第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《如何从后悔中成长？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
本文为《 现在的泪，都是当年脑子进的水》作者马华兴老师的自序，马华兴老师说， “人生就是在时间轴上反复打怪的过程”，让我们耐心的读一读，看看马老师教我们这些怪该如何打。
本来这本书讨论的名字叫《你现在的泪，都是当年脑子进的水》，但我强烈要求把那个“你”字删去。这名字哪是光说的你啊，说的还不是我自己。想想自己现在的工作、看着自己手里的股票们、听着自己孩子的哭闹，这不都是当年脑子进水造的孽吗？
我们总会在冲动和犹豫不决之间打摆子。此时，往往各种名言警句就成为了灯塔。张老师会说：迷茫了要停下来，于是我们就开始等着；李老师又说：你得先行动，动了之后就发现机会了，于是我们就马上开工。但似乎每次都踏错了步，等着的时候错过了机会，马上开工又很快觉得那么别扭。就这样总踩不到点子上，乱了节奏就失去了重心，东倒西歪起来。
开复哥在各种演讲中经常提到的一句话。
“有勇气来改变可以改变的事情，
有胸怀来接受不可改变的事情，
有智慧来分辨两者的不同”
这句话特别疗愈，以至于我在很多次咨询结束都把它送给我的客户。半年以后，当我问他还对什么有印象时，他说这句话最有印象也最重要。
但是，我们是否真的认真理解了这句话，是否真的琢磨过这句话呢？
它说了三件事：改变、接受和分辨。我发现，这背后是有顺序的。
假如咱们搞错了顺序，那就很可能犯错。
郭大侠：“我现在是营销助理已经辞职，准备去做管理咨询顾问。但我投了几十份简历，那些牛公司都没反应，怎么回事啊？”
黄女侠：“我现在在A组织，事业单位，干的挺没劲的，但是这稳定啊，所以我就想这么混下去，可我总觉得空虚，我该怎么办？”
这两个问题代表了千千万万个生涯困惑的问题。而这两个问题都跟开复哥那句话有关。
郭大侠问题的原因是：“他确实有勇气来改变，但是他要改变的是当前不可改变的事情。”
而黄女侠问题的原因是：“他的混下去确实有点像接受，但是她却接受了可以改变的事情。”
这两位仁兄玩反了。
为啥他们玩反了呢？因为他们没先做“分辨”。
这就是改变、接受和分辨的先后次序。
1.先分辨哪些是可以改变的，哪些是不能改变的；
2.然后接受不能改变的；
3.再然后改变可以改变的。m.zC530.cOm
4.然后再循环
我们的人生就是在时间轴上反复打怪的过程。我发现，在我打怪比较傻逼的时候，都是把这三个顺序玩反了，不去分辨这些怪到底是踩地雷练级的小鬼，还是需要组队攒药花时间对付的BOSS。于是要么没练好就单挑BOSS被秒，要么把小鬼当大BOSS绕着走永不升级。而一旦我能分辨出来了，那就算是走了人生角色扮演游戏的正路，心态好了，方向有了，能力也提升了，舞台也大了。
这就是这本书想跟各位讨论的事情。当脑子里的水已然变成了泪，下次如何让脑子少积点水，如何能少在事后狂抽自己嘴巴子。
我把这些日子的体悟，在本书里，按不同领域做了分解：
能力：它既不像我们想的那么容易，也不像我们想的那么难；
选择：选择的核心不是方向，而是方法；
行动：掌握好快和慢的节奏，才会踩好点；
情绪：坏情绪并不害人，我们怎么让坏情绪帮我们；
人脉：玩好人脉的步伐在哪里，怎么迈开第一步呢；
心智：到底什么是“做自己”，怎么“做自己”才能有感觉；
同时，每章后边，都会佐以一个小工具，让我们玩的更实用落地。
更好玩的是，在最后的最后，送给各位一个更给力的礼品。四个原型工具把我们的生活观察的清楚明白真切。假如我们的生活出现了不爽，用这四个工具中的一两个一定会带来不一般的觉察。
写到此处，我发现，写出来和做到，是完全不同的两码事。当我自己郁闷、犯傻、愚蠢、困惑的时候，我的朋友们就指着我的脸说：“你自己撒泡尿照照，你现在的状态跟你的那些咨询者找你的状态一个样。你这不就是刚给别人治了脚气，自己却挠自己的烂脚？”这搞的我很囧，我问他们咋办呢？他们说：“大哥，你自己写了书了，你按你自己写的书做，就行了。”
看来，即便知道脑子怎么进的水，也没法一下子那么快就脱水。不妨就把这些水和泪变成文字。咱们一起痛哭流涕，一起深恶痛绝，一起恍然大悟，一起拍手称快好了。
zc530.cOm编辑推荐
随着00后也开始加入到职场的洪流中，个性一词便是职场不可避免的争议之一，有人说90后是最懂职场的人，敢于对企业一切不合理的规定说不，而00后彰显个性的地方有过之而无不及，90后也不得不感叹廉颇老矣。
职场中要做真实的自己：你确定这样的选择？不要后悔
其实都是在以偏概全，员工始终是职场的弱者，敢于直接向企业说不的毕竟少之又少，尤其是加班制度，更有甚者大部分加班都是无偿的，所 以很多人将敢于拒绝加班的人推上了网络热搜，殊不知此也是毒鸡汤，当然除非所有的员工如果能一条心，或许可行，但是可能吗？
而企业又是追求利益者，除非你在公司有完全得不可替代性，否则，换人是分分钟的事。当然也有人说，此处不行，其他地方肯定可以，但是在竞争如此激烈的今天，想要完全去规避，显然是不可能的。尤其是加班制度更是大企业为榜样，目前国内的最大的企业都是如此。
职场本就有职场该有的法则，而在职场的个性彰显，永远是在职场法则允许的范围之内的，就如同国家法律和自由，只有在遵守国家法律的前提下，自由才是最真实的。而国有国法，家有家规，便是如此。
过95后和00后，都是伴随着互联网成长的一代人，从小接触新事物，思维一定要宽广，尤其是在互联网上，也能更好地展现自己的个性，甚至越有个性的事物，越受到互联网的追捧，形成互联网价值..
