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职场虽然是一个很严肃的场合，但是也会发生很多有意思事情，每次回想起来都能引人发笑。今天小编整理给大家分享一些发生在身边的职场趣闻，希望能够博您一笑。
1.某天，一个公司员工在办公室里抱怨：“别的公司夏天有高温补贴，冬天有烤火费，只有我们啥都没有。”
这时经理正好路过，听到员工的抱怨后回应道：“这是好事啊。”
员工：“这怎么就是好事了？”
经理：“说明本公司四季如春嘛！”
2.午休的时候，同事们在一起闲聊。
同事A问同事B：“假如你中了五百万大奖，你会做什么？”
同事B：“我会在北上广深随便哪个地方买套房。”
同事A：“那剩下的钱呢？”
同事B：“剩下的钱按揭呗。”
3.前几天，领导突然很关心的问了我一句：“有女朋友了吗？”
有点害羞，憨憨一笑，答道:“还没有。”
“正好你你没有女朋友，晚上留下来加个班吧。”
“……”
几天后，领导又来问我：“有女朋友了吗？”
我略微思考：“有了，昨天刚谈了一个。”
“反正你有女朋友了，也不用再去找，晚上留下来加班吧。”
4. 某人急用钱，准备向一个同事借1000元钱。他对这位同事说：“可能不会太早还哦，最快也要到劳动节。”这位同事小心翼翼地问：“你是指今年的劳动节吗？”
5.开会签到，前面站了一个新来的美若天仙的妹子！签完名经理看了看她的落款，摆头说道：人长得这么漂亮，字咋写的这么丑...我偷偷一看，字写的跟我写的一样的丑！顿时心里就有底了，我写完之后经理看了看表示很欣慰：嗯，不错，表里如一啊！人和字都这么丑！??
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有网友在后台表示，如果跟新来的领导无法融洽相处，是不是该考虑辞职了？
锦囊君：为什么要辞职？这个offer可是你凭实力拿下的！
虽然在职场中最重要的人际关系就是跟同事、领导打交道，但千万不要因为和新来的领导无法相处融洽就起了辞职的念头。与领导相处会存在问题在职场中十分的普遍，况且你也不能保证辞职之后的下一份工作就能遇到一个各方面都能让你顺心的领导。所以，先安心待着吧！
多想想如何解决问题，逃避除外！
每个人的做事风格都不一样，换了新的领导总得有个适应的过程，这就需要自己去适应和调节。首先，锦囊君的建议是你可以从自身出发，吾日三省吾身。职场上的人际往来是相互的，你可以想想自己是不是做了什么让领导不待见的事，例如说话方式或者做事方法并不是很职业化，或者跟企业的管理风格、团队风格不符合，因为你在不待见别人的同时也有可能被别人不待见哦！
着眼于本职工作，尽职尽责！
领导之所以能成为领导，总归是有他的过人之处的。即使你们之间相处得不融洽，但是在工作的时候还是要一起合作，你们是同一条船上的战友。有一说一，千万不要把情绪带到工作中去，你要做好的就是你的本职工作，不要因为跟领导关系不好就马虎对待，这样反而会落人话柄。
职场是一个修炼场，有突破才有成长！
其实在职场中跟领导相处的不融洽，大多数原因在于领导对你的要求你自认为过高，有时候也会经常给你挑刺。换个角度想，他可能是看到了你的闪光点希望你可以突破自己。所以你可以将领导挑的“刺”作为你在短时间内需要达到的小目标，同时抱以一种积极的态度来对待，结果会使你感到惊喜哦！
锦囊君总结：学会管理自己的情绪，看事情的时候把眼光放长远，埋头于推动自己前进的小领地，成为一个优秀的职场人！（完）
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办公室里的职场人，总觉得自己有很多烦恼。其实，烦恼多为自找，只要有心，换个角度思考，生存并不难，还可以令自己变得愉快。下面小编为大家总结了几个职场人必知办公室开心法则，你知道了几个呢?
放过你的下属
无论你是高管或者只是个基层的小组长，都是别人的上司。然而，你的下属并不会每个人总那么听话，也不可能没有失误或错误，特别是那些屡教不改的下属，那些经常和你唱反调的下属，常常让你火冒三丈，浑身不舒服。所以你总想找个机会教训一下他们，让他们见识你的厉害。这种想法若付诸行动，虽让你解气、解恨，但是，走了一位有刺的下属，明天或许还会来一位穿着防护甲的下属。因此，你不可能要求下属个个让你称心如意，他们虽然不能像上司一样能直接提拔你，但却是给你做事的人。只有下属的工作做得出色了，你的工作才能增色。
放过你的下属，在适当的时候给予关心和帮助。就算你不能改变一个人，就算不能帮助所有下属，起码让其他下属认为：你是一个还不坏的上司。
欣赏你的上司
职场人都知道，上司并不是用来欣赏的，多数是用来烦你的。职场人最不喜欢的不是同事，而是自己的上司。上司的一切行为，并不全是你认同的、满意的，甚至是你鄙视的、厌恶的。但是，上司毕竟是你的上司，不能改变。逃避、忍耐，甚至对抗，结果往往是一塌糊涂。
如果换个角度，用欣赏的眼光去看上司，上司在你眼中的形象或许会好起来，你的心情也会好起来。比如你眼中的上司是块丑石，你如果从侧面欣赏，上司或许像假山一样耐看;如果你眼中的上司是个纸老虎，那么你认真想一下：纸老虎要是变成真老虎，那么你的状况或许会更惨吧?
欣赏你的上司，会使你感到工作愉悦。因为没有了大山压顶、山雨欲来的感觉，工作应该是得心应手，心境会是平静舒畅!
赞美你的同事
同事就是共同做事的人，工作接触最密切的人。换一种说法就是抬头不见低头见的人。所以，同事在一起，开开心心，其乐融融，像家一样的气氛，是多么愉悦的一件事。然而，同事不像朋友，在日常工作中，能多一份担待，能承受多次误解。如果搞不好同事关系，同事变成敌人的可能性大过做朋友的可能性。同事之间，最怕纠缠。无休止的纠缠，损人不利己。这就要求职场人把握这种关系的温度。而最好的温度就是要用嘴巴多赞美你的同事，让你的同事感觉你认同他，欣赏他，久而久之，这种温度反过来会给你温暖。
赞美你的同事，会让你的工作没有阻滞、牵绊，会让你的办公室关系像润滑油一样滑润，像奶酪一样香甜!
做好你的工作
做好你的工作，这是在办公室生存的最重要的法则。因为，办公室所有的人际关系，都是在工作的基础上产生的。工作做不好，麻烦自然来到。
会做人，会搞关系，只是在办公室生存的重要手段，而不是决定性的事情。做好工作才是让各方面关系为你服务的动力和资本，因为只有你的工作精益求精，你的上司才会满意;只有你的工作做到位，你的下属才会敬佩你;只有你的工作无可挑剔，同事才会支持你。所以，做好本职工作，才是你升职加薪的基础，是你在办公室开心愉悦的根本!
