知乎曾经有一个问题,叫做:为什么上班都是坐办公室,仍然会感到疲惫不堪?
当然,造成这种情况的生理原因有很多——比如长时间坐着对颈椎的压力、封闭环境中空气的循环……但最重要的因素还是心理因素:我们把“工作”视为发自内心的负担。
每一天都像拼命奔跑在赛道上,只为一个望不到头的终点。这样下来,怎么能不疲倦?
这在社会心理学上,就叫做「职业倦怠」(Occupational burnout)。
社会心理学家 Christina Maslach(她同时也是菲利普·津巴多的夫人)以对职业倦怠的研究而闻名。她指出:严重的职业倦怠,主要有三种表现:
1)情绪衰竭:对任何事物都提不起兴趣;
2)非人性化:冷漠对待人际关系,容易暴躁、失去同理心;
3)低成就感:无法从工作中获得成就感、满足感,得过且过。
不妨看一下,你中了哪几条?
应该注意的是:职业倦怠并不是一个病症,而是一种现象的描述。也就是说,每个人都可能出现轻微的倦怠表现,并持续相当长的时间 —— 几个月、半年,一年,每天都过得非常累,却又不得不挣扎着去上班。
试着回想一下,你上一周的工作状态,然后问自己:
每天上班的时候,我是精神振奋的时候居多,还是不情不愿居多?
下班回到家,是满足感居多,还是身心俱疲居多?
如果从1-10给自己当下的工作打分,你会打5分以上,还是5分以下?
小编相信,你能清醒地意识到,自己是否正处于职业倦怠的状态中。
那么,为什么我们会有职业倦怠呢?
可能跟很多人想的不一样:并不是因为加班、高强度工作,也不是因为工资不够高 —— 这些都不是根本原因。
举个简单的例子:
一个由你负责的项目,马上要上线了,整个团队齐心协力、加班加点,熬夜一周把它推上去,确保没有任何疏漏 —— 这种情况下,你会倦怠吗?
不会。你可能会累、会疲劳,但不会发自内心地感到倦怠。因为你理解你工作的价值,你知道它的重要性。
同样,你刚进入某个行业,起薪不高,但是跟着上司做项目,能学到很多东西,每天都很充实。这种情况下你会倦怠吗?
不会。相反,你每天都会期待去公司上班,因为你又会迎来全新的、充满挑战的一天。
那什么情况下会倦怠呢?
最常见的,就是这三种状况:
1)每天都有很多琐碎的事情,不断地挤压和分散注意力,使你不能集中精力在手头的工作上;
2)工作方向与你所期望的不同,但你没有办法拒绝或改变,但你必须坚持继续做下去;
3)你的位置不重要,没有话语权、掌控权,做的事情得不到反馈,只是成为一个支撑、执行,可有可无的角色。
你可能会发现,这些情景的共性是什么呢?
是它们都缺乏对工作的「自主性」。
这才是导致职业倦怠的根本原因。
你没有办法掌控自己的工作,而是反过来,被工作所掌控 —— 源源不断的任务向你涌来,把你淹没,推着你去行动。
它们不在乎你怎么想,不在乎你的看法,甚至,不在乎你做得好不好、是否用心,只要求你给出一个结果,让这个齿轮能够不断转下去。
在这种情况下,你还能感受到工作的意义和价值吗?当然不会。你每天都在疲于奔命,只想赶紧把它做完。
所以,小编认为:好的工作,是让员工把它当成事业,取得双赢;而不好的工作,是用钱买员工的时间,让员工沦为劳动力。
如果你正处于后者的情况,那最好的方法,当然就是立刻离职,重新找一家与你目标一致的公司。
但很多时候,这并不容易实现 —— 你多多少少会被一些因素牵绊。
那么,如果没有办法立刻换工作,有什么方法,可以缓解职业倦怠,改善工作中的疲惫感呢?
小编分享一个有效的方法,叫做「目标对齐」法,能帮你重新思考、规划自己的工作。
那么,如何进行「目标对齐」呢?
