职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《古典：自由是一种能力》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
明白到自由与责任的关系，我们就知道，我们要享受多大的自由，就必须承担多大的责任。但是又是什么决定我们能承担多大的责任？这就是我们的能力。那些恐惧自由的人，往往恐惧的是自己没有能力。
自由——责任——能力
我们常说的财务自由，意味着你可以不通过上班，仅通过财务的操作承担自己的养活自己的责任，所以你获得了不上班的自由。但为什么你能做到这一切？因为你的理财能力。理财能力=财务自由。
在我是一个独立的职业规划师的时候，我拥有大把的自由，我的家里有一个离家出走包。当我想玩的时候，我只需要停止讲课和咨询，就可以背着包，坐车到火车站或机场，随便每一张去任何地方的票。我有这个财力，也有这个心情，也有这个时间。
但是有一天当我决定承担更大的责任——一个职业规划师能帮助的人太少，价格太贵，而世界太需要这个东西。我决定开办一个帮助人成长的公司。当新精英日益发展起来，我变得越来越不自由了，我的离家出走包从每几周一次变成几个月一次。我的登山鞋一直放在车尾箱，代表着我强烈的渴望，但鞋绳扣环上锈迹斑斑，代表我几乎一年多没用过他了。
我见过无数这样的技术转管理人士，他们陷入那个“愤怒无奈恨”循环。技术不受尊重，只好转——无奈自己这方面实在弱——中国职场怎么了？在国外…… ——只好这样干下去——我恨这个状态。
是社会现实、要管理公司或者中国职场生态导致我不自由吗？其实不然，世界上有很多比新精英大很多倍却自由得多的管理者。我的问题在与管理能力的上升没赶上公司发展的速度，而我又无法承担完全不管公司带来的责任，所以就只好不自由了。
从“愤怒无奈恨”到“自由-责任-能力”循环，我大概花了1年时间。当看到问题，解决就变得简单——我大概花了1年多时间，让自己重新慢慢提高管理能力，开始重新自由一点。希望你比我快一些。
在我没有孩子的时候，很多人对我说：“你现在自由自在，等有了孩子就不自由了”。现在我有了孩子，每当我看着他，我就知道她会打开我生命的另一扇窗，孩子当然是我的自由选择，我也需要承担起来更多的责任——而这需要匹配更强大的能力。我没有在失去自由，而我在寻找更多更大自由的路上。
自由取决于你能承担多少责任，而责任则取决于你有多少能力。所以说，自由本身就是一种能力。
很多父母亲不懂这个道理，他们总在不断的为孩子的每一个错事负责——中考没考好，我帮你花钱到更好的学校；和老师关系不好，我来送个红包来打点；上大学找不到工作，我替你发动关系找一个……他们以为含辛茹苦地替孩子抗了很多责任，孩子应该感激。他们看不到的是他们也剥夺了孩子锻炼能力的机会，从而也失去了对应的自由。他们成为一个只能困在你身边的废人。简单的说，过度的为别人负责的人，是抢夺别人自由的人。
很多“自由主义者”也不懂得自由是一种能力，他们认为自由就是可以随意放弃一个选择，然后再重新选择——这并不是真的自由。自由是有能力发现自己真正想做的事情，然后有能力担起责任做下去。
我们都知道乔布斯在苹果帝国内非常自由，他对工程师说“不”的速度比任何人都快，他敢穿个大裤衩面试高管，他批评人毫不留情面；乔布斯任期中的苹果公司也不太理董事会，乔布斯任苹果CEO的年薪是1美金。作为一个创业者，我知道这绝非好事情——这个意思大概是：“董事会诸公，吾生之为改变世界，我既不拿钱，也就根本就不在乎赚钱，别和我谈绩效！”。乔布斯也无视投资者，他在世时，苹果从未分过一次红。
但为什么苹果公司还给他管理整个苹果的自由？因为乔布斯的确有带领苹果改变世界的能力，乔布斯承担了苹果前进的大部分责任，所以他也获得了足够多的自由。
当你有了按时高质量交付的执行力，你就有了时间自主的自由；
当你有了快速学习和迁移能力，你就有了轻松跨行业的自由；
当你有了照顾好自己的能力，你就有了安心等待自己喜欢的人，全情投入恋爱的自由。
当你有了语言能力和健康的身体，你就有了周游世界的自由；
当你背起自己的责任的能力，你就获得了全世界的自由。
精选阅读
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
选择一种职业，选择一种人生
我认为人的生命历程由三大件组成：职业、家庭以及其他生活，那么职业则至少占据了人的1/3生命，其重要性不言而喻。个人的职业发展在一定程度上决定了一个人是否快乐，所以说要想走好自己的人生路，就要慎重选择自己要从事的职业。
我是宁大的一名大四在校生，来自机械学院。毕业在即，所以相比其他年级的学生，做好自己的职业规划就显得更迫切并有必要。最近我经常在反复思索、探究自己今后的职业去向，我希望有份自己感兴趣并且适合我从事的职业。我对自己提了几个问题：
1、我对什么感兴趣，什么事会让我更有成就感？
我的回答是：我更看重人，我对人感兴趣，而非物。这让我决定在今后的职业发展中朝非技术方向发展，在进一步探究后得出结论：我希望从事管理类职业。
2、我对那些行业感兴趣？
3、我更愿意在哪些地方工作？（以为我来自浙江，所以有必要思考这个问题。）
4、稳定还是冒险、充满变数和挑战，你倾向哪一类，你的性格适合哪一类？
这个问题有必要拿出来提一下，为什么说选择一种职业就等于选择一种人生？如果你选择前者，你的人生路将是比较稳定，安，没有什么大起大落。而后者则意味着一条可能有着更大的收获，但更多的是充满问题、困难，辛苦，动荡的人生之路。这是两条完全不同的路，处在分叉路口的我们要想清楚，要有足够的心理准备，一旦决定走哪条路，就要坚定的走下去，如果患得患失将一无所获。即使回头也要趁早。对于我们涉世未深的大学生，常常会把一件事想得太容易，太简单，因为眼高手低而导致做出了错误的或者说不切实际的决定。
在经过不断的思考、权衡以及对收集的资料的分析，并且参考父母的意见后，我大致有了自己的想法。在作出这个决定后，我如释重负，因为对我而言这个决定很重要。虽然有人说先就业再择业，但我仍认为迈好自己的第一步很重要，即使就业也要建立在对自己的思考上，这样才能少走一些不必要的路。剩下的就是要通过实践去检验这个选择是否正确，然后靠自己的努力让自己在这条路上走得更好，更远。
人生就像一场苦乐并存的旅程。不同的职业，不同的人生；不同的风景，不同的快乐。如果抱着这样的心态看待人生，我想在今后前进的人生道路上定会乐在其中，况味无穷！每个对自己人生负责的人都应该静下心好好思考，作出适合自己的职业规划！
职业生涯规划书：我的奇迹，我来创造职业生涯规划--有梦想就会有未来理科生职业生涯规划书职业生涯规划书：追梦，从现在开始行动职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
