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九月中秋，十月国庆……大大小小的节日在每年的最后几个月里总是接连不断，正所谓“每逢佳节倍思福利”，尤其当看到周围朋友拿到名目繁多的“小恩小惠”时，心中难免一番纠结。于是乎，关于公司福利的种种话题再度成为职场中的热门TOPIC……
有工作经验的白领更看重薪资福利
对于普通员工而言，福利是除了薪酬之外，最直接关系到切身利益的一样东西。尽管在（）针对“你选择工作的关键因素是什么？”所做的调查结果显示，55.92%的人更看重职业发展以及培训机会，工资福利仅以14.80%的比例排在第二位，但从受访者的从业经验来看，那些工作经验在5年以上的白领仍然将薪酬福利放在了选工作的首位。在某世界500强企业从事销售工作的林女士对此深有体会：“如果我是刚刚毕业的大学生，我看重的是企业的规模，例如一些跨国公司或者正规且规模较大的企业，抑或是一些与自身专业相关的工作机会，因为只有这样才能帮助我在职场道路上获得快速提升，准确制定未来的奋斗目标。而在工作了四、五年以后，自己也有了一定的职业资本，再加上买房养家的支出压力，因此在选择下一个工作时，就很有可能对薪资福利看得更重一些。”
然而，还是有部分白领并不是很在乎这一点，从事培训工作的Shelly认为：“在经济利益第一的价值观大潮中，很多人都把钱放在了第一位。但是，对于我的工作而言，职业发展才是最重要的。如何判断一份工作的好坏，关键就是要看它对我今后的职业规划是否有利，至于福利薪资等问题，我并不是很care。”纵然如此，“不是很care”并不代表“不care”，只是在权衡发展空间和薪资福利的关系时，每个人都有所偏重。从人性角度而言，物质的东西始终是充满诱惑的，正如某位在职场打拼多年的沈先生所言，“能够在一家公司一直做下去，说到底还是为了那些薪资福利。”这虽然是句大白话，但确实也是一句大实话。
车贴饭贴：员工嫌不够 企业有依据
在薪资水平差别不大的情况下，健全、丰厚的福利待遇是求职者选择一家公司的重要衡量标准。而对于企业来说，好的企业福利制度不仅能激励员工的积极性、提升凝聚力，还可以帮助企业吸引和保留人才。根据（）薪酬报告部的调查显示，如今的企业福利早已不再局限于为员工提供基本的社会保险项目（养老、医疗、失业、生育、工伤等），因为在人才资源激烈竞争的现代社会中，这些国家统一规定的社保福利早已不具备吸引力，白领们真正所在意并且互相比较的内容则是那些企业的自主福利，例如意外险、商业医疗保险等保险类福利、车贴饭贴等现金类福利、免费工作餐、班车等实物类福利以及体检、团队活动等服务性福利等，其中的车贴饭贴由于和员工的日常生活密切相关，它的受关注度也最高。
五成白领没有享受车贴
职场资讯频道特意针对车贴问题做了相关网上调查，有50.23%的受访者表示自己的所在公司既不提供免费班车，也不提供车贴（见图1）。只有14.27%的白领每月能够享受到100—300元之内的交通补贴，但仍然感觉满足不了平日上下班的基本消费。另有13.29%的受访者只是享受到公司班车，却没有任何现金补贴。
图1：你公司每月提供多少车贴？
数据来源：
Leon在张江集电港某知名IT企业上班，每天花在来回地铁上的费用就是10元，同时还要包括前往地铁站的公交费用4元，按照22天工作日来计算的话，一个月光在车费上就要花掉308元，有时碰上堵车等意外情况，为了不迟到还得打的。目前他的公司只提供每月300元的交通费，可实际花费并不只这些。“其实我们公司也提供了班车，你选择班车就不能拿车贴，”Leon坦言，“但离我家最近的一条班车线，还得坐5、6站公交才能到，班车发车时间又很早，对我来说根本就来不及。说实在的，我也不是真的计较那点钱，但想想每天除了8小时的上班时间，我还奉献了4小时在路程上，公司给我们一些经济补偿也是很应该的吧！我知道和很多没有享受到车贴的人来说，我已经算不错了，但和那些每月发1000元车贴的人相比，300元真的有点少啊！”
“午餐难”难在无饭贴
白领的“午餐难”之前被很多媒体报道过，话题仅仅围绕着饭菜内容，而在本次在线调查中显示，真正让大伙困扰的午餐问题还是饭贴。在千名受访者中，35.95%的白领每天只享受10元以下的餐补（见图2），还有三成白领既没有享受公司盒饭，也没有享受饭贴，午餐全靠自己买单。
图2：你公司每天提供的饭贴标准是多少？
数据来源：（M.qX54.CoM 群学网）
在广告行业从事平面设计的Effie每天都要头疼中午吃饭的事，“身处CBD商务区，周围的普通饭馆一顿饭至少在15—20元，而我们公司每天就提供10元饭贴，这点钱能让人吃什么？况且从我进公司开始，这个饭贴标准就没有变过，几年如一日，现在人家星期一便当的鱼香肉丝饭都从之前的7元涨到了10元，我们的饭贴什么时候才能涨呢？”与Effie相比，远在松江工业园区上班的Jenny虽然享受不到饭贴，但似乎并不用为午餐发愁，“公司有自己的食堂，每天的饭菜员工可以免费自取，相当美味。假如某天你吃腻了，偶尔带几次便当也不错，反正园里也没有外卖饭店，有没有饭贴并没什么大碍。”说到底，公司有食堂，也算是员工的午餐福利，可是目前绝大多数的公司只能提供给员工两种午餐选择：盒饭或者饭贴。要么忍受难吃的盒饭，要么拿着10元补贴再贴点工资外出觅食，这样的尴尬境地究竟何时是个头呢？
企业：车贴饭贴制定也是有调查依据的
白领们对车贴饭贴的抱怨，企业并非无动于衷。从（）薪酬调查部的统计显示，近几年各类企业的福利成本仍然呈现上升态势。某服装企业资深HR经理吉先生告诉笔者：“员工的要求总是很多，我们也在想方设法地去满足他们，但福利的提高也是必须有标准的。以车贴为例，在我们公司上班的员工中有路程短的也有路程长的。根据在员工中的调查，我们设立了一天10元车费的标准，然后请员工自己来表决，这才是企业中的民主，也是企业福利设定的依据所在。再说说饭贴，去年我们公司的饭贴标准是6元，今年物价涨了，提高到8元，后来经过员工的反应，公司还将在十月份的时候将饭贴提高到10元，这些都是调查分析的结果。在我看来只要是顺应了大部分员工的需求，这样的福利政策才是真正实际有效的，公司绝不可能为了几个人的利益缺失而调整所有的策略，毕竟众口难调嘛。”
HR：下情上达很重要
实际情况中，企业在制定福利政策时，是否都征求了员工意见呢？九成白领表示并没有接受过任何形式的民意调查。难道员工对公司福利政策的满意与否纯属HR的自我YY吗？“无论是好的建议和不好的意见，HR应该担当起一个下情上达的角色，”吉先生说，“老板看事物的眼光是有局限性的，而员工也不可能事事都直接向老板汇报。HR正是中间的传递者，他既要站在员工的角度来思考大家的需求，同时也要站在老板的立场来考虑可行性，并适时地去提醒老板去关注一些问题，这才是站在公司战略角度的HR理念。”正如吉先生所言，在企业福利计划的制定方面，HR的确还有很多工作要做，包括是否就公司福利理念与员工进行充分的沟通、是否就福利项目设置体现员工的具体需求、是否就福利项目效果进行有效评估等等，只要能够踏实地做好这些东西，福利就不会只是流于形式的鸡肋。
现金福利VS实物福利
除了车贴饭贴以外，在福利话题中还有一个最有争议的问题，那就是“现金福利与实物福利，究竟哪个更好？”对此，现金派与实物派各执一词，双方之间拉开了一场口水战……
现金福利派：拿现钞最实惠
在他们的眼中，任何形式的实物福利都不及拿现金最实在。“我们公司有个公会，定期给员工发点东西，可是对我来说，这些东西压根没有实用性，”韩小姐说起自己公司的福利，显得有些无奈，“公司还组织了一些文体活动，例如每个星期去体育馆里打羽毛球、乒乓球或是游泳等，一开始还有人积极响应，但时间一长，这些活动就形同虚设了。公司还不如直接发给我们一些健身费用，让员工自己选择，这样也省事。”比起韩小姐，陈先生所在公司的现金福利真的很诱人。每到员工过生日的时候，老板会亲自发500元红包给寿星，同时请大家一起外出搓一顿美食。既有吃又有拿，这是何等的美事啊？