1. 列出所有任务
首先,拿出一张白纸,把它对折。用头脑风暴的形式,在左边写下你需要做的任务。一条一行,自上而下去写。
比如:
完成实习生团队的招聘;
完成运营方案;
学习Python,写爬虫;
优化产品专题呈现;
拓展新KOL资源;
……
这个过程,尽量不受限制地去发散思考,务必全面、无遗漏,把所有可能参与、涉及到的事情都写下来。
即使是除了“现有”的任务,那些你觉得必要的事情,但公司不会去做,可以列出。
比如,你觉得应该「优化内部协作流程」,但没有任何人提出过,也写下来 —— 说不定你可以去提出和主导。
同样,不仅仅是工作内容,包括你的个人成长,像要学的技能、要锻炼的实践能力、要积累的经验……都一并写下来。把大脑清空,不要有任何负担。
秘密一:选定生活方式
马克记得50年前的一段经历。当时,他和奶奶到了一片海滩。他迫不及待地扑进大海,奶奶则一点一点地向水中迈进。她撩起水,先撩向胳臂,又撩向身体的其他部位。奶奶在适应水温的变化。马克瞬间就做成的事情,奶奶却似乎用了整整一生。故事包含了许多内容。你可以把它理解为给自己的未来增加保险系数。下水之前,你先要清楚自己会遇到什么,以便在事情来临时胸有成竹,而且有逃脱的方法。做出改变生活的积极决定之前,你需要理清事情的轻重缓急、权衡选择的利弊。
秘密二:保证家庭第一
1984年,参议员保罗·桑切斯被诊断出患了淋巴癌。为了和家人在一起的时间更长一些,他放弃了名望甚高的工作。正像一位睿智的朋友所说,“没有人希望临终前在办公室度过更多的时光”。你可以挣得生活所需,解决财务上的问题——甚至富裕繁荣——但并不一定就要你去扮演工作狂:没有时间去玩玩游戏、修缮篱笆,或者停下脚步嗅一下玫瑰的芳香。总之,无论是传统家庭还是现代家庭,家庭的意义都跳不开同样的意义:一家人相聚相守,让生命繁衍下去。
秘密三:养成创业习性
想获得成功,你就要养成创业的习性:多才多艺、灵活自如、善于推销自己、精于个人理财、排定事情的优先顺序,而且时刻准备着弃职而去。今天的员工需要有跳槽的心理准备。平均来说,跳槽常常是4到8年一次。
将你的创业念头付诸实施前,先经营一两项小产业,对你来说,是一种很好的历练。它对你的起步、经营、经验积累都有很大帮助。我们把它看作你手中的“王牌”。你可能因为喜欢手中的“王牌”而辞掉工作,也可能为工作的转换做好各种准备。
创业必须要贡献出时间、付出努力,承担相应的财务的、精神的和社会的风险,并获得金钱的回报、个人的满足和独立自主。对于一个真正的创业者,创业过程不但充满了激情、艰辛、挫折、忧虑、痛苦和徘徊,而且还需要付出坚定、坚持不懈的努力,当然,渐进的成功也将带来无穷的欢乐与分享不尽的幸福。
秘密四:节省每一分钱
一分钱,在现在物价飞涨的年代,早已经退出了货币交流的的历史舞台,成为财务意义上的最小计量单位。当年“我在马路边,捡到一分钱”的童谣,不会再发生了,一分钱,已经买不了任何东西。
也许你不相信,节省小钱是值得的。小钱虽小,增加的速度却很快。假如每天你都成二倍地往储蓄罐里丢硬币(第二天,两个;第三天,四个,八个;一直持续下去),到月底,你的储蓄罐将昂贵无比,因为,里面已经是500万美元——5亿分的硬币。随手节省几分的硬币,能给你带来多么巨大的财富。
千万不要拿一分钱不当回事,节约成本,不是要求大家做多大的贡献,一下子能节约上百万元,一分钱一分钱地去思考,一分钱就真的成了那么回事,节约,就是另外一种创造利润的捷径,大家想想,要创造一个产品出来,增加收入,多困难的一件事情啊;对比要节约几个物料,同样的增加收入,容易多了。
秘密五:规划理财前景
假定你的财产没有巨大的增加、工作生涯中也没有什么一流的投资,但你仍将挣到一笔财产。比如说你和爱人都年方25岁,你们家的收入和普通的美国家庭一样——每年挣到最新估计的数字54910美元。如果你们二人都工作到65岁,即使你们的收入从不增加,也没有过分的生活费用,到头来,你们的收入将超过200万美元。如果你的薪水以3%的比例逐年增长,最后你的收入将超过400万美元。还说什么呢?你成了百万富翁。那么,你如何利用这些钱呢?听任它点点流失,还是善加利用?最好的理财设计师,是你自己。
注册会计师是财会界的高端人才,也具有审计的唯一签字权,在工资待遇上也是财会行业中比较高的,待遇情况会跟所在的地区、单位存在一定的联系,也和公司规定的薪水设定的标准关联比较大。那么,CPA就业前景和薪资究竟如何呢?