关于幸福的解读是个永恒且永恒有趣的话题，现代的中国社会，人们都在拼命地追求成功、幸福，却又似乎与幸福渐行渐远。到底是什么原因导致那么多国人不幸福呢？
“积极心理学”之父马丁·塞利格曼把“幸福”划分为三个维度——快乐、投入、意义。我今天就从这三个维度的纵剖面来看看国人的幸福逻辑回路。
关于投入
要想获得产出，首先要有投入，这个道理我们人人都懂。而中国人在这方面做的也可谓首屈一指，几千年来我们一直奉行勤劳、拼搏的价值信条，这点让老外都赞叹不已（他们甚至惊讶于有些中国人只需要很短的休息时间，甚至可以不娱乐，一心只为工作）。但事实是，在我们中国人付出了大量的精力、劳动之后并没有获得与此相当的幸福感，这是为什么？
关于意义
既然是意义，就要有受体，那么在我们创造幸福的活动中，产生的意义的受体应该是谁？答案是“我”，但在东西方的文化里，对于“我”的实际理解和界定是不同的，在西方人眼里，“我”就是我自己，一个独立的生命个体；而在中国人的眼里，“我”的范围被扩大了，我自己当然是“我”，除此之外，家人、朋友、同学等都属于“我”的范畴之内。就在中国人大“我”的环境背景下，切实的个体投入要对大“我”产生意义，它的标准、难度就不知被提高了多少倍（大“我”产生的消极效应是使得价值取向更加功利化，真正的自我价值被群体标准绑架）。
关于快乐
就这样，使我们产生快乐的最纯粹的意义激发点在我们身上被剥离了，功利化的评判标准、社会环境的压迫使我们变得压抑、焦躁，幸福似乎成了可望不可及的事情。另一方面，幸福也失去了他原本的意义，带给中国人的不再是愉悦，而是一种枷锁和负担。慢慢的，国人失去了制造快乐的能力，也就失去了获得幸福的可能。
幸福的文化魔咒
当一个国家大多数人都缺乏幸福感的时候，这已经不是一个个人的问题了，当下的中国，整个社会陷入一种畸形的幸福文化氛围，大家都被追求成功、幸福的浪潮推着向前走，而无暇顾及自己前进的方向是不是对的。极度害怕孤独的中国人不敢停下脚步，害怕自己慢了一步就会错失幸福。团簇的人群中，大家都在谈论成功、幸福，试图描绘出它们的样子，似乎又没有人能说的清。
大家都在向外翘首幸福，却不知审视自己的内心（或许有人会说：我听到了啊，就是我内心的声音告诉我要成功、要幸福。但我告诉你，它欺骗了你，幸福已经被它偷走、又丢掉了）。内心无助的人们试图通过追逐金钱、权利唤起自己的愉悦感，但当一个人失去了驾驭自己内心的力量时，也就没有了驾驭外物的能力。无源之水，浅过无痕，真正获取力量的本源通道被封闭了，制造幸福的能量也就没有了。就这样，在追求幸福的道路上，我们越走越远，远到完全迷失了自己。
中国人热衷于造笼子，造各种各样的“笼子”，然后把自己关在里面，并坚信这样自己才是最安全的。我们自己一手制造了幸福的文化魔咒，然后深陷其中不能自拔，其间我们失去了真正的自我幸福价值。
当我们把获得幸福这件事外包出去的时候，我们就真的失去制造幸福的能力了。
快乐是一种能力
每个人的自我修炼都是一个了解人性、运用人性、克服人性弱点的过程，期间找到自己的生命频率，树立些梦想、消除些欲望，取悦自己又不剐伤他人，我觉得这是一种最美好的生活状态。我们所看到的世界往往是我们自己内心世界的映射。世界远没有那么复杂、当我们不断这么想的时候，渐渐地你会发现世界真的变简单了，快乐也渐渐多起来了。
做一个追求简单之人，活的纯粹一点，生命自然会慢慢露出它本真的笑脸。
“小确幸”是一个新创的潮词儿，意指微小而确定的幸福，是生命中稍纵即逝的小美好，是令你心生欢喜的小瞬间。
“小确幸”是一个新创的潮词儿，意指微小而确定的幸福，是生命中稍纵即逝的小美好，是令你心生欢喜的小瞬间。因为微小，所以稍纵即逝；虽然微小，带来的幸福感却是如此确定和清晰。它由村上春树发明，被林少华翻译成了中文--一个略带日式细腻和温暖的词汇。
现代的生活忙碌而喧嚣，大家都在不停追逐，就像朝着自己尾巴不停转圈的小狗，觉得幸福就在前方、只要达到下一个目的幸福就会降临。殊不知心灵逐渐淹没在嘈杂的外部世界，而很少停下脚步聆听内在的声音、捕捉那些让你感觉幸福的瞬间。有一天从有道词典上无意读到的这句话很好的描述了这种状态：“Many people lose the small joys in the hope for the big happiness.”（许多人在追求幸福的过程中，遗忘了简单的快乐）。
想起去年读过的《幸福的方法》（哈佛大学泰勒·沙弥尔教授着），幸福的定义是“幸福是快乐（当下利益）和意义（未来收益）的结合”，我自己的体会即“在追求有意义的目标的过程中能时时享受当下的快乐。”幸福其实由每一个当下的小确幸组成，那些短暂的瞬间过去之后，幸福不是消失了，而是融入到了你的生命里。而幸福是一种能力，是有方法可循、可以修炼的，书中介绍很重要的一个训练方法就是每日记录“幸福感恩日记”（中信出版社，第11页），即记下每天值得感恩、给自己带来感动幸福感的事。刚开始实践时，我觉得没什么可写的，慢慢的，就可以轻而易举的越写越多。由此可见，我们感受幸福、创造幸福的能力在这个训练中日益增强，其依据就是积极心理学，给自己起到正面积极的暗示，告诉自己生活在一个多么幸福的环境当中。这也是张德芬的身心灵疗愈系列书籍《活出全新的自己》里推荐的提升灵性空间的训练方法之一。
由于性格、兴趣爱好、生活方式等的不同，令每个人幸福的时刻也不尽相同。我从平时的幸福感恩日记里整理了属于自己的100个小确幸（排序随意、无特定含义）。幸福的情绪内涵可以很广，它可能是感动、心动、惊喜、欢喜、感恩、欣赏、新鲜感、成就感…… 而你，肯定也有着属于你自己独特版本的“小确幸”。
1、把家里的垃圾或闲置物品清理出去。
2、吃到久违的家乡味儿，尤其是在异国他乡。
3、打开一个咸鸭蛋，油香四溢、肆意流淌。
4、敲开一个双黄蛋。
5、回到久违的大学校园，那些熟悉的场景……
6、读到令人回味和感动的书，尤其是令你心有戚戚的句子。
7、坐在台下看孩子登台钢琴演奏，动听的乐曲从他的指尖缓缓流出。
8、早上一出门看到清澈的蓝天，飘着几朵白云。
9、冬天周末的午后，躺在阳台的摇椅上看书，沐浴在温暖的阳光里。
10、从清单上划掉一件任务，或是完成或是决定放弃，尤其是那些拖延很久或者只做到一半的“发霉”任务。
11、收到心仪已久的书。
12、孩子给我捶背捏肩，小手力度居然有劲到位。
13、怀孕时感受到有力的胎动、听到清晰的胎心，体验生命的奇迹。
14、看一部触及心灵的电影。
15、聆听到令人感动的旋律。
16、安静而自由的写作，有时甚至写出令自己都意想不到的句子。
17、听一场令人产生共鸣的演讲。
18、瑜伽结束后的静坐冥想时刻，想象自己是海底的一棵水草，或是天空的一朵白云。
