职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《有职场困惑时该如何解决？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
相信很多人在各自的职场生活中，都或多或少有过一些成长困惑。而一旦这些职场困惑无法很好地解决，不仅会影响心情，也会影响工作状态。因此，如果想要更好地过好职场生活，面对职场困惑我们就应该积极地进行解决，从而让我们能更好地在职场中如鱼得水。下面就从三个常见的职场困惑和大家进行分析并提供解决方案。
为什么我的付出最后都成了别人的功劳“我每天加班累成狗，升职加薪的却是不加班的那一个。”生活中不乏这样的抱怨，加班累成狗的付出，最后都变成了别人的功劳，说这句话的人内心肯定十分的委屈。对当事人。心疼归心疼，但有些事还是要明白。加班未必是功劳。
功劳是由公司来定义的，公司定义的功劳才是真的功劳。不要把自己定义的功劳无限放大。上层没觉得你功劳大，是你做得还不够大，或者说你还没有找准真正功劳的方向。当你有了公司认可的功劳时，你的光芒是无法被掩盖的。当你因为功劳而获得晋升或其他表彰时，也别觉得你的上司也获得表彰是在抢你的功劳。记住，你的舞台是他掌控的，你的机会也是他给的。你有成绩，也是他作为领导的成绩。他在获得晋升时，一定会带着得力的你一起进步。
怎样跟老板谈加薪怎样做才能加薪？什么时候加薪？是自己提加薪，还是领导提加薪？这是一门学问。如果你在原有的公司升职，真正的原因无非是——公司领导觉得你有潜力，你能胜任，可以给你这个机会。但是请注意，在领导心目中，升职仅仅且只代表给你一个可以加薪的机会而已！不等于你就可以加薪了。
你升职之后，不要想着为什么薪水还不增加之类的问题，你真正要做的是，把以前从未接触过的工作好好规划、好好研究。你只有在新的岗位上工作了一段时间，各方面都上手了，各方面的成绩都证明你能在这个岗位上做好了，加薪的日子才能到来。
如何有礼貌地反馈问题选对反馈问题的方式，尽可能以赞美的话语作为反馈问题的开端，最大限度地降低对方的敌意。记得控制情绪，即使感到不公、不满、委屈，也应当尽量先使自己心平气和下来再说。
同时，反馈问题时一定要就事论事地谈问题。过于情绪化将无法清晰、透彻地说明你的理由，当你抱怨完了，一定要能够提出相应的建设性意见，来弱化对方可能产生的不愉快。如果你不能提供一个即刻奏效的办法，至少应该提出一些对解决问题有参考价值的看法。这样，领导会真切地感受到你是在为他着想。最后，不管你如何抱怨，千万不能耽误工作。
以上呢，就是面对职场困惑如何处理的一些方案，总之，切记一个点，那就是职场中遇到问题是非常正常的，千万不要用消极的心态去面对，积极且不退缩地解决，才能回归自我，甚至提升自我，从而获得工作上更大的成功。
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有些应聘者会有特殊的情况，比如“职业空白期”。那么这个问题该如何应对？ 我们可以从面试官问这个问题入手。
面试官的考虑：
1．这段空白期对应聘者的业务技能造成多少影响？他是否可以很快进入工作状态？
2．当前职位对于空白时间长短的最大容忍度是多少？他是否适合这个职位？
3．这段空白是否会影响应聘者对于职业目标的确认？他是否能够在这个岗位上保持稳定性？
问题分析：如果简历上有空白期，那一定逃不过面试官的询问，不过面试官关心的并不是你在这三年里干了什么，而是经过这段空白期，你是否还能适应当前的工作。这个问题较多出现在生育后花费相当长时间照顾孩子的女性身上，面试官担心的是你是否能解决孩子与工作的矛盾，你所要做的就是解除面试官的疑惑，让他对你产生信心。不需要过多解释为什么会有空白期，也不必过多陈述空白期时自己干了些什么，除非这对你当前应聘的职位有益。
回答思路：
1．确认自己的优势，这些优势正好满足当前应聘的岗位。比如在空白期里你参加了一次与应聘职位有关的培训；
2．明确自己已经有了思想准备和具体方法措施。比如这三年时间你在照顾孩子，那么你应该有孩子和工作的平衡方案；
3．从另一方面说明，这段职业空白对你相当宝贵，你利用这段时间对自己的职业和人生进行思考，你能够对自己更负责，也能够做出更为成熟的决定。
网友观点：
网友“落凡的一天”： 空白不可怕，可怕的是真正“空白”
自己不妨考虑一下以下事项： (1)有没有在这段时间，看过什么专业书专研过哪些方面？ (2)有没有在此期间考过什么证书？ (3)如果1和2都没有，那么有没有认真考虑过自己的将来？有没有总结过之前公司里头的人际关系是否融洽？之所以离开原来公司的真实原因是什么，如果不是那么让你开心的原因，有没有把握在以后的工作中，不要让重复的事情再次发生？ 空白不可怕，可怕的是真正“空白”。 蛹化蝶是需要时间的。 请让自己的“职业空白期”变成“蛹化蝶”的过程。
落凡的一天参考回答：
我之前因为考中级职称的原因才辞去工作的。那个时候公司实在太忙，我怕工作和考试都耽误，所以我辞职了，我觉得这是对公司负责，也是对我自己负责。再之后因为结婚的事情忙碌，所以才一直没有外出工作。
BBS热门讨论：
讨论：如何回答你的职业空白期？
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随着当今时代生活节奏的加快，在职场中、工作中许多人都会患上焦虑症，尤其是有些刚刚步入社会的年轻人会因为各种原因产生焦虑、烦躁等负面情绪，即患上入职前焦虑症。那么，新员工入职前焦虑该怎么办？这里就有小编为大家进行解答吧。
1.认识这个阶段
这是职业发展的正常阶段，无论进入工作的时间长短，一个新的环境，都会有一个适应的过程，这种适应也不是单方面的，有个人的适应，也要考虑组织的适应。对于新人来说，组织需要一定的时间去了解和接受。在这段时间内，个人对环境的自如和新环境的陌生之间产生对比，包括工作内容的调整，出现一些不安焦虑也是正常的，也是有益的。
2.分析焦虑
不安焦虑是不可怕的，焦虑是我们自己能力欠缺的本能反应，可怕的是焦虑到崩溃。要尝试分类焦虑，我们会为什么事情焦虑，这些具体列出，并找出这些事件和焦虑之间的关系，在这些焦虑中有没有哪一件事是最需要调解的杠杆性事件;如果一方面解决这个问题了，多少会减少焦虑;如果事情不能在短期内得到解决，你是否愿意给自己一些时间来逐步解决。
3.管理可能的支持
