职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
【导读】:在职场，混是一门学问，要混出模样，不是一件易事，本文介绍职场里的长混和短混。zc530.cOm编辑推荐
内向的人在工作场所发展有限吗？外向的人在各个方面都要讲究吗？事实上，每个人都有积极的长处和优势，关键是要提高职业竞争力，使他们成为不可替代的那个人。
性格内向的人怎么混迹职场？
规则1：接受同事的帮助。
特别是当你第一次进入一家新公司时，你的老板和同事一定会带你到各个部门去熟悉，邀请你吃午饭，或者在下班后找个地方聚在一起。只要你真的没有什么重要的事情要做，最好不要拒绝每个人的善意邀请。当然，在这个过程中，你确实需要花费一些精力来适应，但这肯定比将来花更多的精力与公司的同事们在社交上花费更多的精力要好得多。
规则2：在你需要的时候找到一种安静地工作的方法
对于一个内向的人来说，没有什么比在嘈杂的环境中工作更困难的了，在那里，同事们不停地打招呼。因此，在需要的时候，找一个地方，你可以跳出这样一个令人分心的环境。例如，在午休期间，你可以找一个会议室，或者一家公司餐厅等等，这样你就可以专注于自己的工作了。
规则3：一天休息几次。
信不信由你，卫生间可能是内向的最好的朋友，当然，还有同样的好朋友那就是复印资料或送文件的路上，当然，下楼去买杯咖啡等等也算是。在工作的一天中，你必须允许自己充电几次。作为一个内向的人，你可能不习惯连续的会议和持续的交谈。所以你必须主动找到离开办公室的机会，即使只是在办公楼里散步，这样你就可以在下次会议开始之前整理好自己的想法，充实自己。
规则4：主动争取适合内向者的工作。
一般来说，每个组织内都有需要高度集中和忍耐的任务。而那些外向的人无疑会讨厌这样的工作。那么，为什么不主动承担这样的任务呢？你不仅不能轻松愉快地完成这项工作，还要帮助同事们走出困境，一举两得。
总之，只要每个人的性格都能找到自己的位置，就能像一条鱼在水中生存一样，否则就很难。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
很多职场人在工作中总是处于被动状态，总是在上级反复提醒、要求、催促、威胁之下才能完成工作，总是抱怨上级安排任务过多，刚做完一件工作还没缓过神来，下一件工作就像“炮弹”似的投射过来，被“炸”得晕头转向，不得不在“眼冒金星”中加班加点；还有人抱怨工作头绪多，临时任务总让人感到应接不暇，疲惫不堪。如果不改变自己，到哪里都混不开。
在公司最混不开的几类职员
搞不清为谁工作的人，“自找苦吃”
如果你认为你在为别人工作，你就不会对你的工作有很高的要求。如果你认为你在为别人工作，你就不能或多或少地做，你的效率对你来说也不会有多大意义。你赚了很多钱，工作又快又慢！当这些工人发现他们的需求没有得到满足时，他们通常不会寻找自己的问题。相反，他们抱怨公司，抱怨工作，抱怨领导，他们越生气，他们就越不愿意太努力地工作。
搞不清为谁工作的人，“赔本买卖”
我认为他们正在为别人谁，就像他做了一些工作你的钱包是不是值得别人一样挖。做一两件事来计算分工资，同时做多，平均收益都降低内，他们不赔钱？在这种“小99”，和他们做的事情就拖，一天后，通过天拖，年复一年拖过，最后拖过他的最适生长，拖过他的技能在工作中迅速把握，一拖的影响通过自己施展才华的关键时期，最终成为低效率的工作平庸。
搞不清为谁工作的人，工作没效率难
认为他们是给别人打工，或多或少地忽略了喜悦和工作的意义。在他们眼中，工作是谋生的手段，工作任务重，工作单调乏味的坚持下，一年后重复今年他们没有丝毫的激情，自己不快乐，不全身心投入工作，效率自然不增加。
搞不清为谁工作，放弃发展前景，丧失追求高效的动力
那些认为自己在为别人工作的人，只想适合自己，不太在乎别人的看法，很少得到领导、同事的尊重和赞赏，他们与企业的关系，同事简直就是“挣钱吃饭”。虽然月薪高，但看涨难，会失去很多机会和利益，最终失去老板的信任和同事的尊重，错过了最好的职业发展期和拿到薪水的机会，设置了一堵“职业前景墙”。没有好的愿景，在哪里追求动力？？
管理大师彼得·德鲁克曾指出：效率是做事的正确方法，有效性做正确的事。通常总是按部就班，永远追求人的高效率的工作，不会专注于工作绩效。脱颖而出的工作场所，为了证明自己是足够好，才能得到理解和尊重同事领导，除了努力实现真正的方式“工作有效地创建高效率”，恐怕没有更好的。
有的人不把计划当回事，喜欢摸着石头过河，有时工作半途而废，结果发现偏离了预定的方向，以前的工作都得重新开始；有时提交工作后，只发现漏洞，根本不是领导的需要和满足。这种情况越多，领导心目中的折扣就越大，只是一个吃力不讨好的结果..
美国商界人士说：“上帝不会奖励那些努力工作的人，而只会奖励那些以正确方式工作的人。我们过去一整天都很忙，但我们一刻也不会停下来规划工作和生活，更不会找到高效率的做事方法，成为一个整天摆脱不了贫困的“穷忙人”。只有高效率才能带来高效益，而要达到高效率，方法很重要..
如果你是忙碌的一天事情无法确定，几乎忘记南北，但纹丝不动，而你的收入，那么你必须停下手头的事情，做了深刻的反思：高的工作热情和决心追求职业是不是必要条件“成功”？是!但是，他们就像两个轮子，正确的做法是控制马车的车夫，为了确保对在最短的时间目的地的运输。
“勤劳不一定有好报，要学会聪明地工作。”身处职场，大部分人不是不想做好工作，而是不懂得或者是找不到做好工作的方法，无休止的低效忙碌让很多人的付出与收获不成正比，在职场备受打击。
每一个人在职场混，都希望能够成为大家眼中有出息的对象，要想让自己混的有出息，就需要自己在工作中将事情做得尽量完美，自己的发展前途将不可限量，相信大部分朋友，都不明白自己需要做好哪些事情，让自己得到大家的认可，下面小编就为大家来分享需要做好的五件事情，来帮助大家在职场中越来越有出息，想要了解的朋友们赶紧与小编来学习下吧!