薪资待遇参照四大会计师事务所、国有大中型企业、内资会计事务所的情况,对注会的薪资待遇进行分析。
1、四大会计师事务所
刚进入四大的CPA,一般工资都不高。但是四大的名声很好,在这工作几年后,会有个不错的发展空间。对毕业生而言,工资大概在13万/年左右。如果是注会持证人,一般在30-40万/年。随着工作能力提高,以后如果成为合伙人,百万年薪也是比较普遍的。
2、国有大中型企业
对刚毕业的大学生来说,能进入国有大中型企业,确实是个不错的工作机会。一般第一年的工资是在5-8万元。如果是注会持证人,其后的工资涨幅也会很大。据相关数据显示,很多总监或经理的年薪大概是在30万。
3、内资会计事务所
注会持证人的年薪是25-35万元。在工作强度上,在内资工作相比四大要低一些。这个待遇还是挺不错的。
职业发展1、四大会计师事务所
在所有会计师事务所里,四大绝对是CPA考生的首选。不管是工作环境,还是薪资待遇,还是公司业务水平,四大都是毫无疑问地站在第一梯队上。以后跳槽的话,四大也是个非常棒的平台。
2、国内八大所
内资所中,也有实力不断上升,越来越受到财会学生关注的八大所。老牌大所如立.信、天健等,在项目和质控方面也是很不错的。应届毕业生的话,应聘是不要求CPA的,可以一边积累工作经验,一边去报个CPA培训班,对自己的职业生涯帮助很大。
3、银行中后台
如果去银行的做柜员或者是大堂经理,是不需要CPA的,只要有很好的沟通能力和销售能力基本就可以了。不过如果想去银行中后台,比如风控部、合规部等等,在招聘要求上可能就会注明需要CPA、FRM等证书。
4、证券公司
证券公司的投行部,在金融圈里算是比较顶层的位置,所以也是很多金融人向往的工作岗位。一般来讲,除了是清北复交这类的名校毕业,有CPA证书也是必须的,所以很多在立信CPA学习的应届毕业生也把投行作为他们未来的就业方向。
5、大企业财务岗
越是大型企业,在财务的要求上就会越严格越细致,已经不仅仅是记个账、报个发票这么简单的事情了。而且在薪资待遇上也会比一般企业高出几个等级,因此在招聘普通会计时也会要求有CPA证书,来证明自己的能力。
总之,CPA是一张非常值得考的证书,通过注会考试,我们能得到的不仅仅是专业知识,更重要的是能得到更强的学习能力还有解决问题的能力。再加上国家政策和整个大环境下的趋势情况,CPA就业前景可以说是非常不错的。
有命运,但是命和运是会改变的。
有人说不能改变,我觉得会的。如果不去努力,这个运永远不会来,你努力了,这个运不一定来,你不努力肯定没有运。
我很小的时候父亲就讲了,你这种鬼思想,早生30年,一定被枪毙掉了。讲得有道理,文化大革命中我这样的,到哪儿去都不知道了。我这个运还是不错,生在这个时代。而且我这个运还相当好,做互联网挺好的,刚好我是做教师的,教师最大的愿望是学生超过你,这是我很好的命和运。
千万记住,我不是你们的榜样。
