职业规划怎么写,相信很多朋友们对这个问题很感兴趣,下面给大家介绍一下。第一部分,前言即总论;第二部分,自我分析,包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等;

自信心对于职场中我们来说是非常重要的,只有不断地提升自己的信心,才能够让自己时刻被领导关注,你也才能够被领导重视,那么关于职场的自信心,该如何去打造呢?今天就和小编一起看看吧!

职场中如何打造你的自信心?

01

当我第一次进入职场时,每个人都充满了活力,但有些人却没有精力,慢慢地把越来越多的油混合成旧油。

事实上,有时不是这个人不能做事,工作态度不好,但在某些工作中它可以把人变成这个。

例如,秘书工作,收入是不变的,增长空间很小,而且更多的工作可能是好的,所以为什么不悄悄地降低劳动强度,在领导面前伪装成外国工人,这是最大化自己利益的选择。

这种工作是生产老油条的灾区。

即使是一个有强烈自我激励的人也会改变这个位置。

我有一个同学,他在做生意的时候很有活力,因为做生意的时候,只要名单出来,佣金就很高。那时,我们一个月只有3000多岁,她一个月能挣8000多。

但她的父母反对她在外面闲逛。

在纠结之后,她听取了父母的安排,回到家乡进入一个业务部门。

后来,当她和我们聊天时,我发现她完全没有准备。

有些事情不必在别人嘴里说。一个人的样子可以从她的语言和语调中反映出来。

然而,这个过程实际上并不适合她。这是一个漫长而痛苦的过程。我相信这种才能对她不利。这份工作给她带来了极大的挫败感。

这与她自己的能力和努力成为一名农民工无关,而是与错误的职位选择有关。

她天生是个好人,所以我的结论是,她必须找到适合她的个性的职位才能找到一份工作,这种风格不应该太不同。

02

还有一些公司声誉很高,职称也很高。每次招聘都需要高学历和高智商。

在面试过程中,他们会问很多问题,并向你保证高工资。

然而,事实上,作业所需的条件与日常作业的真实内容不匹配。

这个职位实际上可以通过简单的培训来实现。

本科生来的时候可以做,中专生来的时候可以做。

分解作业内容后,您可以发现这些作业不需要拥有大量的专业技能,也不需要大脑来思考,也就是说,这种位置实际上具有高度的替换,就像在装配线上工作一样。

只是薪水高于其他人,然后公司的声誉更大,工作环境更好,这将使坐在这个位置的人产生幻想他们从事某种先进的工作。

这种工作持续了很长一段时间,但是人们没有进步,但是他们对自己的感觉越来越好。

03

在另一种情况下,你可以离开,那就是盛行的公司形式主义。

例如,你班上的同事,他突然提出,然后变得像另一个人。

过去,一个讨厌加班和领导的人突然对加班充满热情,热爱公司,鼓励员工加班,他的态度变得武断。他的普通话一直在他嘴里,他的职业前景和职业发展将在短时间内。

高度的态度,无可争辩的演讲,让你感到特别的愤怒,这是形式主义在团队中的体现。

这也是从内到外改变一个人的权利。

小编认为以上综述如果你在公司做不合适的工作,那么你就没有安全感,因为你的职位很容易被别人取代,公司内部的形式主义盛行,虚拟比真实更重要。在这种情况下,你可以尽早离开公司。

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职场人培养自信心的八大要点


各大媒体近日争相报道一名90后 求职 者去参加 招聘 会,因为与一个能力不如自己但身材比自己丰满的女生竞争一个工作岗位时,这名90后名落孙山,那名女生却被录取了。于是该名90后自信心严重受挫,为此她借钱去整形,只为了有拥有事业线后提高自信心和工作机会。

这个事件里,体现了事业线对人们自信心的影响。然而话说回来,然道有了事业线自信心就真的能马上增强吗?答案是否定的,人的自信心是要经过培育经过不断的历练的。

自信心对于职场的成功,必然是促进作用。有句话说得好:自信不是财富,但它会带给你财富。大凡职场成功人士,均具有自信心极强这种特质。在职场,拥有并保持十分的自信,你就拥有发言权,就会得到升迁的机会,就会拥有自己的办公室,就会承担新的更具挑战性的工作,你得到的成功机会也就更大。

在此,小编也就搜集一些关于提升职场新人自信心的资料,希望对大家有所帮助。

要点一:勇敢起来现在就开口

说话准确、流畅、生动,是衡量职业人士思维能力和表达能力的基本标准,也是考核他是否具备职业竞争能力的重要标志。更重要的是,语言能力是提高自信心的强心剂。所以,现在就开口吧,无论对方是一个人还是几个或一群人,试着把自己心里话说出来,别在意对方的反应甚至是嘲笑,只管自己说的是否清楚、干脆,是否把要说的话都说出来了。只要坚持不懈,一定会有收获,一定会感到自己的心里渐渐地充满自信的力量,说话的技巧也会大有和长进。就从现在做起,否则你的自卑情结永远也打消不掉,那你就永远别想开口了。

要点二:昂首挺胸走路

不但你的声音要充满自信,你的形体姿态也应充满自信,一个腰板笔直、衣着得体、生机勃勃的人和一个耷着肩膀、衣着邋遢、不苟言笑的人相比,哪个更受人尊重和欢迎呢?答案是不言自明的,而且形体的自信会强化自己的语言自信,也能帮助自己建立良好的自我感觉,更加满怀信心。

因此,消极的不正确的形体姿态会妨碍正常有效的人际交往,也不利于自身的信心表达,只有充满自信的形体和语言,才会引人注意,受人尊重,进而达到成功的人际互动。

要点三:关注自己的优点

在纸上列下十个优点,不论是哪方面(细心、眼睛好看等等,多多益善),在从事各种活动时,想想这些优点,并告诉自己有什么优点。这样有助你提升从事这些活动的自信,这叫做自信的蔓延效应。这一效应对提升自信效果很好。