专家观点：金钱纵然能够笼络人心，但绝对不是唯一有效的手段。假如所有企业都只是用金钱来压倒员工的话，早晚也会有让人感到腻味的一天。企业运营成本不断上升，而员工也未必忠诚团结，这样的福利也就不存在任何意义了。
实物福利派：只要有心意，自然有动力
实物福利派并不否定现金的作用，也不承认所有的实物都是无谓的，只要公司表现出了心意和诚意，同样也能给员工带来很大动力。在某建筑设计事物所工作的邱小姐就公司提供的高温福利，谈了自己的想法，“我们公司没有给员工发高温费，只是在公司冰箱里放置了各种各样的饮料，供大家自取。同时，每天下午还会提供各种水果给员工解暑消渴。到了周末的时候，公司还给每个人提供一份哈根达斯的冰淇淋。这些举措可能都很细微，却因此深得人心，这个时候拿不拿高温费，已经并不重要了。”
同样赞成实物福利的Shelly也和大家分享了自己的亲身经历。“前不久，我们公司在装修办公室。虽然是夜间操作，但是白天空气里还是会有一股味道，所以公司就为我们买了很多活性炭之类的东西来清除异味。与此同时，每天早上公司还会主动为每个部门的员工送上一瓶免费的牛奶，这件事持续了两个月。它让我体会到很多事并不能完全用金钱就能解决或者表达的，温暖贴心的实物一样也能给员工带来归属感。”
专家观点：从表面看来，员工的福利需求五花八门，难以平衡。但是“人心总是肉长的”，公司怎么对待他们，他们就怎么来回报公司，这是一个双向过程。公司应该用心去体会员工的所求，在心意和花样上多费点心思，你会发现实物福利会起到事半功倍的效果。
企业福利必须有增无减
在CPI快速增长的当下，白领们的福利是否也获得了提升呢？网络调查结果显示，有12%左右的公司都相应提高了员工的福利待遇，可是也有一些公司迫于日益提升的成本压力而在考虑削减福利。在某份调查中，世界500强企业里有11%的公司透露要削减员工福利，包括像Google这样福利优越的公司也可能要撤消原先的日托福利。原因就是公司的高级管理人员基本都是男性，而这项日托服务是专门针对高管的，Google觉得这项福利对于那些男性而言是没有必要的。但沃顿商学院的研究者对此并不看好，他认为一旦公司给了员工这个福利，再把它拿走，就是违反了公司与员工之间的心理合约，而取消这些额外福利的结果就是：1、员工感觉自己被公司辜负了；2、他不会如以前那样的认真工作了；3、员工的工作热情减少了，导致最极端的做法可能就是跳槽。
在机械制造业工作的Eric就曾遭遇到这样的问题。“之前，我与一家公司谈薪资的时候，企业答应给予我一定的汽油费报销，我也将这部分的收入计算到我的薪水内。可是，来到这家公司没多久，突然之间就和我说这个福利取消了，我非常生气。当初，同时有两家公司给我Offer，薪资都差不多，选择这家公司就是看重了这里的福利，如今它完全违背了当时的承诺，我怎么可能会继续留在这种没有信用的企业里呢？”
不过，对于很多人来说，只要不涉及到自己的工资，减掉一些小恩小惠顶多是心里不舒服一阵，等时间长了大家总会遗忘的。“但是，企业真的想要通过福利去激励和团结员工的话，那么只能加不能减，”身为HR的吉先生说道，“公司在核算每项福利时都是有一定幅度的，而且每年必须做一些变化和增加，才能慢慢地笼络人心。例如我们公司已经有年度体检，但今年我们又专门请了健康顾问，为员工度身打造健康计划，接着我们又增加了家庭日活动，明年我们还可能在培训方面再做一些调整，这样每年一点点地增加福利，员工会感觉公司的福利体系是非常饱满的，年年都有新的收获，这对于HR工作而言是一项很高的挑战。”
总而言之，员工得到利益，企业凝聚力量，这是福利完善的最佳境界。而完善的意义并不在于福利的大小和金额的多少，假如企业管理者能多从现存的福利项目入手，真正去了解员工的需求，让员工感受到公司的关怀，那么深得民心也并非难事。（完）
精选阅读
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进入今年下半年以来，裁员新闻一波接着一波，颇有金融危机将再次光临的迹象。回想2009年年关之际，被金融危机的裁员风和压缩年终奖的浪潮袭倒，小白领们喊着“奢侈天理不容，吃喝玩乐是种罪”的口号共体时艰。根据彼时《不景气，公司个人怎么“省”》的调查报告，65%的受访者表示要克制住买衣服、买电子产品、买化妆品的花费这些生活奢侈花销。30%的受访者认为在餐费方面还能对自己再“抠”一些。可景气度提振之后，白领们又“睡昨天的觉，干今天的活，花明天的钱”了。
“每个月花的总比赚得多”“明明做好计划的还是会多出一些不必要的开销”，我们常常能听到这样的抱怨，同样也常常发出这样的牢骚。到底是什么让我们的钱包越来越薄、账单越来越厚？翻翻衣橱，一套套没穿过几次的衣服和裤子；翻翻抽屉，一堆堆过了期的优惠券和积分卡；翻翻皮夹，一张张不常去的专卖店或者娱乐场所的会员卡。其实，有许多看似省钱的方法，实则却是在浪费你的钱……
越优惠越浪费
讲述人：Dolly
职业：美食编辑
月薪：7000元
每月结余：2000-3000元
本月预计花费：4000元
本月实际花费：6000元
作为一个美食编辑，我自然对于食物的关注度很高。而且因为工作之便，我经常会收到一些商家送来的打折优惠券，拿到手都是厚厚一叠，每本打折券的标题都很耸动——“一共可以节省X百元”。看到这样的信息，我总是会蠢蠢欲动——话说“吃饭不积极，脑子有问题”，况且还能节省下这么多的钱。
优惠券每满200元减60元，于是拼死也要吃到200元的倍数；凭券买套餐送小食，送的哎，不要真是太对不起自己了；下载优惠券冰淇淋买二送二，大不了请同事一起吃；自助餐对折券，两个人只要一个人的钱，叫上妈妈一起……
我的日程表上密密麻麻地备注着各种优惠券的到期日。每次出门之前，我都会找一下是否有目的地附近的美食优惠券。一个月下来，我看似省了很多钱，但其实花了很多不应该花的钱。于是我冷静地总结，找出了症结所在：原来，很多时候我不是为了吃而吃，而是为了用掉优惠券而吃。
点评：俗话说“只有错买，没有错卖”，商家给出的优惠券看似很划算，其实还是借优惠之名，促动你去花更多的钱。优惠券一般有以下几种类型：1、满多少减多少，于是为了有更多的优惠，就会去点更多的东西；2、满额送券，下次消费直接抵用现金，于是常常为了用掉30元的抵用券，而花了300元；3、免费升级匹萨/饮料/汉堡，坐到店里吃东西，哪会只点一样？于是吃着免费升级的同时，你不知不觉又送了更多的钱给店家。所以，在拿到免费优惠券的时候，先不要开心得太早，如果你正好要去这个地方消费那优惠券才是真正省了钱，如果只是为了用优惠券而漫无目的去消费，恭喜你，你已经落入了商家的圈套。
特卖会越逛越花钱
讲述人：糖糖
职业：培训机构幼教
月薪：3000元左右
每月结余：不定
本月预计花费：1000元
本月实际花费：2000元
网购开启了很多人“躺在家里也能花钱”的时代，但我始终觉得，约上三五好友上街扫货，远比一个人坐着刷网页更让人兴奋，何况，这还能起到减肥的效果呢！当然，工作刚起步的我一来工资也不高，二来休息日安排又不规律，所以逛街也得求“多快好省”，比如，云集了价格便宜的品牌商品的特卖会就是一个不错的选择。
最近因为淘宝在闹店家纠纷，我有不少沉迷其中的姐妹抱怨“花钱无门”，于是在我的“友情推荐”下，市内某商城正在举办的秋冬季大型服饰特卖会成了大家共同的目的地。换季时的特卖会规模不小，既有往年冬季的存货，也有适合春夏季穿的返季商品，我正有购物计划，如今又有好友相伴，不去捧场，多逆天啊！
我最初的目标是买一件风衣和一条牛仔裤，以备过冬，预算在600元到700元左右。结果逛完特卖会回家，风衣没有买到，我倒是从特卖会上带回了打底衫、衬衫、针织衫和披肩，在东西没买齐的状态下花费已经超过预算大半了。此外，在特卖会上我因为觉得颜色不适合而错过了一双款式不错的皮靴，下回争取去淘个同款式不同色的……
