关于幸福的解读是个永恒且永恒有趣的话题,现代的中国社会,人们都在拼命地追求成功、幸福,却又似乎与幸福渐行渐远。到底是什么原因导致那么多国人不幸福呢?
“积极心理学”之父马丁·塞利格曼把“幸福”划分为三个维度——快乐、投入、意义。我今天就从这三个维度的纵剖面来看看国人的幸福逻辑回路。
关于投入
要想获得产出,首先要有投入,这个道理我们人人都懂。而中国人在这方面做的也可谓首屈一指,几千年来我们一直奉行勤劳、拼搏的价值信条,这点让老外都赞叹不已(他们甚至惊讶于有些中国人只需要很短的休息时间,甚至可以不娱乐,一心只为工作)。但事实是,在我们中国人付出了大量的精力、劳动之后并没有获得与此相当的幸福感,这是为什么?
关于意义
既然是意义,就要有受体,那么在我们创造幸福的活动中,产生的意义的受体应该是谁?答案是“我”,但在东西方的文化里,对于“我”的实际理解和界定是不同的,在西方人眼里,“我”就是我自己,一个独立的生命个体;而在中国人的眼里,“我”的范围被扩大了,我自己当然是“我”,除此之外,家人、朋友、同学等都属于“我”的范畴之内。就在中国人大“我”的环境背景下,切实的个体投入要对大“我”产生意义,它的标准、难度就不知被提高了多少倍(大“我”产生的消极效应是使得价值取向更加功利化,真正的自我价值被群体标准绑架)。
关于快乐
就这样,使我们产生快乐的最纯粹的意义激发点在我们身上被剥离了,功利化的评判标准、社会环境的压迫使我们变得压抑、焦躁,幸福似乎成了可望不可及的事情。另一方面,幸福也失去了他原本的意义,带给中国人的不再是愉悦,而是一种枷锁和负担。慢慢的,国人失去了制造快乐的能力,也就失去了获得幸福的可能。
幸福的文化魔咒
当一个国家大多数人都缺乏幸福感的时候,这已经不是一个个人的问题了,当下的中国,整个社会陷入一种畸形的幸福文化氛围,大家都被追求成功、幸福的浪潮推着向前走,而无暇顾及自己前进的方向是不是对的。极度害怕孤独的中国人不敢停下脚步,害怕自己慢了一步就会错失幸福。团簇的人群中,大家都在谈论成功、幸福,试图描绘出它们的样子,似乎又没有人能说的清。
大家都在向外翘首幸福,却不知审视自己的内心(或许有人会说:我听到了啊,就是我内心的声音告诉我要成功、要幸福。但我告诉你,它欺骗了你,幸福已经被它偷走、又丢掉了)。内心无助的人们试图通过追逐金钱、权利唤起自己的愉悦感,但当一个人失去了驾驭自己内心的力量时,也就没有了驾驭外物的能力。无源之水,浅过无痕,真正获取力量的本源通道被封闭了,制造幸福的能量也就没有了。就这样,在追求幸福的道路上,我们越走越远,远到完全迷失了自己。
中国人热衷于造笼子,造各种各样的“笼子”,然后把自己关在里面,并坚信这样自己才是最安全的。我们自己一手制造了幸福的文化魔咒,然后深陷其中不能自拔,其间我们失去了真正的自我幸福价值。
当我们把获得幸福这件事外包出去的时候,我们就真的失去制造幸福的能力了。
快乐是一种能力
每个人的自我修炼都是一个了解人性、运用人性、克服人性弱点的过程,期间找到自己的生命频率,树立些梦想、消除些欲望,取悦自己又不剐伤他人,我觉得这是一种最美好的生活状态。我们所看到的世界往往是我们自己内心世界的映射。世界远没有那么复杂、当我们不断这么想的时候,渐渐地你会发现世界真的变简单了,快乐也渐渐多起来了。
做一个追求简单之人,活的纯粹一点,生命自然会慢慢露出它本真的笑脸。
一、自信的人
最佳职场研究所(Great Place to Work Institute)首席执行官s告诫所有职场人:
你可以是屋子里最聪明的人,也可以是全世界最聪明的人,但如果没有自信,你什么也做不到。的确,把工作做好很重要,聪明才智也是不可或缺的,但是,对自身能力抱持的最基本的自信却是成功的关键。毕竟,如果你对自己都缺乏信心,那么你又如何让别人相信你?
二、效率高的人
很多人都患有职场拖延症,如果一项工作的交期比较宽限,很多人就会倾向于工作累积,待处理的工作堆积如山,索性全扔一边休息一会;短时间全身心的投入工作便身心疲惫,干脆看会手机浏览资讯;不到下班的最后一个小时,坚决不去处理最棘手的事物……若是患有以上症状者,你该警惕了,没有一个公司愿意花钱养闲人,你的低效率带来的最直接的后果就是断送了自己的前程。相反,做事高效率的人,往往能更轻易获得上司的青睐。
三、头脑灵活的人
所谓的通脑灵活不仅体现在IQ上,更体现在EQ上,职场的成功,20%靠的是智商,80%靠的是情商。
四、有冒险精神、办事利落果断的人
这个世界属于爱冒险的人.它的运转规律是撑死胆大的饿死胆小的。那些敢于尝试灰色地带的人失败的次数也会比普通人更多,假如要死的话会死得十分快。但是只要他们没死,只要他们还在继续尝试,那么他们最终胜利的可能性要比普通人大得多。
(李嘉诚最喜欢提拔的10种人,你是其中一种么?)
