职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
第一， 偶像或榜样
第二， 导师
第三， 伙伴或对手
第一， 偶像或榜样
在职业探索的过程中，偶像不可或缺，偶像正如茫茫大海中的灯塔，为我们指明了最初的方向，带给我们模糊的希望和神往。
假如你不知道自己是谁，读一点伟大人物的传记吧，看看你想要成为谁，在那个蒙昧的时代，你或许不够蒙昧痴迷，现在是时候补上这一课。
偶像或榜样有两个好处，一种是为你提供方向上的指引，另一种是为你提供精神力量。
我在高中的时候，读了一年理科——因为“聪明的学生都去读理科，只有脑子笨的人才去死记硬背”。高三的时候，我喜欢的是文学，无意中读到了一段罗曼·罗兰小传，原来这家伙在中学时也弃理从文，他带给我转科的直接动力，这一转变，对我之后的近十年生涯具有关键性的意义。
大 学时，我有过许多次愚蠢的投稿经历，以致于自信跌到谷底。一辈子就这么点爱好，却不是这块材料，想想人生可悲至此，干脆学人家跳楼吧！后来读到马克·吐 温、巴尔扎克、J.D.塞林格等人的“从业经历”，你不得不承认，他们都比我苦多了。这等人物在其时代都是首屈一指的作家，可是在他们的早年，没有一点天 才人物的逼人锋芒，想想我也就活了下来。
多少人曾经在精神上与伟大人物息息相通，在人生成长中从他们那里获取过最可贵的营养，等到他们长大了，他们牵绊于琐事，就把人生中细碎的困难看得比天还大，我们仍然需要伟大精神的养育，不论是工作还是生活，至少防止自己过于猥琐。
它的副作用就是，有些人在一把年纪还在一板一眼地模仿某些过时的行为，断章取义地用某些名人名言来作为具体行动的指针，这些孩子是没有长大。
第二， 导师
专业知识以体系的形式出现，只不过是人类历史走到近现代才发生的，古代的人们从事各种生产活动，其技术不过是通过师徒口口相传或手把手的教会。这种古老的方式，在今天仍然有效，书本不是世界，学知识最直接的方式还是向活人请教。
职 业发展困惑，尤其是不涉及到转行或者迷失自我这样的问题，比如你想的是如何从市场专员做到主管、经理、市场总监，你的第一选择是找那些已经是主管、经理、总监、副总裁的人去请教，大多数人都不是生来就身居高职的。如果你对某一个人的建议有疑义，唯一的办法就是再问一个人，多问几位，在比较和鉴别中，他们共 同的信息往往就接近真实，他们几人关系越远，综合出的信息就越正确。
作为职场新人，要在行业中找到自己的导师，这是一项你个人的历史任务。认识一个资深的行业导师，它有助于你的职业竞争力的快速提升；认识行业内的什么人，这也是你在行业竞争力中除个人专业能力外的一个极端重要的因素。
行业导师，他可能是你的同事、上司，也可以是你在行业活动中认识的任何一位前辈。如果你们的公司业务存在竞争关系……那么，小心被人在商业上利用。
第三， 伙伴或对手
那些想要在事业方面有大发展的人，如果只有私人的酒肉朋友而不去结交事业伙伴，他们很可能行之不远。
不要太孤立，今天没有什么人懂得一切，在这个高度专业化的市场经济社会，学会团队协作，几乎是所有工作中都不可获缺的。
伙 伴或对手的另一个作用是他能正向或反向地激励你。通过找这么一个标杆，你也很容易定位自己，了解自己工作的得失。假如你是一个错误定位自己的人，比如你喜欢把自己挣的钱跟资深员工的薪酬去比，做的工作跟主管的工作相比，你可能总会是不幸的loser，任何特定时期，要为自己找个旗鼓相当的对手。
这些人有关你的职业生涯，那种都不可或缺。在你去探索自身的职业发展时，可以用这三个点校正你的职业路径。
精选阅读
如何寻找完美职业生涯
第一部分你的人生目标是什么?
第二部分如何打造能够支持这一目标的职业生涯?
知道人生目标是什么是打造支持这一目标的职业生涯之前提。你如何定义自己的人生目标?它是一个具体的目标，如可以吃到更多好吃的?还是以前从未做过的事，如推出新产品?或是以某种方式帮助他人?请记住，追求人生目标并非意味着要去非营利机构或政府工作。你可以为全食食品公司(Whole Foods)、苹果公司或扎珀斯(Zappos，亚马逊的子公司)工作，这些都是私营企业，但它们都分别是为人们提供优质食品、创新和以人为本方面的典范。
许多人发愁，如何才能找到完美的能够满足更高目标的职业生涯。作为一位职业指导，我则在探寻这个目标是什么。通常，人们会说想要得到满足感，这个概念太模糊了。你需要定义一下这种满足感到底是什么样。你所设想的是一种具体的生活方式吗?每天做什么?环境如何?周围的人同事，客户怎么样?在解决什么问题?同样，这些也并不意味着你要去解决世界问题，它可以包括商业问题或个人问题。阅读新闻的时候，什么样的故事会吸引你?
