大学生毕业后面临的第一件事情肯定就是面试求职了，那么相应的求职技巧就很重要。感谢阅读《面试技巧：如何克服面试备考中的紧张》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
很多考生在面试的考场上之所以没有发挥好，很大程度上是因为紧张，太过紧张而发挥失常。我们常听人说，面对重大考试应当保持平常心，但如何才能具备平常心，这又是一个问题。那么本文就试图通过对紧张这个情绪的客观分析，以期能克服面试备考中的紧张问题。
如此重要的考试，每一个考生都为此付出了巨大的努力才得以进入面试环节，因此紧张是客观存在的，不可避免的。好在适度的紧张是必要的，如果完全不紧张，完全松弛的状态也是不利于发挥的。即使是再优秀而经验丰富的演说家，在面对重要的演讲场合之前，也一定是紧张的。正如即使我们谈过多次恋爱，当再一次面对心动女生时也必然是紧张的。适度的紧张是有利于发挥的，如果完全不紧张，那么说明一点不在乎，不在乎的状态让心动女生觉得你不是那么爱她。类似的，如果完全松弛，考官也不会对考生有什么好的印象。
但是，过度的紧张一定是不利于发挥的原因在于，当过度紧张时，脑子空白或者注意力被转移，自然无法静下心来思考。很多考生对克服紧张有自己的一套方法，比如深呼吸等。然而，研究辅导专家认为，这样的方法往往是治标不治本的。我们只有深刻分析导致紧张的原因，才能对症下药，根治顽疾。之所以紧张，无非就是以下三方面的原因：第一是无法适应陌生的考场环境以及严肃的考官;第二是对面试题缺乏自信的把握;第三是对本次考试的期望度过高。
如果是无法适应陌生的环境，那么一方面需要通过不断的脱敏训练来克服，比如对着不同的人去答题，对着很多人去发表讲话。另一方面是从心理上认识到，其实考官是很和善的，他们特别希望能和考生进行面对面的交流，但迫于结构化面试的形式所限，考官无法多说话，导致整个考场比较严肃而已。不要把考官当成洪水猛兽，自然就不紧张了。
如果是对面试题缺乏足够的自信而导致紧张，那么办法很简单，就是学习。广大考生需要深入了解结构化面试的特点，了解其不同的题型分类和思路技巧。最好是通过系统的训练来对面试题有自信的把握。俗话说，手中有粮，心中不慌。当我们能自信流畅地回答面试题时，紧张这个问题必然是烟消云散了。
如果是对本次考试期望过高，那么就必须要降低期望度。深刻认识到，其实自己考上的概率并不高，特别是如果需要概率就更低了。我们很有可能考不上，那么需要我们仔细思考如果考不上该怎么办?是继续考，还是放弃公考去创业，还是继续干着自己当前的工作?研究与辅导专家提醒广大考生，当你准备好了失败，那么迎接你的一定是。
职场资讯网扩展阅读
如何克服面试紧张
因面试紧张发挥失常，最后导致面试失败的事情屡见不鲜。如何克服面试紧张？给自己一次成功的面试机会呢？以下给您实例分析：
紧张，心慌，心神不定，张不开嘴，心里七上八下，脑子里一片空白，盼望着赶快谢幕。
不好，你得了舞台恐惧症了。
听说过这个词吗？
欢迎光临本俱乐部，紧张的人大有人在，领导人威廉？赫特向旅行杂志透露：“我曾经也有过可怕的舞台恐惧症。
当时，我的嘴不听使唤了，怎么也张不开，所以不得不背向观众，用手指把它撬开。“多数人开始面试或者演讲时都会发抖，我也不例外。
作演讲时，我会感到喉咙干涩，满脑子是恐慌，什么都不记得了。
但是我必须为我的就业专栏做宣传，虽然我极不情愿。
有一次，在奥兰多，一位与我同台演讲的著名演说家看到我讲演时一直在哆嗦，之后她把我叫到一旁，给我提了条建议，让我受益终生。
为什么会紧张？
因为怕别人说你愚蠢可笑：人们之所以紧张，是因为把注意力都集中在自己身上。
