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许多盲投简历的求职者，都是因为对自己的未来缺少具体而清晰的职业规划，甚至有的人根本不屑有这种规划，觉得反正自己也没有多宏大的愿景，做一份稳定的工作就好，至于未来，你规不规划，它都会到来，无需担心。这种佛系态度在求职时非常不可取，这种对未来无期待，所以无所谓的态度其实是非常消极的，对自己的职业生涯非常不利。所以，在求职之前，一定要确定好自己的求职目标再投简历，磨刀不误砍柴工。
//做个SWOT分析//在投简历之前，不妨先对自己做个SWOT分析，依次写出自己的优势劣势和机会威胁。例：我的优势S：1.具有快速学习的能力；2,善于分析总结;3擅长与人沟通。我的劣势W：1执行力较差2.做事易三分钟热度。我的机会O：互联网行业快速发展，创造较多匹配度较高的工作机遇。我的威胁T：在经济下行的环境里，大多数企业提高用人标准，简历不具优势的我通过简历面比较有难度。这样一分析，就能客观分析自己各方面的情况，如果头部公司存在较大难度，可以寻找二线但具有发展潜力的企业，求职目标也就很明确了。
//了解行业岗位//以前在学校里自认为很喜欢的工作，又有多少人对其是知根知底呢？一旦真正从事后就发现挫折连连，慢慢怀疑自己的能力，怀疑自己的这份热爱，后来可能发现，自己可能只是喜欢这个行业、这个职位的光环而已。求职前要充分了解自己的行业有哪些壁垒，从而确定自己适合哪个行业。像某些专业行业壁垒比较高，例如医学，财务计算机，CS等，建议就专业确定行业。而某些专业壁垒较低，如市场营销，行政管理，工商管理国际贸易等。寻找工作可以结合行业发展趋势，及爱好确定职业目标。
//了解自己的职业需求//找工作是一个理性驱动的事情，绝对不能以感觉喜欢或者感觉没意思来谈。除非你已经喜欢到了，这份工作我已经尝试过了，而且觉得可以赚不赚钱都可以做一辈子。而且，大部分人对于找工作的态度非常的两极分化：要不就是觉得自己什么工作都合适，要么就是觉得自己什么都不会，连简历都写不满两行。这些都是没有做到了解自己。简单来讲，了解自己只需要明白两点：1.搞清楚你现在拥有什么，2.你未来想要拥有什么。
总而言之，求职这件事，一定要事先确定好自己的目标，了解行业壁垒自身需求，这样才能找到心仪的工作。最后，不论你是求稳也好求冒险都好，希望你所从事的，都能是基于你的职业规划而选择的心仪的职业，实现自身价值。
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如何确定你的职业方向发展？怎样提高自己的职业选择？下面小编列出以下3个要点给大家参考：
1、专业和经历对职业方向的影响
有些人开始考虑未来职业方向是从选择专业或从学校毕业找工作的时候开始，也有人在有了一段工作经历之后提出这样的问题，无论哪种情况，大家对所学专业和工作经历在选择职业中的作用是有共同性的，尤其是那些专业技术性比较强的学科，情况更是如此。对于那些和职业联系不紧密的专业，个人特点兴趣和市场需 求影响的因素会大些，但无论如何，个人都无法回避找工作时市场对个人在专业和经验方面的条件和要求，尽管在个性和市场之间，不同的人会有不同的选择。很显然，在目前供求关系不平衡的条件下，市场有更大的影响力。
2、市场因素对职业方向的影响
时下常提到的先就业再择业的观点，从某种程度上说明了这样的问题。实际上道理很简单，如果我们连工作都无法找到，还怎么谈职业的发展，在就业和选择职业方向的问题上，无疑考虑就业应该排在第一位，因此，我们没有办法忽略市场的因素而单纯地来讨论选择职业方向的问题。只有在我们的选择可以满足市场的条件，我们有条件在不同的选择中挑选时，个性问题才是重要的。
3、个人需求对职业方向的影响