有人，月薪两万经常挨骂有人，天天加班叫苦不迭有人，挣得不多图个高兴其实，挣多挣少舒心就好在这个社会中，“一切向钱看”似乎成了一种风气，只不过，挣得多或许可以改变你的生活质量，但绝对不意味着你的心情会因此变好，近日，记者采访了医药代表、快递员、美容院院长、游戏开发工程师以及客服人员代表，并请他们晒出自己这一年来的“薪”情，下面就让我们看看他们这一年“薪”情如何？像供菩萨一样对待医生“挨骂还得赔笑脸”——医药代表就职于某小型药厂薪情：每月1万至2万★★★★心情： 极郁闷★“做医药代表就是完全没有自我，以医生的好恶为自己的好恶，尤其是以医生的烦恼为自己的烦恼。”已在某小型药厂工作多年的医药代表李女士说道。每天虽不用坐班，但为了月底业绩好看、提成拿得多，医院成了李女士最常去的地方。她说，作为小药厂的医药代表，最主要的就是和医生套近乎，关系处好了就好办。为了达到这个目的，医药代表就要像供菩萨一样对待医生。“每天早上给打水、中午给送上一份盒饭，有时晚上还要陪吃陪喝，这只是最基本的。如果哪个大夫的孩子学习成绩不好，我还要找名师给孩子辅导。”
“都说我们医药代表挣钱多，可是我们承受的压力也很大，要细心观察医生的一言一行，生怕得罪了哪位，薄待了哪位。人家心情不好的时候，可以随意骂我们，我们只能听着，还得陪笑脸。”李女士说，虽然有一肚子的苦水，但为了能多挣点钱，她只能继续坚持下去。
钱不在多舒心就好 “在邮局上班有保障”——快递员就职于北京邮政速递局薪情：每月5000元左右★★心情：很舒坦★★★★“我们跟社会上的快递员比，拿到手的工资肯定没有那么多，可是我们有保障啊。”说话的人是夏伟，他在北京邮政速递局西三旗育新花园投递部工作，辖区1500多座楼房，绝大多数是居民小区。
夏伟说，跟写字楼相比，居民小区更难寄送。通常情况下，我们班组每天的投递量是1000件出头，年底，每天会增加500件到800件，差不多我们每人每天要投递90件左右。“如果说都挣5000块钱，我们拿到手的就不如其他快递公司的多，因为单位给缴着五险一金呢，像我，光公积金就扣不少，不过扣多少单位给补多少啊，合适！”夏伟说，他是北京人，家里有房子，孩子有老人帮忙看着，生活压力没有那么大。家里钱花在哪儿，自己不操心，固定的生活费主要用在吃饭上。
“我家离单位不远，坐车半个小时就到了。在邮政干了六七年，你说累不累？累，不过心里舒坦！”夏伟说道。“去年底今年初，我们工资有了大幅提高，前年的时候工资还一直在两千上下徘徊，今年一下子翻倍了。”夏伟笑着说道。每天工作10小时以上“不知加班费为何物”——美容院院长就职于克丽缇娜美容院薪情：每月5000元左右★★心情：无奈★★克丽缇娜美容院某门店紧邻交通要道，规模中型，经营面积50平方米，顾客定位于周围三个大型住宅区的居民。院长张敏说，这附近还有三四家的美容院，竞争激烈，不过克丽缇娜美容院开业两年多来，已经收回成本，也算是经营有道。
近年来，最让张敏头疼的是美容师的流动性太大。“压力越来越大，工资越涨越慢，跳槽越来越多。”这是张敏的感觉。也难怪，钱没加多少，活儿却多了。张敏说，他们店里有5名美容师和1名店长，美容师每周工作时间基本都超过了40个小时，但是他们心中从来没有“加班与加班费”的概念。“我和美容师一样，差不多每周工作时间都超过了70个小时，以7天计算，日均工作10小时以上。”张敏说道。
生存的不易也让张敏暗藏“想走的心”。张敏说，美容院每天“开门七件事”：召开早会、填写“美容院日报表”、检视前一日顾客资料、向老板汇报前一日营业额、了解顾客需求、与美容师沟通、下班前核对当日收款单，一天下来，人就像上了发条，累的不行，“总感觉干这份工作没有前途。”张敏有些无奈地说，对于她这样的外来务工人员，在没找到合适的工作前，是不敢轻言辞职的，不然房租、饭钱都是问题。
入职半年工资涨了一成“希望有更大晋升空间”——游戏开发工程师就职于手机游戏工作室薪情：每月8000元★★★心情：充实★★★“入职半年，薪水涨了10%，说起这个我就觉得特别开心。现在，公司一年一度的薪水调整期即将来临，不知道来年能涨多少。”说起涨薪，从事游戏开发工作的张亮虽然一再表示“明年的事情说不准”，但语气中充满了自信。
张亮目前在一家位于CBD，但总部在美国的手机游戏工作室工作。去年，他和同事们开发的游戏在十几个国家的App Store上都排名第一，所以年底他不仅拿到了丰厚的奖金，今年年初，他的薪水也“毫不费力”的涨了10%。
“今年，我们公司的业绩虽然没有下滑，但却出现了强有力的竞争对手，所以我有点担心，薪水能不能像去年一样增长。”张亮告诉记者，在他们公司，每半年，主管都要和员工一起制定工作计划、绩效考核方案。而他每年两次的奖金以及年初薪水调整的幅度，就要看这个考核的成绩。
大家都知道，在北京生活经济压力大，选择一份工作，薪水多少很重要，但这并不是我唯一看重的。”张亮坦言，2010年他从吉林大学毕业后来到北京工作，最初供职于国内一家知名的游戏公司。虽然工作出色，他也学到了不少东西，但由于公司规模较大，晋升困难，工作2年后，他毅然选择了跳槽。“我现在的公司发展速度很快。我刚来的时候，这里只有60多人，现在已经有200多人了，所以，我觉得我的选择是正确的。”每天工作就一个字“累”“上厕所都要插空去”——客服人员就职于某家用电器公司薪情：每月2500元左右★心情：烦★★
随着电商的快速发展，不少企业大量招募客服人员，不少刚出校门的毕业生以为客服人员工作很简单，工资又不低，是个很好的选择，其实干这行是很辛苦的。
“客服这个职业压力太大了，我们每天就像机器一样运转，客户的不满、抱怨都需要我们去面对和化解，每天都要不停地接电话，不停地说‘你好，请问有什么可以帮您。’一个小时只有几分钟的休息时间，上厕所都得插空去。”小张是一家家用电器公司的客服人员，每天的工作就是一个字“累”。三年客服工作干下来，她深感心态的重要性，否则面对那么多负面情绪，人是很容易失控的。
客服人员一般是年轻女性，有的新同事刚开始不适应，上班第一天就被气哭的不在少数。除了客户的评价，每天还有专门的质检人员或班组长检查她们的录音，如果抽到不合格的录音，那么奖金肯定拿不到了。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《想重获“开心职场”？不妨来看看这篇文章》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
疲惫、怀疑和低效，如果这些症状出现在你身上，你可能患上了职场倦怠症，想重获“开心职场”？关于这个问题，小编有幸发现了一篇说得很透彻的好文，小编觉得很有能量，特分享给大家。
