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公司刚刚才结束了又一轮栽员，躲在自己小房间的你，也许可以摘掉眼罩，长出一口气了。但是不要为保留现在的工作而就此懈怠，在这个残酷的职场上，最坏的事情还没有真正过去。
很少有人愿意接受由于公司缩小规模而进行员工审查，但是，当这样的事情发生的时候，绝大多数人都把目光集中在那些被解雇的员工身上。那些被裁掉的员工，正在享受着公司提供的丰厚的经济补偿和大量新的工作机会，而那些被留下的员工，却仍然在时刻担心着裁员大斧的挥落。
“生存综合症”凸现
很多员工面对随时都可能的裁员，心理上承受着巨大的生存压力，有限的心理调节能力也表现的很弱小，出现了恐惧、抑郁、忧伤、羞愧、内疚、沮丧、疲劳、血压升高、偏执、过于敏感等症状。这些症状和心理医生所描述的“生存综合症”的表现越来越吻合。
具有讽刺意义的是，裁员并没有解决管理者希望解决的问题，反而是问题更加严重。不断增加的工作负荷、效率下降的生产力、恶化的客户服务及员工间的日益不信任，只是由于裁员、重组所带来的很多后遗症中的几个。
Susan Goblin是一个跨国人力资源方面的咨询公司的副总裁，她谈到此事说到：“最棘手的问题就是生产效率的大幅下降，员工开始围在一起讨论裁员的方方面面，生产效率的下降是由于没有人去思考该如何改善公司所面临的困惑。”
裁员也具有多米诺骨牌效应。由于裁员而导致生产效率下降，员工工作效率降低，从而损害客户关系，接下来就是订单减少，而管理者不得不接着裁人。最后，当公司陷入明显的恶性循环，管理者只好引入咨询公司的意见，结果往往也不是解决问题的根本。
接受挑战
没有更多的准备和解释，琳达被解雇了。告别了原来需要很多专业知识的工作，现在她为一个非盈利组织作书记员，那是一份原来需要两个人的工作，困惑、愤怒和内疚仍然在她的记忆里挥之不去。
“现在好像不存在由于做不好工作才被降职和解雇的道理，我的工作做的一直很出色，当我知道自己被解雇的消息后，以前为公司所做的一切一下子都在我的头脑里显现出来，我实在找不到理由安慰自己” 琳达回忆道：“同事们和我的客户对公司解雇我都很不解，他们本来有许多事情要依靠我的帮助来处理，现在他们却突然间失去了非常好的合作伙伴和值得信赖的朋友。回想起来，大家都认为那是件痛苦的事情。”
可悲的是，琳达的经理从来不和她讲公司里到底发生了什么事情，她由于害怕失业而不敢提出问题。在最后离开公司之前的9个月里，情况日益恶化，她饱受煎熬。
生存10戒
面对周围人被裁掉的情况，你该怎么调节的心理呢？人力资源专家Connie Curtis这样评论道： “事情发生在好转之前，往往会变得更糟糕。”同时，她推荐了10条生存的技巧。
1、避免恐慌：“惊慌使你失去洞察力，”Curtis解释说，“当你失去洞察力的时候，你肯定不在能做出明智决定的状态上。”
2、记住，你已经能在逆境中很好地生存着：从你已经度过的艰难时期里，总结经验，提高士气也非常重要。
3、正视现实：多问问自己，事情是否并没有想象的那么糟糕，公司是否真的重视你，还是你自己对现在的一切已经开始厌烦。
4、提升自我价值：主动承担额外工作，把它们处理的比以前更好，是你表现自我的一个好办法，说不定你会发现更适合发挥自己特长的天地。
5、增加技能：抓住每一个受训的机会，并很好利用它们，毕竟公司只可以把你从现在的职位上赶走，但是却永远也赶不走你所学到的本事。
6、保持个性：你的工作并不是你生活的全部，它只不过你谋生的手段而已，保持你个人的风格，为自己活着。
7、保持身心健康：注意营养均衡，坚持锻炼，保证良好的睡眠，不要开始吸烟和喝酒，更不要沉迷与此，尤其是不要使用产生心理依赖的药物，例如安眠药。
8、抓主要矛盾：着手解决最棘手的事情，有利于你专心做好工作。
9、成为团队中的一员：记住帮助你的团队度过难关就是在帮助你自己，不要传播流言，更不要背后陷害别人。
10、打点好履历表：突出你在工作中的成就，当需要和老板谈判或者找新工作的时候，你有现成的材料，证明你的能力和价值。
我们必须生存下去，无论外部情况如何。所以，从现在起，控制你所能控制的一切，你的言行，对人对事的看法、反应。找一套生存技巧来武装自己，它们将伴你度过难关。（完）
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摇摇晃晃上了路，菜鸟们是否会觉得举步维艰？被警惕的眼睛包围着，一路又布满陷阱，怎样行走于职场，才能避开不必要的麻烦？
请来一些职场“老人”，听听投诉率最高的“菜鸟行为”。
菜鸟NO.1 太“小心”做人
俞小姐 行政部职员
最怕那些小心翼翼做人的新人。
整天堆着一张示好的笑脸；吃饭时，总怕自己插不上话受冷落，可是一开口，永远牛头不对马嘴，我们有心“接”他一把却无从下口，只好沉默一会儿后，转换话题。