梦想跟榜样是两个东西。
你们很多人的创业刚刚起步。你有五百个员工的时候,可以模仿那些拥有一千五到两千名员工的老板,这样的老板其实是你的榜样,你要学习的。你有五百人的时候,你想学五万名员工的老板,那不是你的榜样,只是你的梦想。梦想跟榜样是两个东西,大家要注意这个距离。
我相信命和运,但是命和运是会改变的,今天我们做到了这一点。我的工作是看出这个公司五年六年以后巨大的灾难在哪儿。我的团队在五六年内的机会已经不需要我再找了,以前我是找机会的,现在我是要判断最大的灾难,而让团队寻找机会在哪里。
假设明天后天发生巨大颠覆性的灾难,那我要出来面对它。有一个人讲过,顺境养育了我们,逆境成就了我们,是因为逆境、倒霉的事情,使我们成为今天的我们。人家看我很强势,因为我倒霉的事情比别人多多了,但是,这等于碰上了大运气,等于吃了两支野山参一样长起来了。
人总是这么一回事,我相信有命运,但是可以改变的。
我那次在亚布力说了一句话:高考是短暂的,痛苦是长久的。我从来没觉得自己的命很好、运很好,但是这条线走下来,发现我的命和运还是很好的,每次最关键的时候,总有事情发生。
另外,创业者,盖茨也好,其他创业者也好,未必是你们的榜样,不一定是。我刚开始创业的时候,把比尔盖茨当成我的榜样的时候,我都不知道从哪儿下手,我晕过去了。
现在很多年轻人把马云当榜样,千万记住,我不是你们的榜样,但是我们这一类人都有一种精神,可能是大家要去学的。大家一下子想成为成功的富翁很难很难,但我们的精神都是一样的。这也是我为什么跟这些人,所谓世界上比较出色的顶尖CEO和创业者,很快能够无障碍沟通的原因。
这个世界永远不会在意你的自尊!首先做出成绩,强调自己的感受吧!
故事1:是钻石,总是会发亮
一个年轻人无法找到一份好工作,不管如何努力,一切努力看起来似乎是徒劳的。
他深深觉得自己怀才不遇,对社会感到非常失望。痛苦绝望之下,他来到了海边,打算就此结束自己的生命。
就在这时,一个老人走过。老人看出了他的心思,问他为什么要走绝路,他说自己不能被别人和社会所肯定,没有人欣赏和重用他,觉得自己不为社会所需要。
老人什么也没说,而是从脚下的沙滩上捡起一粒沙子,拿给年轻人看,然后随意地扔到地上,对年轻人说:“请你把我刚才扔在地上的那粒沙子捡起来。”
“这怎么可能!”这个年轻人说。
老人没有回答,然后他又从口袋里掏出一颗晶莹剔透的钻石扔在地上,然后又对年轻人说:“那你可以能把这颗钻石捡起来吗?”
“这当然可以!”年轻人说。
“你明白这两件事情中间的差异了吗?”老人紧接着说:“你应该知道,现在的你还不是一颗钻石,所以你不可能苛求别人看重你。如果要别人看重,那你就要想办法使自己成为一颗钻石才行。”年轻人听后,恍然大悟,谢过老人,便迅速离开了海边。
很多人抱怨运气不好,总是找不到到令人羡慕的工作,或是不被领导赏识。但是,如果你的履历没有“特色”,表现并不“出色”,又怎能怪别人没发现你?
