近日发布的《大学生职业适应状况调查报告》显示，在受调查的走入职场不满3年的大学毕业生中，认为自己职业适应状况低的比例为31%，6%的受访者则表示不适应现在的工作。57%的人至少平均每年换一次工作。专家认为，产销脱节，教学知识陈旧造成供需错位，是大学生的职业“不适症”的重要原因。
■跳槽经历：近六成新人跳槽两次以上
首要原因为对收入不满
该调查由北京市教委立项，北京大学、清华大学、中国青年政治学院等高校，联想等知名企业及北京教育人才培训中心合作完成。从20xx年11月开始，以20xx届应届毕业生、工作3年内的职场新人、用人单位人力资源部门负责人为调查对象，对大学生群体的职业适应状况进行了历时一年的调查分析。
调查发现，职场新人中，91%的人有过实习经历，但通过“实习转正”进入单位的人只有7.63%；在进入职场的短短三年内，变动两次以上工作的占57%，其中，变动三次以上的占32%，在受调查者看来，造成工作变动的最主要原因依次为工资待遇、人际环境和工作地点。
■用人单位：新人差在责任意识、
执行能力、自我规划
报告显示，职场新人普遍存在对当前工作适应状况的自我评价低、工作喜欢度不高、跳槽频繁、通过实习找到工作的比重低等问题，而这些问题也正反映出大学生对职业的不适应。用人单位受调查者普遍认为，大学生的职业不适应主要表现在责任意识不强、执行能力较差、自我规划不足等职业素养方面的欠缺。
北京教育人才培训中心负责人认为，大学生的职业“不适症”与专业、学业错位以及学生和企业关注点错位有关，包括没有很好解决学生不喜欢专业问题；产销脱节，教学知识陈旧；供需错位，校企关注点不一等。
■观念错位：大学生关注专业知识
用人单位看重抗挫折能力
在对大学入学时所学专业的满意度方面，24.75%的受访者对入学时的专业满意，17.53%不满意刚入学时的专业。受访者现在岗位所需的知识和技能，课堂学到的只占19%。大学生不对口就业现象突出，现工作与专业不对口的占47%。绝大多数的受调查者表示，学校没有组织过跨系跨专业的学习任务。有不少受调查者认为，现在岗位所需的知识和技能，课堂学到的所占比例较少。
此外，学生和企业对职业素质要素重要程度的排序也不同。在接受调查的用人单位看来，最看重的是责任意识以及抗挫能力，而大学生的关注点则重点放在专业知识和人际关系上。
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有专家认为，如果金融风暴不能得到有效控制，2009年的就业状况有可能日趋恶化。近日，某人力资源网站对就业状况做了详细调查，调查显示，职场中人对全球的经济情况非常关注，而且有三成人士因此而推迟或取消了跳槽计划。“工作”从未如此被人们渴望。
调查中从“您目前的就业状况”来看，在职的32%，离职的30%，尚未就业的38%，后两项合计，竟然有超过2/3的被调查者处于离职和尚未就业状态，再加上592万应届大学毕业生即将入市，以及海外大批失业的洋和尚来华寻求发展机会，明年的职场压力之大可想而知。因此，职场人士对“您现在是否会关注金融危机”的问题，“密切关注”者高达52%，“偶尔会关注”者45%，仅有3%表示“不关注”。可见，不仅中央电视台一连数十日不停地播放“直击华尔街风暴”的节目，几乎所有的普通职场人士也对此给予不同程度的重视。毕竟，这牵涉到大多数人的饭碗问题。
针对在职人员设计的“金融危机对就业形式的严重冲击，是否影响您的跳槽计划”的问题，“本来就没有跳槽的心思”的占35%，“推迟跳槽计划”的占20%，“取消跳槽计划”的占9%，而继续进行跳槽计划的只占36%。36%，与往年同期动辄70-80%的跳槽率相比，今年的跳槽季实在是稳定得异乎寻常。这可能会让正打算通过降低薪酬福利以压缩人力成本的企业减少了一些顾虑。
对于这36%的坚定跳槽者，笔者认为一定要按照自己的职业发展轨迹前行，不可盲目跳槽。因为很多成长型的公司经常会有新的岗位产生，现在多数企业不怎么欢迎空降兵，往往会优先考虑内部选拔。频繁跳槽，不仅企业一般不会录用，也不利于个人工作经验和能力的积累。
针对离职或尚未就业者提出的“您是否会继续求职”的问题，92%的人表示“继续找工作”，5%的人表示“目前不准备再求职”，仅3%的人表示“准备复习考公考研”。可见，尽管职场岗位明显减少，人们对工作的渴望却更加强烈，毕竟越是经济前景不明朗，人们越是需要有工作有收入，对未来才会越有保障。（完）
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过去这一年，是“90后”新人大批进入职场发展的“元年”，仅短短一年，“90后”已然成为职场上的跳槽“重灾区”，不少人已跳槽三次甚至更多。通过对案例的分析总结，我们的专家总结出“90后”跳槽中的三大致命错误。提醒各位，千万别在不知不觉中断送了遇到一份“好工作”的可能。