但毕竟是现实，回到现实中真实的社会，我们仍必须由框架的约束，但有些人有展示自己才华的认可。你真的可以做真正的自己，居然在现实世界中很少有。
所以我们不能满目轻信以及一些问题貌似有道理的心灵鸡汤，心灵鸡汤火于十年前，每个人都可以说出很多有道理的哲言，但是有这样一位中国著名的主持人自己曾经说过，心灵鸡汤来自于企业特定的事件进行情节，在某种具有特定的环境下毕竟法律适用，如果可以用在别处，即为断章取义，不但无益，甚至没有害处不浅。
所以我们不能轻信，特别是在职场上要做真正的自己，为了更好的实现自我价值，也要成为不可替代的人，如果真的不顾你的环境，那么恐怕失败绝对是自己的，而且会很惨。 你为什么这么说？
首先，什么是真正的你，怎么每个人的个性的定义，即使是同一种性格，对事物的认知，做事的方法是不一样的，如果一个外向的人，遇到郁闷的事情，喜欢自己冷静下来，想知道是否可以说，这种虚伪？
而如果需要我们中国无论是情绪上的波动，或是进行自我管理意识的独立，就可以实现完全可以随着学生自己的性子来，对其他人都不用最起码的尊重？这显然说不通。
其次，人会变得，从小到大一直都在变化，设置会反向变化，到最后都会迷失在青春里，有这样一句话，原来的人真的会变成自己最讨厌的样子。 所以我什么时候是真实的，如果我现在是真实的，过度放纵是否会阻止我改变更美好的未来。
而职场更是鱼龙混杂，职场关系更是脆弱不堪，自己过得舒服，必将引发他人的不舒服，因为人的性格不同，这个时候我们是要坚持真实的自己，还是要改变以获得人际上的认可？
那么如果坚持自我是一种失败的选择？那么我们该如何去规避，以期在职场中有好的发展前景呢？
其实事无绝对，我经常与人说，你就是你，谁也无法取代，你也不用去做出改变，毕竟那样的人生就不再是自我的人生，但是我们毕竟生活在社会中，在保持自己我初心不变的前提下，树立自己正确的三观，学会经营我们的工作和生活，才能让自己的人生更加美好。
所以我们真正要做的是经营，在职场中谦虚，多向有经验的人学习，但是要懂得举一反三，更要会去做自我的职业规划，只要自己的主干不变，那么其他的一些枝节都是为了汲取营养，使得我们的主干长得更加旺盛
当初入职场，无论是谁，将需要一些时间来适应和。时间每个人的需求是不同的，有些鱼如本周能得到水，有的可能不符合全年下来。没有两片树叶是完全相同的，更别说成长环境不同的人。
职场中如何才能成长得更快，只需做到这三点！
1.独自处理事务的勇气和能力
每个人自己都不一样，那么我们每个人可以应对这些问题的能力和反应发展速度方面都不一样。怎么在职场社会快速的独立学习起来？这里给大家总 结了3个要点，只要学生好好的去做了迟早都能够在职场中如鱼得水的。
大多数初入社会的人，都会有种不知所措的感觉。不同的性格，造就了每个人独具风格的作风和能力。但是不管个人能力是如何的强，都是从最初的懵懂开始的。
没有自己勇气去面对就无从下手，没有得到足够的能力就容易导致失败。这两者之间相辅相成缺一不可，能力越来越大就越可能需要更强大的勇气才能去学生面对一个更大的问题，有勇而无谋却只能一败涂地。
单身家庭小赵，刚大学毕业带着女朋友去了家乡，一个七八线的小城市。 鼓勇气抱着对未来的希望，寻找一份家庭销售工作。 新的小赵对这份工作一无所知，当地的公司也没有大城市的工作培训和人才培养计划，甚至没有工作服。 在被告知工作时间和获得价格手册后，小赵一个下午独自在大厅里做了这件事。 晚上下班回来后，小赵或一张脸糊涂了，小赵整夜都在想。
第二天，小赵，开始主动和其他销售聊天，慢慢地也学会如何应对客人。但是，当他第一次的客人和处理各种家居风格，设计，工艺，材料都记不起来了，脑子里一片空白，只会成为后端客人顺从。痛定思痛小赵还是勇敢决定留在这儿，回去好好业务知识读的书，然后慢慢练习。
就这样小赵在努力了一个月后我们终于开了中国第一单。小赵觉得世界第一个月时间就能拿到2000多，只要通过努力学习以后工作日子肯定会变好的。小赵凭着学生自己的勇气努力的获得了开单的能力，相信他以后会进行更好的。
2.做事有头有尾，踏实执行。
每个人进入职场，会有一段时间的实习，实习和做的，是从简单到复杂，从点到面。几乎没有新一轮上涨，就能要做的事情复杂化。很多人都在实习，遵循的安排，领导执行，一步一个脚印踏踏实实走过来的。那么什么最应力，抓住时机，严格执行。
张强是一个具有中专毕业生刚毕业就来到中国深圳，大公司进不去就进了我们一家初创科技公司做销售。因为对于公司小也没有得到什么不同部门和章法，张强刚进去就被教育领导学生带着扫了附近的所有办公楼。一个月了张强虽没有大的业绩，却也可以勉强完成了一些公司对自己的考核。
公司业绩很好，但设计人员不够，老板让张强做设计。 张强从来没有设计过，花了两个月的时间和设计师在一起，从绘图到学习使用绘图软件，以及各种设备的匹配。 它还不是太复杂的设计，但简单的案例是触手可及的。
奇妙的小公司，可以说，它可以说是人手不够，张强在同一时间做设计已安排与客户和施工队伍，负责案件的全过程接口。虽然刚刚在销量有点起色转移香港，他拿着底薪两个月后1800，现在他们要负责整个过程。但张强没有抱怨，仍然坚定不移按照老板的命令来执行。从那时起，张强业务能力的不断增长，工资水平也在不断提高，以后可以从项目公司红利。
其实当张强老师默默工作承受去执行且熬过来的时候，张强在老板自己心中的地位就开始进行不一样了，老板已经开始了对他的培养。
3.抗压力
