职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《任性需要有可以任性的能力》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
有人指责现在的年轻人缺乏责任心,职业发展太任性:想干就干, 不喜欢就辞职,一份好好的工作,因为不给假期旅游,说走就走......说完80后说90后,过几年就该说00后了。
在这酸溜溜的指责背后,我倒看出了天性的解放,人们有了更多选择自己职业发展的自由,同时也需要承担未来发展的责任。任性需要有可以任性的能力,这种能力不仅要看到天性,还要给天性寻找一条通往现实的路。
选错了专业
来找我做咨询的小蓝就是一个90后。
小蓝说她好郁闷:中学的时候喜欢理工科,高考没有发挥好,阴错阳差进了一个文理兼收的法学院。哭着闹着要复读,家里人不同意,好说歹说才去报到了。没想到,大学竟然成了她的苦难之地,郁闷之所。
你可以想象一个热爱文艺的理科女生是什么样的吗?爱物理、爱天文、爱画画、爱音乐、爱蹦蹦跳跳、爱叽叽喳喳。可是,这样的她偏巧 碰上了一群“循规蹈矩”“索然无味”“老实巴交”的孩子。就像是一只小鹿跳进了羊群:找不到共同话题,没有知音,连出去参加聚会、活动的伴都没有。小蓝只能独来独往。
“你的大学生活是怎样的?”我很关注小蓝在大学时的自我探索。失去了群体支持,一个人要么更明确,要么更迷茫。不幸的是小蓝属于后者。她说自己那段大学生活是苦闷的,学习中没有感兴趣的内容, 就懒得下功夫,成绩自然不好,小蓝也不能免俗地受到成绩的影响,慢慢就失去了信心,甚至有段时间感到了深深的绝望。
“你有过什么尝试吗?”我问道。 学业内受挫,学业外受阻,小蓝竭力寻找着自己喜欢的事情,却发现喜欢的倒是很多,但是不知道哪个是自己该做的。慢慢地,小蓝从对生活失去了重心,到对生活失去了兴趣,开始讨厌交往,害怕热闹场合, 甚至想逃离社会,做个隐士了。
小蓝曾经申请过退学,被劝了回来,好歹算是毕了业。
小蓝依旧没有找到自己的位置,变化的是周围的场景,不变的是迷茫的状态。她带着迷茫,进行着人生轨迹的位移。毕业那年,小蓝忽然发现自己喜欢插画,于是毅然决然地放弃就业,专门学了几个月的插画。
任性不是随意而为,而是照顾到天时地利人和,照顾到外部环境, 才能给自己的天性发展以机会和空间。
很显然,这一“任性”的行为依旧没有得到周围人的认可,反倒是又一次证明了大家对小蓝“不靠谱”的评价。插画学习结束,小蓝并没有如愿地找到工作,而是被家人反复劝说回家准备公务员考试。
入错了行
又是一次反复劝说!
一个人得有多强大,才能经得起这样的反复劝说啊!劝说的理由也很简单:你能靠这个吃饭吗?这个理由也很粗暴:你看,找不到工作吧? 回来吧,老老实实地考公务员。
我在内心暗暗地为小蓝鸣不平:有什么工作是那么轻松获得的吗? 未经尝试,能成功才怪?
当然,小蓝并没有选择安分地听话,她不能面对“无聊”的考试, 过了年交差式地参加了考试,就再一次“任性”了。
之后的两年时间里,小蓝出去旅游、做义工、做培训、做编辑、尝试创业,几乎尝试了所有她能做的职业。
但是,焦虑感越来越强,成就感越来越差。后面似乎总有人追着, 并发出如影随形的声音:尽快稳定下来吧,尽快找个靠谱的工作吧,不行还是考公务员吧。
小蓝无时无刻不经受着这样的煎熬,直到有一天,她忽然在网上找到了一种让自己特有成就感的事情:和别人分享自己的人生感悟,特别是指导一些大学生。她说自己开了一些咨询帖子,回答一些人的问题, 也经常会收到网友的感谢,这让她很开心。
偶尔,也会有些郁闷:对别人的问题无感,总也回答不到点子上的时候。
我的脑海里,小蓝的生涯发展已经非常清晰了:在稚嫩的、需要进行探索的时候,不幸进入了一个缺少支持而且完全不适合的环境里。就像是一个不会游泳的人被一下扔进了大海,虽然希望任性,但是并没有。
任性起来,总在呛水,偶尔被拖上岸,缓缓劲,又想下水。忽然有一天, 看到有人和自己一样在水里挣扎,就突然萌发了教人游泳的冲动。
其实,小蓝并未从自己的痛苦中走出来,还缺乏任性的能力。她在他人身上看到了自己的苦,希望能够通过拯救别人来拯救自己。
你真的喜欢过什么?
一个没有沉下来找到自己的人,所有的旅程里,她都是过客。
在这个过程里,周围的环境起了很大的作用,在一个人尚未具备任性能力的时候,别人的评判、阻挠让自己迷失,也让自己铭记,时间久了,甚至在内心养出了一个指责自己的人,稍一任性,就会跳出来指责自己。于是,做什么事都会纠结。
咨询的切入点从这里开始:拯救自己,找到自己的价值。我让小蓝做两件事:
1. 写出自己所有感兴趣并且希望开始做的事。
2. 写出自己不能坚定开始的原因。有一些轻松,更有一些犹豫,还有些许不信,小蓝说:“我感兴趣的事,那可就太多了!” “那就一件件说说看,不仅自己喜欢,而且还要说出细节,为什么喜欢,做了些什么。”
我知道,一个不去开始的梦想,永远都是幻想。还真别说,小蓝这丫头一说起兴趣来,让我的敬佩之情油然而生! 她和我说起了天文,说起了各个星座的知识,说起了自己去过的天文博物馆,看过的书,拜访过的专家。
说起了画画,说起了自己的专业学习,说起了兼职,说起了可以靠画画获得的一点微薄收入。说起了职业规划,说起了自己认真的学习,说起了每晚在网上的答疑解惑。说起了轮滑,说起了不仅自己滑得好,还可以做老师教小孩子们。还说起了......
看来,这丫头玩得蛮专业嘛!