一般人适应一阵就好，日后谁也不会记得当日的尴尬。但今年遇见一个“极品”，委实有点不爽。
一进公司，先跑到你面前搭讪：“你好呀，我是谁谁谁，我的手机号码是多少，你能告诉我你的吗？”
客气点的，还会勉强跟他说；不客气的，一句甩过去：“有什么事情，上班时直接找我好了！”
吃了几次“排头”，他倒也不生气，照样逢人就寒暄。自我介绍完毕，就开始把人家从头夸到脚，可又恭维得不伦不类，叫人谦虚也不是，笑纳也不是。最搞笑的是，有一天早上，他们部门的Amy起晚了，没来得及化妆，随便套了件衣服，蓬头垢面就往公司赶。结果进门迎面撞见他———“哎呀Amy，你今天穿得很漂亮哪！”Amy眉头一皱：你讽刺我？
对谁都“谦恭有礼”的他，偏偏对扫地阿姨盛气凌人。有次阿姨打扫时不小心碰翻了他的茶杯，这位仁兄跳起来就叫：“这么重要的文件，弄坏了你赔得起吗？”天晓得，一个新人，公司会把什么重要文件交给他？
点评：因为“举目无亲”而怕被孤立，是许多职场菜鸟共同的苦恼。但大家都是来工作的，没理由因为你是新人，就要低人一等，因此，不必急着努力去讨好谁，见了面，一个微笑、几句简单的自我介绍，足矣。同事聊天时，一时插不上话，也不要紧，面带微笑认真地听就好———不说话和说错话，哪个更失分？更何况，你插不上话的聊天，很有可能是因为涉及公司内部人事，不用心了解，冒冒失失开口，岂不犯傻？
不过，上面这位新人的问题，已经不单单是不熟悉职场规则了，看起来，他的人品也有问题。
菜鸟NO.2 太“热爱”学习
张先生 市场部职员
今年公司分给我带的一个新人有点“拎不清”。
小姑娘倒是样样都不错，思路清楚，口齿伶俐，只有一点，动作太慢。交给她什么事，大半天过去了，连回音都没有。开始还当是新人没经验，忍了几次，我终于查了个彻底。不查还好，一查真是要昏倒———她在大学里学的不是市场营销，于是乎，遇到什么新鲜名词，都要去弄懂。工作文档的题目不懂，上网查；一查查出一堆新鲜货色，又接着查———查来查去，一天就这么被查完了！
叫她不要钻牛角尖，她扑闪扑闪大眼睛：“可是我连概念都没弄懂，怎么能开始工作呢？”
点评：这位新人一定从小到大都是好学生。好学生在功课上遇到问题，一定会刻苦钻研，直到真相大白。而且还特别讲究学习方法，知道不管学什么，都要先从概念着手，正本清源，开宗明义。
问题是，你现在不是在学校。老板一个月拿出几千块雇你，不是让你来刻苦学习的。在上班时间，你的任务就是：工作，工作，再工作！一时不懂，可以先跳过去，用业余时间来解决这个问题。工作不是考试，不会有那么多条条框框。
菜鸟NO.3 太“重视”文凭
周小姐 研发部职员
进了公司，人人都得从头学起，我当年也不例外。但怕就怕有些名牌大学的毕业生，本事没多少，却因为一张文凭，自以为高人一头。
我就遇到过这么一个。刚进公司时，他左顾右盼，发现周围的新人文凭都没有自己硬，于是开始“抖”起来，办公桌要宽敞的，电脑要快的，Windows系统要新装的，连鼠标都要用最好的……老板对他好一点，他也以为是因为自己背景过硬。
中午吃饭，我们出于礼貌，问他一些学校里的事情———上海的名牌高校就这么几所，公司里自然有不少他的师兄师姐，包括他的顶头上司。结果，他倒来劲了，拉着人家探讨母校，从食堂讲到宿舍再讲到系里的老师如何如何，饭桌上就听他滔滔不绝扯些鸡零狗碎。
这位新人背景是好，工作起来却吊儿郎当。明明是自说自话搞出一套，却跟客户说是公司规定。时间一久，他的上司自然对他颇有微词，语气也一次比一次严厉。他倒好，不检讨自己，反倒四处抱怨：“他是我的同系师兄哎，为什么这么不罩我？”什么理论嘛！
点评：从名校毕业，亲戚朋友见了，也许会摸摸你的脑袋，夸这孩子有出息。但你指望老板也会来摸一把吗？
他可能根本就忘了你是打哪儿来的，只记得你昨天的case没有完成，一个team的同事对你抱怨一箩筐！
头一次和你聊天，同事们当然会以“你是XX大学毕业的吗？我也是哎”开头，回应几句，刹住就好———人家只是引起话题，你说个没完，只会让人怀疑你还躺在过去的成绩上，不知天高地厚！
菜鸟NO.4 太“公事公办”
吴先生 客户服务部职员
部门里新来的一个小姑娘，好像蛮难弄的。
工作没几天，头一件事是先把自己的岗位描述弄得清清楚楚。什么事该她做，什么事不该她做，掰得比老板还明白。问题是，工作中永远有这样那样的“灰色地带”，是什么“岗位描述”都描不清的。我们都在做，凭什么就她高高挂起？
但是，轮到她要我们帮忙，又不一样了。那天，有个很难的case早就移交给她了，只因为我的客户遇到了新问题，她就跑来要把烂摊子丢给我。
我想想，小姑娘初来乍到，也不太熟悉情况，就帮她“友情出演”一回，但是要她和她那组的领导说一声。谁知，5秒钟功夫，她又神速站到我面前：“我们leader说，这个case给你。”说完扭头就走，连一个“谢”字都没有！我是前世欠她还是怎么的！
