第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《学会拒绝，学会友爱》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
摘要：拒绝是一门艺术，学会拒绝是一个人智能综合素质在方法论上的集中体现。为了处理好同事之间的关系，让同事们都能充分感受到职场的温馨，我们应该学会拒绝，学会友爱。
关键词：学会拒绝、学会友爱、友爱
引言：大多数时候，难以拒绝别人，其实是无法接受一个“不被别人喜爱的自己”——即是只有在不断满足对方的要求，并且在这个过程中判断自己被对方接纳的时候，才能获得被对方肯定的满足感。也或许——你只是不懂得拒绝。
1、学会拒绝1.1、讨好型人格尽管对方可能只是自己生活中一个过客，甚至只是一名不会对自己产生任何影响的销售员，我们都可能因为对方因我们的拒绝而产生失望感到自责，所以，会通过满足对方的提议来获得对方的肯定。
但是，很多人没有意识到的是，这种满足感的来源，是你大量的时间消耗和情感浪费。
这就是讨好型人格。
讨好型人格无法直接拒绝别人，但是可以通过权重的比值，“讨好”谁？更重要
比如当一个根本和你不熟的同事平白无故就要求你帮他做PPT，但是你不好拒绝的时候，不妨这样思考：
如果我帮你做PPT，那也就意味着我少了和正在恋爱的女朋友煲电话的2个小时。
难道帮一个陌生人，比我的女朋友的爱更重要？
这样，你就可以从“讨好所有人”，转变成“讨好爱自己和自己爱的人”。
对爱自己和自己爱的人，给予他们关怀，不是很美妙的事么？
1.2、不懂得拒绝拒绝是一门艺术，学会拒绝是一个人智能综合素质在方法论上的集中体现。为了处理好同事之间的关系，让同事们都能充分感受到职场的温馨，我们应该学会拒绝。
应该保持清醒的头脑。该拒绝之门外就要果断地拒之门外。在心理学上，“不好意思”是一种无法确定的情绪，这个情绪会被别人操纵，最终使你做出被动的选择，从而导致你的利益受损。
避免愚昧的一致性。承诺一致性原理”就是一旦我们作出了一个决定，或选择了一个立场，就会有发自内心以及来自外部的压力来迫使我们与此保持一致。在大多数情况下，“保持一致”都是一种最具适应性、最受尊重的行为，“前后不一”通常被认为是不良的品行。美国作家曾说过：“愚昧的一致性是小心眼中的妖精”。随着事情的进展，一旦发现自己的利益将会受损时，就不能再坚持这一原则，否则就是愚昧的。
给自己定一个底限。“底限”即最低的条件或限度。做事一定要有底限，不能总是一味地被别人牵着鼻子走。否则，利益受损的永远是自己。
不轻易承诺，三思而后行。在我们开口说话之前一定要慎重思考，三思而后行，切不可轻易作出承诺。对于自己根本就没有能力做，不打算做或不应该做的事情，绝不能去承诺。
实施拒绝的坚定性。求助者的要求按性质来界定，有合理与不合理之分。按被求助者的能力来判定，有能够做到与不能做到之殊。对于合理的、能够做到的，当然应该实施帮助，以践行“我为人人，人人为我”、“赠人玫瑰，手有余香”的“群诸和谐”。但对于不合理的、合理而又无能为力的，应实施坚定性拒绝，毫不犹豫，其原因如下：
1：如果第一次没有拒绝的事情，第二次就更不容易拒绝了，就是第二次下决心拒绝，其“危害”性和负效性一般比第一次拒绝时大。
2：如果拒绝时碍于情面，把不合理或办不到的事情承接过来，时常还可能弄巧成拙。把不合理的要求为对方办到了，可能就损害了他人或集体的利益，甚至损害原则和法律。把办不到的事情承接下来，最终可能造成彼此感情的更大上海。
3：该拒绝的不拒绝，时常使自己卷入人际交往的情感纠葛之中，为承接了他人的求助而睡不安枕，食不甘味，进而影响工作和生活情绪。
4：拒绝不坚定，模棱两可，留下余地，时常会导致求助者三看五次来催促，甚至动用他人关系或采取小动作来增加催促力度，使你处于进遇维谷的两难境地。
因此，“该拒绝时就拒绝”，不失为一剂良方。