19、喝到煮得软糯、稠度适中的八宝粥。
20、一家人靠在沙发上一起边看电影边吃零食。
21、受凉或疲惫的时候足浴。
22、自制烤蛋挞，看着喜人的蛋黄鼓起并泛起焦色，成就感油然而生。
23、在一个陌生的地方旅行，漫步在陌生的街头，体会到超然人世的孤独和自由。
24、看到书架上自己精心挑选和收藏的小玩意儿，想起那些曾经的过往和走过的地方。
25、看到书架上摆放整齐的藏书，每一本的书名都令自己心动。
26、看到博客上的文章点击数或粉丝数量飙升。
27、看到有人在博客上留言、或收藏博文。
28、读完一本书的成就感和新翻开一本书的期待感。
29、洗完澡换上干净衣服和床单，浑身都是淡淡的香味。
30、外面狂风大作撼动窗户，而我们有温暖的家可以遮挡。
31、照着菜谱成功完成一道菜的处女作。
32、把一直横着切块吃的菠萝竖着切，用筷子串着吃，小变化也是一种小确幸。
33、把裤腰上扭了的松紧带好不容易顺过来。
34、刚做完脸部护理，皮肤水润透滑。
35、刚做完指甲护理，甲周清洁光滑。
36、和好友聚会或微信聊天，心有灵犀的时刻。
37、喝完红酒微醺的状态。
38、通过健身运动，赘肉减少、体重减轻，于是只好把裤腰改小、把裤腿改瘦。
39、天气晴好，沿着海边木栈道漫步或骑行。
40、看到孩子清澈的眼神和灿烂得毫无保留的笑容。
41、搂住孩子小小的肩头，拥他入怀。
42、过马路时，爱人无声的牵起我的手。
43、失而复得的一刹那，有种不真实的恍惚。
44、不经意的举手之劳却帮到了别人。
45、把被染色的衣服重新洗回原色。
46、把刷牙杯上的水垢清洗干净，亮洁如新。
47、把瞬间迸发的灵感迅速写下来。
48、穿上自己心仪的衣服，不一定是新的。
49、一次就把USB口插对。
50、置身于大自然的包围。
51、疲惫的时候腹式深呼吸。
52、享受热腾腾的香薰泡浴。
53、刚清理完衣橱，阅兵似的一件件整理令自己心动的衣服。
54、在有阳光的咖啡吧，慵懒喝咖啡、看书，忘了时间。
55、在喜欢的本子上用喜欢的钢笔，抄写着喜欢的句子。
56、剪下废旧杂志上喜欢的图片，动手做一幅剪贴画，关于任何主题都行。
57、策划、主持一场读书会。
58、 和父母聊家里过去的事情，尤其是在我出生前。
59、刚做完的一道菜，看着孩子埋头大快朵颐，都顾不上说话。
60、一天中看到仙人球饱满的花骨朵灿烂的开放，五朵金花并蒂怒放，到安静的憔悴枯萎，感受无声的生命过程和力量。
61、每年五月，看着满墙的蔷薇盛放，石头墙、绿叶和玫瑰色的花，组成养眼的画面。
62、从兜里无意掏出一张钱，仿佛意外横财。
63、看着茶叶在玻璃杯里、在开水的浇灌浸泡下慢慢舒展。
64、重新摆放家里的家具。
65、修补一件老物品。
66、把一段经历的图片整理成视频，配上自己原创的文字和喜欢的音乐。
67、睡前舒服的靠在床头读书，睡意来临，香甜入梦。
68、旅途中结识陌生旅人，愉快聊天又轻松道别，不问名字不留电话。
69、飞机安全着陆感到震动的那一刹那，心也随之落地踏实。
70、穿一身棉麻和平底布鞋，心灵也随之朴素起来。
71、头发不烫不染，保持自然健康的黑色。
72、把废旧的牛仔裤改成一个款式时尚的包包。
73、春天的草地上，和孩子一起放风筝。
74、读到瞬间击中你心灵、让你眼眶发热的句子，马上记下来。
75、轻断食，珍惜感受每一口食物。
76、想到一件事就去做，或暂时先记下、在心里放下它。
77、看着豆瓣上，清楚完整的记录着所有自己读过的书和看过的电影，标注着分门别类的标签，条理清晰、一目了然。
78、享受全身精油经络按摩的放松。
79、大声朗读喜欢的古诗（如将进酒、短歌行），享受爽朗的口感。
80、带着父母一起旅行，看着他们享受美景和美食。
81、实践一个有用的生活小窍门，然后分享给别人。
82、吃一顿丰盛、美味的早餐。
83、用自己喜欢图案的手帕，代替餐巾纸，一直用很久，直到洗得发旧。
84、独自用餐也要精心烹调一道可口的菜，听着喜欢的音乐。
85、若干年后重读一本书，有了很多不同的体验。
86、绣完一副十字绣，裱框挂起。
87、约朋友一起，在院子里DIY烧烤，从买肉、调味、串肉、生火到烤肉。
88、在春天阳光下的草地上和朋友一起野餐，困了就进帐篷睡一会儿。
89、用多年来一直跟随自己的木梳，睡前梳头百下。
90、在烘焙店，闻着面包刚出炉的味道。
91、在安静的海边，静静听着海浪的声音。
92、一早开窗看到喜鹊在枝头雀跃。
93、心里默默想吃一道菜，回家一看已经烧好等着。
94、看电影时突然听到喜欢的歌曲或音乐。
95、看完电影盯着滚动演员表，看到熟悉的名字，“哦，原来他（她）就是演过xxx的xxx啊！”
96、吃自己亲手种的菜。
97、秋天，在公园或小区里散步，一阵风过，飘来八月桂花香。
98、噩梦中惊醒，发现这一切不是真的。
99、整理物品时，发现一张中学时好友送的明信片，或者毕业留言册上同学们的真切话语。
100、终于拔出扎在皮肤里的一根很细小的刺。
让我们从10个、100个开始积累自己的小确幸，生活中不是缺少惊喜和美好，而是缺少发现的眼睛和感受的心灵。当你处于情绪低潮、觉得生活缺乏乐趣和激情的时候，经常翻看这个清单，它会提醒你生命中这些怦然心动的美好瞬间，让你重拾这些微小而确定的幸福！
良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，职场从来不是温柔的，身为职场人士，难免受到责骂，你委屈，你不甘，但是谁不是在熊熊烈火中炼出一身钢筋铁骨？有时候，那些刺耳的责骂和羞辱，反而是我们拼命向上爬的动力。被骂是一种能力，在职场之上，的确如此。
1、你以为是羞辱，但那却是刺股的锥！
很多刚毕业进入职场的新人，因为不懂职场规则，往往使自己陷入苦恼之中。
“端人家的碗，受人家的管”，这是我听到老人家时常说的一句话。虽然，这种认识因某种层面上有些偏颇，但它毕竟能说明多数人的心声。能受他人的管，也未必不是一件好事，若不受管，那成了脱缰的野马无法无天了。
“金无足赤，人无完人”。不管是再优秀的职场人在工作中难免都会出现差错，被老板批评或劈头盖脸地痛骂也是当然的。被批评的当时心里一定很难受，很生气，甚至恨得咬牙切齿，想着马上辞职一走了之，不要受这样的窝囊气。
如果你不从根本上认识到自己的错误理解，这样意气用事是永远解决不了问题的。等到其它公司工作后还出现错误，还会被上司骂，那是不是又要立马辞职，溜之大吉呢？
凡事应该从多个角度进行考虑，多想想为什么老板会训斥我？如果换成我是老板，我会不会也是这样训斥下属呢？
其实，你不妨这样想：“公司毕竟是老板的，我在他公司做事，他给我一个饭碗，给我发工资解决生活问题，我既然在工作上做错了，老板批评我一下又怎样?”