要点四:与自信的人多接触

近朱者赤,近墨者黑,这一点对增强自信同样有效。

要点五:自我心理暗示

不断对自己进行正面心理强化,避免对自己进行负面强化。一旦自己有所进步(不论多小)就对自己说:我能行!、我很棒!、我能做得更好!等等,这将不断提升自己的信心。

要点六:树立自信的外部形象

首先,保持整洁、得体的仪表,有利于增强一个人的自信;其次,举止自信,如行路目视前方等,刚开始可能不习惯,但过一段时间后就会有发自内心的自信;另外,注意锻炼、保持健美的体形对增强自信也很有帮助。

要点七:不可谦虚过度

谦虚是必要的,但不可过度,过分贬低自己对自信心的培养是极为不利的。

如何在职场中打造自己的个人品牌?


职业规划怎么写,相信很多朋友们对这个问题很感兴趣,下面给大家介绍一下。第一部分,前言即总论;第二部分,自我分析,包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等;

网络上有一个段子:

如何在职场中打造自己的个人品牌?

男孩对女孩说:“我是最棒的。我保证会让你开心的。跟我来。-这是市场营销。”

男孩和女孩说:我有一个父亲在三间房子,跟我好,未来是你们的。 - 这是一个推广。

男孩根本不向女孩表达自己的爱,但女孩对男孩的气质和风度很着迷。--这是市场营销。

那个女孩不认识那个男孩,但她所有的朋友都对他评价很高。 就好像它是一个品牌。

在工作场所,个人品牌同样重要。公司有公司的品牌,产品有产品的品牌,个人也有个人的品牌,专业的人也有类似的,要想在激烈的竞争中脱颖而出,必须塑造属于自己独特的个人品牌。那么如何打造个人品牌呢?有些人认为打造个人品牌是“自吹自擂”,老王卖瓜是不可避免的,事实上,有些人工作很努力,业绩优秀,却不能得到高层领导的赏识和提升,也许领导根本不知道员工的存在!因此,建立个人品牌对专业人士尤为重要。下面,好的猎头为你提供了一些建立个人品牌的方法。

1,首先,加强他们的专业知识和技能。如果皮肤深层,有没有真本事,甚至口才,没有人会真正看得起你,不被重用领导。工作场所是用结果说话的地方,越会能带来谁的欢迎和重用的公司福利。找出自己的长处,技能,在一个专业领域刻苦训练,成为一个领域的专家,这个时候你将拥有自己的工作场所的标签在这方面提到的,我们会想起你。

2。找到合适的机会展示你的能力。与以往不同,在互联网时代,九乡也怕巷子深。所以我们必须及时展示我们的能力。例如,当有相关项目时,如果你确定,你可以推荐自己,并与上级沟通你的想法和计划。如果项目进展顺利,你一定会给上级留下好印象。

3. 人际交往和人际交往

事情聚集在一起,人们是集体的,你的关系是非常重要的,包括你的同学,朋友,同事,甚至是网民。

首先说说接触,我们应该还记得2015年的春晚相声,那是那些东西圆,我看着社会,干点啥有关系,也是在职场也不例外,随着接触的良好的网络,你的职业生涯许多将是顺利的,不要做过多解释,大家都懂的。

除了社交圈,我说的是社交圈、微信/QQ群等等。只要你发现网上有很多各行各业的高素质群体,和他们聊天、讨论,就能收获很多,结识更多志同道合的同志。我相信这会使你的工作和生活更加丰富多彩。

四。掌握一定的演讲技巧,不断传播自己的个人品牌

最重要的不是我们读了多少书,而是我们从书中沉淀和吸收了多少知识,以及我们传播了多少知识。我们所能产生的知识是他们自己的,也是最有说服力的,所以我们应该养成多思考、多传播的习惯,比如通过定期的内部分享,或者通过社交平台,把我们掌握的知识分享给每个人,让每个人都参考和学习等等。

在打造个人品牌首先要注意其质量,然后去其普及的时候,这就是建立个人品牌的原则,我们希望每个人都将自己作为一个品牌一步一步,成为优秀的人在工作场所!

如何利用心理效应,打造你的“职场招牌”


职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程,职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《如何利用心理效应,打造你的“职场招牌”》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识,欢迎参考,希望能帮到你。

店铺的兴旺借力于一个夺目的“招牌”,产品的热销有赖于“品牌”的价值,职场中,你想过“职业口碑”“职业品牌”的价值吗?这才是通行无碍的真正职场“通行证”。

品牌是价目单。打工皇帝,打工女皇不断涌现,他们的个人品牌已经和薪酬状况直接挂钩了。如同职业球员、演艺明星的转会一样,品牌就意味着身价。

品牌是广告语。在职业发展的道路上,个人品牌的打造直接和个人的职场定位密切相关。“我是谁”,“我的关键词”是什么,突出的是自己的某项职业优势,亮出的是自己的核心竞争力。

品牌是信用证明。马云创造了无数财富神话,无论获得投资还是投资他人,无不与其个人品牌的经营和信誉关系重大。

在国外,人力资源公司Kelly Services通过对加拿大地区1.5万名员工开展调查发现,通过发展个人品牌来自主控制自身职业发展路径的加拿大员工数量成明显上升趋势。“越来越多的加拿大人更多地开始思考着怎样提升自己的个人品牌并变得更加杰出” 。

在国内,职场品牌的打造在自由职业者这一群体里体现比较充分。他们在职场中更加重视自己品牌建设和营销,通过形象包装、网络推广,适宜地参加公关活动等形式,不断加强自己的职业竞争力。在这股风潮的带动下,越来越多的职场人士也开始纷纷关注个人品牌的建设。

职场品牌就是一个人的行为、品德、个性,特有的能力、形象气质所构成的,特有的、区别于其他人的职业形象。树立自身的职场品牌,基于对自己的特点有一个深刻的认识。我们可以通过回答以下问题,了解自己区别于他人的职场风格所在,盘点自己的职场筹码。

1、 你有哪些优质的职业背景?