这些就是她的天性,从中,我不仅看到了兴趣,还看到了热爱和投入。
那么,接下来就看看那些让小蓝不能坚定选择的原因吧。
小蓝说,她不知道是否真的能够选择自己感兴趣的事情,真的能够 “做自己”吗?大学学的专业让人很沮丧,工作也一直不是特别有成就,好像做什么事情都不能坚持,做什么事情也很难做成。 我看出来了,小蓝的顾虑是因为缺乏自信。缺乏自信带来的问题是:自我牺牲式的拯救和自我表现式的认同。这个局怎么破?
拯救自己
“你所有的兴趣中,有哪些是特别让你兴奋的呢?”
“天文,看各种星星,还有画画,还有咨询。”挺多的了,我帮小蓝分析道:“给别人做咨询的前提是,你把自己的生涯规划好了,目前来看, 不管是年龄、资历,还是自己生涯的成熟度和职业的积累都还不够,可以在业余时间助人,但不可以作为职业,可以暂时放一放。”
“天文和画画倒是可以有更好玩的方式。” 小蓝有点不相信:“这两个都好难啊,我就是感兴趣,但是作为职业的话,恐怕差得太远了吧?”
“在多元化的世界里,可能性是创造出来的。”zC530.cOm
我提供了两个思路: 一个是做天文知识的科普。对星星好奇的人很多,懂天文的人很少，懂天文的人中,希望分享而且能分享的人就更少了。小蓝对天文的了解, 完全可以满足很多人对星星的好奇啊!
另一个是关于画画的。专业的画家都卖作品、做画展、教专业去了。 可是作为一个热爱生活、喜欢用画画的方式呈现的人来说,本来对学习画画就没那么高的要求,专业人士又不愿教,机会不是又出现了吗?
这是两个大致的思路了,但是不够具体,就不够让人兴奋。我接着说:“细分人群,找准客户,善用互联网。” 比如画画,我建议可以瞄准父母这个人群,现在父母越来越重视陪孩子的时间了,陪孩子无外乎就是玩玩具、听故事、听音乐、跳舞、画画, 父母也特别需要提升一些技能,比如画画。可以想象,一个妈妈能给儿子轻松画出一个个他想看到的动物,那多带劲啊!而且要求不高,期待的投入也不高,特别是时间投入,不用像专业学习一样花那么多工夫。
小蓝笑了:“我一个下午就能教会人基本的绘画技巧,还能画好几种动物呢!”
“好啊!机会来了,现在有那么多在线培训的平台,开一门简单的画画课吧,名字就叫:拿起笔,就能画画!”
“一旦有了知名度,就可以慢慢做一些线下的培训,一个周末的下午,两三个小时,十几个人,每人二百,这就将是一笔不错的收入。作为兼职,就很合适了。当一个人生活得越来越从容的时候,才会想到更好玩的东西。”
路径设计得越来越细致了,小蓝的脸上也露出了笑容。我相信,小蓝的创意比我多。
做完咨询,小蓝就很开心地找新工作去了。一天,她给我发了一封邮件,邮件里有一个链接,我打开时看到了一个参与人数超过一万的课程,名字就是:拿起笔,就能画画。
我想,这才是真的任性了。
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随着职业生涯规划在国内越来越受到重视，很多人开始关注自己的职业发展路线，其中最为关注的一个问题是，如何有计划地开发个人能力，引导职业生涯走向成功？
随着职业生涯规划在国内越来越受到重视，很多人开始关注自己的职业发展路线，其中最为关注的一个问题是，如何有计划地开发个人能力，引导职业生涯走向成功？
我们知道，企业只为能力买单，但能力有哪些呢？按照以往的办法，我通过招聘网站查询了许多岗位的要求，企业内部的KPI，还有职业访谈时业内人士介绍的经验，貌似都不能明确地告诉我该怎样快速全面地提升哪些具体的能力。
直到我遇见日本瑞可利职业研究所所长大久保幸夫写的《12个工作的基本》，他为我们梳理了一份值得珍藏的职场能力清单。
从上面的思维导图可以看出，能力是可以归纳也是可以不断细化的，《12个工作的基本》列出的能力清单分别属于自我管理能力、人际沟通能力、团队协作能力三大块，我将分三篇文章，逐一进行拆解。
自我管理，是人际沟通和团队协作的基础，打铁还须自身硬，能力提升首先是要调整好自己的状态，加强自我修炼，提升专业能力；人际沟通是与其他人的建立关系的能力；团队协作则是带队伍管团队的必须。
先看自我管理，具体能力有四个：
1乐观力
态度决定一切，乐观力就是用积极思考养成乐观的生活态度，这是能力提升的基础。
生活中不可避免地会遇到各种压力，有些是积极的，也有一些是消极的，不管怎样，我们都要能扛得住，然后把压力转化成动力。
面对压力如果采取消极处理的方式，会掉进大坑，消极的方式包括放弃、忘记、转换心情和归咎于他人。前三种都是绕开困难，获得一时解脱，却终究没有得到成长进步，第四种是错误归因，同样无法提升能力。
想想那些一本教案教十几年的老师，想想那些每天都在重复昨天工作的员工，他们回避了问题，从来不去改变，他们把一辈子当作一天来活，每天都在重复；相反，那些能够积极面对压力的人，他们的能力不断提高，生活越来越精彩。
正确的做法是要积极地面对压力，做到疏堵结合。堵，即寻找压力的根源，认真分析问题，从根本上进行解决，并反思总结，防止问题再次出现；疏，即找合适的人倾述，寻求积极的建议，把压力卸掉，并得到解决办法。
比如，最近工作中老是被领导批评，感觉压力山大，怎么办？积极地做法是，分析压力的来源，领导为什么要批评我？是我的工作没有达到领导的要求对吧，那是领导的要求太高了呢？还是我的能力不足呢？如果能力不足，我要想办法学习提升，如果是领导要求太高了，我要去找领导沟通一下。当然，这个过程中，我可以找家人、闺蜜聊聊工作中的不顺心，也可以求助职业生涯规划师，他们可以帮我分析分析，给我一些建议，帮助我应对压力。
这里需要培养两种思维，一是积极思维，用学习的视角看待压力，把所有面临的问题都当作是试错的机会，是在积累经验。如果做的正确，是成功， 如果做错了，是成长，总有收获。二是战略性思维，跳过当前的困难，看远景目标，这时会发现当前的困难压根不值一提，用毛主席的话说，“战略上藐视它，战术上重视它”，藐视它的时候，你会信心倍增。
