职场如战场，玩得好能在职场上如鱼得水，玩不好甚至有可能造成身心灵的伤害。无论是刚刚步入社会的职场菜鸟，还是已经摸爬滚打数年的职场老手，想要玩转职场都需要掌握一定的方法。下面给各位介绍三种玩转职场的方法，希望能帮助到大家。
学会主动沟通工作
想要玩转职场，首先要学会在工作中主动沟通。对于职场菜鸟来说，这可以帮助你快速上手新工作，也可以帮助你增加与同事们相处的机会，了解每个人的工作内容，快速熟悉工作环境。对于职场老手来说，主动沟通工作上的事情，不仅能快速了解工作进程，及时发现问题，还能给同事与领导留下认真工作的好印象。
学会调节不良情绪
在职场中经常会遇上一些令人产生强烈情绪波动的事情，这个时候想要玩转职场就必须学会调节不良情绪。产生强烈情绪波动的原因有很多，如私人的情感问题、工作上被领导误解或惩罚等，如果此时你正处于工作状态，那一定要以手头的工作为主。我们可以通过不断地调节自己的呼吸，让自己放松下来，或者处理其他事情来转移自己的注意力。尤其在处理私人问题时，一定要注意，工作是工作，生活是生活。
做好有效的上传下达
想要玩转职场，还需要能在职场中做好有效的上传下达，即上情下达与下情上传。上情下达是让上级的决定和安排可以第一时间传递给下属，而下情上传，则是将下属情况及时传达给上级。这一点对于职场老手来说十分重要，一方面这样可以快速帮助手边同事或者自己管理的部门高效开展工作，另一方面，又能适时将下属需求转达上去，使下属感激，形成凝聚力。【M.289a.CoM 生日祝福语网】
学会主动沟通工作、学会调节不良情绪、做好有效的上传下达是三种十分有效的玩转职场的方法。当然，在职场中想要得到进一步的发展，还需要大家不断增强自己的工作能力，不断学习，这不仅仅是维持自己在工作中的核心竞争力，也是让自己能逐步实现人生价值的途径之一。
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不管是亲戚长辈，还是职场前辈，都会在我们步入工作岗位前，给我们灌一碗毒鸡汤；
“和领导搞好关系，才能升职加薪；要想混得好，就要好好巴结领导……”。
进入职场也发现那些混得好的人，好像都和领导关系不错，就会产生一种错觉：长辈和前辈说的是对的，要想在职场出人头地就要学会交际，学会“拍马屁”。
但是认真想想混得好的人，是因为和领导关系好，还是因为他本身就很优秀呢？
业务能力强，才和领导关系好
站在理性的角度考虑，谁都喜欢能给自己带来实际利益的人，而领导和下属之间的利益往往是相辅相成的。
下属业务能力强，可以为团队的KPI贡献力量，领导的工作任务也能顺利完成。
反过来领导就会提拔给他带来实际利益的下属。这种关系就决定了业务能力强的人和领导关系不会很差。
退一步说话，即使员工不刻意与领导保持良好的关系，作为领导也不会怠慢业务能力强的员工。
领导上面也有领导，他还要向上汇报，只要你业务能力强，别管什么关系好不好的，走到哪里都能混得好。
所以，要想混得好就得和领导关系好，在某种程度上是一种错觉，很多同学搞错了，不是因为和领导关系好才混得好，而是因为业务能力强，才有可能和领导关系好。
学会向上管理，在职场是加分项
但也不是说只要你业务能力强，就可以不管领导的感受，肆意妄为。
一个人混得好除了业务能力强，也说明他很会处理同事之间，特别是和领导的关系，向上管理的能力很强，这种能力我们在任何时候都需要。
这时候很多小伙伴就会说，我也想学会向上管理，但是情商捉急，怎么办？