2、 你最核心的职业能力是什么?

3、 你最有魅力的个人性格特点是什么?

4、 你最擅长和最喜爱的工作是什么?

5、 别人有难题时,会第一个想起你吗?

6、 你对组织、对社会最大的贡献是什么?

树立自己职业品牌的过程,是一步步积累自身资源的过程,也是一步步经营自己江湖地位的过程。打造品牌,不能一蹴而就。运用心理效应,紧紧抓住职场的眼球,轻松树立起自己的职场品牌吧!

首因效应,没有第二次机会的第一印象

首因效应,是人与人第一次交往中给人留下的印象,在对方的头脑中形成并占据着主导地位的效应,俗称第一印象。我们在职场中,给雇主、给客户、给同事留下的第一印象非常重要。在初次接触中,我们就需要把自己的职业形象旗帜鲜明地展现出来。

视觉效应,可视化的印象管理

向受众直观、生动、形象地传播印象,从而使受众简明便捷的接收且记忆生动深刻,称之为视觉效应。视觉效应告诉我们,别人看到什么很重要。我们的职业着装,我们的一张名片,我们的办公桌如何布置,我们的表情手势,都在传递着重要的信息。

权威效应,给自己的职业能力充电

让自己成为某个领域的权威,让自己的某项专业能力处于领先水平,让自己成为某项技能的专家,这是一个非常简单有效且非常牢靠的品牌管理策略。

刻板效应,打造一个属于自己的关键词

刻板效应,又称定型效应,是指人们用刻印在自己头脑中的关于某人、某一类人的固定印象,以此固定印象作为判断和评价人依据的心理现象。如果你有一个属于自己的独特的优势,你不妨让它在别人心目中“刻板”下来,一提起某个关键词就会想到你,一提起你,就想到某个关键词,这将成为一个非常有利的竞争优势。

接触效应,适时的为自己曝光

接触效应又称曝光效应、多看效应,指的是我们会偏好自己熟悉的事物。你可以参加行业聚会、专业沙龙,加入某些群体组织,有目的的在一些场合让自己不失时机的曝光。正所谓混个脸熟很重要。

光环效应,对重要项目重点投入

某项重要事件,会对人们的印象起到不可忽视的作用。 对于一些重要项目、重点会议、重要场合,你要额外地关注了。漂亮地完成一些经典任务,取得一些可圈可点的工作成果,将成为你未来职业道路上的谈资,为你加分。

睡衣效应,选择有品牌的雇主

睡衣效应也称狄德罗配套效应,是说有人送了你一件高级的睡衣,你穿着走在家里,就发现,哎呀,我的旧地毯似乎要换掉了,这地毯和我的睡衣是多么不匹配啊。树立自我职场品牌,也要考虑到身处的环境是否和我们想要建设的个人品牌匹配。物以类聚,人以群分,选择优质品牌的雇主,也可以为我们的个人品牌增值多多。

破窗效应,关键时刻不能露怯

一个房子如果窗户破了,没有人去修补,隔不久,其它的窗户也会莫名其妙地被人打破;一面墙,如果出现一些涂鸦没有被清洗掉,很快的,墙上就布满了乱七八 糟、不堪入目的东西。 “千里之堤,溃于蚁穴”,不及时修好第一扇被打碎玻璃的窗户,就可能会带来无法弥补的损失。同样,你的职场品牌一旦出现瑕疵,需要及时修复,否则后患无穷。

相似效应,向某一知名品牌靠拢

最简单的就是模仿喽,如果你还是一个职场菜鸟,品牌建设才刚刚开始,不妨就找到一位你向往的理想的职业人士——当然,他最好是具备知名度,美誉度都颇高的职场品牌。你向他靠拢就好了,先模仿,再创造,事半功倍何乐而不为呢。

当你已经不再需要通过投简历来找工作,恭喜你,你的职场品牌已经初步打造完成了。

当你开始频繁接到某个行业或某个同类岗位的猎头电话,恭喜你,你的职场品牌定位在逐步清晰了。

当你的名字已经开始和你的薪酬身价挂钩,啊哈,你的职场品牌已经开始焕发出生命力了。到那个时候,升职、加薪已经通通是太OUT的话题了。你已经可以获得真正的职场自立了。

期待吗?那就快快行动吧!

职场中15个提高自信的小技巧


职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。

生活的一点一滴中总结出来的血汗经验,言语虽然简短,但是很精悍。如果你能坚持做到,你就会变成一个非常自信的人,充满挑战世界的信心!

1、你有一本过时的行为准则:“我能做什么?我不能做什么?我应该做什么?我不应该做什么?”这四个问题限制着你的思考,是时候扔掉它了。追随你内心的声音,感受自由的思考。

2、你是否会因为自己没有发挥好或者错失某个机会而感到烦恼?不要自责了,这样会让你感到更糟。换言之,对自己坦诚一些,看看你究竟获得了什么和失去了什么?找到一种得失的平衡,让自己下次能做得更好。

3、如果你已经做过了生活中你能做的一切事情,你就没有理由感到害怕。千万不要以为恐惧是因为你缺少自信,这只是由于你步入了一个新的领域,一个你未曾尝试的领域。

4、买东西的时候绝不要按标价付钱,你必须要学会讨价还价,哪怕让对方降价一毛钱,也会让你感到自信。我记得我最牛的时候将一条140的牛仔裤25元搞定了。

(职场中15个提高自信的小技巧)

5、当你对自己说“我本该做得更好。”不妨退一步告诉自己:“我能做的更好!”