试着将注意力集中在传道授业解惑的快乐上。
在台上，要全身心地投入表演，而不要胡思乱想。
对我来说，那些至理名言就是镇定剂，之后，我在台上再也没紧张过。
这多亏了老师独到见解的指教。
怎么将其付诸实践呢？
准备面试和准备演讲一样，都要克服紧张情绪。
诀窍就是首先把那些怪念头抛开，全身心地投入到表演中。
这场表演是你呕心沥血的结果，要慎重！本章就是要帮助你为自己塑造一个完美无比的面试形象。
完成基本工作后，在每场面试前，当然还要根据事先对招聘企业的调查了解情况润色一下自己的表演。
一旦知道自己的资料不受欢迎或招聘者对自己的认可程度，就有可能开始紧张了，尽量把注意力转移到迎合观众的口味上，竭尽全力满足招聘单位的需求。
切记：注意观众的一举一动，而不要太在意自己。
把注意力集中在观众身上能够有效地缓解紧张情绪。
在介绍其他排练技巧之前，首先简明扼要地重述三个关键步骤，从而让你胸有成竹、泰然自若地参加面试表演，还会博得全场喝彩。
1。熟练并润色基本的推销行话。
知道自己有哪些技能，反复排练直到能对面试官的问题对答如流，而且表演技术娴熟精湛。
2。将推销行话个性化。
调查了解每一家招聘企业，将基本表演赋予自己的个性。
3。聚焦观众。
观察你的技能是否能够迎合观众的需要并且得到认可，而不要太在意自己或认为自己表现得不好。
更多完善舞台表演的技巧
明星上台时，会向舞台两侧及前后的观众招手欢呼。
他们有表演的天赋，而且能凭着无比的自信和超凡的魅力，彻底赢得观众的喜爱。
一句话：明星都有台风。
台风是指在舞台上无拘无束、放松自信地表演。
如何才能培养那种风度和气质呢？
最简单的办法就是反复排练直到见效。
布莱尔克利夫学院的菲尔？海教授建议说：如果你已经预演了许多场，那么最后那场真正的面试，对你而言“只不过是又一次练兵”，肯定也是最棒的一场。
下面将介绍一种系统的方法。
写一份个人技能表
选择至少五种你最想给面试官留下深刻印象的主要技能，对每种技能作简要的陈述。
你有哪五种优势？
1。2。3。4。5。大声演练
练习着大声朗读个人的技能陈述，而且至少要读五遍。
为什么不能只是反复默读呢？
专家说“反复听”有助于记忆，至少反复听五遍就能用自己的话说出来了。
这与古希腊的一位演说家德摩斯梯尼的办法不谋而合。
此人擅长吸引听众，他曾经进山洞练习演说技巧，当时既没有手表也没有日历——当然，也没法在山洞里使用日晷，他把一半脑袋剃得光光的，三个月后头发长了出来，他才从洞里出来。
天哪，他能滔滔不绝地演说了！
将练习过程拍摄下来
从招聘者的角度发现自己的优点和缺点。
让朋友给你提问，并用摄像机（如果没有的话，就租一台或者借一台）拍下来，录音机也行，不过那样的话就无法看见自己在面试中的一举一动了。
修身养性之后，你会发现自己变得机警灵敏、能力过人、信心十足。
你可以反复练习口头表达能力和行为表达能力，扬长避短。
是否在左右摇晃、抖动或者来回摆动腿。
是否在摆弄头发。
手是否在发抖。
身体不要后仰靠在椅子背上，不要把手臂交叉在胸前或者不断低头。
微笑了吗？
正确的坐姿应该是：身体稍微前倾，背部稍微接触椅背，以表现对说话者所述话题很感兴趣。
正视面试官的鼻梁附近，这表示你在用眼神与他交流，而且这样显得大方、诚恳。
手心伸开向上，这更加显示了你的真诚。
瞥眼会给人不稳定的感觉。
慢慢地眨眼表示你好像不感兴趣——也可能是反应迟钝。
眼镜半遮着眼睛说明可能你很高傲。
不要把手放在嘴上。
回答问题之前，是否应该停下来思考？
可以，那样面试官会认为你谨慎、镇定、勤于思考。
能否看笔记？
