职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
自信不是潇洒的外表，但它会将你的外表打扮得更加潇洒。自信会让你更深刻地认识到自己所扮演的人生角色，认清自己在哪方面有优势，在哪些方面还需要再发掘自己的潜能。这样，你就能满怀信心地迎接每一天的职场工作。那么如何建立起你的职场自信心呢，小编建议可以从以下几点做起：
1.提高存在感
小编根据自身汲取的一个重要教训是，慢慢增加存在感很重要。如果你是职场新人，或者还没有信心，不妨从小事开始做起，例如开会时坐在前排，找机会提出问题。等到能做演示或者能主持团队讨论后，就算实现目标了。然后继续寻找关注度高的机会，例如出席研讨会。
通过这样的磨练，你会赢得一些常人容易忽略的小战绩，例如在项目中体现很强的领导才能，或者在会议上自信地发表意见。随着事业逐步发展，你会发现迈向成功的道路更具可持续性，也更加稳健。
2.努力做出自信的样子
建立信心要体现在行动中，先从小事做起。如果我们从很多小事开始着手，表现出自信，例如大声说话，说话时保持和对方的眼神交流，举止端庄，表达观点时就会自信得多。
找人经常测试下会特别有帮助，找导师、朋友或外部专业人士都不错。其结果是，你将能够更清楚地了解自己是如何与他人相处，以及哪里可以改进（因为总是有成长和改善空间的）。m.Zc530.CoM
3.在不熟悉的环境寻求指导
小编根据多年工作经验发现工作环境多样化非常有价值。如果身边有许多才华横溢的人，每个人都有不同的视角和职业生涯，为什么要非要找和自己类似的人讨论？求教和提供指导都要找跟自己截然不同的人。如果对方给不是根据自己的职场经历刻板传授，你会学到更多，进步也会快得多。
作为专业职场人，你的自信心如何将直接影响你的前途和命运，所以，你必须不断鼓励自己。相信自己有能力，以一颗平常心对待事情，方可找到职场真谛。
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自信心对于职场中我们来说是非常重要的，只有不断地提升自己的信心，才能够让自己时刻被领导关注，你也才能够被领导重视，那么关于职场的自信心，该如何去打造呢?今天就和小编一起看看吧!
职场中如何打造你的自信心？
01
当我第一次进入职场时，每个人都充满了活力，但有些人却没有精力，慢慢地把越来越多的油混合成旧油。
事实上，有时不是这个人不能做事，工作态度不好，但在某些工作中它可以把人变成这个。
例如，秘书工作，收入是不变的，增长空间很小，而且更多的工作可能是好的，所以为什么不悄悄地降低劳动强度，在领导面前伪装成外国工人，这是最大化自己利益的选择。
这种工作是生产老油条的灾区。
即使是一个有强烈自我激励的人也会改变这个位置。
我有一个同学，他在做生意的时候很有活力，因为做生意的时候，只要名单出来，佣金就很高。那时，我们一个月只有3000多岁，她一个月能挣8000多。
但她的父母反对她在外面闲逛。
在纠结之后，她听取了父母的安排，回到家乡进入一个业务部门。
后来，当她和我们聊天时，我发现她完全没有准备。
有些事情不必在别人嘴里说。一个人的样子可以从她的语言和语调中反映出来。
然而，这个过程实际上并不适合她。这是一个漫长而痛苦的过程。我相信这种才能对她不利。这份工作给她带来了极大的挫败感。
这与她自己的能力和努力成为一名农民工无关，而是与错误的职位选择有关。
她天生是个好人，所以我的结论是，她必须找到适合她的个性的职位才能找到一份工作，这种风格不应该太不同。
02
还有一些公司声誉很高，职称也很高。每次招聘都需要高学历和高智商。
在面试过程中，他们会问很多问题，并向你保证高工资。
然而，事实上，作业所需的条件与日常作业的真实内容不匹配。
这个职位实际上可以通过简单的培训来实现。
本科生来的时候可以做，中专生来的时候可以做。
分解作业内容后，您可以发现这些作业不需要拥有大量的专业技能，也不需要大脑来思考，也就是说，这种位置实际上具有高度的替换，就像在装配线上工作一样。
只是薪水高于其他人，然后公司的声誉更大，工作环境更好，这将使坐在这个位置的人产生幻想他们从事某种先进的工作。
这种工作持续了很长一段时间，但是人们没有进步，但是他们对自己的感觉越来越好。
03
在另一种情况下，你可以离开，那就是盛行的公司形式主义。
例如，你班上的同事，他突然提出，然后变得像另一个人。
过去，一个讨厌加班和领导的人突然对加班充满热情，热爱公司，鼓励员工加班，他的态度变得武断。他的普通话一直在他嘴里，他的职业前景和职业发展将在短时间内。
高度的态度，无可争辩的演讲，让你感到特别的愤怒，这是形式主义在团队中的体现。
这也是从内到外改变一个人的权利。
小编认为以上综述如果你在公司做不合适的工作，那么你就没有安全感，因为你的职位很容易被别人取代，公司内部的形式主义盛行，虚拟比真实更重要。在这种情况下，你可以尽早离开公司。
现在很多职场新人都把跳槽当作提升薪酬提升岗位的踏板，有些朋友身边也都是通过跳槽多少来提升不少的收入。但是问到他们在新的工作环境当中是什么样的感觉，没有人回答说是自己特别的喜欢这样的工作态度。跳槽可以短期的解决薪酬的分配不均的问题，但是对于自身的发展来说的话，会容易不自觉的养成一种条件反射。遇到困难的问题的话，脑中就会出现跳槽这种声音，这对于职场向上的发展是极为不利的。
作为一个职场人，要懂得职场生存法则
职业规划专家在做渠道写道，那些谁频繁跳槽总是期待着接下来的工作就是理想型的未来。如果你真的有跳槽的想法，你应该跟你的领导和最值得信赖的同事谈，听着场边，因为他们总是让你决定是否要当你踏入这一步走得有些不同的看法。还有就是工作场所中没有完美的工作，如果工作哪些问题应该如何解决呢？以前日本有一个非常著名的企业家，被称为稻盛和夫，第一个进入一家公司破产，凭借自己的努力来发展公司的业绩。
企业生产经营的两家上市公司都进入了一个世界500强78岁还去接收破产的日航，有一年多的时间就创造了日航公司实现利润纪录最高，他的一句话可以成为我国很多研究日本企业家的座右铭，想要学生拥有充实的人生价值只有通过两种方式选择，一种方法就是我们同时提高自己需要特别喜欢的工作，一种文化就是让自己孩子喜欢上工作。那是多少人有这样的能力和魅力去从事管理自己的工作呢？很多人将自己兴趣爱好葬送给了工作，所以要达到像他这样的境界，大部分国家的人都会学会让自己比较喜欢上工作，平常的去跳槽并不是你通往光明职业技术发展的道路。
为什么我的努力总是被别人看不见？ 以前一个人现在是新媒体公司CEO，刚参加工作，他的工作很认真努力，经常因为一些小事被自己的领导骂。 他经常抱怨领导的目标是她，但抱怨他在公司已经近五年了，老板已经成为公司的董事之一，她一步地跟随他经常辱骂的领导成为公司的高管。
如今，我们聚集在这里再一次当他还是吐槽，但其他人都在抱怨没有当年的份额，更多的是感恩。年轻的时候总是自以为是的论断别人对你的态度，则经常会遇到不顺利抱怨出现了各种各样的负面情绪影响自己良好的判断的情况。要做出一些错误的选择，当你表现出这种事情，有不满的时候。我们必须提醒的工作的目的是自己的什么眼光和放大的格局，也许你的努力只是让你的心脏幻想的老板老郭也代替。
