职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
这篇文章是写给工作不久，对自己的职业不满意，希望重新定位的职场小白们的。如果你有以下这些特征，这篇文字会特别适合你：
工作内容简单，重复性强，可替代性强。感觉职业缺乏意义，内心缺乏成就感，看不到未来的发展。工作几年后，感觉自己没有太大提升，对组织的依赖越来越强，从而对自己的自由独立充满焦虑。特别希望能有一技傍身，关注技术类、财务类、医生、律师等职业，却又偏偏学的不是这样的专业。受不了终日忙碌却缺少价值感的工作状态，做好了吃苦的准备，但是对众多方向又有了迷惑，精力有限，时不我待，到底哪一个方向才能满足我的成就感呢？
这样的职业状态广泛存在于各类职业的发展前期，尤其以行政、人力资源、各类助理、文字工作、事业单位、公务员为甚，或者是学了理工科的专业，做的是科技民工的工作。
这样的案例信手拈来：
小张，某政府公务员，几年前在同学们羡慕的眼光中考取了公务员。谁承想，昔日的高材生进了体制内竟然变成了一个“打杂”的，每天的主要工作内容就是修改文件，各种大事小情的安排，更多的时候是无所事事，还要装出很忙的样子。于是，早起上班就变成了一种挣扎，晚上下班又是一种无力的疲惫。工作了几年，专业没用上，技能没提高，眼瞅着自己当年的同学开始独当一面了，自己焦虑而且心虚，不愿继续，却又无可奈何。
小李，某IT公司行政专员，学的是工商管理，似乎是什么都能做，又什么都做不了的万金油。在公司里，做的不是核心业务，虽然一般不用像IT民工一样加班，但是也没有存在感，感觉在公司里是隐形人。公司的管理层也都是技术出身，再这样发展几年也不可能有什么作为，深感懂技术的重要性。
小王，银行柜员，毕业算是专业对口，进了别人羡慕的“金融界”，可是过了新鲜劲之后，发现柜员不过是总在做一些机器都可以代替的琐事。做过个人业务，也做过对公业务，换来换去，也没什么太大的提升。做客户经理？其实就是销售，担心压力太大，做得好了也只是收入多些，自己的能力似乎没什么提升。继续做柜员？做成老柜员又能怎样呢？
这几位都有一个共同的诉求：希望重新定位，找到能施展自己才能的职业，最好是技术性强一些的，再不愿意自己进入半死不活的工作状态了。我帮他们说出他们想说的话：要有一技傍身。
然而，一技傍身，现在已经不足取了。拥有技术而依此生存的时代其实是农耕社会，那时候，主要还是自给自足，很多职业都有着很强的独立性，交换并不是必须的。我们国家，三十年前这样的情况还十分普遍，比如木工、电工，这都是非常吃香的职业，一技确实可以傍身。社会发展了，社会分工越来越细，劳动力市场繁荣，任何生存事务都可以在不求人的情况下找到解决办法。于是，不再是人依靠技术，而是人依靠社会。这样的情况下，一个拥有技术的人，固然还会有自己的用武之地，也有相应的职业（有些职业随着新工具的发明也都淘汰了，DIY变得更容易），但是更加依赖于平台了。比如一个懂计算机的人，如果玩的是个人计算机，他的业务需要和别人竞争，如果玩的系统级的，需要依赖平台。再比如医生，除了中医，多数医生没有机器诊断是做不了判断的，执业，只能靠医院。
一技，不再能够傍身了。这其实会深刻地影响着人的职业选择与发展：过去的学好数理化走遍天下都不怕，现在倒也未必；学了技术或许会短期兑现，但是未来的发展竟像是吃青春饭；人们在对这个社会有着更多依赖的同时，很难找到自己的位置。
一技不能傍身，何处安放自我？
出现这样的状态，以下措施供照方抓药：
1、匹配自己的价值追求，评估投入风险。要先认清自己的状态，不要急于转型。这并不是要说服自己安于现状，而是明白自己状态形成的原因，是大势所趋之下的不能适应，还是没有修的基本的职场技能，或是不能改变的组织文化。根据原因寻找可能的路径，进而评估风险。
前面案例中，小张、小李、小王，其实都有环境的因素，也有职业的特点，更可能的还有，自己对于技术的过分执着，以至于鄙弃那些不会直接创造产品和价值的职位。这样内心的价值缺失直接反应在对工作的厌倦上了。不管文理，技术性职业都是需要专门的投入的，计算机、建筑工程、医学、法律，都是社会公认的“技术性”职业，投入之大，耗时之久，实现理想之难，需要充分评估。