如果你想得到别人的重用,你必须首先脱颖而出,让自己变得不可替代。
故事2:与其埋怨暗路,不如自己点灯
一位刚上班不久的年轻人对朋友大吐苦水:“老板对我有偏见,老是对我百般挑剔。说我电脑打得差,文案创意更是一团糟。总之做什么都不行。”
“你觉得你的老板说的对不对?”朋友问。
年轻人说:“我觉得自己完全可以胜任这份工作,是老板偏心。”
朋友建议说:“你现在先不用抱怨。既然老板这么坏,何不气气他。用他公司的电脑学习,利用在他公司的机会提高你的文案设计能力,然后再离职。要让他失去一位千里马而后悔。”
这位朋友回去后埋头苦学,终于很快进入状况,在同事中显得格外突出优秀。
半年后,朋友碰见那位年轻人。那位年轻人忍不住地说:“你怎么不问我是否被老板的炒鱿鱼,亦或炒了老板鱿鱼?”
“如果你照我的建议去做了的话,你现在应该是被老板委以重任,而不再满腹牢骚。”朋友说。
"你说得太对了!" 这位朋友感叹道,“我回去以后,加倍苦练,表现出色。我本想离职,但老板却生我当部门主管,而且非常尊重我的意见。”
“这是你不再抱怨而坚持努力的应有回报啊!”朋友道。
人活着不是要“斗气”,而是要“斗志”,不是要比“气盛”,而是要比“气长”;不是要“争一时”,而是要“争千秋”。
读完这两个故事,有没有给你受伤的心带来些许安慰,调整好心态,重新出发,相信自己一定会更好。
尊敬的领导:
您好!非常感谢您在百忙之中批阅我的材料,谢谢! 我是XX学院XX系2013年的应届毕业生。我渴望能在贵公司找到一份合适的工作,为贵公司贡献一份力量。恳请您给我加入贵公司的机会。我有信心、有能力成为一名出色的员工。自从考上大学以后我“自信、自立、自强”,不但努力学习专业知识,而且主动参与各种社会实践,经过大学三年的学习和社会锻炼,我具备了以下几个方面的能力:
一、扎实的专业基础知识和先进的思想观念。
二、丰富的社会实践和突出的工作能力。
三、强烈的品牌理念和合作的团队精神。诚实正直、勤劳务实是我的原则,多年来的求学生涯使我形成了优良的处事作风和先进的思想观念,并有了独特的思维方式、和谐的人际关系。因我设法让自己变得出色,因此,我时刻注意抓住机会锻炼自己,并时刻思索做好工作的方法。我是一个有能力而且有团队精神的人,我能很快地适应一个新的工作环境,并能在新环境既定的团队环境下做好工作。 期望我能适合您的要求,也期望您选择我,您的选择就是我的希望。为了方便您更详细地了解我的情况,请审阅我呈上的简历以及相关材料。给我一个机会还您一个奇迹,期待您的回复。
祝贵企业事业蒸蒸日上、硕果累累!
此致 敬礼
统一思想 共发展 新人们总是喜欢用自己的标准来判断世界。对于企业,你要明白它首先是一个以营利为目的的利益体,它的一些标准和方式,可能会与你的判断之间存在偏差,新人们对此可保留不同意见,但却必须承认它存在的合理性。 轻易定论 不可取 在人的主观世界里,不存在唯一的对错标准。许多我们自己认为绝对正确的,在别人来说却是相反。如果一定要以自己心目价值中的标准衡量别人的做法,就掉进了绝对化误区。不能一看见不符合自己标准的就认为是错。 收敛光芒 虚心学 当今社会是个鼓励张扬个性的社会,但具体到自己工作的企业里,还须考虑小环境的实际状况。新人初到企业,应收敛“光芒”,虚心学习,不要总想着表现自己,脚踏实地地赢得认可,才是做人和做事的成功之道。 培养耐心 忌浮躁 对工作要有耐心,不要急于求回报,学习是一个循序渐进的过程,在企业学习期间,最大的培养目的不仅是能力,更多的是要培养自己踏实稳定的心理状态。浮躁的心态,只能让你在不同企业间跳来跳去,最后不但没成功,反倒成了“职场跳蚤”。
美国创业协会设计了一份测试题,假如你正想着自己“单挑”,不妨做做下面的题。
1.在急需决策时,你是否在想再考虑一下吧?2.你是否为自己的优柔寡断找借口?