请记住，每一种职业都存在你主要目标之外的活动。我的人生目标就是帮助人们找到能实现个人抱负并且有经济回报的职业，为此我曾做过招聘人员，现在是一名职业指导。但是要运营企业，我还得进行电话销售，通过社交媒体和其他方法营销自己，检查公司的财务状况，并更新我们的网站。销售不是我的目标，社交媒体、结清各种账目和网络开发也不是我的目标。但是总的来说，我的职业生涯路径与我的人生目标保持着一致。不要在困难、乏味和繁重的工作面前停下脚步，这些是所有职业都会有的。专注于整体。
只有在明白自己的人生目标后，你才能决定自己心目中的职业是否符合这一目标。目标职业所带来的问题、人与环境是否能满足你的人生目标?记住，不要寻求两者100%的重叠，大部分重叠即可。下一份工作应该找一个什么样的才能把自己带上这条职业路径?职业生涯是由一个又一个的工作组成的长期旅行。你目前所拥有的哪些技能和经验有助于下一份工作?这样，在如何踏上符合自己目标的职业道路这个问题上，你就开始进行战术策划和实践阶段。
定义你的目标。将可能的职业生涯与其匹配。确定具体的未来工作以开始自己的职业生涯。
欢迎继续关注职业规划栏目
作为一个面临毕业的大学生，选择怎样一家企业，对未来的职业发展起到决定性的作用。那同样，企业又有什么样的选人用人标准？职业规划这个我们经常在职场中听到的词语，在实际中又是怎么发挥作用，并由谁来主导？选择工作时是看重职业发展，还是看重薪金？带着这些大部分职场人都会遇到的困惑，我们请两位资深人力资源专家通过企业招聘来给我们一些解答。
作为全球最著名的会计师事务所之一，毕马威会计师事务所一直都是有才之士渴望加盟的热土，也是大学生开创理想事业的完美起点。
毕马威十分重视在中国招聘应届大学毕业生，因为中国市场一直是毕马威的发展重点。毕马威的目标是培育新一代的会计人才，通过完善的职业发展和培训计划，为每一个员工提供理想的职业发展道路。新入行的大学毕业生将通过入职培训课程了解和认识毕马威的企业文化和工作方式，非会计专业毕业的新人也可以通过专业转型培训课程学习基本的会计和审计知识。
选择企业看重什么
记者:金融危机对毕马威今年和去年的招聘是否有影响？
徐丹：金融危机对我们的招聘人数来说并没有影响，今年我们在中国还会招聘约1500名应届毕业生。
记者：毕马威是四大，在高校里面是学生就业的首选。您觉得是首选公司文化还是工资待遇或是其他方面？您觉得毕马威最吸引学生的是什么，或者学生选择看重什么？
徐丹：工资待遇肯定是一个很现实的问题，学生完全不考虑工资待遇，而光光冲着公司的文化去加入这家公司，我觉得是不可能的。
但是目前我觉得，现在这些大学毕业生跟五年前和十年前的大学毕业生比不一样了。因为首先他们经济方面的压力没有以前那么大，说得直接一点，特别是在香港和中国一些大的城市，某种程度上他们没有养家的压力。比方说我自己出来干活的时候，那是90年代初，我找一份工作，首先要考虑工资待遇，这个挺主要的，因为我父母的年代生活比较艰苦，这也是对家庭的一种责任，我希望找到一份工资待遇比较高的工作，可以对他们的生活有所改善。
现在的这些年轻人，他们接触事物多了，机会也多了，而且有很多都是曾经去留学，或者在大学的时候就已经出去做志愿者的工作了，所以公司的文化肯定是他们考虑是否加入这家公司的因素中所占比例比较高的。而且大家很在意生活跟工作的平衡这一方面，为什么说现在的学生要求会注重在这方面？因为没有太大的金钱压力，他们精神上、理想上就比较自由了，就想找一份不会把自己压得很死的工作，就是早上八点上班，晚上五点下班。某种程度上，目前的经济发展给他们提供了比较充裕的空间去寻找理想。
所以，作为一个雇主，我们还是挺希望建立一个比较吸引学生的公司文化，而且还要持续下去，因为有的东西，如工资或是一些工作条件，会顺应经济的发展有起有伏。像去年爆发经济危机，工资肯定就不会如前几年经济好的时候做大幅度的上调了。这样的因素不一定是一个企业能够控制的，不能说公司保证你每年的工资都可以涨10%，因为公司最终的目标还是赚钱，还是希望能创立一个百年的基业。但是公司的文化，我觉得如果运作得好，那么员工的士气就会非常好，就会跟公司一起渡过难关。比如说在金融危机时，为了不裁员，大家一起减省支出。从长远来说，这样对公司的前景还有企业的业务持续性是一个非常好的帮助。