对职业的选择在某种程度上反映了个人对生活的态度和追求，每个人对生活的理解和追求也是有差别的，人的个性也是这种理解和追求的一种表现。生存是人最基本的需求，当生存受到了威胁，其他方面的需求就变得不那么重要了，也就是说，个人当无法找到工作而维持生活时，个人在选择职业时个性对这个职业方向的影响已经不是要考虑的问题了。不能否认人的个性对职业发展方向有一定的影响，但也不应忽视个人的主观因素是做好任何工作最重要的条件，如上面的例子中提到的。同时也要注意抛开市场来考虑个性是不现实的，我们要客观地分析个性在现在职业发展方面能占有的比重，完全忽视或过分的强调都是不恰当的。
你工作一段时间了吗？
你为什么会从事现在这个工作？
是因为︰学生时代所学的就是这个领域？
父母对你的期待，你也不想让他们失望？
当年被公司录用了，一做就到现在，已经非常习惯了？
还是换工作风险太大，胜算太小，不想放弃安稳，去追求不实际的梦想？
五年后，十年后，二十年后，你会在哪里？做些什么？
你曾认真的思索过，自己真的对现有的工作满意吗？
我们多数人都必须将人生的大部分时间拿来工作，如果你真心喜欢你的工作，觉得自己正走在该走的路上，那么你会觉得生活充实、自在，真实自我可以展现的机率就会大大的提高了。
你了解自己吗？或许该这么问︰你认识自己有多少？有多深？
你是否清楚自我的价值观、行事风格、工作能力上的优点与缺点？
什么因素能激励你热情投入、发挥潜能？
清楚的知道自己是谁、想成为什么样的人、想做什么，是很容易的事吗？
对多数人而言，自我探索需要很大的勇气、毅力。深入的省思后，你可能会发现自己有些想法、行事习惯是自己所厌恶的，需要很大的决心，才有机会以客观的态度坦然的面对真实的自我。而对多数人而言，这是缓慢且困难的过程，也是许多人终其一生都在学习的重大课题。
检视个人的价值观
我们先试着检视一下，影响个人生命行进方向的核心与价值观，就是你心中认为对、错、好、坏，以及自认为最重要的事物，例如︰安全、自由、快乐、诚实、独立、成就、家庭、健康、成长、权力...等。
这些在你从小到大，经由父母、老师、朋友与社会，自然而然渗透你的内心深处的信念，仍然无时无刻，借着你所获得的有形或无形的奖励和处分，继续在你的内在扎根与茁壮。每个人内心深处对这些价值观都存有自己的一套优先级，它决定你对人、事、物的反应、感觉与评断。
下面的方法，有助于我们练习探索自己真正的价值信念。
请在一张纸上完整的写下︰
在我的生命中，对我最重要的感觉是︰
在我的生命中，对我最重要的事是︰
在我的生命中，我感到最充实的是当我....的时候
在我的生命中，我感到最满足的是当我...的时候
在我的生命中，我最想要的是︰
列出价值观后，再对每个信念以你内心真正觉得的重要程度，依序排列。
这些问题看似简单，却不容易作答，不要期待自己在五分钟内完成。最重要的是要对自己诚实。
同样的，在我们的生命中也存在一些我们极力想避免的事情与负面情绪；例如︰约束、愤怒、欺骗、依赖、挫败、退缩、寂寞、失控、无知、攻击…..等。
同样的，我们也在另一张纸上完整的写下︰
在我的生命中，让我最痛恨的感觉是︰
在我的生命中，让我最痛恨的事是︰
在我的生命中，我陷入最低潮是在我…..的时候
在我的生命中，我觉得最不满足的是当我必须…..的时候
在我的生命中，我最不想要的是︰
哪一项是你最无法忍受的？就像之前列出的正面价值信念一样，请你依它们对你的重要性来排序。
以上的正面及负面问题，也可以将「生命中」缩小范围到「工作上」，以检视你对工作生涯的价值体系。
你所工作的环境中，也有一套团体的价值信念，就是所谓的企业文化，以有形或无形的方式，要求员工的行为符合其信念。如果它与你内在的价值体系相抵触，或甚至不利于你价值体系的存在，你很可能会感受到强烈的冲突，而长期处于相当难过的焦虑状态。
对自己的正负价值信念愈有正确的认知，愈能帮助你找到一个与自己相契合的公司与工作，也才能拥有自在、充实的生活。
探讨个人在工作上的行事风格
另外深深影响着我们是否适合担任特定职务的是︰个人的性格、态度呈现在工作上的行事风格。
以David W. Merril & Roger H. Reid所合着的 [个人风格与卓越表现]（Personal Styles & Effective Performance）的理论为例︰