五、敢于抛弃“面子”的人
凡事有所成就的人都能够 很好的掌管好面子,他们懂得如何适时的掌控好面子,而不是被面子掌控。
六、永不放弃 永不平庸 永不满足的人
强烈的进取心有助推动一个人事业的发展,永不放弃 永不平庸 永不满足的人往往都是职场上最出色的人才。
七、善于抓住机遇的人
要懂得及时抓住机遇,如果只是消极地等着机遇光临、相信总会有机遇降福于你,而不去主动出击,通过自己的努力创造机会,那么,等来的只有失败的痛苦和教训。
八、珍惜时间的人
拖延或日推迟开始是大量时间被浪费的主要原因。许多人习惯于“等候情绪”,也就是 花费很多时间以“进入状态”,却不知状态是干出来而非等出来的。记往,栽一棵树的最好的时间是20年前,第二个最好的时间的现在。
九、有自己的坚持、眼光独到的人
鱼饵就应当符合鱼儿的胃口,而不是钓鱼者,拥有独到的眼光者,可一定是职场上的“常胜将军”呢!
十、有总结习惯的人
简要对自己的日常表现做个工作总结,只要一空下来,就强迫自己去思考,上一次工作经历中有什么获得,有什么体会,还有什么可以改进提升的。只有这样,你才能不断进步。
职场有这样一种老好人,对别人提出的要求百依百顺,
敢于拒绝别人,是一种性格;善于拒绝别人,是一种能力
即使心里不情愿别人拿自己当差使,呼来唤去的,
但由于性格软弱,又碍于情面,不敢拒绝别人,
所以一天忙得脚打后脑勺,到头来别人表面说他是老好人的同时,内心还在笑话他无能。
落得这般境遇,怨不得别人,就怨自己太好说话,脸皮太薄,面子太矮,
真应该改一改软弱的毛病,好好学学如何在职场上说拒绝别人的话了。
1、敢于拒绝
拒绝别人是一种性格,在职场上,如果别人拿你当软柿子捏,让你做不属于你职责范围之内的事,
你就不要一味软弱顺从和迁就,把不是自己的球踢出去,这一点一定不要客气,
这里也包括领导安排你做的,但实际不是你的工作,或者是职责分工不明的工作,
自己再不好意思,也要敢于表达自己的想法和态度,做好与领导的沟通,博得领导的理解。
如果别人让你做违背原则的事,那你就更需要拒绝,不给对方违背规定的机会。
2、善于拒绝
拒绝也是一种能力,拒绝的方式要注意委婉,才能达到预期的效果,
美味下来,侧身难以下咽,因此,拒绝别人不冷硬直,但要注意方法和技巧。
首先我们要给自己对方借坡下驴的机会,给别人台阶下,
在这里不行。 还有别的办法吗?
让他觉得你不想帮他,但你心有余而力不足。
在用语上也要进行注意使用委婉与温和,表达我们自己生活抱歉和无能为力帮不上忙的愧意。
3、慎用拒绝
拒绝实际上是和人打交道,采取消极的态度,
特别是对于更高级别的领导,以办理的关系,或者拒绝尽量谨慎,
下级服从上级,保证领导的权威,对领导中国提出的要求我们虽然不是通过自己工作职责范围的事,
不应断然拒绝,应考虑到领导的困难,向领导说明情况,他们必须这样做,
但是,并非不合理,不懒皮滑,不负责任。
对于企业领导中国提出的要求,不是你该做的,而你又没有进行充分理由拒绝,
在这种情况下,首先是接受,最好的方法是拖延,先忙自己的工作,
所以,随着时间的推移,可能导致醒来,它可能退出的想法,或丢弃。
冷处理,采取拖一拖的办法,总比没有直接进行硬碰硬效果我们要好得多。
4、赢在拒绝
拒绝是一个人原则性的表现,但也要融入灵活性,
敢于去拒绝别人,善于去拒绝别人,
反而会让别人觉得你有主见,有能力,别人会越来越喜欢和欣赏你。
实际上你一味地迁就取悦别人,生怕得罪别人,反而束缚了自己的手脚,
走自己的路,让别人去说吧。
无论做人还是做事,在原则底线上你必须下定决心,
不仅敢于说不,还要善于说不,
学会拒绝,从而赢得同事的认可和大家的尊重。
选择职业是一种智慧
银行职位一直是求职者心仪的金饭碗,高工资,福利好,工作环境好,社会地位高,工作稳定。许多人对银行工作是趋之若鹜。但向阳生涯却接待了不少的捧着银行职员的金饭碗,却深感前途的黯淡。
事情的原本是这样的:
Cody,学历本科,信息管理专业,在国有银行上海分行某支行做前台柜员4年。每天每天7:40到单位,晚上19:30回家,他自己表达整日面对着电脑敲键盘,像是电影里的卓别林。有时,Cody说很怀疑自己的能力,心里常念叨难道大学白念了?
刚入职时,Cody是带着满满的好奇心去上班的。可没过多久就觉得很无聊、很繁琐,规章制度太多,有时候想下柜去趟洗手间,都要上4道锁,更别说那些没完没了的检查。每天重复机械的忙着,回到家什么也不想做,累!
