职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
我们不善沟通，往往是因为我们不能表达自己的情感，取而代之的是价值评判。
谁的职场不委屈？这似乎跟谁的青春不迷茫一样，是大家公认的一个现实。
我的朋友W跟我抱怨，他的女上司总是交给他超负荷的工作量，每天不得不加班到很晚才下班。而他的同事们，总是能够准时下班。一方面，他知道这是领导重视，信任他的工作能力，可是另一方面又觉得非常的不公平，凭什么拿同样多的工资待遇，要承受更多的工作任务。
不能因为我做事认真细致，就把所有事情都压在我一个人身上吧？>>>>
面对这种情况怎么破？
我说，这种情况确实挺让人头疼的，而且打击你工作的积极性。那么你打算怎么办呢？
我也不知道怎么办，所以才来问你啊。我不想继续忍气吞声，也不能够一走了之。如果我直接去跟上司抱怨，以后她把重要的工作安排给别人，也就不会再重视我了，我会更加难受。
是的，谁都不喜欢听抱怨，尤其是来自一个下属的抱怨。但是每一个上司都十分愿意倾听下属的真实想法和感受，这让他们有成就感。
于是我交给W一个合理表达抱怨的非暴力沟通法则：陈述事实+表达感受+提出需求+请求支持。
按照这个公式，W练习了如何表达了他的抱怨：
最近我有一些苦恼，因为我已经连续加班一个月了，经常熬夜到晚上11：00才离开办公室。我非常明白，你把重要的工作交给我，是因为对我的信任和能力的认可。为了把工作做得更出色，我不得不投入更多的精力去完成工作。（陈述事实）
我非常感激你对我的信任和认可，这证明你在有心培养我，看重我的能力；另一方面，我也感觉有点委屈和疲劳。我在工作中也没有感觉到自己工作的价值。（表达感受）
我需要认可，哪怕是口头上的鼓励也对我有激励的作用；另外，我也希望我的工作和生活能够平衡一些，一些简单重复性的繁琐工作占用了我大量的时间 ，使我既不能够专注于做你安排的重要的工作，也没有时间陪伴家人和休息；（提出需求）
我希望在未来的工作中，你能及时的给到我一些表扬和反馈，我会更加清晰自己工作的价值和意义，如果有可能的话，我希望能够减少一些简单重复的工作。（请求支持）
我说非常好，你学习的非常快！如果能在开头和结尾之前都加上一些让人舒服的话，那就更完美了。就像一个汉堡包，最重要的部分是中间的牛肉。但是如果只吃牛肉就会觉得腻味，所以用面包和蔬菜把牛肉包起来。沟通也是如此，如果在沟通前和结束后加上一些赞美的语言，沟通效果会更好。
改版之后：
领导，非常感谢你抽时间来跟我做一个沟通。这两年，我感觉自己成长很多，各方面的能力都有进步，我非常感谢你给我锻炼的平台和机会。
最近我有一些苦恼，因为我已经连续加班一个月了，经常熬夜到晚上11：00才离开办公室。我非常明白......我希望在未来的工作中，你能及时的给到我一些表扬和反馈，我会更加清晰自己工作的价值和意义，如果有可能的话，我希望能够减少一些简单重复的工作。（请求支持）
这是我目前遇到的一些苦恼，也是我的一些感受。不管怎么样，我还是会一如既往的把工作做得出色，不辜负你对我的信任和重视。
你猜，当一个通情达理的上司遇到一个懂得感恩，愿意向她掏心掏肺的员工，她会不会把下属当成心腹来看待？会不会去解决他遇到的困难？
后来，在W鼓起勇气跟女上司沟通之后，加班到深夜的情况已经很少了，重要的工作还是会交给他来做。现在他是女上司最信任的下属了。
所以，你在职场受了那么多的委屈，是因为你不会沟通啊！别再看不起那些会跟领导搞关系的人！如果你也学会一套有效的沟通方法，深得领导信任，你还会这么说吗？所以这是一个本身，也是一个硬技能。小时候，爱哭的孩子有糖吃，在职场中，会哭的员工才会得到领导的重视！
这个沟通公式，在爱情中也同样适用。
lucy最近和男友闹别扭，已经冷战好几天了。从一个外人的角度来看，她的男友简直不能爱她更多。lucy却说，感觉不到他的爱，因为他对她说话的声音太大。
每一次只要他一大声说话，我就不能控制我自己，就忍不住伤心，觉得他一点都不爱我。已经发生几次这样的事情了，他也不改。
lucy是典型的南方妹子，而她男朋友是西北汉子，性子急，有时候难免说话声音大。
那你和你男朋友表达过你的感受吗？
于是我把非暴力沟通方式的法则教给lucy，等他男朋友主动来认错的时候，再用这一招把他制伏。M.zC530.COm
有时候你跟我说话的时候声音比较大，我知道你是因为着急，但是说话这么大声，让我感觉到不受尊重和爱护。而我特别在意你的尊重和爱护，因为你对我很重要。下次遇到事情的时候，说话的声音能稍微小一点吗？
我再把汉堡包沟通原理告诉她，在沟通的前后加上一些赞美的语言，更能让人接受。
改版之后：我看得出来，你很重视我，也很在意这一段关系，在我们的交往过程中，给了我很多的关心和爱护。我觉得你是一个靠谱的人。有时候你跟我说话的时候声音比较大，我知道你是因为着急，但是说话这么大声，让我感觉到不受尊重和爱护。而我特别在意你的尊重和爱护，因为你对我很重要。下次遇到事情的时候，说话的声音能稍微小一点吗？我希望我们能够共同来维护这一段关系。
最后，我提醒lucy说，你还可以来一记温柔一刀：深情地望着你男朋友的眼睛，温柔地说：答应我，好不好？
当然这是开玩笑的。沟通中，最重要的是真诚的态度去表达自己的感受，太过了，不自然了反而会起到反作用。
试想，谁会拒绝一个通情达理却又楚楚可怜的女朋友呢？
