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着装对于参加事业单位面试考试的考生们的重要性不言而喻,选择一套得体的面试着装,既可以给自己增加自信心,又能给考官留下良好的第一印象。下面专家为考生们简单介绍一下男、女着装基本搭配方法,希望对大家有所帮助。
一、男士:西装、西裤、衬衫、领带、鞋、袜。
第一,西装、西裤,颜色要统一,适宜颜色为深色,如深蓝、黑色、藏青色等,显得正式、庄重。夏季不需要穿西装。
第二,衬衣。颜色不必非得是白色,可以选择和西裤同一色系的,带条纹、格子的都可,简洁、大方为主。
第三,领带。选择与衬衫和西裤相配的颜色,总颜色不易超过三种。如戴领带,不要使用领带夹,领带打好后长度在皮带扣处为宜。建议不戴领带,显得放松、不拘谨。戴领带衬衣领口纽扣扣上,不戴领带则需不扣。
第四,鞋、袜。黑色系带皮鞋为宜,袜子深色即可。
二、女士:裙装、裤装、衬衣、鞋、袜。
第一,裙装:连衣裙或套裙。连衣裙需要有袖子、有领子,颜色淡雅、不花哨即可,可以有点缀的小图案。套裙,夏季衬衣加一步裙。颜色不宜大红、大绿、清晰、明快的色系,如蓝色、紫色、浅绿色等。春秋季节可以在衬衣外穿西装。裤装:西裤面料垂顺,颜色为深色,和西装颜色统一;如不穿西装,西裤和衬衣颜色协调。
第二,衬衣:带领子的衬衣,可以选择稍微有装饰或暗花点缀的衬衣。
第三,鞋:最百搭颜色为黑色,有独立的鞋跟,鞋跟3~5厘米。方口鞋,不能穿凉鞋。
第四,袜:丝袜一律肉色。
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在事业单位面试测评要素中举止仪表一般都是满分8分,主要考察考生礼仪与仪表方面是否得体,从而观测考生的内在涵养是如何的。涵养是个比较难用语言和客观事物来表示,更多的是给人的综合印象,也就是常说的“气质”。面试中的举止仪表的培训可以拆分为举止和仪表两个部分。举止主要指我们在面试过程中的的行为是否符合事业单位工作人员的基本礼仪要求,主要分为动态礼仪和静态礼仪。在事业单位面试中,对于考生的举止仪表并无硬性规定,但是仍有不少考生因为举止仪表欠佳而影响了成绩,以下是考生一些形式上常存在的问题与解决办法:
一、举止
1.动态礼仪
(1)走姿问题:走路不稳、步调不一致(顺拐);看地走路;手紧贴裤子走路;端着胳膊走路;走路胳膊摆动过大。
解决方法:在模拟练习中,进行走姿练习;网络仪态视频进行模仿。
(2)鞠躬问题:不鞠躬,鞠躬幅度过大;只是点头;鞠躬时身子沉下而头却昂着;男生以空姐的姿态鞠躬。
解决方法:考生入场要先问好再鞠躬;鞠躬幅度15°~30°;男士双手要自然垂下放在裤缝处,鞠躬时不宜晃动;女士可以以空姐的姿态问好。
2.静态礼仪
(1)坐姿问题:弓背、抖腿、跷二郎腿;桌椅间距大坐不稳,趴桌子;坐姿随意、耷拉脑袋、八字脚、答题时手放在腿上。
解决方法:规范坐姿,通过反复练习逐渐纠正。了解入座或离场时应注意的事项:椅子与桌子距离不能太远,发现椅子没有放好,要事先进行调节;坐定后就不要去随意地拖动椅子;要坐在椅子的三分之二或是二分之一处;退场时需将椅子放回原处。
(2)站姿问题:身体晃;站不直;低头站立;“捂裆派”(手放在肚子上);背手站立。
解决方法: 录像或是照相,更直观地发现问题所在,有针对性地改正。贴墙法和军姿法,①贴墙法:贴墙站立,保持脚后跟、臀部、肩背、后脑勺紧贴墙面,站立10分钟左右。②军姿法:直立、抬头、挺胸、收腹、提臀、目视前方,保持立正姿势10分钟左右。
(3)手势问题:手放在腿上;手握笔答题;手转笔;手上动作幅度过大;手摆放过于死板;答题时不停地转手指。
解决方法:学习正确的手摆放姿势,但不能绝对化,因人因情况而定;握拳、转笔、手放腿上要随时提醒,逐步改正;可以用录像的方式,或是让家人监督进行改正。