点评：特卖会一般是品牌商家定期处理存货的展销方式，所以其中展出的商品有质量保证、也有价格优势。但是，想靠逛特卖会购物来省钱，就和想靠吃自助餐来减肥一样，不靠谱！
用不上的赠品的诱惑
讲述人：园子
职业：财务主管
月薪：7000元左右
每月结余：4000元
本月预计花费：3000元
本月实际花费：4000元
为了搞怪可爱的台历，为了印着某只猴子的太阳伞，为了高端化妆品的试用装，或是为了打着名牌LOGO却小得不能再小的钱包，而买上一本厚得可以作砖块的杂志。为了得到赠品而花冤枉钱，你有过这样的经历吗？
对买的人来说，无论怎么计算，赠品的价值都超过了购买杂志的钱，当然，这是品牌价值在“搞鬼”。我深知这种“潜规则”，却还是在“一把刀”面前败下阵来。“一把刀”的活动大致情况如下：在限定时间内，充值1100元即可获得某德国品牌刀具两把。按照我往日在这家店的消费能力计算，我需要在大约174个工作日里都啃上一只面包，卡中的钱才能全部花完。
值得吗？我问了身边的人，得到的尽是鄙夷的眼神。他们不明白我在想什么，我何尝不是这样看他们的呢，相互费解。每次中午路过这家面包店时，我的内心会挣扎，脚步会踌躇，然后被身旁的人看穿，紧接着被他们推搡着拉走。偶一日，我看到新闻图片中华尔街上聚集了如此多没房没车、面临失业或已经失业的人，于是我下了决定。在一个风和日丽的下午，我一个人偷偷摸摸地去了店里，办了卡，拿了刀，顺便买了红豆面包，价值20元，超额完成任务。如今想拥有什么都太难，何苦为了一把刀而为难自己呢？
点评：捆绑销售是商家促销手段，既然是手段，自然不可能是赔本买卖。要说划算，还得看商品和赠品是否都用得上，不然哪个搁着，既落了灰，又占了平方。
为了团购而消费
讲述人：阿敏
职业：市场专员
月薪：5000元左右
每月结余：500元
本月预计花费：2000元
本月实际花费：5500元
我本就是一个爱好吃喝玩乐的人，以前出去玩为了有没有打折、有没有优惠券要踌躇上半天。自从有了团购后，我的业余生活就越发丰富了——外出吃饭，找团购；朋友聚会，找团购；衣服化妆品，找团购。自从有了团购后，我再也不需要为了一顿饭一件衣服一次约会而斤斤计较，打折后那种“贪到小便宜”的快感让我不能自拔。每次上班开电脑工作前，我总不忘先瞅一眼团购网站，遇到好的就赶快下手，以免错失良机。
可是团购真的那么好吗？某次吃饭，团购餐竟比其他食客面前的菜的分量少了一半，原来打折不仅仅是价格打折，分量也打折了；某次团购化妆品，拿到手的化妆品虽没有短斤少两，却行将过期……
如果说因为偶尔的质量问题而损失金钱还在我意料之内的话，那么钱包的干瘪速度却远在我的意料之外，本来因为省钱而起的团购念头，如今却成为了我最大的花钱渠道。摸一摸自己口袋中的团购券，还有5张饭券、3张按摩券、1张旅游券……凭心而论，我虽然爱玩，却也不是花天酒地的人，以前休息日我平均每两周才出去一次，现在为了把这些团购券消费掉，我每周都要出门，花钱多不说，还让自己劳心又劳力。
点评：本来团购是节省钱财的一种手段。作为生活的调剂品，团购确实能起到省钱的作用，但把团购当作生活必需品就未免喧宾夺主了。是为了消费而团购还是为了团购而消费，还请在付钱之前弄清因果，不要本末倒置了才好。
网购越便捷越害人
讲述人：小白
职业：电气工程师
月薪：10000元
每月结余：1000—2000元
本月预计花费：5000元
本月实际花费：8000元
千万别以为工科生在消费上就头脑冷静，买东西会精打细算。“都是网购惹的祸”，如今是网络时代，逛街靠走的效率太低，用鼠标就能逛遍全世界，选择实在太多，很容易让人迷失在物欲的海洋里。
作为一个工科生，我买东西的确很会货比三家，总能找到性价比最高的网站。但就因为太会挖掘各类网站，所以比着比着，我在网购上就一不小心“冲出亚洲，走向世界”了——买日漫，我学会了去日本网站购物；买Kindle，我学会了在Amazon上购物；最近我又迷上了香水，从香港、台湾的网站一路摸索到美国、法国的网站，从此又掉入了漫漫大坑……
最近网购又兴起了建群，这聊天群一开，更是抵不住你一言我一语的诱惑。代购群里的群主隔三差五地发出各种国外网站的打折信息——夏季清场，打折；复活节，打折；圣诞临近，打折。衣食住行，也样样关照到位，冬天到了，代购化妆品的群主还可以为大家代购国外的巧克力，顺手就来上了价值不菲的一盒。香水群里的朋友经常声情并茂地撰文“种草”，描写各种香水带来的美妙感觉——馥郁到喷涌而出，简约到“禅”的境界，更有唤起小时候花园树影下洗完澡纳凉的回忆——晚香玉、柑橘调、檀香木调——收收收，清新、重口味一个都不能错过！可怜赚钱的速度永远都赶不上花钱的速度。
点评：网购的确便捷，而且易于比价。但网购一定要克制住四处乱点鼠标的手。要买什么，列一个清单，是“必需品清单”，而非“愿望清单”。对于可买可不买的东西，先放入收藏夹“晾一晾”，等过一段时间购物冲动过去，再冷静评估是否属于“必买”性质，不是的话就及早删除。记住，除了米和水，少有东西是非买不可的。
预支消费的会员卡
讲述人：Lisa
职业：人事专员
月薪：5000元左右
每月结余：1000-2000元
本月预计花费：2000元
本月实际花费：5000元
俗话说“爱美之心人皆有之”，二十出头的我当然也不例外。我平时主要的开销集中在化妆品、保养品、服装首饰这几方面，这些支出大概占到我每月工资的一半左右。
前几天，在和一次与邻居的闲聊中我得知我家小区附近开了一家美容院。正好我也准备好好“打理”一下自己，便毫不犹豫地踏进了美容院的大门。我刚坐下，美容师便“单刀直入”地向我推荐他们的会员卡。会员卡采用的是充值加打折机制，简单的说就是预先向卡里打钱，往后结账的时候直接在卡里扣，并可享受七折优惠。美容师还补充道，因为美容院这两天刚开业，所以办卡免费。看似很优惠吧？确实，当时我就是这么想的！所以我不仅办了会员卡，还把钱包里仅剩的500大洋全都打到卡里，谁让它500元起充呢！
其实现在想想，我办卡时实在是有欠考虑。首先，即使是七折优惠，这家美容院的价格仍比其他美容院贵上很多；再者会员卡完全不具备法律效力，一旦美容院倒闭，存款便无处可寻。平时电视上也经常可以看到某某公司人去楼空，老板携款潜逃之类的新闻。一想到这些，我立马决定尽快把卡里剩余的钱消费掉，但，这不更能证明会员卡的坑人之处吗？
点评：会员卡消费说白了就是预支消费，不仅卡里的存款诱惑着你去赶快去消费，就连付钱的时候你也不会因为高额的费用而心疼。所以不要因为一时的便宜而把自己套进一个又一个的“圈套”。
以上是为大家搜罗的一些“忽悠”人的省钱方式，这些“忽悠”正是商家利用了消费者贪小便宜的心理。其实理性消费并不难，除了一些个人爱好外，买你真正需要的，而不是为了贪便宜而买的那些可有可无的东西。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《京东物流无领导面试，关于无领导小组面的6条建议！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
应届生·BBS精选主题-秋招实录
[秋招实录]京东物流无领导面试，关于无领导小组面的6条建议！
我的第一篇帖子，同时也是我的第一次无领导小组讨论，回馈神奇的论坛！！！！
真的！！感谢论坛之前刷到的京东无领导小组的群面都是金融、营销、职能管培生，没有物流的。
看了那么多帖子总结了一下提问的方向，感觉就是关于疫情、海外市场、营销策略、电商直播等等，并且针对职位。
那我应聘的是物流，肯定得是和物流相关，所以我就推测，题目是针对海外疫情如何优化物流体系。结果！！！！竟然让我蒙的八九不离十，看到题目时我的内心那叫一个激动啊啊啊！！！
【题目是】针对国内疫情，物流应该做什么改变，进行什么优化，大概就是这个意思。展开不同角度进行分析，具体提到的角度就不细说了。
@Gracenana123