如果你看了很多职场鸡汤依然不会处理和领导的关系，那就学会做减法，不要把心思全都花在和领导搞好关系上，而是努力提高自己的业务水平。
尽可能地去理解领导的工作目标，让自己的目标和领导的目标达成一致，并付出努力，会收获不错的业绩和人际关系。
在职场上，任何时候都是要靠业务能力傍身，特别是作为基层员工，如果不把心思放在提升能力，而是整天学着怎么讨好领导的话，于长远的个人职业生涯发展是没有什么利好的。况且领导也有自己的判断，谁目的性很强，谁是真的有能力，他全都看在眼里。
良好的职场人际关系，在职场是辅助技能
我们一直都说职场的人际关系很重要，并不是说要把主要精力放在人际关系上。
良好的人际关系对工作有辅助作用，能让我们提高工作效率，节约沟通成本，打工人都需要。
职场需要良好的交流是让我们学会处理负面情绪，用成年人的思维去思考人与人之间的关系，学会和别人沟通，用积极正向的解决问题的态度面对意见不合、业绩不达标、同事不配合、奖金被克扣……一系列在工作中会遇到的问题，学会在不升级矛盾的基础上维护自己的利益。
而不是讨好、奉承谁。希望你能明白，只要你自己不多想，职场的人际关系远远没有那么复杂，祝大家都能轻松工作，快乐搞钱。
从学生到职员，从校园到职场，这是很多刚刚毕业的大学生面临的第一次人生中社会身份上的改变。
初入社会，我们往往会对人生、对未来产生一种深深的迷惘，对人生没有目标，对职业没有规划，找不到适合的理想工作，很多人或是胸怀抱负却自觉无一技之长，又或是踌躇满志有想法却缺乏机会，常觉得“时运不济，命途多舛，冯唐易老，李广难封”。
在刚刚毕业实习的时候，内心对职场生活充满憧憬，虽然在学校学习成绩还算优秀，也曾积极参加各种社团组织，担任学生干部组织过一些或大或小的活动，但真正走上实习岗位的时候，才真正意识到想象和现实之间的落差。
在真正的工作中，总会遇到一些不懂的问题或自己难以解决的困难，在学校上学的时候，作为学生遇事总可以向老师同学请教或寻求帮助，但在工作中，公司的同事往往都很忙，别人也并没有义务总是去帮你，遇事往往也只能靠自己。
办公室不像校园，总少些欢声笑语，每个人都有自己的生活，一下班就各奔东西；学校里学的专业知识，实践中不知该用到哪去，教材理论常常太落伍，和现实有太多差距；各种文案表格和PPT，再不能偷偷找同学copy，工资总是入不敷出，更担心下月花呗逾期。
冰冷的现实，如同当头棒喝，还能怎样？又该怎样？改变不了现状，我们只能先改变自己。
Part1空杯心态，从零做起
很多人求职时简历上都会写上自己在校时学习成绩如何优秀，获得过何种奖励或证书，参加过哪些实践活动，或是担任学生会、社团的干部的经历，然而，这其实只是找工作的一份敲门砖，这些东西在工作中可能并不会用到。
作为职场新人，难免会被安排做一些枯燥繁琐的打杂任务，但即使打杂也要打得漂亮，做事要举一反三，多加思考，每一件小事，也都尽善尽美的完成。
少说废话，多做实事，眼勤手快，不怕吃亏，多帮助有需要的同事，少参与是非八卦，慢慢的就会得到同事们的认可。
Part2认识差距，提升自我
在学校的时候，老师留的作业、实践报告、策划方案，往往都是在网上照猫画虎，只想着把作业完成，往往内容空洞，缺乏数据，质量欠佳。
在工作中不能再如此糊弄了事，一份方案要有详实且丰富的数据支撑，最新的行业知识理论和发展动态做对比。需要大量的阅读行业相关专业书籍，掌握最新的行业动态，找前辈讨教学习，考察实践多方面调查可行性。
有压力才更有动力，步入职场之后，更要不断学习不断提升自我，做事要面面俱到，一丝不苟。
Part3着眼当下，探索未来