误区一：换工作，是为了体验生活
镜头回放：Tom的专业是计算机，但他一直不喜欢，毕业时就想换一个更有趣的工作。刚开始去做销售，认为门槛低、赚钱多，能和很多人打交道；没过多久，又开始对marketing感兴趣，找机会换了过去。Tom总是不断有新想法冒出来，想接触之前没接触过的工作，在他看来，有机会对各种工作多一些了解和体验，然后再慢慢发掘自己适合的方向也不迟。
专家点评：
“90后”的家庭条件大多数比较好，在经济上、生活上没有太多的后顾之忧，于是对待工作、事业的心态都不够成熟，缺乏职业规划意识和人生规划意识。职业发展有一定规律，频繁更换工作未必是有价值的“生活体验”。无职业目标做导向，单凭感觉和兴趣跳槽会造成职业发展轨迹无延续性，两三年后，你仍会和刚毕业出的新人没区别——无某专业领域的有效价值积累，随着年龄的增加和人生角色的增加变化，这将会对后期发展埋下严重的隐患。专家提醒，刚毕业出来的职场新人，职业发展虽然处于探索阶段，但前提是要有行业方向和择业范围，切忌盲目在不同行业和不同岗位间换来换去。
误区二：年轻是“裸辞”最大的资本
镜头回放：Tina毕业后，花了两个月的时间才找到一份广告公司AE的工作，但作为新人的她，并不能接触到比较核心的业务，大部分时候更像助理，做一些辅助性工作。过了一阵子，Tina就觉得这份工作变得索然无味，并且还时不时要加班，比较辛苦。没能坚持过两个月，她就选择了“裸辞”离开，“反正刚毕业，还年轻，找份工作又不难，没什么可担心的。”
专家点评：
对职业发展理解的不透彻，很容易让“90后”把二十几岁时进行职业发展积累的黄金时间，在自以为是和浮躁中挥霍掉。“裸辞”有一个非常大的隐患，就是“职业空窗期”很可能因为毫无准备、毫无规划的辞职而无限拉长，这不仅对求职者的发展不利，更可能严重影响求职者的自信心。“裸辞”虽然能让人享受短暂的放松，但从长远来看，“裸辞”前一定要通过梳理工作中的得失，制定未来的职业规划，有了目标和方向后，有计划的进行，不然很可能陷入巨大的发展危机。
误区三：总觉得自己被“大材小用”
镜头回放：Alex毕业后，应聘上一份总助的工作。好不容易熬过试用期，Alex希望自己能在工作上有更进一步，希望老板能分派给他更重要的工作，可老板并不多回应，还是安排一些基本工作给他做。没到一年，Alex熬不住提出了辞职申请。他始终认为自己不被重视，心里憋屈，觉得自己被“大材小用”了，为了有更好的发展，他选择另寻平台。
专家点评：
真正的人才，能连芝麻绿豆的小事也能做出彩。在网络时代成长起来的“90后”，个性鲜明、想法标新立异、个人价值实现诉求比较高，也比较自我，很多时候都在自己的坐标系中衡量工作的得失。新进职场，一定要注意调整心态，保持谦虚、无急躁的状态，经得住时间的考验，做好眼前事就是打好未来发展的基础。职业心态早熟的职场新人，更易在早期发展中获得机会；相反，很可能因此让自己屡屡受挫，让发展陷入负面循环。
刚进入职场的“90后”，心态上的调整很重要，要让自己迅速进入“职场人”的角色当中，提高个人综合胜任力（主观能动性、积极乐观、韧性等）和职业素养（言行举止、处事作风等）。专家认为，最重要一点是，把职业规划做到位，并根据实际情况不断适时调整，让自己的工作状态、心理状态和学习状态时刻能跟上发展的步伐，这样才能以“不变”应万变，取得职业生涯发展的成功！（完）
专家介绍：
洪向阳，实战派生涯管理专家。向阳生涯管理咨询集团首席职业规划师，中国职业规划师(CCDM)认证培训导师，专注于职业规划、职业定位、职业转型、求职就业辅导等咨询、培训领域，帮助求职者及职场人找准定位，高效求职，取得职场高速发展，获得更大的竞争优势。
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奥运期间，“跳槽”及招聘节奏普遍放缓，职场人士能够冷静思索未来的发展，同时，“奥运效应”正推动人才流动加速。据日前的调查显示，70%的受访者计划1年内“跳槽”。
一位受访者表示：“现代社会长久在一个岗位上工作已经很不现实了，长时间局限在一个狭窄的平台上，企业并不会因为你踏实而重用你，反而可能会觉得你不求上进，这也是职场人的压力之源，因此一旦发现自己没有上升空间，就该选择‘跳槽’”。调查显示，七成接受调查的职场人计划1年内“跳槽”，8%的人已进入“跳槽”阶段，正在积极“寻找机会”，而6%的人则表示刚刚“跳槽”不久。整个调查只有5%的人近期没有“跳槽”打算。