不是有这么一个句说： “脸皮厚，有肉吃。”从老板的批评中，你也能学习到一定的知识，从而积累工作经验。这么一想，也许你的心里就是舒坦很多了。
2、职场只看结果
你的工作做好了，你给公司带来了效益，那你就是有价值的。所以，我们只能迅速成长，才能让自己不被甩在身后，才能让自己不被激烈的竞争淘汰，在职场上，你不进步，那就是在退步。
每个人都希望老板平易近人，温文尔雅，在自己犯错时能够委婉的指出自己的不足，不要刺伤自己的自尊心。但是刀不磨不利，人总是知耻而后勇，犯错后的安慰，只会让你不以为然，而锋利的破口大骂，才能让你长记性，不再犯同样的错误。
领导不动声色，你就以为你犯的那些错误不值一提，但实际上，领导都记在心里，没有人会重用一个小错误不断的人。
而那些严厉的责骂，就像沸水一样，让你时刻保持警惕，他的话也许难听，但是越难听你就越记得清楚，越难听你就越会当回事，那你以后就不会犯相同的错误。
并且在严厉的责骂下，为了让领导满意，你只会不断的努力，不断的进步，你的工作能力自然大大提升。
3、职场上，最重要的不是面子，而是成长
中国人最看重面子，鲁迅写过一篇文章叫《说“面子”》，提到“面子就是中国人的精神纲领，只要抓住这个，就像二十四年前的拔住了辫子一样，全身都跟着走动了。”
你觉得被领导指着鼻子破口大骂又委屈又屈辱，很没有面子，但是一事无成，工作能力差劲，这样就有面子了吗？
被骂后梗着脖子骂回去，然后愤然辞职，这样就有面子了吗？
名厨阿基师十几岁就开始学徒生涯，苦熬了三十年才出头，他曾在接受访问时说道：忍受委屈可以让人更成熟，对事情的判断更淡定。
不管你是在什么行业，总是不可避免地要受到一些大大小小的委屈，你今天被骂了，然后辞职了。下一份工作又被骂了，又辞职了，周而复始。
几年过去了，当年和你同一批挨骂的人，因为留下来了，已经升职加薪了，而你当时是爽快了，现在却一事无成。
在职场上，面子远远比不上成长，如果你是一个失败者，那么你的面子不值一提。
而你的能力，包括尽量不犯错误的能力，以及可以把事情做到最好的能力，才是你真正应该追求的价值。
说不得、骂不得。受点委屈就要破碎一地的玻璃心，是经不起职场的摔打的。
直面让你丢面子的事，并从中吸取教训，努力成为更好的自己，未来，才会有人真正顾及你的面子。
谁年轻时没在工作上碰过壁呢？
谁也会挨过上司批评责骂，谁也会为各种房贷、车贷而愁眉不展，没有哪一份工作是不累的，也没有哪一份工作是可以不受委屈的，努力在城市中奋斗的我们，其实每一步活得都不容易。
职场不是爽剧，受了点委屈就能立马把脸打回去。
那些厉害的人，往往是能把委屈咽下去，撑大自己的格局，咬着牙向上爬，那才能成为有面子的人。
每一次批评过后的归纳总结，每一次加班熬夜的方案修改，每一晚思前顾后的辗转难眠，和领导一次又一次的头脑风暴……这些最终都会成为你通往优秀道路上的垫脚石，后来的你，终究会从束手无策变为充满对策。
最后，能够笑对别人对自己的谩骂，能够直面他人对自己的贬低。能吞下多少委屈，就做得成多大的事；能承受多少质疑，就享得了多大赞美；抵得住多少贬低，就能攀得上多高的顶峰。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
那些习惯了一进会议室就自动坐在第二排，即使自有高见，也不主动发言的女性，是时候坐到桌边来，身体前倾，然后发表自己的意见！永远记住，你的专注度决定了你的现实。绝地大师奎-冈·金在星球大战中与达斯·维达分享了这个建议，但在如今这个高度分散注意力的世界里，这个建议也是我们都需要听取的。
独处的能力，也可以变成一种竞争优势
科技无疑在无数方面带来了进步。但是同样的力量也导致了工作环境里有无休止的电子邮件、会议和干扰来淹没人们。2010年，时任谷歌首席执行官的埃里克·施密特向全世界表示了他的担忧。我们每两天创造的信息量相当于我们从文明之初到2003年创造的信息总量。我大部分时间都在假设，这个世界其实还没有为即将到来的技术革命做好准备。我们是否有能力处理每天涌向我们的大量信息、刺激和各种干扰。
大量的研究已经概述了这种信息冲击带来的问题。伦敦大学的研究表明，当我们同时处理多项任务时，我们的智商会下降5到15个点。
在David Rock的《Your Brain at Work》一书中，他解释说，当一个人同时专注于两个脑力任务时，他的状态表现会下降50％。
由著名的斯坦福大学教授克利福德·纳斯领导的研究有如下结论，分心会降低大脑过滤工作记忆中无关信息的能力。
解决信息时代带来的复杂问题是没有灵丹妙药的。但是我们可以先从一些地方着手，其中一个是违反直觉的:独处。远离尘嚣的自律性对于保持专注是至关重要的。在一个高度政治化的社会中，这一点更为重要，因为这个社会不断地煽动我们的情绪，导致分散注意力的认知效应挥之不去。
在我们的《Lead Yourself First》一书中，Ray Kethledge和我把独处定义为一种精神状态，一种不受干扰地集中自己思想的空间——在这个空间里，思想可以自行解决问题。
专注的能力是当今世界的一个竞争优势。以下是一些关于如何在工作中保持专注力的想法：
在你的日程安排一些独处的时间。如同任何会议或约会对待它一样。如果你没有一个良好的时间安排单独的，也没有独自承担，那么其他的东西，将填补你的日程安排。你并不需要成为亨利·戴维·梭罗，单独的15分钟内是非常有效的。如果我们把每天的工作时间都花在会议和回复电子邮件，让我们的大脑没有太多的空间来思考一些升级做出正确决策和领导至关重要的问题。
分析你的时间最好花在哪里。我们大多数人谁可能已经错过了会议，但我们大多数人谁没有充分利用我们的能源，因为我们没有分配时间，以反映和严格遵守我们的优先事项。
把你的注意力移开。社交媒体和互联网的无限可能性笼罩着我们。他们诱使我们点击链接，带我们去看另一个五分钟的视频或文章。你必须承认，互联网正在吸引你，然后退出你的社交媒体账户，在工作时间关闭某些网站——特别是那些你用来“消磨10分钟”、迅速分散注意力的网站。