可以，那样面试官会认为你准备充分、考虑周全，但不要将其视为救命稻草。
你的声音听起来是否有点生硬或干涩？
那就在开车去面试的路上，哼哼小调：啦，啦，啦，啦……
缓解身体上的压力
养精蓄锐、伸展四肢、加强锻炼、控制饮食，而且要吃易消化的食物，从而减轻身体负担。
用尽全身力气深深地吸一口气，然后再呼出，能立即缓解压力。
再重复两次——总共三次。
还有一个窍门是就近找个洗手间，像警察对犯罪嫌疑人进行搜身一样倚卧在墙上，用力推墙，要有恨不得把它推倒的感觉，还要一边推一边嘟囔，这听起来很可笑，不过试试看——很见效！演讲教练说当你一边推墙一边嘟囔时，身体某些部位的肌肉就会收缩，从而缓解紧张情绪。
不要让其他人看见你这种举动，天晓得他们会怎么想。
消除精神压力
面试之前把烦心的私事想一遍，面试时就不要再去理会它们了，集中精力应对面试。
如果无法立即解决那些事——多数情况下是不能的，那就把它们写下来并答应自己面试结束后再处理。
在面试备考过程中，很多考生的焦虑来源于缺乏积累，言之无物。这个现象的出现是很正常的，如今这个时代喧嚣纷杂，很难有时间静下来关注时政热点。如果说关注热点，大都也是娱乐方面的八卦新闻非面试考察的范畴。那么，在面试备考中该如何积累素材呢?研究与辅导专家就通过本文来给广大考生指明方向。
首先，要多多积累时政热点素材。从内容分类上来看，可以从政治、经济、文化、社会、生态五位一体去划分，如此心中就有一个大的理论框架了。而其中，文化和社会层面的话题是常考的，当然也应当依据各地的考情不同而有所侧重。而关于如何获取这些时政热点知识，有多重渠道，比如关注人民网、新华网的网站或微信公众号，也可以订阅如《半月谈》这样的杂志，或者观看新闻节目如《新闻1+1》、《新闻周刊》等。当然，走捷径的方法可以关注系统研发的热点课程，从五位一体的层面解析当下时政热点。
关于热点的积累还有一个问题需要重视。很多人积累热点只是很呆板地了解该热点事件的来龙去脉，这样的积累对面试答题帮助不大。这是什么原因呢?原因在于面试题干设计的时候，其实已经将事件的相关情况作了介绍，因此这样的积累是做了无用功。因此结论是，热点积累应当重点关注对该热点事件的分析，而不是热点本身。当我们了解他人或者学者对该问题的看法之后，我们在面试答题时才能分析深刻观点正确。
其次是关注习近平相关讲话，这是挺重要的。原因在于两点：一是当前面试中出现很多习近平的讲话，要求考生对此谈理解;二是习近平用典深刻，这样的表述用在面试答题中是一大亮点。而关于这一块，建议广大考生可以看《习近平用典》这样的书籍，如果想更直观一点，可以观看最近热播的百家讲坛特别节目《平语近人》。
最后，很多考生可能会感慨，面试在即已经没有时间积累了，该如何是好呢?那么这个时候，我们应当清楚一点，面试题干就是最好的素材。原因在于两点：一是面试题干往往比较精炼，将重点的社会问题或者习近平最重要的讲话制作成了面试题，是最好的素材;二是考生在训练面试题的时候，往往对题干比较熟悉，不太会忘记，那么该题干就可以作为素材运用到别的题目中去。
我想通过本文的介绍，广大考生应该知道如何更有方向地去积累热点素材了，祝愿大家都能早日，成为助力实现中华民族伟大复兴的栋梁之材。
1.要以一颗平常心正确对待面试，要做好承受挫折的心理准备。即使面试一时失利，也不要以一次失败论英雄。
2.对招聘单位和自己要有一个正确的评价，相信自己完全能胜任此项工作。有信心不一定赢，没信心一定输。
3.适当提高服装档次，穿得整洁大方，以改变自身形象，增强自信心。
4.面试前做几次深呼吸，心情肯定会平静得多，勇气也会倍增。