2、有的放矢，把提升自己当做项目来做。不管是转型，还是继续在原有职业发展，一个容易错误认识的问题是：技术就是技术，就是一个人可以独立做的事情，是对物操作的事情。其实，技能不仅仅指的是技术，还有能力，比如沟通能力、组织能力、理解能力，这些软性能力一样可以傍身。一个容易忽略的问题是：技能需要通过主动计划，做出结果来证明的。所以，不管在什么职场环境里，都需要把提升自己当做一个项目来做。比如你在日常工作中锻炼了什么能力？你的职位以及更高级职位中的胜任素质是什么？如果你可以争取到一个工作机会，那这个机会能提升你的什么能力？如果你对未来有预期，预期目标需要什么能力？你可以通过什么结果来体现出来？
其实，既然是职场，就一定有相通之处，没有白练的功夫，也没有没提升的职场，只是练的范围很广：不仅技术，还有技能，更有心态，至少有一个对自我的认知。
3、在恰当的时候，将自己的能力兑换出去。如果你所处的职业环境确定不是你所期待的，尽早离开，不要有纠结。很多人之所以不确定，主要是因为有既得利益，比如安全、稳定、有面子，等到意识到另外一面的无聊、无趣、没提升的时候，也没了能力、激情和斗志。但是如果所处环境还是有助于自己的能力提升的，那就主动争取工作机会，把自己的能力修炼起来。沉下心来，三五年，用自己的工作业绩证明自己，如果看不到更远的，那就看最近的，随着能力的积累和提升，格局自然也就会大起来，到时候，你所拥有的能力就是你最大的资源。
技术不能傍身，我们所处的不再是一个人包打天下、不需要合作的时代，需要拥有更加全面，可以迁移的能力，这样的能力以人为本，这样的能力功不唐捐。
延伸阅读
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
快毕业了,我该选择什么职业好呢?
准备跳槽,我该跳去哪个行业好?
我想辞职去从事另外一个职业,不知会怎样?
……
在你的职业生涯中,也许会遇到这样的一些问题。在面临一个重大的职业选择或职业转换之前,我们总会拥有着对未来理想职业的美好想象。那么,你真的了解职业吗?你真的了解职业的真实面目吗?也许,你仅仅只看到了职业的艺术照?
在职业生涯咨询中,我遇到不少来访者,他们对职业总有着过于简单或者完美的认知,往往只看到职业的光鲜面或表面,没有深入看到职业的阴影面或本质。而一旦看不透职业,往往很容易陷入职业陷阱。
我们先来看看以下这两个在生涯咨询中
咨询场景一
“老师,我想去做一名培训师。”
“嗯,那很好。不过我很好奇的是,你为什么会想去做一名培训师呢?”
“因为我觉得培训师是一个很好的职业,可以借着出差机会走遍天南海北,可以每天接触不同的人,可以……”
“嗯,听起来这很不错,这也许是培训师光鲜的一面,这是吸引你的地方。但有一句话讲:‘如果你不能接受事物最糟糕的一面,那你也不配得到它’,让我们来看看当培训师光鲜背后的另外一面吧。我有一位培训师朋友,她是这样描述典型的一天的:早上七点起床先微信值机,然后一天的课,下课后拖着箱子立刻赶机场,八点多的飞机在不延误不晚点的情况下到达下一个讲课的城市(不晚点的概率不怎么大)这中间的候机和飞机要收发邮件、课纳沟通和调整课件,再到酒店入住就后半夜了。第二天早上八点半再精神抖擞地站上讲台。有很多次下课后到第二天上课前完全一个字也不想说;有很多次到家后扔下箱子直接死猪一样瘫在沙发上……支撑这些的,是一盒盒金嗓子喉宝和一杯杯黄芪水。这就是一位培训师典型的真实写照,我不知道,听完了这些,你还是那么坚定地要当一名培训师吗?”
“啊?培训师的生活是这样的啊?那我还需要再考虑一下……”
咨询场景二
“老师,我想从事和心理学相关的工作。”
“为什么呢?”
“因为我对心理学很感兴趣,觉得心理学可以帮助自己更好地生活、帮助他人,感觉很实用。”
“那你为了想从事和心理学相关的工作,做出了哪些努力呢?”
“嗯,我看过很多心理学上的书,听了很多心理学讲座,感觉心理学挺有用的。”
“那你期待具体做什么岗位的工作呢?”
“我也不知道,我只听说过心理咨询师,但我也不了解心理咨询师的具体工作内容。”
……
怎么样,你看到了吗?在这两个场景中,他们对于职业的认知是片面的,没有看到职业的完整的面貌,只看到了职业的艺术照和表相。不难看出,不少人有心目中的理想职业,但常常只看到职业光鲜的一面,却忽略了光鲜背后的另一面。而玛丽莲·梦露说“如果你不能接受我最差的一面,那么你也不值得拥有我最好的一面”,职业也是如此,如果你不能接受职业最差的一面,那么你也不值得拥有职业最好的一面。那么,在你看到了职业的光鲜面时,你是否也看到了职业的另一面呢?