除了柜面的储蓄工作,还要销售银行的理财产品和银行保险产品。上次银行要推销一个保险产品,我硬着头皮去跟客户销售,一个月下来也就只成交了两单。
我不知道自己的性格到底适合做哪一行,但我知道自己不喜欢银行,这种严格的管理制度和机械化的工作方式让我难以忍受。Cody向CCDM职业规划师诉苦,去年我利用业余时间取得了保险从业资格证和初级物流师证书,可是因为没有任何的相关经验,不敢贸然改行。究竟如何才能找到真正值得奋斗一辈子的工作?还有,我的个性很犹豫,面对这样重大的选择,不敢自己做决定,太纠结了!
Cody说,自己离而立之年越来越近,心里越来越恐慌。每天的工作缺乏成就感,就像一个透明人。人家都说银行工作是金饭碗,可他却觉得眼前一片黯淡。
职业规划师的给予解决方案:
Cody的职业困惑是,在银行工作多年后,是继续留守,还是要丢掉金饭碗重新定位?向阳生涯职业规划专家认为,Cody想要换工作的压力主要来源于三个方面:
1、对于当前所从事的银行柜员工作,与他的职业价值观相悖,事情琐碎、繁忙,工作没有认同感,体会不到个人价值感,发展机会小,跳槽的意愿比较强烈。
2、由于银行管理体制的改革,员工内部考核力度加大,考核压力让他有种危机感,一边要硬着头皮创业绩,另一方面却感到自己的能力明显不足;
3、缺乏明确的职业定位和职业规划。积极进取、强烈渴望改变现状的他取得了其他相关证书,为自己今后的转型做好相应的一些准备,提升职业竞争力,可是真正等到做转型与否的决定时,他又没了方向。此外,Cody的父母都是银行系统的从业人员,对于他想要离开银行系统的想法持反对态度,周围的朋友也都劝他,现在到哪都有竞争压力,还是银行的金饭碗更加保险。
经过职业性格、职业倾向测试以及能力分析,再通过长达两个多小时的一对一沟通,职业规划师发现,Cody具有缜密的观察能力、分析能力和乐于助人的特质,这是理财规划师所必需的素质要求。鉴于Cody的可利用资源都在金融行业,综合他自身具备的核心竞争力、可利用资源整合以及限制性因素评估, Cody可继续留在银行系统,立足现有平台转换发展方向。
职业发展通道是:柜员―理财师资深理财规划师第三方理财公司-成立理财工作室
具体行动计划:
根据英国某权威医学杂志公布的美国军医的一项调查,部署在亚洲某地的美国海军陆战士兵中,90%都曾受到过攻击,大多数人都看到过战友阵亡或受伤。由于经常处于紧张状态和时刻面临危险,陆战队员的心理健康受到了严重的损害。该调查表明,有1/6的士兵在完成任务后出现了心理问题。这个比例和越战时期不相上下。
尽管如此,有幸加入海军陆战部队仍然被美国兵视为一种荣誉。有人甚至愿意为维护这种荣誉而去面对残酷的战争。已在军中服役27年、现年45岁的军士长丹尼尔说:为了跟战友们一起出征,我推迟了退役时间。如果我战前退役,我就不算一名真正的陆战队员。
在某些队员看来,加入海军陆战队,有点像皈依某种宗教,带着虔诚和献身的意味。正如38岁的蒂莫西少校所说:人们出于什么目的加入海军陆战队并不重要,重要的是他们认可我们的价值观、我们的历史和我们的传统。
这些都表明美国海军陆战士兵具有高度的忠诚感,由于忠诚于自己的军队,他们甚至不惧怕死亡,难怪有人评价说:永远忠诚对美国海军陆战部队来说,不是一句空的座右铭,而是一种生活方式。
职场犹如战场。身在职场中的每个人,也应该把忠诚作为一种职场生存方式。
在当今这样一个竞争激烈的年代,谋求个人利益,实现自我价值是天经地义的事。但是,遗憾的是很多人没有意识到个性解放、自我实现与忠诚和敬业并不是对立的,而是相辅相成、缺一不可的。许多年轻人以玩世不恭的态度对待工作,他们频繁跳槽,觉得自己工作是在出卖劳动力;他们蔑视敬业精神,嘲讽忠诚,将其视为老板盘剥、愚弄下属的手段。
现代管理学普遍认为,老板和员工是一对矛盾的统一体,从表面上看起来,彼此之间存在着对立性老板希望减少人员开支,而员工希望获得更多的报酬。但是,在更高的层面上,两者又是和谐统一的公司需要忠诚和有能力的员工,业务才能进行;员工必须依赖公司的业务平台才能获得物质报酬和满足精神需求。因此,对于老板而言,公司的生存和发展需要员工的敬业和忠诚;对于员工来说,丰厚的物质报酬和精神上的成就感离不开公司的存在。
忠诚是职场中最应值得重视的美德,只有所有的员工对企业忠诚,才能发挥出团队的力量,才能凝成一股绳,劲往一处使,推动企业走向成功。一个公司的生存依靠少数员工的能力和智慧,却需要绝大多数员工的忠诚和勤奋。
老板在用人时不仅仅看重个人能力,更看重个人品质,而品质中最关键的就是忠诚度。在这个世界上,并不缺乏有能力的人,那种既有能力又忠诚的人才是每一个企业企求的理想人才。人们宁愿信任一个能力差一些却足够忠诚敬业的人,而不愿重用一个朝三暮四、视忠诚为无物的人,哪怕他能力非凡。如果你是老板,你肯定也会这样做。如果你忠诚地对待你的老板,他也会真诚对待你;当你的敬业精神增加一分,别人对你的尊敬也会增加一分。不管你的能力如何,只要你真正表现出对公司足够的忠诚,你就能赢得老板的信赖。老板会乐意在你身上投资,给你培训的机会,提高你的技能,因为他认为你是值得他信赖和培养的。
