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没有人能独立完成每件事，所以在公司里，互相帮助团结合作是必须。对于一些职场新人来说，为了在同事间拥有好人缘，给老板留下好印象，他们会表现得特别热情，不会拒绝他人的请求，久而久之，把自己搞得疲惫不堪。其实，一味地帮助别人，任人差遣，并不能提高自己的工作地位，反而会影响到自己的工作进度。职场当中不仅要认真做事，面对别人无理的要求，还要学会说“不”。
不要盲目答应别人的帮助和请求
乐于助人是一件好事，但是在职场中，这一优良品性也许会成为别人压榨你的好理由。对于很多人来说，你就成了最便利的“工具人”，不管什么事情都请你帮忙。老好人们要注意，良好的人际关系是建立在平等互利基础上的，毫无原则帮助别人的后果就是让自己疲于应付各种需求，苦不堪言。面对无理的请求，应该温和而坚定地拒绝，这样既不会损伤你们的关系，还让对方觉得你是个非常有原则的人，下次就不敢随便麻烦你啦。
先发制人，搬出更难解决的事情出来
工作难免遇到难题需要互相帮助，一来一回的过程也逐渐增加了职场情谊，可是面对总是索取你的帮助却从不付出的同事，又该怎么办呢？直接拒绝肯定不是最好的解决方式，会让关系变得尴尬紧张。这个时候，我们不妨扮演弱者的角色，表达想帮忙的心，但又合理搬出爱莫能助的借口。比如：我也很想帮你，但领导交代的工作让我马上完成，实在抱歉啊，帮不上你。这既给对方留了面子，又让对方不好意思再找你帮忙。
无意义的社交活动可以拒绝zc530.COm
职场也是社交场合，团建聚餐这样的活动参加参加就好，但是业余时间是自己的，如果总是被同事叫去参加毫无意义的社交活动，实际上是在浪费自己的时间和精力，也应该学会恰当地拒绝，和同事保持一个合适的社交距离非常重要。拒绝不必要的社交请求，才能让自己拥有优质社交圈，同时省下时间做自己喜欢的事情。
在职场，帮助别人是一种优秀品质，学会说不也是。适当的拒绝并不会得罪大家，反而可以提升自己的工作效率，同样，无效的社交活动也可以拒绝，这是职场人走向内心强大必须经历的过程。不做职场老好人，才能把有限的时间聚焦在最重要的事情上~
编辑推荐
《三十而已》的热播，仿佛很多人从剧中看到了自己，或者看到了身边的人。钟晓芹，在剧中是一个生活、职场都能做到处处忍让角色，我不禁想起了周围那些职场老好人。
她办公室的抽屉里放满了线、指甲刀、核桃夹等小工具，都是为了给同事们提供方便。办公室的咖啡机不运转了找她；打印机缺纸了找她；取个文件找她；最难缠的客户给她；刚来的实习生也是她带；聚会她永远是服务大家的那个；同期的同事都升职了，只有她还在最基层。
而这些，她从来都不会拒绝，就这么日复一日得当着这个老好人。
职场的老好人最大的问题就是不会拒绝，平白增加了很多工作量和负担，在职场过得一点也不开心。
1帮助别人，耽误自己
很多不是自己份内的工作，因为别人请求，也会轻易答应帮忙。
事情做好了没话说，做不好很容易成为背锅侠。
朋友在某乙方公司做平面设计，前几天，因为一个同事效率低，甲方公司又催得紧，她答应帮忙。等到设计稿上线才发现一个商品的价格写错了，导致甲方公司损失很大，内部追责的时候，那个同事把锅全丢给了我朋友，导致她那个季度的奖金全没了，还被内部通报批评。而那个同事像没事人一样，还说是我朋友没做好，才导致这么严重的问题。真是有苦说不出。
老好人除了不懂拒绝，还希望有个好人缘，但是我们要清楚，职场不同于其他场合，答应帮忙就要负相应的责任，事情没做好被追责是难免的。无端推给你份外工作的同事有问题，不量力而行就答应帮忙的你也难逃责任。
2老好人，往往升职最慢
就像钟晓芹，同事挑完了相对容易的工作任务，给自己剩下难度最大的，她就只能连续加班。