不要太忙，学习如何减少繁忙。其中一个我们难以集中注意力，因为我们的时间表是完全的最大原因，但我们始终的重要任务紧迫的任务优先。有领导力发展和培训机会，以增强更好地了解自己，反思和成长能力。不要（偶尔）使工作节奏阻碍良好的发展机遇。
创建一个停止列表。一天只有这么多小时。随着待办事项列表的增加，您不能继续积累更多的任务。独处给了你思考时间最好花在哪里的空间，让你明白哪些会议你应该停止参加，哪些委员会你应该退出，哪些邀请你应该礼貌地拒绝。这是《从优秀到卓越》一书作者多年来建议人们做的事情。
今天，我们提高了沟通能力，自由获取信息，自由接触人民，但因此更难集中注意力。尽管如此，还有另一个事实：我们仍然有许多机会关注。但我们必须认识到它们，并相信专注的好处，这值得你自己和你的下属在生活中的优先地位。换句话说，你必须先领导自己，然后才能领导别人。
选择职业是一种智慧
银行职位一直是求职者心仪的金饭碗，高工资，福利好，工作环境好，社会地位高，工作稳定。许多人对银行工作是趋之若鹜。但向阳生涯却接待了不少的捧着银行职员的金饭碗，却深感前途的黯淡。
事情的原本是这样的:
Cody，学历本科，信息管理专业，在国有银行上海分行某支行做前台柜员4年。每天每天7：40到单位，晚上19：30回家，他自己表达整日面对着电脑敲键盘，像是电影里的卓别林。有时，Cody说很怀疑自己的能力，心里常念叨难道大学白念了？
刚入职时，Cody是带着满满的好奇心去上班的。可没过多久就觉得很无聊、很繁琐，规章制度太多，有时候想下柜去趟洗手间，都要上4道锁，更别说那些没完没了的检查。每天重复机械的忙着，回到家什么也不想做，累！
除了柜面的储蓄工作，还要销售银行的理财产品和银行保险产品。上次银行要推销一个保险产品，我硬着头皮去跟客户销售，一个月下来也就只成交了两单。
我不知道自己的性格到底适合做哪一行，但我知道自己不喜欢银行，这种严格的管理制度和机械化的工作方式让我难以忍受。Cody向CCDM职业规划师诉苦，去年我利用业余时间取得了保险从业资格证和初级物流师证书，可是因为没有任何的相关经验，不敢贸然改行。究竟如何才能找到真正值得奋斗一辈子的工作？还有，我的个性很犹豫，面对这样重大的选择，不敢自己做决定，太纠结了！
Cody说，自己离而立之年越来越近，心里越来越恐慌。每天的工作缺乏成就感，就像一个透明人。人家都说银行工作是金饭碗，可他却觉得眼前一片黯淡。
职业规划师的给予解决方案：
Cody的职业困惑是，在银行工作多年后，是继续留守，还是要丢掉金饭碗重新定位？向阳生涯职业规划专家认为，Cody想要换工作的压力主要来源于三个方面：
1、对于当前所从事的银行柜员工作，与他的职业价值观相悖，事情琐碎、繁忙，工作没有认同感，体会不到个人价值感，发展机会小，跳槽的意愿比较强烈。
2、由于银行管理体制的改革，员工内部考核力度加大，考核压力让他有种危机感，一边要硬着头皮创业绩，另一方面却感到自己的能力明显不足；
3、缺乏明确的职业定位和职业规划。积极进取、强烈渴望改变现状的他取得了其他相关证书，为自己今后的转型做好相应的一些准备，提升职业竞争力，可是真正等到做转型与否的决定时，他又没了方向。此外，Cody的父母都是银行系统的从业人员，对于他想要离开银行系统的想法持反对态度，周围的朋友也都劝他，现在到哪都有竞争压力，还是银行的金饭碗更加保险。
经过职业性格、职业倾向测试以及能力分析，再通过长达两个多小时的一对一沟通，职业规划师发现，Cody具有缜密的观察能力、分析能力和乐于助人的特质，这是理财规划师所必需的素质要求。鉴于Cody的可利用资源都在金融行业，综合他自身具备的核心竞争力、可利用资源整合以及限制性因素评估, Cody可继续留在银行系统，立足现有平台转换发展方向。
职业发展通道是:柜员―理财师资深理财规划师第三方理财公司-成立理财工作室
具体行动计划：
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
小刘本科学历，专业是编辑方向。毕业后在同班同学的介绍下，来到了现在这家公司，转眼间已过去了八年。
能忍也是一种本事
公司主要是做老年服务，业务涵盖内容较多，公司有自己的杂志出版，每月定期送到客户手中。
小刘刚开始是做文字编辑，平时的工作就是文章排版、拍活动照片、收集投稿等，相对简单。起初小刘并没有什么与众不同，很低调的一 人，看见谁都是笑模样，大家对她的印象不是特别深刻，只知道公司里有这么个人。
小刘性格较内向，话少，每天上班静静坐在自己工位上干活，领导一召唤，随叫随到，在领导面前卑躬屈膝，说话低声下气，虽然这样的 小刘在别人看来有点谄媚，但是领导很喜欢这样听话、乖巧的员工。
小刘真正被大家重新认知是在她的直属领导离职之后。小刘的领导离职后，编辑部需要重新选一名部门负责人，群龙不能无首。分管编辑部的副总思来想去觉得小刘还不错，原因是平时工作接触中小刘的态度都很好，副总喜欢听自己话的员工，就这样小刘升职了。
升职后的小刘，不但没有感受到喜悦，反而比之前更压抑。副总是个反复无常的人，通常一件事或一个决定来回变，脾气还不好，没多少涵养，那股劲一上来说话特难听，觉得员工就得巴结她、哄着她、围着她转，把自己当成救世主似的。
小刘在副总的领导下，加班到凌晨是经常性的事，每天工作上班黑眼圈以及明显，脸色非常不好，没有一种精气神。可是她也是从来都是没有在公司跟任何人可以抱怨过，每天我们照常进行上下班，沉默的干自己的活，别人就是想从她嘴里套话都很难。不得不令人佩服小刘的忍耐力，铁打的一个人，如同一个机器般连轴转，仿佛他们没有中国崩溃和疲惫的时候。
一旦副总裁在公司工作人员将整个公司的面子，把小刘文件扔进垃圾桶，并指责小刘不长时间的心思，什么不能做，让小刘能做，不能做。 事实上，副总统抛出的文件，小刘是在她的要求中来回更改无数次，每次更改她都发送给副总统看的眼睛，最后的版本也是副总统自己确认的，我不知道为什么副总统所有的火灾都在自己这里。