(4)目光问题:目光游离;无目光交流;目光向下或向上望;始终盯着一个考官看;与考官目光交流时间太短。
解决方法:可以看考官额头、嘴唇和两眼中间的位置,减缓目光交流带来的心理压迫感。
二、仪表
1.穿着问题
(1)服装:穿着随意、颜色过于艳丽;服装不整洁;衣服裤子不合身;衣服口袋鼓鼓囊囊等。
解决方法:服装的两个原则:一是要和职位相吻合;二是要和考场气氛相适应。要选择穿适合自己肤色、气质的衣服为最佳。男性考生:秋冬可着西装,自选是否系领带。若不系领带,则不需要系衬衫第一个扣;夏天,着短袖衬衫,不能系领带。女性考生:可选套装或者套裙,夏天建议套裙,但不能过短,一般以到膝盖附近为宜,不得穿薄、露、透的衣服。冬天建议着套装,下装建议裤子为宜。
(2)鞋子:黑皮鞋白袜子;鞋子表明较脏;鞋跟声音大;鞋跟偏高走路不稳。
解决方法:鞋子的颜色和样式要与整体服装风格相符;鞋子要提前穿一两周适应;选择穿鞋的注意事项:男士皮鞋应以黑色或深棕色为主,袜子与鞋或裤子颜色相同。女士高跟鞋一般在5cm左右为主或以下,颜色以黑色为主,袜子以肤色为主。
2.打扮问题
(1)妆容问题:发型凌乱随意;唇部发干有死皮;妆过浓或者素面朝天;镜架夸张,戴有色镜片。
解决方法:建议女士化淡妆,男士保持干净整洁即可。妆容的注意事项:男士发型:前不覆额,后不遮领,两侧不掩耳,建议考试前4-10天理发;女士发型:中、长发用夹子或者发带把头发束起来,尽量盘发;短发要干净整洁。镜框与脸型相符,颜色不能太鲜艳,忌有色镜片。
(2)配饰问题:带卡通手表;配饰太多,带多个耳钉或戒指;配饰样式夸张。
解决方法:考生佩戴手表应以商务手表为主,切记佩戴卡通手表。男、女考生除了手表外,不易佩戴其他配饰。
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在事业单位考试中,对于面试考试,大部分的考生对此比较犯难,所以,面试策略是必不可少的。考生都有一定的基础,表达内容很丰富,而且有“亮点”的存在,但是在说话的过程中常用口头语,让人听起来很不舒服,就像一张很美的画作上被胡乱涂抹了几笔,自然考生在考官心中的形象就会大打折扣。
今天,小编在此帮各位考生戒掉面试“口头语”让答题更规范,希望考生可以运动到面试考试中。
第一,摆正心态,克服紧张感,减缓自己的语速
有些考生个性比较急,说话就像机关枪,虽然表达很丰富,反而让考官看到你的急躁,因此在事业单位面试备考中,考生要不断地调整自己的心态,以一个平稳和无畏的心态来看待面试结果。面试是综合素质的考验,更是一次心理素质的考验,心态摆正了,你就已经走在别人前面了。
第二,考生要分析自身存在的问题
1.可能是日常习惯,在平时生活当中养成了说口头语的坏毛病,对于此类考生应该坚持不间断练习,录下自己的音频反复播放、倾听,并不断重复改正,直到逐步减少甚至消除这个问题;
2.无话可说,不知道怎么答,所以在说口头语的过程中争取思考时间。有这种情况的考生在平常要不断训练自己的思维灵敏度,增强知识储备,能够快速地找到问题反映的本质,自然就出口成章。
第三,学会停顿或者寻找替代词
当考生想出现口头语的时候,可以换一下气,做下心里暗示或者用“然后”、“因此”、“所以”等词来替换,也会避免重复口头语的尴尬。
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1.服装选择要得体
不论年龄,一套剪裁合体的西装、套裙和一件配色的衬衣或罩衫外加相配的小饰物,会使你显得优雅而自信,会给对方留下良好的印象。切忌穿太紧、太透和太露的衣服。
2.中跟鞋是最佳选择
面试时,不要穿长而尖的高跟鞋,中跟鞋是最佳选择,既结实又能体现职业女性的尊严。穿鞋总的原则是应和整体相协调,在颜色和款式上与服装相配。