对于跳槽的原因，28%的受访者最不满当前工作“发展空间狭窄”，24%的人群表示“待遇未见提升”，另有15%的人群选择“对工作失去兴趣”。有了“跳槽”的打算，就要面临求职的困扰，在调查中发现，信息不对称是困扰求职者的第一要素，56%的受访者表示“难以确定下一家公司的发展远景跟个人的发展方向是否匹配”，41%的受访者非常需要“提供准确的就业信息”，32%的受访者表示也很需要“必要的技能培训”。（完）
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根据某职业规划顾问机构8月至9月中旬的最新统计数据显示，赶在长假前为自己做职业规划咨询的跳槽人士已达到近期个人咨询客户总量的近四成。
职场专家认为，国庆假期给职场人士提供一个彻底放松的机会，同时也提供了一个审视自己职业现状的机会。“自己最适合做什么？自己最擅长的领域是什么？做什么才会有成就感？职业发展更加顺利的捷径是什么？很多职场人面对当前自己需要解决的问题和未来的规划发展时？开始理性地作出思考。”
专家建议，在跳槽旺季，五类职场人在跳槽前务必要做好职业规划。
首先是迷茫型。这类人在工作了三五年之后还不清楚自己适合做什么。专业不对口，越干越迷茫，定位不清，优势不明，只能通过盲目跳槽来不断尝试，以求找到正确答案。
其次是混沌型。他们的主要特点是没有明确的职业发展目标，几番跳槽后无法分辨自己最终的发展发向，仔细思量后居然找不出自己的核心竞争力，对未来的发展处于混沌状态，谈及前景计划一无所知。
第三是犹豫型。这个类型的职场人想换一份全新的工作，但又缺乏信心，对自己的选择也持质疑态度，时间就在等待中蹉跎。
第四是自我型。体现在对自己有一定的职业定位，但跳槽后却无法适应新工作。一心想要获得高薪高职，费了九牛二虎之力拿到后，发现自己根本做不了，于是又开始策划新的跳槽计划。
最后一种是跳蚤型职场人。他们不论招聘淡旺季，在一家公司做了几个月后就会形成跳槽惯性，并为自己找到若干个跳槽理由，一不称心就轻易跳槽。（完）
小张在疫情下失业了，这是他两年来第三次失业。前面两次都是小张觉得干得不爽，主动离职的，而这次，则是因为公司支撑不下去，被老板裁员辞退了。
两年中三次跳槽，该怎么向面试官解释，才能获得认可？
这几天，小张投递了不少简历，可令他诧异的是，几乎没有人通知他去面试，唯一一个主动联系他的HR，在电话中对他询问了一些上家工作情况后，也再没回音了。
小张的年龄并不大，26岁，计算机专业，毕业后做程序员已经4年了，按理说，技术并不差的他，找工作不应该这样无人问津才是。
但现实就是这样，小张也很费解。
于是他鼓起勇气，主动联系了几家投递过简历的对方公司HR，死磨赖脸地向对方请教不想要他的原因，也许是被他的诚心所打动，有个HR小姐姐加了他的微信，给他讲了被筛除的原因和一些建议。
一、公司不认同频繁离职的员工
在招人的时候，如果我们不是为了自己解决急迫问题而临时招人，公司发展一般来说都会进行比较谨慎，非常看重员工的稳定性。绝对不希望耗费了大量时间、精力、成本可以培养学生出来的员工，到能用的时候却走了，公司不希望通过这样，HR更不敢。
所以，当HR看到求职者的简历上有频繁跳槽经历的时候，就会想到以下几种可能：
求职者抗压能力差，遇到难以解决的问题，就习惯性逃避和跳槽;
没有职业目标，他着急不知道自己想要的到底是什么，这样的人就会缺乏激情;
求职者能力发展不足，或者是一个性格特点等方面有问题，所以被公司开除；
求职者有没有对自己有信心，总是选择公司的能力不强，结果经常离开;
进一家公司，就倒闭企业一家。对于有这种“超能力”的员工，HR多半也会选择风险回避，宁可错杀，也不敢放进来，害怕啊。
只要其中一种可能性被触及，很大的几率就会被HR过滤掉。 这也是为什么在发送简历后总是没有反馈的原因之一，更不用说面试了。
当然，也不是说一定要没有过跳槽，或者在上家工作学习时间我们需要一个很长。在某些企业行业，比如通过互联网，跳槽离职率就非常高，基本上2年左右就会换一家上市公司，这与行业发展特点进行有关。
2～3年跳一次槽的频率，相对还是比较容易被企业所接受。而那些两年间跳3次的，肯定会对自己的就业造成影响。
二、如果有幸进入了面试阶段，该怎么向HR解释？
首先，求职者讲叙离职原因的时候，要坦诚沟通。
否则一旦让对方HR起了疑心，基本上我们就会将你打入不诚实行列而不受欢迎，即使你在能力上表现出了突出也没用，诚实往往是有限公司进行招聘的首选治疗原则。
如果您离开前一家是因为客观原因，如公司倒闭裁员，部门解散，业务转型等，可以如实沟通.. 只要你解释清楚原因，HR一般都会理解..