很多面临毕业或是刚刚毕业的大学生都缺乏职业规划和目标，不知道自己适合什么职业。
是应该按专业就业还是按兴趣就业？我具体都能做什么？有什么样的工作是我可以做的？
对于迷茫的大学毕业生来说，实习能够帮助他们更好的认识自己，让他们在实习过程中找到自己擅长的或是相对更感兴趣的工作方向或工作内容。
多实践，去体验，多思考，才能帮助自己找到职业方向，树立职业目标和规划。
虽然可能未必是一个最完美的方向，但一定是眼下你能够的着的，因为这是你通过实践自己得出的感悟。
Part4投身行动，脚踏实地
千里之行，始于足下，一旦确认了职业方向和目标，就要积极投身行动，想办法去实现它。
离开校园初入职场的迷茫，往往源于自己缺乏足够的行动和实践。
很多同学在毕业前没有过兼职，也不曾实习，有的甚至根本没有想过自己想做什么职业，只是一味随波逐流，他们在宿舍或是网吧，在追剧又或是手游上虚度了自己大学最后的时光。
如果曾有过行动，哪怕是多看看招聘网站上的岗位要求，也会更加明白自己距离理想的职位到底还缺少哪些技能，在能力上到底还有多少差距。
正所谓“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，纵使你已有一大堆的理想和抱负，不行动，永远也只是空想。
“北海虽赊，扶摇可接；东隅已逝，桑榆非晚”对于还在迷茫的同学，赶快行动起来吧，多做多思考自己的未来才会慢慢清晰。
作为一名职场菜鸟，如何才能更上一层楼尤为重要，其实想要有所成就也不是很难。今天小编分享的是职场菜鸟升职加薪的指南，希望能帮到大家。
职场菜鸟升职加薪的指南一、平时多汇报
既然是菜鸟，那么就要懂得积极的表现自己。不仅要将自己分内的工作完成，还要懂得以大局来督促自己的工作进程。凡事多与上司沟通和汇报，让自己的工作达到完美的同时还能及时推进整个工作的进程。
二、按时完成任务
对于上司分配下来的任务，尽可能的按时完成。拖拉是职场上很忌讳的一个问题，这表示你的做事态度很差，也预示着你的工作能力不行。如果真的要推迟时间，务必要提前和上司沟通。
三、积极的工作态度
面对工作要表现出很积极向上的态度，正所谓态度决定行动，千万不要以颓废的感觉去迎接和面对上司。就算想要抱怨，也把这些负能量的东西找另外一个途经倒出去。
四、清白的人际关系
办公室恋情是职场上的绊脚石，特别是暧昧关系，这不仅会让你成为女性们茶余饭后的谈资，还会让你成为平行有缺点的人。如果真的发生了恋情，要么保持地下情状态，要么就老老实实的去谈，否则你会落下坏名声。
职场新人升职攻略1.抓住一切在领导面前表现的机会
在公司里，给谁升职不给谁升职，其实是老板一句话的事。老板说你行你就行，因此要抓住一切在领导面前表现的机会。
具体做法：制造或者抓住一切与老板接触的机会，作为为一个普通员工，不仅要让领导知道我们的工作态度好，非常勤快，而且要让领导知道我们的工作思路，在做领导布置的任务前我们要请示领导，让他知道你会怎么做，让他给你把把关，就算你做的不对，到时候他也不会难为你。
2.让自己的业绩突出
老板请你来是给他挣钱的，如果你一无是处，肯定会炒了你。况且公司那么多人，老板考虑挣钱还来不急，根本不会考虑到你的升职加薪。那要让老板怎么认识你，认为你是个人才想把你留住，只有通过自己的工作业绩，让老板挣到更多的钱才会让你也挣些小钱。
具体做法：平时多注意工作的细节，业务精英和普通员工的区别在于能否看到工作的细节与漏洞，模范和借鉴别人的好的经验，最后在总结超越别人。
3.巴结领导