实施拒绝的艺术性。如果说实施拒绝的坚定性是最根本的原则，那么实施拒绝的艺术性则是最基本的方法。实施拒绝的艺术性，首先要坚持理解的原则，亦即心里换位原则。就是要将心比心，设身处地，主动站在对方的角度来思考问题、分析问题。对方有求于你，怀抱希望而来，总企求满载而归。针对这一心理，若我们视而不见或不予理解，随便地或武断地加以拒绝，其结果，即伤害了朋友或同事，也伤害了自己的形象，这是拒绝的大忌；其次，要坚持说理的原则。拒绝应该是一个过程。在这一过程中，又应该以理为先导，让对方产生换位心理，感受到你的难处和悉知被拒绝的理由，进而理解拒绝，也理解对方，彼此在有理、有节的互动中保护着对方的尊严和既有的关系；再次，要坚持倾听性原则。能静静的倾听求助者把要求内容说完，这既是一种修养，又是一种美德，更是有的放矢阐释自己的观点的前提和基础。所以高曼士说：“要做一个善于辞令的人，只有一个办法，就是倾听人家说话”或者说：“听是说的一半”。听明白的对方的意图，拒绝才有针对性，说理才有基础性。否则，可能会把对方合理的，且又能帮助对方办到的事拒绝掉；复词，要坚持情感互动原则。人们常说“事未办成人情在”是很有道理的。正常的拒绝与“人情似纸张张薄”无缘，拒绝的本意不在于使对方的事情办不成，而是手长衣袖短，爱莫能助。因此拒绝的理由应真情实意，拒绝方式应抱以同情，拒绝的同时应给予热情咨询，为其指点一二，让对方感受到人间冷暖、友情温馨，进而少了几分被拒绝的尴尬，多了几分克服困难的勇气。此外，还要坚持一致性原则和人格平等原则。所谓一致性原则，就是对同类的、同质的对象群，都应一视同仁，不能对某人产生拒绝，而对另外的人实施非拒绝。这样的拒绝，最终将以害人害己宣告结束。所谓人格平等原则，就是实施拒绝者应将人格置于与对方平等的地位，绝不能居高临下，以施舍者，主导者自居，把对方放在次等的地位而采取轻视的态度。
实施拒绝的针对性。针对性是实施有效拒绝的基础，没有针对性，拒绝十之八九会出现不同程度的副作用。首先，根据与自己日常的亲疏程度不同来实施针对性拒绝。对于自己的亲戚，由于相互比较了解，彼此间也少有一些顾忌和猜疑，其拒绝常可采用直言不讳式；对相处较好，往来较多的同事，彼此感情较融洽，人格较平等，其拒绝宜采用幽默式或建议化解式；对日常关系一般，接触较少的求助对象，宜采取委婉拒绝式或情理疏导式；对处理上下级关系的拒绝，宜采用说理式或换位式拒绝。其次，根据不同性格，不同心里承受能力的对象，拒绝也应区别对待。如：心胸狭窄的人，拒绝的语言应婉转，晓之以理，动之以情，导之以行，励之以志；对性格开朗的人，拒绝的言可开门见山，直言不讳，明其所以，真诚以待；对各项倔强的人，拒绝的言语宜借物言理，峰回路转，渐次牵引，以柔克刚；对感情脆弱的人，拒绝的言语宜抱以同情、理解与温和，辅之以心理换位进行；对死搅蛮缠、不通情理的人，拒绝的言语和态度要坚决，不留余地。
2、学会友爱我热爱自己的职场生活，无论是遭遇曲折还是赢得胜利，我都会用一颗平常的心去坦然面对。
因为我知道，只有懂得生活的人才能领悟人生的真谛，微笑着去生活，生活也会对你报以微笑。懂得生活的人，能领悟到花的娇艳；懂得友爱的人，能领悟到他人心中的芬芳。一个人的成长，离不开朋友的帮助与关怀，把友谊留在身边，无论走多远。很高兴自己在大学中能结交这么多意趣相投的朋友，是他们，在我失意，沉思的时候给予我清新的思想，无尽的力量，温馨的暖流。人生得一知己足矣，斯事当以同怀视之，我会珍惜所拥有的友谊，用真心去浇灌友谊之花，让它盛开在我的心灵深处，让流水冲走一切烦恼，让真诚加深我们情谊。
学会友爱，学会宽容，学会理解，学会感恩。
结束语热爱生活，学会拒绝。不骄不躁，继续努力。
兰刚. 学会拒绝.[文]. 2018.04
痕量 Brant. 怎么学会拒绝. . 2018.07
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首先，寻找工作可以被视为“销售”关系。
首先，大学毕业生的朋友应该理解这一点。如果我们清楚地知道这一点，就很容易理解求职是一个自我提升的过程。我们不能自满，因为我们是大自然的骄傲，更不用说自信了。不管人才有多优秀，都要主动出击，寻找合适的单位来接纳自己。如果他们不主动出击，就不会有人求助，也不会遇到人才。有些人可能会说，他们害怕的是黄金总是闪闪发光。但年轻人对此有过深刻的思考吗?你有黄金生活吗?黄金在等待光明的过程中是不吃喝的，黄金可以等待一百年，一千年和一万年前的光明，以上两种情况，你能比较吗?所以，不要活在虚幻的情感生活中，走出校园的第一步，首先要学会面对生活，利用年轻、轻浮、热情和才华横溢、大胆攻击，主动寻找机会，抓住机会，创造自己的美好未来。
面试需注意你要学会拒绝做大白菜?
