职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《在一个公司待久了，是不是就不敢跳槽了？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
观察身边朋友的职业轨迹，泾渭分明的分为经常跳槽的和几乎没换过工作的。而且，常跳槽的永远在看更好的工作机会，不跳槽的提起跳槽都很犹豫。
联系网上关于跳槽的争论，不免让我思考一个问题：在一家公司待久了，是不是就不敢跳槽了呢？
我把我的疑问抛给从没换过工作的朋友们，他们所处的行业并不相同，但没换过工作的原因不外乎有以下几个：
1）对现在的工作状态还算满意；
2）在这家公司成长很多，很有感情；
3）不是没想过换工作，只是一直没有合适的契机。[合同范本网 M.36gH.coM]
在一家公司待久了，对于换一个工作环境，确实会有很多方面的考量。而且相比于工作经验不太久的人来说，对现实的考量所占的比重更加大了。
无法忽视的沉没成本
不愿意轻易改变现状的很大一部分原因，就是不愿意放弃沉没成本。沉没成本，是管理会计中的一个术语，是指已发生或承诺、无法回收的成本支出。比如，为工作付出的时间、精力、金钱，这些都是沉没成本。
为工作掉的每一根头发，每一次绞尽脑汁写的计划书，每一个加班赶工的夜晚，都是已经付出的沉没成本。付出与想要的回报不一定成正比，但是付出的心血不容忽视。
既然已经付出了，是不是再多付出一点就会有翻盘的可能？就好比，虽然在同一家公司熬了五年都没有升职，是不是再坚持一下，就有向上的希望呢？
既得利益和习惯的力量
当然，不愿意离开老东家，是因为对现状还算满意。在一家公司工作久了，薪资福利、平台背景、行业经验、内部资源、人脉积累，总有一项还过得去。
跟熟悉合拍的人一起工作，领导信任，同事默契，有什么需求要找哪些人，过往类似的经验是怎样的，怎么操作能够快捷有效，这些都是需要时间培养的技巧和默契。在一家公司待久了，就是有这样的轻松和畅快。
不要忽视习惯的力量，这是大多数人的舒适区。我们都知道职场的一万小时定律，说的是不管你做什么事，只要坚持一万小时，都可以成为该领域的专家。日复一日重复同样的操作，把它培养成习惯，并能把这种习惯坚持下去，你可能会成为专家，也可能会陷进舒适区里不愿意出来。
个人发展的职业规划
说到跳槽，我们总是号召大家以自己的职业规划为目标，不要逞一时之快、图一时之爽。所以在一家公司待多久，绝对没有客观正确的时间。要不要跳槽，多久跳一次槽，一切都尽量跟着职业规划走。
当然构想自己的职业规划时，需要考虑的因素有很多，行业、工作年限、年龄、个人的资质和水平、婚育情况…这些可能都是要权衡的因素。
我的一个从未跳过槽的朋友Z，毕业之后就进了汽车行业，在一家有名的车企做市场。他告诉我，每次他想换工作的时候，盘算一下国内车企的现状，觉得还是自家公司好。这当然是因为他本身对公司有很大的认同，其实也有对行业和个人现状的理性考量。
在他的计划里，要在这家公司待多久，学到哪些经验，混到什么样的职级，都是有时间节点的，甚至十年之后要到哪发展，也是写在行程表上的。
他深知自己的优势和不足，也知道自己在这一行可能会遇到的机会和瓶颈，所以身在当下，也时刻计划着将来。
在一家公司待久了，可能会缺乏改变的动力，但最重要的可能还是没有合适的时机。改变需要外因和内因的共同作用力推动，个人意愿和外部工作环境的变化，都是关键。
当然，在职场保持鲜活的状态，不一定非要跳槽。如果对现状满意，又能在日常的工作中有所成就和收获，长时间效力一家公司，也是一件值得尊敬的事情。重要的是你知道自己在做什么。