或许会有人说把难度大的工作留给她，难道不是同事们对她能力的认可吗，这样能力提高的快，自然能升职加薪。
但是钟晓芹并没有因此升职，相反她成为全公司升职最慢的一个，和她同期进公司的人早都成为她的上司，甚至刚进公司的新人也比她升职快。
可见，并不是做最难做的工作就是能力强，其他同事既然避之不及，肯定是因为这是吃力不讨好的工作，做好了没有奖励，做不好还有可能受到惩罚。
这样的工作除了钟晓芹这样的老好人，恐怕也没人接了。
在一个公司8年了，还是基层员工，连上司也看不下去了，主动说要给她升职，她还装听不懂，不愿意接受。
虽然后面解释了因为自己身体原因才这样，但是也丧失了一个大好机会，以后会不会再有这样的机会也很难说。
老好人当惯了，连升职加薪也觉得好像在占别人便宜，应该让其他人先。
可见老好人的思维不是别人灌输的，是自己都没有走出内心的牢笼，如果刚开始就意识到这种方式会让自己不快，懂得拒绝，或许这个世界上就不会有那么多憋屈的老好人了。
3靠老好人建立起来的关系，不堪一击
我们看过的，或者听过的很多职场人物，总有那么几个是老好人的形象。
做各种别人推给她的工作，即使升职了也管理不好下属，下属完不成的工作自己做，下属犯错了他承担责任。
每天除了完成自己的工作，还要成为每个人的“替补队员”，好像过惯了“受虐”的日子。
老好人当久了，周围人也会习惯性的认为这些事是你该做的，把你的帮忙和职责挂钩。
当有一天你开始拒绝帮忙，别人反而会觉得你不好，这时候你靠逆来顺受建立起来的“好人缘”就会瞬间崩塌。
人都是有习惯定式的，想让人改变这种习惯，要经历一个痛苦的过程。
老好人要“重新做人”就是在打破周围人的习惯定式，势必会引起他们的不满。
那老好人的处境就尴尬了，他要么逆风翻盘，要么离开本来的圈子，去陌生的环境重塑自己的形象，也意味着以往积累的人脉、资源全都没了，损失惨重。
就像钟晓芹在实习生的怂恿下第一次对一个让她拿文件的同事说不时，那位同事的反应，他表示不理解，明明以前顺路就能帮忙的事，现在为什么不行。
你在适应周围人，周围人也在适应你，不论哪一方，重新适应对方都不容易。
钟晓芹已经开始说出了第一个不，但是改变是艰难的过程，希望她能从老好人的泥潭中慢慢走出来，不要活得那么憋屈。
成长成熟的路上，我们总是会在一个错误中发现新的方向，及时止损。
对不公平不合理说不，是成年人最大的骄傲。
最近，微博上有个话题，引起了广大打工人的激情讨论↓
「有必要和同事做朋友吗？」
曾经也为这个问题困扰不已的小编不禁点开评论区，果然都充满了历经岁月的真知灼见。
@别跟我说话我牙疼：友情跟爱情一样需要双向奔赴。
@顾帅吹笛退敌：看人吧，我工作也有好几年了，真正离职后还联系处朋友的一只手都能数的过来，其他人都是离职就散了。
@漉瞳_：切忌交浅言深。
@U1s1：七分保留三分真！
@可爱的陈女士：最惨的就是你拿别人当朋友，别人拿你当工具人。
不同都市的写字楼里总是流传着同样一句话：你是来工作的，不是来交朋友的。在这偌大的职场中，同事和朋友真的不能共存吗？
职场友谊对我们意味着什么？
我们曾经在职场范文网的话题广场发起过一个问答，「该不该和同事做好朋友」，有57%的人认为合得来就可以成为朋友，而剩下43%的人则认为不行，反对这种跨越公私界限的关系。
对大多数人来说，一天中相处最久的人就是同事，无论是出于必要的工作配合，还是价值观一致、兴趣相投，我们不可避免的会「日久生情」，但这种「成年人的友谊」到底有多大价值呢？
人际关系学说创始人乔治·埃尔顿·梅奥基于霍桑实验，指出：组织中的「社会人」不仅要求通过劳动获得收入，而且作为人，他们还需要得到友谊、安定和归属。