2持续学习力
态度问题解决了，下面是要掌握学习的方法。持续学习力，顾名思义，是就不断学习、终身学习。
这里要转变两个错误观点，一是学习是被逼的。职场上的学习一定是自主性学习，它不同于在学校时，是强制性学习，是被人逼着学。前面说过，企业只为能力买单，而提升能力是自己的事。二是学习是痛苦的。我们要把学习成果运用在工作中，享受学习的过程，以及学习带来的收获，包括加薪和升职，这都是快乐的体验。
快速学习的方法包括五个方面，一是集中精力，每天要抽出专门的时间高质量地学习（别指望用碎片化时间扣手机也能系统地学习，能做到复习就不错了）；二是确定近期的学习目标，步子别迈太大，一点点啃，一点点学；三是学了就要“说”出来，通过沟通、分享、写作等形式的输出，以输出带动输入；四是学以致用，把知识灵活广泛地运用到所有能用的地方；五是确定是否习惯化，当学习已经不需要坚持，已经成为生活的一部分时，就是习惯化。
值得一提的是，学习就像银行的利息一样，有复利效应。学习第一项能力时需要的时间是T，那么学习第二项能力时可能只要T/2，第三项只要T/4。因为能力之间是互通的，所谓能力迁移。
把学习的复利效应运用到极致的人很多，我们熟知的达芬奇就是一位，他是多才多艺的画家、寓言家、雕塑家、发明家、哲学家、音乐家、医学家、生物学家、地理学家、建筑工程师和军事工程师。民国时的辜铭鸿也是一位，他老人家精通英、法、德、拉丁、希腊、马来亚等9种语言，获13个博士学位，堪称学贯中西。看看人家，那是真正的斜杠“青年”！
3目标发现力
学习的方法掌握了，就要寻找正确的目标，这里需要小心避开的一个大坑就是，专注错误的问题是永远无法找到正确答案的。
能力提升的目标有两个，一是着眼解决当前的问题需要做什么，比如市场上突然出现了大量竞争者，倒逼着我们提升服务水平，不被淘汰就是短期目标，二是瞄准未来的发展需要做什么，比如线上业务是未来趋势，我们要根据线上服务的特点，有计划地提升网络营销的能力。显然，前者是被动的应对，后者是未雨绸缪的准备。
现实中很多人都是被动地在工作，推一下动一下。一方面在长期专制的统制下，服从命令就行了，不用思考，不要探索，反正有不同的想法领导也听不进去，也实现不了，久而久之，不如不说；另一方面是害怕失败，不愿承担责任，言听计从去做，即使错了也不是我导致的。上述现象在体制内非常普遍，不求有功但求无过，这样的苟且，是看不见发展前途的。
修炼目标发现力，需要做到三点。一是要有自立的态度，别把公司当家，以为老板会像老妈一样督促你成长进步，如果他能聘到更合适的人，你一定会被开除，所以自己要对自己负责。二是要有梦想，梦想能够激发成功的欲望，要找到的那些能够落实到具体行动上的梦想。三是掌握基本的技能，具体为，用梦想减去现状，之间的差距就是目标；用愿景产生驱动力，愿景有多强，动力就有多大；用具体的化进行落实，把目标分割、细化成具体的内容，落实到日程表中。
关于目标发现力的提升，有个捷径是上司管理。前提是要有“高于领导、先于领导”的意识，你要比领导想问题更快更早，看问题的高度更高，然后，及时与领导进行沟通，交换想法，比较与领导想法的区别，找到差距，作为进步的空间。
这就是上司管理，在古代叫揣摩上意，这方面的杰出代表是和珅。我曾经有一位同事这方面做得特别好，他会关注领导对每件事的看法，从中发现规律，甚至会关注领导最近在看什么书，见了哪些人，为什么要这样做。所以，他总是能把事情做到领导满意，甚至有些事在领导想到之前，他就已经做好了。回到目标管理上，不是说我们要把精力放在谄媚领导上，而是要像领导一样思考，站在更高的视野发现目标。
4专业构筑力
术业有专攻，专业构筑力，是有计划地构建自身独特强项的能力。标准是成为“T”字型人才，即一专多能。一“竖”代表一专，专精方向，一“横”代表多能，专业衍生。具体就是先把专业性发展到极致，然后再衍生出普遍性（能力迁移），涉猎其他专业。形象地说，就是先顺着一“竖”爬上去，再去考虑“横”的事。
那么，选择什么样的领域作为自己的专业方向呢？需要考虑四个方面因素，一是立足资源，尽量选择已经积累大量经验的领域，二是瞄准需求，既包括个人的需求，也包括企业的需求，总之是职业发展的需求；三是接受现实，有些专业是“青春饭”，比如程序员，尽管能够快速提升能力，但却是拼体力的活，一旦年纪大了，就很难有上升空间，有些专业是 “老中医”，比如咨询师，刚开始成长比较缓慢，但却能够在工作中积累经验，越“老”越吃香，总之，选择哪一种，都要接受相应的优缺点；四是描绘愿景，想象出自己在该领域工作的样子，是不是自己想成为的样子，找到适合自己的方向。
成长路径有三条：
一是理论联系实际，从实践中来，到实践中去，反反复复，逐渐深入。
（图片来自《精进》插图，越到后来越深入）
二是构建系统的理论知识，即在了解前人研究成果的基础上，不断更新信息。首先解决存量的问题，最好的办法是读专业书籍，每一个专业都有一系列入门、进阶的书籍；其次解决增量的问题，及时浏览相关网页、杂志，关注专业领域的知识更新，了解行业的最新变化。
三是要有专家关系网，即在需要的时候可以获得第一手的内幕信息，提供实时的后台支撑。这一点最为重要，实时的信息最宝贵。我以前在部队做装备管理的时候深有体会，每次野外训练我都害怕专业装备出现故障，一旦装备趴窝，哪怕是小问题也会影响大行动。后来有一次我利用厂家来单位进行装备检修的机会，与研究院的设计师和厂家技师们聊上了，有了这档关系，以后每当装备出现情况处理不了时，他们就是我的远程顾问团，往往我们解决不了的问题，在专家那里也就一句话的事。