对老板忠诚并不是口头上的,而是要用努力工作的实际行动来体现。我们除了做好份内的事情之外,还应该表现出对老板事业兴旺和成功的兴趣,不管老板在不在身边,都要像对待自己的东西一样照看好老板的设备和财产。另外,我们要认可公司的运作模式,由衷地佩服老板的才能,保持一种和公司同发展的事业心。即使出现分歧,也应该树立忠实的信念,求同存异,化解矛盾。当老板和同事出现错误时,坦诚地向他们提出来。当公司面临危难的时候,和老板同舟共济。
也许你的上司是一个心胸狭隘的人,不能理解你的真诚,不珍惜你的忠心,那么也不要因此而产生抵触情绪。老板是人,也有缺点,也可能因为太主观而无法对你做出客观的判断,这个时候你应该学会自我肯定。只要你竭尽所能,做到问心无愧,你就在不知不觉中提高了自己的能力,争取到了未来事业成功的砝码。
尽管如此,有幸加入海军陆战部队仍然被美国兵视为一种荣誉。有人甚至愿意为维护这种荣誉而去面对残酷的战争。已在军中服役27年、现年45岁的军士长丹尼尔说:为了跟战友们一起出征,我推迟了退役时间。如果我战前退役,我就不算一名真正的陆战队员。
在某些队员看来,加入海军陆战队,有点像皈依某种宗教,带着虔诚和献身的意味。正如38岁的蒂莫西少校所说:人们出于什么目的加入海军陆战队并不重要,重要的是他们认可我们的价值观、我们的历史和我们的传统。
这些都表明美国海军陆战士兵具有高度的忠诚感,由于忠诚于自己的军队,他们甚至不惧怕死亡,难怪有人评价说:永远忠诚对美国海军陆战部队来说,不是一句空的座右铭,而是一种生活方式。
职场犹如战场。身在职场中的每个人,也应该把忠诚作为一种职场生存方式。
在当今这样一个竞争激烈的年代,谋求个人利益,实现自我价值是天经地义的事。但是,遗憾的是很多人没有意识到个性解放、自我实现与忠诚和敬业并不是对立的,而是相辅相成、缺一不可的。许多年轻人以玩世不恭的态度对待工作,他们频繁跳槽,觉得自己工作是在出卖劳动力;他们蔑视敬业精神,嘲讽忠诚,将其视为老板盘剥、愚弄下属的手段。
现代管理学普遍认为,老板和员工是一对矛盾的统一体,从表面上看起来,彼此之间存在着对立性老板希望减少人员开支,而员工希望获得更多的报酬。但是,在更高的层面上,两者又是和谐统一的公司需要忠诚和有能力的员工,业务才能进行;员工必须依赖公司的业务平台才能获得物质报酬和满足精神需求。因此,对于老板而言,公司的生存和发展需要员工的敬业和忠诚;对于员工来说,丰厚的物质报酬和精神上的成就感离不开公司的存在。
忠诚是职场中最应值得重视的美德,只有所有的员工对企业忠诚,才能发挥出团队的力量,才能凝成一股绳,劲往一处使,推动企业走向成功。一个公司的生存依靠少数员工的能力和智慧,却需要绝大多数员工的忠诚和勤奋。
选择一种职业,选择一种人生
我认为人的生命历程由三大件组成:职业、家庭以及其他生活,那么职业则至少占据了人的1/3生命,其重要性不言而喻。个人的职业发展在一定程度上决定了一个人是否快乐,所以说要想走好自己的人生路,就要慎重选择自己要从事的职业。
我是宁大的一名大四在校生,来自机械学院。毕业在即,所以相比其他年级的学生,做好自己的职业规划就显得更迫切并有必要。最近我经常在反复思索、探究自己今后的职业去向,我希望有份自己感兴趣并且适合我从事的职业。我对自己提了几个问题:
1、我对什么感兴趣,什么事会让我更有成就感?
我的回答是:我更看重人,我对人感兴趣,而非物。这让我决定在今后的职业发展中朝非技术方向发展,在进一步探究后得出结论:我希望从事管理类职业。
2、我对那些行业感兴趣?
3、我更愿意在哪些地方工作?(以为我来自浙江,所以有必要思考这个问题。)
4、稳定还是冒险、充满变数和挑战,你倾向哪一类,你的性格适合哪一类?
这个问题有必要拿出来提一下,为什么说选择一种职业就等于选择一种人生?如果你选择前者,你的人生路将是比较稳定,安,没有什么大起大落。而后者则意味着一条可能有着更大的收获,但更多的是充满问题、困难,辛苦,动荡的人生之路。这是两条完全不同的路,处在分叉路口的我们要想清楚,要有足够的心理准备,一旦决定走哪条路,就要坚定的走下去,如果患得患失将一无所获。即使回头也要趁早。对于我们涉世未深的大学生,常常会把一件事想得太容易,太简单,因为眼高手低而导致做出了错误的或者说不切实际的决定。
在经过不断的思考、权衡以及对收集的资料的分析,并且参考父母的意见后,我大致有了自己的想法。在作出这个决定后,我如释重负,因为对我而言这个决定很重要。虽然有人说先就业再择业,但我仍认为迈好自己的第一步很重要,即使就业也要建立在对自己的思考上,这样才能少走一些不必要的路。剩下的就是要通过实践去检验这个选择是否正确,然后靠自己的努力让自己在这条路上走得更好,更远。
人生就像一场苦乐并存的旅程。不同的职业,不同的人生;不同的风景,不同的快乐。如果抱着这样的心态看待人生,我想在今后前进的人生道路上定会乐在其中,况味无穷!每个对自己人生负责的人都应该静下心好好思考,作出适合自己的职业规划!