点评：身为新人，总容易被同事找去做杂事。千万不要直别别甩出一句，“这不属于我的工作范围。”
如果力所能及，帮一下忙是应该的。人家头一次开口，你最好不要推三阻四———第一印象非常重要，你理直气壮觉得这不是你的份内事，可你却会在同事中留下“这是一个没有teamwork精神的家伙”的印象。这样的人，如果开口要人帮忙，谁会来接你的茬？
当然，也不是要你做烂好人。当有些明摆着不该你做的任务被恶意转到你头上时，可以拒绝。但是你必须用婉转的态度，摆出充分的理由。
CEO忠告职场菜鸟
也许你会觉得同事是在倚老卖老，但是我们选编的这些CEO的短语，不仅是他们多年工作之后想对你说的真心话，更是千金难买的大智慧。
比尔·盖茨——微软董事长：
1、这个世界不会在乎你的自尊。这个世界期望你先做出成绩，再去强调自己的感受。
2、如果你觉得你的老板很凶，等你当了老板就知道，老板是没有工作任期保障的。
3、不要只会对自己犯的错发牢骚，从错误中去学习。
4、老师可能会不断给你机会找到正确答案，老板却完全不是这么回事。
5、没有哪个老板有兴趣协助你寻找自我，请用自己的闲暇来做这件事。
许朱胜——IBM台湾分公司总经理：
1、不要寻找“容易的工作”，要让自己随时处在接受挑战的状态，才能够成长。
2、好的工作对初出社会的人而言，经常是可遇不可求的。在找到自己真正喜欢的工作前，先试着去喜欢自己现在做的事，努力去做，并凸显自己的价值。
3、不要有先入为主的成见，多看别人的优点。
4、不要沉迷于掌声中；相反，即使所有人都停止鼓掌，仍然不能放弃自己。
吴惠瑜——英特尔台湾分公司前总经理：
1、职场上热忱很重要，出于热情而做事，表现总胜过为职责而做事的人。
2、无论多么不想干，也要先解决自己认为最困难的事，工作效率自然会提高。
3、别太介意别人对你有什么想法，人家其实很少想到你。
职场是很多人施展才华的工作舞台，想要更好的发挥自己的智慧和能力，想让自己风生水起，那么规避一些职场误区是很有必要的。这些职场必备的办公室守则，你知道多少？小编整理总结出8个职场礼仪小细节，下面和小编一起来看。
守则1
就算是接一个普通的电话，也要用令人愉快的声音，并且迅速回应对方！拿起电话的时候，你永远都要记得主动问好，一句愉快的问候语往往让沟通更为顺畅。当结束的电话时候，同样别忘了说声“Thank you!”
始终保持自己的专业态度和形象是非常重要的！
守则2
防止噪音和干扰！任何时候，不管是说话，还是接电话，亦或是做其他的事情，都要控制自己讲话的音量！
你要注意，声音会严重影响到办公环境，小心不经意的行为影响到周围同事对你的态度！
守则3
永远不要嘴里一边塞满食物，一边还在呶呶不休，大声说笑。这些都被视为是职场上不专业的行为。
不要轻视餐桌礼仪，它可以透露出一个人真实的个性。
守则4
在公司规定午餐时间里用餐，若是有同事或者客户在你的办公室里，千万不要在办公桌前用餐。虽然何时何地用餐是你的自由，但在规定的午餐时间里，如果没有非常紧急的工作，最好和同事一起用餐，顺便交流沟通。不然，大家都用餐回来，你却在外用餐，一旦有人找你，或者客户来电，就会出现尴尬的局面。
记住，你的成功取决于你为自己创建的形象！
守则5
不要将一些个人坏习惯和下意识的动作带到职场上！很多个人习惯你也许不以为然，比如说，咬指甲， 抠鼻子。但办公室是一个公共场合，这些不雅的行为往往会使你专业形象大打折扣。
摒弃那些讨厌的坏习惯吧！尽可能不要在公共场合折腾你的面部。
守则6
要避免习惯性拖拉作风，工作时好好表现十分重要！
请牢记，拖拉作风会影响你的人际交往关系，更可能会让你错失职业生涯发展的良机！
守则7
职场上，尽可能避免谈论和分享有关你的职业抱负和目标的话题！这样的话题会让同事和公司怀疑你的职业忠诚度，影响你的发展前程。此外，还有许多话题属于职场禁忌的范畴，包括个人隐私、宗教、健康等话题。不要把工作和个人生活混为一谈，要清楚它们之间的界限。
注意你的用语，远离忌讳话题，会让你的工作更加容易和轻松。
守则8
俗话说，“坐有坐相，站有站姿！”良好坐姿也会提升你的自信！试想一下，你的同事是否会对一个坐在电脑前，缩着脖子，弓着腰的人留下好印象？
没错，自信决定一个人的成败与否。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《职场的生存法则》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
打拼职场，只要掌握职场的生存法则，自然能活得轻松。无论职场老人还是新人，都要正视自己当前的职场现状，准备一些生存技巧，职场人必须学会。要修炼怎样的职场性格才能游刃有余的在职场中游走?