这就是“自我管理”方面的能力清单，限于篇幅，后面会继续分享“人际沟通”和“团队协作”方面的内容，敬请期待。文章内容来自《12个工作的基本》和作者的实践经验。
职场作为一个人的事业，首先来谈下你需要具备哪些条件：一、你的硬性条件要是一个正常的成年人，且拥有一定的劳动能力；二、你的软性条件要有足够的学识专业度和工作经验，只有你具备这些东西才能够配得上工作的基本要求。
身在职场面对不同的人需要有不同的素质和条件
那我们需要哪些素质呢？在职场上我们要面对自己，对下属，对领导，对客户，面对不同的人群我们需要做的工作不一样，所需要的素质也不一样，但是对所有人有一个素质是共同的，那就是我们要有担当。你只有有了担当，你的下属、领导、客户包括自己才会信任你，你在职场上才能有价值。
我们需要哪些不同的素质呢？
对自己：自我意识、自我调节、自我激励
在工作过程当中我们要清楚的认识到了自己，了解学生自己的能力和缺陷，不断地进行学习和充实提高自己；对于企业自己有时泛滥的情绪要懂得自我调节，不能够把个人情绪带入到工作中；工作实际生活中遇到挫折，我们国家需要一个自我管理激励，给自己加油鼓励，增加他们自己的自信。
对下属：指导、耐心、同理心。
下属企业对于你来说我们一般都是一个新人，或者管理工作生活经验没有你丰富，工作学习能力发展没有你强，很多事情可能导致不能做的像你一样好。在这时你就要去进行指导，对于公司下属犯的错你需要通过耐心的讲解，而不是破口大骂，你需要用你的同理心去理解他，想想你当初是怎么过来的，对于学生自己犯错希望他们自己的上司怎么对待自己等等心理健康运动。
对领导：尊重、同理心、服从指挥。
工作中我们遇到各种不同的想法，不要去和你的领导争吵，即使他真的错了，你要学会给他留面子，可以通过事后信息进行科学有效提高沟通。你要懂得尊重你的领导，只有给足了他的面子，他才能教你更多的东西，你能够不断学习效率更高层面的管理发展水平。对于企业领导中国决定下来的事情，你不要去选择反驳，认为这些事情不可为，而应该按要求去执行，服从指挥。你要想的是怎么把这件工作人员尽可能的做的完美，给领导减轻经济压力，在这个问题过程中需要如何进一步提升他们自己的能力，是否存在可以把自己的想法和领导的计划内容进行数据融合教育等等。
对客户：服务心、尊重、同理心。
客户是我们的上帝，是我们的金主，我们必须要把学习他们提供服务好，在我们的职责范围内可以尽量能够满足学生他们的要求，得到提高他们的五星好评。客户进行很多问题时候可能是通过一个外行人，我们自己不要有歧视以及心理，从而研究认为企业客户是一个傻叉，我们要明白每一个人来说都是聪明人，你能忽悠他一时，等他反应过来的时候，可能会给你倒打一耙，那时候你就得不偿失，因此对客户需要我们要给与应有的尊重。我们教师要用同理心给客户没有耐心的讲解过程中我们的产品和服务，从而达到促成我们和客户关系之间的交易。
只有这样我们在职场上才能够赚的更多，获得下属的簇拥，赢得客户和老板的青睐，自己得到相应的满足感，也给自己在朋友圈有一定的炫耀资本。
1、解决问题时的逆向思维能力
面对工作中遇到的新问题，一时又找不到解决方法。而且，上司可能也没有什么锦囊妙计时，他们擅长用逆向思维办法去探索解决问题的途径。他们清楚具体业务执行者比上司更容易找出问题的节点，是人为的，还是客观的；是技术问题，还是管理漏洞。采用逆向思维找寻问题的解决方法，会更容易从问题中解脱出来。
大学生初入职场需要具备的能力
2、考虑问题时的换位思考能力
在考虑解决问题的方案时，常人通常站在自己职责范围立场上尽快妥善处理。而他们却总会自觉地站在公司或老板的立场去考虑解决问题的方案。
作为公司或老板，解决问题的出发点首先考虑的是如何避免类似问题的重复出现，而不是头疼医头，脚疼医脚的就事论事方案。面对人的惰性和部门之间的扯皮，只有站在公司的角度去考虑解决方案，才是一个比较彻底的解决方案。能始终站在公司或老板的立场上去酝酿解决问题的方案，逐渐地他们便成为可以信赖的人。
3、强于他人的总结能力
他们具备的对问题的分析、归纳、总结能力比常人强。总能找出规律性的东西，并驾驭事物，从而达到事半功倍的效果。人们常说苦干不如巧干。但是如何巧干，不是人人都知道的。否则就不会干同样的事情，常人一天忙到晚都来不及；而他们，却整天很潇洒。
4、简洁的文书编写能力
老板通常都没时间阅读冗长的文书。因此，学会编写简洁的文字报告和编制赏心悦目的表格就显得尤为重要。即便是再复杂的问题，他们也能将其浓缩阐述在一页 A4纸上。有必要详细说明的问题，再用附件形式附在报告或表格后面。让老板仅仅浏览一页纸或一张表格便可知道事情的概况。如其对此事感兴趣或认为重要，可以通过阅读附件里的资料来了解详情。
5、信息资料收集能力
它们负责收集关于各种政策、报告、计划、方案、统计报告、业务流程、管理制度、评估方法等方面的信息。 特别注意竞争对手信息.. 因为任何成熟的业务流程本身都是积累了大量的经验和教训，当在使用中遇到时，可以随时获得。 这在任何教科书中都找不到，老师也不能教它。
6，程序开发，解决问题的能力
遇到一些问题，他们不仅不会让领导做“问答题”而是做“选择题”。常人遇到一个问题，首先是向领导进行汇报、请示解决管理办法。带着耳朵听领导告知学生具体实际操作方法步骤。这就叫让领导做“问答题”。而他们常带着孩子自己拟定好的多个解决这些问题研究方案供领导可以选择、定夺，这就是人们常说的给领导出“选择题”。领导显然更喜欢这样做的是“选择题。
7、目标调整能力
当一个人的目标在一个组织中无法实现，暂时无法逃离这种环境时，他们倾向于调整短期目标，并将其与公司的发展目标有机结合。 这样，人们的观点就很容易接近，或者同意，就会有共同的语言，就会快乐地做。 反过来，别人也会乐于接受..