职业生涯规划书:我的奇迹,我来创造职业生涯规划--有梦想就会有未来理科生职业生涯规划书职业生涯规划书:追梦,从现在开始行动测量精神体能的一个方法就是看一个人是否兑现了对自己的承诺。掌握精神体能的捷径就是不停地找一些能立即见效的事情去做,体验成功。
精神体能强健者的5大特点是有行动力;性格好;有精通能力;对新鲜事物有强烈的好奇心;习惯于客观看待一切。对于新的,长期有好处的事情,在最初的时间内会很麻烦,不太好做,但是精神体能强的人会迅速采取行动。
正确思考,正确行动的话,是不会精神不振的。解决问题的方法分为三个步骤:1,弄清楚自己面对的问题是什么,2,把问题告诉信赖的人,征求他人的意见,然后按照他们的意见去做,3,反复实践步骤1和2,渐渐地就能解决更多的问题,积累很多解决问题的对策,出现新的问题的时候就不会陷入恐慌,而是能积极的去解决问题。
从发现这个方法到对自己的精神体能有了自信,能够领悟所有发生的事情,我用了将近15年的时间。所以只要掌握了技巧和坚持,谁都能做到让自己的精神体能变强。想要学习某项技能,无论花多少时间,只要不放弃,总有一天会成功。不要只从自己的经历中积累经验,还要学习他人的经验教训,通过书或者研讨会贪婪的学习他人的经验,并且模拟体验。
精神体能可以说是我们自己思考,自己判断,自己解决问题时必要的能源。精神体能形成的关键是:1,与精神体能强的人交往,培养利他精神,积累小的成功体验,打消失败的念头,增加积极思考的时间。2,妥善控制压力,注意“坚持”的负面影响。实现没有压力的生活的方法就是不做自己不想做的事情,思考怎样才能不做自己不想做的事情这应该是人生目标之一。3,积累体验的分量:就是要读大量的书,与大量的人交往。
人大校长纪宝成近日表示,目前高校人才培养中普遍存在着过窄的专业教育,过强的功利主义,过弱的人文精神的现象,对真理的追求,对理想的保护,在大学似乎不再那么重要。
许多大学生从大二、研一就开始找工作,当应聘单位负责人问及上班时间能否保证时,他们往往会告诉你现在没课了!
一个大学老师曾经做过一个调查一个国家不管实行何种制度,只要富强就好是否正确?45%的学生持无所谓的态度,6%的学生赞成,49%的学生反对。这些数据真实的反映了当代大学生还有相当大的一部分人处于没有理想或理想不明确的状况。
苏格拉底说过,世界上最快乐的事,莫过于为理想而奋斗。
苏霍姆林斯基说:要是一个人能充满信心地朝他理想的方向去做,下定决心过他所过的生活,他就一定会得到意外的成功。
泰戈尔曾说过:危险,怀疑和否定之海,困扰着人的小岛屿,而信念则鞭策人,使人勇敢地面对未知的前途。不管前方会有多少苦难,只要有理想就可以前进。
据了解,在对西安大学生理想信念的调查报告中,其中仅有35%的大学生有明确并长久的理想。我们常常会联想到云南大学学生马加爵因犯杀人罪被判死刑的例子,原本充满未来的马加爵在行刑前说了一句话:没有理想,是我人生最大的失败。
在一篇名为《我是一个没有理想的大学生》的日志里,我们可以看到这样的文字:
我不是一个有理想的大学生,我总是一个人迷茫听着躁动的各种类型的摇滚歌曲,然后漫无目的的在校园闲逛着。原本新学期的计划都无心付诸于行动,这样的生活特别迷茫,我心中空空荡荡,走到映辉楼那三岔路口,凝视着校训明德、诚智、博学、创新,我发现我跟博学、创新已经有了很大一段距离。
有人把这种状态归结为没有合理的职业规划,没有职业理想的大学生都是流浪狗,也只有在找到自己的职业理想后,流浪狗的心才会找到归宿,才会得以终止流浪,从而致力于职业理想的建立、追求与实现。
许知远说,多年来,我总是期待在北京街头看到腋下夹着书籍的青年人。他们可以神色匆匆,也可以散漫不羁,书是他们通往未知世界的船票,也是抵御外界庸俗的城墙。出人意料的是,我一次也没碰到过。在这座超过一千万人口的城市里,在熙熙攘攘的马路上,在餐厅里、地铁车厢中、公园的长椅上,我很少碰到真正的阅读者。
人们羞于谈论自己的内心、人生的理想,不自觉地贬低知识、思想、精神的空间,认定它们不合时宜、软弱无力。人们甚至耻于提及一些词汇。在王蒙高声说躲避崇高十多年后,人们不仅躲避它,还讥讽它、践踏它。
你是否是一个积极主动的人,在很大程度上决定了你是否一个成长型思维的人?
我们一直在说
要进步
要成长
可却是
僵化思维
如何才能成长?
-- 20xx.09.21 --
01
什么是思维模式
最近在研读阳志平主编的《追时间的人》,第一篇刘建鸿老师就谈到了成长的两种思维模式。那什么是思维模式?