如果你不对职业进行深入而准确的了解,而只是建立在对职业表面认知基础上,就开始进行职业转换的话,往往会有许多后患。轻者无法找到机会入行转职,重者待入行之后开始悔不当初。
那么,怎么破?如何揭开职业的艺术照,看清职业的真相呢?生涯规划师们来支你一招,这就是——职业访谈。下面我们就通过三个方面来了解这个能揭开职业艺术照的神器吧。
1、什么是职业访谈?
职业访谈,是指通过与一定数量的职场人士(通常是自己感兴趣的职业的从业者)进行沟通与交流,获取关于行业、职业和单位“内部”信息的一种职业探索活动。一般建议针对你所感兴趣的职业,找2-3个已经在这一行工作了2-3年的从业者来进行访谈。
2、为什么要做职业访谈?
上面已经提到的一个作用是:增加对职业的了解,获取这个职业较为真实可靠的信息。除此之外,寻找访谈人物或许也是你开始迈进该职业圈子的第一步,不仅仅可以从职场人士那儿获取信息,更重要的是:你已经在开始积累这个职业圈的人脉啦!通过职业访谈所积累起来的人脉关系,或许未来还会在职业发展中助你一臂之力。
3、怎样做职业访谈?
这个说来话长,简单三点:一要拟好访谈提纲。你想调查哪个职业,想了解哪些信息,把它列出来,整理成访谈提纲。注意不要只关注光鲜面,还要关注光鲜背后真实的另一面。二是寻找潜在的职业生涯人物。通过你的人脉资源(比如朋友的朋友等)、网络资源、社交圈子等寻找行业内的从业者,预约访谈。三是进行访谈,针对你想了解的关于职业的信息,与访谈对象进行沟通,深入了解职业信息。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
金融危机中，裁员已不是什么新鲜话题，职场人士都已经做足了充分的思想准备，可是，在这场战役中，有的企业却动起了软裁员的主意，想尽办法让员工被迫主动辞职，而他们却不用花一分钱的赔偿费。
软裁员方式逐一览：
●财务调查：财务报销不能马虎，如果有一点出入，很可能就会因此而被扣上不诚实的帽子，人品有问题，在公司，就很难有立足之地。
欺骗指数：★☆☆☆☆
应对方法：严于律己
●制造紧张气氛：常将危机挂在嘴上，制定更严格的考评制度，员工思想压力大，有些人支撑不住，有可能提前退出战场。
欺骗指数：★★☆☆☆
应对方法：强化抗压能力。
●调换岗位、地点：比如从业务部门换到销售部门，平时坐惯了办公室的你怎能禁得起风吹日晒的销售工作了，没有业绩，对不起，只好卷铺盖走人。
欺骗指数：★★★☆☆
应对手段：忍，努力干好新的工作。
●强休无薪假：公司业务不多，老板动员大家先回家休无薪假，等有活时再通知。
欺骗指数：★★★★☆
应对方法：如果有足够的积蓄足以应付一段时间，那不妨等等，如若不然，还是尽快重新找工作。
●骗写辞职信：有些企业说签了辞职信才能拿补偿，可是当那一笔真正落下去的时候，一分钱的补偿也不会拿到。
欺骗指数：★★★★★
应对手段：多个心眼，别轻易签名。
律师建议：
维护切身权益，该出手时就出手
对于调动工作岗位、地点的行为，职场人士应该学会利用《劳动合同》来保护自己，在《劳动合同》中明确约定工作岗位、工作职位、工作内容、工作地点、工作时间以及工资。只要劳动者不同意变更劳动合同，用人单位强行推行这些手段，他们就会陷于违约的境地，劳动者可以到劳动监察大队投诉，借助行政力量迫使用人单位纠正违约行为。
对于那些骗说写辞职信就能拿补偿的说法千万不能信，如果一定要写，就要写明辞职的原因，如用人单位未及时足额支付劳动报酬、未按约定提供劳动条件或劳动保护等，万一产生纠纷，这些都可以成为以后的证据。
在匆忙的都市生活中，总有一种失落感，多少年后，不论怎样成功与富裕，心中却总有遗憾，因为在旅途中，我们失去了梦想，失去了一种支撑心灵的精神。“北京梦寻”是《北京晨报》副刊部新推出的专版，它聚焦在普通人身上，为他们的理想拍手而歌。
一个城市的未来，必须靠梦想来编织，生活在这里，“北京梦”就是我们的灵魂，期待读者们更多关注这个梦想家园。
年龄：33岁
学历：湖南大学土木工程系毕业
职业身份：商人
梦想：做一个现实的理想主义者
业余爱好：玩乐队、练散打、从长沙骑行到北京
职业履历：曾任新东方GRE首席词汇讲师、集团培训师，2007年创办。
座右铭：当被现实痛苦地攻击，问问自己，我想要什么？然后盯紧自己的梦想，而不是敌人。
——自己在家给自己讲课
以前的社会，自由是个稀缺的东西，比如毕业包分配。我是1996年读大学，2000年毕业的，正好在毕业是否包分配这个坎上，96年到98年是包的，后两 年就得自己找工作，我亲眼看到学生因为包不包分配有巨大的变化。没有选择职业的自由，也就不必承担自由带来的责任，现在人们有权利选择自己的职业，却更加 困惑了，因为他们不知道要为此承担什么责任。