如果这些东西对于其他人来说，肯定是找领导，所说，我们不接受莫名的滥用，但小刘，但她为什么不竖起，领导没有说任何脏话，而是悄悄回到了车站然后修改文件。通过这种方式，她一直尊敬的同事们，小刘也能过了，临危不乱，避免。
小刘的能忍，换来的是加薪再加薪。不到自己半年的时间，副总给她涨了学生两次进行工资，为这事一个人力资源部管理经理我们还跟企业副总闹了点什么不愉快。两人都归副总直管，人力资源部门的工作也不轻松，但是对于人力成本经理的薪资还不及小刘，副总这一而再再而三的给小刘加钱，人力市场经理不乐意了。
不过副总不给人力经理涨工资也是有原因的。人力经理不像小刘那般，遇事她会跟副总谈，能忍的忍，不能忍的坚决不忍，脾气直，为此副总对她意见挺大，涨薪是不可能的了。
所以职场上能忍也是一种本事，就像小刘那样，至少她用忍换来了金钱和地位。
其实不论在哪家公司，人多少都会受点气，除非自己当老板，否则都一样。职场拼的不止是工作能力，还有忍耐力。沉得住气的人城府都不浅，心思缜密，表面静悄悄，实则算盘打得精着呢，只赚不亏，还落个好人形象，智慧超群，能力出众。
根据英国某权威医学杂志公布的美国军医的一项调查，部署在亚洲某地的美国海军陆战士兵中，90%都曾受到过攻击，大多数人都看到过战友阵亡或受伤。由于经常处于紧张状态和时刻面临危险，陆战队员的心理健康受到了严重的损害。该调查表明，有1/6的士兵在完成任务后出现了心理问题。这个比例和越战时期不相上下。
尽管如此，有幸加入海军陆战部队仍然被美国兵视为一种荣誉。有人甚至愿意为维护这种荣誉而去面对残酷的战争。已在军中服役27年、现年45岁的军士长丹尼尔说：为了跟战友们一起出征，我推迟了退役时间。如果我战前退役，我就不算一名真正的陆战队员。
在某些队员看来，加入海军陆战队，有点像皈依某种宗教，带着虔诚和献身的意味。正如38岁的蒂莫西少校所说：人们出于什么目的加入海军陆战队并不重要，重要的是他们认可我们的价值观、我们的历史和我们的传统。
这些都表明美国海军陆战士兵具有高度的忠诚感，由于忠诚于自己的军队，他们甚至不惧怕死亡，难怪有人评价说：永远忠诚对美国海军陆战部队来说，不是一句空的座右铭，而是一种生活方式。
职场犹如战场。身在职场中的每个人，也应该把忠诚作为一种职场生存方式。
在当今这样一个竞争激烈的年代，谋求个人利益，实现自我价值是天经地义的事。但是，遗憾的是很多人没有意识到个性解放、自我实现与忠诚和敬业并不是对立的，而是相辅相成、缺一不可的。许多年轻人以玩世不恭的态度对待工作，他们频繁跳槽，觉得自己工作是在出卖劳动力；他们蔑视敬业精神，嘲讽忠诚，将其视为老板盘剥、愚弄下属的手段。
现代管理学普遍认为，老板和员工是一对矛盾的统一体，从表面上看起来，彼此之间存在着对立性老板希望减少人员开支，而员工希望获得更多的报酬。但是，在更高的层面上，两者又是和谐统一的公司需要忠诚和有能力的员工，业务才能进行；员工必须依赖公司的业务平台才能获得物质报酬和满足精神需求。因此，对于老板而言，公司的生存和发展需要员工的敬业和忠诚；对于员工来说，丰厚的物质报酬和精神上的成就感离不开公司的存在。
忠诚是职场中最应值得重视的美德，只有所有的员工对企业忠诚，才能发挥出团队的力量，才能凝成一股绳，劲往一处使，推动企业走向成功。一个公司的生存依靠少数员工的能力和智慧，却需要绝大多数员工的忠诚和勤奋。
老板在用人时不仅仅看重个人能力，更看重个人品质，而品质中最关键的就是忠诚度。在这个世界上，并不缺乏有能力的人，那种既有能力又忠诚的人才是每一个企业企求的理想人才。人们宁愿信任一个能力差一些却足够忠诚敬业的人，而不愿重用一个朝三暮四、视忠诚为无物的人，哪怕他能力非凡。如果你是老板，你肯定也会这样做。如果你忠诚地对待你的老板，他也会真诚对待你；当你的敬业精神增加一分，别人对你的尊敬也会增加一分。不管你的能力如何，只要你真正表现出对公司足够的忠诚，你就能赢得老板的信赖。老板会乐意在你身上投资，给你培训的机会，提高你的技能，因为他认为你是值得他信赖和培养的。
对老板忠诚并不是口头上的，而是要用努力工作的实际行动来体现。我们除了做好份内的事情之外，还应该表现出对老板事业兴旺和成功的兴趣，不管老板在不在身边，都要像对待自己的东西一样照看好老板的设备和财产。另外，我们要认可公司的运作模式，由衷地佩服老板的才能，保持一种和公司同发展的事业心。即使出现分歧，也应该树立忠实的信念，求同存异，化解矛盾。当老板和同事出现错误时，坦诚地向他们提出来。当公司面临危难的时候，和老板同舟共济。
也许你的上司是一个心胸狭隘的人，不能理解你的真诚，不珍惜你的忠心，那么也不要因此而产生抵触情绪。老板是人，也有缺点，也可能因为太主观而无法对你做出客观的判断，这个时候你应该学会自我肯定。只要你竭尽所能，做到问心无愧，你就在不知不觉中提高了自己的能力，争取到了未来事业成功的砝码。
尽管如此，有幸加入海军陆战部队仍然被美国兵视为一种荣誉。有人甚至愿意为维护这种荣誉而去面对残酷的战争。已在军中服役27年、现年45岁的军士长丹尼尔说：为了跟战友们一起出征，我推迟了退役时间。如果我战前退役，我就不算一名真正的陆战队员。
在某些队员看来，加入海军陆战队，有点像皈依某种宗教，带着虔诚和献身的意味。正如38岁的蒂莫西少校所说：人们出于什么目的加入海军陆战队并不重要，重要的是他们认可我们的价值观、我们的历史和我们的传统。
这些都表明美国海军陆战士兵具有高度的忠诚感，由于忠诚于自己的军队，他们甚至不惧怕死亡，难怪有人评价说：永远忠诚对美国海军陆战部队来说，不是一句空的座右铭，而是一种生活方式。
职场犹如战场。身在职场中的每个人，也应该把忠诚作为一种职场生存方式。
在当今这样一个竞争激烈的年代，谋求个人利益，实现自我价值是天经地义的事。但是，遗憾的是很多人没有意识到个性解放、自我实现与忠诚和敬业并不是对立的，而是相辅相成、缺一不可的。许多年轻人以玩世不恭的态度对待工作，他们频繁跳槽，觉得自己工作是在出卖劳动力；他们蔑视敬业精神，嘲讽忠诚，将其视为老板盘剥、愚弄下属的手段。