《人格和社会心理学公报》上的一篇论文对26项关于工作友谊的研究进行了分析，得出「职场友谊利大于弊」的结论。盖洛普咨询公司也给出了同样的结果：在公司拥有「最好的朋友」的员工，参与工作的积极性和成效可能是另一部分人的7倍左右。
拥有并维系良好的职场友谊，能够提升我们对于职场/组织的满意度，大大缓解「上班如上坟」的心情，让每天至少三分之一的打工时间变得快乐不少。
如何正确「搞定」邻座的那个他/她
醒醒！不要想歪！
想和同事成为朋友，想拥有快乐的办公室生活，是很正常的需求。职场不是修罗场，没必要把同事妖魔化，除了利益，合作共赢也是常态。想要顺利开启职场友谊，不妨试试下面几招：
1、亮起真诚的绿灯
如果因为害怕被伤害而远离同事，紧闭心扉，看似保护了我们自己，实则很容易给别人留下心思重难亲近的印象，不仅不利于人际交往，还会阻碍日常协作的开展。
职场友谊应该是以真诚为准则，循序渐进的推进。
当我们作为新人接触同事的时候，可以先在保持距离的前提下友好融入，如果觉得对方人品不错，又合得来，再逐步加深双方的关系。
要注意，真诚不止是打开心扉，也是贯穿始终的尊重与体谅，这样才能让职场友谊的小船走的更远。
2、把握好「隐形三八线」
小时候，我们会用三八线在课桌上划出自己领地，不许别人越雷池半步。在和同事的交往中也是一样，需要明确好界限在哪里。
我们经常会听到这样的故事：
韩梅梅向另一个部门的李华吐槽了自己组的同事和领导，隔天全组的人都知道韩梅梅有多心怀不满；李华仗着自己跟领导关系好，对工作挑肥拣瘦，搞得组内关系不和谐，领导也很难开展工作……
在工作中，我们需要的是职业和专业，就事论事，在友言友。
对工作，分清轻重缓急，明白上班的本质是价值置换；对同事，分清场合和关系深浅，别因为无心的言论伤害了他人还给自己带来了麻烦。
而且人与人的关系是多元的，朋友也分不同类型。有一起吃饭侃大山的，有相互督促学习的，有可以探讨深层次话题的……
关键在于我们对朋友的定义是怎样的，以及经过相处，我们想把他/她放在哪一类角色里，能够在不影响工作协作效率的前提下，维持舒服开心的互动。
3、发现乐趣
古人云：三人行，必有我师焉。
工作除了赚钱，也是打开自己认知的过程，我们会在工作中结识不同三观、性格、爱好的同事，相互碰撞发现乐趣，打开更大的世界。就像我们针对一个选题一起脑暴的时候，时常会觉得：哇，大家的角度都好有意思。
我很喜欢的一部日剧《我，到点下班》中，是这样说的：
进公司后最让我惊讶的是，人们的价值观会如此的不同，有的人你可以理解，也有的人你完全不懂。
学生时代我们都会和价值观相似的人交往吧，这倒没什么，工作时却要和想法完全不同的人合作，共同完成一件事，所以很有趣。
职场上，好的友谊和奶茶一样都能让我们打工快乐，真遇上聊得来的人，千万别错过，遇不上，咱还有奶茶！
你觉得呢？职场上，要和同事做朋友吗？
所谓应变能力，是指在与人交谈的过程当中，一些意想不到的情况突然发生时，说话者对这些情况做出的现场应急反应。我们对于外界信息的反应，一般分为两种：被动应变和主动应变。在社交活动当中，一个人的临场应变能力，对于他是否能够主动地处理谈话期间遇到的障碍，会起到决定性的作用。所以提高临场应变的能力，对于提高我们自身的口才和交际能力，会有非常大的帮助。在职场中，更应该有意识地锻炼自己的应变能力，具体可以参照以下3个方法。
不断积累应对经验
无论家庭、公司还是兴趣爱好小团体，都是社会的一个缩影，在这些相对较小的范围内，我们可能会遇到各种需要应变能力才能解决的问题。因此，只有首先学会应变各种各样的人，才能推而广之，应付各种复杂环境。很多人之所以害怕与别人打交道，很大一部分原因，就是因为他们无法很好地应对与交际对象之间的“谈话障碍”，诸如冷场、尴尬、挑衅、反驳等。自己在各个范围的应变能力都有所提升，那么轻松应对职场岂不是易如反掌？
保持积极的思维状态