只要我们自己肯努力就能够可以得到企业老板的认可，之前上学的时候，班里都算带着这样的学生。平时也不爱做事情学习能力特别的认真，但是对于成绩总是不提高大学生毕业设计之后通过这样的学生发展很难给老师留下印象。职场生活当中也是社会存在一个这样才能的人的工作人员特别的认真，报告和方案总是能够把PPT做得非常的好，但是这些内容却十分的空洞，在实际应用落地执行的时候会带来一些不方便。这部分国家的人来说就是一种典型的努力，方向偏差的人总是关注于问题的。
表面工作也是强调我要做表面功夫，抓重点是最重要的，久而久之习惯和徘徊在底层追求之间，很难促进自己看似在努力，大多数时候都是无所事事。 职场上很多人都被自己打败了，尤其是轻信的坏人请摆脱幼稚的困惑，打开自己的战场.. 你可能会被原谅在你的生活中撒谎，因为有人真正爱你，你的办公室里的人不是你的亲戚，没有人想宠坏你。 不管是什么样的原因，你没有做好工作或没有完成任务，最好承认你的错误，而不是这些天撒谎和逃避你的责任。
职场当中和同事之间一定要做好沟通和交流，这样才能够顺利的展开其他的工作。但是在同事之间的沟通，千万不要牵扯到公司的八卦话题也别因为嫉妒就去压制谁去玷污谁。因为办公室里面有透风的墙这把火到头来一定会烧到你自己。工作之余一定要到淮北身边的人努力，工作的目标就是为了让自己的生活过得更好，如果你一心想着工作而忽略了身边的人，那你就是失败的。
很多职场的朋友，认为职场就是战场，是一场没有硝烟的战争，就像古代的皇帝后宫一样，到处都是阴谋诡计，尔虞我诈，稍不留神就中奖了。还有的认为职场的同事不能当作朋友，做事独立，不与同事来往，其实职场远远没有你想象的那么吓人，职场也有很多感人的事情，也有很多真情实意和充满正能量的事情。那么我们在职场应该如何建立一个良好的人际关系呢？了解下面的几条，会对你有很大的帮助哦。
职场如何建立良好的人际关系
一、做人光明磊落
做事之前要先学会做人，在职场工作，切记不要得罪了小人，否则的话会让你很是头疼，防不胜防，对这样的人要热情大方，不可招惹他们。另外还有就是不要和这样的人走的太近，来往太密切，因为这样容易被其他人也将你列入小人行列。
与同事一起工作，出现矛盾分歧，要多沟通，能握手言和的尽量不要把这些事情扩大化，更不可到上级部门领导能力或是越级告状，这样学生做的后果就是因为没有了后路，以后的职场路又多了对于一个“敌人”。
当无意中听到同事谈论别人的是非时，自己不要插嘴也议论，更不要到处宣传，因为有一句话叫“听说是假的，看到的是真的”，在工作场所这样的场合，甚至有些眼睛看到的东西可能会被别人安排，所以请闭上你的嘴，不要胡说八道。
职场，在什么情况下，你的笑容将永远感染周围的人不管，让你周围的人乘青睐，相信我，保持微笑，你会有意想不到的收获。
如果你是职场的一名企业中层管理领导，想要提高领导好自己的下属，做人就更应该光明磊落，不能同时因为没有哪个下属得罪了自己，在工作过程中就可以故意刁难谁，这样的领导我们很难再有较大的发展。
二、做事不失原则
人们常说“大事说原则，小事说风格”，那么什么是大事，什么是小事.. 我个人明白，所谓大事是规章制度的要求，关系到集体利益的事情，小事是关于自己的一些小利益，可以是可有可无的，不伤害优雅的事情。 这就要求我们把握好做事的程度，这个程度不能违背原则，把事情做得很好。
在值班室值班小张，行政部门有一天小张，以帮助领导，这个时候如果小张前往客场的帮助，没有人会值班值班室。 小张也不好意思拒绝，但不能走开，让他想到了一个办法去，直到有责任帮助结束，这样不仅做轮班工作，不能得罪领导。
三、性格开朗大方
想在职场有一个良好的人际关系，还需要我们有一个开朗大方的性格。做一个阳光的员工，无论是谁都乐意和你交往哦。为什么呢，因为性格开朗的人没有坏心眼，性格开朗的人都不自私，性格开朗的人都乐于助人，性格开朗的人都有一个好人缘。
性格内向的主要原因就是自卑感太强，我以前也是比较内向的人，心里素质不是很过硬，甚至在一些公共场合讲话都会很激动。为了改变自己这 种性格，我就强迫自己，每天对着镜子跟自己说相信自己我能行，每天都主动与人说话，到后来的公共场合站到讲台发言，说的多的，讲的多了，感觉其实也没有什么。只要记住一点，对自己充满信心。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
作为一个成熟的职场人，如何面对消极情绪？ 人们认为消极情绪是一种毒药，因为一旦你与老板或同事发生冲突，你的行为就会表现出来，这种情绪暴露会让你的同事感觉到，让你处于困境。
作为一个成熟的职场人，如何面对消极情绪？
这种叛逆的心态，很容易在职场新人中表现出来，大多数时候因为一个社会环境问题，老员工很可能会“欺负”新人，老板也会被分配到“活”的方式来考验你。此时，如果你还不够成熟，不要对他们生气，经常遭受损失是你自己的。
这种矛盾在工作场所中的叛逆的具体表现实际上是一种，为什么会出现这种情况呢？原来，当我们遇到遇到困难的压力，趋利避害，我们有这样的心态，这是人的本能。但不是在工作场所一般每一个人在面对压力，都采用了这种阻力的这种态度，有这样的逆反心理。通常那些谁在这种环境本身比较容易产生这样的心理。
在职场，这种叛逆心态最大的危害就是永远无法长大，永远无法超越自己。因为你在工作，你不愿意服从别人的安排，也不愿意与你的伙伴合作。但面对老板布置的任务，你必须完成，但有时你不能独自完成。你需要帮助。但你不想低头。你不能全身心地投入工作，因为你心里仍有矛盾的情绪。这样，当你每次都有类似的压力或困难时，你就不能很好地克服它。久而久之，你就无法成长。可以说，强烈的抵触情绪是职场成长的一大障碍。
事实上，很多人在这个叛逆的他自己的头脑那么清楚，但不知道如何改变，做一些让自己平静下来。
一，静下心来，静下心来，静下心来..当一个人的情绪被创造出来时，整个身体的血液流动得更快，如果你不知道如何在这个时候压抑自己，你可能会说出你不应该说的话，做你不应该做的事。此时需要做的是认清一个事实，自己到底要不要继续做下去？？如果你不想，从人道主义的角度来看，个人会感到愤怒，因为消极的情绪提前释放好；如果你想继续做，那么你必须找到一种方法来平静下来。你可以选择出去抽支烟来平静下来，平静下来你的情绪，理顺你的想法，然后平静地处理它。在我看来，能够冷静地处理你不想做的事情是一种成功，因为这需要很大的勇气。
二，直接沟通。这种沟通并不一定有效果，但在当时缓解你的情绪。你让通信，别人一定给你一些反馈，可以安抚你的心脏，你也可以作为解决问题的参考。
其实，怎么说？并非所有这些都是个人原因，管理上也存在问题。管理者和员工往往处于信息不对称的状态。许多信息或事实只有经理知道，但员工一无所知。这会让员工感到不公平，甚至质疑变革本身。
三，根据心理学家多年的研究，人们更关心产生结果的过程，而不是结果本身。 这源于人类的一种基本需求，即被当作个体对待，并因其思想和感情而受到尊重。 因此，程序的公平性非常重要。
所以，作为一个成熟的专业人士，你应该明白，很多事情不是我们想的那样，如果你想得到你想要的，有时必须忍受，学会冷静地思考和对待！