现代管理学普遍认为，老板和员工是一对矛盾的统一体，从表面上看起来，彼此之间存在着对立性老板希望减少人员开支，而员工希望获得更多的报酬。但是，在更高的层面上，两者又是和谐统一的公司需要忠诚和有能力的员工，业务才能进行；员工必须依赖公司的业务平台才能获得物质报酬和满足精神需求。因此，对于老板而言，公司的生存和发展需要员工的敬业和忠诚；对于员工来说，丰厚的物质报酬和精神上的成就感离不开公司的存在。
忠诚是职场中最应值得重视的美德，只有所有的员工对企业忠诚，才能发挥出团队的力量，才能凝成一股绳，劲往一处使，推动企业走向成功。一个公司的生存依靠少数员工的能力和智慧，却需要绝大多数员工的忠诚和勤奋。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
崔凯：刚才这首曲子大家喜欢吗？如果你们喜欢的话可以去看我们乐队的演出。大家好，我叫崔凯。刚才这首曲子是我的原创，是我梦想的一部分，我今天演讲的主题是《梦想的另一种可能》。
这幅图片，我不知道有多少人看得懂？有没有小时候玩过的人？这是我小时候最喜欢的玩具之一，在小时候，不是总有收音机或者录音机听的，我可以把铅笔插到磁 带的卷孔里面，对着磁带一边卷一边唱，很欢乐的唱一天，直到自己唱到累的睡着。那时候太小，对音乐没有太多的概念。我第一次接触乐器是在初中，那时候是我 朋友送我一把破贝司，当然不是现在图上这把，这把特别好。我拿到那把琴的时候，它的音已经调的不太准，琴弦至少两三年没有换过，更要命的是我不知道它能不 能出声，因为家里也没有钱让我去买音响。不过这都不关键，我的梦想从那把破琴开始。
都说没有2B的年轻过人生应该是不完整的，我那时候觉得自己以后应该变成这样（图片），总之我觉得自己将来生活肯定会与众不同，我的名字一定会写进摇滚乐 的史册，我要组建自己的乐队。于是我抱着破琴每天在家里练歌学技术，虽然我没有老师，我请不起，但是凭着当时一根筋的态度，我学的还算可以。我和那些所有 的叛逆青少年一样，开始逃课。我和我的朋友们去买打捆磁带和CD，结果大家可以猜得到，我成绩一落千丈，连高中都没有考上。高中都没考上，在当时应该是很 严峻的问题，因为你面临着学一两年中专或者职高，你就要踏入社会，你不能接受高等教育了。那会儿我就想，出生在中国实在是很不幸的事情，因为我要跟很多人 争抢一个破馒头，那个馒头还不怎么好吃。有人说出生在瑞士选择简单模式，如果你出生在中国是选择努力模式，我当时做一个决定，向现实妥协，为自己的人生减 一个档，把自己的梦想收起来，我去争抢独木桥的路径。我去复习，不错，我考上了重点高中，然后高考，考上重点大学。还不错，我很幸运考入国家公务员。
经济自由之后，每个人小时候都会有自己想买的东西，苦于当时囊肿羞涩根本买不起，工作之后终于有钱了，我们可以把自己想要的东西揽到自己兜里。在工作后第 三个月，我找了一家琴行，买了自己第一把贝司。回到宿舍之后迫不及待的插上，试了试，你们猜怎么样？八年的时间，足够让一个人忘掉一个本来就很不熟悉的技 能，我发现我已经几乎完全不会弹琴了。那天晚上我挺失落的，自己在宿舍里，买了两瓶小酒，发了几个小时的呆。我为自己的梦想想了几种可能：第一种，我出去 组乐队了，人家很快发现我水平太糙了，没过多会儿我被踢出来了。第二种，我在家玩命练琴，终于恢复到不错，但是组乐队不是一个人的事情，都说二十一世纪人 才最贵，我觉得不一定，靠谱才最贵，你要找到靠谱的青年为一个目标努力是很困难的事情。第三种，我不错，很幸运，找到了自己想要的队伍，找到自己想要的人 员，但是我很清楚，以我的实力，我这辈子都做不成大事，我的乐队就那么不上不下的吊着，也没有什么太好的前途。最最关键的是，我想过所有可能性，我发现我 都不能靠它来养活我自己，离开了这份工作我什么都不是，我可能要睡桥洞或者火车道，还要小心火车。
于是我想该把琴收起来，第二天琴被我束之高阁了。我之后的生命路线非常完整了，我结婚生子，在工作单位混到不错的职位，升职，然后抱孙子，老了退休，最后 去抢一块坟头，这辈子也算完美结束了。如果事情是这样的话，我今天也不会站在这儿了。其实今天听了这么多激情四射的演讲，在座各位很有可能今天晚上做出非 常冲动的决定，我要为自己的梦想大干一场，什么都不管了，我就要为自己的梦想努力。但是有没有人想过，究竟有多少人能找到一个和自己梦想特别匹配的工作 呢？如果你的工作和你梦想完全没有任何关系，你又是否有勇气面对这样的现实，并且在这样的现实当中找到一条生路呢？如果你真的很有勇气，今天晚上做出决 定，我辞职了，我要去做我想做的事情，我憋在家里写书，我自己什么都不干，买一套录音设备自己在家里搞录音，那我真的应该默默看着你的背影送上我的祝福。 但是更有可能的情况是这样的，你有一份还不错的工作，比如说在某个单位做行政主管，很稳定，但是也没有什么太多的发展，而你又一直想去做一个心理咨询师， 但是心理咨询师我们都知道，这个行业目前炒的很火，但是市场信誉来说并不是很让人看好，可能五年或者更长时间之内不能保证你在这个城市立足生活下去。再或 者你觉得你的家庭很重要，安全感对你来说是很重要的要素，你肩上承担的责任不足以让你冒那么大的风险为梦想不顾一切的赴汤蹈火，你又该怎么办呢？