这一直是一个备受关注的热点，舆论对于各种事件的报道和分析，也向人们透出了这种能力的重要性。各种各样暴力事件和伤害事件，对于这些事件我们也不再过多的陈述。承受不住压力轻则不能继续完成任务，重则会造成重大社会影响。
压力无处不在，有些压力指示因为我们习惯了而感觉不到而已。而对于职场新人来说任何事情的发生都会变成压力的源泉。
新近的一篇文章《免费职业培训：使你的职业生涯提速》号召Sales Machine的读者要勇于发现自己销售技巧中的薄弱环节，这样我们可以针对每个人的情况来分析其所面临的挑战。读者Forgest这样写道：
Geoffrey你好，非常感谢你提供个性化的职业辅导，这是其他人所不曾提供。当一个销售人员在过去有过糟糕的经历，他的信心倍受打击，你会认为他作为销售人员的职业生涯从此便结束了吗？他的职业还有没有转机？再次感谢！
我的回答：
这是一个非常好的问题。
首先，从职业生涯的低谷重新振作起来需要对销售有一个正确的态度。
在《成功特质》的作者Patrick Sweeney看来，一个成功的销售人员通常具有三个重要特质：1）共鸣感，可以帮助你理解客户的需求；2）自信心，可以帮助你劝说客户产生购买的欲望；3）自我恢复能力，可以把客户的拒绝和暂时的挫折当成你持续前进的动力。如果你没有第三种能力的话，那么很难在销售工作中持续发展下去。
第二，从职业低谷中走出需要有合适的销售产品。我始终坚持认为，你所出售的必须是你感兴趣的产品。即使产品看起来很乏味（如工业连接器），你也应该对它的使用以及它如何帮助企业提高工作效率感兴趣。
第三，从职业低谷中走出还需要决心。消沉的状态是心理上的，它是生理和精神双重影响造成的。你感觉到消沉一方面是由于你的挫折感，另一方面由于你的体内化学物质运转出现了问题。两者结合在一起加速了你的情绪低落。
你要做到的是转移你的注意力。将注意力放在或者回忆你曾经感到成功的日子。重新确立一个目标使你振作起来，并把它当作你为之努力的动力。避免使思绪回到不愉快的过去，如果你还需要一些精神控制方面的技巧，我推荐Tony Robbin的《潜能激发》系列CD。
用两种简单的方法来改变你的生理状态。一是快速修复法，你立正站好并微笑，这样你的身体告诉你，你是正直而有活动的一个人，这样你就不会再感到消沉。二是需要长期坚持的方法，有规律的吃饭和锻炼，让你的身体支持你对成功的渴望。
最后，如果你感到事业无望，重新更新你的销售技巧也是一个不错的办法。你可以考虑一下报个学习班来获得一些销售技巧的培训，也许对你将来继续从事销售工作会有益处。你的销售技巧越高明，你将来获得成功的希望就越大，你从眼下的逆境中摆脱出来也就越容易。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
在职场中，大多数人关心的都是升职问题，很多人在工作方面往往非常努力，但是得到的结果往往是迟迟没有相应的回报，在同一个工作岗位上一呆就是好几年，不仅没有得到更多的发展机会，连保持自己的现有的资源都岌岌可危。但生活的压力大，谁也不想努力工作得不到相应的回报。
如何实现职场快速成长，升职加薪？
而且很多时候并不是我们自身不够努力，很多情况是明明已经花了大部分时间和精力，但就是得不到同事的重视和领导的重要，其实原因很简单，一味的埋头苦干并不能让我们的努力转化成成绩，以下3点是每个人都要注意提升的点。
多与领导沟通
01
多与领导沟通
我们在工作中常常会有这样的误区，对于老板安排下来的工作往往想着依靠自己的能力来解决，有时候碰到了麻烦自己无法解决也不想麻烦领导，于是这就导致了工作上出现的很多状况反而影响了我们的工作进度。
其实我们在很多时候选择与领导积极地进行正面沟通是非常有必要的，在工作中遇到不明白或者自己不确定的情况及时与领导反应，于是就 能在第一时间让上级也清楚具体的工作进度，而在沟通之后及时给予领导反馈也能加深他对我们的好感。当然这并不是一种投机取巧的方式， 而是这样的方法能够让领导对于我们了解得更加全面。
参与优质的交际圈
02
参与优质的交际圈
不管什么时候，封闭自己从来都不是件好事，工作也是一样。 我们在工作场所的社交圈常常决定我们是否能在工作中取得快速进步，这是我们工作的一个关键部分。
在公司里，很多对我们的社会工作没有效果本身是没有意义的，所以才有了社交消耗我们的精力，我们在工作中不能提供一些有用的建议。如果你想获得提升，我们首先需要做的是看到的情况更符合我们的人交往，不仅上司，我的许多同事也能为我们带来了可靠的资源的帮助下，这个机会来了，我们可以稳定稳定坚持。
加强自己的能力
03
加强自己的能力
这是作为一个很现实的问题，在这个经济社会发展当中，对于我国很多中小企业管理来说，一个能够为其带来优渥利益的员工远远比一个勤勤恳恳却成绩平平的员工要好得多，也是中国现在的企业所生产需要的。而我们和公司的关系，往往这些都是通过互帮互利的，我们学生自身的价值也决定在实际工作中的说话分量。
所以加强我们自身的能力在职业生涯中也是非常重要的一个部分，而让公司领导人看到我们能为公司带来的利益，我们也就能够在公司里更好地立足。不会用无用之人是很多公司的原则，一味地重复每天的工作其实是一种不进则退的表现，在工作中总结进步才是我们应该做的事情。
总的来说，晋升也是一个考验我们工作灵活度的事情，过于死板的思想在当下这样的职场中只有吃亏的份，努力提升自己才能有更多更好的工作机会！
《中国合伙人》，前不久很热的一部电影，很多年轻人在“追忆逝去的青春”之后，又因为这部电影而重燃梦想。梦想是什么？是签证成功？是败部复活？还是在曾经失利的地方以捐助者的身份刻上自己的名字？哑然……