有些人强调克服反对，勇于改变环境，以期得到立即的成果。他们总是很快的做决定与采取行动，以求解决问题、疑难。称之为驾驭型（Dominance）的风格。
有些人则喜爱与人接触，强调结合团队，一起获致成果。他们善于以热情和清晢的言词，创造激励他人的环境。称之为表达型（Influencing）的风格。
有些人强调忠诚的与人配合，以达成任务。他们很有耐心，擅于倾听，可以持续且专注的完成工作。称之为可亲型（Steadiness）的风格。
有些人强调根据事实和既有经验，精确且谨慎的完成任务。他们对事情的细节很专注而有较周全的准备，而且自律性很高。称之为分析型（Compliance）的风格。
以一个组合DIY（Do It Yourself）家具的任务为例︰
分析型的人会先把所附的组合零件，有条不紊的排列在地上，然后很仔细的读完安装说明，再依安装顺序，将家具组合起来。
驾驭型的人会马上把零件通通倒出来，然后凭他的直觉动手组合；如果碰到问题，他也许会拿说明书来随便翻一下，非不得已，他不愿详读说明书。
可亲型的人，则在读完说明书后，找人来一起帮忙组合。
表达型的人，根本不看说明书，直接去找分析型的好友，说服他替自己动手。
行事风格没有什么谁优谁劣之分，就像拼图中的每一小片形状都不相同，但把这些不同形状的小片，放在对的位置上，与周遭其它小片密切的结合，便形成完整的美丽景象，每一小片都是不可或缺的。
你也可能会发现在同一个人身上，于不同的情境时，可以表现出完全不同的行事风格。但一般而言，一个人会拥有一种主要的基本风格，再加上另一种副风格，而主、副风格的行事已占你整体表现的七十%以上。
以一个表达型为主风格，而驾驭型为副风格的人而言，周遭的人会觉得他是果断的，但他也对人表现出关心，以游说的方式，而非命令的方式去影响别人一起完成任务，所以较不会让人感觉侵略性。然而，当事情无法达到他期待的目标或有较大压力时，他可能会变得没有耐性，囗头表达的批评用辞也会很尖锐。基本上，他害怕在众人前输了面子。
另一个分析型为主的可亲型者，虽然与别人往来总是温和可亲及随和，但在工作绩效上，则变成对自己和别人的要求都是高标准。他们希望选择高难度的工作，以成为某些工作技能的专精人员为目标。
知己必胜
你觉得自己的行事风格是属于哪一类型呢？坊间有许多工具和专业人士，可以帮助我们透过较客观的方式，进一步了解自己行为模式的强弱势，该行为模式应用在何种职务上，可以发挥截长补短之效果。更进一步的，我们若能增进对别人的了解及欣赏他人的优点，包容其弱点，则有助于建立良好的人际和谐。
诚实的透视内在真实自我，是很艰难且进度缓慢的。如果你能找到心中这股内在力量，知道什么是激发你前进的动力？什么对你而言最重要？什么是你最擅长？什么环境之下你会大展潜能？什么环境之下你又可能会枯萎凋零？彻底的了解之后，你不仅在找工作的过程中会比较顺利，且能找到令自己快乐的工作。
网友Miya雪的困惑：
你好，我是一个已婚妈妈，现在就职在500强企业的普通员工，现在马上就要三十岁了，一直从事的是与市场销售有关的助理性质的工作，具体工作就是协助销售或者市场主管做做数据收集、分析、整理，服务客户，协助团队工作而已，事情很杂，在我看来没有专业性或者技能性，不知道怎样才能够在职业上有所改变，不知道这样的支持性质的工作该如何进修，进修哪些方面，如何让自己的履历更丰富一些，为以后跳槽或者晋升更高一级别的岗位做准备。
麦当劳中国人力资源总监肖文的答复：
选择职业首先是要有兴趣，其次是要有坚持。如果简单的事情重复做千百遍，你就是专家了。其实，你现在的工作是你职业未来成功的关键，如果你能够从这些数据分析中找到业务的机会点，并给予建议，那你就是策略性业务专家呀。其实，进修的最好办法是在工作中不断改进，提炼自己对问题的看法，不断磨练就会有成就。平时可以看一些，关于数据分析对业务帮助的书。有机会，可以投资MBA的学习。（完）