在职场活动中，如果你的情绪处于一种低落、烦躁、焦急的状态，当你遇到“交谈障碍”时，你就很难调动出灵动的思维去做出应变。但如果你的心理素质良好，就能主动克服这种消极的情绪，做出很好的应变。想象你在汇报工作，电脑却突然死机了，台下同事都在看你，你会如何处理这种情况呢？首次，你要保持镇定，然后再安抚大家：“大家放心，只不过是一些技术上的故障，很快就能处理好“。有了这些锻炼，相信你以后就能避免很多意外，也做好相应的准备去掌控场面了。
利用幽默自圆其说
幽默不仅能在平常生活中起到调剂的作用，还能在职场中巧妙化解一些口误和尴尬。比如同事邀请你喝酒，你明明想表达“跟你在一起喝酒真的很痛快”，却说成了“真的很痛苦”，这话说出口气氛肯定很尴尬，这时你可以顺着这个口误幽默一下，自圆其说，让这个错误看起来好像是你特意这样说似的：“哎呀，跟你怎么喝都喝不够，每次都喝到半夜，第二天还要上班，不痛苦吗？”既给自己圆了场又避免了同事尴尬，一举两得，有助于交流。
总之，临场应变涉及到我们自身的思维品质、知识涵养和心理素质等多方面的能力，有意识地去锻炼一些技巧，久而久之，以后你面对突发状况，反应也会表现得更加泰然自若，不慌不忙了。
有人说，职场如战场，只有拼尽全力去战斗，才能赢得自己想要的。职场和战场确实有很多共通之处，除了通过自身奋斗能够越走越高、不努力就可能被别人干掉之外，在工作之中也需要小心防范来自队友的中伤——职场霸凌。职场霸凌泛指在工作场所里个人或团体对于同事或是下属进行不合理的行为。包括言语、非言语、身体、心理上的虐待或羞辱。面对职场霸凌，我们应该怎么办呢？
言语警告
大部分人遇到的职场霸凌，是言语或者是非言语类的行为。比如在需要同事需要配合完成任务时对方不配合，在口头上反对或否定自己的工作计划或工作成果，故意不完成自己的工作内容等。如果遇到这类情况，可以选择直接言语警告对方以工作为重，公司不是个人情绪的发泄场所，不要因为他一个人影响整个项目进度。
搜集证据
有些人遇到的职场霸凌，是对方会在背地里造谣自己，或者做一些小动作来影响自己的工作。这个时候，为了保证自身的工作情况不被影响，以及对方恶人先告状的情况发生。可以选择在得知这些情况后，主动搜集相关的证据，在言语警告对方没有效果时，拿出相关证据来终止对方的霸凌行为。
向上反馈
如果靠自己无法解决职场霸凌的情况时，将具体情况反馈以及自己所搜集的相关证据给到自己的上司或部门负责人，让领导来应应对同事间这种霸凌行为，端正下属不良工作作风问题，及时给予教育，制定缓和下属关系的策略。
最后，如果职场霸凌行为严重到违反了相关的法律法规，也可以寻求相关部门，通过法律武器来维护自身权益。
其实遭遇职场霸凌并不可怕，可怕的是遇到职场霸凌之后无法调整好自己的心态，在霸凌中被对方消磨掉了对工作的斗志和对生活的希望。因此如果遭遇职场霸凌，在了解解决方式的同时，还应该保持乐观和自信，并通过适当的方式及时排解掉自己的负面情绪，强大的内心才是应对这些情况的力量之源。
为什么好人总是输因为人们普遍认同有能力的人有脾气，没能力的人没脾气这种奇怪的逻辑，而且脾气太好，对维护自己的利益总不太积极。
在竞争激烈的商场和职场中，我们会更喜欢那些人缘好、有亲和力的人，但也不免感觉到，独断专行、争强好胜的人似乎最终更容易达到目的。Unfortunately，近日有学者用大量样本、多年的数据和研究落实了人们这个不美好的感觉。近日，美国康奈尔大学、圣母大学和加拿大西安大略大学联合进行的一项关于性别和性格对收入影响的调查验证了性格随和的员工确实比不易相处的员工挣得少，这种收入差距在男员工身上体现得更明显。此次研究历时10余年，先后进行了4次调查，采访了约1万名美国人，英文报告PDF版长达63页。