二是当前就业市场“买卖”供求失衡。
大学毕业生明白这一点，能够客观地认识到他们是如何在一个大的环境中工作，能够理解为什么要如此努力地找到工作，能够理解为什么我这么好，总是没有企业想要我，可以理解大学毕业生的工资没有农民工高，这样你就可以清楚地认识到所谓的不平等是社会的一种客观现象，是一种客观规律。面对这些，你唯一能做的就是改变自己的社会，至于你想要改变整个环境，等等，你可以再次转向地球。所以，刚走出校门或者没有走出校门的朋友，我们都应该不断提高自己的价值，在市场上争抢黄金，让人们去买，不要在菜市场上做大白菜，你就掌握在你的手中，突然你发现他们旁边的西红柿是好的，很容易把你扔到一边。所以，不要抱怨，试着锻炼你的能力，提高你的核心竞争力。
第三，人才的“买卖”市场是买方市场。
买方市场是什么?准确的经济定义。您可以查看权威信息。这里省略了28个字。我指的人才市场中的买方市场是由企业主导的，买卖双方在交易谈判中处于不平等状态。例如，当企业选择人才时，他们会选择十分之一，甚至千分之一。这也是为什么人才市场上会有大量的招聘人员留守的原因。有很多简历，有些甚至被扔进了垃圾桶。企业在与应聘者谈论工资待遇时，往往利用机会来施压待遇，迫使应聘者犯罪。大多数候选人必须先把食物混合。面对这样的情况，我建议刚走出校园的学生应该学会换个角度思考，找到对方的需求，把握对方的需求，结合自己的优势，努力说服对方他们的优势能够满足自己的需求。了解企业的情况，了解企业的需要，只能规定正确的补救措施。面试时，你可以谈论面试官的核心。关键的时候不是太多的话，一句话就够了，不投机的三句话也是真理。所以在面试前，最重要的是要了解对方的情况，不仅要注意工作，还要忽略企业的相关情况。只有理解我们才能沟通，即使我们看对方企业的网站，询问职业所需的相关技能等，以后你可以试着证明你是他们所需要的。人，如果你有足够的信息，应该证明很好，即使论证不足，这也表达了你对他们的关心，不仅反映了你对企业的热爱，也反映了你做事的热情和积极的作风。因此，积极关注对方，多了解对方，做一个有责任心的人会促进你的求职成功，否则你的面试真的只是一个冷门的考验。
为了澄清以上三点，我相信大家在面试过程中都会有大致的看法，并有明确的想法来准备面试，从而可以自己去思考应对方法。出路是每个人都自己去发现。对于面试中相关的表达技巧、提问技巧、谈判技巧等，我希望能有机会详细分享。以上是对大学朋友的一些个人建议，希望我们能多交流。
关于职场上，老员工应该如何带新员工。并不是老员工就是完全要负全部的责任，俗话说：一个巴掌拍不响。即使老员工很有责任心的带你，而你自己不上进的话，一切都是零。今天我们谈谈，作为一个新人应该怎么样和老员工学习。
1、自己必须主动，也就是说要有好的态度。平时大家工作都比较忙，你可以主动要求一些事情做，然后利用下班或者快下班的时候，跟帮带人一起讨论你做这件事的思路，并听听帮带人对你做这件事情的评价，以及他的思路是怎么样的，并主动思考自己要怎么改进。在每一天上班之前，可以先把自己的工作安排发给帮带人，让他知道你在作什么，什么时候有空，使他能够及时跟进。
2、健康的秘诀在于早上，成功的秘诀却是在晚上。为什么成功的秘诀在于晚上呢?白天上班大家一个样，下班的时间怎么过就很重要，你是跟朋友吃饭喝酒，聊天，还是去玩，和自己在努力学习这是有很大的区别的。晚上的时间，你可以对与帮带人学习的东西进行整理，然后自己在查一些相关的资料自己不断的注入新的思想，这样会使你不断的进步。
3、自己在做事情的过程中要多问，并要善于观察。学会分析与对比，自己的做事方法与其他人的有什么不一样，自己哪些方面没有想到等等。每一个人都有新人的时候，但是要不断的积攒实力，这样才能让你更快的成长。
面对交流的对象，无话可说是许多人的尴尬。不仅是陌生人，甚至有些熟悉自己的人也无话可说。什么都不说就意味着你不能和对方在同一个频道。你和对方总是两条平行的线，没有交点。没有什么可说的让你的生活永远处于尴尬的境地。为什么?我也想找个人谈谈，但我还是觉得没什么可说的。
如何学会聊天？
你的内心真的足够自信吗?
自卑和自信之间最大的区别在于这个人很健谈。有些人天生就不是内向的，但他们很难与他人交流。这主要是由于缺乏自信心。他们总觉得对方比自己高，并且看到领导者没有上升。起初，当你遇到比自己更漂亮的人时，你会胆怯。在公开场合，你会脸红，等等。外表是由于害羞的内向。内心深处缺乏自信。结果是你无法与人交谈。你没有足够的自信，因为你自我认同不足，高估他人，低估自己，利用自己的缺点来对应别人的优点。举个简单的例子，有一个漂亮的女孩站在你旁边。你的内心活动是这样的。哇，这个女孩很好。漂亮，我真的很想和她说话，但我真的太糟糕了，我一定会被她鄙视，或者不做这种事情，这样的情绪会让你饱受挫折，与对方沟通不舒服。
我真的不知道对方说什么