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Part1给大家介绍一下面试情况（1）人数：和之前帖子说的差不多，我们组13人。
（2）编号：面试官会让每个人把自己名字修改为“编号-姓名”，所以可以方便大家找准说话的人，支持or反驳。
（3）流程：和邮件一样，提前15min进来，之后每个人按顺序说一下自己的名字，调试一下音频视频有没有问题，我们没有自我介绍，没有那么多时间。然后面试官说流程，给3min看题目，25min讨论，3min汇报。
Part2讨论中我们组的情况（1）时间结束后，有人第一个发言，说想要当timer，他就成为timer了，然后说了一下时间分配，有人提出异议，过了一段时间也达成了一致。他也是整场流程的控制者，是leader，还是reporter。感觉也是挺厉害的，像是有经验的。我本来还想整理框架，发现大家说的点很细很碎，不太好整理，真不是想要当reporter就行的，还得有能力，所以我在这场中就是观点的贡献者。
（2）其中一个同学印象很深，她是第一个提出结构框架的人，建议从时间、空间balabala分类，大神，可以滴，我真的没想到这么多。后期leader（三者一体）模拟总结时，也是她提出来leader的结构有些混乱、重复，建议简化一下，balabala，厉害厉害，真的印象深刻。
（3）题目针对疫情，所以也有同学补充疫情方向：说我们都想着优化物流，但是重点在疫情啊，所以应该如何，还有具体示例，京东做了什么，捐了多少口罩。感觉也好厉害，一看就是做了很多功课，连京东捐了几箱口罩都知道，而且也补充了之前同学们忽略的问题。
（4）关于我自己，因为第一次参加没经验，打算感受一下，而且感觉也确实没有总结所有人发言的能力，所以就只是观点贡献者了。因为面试之前做了很多功课，把京东的“京东物流”官网过了一遍，有什么产品、服务、创新，以及简单看了看“京东数科”，所以提前准备的优化建议也包括了京东最新的无人机、无人车等等。所以真的强烈建议面试之前把京东的官网细致了解一下，答题的时候可以用上！！以及看了帖子的建议，如何说上话，因为视频面试，有人停下来后，基本就是2-3个人同时说话，那怎么让自己说话呢，那就是一直说下去（虽然方法也不是很好吧），别人就停下来了，捂脸，毕竟大家都想说话啊啊啊。我用这个方法大概输出了两个观点吧，没有打断别人，只是同时说话我没停下来而已。以及，我也不是直接说自己的观点，而是前一个人说完，我就说；xx号同学说的很好，我想做一个补充，比如xxxx。或者说，xx号提到了疫情，我想补充一句·····这样子，再说自己其他的的观点。
（5）整体情况。有一个男生就放弃了，我觉得他是因为刚开始没有说上话，后期观点都被说完了，就放弃了，没办法，谁让都是女生呢，女生就是比男生能说一些。而且时间、机会都有限，你不争取，肯定就没有了。也有几个同学只说过1、2句话，毕竟时间就这么多。过程中争论的激烈程度，我觉得还是可以的，没有特别的激烈，有争论，不过后来也达成了一致。我感觉整体还是满和谐的吧，整体流程也顺利完成。
（6）最后，HR挺好，给我们做了个总结，说我们组挺不错，输出了很多有趣、新颖的观点，表现不错。后续进程可以在官网查到，如果通过了，会收到测试，然后进行HR面。
Part3我的面试反思（1）优点●●
我感觉，我说的还是可以的。
0-前期准备，我真的查阅了很多资料
京东官网，公司情况
应届生论坛，里面真的很多实用技巧。某书主要看技巧，还有挺多的，真心不错；论坛主要看大家发的真题。
课程，因为时间紧，我就看了一个。我觉得有时间应该系统看一看。
1-有聆听他人讲话，是在前面同学的基础上补充扩大
2-有输出自己的新观点
3-在后期也有在尽力参与总结
因为我发言比较早，有两次，后期那段时间基本就没说话，但是也不能闲着呀，我就尽力总结大家的观点，but我的能力，感觉写出来的有些混乱。所以在最后部分，在大家都在说觉得应该怎么总结的时候，我就简要的记录了一下他们的观点，打在了发言区（虽然第一次总结弄错了吧，但是我第二次弄对了，捂脸）。我觉得HR是可以看见的，我这个小小的组员也在尽力参与，虽然说不上话！而且最后leader总结时候也可以看见，我觉得他是看了的，哈哈哈，也是在帮助同组的组员嘛。（对，这个方法也是参考别人的攻略，看分享真心有用！！）
（2）缺点●●
1-我的坏毛病一直没改了····我一激动语速就特别快，机关枪突突突，不知道大家有没有听清我的发言，我觉得应该还可以吧···但是放慢语速才能让人觉得有信服感。
2-没有看镜头，好吧，主要也是因为我写了稿子···
3-尽量增强临场总结能力，主要是刚开始leader放了一个复杂结构说按照这个来，我就有点儿蒙了不知道大家的点应该怎么分，不过其实最后我们还是在题目给的大类上分了三类。
Part4建议（1）查阅公司资料！看资料，看资料，看资料！重要的事情说三遍
知己知彼，才能百战不殆。
不看京东的资料，怎么结合他们的情况说对策。而且说京东的情况可以让面试官觉得你了解京东，有认真准备做功课，同时，也帮助你形成自己的观点，有话可说。
（2）看论坛
真心宝藏论坛，就算没有一样的题目，也可以对你有所启发，就像是，我竟然蒙对了试题。还可以了解程序，避免踩坑。
（3）看某书+视频学习
其实什么都有套路，你学会了，知道怎么使用了，就是你自己的能力了。某书有过来人的实用建议，看课程可以系统了解各种题型应对策略。
（4）选择适合自己的位置
--你总结好、能够把控全场，就可以做leader，这自然是风险最大的选择，但也是收益最大的，毕竟风险收益成正比。总结得好，可以把控节奏，公司肯定得要；但万一抢了位置，还没能力，那肯定过不了。
--你逻辑好，擅长总结，可以当reporter，因为leader和reporter不一定是一个人。只是我们组没有人抢这个位置，而且其实leader很早就有建立框架，所以这个位置理所应当就由他担任了。
--你有新的观点，可以当作观点贡献者。因为不可能所有人都能当上leader或者reporter，但是观点新颖，有贡献，也是有机会的。
（5）擅长聆听
这么多人都要发言，你说的观点不可能别人都没提到过，除非前几个发言。那在这种情况下，就要对别人的发言补充完善。表明你关注别人的想法，也有自己的想法。
（6）总结
不管是不是leader、reporter都要总结。一方面锻炼自己的能力，万一下次有机会当reporter呢；另一方面，表现你一直参与其中，聆听他人的发言。就算没有话可以说，或者插不上话，也一直在默默为小组奉献。
想说的大概就是这么多，真的感谢论坛，同时也庆幸自己做了很多准备，感觉表现得还是可以的，希望可以拿到下一阶段的面试！！发个长长的帖子攒攒人品~~
逃避加班，辞职成“宅一族”；生育、带孩子，一两年不上班
经济危机当前，毕业生找工作难，疲于奔波；上班族也人人自危，生怕被炒。这态势使得不少小别职场、意欲重返江湖的职场白领忧心忡忡。“o二手玫瑰o”近日就在论坛上发帖《四月份辞职，宅到现在……》，称辞职后打算重新出发，却发现困难重重，无法重新踏入社会。此帖引来了不少网友的共鸣，表示自己也有相似的想法和经历，并纷纷给楼主支招，希望她早日找到人生的方向。
别人能承压，我为啥不行
在帖子中，“o二手玫瑰o”说自己当初在一家当地较体面的企业工作，领导十分肯定她的能力，同事间的关系也较为融洽。可是天性叛逆的她却无法忍受常年累月的加班和会议，向往一份自由的职业，所以在今年4月选择了辞职。在家宅了1个月后，她发现无法找到理想状态的工作，想要重返写字楼，可想想每天忙碌紧张的办公室生活，就要崩溃。进退两难的她，希望有人可以帮她一把。
谁知，与楼主有相似经历的人还真不少。网友“gu彭彭”表示自己也是4月辞的职，到现在工作同样没有着落，闲得发慌。“coco19890130”甚至说：“我也是宅了好几个月了，都要发霉了，辞职后原本想三四月份没有那么热，就赶紧找到工作做着，但是现在这种大热天的，连电话通知去面试都不想去了！！”