成 东青、孟晓骏、王阳三人走到一起，成就了“新梦想”。我大胆地表达一下，“新梦想”的成功秘籍是——雪耻。王阳被美国女朋友抛弃，耻辱，要雪耻；孟晓骏在 美国餐厅做不能收小费的服务生，耻辱，要雪耻；成东青似乎从出生开始就面临一个主题——失败中寻找胜利，绝望中寻求希望，依然是雪耻。
“物 以类聚，人以群分”。创业团队的几个人能走到一起，共同开创，必然在性格上有同质的地方，在内心深处有共同的情结。往往他们在创业阶段能够齐心协力，一致 对外，披荆斩棘，获得初步胜利。然而，企业发展壮大之时，往往也是内部产生震荡之日。利益分布、权力分派等，在此时纷纷呈现。我猜想，很多有实力的创业团 队或许都是在此刻因内部矛盾而不得不彼此道声珍重，然后遗憾地各奔东西。
成、孟、王三人共同见证了“新梦想”的辉煌，但是后来他们同 样面临“震荡”事件。在“上市”问题上，他们出现了分歧，最终孟、王都离开了成。有趣的是，当“新梦想”遇到ETS美国普林斯出版社控告新梦想侵犯版权事 件时，他们又重新合体了。因为此刻又是“雪耻”的时候了，这个“雪耻”情结就像吸铁石一样，一旦被触动，就会使这三个人冰释前嫌，重新合体。电影以“新梦 想”成功上市结束，甚是鼓舞人心。但我不讨喜地说，如果它有续集，一定还是纷争-散伙-遇到危机事件-合体-雪耻的重演。
究竟什么才能让一些创业团队不止能共患难，还可同安乐；不去感叹“曾经沧海难为水”，而是可以一生一起走？
是愿景，是使命感，是真正的理想！
当一个团队开始走向发展时，曾经能够吸引到创业同伴的同质性格，已然无法维系彼此的作用力，他们需要更深远、更远大、更直入灵魂的同质的一种东西，因为它的吸引力更强更稳定。这个东西就是“愿景”——我们做这个公司可以为我们中国人做些什么，为我们的民族带来什么！
我个人觉得，很少有公司、企业有真正意义的企业愿景。因为我觉得如果愿景在企业中真的存在，它就一定能辐射到企业中的每一位员工（除非它的员工都是外国人），如果辐射到每一位员工，员工们就不会工作得那么不开心、那么痛苦、那么迷茫了！！
我 是学心理学的，毕业后令我欣慰的是能够从事心理相关的工作。我选择心理学的初衷是可以发挥我性格上的优势并且能够满足我的成就感，当时我觉得我已经很厉害 了，因为我能遵从我心地选择。然而，就在最近，我看了柴静新书《看见》，突然意识到每一个人，每一个人，不论贫贱富贵，不论他的社会地位如何低微，他都有 一段独属于他的、震撼人心的心路历程，都有值得令人尊敬的地方，他们都在努力地活着，即便是选择“死”，也是为了“活”！就在那一刻，我似乎一下子真实地 感受到自己的使命，感受到做企业培训——成为企业和企业员工生涯规划师的责任！
为我们中国人做些什么，给我们的民族带来什么，不是口号。“仰望天空，脚踏实地”，就从每一个我们服务的客户开始，调整企业，引起企业内部的变化，进而惠泽企业中的每一位员工；调整个人，启发他的潜能，唤起他的本来面目，见证他，长成自己的样子。
遇到“臭味相投”的一群人，有着共同的使命感，我很幸运；
找到自己工作的价值和存在的意义，我很坦然。
第一次进入职场的应届生、刚跳槽到新的公司以及一直从事着公司里比较低端岗位的人们，应该如何刷存在感，让BOSS同事们纷纷感受到你强大的气场，强烈的个人魅力，从而更好地在公司里相处下去？
在职场如何从毫无存在感的职位中脱颖而出
在职场如何从毫无存在感的职位中脱颖而出
最基本的
首先，打扮得体。
根据贵公司的文化，不要穿得像下楼扔垃圾一样随意，不要穿得像去购物一样随意，不要穿得像去参加舞会一样花哨。
自我介绍
在我们的工作场所，一些人所熟悉和了解所有的同事，但也有一些人，一些人只知道围绕自己的座位。对于人谁不认识自己，正确地介绍自己，他们是在今后的工作沟通和交流。
加入我们的午餐，成为”饭团”的一员
一周内你和你的同事一起吃了多少次午饭？问题是你是否有足够的时间和精力来投资你的午餐，一个了解你周围环境的工具。可能有点过头了，但这顿午餐真的是很多微妙的事情，时事，热点，公司内部的各种流言蜚语和流言蜚语。这是最简单的事情，与一个共同的话题。
主动工作，多点帮忙
还有什么不明白，我们必须要问，不只是发呆。如果你对你自己的手工作已经完成，请问还有什么可以帮忙。当需要的援助之手，显著的商誉在这个时候增加一个同事。但也需要注意两点：
1. 尽你所能，否则会适得其反。
2。“点对点”式和“时间对时”式更受欢迎，应避免“安排对地”式。
【深度的】
首先，低调做人，高调做事
新来到就业市场，许多“小牛不怕虎”的势头，喜欢张扬个性，喜欢新奇，其实这些行为也带有“学生味” ，是不够成熟的职业表现。 “低调的生活，高调的工作”这句话，一个高低对比，强调生活应该有一个谦虚的态度，一个谦虚的态度，另一方面，突出工作的“高调” ，对待工作100% 的专注和认真，绝不出现虎头蛇尾，或工作不可靠的情况。
其次，不仅要做好事，还要做好事
这一条非常重要！
要发展到一个更高的水平，仅仅是“完成任务”这样的程度是远远不够的，可替代性高，你不这样做，别人可以做到的。只有做好了，做一个颜色，它可以得到一个质的变化。
在职场中，喜欢抱怨“大材小用”的人大多是不称职、不成熟的专业人士，往往这种人在成功中只走了一步，要么放弃，要么转身，然后陷入悲观和迷茫。其实真正做到有所作为，才能取得最终的成功，往往是那些一开始做不起眼的事情的人，也最能经得起“嘲讽”..