我们不善沟通，往往是因为我们不能表达自己的情感，取而代之的是价值评判。我们害羞于表达赞美，害怕去表达愤怒和不满。一旦对方没有满足我们的需求，我们总是把焦点放在对方身上，对他人进行批评和评判。这样很容易形成对立的关系，无法进行下一步的沟通。如果我们只是表达自己的感受，提出我们的需求，对方反而更加容易理解和愿意支持我们。
精选阅读
算起来，90后最大的已经29岁了，在职场上打拼几年之后，也已经小有所成。但不是每个人都有这样的运气和能力。 有很多人只是一个小螺丝钉，然后看到95进了职场，自己却没有升职加薪。 有些人没有加薪或升职，这也不排除老板是瞎子的可能性。 但他们中的大多数还是不称职。 说到底，你还不够强壮，没有雄心壮志。 此时此刻，抱怨解决不了任何问题。 你得采取行动。 引起老板的注意是最重要的。
让你的升职加薪不再是难事！
不再很难得到你的晋升和提高！
1，永远排在倒数第二的位置
很欣慰的是，在我之后，还有一位同事排在最后，要为所有的错误和遗漏负责。只要那个人不是你。
这不是现在时尚界的最后一句话吗？ 你要做的就是保持在倒数两名中。 如果你处于最底层，请求紧急救助，然后离开。 如果你已经在外面了，请小心别再进来了。
2.该闭嘴时就闭嘴
你必须克服你的欲望，打断和紧闭你的嘴。基本上，无论你说什么都会是错误的，不是因为你缺乏解决方案或社交技能，而是因为此时没有人会喜欢裁判。事实上，当裁判挡道时，它仍然会走到一起。在这个流体人际“化学世界”中，等到酸碱完全中和，酸碱水平恢复正常，然后有一个“运动”。
3.不要抢别人的话
我们理解这种冲动，你想向他人展示你是如何配合他们的想法。但是，如果你真的与他们的想法适合，那么你应该知道比他们更喜欢听自己说话。如果你需要让别人知道你仍然醒着，只要不时简单地在上面发出“啊”或“右”。你将会被称赞是不是只是听人说话，也了解别人的人，即使你根本不会。
4.发明一个容易解决的问题
你生来就有满足自我价值的冲动。 所以你最好的办法就是发明一个简单的问题然后解决它，而不是去找一个真正的，无法解决的问题。 你做过什么事，或者无意中做过什么？ 也许它只是对你已有的电脑文件做了一个小小的改动，或者只是为某个特定的市场找到现成的人口普查数据。 首先向你的老板寻求帮助，但在他有机会回应之前”解决”问题。 通过这种方式，你可以建立一个足智多谋，自我意识和自发性的名声，而不需要付出太多努力。
5.别兴风作浪
除非你在海滩上或在游戏中，否则你必须忘记制造波浪。在海边，你可以冲浪；在比赛中，你可以加入啦啦队；但在办公室，你会被淹没在里面。虽然总是有意外，但没有必要冒险呛水游泳。
6.让别人觉得有等着你更好的工作机会
在上级和同事眼中，没有比主动辞职更可贵的业绩了。你必须总是看起来像要离开，或者至少你在考虑离开。你成为一名前雇员的可能性将为你提供更多的加薪、晋升和尊重的机会，而这些机会永远比不上努力工作。
在闲聊中，暗示你正在找工作。 作为一个看起来正朝着更大、更好(任何事情)的目标前进的人，你将比以往任何时候都更受同事们的钦佩。
精英是每个人都向往的，怎样才能成为职场中的精英，相信身在职场的小伙伴们都希望能够GET到，但是实现这个职场精英梦的只有少数人。如何才能成为职场精英?小编就跟大家分享一下成为职场精英需要学习哪些?
三招让你成为职场精英
一、准确的职业定位
职业定位是一个有思想的职场人应该做的事，把职业取向、商业价值、职业机会三个因素作为你的一个基准。职业发展就是你这一生很重要的一个标杆，必须要去思考和取舍。懂得什么才是自己擅长的，什么能够给你未来一个保障等。有了明确的目标和方向，未来你才不会迷失自己。
二、超强的执行能力
光想不做，什么都白费。执行力是职场上很重要的一个过程，任何事都离不开执行力。在职业生涯里，只有做了才有机会实现自我价值，而不做只能浪费伟大的梦想。人一生最黄金的时间不多，学会在可计算的时间里如何高效的完成每一个人物和目标。
三、优秀的综合能力
综合能力包括语言表达能力、信息处理能力、解决问题能力、人际交往能力、组织管理能力、领导能力、公众演说能力等，每一个都缺一不可，每一个都不能太差。其中人脉是决定你商业价值很重要的一个参考因素，因此在有了超强的执行力时一定不要忘了全面发展。
如何规划职场生涯，在职场中获得晋升，成为对别人有用的人，是我们工作的理想状态。希望你既赚到了钱，也提升了职场技能，成为不用刷脸，手中也有船桨的人。
对于刚进入职场的大学生来说，他们是职场新人，可是在真正意义上来说，职场新人并不单单指的是刚刚毕业的大学生，而是针对所有刚进入公司的新员工。
职场新手看过来，教你3招，让你顺利通过试用期！
在我们刚踏入一家新公司的前二到三个月，一般都是作为新员工入职的试用考核期。在试用期阶段，我们的最终目的都是为了转正，并且能够真真正正入职这家新公司。
但是往往有很多新员工却通过不了考核期，导致转正失败。而导致转正失败的因素有很多，有可能是公司的决策原因，但是其实最主要的原因还是在于你自己。
你自己在试用期阶段的表现好坏会直接影响到你的转正。
下面小编为您解决四大通过了试用期指南，让你轻松通过试用期！
一、积极主动找事情做
对于刚进入一个公司的新人，你对公司存在很多企业业务和制度发展都不是很清楚，所以我们需要通过同事或者工作领导教你，这其实也无异于增加了同事和领导的一些工作量。
所以在这一点上，作为一名新员工，你可以尝试主动承担一些工作，比如同事和领导都很忙，午餐时间你可以帮他们点外卖，外卖；或者帮助同事打印信息。