企业文化与个人的关系
记者：您在选择员工的时候，如果条件相当，您是倾向选择和企业文化相近一些的员工，还是选择让员工进入企业自然地融入这种文化？
徐丹：有两个员工，他们的资力、背景和学历都差不多，如果一个是接近企业的文化，一个是不太接近企业的文化，两个都很优秀的话，我们会选他的理念、想法更接近我们企业文化的那个员工，这是我们的选择。
苏蕙英：在筛选的过程之中，有面试和笔试，从各方面做评估。他的理念要跟我们很像，因为老是讲价值观的话，这个不可能在很短的时间内改过来，可能用很长的时间也改不过来。
我举一个例子，在我们行业，一般是在一个地方工作很久，所以团队精神很重要。如果一个人在团体里面工作，他做什么都是自己来决定，那这样在我们环境中，对他和对公司都会有困难。
记者：和一些学生沟通，他们除了就业，最看重的是实习，实习和就业是有非常大的关系的。在毕马威的实习中，培养、责任、技术、职场素养等很多方面都有被提到，那在实习中我们最终给实习者提供什么，或是让学生收获什么？
徐丹：要看他去哪个部门，专业的实习这个机会肯定是很多的。一般来说实习生被派去做审计和税务的都有。企业社会责任这块和HR这块我们每年都有实习生，这得看学生的诉求是什么。有的学生知道我们有企业社会这块，就特别申请说想来我们这个部门实习。因为我们是四大，有很多学生想做一些专业方面的事情，但是自己是否适合在这个行业发展，我想实习的过程其实是可以提供这样的一个平台。
有一些学生可能也会因为实习结束后，觉得这个行业竞争很大，自己的性格不一定适合在这个行业发展。虽然他本科可能是选了会计，但是实习也给他一个重新思考人生的机会，对于将来这条路应该怎样走，能给他有一些启发。
苏蕙英：比如说请一个实习学生去跟客户谈会计准则是不可能的，他可以做基本工作来协助我们的客户项目。可能除了审计和税务，他对我们工作有一点了解之外，最重要的是他要投入到工作环境中，在公司氛围之下去感受几个星期，他会感觉到这个公司跟自身是很配合的，这对公司培养一个大学毕业生来讲是很重要的。我们会按照学生的工作经验和态度，早一点锁定一些比较好的学生，尽早帮学生做一个决定。
记者：一些大公司在选择实习生的时候要比招聘生更严格，我们公司有区别吗？
苏蕙英：我们选实习生的时候也请学生做一些笔试，笔试是一个逻辑推理考试，所以对于一个学生来说要先过这一关。他的实习其实也是一个考验，公司会给他一个评估，即使只有几个星期也会给他做一个报告，如果他表现得好，他的申请就会比其他人快一些。他申请的话，到最后一关我们会做一个面试，这样他很快就拿到offer了。
记者：学生进入一个陌生的企业，比如毕马威对他20多年的学生生涯来说是一个陌生的环境，一进去就做项目是比较唐突的，那进去的时候我们对实习生有怎样一个环境的培训？
苏蕙英：在一些部门我们可能没有培训，比如以HR部门来讲，学生在工作上所学的就是最实际的。
我们也有基本的培训，熟悉环境和公司文化的培训，上完课之后再去部门工作。不是说天天给学生培训公司文化，重要的是学生慢慢的在企业中去感受。
徐丹：公司文化不是培训可以达到效果的，因为我觉得年轻人都是比我们还要聪明的，他们接受信息的能力也很强。不是说这家公司好就好，这些实习生进来就可以感受到，你说的和做的是否一致。如果实习生实习完了之后还想待在这里，他的评估也非常好，他还是愿意待在毕马威，或者申请来毕马威干活的话，我觉得这就是我们的文化可能比较成功的一个象征。
努力过就有回报
记者：您觉得企业对一个人的影响和个人职业规划之间有怎样的关系？
徐丹：每个人都会对他自己的职业规划有一些理想，就好像有的学生所说的，我三年之内就想成为经理，我五年之内就想做资深经理，十年以后我就想做合伙人。你跟团队合作的精神，或者是你上司对你的表现满意不满意，这些都是跟你的表现息息相关的。
毕马威有一个比较强的平台和一系列的培训，但能否在三年之内就做经理，或者五年之内怎么样，也要面对很多竞争。因为我们这个系统说直接一点就是一个金字塔的系统，真的是要经过很多磨练，还要投入很多，除了职业上有一定的要求之外，可能人跟人之间的相处，和同事之间、客户之间的关系对你都是有一定挑战的。