还有很多网友跟帖表示，其实自己也有着和楼主一样的想法，可是却没勇气不计后果地辞职，怕被家人指责。“有时候我都觉得，是不是自己太另类了？人家都在上班，人家都在承受这样那样的压力，为什么我就是不行？”
有网友直指惰性作怪
面对这道两难的选择题，网友也形成了观点鲜明的两大阵营。支持派用自己的成功经历说话，网友“兔子的猪窝”介绍，“我都宅了快一年了，还是个大龄老青年。半个月前突然开始找工作，投了20多份简历，通知面试的有5家，得到两个offer（录用通知书），然后我选了一个轻松滴。其实关键还是保持良好的心态。”“babyface214”也表示，自己很享受宅生活：“俺差不多宅两年了，习惯了现在无拘无束的生活，旅游、看书、看电影、逛街、上网……我过得很轻松自在，很多朋友都羡慕我呢！每个人都有自己的想法和活法，只要明白自己想要的是什么，追求的是什么，就大胆去做吧。”
而反对的声音同样很强大。许多人认为，或许楼主是因为没有经济压力，才找各种借口，这样放任自己。网友们纷纷提醒，长期宅下去，只会越来越与社会脱节。“goofybaby”留言：“人是需要有责任感的，不能一直就这么拖着。你总说领导给你的压力大，你同时也要想想所有和你一样的人何尝不是在承受这样的压力呢？找份工作，脚踏实地地干吧！”更有网友直率地指出，根本是惰性在作怪：“天气热也能成为许多人逃避工作的理由，无语了。就算给自己打工，难道天热就不工作了？自由谁都想要，可是自己创业难道就能天天睡到自然醒，想工作就工作，不想工作就休息？那是有钱人的消遣，不是谋生手段！”
工作、宅家两不误
眼看争论的火药味渐浓，不少网友站出来，给出中肯的建议。“xin7614”鼓励楼主和“其他还在宅着”的网友不要怕，“我宅了两年多了，前一个月终于走出了不想找工作的阴影，现在已经工作中啦！很多人都说以前的工作好，现在再找的怎么看都不顺眼。可是你们有没有想过，你刚毕业出来的时候还不是现在这样子？我现在的工作工资很低，可是没什么，就当我今年才毕业嘛，一切从零开始。只要你们敢走出第一步，就能走出家门啦!”还有人提供了工作、宅家两不误的生活方式：“我也在家宅了快两年了，守着一家三钻的网店，每个月不固定的收入1000元-3000元。有钱就给家里多一点，没钱就给家里少一点，光宅不赚钱当然是不行的，但是又宅又赚钱就可以啦！”“蔷薇夜寒”说自己就走出了一条成功“宅路”。
在接受了这么多网友热心的反馈后，发帖人“o二手玫瑰o”表示，自己这段时间也一直在反思，是不是由于自己的任性造成了现在的局面，结果发现还是过不了自由那一关。所以，她决心自主创业，至少先证明自己的能力，可以不被束缚也有一番所为。
心理重建是关键
除了为追求宽松、多元、自由的工作环境，而辞去原先写字楼里的工作，记者发现，还有相当一部分年轻女性白领，是为了尽家庭责任，因怀孕、生育而暂别职场的。当宝宝长到两岁左右，这些新妈妈开始考虑重返职场的计划。可是，由于过去的这一两年，就业的大环境受全球金融危机影响较大，她们所在的原行业均受到了大小不等的冲击。这使得原本理所当然的投身老东家的方案，显得分外扑朔迷离。
原在一家大型私企做总经理秘书的苏小姐，最近两三个月来一直和朋友们讨论在职场东山再起的计划。她告诉记者，因公司重组，她的顶头上司已辞职走了，高层人员换血也很彻底，这样她就失去了“回家”的可能。于是，她开始尝试网络求职、熟人介绍工作，但因为生育、带宝宝，她已经两年多没上过班了，“不领行情了”，这个职场断层期使得原本自信的她很难找到感觉。“我在网上碰到不少有相似经历的姐妹，大家都很恐慌。”她表示，越交流心里越没底。
为此，记者采访了资深人力资源顾问Ivy。她指出，心理重建是重出职场江湖的关键。“之前由于各种原因暂时退出职场江湖，现在又迫于生存，需重返这个动荡的职场江湖，产生焦虑和抵触的情绪是可以理解的。”而想要克服自身障碍，她建议白领做到以下几点：1、学会放下，过往经历只是个人职场人生的一个小阶段，要坚信精彩还在后头；2、学会改变，我们改善，处境也改善，因因果果完全是自己的所作所为；3、学会感恩。（完）
所谓职场回头草，即是从原公司离职后，又重新回到原公司上班。不少职场白领经历了辞职跳槽、选择比较，会产生一种众里寻他千百度，蓦然回首那人却在灯火阑珊处之感，犹豫着要不要重新回到原公司。乔布斯当年若是没吃回头草，也许现在就不会有让无数人痴狂的iPhone，但不是人人都是乔爷，职场回头草要不要吃，怎么吃，仍是一个需要好好思考的问题。
白领故事：回头后，一心一意工作
小马，23岁，运营策划。
我吃回头草的这间公司主要做母婴产品，所在的部门工作氛围很好，我去的时候，刚换了一位很好的总监，很尊重下属想法，对我也挺重视的。但是公司的工资不高，加上那时候部门的发展很混乱，分工极其不明确，什么都要我来做，让人有一种付出和回报不成比例的感觉。所以当有人给我介绍了一家待遇比现在好的公司时，我就辞职了。
新公司给出的待遇确实很不错，但是去了以后我才发现，公司规模小，私企老板苛刻不说，工作环境复杂，同事勾心斗角，公司还借着各种理由扣我工资。我真的是后悔莫及。
跳槽后的第4个月，原公司的总监组织了一次聚餐，也叫上了我们这些已经离职的员工。吃饭时，总监什么也没说，就是纯粹的朋友聚餐、聊天。我见到他真是倍感亲切，但没好意思张口说想回去，毕竟当时是自己要辞职的。没想到第二天就接到原公司人事部的电话，说我各方面条件都不错，总监很希望留住人才，然后很直接地问我有没有回去的意向。我当即就同意了，迅速从私企辞职回到了原公司，工资又上了一个台阶。
有一个开放式的好平台，一个尊重你的上司，比什么都重要。现在想想，我当时实在是不成熟，也有点被这种气氛宠坏了，出去了以后才发现，这样的工作氛围是多么的难得。现在我一心一意在这里工作，已经是部门元老级员工了，工作很开心，也能学到很多东西。
经验谈：在一个地方累积出来的人脉和经验是最宝贵的。职场回头草当然可以吃，但回头之前要确定自己和公司的价值，以及对方是否还稀罕你的价值。如果你本身不具备吸引原公司的价值，那么要回去只是痴人说梦，你乐意对方还不乐意呢。另外还要仔细考虑清楚，回去后是否还能创造更多的价值，是否将这个公司作为自己的长期战地，千万不可一时冲动。
专家：不一定非要回头才能找到合适的
记者：从职业发展角度考虑，职场人吃回头草有何影响?
姜红：有利之处在于，回到熟悉的环境，彼此知根知底，工作驾轻就熟，职业风险较低;专业所长得以发挥，专业的知识技能得以提升，职场关系得以巩固，职场人脉得以延续：众里寻他千百度，蓦然回首那人却在灯火阑珊处的真实体会，会让你倍加珍惜回归的机会，积极进取的工作态度为你赢得良好的晋升空间。但也有弊端，首先复杂的人际关系处理也许超出你的预期;其次过去你面临的困难也许并不会得到改善;第三时过境迁，或许你已经找不回原来的工作状态与感觉;第四总在旧有的圈子打转，会让你变得因循守旧，固步自封，鼠目寸光，不思进取，职业生涯停滞不前。
记者：应该如何权衡和判断是否吃回头草呢?
姜红：首先回顾一下你的离职原因。如果是对企业文化不认同，请放弃回归的念头;如果是对原上级工作方式不认同，请确认过去的磕磕碰碰对将来是否有不可逾越的阻碍。第二，当你发现当时的离去是多么的草率与不成熟，外面的月亮其实并没有想象中的圆，原来的企业更加人性化，更能发挥你的特长，有更大的发展空间，工作氛围更加融洽，上级与同事亲切而宽容，那么，回到老东家是明智的选择。第三，回头之前也要理智地认清楚，回到老东家也许一切要从头再来，也许过去平起平坐的同事已经位居要职，也许你过去的积累与沉淀已经烟消云散，也许你曾经无法逾越的鸿沟依然无法逾越，也许过去的冷风暗箭将来还会时时袭来。如果这一切你觉得可以应对，回头草但吃无妨。不过我还是觉得，在职场上应该保有要么坚守，要么就坚决地走的决心;职场非情场，没有企业或个人是不可替代的。有时候，不一定非要回头才能找到合适的。
记者：回到原公司后，应该如何处理与老同事、老上级的关系?