如果你是因为个人原因离开，你需要给出一个可以接受的解释，例如:
老人生病的孩子在家里，我们需要照顾的，但又不能在公司请长假；
公司进行产品在市场上销售不乐观，也不打算继续教育投入学习更多信息资源管理改善，员工工作量少，没有挑战性；
急于加入创业公司后，才发现他们不适合在这里，经过慎重考虑，决定重返这个大平台继续修炼自己。
其次，你需要告诉面试官，虽然他们跳槽问题比较进行频繁，但是你一直有自己的规划。
每次离职都有一些无奈的原因，但是你在每一份工作中都获得了不少收获。在每一次做选择的时候，也都是以自己的职业发展为导向，不论是纵向或者横向，都是在不断地提高能力，丰富自己。
再次，告诉面试官，过往的经历对你来说是财富。
以前你踩过了很多坑，才更加知道，适合自己的平台是什么样的，也更知道自己的擅长点所在，知道自己可以在哪些方面真正地帮到企 业，这些是你前面跳槽后的收获，这些经验让你变得更加成熟。
最后，你需要告诉面试官的是，你希望能够长期为公司服务。
最好是你能拿出比较充分的理由，来证明公司和你之间的期望很匹配，更要表现出跳槽并非你所愿，你更希望能和一家企业长期走下去。
如果你的跳槽是冷静后的理性抉择，那么，这样的跳槽对职场人来说，是漫长职业生涯中的一个台阶。如果你的跳槽没有深思熟虑，患上了以下几种频繁跳槽的症状，那么可要小心了。
好高骛远症：没想到现实的工作总是一些琐碎小事，甚至还要受气，于是感觉乏味、厌恶。
自以为是症：对自己估计过高，对工作总有破坏性的意见，而没有建设性的意见，结果往往是脱离实际。
工作焦虑症：急于在领导和同事面前做出成绩，过分苛求自己，经常处于焦虑之中，导致心情不佳。
交际恐惧症：很清高。不愿意“奉承”领导，不愿意“讨好”同事，不愿意“取悦”客户，不能结交新朋友，只守住一份怀念，寂寞孤独。
高压恐惧症：在学校时“舒服”惯了，工作后对于每天打卡上班、加班加点的工作极不适应，度日如年。
繁华失落症：看到城市繁华的景色，感受着丰富的物质，甚至看到某些同事的潇洒生活，再想到自己眼下菲薄的薪水、脏乱的小屋和粗糙的生活，于是产生失落感。
由于具备了这些症状，所以，一些职场人士如匆匆过客般在职场江湖里行走，他们愈是渴望停留却愈是走得更快。建议这几类人有可能的话去做个职业测评，充分了解所在行业及自己的特点，同时要端正自己的职业想法，明白现在努力工作是为了进一步积累以后的资源和能力。（完）
大学毕业后，我很顺利地在上海一家知名的企业求得了企划部某一职位，安安心心工作了2个多月后，却因为公司内部的问题，接二连三地有人辞职，最终因为幼稚与所谓的“为同事打抱不平”的心态，放弃了下周即升为企划部主管的机会而离职。本以为这样做对得起自己的良心，现在却发现其实对不起这个社会的规矩，此经历不提也罢，总之是让我好一阵反省，相信从这件事情中，你已经知道我是怎么样的一个人了，确实，我还需要学习的太多了。
从那家公司辞职的消息传出来后，杭州一家很有实力的公司找到我与我另外两个同事：一个熟悉市场与行业法律的女孩子，一位主管教学模式与人力的英国同事，加上我在操作品牌形象建立和媒体投放、市场推广、硬件采购的经验，我们便应对方的邀请去做项目。在项目差不多接近尾声时，那个女孩子在工作中出现了一些失误，直接招致了投资人的不满，而那时我想保全我们team中的每一个成员，便努力进行双方的沟通。最后，投资人认可了我和那位英国同事的工作，却将这个女孩子无情地送回上海。虽然我本人并没有在这件事情中受到伤害，但这是一次宝贵的经验，至少我现在明白如何在项目与team中进行权衡，应该采取怎样的反应才是正确的。
和这篇文章有关系的，便是我的第三次求职。杭州回来以后，我在家里休息了一段时间，其中也断断续续接了一些小case来做，有一家客户因为对我的工作非常满意，便将我介绍给一位企业品牌战略公司的老总，希望能为我搭个桥。第一次面谈相当顺利，这位老总在各个方面对我的表现都很赞赏，并当场提出要将某著名品牌的案子交给我负责，临别时，他要求我第二天再去一次，与公司的艺术总监——也就是我未来合作的同事见个面……问题出现了，第二天，在公司见到这位总监，一开始便发觉他以一种非常高人一等的姿态来与我对话，话中给了我很大的压力，然后又突然提到以后若进公司，试用期不扣20%薪水，按正式薪水起价。