我从小学起，就潜移默化地完成了许多人大学才经历的过程，没有人对你负责，你需要为自己的选择承担责任，但也会有自由。我在长沙上到小学二年级，随父母去 了深圳，刚去时蛮受歧视的，深圳小孩管我叫“北佬”，但北方小孩们也不拉我，他们觉得从长沙来的是南方人，我经常被孤立。父母工作太忙，常把我一人锁家 里，我就在家自己给自己讲课。
——五年级转了五次学
刚到深圳时，老师要求每门功课用三套作业本，A本周一、三、五用，B本二、四用，C本周六日，一个学期大概要十几个作业本，每个本子都没用多少。我在长沙 时算是一个半郊区的地方，本子都是从头用到尾，一下占用十几个新的特别心疼，我就在一个本上写，老师的印象是这小孩经常不交作业。会有很多这样的冲突，大 概三四年级的时候，我就从一个在长沙时很乖的小孩变成特调皮的孩子，把别人打破头是常事，小学五年级前，共转了五次学，几乎每次都是被人说，你再不转学就 要被开除了。
——跟“古惑仔”学会很多东西
我和“古惑仔”学会了很多东西，互助、信赖、分享、领导力……比如打架，我们已经跑出来，有兄弟还在里面被打，就要重新冲回去。后来我去美国考察，听美国 人谈橄榄球精神，讲求紧密的团队合作精神，强强对决、直接碰撞，有人被困住，队友就冲过去把对方顶开。我想我在小时候就学会了teamwork。
有个公司的CEO说，“古典，我特佩服你怎么把公司员工整得都和小老虎似的，特别有劲。”那就是过去打架时学会的，我属于特别能出主意的人，用现在的话是 “无权者的权力”，我会给大家勾画愿景，告诉他们未来会怎样，虽然不是“大哥”，但在团队中有影响。长大后发现，那可能就是领导力。
——梦想从养活自己开始
我们从小被教育的结果是，梦想应该很大，大到不能实现，无法评判。不管你的梦想是什么，在这个世界上，总会有另外一群人认为它就是一坨屎，烂透了。小时 候，老师让说“我的梦想”。我说我的梦想是当一个飞天大盗，老师说，零分。后来我想，可能不够正义，又说我的梦想是当一个卖冰棍的，可以在下班以后把所有 冰棍都吃完，老师给我60分，说shit。第三次老师让写作文，我终于学会了，我写我的梦想是当一名大科学家，这次老师给我100分。
后来有一次我坐在俞敏洪旁边吃饭，一个小孩儿问：俞老师，请问当年是什么力量让你从北大出来，开创新东方这样的伟业的？她希望老俞会说我希望人像树一样，不能像草一样。老俞想了半天说：当年我是被开除的。
那一刻，我开始真正崇拜老俞，梦想很简单，可能就是从养活自己开始，比如有好的工作，再大点要开办一个企业养活自己的兄弟，再过一年想帮助更多的人。
——我想帮助他们认识自己
新东方刚上市时，我跑出来做公司，创立了。有人说，我就像登上了一艘豪华邮轮，准备开船了，突然脱光衣服跳下去。
想到创业是因为那时有个北大读中文的女孩来学GRE，那天下课，她问我读什么专业好。我就跟她讲，北大的人智商都高，任何工作基本都能做，选择自己喜欢的生活方式就行。她想了想，问了一个问题：“你觉得我该过怎样的生活。”
我忽然发现，新东方的口号“从绝望中寻找希望”对这代人已经不适用了，现在的年轻人选择更多，他们哪还有绝望？更多的是纠结和迷茫。就算我教会了他们GRE，帮助他们都去了美国，他们也不一定能实现梦想，找到自己。我希望教会他们如何去选择，帮助他们认识自己。
——想做现实的理想主义者
我对陌生人有一种天然的好感，特别想帮他们。我爸在矿山研究所工作，上学之前，他出差经常要带着我，因为我妈要读电大，这段经历对我影响蛮大的。他的工作 内容是在矿山某个区域炸开洞，看里面有没有矿，我常被带到特偏远的矿区招待所，我爸去下矿，屋里就我一个人，外面黑糊糊的，招待所的阿姨照顾我。我脑子里 很多这种场景，比如，火车上我爸睡着了，对面阿姨或叔叔关照我，我的草根情节或许就来源于此。
我的梦想是，做一个现实的理想主义者，再过两三年，我们一定能探索出一种既赚钱又理想的商业模式。企业不是以追求利润为核心的，利润是企业的氧气，如果一 个人只是吸氧，那他就只是活着。去年带员工去尼泊尔爬雪山，我跟他们说，你缺氧不想上了，随时可以下去，但如果想看美景和不一样的东西，它们就在缺氧的地 方。
——北京适合多元文化生长
我是学土木工程的，毕业时因为失恋决定出国，去新东方学英语，后来又稀里糊涂成了那里的老师。如果想做新精英这样的教育机构，在其他地方都不太容易成功。
北京对多元文化有包容性，无论美国梦还是中国梦，正因为宣扬的东西总是和现实有差距才更有吸引力，人们首先要接受世界的不公平性和差异化，然后加以个人努力。既然世界是不公平的，我们就应该找一片相对平坦的地方去做梦，找适合播种的土壤。
当你实在是不能忍受它的时候，打开它并阅读它!