苏蕙英：我们的企业跟其他的企业有一点不同，给大学毕业生提供的职业发展及晋升机会，我们在招聘会上都讲得很清楚，你什么时候表现好，你会做什么级位，三年以后做什么，很清楚。所以相对其他行业，加入我们这个行业的话，被提升的机会是多的，也很快，因为大概12年到14年我们同学就有可能成为合伙人。只要你努力的话，你的回报肯定是有的，这是个人的选择。
对于个体来说，职业生涯规划的好坏必将影响整个生命历程。我们常常提到的成功与失败，不过是所设定目标的实现与否，目标是决定成败的关键。个体的人生目标是多样的：生活质量目标、职业发展目标、对外界影响力目标、人际环境等社会目标整个目标体系中的各因子之间相互交织影响，而职业发展目标在整个目标体系中居于中心位置，这个目标的实现与否，直接引起成就与挫折、愉快与不愉快的不同感受，影响着生命的质量。
我们知道，在分工精细、科技发达的现代社会，工作不再是个人寻求糊口和温饱的手段，更是个人表现自我、发展自我的途径。从发展心理学的观点来看，生涯规划不只是特定年龄阶段的需要，个人一生的各个发展阶段都有不同的任务或发展主题；就大学生的发展历程而言，我们正处于生涯发展的关键阶段，要面临许多关于未来发展的重大选择，如学业、职业、人生价值、婚姻和
自我同一性的建立及认定等等。
人一生有三个重大的选择：求学、求职、求偶。
但是在个人的生活中，职业选择是人生的核心，它是众多选择中的主要选择。也是基础性的选择，别的选择可以说都建立在这个选择之上。社会上有许多人，包括大学生，在职业选择和生涯规划上有许多困惑。
自己适合干什么；还有一部分人不知道自己干什么；有一部分人不知道自己什么样的人，不了解社会需要什么样的人。我该干什么？迷惑着许多人。如何增进生涯意识，如何理清生涯发展方向，如何实现生涯目标，并制定具体可行的生涯计划，这些都是我要与大家共同探讨的。
职业生涯规划为你人生成功引路扬帆；
在讲人生规划之前，各位可以先想想，我们对生涯的态度是什么？职业规划与人生有什么关系、人生的目的是什么、人生要追求什么。我们可以说，从个人的经历看，有成功的生涯，也有失败的生涯。但我们不以成败来论英雄，生涯只须求得个人的心之所安。世界上到处充斥着在职场中失败的人，充斥着在人生奋斗中失意的人，他们不知道自己需要什么，也不知道如何去达到自己的目标。他们在极其盲目的状态下选择一份职业、一个公司、一个领导，干着与自己的性格、兴趣和理想完全不适应的工作，自然无法在事业上取得成功，更不会从中获得快乐。其结果要么是一生无所成就，要么是一次次跳槽、一次次被解雇。
年轻人在刚开始步入社会时，往往都是野心勃勃，对未来充满了玫瑰般的梦想，但是现实却不是象我们所想象的那样，你可能会在求知某业的过程中一次次碰壁，一次次不如意，即使找到了一份工作也不是自己喜欢的，于是变得沮丧和颓废，甚至麻木不仁，你有一种挫折感，以致于完全丧失了生活的信心。
我们为什么会这样？没有为自己设定人生目标，有了目标没有对目标进行规划，规划以后没有付诸实施，而这些都与我们缺乏对职业生涯规划的认识和掌握有关。
在我生活的学校就有为大学生提供就业指导的大学生就业指导中心，在我们生活的这个城市还有为下岗失业的人提供就业指导的就业培训部门，可是它们仅仅是从十分狭义的角度给这些急于想找到工作的人，介绍一份工作或仅对他们进行某种职业的岗前培训导游、技能训练司炉工，而没有从人生角度，从职业生涯规划方面，从事业如何成功方面，给予指导和咨询。
所以说，处于人生关键阶段中的大学生，在学习修身之余了解一些职业生涯规划方面的知识，掌握一些职业生涯规划的方法，对自己在谋求职业、规划人生方面，可以起到指路扬帆的作用。
职业生涯规划促成个人的自我实现；
面对人生大舞台，相信每个人都渴望实现自我的价值，追求成功是人的本性。美国心理学家马斯洛曾经说过：人是永远不能满足的动物。并提出了著名的需要层次论，认为人的需要由低级向高级推进，即从生理需要向心理需要递进，人最本质的需要是自我实现的需要。可是，自我实现需要能否实现，很大程度上依赖于我们的职业生涯规划。谁都希望能在自己的职业生涯中有所成就，特别是那些接受过高等教育，自身素质较高的大学生更是对未来事业之途充满很高的期望，并愿意为成功付出勤奋和努力，但是成功仅有主观努力是不够的，关键是你是否选择了正确的方向。一个人的职业生涯是生命、生活的重要组成部分，选择了一份职业，就是选择了一种社会角色，进而选择了一种生活方式。我们在社会舞台上职业角色扮演得如何，过着什么样的生活，其实我们是可以把握的。每一个人都应该是自己人生职业的规划者和耕耘者，为实现自我价值规划好发展蓝图，扬长避短，最终走向成功。