回来后我突然醒悟，他是力求我曲解老总要他和我谈话的意愿，希望我知难而退，他的谈话技巧我确实很佩服，当时我只是觉得奇怪，为什么他一会说我这样进来是没有先例的，什么别的毕业生刚进来都是1200起的底薪，一会又说我的底薪会和别人不同，我还在想他究竟是否知道我是来做什么的。现在一想，全明白了，他是不希望我进去后给他造成威胁，也不服气我一进去就是和他一样的位子，只不过是老总的意思因此他才很不情愿地和我见面。而对于老总来说，也是知道这种无可避免的情况，因此如果我处理得巧妙一点，那也就ok，否则，他宁可弃我不用也不会影响现在公司已经稳定的格局，可惜的是，当时在对话时我脑子已经有点混乱，不可能像事后的醒悟一样清清楚楚，也就是说，所谓的“优秀的人才”是很容易被人踢出局的。
因此，现在我打算重新踏踏实实找个工作，将以前的无论是荣誉还是教训，都藏在心里，认真的追求属于自己的天空，相信这些经历带给我的成熟，以后一定会有受用的地方。
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发展前景企业环境薪资水平
岁末年初通常都是职场跳槽的高发季节，但在今年金融风暴的影响下，许多打算跳槽的职场人士也迫不得以的改变了原先计划，但仍有一小部分坚持自己的跳槽升职大计，面对高薪的诱惑和不确定的前景，你如何在跳与不跳之间抉择？
知己知彼
在一次人力资源讨论会上，IWNC（艾维诺特康普兰商务咨询有限公司）中国区执行董事雷马丁与众人分享了他从一家芬兰制造业公司到目前的IWNC这家人力资源咨询公司的经历。雷马丁在芬兰制造业公司工作五年，同时与IWNC有长达三年的合作。他初到芬兰公司时，由于芬兰和中国的经理不能实现很好的沟通，而彼时又接手了来自法国的大客户，于是在IWNC公司的帮助之下，他们有了一次愉快的法国文化学习。还有一次是在“非典”时期，芬兰公司是众多知名厂商的供应商，那时不能出差，不能开会，但在IWNC的帮助下，这一突发事件并没有阻碍他们的市场发展。
多年合作，让雷马丁认识到IWNC的专业原来能帮助这么多公司和个人，他觉得很有意义，而中国作为一个快速发展的国家，人才需求极其旺盛，IWNC作为人力资源咨询公司的前景也是他所看好的。最终确定加盟这家公司则是源自对美好前景的期待。雷马丁当时已经做到那家芬兰公司的全球质量总监职位，虽然这也是他喜欢的职位之一，不过对于公司的全球发展策略他无法作出决定性的影响，而在相对规模较小的IWNC，他却能实现自己的各种规划，在他的带领下，IWNC确立了2010年上市的远景目标。
“粮草”先行
6年前，Mike从西安交大机械系毕业，独自到上海求职，举目无亲的他第一份工作是汽车销售。虽然对汽车算不上熟悉，不过凭借机械专业的功底，略加学习的他对汽车各项技术讲解起来也是条理分明。因为他的专业和敬业，在这家公司一做三年，直至做到销售经理的位置。
偶然一次机会，Mike接待了一位汽车零部件公司的高层，在做成这项生意后，这位正在寻觅良才的高层将Mike挖到自己公司，负责刹车片的销售工作。一年前，猎头将橄榄枝伸向他，长期不懈练习英文帮了Mike的大忙，与其他专业技术能力相仿的职业经理人相比，Mike胜出，顺利进入了目前这家规模更大的美资零部件公司。此外，这份工作还提供Mike2006年一年的赴美工作机会，使他在汽车零部件这个行业有了更好的资历。
未雨绸缪
媒体和公关，很多人都知道两者之间距离很近，可是在跨越行业的时候要实现职位或者薪水的飞跃也绝非易事。毛先生的跳槽算是实现了两者间的成功跨越，在他看来，8年的媒体经历，为他成长为现在的公关公司合伙人打下了坚实基础。