焦虑是关于能力的，每个人背后的支持系统都可以减少这些焦虑。这些支持包括家庭、上级、同事、朋友等。支持系统因人而异，工作、情感和生活各不相同。也是需要列出和分类所有的支持，找到这些支持的方法和渠道，有的需要等待，有的主动要求。通过将这些支持与焦虑进行比较，你会发现原来的焦虑大多会有一些支持来对应，然后方法就会出现，要做的就是找到最重要的支持，回应最需要解决的焦虑，一步一步解决问题。
分辨问题，找原因，整合资源，符合规律，这就是职业规划。
职业生涯规划是职场必备工作技能。也许还不像沟通能力，领导能力，项目管理能力为优势，只是整合职业规划技巧的人都有自己的长处和资源，根据勘探，实时定位和调整的既定目标，提供了舞台的专业发展战略指导。
职业生涯的发展并不是一帆风顺的，面对困难和障碍，职业生涯规划是一把利剑。
职场达人观点：
企业和个人结合自己的目标和职业兴趣选择自己的工作，实现两者的统一，对企业还是个人都是双赢的局面。
工作的快乐和开心的工作是决定他们是否留下来的关键因素。因此，一个愉快的人际沟通环境的重要性。
在我们职业生涯发展过程中，我们会遇到很多职场困惑。如果不能及时地解决这些困惑，就会给我带来不利于自身职场发展的因素。比如职业倦怠，生涯模糊等。针对不同的职场困惑，我们选出了最为典型的职场困惑，以及解决方案！
困惑1：职业定位模糊
职业定位是职业人通过对行业发展的充分了解，并根据自己的兴趣，确定出自己将要从事的职业方向。
它是自我定位和社会定位两者的统一。通常面临下列情况容易出现职业定位模糊：
1、选择专业与自身兴趣、爱好不吻合；
2、盲目求职，没有充分考虑自身的优劣势；
3、对目前工作状态不满意，但又不知所措；
4、面临多个选择，或对未来职业发展没有把握。
解决方案：
全面、客观、系统地评价自身的职业兴趣、职业能力、爱好特长，分析自己适合做什么？能做什么？知己知彼，寻找符合自我的角色。
■分析职业行情和职场形势。在社会需求与个人兴趣爱好之间寻找两者的切合点，明确在社会所处的角色定位，这样选择职业比较容易成功。
■个人在不同的职业发展阶段所处的环境不同，尤其在职业转型或跳槽时，要比较自身的优劣势，作成熟、理性的思考，扬长避短。
■必要时借助职业倾向、职业能力、职业兴趣的综合测评，了解自己属于哪一种性格特征，为自己的职业定位提供参考。明确职业定位可帮助个人在职业选择上少走弯路，使自己在职场竞争中游刃有余。
困惑2：职业规划缺失
职业规划就是个人针对自身的性格、能力、特长、兴趣、潜能，根据市场的行业发展与从业准则进行分析和测定，制订相应的职业计划，从而达到个人职业发展的终极目标。而很多人却很少会考虑到制订这样的计划，以致迷失方向。
解决方案：
一般来讲，对“职业规划”这个词的感觉往往是——难、复杂、麻烦等，更有些人觉得“那是高级人才的事情，跟自己没有关系”。
导致职业规划缺乏的原因是把职业规划想得太复杂，就放弃设计自己的职业规划。职业规划是职业生涯的管理工具，其核心是“跟自己谈工作、了解自己”。跟自己谈工作的最好办法是“给自己写信”，写信给将来的自己。在信里，自己跟将来的自己谈谈工作情况，还有鼓励、夸奖、批评。信的内容都是构成自己职业规划的因素，信的内容越具体，工作规划也就越明确。信还可以定期写、反复写，因为每个人的职业规划都跟别人不同，而且规划毕竟还是规划，需要根据情况修改。这就是所谓的职业规划的管理和维修。
困惑3：求职技巧匮乏
整个求职过程可分为四个阶段：甄选企业、投递简历、面试过程、试用期，各个阶段都有诸多方法和技巧来提高求职成功率。但据调查，80%以上职业人求职技巧主要集中在两个方面——写简历技巧和面试技巧。对求职过程中第一个及最后一个环节的重视不够，求职技巧也十分匮乏。而相关的专业培训课程对技巧的技术性研究缺乏创新性、针对性。
解决方案：
求职技巧缺少，往往意味着沟通能力、表达能力、社交能力等存在问题，而这几项技能是打开职场大门的钥匙。
■跟应聘职位沟通：确切地说是了解职位，到底该具备哪些技能、素质，包括公司所在的行业位置和发展目标、自己能对这家公司起什么帮助等。在了解职位基本情况后，对照自己，做好准备，以便向考官证明自身具备的技能和素质。
■跟考官沟通：对于不善于言谈的人，最好从自己最拿手方面谈起，帮助自己尽早进入状态，避免因紧张而陌生。
■用技巧沟通：想象考官可能问的问题，自己准备面试的题目。
困惑4：大龄求职障碍
大龄求职障碍普遍存在于缺乏核心竞争力的人群，由于专业技能、专业知识系统没有形成较强竞争力，很多人在求职过程中将稳定和薪资放在首位，而不是和个人竞争力的持续发展紧密相连。随着年龄的增加，职业价值下滑。又因职位特点，企业对年龄的要求提出比较明确的限制，因此很多人遭遇求职年龄门槛。
解决方案：
年龄成为求职无法逾越的鸿沟，让不少大龄求职者在就业市场吃了闭门羹。然而，大龄求职者也有自身的优点，比如经验丰富，能吃苦耐劳等。所以大龄求职者应善于扬长避短，择己所长，补己所短。
■应聘心态要平和：因为年龄原因被单位婉拒之后，要调整好心态，相信自己还能有所作为。
■应聘要求切勿苛刻：大龄求职者不能自恃以前待遇如何高，而要求较高。
■多种渠道求职：积极地通过劳动力市场、人才市场或其它途径推销自己，走向市场。
■及时补己所短：有技能而没有证书的，可以通过培训取得证书；没有技术也没有学历的，可以从较低层的工作开始做起。
■突破大公司的局限：一般大公司对年龄要求比较严格，小公司则为了降低用人成本，一般招聘的岗位要求一职多能，反而对很多懂技术又懂管理经验的大龄求职者青睐有加。
困惑5：职场人际冲突
现代企业中，因为分工合作、职位升迁等利益分配，使得原本简单的同事关系、上下级关系变得复杂起来。在职场打拼的人，很关键的一条就是EQ技能——人际关系的处理能力，这个能力往往决定一个人的工作成就。但有许多职场人士往往处理不好工作中的人际关系，而影响个人工作的发展。
解决方案：
■首先明确人际关系不是工作的全部。脚踏实地做事，勤勤恳恳地工作，多创造业绩，才能使自己得到职场的认同。想在职场中站住脚跟，实力是关键。
■积极面对“人际冲突”，主动和不同部门的同事建立起友好的关系——和谐的人际关系不仅会让工作愉快，还能在你需要的时候助你一臂之力。
■避免被卷入到人际关系斗争的圈子里。若是一旦被动地卷入到争斗的漩涡中，最好的方法是装聋作哑，待事态明朗后抽身而出。
■始终牢记，努力工作。因为实力才是职场中最坚固的权力基础!