3.袜子不能有脱丝
为保险起见,你应在包里放一双备用,以免脱丝能及时更换。另外,不论你的腿有多漂亮,都不应在面试时露着光腿。
4.女性面试仪表六忌
(1)穿着应有上班女性的气息,裙装套装是最合宜的装扮。裙装长度应在膝盖左右或以下,太短有失庄重。
(2)面谈时应穿高跟鞋,忌穿休闲鞋。
(3)服装颜色以淡雅或同色系搭配为宜,忌过于花哨、暴露。
(4)梳理整齐。
(5)应略施脂粉,切忌浓妆艳抹。不宜擦拭过多的香水。
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在实际授课中发现,不少学员对于结构化面试礼仪部分并不了解,而且掌握的也并不是十分娴熟,所以,为了让广大学员更进一步了解此部分知识,专家特撰写此篇文章,望对广大学员有所帮助。
结构化面试,其实就是一个人才测评的方式,而在整个面试过程中,考官的的第一印象的好坏,将直接决定考生最终分数的高低,即从一入场到答题再到离场,整个过程都是考官评判的环节。那么,我们就从进门开始谈起。
敲门。一般敲三下即可,当然要轻轻的敲,显示有礼貌,有修养,但是考生需要注意的是,有的考场,会有引领员带考生直接进入考场,并且门是开着的,那么,就不用非得生硬的去敲门,反而让考官觉得考生过于死板。
走路及问好。不要小看这几步走,即使只有几步之遥,有的考生做的也不是很好,切记随意,显得不重视此次面试,一定要沉稳,大气,挺直腰板,自然的走到离考生座位一米左右的位置站好,问好再鞠躬,一定是先问好再鞠躬,因为很有可能,考官一直在忙于给上一个考生打分,或者有其他的事情,考生进考场后没有注意到,如果此时,考生先鞠躬,再问好,直到问好结束,考官才注意到考生已经进来了,那么,此时考生却没有鞠躬,就会显得很没有礼貌,其实是考官没有看到,为了防止这种情况的发生,建议考生一定要先问好再鞠躬。
入座。问好一定要声音洪亮,切忌唯唯诺诺不自信,显得过于拘束,一般问好后,考官会说请坐,此时,考生应说谢谢,然后再动,即入座,这就是告诉考生们,在说完“谢谢”二字之后,再入座,切记慌乱着急,一定要给考官一种沉稳大气干练的感觉,入座后,先不要着急看题本,此时一般考官会有一段导入语,即恭喜考生进入面试,介绍考试形式、时间、题目数量等内容,不同的考试,不同的考场,可能引导语有所不同,但大致是一个意思,这个引导语,大家上网一搜便是。而此时,考生应全神贯注注意考官说得内容,特别是考试形式,是看题还是听题,因为不同的考试,考试形式不一样,而且不同的年份,形式也在不断变化。
答题。当考官说完引导语,考生再翻看题本或者听考官念题,做好记录,当然有的考试没有草纸,这就需要考生独立思考,提前准备,最为重要的是提前阅读当地考试公告,了解近年当地面试考情。在答题过程中,声音依旧要宏亮,适当的有点抑扬顿挫的感觉,突出重点内容,切记不要一个声调下来。另外,整个答题过程中,不要手拿试题本、笔作答,双手自然放在桌子上即可,另外也要将腰板挺直,体现出良好的精气神。此外,双腿放平,女生可以斜放,不要抖动,也不要随意挪动身体,显得过于随意。在此过程中,要与考官有一个眼神交流,最好并面带微笑,前提是,微笑要自然,当然男生可以适当保持严肃。
离场。答题结束后,不要着急离场,先要将桌面纸、笔,整理好,摆放整齐,然后走到入场问号的位置,即离座位一米左右,也就是一步距离,站稳之后,再说“各位考官辛苦了”之类的问候语,切记?嗦,仅此这一句即可,也不要忘记鞠躬,之后再离场。
上述,即为结构化面试的礼仪部分,关键还在于考生在备考阶段,能够多次练习,不要把礼仪部分当成负担,最为重要的就是,整场都要具备较好的气势,一定要自信,展现出自己最好的一面。最后,望广大考生备考顺利。
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