的目的，但表达方式不同，造成的后果就大不一样。在办公室说话要注意哪些事项呢?
不要人云亦云，要学会发出自己的声音
老板赏识那些有自己头脑和主见的职员。如果经常是别人说什么，你也说什么的话，你在办公室里就很容易被忽视了，你在办公室里的地位也不会很高。要有自己的主见，不管你在公司的职位如何，你都应该发出自己的声音，要敢于说出自己的想法。
有话好好说，切忌把与人交谈当成辩论比赛
在办公室里与人相处要友善，说话态度要和气，即使是有了一定的级别，也不能用命令的口吻与人说话。虽然有时候，大家的意见不能够统一，但是有意见可以保留，对于那些原则性并不很强的问题，没有必要争得你死我活。如果一味好辩逞强，会让同事们对你敬而远之。
不要在办公室里当众炫耀自己
你的专业技术很过硬，老板非常赏识你，这些就能够成为你炫耀的资本了吗?再有能耐，在职场生涯中也应该小心谨慎，强中自有强中手，倘若哪天来了个更加能干的员工，那你一定马上成为别人的笑料。倘若哪天老板额外给了你一笔奖金，你就更不能在办公室里炫耀了，别人在一边恭喜你的同时，一边也在嫉恨你呢!
办公室是工作的地方，不是互诉心事的场所
我们身边总有这样一些人，他们喜欢向别人倾吐苦水。虽然这样的交谈能够很快拉近人与人之间的距离，使你们之间的关系更加友善、亲切，但心理学家调查研究后发现，事实上只有1%的人能够严守秘密。
所以当你的生活出现个人危机，如：失恋、婚变之类，最好不要在办公室里随便找人倾诉;当你的工作出现危机，如：工作上不顺利，对老板、同事有意见、有看法，你更不应该在办公室里向人袒露，任何一个成熟的白领都不会这样直率的。
说话要分场合、有分寸，最关键的是要得体。不卑不亢的说话态度，优雅的肢体语言，活泼俏皮的幽默，这些都属于语言的艺术。当然，拥有一份自信更为重要，懂得语言的艺术，恰恰能够帮助你更加自信。娴熟地使用这些语言艺术，你的职场生涯会更成功!
古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。我们应该学习一些职场礼仪方面的知识，通过职场礼仪的一些细节，会得到领导的更多信任。中班幼儿亲子活动方案游戏教案有哪些呢？下面是小编为大家整理的“职场礼仪之领导对下属的礼仪 2020职场礼仪”，仅供参考，希望可以帮助到您。
工作中人们常说要尊重领导，其实领导尊重下属也是非常有必要的，和下属保持良好的关系更有利于公司的发展，有利于共同进退，下面说几点领导对下属的礼仪：
1.尊重下属的人格，下属具有独立的人格，领导不能因为在工作中与其具有领导与服从的关系而损害下属的人格，这是领导最基本的修养和对下属的最基本的礼仪。
2.善于听取下属的意见和建议。领导者应当采取公开的、私下的、集体的、个别的等多种方式听取下属的意见，了解下属的愿望，这样既可提高领导的威信，又可防止干群关系的紧张。
3.宽待下属。领导应心胸开阔，对下属的失礼、失误应用宽容的胸怀对待，尽力帮助下属改正错误，而不是一味打击、处罚、更不能记恨在心，挟私报复。
4.培养领导的人格魅力。作为领导，除权力外，还应有自己的人格魅力。如良好的形象、丰富的知识、优秀的口才、平易近人的作风等，这些都是与领导的权力没有必须联系的自然影响力。
5.尊崇有才干的下属。领导不可能在各方面都表现得出类拔萃，而下属在某些方面也必然会有某些过人之处。作为领导，对下属的长处应及时地给以肯定和赞扬。如接待客人时，将本单位的业务骨干介绍给客人;在一些集体活动中，有意地突出一下某位有才能的下属的地位;节日期间到为单位作出重大贡献的下属家里走访慰问等，都是尊重下属的表现。这样做，可以进一步激发下属的工作积极性，更好地发挥他们的才干。相反，如果领导嫉贤妒能，压制人才，就会造成领导和下属的关系紧张，不利于工作的顺利开展。
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