■理解感悟企业文化。当团队文化达到理想模式时，不仅能包容性格不同的人，而且能给予克服困难的毅力。
这时员工会自我感觉良好，认为自己能做很多事情，做什么事也都游刃有余。但是，囿于眼界和经验，实际上此时员工的工作内容并没有什么改变，多数工作任务也没有什么挑战。在日复一日、无惊无险地重复眼前的自己的事中，他们容易出现惰性而怠慢工作。
此时的他们其实是遇到学习的瓶颈期。不愿意突破自己的工作范围学新知识，就容易丧失工作激情。学习热情的减退成为了他们这个阶段最为突出的坎，表现为重工作、轻学习，只要完成工作任务，就容易有借口将学习任务一拖再拖。
这阶段的员工，关键要做到潜心学习，适当给自己制定一个能在一两年内能实现的学习目标，还要开始培养主人翁意识，主动为企业发展承担起自己的责任。要意识到不时刻提升自己的能力，很容易在激烈竞争的环境中被淘汰。
熟手到达平台热情减
大多数员工工作三五年内处于稳步发展的阶段，而到五年后会进入职业发展平台期。此时的他们对工作的新鲜感已消失殆尽，而想要继续晋升，所需的工作年限、职称等条件又未能满足;经常抱怨工作没有成就感，一天到晚不知道忙啥;刚结婚生子不久又消耗掉了很多精力，不能像以往那样可以心无旁骛地拼事业。
种种原因，导致他们的工作表现难有突破，始终不上不下。情绪低落、职业倦怠正是平台期员工最显著的坎，由于对工作适应不良而寻求心理专家帮助的人不在少数。
平台期的员工，不妨审视目前的工作是哪里不足：是大意了?是工作的难度超出了自己的预期吗?还是沟通时理解不正确?确定了症结所在后，有针对性地采取恰当的措施。
如果无法兼顾工作和照顾家庭，那就需要静心思考自己的职业规划是否要因为家人而调整，是否要在事业上有所取舍;如果是由于工作上常出纰漏，导致领导和同事的不满，那么就要培养良好的习惯、向优秀的同事学习，同时加强时间管理，争取更多的时间提升自己;而如果出现了工作倦怠，那么调整一下工作的方式和内容，或者与你信任的长辈沟通交流都会是一个不错的选择。虽然这个时期许多人会选择跳槽，但要意识到坚持下来会有更大的机会。
中坚升职无望遇瓶颈
工作8~10年后，一些员工会达到企业中层领导的地位，他们再往上升的空间越来越小，但自己正值盛年，仍然抱有一定的职业追求;而另一些员工，则在原来的职位上多年原地不动，看着和自己同时期来的同事要不跳槽升职加薪，要不直接成为了自己的上司，心里五味杂陈，难免多有失落。
不论是哪种情况，他们都有一种共性，即对自己的职业期望与企业给予的不符，出现了想跳槽、升职、加薪的愿望又纠结、犹豫的心理状态。心里有许多想法和考虑，但又不能说，感到十分烦躁。此时的员工，对职业和薪酬增长的需求大，但实际上升空间小成为了主要的坎。
因此，有员工看到升职无望后，会趁年轻果断辞职另谋出路。不过也有的人会通过调整自身跨越这道坎。例如，有的人会改变自己的坐标系，从为自己工作转变成为家人工作，此时他工作的动机不再来源于自身的得失，而是希望通过这份工作给家人带来肯定的收入。他们的工作热情虽然不会非常强烈，但他们往往是那群能长期坚持在工作岗位上的人。
元老职业精神做表率
已在单位工作十几二十年的老员工，不论是当上主要领导的，还是仍然在金字塔中层发光发热的，都对工作有了新的思考。他们会回顾自己过去的工作经历，有什么收获、有什么遗憾、自己做的事情有什么意义等等。这时，如何转变职业态度，重新定位，则成为最重要、最需要跨越的坎。
处在这个阶段的职员，最关键的个人素质是反思能力。在一个单位工作超过15年，陪伴着组织的成长与发展，员工身上也烙下企业的印记。此时，应理解和感悟到企业给自己的回报与信任，了解到升职加薪已不是最重要的，兢兢业业、恪守职业精神才是最为人尊敬的工作态度。
解决职场中面临各种困境的方法面对工作中的各种困难和问题，自己的心态非常重要，要学会调节心态，改变自己看问题的角度。深处职场，总会碰到一些问题，我们想要说我们能有一帆风顺的职场，面对职场困境，我们最好的办法就是我们能学会自我调节，认清自己，懂得去思考分析，职场上解决困境也要学会去对症逍遥，看是我们自己的职场方向错了，还是我们的职场上的工作方式错了，我们才能调整自己的职场情况，我们也应该在困难面前保持一个平衡的心态。
深处逆境之中，不要给自己太多的压力，这样会无形中让自己更加的难受，要学会疏解、释放。应该说，个人在面对困难的时候，要是能有面对困难的接受能力，在面对这些逆境的时候，有的人会岿然不动，而对一些面对压力，不能承担的人来说，很容易就会自乱阵脚的，我们自己也都应该要去认真的对待。要学会在职场上的抗压能力，我们有时候，不要太在意别人对我们的评论，我们自己也应该在职场上能提高自己在压力面前的承受能力。才不会让压力把自己给打到。
千言万语总的来说就是在职场中面对逆境，工作中的各种困难的时候不要要积极的态度要有满满的正能量，相信自己一定行，这样自己就没有什么难题是解决不了的。
工作中遇到困惑的应对方法首先要摆正心态
在就业的过程中，谁都避免不了会遇到一些困惑的，此时你要摆正心态去接纳它，面对它，而不是逃避它，绕道走。逃避的心态只会让你所面临的困惑越来越多。所以要学会正视困惑，并努力去解决它。
分析你所面临的困惑
要对你当前所面临的困惑进行一番剖析，比如说困惑产生的源头在哪，目前面临的困惑都有哪些，怎么去解决这些困惑等等，你心理要有个底。这样你才好带着问题去寻找答案，努力让自己走出困惑。
找同事帮忙解决困惑
帮你解答困惑，最直接有效的办法就是找身边的人帮你分析一下，再出出主意。此时你不妨请教一下同岗位的同事，或者你的前辈等。这些老一辈的有资历的同事，可能也经历过跟你一样的困惑，能够一下子就帮你解答难题，找出解决的办法哟。
找领导进行汇报
如果困惑是由于跟同事之间产生的某些摩擦引起的，或者跟客户的问题有关的，此时还可以跟你的直接领导进行一番思想上的交流，带着请教的心态去咨询你的领导，让他为你答疑解惑也是可以的。当然去的时候记得也带上你的解决办法，这样领导才会对你更欣赏哦。
跟父母长辈多交流
父母长辈也是工作了一辈子的人，俗话说他们吃过的盐比我们吃过的米饭还多，看的事情多了，内心自然就通透了，此时如果你把自己的困惑跟他们一反馈的话，兴许他们作为局外人立马就能立马帮你解决问题了呢。
总结解决问题的办法，找出最优途径
经过自己的努力分析，以及亲朋好友、同事领导等的帮助，相信你已经对困惑的认识加深了一步，此时可以总结他们给出的解决办法，然后再从中找到最优的解决方案即可。记住，有困惑要尽快解决，千万不要积少成多，最终让自己停止了前进的脚步哟。
有个网友在坛子里表述这样的心情：“在办公室里50岁的阿姨要求我叫她“姐”，想告诉那些在办公室的“老阿姨们”，别以为叫“姐”，你就真的年轻了吗？不过是给你个面子，真的没什么其他意思！要说长相，你跟我妈比差远了……”
职场中的你又是如何称呼同事前辈们呢？老师似乎有些落伍，叫名字别人可能会不乐意，而当年长的同事要求你称其为姐姐时，你是迎合还是拒绝？