即使领导对你吩咐了一些你暂时还不能理解的工作内容，你也要积极主动把工作理解清楚并且尽力把工作做好。
二、不要不懂装懂，不懂的一定要弄懂
很多新人刚进工作，对公司的业务和制度肯定了解的不是很清楚，所以在很多问题上难免会出现不懂的状况。
尤其是在领导和同事在问到你这个事情你知道怎么处理或者怎么做吗？你千万不要回答你知道。这样的话如果在后期你事情没有完成或者有差错的时候，领导和同事肯定会怪罪到你身上。
有的新人可能会说：“我看大家都很忙，所以对于不好意思打扰大家。”你千万不要这么一个觉得，你如果公司由于你的不好意思而导致中国最后通过工作过程中出现一些差错，就要让大家都是因为你的不好意思而重新设计进行研究工作，进行控制返工，加大教育大家的工作量，那大家心里肯定都会不爽。
如果我们这样可以的话，你觉得你能顺利进行通过试用期吗？
三、保持正能量，多说正能量的话
职场是一个竞争非常激烈的地方，同时也存在着非常大的工作压力。每个在职场上奋斗的人，每天都面临着不同的压力。
而作为刚进入职场的新人，如果进入公司给其他同事倒倒苦水，说你进入公司有多难，进入公司后发现有多糟糕，说你每天都很烦人，整天挂着苦脸。
随着你的同事和领导，他们可能每天都面临着巨大的工作压力，在这里你必须听你泄气的话得到的，他们心中肯定会不高兴。
连你一个刚进入公司的新员工都提不起精神来投入工作，那对于在这个企业公司发展做了多年的同事和领导我们来说，他们学习更是因为如此了，而且你还每天散播负能量，大家可以更加系统无法好好的投入到工作中了。
因此，正如一名新员工进入公司后，不要说你必须去在随后的工作充满正能量的，至少你处于缓刑阶段，每天早早地赶到该公司，公司领导同事来了以后他们充满活力的打招呼，也因为领导和同事在工作中，抑郁和烦躁，可以适当给他们鼓励，那最好不过了。
新员工进入一个新的公司，这并不意味着每个人都将顺利通过考试期间，有可能是他在试用期内的表现非常出色，但被淘汰掉。如果发生这种情况小编觉得你试用更好的性能，但没有被录取，这绝对不是你的错。你必须保持乐观的心态，为世界各地的公司这么多，你不会错过它不是。
同时小编认为不要因为这一次没有通过试用期，就变得害怕进入新公司。每一个公司的考核制度都不一样，只要你努力了，并且把自己该做的事情做好了，公司没有让你过试用期，那肯定是公司自己的原因。
换个说法，你也可以这样想，“此处不留人，自有留人处”
所以小编认为在经历过这件事情之后，我们更应该做的就是吸取经验，让自己的职业经验更加丰富，毕业好公司还是很多的，争取下一次进入到更好的公司！
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《纵横职场 谨记二十招[2]》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
11、远离闲谈
无论谈的是多么有趣，办公室闲谈都是终结你的职业生涯的致命武器，比打119来消防车还快。什么是有用的，什么是没有的，你应该要分清楚。
12、学会闭嘴
让人觉得你很聪明最好的办法就是知道什么时候该闭嘴。参与讨论当然是个好事，但如果你总是在说些过时或者被提过的东西，那你就应该什么都不说。你应该看上去象是在分析别人说的话。无论何时，都不要对别人大声吼叫。
13、不要吹牛
没有人喜欢损失自己的时间，金钱来听别人吹牛。时刻注意自己在说些什么，不要说满了。如果你非要吹，也要小心谨慎。
14、给我，给我，给我
我不是在说你的薪水或者红利，而是工作量。如果你能养成做些额外工作的习惯，你老板一定会注意到的，特别是当下一个工作来临的时候。不用担心，钱总是会自己来的。
15、不要和同事恋爱
我不会在意新秘书的身材是如何火辣，你的新助手是如何性感。这能减少未来几个月内你头痛的可能。如果你非要和一个同事恋爱也请注意，她一定是在完全不同的部门。除此以外，千万不要。
16、掌握所有事
我当然不是说你要把最后一分钟都排的干干净净，但是，你应该让同事和属下相信你是在控制一切，他们会因此对你尊敬。而且你的上司也会对你留下好影象。
17、小心你浏览的站点
记住，工作场所是个庄严的地方，你在休息时间浏览的站点应该要注意。不要去那些你钟爱的三级站点!千万不要。
18、和蔼对待同事
你没必要看上去要巴结谁，但是记住同事的生日，知道助手得了感冒应该让他休息是绝对必要的。
19、做个领导者
不要害怕在必要的时候做的领导者。比如一个好员工退休了，组织一个告别派对;有同事被提升，开个祝贺会。自告奋勇，别人马上会喜欢上你。
20、尊重公司文化和制度
这条规则无论你在什么地方上班都必须遵守。比如你可能要保持咖啡机的清洁，添满复印机的托纸盒等等。
在职场中工作，我们肯定是会遇到各式各样的人。同样的，我们的身边也会不可避免的出现强势的人。性格强势的人一般控制欲是比较强的，喜欢指挥别人做事，喜欢让别人按着自己的方式来做事。这样的人，是很不好相处的。那么在职场上，遇到这样强势的人要如何相处呢？小编整理总结出三个办法分享给大家，下面就一起来看看！
1、不起正面冲突
职场中强势的人一般来说能力是不错的，就是在与人共事的过程中，喜欢说一不二，想要让其他人都顺从自己的想法。如果你想要尝试改变他，那是很困难的，所以千万不要用硬碰硬的方式去相处，不然的话那样引起的矛盾会更大，并且他会在第一时间表达自己的不满和反抗情绪，让你的处境变得很尴尬。