第一、融入群体
有些职场新人进入职场后，表现的极为不合群，上班是悄无声息的来，下班是了无声息的走，每天如同空气般的存在，渐渐的同事也会忽略这类职场人的存在，以至于这类职场新人将来需要协同其他部门开展一项任务时，因获得的支持较少，困难重重。本来，新人刚入职场，利用中午吃饭时间和同事们聊聊天、吃吃饭熟络起来，这也帮助新人快速的融入大团体。周末或假日同事们搞的小范围的聚会活动，一起吃饭、唱歌什么的，职场新人不要以不熟络为由拒绝参与，唯有主动的和大家交流才能获得更多同事的了解。每一个初入职场的人都会面临陌生的环境，如何调整好自己的心态，快速的适应环境是关键，除了周围同事主动邀请你加入他们的讨论外，职场新人也要在适当的时候展现出自己渴望加入同事活动的兴趣，做个合群的职场人。
第二、主动精神
新人刚来公司都会接受培训，而且老员工一般也会帮助他们，但是很多新人就像算盘一样拨一拨动一动，不拨就不动，人家不来教他，他也就不学了，就等在那儿等别人来教，缺乏主动精神。很多新人招聘的时候说自己什么都会干，去了之后却说公司没有培训，自己不知道做什么。以至于很多职场新人在入职后的一段日子里都处在“上网”状态，在网上这看看，那看看，而很少主动和领导、同事沟通有哪些需要协助完成的工作任务。职场过来人建议，职场新人进入职场，可能一时没有具体的工作任务，考核指标的压力也不那名明确，但职场新人要主动去学习自己所在行业的知识，去公司网站了解入职公司的运营和发展情况，毕竟新人的身份是“新”的，新人所在的行业、公司也是“新”的，需要新人主动去获取相关的业务知识，利于更好的开展以后的工作。
第三、承担责任
职场新人因阅历浅、处事经验不足犯一些错误在所难免，但新人不能“以嫩卖嫩”，仗着自己初来乍到，什么都不懂，就什么事情都拿自己是新人来做挡箭牌。一旦做错事被发现，即开始猛找借口，还不忘加上一条理由：“我是新来的，所以原本不懂这样的规矩。”笔者认为职场中忌讳新人不肯承认自己错误，听不得别人批评，推卸责任。新人开始一两次说自己没经验犯了错没关系，大家都可以谅解，但是一遇到问题就把自己的责任推得干干净净，势必引起旁人反感，也往往会因为不懂承担责任而陷入人际关系的危机中。职场过来人告诫职场新人，在职场中，推卸责任的人本身就不受人尊敬，何况新人与周围的环境还没有完全磨合好，这样如何在职场中建立个人品牌?在犯错误时，建议新人多想想错的根源在哪，少以新人的身份的抱怨，懂得承担责任的新人才有可能被赋予完成重大任务的使命。
每年的三、四月份是跳槽高峰，给希望获得职业提升或者转岗机会的人提供一个很好的跳板。尽管今年的经济状况不如过去，但仍存有大量的机会，要把握住开拓新道路的机会，就要对自己的能力进行一个新的提升。
职业提升需有备而来
Tom制药专业本科毕业后进了一家国企做技术员。可是天性活泼外向的他喜欢与人打交道，这份三天可以不和同事说一句话的职业显然不合他的口味，于是一年不到就跳槽转行，到了一家台资制药公司做销售。
天资聪颖的Tom在部门里一直保持着不错的销售业绩，但是薪水上涨缓慢，而且看不到“出头之日”。很多比他年纪大、资历老的员工，现在也还像他一样奋战在销售第一线。虽说他们凭着老资历获得了更多的薪水，但是对于马上面临着结婚买房问题的Tom来说，钱的问题非常紧迫。而且公司销售人员很多，管理职位却又十分有限，Tom也有升职机会，但是风险很大。如果选择跳槽，应该向哪里跳？跳到一个什么位置呢？自己的身价几何？将来的几年应该走一条什么样的发展路线呢？接下来几年将是他的第二个职业积累期，是一个关键的时期。应该如何规划呢？
职业分析：
测评显示，Tom的个性特点很适合做销售。Tom是个充满自信、热情开朗，活力四射并擅于言表的人。沟通能力很好，心理素质也不错，有着很强的适应能力和抗压能力，目前的销售工作性质能符合他的个人兴趣，是一个在销售领域很有优势的人。
职业能力上，近2年的销售工作经验，Tom已经积累了一定的产品销售、市场开发经验，对品牌营销有着深入的了解，并培养出了良好的销售意识和市场敏感度，这些都显示出Tom在市场营销领域有着较高的天分，如果能适时出击找到一个更高的平台，他的前景不可限量。同时，Tom有出色的外语优势，很有领悟能力，这使他的事业如虎添翼。
赫敦职业顾问师徐丽琴女士指出：要在职业上有新的突破，Tom应把目标定位在：打入大公司。充分利用接下来的跳槽高峰期行动。利用英语优势争取进入大型外企，如500强企业。切入口可以从销售专员职位做起。而他目前最需要做的是，用英语制作一份得体的简历，并且百分之百地成熟操练面试英语，注重在面试的时候秀出自己优秀的销售才能。
可考虑这段就职经历的定位前提是——能为今后发展增添阶梯性的价值。如果是中小型外企，可以应聘销售主管或销售经理的职位。在同一个领域，每个职位应做2-3年甚至更长，以积累足够的工作经验，再争取向上一个职级晋升。
赫敦职业顾问启示录：
很多人都想趁着跳槽高峰期更上一层楼，但是要胜券在握，在跳槽之前应该做好充分的观察和分析。
首先，证书。要向高端职业转型只靠以前的积累是不够的，尽管你有了某一方面的能力和行业背景，但是高端职业往往需要一些专门的技能。如做培训师需要培训技能，高层管理需要MBA等，应该在跳槽之前把这些东西学到手。并且有很硬的东西可以抛出来。扩充自己的知识面，构建更为完备的能力体系，才能有支撑起一个高端职业的底气。
第二，简历与面试。用中英文制作简历并且熟练操练面试。考虑如何在最短时间内展示自己的亮点。当然，专业的职业咨询公司在这个方面可以助你一臂之力。