对一个完全陌生的人说些什么?礼貌地说你好，然后就没了?当你很了解一个人的时候你会说什么?工作还是生活?天气，晚餐还是运动?你了解这个世界，但另一边是个大项目，我和他谈这个，这太低了，不能奉承他，还有一些人，面对领导，只会为他们的工作而尖叫。各种严肃的词都像机器人，但如果你突然说：嘿，老板，你今天的发型不错，这次，气氛会完全不同，每个人都有感觉，每天都没有人想搬架子，严肃的人也会因为段落笑，所以不管是谁，聊天都是南海以北的废话。
你不知道对方喜欢听什么
与一个人沟通，你害怕说错句，让对方不高兴，所以你不敢说。这就是为什么一个人无话可说的原因。我害怕说错话，因为你不知道对方喜欢听什么。俗话说：看人说幽灵鬼。这意味着你必须说出其他人喜欢听到的内容。那么对方最喜欢的话是什么?事实上，它很简单，就是说，另一方对她的兴趣感兴趣并且接近她的兴趣。
其实，你不必害怕犯错，只要对方感兴趣，就不会认为你错了。
小陈是公司的技术工程师，工科院校毕业，有一定的专业功底，也有出国工作经验，资质不算差，但也不算特别优秀。当时招他进来，领导看重的是他的专业背景，觉得可培养，上手会比较快。
学会闭嘴懂得沉默
猎头怎么识别一个客户公司是否靠谱？
小陈入职后学习新鲜事物的速度确实快，可是有点囫囵吞枣，还自认为自己懂得很多。领导交代给他的工作，他做完基本是四不像，自己没有丝毫察觉。基础工作都做不好，他居然想当部门负责人，俨然把自己当成了一角儿。
部门工作人员能比他好几个月的公司，和同事们已经转正。 小陈毫不客气地问同事对同事的工作工作指指点点，为什么做，不时，这让同事都不愿意搭理他。
小陈有一两件事，最近干的，得罪了一群人。他发现在工作中的问题，关系到公司的R＆d人员的问题。 R＆d人才是我们公司的创始团队成员，教育和资历都很优秀，该公司迄今成立以来，公司的产品被他们日夜开发，公司R＆d人员的领导很是信任和重视。
小陈以为学生自己企业特有能耐，发现了这样一个自认为很高级的问题，就这个社会问题他叨叨了一天，一会找研发工作人员，一会找领导，没完没了。其实他发现的那个环境问题进行根本目的不是没有什么大问题，只是他的操作管理方法不对，思路走偏了。
在解决问题的过程中，小陈莫名其妙地袭击了研发人员。 他在办公室的几位同事面前说，研发人员不应该在研发过程BUG中留下清晰的画面，有些争论不能以研发人员测试数据为参考，以及研发人员能力不足等.. 听他说这些，我们都很生气，一个还在试用期的员工，没有参与过产品研发，自己对产品还不完全熟悉，哪里有信心和勇气在那严肃的胡说八道，批评这个，质疑那，生活和工作都没有经验。
除此之外，小陈每天跟魔怔了一样，上班不是碎碎念就是自言自语，从早到晚，碍于情面，我们委婉暗示他安静会，他居然听不懂，依然絮絮叨叨。只要他在办公室，我们的耳朵不能清静片刻。整个办公室就小陈一人在那说话，他也不觉得尴尬，也不会觉得会影响到别人，自己还挺美，像个孩子一样。
懂得闭嘴，是职场的一门学问，也是一种职场礼节，更是职场情商的体现。自己没有成为特别厉害的人物之前，先做好自己，不要随意评价别人，也不要去打扰别人。哗众取宠的效果只会是让别人更加讨厌自己，而不是崇拜和喜欢。
所以做一个低调、沉稳、有内涵的职场人，学会沉默，懂得沉默，管住自己的嘴。让自己下沉，不要浮躁和以自我为中心，低调行事，低调做人，以平和成熟的心态走自己的路，提升自身能力和涵养，以更好的形象和风貌展现在他人面前，自信、果敢、沉稳、优雅。
最近这几天，王莹一直在心里盘算小九九现在这份大型国企的秘书工作，事情不多，工资不太高但够花，省着点还能有小积蓄，性价比不错；但是，王莹一直存着辞职的念头，秘书的工作没有成就感，继续做下去前途渺茫。
就在她打定主意年底辞职的时候，金融危机来了。看看电视新闻，王莹刚开始还觉得这是发生在人家美国华尔街的事，可渐渐地，消息一拨一拨传来，毕业后去上海发展的同学下岗了，台州老家亲戚开的厂接不到订单了，一夜之间，这风暴似乎就刮到了身边的人，成了身边的事。
所以啊，王莹一提辞职的念头，好友就跳出来，戳着她额头说，工薪阶层应对金融危机注意事项第一条就是不辞职，不换工作，不转行，不创业，简称四不原则。
父母更是劳心，声色俱厉地呵斥，这种时候，绝不能辞职，不然喝西北风去啊！
王莹又开始打退堂鼓，但又担心，如果金融危机要五年，难道真的就五年不辞职？！
不辞职，不换工作，不转行，不创业！这四不原则真的是非常时期的金科玉律？
我们就来晒晒金融危机下白领们的职业经，听听过来人怎么说。
辞职没成，倒看出现在工作的好处
辞职者：赵剑
原职业：某本地广告公司策划部副经理
辞职理由：跳槽去上海
结局：握在手里的才是最好的
赵剑(化名)虽然已经是公司的策划部副经理，但是今年年初，他就一直在想换工作。
十月份之前，他的下家还很笃定的，表示随时欢迎他过去，可是十月份一过，一切都变了。
杭州整体的广告空间并不是很大，不像北京上海一些大都市，所以今年八月份，我联系了上海一家外资的4A公司，几次接触下来，对方说我随时可以过去。
赵剑坚持把手上的工作做完再走。然而没有想到的是，十月份，金融危机浩浩荡荡的来了，更没有想到的是，这场危机，彻底改变了自己原先的职业规划。
十一长假之后，我结束了手头所有的工作，本想休息两天后到上海去报到，可我打电话到上海，对方却给了我这么一句话：总公司要求我们开始裁员，所以，不好意思