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很多人都有这种感受——在一家公司工作久了就有想离职的焦虑，对此大家也困惑，这是为什么呢？其实，任何人都会有焦虑的时候，特别是在职场激烈的竞争之下，个人的焦虑感会更为明显。不过，适度的焦虑在一定程度上也是你力求突破的体现，大家不必过分担心。回到开头这个困扰多数人的疑惑——“为什么在一家公司工作久了就有想离职的焦虑” ？锦囊君认为理由有以下几点：
一、升职加薪无望
根据最新一期的跳槽意愿度调查结果显示，“个人职业发展遭遇瓶颈”和“对目前薪酬福利不满意”是大部分人选择的跳槽原因。企业内部的升迁途径与调薪政策往往低于市场平均水平。在多数人的观念里，同样一个职位，一定至少有一家公司会比现在的公司给到更高的薪资。所以，与其期待每年5%~10%的固定调薪，还不如选择跳槽，搏一搏薪资翻番的机会。
锦囊君友情提示：凭借跳槽实现薪资逆袭的例子或许的确存在，但大部分情况下，行业是有薪资范围标准的。如果在岗位跟职级没有比较大的变化的前提下，求职者不要期望会有太大的薪资提升。
二、看衰公司发展
时代瞬息万变，十年前的朝阳产业如今可能已经走向没落，这时候公司没有做出相应的改变寻求自救，那离职就是你最后的“逃生机会”。这时候，你的“离职焦虑”就是“逃生信号”。一个不争的职业观念变化是——这一代年轻人更看重职业上升空间，包括行业的发展前景、公司的责任与担当等等。这种情况下，解决突破的方式有很多，就看你如何抉择了——是换一家更具潜力的公司，再在这个行业奋力一搏；抑或是改变职业规划，转向朝阳行业寻求发展？
三、怀疑自身能力
在招聘市场中，随着工作年限的增长，默认了你比新人有更多的经验积累、更高的职业素养、更广的业务知识体系。如果你在一家氛围较好的企业，这种焦虑感会少一些；如果不幸进入到一家“混日子”的公司，每天机械式地完成日常工作，浑浑噩噩，长此以往，你自然就会产生焦虑感。
大多数人一家公司工作久了之后，还是会跳槽的。然而市场的残酷在于——如果你没能力，再久的工作年限也是徒劳。特别是一些技术更新飞速的行业或者岗位，想凭着3年前甚至10年前的知识体系去求职市场上找工作，几乎是痴人说梦！如同大家都在研究6G网络了，你说你精通3G技术，Who Cares？
在一家公司久了有想离职的焦虑不是坏事，这正是你向上发展的动力。正如安藤忠雄在一次采访中说道：“一个人真正的幸福并不是待在光明之中。从远处凝望光明，朝它奋力奔去，就在那拼命忘我的时间里，才有人生真正的充实。”
至于如何缓解焦虑感，锦囊君在此给大家一些解压小技巧，希望能帮助到大家。
TIPS：缓解焦虑感的小技巧
1.积累经验，提升能力。对于主动跳槽并且有足够能力找到更好下家的跳槽者而言，跳槽是再正常不过的职业流动；对于迫切想离职摆脱现在职业环境的人而言，离职是一种解脱、舒畅。那些想离职又不敢离职，从而内心焦虑的人，根本原因就是不确定自己能否找到更好的工作。最直接有效的方法无疑是积累经验，提升自身的个人能力。
2.观察市场，复盘反思。面试是检验自己能力以及市场认可度最直接的方式。很多职场人包括跳槽者谈到跳槽、简历、面试都是满脸的紧张、不适应。在一家公司工作久了，这种不适感会更重。大家不妨间歇性地针对一些对口的岗位投递简历，如果有面试机会也可以去参加一下。主要目的并不是为了换公司，而是为了“练兵”——更好地了解自己的实力，同时也可以了解同一行业领域或者是同一岗位的薪资水平、职业要求、发展现状、未来走向，等等。