第三、心理准备。每个群体的氛围不一样，因此必须有风险意识。你在现在的公司形成了一定的工作习惯，适应了这里的氛围，你是否能与新的组织气氛、管理体制相融合？（完）
中华民族历来有敬老的美德。但这个传统美德一旦延伸到了职场上，其功效似乎就要适得其反了。在职场上，“老”似乎是一个被禁忌的话题。特别当你身处在一个女性同胞占多数的办公环境里，与“老”有关的任何言谈都让人唯恐避之不及。更有甚者，当你谈论其他一些话题的时候，一旦言语措辞不当，也会被人误解为“原来你在暗示我已经老了”！
最近，的网友们就“职场上，当别人用到什么语言，会让你觉得自己被暗示变老了”这一个话题进行了讨论。讨论结果发现，不少论坛网友都自认为遇到过“被别人暗示自己变老”的情形，而网友们对所遇情形的描述也是千奇百怪的。结合身边案例和网友分享，小编在此为你呈现一份生动有趣的《职场“禁老”守则》，仅供参考。
“禁老”：慎用人称称呼
职场“禁老”守则的第一条，必须得说到最能体现年龄差别的人称和称呼的使用。到底应该要不要用您来以示尊敬？老师和前辈，哪个会更合适？同事间用的称呼，有那些是只专属于某几个人之间的呢？这些问题，都是平时在职场生活中困惑着许多人、特别是新人们的。
案件回放：Steven是一名实习生。入职第二周，他第一次有机会去面见自己的顶头上司。敲门走进经理Helen的办公室，看到一直以来只闻其名不见其人的经理，Steven多少还有点局促：“您好，经理，您找我啊？”Helen抬眼看了一下Steven，目光又回到自己的电脑屏幕，开口向Steven交待起了任务。等Steven领命正要转身走出办公室，Helen的声音在他身后又响了起来：“以后不要用“您”，我好像还没有这么老，是吧？”Steven一愣，只能连连称是。
点评：您、老师、前辈……这些用语都能在社会公共生活中用来表示敬意。但这些词在表示敬意的同时，也无形间拉开了人与人的距离。所以在职场上，这些词更要因地、因人去灵活地使用。有些办公室里是等级分明的，有些办公室里同事间却会用姐妹相称，有些办公室里一律只用外语名，有些办公室里的人和人之间的昵称千奇百怪……这些都是办公室文化的组成部分之一，没有统一的规则，需要身处其中的你自己去探索。
“禁老”：往事不要再提
往事重提，也多会发生在办公室里新员工的身上。当团队里来了一个新同事，老同事需要对其有逐步地了解，新员工也需要让自己变得尽快融入新团体。于是，新员工的过往经历就成为双方交流时不可回避的交集。但作为一个新晋职员，即使个人的历史再怎么光辉夺目，说多了也有“危险”。
案件回放：Selly是部门新来的员工。第一天工作下班后，她和部门里的老员工Peter一起坐班车回家。在班车上，Peter很自然地问起了Selly第一天入职的感受。“第一天上班，觉得还好吗？”“啊！还要适应吧。”“我听说你在学校很不错？”“哈哈！是啊！我2005年进了高中的时候就……，后来在大学又……”“对了，这是你的第二份工作吧？上一个是干啥的啊？”“我第一份其实蛮好的，待遇……福利……工作环境……”于是，一路上两个人的谈话几乎就变成了Selly一个人的经历介绍，让已经工作对年的Peter不禁常要回忆：“上学时候发生的事情？离我好遥远啊！我是不是老了？”“第一份工作啊？我的第一份工作是哪一年的事情啊！”
点评：1990年，当你瓜瓜坠地的时候，如今在办公室坐在你前面的那个人可能已经上小学了，你左面的那个人可能已经在中学领到“三好学生”证书了，你右面的那个人可能都拿到大学的第N份奖学金了，你身后的那个人可能都为人父母了……时间对每一个人都是公平的，作为一个新员工完全没有必要处处“怀旧”来提醒周围的同事“你们都老了”，否则老板辞退你的理由可以是“学习能力不强”、“不思进取”、“不能完成新工作”……
“禁老”：处处“标新立异”
前文提到，喜欢重提往事是危险的信号之一。而与“怀旧”相对的，在职场上喜欢处处“标新”也是容易拉响别人变老警报的行为。而与“怀旧”相比，“标新立异”的危险系似乎要更高。
案件回放：Judas创造了本公司历史上最短暂的用工记录——实习仅仅15天即宣告走人！前三天，他就向所有人展示了自己“自来熟”的“天赋”；而后，同事们评论他的一日一变的衣着打扮，他不屑：“我们这一代人喜欢的，你们不懂”；同事Victoria问他平时都有啥好看好玩的，他反问：“我们现在玩的东西，你也会？”直到最后主动提出离职，他给出的解释是：“不能接受一成不变的工作”，而他给同事们留下的印象是：“不能脚踏实地工作、态度浮躁、缺乏亲和力……”
点评：Judas的事件是一个比较极端但尚属表象的例子，而更多的时候，“标新立异”的情况会在工作交流中潜移默化地显现，即所谓的“挑战权威”。拥有变革创新的精神是一件好事情，也是社会新陈代谢的催化剂，但具体到每一项工作中，变革创新还是得在原有的体系中按部就班地进行。而这个原有的体系就蕴含着职场先行者的智慧和经验，即使需要与时俱进，也不可能一蹴而就。
“禁老”：评论衣着打扮
在职场上，衣着打扮是泄露一个人的职能工种、身份地位等信息的渠道之一。除去部分需要穿着统一制服的工种外，如今多数坐办公室的白领们还是本着“今天我爱穿啥就穿啥”的心态来拾倒自己的妆容衣着的。于是，在一不小心之中，误会有时候就这么发生了……
案件回放：中午午休时间，Eva正在洗手台边清洗用餐后的餐具，一抬眼，她突然从镜子里看到平日里难得一见的老板就在她身侧的洗手台旁洗手。于是，Eva很客套地打了个招呼：“老板好，您午饭吃完了啊？”老板没抬眼，回了一个词：“嗯！”Eva呵呵一笑，为掩饰尴尬，她立马又笑着说：“老板，您今天这衣服真有童趣，花纹真好看哟！”这时，老板一边擦手一边从镜子里望了望Eva，笑着说：“你的意思是说，我这个年纪不配这件衣服嘛？哈哈！”老板大笑着走了，留下傻在原地的Eva想着刚才老板半开玩笑半当真的口气，一阵冷汗浮上背脊。