最后得出结论：不易相处的男性比易相处的男性的平均年收入高18%(约9772美元)，不易相处的女性比易相处的女性高5%(约1828美元)。这份题为《好人总是输论性别和易相处程度对收入的影响》的报告发表后，引发了美国各界的关注，特别是人力资源领域的专家关于薪酬制度合理性的讨论。我们必须重视这个问题。易相处的人实际上为公司做出了很大贡献，他们良好的人际关系、出色的合作能力和乐于助人的精神，可以给公司带来许多利益，比如减 少人才流失。研究成员之一、康奈尔大学人力资源学院副教授BethA.Livingston女士说，许多老板没有意识到，虽然他们重视易相处者的作 用，但在薪酬体系方面还是会多奖励给不易相处者。人际关系冷淡就是能力强?美国著名心理学家Paul Costa和Jeff McCrae在1992年提出，容易相处的人具备六大特征：信任他人、坦率、利他、服从、温和、有同情心。那么，不易相处的人是什么样他们就毫不在乎自己的人际关系吗事实上，大多数不易相处的人本质上是和善的。只是他们在某些情况下会把自己的不同意见表现出来，比如，在争执中过分积极地捍卫自己的立场。另外一些极端不 易相处的人，会做出反社会、反道德的行为。然而，与易相处的人相比，不易相处的人较少出现临床心理问题，而且根据Dennis Balch和Robert Armstrong的研究结论，反社会反道德的行为并不能阻止人们获得高收入。根据Costa和McCrae的发现，易相处的人可能不会把他们的人力资本优势变成经济利益。如果易相处的人追求的目标是建立和保持良好的人际关系，那么 这个目标可能会与事业上的成功发生冲突。而不易相处的人并不把获得和谐的人际关系视为基本目标之一，他们更重视成就感，因此不愿意妥协自己的利益。尽管不易相处并不一定意味着能力更强或者更关心公司，但在很多雇主眼中，人际关系冷淡就是能力强的标志(比如，认定有能力的人，有脾气)，经常批评他人的人比经常给予他人友善评价的人应该更能干。甚至，人们有时把级别高、待遇好的职位交给容易发怒的人。这不仅是老板的思维模式，也是大多数人对能力的看法。虽然从本性而言，我们都喜欢和善的同事，但我们视竞争性和攻击性为能力强的表现。性别的社会期待如何影响收入?虽然不易相处这一特点被视为竞争优势，但因为人们对于职业男性和职业女性的期待不同，因此它对男性的收入影响比对女性更大。统计资料显示，美国男女的收入差距自1955年至今始终存在，在20世纪80年代曾一度显著缩小，现在则又有扩大的趋势。传统上解释性别原因导致收入差距 的理论有两种：需求论和供给论。需求论考虑的是劳动力市场的结构需求和制度特点，供给论则从男女不同的人力资本和职业规划的角度阐述。这两种理论都有助于 理解易相处性对薪酬的影响，以及理解性别和易相处性共同对薪酬造成的影响。人们通常认为，男性应该具有男子汉气概，个体性明显，集体性较弱，而女性应该温柔和蔼，集体性强，个体性弱。如果一个男人或女人在某种情况下表现得不符合这种社会期待，Ta就会受到经济或社交方面的制裁。他们或者得不到承认，或者被剥夺了机会。在这方面关于女性的研究比较多。无数论文发现，在传统的男性行业中取得成就的女性，都被视为人际交往能力较差。少数论文发现，表现得比较婆婆妈妈的男人也 会受到社会惩罚从事传统的女性行业的男人获得的尊重远低于同行业的女性和从事传统男性行业的男性。事实上，比较高调的女性和比较低调的男性在异性 面前都不太有吸引力。这或许能解释为什么不随和的女性的收入没有明显增加。因为经验告诉她们，如果表现得太爷们儿，就会受到社会常理的惩罚。所以，她们往往藏起一部分 本性，比如在薪酬谈判中适当妥协或在意见相左时不发表看法。那些意识到自己人际关系不佳的女性比同样性格的男性为改善人际关系所付出的努力更多。