第一、找准你的职业定位
正式从事第一份全职工作之前，首先确定自己感兴趣的领域，再衡量自己能胜任的职位。在实习期间多尝试几个方向。寻求机会去尝试不同的工作岗位，了解清楚业务和技能是否是自己能够胜任的并且热爱的。也可以找一个你钦佩的人，礼貌地向他请教经验。多询问与自己工作相关的流程、方法、和可能面临的困难等等。
第二、保持良好的学习能力和工作态度
拥有正确的心态非常重要，只有与时代共发展，才不会被抛弃。这就意味着必须具备持续性的学习力以及与时俱进的工作态度。科技创业时代发展非常迅速，随之而来的是许多变化。如果你对快节奏或者每周有变动的工作感到不适应，那么这个领域可能不适合你。
第三、了解清楚业务如何运作
大多数业务都需要一个既定的工作流程才能顺利运行，了解这些流程将使你更具竞争力，而且最好的方法就是实时观察这些工作是如何运作的。实习是获得这种洞察力的一种方式，你也可以自己完成整个项目。如果你在面试时展示出自己编程的应用程序，这将成为你已经掌握了出色技能的有效指标。
第四、培养数据分析能力
如今，数据分析能力确实是每个工作的必备技能。数据分析能力是一项核心技能，可以在未来整个职业生涯中给你提供帮助。Google和HubSpot也有提供许多课程可以帮助你创建更实用、更有市场的应用，让你脱颖而出。
第五、拥有超过一项技能
像AI人工智能这样的新技术将不断刷新我们的世界，如果你想深入了解，跟上变化，那你确实需要了解程序编码。与此同时，我们仍然需要有软知识技能的人来运营应用程序。基础或相关的硬技能是必要条件，但不论职位的专业性有多强，最终区分优秀和卓越人才的是软技能。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
一个人掌握何种技能取决于他的兴趣、能力和聪明程度，也取决于他所能支配的资源以及制定的事业目标。但是，由于经济发展前景不确定，掌握对你的事业有所帮助的技能显得尤为重要。一、解决问题的能力
每天，我们都要在生活和工作中解决一些综合性的问题。那些能够发现问题、解决问题并迅速作出有效决断的人行情将持续升温，在商业经营、管理咨询、公共管理、科学、医药和工程领域需求量骤增。
二、专业技能
现在，技术已经进入了人类活动的所有领域。工程、通讯、汽车、交通、航空航天领域需要大量能够对电力、电子和机械设备进行安装、调试和修理的专业人员。
三、沟通能力
所有的公司都不可避免地面临内部雇员如何相处的问题。一个公司的成功很多时候取决于全体职员能否团结协作。因此，人力资源经理、人事部门官员和管理决策部门必须尽量了解职员的需求并在允许的范围内尽量予以满足。
四、计算机编程技能
如果你能够利用计算机编程的方法满足某个公司的特定需要，那么你获得工作的机会将大大增加。因此，你需要掌握C++，Java，HTML，VisualBasic，Unix和SQLServer等计算机语言。
五、培训技能
现代社会一天产生和搜集到的数据比古代社会一年的还要多。因此，能够在教育、社区服务、管理协调和商业方面进行培训的人才的需求量逐年增加。
六、理财能力
随着平均寿命的延长，每个人都必须仔细审核自己的投资计划以保证舒适的生活以及退休后的生活来源。投资经纪人、证券交易员、退休规划者、会计等职业的需求量也将继续增加。
七、信息管理能力
信息是信息时代经济系统的基础，掌握信息管理能力在绝大多数行业来说都是必须的。系统分析员、信息技术员、数据库管理员以及通信工程师等掌握信息管理能力的人才将会非常吃香。
八、外语交际能力
我们需要从别国进口原材料和商品，我国的商品和服务也要出口到全球市场。掌握一门外语将有助于你得到工作的机会。现在热门的外语是英语、俄语、日语、汉语和德语。
乔志宏：北京师范大学心理学教授
大家好，我是北师大的乔志宏。首先第一句话感谢古典让我来参加今天的论坛，非常开心。他刚才的讲话很有煽动性，我觉得每次看到古典他总是那么有激情，同时带给我们很多希望和愿景，这是他非常有魅力的地方。第二，我要特别向这个协会表示敬意，因为在此之前古典跟我也沟通过，就是我们这个大会的名称、未来发展的可能。我特别喜欢职业发展这个概念，我今天要讲的跟这个是有关联的，职业生涯规划这样一个概念应该慢慢的淡出历史的舞台，虽然今天它还是热门，它还是很多人需求的直接的载体，但是未来应该不是特别适合我们当今这个时代的发展。所以特别向他们表示敬意。
今天我要讲的内容是生涯混沌理论，这个混沌理论是干吗的呢？其实我也不是特别明白。我在备课的时候，上个礼拜我有一个学生，也是朋友，他看到我准备这个，他说什么叫混沌？就是糊涂吗？就是生涯糊涂理论吗？我说比较像。昨天晚上我请我太太帮我看一下PPT，让她看看有没有问题。她检查一遍之后说，恩，没有错别字。她第二句话说，你搞的是什么啊，我完全看不懂。所以假如各位对这个理论，在我讲完之后，你没有听明白，你混沌了，那就说明我讲明白了。
今天我会从几个方面来谈一谈我对生涯混沌理论的理解。