姜红：回到原公司，很多人面临重新入职，从基层做起的窘境，老同事已经成了你的上司，过去你获得的尊重与地位已经被人遗忘。所谓海纳百川，有容乃大，要以新人的心态去重新接纳，以空杯的心态去重新学习，以诚意的行动去融化隔阂，以坚持不懈的努力获得坚挺的业绩，重新被认可只是时间问题。
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《扫描白领三大缠身的“心病”》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
如果想要在职场上笑到最后，那么有些心病是必须要避免的，到底怎样拒绝那些不利于我们的心理呢，一起来听听专家怎样知道我们的吧。
职场上的竞争与角逐，不仅是能力之战，也是心理之战。为什么有些人才华横溢却不能笑傲职场？为什么有些人稍遇挫折就灰心丧气？这些都是心理因素的困惑所致——须防职场“心病”缠身！
现代人的健康标准不再仅是四肢是否健全、生理是否正常，还要看心理是否健康。没有一个良好的心理竞技状态，是无法实现职业理想的。目前随着就业压力的日益增大，就业方面的心理疾患也越来越引起人们的关注。
“年龄恐慌症”：患者不仅仅是中年白领
张女士大学毕业即进入外企工作，她的年轻和高薪一向被人羡慕。10多年后的今天，她的心情开始沉重，不得不为自己的前景担忧。她想到国有企业或机关谋份稳定的工作，可是，几乎所有的招聘条件都要求“年龄在35岁以下”。像张女士这样因年龄而产生恐慌心理的中年白领不在少数，他们患的就是“年龄恐慌症”。
患这种症状的不仅仅是中年白领。现在许多用人单位招聘时甚至要求受聘者年龄在30岁以下，而人才市场每年又有更多的新人涌入，于是有的年轻人也开始担心自己变老。越是这样，精神越紧张，心理年龄便在不知不觉中真的变老了。这些人常感觉疲劳乏力、反应迟钝、活力降低、适应力下降，经常处在焦虑、烦躁、无聊和无助的状态中，自感活得很累。
对策：“年龄恐慌症”是一个心理现象，也是一个社会现象。应该坚信，社会上现存的这种不客观、不科学的“唯年龄论”，总有一天会为之改观。如果不想坐等到那一天，就改变自己吧，放松心情，多学知识，自我“充电”，这是最重要的。只要努力，你一定会迎来人生事业上的第二个春天。
职业“迷茫症”：许多人都会经历的自我发展困惑
在一个人的职业生涯中，至少有四个时期容易陷入“认不清发展道路”的迷茫之中：
第一个时期是14－22岁，这个阶段的人承担着学生与求职者的双重角色。主要的疑问是：我是谁？我能做什么？迷茫的主要原因是缺乏自信和社会经验。
第二个时期是22－28岁，这个阶段的人已进入工作领域，逐渐了解社会，建立了初步的人际关系网。工作一段时间后，开始重新衡量身边的一切，如工作环境、职业种类、待遇等与自己的“职业梦想”是否匹配。主要疑问是：理想与现实不相符，我是否要重新选择？迷茫的主要原因是个人的发展目标与单位的现状、提供的机会等不一致。
第三个时期是28－35岁，这是个人职业发展的重要阶段，这个阶段的人已积累了较丰富的经验，其才能得到了一定的发挥，正为提升或进入其他职业领域打基础。主要的疑问是：为什么这么多年我一直无所成就？迷茫的主要原因是工作中的挫折及对目前工作的不满。
第四个时期是35－45岁，这个阶段的人开始重新衡量所从事事业的价值，是容易发生职业生涯危机的阶段。其主要疑问是：接下去的岁月我应该做些什么？之所以迷茫，是因为有了丰富人生阅历的他们，对人生的有限与世事的无常有着较深刻的领悟，所以对将来何去何从难以贸然决定。
对策：人在不同的阶段都会有不同的目标和需求，在职业遇到迷茫时，弄明白自己需要的到底是什么非常重要。这需要冷静的分析和对自己、对形势的客观判断，还要有克服目前暂时困难、争取美好未来的勇气、信心与决心。
“自我强迫症”：为追求完美所付出的代价
患者大脑里反复出现某种念头或反复做一些刻板的动作，而患者本人也认为这种念头或动作没有必要，为此十分苦恼，有强烈摆脱的愿望，但又无能为力。75%的患者起病于30岁以前，多缓慢起病，可不同程度地影响患者的生活质量和工作能力。
常见的强迫症状有：
1、强迫怀疑自己：对自己言行的正确性反复产生怀疑，明知毫无必要但仍不能摆脱。如出门时怀疑家门是否锁好了，检查再三，走下楼去仍不放心，又要回来。
2、强迫性穷思竭虑：对日常生活中一些自然现象反复思索，明知缺乏意义，但又不能自我控制。
3、强迫联想：出现一个观念或者想到一句话，便不由自主地联想到另一观念或语句。
4、强迫意向：反复体验想做某种违背自己意愿的动作或行为的强烈内心冲动，明知这是荒谬的、不可能的，但无法摆脱这种冲动。
患病者多与自身性格有关，如他们以高标准要求自己，做事追求完美，事后反复检验，苛求细节。他们过于自我克制、自我关注，过于谨慎。为此，他们常焦虑、紧张和苦恼。此外，该病还与遗传、体内的生化物质改变以及大脑某些结构改变有关。
对策：如果只与性格和心理因素有关，那么试着增强自我调控能力会有良好效果。工作要学会张弛有度，思维开阔些，性格开朗些，一些追求不到的东西要学会放弃。如果难以做到这些，可及时求教于心理医生获得他们的帮助。
职场竞争是“硬件”的竞争，更是“软件”的竞争。遗憾的是，往往只注重了“硬件”的打造（如遍地开花的培训认证），而忽视了为人们构筑健全的心理状态，解除心理疾患，提高“情商”素质。其实，良好的心理素质是职业生涯不可或缺的基础，去除了职场“心病”，每位职场人士才能真正地“放下包袱，开动机器”。
随着社会的发展和进步，人们的生活和工作的压力越来越大，而白领的竞争残酷，使白领在心理健康方面有了越来越严重的问题，事实上，有很多白领由于心理压力太大，精神高度紧张，已经表现出神经衰弱、焦虑症、抑郁症等精神障碍性疾病症状。下面就是女性小编搜集的白领族易患的5大心理疾病，白领们要警惕了!
1、网络中毒
网上恋爱、网上情人、网上约会，她们自要烂熟。闲时到聊天室装装纯情发发浪，到BBS里捣捣乱，十分疯狂全占，一点儿正经没有。
2、心力衰竭
对于社会生活表现出极大的无兴趣;对于纵情享乐，表现出巨大的兴趣。见到好玩的好像总有用不完的体力需要发泄，上酒店、登山、郊游，任何游玩的机会，她们一律报到。要飙车，要蹦极，要开PARTY，要没完没了发短信唉!终不免心肌劳损而逝。
3、安逸而死
除了打麻将和睡觉找不到别的生活乐趣，存折基本不动，脑袋基本不用。因为长期两耳不闻窗外事，一心只看小资书，导致目光短浅，如养在深闺的十二楼的女人，一是落后于时代，为时代所淘汰，二是落后就要挨打，被强人逼死。古人云：生于忧患，死于安乐。信之!
4、忧郁症
小资大多还是有才的，钢琴弹得、小提琴拉得、弄弄古典诗词也在行，所以总在天生我才无处用的顾影自怜中。她们的口头禅是：人家伤感死了。有一天上帝终会让她们得偿的，在伤感中死去。
5、孤独症
她们最欣赏的话是在路上，所以一生都在寻找。她们不喜欢望星，热衷追星，见到优秀的异性是要追的，追到手之后再怎么办，就不是新新人类的事了。他(她)们的爱情原则是：只爱一点点，只爱陌生人，只爱不言婚。小资男人认为好女人永远是别人的老婆，小资女人认为这世上好男人已经死光了，剩下的不是懦夫就是色狼。所以最终的结局是两种：或像王小波在大叫一声后满腔悲愤地死去，或像张爱玲悄无声息地死在美国的客舍里。只有一点相同：都太孤独。
女性小编温馨提醒： 随着社会的发展和进步，人们的生活和工作的压力越来越大，而白领的竞争残酷，使白领在心理健康方面有了越来越严重的问题，事实上，有很多白领由于心理压力太大，精神高度紧张，已经表现出神经衰弱、焦虑症、抑郁症等精神障碍性疾病症状。
近日一篇文章中称，北京白领工资增长追不上物价，无闲钱再消费。房租吃饭再加上水电交通，月收入所剩无几，根本没有闲钱再搞其他消费，有时候再赶上个同学同事结婚啥的，份子钱都快拿不出来了。
有人调侃，弄了半天，我们都误会了，白领的含义其实是钱全白领了，一个月辛苦拼搏，没剩下几个闲钱，还要担心未来的生活，太没有安全感了。白领们就这么尴尬的处在这么一个上不着天下不着地的位置上，如今再被人称呼为白领，似乎都觉得有些讽刺了。难怪有人说，白领的标准越来越高了，我们已经追不上了。
这些年白领们过得可真不轻松，与其说是当白领，不如说是当白奴。一旦结了婚、买了房子、生了孩子，生活就变得更加艰难，再加上父母年纪大了，养老的压力也来了。结果就是每个月的工资所剩无几。这些就如同一座座大山压在他们的身上，喘不过气来。这还不包括一旦任何家庭成员生病，那就将是身心、钱包的多重打击。
尽管最近几个月，通胀情况有了明显的好转，CPI增幅进入了1时代，但是，仍然难以改变白领收入追不上物价的现状。试想，作为城市消费主力的白领们，每个月都没有闲钱出去消费，那么收入更低的人群怎么办，他们的收入仅能维持生活，更无从谈消费了。
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《白领省钱，小心掉进圈钱的陷阱》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
每个月花的总比赚得多明明做好计划的还是会多出一些不必要的开销，我们常常能听到这样的抱怨，同样也常常发出这样的牢骚。到底是什么让我们的钱包越来越薄、账单越来越厚？翻翻衣橱，一套套没穿过几次的衣服和裤子；翻翻抽屉，一堆堆过了期的优惠券和积分卡；翻翻皮夹，一张张不常去的专卖店或者娱乐场所的会员卡。其实，有许多看似省钱的方法，实则却是在浪费你的钱