在公司里，你会发现领导的亲信和小蜜一大把，你不知道的亲信和小蜜还有一大把，如果你得罪了他们，平时给你下个绊子、说你几句坏话，你怎么死的都不知道。而当有好的职位出现时，领导的亲信总会抢先一步把它占领。在中国这种人情社会，你不捧领导的臭脚，不当领导的心腹很难有出头之日。
具体做法：学会察言观色，摸清领导的脾气，该拍马屁就拍马屁，该送礼就送礼。
4.围绕公司的重要发展项目转
公司的重要项目一直是企业上层的关注点，在这里面蕴含着企业升职加薪的机会。如果你对企业发展的难题有自己的思考，当领导要在这方面有所动作时，你能在这方面提出建议，你和领导的思维就在同一层次，这样就能更好的交流。同时随着企业主流的发展孕育更多机会，你就会水涨船高。
具体做法：一个新的项目开展，意味着新的领导岗位的诞生，否则除非领导岗位退休或者辞职，不然你很难有上升空间。因此要积极参与到公司主流建设中去，要争取领导和各部门支持，让领导留下好印象，让领导看到自己的能力，这样你不想升职都难。
5.体现自己的管理和培训能力
你要看到做到领导岗位上的人不一定是业务能力最强的人，但他们都有一些共同点：有管理能力和培训能力。老板要的是整个团队的提高，如果你个人能力很高但没有一点管理能力还是不能走上领导岗位。
具体做法：争做业务精英，把自己的工作心得在公司推广，这样让领导看到你的管理和培训能力，还获得了同事的友谊，这样不提拔你提拔提拔谁呢?
职场新人快速升职加薪的原则勇于突破现状
随着工作的不断重复推进，职场小白也变成了老手，慢慢形成了一些工作习惯。乐观的看待，这是工作上手了，开始可以独当一面应对工作的事情了。但是，从另一个角度思考，也会因为每天同一个思维方式去解决问题，慢慢就会成为一种思维定势，很可能就会成为整个往前迈进的障碍。
所以,职场新人应该建立自我挑战的习惯,不要满足现状，不妨开始自我挑战,不要等别人要求你改变,你自己就已经突破现状了。
做到极致
伟大的很多都是通过后天的努力成功的,他们很多人都有一个特点，那就是对所做的事情追求极致。手机的电路板一般消费者不会看到，按道理说是否美观不影响手机的使用价值，但是乔布斯却要求工程师把苹果手机的电路板排线做到美观极致，充满工艺美感。一个卓越的领导人肯定也是一个追求极致的人，力求把事情做到最好，而不是一般即可。职场新人想要快速成长，就要具备追求极致的精神，面对问题不随便妥协，也不随便放弃。当然，不可能每件事都做到极致，但是我们要把重要的事情做到极致。
有主见有态度
职场新人害怕犯错误，很多人选择是人云亦云随波逐流，缺乏独立思考的能力。有些甚至为了讨好老板、领导或同事，放弃自己的原则。虽然这样是可以保持职场的安全，但是慢慢就会有被取代的危险。老板虽然不一定喜欢别人反对，但是对于能独立思考的员工，相信大部分老板还是比较欣赏与信任的。所以，请保持对事物的批判性思考，跳出固定思维，做一个有主见的员工。
宽容大度
我们每天在公司上班的时间都超过了8个小时，每天和同事、客户都有频繁的互动，在这个过程中难免会有不愉快的事情。面对不愉快发生后，很多人选择是憋在心里愤愤不平，以至于在以后的工作都想着怎么报复对方，导致个人的心态都产生了消极的变化，工作变得越来越不快乐。
与其这样那别人的错误来惩罚自己，不如做个宽容大度的人。但是做这样一个人，往往需要很大的勇气，有时候时候看到有机会报复，很多人都难以不计前嫌去帮助别人。职场新人有时候也要懂得吃亏，用宽容的心态去面对事情，最终我们会有更多收获。
1.用语言准确表达出想法