这也许就 是不易相处的女性与易相处的女性之间收入差距较小的原因吧。等一等。既然不易相处的人比易相处的人更看重个人利益，那么不易相处的人会不会把自己的收入报得虚高呢证据显示，反倒是易相处的人更可能把收入报得虚高。因为他们更愿意修饰自己在他人心目中的印象。对老好人的建议让易相处的人一下子变成咄咄逼人的人恐怕不太现实，因此对老好人的建议是，根据不同情况采取不同的策略。比如在涉及利益分配的谈判中(比如薪酬谈判)，不要让人际关系的价值成为阻碍你说出自己需求、获得最大利益的绊脚石。调查发现，擅于自我审查的女性在涉及利益分配的谈判中更容易获得好结果，因为她们能根据对手的强硬程度调整自己的强硬程度。如果对手非常坚持，她们也非常 坚持;如果对手很容易妥协，她们也容易妥协。也就是说，她们不需要在所有的薪酬谈判中都步步紧逼，而是视具体情况而定。如此一来，她们也不需要放弃那些和 善的亲社会性行为，而这些行为能给她们带来其他方面的好处，比如友谊。性格带来的收入差距性格对青年劳动力收入的影响调查对象：560名25岁以下的年轻人从1997年开始，美国劳工部对9000多名从12岁到16岁的青少年进行跟踪调查，每年都去这些青少年家中当面采访，一直跟踪到2008年。2002年起，易相处性研究小组从中选取了560名年轻人做样本。这些年轻人均已毕业或辍学，每年工作1000小时以上。调查结果：脾气不好的男孩比脾气好的男孩多赚4958美元。脾气不好的女孩只比脾气好的女孩多赚1100美元。情绪化的男孩比情绪稳定的男孩赚得少。但情绪化与否对女孩的收入影响不大。性格对壮年劳动力收入的影响调查对象：1681名始终全职工作的讲英语的美国公民，其中1000名是男性在易相处方面，调查的内容主要包括受访者是否友善、乐于助人、关心他人、富有同情心和心肠软硬。此外，调查内容也包括受访者的婚姻状况、受教育程度、工作的难易程度、工作时间以及是否曾遭解雇。调查结果：不易相处的男性比易相处的男性平均每年多赚10326美元。不易相处的女性比易相处的女性多赚3213美元。不易相处的男性的收入增长更快。性格对不同职业者收入的影响调查对象：1691名威斯康辛州公民他们中有律师、工程师、洗碗工、社会工作者、酒吧服务生、小学老师、美容师、飞行员、建筑师、科学家等等，几乎涵盖各个职业领域。调查时间是1993年。增加了你的工作权限是否包括雇佣或解雇他人你能否给他人定工资等问题。调查结果：在威斯康辛州，无论从事哪种工作，不易相处的男人均比易相处的男人每年多赚12032美元。不易相处的女人比易相处的女人多赚1174美元。易相处的人生活满意度更高、邻里关系更和睦、朋友更多，但是，他们感受到的压力与不易相处的人感受的压力一样大。从社会需求角度调查对象：美国东南大学商学院的460名大四学生，平均年龄21.7岁，65%是白种人，女生占48%调查过程全部在网上完成。学生们扮演一家虚构企业的人力资源经理，审查8个员工的简历和性格描述，其中4人易相处，4人不易相处，然后学生们选择是否给这个员工加薪并让其担任管理职位。最后，学生自己也要回答关于他她自己的性格的问题。调查结果女员工被选中加薪升职的概率低于男员工。易相处员工被选中的概率低于不易相处的员工。不易相处的男性更符合人们对男性的社会角色期待，所以做一个格格不入的男性在收入方面是划算的。最终结论不易相处的男性比易相处的男性的平均年收入高18.31%(约9772美元)，但不易相处的女性只比易相处的女性高5.47%(约1828美元)。即使充 分考虑受教育程度、婚姻状况等因素，最容易相处的男性也比不易相处的女性收入高。而且，好男人和野蛮女人之间的收入差距，跟坏男人和好男人之间的 差距几乎一样。此外，易相处的人被老板解雇的概率比较低。以上结论使适用于所有行业。年中总结刚刚过去，已经有人开始准备辞职。3月初有名人央视主持人白燕升辞职事件，紧接其后又有《怀孕女工多次请辞职被拒 上班致流产被辞退》新闻爆出。过去只听说过“提出加薪”老板会拒，现在诸如“提出辞职老板不批怎么办？”的问题也开始不断冒了出来。归根结底它们都有共同点，那就是——这些都是职场上的那些事。