下面的这3个故事，或许能为小伙伴们深层次讲述心灵换位的真相——
1、生活换位思考，珍惜才配拥有
三个和尚挑水喝的故事想必大家都听过，最上面那个和尚看似最辛苦，实则最轻松。这个故事告诉我们：生活本来不容易 ，当你觉得容易的时候，肯定是有人在替你承担属于你的那份不容易，生活经常换位思考，珍惜才配拥有。
人与人之间的情感，是相互的。若是你冷若冰霜，别人又如何笑容可掬？若是你锱铢必较，别人又如何宽厚相待？不懂得珍惜的人，失去的不仅仅是一份情意，还有人生路上的互相帮扶，还有做人的准则和品味。
大海因为珍惜奔向它的每一条小溪，所以浩瀚无垠；春天因为珍惜为它绽放的每一朵花儿，所以姹紫嫣红；高山因为珍惜为它奠基的每一块岩石，所以巍峨高耸。
我们也唯有珍惜每一份情谊，每一份拥有，才能让自己的人生更丰盈富足，宽阔顺畅。
人与人相识于缘，相交于情，相惜于品，相敬于德。做人，心越宽阔，路越宽广；心越真诚，情越醇厚。懂得珍惜，才能拥有更多。
漫漫人生路，珍惜前行路上的每一份情谊。生活换位思考，珍惜才配拥有，在乎才会长久。
2、思维换位思考，理解才知感恩
有个人请一个瞎子朋友吃饭，吃得很晚。瞎子说，很晚了我要回去了。
主人就给他点了一个灯笼，他就很生气地说：“我本来就看不见，你还给我一个灯笼，这不是嘲笑我吗？”
主人说：“因为我担心你才给你点个灯笼。你看不见，别人可以看得见，这样你走在黑夜里就不会有人撞到你了。”
同样的道理。每一件事，用不同的角度去看，其实就会有不同的观念。观念不同，结果自然也会不一样。
试着去理解别人的想法。
试着换位思考，多替别人着想。理解别人的无奈，感恩自己的幸运，可能你才会觉得恍然大悟。
换个思路，换种活法，或许会有不一样的情节。
在生命的旅程中，不如意、不顺心的事常有，生老命死更是自然的规律。一旦遇到不开心的事，不妨调整自己的心态，换个角度去想。
思维换位思考，理解才知感恩。
3、位置换位思考，尊重别人就是尊重自己
这张图你看到的是6还是9，关键就在于你所处的位置。
“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”。苏轼在看庐山时，在不同的方位看到的景色也不一样呢，就如同这幅漫画。
你站在不同角度去看待这些事物，看到的就会不大一样，所得到的结果更是截然不同！
闻名于世的励志成功大师拿破仑·希尔，有一年需要聘请一位秘书，于是在几家报刊上刊登了招聘广告。
结果应聘的信件如雪片般飞来。但这些信件大多千篇一律，比如第一句话几乎都喜欢这样开头：“我今年某某岁，毕业于某某学校，我如果能荣幸被您选中，一定兢兢业业”……
拿破仑·希尔对此很失望，正考虑着要放弃这次招聘计划时，一封信件给了他全新的希冀，认定秘书人选非信主人莫属。
她的信是这样写的：
“敬启者：您所刊登的广告一定会引来成百乃至上千封求职信，而我相信您的工作一定特别繁忙，根本没有足够时间来认真阅读。
因此，您只需轻轻拨一下这个电话，我很乐意过来帮助您整理信件，以节省您宝贵的时间。
您丝毫不必怀疑我的工作能力与质量，因为我已经有十五年的秘书工作经验。”
后来，拿破仑·希尔提起这件事就会说：
“懂得换位思考，能真正站在他人的立场上看待问题，考虑问题，并能切实帮助他人解决问题，这个世界就是你的。”
位置换位思考，尊重别人就是尊重自己。
最后的话
换位思考，知道却很难做到。这是因为，我们习惯了从自己的角度出发看问题。
你是顾客，认为商家太暴利；你是商人，觉得顾客太挑剔。你开车时，希望行人遵守规则；你步行时，希望车主礼让。你打工时，觉得老板不通人情；你当老板时，觉得员工不积极。
事实证明：一直站在自己的位置上看别人，所得出的，永远都不会是好的结论。
而换位思考，愿意真正地去考虑对方的感受的人，才能创造良好的人际关系。这才是高情商人的体现！
一辈子，一瞬间。如果能够换位思考，将心比心，多点理解、懂得、尊重、知足、放下，人生一定会多点成熟、幸福、获得、快乐、放松。
因为，生命，是一种回声。赠人玫瑰，手有余香。爱出者爱返，福往者福来。
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受访人简介：L
行业：通信行业
公司性质：国企
地区：南方某二线城市
工作年限：4年
职位：市场部经理
问：和往年比，今年年终奖高了还是低了？
答：公司在年底有很多不同的奖励和福利，包括年底双薪、过节费，再加年终奖和优秀个人的奖励。年终奖这块也就一个月工资的标准。月工资跟岗位挂钩，岗位不同月工资就不一样，像我的话，现在的岗位变动了，工资涨了点。但总体来说比较平稳，没什么大的浮动。所以说年终奖基本上没变。
问：到年底，你对哪种奖励期盼最大？
答：公司在12月就已经发了元旦、春节的过节费和年底双薪了，春节前就只剩一个年终奖和一个优秀个人奖励没发放了。如果能评上优秀个人奖，能有2000元的奖励。
公司每年的奖励和福利都差不多：14个月工资；过节费，每个节日是1000-2500元的标准；年终奖；其他的还有高温费、防暑降温费、消费补贴之类的，全年分布得比较均衡。所以，对年终奖并没有多大的期盼。
问：和同行业比，你觉得高了还是低了，满意否？
答：有比我们低的，也有比我们高的， 我们处在中等水平吧。还算是比较满意。
问：你觉得涨基本工资开心还是涨福利年终奖之类的开心？
答：当然是涨基本工资了。我们的福利项目比较多，每次发的钱的金额不会很大，但是次数比较多，所以年终奖也不会很多。（完）
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《工作不开心？分享几个常见的职场心理学帮助你！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
职场上，压力过大的人往往会精神疲惫，甚至挫败感加强，失去工作的信心。掌握一定的职场心理学，会让你在疲惫中豁然开朗。那么，在职场上，有哪些心理学值得我们学习呢？
接下来小编就分享一些常见的职场心理学，欢迎阅读，希望能给您带来帮助！
1、投射效应：很多人在职场生活中，总会有被别人针对的错觉，甚至觉得自己遇到了“居心叵测”的同事。其实，这可能只是因为对方与你观念不同，做事方式与你相违背，从而导致你产生心理投射，认为对方不喜欢你。
在职场中，换种角度去思考，而不是一味的认为对方“居心叵测”，或许你就会发现其实同事待你都很友好。
2、互惠效应：人们应该尽量的以相同方式来回报别人为我们所做的一切，在职场中，不能一味的索取、把工作或责任都推给同事，要学会有来有往、互惠互利。