曾有个调查显示，大多数人希望叫全名或后面两个字就很好；有一部分人认为叫英文名字最省事；也有些人不喜欢叫官衔，但又身不由己；还有些朋友愿意称“老师”；当然也有相当一部分人不喜欢叫“哥哥姐姐”，认为太俗气。也有调查参与者建议在姓氏前面加“老”或者是“小”，这样叫起来比较亲切，不会显得那么生疏……
可见职场称谓，也是一种潜规则，运用得恰如其分，可以拉近上下级、同事之间的关系，运用得不恰当却有可能带来不必要的烦恼，让我们来看看网友们各自的“念经”方法。
小南
将心比心，别人如果称呼你时不合你意，你是不是也会不高兴？所以别太在这类事儿上计较，不太熟悉的前辈，就称呼XX主管经理，或者其英文名字，或者Mr。/Ms。，国企里机关里都喜欢称XX老师，XX工的；熟悉的，称呼声“哥呀姐呀”的不是也很正常嘛，怎么就恶心了呢？人人都希望年轻，青春永驻，谭咏麟还不自称永远的25岁嘛。人与人都不同，有些人服老，有些人爱“扮嫩”，这又不是道德问题、是非观，何必那么小题大做呢。
这个问题其实不在于称呼，而在于态度。彼此尊重，彼此发现对方的优点，总比带着满腔的情绪和个人喜恶来看待人判断人要好得多。
草莓圣代
我觉得称呼还可以看被称呼者的性格。有的人比较容易热络，为人热情，和这样的人称兄道弟也没有关系。还有些人，特别是上司，比较严谨，希望和下属保持一定距离的，称呼上自然要尊重一点。如果你是和上级一同“摸爬滚打”混出来的“老人”，那么就完全没有必要在称呼上加以职务，否则反而刻意增加了距离；而如果是普通的工作关系，或是刚进单位的新人，当然还是用尊敬的称谓为好。要做到称呼得体，还要看场合。在办公室、会议、谈判等正式场合，要用正式的称谓；而在聚餐、晚会、活动等娱乐性的场合里，则可以随意一些。
不同性质的企业，员工对上司的称呼习惯略有差别，对上司称呼带职位名称的以国企比例最高，外资企业中并不常见。在欧美企业中，无论是同事之间，还是上下级之间，一般互叫英文名字，即使是对上级甚至老板也是如此。如果用职务称呼别人，反而会让人觉得和环境格格不入。在这样的公司工作，不妨也取个英文名字，融入集体。
在由学者创办的企业里面，大家可能会根据创业者的习惯，彼此以“老师”称呼。这个称呼还适用于文化气氛浓厚的单位，比如报社、电视台、文艺团体、文化馆等。
小白
朋友的公司来了个新同事，年纪比他大，但却叫他林哥。他可从来这么要求过，对于这种行为，朋友鉴定为拍马屁，同时也显然马屁拍在了马腿上，称此为恶心的称呼。关系自然也没有过多的改善，甚至还阻碍了发展。这个社会，虽然是谁皮厚谁就混的开，但也不是所有的人都适用一套方式。对着这个人叫姐姐，她心花怒放，对你大放绿等；但是对那个人叫姐姐，她说不定就为这在背后整死你。不管怎么称呼，关键是要投其所好，多关心别人的感受而不是自己的，那才是发展之道。
Sophiegong
我一般直接叫名字。我以前在一家公司做了5年，人家叫我姐，我还有点不好意思。我有那么老吗？只不过是多呆了几天而已，我喜欢人家直接叫我的名字，当然不要带姓一起叫。如果年纪真的大很多15岁以上，最好叫大姐，或是叫姓，比如是姓李，就叫李小姐。
在私下里，同事之间的称呼可以随便一些。女孩子可叫她的小名；对男性年长者可称“老兄”，年幼者为“老弟”等。不过，使用昵称要注意把握分寸，不能不看对象、不分场合地乱叫一气。也有人称“老张”为“小张”的，虽然说，“反着叫”能让部分年长者找到年轻的感觉，让年轻人找到成熟和稳重感，但应当慎用，因为并不是每个人都乐意被“反着叫”、“错着叫”的。
魉皇鬼
最近通过了A网友认识了B网友，A网友是个经理，B网友是销售，B总是叫A冰哥哥，刚开始我不太明白，因为A比B小，有次我单独和A说，为什么B老叫你哥哥呀，你年龄比他大？A说不是的，因为职位比他高。
听到这样的回答，我觉得B还真有点“恶心”，对着比自己小的人叫哥哥，还叫得超亲热，那不是摆明了拍马嘛，如果换成我，我可叫不出口，职位比自己高，在公司可以叫某某经理，如果企业不是太讲究职位，也可以直接叫别人名字（英文名可以显得亲密些），在下班后则可以随便叫，关系好点的称兄道弟也没关系。
上海白吃
称呼有时和与人套近乎是一样的，刚认识的称先生/小姐，熟了叫名字，再熟了可以取个昵称，而颠倒伦常的称呼总让人有点不太能接受，毕竟这不符合大多人的生活习惯。
按自己的经验判断如何叫，再按具体情况分：第一次见面，我会按职位叫，比如XX经理，或称为XX专家；见过一次面，但并不相熟，仍然会按以上叫法；如果此人出自外企，可能会直接换用英文名字，相熟之后，同事之间直接中英文名字；如果是上级，大部分时间还会以名字相称，有时会打趣称呼一两声“领导”、“头儿”之类的，这要视你的上司的性格与喜好，以及你的公司的总体文化。
对于老板，最保险的方法是称为X总，如果公司文化是可以叫名字的，也可以称为名字，但不要打趣，这就是对老板和对上司的称谓的不同之处。这里似乎还有些地域之分，比如北方人喜欢用哥姐来称呼，而南方，至少在上海就少些这类情况。
以上是常规情况，如果出现有前辈资深同事特殊情况的需求，比如明明是可以做偶阿姨的人，要称其为姐之类的。我会遵从以下原则：
1.如果公司其他同事都认可，不妨也认可一下，因为你所处的公司就是这个“调调”，你不喜欢就别待下去，还想干，就得顺着这个调。这就是人情世故。
2.要别人称呼其年轻的人，真实心情其实是怕别人说她老，或是希望自己还能年轻点。所以我如果与她关系还可以的话，还是很乐意满足这一小小的愿望。自己只是动动嘴皮子，能给别人一个好的心情，何乐不为?别人心情好了，同事共事也会顺畅许多，于己于人都有好处。
说开去，现在网络上哪个不是X美女，X帅G的相互称呼的?你又何曾在意过网络那头的她是否真的是美女呢? 如果说赞扬一个人不难，那么通过称谓来间接地赞扬尊重一个人，也不会太难，往往会收到意想不到的效果。又何乐而不为呢？
3.如果是不熟的，八竿子打不上的，还是称其职位比较妥当。
小宝
大学的时候在一家香港服饰公司兼职，员工之间都以“先生”“小姐”互称，有个五十几岁的阿姨，照样见了叫“小姐”。每天就听他们“先生”来“小姐”去的，实在是别扭。好在，我在他们眼里还是孩子，于是就直呼我名。
再说个我老爸的例子。他刚从部队转业到地方时，去新单位报道， 妈妈嘱咐他说：现在都流行称呼别人为老师。于是，爸爸一进办公室，就问“请问哪位是张老师”，只见一个20出头的女孩子红着脸看着我老爸，轻轻的说，“千万别叫我老师”。的确，如果一个近50岁的大叔叫我老师，我也会浑身不自在的。
不过，话也说回来了，“礼多人不怪”，尤其是那些刚入行的新人，嘴巴甜一点，拣好听的叫，应该就没错了。只要叫的恰当、叫的舒服就行了。
在北京真的很累
我的个人建议是叫姐。类似事例：我和我妈去看房，一个看似和我差不多的女孩叫我妈大姐，我就一个郁闷，可是看我妈听着挺高兴。被那个女孩哄得乐滋滋的。我心里不爽，想骂她，可是又怎么好意思呢？