3.装点环境，舒缓心情。外界坏境会影响情绪的起伏，苍白单调或者过于拥挤杂乱的环境都会使人紧张、心烦、不悦。如果工作时焦虑感激增，不妨选择装点一下自己的工作环境，比如，在办公桌上放一盆绿植、一些自己喜欢的明星周边等。（完）
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如今很多求职攻略都会告诉你：找工作不容易，能忍的就先忍着，不然可能后悔的也是你自己。但有些情况，也许并不适合“忍字诀”，拖着也解决不了问题，倒不如尽早给自己谋求一条后路，早跳槽早解脱，好比以下这些情况：
拖欠工资
网友吐槽：我公司是本月发上月的工资，但是从今年三月起就开始迟发、少发甚至不发，到现在为止已经拖欠我三个月的工资了。而且公司老板也不给出合理的解释，明明就是恶意拖欠工资。更不要说当初签合同时说好的福利了，压根一项都没有兑现。这样的公司还有待下去的必要吗？
锦囊：金钱不是万能的，没有钱白干是万万不能的。遇到“拖欠薪资”的情况，与其继续耗着“做白工”，倒不如及早抽身，尽快找到靠谱的下家，必要时拿起法律的武器维护自己的权益。对于公司的欠薪行为，你有权在掌握明确证据的基础上，以此为由解除劳动合同并拿回应得的工资，在某些情况下还有权要求公司向你支付一定的经济赔偿金。
强行换岗
网友吐槽：我从学校毕业就进了现在公司的人事部工作，工作三年一直兢兢业业，没出过大错。结果上个月因为生病请了两个星期病假，等我回来销假，竟被通知我的岗位已经有人顶替了，让我去销售部做门店销售。我向领导提出我无法胜任销售岗，领导却表示不服从安排就走人。我该怎么办？
锦囊：在职场中，员工被公司调岗换岗的案例非常多，而且大多数都是在员工非自愿的情况下被强制执行。如果你完全无法接受新岗位，那么你有权拒绝单位的换岗。《劳动合同法》第三十五条规定：“用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。”岗位是劳动合同的重要条款之一。变更工作岗位，属于变更劳动合同。从这一条款看，用人单位没有得到劳动者的同意，不能擅自调整工作岗位。这位网友如果因为拒绝换岗而被解雇，那么他可以申请劳动仲裁介入。
无偿加班时间变长
网友吐槽：刚进这个公司的时候加班情况还好，面试的时候也说过只会偶尔加班，不会是常态。没想到还没满1年的时候，换了个领导，加班的情况越来越多，很多时候都是下班前临时加出来的工作，明明不是很紧急，也要求当天加班完成。每天都要半夜10点左右才能回到家，根本没精力做自己想做的事情，洗漱完毕倒头就睡，第二天起来又要开始工作了。最可气的是，工作量变多、工作时间变长，也没加多少薪，更没有加班费，感觉自己就是一个“冤大头”。
锦囊：如果这样的加班既不能让你得到工作经验上的成长，也不能让你的简历“闪闪发光”，更不能让你得到实际待遇上的回报，只能消耗你的个人精力、侵占你的自由时间，那么你还不走人是为了给你的单身找没时间恋爱的借口吗？的网友们也在近期对“经常被要求无偿加班，你会裸辞吗？”这个问题进行了表态：超六成的网友表示会裸辞。
压力过大，影响身体健康
网友吐槽：别人总以为我这份工作很好，待遇高又体面，但其实我过得一点也不好。背着感觉不可能完成的KPI，操心着团队里的大小事，还要防止别的团队“甩锅”，压力大到几乎每天都失眠。头发也大把大把地掉，眼看着有变成“地中海”的趋势了。最近身体也常常感觉到不适，精神状态又紧绷又抑郁，已经很久没有体会到高兴、快乐这样的心情了。