8，超强的自我安慰能力
遇到一个失败、挫折和打击，他们常能自我心理安慰和解脱。还会发展迅速进行总结工作经验以及教训，而且我们坚信这种情况会发生变化。他们生活信条是：塞翁失马，安知非福，或上帝在为你关上一扇门的同时，一定会为你打开一扇窗。
9、书面沟通能力
当发现与老板面对面沟通不有效时，他们会使用迂回的方法，如电子邮件，或书面信件，报告来尝试沟通。 因为书面交流有时可以达到面对面语言交流无法达到的效果.. 可以更全面地阐述所要表达的观点，建议和方法.. 让你的老板听你说完，而不是打断你的演讲，或者被他桌子上的电话打断。 当你的老板认为你的唠叨是自由的时候，你的老板也可以“倾听”他的唠叨。
10、企业文化的适应能力
他们对新组织的企业发展文化方面都会有很强的适应工作能力。换个新企业管理犹如我们换个办公时间地点，照样能如鱼得水般地干得欢畅并被委以重用。
11、岗位变化的承受能力
竞争加剧，经营风险加大，成败之间一夜之间可以发生。对他们来说，换工作，他们的工作甚至丧失是无所畏惧的。因此，工作的能力的变化，他们也是普通人无法比拟的。在他们看来，这不仅是个人发展的问题，也是生存能力的问题。
12、职业精神
他们身上有一种高效、敬业和忠诚的职业精神。主要表现为：思维方式现代化，拥用先进的管理理念并能将其运用于经营实践中。言行举止无私心，在公司的业务活动中从不搀杂个人私心。这样，就敢于直言不讳，敢于纠正其他员工的错误行为，敢于吹毛求疵般地挑剔供应商的质量缺陷。因为，只有无私才能无畏。待人接物规范化，这也是行为职业化的一种要求。有了这种职业精神的人，到任何组织都是受欢迎的，而且，迟早会取得成功。
永远记住，你的专注度决定了你的现实。绝地大师奎-冈·金在星球大战中与达斯·维达分享了这个建议，但在如今这个高度分散注意力的世界里，这个建议也是我们都需要听取的。
独处的能力，也可以变成一种竞争优势
科技无疑在无数方面带来了进步。但是同样的力量也导致了工作环境里有无休止的电子邮件、会议和干扰来淹没人们。2010年，时任谷歌首席执行官的埃里克·施密特向全世界表示了他的担忧。我们每两天创造的信息量相当于我们从文明之初到2003年创造的信息总量。我大部分时间都在假设，这个世界其实还没有为即将到来的技术革命做好准备。我们是否有能力处理每天涌向我们的大量信息、刺激和各种干扰。
大量的研究已经概述了这种信息冲击带来的问题。伦敦大学的研究表明，当我们同时处理多项任务时，我们的智商会下降5到15个点。
在David Rock的《Your Brain at Work》一书中，他解释说，当一个人同时专注于两个脑力任务时，他的状态表现会下降50％。
由著名的斯坦福大学教授克利福德·纳斯领导的研究有如下结论，分心会降低大脑过滤工作记忆中无关信息的能力。
解决信息时代带来的复杂问题是没有灵丹妙药的。但是我们可以先从一些地方着手，其中一个是违反直觉的:独处。远离尘嚣的自律性对于保持专注是至关重要的。在一个高度政治化的社会中，这一点更为重要，因为这个社会不断地煽动我们的情绪，导致分散注意力的认知效应挥之不去。
在我们的《Lead Yourself First》一书中，Ray Kethledge和我把独处定义为一种精神状态，一种不受干扰地集中自己思想的空间——在这个空间里，思想可以自行解决问题。
专注的能力是当今世界的一个竞争优势。以下是一些关于如何在工作中保持专注力的想法：
在你的日程安排一些独处的时间。如同任何会议或约会对待它一样。如果你没有一个良好的时间安排单独的，也没有独自承担，那么其他的东西，将填补你的日程安排。你并不需要成为亨利·戴维·梭罗，单独的15分钟内是非常有效的。如果我们把每天的工作时间都花在会议和回复电子邮件，让我们的大脑没有太多的空间来思考一些升级做出正确决策和领导至关重要的问题。
分析你的时间最好花在哪里。我们大多数人谁可能已经错过了会议，但我们大多数人谁没有充分利用我们的能源，因为我们没有分配时间，以反映和严格遵守我们的优先事项。
把你的注意力移开。社交媒体和互联网的无限可能性笼罩着我们。他们诱使我们点击链接，带我们去看另一个五分钟的视频或文章。你必须承认，互联网正在吸引你，然后退出你的社交媒体账户，在工作时间关闭某些网站——特别是那些你用来“消磨10分钟”、迅速分散注意力的网站。
不要太忙，学习如何减少繁忙。其中一个我们难以集中注意力，因为我们的时间表是完全的最大原因，但我们始终的重要任务紧迫的任务优先。有领导力发展和培训机会，以增强更好地了解自己，反思和成长能力。不要（偶尔）使工作节奏阻碍良好的发展机遇。
创建一个停止列表。一天只有这么多小时。随着待办事项列表的增加，您不能继续积累更多的任务。独处给了你思考时间最好花在哪里的空间，让你明白哪些会议你应该停止参加，哪些委员会你应该退出，哪些邀请你应该礼貌地拒绝。这是《从优秀到卓越》一书作者多年来建议人们做的事情。
今天，我们提高了沟通能力，自由获取信息，自由接触人民，但因此更难集中注意力。尽管如此，还有另一个事实：我们仍然有许多机会关注。但我们必须认识到它们，并相信专注的好处，这值得你自己和你的下属在生活中的优先地位。换句话说，你必须先领导自己，然后才能领导别人。
其实在职场中，有很多人都有很高的能力可以将事情做好，但是有的人在职场专业上比较突出，有的人在人际交往中比较突出，有的人在对外交流比较突出，每个人擅长的地方不一样，但是这十点，是所以在职场中必备的一个技能。
职场必备的十种能力，做好它可以令你事半功倍