6、自信不代表自大。自信意味着你会承认自己的错误,并且有勇气改正它。

7、相信的你直觉,它们知道你要去哪里。即使失败了,你还可以自信的对自己说:“我是按照自己的想法去做的,而不是跟随别人。”人云亦云是件很可怕的事情,它会毁了你独立思考的能力。带着批判的精神去听课,你会获得更多。

8、害怕就是自信的另一面。如果你能战胜一个“恐惧”,你就能获得一个“自信”,不是么?

9、想象一个来自未来的你,他非常自信,非常成功,拥有你现在所希望的一切,他会对现在的你说些什么?他怎么说,你就怎么去做,10年之后,你就变成了他。

10、你觉得自己可以搞定一切?错了,有的时候自信就是虚心请教他人。“三人行,必有我师”说的很有道理。

11、明天去尝试一件新事情,不管大与小,只要去做了,你就获得了一份自信。因为自信=战胜新的恐惧。我每天都会给自己找点新鲜事去做,而不是去校内上没事浏览什么新鲜事。

12、我们认识自己是通过别人的反馈。所以,多和那些鼓励你的人在一起,你就会变得更加自信。

13、你不是一座孤岛,你必须和世界联系起来才会变得精彩。

14、停止与他人的比较。你就是你,你是最出色的,你没有必要与他们一样。

如果你现在不开始去做,那么前面30个技巧=Nothing。给自己一个计划,给自己一个目标,给自己一份自信,你的人生从此改变。

15、 有意识地培养自己一些新的技能,就像RPG游戏一样,你要不断的升级和学习新的武功。因为随着生活剧情的继续,你所面临的BOSS只会变得更加强大。如果 你不去升级,你就会被淘汰。有的时候30级的你去虐20级的BOSS也是一种乐趣,不是么?所以,从现在开始,提升自己的技能吧。

打造职场魅力丽人,你也可以的


职业规划怎么写,相信很多朋友们对这个问题很感兴趣,下面给大家介绍一下。第一部分,前言即总论;第二部分,自我分析,包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等;

【导读】:毫无疑问,在职场上拥有独一无二的个人魅力能够为你加分不少。在这个越来越“以貌取人”的时代,职场魅力,便是你的第二武器。

这是一个越来越以貌取人的年代。据说,只需30秒,你的客户或你的面试官就会在他们心目中给你下一个最终判决:能不能争取到某张订单,能不能被心仪的公司录取,能不能被大老板青眼提拔也许就决定于你的一个手势,一句措词,或是一个微笑。

从某种程度上来说,很多人之所以成功,是因为他们看上去很像一个成功人士。这就是所谓的职场魅力。在这里,我们给你提供了5种针对性极强的练习方法,从今天就开始行动吧!

行动一:拥有权威的声音

慌慌张张而又刺耳的声音往往会让别人感到神经紧张。如果能将声音放得稍微低沉一些,速度控制得快慢适中,并且通过一些短小的停顿来引导听你说话的人,便能够很容易地赢得谈话对方的好印象。

在国外,有专门的职场声音教练,他们给出的最基本的一条建议是:在谈话的时候,将身体放松,并且好好地控制自己双脚的位置。也就是说,如果我们能够在说话的时候保持身体挺直,并将身体重心平均地分配到双脚上,我们的言谈就能够给别人带来更深刻的印象。

同样重要的还有:经常用充满磁性的声音说话。比平常的声音稍微低沉一点的声线,听起来会特别引人注意。不过,注意保持度,过了,就变成故意装酷,好多电台和电视台的主持人就都有这毛病。

对策:一早就可以开始训练,让你的声音变得更有磁性:在准备早餐、煮咖啡的时候,或是化妆的时候,用喉咙轻轻地反复发出m的声音。这个训练还能够改善平时在重要场合说话时声音颤抖的不好习惯。

行动二:优雅的姿势

我们不得不承认,这一点在55%的程度上要取决于我们的身体语言。当穿着套装的你耷拉着眼皮,慢吞吞地横穿整个办公室时,肯定会在老板心目中留下没有睡醒、对别人不加理会或是唯唯诺诺的坏印象。然而,假如你是很轻松地、挺直腰板地快步走进办公室的话,那么就不会给人前面的那种印象。

这并不意味着我们就要像模特一样走夸张的猫步,只要注意,不要驼背弓腰就可以了。因为只会将身体蜷起来走路的人,常常会给人以一种很不真实的感觉。老板在考虑升职名单的时候,往往会把这样的人的名字第一个删掉。

对策:你留意到从办公桌望出去某块玻璃上你的影子吗?你是不是把头习惯性地偏向某一边?这是一个典型的女性动作,在动物世界里则是一种谄媚的象征。记得时时提醒自己,改掉它。

行动三:真诚的尊重

一个聪明而受人欢迎的谈话对象往往会将自己的注意力集中在对方身上。他会和对方保持眼神的交流,而且说的话比对方所说的要稍微少一些(最佳的比例是49%)。

这样就标志着:我不是一个以自我为中心的人,我会给你足够的空间,因为我是个注重和谐的人。抱有这种态度的人往往能够给对方充分的信任感,因为他感到自己所谈论的东西对于你来说很重要。

真正充满魅力的人是个值得尊敬的听众,同时也会是一个很忠诚的保守秘密的人。

对策:如果你觉得自己每天倾听的时间太少了,不妨和一个与你性格完全不同的同事一同进餐,听他说话。你一定会对你从他那里所了解到的信息感到惊讶。

行动四:明智的大胆

在新的环境里,如何区别自己的行为是勇敢还是冒险,女性往往会觉得有些困难。原因是,女性往往对自己的行为外表更挑剔,也更喜欢把自己隐藏起来,而且还喜欢不停地想,别人对自己都有些怎样的看法。只有当你对自己的信念坚定不移的时候,令人鼓舞的火花才会出现。