赵剑心头一凉。平时我们也都在聊金融危机给华尔街带来了多大的麻烦，可万万没想到，这麻烦找到我头上了！
后来，赵剑辗转了解到，上海那家4A公司的总公司，由于投资的项目在金融危机中出现问题，导致资金上面出现了连带性问题，因而不得不进行裁员。
我很无奈，既然不是对方不要我，而是大环境的问题，那我也不能埋怨什么。即使去了，也会面临裁员的危险，这样看来，倒还是现在的工作比较稳当。赵剑说，这个机会，也让他看到了杭州工作的好处，稳定中同样有发展的机会。另外，环境优美如画，生活富有情趣，更重要的是，有一堆朋友谈天说地，这些都是上海没有的附加值。
现在，赵剑又重新开始斗志昂扬地约客户吃饭喝茶谈项目，辞职的念头当是一道闪光，让他更有干劲。不能做得比上海差，市场虽不大，机会总还有，关键还是看自己怎么做了。
上学充电，为下一个五年计划
辞职者：叶小城
原职业：房地产企业中层
辞职理由：用读书来自我调整
结局：享受悠长假期
叶小城，某房地产企业工作，入行5年，小有经验，做到了中层。按照公司的发展，她再这么继续做下去，也有一条顺利通往高级管理层的发展大道。
但最近，小城却毅然放弃了收入颇丰的工作，五年攒下来的几十万积蓄还清房贷，支付完学费，开始全新的MBA学习生活。
小城自嘲：像我这样的大龄单身女性来说，面临经济危机，没工作、没收入、没老公养，辞职风险100%。
义无反顾，叶小城当然有自己的考虑：对于人生的发展她希望能够以5年为一个调整期，每隔5年能够给自己一段时间、一个平台停下来审视自己，调整方向，补充能量，重新出发。
第一份工作是毕业后老师推荐的，经过五年摸索，对于所处的行业，小城有了比较清晰的看法。她觉得，地产业未来的从业人员将分成金融投资和专业代理两个大块，叶小城给的定位领域是地产投资分块，因此她选择了金融MBA，和自己的实际操作经验结合，她想寻找有这一类人才需求的投资公司作为新的工作平台。这个行业马上就要分层了，如果不自己选好一个提升平台，现在再稳定都没有用的。
付清房贷和学费后，小城手里还有一定的余粮，温饱是没问题，最近不作大的消费投资就行了，少买衣服不去旅游，尽量在家里吃饭，健身也改在家里跳绳练瑜珈，蛮省的，我开始享受这个悠长假期了。
现在，小城多数时间是在上课、做作业，准备简历，一两周会有一个面试机会，但她说自己不着急，预留了一年时间，慢慢找。
无论是否遇到了金融危机，叶小城说自己今年都会停下来，歇一歇，因为她希望自己人生第二个五年计划之前，能够有足够的时间去衡量和审慎选择，第一份工作选择的颇有些混沌而运气的成分，但之后却希望能更看清楚未来。
自己当老板，有方向就不怕失业
辞职者：潘天鹏
原职业：大型通信企业编程员
辞职理由：弥补自己的能力缺陷
结局：自己当起小老板
潘天鹏前年大学毕业，学编程的他一走出校园就进入了了一家大型的通信企业。可三个多月前金融危机来临时，他却辞职，在杭州百脑汇电脑市场租了个铺面，做起了小老板。
人都说毕业等于失业，但是我毕业时找的工作的确很好！潘天鹏辞职的举动，在他身边还是引起了不小的波动。
尤其是我老妈！可以说是气得半死。呵呵！潘天鹏笑着说，当时我事先征求了老爸的意见，我跟他说，现在社会上需要的是复合型的人才，如果你既懂技术又懂市场，那么你就会是一个难以取代的角色，所以我希望可以趁年轻，多历练历练，当时老爸马上就点头了，老人家还是很开明的，哈哈！
这次金融危机来袭，潘天鹏有个在外企的朋友就因为裁员被辞退了。
金融危机么，对生意多少也总会有影响的，但是我不担心。我现在不怕老板炒鱿鱼，除非我自己放弃，没人能炒我。压力就是动力。除了做生意，我更关心在市场风险里能学到多少。有目标就不怕辞职，有方向就不怕走，最危险的时候就有最大的机会。
晒客的话
金融危机的突如其来，的确让跳槽和辞职镀金的风险成本大大增加了，由此也打乱了很多年轻人的职业规划。
有位网友详细分析了辞职和创业的风险：
1.现在你的生存是否有问题，如果离职了生存都有问题的话那还是得慎重，毕竟人在外生存最重要
2.你所属的行业是否遭受金融海啸比较大，如果是的话你可以选择换一个新的行业。
3.你的能力与职位是否属于离职了也能够轻松的找到一份工作。如果是的话你可以在选择在任何时候离开。
4.如果你是刚参加工作不久的，能够待在现在公司最好还是先待着，毕竟在任何的工作岗位和任何的公司都是可以学到很多知识和经验的。
5.你离职的理由是什么，是因为工资不高没发展前景，看不到希望等等还是因为别的原因，但不能意气用事。
还有就是你是男人还是女人，确切的说应该是安于平稳现状的人还是希望用所作为的人，当然作为男人每个人都希望能够有所作为创造一份属于自己的事业，但并非每一个人都适合创业，有时平平淡淡才是真。
但如人饮水，冷暖自知，究竟是像赵剑那样在现状中等待新机会；还是像潘天鹏这样主动出击、在变化中寻找机遇，每个人的年龄，行业、职位、职业理想都不同，这些参数都是决定职业规划的关键。但勇气和梦想，永远是年轻人最珍贵的财富。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