在对自己进行职业生涯规划时，先要确立一个支点，这个支点就是：我为什么工作。
当年比尔-盖次大学没读完就去闯荡江湖，结果以他独特的才智获得成功，显示了自身价值。比尔-盖茨的职业规划支点就是事业的发展。
邻居家的工程师老夏，退了休还整天去郊区合资厂发挥余热。每周五我见他回来就要劝他：看穿一点，退休享享福，出去旅游旅游。而老夏总是回答：工作就是享受，不工作我就会生病。老夏的工作支点是寻找快乐。
职业生涯规划有三个层次的支点：生存支点、发展支点和兴趣支点
如果立足生存支点来规划职业生涯，会把薪酬作为主要导向。总是在想明天能不能找到薪酬更高的工作，一有获取高薪的机会就会跳槽，而常常忽略自身成长。待到遇上职业瓶颈，薪酬没了增长空间，而技能又没学到多少，身价便会每况愈下。在如今这个知识更新越来越快的时代，在为现在的高薪得意时，更要想想如何保持高薪。所以，如果一直以生存为支点来做职业规划，是一种只重现在不看将来的短视行为，不会感到工作的快乐，也不会获得事业上的成就感。
如果立足发展支点来规划职业生涯，会以自身的进步作为导向。即使所从事的职业并不特别喜欢，薪酬也并不特别高，也会努力做好。对你来说，从中获取的经验和技能最为重要。这些收获让你增值，帮助你实现未来事业上的成功。除了有物质上的收获外，还有精神上的收获，如荣誉、地位等，最终成为职场上的抢手货。不过，这种职业修炼过程需要不断挑战自己的极限，鞭策自己向前迈进，可能会承受工作压力的考验。
如果是立足兴趣支点来规划职业生涯，会以快乐作为导向。并不一定在乎眼前的薪酬多少，也不在乎将来能获得什么地位与荣誉，能找到喜欢的职业，能享受工作的过程，就会对工作投入极大热情，忘却疲倦，甚至感到生命变得灿烂多彩。就像邻居老夏那样，工作成为享受，成为娱乐，不知不觉中就出了成绩。喜欢是做好一件事的前提，兴趣是成功的最大驱动力。
不过，现在职场竞争激烈，你有兴趣的工作常常别人也感兴趣，你要知道自己的优势和劣势，采取合适的策略去获取。
结合内外部因素确定支点
职业规划既要考虑外部因素，诸如就业环境、家庭状况、自身发展情况等，又要考虑内部因素，诸如能力、专业知识、爱好、性格等。
根据外部因素来确定一个合适的支点。如果目前知识、经验及能力储备丰厚，可以以发展支点或快乐支点来规划自己的职业生涯，在职场选择有潜力的职业或感兴趣的职业。如果初出茅庐，经济拮据，不妨以生存支点来规划自己的职业生涯，从一些简单的职业做起，不要好高骛远，等待职场修炼到某种程度后，再重新规划职业生涯。
根据内部因素来确定一个合适的职业。职业选错会影响成功概率，美国专家曾做过统计，内向型的人从事销售职业，成功的概率低，且比外向型的人付出更多的代价。可通过专业的人才测评，实现对自身特质的系统了解。
我们在做职业规划时，还要根据自己的职场修炼程度适时改变职业规划支点。当解决了温饱问题后，就要将原来的生存支点转移到发展支点上来，重新调整自己的职业规划。即使目前的工作能获取高薪，但知识及技术含量不高，没有什么发展空间，也不该多留恋。或者以兴趣支点来重新规划，找一份原来梦寐以求的工作，也许薪酬并不一定比原来高，但只要足以维持体面的生活即可，这是职业的最高层次。这时，工作就成为生活中的一种享受。在这个人才、行业、知识快速更新的时代，只有根据实际情况快速转移职业规划的支点，才能立于不败之地。
除了上述单一支点以外，在做职业规划时也可以采用多支点策略，如将生存支点与发展支点结合考虑，或者将发展支点与兴趣支点结合考虑等等。支点复合越多，职业规划的难度也就越大。一般说来，职业规划应该先从单一支点起步，随着知识、技能、经验等的积累，再逐步采用复合支点。职业规划应该一直伴随着职业生涯的发展。即使是在一个你认为值得终身从事的职业上，也还存在着是继续努力，还是满足现状的选择是将职业生涯放在生存的支点上呢，还是放在继续发展的支点上呢?