思维模式(Mindset):指一个看待自己能力/人际关系/个性的方式。
在成长过程中通常有两种思维模式:「僵固型思维」和「成长型思维」。
简单可理解为:僵固型思维的人会认为我们智力、个性、能力等是固定不变的,而成长型思维恰恰相反,认为一切都是可以改变的。
刘建鸿老师提到两种思维模式的不同特点:
成长型思维:将努力视为激活能力的必要手段,认为努力和能力成正比,付出的努力越多,能力的提高也越多。
僵固型思维:认为能力是固定的,努力和能力成反比。
看到这里,我在思考我好像是个混沌体,有时候(在某些事上)是成长型思维,有时候(在某些事上)是僵固型思维。如果是在几年前看到这个,我可能会纠结,现在第一想到是接纳,允许自己的混沌,两种思维兼在。
只是如果不通过专业的量表测量,如何能快速判断在不同领域自己是哪种思维模式?>>>
02
如何判断属于哪种思维模式
刘老师介绍了两种简易测量的方法:
NO.1 自我评估
你天生就是某种类型的人,而且没什么能改变这一状况。
你的做事方式可以不同,但是决定你个性特点的主要因素却无法改变。
不管你是哪种人,你都能有较大的改变。
你总能改变那些决定你属于哪种类型的人的特质。
以上如果你赞同前两种描述,说明你偏向僵固型思维模式;如果你赞同后两种描述,说明你偏向成长型思维模式。(如果是交叉着的,那就是混沌体了,哈哈),By:德韦克的《看见成长的自己》。
除了这个方法外,还可以通过以下的方式来判断。
NO.2 自问自答
有没有什么领域觉得无论怎样也学不会的?(如果觉得自己学不会某个事物,就说明在这个领域是僵固型思维。)
如何看待自己的经历?(不论自己身处逆境还是顺境,都能看到自身经历背后的努力、调整和改变起的作用,偏向成长型思维。)
你对同龄人的看法。(无论是比自己优秀还是逊于自己的,能否看到他们的积累和努力。)
不管当下的我们是什么样的思维模式,内心都更希望自己是成长型思维,可是我们如何才能更好地培养成长型思维呢?
03
如何培养成长型思维模式
如果我们想要培养成长型思维模式,就这一点来说,我们已经是成长型思维了,因为我们承认思维模式是可以改变的,是可转化并可以训练的。
如果培养自己的成长型思维,首先得明白一点:主体永远是我们自己。
要充分认识到这一点,主体是自己,其他人是无法替代的。
书中更多介绍的是:「如何培养孩子情绪调节的成长型思维模式」。
其实,对于成人学习培养成长观也是一样的,孩子的特点是在成长过程中,会碰到很多新鲜的陌生的领域,不论是否感兴趣的。对于成人的我们来说,在面对陌生领域,一样是个孩子。
比如,我之前可能有不合理信念,觉得编程这个东西是我学不会的,但是现在慢慢开始对编程产生兴趣了。现在笃定自己在不久后就会开始深入系统地学习编程,还有英语能力(也是之前认为学不会的领域)。
李笑来老师也说过,保持持久的核心竞争力就是多语言能力和编程能力。
培养成长型思维的两个步骤:
1.接纳,充分的接纳现状(情绪);
2.多鼓励去成长去进步。
这里要特别区分鼓励和表扬。
首先:主体不同
表扬的主体是他人。
比如:还记得小时候,成绩好,常会听到父母、老师表扬:「我为你得了100分而感到骄傲」、「我对你很满意」等等,下次考不好,我们就不是他们的骄傲,他们对我们就不满意了;主体永远是他们。
工作中,也是一样的,事情做好了,领导、同事也会时常表扬我们,但是要警惕这种表扬,以免陷入每做一件事都会想「别人会怎么想」这个大坑里。
鼓励的主体是自己。
并不是说说鼓励话的人自己,也可能来自他人的鼓励。比如:他们会鼓励说:「这次你准备得很充分得了100分」、「这次比赛准备很好,发挥很稳定,拿到了冠军」等。
不论是自我鼓励还是他人鼓励,鼓励的主体永远是自己,而非他人,不在看他人,而是关注自己的内心:「我是怎么想的」。
其次:语言描述不同
表扬更多的是评价性的语言;
鼓励更加具体描述性的语言。
自评是一种很好的鼓励方式。
04
你是成长型思维的人吗?
看了这么多,我想起这些年,慢慢开始越来越叛逆,愿意也敢于尝试各种从未新鲜好玩的,哪怕是之前害怕的,或是从校园时光遗留下来的「夙愿」。
原来的僵固型思维已慢慢地被自我改造、升级了。现在更多的是成长型思维模式,没有觉得不可能的领域,只要肯下功夫去学习,最多多受点苦,成长哪里有轻松的。
思维模式的转变更多得益于毕业后一直从事培训讲师的工作,当培训师很有趣的一点是:永远要比别人更早、更快、更多地学习,只有自己先学会了,懂了明白了,再去实践,不断总结优化,形成一套自己的方法体系,再分享。
学会了主动学习、提前学会、不断总结优化、及时分享的思维模式和能力。
观察到身边具备成长型思维模式的朋友,不论遇到什么事,好的坏的,都有一个特质:「积极主动」。
做好事情、成功了,深知这并不是运气,也不骄傲,而知道是自己努力的结果,想着是否还有进度、成长的空间。
事情没做好,失败了,不找借口,积极主动找解决办法,懂得这是成长过程必须经历的,更多看到的是失败背后的真正原因是什么,能给自己带来什么思考、经验。
你是否是一个积极主动的人,在很大程度上决定了你是否一个成长型思维的人?