3.你是否为避免冒犯某个有实力的客户而有意回避一些关键性的问题,甚至有意迎合客户呢?
4.你遇到紧急任务先处理日常琐碎事务呢?5.你是否非得在巨大压力下才肯承担重任?6.你无力抵御妨碍你完成重要任务的干扰?7.你在决策重要的行动时,常忽视其后果吗?8.当需要做出不得人心的决策时,你选择逃避?9.你是否总是在晚上才发现有要紧的事没办?10.你是否因不愿承担艰苦任务而寻找各种借口?11.你是否常来不及躲避或预防困难情形的发生?12.你总是拐弯抹角地宣布可能得罪他人的决定吗?
13.你喜欢让别人替你做你不愿做而又不得不做的事吗?
计分:以上每道题都有4个选项:A经常;B有时;C很少;D从不。选A得4分,选B得3分,选C得2分,选D得1分。
分析:得分50分以上,说明你的个人素质与创业者相去甚远;40-49分,说明你不算勤勉,应彻底改变拖沓、低效率的缺点;30-39分,说明你在大多数情况下充满自信,但有时犹豫不决;15-29分,说明你是一个高效率的决策者和管理者。(完)(转自《新闻午报》)
“没有最难,只有更难”——用在一年一度大学员就业季再贴切不过了。去年690万毕业生,今年720万,怎么不让大学生压力。如果你问应届毕业生在这个时候的心态,“困惑”绝对是最多的选择。然而,作为一个过去的人,小编告诉你,每个大学生其实都要经历这种情感障碍。多年后,回想起那些寻找工作的岁月,这是值得体验和感觉,就像你突然长大了。而不是抱怨,享受打磨的过程..
简历造假:赢了现在工作,输了未来职场
“恢复骗人指数,你经历过吗?”调查数据的专题显示,超过的HR一半受访者说,“时间和经验的从业者的技能和欺诈的体验”当谈到遇到这样的情况会在做什么,大多数HR表示,“我们将拒绝工作应用求职者“。一位资深人力资源总监告诉记者,建议大学的真诚表达毕业生求职,欺诈很难骗过他们这些人多看了两眼,却留下了不好的印象;即使暂时停止成功,该公司被发现后,很可能会全部工作的积累才失去它。
“简历写作策略”成为校园里的一个热门话题
人力资源求职者的第一印象的负责人从提交自己的简历。如何写简历,进入就业市场的资深学生每门必修课,学生过去的工作成就简历模板和攻略,校园将成为基本的人人网和BBS上的热帖。在写简历生动,绚丽而不是夸夸其谈,胡编乱造 - 每个人都知道的道理,不能坚持是另一回事。
“为了尽快储备人才,去年我们把总经理助理职位直接面向本科生开放。”在长沙高新区的一家软件企业任人力资源主管的饶波告诉记者,他们本来在湖南一家985高校招到了一名男生,各方面都非常合适,当时心里非常高兴,“后来在背景调查时发现,他在一家协会的获奖和任职经历全部是造假的,他仅是一个爱好者而已。”饶波表示,其实这些经历有否并不跟他的能力和专业相关,“这个孩子的锦上添花之举在我们看来就是弄虚作假,会怀疑诚信人品有问题。”饶波介绍说,他们是软件企业,非常重视知识产权保护,更不敢把这么重要的职位交给他了。
长沙一家英语培训连锁店的人力资源主管陈璐(音译)对记者表示,尽管急需人才,但任何故意伪造简历的求职者不仅仅是性格问题,这表明,人才问题更大,“因为对自己能力不自信的人会考虑在简历上化妆,”他说。 如果一份简历被发现有欺诈行为,“零容忍”是不可能的。
过于修饰将变成造假
51工作对HR做了一项调查:“你能给应聘者的简历多少水?”HR说,要看水分在哪里,有的夸大了,有的扭曲了,对于教育、工作经历等最基本的情况,肯定是真的,但对于夸大的能力,简历中的描述很难做到100%准确,这可以区别对待。