善于沟通
懂得沟通是职场上必备的能力，并且这个沟通是有技巧的，要用一些技巧让听的人舒服并且解决一些问题。要头脑清楚条理清晰。并且了解是一个双向沟通的过程。懂得沟通更要懂得倾听。在这个过程中了解对方，可以让你很快的熟悉职场的规律，也能帮你打下良好的人际关系。
懂得自律
自律是非常具有重要的，因为会让你拒绝存在很多诱惑，也会让你控制管理自己。你有自己的目标，不管你是面对金钱还是美色或者通过其他文化娱乐的时候也可以同时保持企业自身，以免学生自己走歪路，知道自律能力就是他们知道中国自己的底线，因此，这对你来说很重要。
高效完成任务
效率是展示你工作能力的重要一点。 如果你能快速，快速，良好地完成任务，展示自己，处理好自己，有自己的安排，知道如何做得更好，这比每天加班的人要好得多。 比老板还多。
学习能力
学习是使自己进步的最直接的方式，不要以为这项工作就不会了解到，其实，学习上也是非常重要的工作。你可以学到很好的人际交往能力，知道为什么他比你更好，你可以互相学习，培养自己的能力，除了学习的时候在自己的岗位上的东西，但还担任学习，学习如何管理金钱，只要你想学习，你可以得到一些经验。
时间观念
时间我们可以说很宝贵的了。z在工作中不迟到不早退已经是一个最基本的要求了。不仅可以如此，老板工作交给你的任务同时也要进行好好地把握，按时顺利完成。不能因为拖延也不能产生懈怠，不然会降低你的好感。b而且他们就算是和亲戚朋友间的约会也要能够准时准点。
独立思考
有独立思考的能力是很重要的，因为你可以分辨是非，而不是随波逐流。 拥有自己的思想不会被欺骗或蛊惑.. 学会全面，辩证地看待问题，不堵树叶.. 会让你感觉好点的。
抗压能力
在工作生活中难免会有不好的事情，难免会出现很大的压力，这时候你就需要有一个良好的心态，有一颗平常心，不要因为压力压垮把他的小。遇到挫折不要太颓废。心脏下沉。
团队精神
有团队意识是很重要的。不出风头，识大体，知道什么该做什么不该做。知道团队的利益大于个人的利益。这样会让团队发挥更大的作用。
承担责任
要有责任感，不要做错事就临阵脱逃，不会畏手畏脚，在遇到事情的时候知道怎么做，不会抛弃队友不会逃避责任敢作敢当才是真汉子，才会有所进步。
平衡生活
懂得在生活和工作中找到一个平衡点，不会偏向工作忘了家人，也不会想着私事忘了工作。也有自己的娱乐方式，不是一头扎进工作中，让自己压力太大。
早晨醒来，手机助手提示我有9个应用需要升级，我一看都是平时应用频繁的微信、支付宝、金山词霸、腾讯新闻等，于是就选择了全部升级。有人说，不断的升级会使整个Android系统臃肿，导致手机运行速度减慢，可是面对升级后的功能提升、更加人性化的界面和使用体验等诸多诱惑，我就无法抵挡了。
再说了，在这个移动互联的时代，作为“人机一体”里的我们已经不存在“online”和“offline”了，不是吗？早些年的时候，在QQ上打招呼会先说“在吗？”临再见时会说“我下了”，而现在没这一套了，直接对话即可，就如手机短信。
而当online成为常态，当各种接地气的应用渗透到我们学习、生活的方方面面，也只有接受各种应用及升级了。是不是有种被时代拽着往前走的感觉，且感觉越来越好，成为一种习惯。
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有时逛街会经意或不经意发现路边的商店、理发店、饭店等立起了脚手架，围上了绿色的纱网，只听传来“梆梆梆、锵锵锵、铛铛铛”的声音，抬头只见一横幅或一牌子写着：本店装修升级中…… 显然，这是商家为了更好的吸引顾客，更好的经营而做出的“牺牲”。
在战略类游戏中，为了战胜怪兽还要不断的升级，要通过装备来武装自己。而人生呢？——好了，咱先不说人生罢，太长！说人生的每一个阶段总算可以吧。人要想成长，也是一个不断“打怪兽”的过程，要武装自己来升级，这里的武装包括知识、能力。
知识需要不断的学习，能力需要不断的训练。学习乐器、手艺、舞蹈要天天训练，小心手生。正所谓“一天不练，手生较慢；两天不练，功夫减半；三天不练，成了门外汉。”可见，功是要常练才能保持和提高，学习要温故方可知新。记得上大学时，团委的一个陶姓老师，学音乐的，走廊里时常传来他吊嗓子的“啊……咿……”的声响。
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当时，老师们都说“小陶NIMA神经病吗，天天鬼哭狼嚎的！”而我就理解陶老师，且在心里由衷的敬佩。因为只有这样坚持每天死磕的训练才可以有一天出人头地，站在“星光大道”或者“中国好声音”的舞台上。当然，舞台不舞台的吧，人家只是一种保持自我更新的习惯。
现如今，好多人喜欢把玩串珠、手镯、石头等玩意儿，一有空就拿在手里搓数，再看其眼神，一副很安然很享受的样子。我不玩，也就无法理解。班车上就有这么一位美女陈老师，她也玩。她告诉我，串珠这东西通人性，会保佑你，在不断的搓数中会越来越光滑，会发生颜色的变化……她讲起来的时候脸上洋溢着祈盼和幸福，还拿出手机让我看了串珠最终将会“升级”成的样子，着实诱人。
好些职场中的人借着业余时间不断的充电，来武装自己，以备其知识和能力能与自己的岗位薪资匹配，能紧跟时代需要。白领，白领，你以为人家的工资是“白领”的吗？你以为人家光长一张漂亮的脸蛋儿就能解决问题了吗？不是的，花瓶不是白领，白领也不只是花瓶啊！
但是有时候，光努力训练是不行的，因为还需要方向这个东西。再说了，整天努力，拼搏，死磕，你不烦气啊？！你不厌倦啊！？一根紧绷着的弦终究要断的，那我们的精神就崩溃了。这就需要定见这个东西出面了。定见就是价值观的修炼。