与强势的人相处，想用以刚制刚的方式是很不明智的，要懂得根据情况灵活应对，即使你们的意见不合，也最好不要起正面冲突，不然的话你是很容易吃亏的。用以柔克刚的方式，尝试着用温和的态度去解决问题，让对方感受到你是本着尊重对方的心理去沟通的，这样更能获得对方的关注和信任。
2、学会欣赏
工作中强势的人其实不一定是消极的，他们内在有强大的实力，所以气场看起来很强大，让人望而生畏。不过一般来说，我们都把强势的人定义为喜欢是挺自负的人，以自我为中心，不懂得照顾他人感受。这样的人虽然有能力，但是不被大多数人喜欢，所以我们都会觉得很难相处。
但混在职场中，我们必须学会应付形形色色的人，如果因为不喜欢就逃避交流的话，那你是很难成长的。对于强势的人要学会欣赏，吸取对方的长处，要与之共事，真诚地顺应是必然。而且强势的人有很多可以学习的优点，我们用积极的态度与之相处，这样的办事效率会提高，而且大家也能和睦相处，共同进步。
3、自我提升
很多人认为和强势的人难相处，其实很大一个原因就是自己的实力不够强大，所以对于强势的人没辙，说到底还是自己心里没底气。职场中，我们不能轻易改变别人，但是可以不断提升自己的能力，当你和强势的人站在同一高度的时候，那时候你还害怕自己不能与之好好相处么。
而且当你的能力足够强大的时候，那些你认为强势的人你都不用太在意他们的想法了，他们的强势在你面前就会自动失效。当他们不同意你的观点的时候，你就有底气和实力去反驳。
事实上，大多数人都是不愿意和强势的人相处的，毕竟一起共事给人一种压迫感，内心很不舒服，但是这又是真的很难避开的问题。所以，不要那么害怕工作中强势的同事或领导，端正心态与之相处，不要硬碰硬，学会欣赏和包容，做好自己的本职工作，建立自信心。谁都有不自信和孤独的一面，强势的人之所以表现得那么强势，也是为了满足自己内心不为人知的一面罢了。
小刚走进我们编辑部的时候，手里拿着一本《职场指南》，杂志正翻到珠珠热线这一页，并且整齐地从中间一折为二。他很诚恳地说，希望为他的职业生涯进行规划。其实说为他将来的职业生涯规划可能更恰当，因为这个1983年出生的小伙子还是个在读二年级的大学生。
一个20岁的年轻人突然之间把自己的未来交给我们设计，这么突如其来的压力让我们有点不敢接受他的请求。每个人的道路都是通过自己的脚印一步步踩出，前进的方向从来都由自己决定;因此我们在每一期刊出的职业生涯规划时，都只希望他是一个小小的指南针;虽然不能百分之百地告诉朋友们职场中的前进方向，但却可以让每一个朋友清晰地判断自己于人生、社会、职场中所处的准确坐标。
小刚：我有三个不满意
小刚，温州人，上海大学在读二年级学生，喜欢阅读招聘信息和职业生涯规划类报刊。激烈的社会竞争已经让这些尚未迈出校门的大学生关注职场动态，留意人才市场需求，并认真地思考自己未来的道路应该如何前进了。
小刚自觉深陷混沌，未来毫无方向。他口中流露出的只字片语可以很容易让别人体会到他的感受。
我一点儿都不喜欢自己的专业。
现在什么行业比较好啊?
我看不到毕业以后能做什么，我觉得很对不起父母
在小刚眼中自己有三个已无法改变的缺点，使他缺乏自信，这就是：性格内向，不喜欢自己的专业，没有兴趣和特长。
小刚是一个性格内向的人。他不习惯与陌生人相处参加聚会，事先一定要了解见面都将是熟识的朋友。而即使是这种聚会，时间一长，他也会不适应。在他眼里，自己的这种性格简直糟透了。内向的人做什么都吃亏，我又偏偏是内向的人。
读中专的时候，小刚和几个同学曾经在一家广告公司实习，公司安排他们学着跑市场、拉业务。实习结束后，他的同学都拉到了一两笔生意，可他却一笔也没有。他这样评价这次实习：我的性格不适合做市场，当客户问价格的时候我都会感觉很不自然。
现在他主修的专业是计算机信息管理，这个专业是家里人为他决定的，而他本来的选择是电子商务。可是父母觉得电子商务是虚的，不如电脑来得实。他对计算机原本不感冒，可是父母认为读了自然就感兴趣了。结果读了一年多，小刚仍然提不起兴趣。没兴趣，成绩自然不好;成绩不好，觉得对不起父母，前途黯淡;心里有了阴影，自然就产生了包袱;而背着包袱成绩更无法提高。
小刚想换专业，却突然发现麻烦的是，他无法找到自己究竟对什么感兴趣，也找不到自己的特长。想改变，却没有改变的方向。于是他把目光转向人才市场，希望向着最紧缺的人才方向发展;但公司招聘广告中的一条条Requirement、一条条Responsibility又让他望而却步，感觉自己和他们简直相隔着一个太平洋;于是越发迷茫，越发没有自信。
珠珠女士：我看到了两个优点
珠珠女士却看到了小刚身上的优点。她用一个不等式这样描述小刚的情况：
真实的自我认知的自我
显然，小刚小看了自己，并且夸大了性格等因素在前途方面的作用。实际上我看到了他身上具有的优点和潜在优势，而这些恰恰是他自己所一直忽略的。
首先小刚具有确定目标后立刻行动的特点。我们经常会接到一些读者的电话，他们和小刚一样希望得到本栏目的帮助，但往往一个电话之后便很少再有回音;而像小刚这样拿着一份我们的杂志找上门来寻求帮助的读者就更少了。正是他的直接和坦率完成了自己的目标。
其次小刚的性格中还有细心、活络的一面。他曾经为一家网络公司进行企业主页的市场推广，为了能说服一位客户公司的经理，他来到这家公司通过与警卫、员工和一般管理人员交谈，获得了许多有用的信息，最终成功说服了这位客户。
性格内向和外向并没有好坏之分，只有和某项工作是否适合之分。内向的人虽然不容易灵活圆滑地和他人打交道，但性格中的不张扬和思多说少却很容易给人信赖感。