锦囊：职场人的精神健康是经常被忽略的一个方面，精神状态一旦糟糕到一定程度，就会影响到身体健康，这种伤害可能比单纯身体上的病痛更难修复。曾就“工作压力大，你会跳槽吗？”这样的话题展开讨论，超过八成的网友表示会跳槽。所以假使一份工作无法给你带来成就感、愉悦感等正面的情绪，反而让你的负面情绪累积，同时你努力后也无法有效地消化、消除这些情绪，暂时离开这样的环境是必要的措施。否则“赚了钱没命花”，就得不偿失了。
降薪、原有福利减少
网友吐槽：进了这个公司之后，本来以为好歹每年会有的加薪却没等到，倒是等来了所谓的绩效制度改革，把原本每月固定应该有的部分绩效收入变成了全部需要考核才能拿到的奖金。现在才觉得当初合同签得亏了，以为到手没差别就行，结果绩效怎么拿还是公司说了算。原本的话费补贴、车贴、饭贴也是能砍的就砍，能减少的就减少。这样下来，完全就是变相降薪了啊！
锦囊：遇到这样的情况，建议先了解一下所得工资在同行同岗中的水平，如果原本就高于行业平均水准，也暂时没有更好的目标，那忍一忍也说得过去。但如果本身就不甚丰厚，跳槽也有更好的选择，为了自己的生活质量离开也无可厚非。
通勤时间变长
网友吐槽：原来我的工作也可以称得上“钱多事少离家近”，公司到家只有十五分钟的路程。结果今年，因为市区房租贵，公司搬到了郊区。这样一来，我每天花在通勤上的时间就要三个多小时，而且还是挤完地铁挤公交，太折磨人了，真不想干了。
锦囊：上班路程太远，会消耗工作积极性。有研究显示，通勤时间越长，工作的幸福感越低。往往每天还没开始工作，工作精力就已经被拥挤的公交地铁消耗掉一半了，长此以往，难免坚持不下去。与其在这样的单位消磨时间，不如早作打算，换一份离家近的工作。
工作压力大，靠跳槽就能解决问题吗？
对此，专家的建议是：跳槽是为了寻求更好的职业发展平台，但它绝对不是逃避问题或是困难的良药，所以一定要“三思而后跳”。工作压力大的原因有很多种，不能一有压力就想跳槽，这样长此以往，问题始终没有解决，而自己却成为惯性跳槽。
当然如果你现在的工作压力负荷已经影响了你的身体、精神甚至家庭生活，那么终止这份工作是正确的选择。是否需要马上接受新的工作，还要看每个人有没有找到正确地缓解压力的方法。
应对工作压力Tips：
压力1：工作任务时间紧，被上司要求在很短的时间里完成有难度的任务。
化解方法：学习时间管理技能，改进工作方法，寻求支持和资源。
压力2：被安排去做自己不擅长的事情。
化解方法：认清自己的优势、弱势和极限，尝试与上司沟通，勇于对上司表达出自己不擅长的地方，以及可能由此造成的对任务完成效率、质量的影响。
压力3：被一点点增加了很多推不掉的工作，却不给加工资。
化解方法：勇于有技巧地拒绝，学会“叫苦”。默默承受的人只会招来更多的任务。
压力4：工作指标很重很难完成，一旦完成又面临着要被继续增加业绩指标量的局面。
化解方法：权衡利弊，在完成、接近完成和完不成之间找到一个最佳平衡点；向有类似经验的人讨教方法。（完）
如果做一个“你为什么要跳槽”的小调查，可以预计的是多数人脑海里第一个浮现的答案就是“对薪资不满意”。事实如此，薪资永远是职场人工作的第一动力，更是当今社会用来证明一个人价值的重要标准。于是大家不禁要问：如果老板给的工资很不给力，除了跳槽以外，难道还有什么别的办法改变现状吗？
这是另一个来自论坛网友的困惑，也是不少职场人的困惑：
“我在一家小型私营企业上班，一个人做着几个人的工作。由于工作紧张，经常没休息时间，而且不管我再怎么努力加班也从来没给我涨过工资。我曾经向直属经理申请过加工资的事，但没有回音。现在我心里越来越不平衡，是当什么事都没有发生过仍旧一个人做着几个人的事情？还是，干脆跳槽？”
的建议：