第一句话：人都是逼出来的
每个人都有潜能力的，生在幸福中，死在痛苦中，所以当面对压力时，不要着急，也许这只是对你生活的一个小小考验，相信自己，一切都能办好。
当一个男人急急忙忙的时候，他可以去凉山，他可以在世界上做英雄。只有压力会有动力。
当你扛不住的时候，就拿出来读一遍！
第二句话：怀才就像怀孕一样，经过很长一段时间才会看到。
人，不要自以为是，地球离开谁都会转向，从古至今，鲁莽的人没有好下场。
所以，即使你能再做一次，你也必须保持谦虚和谨慎，做你所做的。
第三句：如果生活错了，停止就是进步
一个人总是很难改正自己的缺点，而他总是很难发现自己的错误。有时候，当你知道自己错了，你就不能停下来一次又一次地犯错误。
不要为贪婪付出痛苦的代价来换取幸福。如果你发现错了，你必须停止。
第四句：如果你很简单，这个世界对你来说很简单。
简单的生活可以过上幸福的生活。人们需要自足、快乐、宽容和慷慨。他们想不出什么复杂的事情。当灵魂的负担沉重时，他们会抱怨天堂和人民。
定期删除记忆，将不愉快的人和事情从记忆中丢弃。
第五句：如果你真的很累，你必须学会放手
不要止住你的眼泪，而要愚蠢地坚持。每个人都有累的时候，每个人都有累的时候，但真的舍不得放下，然后暂时停下来，当他们有心情的时候，再上路。
第六句：如果你真的很困惑，没有目标，失去信心，请学习调整
生命永远不会幸福，永远不会平稳。它肯定会遇到一些挫折和困难，肯定会经受住生活的考验。不要被你面前的困难所压倒，但你必须努力追求自己的人生梦想，直到你成功为止。
第七句：失败是生活中常见的事情，十件事中有九件不令人满意。
人生，不可能总是一帆风顺，也不可能没有起起落落。最重要的是你面对生活的态度，如果你的态度是积极的，那么每一天都是阳光灿烂的，如果你的心态是消极的，那么你眼中的一切都会变得暗淡。
第八句：在过去，葡萄酒以千杯而闻名。
如果你没有足够的酒力，你就不会感受到好酒的味道，但是你可以感受到你知己的美丽。没有朋友的生活是孤独和不完整的。通常，因为我们忙于和懒惰的人交流，我们的友谊就消失了。当朋友遇到困难时，他们一定要站起来，即使他们帮不了很多，安慰也是最大的支持!
第九句:如果生活在错误的方向，停止就是进步
人们总是很难纠正自己的缺点。人们总是很难找到自己的错误。有时，他们知道什么是错的，但是他们不能停下来，他们是错的，他们是朝着正确的方向，他们坚持自己的原则，世界有许多诱惑，并且永远不会有一个馅饼天空。由于幸运的幸福，不要付出痛苦的代价。如果你发现错了，你必须停下来。
第十句：人生有两大悲剧：一是所有的想法都没有希望，二是犹豫和自满。
现代人似乎特别脆弱。报纸每天都报道许多名人患有抑郁症。这些人必须从一个极端走向另一个极端。正是因为有了野心，他们才坚信自己是完美的、无所不能的。如果他们遭受一点挫折，他们会变得极度自卑，甚至失去继续前进的勇气。为自己找到一个准确的位置，享受生活的乐趣。
第十一句：生活就像爱，错过了爱，错过了生命。
什么是爱?面对爱时，勇敢地说出你的爱。如果你有花要摘，不要浪费时间折断树枝。人，总会老的，病死的，如何生活是一辈子的事，错过的爱情会错过美好的生活。
第十二句：世界上有钱人有一个家庭。
现代社会中的人越来越势利，爱变得越来越不重要。因此，我必须相信“世界上的富人将成为一个属”将是对现代爱情最准确的描述。
第十三句：要成功，我们需要朋友，要取得巨大成功，我们需要敌人。
只有竞争，才有发展，因为敌人的存在，因为不屈服的决心，我们才会努力把自己的事情做好。因此，有时敌人比他的朋友更强大，世界上没有永恒的敌人，但有永久的朋友，有时敌人可以成为朋友。
有同学发邮件问我：“第一天实习就把自己累惨了。初来乍到，面对的是完全陌生的领域，总感觉自己做什么都是在帮倒忙，总担心领导不满意。鸡飞狗跳一整天，自己累得受不了，回到宿舍眼泪都要掉下来了。实习第一天就这样，以后可怎么办？突然对自己没信心了。”
实习第一天慌乱不堪怎么办
实习的第一天很忙碌，这很正常，因为对于每个大学生来说，工作场所都是陌生的，工作内容和在学校做作业或做社区工作完全不同，所以感到迷茫是正常的。 但这种情况不会持续很久，因为公司可能会因为有紧急工作而雇佣实习生，如果你仍然有一段时间没有为团队做出贡献，你可能会被认为适应能力较差，停止实习。