身在职场，少不了必须的生存法则和技巧。那么，今天我们就来聊一聊如果辞职被拒我们应该怎么办的话题。
为什么辞职？
部分公司曾针对离职员工离职面谈记录进行分析，无非是以下几种原因：1、个人原因2、不适应公司文化3、薪酬待遇低4、缺少发展空间5、与上/下级关系不和6、其他：诸如离家的距离、结婚、家人生病等等。
辞职原因因人而异，毕竟每个人的需求都是有差异。最终，不同的人依据自己个性化的需求选择了最适合的雇主。
那么，当我们决定辞职的时候，我们首先需要明确一下几点：
第一，首先我们需要明确的是，辞职这个事绝对应该是一件严肃的事情，这里所说的严肃包含两层意思：
1.你的真实意图就是辞职，不是以辞职为借口来提升福利待遇的。以辞职为手段要挟公司提升待遇这种事，就算是成功了后续也会有无尽的麻烦，原因很简单，员工和公司天然就是不平等的，尤其是在国内缺少工会组织的情况下，个人几乎不可能和公司有平等对话的机会，（你看看国外动不动的罢工潮就知道国外的工会有多牛逼了）你暂时以手段要挟出来的结果，公司迟早都会找回来，还是那句话，出来混，迟早要还的。但这并不意味着你完全是任公司宰割的，具体的应对的方法我后面会谈到。
2.辞职这件事你确实是已经想明白了，咬过牙，跺过脚，挠过墙，务必已经是下定决心的。千万不要是你自己都没想明白，头脑一热就跟老板谈撂挑子，老板一劝你就准备打上鸡血好好干，回到家老婆一骂你又马上变主意，第二天又去找老板谈离职……这种狗血的剧情完全是国内抗日神剧的套路：没有最烂，只有更烂。
第二，如果你已经是严肃的提出了离职，公司管理者不批也实属正常。这一点你得了解管理者是怎么想的，他们根本不在意是不是公司的制度哪里不好啊？有什么困难提出来公司可以帮你解决啊？赶紧打住！再往下说这些人要成活雷锋了。其实管理者的想法很简单：
1.你走了，一时半会招不上来人，活谁干？会不会影响到公司发展。
2.如果你是关键技术岗，或者掌握客户资源的，你会不会去竞争对手那边，或者干脆自己创业成为公司的威胁。如果这两条都不成立，恭喜你，管理者的挽留完全是客气一下，你坚持坚持一定能走。之所以你走不了，都是这两条让人不放心啊。
第三，明白了这些，你提出离职的技巧就很重要。
1.想明白了就别多废话，无论啥原因总结起来就是干的不爽呗，要么钱不爽，要么心不爽，这一点大家心知肚明，所以什么对公司八大建议，对自己离职的十大解释，都先省一省，就是想离职就已经足够。
2.提出离职之后绝对不是牛逼哄哄的甩门而去，马上要做的是打消管理者的顾虑，比如提出离职之后公司内部谁可以接任，为什么他可以接任，如果公司内部没人你还推荐谁（最好带上推荐人的简历）。可以透露透露下一步自己的计划，当然，要义正言辞的表示，自己绝不会干“投敌”这样的事情滴，“生，是公司的人，死，是公司的死人”，“老板你永远活在我的心中”等等肉麻的话都可以拿出来雷雷人，总之一句话，要让管理者意识到你不仅人畜无害，还会努力站好最后一班岗。在这里需要额外说一点的是，如果提出了离职，管理者各种愿景啊，画饼啊，许诺啊，你千万要小心，务必仔细的评估一下这是不是对方的缓兵之计，没有落实在白纸黑字加盖大红章上的东西基本都可以当做浮云，如果你天真的以为跟人家已经谈妥了，未来没问题的，那我只能说：呵呵……
第四，如果你各种表态都无效，管理者就是死拖着你……那你还是从了吧….开玩笑的，又帅又智慧的HR葛格教你最后一招，拿起法律武器吧。