可是方向和定见是那么容易就找到的吗？不是的。我想，我们有时候需要战胜的不是外界，恰恰正是自身，要战胜自己身心里的那个“小”。这个“小”有时候不容易发现，有时候发现了也不容易战胜，但好些时候是发现了却不去战胜，选择逃避，或者只是选择了plan而没有do！just do it！
在做的过程中，也就超越了自我，就算是“升级”了。而这个简单的do并没那么容易，这需要启动你的心智模式。那么“心智模式”在哪里呢？那就让我们通过古典的《拆墙》来看一看心智模式升级吧。
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混沌—察觉—醒觉—超越四个步骤是心智模式升级的必经之路。怎么讲呢？混沌即不知不觉，察觉即后知后觉，醒觉即当知当觉，那超越就是先知先觉了。谁都希望做一个先知先觉的人，有着极强的嗅觉，能感知将来。于是有人说了：哇，这可不简单，需要天赋啊！不是的，芸芸众生，靠天赋吃饭的并不多，多半是通过训练和自省来达到预见。
你有没有坐过火车？当从窗口看到对面火车动的那一瞬间，你是不是以为自己的火车走了？（不知不觉=混沌）。然后你转过头，看到另一侧窗口的站台并没有动，然后你知道，刚才的是幻觉。（后知后觉=察觉）。
等到下一次你看到对面火车动的时候，你能够马上意识到也许是他们在动，而不是我在走。（当知当觉=醒觉）。这样的经验多了，你在对面停着一辆车的时候，就会知道，一会对面车开的时候，也许会出现那个幻觉。（先知先觉）这个时候，你已经超越自己的心智模式了。
还记得鲁迅先生的文章《一件小事》里的那个车夫吗？是他的高大、威压刺激了“我”，“甚而至于要榨出皮袍下面藏着的‘小’来。”“小”就是那个“小强”，但不是“打不死的小强”，谁打死了“小强”谁就升级了，就会立于不败之地了，就会“任我行”，成为一名真正的“高手”了。
经常有网友问这样的问题：刚刚进入职场，应该在专业上面注意哪些东西，在哪些方向上面做精进？
新人刚进职场最需要的3种能力，你都具备了吗？
而其实大部分新人都搞错了方向，以为自己在大学里面学的专业分分钟就要有什么立竿见影的效果。在大部分的企业里，作为新人，你在专业上的精进前，首先要确定自己有没有具备3种重要的能力，这3种能力是基础，它决定了你一开始能否很好地在企业里立好足，并在以后的专业道路上走得更远。
那么让我们来看看是哪3种重要的能力吧。
1．写作的能力
大部分新人都会被告知应该多锻炼写作的能力，但是这句建议往往被绝大多数新人忽略了，他们认为写作的能力是那些文职工作者的专利，自己一个搞技术的，为什么要去学写作呢？
之所以说写作是重要的，是因为在职场的生涯中，随着你的职位越来越上升，写作这门课是你无论如何都绕不过去的，而且你会越来越觉得它重要。
从你刚进公司的新员工培训开始，就被要求要写培训心得了。别看这个小小的培训心得，写得突出的心得，会让你在培训阶段就被领导发现。这难道不是最好的一种展现自己的方式吗？不需要你去费尽心思地讨好上级，不需要你给同事端茶送水，不需要你拼命地早到晚归，只是把写作练好，就能获得赏识，为什么不？
而等你开始正式工作时，会经常面临着汇报与总结，也许是口头的，也许是书面的。如果你在平时养成了锻炼写作能力的习惯，那么，你会掌握系统而有条理的分析问题的方式，即使是口头的汇报，也会让人觉得你逻辑清晰、内容详实。
有多少人面临着在电梯遇到领导被问起工作情况的时候，因为没有准备而汇报得前言不搭后语。但如果平时就习惯性地练习写作，那么就能在电梯的30秒内，用一段完整通顺的总结征服领导，让他对你另眼相看。
2．沟通的能力
沟通的能力相比写作能力来说，大家都认为是更为重要的能力，但是多半对于这种能力的认识停留在表层。
大家觉得沟通的能力就是和大家搞好关系，然后在工作中能打好交道而已。
但是日常的工作交流谁不会呢？这没有什么难度可言。懂沟通仅仅只是做好日常的交流就够了吗？不，只有真的到了涉及敏感的内容的时候，沟通能力才真正的需要“上线”。
当平行管理部门发展需要进行工作人员协作的时候，你给对方企业部门加工作，对方一定会不愿意学习接受的。这时候你是如何去说服他接受我们这个时间安排呢？当你去请教对方一个问题，但是对于对方其实并没有义务回答你，而且教会了你可能产生影响他的利益的时候，你如何才能让自己别人愿意教你呢？当双方有明显的利益发生冲突，合作眼见就要开始面临破裂时，你如何用良好的沟通交流能力去挽回这个世界关系呢？
这些才是沟通能力重要的地方，而日常的交流只是一些简单的铺垫而已。
3．闭环的能力
刚毕业的大学生，经常保持阅读习惯的单向交流，班主任是教你的东西，然后你就接受良好的，你不需要去老师的反馈，我已经明白了。
这种方式单向信息交流的习惯，带到了社会工作中，就会导致出现管理工作人员往往因为没有进行闭环的情况。上级给你布置了一个企业工作，你把工作完成了，也像原来的“老师教学生”那样，完成就完成了，并不去反馈。
如果你不把这种单向沟通变成闭环的工作模式，上级可能永远不想在交给你任务后再给你一个更重要的任务。
有时候，机会往往就是在一些很细微的地方被你错过了。别人可能就只是比你多了“向领导反馈”这么一个小步骤，可能就会在职业生涯中走得比你快得多得多。
可见，职场新人，不要一开始就觉得自己要在专业上面有一番大作为，先把这3种重要能力打好了，你会比别人更早一步地接受到进入专业领域的机会，然后逐步走向更广阔的平台。到时候，才是你在专业上面大显身手的时候。