在任何情况下,简历掺假和适当的修改或本质的区别,五矿二十三冶助理人力资源部部长程军红说,公司将继续掺假和适当的修改被发现,“背景调查求职者,如果没有记忆模糊,但很明显的欺诈行为,我们不会考虑。“
随着公司变得更加“警惕” ,在简历上使用欺骗手段的风险增加。 通过严格的笔试和面试来选拔人才,简历再写好,如果不通过考试,那是徒劳的。 一旦出卖了自己,那个求职者失去的不仅仅是一个工作机会,还有生活的可信度。 履历水涉及到社会诚信体系的建立和毕业生个人对社会问题的态度。 虚假简历无疑违反了诚信原则,事情暴露了,只能被用人单位抛弃和拒绝,对自己的职业发展不利。
假简历的后果很苦,最好不要尝试
《劳动合同法》第八条规定:“用人单位有权了解与劳动合同直接相关的基本情况,劳动者应当如实陈述。”知识,技能,学历等考核合格的信息失实,属于以欺骗手段影响用人单位就业决定的求职者,构成无效劳动合同..一经查实,用人单位可立即解除劳动合同,不予支付任何经济补偿..
但家庭住址,家庭成员这些档案信息,如有虚假,不直接影响用人单位就业决策..一些单位可能会关注员工的家庭地址,并通过居住在遥远的地方来预测他们的工作稳定性。但家的远近对稳定性的影响无法量化,也会受到交通等其他因素的干扰,显然这不会是用人单位招聘员工的决定性因素,仅供参考使用..同样,如果婚姻状况和生育状况都是假的,那么如果员工将来真的想请晚婚假,单位可以以员工已经结婚为由拒绝给予晚婚假..因员工入职时已向公司申报结婚身份,不是第一次再次结婚,不能再享受晚婚假..
对于求职者来说,简历欺诈就像一颗定时炸弹,越是成功的工作场所,一旦引爆,成本就会越大。
前些天遇到一个人,见面没说几句就开始抱怨自己的工作:每天早8点到晚8点,全年无休,赶上工作紧张的时候,还要通宵达旦;每天下了班直接往床上倒,第二天早上一睁眼就赶紧奔赴单位,可怜的休息时间只是为了更好地工作;挣钱少,酒吧KTV之类的娱乐场所绝少涉足,一年一次的旅游更是想都不敢想……
“你说我这是为了什么啊?!”他滔滔不绝,完全沉浸在自己的表述当中,“为人民服务呗!”
我打断他:“想过没有,当初为什么选择这个工作?这是你想要的生活吗?”
他愣了一下,好像没有料到我会突然这么说。“我现在根本谈不上什么生活,也不知道想要什么。我做这个工作7年了,基本上与社会脱节,除了它,我也做不了其他的,又不可能从零开始,放下身段去和刚毕业的大学生竞争,只好如此。”
就这样,他一直陷在漩涡里,挣扎,却又不知道怎么爬出来。
其实,关于职业生涯和发展,处在不同阶段的人都会有大大小小的困惑。例子比比皆是:高考志愿该报金融、生物、外语还是新闻?即将毕业,该考研还是该 找工作 ?在职场混战几年之后发现并不称心,是不是该换个行业试试身手?
在不久前进行的一次职业生涯规划工作坊上,北森公司咨询总监朱伦说, 职业规划 的意义就在于突破障碍,开发潜能,最终达到自我实现的目的。所谓障碍,其实我们很多人都有,比如,不知道什么工作是“好工作”;想跳槽,但又留恋现有环境,舍不得抛弃;不够了解自己,又尚未开始这方面的探索等等。至于自我实现,通常与价值观相关,就是那些让我们觉得有意义、幸福、有成就感的事情。
可以说,选择了职业,就是选择了一种生活方式。而这一切,都要从自我认知开始——我是谁?我的兴趣、性格、能力、价值观是什么?我的资源有哪些?我对自己的期待以及家人对我的期待是什么?