点评：俗话说“人靠衣装马靠鞍”，穿着打扮确实具有掩饰年龄的作用。但在职场上，即使你发现对方的穿着与实际年龄不符，也无需明言。特别当这个“对方”既是你的前辈又是一名女性，拿她的衣着打扮说事就是大忌中的大忌了。如果你不擅长当面“溜须拍马”，也不乐于在背后指指点点，那索性就选择“笑而不语”吧！ （完）
新人三大纪律
■ 超强的生存力从校园到公司是两个完全不同的环境，这是从书本知识学习向实际工作能力转变的一个过程，所以说，超强的生存力对于刚刚参加工作的新人来说至关重要。■ 谨言慎行，勤快工作身在职场不能像在家里那么随心所欲。职场文化有成文的也有未成文的，需要你自己去摸索。■ 沟通合作，融入团队有位人事经理曾说：“我从不录用不积极参加集体活动的毕业生。”在一个大集体中，要完成一项工作，占主导地位的往往不是一个人的能力，而是个成员之间的协作能力。 新人八项注意前三年的工作时间在个人职业发展的道路上是知识和经验积累的时期。往往在这个阶段，有很多人无法拒绝高新和高职位的诱惑，开始频繁跳槽。职场新人应注意下面几项：■ 要有饱满的工作热情要主动地在工作中寻找乐趣，而不是被动应付工作。要为自己精心设计职业规划，有近期目标和长远目标。■ 要善于观察思考要养成善于观察思考的习惯，随时随地注意细心观察周围同事的喜好以及工作方式；当你仔细观察之后，就要想想他们为什么这样做，同时，还要考虑一下，你该怎么做。■ 要有吃苦耐劳的精神吃苦耐劳要有目标性、选择性，不能盲目地做没必要的事；吃苦耐劳不能凭一时兴趣，而要能坚持到底。■ 琐碎工作不容忽视琐碎的工作同样具有挑战性，可以锻炼你的条理性、灵敏度。而且，不断地重复做好小事，会养成好习惯。■ 要改掉自身的小毛病要善于发现自身的毛病，切勿视而不见。■ 要给自己充电老板一般看重新人能否给公司带来活力，能否提出和接受新的经营观念。职场专家表示，很多老板自己学习能力减弱，就会更看重新生人才的学习能力和学习精神。■ 工作遇挫勿以跳槽为对策在现有工作岗位上踏踏实实地做，不断地去解决问题，你将会发现你的承受能力、办事能力会因此提升很多。■ 要怀有一颗感恩的心当你对老板怀有感恩之心时，你也是在尊重自己的选择；同事之间的矛盾冲突也是难以避免的，只有相辅相成，才能共同进步。他们都是你的镜子，当你用感恩之心面对时，他们也会更为友好、愉快地与你相处。职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《职场生存的重要法则》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
法则一：
从外在看内在，从别人看自己。透过别人，你才能认识真正的自己。
你从别人身上看到的其实是自己。
我们对别人的意见，主要是取决于他们使我们看清自己什么，而不是我们如何看他们。
你所有的人际关系都是一面镜子，透过它们，你才能认识真正的自己。
你在发觉对方的过程中，不知不觉你也等于是发掘你自己。去了解他的感觉、想法，你也更了解自己，你们相互成为对方的镜子。
如果你觉得伴侣对你失去热情，可能是因为你也对他失去热情;就像一位婚姻专家说的：「如果我们的婚姻变得乏味，可能是因为我觉得乏味，或更糟的是我这个人很乏味。」
事实上，那些令你厌恶的人是在帮助你，他帮助你了解自己，让你发觉你的阴暗面。这也就是为什么当我们跟一个人越亲密，就越容易产生厌恶，因为他让你看到自己的真面目。
别人最惹你讨厌的地方，通常也是你最受不了自己的地方。
法则二：
你是什么样的人，就会认为别人是什么样。你不能容忍他人的部分，就是不能容忍自己的部分。
一个品德不好的人，就会怀疑别人的品德;一个对别人不忠诚的人，也会怀疑别人对他的忠诚;一个不正直的、不正经的人，就会把别人的任何举动都「想歪」，因为他就是那样的人。一个对别的女人有非份之想的人，自然而然地，也会猜疑自己的女人。老遇到讨厌的事的，往往是令人讨厌的人。喜欢挑人毛病的人，其实自己才是最有毛病;喜欢说三道四的人，其实自己才是最不三不四。
如果你很爱发脾气，你就会认为别人常惹你生气，每一件事都可能变成你愤怒的理由。并不是说每一样东西都是错的，而是你会投射，你会把隐藏在自己内在的东西投射到别人身上。你会谴责每一个人、每一件事，因为你有太多的怒气，所以即使是一点小事也能引燃怒火。
同样，别人对你说什么，也反映了他们是谁及他们的内心世界。他们批评你很可能是因为他们对自己不满，甚至他们自己就是他们所批评的「那种人」。
当你内心走向良善时，你将停止批评别人和对别人的批评产生反弹。
如果你对一颗长满苹果的树木丢石头，掉下来的就只会是苹果，不管谁丢都一样。一个真正良善的人，不管你对他怎么样，他显现出来的就只会是平和、良善，因为他就是那样的人。
法则三：
你内在是什么，就会被什么样的人吸引。你对外排斥什么，对内就排斥什么。
一般而言，那些我们相处愉快的人，正是反映了我们喜欢且接受的内在自我面向;而那些我们不喜欢的人，也反映我们不愉快且不接受内在的自我。
教双方和谐相处，不如教他们让自己内心和谐，那样双方自然会和谐;教他们如何增进彼此感情，还不如教他们增进自我成长，那样彼此关系自然会成长。
当有人问我要如何改善关系，我总会告诉他们：「首先你要深入内在，除非你内在的问题先解决，否则你不但无法改善，而且会制造更多问题。」