咨询师：重新树立自信心
根据测评结果和交谈表现，Joanna得到以下的结论：
小刚是一个处事严谨、传统的人，对未接触事务具有质疑的特点。同时他又富有责任感，做事果断，表现出了相当的责任心，适合向着财务、信息和法律方向发展。
针对小刚目前的情况，Joanna为他未来的职业发展提出了三点具体操作：第一，通过对现有专业的重新审视，树立应有的自信心。其实如果我们能够把眼光放得更远一些，比如十年、二十年以后，就会发现大学里所学的专业和未来从事的行业并没有必然的联系，而在这个专业学习过程中积累起来的思维方式和工作方法可能对未来的职业生涯有更大的影响。
第二，通过实习尽可能地积累一定的社会经验和工作经验，了解社会，从中发掘自身的优势和不足，对社会、对工作、对自身都有一个相应的了解，积累发掘身边的资源。
第三，有目的地训练自我，包括选修适当的课程，参与一些讲座，或寻找职业顾问，听听他们的建议。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《9招善良心机，让你跃升职场要角》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
要在职场上出人头地，运用9招善良心机，会让自己更有胜算。本文整理出你该懂的职场眉角，让你化解难关无往不利。职场就好像一个大染缸一样，什么样的人都有的，品德好的人往往会树敌太多，而坏人有时候却可以一帆风顺。但是在于职场中，你可千万不要去学坏人那样去害人，但是至少要有保护自己的能力。你也要学会几招手段来保护自己，让自己成为办公室红人!
7招职场手段 让你成“办公室红人”
1、切勿轻信他人
职场中是一个很大的利益场所，什么样的人都会有的。在这个时候，你要学会保护自己，不要太过于轻易的相信别人，有时候就是因为你自己的善良才会使得自己那么容易受到欺骗的。而在职场中，信任往往应该有一定的尺度的。有时候要站在自己的立场上去想一想，这样做对于我自己有没有坏处，守住自己应该有的利益，这样才能是自己过得更加的美好。
2、伪善的人不是异类
很多女孩会觉得他们的同事都太假了，总是戴着面具的人。事实上，人们实际上像这样的工作场所将是主流，所以一个诚实的人竟然是一个另类。事实上，一个人戴口罩，他们说的每一个字或做任何事情谁的工作是好的。因此，在工作场所，或者您也可以学习他们就是要学会说谎或不说话。
3. 掌握你命运的人是你的老板
在职场是一个致力于分类的地方，拥有更高权利的当然是老板..你的老板只有你的一些命运，其他同事也有你的一些情绪。因此，对一个女人来说，掌握老板等于掌握别人的命运。如果你总是控制你的情绪，你就把你的命运交给别人。很难控制它，但至少要学会不受同事的影响。
4、做得多不如说得多
在职场上，有些人做很多事情，却不守规矩，让人无从知晓，甚至有时候自己的功劳被别人拿走，这样的人即使累了也不会被老板发现，因为他不会表现自己..而另一类人，虽然事情做得并不比前者多，但无论现在的世界如何为人所知，这都成了老板的眼中钉..这就是工作场所的方式。多做不说，多做不说..
5、不为小事生气
女人在职场上，很容易被一些琐碎的事情激怒。然而，往往是这些小事，更难分清是非，所以让我们花很多时间在这里，制造愤怒和怨恨，然后仍然结束。事实上，有些小事不能改变你的命运。相反，有时候，你会得罪很多人，让自己的知名度慢慢开始变差..
6、不是每个机会都值得尝试的
对于职场女性来说，更大的问题不是要不要爬上去，而是如何抵制诱惑。 很多人没有机会，但机会太多了，不知道如何选择。 职场中的机遇，有时是一个陷阱，它不是在帮助你，而是在拖你前进的步伐。 所以，时机成熟的时候，不要什么都尝试。
7、别做职场里较聪明的人
在职场，一定要记住，不要在工作场所比愚蠢的人做的，但不使其成为一个更聪明。有时候，有些人，他们害怕别人比愚蠢的人的目光。事实上，在职场混差，更不一定是愚蠢的，但有时倾向于认为更聪明，经常与那些愚蠢的比较。虽然我无法找到在工作场所更顶级的权利，但你可以找到住在工作场所的地方。但有时候让人觉得他是明智的，但人们往往被边缘化，成为人类的失败。所以在职场以为聪明往往使更多的危险和愚蠢的，但良好的桥对面。
对于在职场中，想要在职场立足的话就要学会一些方法。在这个社会上要懂得如何去面对每一个人，只有这样你自己才会有着更好的状态去面对每一个人。面对刚刚进入的新人们，提醒各位要注意自己的为人处事的方式方法。
小李是一名总经理助理，上周五在临近下班时，公司的一位新客户给她发来一份合同，让她看看还有没有需要修改的地方。为了这家公司的这份合同，小李已经连续熬夜加班一个星期了，由于太累了，周五下班后她就回家了，计划周六再去加班。
在职场上受委屈，只因你不够强大
结果没想到，在周六的时候，经理也去公司了，见到她就问那份合同还有什么不足的地方。小李就对经理说还没看完，结果经理就开始质问她昨天为什么不看完，而且根本不听她解释，直接说她偷懒，工作没有积极性。
得知完小李的遭遇，我确实觉得她挺委屈的，但哪有工作是不委屈的？
我们在工作中感到委屈的最大原因是我们不够坚强。
夏姐是一家公司的总经理，但她认为她只是公司的前台工作人员之一。 当时，她的日常工作相对闲置，但她从未按时下班。 因为同事看她比较清闲，总会让她帮忙工作，作为新人，她不敢拒绝大家，所以导致大家下班后，她还有事要做，很多时候她也觉得委屈，觉得很不公平，想辞职，但最后她还是留了下来..