不过，想一想，这种事情很正常，楼主也是女孩，过个多少年，也会有同样的小女孩背后叫你老女人，那个时候的心情可以自己设想一下。人不是必须虚伪，但现实社会，如果太过于随意，自己想怎么着就怎么着，那等着你的只有教训和失败。
我们以前的单位也有50岁的老大姐，大家都是很尊敬的叫她大姐。是很正常的，久而久之，就习惯了。人上了年龄也是需要别人的尊重的，年龄和尊严无关。
Cindi
用好心情去对人，哪怕对方有一张再怎么难堪的脸也不会拒绝你的微笑，伸手不打笑脸人嘛！叫她姐只不过是人情世故的需要，为什么狐狸就可以把老虎给耍着玩呢，因为狐狸很圆滑。不过做人能做到想一个铜板一样就很不错哦，外圆内方！外表圆滑，内心刚正！我家姐说，真正的狐狸是不会让人感觉它是狐狸的！说不定你讨厌的人，其实有你没有发现的好呢，还是换换自己的心情吧，你开心的对待你周围的人与物，你收到的回溃也是开心，何尝不乐呢？
ChristnaNo。1
记得进单位的第一天，觉得每个人都很严肃，作为新人不知如何称呼同事。那时我想，自己反正是新人，这儿的任何人都可以称为前辈或理领导。果然，这招一出，就没出过错。后来才发现，原来没有人不愿意被称为领导的，而且一视同仁都叫领导，人家也不会觉得我虚伪了。
按当今社会的趋势来讲，不论年龄，只要比自己大的都可以称呼为大姐。这样叫，第一，显得比较亲切 虽然有点违背自己的心意；第二，让对方比较高兴，让对方有一种不感觉自己年纪大；三，对自己也有一定好处，叫得甜别人自然就会象大姐一样的帮助你啦。所以大家不要吝啬自己的口水，现实是残酷的，嘴甜是必须的。（完）
职业能力测验是指通过一些测试，来判断求职者的能力、性格等方面是否适合这一类工作的过程，一般在中大型企业的招聘笔试环节比较常见。很多求职者表示，就算知道目标公司会有职业能力测验部分，但还是不知道公司到底会考什么，更不知道该如何准备。今天就从题型出发，来说说职业能力测验的准备方向。
数学运算题很多技术型的工作岗位是需要大量的数学知识应用的，因此公司在进行职业能力测验的时候也会侧重于数学运算方面的考核。求职者在准备职业能力测验时，可以从数学思维、计算技巧、题型演练和模拟提高几个方面入手。了解六大数学思想的具体内容，并理解相应的解题方法；熟悉各种计算技巧，逐步提高解题速度；了解传统题型，掌握每种题型的常用解题方法和步骤，在此基础上深入掌握综合题型；常做模拟练习，提高解题速度和正确率。
逻辑推理题逻辑推理题也是一种在职业能力测验中常见的题型，主要是为了考核判断求职者的推理能力。针对图形推理题，求职者可以提前有意识地培养自己的观察能力、辨别能力、推理能力、想象能力。针对定义推理题，则要提前背熟职位相关的定义，勤做练习，彻底掌握关键词法解题的精髓。而针对逻辑题，则可以学习一些常见的职业逻辑基本知识，有效应对考试中的必然性推理题目。
常识判断题常识判断题也是在职业能力测验中常见的一种题型，也是最难靠答题技巧找出正确答案的题型。因此求职者需要重视平时积累。常识判断的考查以基础知识为主，虽然题目设计灵活多样，但最终都没有脱离基础理论知识这个主线。准备过程中要打牢基础理论知识，才能从容应对考试。与此同时，在笔试前几天也可以关注下最近的时事热点，以防在常识判断题中遇到一些自己没有关注过的热点话题。
虽然职业能力测验听起来很难，但其本质上是一种帮助企业筛选出适合岗位人才的工具。因此求职者只要在专业知识及技能方面足够优秀，应对职业能力测验自然也不会有什么大问题。但如果在测验开始前再重点复习下数学运算、逻辑推理和常识判断三类题型，也能够帮助自己在测验中拿到更高的分数哦。
我们身在职场中，总会遇到一些小人，他们造谣生事、妖言惑众，一般来说，职场小人可笼统的概括为以下几种。
1.泄露秘密者
所谓秘密，当然就带着些不可告人或不愿公诸于众的隐情，基于对好友的信任，或是为了表明自己对好友的信任，才会将私密全盘托出。如果在别人口中听到了自己的私密曝光，不用问，叛徒只有一个。被出卖的人一定懊恼曾经付出的友谊和信任。如果秘密中牵涉到第三方，更会使事情一发而不可收拾。所以，不论是善意或恶意的泄露秘密，都是办公室友情的大忌。
2.独自升职者
如果你比好友先升职，恐怕这段友谊很快就变调，因为两人的地位不平等，加上心理上微妙的竞争和比较，酸溜溜的滋味很快弥漫开来，因为不安全感而发酵出的自卑也将作怪。当然，不会有人因为顾及好友的心情而放弃升职机会，但如果发生了，记得体谅对方的心情，做出适当反应，并尽可能加以宽慰舒解。
3.帅哥当前者
条件好的男人是好友间最严厉的考验，如果帅哥对好友间的其中一人表示好感，很难不造成伤害。万一两人喜欢上同一个男人，那简直就宣布了情谊的决裂。最好独立处理情感生活，在爱情基础尚未稳固前，即使最亲密的朋友，也不要拖着一起去约会那个未明确关系的男人。不要对爱试探，也不要贪图胜利的感觉。
4.飞短流长者
如果你极其热衷于传播一些低级趣味的流言，至少你不要指望旁人同样热衷于倾听。那些“道不同不足为谋”的同事迟早会对你避之惟恐不及。即使你凭借各种小道消息一时成为茶水房里的红人，但对一个口无遮拦的饶舌者，永远没有人会待你以真心。
那么该如何应对呢?
1、遭遇“探人隐私”者：答非所问。
遇到探人隐私者，千万不能傻乎乎的有一说一，有二说二，“逢人且说三分话，不可全抛一片心”，这句话对朋友当然不行，但那些探人私隐者就非常适用。答非所问是对待探人隐私者最好的法子。这样既能不泄露自己的隐私，又能不强硬的搞坏两人关系。如果他问你“奖金多少”，你就说“不比别人多”。如果他问你“谁是你晋级的后台”，你就说“全托你的福”。如果他问你“如何追求女友的”，你就说“如果你感兴趣，待我以后详细告诉你”。总之，对于对方的提问，不是不答，但答非所问。
2、遭遇“唉声叹气”者：注入活力。
与“祥林嫂”这样的人进行交流，要给其注入活力。在唉声叹气者的心里，他们大多并不认为自己的能力差、抱负小，相反，在其内心深处，他们强烈认为自己有着非同一般的水平和不同凡响的天赋，并非常渴望别人尤其是领导的肯定和赞赏。所以与他们交流，千万不要吝啬自己的肯定和赞赏，应该不失时机的肯定他们的特长，表扬他们的功绩，给其注入蓬勃发展的活力。这样的话，他们会对你非常亲近，对你感激不尽。
3、遭遇“道人是非”者：哼哈而过。
面对这种人，我们要像隆冬的天气，尽量冷!对他说的任何是非话题都作出冷淡地反应，久而久之，是非人自然遇“冷”而返，知“冷”而退。对这种人，没有必得罪。他说的是非，不要赞同，也不要斩钉截铁的加以否定，否则你就是参与者了。与其言语交流，哼哼哈哈，不失为一种好办法。因为“哼”、“哈”是一种模糊语言，既会让道人是非者感受到你的成熟，又能让他觉得这项话题无法再交流下去，知趣而中止谈话，或者使谈话朝着健康方向发展。有些时候甚至可以说“哼哈”是一种不可蔑视的处世学问。
4、遭遇“喋喋不休”者：巧妙中断。