9年前从复旦大学新闻系毕业时，毛先生和大多数同学一样跨入媒体，进入电视台工作，两年后转入网络媒体。不过工作方向与内容基本不变，都是负责体育新闻的报道，在网站顺利升职到内容总监。相比其他同行单纯的媒体人士定位，毛先生认为自己其实很早就开始了对公关这个行业的关注，也积极参与了一些公关类的策划活动。比如，在网球大师杯比赛期间，他不仅是一个报道者，也参与到其中的策划中去。久而久之，毛先生在公关这个圈子也混了个脸熟。后来，在一家公关公司的邀请下加盟其中，如今已是该公司合伙人之一。
理性选择
许多人为了一个新环境，或为了高薪水而跳槽，可惜最后往往不得志。对此，可锐职业顾问事业集团首席职业顾问卞秉彬认为，其关键原因是没抓住职业发展的方向，从而舍本逐末。按照职业发展方向进行选择，跳槽时下一份职业和原来的工作应有一定的承接关系，这样就不会浪费原来的工作经验，在新公司也有立足的资本。
卞秉彬建议，面对新公司的橄榄枝，要从三个方面来分析：成长力、企业环境、薪资水平，综合考虑自己是否应该跳槽。在职业生涯开发与管理体系中，他提倡这样的观念：在职业生涯早期，对自己锻炼最大的工作是最好的工作；在职业生涯中期，收入最多的工作是最好的工作；在职业生涯后期，实现自己人生价值最大的工作是最好的工作。职业人要分辨自身所处的阶段，理性地进行跳槽选择。（完）
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1. 跳之前，请先定位
每个人的职业定位都有所不同，因此，每个人的跳槽目的、追求不同，方向也会不同，不要看别人跳得好，自己就也去跳，这种做法是盲从而又错误的。
在跳槽前有必要考虑以下自己的职业发展定位，问自己下列问题：将来的工作是自己感兴趣的吗？要知道工作是否与你自己的天赋、性格、兴趣等等相吻合，是影响你是否成功跳槽的关键。将来的工作比现在更有利于将来发展吗？将来的工作我能够胜任么？正是由于没有正确把握个人能力，只看到高薪，才会陷进了自我困境跌进跳槽陷阱。总之，跳槽一定要审时度势。
2. 跳之前，审时度势
有的人认为，跳槽1次不行没关系，我可以跳第2次，2次不行，我还有3次，总有一次会成功吧。跳槽更需要未雨绸缪。在没有完整确实可行的计划时千万不能一时冲动，有勇无谋逞匹夫之勇。万一前不着村后不着店落个两头空，还搭上了自己的员工忠诚度，影响后期发展，那真是赔了夫人又折兵。
3. 跳之前，了解行业动态
很多人跳槽往往追随热点，现在炙手可热的行业，如生产销售、营运工程、计算机通讯、行政人事、公关广告，看着这些行业颇丰厚的工资和福利待遇，很多人抱着钱多不烫手的心态，管他市场前景如何，人员饱和不饱和，盲目的一拥而上你争我抢。
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网友：
可能我对工作有点“渣”，再好的公司我最多做个一两年就会厌倦了。我也很想克制自己跳槽的心，可一旦起了这个心，再强留下去对自己对公司都不好吧。做得不开心还要继续下去，不是摧残身心吗？
分析：
是的，现在跳槽换跑道、提升职业路径已经成为一种常态了，不少面试官可能自己也有比较多的跳槽经历，所以看到跳槽比较多的简历不会不给你面试机会。
在这里也透露一个HR筛选简历的标准：一般公司是会根据职位要求设置一些关键字、必要的满足条件，比如学历、专业、职能行业等等，满足硬性要求，就能进入约面流程。而且现在的求职者态度也有点问题，有些求职者答应了面试又不去，这样有些自己觉得简历不太好的求职者也能进入面试流程。
不过，简历里的时间线断层多、不相关的跳槽经历多、转行转岗多，说明你要么对自己的职业生涯规划还很模糊，要么就是稳定性不够，自然还是会受到面试官的挑战。频繁跳槽给面试官的信号就是：缺乏完整、连贯的职业发展思路，或者没有能力辨别工作机会和陷阱，往往因为一时冲动而跳槽，职业“机体”严重受损。
本期有问必答，帮你一起解决年底跳槽的那些烦恼事。