3、破窗效应：这应该是大家最熟知的一种心理学效应了，这种效应在职场中非常常见，简单的举个例子就是当大家都在加班的时候，你也会不自觉的跟着加班，当所有人都小声说话的时候，你也会跟着小声说话，这就是破窗效应带来的团体惯性。而我们要注意的是自己的行为是否是自己想做的，还是跟着团体惯性走的。
4、登门槛效应：简单的说就是当一个人接受了别人一个微不足道的要求，那么就会更容易接受更大的要求。所以在职场中一定要注意，避免被登门槛。当同事要求你帮他做一些小小的请求的时候，你就要思考这些要求是否会给你带来困扰，因为这些要求只是开头，后面还有会更多更大的要求等着你。
5、期待效应：当你心中期待自己成为一个自信的人，并暗示自己是成功，你就会变得自信起来，这就是期待效应的神奇之处。在职场中，当你暗示自己是一个优秀的人，你就很有可能会变成一个优秀的人。所以，对自己多一点期待，告诉自己我可以的，那么你就会成为职场中最优秀的那个人。
6、旁观者效应：当一个老人倒在地上，周围就一个人的时候，绝大多数人则会去扶起老人，但周围若是一群人，则责任会分散，导致没有一个人去扶起老人。所以，当你职场上遇到什么问题，一定不要去向一群人同时求教。
好了，今天就分享到这里了，还有更多相关职场内容，欢迎持续关注职场资讯哦。
一个人的工作职位不怕低,只要你不放弃你的理想,以目前的工作做一个踏板,一方面维持生活,一方面找时间充实自己,认准一个确定的方向去努力。慢慢的，你总会发现，你的努力没有白费。冰冻三尺非一日之寒。学习不是一次性的行为，而是一次长途的跋涉；求知要靠积累，而积累要在专与勤。它不是一时、一地抑或一朝一夕就能完成的，它是对我们恒心与毅力的最大考验。
给大家讲个小故事：有两个和尚他们分别住在相邻的两座山上的庙里。这两座山之间有一条溪，于是这两个和尚每天都会在同一时间下山去溪边挑水，久而久之他么变成为了好朋友。就这样时间在每天挑水中不知不觉已经过了五年。突然有一天左边这座山的和尚没有下山挑水，右边那座山的和尚心想：“他大概睡过头了。”便不以为意。哪知道第二天左边这座山的和尚还是没有下山挑水，第三天也一样，过了一个星期还是一样，直到过了一个月右边那座山的和尚终于受不了，他心想：“我的朋友可能生病了，我要过去拜访他，看看能帮上什么忙。”于是他便爬上了左边这座山，去探望他的老朋友......等他到了左边这座山的庙，看到他的老友之后大吃一惊，因为他的老友正在庙前打太极拳，一点也不像一个月没喝水的人。他很好奇地问：”你已经一个月没有下山挑水了，难道你可以不用喝水吗？”左边这座山的和尚说：“来来来，我带你去看。”于是他带着右边那座山的和尚走到庙的后院，指着一口井说：“这五年来，我每天做完功课后都会抽空挖这口井，即使有时很忙，能挖多少就算多少。如今终于让我挖出井水，我就不用再下山挑水，我可以有更多时间练我喜欢的太极拳。”
启示：我们在公司领的薪水再多，那都是挑水。而把握下班后的时间挖一口属于自己的井，培养自己另一方面的实力，未来当我们年纪大了，体力拼不过年轻人了，依然还是有水喝，而且还能喝得很悠闲。 25岁，算是男人一个新的阶段开始，你已经不是那个初出茅庐的黄毛小子，你应该有所成就，有所成绩，更应该有所体会了，在你将要走过的这10年，你需要积累什么，你需要体会到什么？个人认为，要注意积累的是你的人脉和金钱。人脉关系，经常会比你的能力更显得关键和重要；其次，钱，钱，还是钱，现在是资本的社会，你必须在35岁之前准备好足够的资本，你才能顺应资本的社会的发展，用资本去获取更多的资本。 一、学会本行业所需要的一切知识并有所发展。每个人在年轻时都可能有过彻夜不眠、刻苦攻读，这在20岁甚或30岁都没有问题，但到了35岁，就不应该再为学习基本技能而大伤脑筋了。35岁之前是一个人从事原始积累的阶段，35岁之后就应该勃发了。 二、在感情生活方面平和安定。在攀登事业高峰时，如果陷入感情危机，对你会产生很大的干扰。那些在35岁之前私人生活已经平和安定的人，一般都比生活动荡不安的人有更大的机会获得成功。因此，如果你想结束一段没有结果的恋情，或者你想和女友结婚，那就赶快行动吧，在35岁以后，你应该专注地看着你对事业的投资开始获利。 三、养成个人风格。20岁、30岁时你可以不断尝试、不断改变，但是到了35岁，你便要明确地建立个人风格。一位男士或女士在事业中途改变自己的形象，就会让人觉得很不可靠。你喜欢穿西装吗？好！就把西装当作你的商标吧！办公桌上摆些鲜花会令你工作更有效率吗？那就每天都摆些鲜花吧！ 四、明白自己的短处。承认有些事情你的确做不好，或者不愿做。如果你讨厌数字而喜欢创作，那就不要因为待遇高或顺从别人的期望而强迫自己做数字工作。在35岁之前，一定要投入你所喜爱、所擅长的那种工作。否则，真正的成功可能因为活力的消退而丧失。 五、知道自己的长处。你应该知道自己擅长什么，并且清楚你所喜欢做而又做得比别人好的事情。不管你目前担任什么样的角色，知道自己的长处对成功都很重要。 六、储备辞职另谋生路的钱。在这个多变的职业世界里，你也许不会永远在一个地方工作，或者永远在一个位置上淋漓尽致地发挥自己，当你感到无法施展时，你很可能会想到辞职，或者开辟第二职业，如果你事先储蓄了足够的钱，你便有了一个安全的后盾。 七、建立人际关系网。这个人际关系网包括你的朋友、亲人，最低限度包括所有可以互相帮助的人。这些人有的是你的同事，有的受过你的恩惠，有的你倾听过他们的问题，有的你和他有着相同的爱好。人际关系网不是一朝一夕就能建立起来的，它需要几年甚至十几年的培养。一个人在事业上、生活上的成功其实如同一个政党的成功，你要有许多人散布在适当的地方，你可以依赖他们，他们也可以依赖你。 八、学会授权他人。许多人不肯或不能这样做，因此始终被钉在从属的职位上。授权他人是成功的一半，一个事无巨细，不能将工作授权别人的人，注定会遇到极大的障碍。你最好已成为这方面的专家。换言之，你懂得挑选合适的人并信任他们。 九、对人要忠诚。如果你到了35岁仍未能建立起坚如磐石的忠诚信誉，这一缺点将会困扰你一生。不忠诚的恶名必然会使你在事业上到处不受欢迎。你不能靠暗箭伤人爬到事业的顶峰，而要靠在早期树立起来的真诚刚直和不可动摇的声誉。35岁以前，忠诚只是投资；35岁以后，你会作为一个可以信赖的人收到忠诚的回报。 十、学会在什么时候三缄其口。因说话不小心而自毁前程的人，比因为任何其他原因丧失成功的人都多。要学会保持沉默而且看起来机智，别人自然以为你知道的比实际还多。别讲别人的闲话，别谈论你自己的大计，守口如瓶所赢得的声誉，远比讲人闲话所带来的东西更加珍贵。你在事业上越成功，这一点就越重要。 在人生的道路上，我们要面对的困难有很多，朋友不要害怕，坚信心中的力量吧，祝大家好运！1、请你自我介绍一下自己好吗?