简历是应聘者展示自己能力和推销自己的工具，也是求职者给到招聘方的第一印象。许多人因为简历不够亮眼，在一开始的筛选流程就被淘汰，连面试环节都没有进入；也有的人则重视简历设计，有机会在面试官面前展示自己的能力，从而得到他们喜欢的工作，达到人生的顶峰。
求职，写简历还需要一定的技能，不是所有的简历都可以被人事部门挑选上，那么如何让自己的简历不会被淘汰呢？下面让小编来为大家详细介绍一下吧！
问题1：重点不突出
一封有效的求职信应该着眼于应聘者能做什么，他们的优势是什么，以及他们一眼就能找到什么职位。许多候选人都很有竞争力，但写简历时并没有强调这一点。如果一份简历看起来适合任何单位或职位，它给人的印象是申请人不确定他或她的工作目标。一位人力资源经理告诉我，如果一个求职者同时对两个完全不同的职位感兴趣，那么他肯定不能把这两份工作都做好。因此，如果你想申请一个以上的职位，一定要准备几份不同的简历。
问题2：缺乏营销战略
很少有候选人认为找工作是一种营销活动。具有市场营销理念的人将使用各种销售工具来赢得决策者的信任。你的求职信实际上是一本营销书籍，旨在带你去参加下一轮面试。把你的工作经验想象成销售工具意味着，当你写简历时，你首先要考虑读者的购买需求。求职信中的每一个字都表明你可以满足他们的需要：帮助他们解决问题，节省时间和金钱，增加利润或改善客户关系。
问题3：无业绩说明
可以说，每100份简历中就有90份没有业绩说明。过去的工作表现是雇主判断你未来业绩的基础。工作表现可以激励雇主等着在竞争对手面前给你打电话。为了取得最大的效果，必须将绩效量化为金钱、百分比或数字，而量化绩效比空泛的绩效描述更为可靠、具体和客观。花点时间思考一下你的绩效声明，为薪资谈判增添份量。
问题4：简历格式不当
写简历通常有三种格式：时间、功能和混合格式。
按时间顺序写简历是最容易的。当你在同一行业找工作，或者你最近的工作经历最能反映你的成绩时，使用一份基于时间的简历是更合适的。但时间简历并不能很好地显示你的可塑性。如果你想改变一个行业，最好是采取功能性类型。在简历的开头放上展示你弹性和适应能力的工作经验，以给读者留下深刻的印象。然而，一旦功能简历设计不好，就会让人觉得你在刻意隐瞒一些事情。解决这一问题的办法是采用一种混合方式，即将时间类型和功能类型组合在一起，这是最难写的，也是最能传达你品牌信息的。
最后，小编提醒求职者，在人才供过于求的就业市场上，单凭简历上漂亮的优秀品质并不足以进入面试。仔细检查你的简历，确保简历上的每一个字都能帮助你脱颖而出。过于依赖空洞的流行语只会让你的简历和其他人一样没有特色。
相信有不少人都听过梁启超的“物竞天择势必至，不优则劣兮不兴则亡”。在当代，想要在职场这一战役中存活并获得成功，专属自己的职场竞争力是必不可少的。对于职场人士而言，可以从哪些方面来加强自己的职场竞争力呢？
示弱能力很多人认为在职场中应该处处要强，才能获得更多的资源和成长。但在当代，甘心示弱反而是职场中的一个加分项。甘心去请教，真心示弱的人，姿态放得有多低，成长的空间就有多大。这种人都明白一个道理：职场中的“强”不一定能赢得尊重和取得胜利，但是“示弱”却可以让他人更容易接受自己。在职场中以柔化刚，用温和的方式反而更容易获得成功。
前瞻思维在工作中，领导往往会要求我们事先要预想好这么做的后果是怎样的，如果遇到突发情况应该如何解决，这就是所谓的前瞻思维。从个人发展的角度，前瞻思维可以为自己精准地定位，看清自身行业发展趋势，即预测知道将要发生的事的能力。正所谓：明者远见于未萌，而智者避于无形。从做事的角度来看，拥有前瞻性思维的人，能够根据当下的形势，预先看到未来社会必然会发生什么情况，尽早预备，这样的人，才能保持从容不迫保证万事。
专注能力每个职场人都应该意识到，把一件事做“透”和同时做很多事消耗的时间或是能量是差不多的，但最终结果却有很大不同。在职场中选定好自己想要发展的方向后，专注地投入钻研，让自己成为专一型的人才，往往要比那些什么都会、但什么都不精通的人更容易获得成功。