首先，生涯混沌理论完全不同于我们已有的传统的生涯理论。传统的生涯理论是以帕森斯、霍兰德、舒伯为代表的，这三个人是影响最大的三个人，他们基本上奠定了今天职业生涯发展的基本面貌。当然也有好多，但是早期来讲这三个人是最重要的三个人。他们有一些基本的特点，在早期的职业生涯规划，从帕森斯1908年提出这样的理论开始，职业生涯发展是受到心理学很大影响的，心理学的发展为职业生涯规划、职业生涯辅导提供现实的可能性，当时心理学的发展的核心贡献是什么呢？就是它对人的了解变得越来越多、越来越深入。最核心的表现就是心理测量学的发展，心理测量学在上个世纪初的时候，无论是能力的测量还是兴趣的测量，包括后来人格的测量，都有了长足的发展。从那时候开始，职业生涯也就奠定了一个基本的面貌，就是还原论的，把整体的人还原成若干个具体的方面。把人的生涯特点从最基本的四个方面，兴趣、能力、人格、价值观，从这些具体的维度加以精确的测量。在上个实际三十年代的时候，威廉木森的指导式的咨询特点是什么？就像医生看病一样，来了之后先诊断，诊断出若干条，若干个各个方面的数据，然后综合看你的毛病是什么，问题是什么，然后告诉你未来的发展方向是什么。所以来求助者不需要太多参与，它是还原论的思维模式，把人从具体的各个维度进行划分。
另外一个，它的假设是信息的完全性特点。在1908年的时候，咨询师基本可以做到这一点，虽然当时工业化的社会相比农业社会来讲，职业数量有很多的提高，但是在制造业为基础的社会里面，职业的信息相对来讲是比较单一、比较简单的，所以它的假设是个体能够掌握所有的职业信息。在这个基础之上，我们有了这样的理性决策模型。个体可以通过个体的特点和职业信息的量化评估，作出客观、理性、“去我”，就是换任何一个人，只要这个特点放在这里，你都应该作出类似差不多的职业决策。在这样的思维模式底下，他相信个体会有最完美的、最匹配的、最适合的决定。既然有这样一个完美的职业生涯，有一个理想的、确定的、最佳的、最适合的职业生涯，必然意味着这样的生涯发展有内在的阶段特点。所以舒伯等人在研究美国的主流社会的白人男人之后，他们发现了这样一个阶段规律，从成长、探索、建立、维持、衰退为止的发展轨迹。
这是传统生涯规划的基本的理念，到今天我们国家的职业生涯规划还有很大程度上是受此基本模型的影响。包括教育部给全国大学生制定的教育要求，因为我本人也是这个要求的一个执笔人之一，所以我们可以清楚的看到在今天职业生涯发展的基本指导思想还是建立在帕森斯人的理性决策基本的框架上。这样的假设有两个基本点，第一，在生涯性格范式里面，我们相信用正确的态度作出正确的抉择选择会给人带来生涯稳定和满意感，换句话说人的职业生涯感是作出一次决定可以满意的。如果我们没有决定，如果没有做出职业发展的定向，这就是一个糟糕的结果。如果你经过探索之后还是无法做出来，那就是更糟糕的结果。我们在原来的职业生涯咨询里面管这个叫犹豫未决的定向。怎么解决？把他们送到职业心理中心去，这些人往往人格有问题。这里有一个基本的假设，如果你不做决定，你没有明确的发展方向，你是有问题的。
但是这些模型在今天被很多人深深的质疑，因为他忽略了人类的动态的、相互作用的、相互适应的这些基本特征。我们今天在北大举办这个论坛，讲到生涯发展，我们必须说到一个人，俞敏洪，大家都认识。如果我们用静态的、用传统的生涯发展的角度，在俞敏洪上高中的时候，我们可否完美预测到新东方的上市？我们能否预测到他会成长中国企业家领袖？这样一个带头人？当他在江苏的江阴高中第一次高考英语考33分的时候，有谁相信他在未来会成为中国英语教师？他第一次没有考上大学的时候，谁会相信他在北大留校当老师？当他在北大上学的时候，徐小平同学说，当年我是北大的文化部长，王强是北大的文艺团团长，俞老师是礼堂里面一个没有位置站着的观众。如果当时测评的话，是徐小平还是俞敏洪更有可能成为企业家？谁的特质、兴趣、能力更有资质、更有可能在未来成为不仅是企业家，而且是一个思想家、一个教育家？我们谁能预测到这样的发展？
这些传统的职业生涯发展模型对人的职业发展的预测，它存在着巨大的局限，因为他没有考虑到人的兴趣并不是静止的，而是随着经验而改变的。我自己做MPDI，两个礼拜的结果是不一样的，今天别人问我你是什么类型的人，只能说我好象是INTP的人，但是我不能保证我下个月会不会变。我读硕士到今天刚好十年，从最早我鉴定认为自己是S型的人，到后来认为自己是研究型的人，到后来认为自己是什么样的人呢？是一个搞不清类型的人。各位如果你做测评，你有长时间的跨度，你会有像我一样类似的体验。在过去我不能面对这样一个测评结果，我总觉得我这个人有毛病，有问题，对其他人来讲测量结果是客观稳定的，但事实上并非如此。
生涯并不是这些因素的组合体，兴趣会促进能力，能力会促进兴趣，所以它是综合题，而不是割裂的、还原的。生活也是复杂的，职业会受到从经济到天气到技术的影响，汶川地震之后，四川同学高考报志愿的去向跟地震之前有很大的区别。男生有很多人报建筑、地质这类的，跟自然环境有关的。女生报医生、护士，包括心理咨询。这里地理环境带来的，假如没有发生512地震不会有这样的变化。所以生活是复杂的，这些因素对人的影响也会有很大的个体的差异。因此理性的决策并不是那么可行的，当你完美的做好这个决定之后，第二天突然发生一件事情，有可能完全打破你所有的决定。
个体的职业发展也不是机械的因果关系。你不能说一个人用了很多心思和努力就一定为你的决策感到满意。更重要的是现在的人面临着比以往更多的选择。人们的选择不再像过去那样是有限的、静止的，选择本身也在改变。当今的社会和经济的氛围会加剧焦虑和自我怀疑，严重影响个体的生涯未决。如果今天迷茫的人、犹豫的人、不能做决定的人都看成有问题的人，在今天的中国这样的人是多数的，多数的按照心理学统计来讲，他是常态，他就正常，这是让你感到抓狂的一个现象。