回答提示：一般人回答这个问题过于平常，只说姓名、年龄、爱好、工作经验，这些在简历上都有。其实，企业最希望知道的是求职者能否胜任工作，包括：最强的技能、最深入研究的知识领域、个性中最积极的部分、做过的最成功的事，主要的成就等，这些都可以和学习无关，也可以和学习有关，但要突出积极的个性和做事的能力，说得合情合理企业才会相信。企业很重视一个人的礼貌，求职者要尊重考官，在回答每个问题之后都说一句谢谢，企业喜欢有礼貌的求职者。
2、你觉得你个性上最大的优点是什么?
回答提示：沉着冷静、条理清楚、立场坚定、顽强向上、乐于助人和关心他人、适应能力和幽默感、乐观和友爱。我在北大青鸟经过一到两年的培训及项目实战，加上实习工作，使我适合这份工作。
3、说说你最大的缺点?
回答提示：这个问题企业问的概率很大，通常不希望听到直接回答的缺点是什么等，如果求职者说自己小心眼、爱忌妒人、非常懒、脾气大、工作效率低，企业肯定不会录用你。绝对不要自作聪明地回答我最大的缺点是过于追求完美，有的人以为这样回答会显得自己比较出色，但事实上，他已经岌岌可危了。企业喜欢求职者从自己的优点说起，中间加一些小缺点，最后再把问题转回到优点上，突出优点的部分，企业喜欢聪明的求职者。
4、你对薪资的要求?
回答提示：如果你对薪酬的要求太低，那显然贬低自己的能力;如果你对薪酬的要求太高，那又会显得你分量过重，公司受用不起。一些雇主通常都事先对求聘的职位定下开支预算，因而他们第一次提出的价钱往往是他们所能给予的最高价钱，他们问你只不过想证实一下这笔钱是否足以引起你对该工作的兴趣。
回答样本一：我对工资没有硬性要求，我相信贵公司在处理我的问题上会友善合理。我注重的是找对工作机会，所以只要条件公平，我则不会计较太多。
回答样本二：我受过系统的软件编程的训练，不需要进行大量的培训，而且我本人也对编程特别感兴趣。因此，我希望公司能根据我的情况和市场标准的水平，给我合理的薪水。
回答样本三：如果你必须自己说出具体数目，请不要说一个宽泛的范围，那样你将只能得到最低限度的数字。最好给出一个具体的数字，这样表明你已经对当今的人才市场作了调查，知道像自己这样学历的雇员有什么样的价值。
5、你对加班的看法?
回答提示：实际上好多公司问这个问题，并不证明一定要加班，只是想测试你是否愿意为公司奉献。
回答样本：如果工作需要我会义不容辞加班，我现在单身，没有任何家庭负担，可以全身心的投入工作。但同时我也会提高工作效率，减少不必要的加班。
6、如果通过这次面试我们录用了你，但工作一段时间却发现你根本不适合这个职位，你怎么办?
回答提示：一段时间发现工作不适合我，有两种情况：①如果你确实热爱这个职业，那你就要不断学习，虚心向领导和同事学习业务知识和处事经验，了解这个职业的精神内涵和职业要求，力争减少差距;②你觉得这个职业可有可无，那还是趁早换个职业，去发现适合你的，你热爱的职业，那样你的发展前途也会大点，对单位和个人都有好处。
7、谈谈你对跳槽的看法?
回答提示：①正常的跳槽能促进人才合理流动，应该支持。②频繁的跳槽对单位和个人双方都不利，应该反对。
8、工作中难以和同事、上司相处，你该怎么办?
回答提示：①我会服从领导的指挥，配合同事的工作。②我会从自身找原因，仔细分析是不是自己工作做得不好让领导不满意，同事看不惯。还要看看是不是为人处世方面做得不好，如果是这样的话我会努力改正。③如果我找不到原因，我会找机会跟他们沟通，请他们指出我的不足，有问题就及时改正。④作为优秀的员工，应该时刻以大局为重，即使在一段时间内，领导和同事对我不理解，我也会做好本职工作，虚心向他们学习，我相信，他们会看见我在努力，总有一天会对我微笑的。
9、你对于我们公司了解多少?
回答提示：在去公司面试前上网查一下该公司主营业务。如回答：贵公司有意改变策略，加强与国外大厂的OEM合作，自有品牌的部分则透过海外经销商。
10、最能概括你自己的三个词是什么?
回答提示：我经常用的三个词是：适应能力强，有责任心和做事有始终，结合具体例子向主考官解释。
11、你的业余爱好是什么?
回答提示：找一些富于团体合作精神的，这里有一个真实的故事：有人被否决掉，因为他的爱好是深海潜水。主考官说：因为这是一项单人活动，我不敢肯定他能否适应团体工作。
12、作为被面试者给我打一下分?
回答提示：试着列出四个优点和一个非常非常非常小的缺点可以抱怨一下设施，没有明确责任人的缺点是不会有人介意的。
13、你为什么要离开原来的公司?