如何突破职场瓶颈，是所有职场人员都热切关注的。一旦能突破，除了最基本最直接的升职加薪，还意味着更广阔的天空，更多的选择。但是，如何突破？如何在众人之间脱颖而出，得到领导的赏识与肯定呢？
一、只要意识到自己的时间浪费，工作的效率就会完全不同。
一旦认为时间很充裕的话，通常就会毫不惋惜地使用它。工作方面亦是如此。如果认为今天完成不了，明天再继续，或者加班的话，效率就会一天比一天差。时间也有代价。如果不会在一定的时间内，赚得自己时间价值以上的东西的话，收入将会为负值。
正因为如此，往往存有自己时间价值的意识判断。所以，想提高生产积极性的意识就会发生作用，自然就能够很有效率地进行工作。不仅散漫的习惯会消失，而且又能够激发产生提高工作效率的构想。
不要把时间有意义、有效率地使用的话，报酬可能少于花费。正因为看到企业界严酷的现实，因此才有了“时间并非免费“的意识。
二、完成一件工作之后，尽早地写下解决问题的诀窍。
不管有多难，一旦完成了一项工作，大多数人都会对结果感到满意，而很少去注意其过程。其实，这种态度是错误的，也可以说是很可惜的。越是重复出现错误的工作，越能得到新的窍门和反省问题。如果把这种贵重的“副产品”忽略掉，它就会被赶到意识的角落。遇到下次又得做同样的工作时，就得重头再来。
因此，在完成一件事以后，一定要以备忘录的方式，把跟下一次工作有关的新发现，反省的事项记录下来。如此，把眼睛能看到的“东西”记录下来，下次就不至于犯同样的错误，也不会在同一个地方浪费时间，就算是委托他人，也可以很有效率地进行。
三、发生麻烦时，先让精神放松一下，然后再开始工作。
总是会听到周围的人老是把“没有时间……”这一句话挂在嘴边。有些人为了争取更多的时间，甚至削减自己的睡眠时间。以长远的眼光来看，缩短睡眠时间将在效率方面带来负面的作用。
与其这样做，不如重新评估自己使用时间的方式，提醒各位管理者，不妨书写一下自己的行动记录，即记下几点几分到几点几分做了些什么？以办公室来说，全体职员都使用“时间分析单”以每六分钟为一单位，记录各人的工作。
小编建议以六分钟为单位，是因它为一小时的十分之一，即等于零点一小时，合计起来比较简单方便。实际地做这种记录的话，就可以获得许多的信息，对于提高工作效率、有效地利用时间以及休息的计算方面都非常有帮助。
四、对于感到厌恶的工作，可准备“成功报酬”以激发干劲。
为了使工作有效率的进行，最好把各种工作“格式化”，即把来自经验的诀窍“格式化”。如此，不管在何时何地，任何人都可以采取最好的方法，在没有错误的情况下开始工作。对于这种工作的格式化，有些公司已经开始实施，不过对成为格式化对象者，几乎都是高度或者复杂的任务。
在日常生活中，管理者认为可以大幅度的活用“格式化”。事实上，由于工作的诀窍不明了，而引起错误及疏忽者，不仅限于专业工作，就是日常的工作也不能例外。
无论干劲如何的充足，人们能够集中精力做一件事的时间，总是有限度的。如果无视于这一点，只一心一意地面对桌子坐着，仍然不能提高工作效率，反而会使它不断的降低。你最好弄清楚自己能够集中精力的时间，再配合工作，把工作分成几节进行，如此效果比较好。
例如，做好一段校对的工作之后，改成会客，如此，即可使精神为之一振。一提起工作，有些人以为必须整天面对着桌子进行。事实上并非如此，不时的管理自己，提高效率，这才是真正的工作。
五、使用“进度表”把必须做的事“视觉化”，看得到的成就感。
工作必须长期地延续下去，那就必须知道目前完成了多少？还剩下多少？如果不能确实地把握的话，将陷入不安之地，工作效率也无法提高。因此，必须实现的目标越大，越能够客观的确认其进行状况。为了做到这一点，必须把它“视觉化”。
这样做的话，就可以一目了然的看出，自己正处于起点与目标之间的那一点。对于下一步应该做什么才能胸有成竹，不至于感到茫然。在这种情况下，工作自然能够很有效率地开展下去。而且，涂掉一个格子所产生的成就感，能够增强对下一步挑战的信心。除此之外，使用这种“进度表”的好处，那就是能看出目标与实绩之间的差距。如果没有这个过程的话，无论到何时都不可能有进步。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
职场人如何面对职场压力
1.充分利用互联网
互联网不仅仅只是聊天、发E-mail的工具，它还应该成为你的职业生涯中的最好帮手。互联网上的内容应有尽有，花一点时间掌握它，并在平常留心寻找那些最能给你提供帮助的网站，你就一定会常常拥有“柳暗花明”的感觉，甚至能提升你的职业技能。
2.正确评价自己的优缺点
将你的优点和缺点列出一张表，并让那些熟悉你并能坦率直言的朋友对这张表做出修改。然后决定你该如何充分利用自己的每项长处并有效避免暴露缺点。
3.克服畏惧情绪
开发出潜力的关键是克服人人都会有的畏惧情绪。你可以从和工作毫不相关的小事入手。比如，主动和刚认识的朋友打招呼，独自一人去看恐怖片等。经常尝试一些你想做却不敢做的事，能让你在工作中也逐渐拥有无所畏惧的魄力。
4.让生活充满秩序
有秩序的生活会使你每天头脑清醒，心情舒畅。每天下班前整理好办公桌，定期清理电脑中的文件和电子邮件都是必要的。另外，千万不要小看家庭生活。事业的成功与否往往与家庭生活有直接关系。
5.保持平和的心境
不要感到倍受压力，这是保持良好心境的关键，也是职业心态培养所需。为此，你每天至少得从事一种体育活动，时间不少于半小时;最好还能在家里开辟出一块能彻底不受打扰的地方，每天去那里呆上一刻钟，在这段时间里，只想积极的、让你开心的事情。
6.不要盲目地相信他人
不要指望和你一起工作的人都会站在你的立场考虑问题。认识到这一点，你会减少很多失望和挫折感。一定要谨慎选择那些你想信赖或想向其一吐为快的人。
7.坚持自己的价值观
一定要弄清楚自己最想要的到底是什么?金钱、富于变换的生活、挑战的刺
激还是不断超越自我?然后想想现在的工作能不能给你提供这些物质条件或精神上的感受。如果两者相去甚远，你就应该考虑变换一下工作了。
8.保持活力
如果你是一名脑力劳动者，大部分时候我们的疲劳并不是因为工作，而是因为忧虑、紧张或不快的情绪。请尝试着“假装”对工作充满热情和兴趣，微笑着去接每一个电话……千万不要认为这是很肤浅的事。这是心理学上非常重要的“心理暗示”，要学会用心理管理方法管理自己的情绪。
9.适应不可避免的事实
生活中，谁都会遇到令人不愉快的事：好不容易得到了上司的赏识，他却
又调往别处;全力以赴作了投标书却因为最后一个数据没有核实而失去了机会……与其让这些无可挽回的事实破坏我们的情绪毁坏我们的生活，还不如让自己对这些事情坦然接受，并加以适应。要记住，有些时候后悔是无济于事的，我们已经失去了很多，只要不再失去教训就行。
对于高校的毕业生，面对就业的压力，是如何释放压力呢？做好职业规划对自己的帮助有多大呢？现提供提高信心做好职场定位，仅供参考。