三、懂得汇报
很多人不明白“举报”的“重点”在哪里，认为需要“举报”的是“大事”，同样做的事情似乎也不“关键”，所以认为没有必要“举报”。
这是大错特错的。
在一个公司里，无论是上司或老板，整个公司运营的脸，各种各样的事情，对每个员工的工作条件得不到及时，全面的主动了解，因此需要继续报告上级下级问题上取得进展，并取得的成果或出现，也能够展示你的工作。
1)让你的主管知道你的工作进展如何
2）表现出与上司的积极互动（这对晋升很重要）
3）及时通信问题，提高效率
其实存在感低就是没自信的最大体现，无论是职场新人还是职场上的隐形人，都给自己多点自信吧，因为在职场上拥有并保持十分的自信，你就拥有发言权，就会得到升迁的机会，就会承担新的更具挑战性的工作，你得到的成长机会也就更大……简而言之，有自信的人，光芒根本挡不住~
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《从生活中认知的职业规划》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
用我自己的话说，职业生涯规划就是：你打算选择什么样的行业？什么样的职业？想达到什么样的成就？想过一种什么样的生活？如何通过学习和工作达到你的目标？其实面对日益激烈的职场竞争，每个人都不得不面对这样的问题:我未来的路在哪里？如何找到我满意的工作？所以每个人都有潜移默化的在心里想过自己的职业规划，但也许只是个很模糊的意识。
从理论上说，个人职业生涯规划是个人对自己一生职业发展道路的设想和规划，它包括选择什么职业，以及在什么地区和什么单位从事这种职业，还包括在这个职业队伍中担负什么职务等内容。一般来说，个人希望从职业生涯的经历中不断得到成长和发展。个人通过职业生涯规划，可以使自己的一生职业有个方向，从而努力地围绕这个方向，充分地发挥自己的潜能，使自己走向成功。
职业生涯规划首先要对个人特点进行分析，再对所在组织环境和社会环境进行分析，然后根据分析结果制定一个人的事业奋斗目标，选择实现这一事业目标的职业，编制相应的工作、教育和培训的行动计划，并对每一步骤的时间、顺序和方向作出合理的安排。
自我评估
自我评估是对自己做出全面的分析，主要包括对个人的需求、能力、兴趣、性格、气质等等的分析，以确定什么样的职业比较适合自己和自己具备哪些能力。
性格与职业
人的性格千差万别，或热情外向、或羞怯内向、或沉着冷静、或火爆急躁。职业心理学的研究表明，不同的职业有不同的性格要求。虽然每个人的性格都不能百分之百地适合某项职业，但却可以根据自己的职业倾向来培养、发展相应的职业性格。近年来，一些教育学心理学研究人员根据我国的实际情况，将职业性格分为8种基本类型。
1，变化型在新的和意外的活动或工作情境中感到愉快，喜欢有变化的和多样化的工作，善于转移注意力。
适合的职业：记者、推销员、演员。
2，重复型适合连续从事同样的工作，按固定的计划或进度办事，喜欢重复的、有规律的、有标准的工种。
适合的职业：纺织工、机床工、印刷工、电影放映员。
3，服从型愿意配合别人或按别人指示办事，而不愿意自己独立做出决策，担负责任。
适合的职业：办公室职员、秘书、翻译。
4，独立型喜欢计划自己的活动和指导别人活动或对未来的事情做出决定，在独立负责的工作情境中感到愉快。
适合的职业：管理人员、律师、警察、侦察员。
5，协作型在与人协同工作时感到愉快，善于引导别人，并想得到同事们的喜欢。
适合的职业：社会工作者、咨询人员。
6，机智型在紧张和危险的情况下能自我控制沉着应付，发生意外和差错时不慌不忙出色地完成任务。
适合的职业：驾驶员、飞行员、公安员、消防员、求生员。
7，自我表现型喜欢表现自己的爱好和个性，根据自己的感情做出选择，能过自己的工作来表现自己的思想。
适合的职业：演员、诗人、音乐家、画家。
8，严谨型注重工作过程中各个环节、细节的精确性。愿意按一套规划和步骤工作尽可能做得完美，倾向于严格、努力地工作以看到自己出色完成工作的效果。
适合的职业：会计、出纳员、统计员、校对员、图书档案管理员、打字员。
每个人都需要选择职业，每个人都渴望成功，许多人并不知道什么职业最适合自己，怎样设计才容易事业有成。比如经商热时，一些并无商业才能的人也纷纷下海去办公司；研究生、大学生毕业时，大多首先选择经济发达地区和大单位，然后才考虑专业及个人所长。这种随大流、随热门的职业选择方式，由于欠缺对自身特点和环境的认识，往往难以在事业中有所发展。要想成就一番事业，就必须规划自己的职业生涯。
如果不先认识自己、分析需求，将难以进行职业发展计划，自我剖析与定位，是确定人生战略选择的前提。按照关键性，应该从以下三个序列进行，才能选对方向走对路。
个人天赋是首要考虑因素。天赋是与生俱来的人类特质，与可以后天培养、发展的兴趣不同，但我们往往不晓得自己的天赋所在，以至于无法出类拔萃，盖洛普公司所发展的优势理论恰如其分地证实了这个观点。不同的职业有不同的天赋要求，也决定了每个员工的工作业绩，从运动员、音乐工作者的表现可以明显地看出。如果属于严谨型的人，个性上比较注重工作过程中各个环节、细节的精确性，愿意按一套规划和步骤，倾向于严格、努力地把工作做得完美，以看到自己出色完成工作的效果，此种性格则合适担任会计、审计、档案管理员等等。