有些人会认为职场竞争力专属于有背景有后台的人，但这只是他们自己不愿意努力的借口罢了。其实只要自己愿意往上爬，那么每个人都可以从示弱能力、前瞻思维、专注能力三点下手，来增加自己的职场竞争力，用努力让自己成为职场中那个不可替代的人。
既然初选那么重要，下面，小编为大家分享几点简历制作方法，欢迎阅读借鉴。
一、求职邮件标题部分
邮件的标题应该写清楚，你是谁，应聘的岗位是什么，优势在哪里。如：小编（你的名字）+运营专员（应聘岗位）+4年工作经验（优势）。毕竟面对每天上百封的简历，什么信息都没有传达的邮件来说，一定是不会看的，这样的简历会直接被拖进回收站。所以要在求职邮件的标题部分把姓名岗位等要素写明，这样才方便HR进行简历筛选。
二、投递前看清岗位要求
看清岗位要求非常重要，如果要求是3~5年工作经验，应届生和刚毕业一两年的同学就不要投了，要求是本科的，大专及以下的就不要投了，因为既然写明这些要求的单位，看到简历的第一眼就会搜索这些信息，如果不满足直接Pass。当然如果你是一个非常牛的人，应该走猎头或内部推荐。所以投简历需量力而行，自己能够够得着的才去够，够不着的自动略过就行了。
三、简历是否有吸引力
这点是非常重要的，一份平淡无奇的简历是怎么也不会引起HR的兴趣的，所以你的简历应该不只是包含了教育背景、工作经历以及基本信息，还应该包括做过什么好的业绩及相关数据，获得过什么奖励，你擅长哪些，是否有策划能力，数据分析能力等等。至少应该凸显出岗位需求的内容。如果是设计师岗位要附上设计作品或者获奖作品。
四、拒绝错别字等低级错误
错别字会让人觉得你太过于马虎，譬如弄错上家公司的名字，邮件地址格式，手机号是否正确等。把细节做好的人才能做好大事，观察细节首先从零低级错误开始。
五、工作是否稳定
这个在大公司是相当占有一定权重的，频繁跳槽的人会被认为工作不稳定，人不够稳重，尽管有时候你不是这样，频繁跳槽也不都是你的错，可是有些公司就是这样，投递之前可以搜一下这家公司的面试经验。
六、岗位是否急需
有些公司急需招人，可能前期筛选就不会那么严格，如果你靠前投递简历，就可以获得优先面试的机会，如果双方都觉得合适就可能直接拿Offer，如果你排在了后面，这时候你的技能展示或者经验要更强才行。
因此，如果想要秒过初选，赢得面试机会的话，你就要看清招聘需求和公司简介，把简历写好，别犯低级错误，邮件标题要注明岗位和你是谁，再把握好时机，就能顺利通过初选，拿到面试机会。
很多人对简历包装存在着歧义，认为它就是用来弄虚作假的，其实不然，这就像你出门见重要人物，那还不得好好打扮一番？简历对应聘者来说很重要，那怎样包装自己的简历呢？首先要意识到简历是非常重要的，你如果简历好，才能通过面试机会拿到offer。本文中小编就来为你详细介绍制作简历的注意事项，一起来看。
面试有些细节值得注意
1.面试前一定要对这家公司的职位进行了解分析，网络上查看相关资料；
2.提前打印2份简历，一份留给人事，一份留给业务部门；
3.认真阅读自己的简历，回顾自己的工作经历；
4.面试穿正式些的服装；
5.面试前少喝水，不吃味道重的食物；
6.记得自己带上一支签字笔，以免聊妥后直接进行笔试环节。
7.可以没有特长，但必须要有自己的爱好，不要泛泛地些看书，听音乐。谈谈对书的理解，对音乐的了解。会让面试官加深好印象。
8.有的人本身真的很优秀，为了掩盖强大的气场，会装傻，千万别这样做，表现出真实的自己就好，因为面试官也都是从应聘者过来的，说不定就会遇到欣赏你的人。如果装，会让你错过，还会给人留下虚伪的印象。
接着说说如何制作简历，并让公司发现你的简历。找工作无非这几个途径：一、招聘网站；二、公司HR直招；三、同事内推；四、自己创业解决就业问题。
一、学会包装简历
1.工作经历倒叙书写；
2.将每份工作经验完整叙述（职责，参与、负责项目，最重要的数字结果）；
3.不要列工作空窗期；
4.经验过多，忽略时间短的工作经历；