广东省高校毕业生就业指导中心近日指出，今年，全国范围预计将有60万名高校毕业生在粤求职，比去年增加近10万人；广东今年企业提供的岗位数增加近四成，但去年因金融危机而减少用工需求近两成，再考虑到今年毕业生人数增加百分之十以上，两相抵消，全省新增的岗位有限，大学生就业形势依然严峻。那么，再考虑到当下企业招聘要求日趋苛刻的大背景，应届毕业生就业、找工作应将以何种姿态面对呢？
省高校毕业生就业指导中心相关负责人表示，目前全省各级行政部门多方努力，为大学生拓宽现场供需见面会、网络招聘、提倡创业等就业渠道，大学生要对未来的就业树立信心，并结合实际情况作出合理的自身职场定位。
“有工作机会了，就应该安心工作，在岗位上提高技术积累经验。若还不安分，总是这山望那山频繁跳槽，最终只会一事无成。”广州某技师学院班主任张老师提醒，毕业生找工作不宜过于草率，也不宜太挑剔。找工作，不能光看眼前，必须要放眼长远。
广州大学华软软件学院就业指导服务中心副主任宁佳英则提出，面对当前的就业形势，大学生应对找工作有所准备。其一，学生应掌握企业招聘黄金期，适时出击；其二，学生有必要仔细参考近几年本校本专业的毕业生在干什么，理智评判自己能去什么单位能干什么样的工作。
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《建立个人职场品牌的几个建议》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
利用“印刻效应” 在你看来，一群鸭子长得能有什么区别？但刚出壳的小鸭子就能准确的找到它的母亲，不管你把母鸭子放到多大一群鸭子里；但如果一只小鸭子在狗窝里孵出，小鸭 子多半会把一只狗当作自己的生母，不管它们的模样有多么不同。动物学家用“印刻作用”来描述这种情景。在求职中建立品牌的可信度，就必须做到先入为主。现在回过头来看看你简历里的东西，它们是能够给你建立起可信度的东西吗？收起夸大学生干部身份的做法吧，除非老天能保佑让招聘官第一个翻到你的简历。
如何为自己打造一个印象深刻的“印刻效应”呢？我的建议是做某个领域的“第一”！
世界第一高峰叫什么？珠穆朗玛峰。
第二高峰呢？不知道。我见过很多人回答乞力马扎罗山。其实，第二高峰也在喜马拉雅山脉，海拔仅比珠峰低200多米。而大家提到的乞力马扎罗山海拔却不到6000m，让大家记住的原因是它是非洲第一高峰！
第一个登上月球的是谁？阿姆斯特朗。
第二个呢？不知道！谁在乎呢？其实仅仅因为他晚了19分钟。
杨利伟被记住是因为第一个进入太空，翟志刚被记住是因为第一个太空行走。而其它的“神六”组员和“神七”其它两位组员的名字，你还能想的起来吗？
“印刻作用”就是这样，第一个占据大脑的记忆很难被抹除或替换掉。成为第一是困难的，但好在我们大脑中的空白地太多了，做不了第一，我们可以挖掘一个空白地创造第一。
Google全球搜索第一，Baidu中文搜索第一；劳斯莱斯豪华第一，奔驰舒适第一；英语第一的影响比成绩第二要深刻的多；英语不是第一，口语可以是第一；刘若英知性第一，王宝强憨傻第一。只要想细分，这世界上会有无数的第一可以去创造。多一条细分，就多一条路。与其在简历上千篇一律都写上学生会主席、 班长、优秀毕业生，不如去挖掘一个独一无二的第一。当然前提是复合你价值的品牌形象。
高平台的实习经验
实习经验是应届毕业生求职时相当重要的筹码。现在大学生的实习意识已经普遍觉醒。但往往，学生们更多的还是仅仅满足于有一个实习的经验，而不关注它是什么样的实习经验。也就是通常所说的“为了实习而实习”，很多学生会兼职做一些街头派发传单、礼仪小姐、商场推销员的工作，这个并没有什么不好的，而且肯定会有积极的作用。但如果你的目标是毕业后进入一家向往已久的大公司，职业上有一个较高的要求，那么刷一万只盘子对你的目标也帮助不大。相反的，在五百强企业 里有3个月的打杂经验却会对你的求职品牌有很大的帮助。
据我所知，五百强企业里每年都有一定的实习生指标，运气好的时候，只要去申请就能够被聘上。像今年的奥运报道，各大门户网站就招聘了很多临时的兼职，而参与了奥运报道的工作，我相信对学生未来找工作一定能起到很大的帮助。据调查，市场上空缺的职位会比谋求的人多很多，需要的是主动出击，大面积的联系，谋求 到一个理想的实习岗位的机会还是很大的。
暂时做不好，可以先说的好
每个圈子都有每个圈子的语言，无法与圈中之人建立共同语言，就只能被排斥在圈子之外。在建立个人品牌的过程中，善于寻找、发现、挖掘和运用捷径的能力是不可或缺的。
CCTV有个节目曾采访零点咨询董事长袁岳先生。主持人问到：两个学生到您这儿找工作，第一位说我没有工作经验，但是我可以不要工资；第二位说低于1500，我可不干，作为招聘方您会招谁？袁岳的回答是：两个都不要。
袁岳说：作为雇主来说，招聘时候会遇到一个问题，就是人很多，人才很少。聘用与否关键的问题不在要不要工资，关键在于你拿什么东西跟我谈判。工作经验不是一个完整的说法，关键在于你用什么东西使得你这个能力可以感觉得出来，如果你没有，你可以模拟出一种机制，用这种方法搞出来，如果你想出三个构想出来，企 业认为你的构想还不错，构想也值钱。
大部分学生会缺乏机会去获得实际工作经验，会陷入一个“招聘单位需要工作经验，但没有单位招聘我，我如何能有工作经验”的困局中。我的建议是，如果暂时没 有机会去做，那么至少要先学会说好。像袁岳先生所说，形成一个意向职位的系统的工作构想，获得尽量多的间接经验。现在的信息是非常透明的，只要有心去学习，会有很多途径去获得意向行业、意向职位的相关信息。比如，向类似职位的在职人员职业访谈，网络搜索，书籍，专业论坛，一些公开活动，等等。
我非常推荐大学生设法进行职业访谈，一方面可以获得相关的职业信息，一方面可以体验在职感受，了解自己对类似工作兴趣有无兴趣。
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《作为一名职场新人，如何快速融入新团队？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
无论何时何地，团队都是一个群体，需要大家配合、融入。职场中的工作不是一个人的工作，而是一群人为同一个目标奋斗的工作。因此，拥有团队意识，快速的融入公司的团队中，使自己成为不可或缺的一员，就显得尤为重要。小编特此为你罗列新人初入职场最容易遭遇的四大职场问题并且将给大家一些小tip，帮助你快速融入团队。
场景1：被同事冷落怎么办？
网友自述：新工作刚上班不过半天，我就开始坐立不安了。原因我的座位被分配到两个女孩子中间，而这两个女孩子是关系非常好的朋友，闲暇下来就会聊聊天，分点零食吃，她们简直把我当透明人处理了。聊天时完全不会顾及我的存在，分零食也从不叫过我，导致我站也不是，坐也不是。
专家支招：老人不理新人，新人可以主动和老人搭讪；老人不分新人东西吃，新人可以主动分老人东西吃，没有攻不破的老人，只有不努力的新人。新人在适应新公司或新部门的环境时，原来的老人也同样要适应一位新同事的存在。为了让老人更快地熟悉新人，也为了让新人更好地融入工作中，上班第一天，新人大可以主动一点，带点小礼物、作个有趣的自我介绍、主动搭讪等，积极融入新部门中。
场景2：只安排琐事给我做怎么办？