其次，是兴趣因素。在工作中找不到乐趣是大部分人转换工作的主要原因，有些人喜欢从事具体的工作，并且希望很快看到自己的劳动成果，从完成的产品中得到满足，那么从事室内装饰、园林、美容、理发、手工制作、机械维修、厨师等则非常合适。反之，要他们仅仅参与作业的过程，并在短期内得不到评价的工作，则在缺乏激励诱因之下，会因而逐渐丧失工作的驱动力。在《选对池塘钓大鱼》这本书里，作者雷恩?吉尔森将钓鱼和生涯规划进行比较分析，他举了一个例子：你刚刚大学毕业，摆在你面前的有两份工作，一份工资待遇高，但与自己的兴趣并不吻合，另一份工资待遇低，却是自己喜欢的，你该如何选择呢？大多数人的答案是：我会选择自己喜欢的工作。但是，一旦面对现实，当收入水平的高低差距超出了我们心理承受能力时，大多数人都会心理失衡，反而大多数人真实的想法是：先接受那份待遇高，而自己不感兴趣的工作，积累一定的财富后，再去追求自己的兴趣爱好也不迟。作者认为，仅仅是为了一点点的差距使我们放弃选择一个正确方向的机会，实在是很愚蠢。事实上，低薪水本身就是对个人心态的一种考验，许多人为了得到高薪的工作，往往习惯性地模糊自己的追求和兴趣，并且强迫自己和他人相信，这就是最佳的选择。
最后一个因素才是个人的专业。但是对一个刚踏入职场的新鲜人来说，在学校花了数年所学习的专业知识其实并不管用，充其量只是基础知识，更多的隐性知识要在工作中慢慢积累取得。为了迁就专业，有时会失去更多的机会成本，毕竟在实际工作中的职业类别比起学校里有的专业丰富多了，见树不见林反倒会漏失了不少触类旁通的机会。进入一个新的工作，IQ的确重要，这是在对方还不熟悉你的情况之下唯一接受你的指标，而EQ是决定晋升的关键，这与专业无关，却与工作环境去留产生联系，证明了心理素质与性格，比专业在职业上的表现更值得重视。
所谓的生涯的成功或成功的生涯就是指你能够在生涯的过程中，真正去活出你个人很主观所认定的价值观，而同时又能对你所工作（投入）的领域有贡献我们从生涯（careersuccess）的定义中不难发现生涯规划careerplanning）重点有三：
白领丽人小丽无疑是很多人羡慕的对象，大学毕业以后，凭借自己良好的外在形象和出色的业务能力，顺利的入职一个大型国有企业，很快通过了试用期。前不久，因为公司内部调整，她换了一个部门，部门领导四十左右，刚开始还好，可最近好几次，总是借口过问项目进度，贴近小丽的工位，手有意无意的触碰小丽的身体
白领丽人小丽无疑是很多人羡慕的对象，大学毕业以后，凭借自己良好的外在形象和出色的业务能力，顺利的入职一个大型国有企业，很快通过了试用期。前不久，因为公司内部调整，她换了一个部门，部门领导四十左右，刚开始还好，可最近好几次，总是借口过问项目进度，贴近小丽的工位，手有意无意的触碰小丽的身体，让小丽感觉颇不自在。最近几天，还总是借口进度情况让小丽和他两人单独加班，让小丽更加六神无主，不知道是该辞职还是报告上级……
不知不觉，女性在职场中变成一道靓丽的风景线。很多职业女性，因为其细腻缜密的工作态度，干练麻利的工作作风，在职场上营造出更加人性化、更加和谐的人际环境。在中国，女性就业问题虽然被很多女大学生求职者所诟病，但客观的说，在世界范围内，中国女性就业环境相对要好很多，即便和世界上经济最发达的国家相比较也远远超出。所以在职业生涯领域，女性职业生涯发展也因此成为了一个非常重要的话题。昨天，在一个微信群里，很多职业女性突然聊起一个相对敏感的话题--职场性骚扰。
对于意气风发，正打算在职场上奋力拼搏的职业女性来说，职场性骚扰，无疑是一场职场上的梦魇，打碎对职场的预期，影响自己的情绪，甚至有很多女性因此放弃了职场发展。前不久着名的记者强奸实习生的话题，引爆了整个互联网，这个虽然已经涉刑事犯罪，并不算是“职场性骚扰”的话题，但这个事件的发生，让很多女性甚至男性，对于职场上的此类话题有了进一步的关注。
中国人民大学法学院易菲博士之前写作一篇关于性骚扰方面内容的一篇博士论文，出版后名为《职场梦魇》，全书313页17万字，这本书非常深入而成功地探讨了一个长期以来被刻意忽略的职场话题--性骚扰。，表明男性话语权下的性歧视和社会不平等已经侵入到了职场的每个角落，这本书有助于唤醒人们对日常生活中，男女不平等权利问题的严重关注，因而具有非常重要的意义。
性骚扰是什么
日本漫画书中好色的男猪脚或者猥琐大叔，去摸女性屁股这样的片段，当然算是职场性骚扰。但除了动手动脚吃女孩子豆腐以外，还有什么算是性骚扰的范畴呢？
“性骚扰”这个词，其实完全是个“舶来品”，在之前的时候，这个词应该叫做“耍流氓”，易博士在研究美、德、日以及台湾地区相关论述的基础上，对“性骚扰”的侧重点提出了自己独到的见解。她认为：
性骚扰并不是仅仅在办公室讲黄段子，露骨的性暗示，甚至直接提出性的要求甚至进一步行动。
以上这些当然都属于性骚扰的范畴，但是，性骚扰的“性”，不仅仅在于性暗示，不是在于“sex”，而是基于受害人的性别（gender），因此，易博士对“性骚扰”的定义更加严谨精确：
性骚扰是一种基于性别的劳动歧视。
这样看似和通常意义上的概念大相迳庭，认为性骚扰是性暗示，是提出“潜规则”的要求的观点大不一致，虽然这个定义将难以解决同性恋之间的骚扰问题，但总体来说，是相当科学和精确的。