在当今这个人才涌现、竞争激烈的时代,职业生涯规划书逐渐被求职者和职场人士重视起来,用于梳理思路,确定未来职业和人生的大方向。对企业而言,如何体现公司以人为本的人才理念,关注员工的人才理念,关注员工的持续成长,职业生涯规划也是一种有效的手段。
一、前言
一个不能靠自己的能力改变命运的人,是不幸的,,因为这些人没有把命运掌握在自己的手中,反而成为命运的奴隶。生命就像一张白纸,等待着我们去描绘,去谱写。作为当代大学生,若是带着一脸茫然,踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要,使自己占有一席之地?因此,我试着为自己做一份有用的 职业规划 书,将自己的未来好好的设计一下。有了目标,才会有动力。
二、自我盘点
我,最大的希望就是,成为有用之才。我性格外向、开朗、活泼,业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天,还有上网。喜欢看小说、散文,尤其爱看杂志类的书籍,心中偶像是周恩来,平时与人友好相处群众基础较好,亲人、朋友、教师关爱,喜欢创新,动手能力较强做事认真、投入做事比较认真仔细,很喜欢从事会计方面的工作,有很强的学习愿望和能力。做事仔细认真、踏实,友善待人,勤于思考,考虑问题全面。但缺乏毅力、恒心,学习是三天打渔,两天晒网,以致一直不能成为尖子生,有时多愁善感,没有成大器的气质和个性。但身高上缺乏自信心,且害怕别人在背后评论自己。
三、解决自我盘点中的劣势和缺点
所谓江山易改,本性难移,虽然恒心不够,但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己,久而久之,就会慢慢培养起来,充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势,真心向同学、老师、朋友请教,及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼,增强体质,以弥补海拔不够带来的负面影响。
四、专业分析
本人所学的专业为管理类,我们学习会计学,综合其他经济学科,对财政、税收等方面有一定的了解,可以更加深入对管理学科的研究学习,这点就优先与其他经济专业学习。为我们以后做管理人员打下坚实的基础。财务管理专业培养具备管理、经济、法律、理财和金融等方面的基础理论知识,熟悉国内外有关财务、金融管理的方针、政策和法规,掌握基本的财务信息搜集处理的方法,具有分析和解决财务、金融管理实际问题的科学研究和实际工作能力,能在企业、事业单位及政府部门从事财务、金融管理以及教学、科研等方面工作的工商管理学科高级专门人才。只有认真学习才能掌握其专业知识。
五、未来人生 职业规划
根据自己的兴趣和所学专业,在未来应该会向会计和 英语 两方面发展。围绕这两个方面,本人特对未来五十年作初步职业生涯规划如下:
1、2008-2010年学业有成期:充分利用校园环境及条件优势,认真学好专业知识,培养学习、工作、生活能力,全面提高个人综合素质,并作为就业准备。
2、2011-2013年,熟悉适应期:利用3年左右的时间,经过不断的尝试努力,初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
完成主要内容:
a 确定目标和路径
学历、知识结构:提升自身学历层次,从专科走向本科,专业技能熟练。 英语 四、六级争取拿优秀、普通话过级,且拿到 英语 口语等级证书,开始接触社会、工作、熟悉工作环境
成果目标;通过实践学习,掌握专业技能。
学历目标:取得会计从业资格,高级会计师。注册会计师。
职务目标:外企高级企业管理人才
能力目标:在学校掌握的东西远远不够,因而要熟悉企业运行方式,多掌握企业管理方面的知识,熟读关于经济法律的知识,提高自己对企业创建和运转的熟悉程度。
b 制定行动计划
充分利用在校学习的时间,为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。充分利用学校或社团提供的培训机会,争取更多的培训机会,提高自己的知识能力。充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往,用真心交往,多结交益友。
c 动态反馈调整
在大学开始就要有一个明确的目标,对自己的职业生涯做一个明确的规划。也许以后情况有变,但你现在也有动力有目标去努力。目标要么不定,定了就一定要实行。现在正是我们为自己的个人职业生涯规划做好充分准备的时候,不能因为安逸的生活而放弃努力,因为小小的挫折而丧失信心,未来的命运是我们自己的,只要肯努力就会取得成功。
(3)生活习惯、兴趣爱好:适当交际的环境下,尽量形成比较有规律的良好个人习惯,并参加健身运动,如散步、跳健美操、打羽毛球等。
3、2020-2053年,在自己的工作岗位上,踏踏实实的贡献自己的力量,拥有一个完美的家庭。
六、结束语
中国企业飞速发展,但中国优秀管理人才仍然极度缺乏,在加入WTO后,大批外企涌入,冲击中国企业的发展,需要有大批优秀的管理人员对企业进行改革,跟上时代的步伐。因此,中国在未来十年里需要大批管理者来改革企业,更需要优秀的,管理者来支撑企业。。
由于中国的管理科学发展较晚,管理知识大部分源于国外,中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才,尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。
要在中国发展企业,必须要适合中国的国情,这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合。因此,受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务。这就为准备去外企做管理工作的人员提供了很多机会。
计划固然好,但更重要的,在于其具体实践并取得成效。任何目标,只说不做到头来都会是一场空。然而,现实是未知多变的,定出的目标计划随时都可能遭遇问题,要求有清醒的头脑。其实,每个人心中都有一座山峰,雕刻着理想、信念、追求、抱负;水无点滴量的积累,难成大江河。
人无点滴量的积累,难成大气候。
没有兢兢业业的辛苦付出,哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦?