对策:把在会议中所有以别人开头的句子换成我,作为句子的主语,以此来强调你的观点。试试看,在某个小时里,不在发表意见之前加上我觉得、我以为这样的修饰语。

行动五:吸引人的汇报

不管你的点子有多么好,要想让别人对此也感兴趣,就必须尽可能地将它描述得言简意赅。在报告资料里加上一些有色彩的标记,或是注释,会比枯燥的数据堆积更有吸引力。对于你的老板或客户来说,他们也会因此更容易集中注意力去理解你所阐述的观点。而且,看到别人对你的报告有兴趣,发言的你自然也会觉得做报告是件令人愉快的事情。

对策:通常,我们的工作领域对于别人来说可能是非常陌生的,要他们一下子理解,会有一定的困难。因此,不妨试着把你的一个新点子解释给你在别的行业工作的朋友听。15分钟后,如果他明白了你的意思,你就成功了。


如何打造自己的职场竞争力?


职场不存在绝对的安全感,寻找属于自己的职场竞争力永远比拉下几个潜在的威胁者重要得多。你的对手是赶不完的,如果自身竞争力不同步提升,同级别的对手只会越来越多,也更容易被公司淘汰,被时代淘汰。如何打造自己的职场竞争力?你需要做到以下6件事。

如何打造自己的职场竞争力?

一、拿到稀缺入场券

很多游戏任务都有阈值设置,没有达到阈值就没有资格去做..在工作场所,就像在游戏中一样,门票越稀缺,竞争对手就越少。当然,并不是所有的工作都有稀缺的门票,能力测试和资格认证是两件截然不同的事情。而且即使有稀缺的门票,绝大多数人是抢不到的,因为有用的东西越多,中奖的比例就越低,所以这第一,只针对少数人..

二、打造核心竞争力

每个人都有自己的核心竞争力,而不是46像一个统一的标准测试。核心竞争力的强弱,取决于有多少你可以做的事情,比如供求关系,更大的供应/需求的价值,核心竞争力较弱,反之亦然更强。

例如,你可以写一个程序,这是它没有什么大不了的?高需求,供给也很大。但如果你是良好的沟通能力,领导能力,这是不一样的,明确对接的要求,项目协调进程,同时还允许你为别人服务,其中有CTO的潜力。

所谓多维竞争力,不是让你在各个方面都占据第一位,而是通过多维的组合来创造自己的稀缺竞争力,以达到尽量减少同质竞争的目的..有人说它不是陷入了一切的陷阱,什么都没有??是的,所以多维竞争应该与T型人才理论相结合,一个人的广度必须有一定的深度支撑。正如上面的例子,没有极强的编程能力作为深度,团队的广度不好,甚至难以说服。

三、懂得匹配需求

有核心竞争力,他们必须支付一个人的工作。为什么我们这么重视平台?因为只有在正确的平台,合适的人发出最亮的光。你会造原子弹,而是在卖茶叶蛋的工作,你就一文不值造原子弹,而是因为你是身强力壮,钱找钱,甚至更大的价值来搪塞的能力。但是,这样的话,你必须遵循同样是身强力壮,人们会发现钱打米饭一碗的钱,可想而知,你的竞争对手的丰富价值将超过低压。

他们的核心竞争力就是满足需求,多少时间在上面花太多的能力。如果你真的无法找到平台上的比赛,你的核心竞争力和满足确实很多人的需求,或许你可以尝试创建一个。

四、手握核心资源

一些拥有核心资源的人很有可能达到目标。当你拥有核心资源时,你与老板的关系已经从招聘转向合作。你是自己的公司,老板可以算是你的一个客户,你今天可以服务这个客户,明天还可以服务另一个,核心资源是你的一份筹码,也是你的一份力量..

五、主动参与新业务

对于成长型企业,新企业意味着新的机会。

公司开了一个新的业务,看来支持的挺大的,目前是在各个部门,应该是我志愿吧??大多数时候,你应该去。新业务往往包含新的机会,特别是当公司发出明确的支持信号时,晋升和加薪更快。而新业务需要学习的东西还有很多,这将是难得的和前辈走同一条线的地方,那么好的免费学习和先进的机会,怎么会只想留在舒适区呢??

让老板欠你,而不是反过来,是我说的:好员工,能力总是比工资高一点。如果你的能力远远高于你的工资,你很快就无法留下来,你将不再是公司的员工;如果你的能力只与你的工资相匹配,老板不会总是想给你一些其他的东西,比如机会,因为他除了钱之外什么也不欠你。

要做到能力比薪水高一点点,就要事事超出老板的期待一点点。比如明明一天可以完成,说一天半,这半天不是给你看电视用,是用来提前交卷的;比如明明老板给出具体要求让你做一份方案,在做好的前提下,在某几个点上给他放几个其他的选择——预知或预设老板的期望值,然后超越它,这是“管理老板”中很重要的点。

有人说,如果我做到了上面所有的事情还没升职加薪怎么办?相信小编,你一定会在下一份工作中拿到所有应得的。希望大家都能提高自己的职场竞争力,职业道路越来越宽!

如何重新找回自信


这篇文章将会告诉你一些重新找回自信的方法,因为失去自信常常只是一种短暂的状态。但是,重要的是你必须为自己的心境负责。

情况到底有多坏?