遇上一个称心如意的好老板，确实令人感到幸运。但究竟什么才是与老板和谐相处的长久之道呢？
■ 我不喜欢这样让老板了解你
要想让你能在老板手下工作感到愉快，那就从一开始就表现出自己真实的一面。因为初期与老板相处的时候是磨合期，双方有一个相互适应的过程，而这个过程一旦定型，以后是很难矫正过来的。
我们看到在职场上，有的人为了一开始给老板一个所谓的好印象，扭曲自己，曲意奉迎，结果搞得自己很累。老板说下了班一块去喝酒吧，不管自己酒量行与不行，结果醉得一蹋糊涂，还影响了第二天的工作；老板说下了班一块去娱乐娱乐吧，不管自己喜不喜欢那样的地方，只管挺身而出，结果回来被老婆盘问好久。就这样，老板说什么，自己都不敢违反，生怕被疏远，结果搞得自己很被动、很难受。
要让老板很清楚地知道你喜欢的是什么、不喜欢的是什么。这道理很简单，要跟老板相处愉快，就得知道他喜欢的是什么、不喜欢的是什么；反过来也是一样。
■ 我想要那样学会提出要求
中国人以含蓄著称。可是在现代职场上，很多时候含蓄却能误事，而主动沟通才是解决问题的途径。很多人期待老板像猜谜一样来解读他们的心思，一旦不如意，就以消极怠工甚至辞职来威胁。其实类似的问题假如不去学会处理，到新的公司问题依然会存在。要想得到自己想要的东西，最好的方法就是：自己提出要求。假如你一向对工作认真负责，老板也一样希望能从你那里知道，什么东西可以让你继续为这个团队工作，让你感到满足并更努力地工作。他们也是人，也想与你建立良好的工作和私人关系。
比如，你想在这个周末自费参加一次难得的培训，而这个培训与你目前的工作内容并无直接的关系；而周末老板要求加班，你该怎么办？是拂袖而去，还是一纸辞呈？其实问题往往并没有你想象的那样复杂，凡事并非不可通融。但其中的要害是你要学会提出自己的要求，你要学会与老板沟通，当然也包括谈判。
■ 这都是我的错担起应付的责任
假如读者你是一个老板，一看上面的两段肯定会不满足，因为一会儿这样一会儿那样，岂不是太自由主义了！其实让老板愉快的办法很简单：担起应付的责任，对过错不要推诿。
假如一个人上班迟到了，老板问他，他十有八九会说：今天太堵了，所以迟到了！今天公车来晚了，所以迟到！今天下雨，所以迟到！今天但很少有人这样说：对不起，这是我的错！试问，一个连上班迟到这样的小错都不敢面对的人，他能够去承担更大的责任吗？老板愿意将重要的工作交给他吗？
沃尔特米勒是美国一位闻名的社会活动家、职业培训专家和多家闻名跨国公司的咨询顾问。他在考察了诸多成功人士以后发现，决定他们成功的最重要因素不是智商、领导力、沟通技巧、组织能力、控制能力等，而是责任那是一种努力行动、使事情的结果变得更积极的心理。
■ 请老板放心建立互信关系
老板聘请你来做事，求的就是一个授权与负责。假如你能将老板交代的事情，一丝不苟、尽善尽美地去完成，即便从未到老板办公室或家里汇报思想也没有关系。因为你使老板省心与安心，最后求得放心和舒心。还有什么比这个回报更大呢？
行就行，不行就不行；既不海口大夸，也不逃避责任。这种关系最能经得起时间的考验。而这样的互信关系一旦形成，那么老板和你都会变得更加轻松愉快，工作效率和工作回报也会随着时间的推移而日渐提高。如此双赢之事，何乐而不为？
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
人在职场，身不由己，很多事情不是我们想做就能做的，很多话也不是我们想说就能说的，很多时候可能就因为你不经意间说的那句话，就遭受了“飞来横祸”，所以即使你打算递交辞呈，你也应该谨言慎行。
提醒当你提交辞呈，领导要单独与你谈话时，以下这四种话是一定不能说的。
领导可能会问你，xx，你对未来有什么计划？
你真的认为领导关心你吗？不，他关心的是你的未来是否会对他的团队产生任何影响。
例如，现在的单位是做外贸的，你走了，跟领导说自己也想做外贸，那么对领导来说，你就是他的竞争对手。
即使你在做的是一些文职类工作，你也准备在将来继续做这个职业，领导们也会担心你会把一些东西和计划从这个单位拿走，在新的单位里使用。
职场的行业圈子一般不大，即使换了一个新单位，但只要还在这个行业，或多或少难免会遇到跟原单位打交道的情况。
正确的做法是在你离开之前评估你对公司的重要性。
如果不太重要倒还好说，如果比较重要的话，当你和领导谈话时，你必须对自己的未来计划含糊不清，不要为自己制造敌人。
在职场中，如果你想做好与人打交道的工作，你必须记住一些指导方针，尤其是在以下这些情况下，你必须主动学会表态，只有这样才能让领导主动发现你是一个有才华的人，自然会给领导者留下更深刻的印象，你也就会比其他人有更多的晋升机会，每个人都必须坚持这样做，最终，必将得到各级领导人的支持和认可。
会议是最有效的正式沟通场合之一。只要领导匆忙叫你过去参加会议，无论是什么领导安排的什么任务或领导的倡导，都必须首先表达你的态度，对领导绝对的支持没有任何意义。在这种情况下，你的发言不仅是对领导的一种支持，而且也反映出你对领导很了解，很好地理解了领导的意图，特别是，知道如何与领导合作，这样的人哪个领导会不喜欢？