对喋喋不休者，万不能和他一起眉飞色舞，滔滔不绝，要学会巧妙提问。面对喋喋不休者，既不要伤及对方感情，又不能委屈自己当他的长期听众，要尽量让他少说，最好能不说。巧妙的提问来中断应该是最好的办法，一是根据他说的话题提问一些他不可能回答的难题，比如“导弹的燃料分子式是什么?”“《水浒传》这本书里一共提到多少男的，多少女的?”等等。二是提问一些与当前话题无关的问题，如“打扰一下，现在几点了?”“你的眼镜很好看，戴得舒服吗?”等等。让他不知怎么回答或一听就知道你的回答是故意想中断他的谈后。这样一来，他不得不少说几句或中断谈话，你也可以多说几句，他自己或许也能知趣少讲停讲。这样一来，你也能腾出时间来干一些有益的事。
5、遭遇“咄咄说教”者：慎重聆听。
和他们交流，要慎重聆听。只要你没有十万火急工作和事情，不妨静下心来，听一听，记一记。适时地重复一两句他说的话语，或者就某个问题询问一两句，交流一下看法。这样你或多或少会获得一些收获，得到一些益处。
6、遭遇“自我炫耀”者：幽默风趣。 和他们进行交流，正确的法子是用幽默风趣的话语作答。他嘴上说是局长，你知道他是科长也不必和他叫真，对他说的大话，你不能加以肯定，也没有必要加以驳斥，事实上他内心也完全知道自己不是局长。幽默作答，似是而非，模模糊糊，嘻嘻哈哈而过。
7、遭遇“灭人志气”者：攻其痛处。
被这种人攻击，一味顺承，会使他变本加厉，必须果断出击。要抓住机会，攻其痛处。那就是他当前说话的漏洞、逻辑错误等或者他历史上的失败、无能、可笑之处。使他心中产生不快，从而使他推己及人，体会出他当前的错误举动，管住他的嘴。主动出击要注意把握火候，不可激发事端。
8、遭遇“嚣嚣好斗”者：奉献真理。
要想冲出漩涡，就必须使出强劲。这个强劲就是要使自己的每一句话都成为颠朴不破的真理，并且还是通俗易懂的真理，这样对方就无法攻击你了。用不了多长时间，“憋得难受”的对方就会主动“告退”。
9、遭遇“满口假话”者： 敬而远之。
与他们交流，应该懂得敬而远之的战略战术，不参与他编织的谎言，不附和传播他的假话，必要的时候抓住假话中的其中一项，针锋相对地提出反对意见。这样一来，他就会觉得羞愧，那种内心变态的满足和神采飞扬的气焰立刻就会落下去。
10、遭遇“俗不可耐”者： 适当指教。
和俗不可耐者交流，要进行适当指教。说出一两句正确的做法、注意的事项，满足他们的需求，但又不能过多指教，免得伤了他们的自尊心，触及他们的自卑痛处。
身在职场，晋升和加薪是我们每个人在职场上所追求的。在现实工作中，我们表现出色，在各个方面都很出色，能给员工主动加薪的老板太少，这就需要我们自己提出愿望了。但往往很多时候我们不知道如何开口，不好意思开口。今天小编就和大家聊聊如何和老板谈加薪这个话题。
1、审时度势，在合适的时间谈加薪
曾听过一个HR说：谈加薪的最好时机，就是是你自己对工作最满意的时候，而绝非是你开始感到厌倦的时候。
谈加薪也要讲求天时地利人和，而时机最重要。想要加薪，可以在团队业绩明显提升时、老板对你工作表示称赞时和公司要扩展你的工作内容时等。
合适的时机提加薪，老板才会对你的工作价值进行重新评价，成功率才会大大提高。
2、了解自己的“市场价”，合理谈加薪
职场人付出劳动力获取薪资报酬，就好比是商品房买卖一样，在不同的城市、不同房龄的房子市场行情价位也不一样。
工资的市场行情，不会因为公司给你的工资没涨或者涨少甚至降薪了而更改。
一位专业人士想出了一种评估自己市场价格的方法：你的市价=当地城市应届生税前的月薪+当地年薪涨幅×工作年限的开始。
公式中“所在地城市应届生税前月薪”，可以通过搜索“各城市工资排行”，查找出三个版本，一比较就出来了，取三个版本的平均值即可。
预先推算好自己的市场价，在合理的范围内谈薪资，才能体现你的诚意。
3、把握好关键对话，高效谈加薪
与老板谈论加薪是职场人士的一次重要谈话。
首先，分享事实经过：例如，你在公司工作了三年，但现在的薪水仍然是应届毕业生的水平；你连续三年表现出色，做出了怎样的杰出贡献等等。
然后，大胆地说出你的想法：你找老板是想得到加薪，希望自己能够为公司做出更大的贡献，而且加薪之后可以发挥更大的潜力和优势。
再次，征询对方的观点：向对方询问，对自己的工作是怎么看的，还有哪些方面的意见和建议等。
此时，若对方的意见和你截然不同，有些还是错误的，你要克制好情绪。从差异中，找出共同点，表示认同。比如，双方都希望公司是一个讲究奉献的地方，公司想要降低成本等这些，你是绝对同意的，予以肯定。
找出对方的盲点，进行补充。盲点就是对方看不到的，比如，你已经从生手到业务能手，而且绩效都是优，把自己的亮点凸现出来。
当老板有不同的意见时，他应该用比较的解释。例如，如果公司永远得不到加薪，你的工作热情就会烟消云散，你也可能会选择别的机会；但如果给你加薪，公司可以多派一些工作给你，可以给多创造价值，也能改善你的生活，达成双赢。
最后，就是双方达成一致。
使用关键的对话方法和领导者谈论加薪问题，需要一个完整的策略，多练习几次，才能熟练掌握。
可以辞职，但不要只是为了刷刷自己的存在感，在辞职前要慎重，不要错误评估自己，导致进退两难。
虽然没有一家公司会让一名有能力的员工失望，但有时还是要靠自己主动提出加薪。一切都准备好了，使用关键对话可以帮助你谈判加薪。
简历，顾名思义，是对个人资历、经验、专业、爱好和其他相关情况的简明书面介绍。简历是有针对性的自我介绍的标准化和合乎逻辑的书面表达。对于应聘者来说，简历是求职的"垫脚石"。那么，一份好简历的要求是什么呢？今天，的编辑将与大家分享如何分析一份好简历并了解它的逻辑。
第一，简历制作就如同“答题”，“出题方”就是用人单位；
第二，首先要读懂题目的“题干”；
而“题干”就是用人单位对外发布的招聘简章。通过了解相关岗位的具体要求，再针对具体要求去“解题”。
举个例子：企业在招聘“销售”和“行政”两个不同岗位时，针对人员设置的招聘要求，必然是存在一定的差异，所以切记不要沿用“一份简历走天下”的方式进行盲目地海投。同类或相近的岗位可以使用同一份简历，不然就要重新制作，从而有效避免“偏题”；
第三，“题干”了解清楚以后，那么要如何着手进行“解题”？
举例说明，某企业人力资源专员的职位工作内容和招聘要求如下：
①负责公司各职位招聘、培训工作
②负责员工考勤的日常管理和统计工作；
③负责团建活动的策划、筹备、开展工作；
④人力资源专业或有相关实习经历优先；
⑤善于沟通，抗压能力强。
那么针对上述这些信息，我们进行“破题”，从多个角度进行论证求职者“适合岗位”：
①专业学习：个人非专业对口，但自学相关内容并考取了相关行业证书；
②实习经历：曾在某公司实习过人力岗，对工作内容熟悉；
③校内经历：曾在学校就业指导中心担任学生干部，负责辅助前来校园招聘企业的接待工作，对企业招聘流程有一定了解。担任干部期间任务不少，锻炼了个人也具备了抗压能力；
④兴趣爱好：个人具备某方面特长（例如唱歌、跳舞等），也平时乐于组织策划活动，团建方面恰好可以发挥个人能力；
第四，通过以上的方式，结合自身优势制作出有针对性简历投递相应的岗位。
同时要避免不加筛选的堆积罗列信息，与岗位不相关的个人经历或资格证书即便自己有再多，也要果断舍弃。这样才能真正提高简历的筛选通过率；