除此之外，传统的生涯理论与中国的社会文化也有很多的差异，这也是今天很多人对职业生涯规划感觉有问题的地方，对它进行挑战和旨意的地方。比如传统的生涯理论有基本的假定，西方从帕森斯开始，西方从文艺复兴、宗教改革，一直到近代的启蒙运动等等，它已经牢固的建立起自由主义和个人主义的思想基石，这是职业生涯规划的一个基本原则，就是个人主义和自主性原则。他强调个体不是家庭和种族的重要性，是个体，而不是家庭。个体的命运是他自己的决定，但你觉得这个适合中国人吗？我们在今天中国社会远远谈不上个人主义社会，甚至主流的思想要批判个人主义、资本主义的思想。
对于所有人开放的机会结构原则，假定个体足够努力，他可以实现任何职业梦想，像俞老师这样，我们说他是中国梦的代表。但是你相信所有的工作，任何的职业，对每个人的机会都是一样的吗？在中国这个社会里面有谁相信这一点，那你一定是特别健康、特别幸福的。
人们生活以工作为中心的原则，工作是生活的核心和关键，NCDA关于生涯的概念还记得吗？个人对工作的投入而创造出与众不同的生涯，因为对工作的投入，工作的投入才是个体生活的中心。家庭主妇怎么考虑呢？在西方的社会里面，夫妻两个人是一个单元，所以丈夫的工作也是妻子的工作，这一点对他们来讲没有问题的，所以他是工作为中心的原则。
这些局限对当今的中国社会来讲，有些很难站得住脚。当我们深处全球化、信息化带来的复杂环境里面，我们处在充满偶然事件的开放性，我们自身也包含了丰富信息，而不是简单静止割裂的信息的组合。初始阶段细小的差异可能演变成巨大的不同，这在我们每个人身上都有深刻的体现。小学同学，今天你跟他们差别有多大。我们村我的小学同学，在今天那个差异是巨大的。在座各位，想想你们的小学同学，当年也差别不大，坐在一个教室里面。
个体表现出极强的环境适应性和应变性。这是个体内在的主动性的体现，因此这样一个复杂的、非线性的、动态的、自适应的特征，它就是混沌状态的典型特征。生涯混沌理论是怎么来的？生涯混沌理论是因为学心理学的研究生涯的人，他发现我们其实不再是静态的、线性的、静止的生涯状况，反倒是比较符合混沌的很多特征。
生涯混沌理论就是这样提出来的，我们必须先简单了解一下混沌理论。混沌理论被认为二十世纪三大科学革命性理论。我本人本科是学物理学的，我90年上北师大物理系，到物理系的时候正赶上一件大事，什么大事呢？当年的诺贝尔物理学奖获得者普里高金（音）到北师大，跟北师大校长合作做混沌的研究。当时我们物理系最流行的书叫《从混沌到有序》，我突然想起来我当年买了这本书，但是完全没有看懂，后来也没有再做这个研究。
为了搞明白这个我又找我大学同学，他们有人专门做这个，已经是混沌学教授了，他是研究非线性系统科学的，请教了他关于混沌的基本知识。混沌并不是简单的混乱无序，所以它不是糊涂，它是一种特殊的状态。混沌因为内在随机性是指复杂系统自身产生的类似无归色的非周期行为，它完全是系统自身内在的固有属性，而与外在的因素无论。当系统演化到足够复杂时，就能够形成一种稳定模式。它讲的是人类社会、自然界，比如我们都是从一个细胞发育来的，为什么那个细胞开始一样的，后来分裂最后变成精美的，全宇宙里面最美的机器就是人类，这是如何产生的？如果你把它拆成基本的元素，可能是半斤碳、二斤水，但是这个基本的分子、原子怎么变成精美的架构，这样一个人类呢？如何从无序的混沌自己变成有序的状态呢？混沌就是研究这样的内容。
2006年的时候澳大利亚天主教大学两位教授Robert和Jim，他们相信在今天用混沌理论能够更好的描述人的职业发展的现象，传统的帕森斯他们建立的系统更多的是牛顿物理体系，追求静态的，高度精密的，未来可控的，未来可预测的职业发展状态。06年这两位教授他们深信用过去的牛顿力学支撑的思维模式已经不足以描述人类生涯的发展。
生涯混沌理论具体包含哪些内容呢？生涯混沌理论在全世界发展的研究成果也不是特别多，我搜了中国的文献，到目前为止研究生涯混沌理论的文献你们猜猜有几篇？到目前为止一共有八篇，还有两篇你看题目里有生涯混沌，但里面内容却没有任何关联，我不知道为什么起这样的名字。所以我个人的理解，生涯混沌理论还是一个不太成熟的理论，它到目前为止并没有自己独有的概念，并没有自己独有的关于规律的描述，也没有特别严格的体系，它基本是把物理的混沌理论拉到生涯里面来，用它来解释生涯的现象。但是我觉得它特别的吸引人，因为它才是更符合真实的生涯现象的框架，还有待于我们继续做研究。
生涯理论符合混沌现象的基本特征：第一，自生与自驱动。人的生涯发展是有自己内在的驱动力，生涯发展具有主动适应的特征，每个人在一定程度上都可以按照自己的剧本塑造自身的生涯历程。这个跟什么的关联非常像？这个跟数波后期的自我概念的思路比较相似，每个个体他的主动性，他可以自己来建构他的生涯发展。
第二，他是开放的动态系统。他不是像牛顿规律一样设计好齿轮、设计好初始条件就按照那样的条件机器一样的往前走。它不是的，它是开放性的，时时刻刻跟内外环境进行交换，网络化的参与，对环境的卷入度越深，个体可塑造性越强。
第三，初值敏感性。初始状态的微小差异不断的迭代，看似无足轻重的事件往往对当事人的生涯发展产生难以预估的影响。这就是蝴蝶效应，在巴西，有一支蝴蝶煽动翅膀，在得克萨斯州会引起大风暴。这是研究天气的专家，他经过研究之后对天气的状况进行真实的描述，用了这样的名字，对生涯复杂来讲非常贴切。初始阶段一个微小的差异会带来巨大的变化，对于俞敏洪先生来讲，当年他高三的时候如果没有高中的英语曹老师，如果没有复读的时候，他的同学告诉他父母继续复读，没有今天的他。当年这些微小的扰动，可能很多人都会有，也可能很多人并没有，但这些微小的差异对未来会产生难以预估的影响。