网友自述：我是一名中小型企业的新员工，本应该为获得一份新工作而开心才对，可是我却始终笑不起来。原因就在于身边“老人”总爱惦记着我，不知是嫌我没事干，还是故意捉弄我，总是喜欢在我专心做一件事的时候，突然打断我，要求我做些和我手头工作不相关的事。如果只是公事也算了，就连倒茶送水、缴费充值、清洁桌面等份外事都要我来代做。
专家支招：新人刚上手时，给他们做一些基础性工作，往往会嫌重复简单，从而不动脑筋不思考，机械地完成任务，难以悟出这些基础性工作的要义——只有完成每一项基础工作，才能充分接触到这份工作的各个层面，对工作职责有更透彻的理解。至于分派一些与工作无关的琐事给新人，比如换个桶装水、订个团队活动的餐厅，这可是新人表现亲和力和凝聚力的好机会。你能给老板泡壶满意的茶，渐渐摸透老板的喜好，何乐而不为呢？熟练和老练都是需要慢火炖出来的。
场景3：“新想法”碰到“老观念”怎么办？
网友自述：我在一家网络公司的视频直播部门工作，已经上班三个月了。碰巧有一回主持人要出差，主管决定让我做当期的节目。我特地“推陈出新”加了点自己想法在节目里，自认为节目做得挺顺利，主管却对我处处挑错：“你的发型、着装习惯、访谈风格都不太符合这档节目的定位。因此团队决定还是让你先做前期的准备工作，等你适应了这里的一切再做调整。”从那以后，我再也没得到临时替补的机会！
专家支招：“90后”新人内心充满着各种新鲜观念，想以此让自己脱颖而出也是一个好想法。但其出发点在于要遵守原来团队的工作风格，一个团队成熟的工作风格势必有其存在的道理。熟悉工作流程，了解部门的行事风格才是新人应做的首要工作。而“让合适的人做适合的事”则是管理者提高团队合作效率所坚持的一项原则。新人应当理解、服从领导的工作分配，而非一味地追求自我。
场景4：新人要不要主动发言？
网友自述：我当时是在一家餐饮企业市场部实习，刚进去没多久我就和部门一起开会，讨论的是将产品怎样打到一个二线城市中去，而据我了解，这个市场推广活动并不符合当地人的口味，当时公司投入了很多人力物力也未见起色，所以当主管试探性的问我意见时，我直言这个计划是失败的，当即主管的脸色就变得铁青，因为我不知道，这个项目是上司力排众议，才把它做下来的，而现在被我一个初出茅庐的小朋友批得体无完肤，主管的脸色自然不好看。
专家支招：根据此前市场部所做的关于“新人开会类型”调查，65%的新人在会上一言不发，但不发言的新人易被同事领导视作没有主见，所以职场专家鼓励新人在会议上应多多发表意见，但当新人刚刚进公司，什么都不了解就贸然直说一些负面的意见，未免就不太妥当了。这样做，第一你不了解整个情况，你的发言不见得你就是正确的；第二还容易得罪人，说出去的话泼出去的水，收也收不回。新人可以在开会初期，先观察同事的举动，等到摸清开会流程、同事习惯后再开口。
Tips：7招快速融入新团队
1.先把工作做好
不要着急着去融入一个新团队，首先把工作做好，这才是职场生存的第一步，有了生存才去谈融入团队。
2.主动参与甚至发起组织集体活动
下班后和同事一起吃饭、打球等，可以快速消除和同事之间的陌生感，为融入新团队起到很好的破冰作用。
3.平常可以送同事一些小礼物，或者和同事分享零食
送一些小礼物，特别是当你出差、节日等回公司时带点小礼物或食物给同事。这样对方会感觉自己被别人重视了，那么相处就会容易很多。
4.利用工作午餐时间与同事打成一片
这是一天中最长的休息时间，也是最融洽的时间，中午就和大家一起吃饭，可以得到很好的交流。这个时候一定要表现主动，积极回应同事们的话题。即使外卖真的不好吃，也先忍忍吧！
5.微笑面对周围的每个人
新人刚进公司，不管对谁都要笑脸相对、客客气气。让大家都觉得你还蛮容易接近的。既然有了这种印象，会有利于后面的进一步接触！
6.不站队，不拉帮结派
和各方同事相处都要掌握分寸，不过分亲近，也不过分疏远，不要向外界散发出你是某一方的这种信息，因为这样的话你总会招来对立方的敌视。
7.主动与老员工交流工作心得
要懂得，新人最忌急于表现自己。尽可能多问，最好的员工不是事事都懂的人，而是那些虚心求教的人。哪怕你知道，还是适当向老人们请教一些业务上的问题，以彰显对老人的尊重。
在人际交往中，见到给人帮忙的机会，要立马扑上去，像一只饥饿的松鼠扑向地球上的最后一粒松子。
人情就是财富，人际关系一个最基本的目的就是结人情，有人缘。要像爱钱一样喜欢情意，方能左右逢源。施恩术是人情关系学中最基本的策略和手段，是开发利用人际关系资源最为稳妥的灵验功夫。
帮助别人时，要掌握以下基本要领：
给人情，留后路
战国时代有个名叫中山的小国。有一次，中山的国君设宴款待国内的名士。当时正巧羊肉羹不够了，无法让在场的人全都喝到。有一个没有喝到羊肉羹的人叫司马子期，此人怀恨在心，到楚国劝楚王攻打中山国。楚国是个强国，攻打中山易如反掌。中山被攻破，国王逃到国外。他逃走时发现有两个人手拿武器跟随他，便问：你们来干什么?那两个人回答：从前有一个人曾因获得您赐予的一壶食物而免于饿死，我们就是他的儿子。父亲临死前嘱咐，中山有任何事变，我们必须竭尽全力，甚至不惜以死报效国王。
中山国君听后，感叹地说：给与不在乎数量多少，而在于别人是否需要。施怨不在乎深浅，而在于是否伤了别人的心。我因为一杯羊羹而亡国，却由于一壶食物而得到两位勇士。
这段话道出了人际关系的微妙。
给人好处别张扬
生活中经常有这样的人，帮了别人的忙，就觉得有恩于人，于是心怀一种优越感，高高在上，不可一世。这种态度是很危险的，常常会引发反面的后果，也就是：帮了别人的心，却没有增加自己人情账户的收入，正是因为这种骄傲的态度，把这笔账抵消了。
所以，帮忙时应该注意下列事项：第一，不要使对方觉得接受你的帮助是一种负担;第二，要做得自然，也就是说在当时对方或许无法强烈地感受到，但是日子越久越体会出你对他的关心，能够做到这一步是最理想的;第三，帮忙时要高高兴兴，不可以心不甘、情不愿。
总之，人际往来，帮忙是互相的，且不可像做生意一样赤裸裸地，忽视了感情的交流，这会让人兴味索然，彼此的交情也维持不了多长时间。
天下没有一次性人情
生活中有许多人抱着有事有人，无事无人的态度，把朋友当作受伤的拐杖，复原后就扔掉。此类人大多会被抛弃，没人愿意再给他帮忙;他去施恩，大概也没人愿意领受他的情。
要让人觉得有人情味，应注意以下几点：
(1)与朋友多待在一起，最好是同泡苦水。
人们在一起共事时，大家同舟共济，共同的命运把彼此连在了一起，只要采取合作态度，互相支持、互相帮助、互相关照，就容易产生感情认同。特别是在困难环境中，彼此相依为命、共度难关、情谊深厚，可能终身难忘，交情将更为牢固。
(2)培养与朋友的共同兴趣，以达趣味相投的高度。
有时候共同的爱好、兴趣，也可能成为彼此交情的纽带。比如，都爱下棋，在路边棋场相识，相互成了棋友;都爱垂钓，在湖边相遇成了钓友这样共同的东西把彼此召唤到一起，在共同切磋中，便结下了友情。
(3)杜绝一次性交际的心态及行为。
在某些实用型人物的眼中，所谓的人情便是你送我一包烟，我给你几元钱，就像借债还钱，概不赊欠。这种一次性的交际行为看似洒脱，实则包含了太多的困惑与无奈。事实上非一次性的交际行为能够赢得更大的人情效应，即使受助者一时无力给你回报，但你的行为风范，你的崇高秉性，已被更多的人所知晓。