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职场中很多人觉得跳槽是一件无所谓的事情，从东家跳到西家，结果跳了N次之后，发现自己越来越不值钱了。其实，跳槽也有一定成本，如果不计算好成本，很容易在职场中迷失和损失。
跳槽的心理成本
跳槽期间，很多职场人不可避免地会有一种焦虑心理，尤其在新旧工作的交替阶段表现得更为明显些。从事多年的一份工作，职场人势必对其厌烦不已，而新工作又充满不确定性。
在这种情况下，会时常产生一种担忧的情绪。轻则失眠焦虑，重则影响饮食以及身体健康。如果新工作的上岗时间太久，还容易影响到家人的情绪和健康。因此，跳槽前一定做好充分的心理准备，预见到各种可能发生的问题，及时调整自己的情绪，无论遇到什么样的突发事件，都要冷静、客观。
跳槽的人际成本
职场人或许对人际成本不以为然，事实上，忽视这一成本有可能对将来的职场生活平添很多障碍。从一个企业到另一个企业，就意味着你原来的人际关系有可能会归零，而且在原来工作岗位中建立起来的合作关系伙伴以及客户资源都会由此消失，这些关系的丢失将对跳槽者的自信心是一大挑战。
另外，新的人际关系的建立还需要时间的积累。因此，要在跳槽前做好人际关系的整理和维护，要知道哪些资源还是可以继续维护和利用的，同时，要有准备提前储备好新的人际关系资源。
跳槽的机会成本
机会与人之间往往需要缘分，如果跳槽则意味着你放弃原来企业的所有升职和加薪的机会，而新企业能否在这上面对你有所补偿，很多情况并不明朗。所以，跳槽前，一定要对自己的岗位变动情况有所分析和了解，盲目跳槽或许就会丧失很多机会，而这些机会自然也是不会重来。（完）
首先，真正的高级人才不是找工作，因为只有找工作才能找到工作。
职场人10年跳槽经验总结
不过，难免会有一些高层对旧的工作环境感到厌倦，或遇到天花板，没有发展空间，或在上任后遇到新老板排斥异议人士提拔亲信等，如果真的想自己找工作，至少要注意以下几点：
1.尤其应该注意那些网上求职招聘广告，整天玩网络公司。这些公司一般分为两类：
一是垃圾公司，如一些别有用心的保险公司、中介公司等。 这些公司是用来获取你的个人资源和信息的。
第二类是一些小而知名的公司，但由于苛刻的聘用条件和薪酬不符合他们的要求，所以全年招聘，但总是不招到他们满意的人。还有其他知名企业以广告作为招聘的掩护，一份破烂的工作可以在线一两年。
2.仔细搜索公司。他们更喜欢猎狗公司，他们嗅觉灵敏，对打探个人隐私有着狂热和连接的习惯，往往工作没有成功找到你，但你现在工作的公司，曾经工作过的公司点燃。如果你不想失去现在的工作，不想谈菲菲以前的同事，所以请慎重选择猎头公司，慎重透露你的隐私猎头公司。切记切记。
3。 那些给你发邮件而不是打电话给你面试的公司必须忽略它。 通常都是些不能满足你基本需求的烂公司。 他们不确定是否请得起你，所以他们甚至不收你的电话费。
4。让你在每月的第一个电话时间面试的公司。因为当你去那里的时候，一群刚毕业两三年的年轻毕业生正在桌子上爬行，填写他们的简历。你和这些人竞争的结果是你的薪水是他们的两倍。那么答案是什么呢？告诉人事经理，我不是空的，我只能在某天下午什么时候有空，如果没有，不要去，浪费时间，一定是低级别的职位。
5.公司第一次面试让你带好学历学位证书去面试，不要去，因为你不用问，肯定是一个较低的位置。
6。 在你去公司面试之前，你必须问一下是谁在面试你。 如果你知道你没有接受总经理或副总经理的面试，那么我建议你立即拒绝这个职位。 因为如果你的脸是一个低下的中层干部，那么你的职位肯定是低下的低层职位。 简而言之，梳妆打扮直接结果显示猪，既花钱又浪费时间。
7。让你在门口填写一大堆表格的公司必须马上离开。因为这是招聘中低阶层员工的诡计，特别是对于喜欢制作一些狗屁试卷的公司，不要浪费时间。此外，为了得到这份工作，不可能根据自己的真实情况回答试卷，一堆废纸，招聘人员根本不懂人事管理。
8.不要去人才市场找工作，高端职位不是在市场上出售。