在我们的生活中，尤其是职场方面，我们应该从多角度和人性化的方式进行管理，这样我们才可以得到成功。其实，在职场中最重要的就是人性化的管理，基本分三个部分去操作！
职场中需要锻炼“5项能力”，看看你都做到了么？
而且在一个公司中管理者和部下之间的关系也是非常重要的，他们之间必须要有一定的信任感，彼此之间要确立信任和被信任的关系，这样才可以有助于工作的正常运行。尤其是对于管理人的管理者更为重要。如果想要做为一名好的管理者, 那么首先就应该管理好自己手下的人,同时在一个公司中人才是整个管理的核心人物，也是重中之重的。而且想要管理好别人也应该要先从自己入手，在做任何事情上要管理好自己,要以身作则,端正好自己的工作态度。并且身为高层的领导者们也应该要不断的提高自己，从各方面的素质,道德修养,人格魅力等等。
那么我们身处职场中，又有哪些能力是需要我们去提高和锻炼的呢？
在职场中口头沟通能力必备不可少的，没有锻炼过的人可能会说：我不会，不可能，我很笨，怎么办？这当然是需要锻炼和坚持了，尝试坚持每日训练，刚开始目标可以定少一些，坚持每日增加一点点的表达能力训练，持续的刻意的锻炼自己的表达输出能力。
可以选择性录制音频，因为声音是输出的一个基本要素，而且成本也比较低，音频现在是一个很大的市场，只要每天都会重新设定时，录制的音频滑下，感受了一段时间是很方便的事情，不必花致力于学习和生产了太多的时间。
明白我们自己企业想要进行表达没有什么？通俗具体一点来说，就是你想要发展告诉对方什么事情？就应该通过自己先理清研究思路，理顺这件事情的逻辑顺序，并且用简练的语言把你将要表达的写下。并且在日常生活训练中：比如提主提到这件事，想象你用口首先如何来表达，将语言可以表达教学内容写下来，后看是否能够表达更加完善一个完整。
逻辑是否合理？ 有歧义要细化，修改，最后要语气和措辞等.. 在写作过程中，要懂得与口语表达能力相对应，使整个内容结构具有结构感和层次感，不断修改的效果会比语言表达好得多。
总会有很多企业项目申报工作中遇到的，我们总结了一些项目的能力要求非常高，这种能力的同时大大减少解决问题，没有办法，只能说很多练习方法，以及工作日的日书面总结，该基金会将相对迅速启动。要在数字自然水到渠成。
当你学习没效果的时候，也许你的思维可能稍微就有点改变，学习生活能力的提高学生对于中国现在的你来说，有可能会是你所有工作能力的源动力，同时不断提升企业学习管理能力虽然是一个问题比较缓慢的过程，但同时也是这样一个回报比较高的投资。但是，对于我国现在的我们国家来说，提高教师自己通过学习专业能力的本质就是要学会和懂得如何去思考。
在生活中我们不能只看现在而不管过去和未来，我们应该知道如何正确地学习自我反思。 因为反思能力也是一个回顾的过程，是一个不断融入这个社会，不断使自己流行的法宝。 没有反映能力，就像原始人一样，与现代人脱轨。 是为了找到你自己的弱点。 继续努力，慢慢地你就会改变。
总的来说，我们无论是做什么，身处任何职务，在我们做事情的时候都要有自己的计划,并且要学会去做一个积极主动的人，但是要懂得平时工作中要分清主次,做好自己的详细计划。而且必须每天都要做到在其位、谋其职，不能学会在上班时间偷工耍滑。其实企业为每一个员工都提供了平等演出的舞台，但这也仅仅只是创造了外部环境，究竟你能不能把你自己的才华表演得好，还还得靠个人的能力与悟性。
通常害怕去拒绝的人大多担心伤害和同事之间的情感，或者认为对方要求他们自己的帮助是看得起自己，自己不同意的话，可能显得缺乏能力。如何在不伤害感情的情况下拒绝对方？小编将帮助你解决这个问题：
1、做好心理建设
每个人都必须首先知道自己有拒绝他人的权利。第二考虑谈话的时机。下一步是找出拒绝对方请求的哪一部分，并提前做好准备，清楚地表达："我帮不了你，但如果它被改成了....我可以帮助”。最后，假设在传达信息之后可能会发生什么情况。
2、寻找除"是/否"以外的其他选项
同事求助时，有时觉得只能接受或拒绝，没有其他方式了，这也是人们不能拒绝的原因之一。事实上，把拒绝别人的请求作为谈判，就能更好地打破心理障碍，拒绝也就没那么难了。
假设对方的请求为100%，完全拒绝为0%，那么尝试将计划可以完成90%、70%或50%的想法告诉对方。例如，您可以评估所要求的"内容"截止日期"和"数量"，例如，90%接受"期限延长三天，"和70%接受"不能成为项目经理，但参加项目是可以的。
3、在拒绝之前表示感谢，拒绝后道歉
还有一套固定的模式需要遵循：首先，以感激的语气感谢对方的邀请；然后用缓冲句"对不起"和"遗憾"，让对方做好被拒绝的准备；然后给出理由，并有明确的拒绝："因为那天有约会，我不能出席。
4、电话或短信拒绝应特别温和
电话沟通看不见说话人的表情和动作，有时即使语气很有礼貌，对方也会觉得你的态度很强硬，所以在打电话的时候尽量多加缓冲句，尽量体谅对方的心情，增加感性的词汇。
5、面对对方，放松眉头
我们说话的预期、行为、表情等也会给人不同的感觉。拒绝时，尽量正面对着对方，身体的侧面很容易给人一种强烈的警惕性。皱眉也会给人负面的印象，试着有意识地舒缓眉毛，尽量靠近微笑的温柔表情是最适合的。
以上《任性需要有可以任性的能力》一文，由编辑精心撰写而成，希望对您的职业规划有所帮助，更多精彩请访问“职场礼仪有哪些需要注意的环节”专题！
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