一个有控制欲的人，除非内在的空虚得到填补，否则就不可能放下别人，也难以解放自己;一个满怀怨恨的人，除非内在愤懑的情绪得到抒解，否则就不可能停止怨怼(不认识这个字去查字典，呵呵);一个爱嫉妒的人，除非内在能找到自信，不再跟人比较，否则就不可能停止嫉妒。
每个人外在的言行举止都是内在思想的呈现。你如果无法信任自己，就很难信任别人;你如果无法尊重自己，就很难尊重别人;你如果无法肯定自己，就很难肯定别人;你如果不能照亮自己，就不可能照亮别人。
当伴侣们没有了爱而彼此伤害，我不会告诉他们要如何努力爱对方，而是要求他们先学会爱自己，因为伤害对方其实就是伤害到自己。
你与每个人的关系，都反应出你与自己的关系。如果你不断与自己的内在冲突，那么你也会不断地与别人冲突;如果你自己内在的情感挣扎，那么你也会与别人在情感上发生挣扎。我们在感情中所遭遇的问题，就是我们内在的问题。
我们吸引的关系，都反映出我们拥有的特质，以及呈现我们的内在自我。所以，关系处问题的人，不仅要检讨你跟别人的关系，也要反省你跟自己的关系。以下是一些你可以自我检视的问题：
「当我观察你所反映的我，我感到……。」(诸如愤怒、恐惧、失控、困惑之类的感受。)
「你反映了我的哪个自我?」
「外在」困扰我们的问题，正是我们「内在」无法整合的部分。如果你想改善外在的一切，就必须从改变内在开始。
法则四：
你约束别人，自己也会被约束。你越恨就越束缚，你越爱就越自由。
当你掌控别人时，你同时也被掌控;如果你绑住别人，别人也会绑住你。你想想看，当你控制别人，不准他们做这做那，那如果他们不照你说的话去做呢?你会怎么样?你就会不高兴，对吗?你的喜怒哀乐是由别人来决定，你认为他们是被你掌控的吗?不，其实你才是被掌控的。
以眼还眼，结果是大家都瞎了
如果你不断在记忆中反刍旧伤痛，你就是给了最初导致伤痛的人、事一再伤害你的力量。那就是我为什么说，当你怨恨别人时，表示某种程度上，你也怨恨自己。
要怎样彻底消灭敌人?把敌人变成你的朋友!
你会发现，那些最难得到原谅的人，正是你最需要原谅的人;最难放手的人，正是你最需要放手的人。
法则五：
如果你很排斥，它就是你必须学习的课题。如果你很欣赏，它就可以蜕变成爱。
我们主要的人际关系，不断地反映该学习的课题是什么。
无论是你的老板、同事、部署、朋友、情人、配偶或小孩皆然，这些人所拥有的你所不喜欢的个性、想法和行为，往往都是你需要学习的部分。他们会显露你的阴影，会一再地重复你所厌恶的言行来让你学习。
当有人指出你的错误，你很气那个人，但这是他的错吗?不，他只是帮你把「发霉的阴影」拿出来晒晒太阳。
你不会因为别人说你想偷窃海洋馆里的一只鲸鲨而冒火，因为那是你连想都不会想做的事。但是，如果你太太说你旅游出差是想借机去「偷腥」，你可能就会辩驳，甚至发火。为什么?因为这种事有可能发生，或曾经甚至已经发生了。没错，一般而言，越接近事实的指控，你越有可能起而辩护和发火。
所以，以后当别人指责你的时候，不要再像以前一样，立刻去攻击或反击，你要开始反问自己，因为他们说的很可能是真的。如果不是真的，你又何必那么「当真」，对吗?
他们之所以会安排在你身边，都是「有原因」的。因此，不要说不喜欢就排斥或试图逃避他们，因为他们都是「天赐的良缘」，你应该好好利用这个机缘来蜕变自己。
去爱一个喜欢你的人，没什么了不起。
去爱一个爱你的人，你什么分数也得不到。
去爱一个你不喜欢的人，你一定会在生命中学到一些东西。
去爱一个无缘无故责备你的人，你就学到了生命的艺术。
——印度大师古儒吉
爱是什么?爱就是欣赏你不喜欢和不爱的。如果在你生活周遭有太多你讨厌或不爱的人事物，那是因为你一直在排斥，所以他们才会一再出现，你必须学会生活的艺术——将它们蜕变成爱。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《女人的职场生存术》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
本期嘉宾 著名职业生涯咨询顾问 戴洁
特约撰稿 中青在线人才频道编辑 于爱萍
▲ 职业生涯的发展是从做好本职工作做好每一件小事开始
▲ 重要的不是要做女强人，而是自己要做强的女人
▲ 别人歧视的不是你的性别，而是你的能力
▲ 女性高层管理有一种境界
美国GBH心理学协会指出，目前将近80％的职场女性正或多或少面临危机的困扰。身为职业女性，每天盲目地奔走在从家到公司的两点一线，无法准确和理智地设计自己的工作将发展到哪一步，以后会做什么，想做什么，自己未来在家庭和职场上的位置如何？
解决女性就业难的关键是什么？改变择业观？或是提升个人能力和素质？
女人的职业危机
问：女人如何提高就业机会？
戴洁：首先要了解企业需要的是什么样的人才；其次，抓住任何机会做自我销售，并提升自己的能力。
问：如何看待就业中的性别歧视？
戴洁：别人歧视的不是你的性别，而是你的能力。除了和男人掌握一样的技能之外，还要加强自己的女性优势。女人有哪些优势呢？细致、关怀别人、性情温和、容易沟通，这些已经成为越来越多的现代企业对员工的要求。
问：年终总结时，领导在部门总结时明确表示，要提升我。可是到现在都没有动静，我能主动找领导问问吗？我的工作能力自信没有问题，会不会是因为我有了孩子领导不敢重用我呢？
戴洁：具体情况我不知道，不过你可以尝试去问一下，只是问问题的方式可以艺术一点，如果你的企业文化允许的话，可以问问你的领导：我还可以做哪些能力的提升，可以达到公司升职的条件。