第四，没有终极稳态。每个人都在寻找阶段的稳态，然而稳态永远是暂时的。
第五，分形是一种自相似结构。分形是数学的概念，是自相似的结构。大家看海岸线，如果从卫星看地球海岸线的形状和你在飞机上看某一小段的海岸线和你到沙滩上看更小的海岸线，它有着很强的相似性。这样的相似性是自组织的特点，也是混沌理论的特点。在生涯上是不是也这样呢？我们在大学阶段、初中阶段、高中阶段的生涯特点和我们整个人一生的特点有没有相似性呢？有些内在的规律会让我们保持自我的相似。
混沌里面还有一个重要的内容，叫做吸引子模式。一个物质保持什么状态，它可以受到很多吸引子的作用，生涯理论同样也是，会受到很多吸引子的作用跟影响，然后会形成独有的生涯形态。
最后，中国人比较难以理解的，就是生涯灵性。提升生涯灵性才能不变应万变。生涯灵性是对混沌的发展环境所必备的素质。讲什么呢？讲人在生涯发展中强调不止是理性的决策，还有直觉的决策，你和自然界的感应。他认为这个是混沌理论一个核心的特征。
在这些理论中我们重点讲一个内容，就是吸引子模式，对生涯发展的关联密切。
在混沌里面有几类吸引子，它会影响一个系统呈现一种什么状态。在生涯中同样也有，第一种是点吸引子，就是单一目标，点吸引子模式的生涯向单一目标努力，这个努力的行为可能是目标导向的。比如说我们将来就要留在北京工作，这是一个点吸引子，我们所有努力都要留在北京，也可能是强迫的、恐惧的行为，因为家庭的原因或者是出于几个贫穷的恐惧等等。
第二叫摆吸引子。我们在生涯发展的过程中，常常会出现犹豫不决的两级行为，比如有些人常常在安全感和追求自由两级之间摇摆，有一段他要强调安全，但是过了一段时间之后又厌倦了安全，他又去寻求自由。但是寻求自由一段时间之后又渴望有一安定的、安全的工作状态。有的人就是在中间摆动。
第三，环吸引子。以复杂但是可以预测的方式运转，日复一日的进行精准而类似的重复。比如说有的人在北京公司干活，从基层员工到了老总，调到国家机关里面去工作，看起来是在发展，看起来是在不断的晋升，但是他自己有可能会清清楚楚的知道，所谓这样的晋升无非就是一些外在的外职业生涯的变化而已，而内在实质上只是在重复自己一些并没有特别的个人成长的轨迹而已。
上面三者吸引子的模式状态都叫做稳定、封闭的状态。混沌状态的特殊的吸引子是奇异吸引子，最具有混沌特征的吸引子。面对这样的吸引子，有的人把它化为优势，但是也有的人因它而分心，总之它会离开原来的点吸引子、摆吸引子、环吸引子的生涯发展状态，这是开放系统的特征。
所谓的封闭系统特征是什么样呢？封闭系统思维，无论是点还是摆、还是环形的吸引子，个体都是相对稳定的状态，在这样的生涯状态里面，个体有强烈的控制欲和控制感，他会忽略现实的偶然性和不可预测性，忠实于现有的秩序或者经验，它的变化是线性的，所以他对环境的反映是有限的。
开放式的系统思维就是承认自身的限制，低控制性，接纳现实的偶然性和不可预测性，认可阶段的改变，对初始条件高度敏感，它的变化是非线性的。不是说我们付出同样努力就会有同样的回报，我比你付出多一倍，我就比你高一倍，可能不是这样的线性的发展变化。所以个体是对环境有创造性的一种回应，而不是简单的适应和接纳。
我们来看一个视频，让大家更好的理解什么叫做对初始状态敏感而带来后续的巨大的不同。这是蝴蝶效应的一个科学的解释。
（现场播放视频）
这样的蝴蝶效应对初始条件的敏感性，因为开始的微小差异而带来结果的巨大不同，从混沌中产生有序的状态，这是一个自然现象。我们所处的世界更多的系这样的一个复杂的系统，而不是简单的静止的可以用简单的因果律来预测的未来的世界。
有人认识这位美女吗？王一涵，她不像俞老师那么有名，但她也是很杰出的一个人，她杰出是因为她跟俞老师两人一块上过《天天向上》，都是《天天向上》的嘉宾，但不是同一期。这位美丽的女士叫王一涵，她现在做什么呢？她中国有一个画廊博览会的CEO，也是董事长，这个画廊博览会是全世界第五大博览会。这个人很年轻，三十来岁，她走到这一步其实很符合混沌现象的特征。这个人原来是首师大的硕士研究生，学美术的，她本来给自己定的职业生涯发展愿景就是硕士毕业到大学教书，教美术，然后到欧洲再去学几年画画，回来之后过一种非常悠闲的、沉静在中的安静生产。但是有一个意外实践打破她一切的梦想，有一天一个朋友带她去潘家园市场，然后说附近有一个画展，当看完画展之后，第二天她接来画廊总经理打来的电话，那是一个台湾人，他说我要回台湾，需要有一个总经理来管理这个画廊，你愿不愿意来。她觉得很惊诧，为什么找我来？那个经理说你很合适，你有艺术鉴赏能力和商业能力。她还不敢肯定，她就去问她的导师，总之她就去了。
做了几年画廊之后，做的很成功，那个画廊成为北京最知名的画廊，最有名的画廊，也是卖艺术品卖的最好的。然后这个美丽的女士，她说我们做一个画廊博览会，联合了几个画廊一块，成立一个公司，世界上顶级的展览，一线画家的作品来巡展。这个公司运转不好，快倒闭了，他们头儿建议她买下来，她本来自己没有想到这个想法，但是别人都建议她买下来，所以她就买下来了，现在这个公司运营已经做到全球第五大。今天她不光做画画，还做好多艺术类的产业。她的环境、她的工作室都非常有特色、优美，有艺术的氛围。
一个人对自己的了解，他对自己的自我概念，在她上硕士的时候和到了今天有着巨大的差异，是什么带来这个差异呢？是很多微小的事件，这些事件在有些人身上可能会法身，有些人身上不会发生，这些事件在北京发生的概率大，在我们山西老家县城发生的机率几乎为零，这都是混沌的一些典型的特征。