5.与主考官见面时，要主动与对方进行亲切有神的目光交流，消除紧张情绪。在心里尽量建立起与招聘者平等的关系。如果心里害怕，有被对方的气势压倒的感觉时，就鼓起勇气与对方进行目光交流，待紧张情绪消除后，再表述自己的求职主张。
6.当出现紧张的局面时，不妨自嘲一下，说出自己的感受，可使自己变得轻松些。
7.感到压力大时，不妨借助间隙去发现招聘者的诸如服饰、言语、体态方面的缺点，借以提高自己的心理优势，这样就会在自觉不自觉间提升自信，回答问题时也就自如多了。
8.当与对方的谈话出现间隔时，不要急不可耐，这样反而给自己留下思考的空间，抓紧理清头绪，让对方感觉你是一位沉着冷静的人。
9.回答问题时一旦紧张，说话可能结结巴巴或越说越快，紧张也会加剧，此时，最好的办法就是有意放慢自己的说话速度，让字一个一个的从嘴里清晰地吐出来，速度放慢了，心情也不紧张了。也可加重语尾发音，说得缓慢响亮，用以缓解紧张。
10.进入考场，见到主考官时，不妨有意大声地说几句有礼貌的话，做到先声夺人，紧张的心情就会自然消失。
面试是考生的最后一关，也是考生成功的关键一步。然而强大的面试实力并非一朝一夕可以具备，需要各方面能力的长期储备，如果想面对面试不慌张，有话可说有的放矢就要在平日里，专家建议大家做好以下四方面的工作：
1.紧跟考情
考情是面试备考出发点，要紧跟考情，充分了解面试的题量、考试时限、考官数量及测评要素、考题的内容侧重和形式侧重。要根据考题内容和测评要素进行题目解析，明确要点，并根据题目及测评要素的共性特点总结一类问题的审题、思考、作答的整体思路，从而做到知己知彼临场不惧游刃有余。
2.强化逻辑思维
一个人说话的逻辑是非常重要的，明确的逻辑不仅可以帮助说话者自己理顺思路激发语言素材也便于听众听清听懂形成记忆。所以大家平时说话的时候就要有意识的去理顺自己的说话逻辑。常规的说话逻辑可以有以下几种：第一，空间逻辑(描述一个事物可以从近到远，从外到内，从外形到属性等等)第二，时间逻辑(描述一个事物可以去描述其过去现在未来等)第三，因果逻辑(从因到果或者知果求因描述)通过不端的强化自己的逻辑思维和有逻辑的表达思想的能力强化思维组织和语言表达从而做到条理清晰层次分明。
3.强化知识能力储备
面试考试是围绕人的综合素质进行的考查，考试素材涉猎广泛，内容丰富多样。对考生的时政知识储备，历史知识储备，理论水平，处事技巧，情商智商，语言表达等等都具有极高的要求，因此考生要通过阅读主流刊物评论，阅读政府工作报告文书，了解国家法规制度，了解领导人治国理念等方面强化时政知识储备，要多看主流媒体的评论比如《人民日报》《新闻1+1》《新闻周刊》《世界周刊》等。通过阅读背诵《论语》《孟子》《荀子》《三国志》《后汉书》《资治通鉴》等重要古代著作来丰富历史知识储备，增强对于中华传统文化精髓的体会和理解。通过总结工作与生活实践，借鉴他人经验，阅读人生哲学的相关书籍强化为人处世的经验方法。从而提升个人知识和能力储备。
4.强化心理突围能力
在每一个考生了解了考情，强化了逻辑，丰富了知识之后，还需要能把丰富的知识经验平和的表达出来，这样才能避免因为紧张而出现茶壶倒饺子的悲剧性情况。众所周知面试的整体考试压力极大，考场围观人数众多，思考时间极短，考官严格审核都让考生处于精神高度紧张的状态。需要考生平日里要多找与他人沟通交流的机会，习惯与人交流。要主动创设公众演说或者与陌生人沟通的机会，寻机突破并且反复强化从而让内心平和从容不迫发挥出最好的自己。
公考之路起伏跌宕，面试征途凶险异常，唯有早日未雨绸摸，方得考场刹那灵光。希望各位考生在的陪伴和个人努力下早日崛起，成就梦想!