问：一个想做女强人的女大学生是应该考研呢还是考证呢？我只是想进普华永道那样的会计师事务所做一份很忙碌的工作。我应该如何选择？
戴洁：考研与做女强人无关，重要的不是要做女强人，而是自己要做强的女人。
问：女性高层管理人员在工作中最应该注意的是什么？您对“首先不要在职场把自己当作女人”的看法有何高见？
戴洁：女性高层管理有一种境界，当需要展示你的女性身份和女性优势时，就去展示。当需要在职场当中没有性别区分时，就做中性人。我想，灵活是最重要的。
找好工作还是好上司
问：很少有一个人干一种工作干一辈子的，请问从哪些方面考虑自己的工作和发展？
戴洁：在职业生涯发展的初级阶段，对自己锻炼最大的工作就是好工作。在职业生涯中期，赚钱最多的工作就是好工作。在职业生涯后期，能实现自我价值的工作就是好工作。
问：我的主管是一个神经质多变的女人，我太喜欢我现在的工作了，但太不喜欢她了。我如何与她相处才不吃亏、更职业？
戴洁：你觉得你的这个问题里你有多少主观的成分呢？假如你的上司真的像你说的那样，如果你都能和她相处的好，那应该感谢她，让你遇到了这样一个上司，锻炼你的本事。当你这样想的时候，也许你离职业人的标准就近了一步。
工作的七年之痒
问：女性事业发展的瓶颈是什么？
戴洁：也许声誉是我们在这个社会上承担的独特的瓶颈。除此之外，最大的瓶颈是女性把自己当成是弱者。
问：我是做财务方面工作的。每天面对枯燥的数字。我如何保持对这一份工作的积极性？
戴洁：有人做了一辈子衣服都叫裁缝，可是有人就叫做时装设计师；有人剃了一辈子头，都叫剃头匠，可是有人就叫做发型设计师；重要的不是工作本身，是你赋予它什么样的使命。
问：我该不该换个环境发展？我在一家网络公司做编辑工作五六年了，说实话，真是闭着眼睛都能工作了。我现在已年过三十，孩子刚上小学。说实在的我想在纸媒做编辑，如果有机会我能去试试吗？
戴洁：在这个年龄，遇到这样的问题是比较普及的。因为你现在考虑的不仅仅是养家糊口，还考虑自我发展，换不换环境不重要，最重要的，你知道你到底要什么？为了你要的东西，你愿意付出什么样的代价。
问：工作了七八年的女性参加考研重新走进校门，合适吗？我虽然也一直是一边工作一边学习，但总觉得不够用。但另一方面的情况是孩子才两岁，回家的时间我得陪陪她，先生和我还常常加班。考研一事一直在犹豫之中。
戴洁：合适不合适取决于你的感受和取舍之间的平衡，关键是学习的东西和你的岗位胜任以及人生目标起到多大的推动作用。是否考研，先思考一些问题：你考研是为了满足你什么样的目标？对你的未来有多大推动作用？还是说你觉得累了，想回校园放松一下心情。
嫁不出去的“白大荒”
问：有人将未婚的大龄女白领称为“白大荒”。三十多岁了，忙于事业，是个高层主管，但嫁不出去，怎么办？
戴洁：嫁不出去和干事业没关。也许在年轻的时候，在你的潜意识里，因为怕嫁出去，就拼命工作，好给自己找个理由。想一想，你自己觉得，如果要嫁人，你最在乎对方有什么样的特质，你做好接受一个人和你在一起生活一辈子的心理准备了吗？
问：结婚就意味着她多了一个连带的责任——家庭。有人说女的只能是在结婚之前才有追梦的权利和时间，否则就会因为各种各样的原因而减弱，你怎么看？
戴洁：你认为结婚和实现梦想冲突吗？也许还会对实现梦想有推动呢？不结婚的理由大概和事业关系不大，但是事业忙是让自己不结婚的理由。
在家庭与事业间游走
问：如何平衡家庭与事业的压力？
戴洁：家庭、事业、个人成长、休闲、交友和财务，这几项是人一生中都应该考虑的，单方面突出哪一项，我们的人生都不会太圆满。而且在人生不同的发展阶段，对这几项的需求也是不一样的，关键是看在哪个时期，对你来说，最重要的是什么，你能够为这些重要的价值付出什么样的代价。
问：职业妇女家里家外两头忙，是不是太累？
戴洁：家庭是我们和另外一半共同支撑的，我们有和另外一半共同商量过家务的分担吗？用什么样的办法能让我们的另外一半多给我们些支持呢？
问：结婚生子影响事业怎么办？
戴洁：结婚生子是人生中的大事，也有人反而能够做到对事业是个促进，是不是结婚生子和做事业一定是矛盾的呢？除了两个极端之外，一定还会有许多可能，可以同时拥有，这也是生活的乐趣。
问：女性的学历比丈夫高，他心理不平衡，怎么办？
戴洁：我冒昧地猜，他不平衡的真正原因大概不仅仅是学历吧。也许学历只是一个他可以说的表面现象。我觉得爱情和学历是没关系的，你愿意与他沟通吗？再问你一个比较尖锐的问题，在你自己的内心深处，你在乎他的学历吗？因为你的学历高，你有优越感吗？
问：女人生命中最重要的是什么？是事业还是家庭？
戴洁：我想每个女人都会有不同的答案，在每个阶段也会不同，关键是你在乎的是什么。如果是我本人的话，我觉得家庭最重要，同时事业也是自我实现的一个平台。在茫茫人海中，能够遇到一个人有缘和你牵手一生，是可遇不可求的，如果遇到了，他对你就是惟一的。而事业，是有许多可能的，并且是可以自己创造的，你的每一次事业的机会并不一定是你惟一的机会。
问：能不能给一些女人创业方面的建议？
戴洁：一、从小事做起。二、勇于承担责任。三、正确看待挫折，不怕犯错，善于总结经验。四、自尊自爱。五、善于团队合作。（完）
《经济缩水时期的生存守则》由职场百态编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望在您职场百态过程中能帮到您！我们把大量的“职场礼仪守则”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！
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