9。 如果公司位于远离你的城市，需要飞往，一定要向公司报销不报销的差旅费。 如果没有报销，或者如果入住报销公司，我建议不要冒险去尝试。 即使你排除了十分之九的面试官，你仍然会发现公司的效益糟糕透顶。 吸取教训。 别再试了。
10。了解一个公司的整体面貌和质量，要注意人事部门工作人员的面貌，特别是人事经理的素质往往是一个公司整体素质的缩影。如果你的人事经理比较热情有礼貌，那么公司一般有较好的工作氛围，如果人事经理比较冷漠或不太礼貌，那么公司的同事往往比较残忍和冷漠。
11.不要试图跟新加坡或台湾老板的工作，否则你就等着接受身体和精神摧残和扭曲吧。
12。 注意 hr 的职业危害。 几乎每个 hr 都有窥阴癖和偏执狂。
13。最近也是最重要的12年的跳槽经验表明，更好的中国公司和正规的外国公司越来越倾向于日本公司的终身就业制度，即拒绝流动和拒绝人才流动。所有的HR都有一种固执和变态的心态：他不想成为你的第一个萌芽者，但他强烈希望成为你的第二个雇主，在这个领域工作了五到八年后，他想成为你的最后一个。因此，HR往往会有很强的偏见，专注于你的跳槽经历，而对你跳槽原因的兴趣几乎是不正当的。因此，对于大多数求职者来说，最好的选择是不搬家。或者至少5到8年的工作在一个单位考虑跳槽，并以5到8年的经验作为回报，工资应该经常翻倍，或者你是廉价的销售自己。这是你工资翻倍的秘诀。
我今年46岁，现在是一家中央单位的处级干部，回想自己的职业经历，正是改革开放以来形成的人才市场竞争机制，成就了我的今天。
1981年，我高中毕业进入一家本市国企当工人。凭着自己的努力，不久就进了科室。这在当时的同龄人中已经是非常不错了，但我并不满足。1984年，一家中央级媒体刊登招生广告，由一所民办大学代为开办新闻专业，学制三年，承诺毕业后大部分能进入该报。当时报名的人很多，因为只要考上，不但能系统学习三年新闻专业知识，还能进入中央媒体当一名正式记者。这对当时怀揣记者梦却难以实现的青年有着巨大的吸引力。我也跃跃欲试地报了名，并幸运地进入了录取名单。然而还没来得及高兴，那家中央级媒体却突然宣布撤出招生，改由民办大学独立办学。上还是不上？我犹豫了一阵还是决定利用业余时间参加学习。
从此，白天上班，每周还要用四个晚上的时间上课，很辛苦。学习期间我还得到单位领导特批，到一家中央级新闻单位进行了一年多的实习，期间，在多家中央级和市级报刊上发表了自己的数篇通讯报道，由此弥补了我新闻实践经验的不足。这期间，我被调往上级单位的行业报当编辑，采编经验也越来越丰富。我还坚持不间断地学习，取得了广院（现在的中国传媒大学）新闻专业本科学历。
几年之后，我开始留意寻找更大的舞台。1993年，一家财经类中央级新闻单位成立，在社会上公开招聘编辑记者40多名。我一看，机会来了，自己一定要抓住这次跳槽的时机。当时报名人很多，考试是公开透明的。我顺利通过了笔试之后，进入第二轮“实战”考试。考试那天上午，我们入围的30多人，被报社安排在一家大型商场进行采访，要求用半天时间自己选择视角进行现场采访，并成稿上交。由于我几年来的新闻采访功底扎实，很快就找到了独特视角，按要求完成了现场采写。不出所料，我幸运地被录用了。实现了从内部报刊向中央级媒体的跨越。
报社是新组建单位，各部门都得配备人员，因我是党员，领导想让我做人事工作，我考虑自己当时已经30多岁，又是女同志，干人事工作比较安稳，就答应下来。工作以后，我深感自己人力资源方面知识的不足，就利用周末时间到人民大学研究生班进行了两年系统的学习。几年后，我已经成为本部门的负责人。40出头的我，按说在这个各方面都不错的单位应该满足了。然而我还想寻求更高的目标。就在五年前，我所在报社的上级机构有一个进人的机会，让我幸运地抓住了，我想有一个更高的视角，一个新的学习发展空间。在新的工作单位，我成功晋升为处级领导干部。
凭着自己的不懈努力，从上世纪八十年代起，我紧跟时代潮流不间断地学习，从而一步步实现了自己的职业规划目标。（完）
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