5.经验不足，可增加上兼职实习经历；
6.依据投递职位进行内容调整，只写和应聘工作相关经验；
7.没有和应聘职位相关的经验，可根据综合素质、要求等来贴合该职位要求；
8.简历要尽可能完整；
9.上传自己的证件照；
10.投递或更新简历前检查错别字和联系方式是否正确。
二、自我评估后，投递简历
很多人在找工作时会进行海投，这样对于尽快找到理想的工作是不利的。大家应该学会通过自我评估后，再进行简历投递。
1.分析工作能力和经验
工作职位几乎都是“基础岗位-中层岗位-高层岗位”排序的，你参照自己的工作能力和经验来分析自己。工作2-3年，工作能力积极，下一步可以投递大公司的专员，中小型公司就投递主管。
2.分析行业竞争力
分析你所处的职业行业壁垒高不高，是否是当下风口的行业。现在的互联网+、互联网金融、汽车、OTO、P2P，如果你有这些经验，投递这些行业的排名靠前的公司试试机会。
3.转行因素分析
想要转行的你，在投递简历前需要谨慎分析自己与投递职位的匹配程度。你过去的哪些经验会帮你应聘岗位，你的综合能力是否符合这个岗位，你是否想长期的涉足这个领域。
三、学会刷新简历，让更多的机会找到你
学会正确利用刷新简历。在你想要找工作时，投递简历非常重要，还有一件事情非常重要：每天刷新简历。
每到年底的时候总会看到一大波年轻人立下新年flag，许下许许多多的愿望，然而最后都成了打脸的巴掌。这是为什么呢，说到底，你没有养成良好的习惯。
好的习惯，能够在无形间，让你成为更好的人，而一个坏的习惯，往往能扼杀你于无意间。
这个世界最为公平的东西，就是时间。穷人和精英阶级，每天同样都拥有24小时，然而，双方在产出上，却有质的不同。
现在，如果你点开了这篇文章，就跟随着小编一起来养成这五个习惯，帮助你距离成功更进一步！
习惯1：在你的生活中加入“创造/经营/写作/副业”的时间
这是非常重要的。很简单，但是让我们思考一下。如果你想创造一些属于你自己的东西，或者学习一种新的爱好、技能等，那么你需要有时间来做这件事。
例如，假设你的目标是写一本书。你可能会花很多时间吃最好的饮食，锻炼，冥想等等。然而，如果你没有真正花时间去写，那么你就不会离你的目标更近。
持续改进你的手艺或技能是实现目标的主要部分。它不会总是看起来很好，但你仍然需要定期让它“露面”，经常练习它。
无论你是在早上五点，中午的午休时间，还是晚上十点，重要的是你要去做，并把它作为优先事项。
你可以从小事物开始做起，养成做这件事的习惯，然后随着你养成、习惯，你可以增加更多的天数或时间。
习惯2：冥想+祈祷
这些事情可能不是每个人都愿意或想要开始做的，但是，如果你愿意，每天进行冥想和祈祷将会深刻地改变你的生活。
我过去常常冥想，因为我觉得这是我“应该”做的事情，现在我这样做，因为我知道这有助于我成为最好的自己。
我个人使用一个冥想类的app，并且最近在做一个冥想课程，这些可以让你思考谁会从你的专注、当下状态和成为最好的自己中获益。
这是一种如此美好的看待它的方式。想想你每天或每周与你的配偶或伴侣，可能是孩子、朋友、同事，打交道的所有人。他们是否拥有了最好的你？
当你花时间冥想时，你不仅是为自己，也是为你圈子里的每一个人，因为以一种专注、清晰、在当下的方式出现，会带给你周围的人积极的影响。
习惯3：做一个你期待已久的运动或锻炼
锻炼不一定是一种折磨，但我知道对很多人来说似乎是这样的。关键是要以你喜欢的方式锻炼。在过去的几年里，这对我来说改变了很多。
现在，对我来说，这就像每周做三次瑜伽，每天走一万步。对我来说，这是可以做到的，也是令我兴奋的事情。
尝试和试错，看看什么适合你。无论是在户外跑步，去健身房，在家里做一个锻炼视频，散步等等。继续努力，直到你找到你喜欢的东西。
我还发现，当我坚持做瑜伽和散步时，我的睡眠质量最好，所以，如果你有睡眠问题，这可能对你也有帮助。
习惯4：做一个小小的成就清单