（不懂法害死人啊）劳动合同法 第三十七条：劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。劳动者在试用期内提前三日通知用人单位，可以解除劳动合同。
建议：死拖着不放你的情况，用【快递形式】递交辞职信（一式两份，一份自己保存），保存单位签收的快递回执单为证。辞职信封面写明白这是辞职信，信里写清楚是公司违法还是自己原因，要求公司发函（要有公章）指定人员在约定的最后工作日前与你办理好工作交接；工作交接单据应当一式两份都有公章，否则视为不需要工作交接；交接完毕后单位应当在当天的工作时间内出具离职证明书（公章必不可少），还要写清楚：拿到离职证明书第二天开始的15天内要帮你补交社保（公司注册地不在你工作地点只要赔偿不要补交）、住房公积金封停手续（这个是要求单位30天内），否则你保持追究单位法律责任的权利。我着实建议大家看完这篇文章后，务必伸出你金贵的小手手，在网络上搜搜劳动合同法，绝对让你有惊喜哦。
最后的最后，如果公司就是以工资要挟完全不理会你的离职请求，千万记得带好证据去劳动仲裁委走劳资仲裁，注意：薪资纠纷一般不需要走法律诉讼，当地的劳动仲裁委员会就可以很迅速的解决问题。
看来，辞职还真是个技术活！
在职场的“老实人”为人踏实，工作勤恳，通常会比较受领导同事们的欢迎。
站在领导角度，安排给老实人许多工作，可能因为对这个人能力的认可，这个人怨言少比较好派活，还有可能没有合适的人可派了。
但在老实人自己的角度来看，却有时有苦难言，升职加薪轮不到你，吃亏受欺负却总伴着自己，不太敢反抗，但又一肚子怨言。
那么我们应该怎么做呢？
面对这些岗位职责以外的活儿，接还是不接？
可以站在自己职业发展的角度来看：
●如果做这个事情可以促进自己学习新的知识或技能，有利于自己职业发展的，那么不妨当个锻炼的机会；
●如果对自己成长没有太多的帮助，视情况可以选择不接。
适当的学会拒绝
对于领导又交给你一个份外之事，切不可直接拒绝，跟领导说“这事我干不了”，这样会使领导很没有面子，也显示了你的不尊重和低情商。
可以委婉的表达，比如，“领导，我手上还有**工作正在处理，您交待的这个事不急的话，我等下看下具体内容，可能还会需要一些支持和帮助，等下再回复您可以吗？”
不能只当默默无闻的老黄牛，还要懂得主动争取
勤勤恳恳，任劳任怨的工作态度是不错的，但职场是充满竞争的。许多老实人的想法是，只要我工作努力，领导会看到的。但事实上，并不是所有的领导都本着公平的原则，统一的标准，或者会被你感动，“会哭的孩子有奶喝，会叫的鸟儿有虫吃“，有些人就是涨薪快升职快，你不争取不提要求，领导会认为你很满足呢！
除了干好自己的工作，还要学会与领导沟通
经常进行工作汇报，让领导知道你干了些什么，取得了什么样的成绩。酒好也怕巷子深，每周至少一次沟通，汇报工作进展，心得体会，多站在公司和领导角度考虑问题，自然也会得到领导的更多关注。
抓住工作重点，做能够出彩的工作
如果工作确实比较多，要记住做好自己的时间管理。把精力放在那些能够出成绩的工作上。
马善被人骑，人善被人欺。在职场，千万不要太老实，否则自己受苦受累，还被别人看不起，除了“苦干”，还需“巧干”！
《职场发展：拒做职场老好人，学会说“不”也是种能力》由编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望在您职场心理过程中能帮到您！我们把大量的“职场礼仪发展”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！
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