没有勤勤恳恳的刻苦钻研,哪里来震撼人心的累累硕果?
只有付出,才能有收获。
未来,掌握在自己手中。
职场上一个看似很好的和你玩耍,日复一日地在办公室里吃饭,一起工作,你把她当作一个什么都不会说的朋友,但她背后有各种各样的花招。
职场上被同事出卖是一种怎么样的体验?
职场上流传着一句谚语:办公室里没有友谊。言下之意,办公室里的同事之间,无论是在平等的层次上,还是在下属和下属之间,都只有竞争、命运和不同的关系。友谊,那只是一个传说。在工作场所,这听起来可能有些不舒服,但实际上很有道理。下面的故事几乎每天都在工作场所上演。
小梅对原公司的待遇不满意,因此他跳入A公司,并担任财务部助理会计师。 A公司是一家中美合资企业,比以前的民营企业规模大得多。有数千名员工,财务部门只有30人。由于规模庞大,员工人数众多,财务部的工作特别多,繁琐。财务报表,员工工资报销凭证,每天总有很多工作要做,这使得小梅,这曾经是私营企业中的一个悠闲的日子,有点难以忍受。而且不仅工作量增加的问题,大企业的制度非常严格而且非常小,这不是一个小错误。这对妹妹来说也是一个很大的考验。
然而,虽然出身于民营企业,但小梅的专业背景并不浅。大学学习会计学,并且已经在私营企业执业一年了,所以工作能力没有说出来。然而,毕竟,我开始发现一些新公司的办公流程并不是很熟悉,所以我希望有些人可以指出他们的一些技能。恰在此时,成为助理管帐的小燕向小梅伸出了援手,把一些事情技术教给他。有时当他完成工作后,他会帮助他一起完成。
在小燕的赞助下,小梅很快顺应了新公司的事情,并且因为本身的专业素质很强,所以很快便在工作中得到了主管的认可,经常受到表扬。小梅觉得本人之所以能前进,如许快,与小燕的帮助是分不开的,所以对小燕感激不尽。另外,他们俩年龄差不多,有很多共同的话题,所以她们很快就成了一对办公室姐妹,经常成对的。
小梅性情豁达,心直口快,有什么事都藏不住,所以有了甚么小事小情,他都市毫无保留的说给小燕听。其中,谈论老板或同事是不可避免的,他自己的一些私人事务也不可避免地混杂在一起。
没过多久,小梅俄然发明办公室里的共事好像在背着他说些甚么,他一来人人都收声,小梅觉得很奇怪,私下里问小燕。小燕说她也不知道。转瞬小梅三个月的试用期就要到了。小梅认为,虽然他在过去三个月的表现并不出色,但也很温和,没有犯任何错误,而且工作很努力,所以他一定能够通过试用期成为全职员工。
然而,"小梅"没想到的是,在试用期结束前的一天,主管将他称为办公室,并告诉他,公司不会与他签订正式的劳动合同。"小梅"也感到惊讶和愤愤不平,并赶紧向主管询问他做了什么坏事。他直接说,由于小梅人的人际关系问题,他和办公室里的人相处得很好,怎么会有人际关系问题呢!当监督人看到他不愿意的时候,他在背后列出了一些小梅”,在他的背后说了一些关于他的老板的坏话。小梅”当他听到这些话时,他不能争辩。因为他真的说了这些话。
但这些话只用小燕说,主管怎么知道呢?想到这,小梅分明了,统统都是小燕搞的鬼。小梅想不通,晓燕为何要如许害本人,想找他问个清楚。但当他走出主管办公室时,他没有看到小燕的影子。他也没有接电话。办公室里的共事奉告小梅,小燕和副经理出差了,今早刚走,一个礼拜以后才会回来。办公室有好事者见小梅真实有些怨,因而在他临走时敲声奉告他说,你和小燕说的那些话,小燕都奉告了主管,并且还难免添油加醋了几分。他总是如此嫉妒,以至于办公室里的人很少打扰他,而你对他失去了太多的信任。
办公室里的人是如此渴望计算其他人的吗?我只是想交个朋友说我在说什么。办公室的这种愿望难以实现吗? 小梅在我的心里叹了口气。
人们相信,许多办公室女性和小梅有着同样的困惑,但这是真的。现代职场竞争十分激烈。不用说每个人都在做同样的工作,得到同样的薪水。如果有人不想越龙门尽快实现事业,就必须公开秘密地战斗。
因此,同龄人是天敌,他们以前没有友谊。在下属和下属之间尤其如此。老板总是想如何控制下属,尽一切可能帮助他们爬到头上,而下属总是在挣扎或抗拒,希望尽快赶上上级,以自己的能力取代他们或成为他们的上级。下属和下属之间建立友谊的可能性自然较小。所以你必须承认,这是工作场所人与人之间的关系,而技能是如此现实。
因此,办公室女性不应对办公室的喧嚣感到困惑。在这种热情的背后,实际上有许多汹涌的黑潮。也许当这些黑暗的潮汐突破界限时,办公室将被颠倒过来。 。
小编认为如果你不相信这些事情,不要说你太不公正,直到你遭受了一个无声的损失。
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