不要说领导不给你机会，职场不是学校，职场的每一天都是用金钱计算的，公司是追求利益的地方。所以，万一你真的因为不能很快进入工作场所而被要求离开，不要太伤心，知道这是工作场所的规则，不要太自责和内疚。
那么，到底应该怎样做，以避免恐慌的第一天，在最大程度上适应了它的工作寿命？根据这些年的经验，我想分享如下：
一，面试的时候问问工作是什么。 有些专业职位，大多会有相关经验或相关专业实习生，但有些职位是不专业的。 所以，你要做的就是，面试时一定要非常清楚的沟通，自己未来实习的内容，包括具体的任务，每天的工作时间和加班时间，主要的职责是什么。 如果你不明白一些事情，一定要仔细询问，如做表格或统计，是美化 ppt 或做一些家务。 知道你所知道的是最好的方法，减少你的困惑。
二，应聘岗位要衡量自己的能力与工作要求相匹配..例如，职位发布需要“掌握PS的基本知识”或“有统计基础”，如果你不需要申请，即使你申请，你也无法完成这项工作。因为大多数时候，有些要求不能在面试中测试，或者你的能力不能通过面试来检查。如果你必须“正视”，就像为自己挖一个洞。
三，工作的第一天，老板应该给你一个简单的介绍，之后，你开始你的职业生涯。在这个过程中，你必须更仔细地询问实习工作和细节，最好是详细的工作周，今天的内容。所以，老板，你将有任务更明确的定义，问题更容易被发现的原因。
四，当收到具体任务时，比如老板要求你做一个表格，并在里面输入一些内容，在开始工作之前一定要与领导反复核对，看看理解是否一致。 如果可能的话，让你的老板给你一个模特，这样你就知道自己在做什么了。
五，不懂流程要及时提问，因为老板问实习生的进度时间很少，但是你做简单的工作很可能是下一个工作的基本信息，所以任何问题都要随时提出..如果可以的话，请你的老板确保你是最新的，然后继续完成。
六，总结第一周做多才能完成的工作内容，以自己的记录。比较就是自己的内容与老板更改后的差异，找出改进的余地。如果你的老板提到，有可能是一个更完美的地方，我们必须牢记尽可能的，因为职场中，很多人都只有一件事，一旦习惯说。
同时做六件事对你来说一定很难，所以你可以先做几件，然后不做
做为上司的你是否从来不听下属的抱怨和问题，从而导致与下属不和？如何提高自身，做到更好的管理？
1.时常肯定下属的工作。每个人都喜欢自己的工作被上司和同事肯定。让你的下属每天都觉得他（她）非常重要，这样他们才能对工作更加有热情。
2.鼓励下属冒险。给予下属足够的空间，甚至是冒险的空间。你会发现，每个阶层的下属都会想出很多好点子。
3.保持诚恳的态度。让下属们知道你非常信任他们，同时让他们也诚恳的对待你。要注意，如果下属们感到他们被骗了，那你的信誉就扫地了。
4.给予下属挑战的机会。每天千篇一律而且枯燥的工作会消磨下属的效率和热情。要给予下属最佳的动力，那就是给他们富有挑战力的任务。
5.记住金钱并不是所有。金钱奖励并不是鼓励下属的唯一动力。事实上，下属们更加重视自己的工作被上司赞扬，个人事业的发展，富有挑战性的工作等。因此，你要想留住下属，拍拍下属的肩膀以示鼓励可能比涨薪水更有效。
6.坦白正直的面对下属。不要为你的下属设定一些含糊不清的目标。下属们很希望知道你的真正期望是什么。用最简单的语言将你设定的目标表达出来，确切的告诉他们为什么你认为这些目标最有助于做好工作。
7.正确把握批评的地点和时间。不管下属的工作做的让人满意还是让人不满意，都要及时告诉他们。不要将批评的话攒到一起说。不要在其他人面前批评下属，否则会让所有在场的人觉得尴尬，而且马上会将同事变成敌人。
8.保持资讯畅通。下属们喜欢与上司进行坦诚而且持续的交流，希望上司能善解人意。不要在遇到问题和麻烦的时候才想起与下属谈话。在重大事情发生之前，而不是之后提供给下属资讯。
9.让下属觉得自己重要。让每一个人都觉得自己是办公室绝对不能缺少的一员。如果你的下属觉得你没有让他们觉得自己很重要，而这些人中有很大的可能去考虑找其他的工作。要允许下属为公司做贡献，时常询问他们的意见和建议。
10.保持前后一致。某件事情发生后，下属们都希望能猜到上司会采取何种措施。如果下属们总是在猜测会发生什么，那么他们很可能就去找其他工作了。如果前后不一致，那么下属们会生气，失望而且感到沮丧。