第五，最后记得，别忘了要在“答卷”上，准确地填写个人姓名等基本信息，这样才能让HR及时联系到你。
“已婚未孕”求职难，面试被逼曝隐私
近日，网友“一片片星星”就在面试时屡遭HR逼问个人隐私，下面就让我们一起看看她是怎么描述的吧！
“我今年26岁，和我老公结婚刚满一年。考虑到各方面因素，‘已婚未孕’的我也开始投奔跳槽求职的事业中来。在所谓的‘金九银十’跳槽旺季里，我几乎向每一家心仪的公司都投了简历，面试邀约也接到不少，但令我感到失望的是，大约80%以上的HR除了问我采购工作相关的问题之外，还要问我同样一个问题：‘你结婚了吗？有过孩子吗？’
“我不知道是我自己很傻很天真，还是太过诚实，每当被问到这个问题，我都不想欺骗HR。可就是我的诚实，导致HR一听说我结过婚但还没有生孩子的时候，就脸色一沉，随后就是让我回家等通知，无限期的等下去。
“眼看就要年底了，‘已婚未孕’的我到底应该继续诚实面对这个问题？还是要选择隐瞒婚姻状况？唉！我们女人找工作怎么那么麻烦呢？”
面试“隐婚”不可取，诚实守信最重要
相信上述案例和困惑不仅仅是网友“一片片星星”一个人的。许多女性求职者都有过类似的遭遇和不解。网友“叶落无声”就认为，面试时，最让女性尴尬的问题莫过于HR问：“你结婚了吗？”
由此可见，不少女性求职者在面试时都遇到过类似问题，但站在企业的角度来讲，某些公司为了降低成本而打探求职者的个人隐私也不难理解。据《劳动合同法》中的有关规定，用人单位在招用劳动者时，确实有权了解劳动者的健康状况、知识技能和工作经历等情况，这是用人单位在和劳动者缔约过程中享有的知情权。但是，用人单位在行使知情权时，应当明确知道：知情权的范围是与缔结劳动合同有关的信息。求职者的个人隐私，则不属于知情权的范围。这些问题不但与缔结劳动合同无关，而且触犯了求职者的个人隐私。所以，当求职者被问及关于个人隐私的问题时，完全有权拒绝回答。
与其偷偷摸摸做人，不如正当光明做事。如果你没有勇气拒绝回答，那也请不要隐瞒！任何人为了求得一份工作而抛弃自身诚信的做法并不值得。正如网友“春暖会花开”的回帖：“撒一个谎是需要用一百个谎来圆的，做人还是诚实点比较好，何况你又没做错什么。难道有一天被同事碰到你和你的老公在一起，你还要跟他们介绍说这是你的男朋友吗？”（完）
随着年末的到来，大家都盼望着丰厚的年终奖。这丰厚的年终奖金到了手，该怎么支配呢？如果不好好规划，这些钱也许很快就会用掉。对年终奖进行理财规划时，首先要将奖金扣除节日必需的开销和来年待缴的各种费用，包括给父母的赡养费、给小孩的压岁钱、购置礼品和年货的费用、节日旅游的经费、来年马上要缴的保险费、托儿费、学杂费、房租等等，之后再进行理财投资。
对于投资，很多人首先考虑的就是存款。如果现在还把这个作为投资的主要方向的话，那就老土了，现在银行理财产品的收益率都在6%，要远高于定期存款。因为在年末的时候，各大银行都在为来年的存款做准备，所以理财产品收益通常也会较高。因此多数家庭可以优先选择银行的固定收益类理财产品进行投资。
炒金如何赚钱专家免费指导银行黄金白银TD开户指南银行黄金白银模拟交易软件集金号桌面行情报价工具另外，理财师提醒投资者，黄金市场持续走熊，2014年的前景并不乐观，虽然春节将近，仍不适宜做大量投资。
【理财案例】
小张是刚毕业半年多的人力资源专业的本科生，在北京一家公司做人力资源助理大半年了，每月工资3500元，年终奖扣税后大概6000元。
金投保险网理财师分析：小张为刚毕业不久的大学生，过年回家难免有一笔开支，年终奖的打理应该以收益性和流动性相结合。从目前市场形势仍处于底部震荡区域，且接近岁末，资金面开始逐渐趋紧，货币型基金和短期理财产品会出现收益逐渐攀升的情形，建议小张可关注这方面的理财产品。另外，专家表示，年轻人理财也不能忽视自身的保障问题，那么，职场新人如何买保险呢？
职场新人理财：关注保障和资金储备
购买保险需要按需配置、量力而行。对于初涉职场的新鲜人而言，正处在事业发展的起步阶段，需要防范潜在的人身意外和重大疾病等风险，加上日常积蓄和年终奖有限，适合选择保费低、保障高、保险责任完善且具有封闭式储备功能的保险产品。据金投保险网专家分析，保费低而保障高的典型产品是意外伤害保险。在健康保险的安排上，趁着年轻早投保是很经济实用的。年轻人身体好，保费相对就低，而且一般不会遇到因身体原因被保险公司要求增加保费或部分责任免除的情况。
保险专家建议，职场新人可以投保重大疾病保险附加住院医疗保险1份，其中还本型的重疾险比非返还型的保费要贵，因此职场新人可以在参加工作的初期先投保一些非返还型的产品。同时，住院医疗保险是最接近社会基本医疗保险形态的产品，在一定的起步金额以上按一定比例进行给付。没有购买社保的人通过购买这类产品能基本获得与社保类似的保障。此外，购买了社保的人则可以将它作为社保的补充，对社保报销后剩余的部分再进行给付。不过大多数公司都将它定为附加险，不能单独购买，投保人可以把它与重疾保险产品组合在一起购买就没有问题了。
最后，金投保险网专家提醒，年终奖的理财投资配置，不仅需要考虑资金的流动性、家庭收入水平等因素，还需要考虑家庭成员的年龄结构等因素，比如年轻型的家庭的资产配置风格可以相对激进一些，而相对年长型的家庭的资产配置应更注重稳健。
春节临近，很多工作了足足一年的职场人士或多或少呈现张狂购物、无心作业、心情焦虑郁闷等难题。这是典型的“春节综合症”，应注重调整心态、调整方针，达观活跃地应对。
年末购物其实是一种心理压力的释放。很多人平常埋头工作，不太注重个人的心情，到年末了，潜意识提示说，一年完毕了，该添置一些 东西了。因而采纳张狂购物来发泄，能在必定程度上协助职场人士减压。不过要是没有操控好度，就可能影响日子，添加个人压力。
哪些人群易遭受工作倦怠的侵袭？女人、初入职者、普通职工已经成为工作倦怠的高发集体。相对于男性而言，女人到岁末还要面临着工作与家庭之间的角色冲突，她们心情压力会受到更多的影响。而初入职场者，对职场希望高、压力大，感受个人的物质和精力报答少，也会受到一定程度的影响。
之所以呈现焦虑表现，精力压力来自平日工作强度、岗位竞争、职业发展等范畴。有些职场人面临压力，自我需求较高，又喜爱和他人相比，看不见个人的成功和前进，个人自傲情绪形成被压力打败，焦虑重重。
适当购物是日子所需，但假若张狂购物，并且影响到工作和自身经济的话，只会给个人带来更大的压力。当年末想要购物时，无妨将所需 物品列成清单，并在购物时拿着清单严格执行，如此会给个人心理暗示，清单以外的东西不需要，防止过度消耗。此外，能够经过找朋友聊天，吃饭，聚会等，分散注重力替代购物，减缓压力的一起坚持心理平衡状况。
从职场人本身的视点来说，职场人士要学会自我调节，增强抗压、适应工作的强度、多和朋友互换观点等；从企业的视点来说，也要注重职工的心思快乐感，才干从根本上改进作业倦怠高发的现状。