这是我这周才开始做的事情，所以我不能说自己是行家。但是，到目前为止我真的很享受。现在，我开始这样做是因为我发现自己感到沮丧，好像我没有取得我想要取得的进步。然而，当我度过我的一天，我发现有那么多的小事情是值得兴奋和感激的。
事实上，生命中99％的时间都是旅程，而不是目的地。我不知道你怎么想，但我不想太关注于自己没有的那些，或者只关注终点线，而错过我面前发生的伟大事情。
我总是随身带着一本笔记本，所以当我想起一天中的一些小成就时，我就会把它们记录下来。
相信我，不管你现在觉得多么成功或不成功，你都有值得兴奋的“小成就”。
例如，昨天我看到我有两个新的媒体关注者，这对很多人来说可能不多，但对我来说，真的很令人兴奋！
习惯5：记录你的进步
自从我开始记录我的进步，我的想法变得更清晰了。如果你想知道我记录的是哪些…让我说明一下。
以下是我记录的一些东西：
每天走点路（目标:每天10000步）
冥想（目标：每天15分钟）
时间（增加15分钟记录我每天所做的）
睡眠（目标：每天7-8小时）
瑜伽（目标：每周3次）
肯定自己(目标：每天一次)
阅读（目标：每天20分钟以上）
练习普通话（目标：每天至少学习10分钟）
水（每天7-8杯水）
我知道对有些人来说，这可能看起来很疯狂，但是我觉得这真的很激励人。准确地知道自己在哪里，可以帮助我调整自己，朝着自己想要的方向前进，无论我是否在正轨上。
我们总说，人无完人，一个人不可能把所有事情都做到完美。有些人比较擅长编程，有些人则更擅长写文案，如果强行让这些人互换工作内容，那么很容易出现一团糟的局面。事实证明，我们每个人的工作能力都是有边界的，我们只能努力把边界内的事情做得很好。那么面对工作能力有边界这一事实，我们应该如何应对呢？
认清自我能力边界演员当久了，可能就会想去尝试导演，在顺境之下想要进一步向上发展，这是人之常情。但事实上，优秀的厨师不一定可以做一个好的大堂经理，厉害的程序员也不一定可以变成客户喜欢的客户经理。人人都想在新的舞台上获得更大的成功，但在进行自我突破的时候，要保持理智，看清楚自己的局限，哪些方面是自己擅长的，自己的工作能力边界又在哪里。不要为了模仿别人的成功而强行突破自我边界，这样反而可能会适得其反，丢失自己原本擅长的东西。
寻找自己的能力广度虽然说每个人的能力是有边界的，但我们总要通过不断地尝试来寻找自己真正的能力边界。可以通过了解和尝试一些看似和当下工作无关或无用的东西，说不定什么时候，这些积累就可以给自己提供一种新的可能性。素养、见识、品行、视野，这些都可以在无形中影响一个人做事的方式，甚至直接关系到某项工作的成败。只有在最大程度上拓宽自己的眼界，才能更准确地找到自己的能力边界，进而用最适合自己的方式来获得成功。
探索自己的能力深度除了广度之外，探索能力的边界也体现在了做事的深度之上。就像很多人认为做寿司不是很难，只要通过一段时间的学习，都可以做得像那么回事，但日本的小野二郎专注于寿司制作超过了50年，是全球最年长的米其林三星大厨，被日本视为国家珍宝。这种对于自己擅长之事长时间的专注和探索，找到自己把一件事做到最好是什么状态，就是寻找自己能力的深度。找到自己能力的深度，也能帮自己更好地规划职业发展目标。
事实上，每个人的能力都是有边界的，而且每个人的能力范围和能力边界也都是不一样的。因此我们在工作中不需要单纯地和他人比较谁能把同一件事做得更好，只需要把自己擅长的事情，在自己的能力边界之内做到最好即可。但能力边界也不是我们停滞不前的借口，不断拓宽自己的能力边界才是每个人都应该去尝试的。
《如何确定自己的求职目标？》由职场百态编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望在您职场百态过程中能帮到您！我们把大量的“如何提高自己的求职技巧”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！
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