越优惠越浪费
讲述人：Dolly
职业：美食编辑
月薪：7000元
每月结余：2000-3000元
本月预计花费：4000元
本月实际花费：6000元
作为一个美食编辑，我自然对于食物的关注度很高。而且因为工作之便，我经常会收到一些商家送来的打折优惠券，拿到手都是厚厚一叠，每本打折券的标题都很耸动一共可以节省X百元。看到这样的信息，我总是会蠢蠢欲动话说吃饭不积极，脑子有问题，况且还能节省下这么多的钱。
优惠券每满200元减60元，于是拼死也要吃到200元的倍数；凭券买套餐送小食，送的哎，不要真是太对不起自己了；下载优惠券冰淇淋买二送二，大不了请同事一起吃；自助餐对折券，两个人只要一个人的钱，叫上妈妈一起
我的日程表上密密麻麻地备注着各种优惠券的到期日。每次出门之前，我都会找一下是否有目的地附近的美食优惠券。一个月下来，我看似省了很多钱，但其实花了很多不应该花的钱。于是我冷静地总结，找出了症结所在：原来，很多时候我不是为了吃而吃，而是为了用掉优惠券而吃。
点评：俗话说只有错买，没有错卖，商家给出的优惠券看似很划算，其实还是借优惠之名，促动你去花更多的钱。优惠券一般有以下几种类型：1、满多少减多少，于是为了有更多的优惠，就会去点更多的东西；2、满额送券，下次消费直接抵用现金，于是常常为了用掉30元的抵用券，而花了300元；3、免费升级匹萨/饮料/汉堡，坐到店里吃东西，哪会只点一样？于是吃着免费升级的同时，你不知不觉又送了更多的钱给店家。所以，在拿到免费优惠券的时候，先不要开心得太早，如果你正好要去这个地方消费那优惠券才是真正省了钱，如果只是为了用优惠券而漫无目的去消费，恭喜你，你已经落入了商家的圈套。
用不上的赠品的诱惑
讲述人：园子
职业：财务主管
月薪：7000元左右
每月结余：4000元
本月预计花费：3000元
本月实际花费：4000元
为了搞怪可爱的台历，为了印着某只猴子的太阳伞，为了高端化妆品的试用装，或是为了打着名牌LOGO却小得不能再小的钱包，而买上一本厚得可以作砖块的杂志。为了得到赠品而花冤枉钱，你有过这样的经历吗？
对买的人来说，无论怎么计算，赠品的价值都超过了购买杂志的钱，当然，这是品牌价值在搞鬼。我深知这种潜规则，却还是在一把刀面前败下阵来。一把刀的活动大致情况如下：在限定时间内，充值1100元即可获得某德国品牌刀具两把。按照我往日在这家店的消费能力计算，我需要在大约174个工作日里都啃上一只面包，卡中的钱才能全部花完。
值得吗？我问了身边的人，得到的尽是鄙夷的眼神。他们不明白我在想什么，我何尝不是这样看他们的呢，相互费解。每次中午路过这家面包店时，我的内心会挣扎，脚步会踌躇，然后被身旁的人看穿，紧接着被他们推搡着拉走。偶一日，我看到新闻图片中华尔街上聚集了如此多没房没车、面临失业或已经失业的人，于是我下了决定。在一个风和日丽的下午，我一个人偷偷摸摸地去了店里，办了卡，拿了刀，顺便买了红豆面包，价值20元，超额完成任务。如今想拥有什么都太难，何苦为了一把刀而为难自己呢？
点评：捆绑销售是商家促销手段，既然是手段，自然不可能是赔本买卖。要说划算，还得看商品和赠品是否都用得上，不然哪个搁着，既落了灰，又占了平方。
为了团购而消费
讲述人：阿敏
职业：市场专员
月薪：5000元左右
每月结余：500元
本月预计花费：2000元
本月实际花费：5500元
我本就是一个爱好吃喝玩乐的人，以前出去玩为了有没有打折、有没有优惠券要踌躇上半天。自从有了团购后，我的业余生活就越发丰富了外出吃饭，找团购；朋友聚会，找团购；衣服化妆品，找团购。自从有了团购后，我再也不需要为了一顿饭一件衣服一次约会而斤斤计较，打折后那种贪到小便宜的快感让我不能自拔。每次上班开电脑工作前，我总不忘先瞅一眼团购网站，遇到好的就赶快下手，以免错失良机。
可是团购真的那么好吗？某次吃饭，团购餐竟比其他食客面前的菜的分量少了一半，原来打折不仅仅是价格打折，分量也打折了；某次团购化妆品，拿到手的化妆品虽没有短斤少两，却行将过期
如果说因为偶尔的质量问题而损失金钱还在我意料之内的话，那么钱包的干瘪速度却远在我的意料之外，本来因为省钱而起的团购念头，如今却成为了我最大的花钱渠道。摸一摸自己口袋中的团购券，还有5张饭券、3张按摩券、1张旅游券凭心而论，我虽然爱玩，却也不是花天酒地的人，以前休息日我平均每两周才出去一次，现在为了把这些团购券消费掉，我每周都要出门，花钱多不说，还让自己劳心又劳力。
点评：本来团购是节省钱财的一种手段。作为生活的调剂品，团购确实能起到省钱的作用，但把团购当作生活必需品就未免喧宾夺主了。是为了消费而团购还是为了团购而消费，还请在付钱之前弄清因果，不要本末倒置了才好。
网购越便捷越害人
讲述人：小白
职业：电气工程师
月薪：10000元
每月结余：10002000元
本月预计花费：5000元
本月实际花费：8000元
千万别以为工科生在消费上就头脑冷静，买东西会精打细算。都是网购惹的祸，如今是网络时代，逛街靠走的效率太低，用鼠标就能逛遍全世界，选择实在太多，很容易让人迷失在物欲的海洋里。
作为一个工科生，我买东西的确很会货比三家，总能找到性价比最高的网站。但就因为太会挖掘各类网站，所以比着比着，我在网购上就一不小心冲出亚洲，走向世界了买日漫，我学会了去日本网站购物；买Kindle，我学会了在Amazon上购物；最近我又迷上了香水，从香港、台湾的网站一路摸索到美国、法国的网站，从此又掉入了漫漫大坑
最近网购又兴起了建群，这聊天群一开，更是抵不住你一言我一语的诱惑。代购群里的群主隔三差五地发出各种国外网站的打折信息夏季清场，打折；复活节，打折；圣诞临近，打折。衣食住行，也样样关照到位，冬天到了，代购化妆品的群主还可以为大家代购国外的巧克力，顺手就来上了价值不菲的一盒。香水群里的朋友经常声情并茂地撰文种草，描写各种香水带来的美妙感觉馥郁到喷涌而出，简约到禅的境界，更有唤起小时候花园树影下洗完澡纳凉的回忆晚香玉、柑橘调、檀香木调收收收，清新、重口味一个都不能错过！可怜赚钱的速度永远都赶不上花钱的速度。
点评：网购的确便捷，而且易于比价。但网购一定要克制住四处乱点鼠标的手。要买什么，列一个清单，是必需品清单，而非愿望清单。对于可买可不买的东西，先放入收藏夹晾一晾，等过一段时间购物冲动过去，再冷静评估是否属于必买性质，不是的话就及早删除。记住，除了米和水，少有东西是非买不可的。
预支消费的会员卡
讲述人：Lisa
职业：人事专员
月薪：5000元左右
每月结余：1000-2000元
本月预计花费：2000元
本月实际花费：5000元
俗话说爱美之心人皆有之，二十出头的我当然也不例外。我平时主要的开销集中在化妆品、保养品、服装首饰这几方面，这些支出大概占到我每月工资的一半左右。
前几天，在和一次与邻居的闲聊中我得知我家小区附近开了一家美容院。正好我也准备好好打理一下自己，便毫不犹豫地踏进了美容院的大门。我刚坐下，美容师便单刀直入地向我推荐他们的会员卡。会员卡采用的是充值加打折机制，简单的说就是预先向卡里打钱，往后结账的时候直接在卡里扣，并可享受七折优惠。美容师还补充道，因为美容院这两天刚开业，所以办卡免费。看似很优惠吧？确实，当时我就是这么想的！所以我不仅办了会员卡，还把钱包里仅剩的500大洋全都打到卡里，谁让它500元起充呢！
其实现在想想，我办卡时实在是有欠考虑。首先，即使是七折优惠，这家美容院的价格仍比其他美容院贵上很多；再者会员卡完全不具备法律效力，一旦美容院倒闭，存款便无处可寻。平时电视上也经常可以看到某某公司人去楼空，老板携款潜逃之类的新闻。一想到这些，我立马决定尽快把卡里剩余的钱消费掉，但，这不更能证明会员卡的坑人之处吗？
点评：会员卡消费说白了就是预支消费，不仅卡里的存款诱惑着你去赶快去消费，就连付钱的时候你也不会因为高额的费用而心疼。所以不要因为一时的便宜而把自己套进一个又一个的圈套。
特卖会越逛越花钱
讲述人：糖糖
职业：培训机构幼教
月薪：3000元左右
每月结余：不定
本月预计花费：1000元
本月实际花费：2000元
网购开启了很多人躺在家里也能花钱的时代，但我始终觉得，约上三五好友上街扫货，远比一个人坐着刷网页更让人兴奋，何况，这还能起到减肥的效果呢！当然，工作刚起步的我一来工资也不高，二来休息日安排又不规律，所以逛街也得求多快好省，比如，云集了价格便宜的品牌商品的特卖会就是一个不错的选择。
市内某商城正在举办的秋冬季大型服饰特卖会成了大家共同的目的地。换季时的特卖会规模不小，既有往年冬季的存货，也有适合春夏季穿的返季商品，我正有购物计划，又有好友相伴，不去捧场，多逆天啊！
我最初的目标是买一件风衣和一条牛仔裤，以备过冬，预算在600元到700元左右。结果逛完特卖会回家，风衣没有买到，我倒是从特卖会上带回了打底衫、衬衫、针织衫和披肩，在东西没买齐的状态下花费已经超过预算大半了。此外，在特卖会上我因为觉得颜色不适合而错过了一双款式不错的皮靴，下回争取去淘个同款式不同色的
点评：特卖会一般是品牌商家定期处理存货的展销方式，所以其中展出的商品有质量保证、也有价格优势。但是，想靠逛特卖会购物来省钱，就和想靠吃自助餐来减肥一样，不靠谱！忽悠人的省钱方式，这些忽悠正是商家利用了消费者贪小便宜的心理。其实理性消费并不难，除了一些个人爱好外，买你真正需要的，而不是为了贪便宜而买的那些可有可无的东西。