这真的是能力，但我们中的大多数人都缺少这项技能，可它又极度重要。用语言准确表达自己的想法，可以帮助我们建立人际关系，给别人留下深刻印象。学好这项技能可以和别人自如地交流思想，沟通工作。
锻炼自己表达技能的关键就是勇敢去说。尝试和陌生人对话，和火车邻座搭讪，和许久不见的初恋联系一下，和那些我们需要鼓起勇气才能和他们对话的人唠几句，这样可以逼着我们将自己的思想表达清晰。
2.和自己相处的能力
独处是一种能力。一个人的时候也能很快乐，如果我们掌握这项技能，相信我，没人能夺走我们的幸福。做自己最好的朋友，享受自己的陪伴，享受一个人的快乐时光。
如果我们拥有这项技能，将会开始感恩周边的人和一切。不管职场环境如何复杂，都能把持住原则，做好分内工作。
3.挣脱羊群效应
不人云亦云也是能力。曾经有人做过一个实验，在一群羊面前放上一个栅栏，领头羊跳过栅栏之后，后面的羊也会跟着一个个跳过。这看上去很合理对吧。但是让栅栏突然被移开，后面的羊还是继续跳，就好像栅栏还存在一样。
如果问他们为什么跳，他们可能会回答前面羊跳，我就跟着跳喽。
学会不做模仿别人的羊，可能是我们一生最重要的一课。尤其在职场中，不人云亦云才能具有创新性与创造力。
4.快速恢复的能力
从一败涂地中一次次站起来，即便遭遇坠机，也能重回风光无限;即便经历一次次的实验失败，却重不放弃重新起航。我们要试着培养这种能力，才能在遇到挫折的时候重振旗鼓，勇往直前。
5.学会放手的能力
有些东西真的不是为我们量身定做的，很有可能我们再怎么努力也得不到。有时候，我们需要转换自己的目标，改变自己的计划。可以尝试深呼吸，再深呼吸，好了，我可以开始考虑我的新计划必须要有这种态度。
学会放手的能力，可以从下面这些事情开始做：
放弃所有物质的贪婪，不穿的衣服，都扔掉或捐掉吧，别再等待朋友圈里的评论和点赞，别再怨恨那个我们曾死心塌地的女孩，别为错失的那些机会而懊悔，放弃用尽一切力气让那个不爱的人去爱我们
学会放手是成熟的标志，虽然并不容易，但是它很重要。
6.讲故事的能力
很多人让我们记得很久是因为他们知道怎么样讲一个好故事。我们将在人生的数十年间遇到无数人，也将忘了他们之中的大多数，但是一定会记得那些会讲故事的人。
7.与众不同的能力
人另一项重要的一项技能是知道如何让自己与众不同。我们需要找到某一领域，在那里，做的比所有人都要好，也做一个能为别人创造价值的人。
当然，学习有些技能比其他的技能更有价值。但是从长远来看，哪个技能最有价值真的很难说。获得优势最简单的方式可能是把两个看似不相关的技能结合起来。比如说：做世上最好的计算机工程师非常难，做世界上最了解海豚的人也非常难。但做一个既知道电脑知识，又对海豚有所了解的人还是可以达到的。试着写一个软件纪录海豚的迁徙轨迹，或者从海豚和同类交流的方式收到启发，开发出一种新的软件。
8.自律的能力
最后，我们需要的是自律的能力。因为它几乎是我们实现任何其他梦想的前提。自律指的是让想法决定行为，而非情绪，即使在最初的热情褪去后，仍然继续完成一个想法或者项目，即使非常想躺在沙发上看电视，也还是要去健身房，想赖床的时候催促自己早起工作，面对诱惑时说不
是自律让我今天早上五点起床去跑步然后写下这篇文章的。相信我，要在从前，我现在是仍然蜷缩在床上的，但是这种想法被我的理智给克服了。如果我们正在与自律做着斗争的话，那么好消息是，它一定会对我们有帮助的。每天拿出半个小时，约束自己进行学习充电，学习职场中需要用到的专业技能，一段时间后我们会发现自己变得更加优秀了。
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