口渴以后再送水
雪中送炭是施恩的一大特征，别人有难处才需要帮忙，这是最起码的常识。
我们内心都有一些需求，有紧迫的，也有一时不重要的，而我们在急需的时候遇到别人的帮助，则内心感激不尽，甚至终身不忘。濒临饿死时得到一只萝卜和富贵时得到一座金山，就内心感受来说，完全不一样。
人对雪中送炭之人总是怀有特殊的好感。这种方法，有几点技巧：
(1)饮足井水者，往往向高井而去，所以你应该适度地控制，让他总是有点渴，以便使其对你产生依赖感。一旦对你失去依赖心，或许就不再对你毕恭毕敬了。
(2)老板刺激下属享受的欲望又不去全部满足，而是一次一点，以使其保持干劲、继续卖命。
(3)对人的恩情过重，会使对方自卑乃至讨厌你，因为他一来无法报答;二来感到自己的低能。
这篇文章将会告诉你一些重新找回自信的方法，因为失去自信常常只是一种短暂的状态。但是，重要的是你必须为自己的心境负责。
情况到底有多坏？
过去这几年，我遇到一些小型业主，他们不得已关掉了自己的商铺，还有一些曾拥有50个员工的雇主向我寻求找工作的帮助，而他们这辈子还从来没有写过自己的简历。
我还遇到过面对裁员、公司合并、借调的员工。
我遇到过过去需要开出年薪17万的工作职位现在被只要求年薪4万或更少的中国人得到。（我无意冒犯中国人，事实上中国是世界上我最喜欢的国家之一）
我遇到过处于失业状态长达一年半甚至更久的人。
大概有超过两千万的工作职位已经在美国永远的消失了，因为它们被高科技取代，或者仅仅是由于需求已经被完全满足。
好消息是，当我在写这篇文章的时候，雇佣率正在上升，一些长期失业的人已经开始得到面试机会甚至工作机会。那些曾经经历过绝望和失去信心但是从未放弃过的人，开始因为自己的坚持得到了回报。
失去自信在每个人身上都可能发生
我曾经听过一个成功的CEO给上千个工程师做的演讲，他说在他公司刚成立的那几年，常常好几个星期都没有任何好消息。
他说有时候每个人都是如此的沮丧，以至于想要放弃。在那段艰难的日子里，他唯一拥有的是他对公司前景坚定不移的信心。他当众承认自己至少短期内失去过自 信。大部分管理者永远都不会承认这一点，但是他现在可以承认这些了，他的公司刚刚获得今年“全美发展最快的公司”奖励。
当我被聘为一家刚启动的小公司的CEO时，公司董事长（一个非常成功和受人尊敬的商人）告诉我，担任一个刚成立的新公司的CEO将是我从未体验过的艰难工作。他提醒我每个星期我都会感觉好像我们将要失败了。他是正确的，这就是在刚成立的公司里工作的感觉。
所以我明白自我怀疑和好几个星期完全听不到任何好消息的感觉。接下来是我在那种境况下学习到的，我们应该如何面对自信丧失的一些技巧。
平均好消息间隔时间(MTBGN)
多年前我提出了这个概念来描述这样的一种情形：好几个星期或者好几个月以来，你得到的只有坏消息。
高科技产品，例如硬盘、存储芯片等都会有一个平均故障间隔时间（Mean Time Between Failure (MTBF)），来预测该产品可能会产生故障的时间。
同理，平均好消息间隔时间指的是这种只有坏消息的状况的持续时间。
如果你曾经不停的寄出简历，却得不到任何面试的机会。
如果你曾经面试过很多次，但每次你都感觉沮丧因为你不停的被拒绝。
如果你曾经尝试做一个新的预订、争取一个新的客户、完成一个新的产品设计、找到一份新的工作，而这个过程看起来好像没有止境而你也不知道未来将会发生什么，那么你就能明白我说的是什么。
Tip 1:适量的运动能够提升你的自信
如果你曾经阅读过我其它的文章，你也许会发现对于那些听到坏消息或者很久没有收到好消息的人来说，运动是我最推荐的解决方式。
你很难在糟糕的情绪中“思考”。但是你可以通过运动来让自己走出这样的情绪。
所以我认为压力、丧失自信等消极情绪的最佳解药是走出去，进行至少一个小时的高强度运动。
我喜欢慢跑，一般来说我会每天慢跑5.5公里左右，一周大概三到四天。你也可以仅仅是走路，尽可能快的步行一个小时，或者是骑自行车。
如果天气糟糕，或者已经是晚上，你可以使用跑步机。
所以你需要做的仅仅是，让你的心脏剧烈跳动起来，用力呼吸一个小时。
它将会清空你的大脑，赶走那些消极想法。
一个小时是非常关键的，医生说前半个小时只是一个热身的过程，重要的是在接下来的30分钟里，身体的新陈代谢加速，也代谢掉你的自我怀疑、困扰和压力。
Tip 2: 焦虑常常是因为食物过敏引起的
我不知道我们的身体和食物供应发生了什么变化，但是过去的几年中，我遇到很多人当时因为轻微食物过敏，而引起抑郁、焦虑、睡眠和饮食障碍等。很多人发现自己处于异常的暴躁状态当中，而给自己的同事或伴侣造成了生活的困扰。
我并非医生，但是请想象一个活到40岁的中年人，突然发现奶制品、小麦或面筋会引起你的焦虑水平异常升高吧。
这种情况发生在我不少朋友的身上，他们后来也去做了一些过敏测试。当然，他们仍然可以食用牛奶和面包，但是他们的身体会对这些食品产生不好的反应。
也许是他们的身体出现了某种改变，也许是食物供应，没人能够说清楚。
牛奶、奶酪、鸡蛋和小麦是食物中最易引起过敏症的。
如果你有这样的过敏症，这些食物将会击垮你。我不是指像有的人吃了花生会窒息这样严重的过敏症状，而是说在一段时间内击垮你的慢性过敏。
事实上我曾经经历过食物过敏症，所以我不得不减少95%的牛奶和小麦制品的摄入量。现在当我吃了糕点之后，我能感受到自己的情绪变化。焦虑、偏执水平上升，能量水平下降，常常影响工作完成。
所以如果我想要维持高水平的工作效率，我每周必须要慢跑几次，并且要控制牛奶和小麦制品的摄入。其实做到这些很简单。
Tip 3: 多与积极的人相处
特别是当你没有工作而宅在家里的时候，你需要做的是走出家门，去跟积极的、能够给你支持的人在一起。
拥有朋友和同事是人生一大幸事。如果你已经习惯了每天走进一个热闹的办公室，而你待在家中的感觉并不开心，这种感觉将会给你造成伤害。
所以走出家门，去跟一些积极的人相处吧。
你可以试试去俱乐部、社区组织、志愿者组织等。
Tip 4: 肯定自己获得的成就和学到的东西
好，现在有趣的部分要开始了。
我希望你回顾你过去做过的所有的工作，从最重要的那份工作开始，问自己如下三个问题：
我实现/得到/做到了什么？我骄傲的是什么？是否加深了我对自己的了解？我学到了什么新技能？我帮助过谁？是怎样帮助他的？你应该把这些问题的答案记下来，并且要记在你不会忘记，当你想起时还能随时添加的地方。我推荐你专门新建一个word文档来记录它。
如果你想要花几天的时间来完成这个联系，也没问题。
关键是建立一个记录你的成就和学习成果的完整的list。
一旦你添加了一些成就在你的list上，挑出你最骄傲和对你来说最重要的几项，讲出它们背后的故事。
可以是一小段或者一页的篇幅，就像对一个你非常信赖的朋友讲述一样。你甚至可以适当的夸张和渲染故事情节。
如果你讨厌写字，你可以用摄像机把它录下来。除了你不用让别人看到它。
记住你获得的成就能够提升你的自信水平。你也许能够看到自己身上存在的某种模式，并据此找到新的方向。下次你更新自己的简历时，你可以加入一些新的成就。现在，如果你已经发现了一些能够让你感觉良好的成就，你的自信水平应该处于上升状态中。