回答提示：①回答这个问题时一定要小心，就算在前一个工作受到再大的委屈，对公司有多少的怨言，都千万不要表现出来，尤其要避免对公司本身主管的批评，避免面试官的负面情绪及印象。建议此时最好的回答方式是将问题归咎在自己身上，例如觉得工作没有学习发展的空间，自己想在面试工作的相关产业中多加学习，或是前一份工作与自己的生涯规划不合等等，回答的答案最好是积极正面的。②我希望能获得一份更好的工作，如果机会来临，我会抓住。我觉得目前的工作，已经达到顶峰，即沒有升迁机会。
在你发送一份简历之前，应该再三地进行检查和修改。检查完成的简历上是否有错别字，病句或不应有的污迹。
准备简历时不要试着在打印纸上省钱，要使用优质纸张而不要只用劣质的复印纸。不要缩排字号;如果一页纸写不下你的所有工作经历，那就创建一份足以列下你所有的工作经验和技能的简历吧。不要缩排字号，这样会使你的简历变得不易阅读。
如果你缺乏与正在申请的职位相关的工作经验，那么就不要使用年代式的经历。不妨试试功能式或技巧式的简历格式，这样你可以把与此职位最相关的经验和技能放在最醒目的位置。
不要不分巨细地罗列所有工作经验;虽说你可以呈递篇幅超过两页纸以上的简历，但是要注意不要罗列所有的大小工作经验。人力资源经理们最关心的是你近10年来的工作情况，所以应将简历重点放在你最近和最相关的工作经验的说明上。
不要夹带多余的资料;发送简历时，除非招聘公司有特别的说明，否则最好不要附带成绩单、推荐信或获奖证书等附加资料。如果你被通知面试，你应该带上这些资料以备出示。
要说明自己的工作能力，仅仅把招聘公司的工作职位说明拷贝到简历中，再加上自己说明的是远远不够的。你可以列出特殊的工作技能、获奖情况等资料证明你比竞争者更适合这个职位。
网络上大量的招聘信息意味着机会，也潜藏着危险，求职者要细心甄别，通过一些技巧规避风险，把握机遇。
与传统的招聘会相比，网络求职有着明显的优势，比如方便快捷、信息量大、节省时间资本、隐秘性高……但由于其受众面广，一条招聘信息也会引来成百上千的求职简历，求职者需要掌握一定的方法，才能让自己在如山的求职简历中脱颖而出。
求职网站：5类网站求职各有千秋
目前，求职者可以通过以下5类网站寻找招聘信息：
专业招聘网站 着名企业信息较全面
求职者在搜寻职位信息的时候，为了保证个人资料的安全和网站职位库的有效性，尽量选择比较大型的专业招聘网站。比如智联招聘()、中华英才网()、前程无忧()等。专业招聘网站着名企业的招聘信息比较全面，还会不定期地有大型网上招聘会。
校园BBS 招聘对口专业学生
对于即将毕业的大学生来说，很多设有招聘板块的校园论坛，也是个不错选择。有些招聘单位，为了选择与自己对口专业的学生，会到相应的高校内论坛发布招聘信息。
企业网站 常年公布岗位需求信息
知名企业的网站建设比较全面，一般会有稳定的招聘频道。在那些招聘专区，会常年公布一些岗位需求信息，对岗位职责，以及对求职者的要求都描述得比较详尽。因此，求职者如果对知名企业感兴趣，可以经常进入目标公司的网站查询。企业网站不像专业招聘网站那样为所有求职者所了解，可以通过百度、谷歌等搜索引擎查找。
大型行业网站和门户网站 信息全面性较低
行业网站和门户网站也会设有招聘频道。相对而言，行业网站的招聘职位要求专业性比较强。而门户网站的求职频道信息全面性要相对低一点。此外，还可以去一些求职技巧指导、求职交流类网站，如现在刚刚崛起的考试吧()。
求职技巧
简历常刷新 内含关键词
在网上填写简历和通过邮件求职，一些小技巧可以帮助求职者提高“中标率”。
简历尽量出现大公司关键字
据了解，人事经理搜索人才，一般会以关键字“知名企业名称+职位名称”搜索。比如IT行业喜欢招聘微软的销售经理，人事经理会这样搜索：“微软+销售经理”，系统会搜索到简历中出现以上关键字的求职者，如果你的简历里有这样的字样，就可以被搜索到。
刷新简历保证位次靠前
人才搜索时，符合条件的简历是按刷新的时间顺序排列，而人事经理一般只会看前面一两页。因此求职者每次登录，最好都刷新简历，刷新以后，就能排在前面，更容易被人事经理找到。
另外一种方法是，在发送邮件之前把个人电脑系统时间改为一个未来的时间，比如2010年。大多数邮箱系统把邮件按时间顺序排列，所以这种方法可以保证自己的邮件一直排在前面。
邮件标题要别致醒目
首先，除非招聘单位有特别要求，否则不要在邮件标题里使用英文和特殊符号，这样很容易被系统当作垃圾邮件。
一个标准的标题一般是：你要申请的职位+你的姓名+这份职位要求的工作地点。这样能让阅读邮件的人一目了然地掌握应聘者的信息。
在此基础上，还要考虑到如何从千百邮件中脱颖而出。
这需要邮件标题有一定的吸引力，比如求职邮件中的经典标题：“空姐来京应聘秘书”。
简历陈述内容与要求匹配
简历不仅仅是把个人介绍完，更重要的意义在于表明自己与应聘职位的契合。
所以求职者在准备简历的时候应该着重强调自己的经历与职位需求的关系，不必过分介绍和应聘职位无关的内容，简历通篇应该表达和印证一个观点：我是最适合这个公司与这个职位的。
提醒
不把简历放在附件里
简历放在附件里首先增加了人事经理看简历的时间成本;频繁下载附件增加了招聘单位的工作量，保存附件也很容易找不到那个文件;第三，正文没有字直接在附件中粘了一个简历，显得诚意不足。而且由于增加工作量和附带病毒等问题，有些企业在招聘广告中就强调了勿以附件形式投递。
不改写缩写职位名称
应聘职位的名称按公司给出的写，不要改写、缩写，很多时候求职者自己发明的名词，由于没有对应的职位而落空。
不应聘一个单位的若干职位
前程无忧人力资源专家建议，向一个单位同时申请多个职位，并不能表明你的能力超人，相反，用人单位会认为你非常盲目，没有自己的目标，缺乏主见。
专业建议
对只留手机号码的企业保持谨慎
选择合适的招聘网站，对求职者很关键。
好的招聘网站，应有海量、真实和有效的职位信息。
相对而言，大的网站和对企业收费的网站更值得信赖———大网站会关注自己的品牌和口碑，对企业收费，过期职位就自然不会放在网上。这是商业模式决定的。
一般的招聘网站，都要求登录简历，如果是不注重安全的小网站，可能会泄露求职者的个人信息。另外，对只留手机号码和小灵通的企业保持谨慎、对外地工作机会学会冷静分析等，都是自我保护、防止上当的技巧。
另外，求职者可建立个人主页。个人主页能够让对你有兴趣的单位更多的了解你，在个人主页中把自己的能力和才干展示出来，能够更好的推广自己。
投简历“天女散花”不可取
正规、知名的招聘网站，发布招聘信息会要求企业出示营业执照并保留复印件，这既是国家有关法律的要求，也是对求职者和招聘企业利益的保护，最好先看一下招聘网站有没有工商部门下发的经营许可证和通信管理局下发的ICP证。