所谓的对赌，有时是领导为了达到某一目标，在下属中开始进行一种对赌式目标分解，例如，在你达到目标后，领导者会奖励你什么什么？如果达成不了，你愿意接受什么惩罚？在这种状况下，你应该无条件地与你的领导合作，尽可能明确你的态度，积极参与，并且是最支持领导的人，你会发现领导者对你的看法一天比一天好。
我们可能每天都会接受一些外部检查和上级检查。在这种环境和环境下，我们必须拿出我们自己的态度。例如，高级领导下来检查他们的工作。你的领导正在与高级领导进行深入访谈，开展正常的汇报工作。此时，如果你需要根据自己的需要，你会粗鲁无礼，你的态度越坚定，领导就越满意。
我们知道，吹牛是领导的看家本领，但即使我们心里清楚领导在吹牛，表面上我们还是需要和他好好配合，不能消除领导的积极性，因此，当领导者吹牛时，仍然必须表达对他的支持，没有什么好羞愧的，领导都好意思吹嘘自己，你有什么不好意思为领导接梗的？这才是真正的了解领导。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
英国前首相丘吉尔曾说过，一个人能面对多少人当众讲话，他的事业就能做多大。这句话足以证明作为职场人，会说话是有多么重要。小编教你四个方法，让你在职场中“会说话”。
职场达人应该学会“说话”
一、调整心态，锻炼胆量。
在众人面前是否说得出，说的妙，关键在于说话时候的心理是否舒适、放松，心态左右着我们讲话的兴趣、内容和频率。比如我们在有些人面前，会无话不说，滔滔不绝，而在另一些人面前，却无话可说，这是因为我们对一个人有好感时，我们会感到安全、舒适，自然话就多了。所以，面对领导，要在心态上消除对领导的“敬畏”之心，放大胆量，在内心将领导视为可信任之人、朋友，这样才能和领导侃侃而谈。
同时，要积极参加公司的活动，多在众人面前讲话锻炼自己的胆量，试着多和不是很熟悉的同事聊天。不要害怕被拒，慢慢你就会发现说话原来如此简单。
二、讲话要换位思考。
我们在公众场合发言时，要从他人的角度进行思考发言。首先，要弄清楚讲话的目的是什么，然后要明白大家最感兴趣的话题是什么，最后还要在有限的时间合理安排自己的讲话内容，将大家最感兴趣的话题做为重点，用大部分的时间进行阐述，小部分时间进行目的介绍，比如公司介绍。
三、找到说话的感觉。
说话也需要技巧，更好的技巧才能让说话有感觉，才能完全释放你的压力。首先，要建立与听众的沟通感，然后要有“说话”的感觉，把讲话当成和自己最亲近人的交谈，最后要在讲话节奏上适当控制，调整好中间的停顿，给人一种节奏感。
四、善于运用目光与微笑。
微笑可以让人感到亲切，和没有距离感，没有人会拒绝你的微笑，所以发自内心的微笑会你的讲话更易让人感兴趣。同时，坚定、自信的目光会提升你的身份，让人更愿意接受你讲话内容。所以，在讲话时候要看对方说话，而不是左看右看。
综合上述四点，这就是我们职场说话之道。“会说话”并不是天生有之，更非“可望而不可即”，根据自己的具体问题，进行针对性的改变，相信不用多久，很快你的人缘会得到很大改善，并且会被同事认为是一个会说话的人!
“抗压能力”是指在外部压力下处理事务的能力。在今天的工作环境中，对压抑能力的理解已经延伸到另一个层次：一是无条件接受强制性加班；二是无条件服从一人多职的工作模式；三是因工作不足而受到老板批评时，要谦逊地接受，责骂不嘴，一切都要由服务公司安排，把公司的利益放在第一位，等等。
学会在“批评”中成长
世界上没有完美的人，即使是优秀的员工也不可避免地会在工作中犯错误，被老板批评也是当然的。当被批评时，一定是非常尴尬，愤怒，委屈，甚至想在离开后立即辞职。如果你没有从根本上意识到自己的错误，这样的事情永远不会解决问题，换一家公司也只能重蹈覆辙。
在被批评之后，再想想老板为什么要训斥自己？如果你换了老板，你还会生下属的气吗？从老板的批评中，你可以认清自己的缺点，提高自己。如果你这么想，也许你的心会好很多。
那么，大家该如何面对来自领导的批评呢？
首先，我们应该表现出真诚的态度，开明的接受老板的批评，认可老板所说的话。一定不要一副我行我素，毫不在意的样子，这种态度会使领导更生气；
批评时，不要当面顶撞老板，无论是在领导办公室还是在公开场合，顶撞老板都会让双方无法下台。你让老板没面子，他将来也不会给你面子。相反，如果你接受他的批评，正确承认误解，并说老板已经了解了真相，在重任面前给老板面子，也许他会放过你的过错。
批评时不要争辩。如果这不是你的错，你可以等到老板心情好时再解释。为了尽快平息上司的愤怒，在聆听训导时，要表现出内疚、谦虚、忏悔的态度。我们应该坦诚地承认并向上级道歉，并表示我们应该尽快纠正这些误解，以最大限度地弥补损失。
小编觉得勇于接受领导的批评，对自己并没有坏处。在被领导批评后，最重要的是认真反省训斥的原因，尽快改正错误，使其在“骂”中不断成长、进步、成长。“挨骂”是一种与领导者打交道时必须精练的能力，因为虽然每个领导者对事物的看法不同，但他们都希望你工作好，所以接受领导者的批评才能快速成长。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《职场中如何学会倾听？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