所以生涯混沌理论就是用混沌理论的特征来描述人的职业生涯发展现象的理论，到目前我个人觉得，它还没有形成它独有的理论体系，但是这是一个非常有意思的、非常有趣味的、更符合真实的一个思考模式、思维方法。
下面简单谈一谈生涯混沌理论的基本应用。
生涯辅导理念上，生涯混沌理论和传统的生涯理论有巨大的差异。第一，它不追求刻板的确定，不刻板的追求确定未来做什么。很多人迷茫是因为不知道自己未来做什么，然后他做好多事情让自己确定减少迷茫感，但是越追求越探索发现自己越迷茫，发现看的东西越来越多，这就是传统的机械的和静止的生涯观人为的带来的问题，本来他很迷茫，我们又加剧了他的迷茫。反过来，当你认定现在不能确定，这是正常的，你现在需要的就是慢慢去发泄，而不是给自己找到一个明确的目标，你会觉得这种焦虑感低一些。
不追求客观的心理特质测量。这个是特别好的应用，我们今天都说量表都很烂，没有办法抄用，从此以后我们可以彻底的拜拜，因为你测的东西是变化的，它随时跟环境相互作用产生新的，所以你花大量时间买一个或者编一个量表，它的意义没有那么大，当然我不是否定，只是从生涯的预测和测评来讲我们不再追求客观特征的测量。
接受生涯发展的复杂性和不确定性。我们的辅导目标在于促进持续的学习和适应。
生涯辅导焦点的转变，有帮助来访者做决定转为帮助他理解他的生涯过程。不是对未来做决定，而是对过去做梳理。帮助他认识生涯阶段转换的特性，发现他的吸引子的模式，然后寻找突创。在你现有的生活经历，现有的生活经验中，我们寻找可能的让你有突破的吸引子。
生涯辅导方法也是后现代的辅导方法为主，摒弃原来的测评为主，而强调叙事的方式。因为经验的、理性的、传统的生涯辅导无法理解当今的复杂的人类属性，比如像意义、精神、意识和目的，这样一些复杂的人类的精神的心理特性，我们可以通过叙事的方法、个体诉说的方式来帮助个体。
帮助他哪些方面呢？寻找自己和关系网络的联系，这个关系网不是升官发财的关系网，而是我们每个人生存其中的生涯网。我们未来的生涯是蕴藏在、潜伏在我们现有的生活之中的，我们需要找到过去生活跟现在生活的连接，然后摆脱寻找理想生涯带来的焦虑感，开放的面对生活中的微小机遇，合理的评价个体阶段在环境中的风险，不再试图预测不可触摸的未来，而是聚焦于目前所知的、所未知的和所能学习的方面。
因为这个理论到今天也就是六七年时间，发展内容并不是特别多，关于应用也有一些做法。06年的时候Tony和Jim做了两个小的尝试，把稳定性和机遇包含在一起的一个模型，叫做蝴蝶模型。从稳定到不稳定，从不稳定又回到稳定，我们可以用一个图来表示。
（如图）左上角是蝴蝶效应的示意图，他们借用这个放到生涯里面，简化为两个圈的模型。原来职业生涯发展是中间那个圈，有一个计划，有一个循环来实现计划。但是我们生活中常常有很多的运气和非计划的事件产生，所以突然转到右边的圈来，因为有右边的存在，突然转到这，然后又转回去。像这个小朋友，实现是他原来的计划，想成为工程师，工程师毕业然后管理工程师。结果他入学之后发生一个意外事件，家庭成员生病，所以延迟入学，延迟一年入学给他带来一个改变，就是他不再申请工程学，而是申请心理学，最后成为注册心理医生。
这样一个辅导方案具体怎么做呢？在一张学习单上描绘学生未来的生活，然后把这些内容做成卡片。学生也会拿到老师给他的机会卡片，这是学生自己无法预料的，老师给他们机会卡片，让他们讨论这些事件发生的可能性，学生会列举他们生活中的偶然事件，然后让学生再去做这样的一个模型，把它讲出来。
另外一个内容是寻找过去的吸引子，找过去生涯发展的模型。让大学生回想个体，所有有趣的事、有意义的事和重要的事情，想到心理的想法。比如说张三会想到过去让他觉得有意义、有刺激的、有价值的、有挑战的事情，他写了好多。接下来分析网络，做它们内部的连接，发现这些背后隐藏的线索。比如各种各样过去的事件，发现有些事件之间有内在的联系，有的要做领导，有的是特别喜欢帮助别人，等等找到这样的线索，然后再跟咨询师沟通，慢慢会发现过去你的生涯模式是怎么样的，家庭意外的事件，或许未来就有一些内容可以出来。
最后我们简单的做一个结语。简单的、静态的、线性的、因果的生涯观不能解释今天的生涯现象，应当替代以复杂的、非线性的、动态的、系统的生涯观。我们要用开放的心态面对复杂的社会系统，以积极乐观的态度面对偶然的机遇，而不是过早的寻求一种确定感觉，这才是当代人应该有生涯态度。
我的内容到此为止，谢谢大家。
在职场上打拼了一年又一年，没有谁不想升职加薪，取得职业生涯的新飞跃。那些有效的职场生存规则也许会帮助你更全面地适应职场，并且对升职加薪大有裨益。一起来看看那些有助于职业生涯的小建议吧。
有哪些建议能帮助职场人混好职场？
职场拼搏最需要的五大忍耐力
当你忙到脱不开身，适当分权很有必要。
人们认为，分权意味着把自认推卸给别人，平白增添了同事的负担。分权在一段时间以来被认为是负面的行为。但实际上，如此看待分权行为是片面的，单纯地对他人的请求说“不”也非明智之举。实际上，在你过于繁忙的时候，应该把这项请求传递给他人。
这并非坏事。想想你可能给别人进行创造的机会。在一场活动中，如果企业创始人或CEO无法出席，会议组织者可能我们不会总能想到可以邀请你公司的高级副总裁出席。但如果你用一个重要机会研究表示对某个人的信任，例如通过建立完善公司的品牌产品信誉等，对方的积极参与反应，会让你感到非常吃惊。
招聘要立足实际，找到真正合适的人才..