其实大家也可以看到，我和在座的各位应该差不多，没有什么背景，我有自己的梦想，曾经2B的为之努力过，差点失学。我跟绝大多数人一样，最后选择复习，走 上了独木桥，考高中、考大学，很不错我考上了公务员。这份工作虽然很不错，但是它和我的梦想没有任何关系。我在想我的音乐究竟该怎么办？机缘巧合之下，三 年之前，我认识了闪亮闪亮的小胖子古典，在他的课上面我收获很多，我重新思考了关于自己的梦想和工作的许多事情。我发现其实很多牛人，大家看起来非常伟大 的人物，在当年也都遇到过同样的问题。当年明月《明朝那些事》很火，他本人工作是公务员，而爱因斯坦曾经工作七年，这七年当中写过无数的著作，最有名的是 《相对论》。他们所做的那些让人瞩目的成就其实都不是他们的本职工作，都是利用工作之外的时间完成的。比如当年明月，他在办公室里猛打字，写自己的稿子， 他上司看到之后肯定会不高兴。爱因斯坦，我跟他是同行，我很清楚，他上班时间肯定没有时间考虑相对论、时间轴这些乱七八糟的问题。他们既然选择了为工作喂 养梦想，我为什么不可以？为什么一定要梦想或者工作非此即彼，一定要选择其中一条路走呢？于是你们看到我今天站到这里，我有了自己的乐队，我每天朝九晚五 的上班，每天挤地铁，很辛苦。在工作的时候完成自己份内的事情，工作之后我和自己的乐队一起每周至少两到三次排练，我在家拼命练琴，所有可能的时间我都把 这些事情做好，我学习大师的指法和技巧，尝试在家写歌。我们的乐队很不错，乐队有了自己的专辑，这是我们一只单曲的封套。我们在北京举办过自己两场专场演 出，我去乔小刀老师的微博之盐那也演过好几次，我还在那场演出的现场向我朋友求婚。我还经常听到我朋友发来短信说，我今天在商场听到放你们的歌。还有人说 我今天在电台也听到放你们的歌。而且我们的歌曲在某一期的中歌榜还在打榜。
这张照片我要着重的给大家介绍一下，对我来说非常有纪念意义的照片。这是我们乐队去南昌参加当地的音乐节，一位当地的粉丝为我们拍的。那天在现场他看到我 们非常兴奋，他和他的女朋友，对我们说，你们是kam乐队吗？我和我的女朋友非常喜欢你们的歌，你们今天会唱《不一样的夏天》吗，那首歌我们非常喜欢。当 时我听到这些话之后，心里想这辈子值了。
其实我们的梦想是什么并不重要，重要的是你为梦想提供什么样的可能性，是否在生活的夹缝当中为他们找到一条生路，并且切实的为他们做点什么。今天演讲主题是《做自己，与众不同》，我决定把它改一下，《做，自己与众不同》。谢谢。
测量精神体能的一个方法就是看一个人是否兑现了对自己的承诺。掌握精神体能的捷径就是不停地找一些能立即见效的事情去做，体验成功。
精神体能强健者的5大特点是有行动力；性格好；有精通能力；对新鲜事物有强烈的好奇心；习惯于客观看待一切。对于新的，长期有好处的事情，在最初的时间内会很麻烦，不太好做，但是精神体能强的人会迅速采取行动。
正确思考，正确行动的话，是不会精神不振的。解决问题的方法分为三个步骤：1，弄清楚自己面对的问题是什么，2，把问题告诉信赖的人，征求他人的意见，然后按照他们的意见去做，3，反复实践步骤1和2，渐渐地就能解决更多的问题，积累很多解决问题的对策，出现新的问题的时候就不会陷入恐慌，而是能积极的去解决问题。
从发现这个方法到对自己的精神体能有了自信，能够领悟所有发生的事情，我用了将近15年的时间。所以只要掌握了技巧和坚持，谁都能做到让自己的精神体能变强。想要学习某项技能，无论花多少时间，只要不放弃，总有一天会成功。不要只从自己的经历中积累经验，还要学习他人的经验教训，通过书或者研讨会贪婪的学习他人的经验，并且模拟体验。
精神体能可以说是我们自己思考，自己判断，自己解决问题时必要的能源。精神体能形成的关键是：1，与精神体能强的人交往，培养利他精神，积累小的成功体验，打消失败的念头，增加积极思考的时间。2，妥善控制压力，注意“坚持”的负面影响。实现没有压力的生活的方法就是不做自己不想做的事情，思考怎样才能不做自己不想做的事情这应该是人生目标之一。3，积累体验的分量：就是要读大量的书，与大量的人交往。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
人大校长纪宝成近日表示，目前高校人才培养中普遍存在着过窄的专业教育，过强的功利主义，过弱的人文精神的现象，对真理的追求，对理想的保护，在大学似乎不再那么重要。
许多大学生从大二、研一就开始找工作，当应聘单位负责人问及上班时间能否保证时，他们往往会告诉你现在没课了！
一个大学老师曾经做过一个调查一个国家不管实行何种制度，只要富强就好是否正确？45%的学生持无所谓的态度，6%的学生赞成，49%的学生反对。这些数据真实的反映了当代大学生还有相当大的一部分人处于没有理想或理想不明确的状况。
苏格拉底说过，世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。
苏霍姆林斯基说：要是一个人能充满信心地朝他理想的方向去做，下定决心过他所过的生活，他就一定会得到意外的成功。
泰戈尔曾说过：危险，怀疑和否定之海，困扰着人的小岛屿，而信念则鞭策人，使人勇敢地面对未知的前途。不管前方会有多少苦难，只要有理想就可以前进。
据了解，在对西安大学生理想信念的调查报告中，其中仅有35%的大学生有明确并长久的理想。我们常常会联想到云南大学学生马加爵因犯杀人罪被判死刑的例子，原本充满未来的马加爵在行刑前说了一句话：没有理想，是我人生最大的失败。
在一篇名为《我是一个没有理想的大学生》的日志里，我们可以看到这样的文字：
我不是一个有理想的大学生，我总是一个人迷茫听着躁动的各种类型的摇滚歌曲，然后漫无目的的在校园闲逛着。原本新学期的计划都无心付诸于行动，这样的生活特别迷茫，我心中空空荡荡，走到映辉楼那三岔路口，凝视着校训明德、诚智、博学、创新，我发现我跟博学、创新已经有了很大一段距离。
有人把这种状态归结为没有合理的职业规划，没有职业理想的大学生都是流浪狗，也只有在找到自己的职业理想后，流浪狗的心才会找到归宿，才会得以终止流浪，从而致力于职业理想的建立、追求与实现。
许知远说，多年来，我总是期待在北京街头看到腋下夹着书籍的青年人。他们可以神色匆匆，也可以散漫不羁，书是他们通往未知世界的船票，也是抵御外界庸俗的城墙。出人意料的是，我一次也没碰到过。在这座超过一千万人口的城市里，在熙熙攘攘的马路上，在餐厅里、地铁车厢中、公园的长椅上，我很少碰到真正的阅读者。
人们羞于谈论自己的内心、人生的理想，不自觉地贬低知识、思想、精神的空间，认定它们不合时宜、软弱无力。人们甚至耻于提及一些词汇。在王蒙高声说躲避崇高十多年后，人们不仅躲避它，还讥讽它、践踏它。
以上《古典：自由是一种能力》一文，由编辑精心撰写而成，希望对您的职业规划有所帮助，更多精彩请访问“职场礼仪自评”专题！
相关文章
最新更新
04-08 04-08 