由于找她帮忙的有各个部门的，因此她不得不去学习那些她不懂的地方，久而久之，她会的东西也就多了起来。
后来，当她成为他们公司的执行经理助理时，她成为了一名助理，不到一年，她就因为工作能力而被提升为部门经理。 两年后，她成为了公司的总经理..
说起往事，夏姐向我感慨到：“其实大家以前经常使唤我，还不是因为我处于公司基层。由于地位不够高，委屈和不公平我都只能默默接受。”
工作这么多年后，我也经历了很多不公平的事情，也委屈地想着离开的时间，但冷静地想：我离开后的快乐，但下一个？ 有没有不委屈的工作？？
如果有人问我，经过这么多年的工作，你最大的感悟是什么？我想，应该是我明白了一个道理：在坚定的职业目标面前，我们所遭受的委屈和不公平不足以倾诉；但如果没有明确的职业目标，我们很容易受到别人的影响，别人的三两句话会让我们变得不那么自信，进而影响我们的工作或生活。
说到这里，我想到了袁姗姗。作为一名演员，被骂滚出娱乐圈算是一件比较严重的事了，但面对别人的冷言恶语，袁姗姗表现得都很大度，仿佛自己不是当事人一样。大家觉得袁姗姗难道就不会感到委屈吗？她只是很清楚：这个世界从来都不相信眼泪，想要成功，在前期就要做好接受大家质疑的准备。
在大家的骂声中，袁姗姗的知名度也越来越高，如今已经晋升为一线女艺人，更因为马甲线成了不少人心中的女神，她最委屈的时候已经过去。
其实，认真想想我们就会发现，之所以很多人对我们有诸多的不满意，最大的原因还是我们自己不够好，或者是自己在某一方面还可以进一步的提升，如果我们已经够强大了，就没有什么人或事情能左右我们了。
这个世界不相信眼泪，这个世界只属于强者，只有变强后，我们才会发现：所有的委屈都只是一个过程而已。
我们常常会羡慕那些职场精英，能够在职场混得风生水起，到哪里都是目光的焦点。我们也曾幻想着，某一时刻站在荣誉台上的是我们，总觉得别人可以做到的，我们一样也可以做到。
六招教你迅速成为职场精英
但现实情况却并非如此，我们在职场中经常会碰到很多同事每天在各种抱怨，抱怨领导的不公，抱怨客户的难缠，抱怨工作环境有多恶劣，抱怨同事关系难相处，感觉好像整个公司就他受的委屈最多。
即使面对委屈，不同的人对待委屈的方式不同，收到的结果也会不同。有的人选择自暴自弃，破罐子破摔，那收到的一定是辞退信。而有的人会反思自己在职场为什么不出色，怎么才能把这种委屈变成向上的动力。
每个公司都有几个能够挑起整个公司业务大梁的职场精英，无论是个人业务能力还是团队管理能力都是出类拔萃的。他们从不会抱怨制度的不公和领导的不是，也没有觉得公司的平台不够好，因为职场精英无论在哪里都能如鱼得水、呼风唤雨。
想要成为职场精英，就要学会他们的优点和特质，而所有的职场精英都有以下几个共同点：
特征一：从不找借口。错误就是错误，失败就是失败，职场中输赢很正常，因为它本身就是一个竞技场。找理由和找借口已经没用了，借口谁都有，每个人都有自己的特殊情况，但眼下要做的就是发愤图强、东山再起。
喜欢找借口的人，一方面会让领导觉得你没有责任感，另一方面表现出你没有事业，更没有追求。 公平地说，公司在选拔人才时是否会提拔这样的人？ 公司会让这样的人独处吗？？
特征二：从不拖延。每个人在生活中都会或多或少有些拖延症，在职场中也是如此。很多时候，不到领导逼着要的时候，都是本着能拖则拖的态度做事情。很多人做事都是想着明天再做吧，可是明日复明日，明日何其多啊。
职场精英从不拖延，做任何一个事情都讲究工作效率，总是自己能够发展迅速进行解决这些问题，做事干净利落，从不拖泥带水。他们生活总是希望能够在同样的时间里，做更多的事情，总是能在我们同样的事情里做出令人意外和惊喜的效果。
特征三：从不自我设限。职场精英总是充满自信，从不怀疑自己的能力。即便面对看似很困难的工作，首先想的是不是能不能完成，而 是如何去完成。有句话大家都听过：“不为失败找借口，只为成功找方法”，他们就属于这样的人，很善于抓住一丝一毫的机会。
特征四：从不害怕拒绝。很多人尤其是从事销售岗位的人，最大的问题就是害怕被拒绝。每个人都有自己的自尊心，但过于在意别人的看法，只会让我们错失更多的机会。
特征五：从不停止学习。很多人宁愿吃生活的苦，都不愿意去吃学习的苦。的确，生活的苦即使你躺着不动，它自己就会来。但学习的 苦，是变相地自讨苦吃。职场中，和别人拉开差距的快捷方式就是学习和不断的学习。
特征六：从不半途而废。一万小时理论告诉我们，只有在一个行业坚持不懈的努力，持之以恒，坚持五年时间，你就会成为这个行业的专 家。的确，坚持一件事确实很难，世界上80％的失败都源于半途而废。
职场精英对于事情的坚持真的值得我们去学习，他们不达目的不罢休，从不会半途而废。而每个公司的精英也基本上都是在这个行业做了至少 五年以上，经过时间的打磨和沉淀，最终“剩者为王”。
人人都想成为职场精英，都想在职场中让自己的价值得到充分的体现，成就职场人生。想是没有用的，要行动，任何时候都不晚，最好的时候，就是现在。
从长远的角度来看，我们塑造了人生，塑造了我们自己。这个过程至死方休。而在这个过程中的所有的选择，都是我们自己的责任。埃莉诺罗斯福
让我们来看看东西的所有权问题。
你拥有一辆汽车，一栋房子。
无论你拥有的是什么，你一定会非常清楚地知道它们属于你的那一刻。也许在那一刻你签了一份协议，或者甩出了信用卡。然后作为回报，你会拿到一串钥匙。好吧， 从经济学角度上讲，也许你每个月还在付着房屋贷款，但是这跟租房子住完全不同，毕竟没有人会像对待暂时租住的房屋那样对待虽然还在分期付款但已经属于自己的房子。
与这些有着鲜明的交换过程的物品形成对照的是，当公司把一份工作交到你手上的时候，却没有这样一个明确的像是拿钥匙的时刻，也没有告诉你：这就是工作，好好照顾它。
所以，你也很可能从来没有宣布过对自己事业的所有权。也许你现在正做着一份家人、朋友或是老师期待你做的工作。你每天和大家一样上着班。看上去就像坐在乘客的座位上，跟着大家随波逐流。
而获得事业的所有权则意味着你的责任应该是坐在司机的位置上，开足马力，带着你的事业驶向适合你的目的地。
自己掌控事业的所有权，把未来的发展方向牢牢控制在手中不用怀疑，这种可能性时时存在，你可以随便在哪个工作日做出这个决定。
也许，就在今天。
下面是两个非常简单的步骤，通过这样的实践，你一定可以将事业掌控在自己手中!