如何克服事业单位面试紧张？
紧张并非坏事，不要怕紧张。面试时紧张是正常的，不紧张才不正常。适度的紧张，有利于刺激兴奋;过度的紧张，导致发挥失常。这正如马拉松赛跑，如果你的情绪过于松散低落，甚至萎靡不振，就会落入人后;但是，紧张焦虑如果过度，就可能坚持不到最后或无法冲刺，也不能跑出最好的成绩。
通常面试中出现紧张焦虑程度，其影响因素主要包括三个方面：第一 很多考生将面试的成败与个人的切身利益前途命运相联系，越看重越紧张，关联程度与紧张程度成正比;第二 事业单位面试考场的氛围容易让人紧张。面试过程比较规范，有严密的程序和操作规则，自然会产生一种紧张的气氛。第三 面试题的难易程度和紧张程度成正比，考生临场发挥好坏与紧张程度成反比。
那么，如何克服事业单位面试过程中的紧张焦虑呢?
第一、心态平衡法。公务员考试竟争十分激烈，不仅是知识的比拼，也是心理的较量，更是意志力的磨练。面试时的心态特别重要，参加面试前考生会到听许多这样的话：树立信心，不要紧张，放开放松。具体的实施过程应该是做到一高一低：士气上高我肯定比对手强;目标上低把成功几率降低，把一定要上调整为不一定能上，尽力而为，过程比结果更重要，参加面试权当锻炼自我，这样，就能丢掉包袱，轻松上阵。
第二、认知平衡法。要解决不过度紧张的最有效、最实在的办法，充分准备，全面提高面试水平。绝不能有投机心理，找所谓的高手押题，准备越充分成功几率越大。只有从实力上认识到自己的能力，从而达到认知上的有备无患。
第三、身心平衡法。俗话说身体是革命的本钱，在面试这一关，身体放松也是一个重要的环节。面试前，作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念放松。或者闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
第四、语言平衡法。应该放慢说话的速度。在面试中，一般考生会因紧张而使说话速度变快，而这又会加重紧张，由此进入了一个恶性循环。如果故意放慢说话的速度，一则可以减轻紧张情绪，更重要的是可以让主考官仔细倾听你的话语，以便给考官留下更深刻的印象。
在面试的时候，紧张是在所难免的。让自己的心态尽快地调整、恢复正常才是成功的关键，在紧张中更好地发挥自己的优势。
学会自我调节。面对考官要自然、大方，两眼平视，用眼神与评委交流，这样可以减轻自己的紧张。抽到的面试题目有可能是考生平时没有准备的，这种情况下要沉着冷静，认真审题，在短暂的准备间内，迅速揣摩出出题的意图，列出简要的答题提纲，避免冷场，不管是否准确，只要是自己了解的，认为与该题有关的，一定要讲出来;考试题目都是固定的，所有考生都是一样的，我们做了那么充足的准备尚不能很好的把握，我的竞争对手就更加的把握不了，这样的心理暗示绝对不是阿Q精神，而是在面试的心理疏导中比较有效的方式。
保持平常心。所谓平常心，也即看淡考试，把考试当成一次检阅、展示、锻炼自己的机会，不过分计较成败。竞争总会有胜者和败者，胜败都不重要，只有以这种心态参加面试，才能在思想上真正放松，轻装上阵。在其他行业我们一样能够实现我们的人生理想，获得我们想要得到的财富、知识、声誉等，因此孤注一掷的做法在这里是不值得提倡的。
自信心和精神状态的准备。自信是建立在足够的实力基础上的一种心理反映。相信自己的实力，敢于挑战，充满信心。沉着、冷静、放松，休息好，心情舒畅，保持最佳的竞技状态，这是成功的保证。面试中，评委打分不光看你问题回答得怎样，还会关注你在考场上的精神状态、心理素质和外在形象。场上如果表现得慌乱、紧张，会给评委留下不好的印象，问题回答得再好，得分也不会很高。
做好面试知识和技巧的准备。面试测查考生的自我认知、人际沟通，计划组织、应急应变、以及综合分析问题等能力，考生可以借助参考书快速的梳理这些题目作答思路和技巧