首先，这个网友需要确认的是：她的加班是否完全是因为“一个人做着几个人的工作”所导致的？如果工作量过大是加班的主因，可以记录下工作量与加班时间，通过邮件向老板确认汇报，并且证明额外的加班不是因为自己能力欠缺、有不良的工作习惯等自身原因造成的。然后，她可以拿着这些证据资料，再和老板谈一次，同时要想好希望加薪的数目，在和老板交流时要明确地说出来，否则加薪只是一个很含糊的谈判过程，提出了到最后又没有结果。
如果加薪的要求依然被拒绝，确实是可以考虑跳槽了。因为一般来说，如果就职的公司规模小，从事的又不是像销售这样直接可以给公司带来利润的岗位，加薪是难度很大的事情，而等老板良心发现更是难上加难的事情。很多时候老板不是不知道，是假装没看到。
如果作为员工，你自觉能力已经很强了，手头也积累了一定的经验和资源，那么你是可以拿“涨薪”作为一个手段，要求更多的回报，和老板谈一谈。
那是不是涨不了工资就一定要跳槽呢？这就要看你是不是亟需这些钱，更要看你是不是真的做好了“没钱我就走人”的准备。万一老板只能答应你“过段时间”再涨钱怎么办？那么除了涨工资外，其实更多的学习培训机会和更大的发展空间也是有对个人职业发展有价值的回报。而如果企业无论从经验、含金量、资源、人脉、工作环境等等各方面给不到你任何帮助，你留下也只能是永远“卧薪尝胆”，那还不如果断地另寻出路。（完）
论及跳槽原因，曾有过调查，其中“个人职业发展遭遇瓶颈”、“对目前薪酬福利不满意”是职场人首选的跳槽原因，为薪而跳，为前途而跳自然无可厚非，但有些情况你可千万不能跳槽。
1.攀比造成跳槽
大家一起毕业的，一起进入工作的，可是若干年后对方开始炫耀他的身价，从而让你心有不甘所以想要跳槽？有动力是好的，但是跳槽就能让你身价瞬间备涨？诚然跳槽是涨薪的有效途径，但是为了跳而跳，却不能让你长久保有优势。还不如先积累优势，谋定而后动。
2.因为不满而跳槽
有时候我们看看自己的公司都是不好的，看看别家都是很好的。其实每个企业都多少有点问题。只要他没有很明显地违反国家相关法律法规，该给的给，该有的有就可以了。有些人抱怨公司竟然不让上网不让上QQ，其实工作本来就不应该有娱乐，不要说不让上网，很多大公司甚至在每个员工的电脑里装了截屏和监视程序。很多问题是企业的共性，往往跳槽了才发现新公司也有类似的问题，甚至还不如原公司呢。所以仅仅因为一些小矛小盾跳槽是很不值得的，这其实是一种逃避。
3.单纯为了钱而跳槽
永远不要单纯为了薪水而跳槽。工作是为了钱不假，但我们看到眼前利益的同时更应该注重将来。所以选择一份工作，比较两份工作，除了钱，还要看很多因素，比如企业实力、晋升机会、工作性质、工作环境氛围等。总之，有发展是最重要的，因为它意味着你未来的薪酬。
很多同学都会有疑惑，面试结束后，面试官总是来一句：请你回去等我们的通知。
什么意思？是不是他们没看上我，找个借口让我走？
其实不然，现在的招聘市场这句话其实就单纯的表示：今天的面试就先到这里了，有进一步的消息我们会电话联系你。
同学们大可不必在心里给自己加戏！
今天，职前菌就从招聘者的角度为大家分析下面试官的这个行为。
候选人不止你一说白了，就是有好多个人在跟你竞争这同一个岗位，面完你，面试官还要去面其他人。通常都要等到所有面试结束后，负责人经过深思熟虑，有些还要和团队内部成员沟通，才从中选出最适合的那个人。
公司自然希望招进来的这个员工在业务能力上ok，性格好相处，能够稳定长久的为公司效力……如此一来，面试官就要做通盘考虑和选择，自然不能在面试结束后直接给你回复，这不代表你不优秀，只是没有优秀到非你不可。