职业规划第一步：建立长期的职业愿景。
对于未来五年之内的职业愿景，不仅是在面试时候会被提出的一个相当重要的问题，同时也应当是你真正用心考虑的至关重要的问题。当然，对于这个问题的唯一正确的答案来自你的真实内心：你想要的是什么。
所以，再接下来的几年中，你想做到一个什么样的位置?
是在你目前所从事的领域中获得一个高层管理者的位置吗?还是转换到一个全新的领域?或者要创办自己的公司?又或者是暂时休息一下，专心照顾孩子和丈夫?
你的回答对你的喜好和价值观来说必须是独一无二的。它会反映出在你内心的最深处最向往的是什么。所以，深入地想想这个问题。也许你会为自己的发现感到震惊的!
职业规划第二步：用时间和努力来为职业愿景投资。
要想将职业愿景真正化为现实，首先你得知道自己的最终目标。现在，假设你已经实现了这个目标，那么回头看一看，在这条路上你都采取了哪些步骤，才让你的愿景得以实现呢?
这些步骤中很可能包括结识更多相关领域人士以便自己学到更多的经验;重新回到学校进修;建一个个人网站来推销自己;或是寻求各种途径获得升职。
尽你所能，想出更多的这样的步骤，把它们记在本子上，然后从里面选出对现在的你来说最容易实现的一步，今天就去完成它。明天再去完成另一步。如果一天不够，就用两天、三天、一星期。在你不断地完成这些事情的同时，你的终极目标也会一点点地靠近，罗马就是这样建起来的。
从你决定要将事业牢牢掌控在自己手中的那一刻起，你就会停止无止境地被动等待，等待好运的降临对你的事业和生活毫无帮助。相反，你会开始坚定地朝着那个最吸引你的方向，一直走下去。
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《教你三招轻松度过职场迷茫期》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
职场上的人工作一段时间后，当代的年轻人甚至仅仅工作半年至一年时间，往往会产生迷茫：
我在做什么？是在实现自己的理想吗？
我的公司能提供实现自己理想的机会吗？
我是否需要找新机会？
教你三招轻松度过职场迷茫期
一般而言，有上、中、下三条对策：
下策——抱怨：
思想：有不满，搞不清楚为什么。
行为：抱怨企业，抱怨上司，抱怨客户，抱怨同事，抱怨自己，……
一事尚未成功——理解现有工作岗位，通常需要两年左右时间，就开始寻找另外的机会。
分析：责任感（主要是对自己的责任感）、奋斗精神较差，对现有岗位提供的机会挖掘不足，能力积累不能达到跳槽必需的门槛值。
结果：如果没跳槽，可能就此自暴自弃，一生前途大受影响，甚至影响他人；
如果跳槽了，一下子找到好机会是小概率事件，从此开始低水平频繁跳槽的痛苦日子是大概率事件。
中策——忍耐：
思想：同前者，有不满，搞不清楚为什么。
行为：忍耐，精神有些紧张。
分析：责任感、奋斗精神不足，对现有岗位提供的机会认识、挖掘不足，成就感不够。
结果：如果过段时间想通了为什么会不满，找到了症结，采取“上策”，职场天空会豁然开朗；
如果长久没想通，或者行动不足，可能就此平庸、沉沦下去，甚至对职场产生不当的认识，影响一生的发展。
上策——寻求现有岗位价值最大化：
思想：同前者，有不满，搞不清楚为什么。
行为：并非不可以跳槽，但更重要的是没特别的好机会时，先把现有工作做到优秀。问自己还有什么没想到、没做到、没做好，想办法先达到优秀，相信不明白的事会慢慢明白。
分析：责任感（尤其是对自己的责任感）、奋斗精神较好，立足现有岗位挖掘机会，建立感就感。
结果：如果努力程度不足够或方向有问题，过段时间问题依旧，可能倍受打击，对自己产生怀疑，可能从此进入“抱怨”或“忍耐”状态。但若继续坚持找新方向、努力，仍有机会；
如果方向正确、努力程度够，问题会迎刃而解，职场自信就此建立。
有的人能一开始就想明白、方向正确、行动足够，那是最佳；
有的人遇到问题了，没想明白就盲目跳槽了，赶上的机会很好，后来发展还很顺利，那真应该恭喜此人——太幸运了，实属少数；
更多的人是遇到问题了，没那么好的运气、机会，就只能在上述的“下、中、上”三策中选择了。可以看出，三策的差异，不在问题（思想）上，而在行动和结果上。
改变命运，行动是关键！
被Y公司遣散了之后，我就开始找工作。这个Y公司还是非常讲究诚信的，还会给补偿金。虽然我在该公司前后呆了不足一年。现在很多公司连工资都经常迟发，倒闭了老板就闪人不见。做为可怜的员工，什么都拿不到。
于是在刚离开Y公司那个月，最开心，因为先休Y公司的年假，同时在另外一家公司上班，然后还拿了遣散金。相当于我拿了双薪还多。
也是在那之后没有多久，我加入了M公司，本来我面试的时候完全没有想到这个公司的。因为面试时间非常短，我又在赶场(赶下一场面试)，草草讲了几句就告辞了。没想到M公司通知我报道。在其它公司还没有结果的时候。