顺利通过事业单位笔试，考生们接下来将要迎来的是事业单位面试考试。考生们都知道面试备考中需要积累，那么具体考生该积累哪些方面的知识呢?今天小编就来和大家一起分享在事业单位面试备考中应该的积累哪些方面的内容知识。
一、积累名言与事例
考生在日常工作当中要去积累一些名言警句以及哲理故事。考生在事业单位面试备考时可以多看一些哲理故事，背诵一些名人名言，以此来充实自己。另外，考生可以积累一些我们现在生活当中发生的事例，考生可以在平常关注一下感动中国人物等等，以此在面试当中作为好素材加以引用。
二、积累社会热点
考生需要时时关注一些时事新闻，关注一些社会现象，并且要试着用政府的角度对事物进行分析，使自己对社会事物有更加深入的认识。在备考期间，考生可以经常去关注一下新闻、焦点访谈等。也可以通过网络去关注一些新闻网站和评论，了解最新的新闻和观点，使自己在答题时更加丰富、更加深入。
三、积累语言经验
事业单位面试也是一场需要语感的考试，这个语感就是考生在现场组织语言的能力。任何一个人想要非常通顺、流畅地答好面试题都不是轻而易举的事情，所以在日常生活当中要多加练习，保证每天答题，保持良好的语言状态。
面试是一场面对面的考试，经过多年的发展，面试的各个题型基本固定下来，包括综合分析题、计划组织题、人际交往的意识与技巧、应急应变、求职动机、言语理解等这几大类，专家发现每一类题型都有其特点，具有一定的答题思路，是有规律可循的，这就启示考生在备考的时候一定要重视把握每类题型的题型特点，熟悉每类题型的答题思路，做好备考工作。
比如综合分析题，其中有一类题型是政策理解类，这种题型就是政府或其他社会组织为了解决特定问题而出台的规定或做法，它的题型特点就是为了达到某个目标，施行具体可行的手段或做法，那么当让我们就政策谈谈看法时，我们的整体思路就是评价政府出台这个政策目的是否有其合理性，采用的手段是否能够达到目的，是否在实施过程中出现一些问题。这就是这类题型的整体思路。
有同学或许会好奇，应该怎样才能掌握每类题型的答题思路呢，专家为大家提供几类方法。首先，对于每类题型的题型特点要通过收集过去真题，多总结真题的共性特点来实现，总结出一类题型的常考点。如综合分析社会现象类，经常会选取社会上的某个热点现象、某一件事来让考生分析评价，而涉及的方面多为五位一体大概念下的各个分类;其次，考生可以通过阅读人民日报时评文章、新闻1+1的方式总结出题型的答题思路。如社会现象类的题目，人民日报时评文章在分析时，经常会采用“是什么-为什么-怎么办”的逻辑，点出社会现象的本质，对社会现象定性，并分析社会现象的影响、原因，最后提出改变此类现象的措施。这些答题思路是可以通过多总结、多学习掌握的;最后，就是大量的训练。建议考生在训练的时候可以采用以下步骤：看题目-口述题干关键词-说出这道题的题型-说出这类题型的答题思路-完整答题。这是一个不断强化思路、熟悉思路的过程，对提高答题能力非常有效。
专家提醒考生，面试考试是一场耐力、方法的比拼，考生要找到学习的正确方法，并持之以恒的进行训练，相信通过不断的努力能够一举成功。
很多考生在面试备考中都做过一些功课，或者也曾看过很多面试资料，很努力，但是，却还是很难达到自己理想的成绩。或者呢，我们总是觉得自己说的也很多，内容也不错，感觉他人跟我答题的内容也很相似，为什么我们成绩却不同。这一直是让大家百思不得其解的问题，那么今天，专家就来告诉你这是为什么，你到底忽略了哪些问题。
第一点，忽略了岗位定位。
很多考生答题总是会只注意答题的内容和答题形式，而忽略了岗位的定位。我们家总是单纯把面试当面试，却没有思考考官为什么要对我们进行面试，其实说的通俗一点，就是想为岗位选取一个最适合的人。所以这就绝对不能忽略我们的岗位定位，老师给大家举个例子，比如我们想要一个社区工作者，我们需要的是一个什么样的人?一定是一个看起来踏实稳重，能为社区群众办实事的人;如果我们要想面试一个警察，就需要一个干练利落，有威严有气场的人;如果我们面试退伍军人在职的服务单位，就需要有退伍军人的动作规范和军人的姿态，所以说，姿态和岗位定位，是大家经常忽略的问题一，因此树立岗位形象，一定是最重要的问题。