性骚扰带来什么
性骚扰会带来什么影响，这个话题无数经历过这样职场梦魇的女性会带来不同的答案。但其实性骚扰带来的负面影响远不止女性受害者自身的影响了。汇总起来，大体上职场性骚扰会带来两个方面的影响：
·受害者的影响
·企业（雇主）的影响
对于女性本身来说，性骚扰的影响在于：
人生命中大多数时间都在职场，而白天大多数时间都在办公室，遭遇性骚扰，尤其是长期的性骚扰，这无疑是怎么都醒不过来的职场梦魇。
具体来说，遭遇性骚扰的女性会有以下的负面影响和表现：
·耻辱感：影响和限制被骚扰者的生活，损害她的自我形象以及自尊和自信。让受害者感觉是自己做错了什么。
·恐惧感：使其生活在恐惧、怀疑和压抑中，严重影响生活品质和工作效率。
·自闭：习惯性恐惧导致有意识的封闭，对外交往受到严重影响。
·盲目依赖：过于急切期盼安全的心理导致盲目依赖。
很多女性遭遇性骚扰，在周围环境甚至自己，都会出现一种“向内的自我攻击”。认为遭遇性骚扰是和受害者自己有关，比如“一个巴掌拍不响”、“苍蝇不叮无缝蛋”等等，会进一步加强自我的伤害。
对于企业或者雇主来说，职场性骚扰同样会带来的损失
看似性骚扰是道德或员工内部之间的事情，但其实它也会给雇主带来不可估量的负面影响：
·士气低落
·名誉受损
·员工流动性增大
·诉讼成本
这些负面影响其实对企业来说，是应该极力避免的。事实上，除非CEO本身就极为歧视女性。
从这个角度上说，“性骚扰”这个问题，应该是受害者和企业达成共识，形成合力，共同去遏制和解决的职场问题。很多女性的观点是：
单位总是捂着藏着，站在色狼领导一边……
因此更加容易有无助感。而这种错误认知，则会让自己在解决问题过程中受到进一步伤害。
女性感觉不适即为“性骚扰”
很多人，尤其是男性容易出现的认知就是：
扯淡！说几句荤段子怎么了！
其实，严格的职场性骚扰定义应当强调的几个关键属性是
·行为不受欢迎
·不平等地位要挟
·公然性别歧视
只要有这样的行为出现，其实已经进入性骚扰范畴。再次强调，性骚扰包括但不仅仅限于“咸猪手”、“性挑逗”和“色情片展示”等等。而是应该采用一个“女性合理标准”，简单的说：
让我感觉到恶意。
并不是女性开不起玩笑，而是只要你的玩笑基于性别本身歧视，就构成严格意义上的性骚扰。我想，如果这个概念在社会上普遍形成共识，则会让那些以乐意讲段子的人有所收敛。（一些职场大姐对“小鲜肉”的言语挑逗同样属于性骚扰之列）。
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《如何从职场困境中越狱？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
职场中经常有这样的困境：我们能做的不多，我们可以改变的很少，能力成长缺乏导引，成就的实现缺乏机会，工作不是一无是处，却又似鸡肋让人为难。有很多来询者都是因为这样的困境找到我的，其中，尤其在这样的职业中多发：教师（从大学到中小学）、医生、军职人员、事业单位和公务员。
这样的例子俯首即是：
张某，女，某大学辅导员，工作两年。感觉自己整天忙于各种琐事，学生事务、行政事务，所做的事情没什么价值，总是在维护学生安全的底线上忙活。自己也有过各种想法，但总是被限制的什么都做不了。工作缺乏动力，晋升又要论资排辈，平时十分辛苦，想到别的职业可能性，又觉得似乎都很渺茫。
刘某，男，医学博士，某医院医生，工作三年。学历高，职业好，别人羡慕，但是自己却做得痛苦不堪。医生辛苦，医疗力量不够，总是各种加班，有时候有了危急病人，就要连轴转。但是职业的回馈却并不像别人想象的那么好，单纯看收入也还可以，与付出的劳动比起来，又像是廉价劳动力。同时还要承担巨大的压力，面临尴尬的医患关系，还要在医疗潜规则与内心良知之间接受拷问。
王某，男，毕业后进入某军属单位做工程师，工作了三年。自认为学习能力、业务能力在同学中算得上是佼佼者。但是工作以后发现，工作内容的简单，根本用不上更难的技术，倒是各种复杂的人际关系搞得身心疲惫。他也发现，晋升很难，收入有限，难以实现自己的事业成就感。
这些人都感觉自己陷入了职业困境，我们暂且不去分析原因，原因很复杂，有制度的原因，有具体职业环境的特殊性，也有个人选择和个人特质的原因。这些人也都有这样的共同点：自认为有能力，追求成就感，对体制外世界知之甚少，没力量、没胆量出去。工作，对他们来说如同监狱。其实，不仅是一些相对稳定的体制内的职业，遇到职业困境的时候，都会有这样的感受和想法，一方面，他们对自己的职业情况非常清晰，找不到更多的可能性，另一方面，自己没有能力找到一份理想的可能，现在的工作总还是可以凑合的。
抛开其他可能性，我们就来看看如果希望从现有职业中离开的话，要做些什么？我把这样的转化称之为“职场越狱”。
越狱第一步：练好本领。几乎所有的职场老鸟都会告诉那些心浮气躁的年轻人，一份工作你再不喜欢，也要先把它做好了再说。这样的调调让很多年轻人十分不屑，现在都是什么年代了，变换工作如此频繁，干吗要委屈自己做不喜欢的工作啊。这些说法似乎都对，我只是提醒一下处境：身陷囹圄，不能自已。如果可以顺利变换工作也不必纠结了，就是因为看不到精彩的可能性，而且已经在自己不适的职业中工作一段时间，才感觉被束缚了。