人生的目标在于追求生活的快乐。快乐地工作是我们的追求，而这种快乐并非贫穷的快乐，而是建立在无衣食之忧的基础之上。老夏还在工作，比尔。盖茨的钱多得用不完也还在工作。工作对他们而言并不是为了生存，而是一种快乐，这是职业生涯规划的终极目标。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《职业生涯规划的重要因素》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
获得诺贝尔物理奖的华人丁肇中说过：兴趣比天才重要。实践证明：在影响个人职业生涯规划与发展的众多主观因素中，兴趣就像一双无形的手，所起的作用最大。那么，什么是兴趣？ 兴趣是怎样发展和影响个人职业生涯的？
1.什么是兴趣？
兴趣是人们力求认识、掌握某种事物，并经常参与该种活动的心理倾向；或者说，兴趣是人们积极探究某种事物的认识倾向。例如，你对某种职业感兴趣，就会对该种职业活动表现出肯定的态度，并积极思考、探索和追求。
兴趣可分为物质兴趣、精神兴趣和社会兴趣。物质兴趣与你的需要相关联，表现为对物质的迷恋和追求，例如收藏的兴趣；精神兴趣主要是指对文化、科学和艺术的迷恋和追求，例如旅游、写作、绘画、书法、摄影、发明创造等兴趣；社会兴趣主要是指对社会工作等活动的兴趣。兴趣又可分为直接兴趣和间接兴趣：你喜欢跳舞、打球，可能是因为这些活动本身对你有吸引力，通过这些活动你会获得愉快和满足这就是直接兴趣；你可能感到学外语是一件很枯燥的事情，但对它仍然兴致很浓，这并不是学外语本身会给你带来轻松愉快，而是学外语可以继续攻读学位，可以直接了解国外最新信息，可以找到满意的工作，可以出国学习或交流等，是这些结果在吸引你学习这就是间接兴趣。直接兴趣和间接兴趣可以互相转化，也可以相互结合，从而更有效地调动你的积极性。
2.兴趣的产生和发展过程
兴趣的产生和发展一般要经历这样一个过程：有趣乐趣志趣。
有趣是兴趣过程的第一个阶段，也是兴趣发展的低级阶段，它往往短暂易逝，非常不稳定。处于这一阶段的兴趣常常与你对某一事物的新奇感相联系，随着这种新奇感的消失，兴趣也会自然地逝去。
乐趣是兴趣过程的第二个阶段，它是在有趣定向发展的基础上形成的，是兴趣发展的中级阶段。在这一阶段中，你的兴趣变得专一、深入起来，如喜爱网络文学的你很可能会成天沉溺于网络文学作品中。
志趣是兴趣发展过程的第三个阶段，当乐趣同你的社会责任感、理想、奋斗目标结合起来时，乐趣便变成了志趣。志趣具有社会性、自觉性和方向性，是你取得成就的根本动力，是成功的重要保证。
兴趣是在一定需要基础上，在社会实践中形成的，兴趣实际上是你需要的延伸。关于需要的理论，心理学家也有许多论述，其中较为著名的是美国心理学家马斯洛的需要层次论，他把人的需要分成生理需要、安全需要、社会需要、尊重需要和自我实现需要五个层次，并广泛地流传开来。
3.兴趣是怎样影响职业生涯规划的？
兴趣对职业生涯规划的影响主要表现在以下三个方面
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《职业生涯中很重要的十步》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
第一步：明晰职业规划，确定职业目标--价值观和人生定位
自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大，对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。卡耐基说：我非常相信，这是获得心理平静的最大秘密之一--要有正确的价值观念。而我也相信，只要我们能定出一种个人的标准来--就是和我们的生活比起来，什么样的事情才值得的标准，我们的忧虑有50%可以立刻消除。
第二步：心态调整--以积极乐观的心态拥抱压力
法国作家雨果曾说过：思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂。
我们要认识到危机即是转机，遇到困难，产生压力，一方面可能是自己的能力不足，因此整个问题处理过程，就成为增强自己能力、发展成长重要的机会；另外也可能是环境或他人的因素，则可以理性沟通解决，如果无法解决，也可宽恕一切，尽量以正向乐观的态度去面对每一件事。如同有人研究所谓乐观系数，也就是说一个人常保持正向乐观的心，处理问题时，他就会比一般人多出20%的机会得到满意的结果。因此正向乐观的态度不仅会平息由压力而带来的紊乱情绪，也较能使问题导向正面的结果。