招聘首先要从职位描述开始，它需要反映工作的实际要求和责任。有太多的公司声称要寻找不同的候选：这些人难以捉摸掌握各种技能，可以给很多人的需要都能够独自完成的工作。
很可惜，这样的人才发展并不影响存在。如果没有一家企业公司可以认为我们自己找到了一个这样的人才，它注定会失望，而号称自己工作就是通过这类技术人才的应聘者，要么很快就会导致身心疲惫，要么就是在过分吹嘘自己。公司的招聘启事应该尽量现实，才能够吸引到真正的求职者，并为面试官提供更加明确的评价体系标准。
只要有工作机会，即便工资并不令人满意。
只要有工作机会，我们应该抓住这个机会 - 尽管工资可能低。成功不能一蹴而就，有从底部无可厚非开始。当住在一楼，以最小的中断你的错误导致你的专业声誉，你仍然可以从中吸取教训。金钱和工作会，但首先你要进入“游戏”起来。如果一个全职工作是不够的，支付账单，选择兼职是相当不错的。不要觉得太丢人做一个简单的任务，当你没有办法养活自己的时候，赚更多的钱，你可以做一个体面的生活。
放下身段，学习他人的长处。
任何语言都不足以形容放下身段的重要性。在接受一个新职业或新职位时，你有100％的可能性会犯错。不论你有经验多么丰富，或曾经担任过多高的职位，在接受一份新工作时，你都需要再次证明自己。
虽然听起来可能有些让人气馁，但你必须保持积极的心态。勇于探索未知，愿意从基础做起，学习新的技能。这种经历能够培养同理心，从长远来看，能够真正增强你的领导技能。
放弃偏见，积极地看待问题。
当改变能带来积极的一面时，要努力去实现它，同时学会控制，避免让问题泛滥。在以男性为主导的传统领域，男女平等在不断改善，但现实情况是，我们对事情的发展都会有一些先入为主的观念，文化的改变并不是一蹴而就的。在这些重要的时刻，特别是涉及无意识偏见的情况下，重要的是以友善、尊重的方式，培训他人，阐明你的观点。莫为小事而烦恼。
在职场上混，如果你不懂得一些职场潜规则，那么你所做的努力将会比别人多，而且常常吃力不讨好，晋升无望。因此，你要想在职场上混得风生水起，那么下面这些职场潜规则，你必须要懂得，且不要等着别人来告诉你，因为别人不会告诉你这些，下面随着小编一起来看看究竟是哪些职场潜规则吧。
1. 一个人能到今天的位置，一定有他的过人之处，千万不要小瞧他。
2. 团队的利益高于一切，只要触犯到团队的利益，你离出局的时间就不远了，无论你是谁或你曾经是谁。
3. 不要全盘袒露心声，今天有人和你说“掏心掏肺”的话，下一刻也可能和你的对手再次“演练”。
4. 整天忙碌是一件好事，但如果你不知道，自己一辈子为何而忙，那么你是忙不出名堂的。
5. 遇到善良的人、遇到知己，遇到好上司，那就好好的珍惜吧，毕竟这类人越往后会越稀缺。
6. 职场是个形形色色的地方，为了不被孤立，我们可以“同流”，但不能为了自己的目标而“合污”。
7. 很多大人物都是从小平台打拼出来的，不要指望一入社会，就有一个耀眼的平台让你大放光彩。
8. 当你怎么也改变不了性格上的缺点时，那就利用自身的其他优势，来弥补这一“先天不足”吧。
9. 凡事做好万无一失的准备。如知道地铁会挤掉鞋子，就换双鞋；担心方案A通不过，就做一套方案B备用。
10. 现实生活中，你能够看到的一切表象，都是对方希望你看到的，因此，要了解事实的真相，就必须用心去揣摩。
11. 人的本性是自私的，付出就是为了得到回报，不要指望有人对你不求回报的付出。
12. 痛苦？迷茫？焦虑？想想这几个问题吧：一切都是过眼云烟、一切都会成为历史、一切都会被人遗忘。放得下才能拿的起，重要的是眼前的事。
13. 不要盲目崇拜一个人，也不要轻视任何一个人，人生而平等，学会一视同仁。
14. 当所有人都显得聪明时，看起来最笨的那个人，也许才是真正的聪明。
15. 世界上没有讲不通的道理，和对方讲不通道理，是源自于他根本就不想明白，最好的方式是直接衡量利害关系。
16. 当一个人在某一个行业有卓越成就的时候，他就不会在另外领域的佼佼者面前低头。
17. 换位思考，化别人的刺刀为锋芒，换他们的软肋为盔甲，你终将无往不胜。
18. 年轻的时候你需要的是平台，等你已经有着很丰富的职场经验，自己就是一个平台。
19. 无论是客户还是老板，看的都是最终的结果，过程都不重要。为客户设身处地着想，力排万难，是成功的不二法则。
20. 很多人求之不得的捷径，其实不过是投机取巧，但别忘了，挫折，往往是成长的加速器。
21. 赢得客户的信任和信赖，就成功了一大半。因为交友才能交心，交心才能交易。
22. 初入新环境，你必须尽快熟悉各个环节，打造自己360度无死角的技能，先做可以取代所有人的利器，再做谁都不可替代的神器。
曾有不少同学跟我谈到对自由职业的向往，在他们看来，自由职业意味着自由，可以睡到日上三竿，随意安排个人作息，甚至出门远游也不必苦哈哈地等到长假，排着长队登机或坐火车。总之，自由职业有点像居家生活或浪迹天涯。
最终，选择自由职业的人确实大部分是缘于对自由的向往，过腻了朝九晚五的生活；但是自由职业可绝不是那么“好混”，它毕竟是一份职业，在相对自由的背后是更大的风险和压力，进入这一状态，需要做好格外的物质和精神准备。
大部分自由职业者都有可独立发挥的专长。比如撰稿人、平面设计师、摄影师、培训师、咨询师、甚至很多医生、律师等等，他们都有特定的专业能力，并且这种专长的发挥不需要特别大的团队支持，可以独立执业。有志于进入这些行当的人，必须在专业力上下足功夫，如果这种专业力不够成熟，最好在一定的机构夯实自己的 专业力再出来打拼，或者只是尝试兼职而已。自由职业并非不存在雇用关系，而是要被外部机构雇用，大多数采取项目合作的形式，因此对专业水平的要求甚至比一般在职人士更为苛刻。
自由职业不一定能成为缓解就业难，尤其是大学生就业难的一个妙方，在于它必须是建立在一定的客户认可的基础上，而大学毕业生往往没有这样的客户基础。仅有强大的专业力是不够的，无数歌手、演员、作家等等，他们的核心竞争力之一就是在业内的关系，甚至是大众知名度。想象一个没有任何名气的业内高手，他可能在 证明自己的天才之前就已经饿死或转行了，这样的事情经常发生，所以在进入这类行当之前，准备好对自身的营销能力或者建立一定的客户关系基础至关重要。最终，看起来年轻人最向往自由，最喜欢自由职业，但是最终能够长期得逞的，大部分是一些行内的资深人士，他们已经有了足够的资源来单干。对那些有志于开始自 由职业的人而言，建立客户关系基础是一个必须在意准备的维度。
无论有怎样的准备，自由职业的初期，财务状况都会是相当不稳定的，因此有一定的额外资金，储备财务抗风险能力是很重要的。不管怎样，对大多数开始进入这种工作状态的人而言，对财务状况的担忧是难免的，那时候的压力可想而知，如果自由到一无所有，要担忧基本的生存，那时所有的浪漫幻想终会破灭。自由职业首先 要是一份可以挣钱的工作，而不是一种放纵的娱乐。