过去这几年,我遇到一些小型业主,他们不得已关掉了自己的商铺,还有一些曾拥有50个员工的雇主向我寻求找工作的帮助,而他们这辈子还从来没有写过自己的简历。

我还遇到过面对裁员、公司合并、借调的员工。

我遇到过过去需要开出年薪17万的工作职位现在被只要求年薪4万或更少的中国人得到。(我无意冒犯中国人,事实上中国是世界上我最喜欢的国家之一)

我遇到过处于失业状态长达一年半甚至更久的人。

大概有超过两千万的工作职位已经在美国永远的消失了,因为它们被高科技取代,或者仅仅是由于需求已经被完全满足。

好消息是,当我在写这篇文章的时候,雇佣率正在上升,一些长期失业的人已经开始得到面试机会甚至工作机会。那些曾经经历过绝望和失去信心但是从未放弃过的人,开始因为自己的坚持得到了回报。

失去自信在每个人身上都可能发生

我曾经听过一个成功的CEO给上千个工程师做的演讲,他说在他公司刚成立的那几年,常常好几个星期都没有任何好消息。

他说有时候每个人都是如此的沮丧,以至于想要放弃。在那段艰难的日子里,他唯一拥有的是他对公司前景坚定不移的信心。他当众承认自己至少短期内失去过自 信。大部分管理者永远都不会承认这一点,但是他现在可以承认这些了,他的公司刚刚获得今年“全美发展最快的公司”奖励。

当我被聘为一家刚启动的小公司的CEO时,公司董事长(一个非常成功和受人尊敬的商人)告诉我,担任一个刚成立的新公司的CEO将是我从未体验过的艰难工作。他提醒我每个星期我都会感觉好像我们将要失败了。他是正确的,这就是在刚成立的公司里工作的感觉。

所以我明白自我怀疑和好几个星期完全听不到任何好消息的感觉。接下来是我在那种境况下学习到的,我们应该如何面对自信丧失的一些技巧。

平均好消息间隔时间(MTBGN)

多年前我提出了这个概念来描述这样的一种情形:好几个星期或者好几个月以来,你得到的只有坏消息。

高科技产品,例如硬盘、存储芯片等都会有一个平均故障间隔时间(Mean Time Between Failure (MTBF)),来预测该产品可能会产生故障的时间。

同理,平均好消息间隔时间指的是这种只有坏消息的状况的持续时间。

如果你曾经不停的寄出简历,却得不到任何面试的机会。

如果你曾经面试过很多次,但每次你都感觉沮丧因为你不停的被拒绝。

如果你曾经尝试做一个新的预订、争取一个新的客户、完成一个新的产品设计、找到一份新的工作,而这个过程看起来好像没有止境而你也不知道未来将会发生什么,那么你就能明白我说的是什么。

Tip 1:适量的运动能够提升你的自信

如果你曾经阅读过我其它的文章,你也许会发现对于那些听到坏消息或者很久没有收到好消息的人来说,运动是我最推荐的解决方式。

你很难在糟糕的情绪中“思考”。但是你可以通过运动来让自己走出这样的情绪。

所以我认为压力、丧失自信等消极情绪的最佳解药是走出去,进行至少一个小时的高强度运动。

我喜欢慢跑,一般来说我会每天慢跑5.5公里左右,一周大概三到四天。你也可以仅仅是走路,尽可能快的步行一个小时,或者是骑自行车。

如果天气糟糕,或者已经是晚上,你可以使用跑步机。

所以你需要做的仅仅是,让你的心脏剧烈跳动起来,用力呼吸一个小时。

它将会清空你的大脑,赶走那些消极想法。

一个小时是非常关键的,医生说前半个小时只是一个热身的过程,重要的是在接下来的30分钟里,身体的新陈代谢加速,也代谢掉你的自我怀疑、困扰和压力。

Tip 2: 焦虑常常是因为食物过敏引起的

我不知道我们的身体和食物供应发生了什么变化,但是过去的几年中,我遇到很多人当时因为轻微食物过敏,而引起抑郁、焦虑、睡眠和饮食障碍等。很多人发现自己处于异常的暴躁状态当中,而给自己的同事或伴侣造成了生活的困扰。

我并非医生,但是请想象一个活到40岁的中年人,突然发现奶制品、小麦或面筋会引起你的焦虑水平异常升高吧。

这种情况发生在我不少朋友的身上,他们后来也去做了一些过敏测试。当然,他们仍然可以食用牛奶和面包,但是他们的身体会对这些食品产生不好的反应。

也许是他们的身体出现了某种改变,也许是食物供应,没人能够说清楚。

牛奶、奶酪、鸡蛋和小麦是食物中最易引起过敏症的。

如果你有这样的过敏症,这些食物将会击垮你。我不是指像有的人吃了花生会窒息这样严重的过敏症状,而是说在一段时间内击垮你的慢性过敏。

事实上我曾经经历过食物过敏症,所以我不得不减少95%的牛奶和小麦制品的摄入量。现在当我吃了糕点之后,我能感受到自己的情绪变化。焦虑、偏执水平上升,能量水平下降,常常影响工作完成。

所以如果我想要维持高水平的工作效率,我每周必须要慢跑几次,并且要控制牛奶和小麦制品的摄入。其实做到这些很简单。

Tip 3: 多与积极的人相处

特别是当你没有工作而宅在家里的时候,你需要做的是走出家门,去跟积极的、能够给你支持的人在一起。

拥有朋友和同事是人生一大幸事。如果你已经习惯了每天走进一个热闹的办公室,而你待在家中的感觉并不开心,这种感觉将会给你造成伤害。

所以走出家门,去跟一些积极的人相处吧。

你可以试试去俱乐部、社区组织、志愿者组织等。

Tip 4: 肯定自己获得的成就和学到的东西

好,现在有趣的部分要开始了。

我希望你回顾你过去做过的所有的工作,从最重要的那份工作开始,问自己如下三个问题:

我实现/得到/做到了什么?我骄傲的是什么?是否加深了我对自己的了解?我学到了什么新技能?我帮助过谁?是怎样帮助他的?