很难想象,让一个刻板严谨的人去做艺术设计,把一个率性自在的人关在实验室里搞科研,或者派一个富有冒险精神的人去完成一件按部就班的程式化工作。
了解自己,这问题说起来简单,可几乎所有人穷极一生也找不到完整的答案。活动中,朱伦介绍了一个帮助我们认识自己的方法:个人成就事件——
回忆一下,从小到大,哪些事情是让你觉得很有成就感的?花一点时间,找出10个,把它们写下来。寻求朋友的帮助,向他/她简要描述这些事件:它是什么,为什么会让你觉得有成就感,在事件中你的感受如何,它对你而言意味着什么……之后你们可以一起来分析一下,从你的描述中是否可以归纳出某种共性。举个例子,你总是喜欢处理意料之外的突发事件,这会让你觉得很满足;或者你很在意周围人的评价,得到别人的赞赏会令你信心百倍;还有,你是不是习惯于从助人中得到乐趣;再或者,承受重压、完成那些“不可能完成的任务”之后的你总是神采飞扬……
这些特质,很可能就是你的兴趣、性格、能力所在,体现了你的价值观,甚至成为你“人生的主题”。
之后要做的是对职业有所了解。朱伦提供了一个简单易行的方法:生涯人物访谈。寻找几位在某一领域内工作了两三年的人,对他们进行采访:这个职业具体是做什么的,它对从业者有什么能力要求,时间安排,晋升途径,收入状况等等。需要强调的是,有两个问题是在访谈中必须涉及的:第一,这个职业你喜欢它什么,不喜欢什么;第二,以我目前的状况如果从事这个职业,你有什么建议。
现在,当你对自己的特质足够清晰,又对一些行业有了客观详细的认识之后,就可以试着进行决策了——把自己的特质、对工作的期待和职业要求进行匹配,并根据现实情况,确认哪些标准是可以降低的,哪些是必须坚持的。
当然,没有任何一个决策能做到万无一失,但经过上述有意识的规划过程,至少可以保证我们把犯错误的几率降到最低。
网友失语者的困惑:
现在不管做那一行,以前学会的东西只能在那地方有用,换了一个地方,什么东西又是从新开始。对于有经验的职场来说,如何去克服这种“从新开始”的压力?
本期专家:严华鹏( 国家二级心理咨询师)
失语者,你所说的情况也是代表了比较普遍的求职者的一种困惑。听起来你似乎做了不少转行的尝试。不太清楚你现在是已经做出了转行的行动,还是尚在考虑之中。以下的建议供你参考:一般来说,根据职业心理学家比较通行观点,一般人的职业生涯确实应该在三十多岁的时候趋于稳定,固然我们身边有很多例外,但这时起转行面临的时间,再培训所需的财力、精力等等,都是非常高昂的成本。而在一个行业内要做到专精,取得比较高的职位,根据工种不同,也需要五到十年甚至更长时间的积累。所以转行前,最好对自身的能力、精力、学习能力、性格特点等作一充分的分析,对即将转去的行业、职位,也通过亲戚、朋友和熟人多搜集一些职业情报,做到知己知彼,再开展行动。如果能在原岗位上就利用业余时间学习新行业的专业技能,那就更好,这一方面是给自己一个缓冲期对转行的决定再作衡量,一方面也是给自己增加心理和职业上的筹码,缓解转行带来的心理压力。
转行时,也尽量宜选择相关行业,交叉学科,这样会大大减小转行失败的风险。一旦做出转行的行动,就只能努力去学习新知识,适应新环境,毕竟这是我们自己选择的道路,要自己去坚持和负责。 (完)
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