11.一视同仁。不要选出哪个下属最好。歧视会打击下属，减少工作效率。客气的对待每一位下属。
12.关注下属的事业。向下属提供资讯，如何才能在公司能获得升迁。要真正的关心下属，细致周到、态度友好，随时准备提供支持和帮助，既为公司谋利。也为员工谋利。
13.懂得如何说不。很多时候，你都不可能当和事佬，有时你需要说不。那怎么说呢？ 告诉下属你拒绝的原因，这样他们就不会认为你的拒绝是没有理由的。
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《注意啦！不惜一切代价避免录用的这些求职者》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
有过找工作经验的人都知道，大家在网上海投简历，然后逐个筛选去面试，基本上都会公司给到录用通知，因为现在企业很缺人才，所以大家收到录用通知是很常见的事，但是在职场上有些人，即使企业再缺人，公司也不会录用。
美国一家100多人的战略沟通公司，Peppercomm的共同创始人Steve Cody，之前在INC上分享了他多年的招聘经验。Steve Cody在过去的这些年里，面试了上百个求职者。每过一年，Steve Cody都会认为自己在甄别可能是有毒的招聘上有了提升。Steve Cody和他的同事一起，总结了应该不惜一切代价避免的13种面试者。下面和小编一起来具体了解。
1、父母陪同的
这是一个由母亲陪同来面试的女生，在接待区耐心的等待，然后问之后会怎样。感谢你的到来，妈妈，但是我的企业需要成熟的，有行动能力的成年人。
2、“有什么提供给我的？”的人
这种人更感兴趣假期、病假、升职、职位和提升，而不是对公司的贡献。抱歉，小伙子，团队没有“我”。
3、那种喜欢类推的人
因为一些原因，人们会假设你喜欢所有运动只是因为你爬山。结果，SteveCody得到一些就业请求，这个请求是用像“我能为你把球打到公园外。”和“我是Peppercomm超级碗队伍中缺失的一环。”这样的语句。Steve也会得到一些电子邮件，这些人告诉他，他们是“极品”，会“带领我的企业达到顶峰。”Steve建议不要聘用那些当他们不知道的时候，假装知道的人。
4、内疚的行者
“嗨，我的名字叫BobSmith，我已经18个月没有工作了。在了解你的文化时，我知道我完全适应。我们什么时候能见见？”内疚可能在其他方面有用，但是不是在工作场合。我们只招聘赢者。至于确定的见面日期，从不会打击到你的12号会怎样，Bob？
5、空洞的表现主义者
求职者缺乏事先了解你公司的动力，就不能在面试中至少提出一个有见识的问题。结果，当问是否他有自己的问题时，他的回答只能用瞪瞪眼来回馈。抱歉，但是公司在那个时刻不是聘用收费站的收费员。
6、喋喋不休的人
一些求职者在一场面试中只是从不停止说话。虽然面试官理解他们想突出他们技能和成就的需要，喋喋不休的人需要每隔一段时间演奏终止符。一些人会说着说着离题，会真地说，“抱歉，能再陈述一下问题吗？”喋喋不休的人真的应该面试一份在出版交换公司的一个电话销售工作。
7、惜字如金的人
这种人被称为回答一个字的人。公司会尊重好的倾听者，但是他们也会喜欢一点更有深度的反馈，而不是一个“嗯”。从这些惜字如金的人口里得到答案就像拔牙。这个时代，公司并没有在口腔护理领域扩张的计划。
8、言过其实的人
这个人在他的简历中只是想夸大一点事实。相当简单就能看出言过其实的人，而且在面试中更容易在一个所谓的“重大成就”上就把其筛出来。多问一些，他总会退下来，承认一些更适当的经历。夸夸其他的人属于拳击、棒球和政府部门，不是在企业里。
9、变色龙样的人
Steve的公司现在以许多新的，和不断演化的服务提供为特点。这对变色龙的人是好的，因为他会接受任何部门的任何工作。虽然Steve的公司喜欢心胸开阔的人，但他们也趋向聘用那些真知道他们喜欢和不喜欢什么的潜在员工。他们不会尝试为所有的人做所有的事情，他们也不会聘用这些想的人。所以，变色龙不适应。
10、戏剧皇后
这种求职者在没有预约面试和即刻的面试要求下，会偶尔造访公司办公室。这种进取精神在公共关系上是值得表扬的，但是戏剧皇后很清楚会不顾一切地谋求注意。Steve一般建议这样的人应该去拜访好莱坞和Vine的高层。