你应该把这些问题的答案记下来,并且要记在你不会忘记,当你想起时还能随时添加的地方。我推荐你专门新建一个word文档来记录它。

如果你想要花几天的时间来完成这个联系,也没问题。

关键是建立一个记录你的成就和学习成果的完整的list。

一旦你添加了一些成就在你的list上,挑出你最骄傲和对你来说最重要的几项,讲出它们背后的故事。

可以是一小段或者一页的篇幅,就像对一个你非常信赖的朋友讲述一样。你甚至可以适当的夸张和渲染故事情节。

如果你讨厌写字,你可以用摄像机把它录下来。除了你不用让别人看到它。

记住你获得的成就能够提升你的自信水平。你也许能够看到自己身上存在的某种模式,并据此找到新的方向。下次你更新自己的简历时,你可以加入一些新的成就。

现在,如果你已经发现了一些能够让你感觉良好的成就,你的自信水平应该处于上升状态中。

如果你感觉很难找出自己获得的成就,并且这种状况是由于你确实没有在这份工作上有所收获而造成的,那么也许你选错了工作。

在这种情况下,你的首要任务是找到你现在最应该从事的工作。在不适合你的工作岗位上,你很难做到成功和自信。

希望以上这些内容,能够帮助你重拾自信。

如何在自卑中找到自信


很多时候,当我看到光彩照人的成功人士,那些苦出身但通过自己努力获得成功的人,那些拥有过人才能百战百胜战功如山的人,我都会莫名的不自信。当我过了三十岁时,每年过去,我都感觉自己活了这么大,但却没做成什么事,由此会浸泡在自卑感里几天而无法自拔。

因此,当朋友们和来询者跟我聊天时,提到“我是不是很没有自信啊”“我是不是心理不够强大啊”之类这样的话,我都有一种“你上辈子是不是我失散多年兄弟姐妹”那种惺惺惜惺惺之感。这让很多人都认为我是个很有亲和力的人。

这也让我对自信和自卑有了更多的思考。

你是否有曾经去拍西装艺术照的过程,或者你是否看过路边的广告牌,里边介绍各个培训学校的名师,又或者你可以去看看各种杂志对名人的艺术照片。你会发现,他们的姿势都被限定成几类:

1.眼神坚定的看着你,用一只手拖住下巴。最典型的就是乔布斯;

2.同样眼神坚定,但双臂交叉放在胸前;

3.或者眺望远方,一般都是斜上45度眺望,注意,同样是眼神坚定;

这些姿势给一个统一印象:自信。

同时,这背后其实在植入另一个信念:自信使人成功,成功源于自信。

让我们困在自卑的泥潭里出不来的东西,不是别的,而是这个信念。当我们都认为成功源于自信时,不自信的我们就只好作为让自己很沮丧的卢瑟(loser,失败者),如同躲在角落里的土狗,用哀怨的眼神望着昂首阔步的贵宾犬,默默舔着自己脏乱的毛。

而实际上完全不见得如此。

历史上最伟大的心理学家之一,阿德勒提到:自卑感才是人格发展的动力。自卑感“是人类地位之所以增进的原因。例如,科学的兴起就是因为人类感到他们的无知,和他们对预测未来的需要:它是人类在改进他们的整个情境,在对宇宙作更进一步的探知,在试图更妥善地控制自然时,努力奋斗的成果。事实上,依我看来,我们人类的全部文化都是以自卑感为基础的”。

而很多能挂在墙上的名人,恰恰是他们的自卑或多或少成为其创新和改变世界的动力。

那个画《创世纪》的米开朗基罗,自己长得猥琐,由此天生自卑,讨厌达芬奇,妒忌拉斐尔,因为后两者比他帅。1532年,他写诗给英俊的罗马贵族卡瓦列里,倾诉自己的爱慕,后者对他始终保持矜持和尊敬,这种断背的感受让他癫狂而伤心,之后他开始倾力描绘《最后审判》。我觉得老米的很多作品都跟他骨子里的那种自卑和纠结有着神秘

安徒生同样是个到死都自卑的大师。他是“辞职去旅行”的鼻祖,一生几十次离家出走般旅行,多数作品全部在旅行中草就,其原因就是逃避:家乡出现了任何可能让他丢面子的事(比如他写的没人看的话剧公演时),他就跑出去旅行。他的自卑让他持续不断追求他人认同和赏识,他跟狄更斯、雨果、海涅的关系,可以用“巴结”来形容。他说“我的名字开始熠熠生辉,这也是我活着的惟一理由。我觊觎声名和荣耀,与守财奴觊觎金子如出一辙。”他就是那个幻想变成天鹅的丑小鸭。

而由此,我们会联想到各种艺术家企业家,其伟大艺术创作的来源,往往就是现实自卑推动的意淫:

追女神失败就画一个名画而成为大师(毕加索);

恐惧父亲的粗暴就写一个让自己变成甲虫的小说而极尽哀荣(卡夫卡);

打出生被亲生母亲抛弃然后做了一个改变世界的电脑然后又做了一个改变世界的手机(你猜他是谁?)。

当然,作为提出伟大的自卑补偿观点的阿德勒本人,也是打娘胎里就带来的自卑逼格。如果去看心理学史,你会发现一大堆发明各种心理疗法的心理大师,其当年都带着忧郁的自卑之美,正是把这种自卑当作动力,他们发明了各种补偿、处理自卑的工具、方法,这真真让我想到一个词:“久病成医”。

假如你对自己不够自信,那真是恭喜你了,你拥有了建功立业、创造幸福的动力,让那些天生自信的人浅薄的沾沾自喜吧。当多年之后,你成为了自己想成为的样子,你就可以自信的说:“姐为何牛哄哄,因为姐当年深深的自卑。”

我很认同李子勋关于自信与不自信的比喻:“不自信、自卑是土壤,自信和自尊只是地上的庄稼。我们的文化认同庄稼的价值,却否定土地的重要性,结果自尊、自信就成了无源之水。自卑、不自信才是人类精神领域可靠的、赖以生存并维持生命张力的心境。不自信提醒人类要保持谦虚的心态,对未知的东西保持高度敬畏心。”