以上是为大家搜罗的一些忽悠人的省钱方式，这些忽悠正是商家利用了消费者贪小便宜的心理。其实理性消费并不难，除了一些个人爱好外，买你真正需要的，而不是为了贪便宜而买的那些可有可无的东西。
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眼看国庆十一长假就要到了，届时各大商场的打折促销活动将会如雨后春笋般攻击老百姓的信用卡，在先消费，后还款的诱惑下，如何能做到既不把自己的信用卡刷爆，又能利用信用卡实现理财的效果，着实是一门学问。近日记者咨询了东方华尔国家高级理财规划师，请他介绍了巧使信用卡理财的小方法，利用信用卡的几种特点，最大限度地帮你节省开支。
关注优惠活动信息
银行为了刺激持卡人刷卡消费，经常会搞一些优惠活动，如和一些餐饮娱乐企业合作等，银行的信用卡促销活动会随每月的对账单一起寄到持卡人手中或者邮箱中。收到对账单后，除了仔细阅读账目外，还应花几分钟的时间详细阅读一下相关优惠活动内容，也可以登录信用卡所属银行的网站，更全面地了解信用卡可以在哪些商户享受特殊优惠。大多数活动是在一定期限内，到指定的餐厅娱乐场所消费可以打折或者双倍积分，积分可以在一定期限内兑换各种产品和礼物。如果你经常出入这些场所，一定要多留意这方面的信息，说不定可以为你带来意想不到的回报。
充分利用免息期
消费者刷卡后一般都是立即还款，一般不大会提现，其实使用信用卡一般都可以享受50到60天的最长免息期。所谓的免息期就是信用卡在零余额，或卡内余额小于商品价格刷卡消费后，客户存钱的缓冲期，一般是指客户在消费后才会有这种免息期。因为持卡人刷卡消费的时间有先后顺序，因此享受的免息期也是有长有短的，而50到60天的免息期，则是指最长免息时间。比如一张信用卡的银行记账日是每月的10日，到期还款日是每月的5日。那么，如果持卡人在本月10日的刷卡消费，到下月5日还款，就是享有了25天的免息期；但如果是本月11日刷卡消费，那么就是在再下一个月的5日还款，也就是享受了55天的免息期。而在这55天的时间里，持卡人在享受着无息贷款。因此，如果消费者手中有几张信用卡，就可根据各信用卡不同的记账日而选择用免息期长的信用卡刷卡消费。
让信用卡成为理财的工具
一般银行都有推出一年中刷卡达到一定次数，便可免年费的优惠政策，这样每年无形中可以省下上百元的年费。因此，手中如果有几张信用卡，一定不要只死用一张，要清楚每张信用卡一年刷几次或刷到多少金额可以免年费，并记得刷满次数或金额。这样，消费者完全可以用先刷信用卡的方式来购买一些基金、保险类的保险理财产品，或者重大疾病保险，达到理财效果的同时，手上的现钱又可以自行支配，一举两得。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《白领工作杀手：用电脑4小时以上者必看》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
[必看]——每天用电脑4-6小时的人
你是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢?趴着睡觉的时候要记的把计算机关机，不只是把屏幕关掉而已，因为只
把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着计算机，哪天得了老人痴呆症或脑瘤就来不及了！辐射线真的很可怕的！！小心啊~健康重于一切！
*计算机族的杀手---胸廓出口症常坐在计算机桌前的你，是否一坐就是好几个小时而且坐姿不正确，总感到莫名肩颈疼痛，甚至于无心工作？现在请你作个小测验，请你将你的头向左侧方向望去，然后将你的头45度朝下慢慢弯下去，动作做到这里，你的脖子颈肩是否感到不正常的酸痛？对假使你有上述症状，你可要小心了，因为你很可能得到现代计算机文明病“胸廓出口症候群”的受害者。
*杀手原来是"计算机"，计算机一族的您或许常纳闷为何常常感到腰酸背痛，身体抵抗力越来越弱，精神常常无法集中，您绝无法想象原因出在"计算机"，电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视，依国际MPRⅡ防辐射安全规定，在50cm距离内必需?25V/m的辐射曝露量，但您知道计算机的辐射量是多少吗？
告诉您——
Ⅰ、键盘1000V/m
Ⅱ、鼠标450V/m
Ⅲ、屏幕218V/m
Ⅳ、主机170V/m
Ⅴ、Notebook2500V/m
[必看]——每天用电脑4-6小时的人
几招有效防电脑辐射：
第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射;
第二招：还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用；
第三招：上网前先做好护肤隔离，如使用珍珠膜，独特的“南珠翠膜”在肌肤上形成一层0.001mm珍珠膜，可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上！
第四招：操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。
第五招:应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。
第六招:电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。
第七招:注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。
第八招:注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。
第九招:经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，在电脑桌上放几支香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。
“你们公司，8月8日放假吗？听说刘欢将在开幕式上唱中文版的奥运会会歌哦。”
“是吗？传闻李宁将会在‘鸟巢’传递火炬，不过我要加班，可能看不上了。”
“没办法，我们又不在北京，听说北京的很多公司都放假了。”
……
2008奥运会已经在门口，在这举国欢腾，与天同庆的日子，看奥运开幕式成了很多职场白领的头等大事。日子虽然没到，但关于8月8日是否放假的消息已经在朋友、同事间流传开来，一些公司也在奥运期间推出了人性化的放假措施。近日，（）在网上对此做了相关调查，有1215位“职场人”参与了调查。
36%的白领放假看奥运开幕式
某知名酒店集团的公关经理Sara在MSN上很开心地告诉朋友，公司全体员工8月8日放假一天。她打算做顿好吃的，边吃边看赛事。
为了能在8月8日好好看赛事，报纸编辑Wendy连续几天加班赶稿。“反正我们媒体这行，弹性工作，事先安排好工作就成。”Wendy表示。
某制造企业主管Yeyu表示，全公司除了管理层外，普通员工全部放假一天，让大家好好看奥运，这样接下来上班也会更有效率。
虽然我们已过了翻墙、逃课、收买看门人，和一群志同道合的球友们喝啤酒侃赛事共同欢呼的年龄，但是我们同样需要释放，需要感受久违的激情。2008年奥运会是全中国的奥运会，是全世界的奥运会，看奥运，不仅仅是简单地看赛事，她更是一种永恒的精神存在。
每一位职场人的内心，都会有这样的呐喊：2008奥运，不能没有我们的加油！
四成白领8月8日仍需照常上班
当工作遭遇奥运，我们该如何选择？据（）的调查显示，有四成白领，8月8日仍然需照常上班。
“公司好多人都想要在奥运期间请假，于是我们老板索性一个都不准假。” 某医药器械公司的Jessie如是说。
某五百强企业的技术支持工程师Sunny向笔者表示，虽然公司放假一天，但自己却因为项目原因还要加班。“等项目结束，我一定要看重播。”
“不是正常国定假日，公司还得照常运作，全部放假的话是不现实的。”某互联网公司HR经理表示：“公司会下放通知给各部门经理，让经理酌情考虑放假事宜。放不放，业务经理最清楚。”
奥运期间，看赛事是否会影响工作效率？
即便拼尽全力既想保证工作质量，又想享受奥运赛事的乐趣，但人的精力毕竟是有限的。连夜鏖战观战赛事究竟会不会影响工作效率呢？且听听大家客观的回答吧。48%的受访者认为可以合理安排时间和精力，观看奥运赛事不会影响到工作，也有49%的受访者觉得总会不可避免地有一些影响，但还是可以在适当的时间找机会弥补的；仅有3%的受访者认为影响会很大，会造成浑水摸鱼的不良现象。
不过大家的心态是积极的，更有很多人早早就做好了安排。73%的受访者表明已经在奥运赛事来临之前，就把手头的工作尽量提前完成，从而最大程度地减轻上司和同事的担心，也为自己从容地留出余地。有2成以上的受访者指出届时将会寻求同事的帮助，请同事替自己分担一部分工作量。5%的受访者选择坦白跟上司沟通，希望上司能在奥运赛事期间为自己减轻些工作量，事后再作弥补。
职场专家小南认为工作和娱乐，在于一个“度”的问题。愉悦心情和玩物丧志全然在于自我控制。对于理性者而言，观看奥运赛事是快乐的源泉，在舒畅身心的同时，也能让自己怀着更大的热情投入工作，创造出更高的效率。（完）
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