到了M公司是我职场非常重要的转折，周总是个非常好的Leader，给了我很多机会。把我从一个普通的测试工程师提为组长，之后又提为项目经理。而那段时间，也是我充分的将我第一个优秀的团队经验付诸实践的过程。
我见证过优秀团队的诞生和协作，那个时候我是其中的一分子。而今，我想见证成功是可以复制的，此时我在做PM测试团队是很好组建的，从平台的搭建到团队默契的培养，工作习惯的建立和流程规范化，只用了一个月的时间。我完全的复制了第一份工作带我的那位Leader的全部工作。也有在做的时候才发现没有考虑周全的事情，边做边成长。
刚开始做了一个团队组建的计划，交给周总，周总大大表扬了我，认为写的很详细，很好。但在执行时，我才发现，还漏了很多。
在我的团队里，男生女生各半。各有各的优势。现在想想，当时其实没有给予他们太多测试方面的指导。因为我后来把全部的精力都投入在流程的修正上面。
因为项目比较大，属于多团队合作模式，不仅仅有纯粹的软件开发和软件测试，还有产品的研发。多团队不同的生命周期协调，很难。多模式的多团队沟通协作让我变得非常忙。
但不管有多少个不同的模式，有一个确实莫名其妙的不变的事实。
就是男人永远瞧不起女人，做技术的永远瞧不起不是做技术的。
我本身是个女人，不是做技术的，在工作中找他们协作就会变得比较难。出色的技术人员毕竟是少数，有即使看不起也应该藏在心里的礼貌的人也非常少。能奉行三人行必有我师的更是绝版。
于是我最常看到的就是一张不屑的脸，有的干脆说跟你说有什么用，说了你也不懂。
于是我只好在心里问候他家长。
废话，你不说我能懂麽?况且我是学计算机的，又不是学你的OOXX专业的，不懂太正常了。
有句话叫做，伸手不打笑脸人。于是我经常笑得很灿烂的问他们问题。再难听的话我都当作没有听见。我的目标是把事情做好。只要你肯好好做事，你怎么说我都无所谓了。
建立整个团队的沟通协作模式，花了我整整四个月。
在那段时间，我和周总进行了无数次的流程讨论，试验性实施;再讨论，再试验性实施;一个优秀的Leader真的可以激发人的潜能。优秀的Leader、充沛的资金，终于又被我碰到了。如果没有周总的大力支持，我想模式的建立不会那么顺利;如果没有周总的完全信任，我不会工作得那么累却又快乐无比。
每天一上班都精神抖擞，走在路上好像飞一样。打开电脑的第一件事就是看今天的工作计划，然后逐项实施。
不知不觉工作到7点，才下班走人。
在那段时间我学到了很多。比如各种开发模型的流程标准都是不同的。如何即保证时间，又保证质量。不管怎么说，一个很重要的原则就是：沟通是非常非常重要的。
在建立模式的初期，有两种类型的TeamLeader。一种就是完全的彻底的配合，并且积极训练自己的组员。和他合作，非常愉快。还有一种就是完全的彻底的不予配合，并且在发生矛盾的时候对人不对事。
A君是合作的典范，他积极的训练自己的组员，尝试各种业内流行的一些工作模式。并且有时会和我讨论关于团队建设的事情。我很佩服他，他是一个不仅源码写的很漂亮。而且文档写的也非常好的超级难得TeamLeader。最难得的是他竟然在组内4个人的时候，实现代码走查流程和工作备份?!而此时的工作任务非常重。不过我看他也是乐在其中。应该和我一样，难得有机会大显身手。赶紧理论联系实际试试吧～～～
B君就是不合作的典范了。他虽然做TeamLeader，却完全是小作坊工作模式。既不懂得工作任务的统筹分配，也不去做设计。完全让组内人员放牛吃草。于是做出来的东西是千奇百怪。此时不得不彻底佩服程序员的不逻辑的逻辑思维。最有趣的是每次和我发生矛盾的时候，在周总面前争论。周总总是支持我，于是他非常愤恨：为什么周总向着你?我暗笑，周总是向着道理，我错了他也会批评我的。虽然目前为止我好像还没有给他批评我的机会。
在那段时间里，思考最多的，应该就是为什么优秀的团队要那么做?
因为我经历过优秀的团队，我知道那么做是对的，是好的。我只是习惯性那么做，并且那么认为。直到面对这个比较糟糕的整体团队的时候，为什么那么做?成为我最常思考的一个问题。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
【导读】:千篇一律的报告总让人倍感乏味……如果你的报告能够给人焕然一新的感觉，那么你一定会在竞争中脱颖而出。以下的4个将建议助你成为会议中的闪亮焦点。以上《教你2招，让你的职场不再委屈》一文，由编辑精心撰写而成，希望对您的职业规划有所帮助，更多精彩请访问“你对职场礼仪的理解”专题！
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