如果你感觉很难找出自己获得的成就，并且这种状况是由于你确实没有在这份工作上有所收获而造成的，那么也许你选错了工作。
在这种情况下，你的首要任务是找到你现在最应该从事的工作。在不适合你的工作岗位上，你很难做到成功和自信。
希望以上这些内容，能够帮助你重拾自信。
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《疫情危机，职场人应当如何自救？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
由于疫情的影响，各地相继下发延迟复工的通知，很多企业延长假期停工停产，经济形势严峻，导致一些企业生存艰难，对于我们不少职场上班族来说，自然也会感到不安与焦虑，没有安全感。
疫情唤醒了我们的危机意识。小编认为职场人是时候该思考一个问题了，生而为人，我们当如何在不确定的未来，降低危机影响？小编收纳总结了一些小小建议，希望能够给您提供些许帮助。
1、敢于正视危机并做好相应准备
面临危机，建议大家保持乐观的心态，做一个保守的乐观主义者。
乐观主义，直白地说就是“觉得明天会更好”、“自己一定会成功”。保持这种态度并不是说无视现实的盲目乐观，而是让自己有信念应付面临的磨难与挫折，从而对环境中存在的积极信号也更加敏锐。
不过保持乐观的前提是，要明确辨别盲目乐观和保守的乐观其中的差异。
盲目乐观主义者坚信不管怎样自己都会赢的胜利，但现实往往不尽如人意。他们还会在重大失利之后加大投入力度，造就不必要的耗损，导致即便有时取胜也是杀敌一千自损八百的惨胜。
保守的乐观主义者则会领悟到现实又不受人控制的时代与环境因素，参照收益恰当投入，懂得适时停手也是一种抉择，保留资源是为了下一次更好的呈现。会在问题面前寻求“次优解”，而不是“最优解”，由此达到投入产出比的均衡。
成为保守的乐观主义者还有诸多好处，就拿职场来说吧，身在职场的保守乐观主义者在面临突如其来的裁员或者失业时，他们会快速调整好心态重新出发，而不是逮着即将破产的公司死磕。
在经济形势严峻时，我们将会面临比之前更多的困难，选择适宜自己的心态是继续走下去的第一步。
2、处理问题的本质
认清“我们到底能创造多少价值？”
身处瞬息万变的当下，不论是6岁还是60岁都会遇到各种困惑，却又不易快速解除疑惑。而职场人困惑与焦虑的根源主要在于，“担心不能再创造价值而失去生存的能力”。
因此，作为职场人，要顺应时代发展的趋势，改变固有的思维和工作方式，保持“创造价值”的能力。在做到这一点之前，首先要认清以下三个问题：
a. 个人创造价值的途径
答案很简单，打工或者创业。
打工就是借助公司平台，通过间接为社会创造价值，从老板手里获得报酬。
创业则要复杂一些，无论是在街边摆摊，还是开个小店或者成立一家公司，都叫老板，哪怕只有你一个人，你也是老板，承担的责任与打工明显不同。从此之后要为社会直接创造价值，然后换取收益 ，创造的价值多就多拿，创造的价值少就少拿。
有人可能会问，“那些创造价值但是没拿到，或者拿了很多而没有创造价值的老板怎么算呢？”我想，两者暂时偏离的现象一直存在，长远看来还是相近的。
谁承担更大风险，谁就应该获取更大收益。
b. 如何衡量价值和收益？
假设你是打工者，只需要回答一个问题，“如果公司找到一个跟你水平相当但工资少要30%的员工，能不能替代你胜任现在的职位？”如果答案是“能”，那你就应该自觉地响起警钟了。
作为老板，也需要回答一个问题，“公司运转不下去了，明天准备停业，是否会有客户找到你，愿意支持你一把？”答案关系到你的“生死存亡”。
讲个多年前听过的故事，当时有人问某国际知名企业的CEO，“你公司会倒闭吗？”CEO的回答是，“相信客户会帮我们渡过难关。”
当时这家企业还做系统集成和大型机，很多政府、公司用的都是他们的产品，如果公司倒闭了谁负责保修，之后升级怎么办？所以，真的遇到财务困难，发公司债就行了，客户会买，从而帮它渡难关。这就是对创造价值的诠释。
c. 怎样不断创造价值？
有句俗话“东方不亮，西方亮”，不少职场人都认为自己只是个打工的，这家不成我换家公司便是。我不批判这种观念，只想强调一点，那就是一定要擦亮眼睛看好未来方向。
之前听过一个笑话，某人花了好几年的时间去学修BP机，但等他学成后社会上已经没有人用BP机了，这也成了现代版屠龙之术。
其实怎样“不断创造价值”这个问题不好回答，但是我可以准确说出什么时候算是没有价值，对员工而言企业准备用更便宜的新人代替你的时候，对老板而言则是客户已接受其他公司的产品和服务的时候。
要知道，失败过后再想翻身是很难的，而且悲哀的是，努力未必有好结果。很多时候让人遗憾终生的不是失败，而是本来可以做好，却选择得过且过的人生，最终的结果多半不能如愿。
人的一生会面临各种“选择”，每次的选择便是一次机会。或许，你可以反思一下自己，有没有从精进而堕落，从而失去优势 ？
3、面临危机，职场人该如何更好自处？
身处在变幻多端的时代，我们要学会“自知”，只有如此才能不断适应新环境、新事物的挑战。
a. 做事之前不要考虑头衔，先考虑下价值。
巴菲特讲价值投资有个力量，我们没钱投资但也要多想想自己能创造多少价值。
相同职位能留存下来的人，或许是薪资更低，或许是做的更好，两者选一个，创业开公司提供产品和服务也是一样的道理。
以后大企业的头衔也许能给我们加分，可那只代表着过去，能不能继续创造经济价值是关键。
b. 人比事更为重要，不要放弃关键点的控制权。
年轻人刚刚开始工作，有时候可能会觉得怀才不遇，但小编想送大家一句话，这是联想柳传志当年说给杨元庆的。他说，首先你自己要变得很强。就如这则小故事：两只小鸡相见的时候，都不会觉得对方咋样。因为每个人都或多或少地高看自己，或多或少地低看他人。只有当你变成鸵鸟那么大时，别的小鸡才会承认你的确强大。由此可以得出结论，职场人唯有做出与众不同的成绩，才是唯一能证明自己，并使自己脱颖而出的明智之举。
一个人先要有一个大的目标，才有机会靠近这个目标。正所谓，取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下。
只有与对的人在一起，才可以更稳定的创造价值，从而挣到更多的钱。无论是工作、创业还是生活，永远不要和三观不合还不愿意做改变的人在一起。
c. 学习与改变永远不会太迟
这一次的疫情不仅危及到每个人的生命，也危及到每家企业的生存。周围很多朋友都因此焦躁不安，担心收入变少，担心年终奖受其影响，即使能在家办公，心理也慌得很，总觉得失业就在眼前。
面对当下的危机，以及以后可能遇到的艰难，心中满是焦虑是解决不了任何问题的，正确面对才是你我能在职场屹立不倒的核心竞争力。
我们应该有清晰的自我认知，学会给自己安排和准备“后路”，可以从中探索适合自己的新的工作岗位以及工作模式，只要你肯改变，没什么做不了的。
取得任何成就都会经历挫折，谁说这就不是个新机会呢？
当然这么做并不能保证我们在未来不失败，却可以在某种程度上缓解焦虑。此外，“思考最终还是为了行动”，所以，动起来，别等！