11、即兴创作的国王
这种人会大步流星来面试，完全没有准备去谈论他的相关工作经历。他也是一个这些词“嗯”，“像”和“完全地”狂热爱好者。Steve并不认为这样的人曾经有过工作。
12、草率的人
这种人只是不愿意对他说的和写的进行二次检查。在Steve的公司最近收购了两家更小的公司以后，一个草率的人给Steve发了一个留言，在他们的“指控”上祝贺他。还有一次，一个草率的人给Steve寄了一封信，说Peppercomm在他们校园里是“声名狼藉的”。当面，他会称呼Steve的公司干胡椒，或信不信由你，麻风公司。草率的人就是真正的老鼠屎，他们的懒惰是有传染性的，如果在整个公司传播开来，可能致命。
13、移动设备控
一个女性坐在Steve旁边，拿出她的移动设备，放在她和Steve中间。这位女性大约每隔几分钟就来看一下她的手机，去看看是否有紧急的事情出现。有急事发生，好的。这种移动设备控失去了和Steve公司一起进步的机会。在一个工作面试里，要么是面试官，要么是移动设备。随你选。
不知道你是否是以上这些特点的人?企业家常常会因为一次错误的关键招聘，让整个企业的发展受到危害。所以小伙伴以此为戒。
近期，每天打开微博第一件事，就是关注新型肺炎疫情最新动向。尽管疫情仍在肆虐，观摩过师生的网课风暴，熬过在家办公的几天，为了社会的正常运转，全国大部分企业延期复工的日子还是来了，很多职场人员也不得不返岗工作了。那么，防疫期间，职场人员第一天上班要注意什么呢?以下小编是为大家总结的一些防疫要点，欢迎阅读参考，希望对大家有所帮助。
1、进入办公区前自觉接受体温检测，若体温≥37.3℃，请勿入楼工作，应回家隔离观察休息，必要时到医院就诊。
2、进出办公场所和办公时，须正确佩戴医用外科口罩，最好能保持1-2米的安全距离。着装保持清洁，定期洗涤、消毒。在办公室做好防护就是对同事最大的尊重和爱护，和同事交流时也请把口罩戴好。记得如果口罩外面有污渍、被打湿或者口罩内因为呼吸的关系湿掉了就应该更换，连续佩戴4小时左右口罩也应该更换。
3、保持办公区环境清洁，建议每日通风3次及以上，每次20—30分钟，通风时注意保暖。
4、减少与他人接触，以点头礼或拱手礼取代握手，条件允许时，尽量与他人保持一定距离。多人办公时佩戴口罩。
5、要尽量避免人员聚集的地方。尽量减少面对面的会议，面对面的讨论。到电梯里面，一定要佩戴口罩。低楼层的可以步行上下楼。有很重要的事情非要开会时，要选一个通风的大会议室，人与人之间隔开1-2米的距离进行讨论。
6、尽量减少接触公共场所的公共物品和部位，这些时候一定要洗手：接触经过多人传递的文件后；接触自己的面部，特别是眼睛前一定要洗手；脱口罩后或者戴新口罩前应该洗手；从公共场所返回；咳嗽手捂之后；饭前便后；回家前也要洗手。用洗手液或香皂在流动水下洗手，或使用含酒精成分的免洗洗手液。在办公室洗手需要比在家时更勤，更规范，记得用7步洗手法则。如果担心洗手过敏，可以在出门前消毒双手后戴上一次性手套，但是记得，千万别戴着手套揉眼睛、吃饭或者上厕所，在任何有可能接触到自己的黏膜的时候要脱掉手套哦。
7、进入就餐区域时必须佩戴口罩，尽可能只在用餐时才摘下口罩。尽可能采取分餐制，如可用餐盒将食物带到办公室就餐。能一个人吃的饭就不要聚餐，非常时期，建议大家分开就餐，特别是有饭堂的单位，可以考虑号召大家错峰吃饭，速战速决。
8、在岗期间注意身体状况的变化，当出现发热、咳嗽等症状时，应佩戴医用预防口罩或N95口罩及时按规定去定点医院就医。
只要同事中间没有“流行病学接触史”（14天内有武汉及周边地区或其他有病例报告社区的旅行或居住史；14天内与确诊患者有接触史；14天内接触过来自武汉或周边地区，或者来自有病例报告社区的发热或有呼吸道症状的患者；聚集性发病），她是安全的。而有流行病学史的员工，即使没有发现症状，为了自己和家人同事的健康，建议第一时间向单位报告，主动居家隔离14天。实际上，如果从春节前开始算起，这个14天的隔离期已经过去。但目前发现可能存在少数无症状感染者，所以如果有明确的疫区接触史，还是建议上班前做一下肺部CT和血常规的筛查。
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