除了储备业内的人际关系，建立好客户基础之外，平衡生活，有良好的日常人际关系也很重要。对于相当多的自由职业者而言，有时工作是一种封闭状态，没有团队的协作，没有多少可与人交流的机会，这时候特别容易产生各种心理问题。当你想象他们可以利用非节假日出去漫游的时候，他们常常不一定能找到合适伙伴，当他 们想找谁交谈，大家却都在上班。对于有些人而言，假如渴望更多人际交流是一种严重的需要，要审慎选择进入自由职业的状态，或者对此有所准备。对于那些已经进入自由职业状态的人而言，参与一些行业组织，其他社会组织，兴趣俱乐部，定期与同行、同好接触，也不失为一种调节生活的手段。
最后一点，自由职业需要高度的自制力，对自控能力的要求远远高于一般上班族。想一想，假如你能够相对自由地支配工作时间，你具备很好地支配时间的这种能力吗？这可能对大部分向往自由职业的人而言都是致命的，他们由于无法调控自己才向往自由，但实际上，自由职业者如果缺失自我调控的能力，很容易陷入懒散无为 而又无力自拔的怪圈。自由职业对从业者的人格成熟度和自我把控力的要求非常之高。
自由职业不是一份工作，而是一系列工作的表现形式而已。每个人都应根据个人志向选择适合的工作内容，然后再根据行业特征考虑是否要选择自由职业的工作形 式。单纯追求要成为自由职业者，为的是懒人的梦想，常会带来更大的风险、压力和超时工作，最后也会失去基本的生活和心态平衡。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
很多人在找工作时都不断地问自己“这个工作我能做吗？我能做得好吗？”。这是很正常的，但是除却那些专业性很强的工作，现在职场上的大部分工作，花些时间去熟练，谁都能干的不错。升职加薪还是原地踏步，就看你何时能从职场菜鸟升级成职场老司机了。职场有套路，全看如何解。以下这些经验看似短小，也许能给你的职场发展添点灵感。
混迹职场你需要知道这些套路
1.挣扎，是一件好事
人生就是苦苦挣扎。永远不要说“我撑不住了。”请换成“让暴风雨来的更猛烈些吧！”抱怨是这世上最浪费时间的一件事。你要么就做一些事情去改变它，要么就干脆闭嘴。
2.每天都要锻炼
一个健康的身体绝对是革命的本钱。如果你连一副强健的体魄都无法练就，那么你还能在生活中成就些什么呢？
3.制定记日记的习惯
对，每天记日记。不要自己觉得我们只有这样孩子才需要学生记日记，其实记日记可以进行有效帮你变地更善于学习思考与书写。你或许他们会想，“我并不打算变成为了一个中国作家”。好吧，那你有没有想过你每天会发送多少邮件和短信？所以说，每个人来说都是不同作家。
4.心存感恩
对每个人，对每件事说“谢谢”。 谢谢你和我度过了美好的一天。 谢谢你把邮件寄给我。 谢谢你和我在一起。
5.学会冒险，经常冒险
不要做一个懦夫。选择进行一个企业行业，而不是我们选择作为一个社会工作。如果没有你想学习变得更加擅于做某事，那么你将需要学生花费数年的时间去练习。但如果你不断发展从一个行业跳到另一个重要行业，那么你绝对是做不成这一点的。因此，挑选其中一个你热爱的行业，然后从基础干起吧。最终，你会找到一种最适合中国自己的那个位置的。
6.做一个领导者
当你发现自己身处一个人人面面相觑的环境中，你的机会就来了.. 当你决定成为领导者时，你已经是领导者了。 你不需要邀请，也不需要头衔。 只要你决定这样做，你就是一个领导者。 不是吗？ 试试看。
7.钱不是最重要的
实际上，钱还是挺重要的。但是，你必须进行有意识地控制管理自己可以不要太看重它。不要太过于依赖你所有用的物质生活事物，否则我们这些很多东西会反过来通过控制你。
8.劳逸结合
就算你非常热爱自己的工作，上班对你而言就像是度假一样，你还是得停下来稍作休息。千万别忘了，你是人而不是机器。
9.每天都学点什么
你必须不断训练自己的大脑以保持警醒。但是，这不是说你每天都必须要看本书，而是说你至少要不断从自己的错误里吸取教训；要不断从周遭的人那里汲取智慧，用开放的心态去接纳他们对你的指点。
10.为别人考虑一下
就是稍微有点儿同理心，这就够了。我们每个人都有家人，都要生活，都有自己的事情要处理。所以，不要什么事情都只想着自己。
工作上的勤劳与懒散并不是最终决定个人未来发展的绝对因素，看似勤劳和看似懒惰的人只能局限于表面，但事实并非如此，更不用说准时上下班也能说明一切。那么究竟是为什么会导致这种情况发生呢？小编发现职场上懒散的人混得比你好的原因或许是因为这几点：
1、明确方向
职场上有些人眼光不够长远，努力的方向也不对，还始终坚持着，不懂得及时调整自己的方向，结果使自己处于忙碌和无所作为的境地。而那些看起来懒惰的人，他们之所以能得到领导的赏识，从而升职加薪，是因为他们善于把握前进的方向。当领导把任务交代给他们时，并没有急于去做，而是看准了方向再下手。
一位诺贝尔奖得主在谈到他的成功经验时说："冷静思考，尽快实施总是比努力更重要。”一旦你走错了方向，不管你付出了多少努力，也只会是徒劳的。可以看出，方向真的比盲目的工作更重要。
2、注重效率
有些人努力工作一天，有些人玩半天工作半天，最后的结果是一样的。相信在职场打拼的你，一定也见到过这样的例子。造成这种现象的主要原因之一是效率问题。有些人效率高，有些人效率低下，而懒散的人能得到晋升和加薪的原因原则上是在工作效率方面获胜。
一个效率低下的人要么被他自己的团队淘汰，要么就会拉低整个团队，在市场上被淘汰。相比之下，一个注重效率的人永远不会被人群淹没，他甚至可以帮助他的团队赢得这场战斗。很难想象一个不注重效率的员工会得到领导的认可，并得到晋升和加薪。从员工的角度来看，实现这一目标的最可靠方法是"尽可能满足领导者的最终期望，并使自己成为最好的员工。”
这意味着，除了忠于组织和善于执行之外，你还必须注重效率。懒散的人有自己的偷懒能力，而高效的工作标准是领导者重视懒散员工的最大原因。
3、懂得如何拒绝
正如有句话说的一样：不懂得拒绝，是一个陷阱，这意味着你可能承担了不必要的行为，没有回报甚至还要背锅。为什么看起来懒散的人反而混得更好？因为他们知道如何拒绝，他们不会盲目地承诺帮助同事什么。即使领导者安排任务，他也觉得分配是不合理的，也会委婉地拒绝这样做。一个懂得拒绝的人更能赢得别人的尊重，而那些不知道如何拒绝却经常抱怨的人则倾向于吃力而不讨好。
拒绝是一种权利，就像生存是一种权利一样。所以在工作中，我们必须学会拒绝，不仅是为了节省双方的时间成本，最重要的是让自己专注于做事。
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