第三步：理性反思--自我反省和压力日记
对于一个积极进取的人而言，面对压力时可以自问，如果没做成又如何?这样的想法并非找借口，而是一种有效疏解压力的方式。但如果本身个性较容易趋向于逃避，则应该要求自己以较积极的态度面对压力，告诉自己，适度的压力能够帮助自我成长。同时，记压力日记也是一种简单有效的理性反思方法。它可以帮助你确定是什么刺激引起了压力，通过检查你的日记，你可以发现你是怎么应对压力的。
第四步：建立平衡--留出休整的空间，不要把工作上的压力带回家
我们要主动管理自己的情绪，注重业余生活，不要把工作上的压力带回家。留出休整的空间：与他人共享时光，交谈、倾诉、阅读、冥想、听音乐、处理家务、参与体力劳动都是获得内心安宁的绝好方式，选择适宜的运动，锻炼忍耐力、灵敏度或体力持之以恒地交替应用你喜爱的方式并建立理性的习惯，逐渐体会它对你身心的裨益。
第五步：时间管理--关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事
工作压力的产生往往与时间的紧张感相生相伴，总是觉得很多事情十分紧迫，时间不够用。解决这种紧迫感的有效方法是时间管理，关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事。在进行时间安排时，应权衡各种事情的优先顺序，要学会弹钢琴。对工作要有前瞻能力，把重要但不一定紧急的事放到首位，防患于未然，如果总是在忙于救火，那将使我们的工作永远处于被动之中。
第六步：加强沟通--不要试图一个人就把所有压力承担下来
平时要积极改善人际关系，特别是要加强与上级、同事及下属的沟通，要随时切记，压力过大时要寻求主管的协助，不要试图一个人就把所有压力承担下来。同时在压力到来时，还可采取主动寻求心理援助，如与家人朋友倾诉交流、进行心理咨询等方式来积极应对。
第七步，提升能力--疏解压力最直接有效的方法是设法提升自身的能力
既然压力的来源是自身对事物的不熟悉、不确定感，或是对于目标的达成感到力不从心所致，那么，疏解压力最直接有效的方法，便是去了解、掌握状况，并且设法提升自身的能力。通过自学、参加培训等途径，一旦会了、熟了、清楚了，压力自然就会减低、消除，可见压力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解压力，则是因为本身的能力并未提升，使得既有的压力依旧存在，强度也未减弱。
第八步，活在今天--集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美
压力，其实都有一个相同的特质，就是突出表现在对明天和将来的焦虑和担心。而要应对压力，我们首要做的事情不是去观望遥远的将来，而是去做手边的清晰之事，因为为明日作好准备的最佳办法就是集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美。
第九步，生理调节--保持健康，学会放松
另外一个管理压力的方法集中在控制一些生理变化，如：逐步肌肉放松、深呼吸、加强锻炼、充足完整的睡眠、保持健康和营养。通过保持你的健康，你可以增加精力和耐力，帮助你与压力引起的疲劳斗争。
第十步，日常减压
以下是帮助你在日常生活中减轻压力的10种具体方法，简单方便，经常运用可以起到很好的效果：
1、早睡早起。在你的家人醒来前一小时起床，做好一天的准备工作。
2、同你的家人和同事共同分享工作的快乐。
3、一天中要多休息，从而使头脑清醒，呼吸通畅。
4、利用空闲时间锻炼身体。
5、不要急切地、过多地表现自己。
6、提醒自己任何事不可能都是尽善尽美的。
7、学会说不。
8、生活中的顾虑不要太多。
9、偶尔可听音乐放松自己。
10、培养豁达的心胸
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
正所谓时势造英雄，在不同的环境下，会产生不同的机会，造就不同的英雄。宏观环境对整个就业环境及职业机会的影响是非常巨大的，也是不可抗、不可逆转的。个人左右不了，唯有顺应。同时，深刻理解宏观环境对你的影响就等于掌握了职场的大趋势，在一段职业生涯还没开始前，你已经能够够赢在制高点了。那么，在宏观环境下如何在职业规划时找到职业机会呢?