网络招聘虽然为职位申请提供了极大的方便，但是有的求职者为了提高“命中率”，不管自己是否适合职位要求，采取“天女散花”的形式，广而散发自己的简历和求职信。这种“扫射”方式不仅为招聘方带来了不少“垃圾简历”，降低了招聘效率，也因回复率低而给自己的信心和网络招聘带来阴影。所以建议大家有针对性地投放自己的简历和申请，申请要准不要广。
我是自动化专业毕业的本科生，现在是GE的commercial leadership program trainee。我考研失利，三月份开始找工作，今年五月份才签，中间的确有很多的偶然和运气，我心存感激，有一些感触希望能和大家分享。当然，也难免有一些主观的和不具有普适性的东西，见谅，请批判参考。
目前的工作形势比较严峻，同学们为了拿offer在面试时会做很多积极的改变，比如过于内向的同学会尽力展现开朗的姿态，这是内心的成长和涅磐，是令人欣喜也值得鼓励的，这是真正的基于人生成长的改变;当然，在巨大的就业压力下，为了拿offer，在面试时夸夸其谈，捏造事迹也是会发生的，也是可以理解的，然而这样做，弊大于利。
首先有经验的hr会很容易识别，我在群面时就曾经碰到一个同学捏造事迹，他有很好的技术背景，但是夸大或编造了一个创业经历试图使自己更加完美吧，他为整件事情做了一个完美的逻辑框架，可是他并不清楚，完成他所描述成果需要多少后方的支持，需要多么出色的团队，需要多少的行业经验和失败教训，hr没有当面点明，他也没有被录取。一句话，如果你的故事很完美，那么它一定是纸上的。大多数造假的时候，可能连流畅都做不到，自己的表现就更远逊于真实的自己了，丢西瓜，未必捡得到芝麻,那时，你会怎样的懊恼。每个人的精力是有限的，全能的少之有少，hr当然懂得这些，他们只选择最合适的人选，要凭借真实的自己去打动hr。
其次，企业招聘的时候会选择适合企业文化的人，我的面试经历仅限于外企，对国企了解不多，可能观点有所局限。文化是渗透在企业内部的情感基调和行为方式，如果你不适合某种文化，通过造假而侥幸进入这个企业，那会是痛苦和折磨的。就像是一个人际关系导向的同学，可能某些国企的协调性工作能令他如鱼得水，但进入GE，面对一种直接，高效和业绩导向的文化，面对一个比你年长十几二十几岁的水平很高的管理者，因为他没有英文名，要直呼其中文名字，是不是一件对他很折磨的事情呢。所以，尽量凭借最真实，向上，努力的自己，寻找适合的公司。
下面我想就关于简历的一些建议和大家分享讨论一下。
1、简历不在于罗列多少经历，关键是每个经历你做了哪些事情。最好有数字，可量化的成绩和成果，和解决了什么问题，怎样解决，上述这些可以分条简明列出。
2、不要写你学到了什么这些主观的东西，简洁明快，任何时候事实说话。
3、如果经历比较丰富，删除重复的经历或简略带过，缩短简历篇幅。比如组织过类似的几次社团活动，那么挑出最有典型性的详细写就可以，再重复写不会加分的，更浪费了hr宝贵的注意力，减弱了简历能带给hr的印象和冲击力。
4、节约使用简历的空间，尽量缩到1张纸。若申请外企，出生年月等个人信息不要列出。
5、一份好的简历是需要时间锤炼的，每天都可能有新的灵感进行修改，有的时候甚至是大改动，大删减，我的简历大大小小改了几十次，边改变投，2个月后才最终定稿。简历写作要提早。
6、网申时简历把word转换成pdf格式，这样美观很多，推荐使用DocuCom PDF Driver,我试验过几种转换软件，这种效果最好。当然如果有更好的，大家可以推荐。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《揭秘一些不为人知的职场生存法则》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
案例：工作了两年的小颖在职场上总是很低调，而用她的话，就是做着一份鸡肋工作。现在的她工资还是两年前的工资，薪水没任何的增加，工作上依然还是那个要提干的时候容易被人忽略的，但是有事要帮忙的时候，她又是第一个被想到的。由于性格上的孤僻，她常常一个人吃饭做事，因为她觉得职场上没朋友，渐渐地她成了职场上的“隐形人”。
分析：小颖慢慢变成职场隐形人，是一方面由于她性格的孤僻，不合群，另外就是不会主动在职场上“找朋友”。职场上要想成功，是需要他人的助力。小颖需要提升的不是技能，而是要提升个人在职场上的生存法则。以下十大生存法则是职场人常用的，仅供参考：
1、要想他人对你好，你首先要对他人好。
真诚相待但不要刻意相求。不能说职场上交私人朋友都带有目的，要因人而异。但他人对你的反应最终是由你的行为所导致，换言之，要想他人怎样待你，首先是你怎样对待他人。
2、如果你不是习惯早起之人，你就是个失败者。
诚然，这种习惯对你有些不利，但这并不意味着你必输无疑。在过去几十年，我从没有在中午之前头脑清醒过，但莫名其妙地有了一个非常成功的事业。而且我肯定不是个例。与其像其他所有人那样像具行尸走肉般混日子，以下是当你不是只早起的鸟儿时如何取得成功的一些简单技巧。
3、重要的不是你知道什么，而是你认识谁。
所能想到的是，这条古老的谚语更多的是给人放弃其事业的借口。是的，人际关系和工作关系是你成功的关键，的确如此，但和以往任何时候相比，现在这完全取决于你。这是你的责任。如果你不愿意去做这件事，就不要归咎于其他人。此外，你内心中做事的决心比什么都重要;向来如此。
4、职场上交到的一些朋友是阶段性的，顺其自然是最高境界。
如果你的人品和能力都被他人称道，即使在很久没有联系之后，大家重聚时依然可以马上找回友谊的融洽感觉。
5、在职场里因为人际关系而被“剥削”是非常容易发生的事。
当你觉得你是在帮朋友的忙的时候，你可能是在分担自己不必要承担的责任。如果这种事情做多了，要静下心来想想，自己从中到底得到了什么。这不自私，因为感情上的平衡是维持一种健康良好的关系的关键。
6、职场上，不要把负面情绪传递给他人。
自己处于情绪低潮时在与他人交往当中不断释放出来，使他人感到压抑而不是感到享受。这首先要觉察和处理好自己的“情绪、情绪”，进一步要争取做到关注他人的情绪，并积极调动他人的积极情绪。
7、职场上为了出人头地，你需要拍人马屁。
我认识的成功人士数以百计，其中很少有人通过讨好管理层和当卑微的应声虫而成功。如果你知道你在做什么，你就无须向任何人低三下四。学会如何向上管理。管理你的老板和对他唯唯诺诺不是一回事。甚至完全是两码事。
8、对职场朋友的感觉有敏感的感受力。
在什么场合下、用什么方式、谈什么样的话题都是很有讲究的，不能仅凭自己想当然而行事。
9、知己知彼，才能百战百胜
在伸出你的橄榄枝之前，先问自己，在别人眼里自己的强项是什么？弱项是什么？脾气秉性特征是什么？别人看重你的是什么？简而言之，缺乏自我意识及认知他人的人际交往行为，都可能在好心好意的本意下无形产生使他人不舒服的感觉。