但是,我们往往会被社会价值和社会文化所裹挟。现代社会的整体文化都或多或少的推崇“自信”观,你的上司会说:“如果自己都没点自信的话,那还怎么跟人打交道?”HR面试的时候会更多观察一个人是否自信。那些成功幸福的人,他们的眼神都透着一种劲儿,我们也会定义成自信。

这让不自信者陷入了困境,他们被这个社会所评价,守着自己肥沃的“自卑”土壤,却不知道该如何播种、如何浇水施肥,以长出“自信”庄稼。

第一步,是接纳。

接纳,这词太大了。现在什么都讲接纳,搞的人都不知道什么叫接纳了。我换个词,叫“承认”。

就是承认,在某些事上,不自信会来到自己的身上。

在此,请一定注意。千万不要给自己贴标签:我就是不自信的人。贴标签会把自己完全概括化,直接盖棺定论。一定要清楚:不自信是一种感觉,它会在某个情形下到来。承认这种感受,就如同长了另一只眼睛,把自己和不自信分离开,观望自己和不自信二者的关系。这是对自我的深层觉察,本身是一种自我疗愈。甚至我们会发现,当坦诚自己在某方面的不自信时,反而会带来平静。

第二步,是转换

我之前给不自信披了一堆华丽的外衣就是转化。我们为什么不爱承认,是因为我们知道“不自信”是个特别不好的词,这是社会文化给词语赋予了感情色彩。如果我告诉你其实不自信是土壤,自信是庄稼,这个词就被赋予了积极价值和意义。当我们承认时,就会觉得:“这至少不是什么坏事啊。”

不自信,代表了对世界对他人的敬畏。同时,也代表了自我提升的可能。

很自信地承认自己的不自信,就是一种转换。

第三步,是顺应

但是既然社会价值和社会文化都对自信这个词公开的认可和推崇。你跳出来说其实自信是某种程度的浅薄,借用一句歌词“真的需要勇气,来面对流言蜚语”。如果你架不住社会文化和社会价值,需要在企业里站住脚,成长起来,那就先顺应一下这份自信的浅薄。我们总能发现过去那些让自己小有成就的事情,看看是否能把那个事情带到当下。

尊重自己的角色,无论你是一个新手还是资深,无论是初级还是高级,无论是家庭主妇还是企业高管,都尊重自己的角色。美国有一个电影叫《阳光清洗》“Sunshine Cleaning”,讲的是一个女孩的工作是清洗人死后的家居,想想那种恶心的环境吧,到处都是血、脑浆和组织液等肮脏的东西。但是她称自己为“专业身后清洁师”,听上去感觉跟牙医这个职业很相似(在美国,牙医绝对是个亮闪闪的职业)。然后她还给自己印了名片,做了LOGO,看了这个电影,连你自己都会尊重这个烂职业。

或者,就不妨以为自己在某方面很自信算了。按行为主义的玩法,先咧开嘴刁上筷子露出八颗牙十分钟,一天就会感觉开心;如果想让自己一天变得自信,不妨照我之前提到的几种艺术照POSE,先自己对着镜子摆个十分钟(个人推荐乔布斯范儿,手托下巴,眼神深邃。)想让自己每天变得自信,就每天都对镜子摆POSE十分钟吧。

第四步,是示弱

我之前提到过项羽的故事,这老兄就是充满自信,事事都觉得自己能搞掂,结果轰轰烈烈了一把。能成为管理者和领导者,相信各位一定经常摆自信的POSE,并且也练出了自信的能力。此时,在某些领域适当的示弱,其实是增进信任度和亲和力的好方法。越是“大”的人,在众人面前露个怯、装个怂、卖个乖,越给人增进好感。

别荒废了这块“不自信”的土地,种下接纳和转换的种子,浇灌顺应和尊重的水分,当自信的庄稼长得不错时,再用“示弱”的镰刀收割,今年又是个丰收年。

提高信心做好职场定位


对于高校的毕业生,面对就业的压力,是如何释放压力呢?做好职业规划对自己的帮助有多大呢?现提供提高信心做好职场定位,仅供参考。

广东省高校毕业生就业指导中心近日指出,今年,全国范围预计将有60万名高校毕业生在粤求职,比去年增加近10万人;广东今年企业提供的岗位数增加近四成,但去年因金融危机而减少用工需求近两成,再考虑到今年毕业生人数增加百分之十以上,两相抵消,全省新增的岗位有限,大学生就业形势依然严峻。那么,再考虑到当下企业招聘要求日趋苛刻的大背景,应届毕业生就业、找工作应将以何种姿态面对呢?

省高校毕业生就业指导中心相关负责人表示,目前全省各级行政部门多方努力,为大学生拓宽现场供需见面会、网络招聘、提倡创业等就业渠道,大学生要对未来的就业树立信心,并结合实际情况作出合理的自身职场定位。

“有工作机会了,就应该安心工作,在岗位上提高技术积累经验。若还不安分,总是这山望那山频繁跳槽,最终只会一事无成。”广州某技师学院班主任张老师提醒,毕业生找工作不宜过于草率,也不宜太挑剔。找工作,不能光看眼前,必须要放眼长远。

广州大学华软软件学院就业指导服务中心副主任宁佳英则提出,面对当前的就业形势,大学生应对找工作有所准备。其一,学生应掌握企业招聘黄金期,适时出击;其二,学生有必要仔细参考近几年本校本专业的毕业生在干什么,理智评判自己能去什么单位能干什么样的工作。

以上《职场中如何打造你的自信心?》一文,由编辑精心撰写而成,希望对您的职业规划有所帮助,更多精彩请访问“如何用礼仪打造职场”专题!

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