职场中，团队合作变得越来越流行，但相互配合变得越来越艰难。经常看到一些同事，为了某些问题互相扯皮。大家彼此互不谦让，从没认真听过对方一句话。声音大，似乎胜利把握就大些，大家让一件小事变得日益焦灼。
职场中如何学会倾听？
究竟是什么阻碍了我们职场中的倾听？
1. 大学中我们缺乏锻炼
在我们整个学校教育过程中，我们发现学校并没有教授人类更重要的倾听技能。 在大学里，我们学会了辩论，试图说服对方，但我们根本没有培养出倾听的心。
每个人都明白倾听的重要性，但之所以很难保持一致，是因为我们从小就没有受过教育。
小军是90后，刚入职不久。在公司里，他个性鲜明，喜欢为所欲为。一旦领导找他谈话，领导问他：“为什么总是特立独行，规章制度不按公司行动？” 小军，说：“没有啊，我始终保持系统有时对付它更灵活的‘领导说：’我问你为什么不按规则和条例，玩‘’小军，”她反驳：“没有啊，领导你就错了。”
只是几句对话，就能让领导们怒不可遏。 小军没有回答领导的问题，试图说服领导自己的想法。 在现实生活中，很多人在回答问题的时候总是试图说服对方，却从来不直接回答问题，这使得双发的言论越来越激烈。
大学里缺乏听力训练，使我们在工作场所很难沟通。倾听并不困难，但我们需要积极感知对方的感受和需求，然后继续学习和实践。
2.总想着下一刻说什么
华纳兄弟格雷格高级副总裁。对我眼中的新手来说，更常见的问题是，当他们沉默时，他们并不真正在听我说什么；他们正在思考他们下一步应该说什么。这可是大错特错。”
我们始终认为，此刻该说些什么，这样反驳对方，所以我们听不到别人的话。
小罗在公司设计部，每个项目都需要配合其他专业。项目进展顺利，每个人都很安全，继续做朋友，当项目出了问题，每个人都开始互相指责。记得有一次，项目采购出现问题，大家聚在一起解决问题..
让我们看看电路。你没有根据我们的文件购买它。“购买” 小刘“说：”我们怎么能收到您的文档已经开始采购，但其中你改变又出现了。“当我们改变它的时候，我们提交了一份书面请求，而你们忽略了它，”小罗说。小刘笑话，我们怎么能不处理呢，就是你不同意继续加钱
整个会议来解决这个问题，一直纠结于谁负责，谁可以征服对方，但根本就没有思考如何解决问题。他们是如何战胜对方沉默，从不主动倾听，谈判来解决问题。
我们倾向于保护自己，思考如何在下一刻赢得胜利，这使我们无法倾听，使事情复杂化。
3. 怕被别人改变
闻名生理学家卡尔.罗杰斯曾说：“了解是很冒险的。如果我们让自己真正理解别人，我们可能会因为这种理解而改变，但我们都害怕改变。如果我们听别人心中的深深同情状态的谈话，我们有谈话过程中更改的风险。”
我们不愿意倾听，很大程度上是因为我们害怕被别人改变。 而在工作场所，被别人改变是非常危险的，所以我们一直坚持他们的立场。
小华刚进公司两年，人挺踏实他需要通过其他专业做提供信息的工作，他无法处理的任务。有一次，下游业余小闪给小华提资时，涌现了谬误，但这次提资是通过电话进行的。事情逐渐发展到现场时，安装的施工并不匹配的问题。向导找到了小华，而小华说明是小闪提资时涌现了疏忽。
小华找到了小闪，并照实跟小闪沟通了情形。但小闪拒绝承认，一直在陈述自己的理由。因为其时的记载无奈保存，无论如何小闪都拒绝倾听小华，以保全自己的小小利益。
其他人害怕改变，害怕或伤害自己的利益，会影响我们的听力。我们害怕被别人，更怕的利益，并因此损失的变化，我们选择忽视它，我不希望听别人。
听着让世界更多的爱，我们积极更容易赢得别人的信任听别人。我们希望打破在工作场所三重障碍可以不听，努力学习有效的沟通。
随着高校毕业生进入职场，首先面对的实际问题就是处理财务收支。理财专家提示，工作伊始制订财务规划，形成良好的理财观念和习惯，将关系到今后几十年工作和生活质量。
领到第一份薪水，失望甚至大过经济独立的成就感。为父母购买礼物表示心意、租房、缴手机费、与同学聚会、偿还信用卡，算下来结余的钱可能连购置新装都不够。熬不到月末就可能向父母伸手要钱。刚刚研究生毕业成为公务员的贾静说，自己是典型的月光族，想贷款成为房奴车奴都没机会，攒钱继续求学或者筹备结婚更是无望。
上海浦发银行高级理财经理、国际金融理财师李智海认为，初涉职场的新人应学会量入为出，他们应当从记账、坚持储蓄起步学习量入为出，并尽早将保险和投资纳入理财规划。
坚持记账对于刚入职场的年轻人更为重要，了解一段时间内的收入和支出，特别是支出情况，可以更为合理地安排消费，避免因为一时冲动，花了不该花的钱，造成未来手头拮据的情况。
保险和投资也是这个年龄段理财要考虑的问题，年轻时候买保险，所缴纳的费用要比年龄大时低得多，受益期限更长。在这段时间做一份定期定额的投资(例如定投6年)就可为自己在30岁左右就积累一笔可观的财富，更为今后生活和创业打下一定的经济基础和生活保障。
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