当然，如果遇到特别特别特别优秀的人，优秀到面试官也会忍不住内心的激动与喜悦，等不急要招你进团队，但想想看，你是这类应聘者吗？
协调下一轮面试的时间面试环节少有一轮就能结束的，如果觉得你符合公司的要求，准备帮你约下一轮面试的时间，HR也需要去协调面试官的时间，避开会议、出差等行程，再和你进一步联系。
管理岗公司会尤其谨慎如果你参加的是公司管理岗的面试，那面试官在流程上会把控的更严格和谨慎，毕竟leader会直接影响一个团队的工作情况，还要涉及到和公司高层的一个面试，公司只会考虑的更全面。
通常情况下，企业宁愿把这个岗位的招聘战线拉的长一点，谨慎谨慎再谨慎，也不想错选一个不合适的人。
你不是我们想要的人最后一种情况也是最坏的情况，你不是企业想要的人，企业用比较委婉的方式拒绝了你。
那如何判断自己是不是被淘汰了呢？大家可以从以下几个方面做个参考：
正常情况下，一场面试的时间会在25-40分钟左右。
面试官明显表现出不耐烦等情绪，频繁看手机，不关心你在说什么。
面试官并没有过多的为你介绍企业和岗位的情况。
你和面试官的沟通完全不在一个频道，他问的你不会，你答的他不在乎。
面试过程中其他不愉快的情况……
职场上，应聘者哪怕和人事、部门负责人甚至高层都面试过了，且面试过程相谈甚欢，大多数最后都会收获到一句：回去等电话通知。
这并不是意味着你就没戏了！
我们需要在意的是你等待通知的时间，如果你在企业的入选名单候选人中，企业通知你的时间不会太长，一般在一到两个工作日便会给你明确的答复。
如果超过一周还没等到回复，那基本可以放弃等待继续寻找新的机会了。
“裸辞”就意味着还没找好下家，没有退路。你有过裸辞的经历吗？经历过了裸辞，再给你一次机会，你还会选择裸辞吗？在微博@求职锦囊开通的超级话题#失业宅树洞#中，许多有过“裸辞”经历的网友吐槽了他们曾经的“裸辞”经历以及他们对“裸辞”的看法。
不后悔裸辞
网友吐槽：“与其每天怀着上坟的心情去上班，还是辞了吧。我今天递交离职申请了，整个人都解脱了。朋友圈里释放了下，说自己离职了，马上接到了朋友公司的工作邀约。接下来就是去朋友公司看看，然后选择一家上班呢？还是休息一段时间自己找家公司再上班？当然，没裸辞之前朋友们是不会开口的，所以如果不辞职，你怎么知道哪里需要你呢？风险和机会是并存的。”
网友吐槽：“没找好下家，有经济压力，也裸辞的我，现在就等着离职手续办完，回家休息一下。虽然我缺钱，也没工作多久，但是，再不辞职，我估计就得把自己赔进去了。所以，我辞职了。找工作的糟心，又不是没有过，所以就无所谓了。”
点评：裸辞后怎样调整好自己的心态是很重要的一环。很多人裸辞后，因为长时间找不到工作而焦虑，不能拥有一个积极向上的求职心态，这对求职是不利的。在面试中，你可能会少些自信。在求职时，你可能会更多选择妥协。
裸辞了，后悔
网友吐槽：“今年28，前年刚完婚，去年11月裸辞的，中间这段空白期我去了两趟旅行，年前不好找工作，心仪的面试也去了几个，但是也收不到offer。年后复出继续找，这两周有一个心仪的面试，现在还在等offer中……现在真的有点后悔当初裸辞了，好死不如赖活着，起码有一份收入。现在储蓄行将见底，再不开工真的要吃土了，家庭给的精神压力也大。”
点评：所有“裸辞”的人都要有心理准备：1.在没有积蓄的情况下，裸辞后的经济压力会很大。2.工作也许并不像事先想象中的那么好找。
忍无可忍选择裸辞