但是要注意了，这时候切不可以幻想大墙外的生活五彩缤纷，错误以为自己只是不知道有什么合适自己的职位，只要自己了解了信息，就会被用人单位疯抢。这越狱的第一步就是通过练好本领说明自己的职业能力的。任何一个职业的佼佼者都很了不起，不要以为工作之间的差异有什么能力高下之分，只是在不同人那里，结合个人特质有不同体现罢了。马云当初在大学也是优秀教师。练好本领，就是通过用心对待职业，训练出自己的能力，好增加自己的职场交换价值，帮自己争取更多的主动权。
越狱第二步：结识圈子，扩展视野。大家都知道如果希望突破，就需要结识不同的人，看到更多的可能性，选择一个自己喜欢的工作。但别忘了只有练好了本领，才有更多的可能性见识更多的圈子，才有可能性吸引别人的注意，这是一个互为促进的关系。
混圈子一般有几种方式：参加培训和进修，这是一种看上去花钱花时间，但是蛮高效的方式，通过培训进修，你获得的不仅是知识和能力，还有对新鲜职业的了解以及适合性的判断，同时可以收获一个圈子和支持系统。通过上下游业务关系，建立职业的链接，可以获得更加快速的通道信息。也可以主动参加一些感兴趣的活动，拓展一些可能性。总之，视野和圈子是为了保障再一次的选择不是鲁莽的了。
越狱第三步：培养能力，寻找机会。机会是等的，等的时候练能力；机会也是创造的，练能力的时候机会就来了。原来职业中的表现、视野和圈子、新职业的胜任能力，你不能区分出他们之间重要性的不同，他们是相互促进、互相影响的。视野拓展可能，圈子不等于机会，对一个希望从职业困境中越狱的人来说，浮躁是大忌。静静地等待，等的不是机会，而是自己可迁移能力的展现，新职业能力的养成，以及圈子里其他人冷眼旁观的考量。这个过程并不漫长，因为需要很忙碌，忙碌地超出原有职业几倍的辛苦。
越狱第四步：验证实力，顺利迁移。如果有一天，有一个小机会来了，千万不要忽视这根橄榄枝，它是上帝的垂青，做好小事，才有更大的可能。职场社会就是这样的规律：给你5分难度的事情，做到8分了，才会继续给你7分难度的工作。任何人的能力都需要验证，每个验证你能力的人都是你的客户。对于准备职场越狱的人来说，最后这一步至关重要。过去的能力，新学的知识，哪些可以迁移，哪些需要重整，如何展示出独特性和优势，如何迅速切入新领域，并占领制高点，这些都很重要。职场越狱，职业转换，只是个起点，是为了让能力自由，让价值实现。
职场越狱并不简单，这也是给有胆量、有魄力，同时不愿意适应原职业，把那份工作看做炼狱的人支的招。当然，所有这一切，其实都是为最初职业选择时的懵懂和迷茫买的单。
一个朋友问我如何在工作中从新手变成专家。这里做一个系统的答案；
如何从新手转变为职场人才，我们不仅要从部门内部，而且要从一个或两个层面来看待问题。就像行政前台做的，董事长的例子也在那里！不能追求这么高，不必成为这个工作场所的神话，也可以成为贵公司的传奇，以下为这个问题提供了一个很好的视角。以下内容如下：
如何从职场菜鸟变成职场达人
首先，成长是职场的第一个指标
让我们用生长法来计算如何生长。
一，公司行业的性质
0)行业的驱动因素是什么？
如果公司的销售带动，训练会非常频繁，公司会注意的。如果公司是产品驱动，而且训练非常多。那么，在什么行业的本质驱动先看看。
1） 这个行业的痛点是什么？
行业的痛点是最容易从明星身上出来的，因为新手有时候很难看出行业的痛点，这取决于公司在哪个方面的投资。
2）公司这是最重要的部门
公司在这方面的投入表明了公司对哪个部门的重视，这个部门也是增长最快的部门。因此，成长最快的部门是最有机会成长为专业人士的部门。
二.明确公司的发展阶段
0）公司的结构不够完善
这个级别仍然是公司级别的，因为你所在的部门发展不是很快，你长大成人的概率很低。
1)公司最近的业务计划在哪里？
如果您了解行业的痛点，那么公司的发展方向会朝着这个方向。随着公司的计划走就可以了。
2） 哪个部门是公司最好的人
该公司的牛头部门，一般学习最快的东西，在金牛座，影响比普通团队的成长更快。你可以选择去纽伦队。
3）本公司无意近期融资，或新成立的部门，你去尽管这些大的风险，但成为
确定发展的第一个指标
很多牛，很多牛的技能，一个新鲜的举动。
你有牛在一堆，如果没有什么也达人，如果你真的这么认为，那你是不是远远从身后。因此，了解独特的技能啊！让你在这个球队的绝活留。
1） 选择一个你能互补的专业
当你选择一个专业的时候，你唯一的目标是保持这个专业能力，把它训练到火中。大牛后我有麻烦问你，大牛会在各种场合不赞成你吗？老板不在乎你？今天是一个人。
2）除了丹尼尔代言来帮助你，他们将不得不努力推动。要报告比平时多与老板，报告需要技巧，以利用好，因为你的专业。
3） 责任感。没有一个专业的人才会把责任推到成为一个人才上。第一次，同事们什么都不能决定，但是太多次了，不管你多么专业，都很难处理公司里同事之间的关系。当然，这不会成为一个专业。
人才背后有团队。阿里巴巴的好人像潮水一样，他们都互相交流。作为一个有天赋的人，选择一个团队是非常重要的。
以上《如何从后悔中成长？》一文，由编辑精心撰写而成，希望对您的职业规划有所帮助，更多精彩请访问“在职场中如何使用规范的礼仪”专题！
相关文章
最新更新