建议：面临压力，忧心如焚、过度严重，反而会形成恶性循环，要配合自身挑选适合的方法引导不良焦虑心情。最重要的事是要增加自信，因为焦虑的成因很多时候与缺乏自信有关。在工作上没有自信的人，对自身工作的能力有置疑的心态，严重的有个人失利的想法，然后担忧、焦躁和惶恐。所以要释放压力，相信自己，在过去的自己和现在的自己中看到自身能力的升华，看到个人的成功和前进，每增加一点自信，焦虑程度就会下降一点。
清明一周后频发“鬼压床”
清晨人已醒来，但就是感到身体被什么东西压着，眼睛睁不开，怎么也爬不起来……近日，记者从沪上部分神经内科、失眠科、心理科等门诊了解到，不少白领女性频繁感到“鬼压床”，有的甚至还“疑神疑鬼”，怀疑是不是因为清明扫墓归来而引发“梦魇”。
专家表示，白领女性平时工作压力太大、过于疲劳等，都可能引起一系列睡眠障碍问题。其实，放松心情、注意休息，即可缓解症状，切不可因此盲目迷信。
担心怀孕后事业 压力变“心病”
“我最近经常有这种感觉，刚刚睡着或一觉醒来时，就会感觉自己的意识非常清醒，可是身体却不由自己使唤。想起也起不来，浑身像被什么东西裹住似的；想说话又说不出来，眼睛怎么都睁不开，有时候可能还会胸闷。不论自己怎么挣扎，怎么用力想让自己身体动起来，都无济于事。我甚至还会产生幻觉，比如看到黑色的幻影……”连日来，在静安区某高档商务楼里工作的小史频繁有类似“鬼压床”经历。
小史结婚数年了，因为担心怀孕后可能影响事业发展，迟迟没要孩子。眼看着当年的同窗好友如今孩子都3、4岁，快上幼儿园，小史很苦恼：生孩子，可能影响事业，到底如何选择？
上周清明前，她和家人去苏州扫墓，晚上回到家，翻来覆去好久才进入梦乡。黎明时分，她被一种奇怪的感觉弄醒。“我就看到模模糊糊一个黑影在我头顶上，我想爬起来，可就是动不了，真太恐怖了！”小史描述起当时的感觉。连日来，类似情况在她身上频繁发生。
情感无依靠 “三高女”心结难解
今年30岁的林小姐是一家著名外企公司部门市场主管，繁忙的工作让她几乎失去了所有私人时间。不久前，相处多年的男友不得不与她分手。
“我甚至没有时间和他一起去办理结婚手续，他离开我也是很自然的！”林小姐一脸伤感地告诉记者：“这段时间我情绪一直不太稳定，经常失眠。白天会觉得头痛、不舒服；半夜里会做恶梦，惊醒更是常事。清明刚过一周，我最近还经常发生老人们口中常提的‘鬼压床’。”
林小姐形容当时的感觉，心有余悸：“我明明是醒着的，可就是睁不开眼睛，只觉得有东西强有力地按住我的手和肩，我根本不能动弹！”
外刚内柔 白领女难挡疲劳压力
小史和林小姐究竟是真“撞了鬼”，还是患上某种生理、心理疾患？上海市精神卫生中心副院长谢斌教授告诉记者：“其实，‘鬼压床’并不少见。这并非心理问题，可以说是一种正常的生理现象，但与‘鬼怪’无关，对身体健康也不会有什么不良影响。”
专家表示，“鬼压床”通常是在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下，比较容易发生。特别是白领女性，不仅工作过量，而且还容易受到工作环境影响，比如：电脑辐射、长期伏案、缺少运动等；再加上，自身情感困惑等，还容易精神过度紧张、焦虑。其实，女性只要试着不要让自己太疲劳，坚持不要熬夜，维持正常作息，通常就会减少“鬼压床”的发生几率。 （完）
职场心理学 喜欢独处的人该如何融入职场
性格内向的MISSLI觉得自己是个喜欢独处的人，不能很好地融入集体中，对在工作中如何才能处理好人际关系方面的问题非常苦恼。她该怎么办？她该怎样融入职场，与同事更好的相处？改变自我适应环境。
职场心理学喜欢独处的人该如何融入职场
有人说上班很累，累就累在“关系学”上，甚至对此畏惧三分。我认为，在工作以外，生活中你清高也好，孤傲也罢，喜欢独处是你个人的事情，别人无权干涉但在工作中，不得不与人打交道，所以必须学会改变自己，尝试主动与同事们多交流、沟通，最大限度地求同存异，尽可能地融入集体中。这样不但有利于提高单位的工作效率，也有利于你个人才能的尽情发挥。
其实，这样做并不难与同事打成一片，只要你是真诚，友善，会发现每个人都非常渴望被接受和别人理解，爱和希望可以帮到别人。勇于尝试做的事情俗话说的新途径：一个篱笆三个桩，好汉三个帮。关系，在工作和生活中起着非常重要的作用。你现在的人际关系恐惧的结果可能是这些年来积累的，虽然它是很难在短时间内改变，但你还是要勇敢，积极的心态去面对同事。他们之间平时多观察一下交流和沟通，那么你至少可以学他们的样子谈论一些简单，让大家感兴趣的话题的。
乐于助人也是一种与他人建立联系并赢得他人青睐的简单方法。 如果你能为同事解决一些小问题，你就能在不知情的情况下融入他人。 如果你认为只有独自工作才能提高工作效率，如果你的同事也这么认为，你就不必和其他人一起工作。
当你的工作不是很紧的时候，试着和你的同事一起工作，你可能会惊讶地发现“团结就是力量”真的很有意义。总之，要想摆脱自闭症，我们必须有勇气去尝试。只要做好工作“关系”不重要，我在工作中不善于人际关系，但也工作得很好，做了几年的业务领导和管理工作。你为什么不想和人一起工作，有关系呢？我觉得老板给我的工作要靠自己的能力去完成，只要有能力，不怕老板对我不满意..同时，当我出去谈生意时，我可以自己做决定，不需要问任何人，只要我给公司一个利润。我更关心我的下属，我喜欢他们，但我不太接近他们，他们会来找你，如果他们不这样做，他们会说你在架子上，如果他们这样做，更多的人会来找你，这会影响工作，经常干扰生活。对于公司内部的人来说，这是正确的，而且应该为公司以外的人做。
工作就是工作，工作，自己有点愧疚之外做一些自己喜欢的事情，没有人干涉你，活得自在和更多！只要有能力的工作，关心员工，我们会尊重和老板的工作人员的赞赏。拉丁美洲没有刻意的性格是天生的，不是想改变可以彻底改变。为了让内向的人变得活泼，开朗，可爱通讯星，恐怕过于轻率。我认为，只要你对待工作认真负责，在与同事的合作合作工作，与上下级会正常通信完成任务的通信，不必想从事什么样的关系，我们的关系是一个自然和放松。如果你只是想提高工作之外的人际关系，却让人觉得不自然。工作之余，你爱独处还是很喜欢交朋友，这是你的私事。
成熟的职业人士，不论内向还是外向，只要以工作为重，就能超越性格的羁绊，在工作环境中发挥才干。所以，总的来说，喜欢独处的人，要想融入职场，其实也不用刻意去做人际关系，先把自己的工作做好，提高自己的工作能力，很多时候人际关系也就不是那么难了，以工作为重，你也就能超越性格的羁绊。
《有职场困惑时该如何解决？》由职场百态编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望在您职场百态过程中能帮到您！我们把大量的“如何用礼仪打造职场”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！
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