在现在职场中的竞争是很残酷的，能者将被重用，而平庸者便遭遇到被辞退的危险。如果你想在公司站稳脚，想让你上司更加重用你，那么你就需要掌握一些职场妙招，下面就让小编来为你讲解吧。
活到老，学到老
职场上不管坐什么位置都要保持学习的习惯。
进入社会工作十年到十五年左右，会有一种“上下卡住”的闭塞感与无力感。因为，上面有比自己更资深的前辈压着，身边有随时想超越你的同辈，下面又有一群“年轻就是本钱”、娴熟科技的新时代员工虎视眈眈。那么，该从哪方面打造个人竞争力？外语能力与使用网络的能力，在现今最为重要。
永远做得比老板要求更多一点
只晓得“做好份内工作”的员工，等着被淘汰。因为，在这个竞争激烈的时代，有许多比你更积极的人，懂得永远要比老板要求做的更多。你必须超越上司对你的期待，让他对你产生惊喜。别只等着上司传授经验、带领你成长，事实上，你可以靠着自己的努力，提出能够推动公司往前进的漂亮点子。
当个“用人达人型”主管
当你是员工时，你必须力求个人表现，以符合上司的要求；然而，当你成为上司，你的价值就不再来自个人成绩，而是来自整个团队每一个成员的表现。因此，你要让自己成为知人善任的“用人达人”，带动整个部门的整体成绩，进而成为企业的重要竞争力。
最后，不要忘记工作的满足感来自一贯的表现，因此要不断充实自己的专业知识，为公司整体利益做出直接贡献。
第一步，精神超越——价值观和人生定位
自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十 分巨大，对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。卡耐基说：“我非常相信，这是获得心理平静的最大秘密之一——要有正确的价值观念。而我也相信，只 要我们能定出一种个人的标准来——就是和我们的生活比起来，什么样的事情才值得的标准，我们的忧虑有50%可以立刻消除。”
第二步，心态调整——以积极乐观的心态拥抱压力
法国作家雨果曾说过：“思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂。”
我们要认识到危机即是转机，遇到困难，产生压力，一方面可能是自己的能力不足，因此整个问题处理过程，就成为增强自己能力、发展成长重要的机会；另外也可能是环境或他人的因素，则可以理性沟通解决，如果无法解决，也可宽恕一切，尽量以正向乐观的态度去面对每一件事。如同有人研究所谓乐观系数，也就是说一个人常保持正向乐观的心，处理问题时，他就会比一般人多出20%的机会得到满意的结果。因此正向乐观的态度不仅会平息由压力而带来的紊乱情绪，也较能使问题导向正面的结果。
第三步，理性反思——自我反省和压力日记
理性反思，积极进行自我对话和反省。对于一个积极进取的人而言，面对压力时可以自问，“如果没做成又如何？”这样的想法并非找借口，而是一种有 效疏解压力的方式。但如果本身个性较容易趋向于逃避，则应该要求自己以较积极的态度面对压力，告诉自己，适度的压力能够帮助自我成长。
同时，记压力日记也是一种简单有效的理性反思方法。它可以帮助你确定是什么刺激引起了压力，通过检查你的日记，你可以发现你是怎么应对压力的。
第四步，建立平衡——留出休整的空间，不要把工作上的压力带回家
我们要主动管理自己的情绪，注重业余生活，不要把工作上的压力带回家。留出休整的空间：与他人共享时光，交谈、倾诉、阅读、冥想、听音乐、处理 家务、参与体力劳动都是获得内心安宁的绝好方式，选择适宜的运动，锻炼忍耐力、灵敏度或体力……持之以恒地交替应用你喜爱的方式并建立理性的习惯，逐渐体 会它对你身心的裨益。
第五步，时间管理——关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事
工作压力的产生往往与时间的紧张感相生相伴，总是觉得很多事情十分紧迫， 时间不够用。解决这种紧迫感的有效方法是时间管理，关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事。在进行时间安排时，应权衡各种事情的优先顺序，要学 会“弹钢琴”。对工作要有前瞻能力，把重要但不一定紧急的事放到首位，防患于未然，如果总是在忙于救火，那将使我们的工作永远处于被动之中。
第六步，加强沟通——不要试图一个人就把所有压力承担下来
平时要积极改善人际关系，特别是要加强与上级、同事及下属的沟通，要随时切记，压力过大时要寻求主管的协助，不要试图一个人就把所有压力承担下来。同时在压力到来时，还可采取主动寻求心理援助，如与家人朋友倾诉交流、进行心理咨询等方式来积极应对。
第七步，提升能力——疏解压力最直接有效的方法是设法提升自身的能力
既然压力的来源是自身对事物的不熟悉、不确定感，或是对于目标的达成感到力不从心所致，那么，疏解压力最直接有效的方法，便是去了解、掌握状 况，并且设法提升自身的能力。通过自学、参加培训等途径，一旦“会了”、“熟了”、“清楚了”，压力自然就会减低、消除，可见压力并不是一件可怕的事。逃 避之所以不能疏解压力，则是因为本身的能力并未提升，使得既有的压力依旧存在，强度也未减弱。
第八步，活在今天——集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美
压力，其实都有一个相同的特质，就是突出表现在对明天和将来的焦虑和担心。而要应对压力，我们首要做的事情不是去观望遥远的将来，而是去做手边的清晰之事，因为为明日作好准备的最佳办法就是集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美。
第九步，生理调节——保持健康，学会放松
另外一个管理压力的方法集中在控制一些生理变化，如：逐步肌肉放松、深呼吸、加强锻炼、充足完整的睡眠、保持健康和营养。通过保持你的健康，你可以增加精力和耐力，帮助你与压力引起的疲劳斗争。
第十步，日常减压
以下是帮助你在日常生活中减轻压力的10种具体方法，简单方便，经常运用可以起到很好的效果：
1、早睡早起。在你的家人醒来前一小时起床，做好一天的准备工作。
2、同你的家人和同事共同分享工作的快乐。
3、一天中要多休息，从而使头脑清醒，呼吸通畅。
4、利用空闲时间锻炼身体。
5、不要急切地、过多地表现自己。
《轻松一刻|来些职场趣闻开心开心》由职场百态编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望在您职场百态过程中能帮到您！我们把大量的“职场礼仪一本通”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！
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