网友吐槽：“我裸辞前所在的公司的工作制是做六休一，每天9个多小时的工作强度让我忙得不可开交，就连吃饭的时间都很少，而且同事间的办事效率又极低，经常忙了一天却不知道忙了点什么。记得上班第一个月，不但没人和我交接工作也没人指导我，已经忙得焦头烂额的我还几乎天天被店长骂：没脑子、没责任心、没能力……更让我感到心凉的事是当我生病去医院挂了三天盐水时还被上司叫回公司加班……就在这水生火热的日子里我撑了2个多月，直到无法忍受后果断选择裸辞！”
点评： 适合裸辞的情况——对原工作极度讨厌：本来“骑驴找马”也是为本职工作负责，但倘若你讨厌现在的工作，怀揣着恶劣的心情工作，那么你势必难以尽全力完成自己的工作，倒不如“裸辞”以求心灵平静，这也是给自己稍稍放一个假。
裸辞被压价
网友吐槽：“我在上家公司工作一年半，由于加班太频繁和工作压力大我选择了‘裸辞’。因为刚辞职的时候没有马上找到心仪的工作，并且自己也想休息一阵，我就出去旅游了一次。回来之后准备了当年的公务员考试，想试试看，最后失败了。这里一来二去就花费了3个月的时间，成为了我的一段‘ 职业空白期’。现在但凡我出去面试都会被问到这段‘ 空白期’，在谈薪时屡屡被压价，不知道是不是和这3个月的空白期有关？”
点评： 对于“ 职业空白期”，事实上HR真正想知道的并不是求职者在这段时间去做了什么，而是在经历这段时间之后，求职者是否能马上回到工作状态，实现与这份工作的“ 无缝拼接”。因而对于求职者而言，在回答“ 职业空白期”这个问题的时候可以适当有所保留。一般来说，进修或者家里有事都是比较常见的理由。这里还需要注意的是，求职者应该表明自己对于这段“ 职业空白期”是有所规划和准备的，而不是真的“ 闲在家”。当“职业空白期”不再成为HR挑剔的借口，也就不会成为压价的理由。
既然裸辞了，就要有面对裸辞后可能会出现的各种问题的勇气，做好规划。参考以下两点，希望可以帮助你顺利度过空白期。
1.切忌乱投简历。
在选择裸辞后，许多求职者会陷入“ 抓狂”的境地，开始盲目的投递简历、面试、等通知，这样往往无济于事。而在经历一次又一次的面试失败后，一些求职者开始对自己的能力提出质疑，认为自己是“开价”太高才导致的面试失败，便会在谈薪时自降身价。
所以切忌眉毛胡子一把抓的胡乱投递简历，要有选择性、有针对性的选择与自己专业对口又比较感兴趣的单位。盲目投简历，只会费时费力又费财。
2.总结失败经验。
在一次次失败的面试之后，你是否有想过失败的原因是什么？到底是在哪方面出了差错？你可以在面试后的一段时间向没有录用你的企业面试官询问不录用你的原因，以此在下一次面试中能够避免出现同样的错误。每一次面试都比上一次更完美，总会有找到工作的那一天。
年节将至，回家团聚虽开心，但想着很可能被安排一场场突如其来的尴尬相亲，还是有点发愁。还记得是从什么时候开始陷入被催相亲的窘境的吗？根据最近发起的“2020年结婚成本调查”结果显示，有42.6%的受访者表示，在工作1—3年内，就会被催着相亲。而那些有对象的受访者也难逃一催， 85%的受访者表示：一到年底，就会被催婚啊！
用言语催还不够！还要用实际行动催——不少父母在催婚的同时，也规划好了子女们将来结婚的开销赞助，并且早早就和子女们摊牌了。根据最近发起的“2020年结婚成本调查”结果显示，36.5%的受访者表示如果结婚的话，除房子外，父母会赞助“5万—10万元（含10万元）；另有32.3%的受访者表示，除房子外，会被赞助“10万—20万元（含20万元）”。这个价位还不是终点，还有13%左右的人表示，父母给自己的结婚现金赞助可能达到20万元以上——可见在父母眼中结婚确实是一等一的大事，砸钱也要办好。
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