对于目前这种情况，对职场人来说，面对疫情带来的工作危机，主要要做到与时俱进，努力完善自己的知识储备，不断提升自己的专业能力，拥有傍身立足的法宝。这样的话，即使疫情影响行业，也不会影响到你的工作。
总之，疫情是暂时的，我们必将迎来胜利！疫情之下，职场上班族除了做好自己的防护，避免被病毒感染，还需要开展自救，度过艰难时刻，待春暖花开之时，迎来更美好的未来！
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《7步制定职场规划助你提升职场信心》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
职场工作任务繁重，自我提升要求迫切，这些都需要大家为自己制定清晰合理的职场规划。那么，怎样制定合理有效的职场规划呢?下面就为大家介绍一些方法。
1、准备工作：端正职场心态，时刻提醒自己不掉链
在制定计划之前，必须先坚定自己执行这些计划的信心和决心，否则计划也只是一纸空文。高效的职场需要你端正心态，将提升自己作为人生的重要环节和目的，这可是你制定和履行计划的前提哦。
2、将你的工作划分阶段
将繁重而络绎不绝的工作内容，按一定的规律或标准划分阶段，有助于你理清目前任务的执行思路，形成宏观的工作蓝图，为下一步的规划制定做好基础。
3、梳理自己的长处短处
若工作尚未开始，你可以在工作开始之前，用列表或分点方式将自己的长处和短处都写下来。动笔写有助于你将自己的想法明确化，同时避免遗忘，便于随时查证和检验。
长处和短处列出来了，就要清楚长处是自己必须尽量保持和发挥的，而短处则要找时间，尽快弥补，以免工作受到影响。
4、反思上一阶段的工作
若工作已经开始，在制定规划前，先将最近一段工作的要点和成果总结一下，让自己对当前的局势更加明晰。这样，规划制定起来就更有针对性。
5、设立下一阶段的目标
包括两个部分：客观的工作任务与主观的提升目标。这其中又可以划分出许多子项目，需要你根据自己的实际情况做出不同的调整。
具体地，你可以沿着这个思路寻找自己的目标：
(1)我想要如何成长，如何变得更好?
例如，在新的阶段里你想要怎样变好?工作上?生活上?人际上?性格上?
变得更为积极乐观?变得更宽容，善于释放自己的愤懑情绪?变在更善于在人前展示自己?变的更善于传播自己的思想而不是强迫别人接受它们?变得更加善解人意?
(2)有什么事情是我想做却一直没有做的?
例如，学习新的知识?开展新的人际?更具体地，一直想要绘画却始终没有学?曾经想写一本书却搁置了很长时间?锻炼的时候是不是觉得加大运动量是个好主意?想要开始跑步或练习瑜伽?想要去更多的地方旅行或至少开始制定更多的旅行计划?
6、细化你的新阶段计划
明确了目标之后，就是按时间段细化你的计划了。一般来说，计划不宜定得太死，以免出现突发状况或自己偶然掉链就对后面的计划产生不可挽回的影响。
7、还说什么呢?执行吧!
目标有了，信心有了，如果毅力也有了，就不要犹豫，赶快进入你的计划中去吧。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
初涉职场，人人都想“加速”，期盼能迅速适应工作环境，尽快取得升迁机会。但是，一定要正确对待“加速”，不明智的“加速”会演变成“减速”，让人后悔莫及。在此，职场专家提醒，作为职场新人，以下这些事情千万不能做，下面和小编一起具体了解。
过度强调自己的能力，工作热情虎头蛇尾
很多职场新人初涉职场，对于自己的第一份工作都是充满了热情，这是好事。很多人员流动率低的公司也会每年固定招新人，这是为了在“死水”一般的职场中注入朝气蓬勃的“活水”。
因为是第一份工作，很多有志青年都特别希望大干一场，展现自己非凡的能力。会觉得职场中的同事和上司都在密切地关注自己的行为，会铆足了劲儿想做一件让周围的同事或是上司另眼相看的事情。职场新人对工作有热情，有远大志向是非常值得表扬的事情，但关键的问题是，超出标准值的热情是很难维持下去的。尤其是你带着巨大的期待立志在职场中一显身手，但是实际上你每天的工作都是基础性而且重复性较高的工作的时候，你这份超出标准值的热情是很难不被消磨殆尽的。
对于初入职场的新人，你的前辈或是上司对你的期待是不要犯太多错误，做事踏实，勤学好问（在不影响他人工作的前提下），能做到就可以了。
所以刚进入职场的时候不要过度的展示热情和能力，越到后面越松懈没干劲，这样会给人非常不好的印象。一个有能力的人知道如何保存自己的实力，也懂得怎样计划性的展示出自己的实力，展示能力应该是一个不断上升的过程，而不是不断消减的过程。
盲目热心，好为人师
刚刚进入职场的同学在某些专业技能上会比较强，比如说外语类专业的学生。当同事需要你帮助的时候你可以适当地帮助他们完善，但是别人不需要的时候不要硬去指导。
你的专业能力在职场中有大把的机会可以展示出来，所以不要为了证明自己而去凸显别人的能力低，这是情商低的表现，没有什么好值得自我陶醉的。
追求个性，自以为是
职场不是你展示个性的舞台，职场是共生互助的平台。在职场中，不要任性地追求个性，不要按自己的喜好来做事。要知道，在职场中，一个人是不可能独立完成所有的工作的，需要整个团队一起运作才能保证工作的顺利开展。收起你的个性，学会顾忌别人的感受，你才有可能在职场中获得团队其他同事的信任、支持和理解。
比起个性，在职场中树立可靠的形象更为重要，让他人对你产生信任感是一项重要技能。而且信任并不是你所想象的那么主观的东西，关于信任有人总结过一个公式：
信任＝专业技术能力×可靠×亲切感÷自我取向（考虑事情从自己的利益出发的思维模式）
学会将信任公式中的分母（自我取向）不断降低，将分子（专业技术能力，可靠，亲切感）不断提高，才能赢得周围同事的信任。
不会主动找事情做，习惯被动做事
很多职场新人进入职场会心安理得的做“新人”，觉得最初的阶段学习就是全部。根本不会找事情做，眼里也看不到哪里有什么事情可以做。
其实前辈们每天工作都很忙，就算是这样他们都不好意思开口找一个很闲的职场新人帮忙做事。你闲着也是闲着，不妨去问问前辈有没有需要帮忙的。只要你有心，就会发现有很多事情可以做。而你帮助了前辈，前辈也会在工作上教你一些实用的技能，这是两全其美的事情。
把姿态放低，眼力劲儿提高，你会发现你能成为一个受人欢迎的职场新人。
为人处世不懂变通
进入职场之后，你慢慢的能够体会到工作之所以困难并不在于工作内容本身，而是因为工作背后的人千差万别，由此导致工作变得复杂、困难。
跟人打交道是非常复杂的一件事情，马克思主义哲学告诉我们要学会具体事情具体分析。在职场跟人打交道你要学会灵活变通，学会分析每一个人的性格特征，学会站在对方的角度考虑问题。也许你喜欢黑白分明的世界，但职场不是非黑即白世界。这些客观规律不会因为你个人的喜好而有所改变。不要用你的那套好恶标准来给周围的人贴标签，不要用死板的交际方式来跟人打交道。
以上《作为职场人，如何建立职场自信心？》一文，由编辑精心撰写而成，希望对您的职业规划有所帮助，更多精彩请访问“如何做一个懂礼仪的职场人”专题！
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