第二点，忽略考官情绪。
这点也是老师一直想像大家去强调的，它的含义也就是说要我们要时刻关注考官的情绪，我们大家在答题的过程中，往往存在着一个人念经的状态，其实你说了什么有时候考官根本没有注意到，那怎么办?这就需要我们去反思自身的答题内容和形式，进而做出微调去带动考官的聆听，比如适当的停顿，增强语气，内容的转变，情绪的调整都是可以顺利带动考官的办法。
第三点，忽略答题的重点。
大部分同学觉得我很努力，觉得自己答的也很多，但是往往答题像个流水账，常常忽略答题的重点部分，总是让考官听着冗长，觉得疲惫又没有吸引力，这都是源自于答题没有重点，所以这个时候就需要我们去区分答题的核心内容是什么，考官到底想要考察什么，然后我重点说什么来吸引考官。
第四点，忽略题目转换思维。
大多考试的同学都比较诚实，往往考官问什么就答什么，却忽略考官其实透过这道题目到底想考什么，因此同学们需要转换思维，比如：领导让你去很远的地方工作，可是你不情愿，那么此时你怎么解释?这个时候很多同学都开动脑筋奇思妙想，怎么解释好，却忽略了其实考官想考察的仅仅是你的稳定性和服从意识，这样往往就会让你和岗位失之交臂。
第五点，忽略个性。
很多同学很怕自己答的有任何的差池，总是不敢创新，不敢思考，对待问题总是默守陈规，而没有自己个性的见解和看法，所以往往人云亦云，这就使得考官审美疲劳，难以真正打动考官，跟他产生共鸣或启发，因此适当的思考和个性化答题就可以顺利帮你突破难关!
现在同学们你们知道了自己的问题，那接下来就开始去做出改变吧!
在进面试考场前，相信很多同学都已经做了充分的准备。但是，除了答题技巧和思路之外，对于面试成绩影响最大的，恰恰是考场心态。但是我们大部分同学都是应届生，第一次接触公考面试，在较为正式的场合中，紧张是不可避免的。那么我们在考场上遇到突如其来的紧张感，该如何应对呢?今天专家给大家分享一些小技巧，帮助大家更好的在考场发挥。
一、列提纲——答题有底气
很多同学有一个误区，就是面试不在草稿纸上列提纲是最好的。然而，在一些省考面试中，考场给大家提供了纸和笔是为了让考生更好的思考准备，从而更流利的作答。因此，在考试的时候，把提纲列出来，即便作答的时候不需要看草稿纸，但通过梳理题目答题要点，能够让同学们在作答过程中更有底气，即便中途出现了断片，也不会慌乱。
二、注意力转移——答题不害怕
考场上的紧张感，往往来自于严肃的考场环境以及年龄像父辈一样的考官。很多考生在平时训练的时候丝毫没有紧张感，进入考场后，才发现自己紧张情绪无法控制。而考场环境和考官是不可更改的外界条件，我们只有调整自己才能从容应对。因此，到了考场上，同学们可以通过注意力转移，将所以注意力放在题目本身，对于外界环境尽可能的忽视，多多少少能够帮助大家不被外界环境干扰。
三、放慢语速——给自己一个缓冲的时间
除了以上两种方法能够帮助大家缓解考场紧张外，考场上还有一个小技巧就是放慢语速。语速放慢，既给自己一个缓冲的时间去思考接下来的内容，又能够给考官展现出自己从容不迫的考试状态，一箭双雕一举两得。因此，对于语速过快的同学，一定要把握好答题节奏，适当的抑扬顿挫，是能够有助于听众更好的接受信息。因此，句与句之间，段与段之间的停顿，也是一种考场心态放松的好办法。
《面试技巧：如何克服面试备考中的紧张》由编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望在您求职技巧过程中能帮到您！我们把大量的“求职如何面试技巧”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！
相关文章
最新更新
01-25 