1.从人口环境找机会
人口环境是指人口的数量、分布、年龄和性别结构等情况，关系到人结构、人力资源结构及人才的供给等产业及职业发展的基本矛盾。
在收入水平和购买力大体相同的条件下，人口数量的多少直接决定了各个行业的市场规模和市场发展的空间，人口数量与市场规模成正比。对于大多数职业来说或，人口越多的地方，职业机会也就越多。人口结构包括人口年龄结构、教育结构、家庭结构、收入结构、职业结构、性别结构、阶层结构和民族结构等多种因素。其中人口的年龄结构最主要，直接关系到各类商品的市场需求量，关系到职业人群的主要服务对象。如：当前中国社会正走向老龄化社会，老年产业及老年产业的服务人才就会得到更大的发展;由于独生子女政策，人们普遍更加重视在下一代身上的投入，所以像青年甚至幼儿教育这样的一些领域的发展机会就更多。
2.从经济环境中找机会
经济环境主要是指一个国家或地区的社会经济制度、经济发展水平、产业结构、劳动力结构、物资资源状况、消费水平、消费结构及国际经济发展动态等。人力资源的供求不均衡，结构性失业问题突出，产业升级及产业专业，信息化、全球化时代带来国际化人才竞争等对职业机会都产生重大的影响。
总的来说，经济环境越是开放，经济越是发达，消费水平越高，职业机会就越多，选择空间就越大，职业生涯的自主性就越大;反之则机会越少，选择空间少，职业生涯的自主性越小。所以，北、上、广这样的大城市，职业机会和发展空间总是最有吸引力的。
3.从政治法律环境找机会
政治法律环境包括一个国家或地区的政治制度、体制、方针政策、法律法规等方面。这些因素常常制约和影响企业的经营行为，尤其是影响企业较长期的投资行为。政治环境的稳定是经济发展的根本保障，是各行各业正常发展的前提条件。
4.从社会文化环境找机会
社会文化环境是指我们所处的社会结构、教育、社会风俗、习惯、信仰和价值观念、行为规范、生活方式、文化传统、人口规模与地理分布等因素的形成和变动。它是人类社会在长期发展历史过程中形成的，影响和制约着人们的职业观念、需求欲望及特点和生活方式，对职业活动产生直接影响。
受教育程度的高低，影响人们的职业层次和职业化水平。同城文化教育水平搞的国家或地区的人们的整体从业层次会比较高。所受教育的内容页直接硬性着产业发展空间和职业机会。就拿我国的职业规划咨询也来说，为什么那么多的人会积极并坚定地投入这个领域呢?原因自然有多种，但我国教育体系中生涯教育的缺失无疑是其中不可忽视的一个重要部分。由于生涯教育的缺失，很少有人在就业之前就明确了解如何选择职业，如何做好一份工作，而这些在真实的职场上却是必须掌握的。虽然当前高校已经开展职业规划教育，但进展甚微，大部分人在离开校门时还是很迷茫困惑。这样，职业规划的需求就会有很多，职业机会也就很多。
5.从自然环境中找到机会
所谓靠山吃山，靠水吃水。自然环境对职业机会的影响也非常明显。鄂尔多斯曾是大陆最富有的城市，为什么呢?鄂尔多斯境内底下有储量丰厚的能源矿产资源，目前，已经发现的具有工业开采价值的重要矿产资源有12类35种。已探明天然气储量约为1880亿立方米，占全国1/3。已探明稀土高岭土储量占全国 1/2，几乎占祖国的半壁江山。羊绒、乳品和煤炭、石油等多种天然资源造就了鄂尔多斯独特的产业和职业环境。可以说，这里的人们天生就是与这些天然资源打交道的。
6.从科技环境中找机会
科技环境对职业机会的影响是系统性的，对职业性质影响更深入。良好的科技环境可以形成产业及职业的聚集效应。比如杭州的IT技术环境相对职业机会的带动。近年来，信息服务与软件作为关联度和贡献度最大、发展前景最为广阔的产业，成为杭州现代服务业八大重点产业之一。目前，杭州的天堂硅谷建设已初具规模，形成了以通信设备、电子商务、软件、集成电路、数字电视、动漫与网友等为代表的两强、两优、两新高新技术产业群。对于各类IT人才而言，杭州无疑是国内最好的发展区域之一。
7.从其他重大事件中找机会
一些重大的时间同样会对职业机会产生影响。这里举三个例子，说明重大事件对职业机会的影响。
2011年6月，海协会与海基会终于就大陆居民赴台个人游问题达成共识。双方统一在6月底前开始实施大陆居民赴台个人游。同时，双方同意将逐步增加组团社舒朗，加强市场监督和安全管理，增加特色游、深度游等。这一事件媒体评价说：大陆居民赴台个人游将引爆台旅黄金十年。当时台湾方面预估，每年可带来90亿150亿元新台币的商机。
相关文章
最新更新
04-09 03-26 04-09 03-26 04-09 
