精选阅读
我们常说“你把我当空气啊”来抱怨别人不重视自己,其实在职场,有很多这样的透明人存在,别人就是把他们当空气。新开展的项目没有他参与的份,同事聚餐不叫他,活是没少干,但就是不在老板和同事的视野内,说的话不被重视,做的事不被肯定,这其实也是一种职场冷暴力。但是,成为职场透明人也不是没有原因的,关键还得从自身找原因,到底是哪些行为,导致你逐渐被边缘化了呢?有没有办法重新找回存在感呢?
会哭的孩子有奶吃
如何让自己不变成职场透明人,换句话说,要提高自己在同事和领导面前的“出镜率”。职场说白了还是一个小的人情社会,如果你是一个项目的主导者,那你肯定不会被忽视,而如果你仅仅是一颗螺丝钉,哪里需要你往哪搬,也没有任何建设性意见提出,只是默默完成任务,那真的很容易被忽略。你可以说,你和老板就是雇佣关系,你提供劳动他付你薪水,职场关系何必搞得那么复杂?这本质上没错,但是为什么有的人做的事比你少反而受重视呢,这就是“会哭的孩子有奶吃”,想要引起老板和同事的注意,你需要适当表现自己。
拥有过硬的实力
职场有不同岗位,有些岗位的人虽然沉默寡言,但是有的同事遇到麻烦之后第一个想到的人就是他,为什么?因为那个人拥有绝对让人信服的能力!这就是职场存在的价值体现。如果不能在人际关系上有所改变,那就改变自己的能力,让自己成为最不可替代的那个人。通过学习,将自己从职场的婴儿变身为职场超人,当你能恰当处理危机事件时,当你有逻辑性表达独到言论时,当你在行业内某个细分领域变得非你莫属时,透明人的标签还会属于你吗?
利用富兰克林效应
富兰克林曾经说过:“帮过你一次忙的人,会比那些你帮助过的人更愿意帮助你。”这就是“富兰克林效应”,在职场也是,想要不被忽略,最好的办法就是:不去帮助别人,而是让别人主动来帮你。不过这招通常在女生里比较适用,但切记控制好度,不然就成了没有能力,只会麻烦别人的烦人精。当然,你可以有技巧寻求帮助,如在对方擅长的领域寻求帮助,受到帮助后,适时表达谢意,可选择小范围或者公众场合表达,这样可拓宽沟通范围,这样同事就很难忽视你啦。
面对存在感不足的情况,慌乱于事无补,你需要从自身改变入手,多增加自己的话语权,最好能成为不可替代的那个人,要学会示弱,让同事主动来帮你也是个不错的办法。当同事每天都能看到你,并在别人口中听到你的名字时,自然就摆脱职场透明人的标签了。
我们职场生活中我们经常会遇到各种各样的困惑,职场更是如此,并且影响也比较大,没有处理好会对自己的职场生涯留下遗憾,下面就一起看看该如何度过职场迷惑期。
如何度过职场迷惑期
职场上的人工作一段时间后,特别是当代的年轻人,在工作的初始阶段,往往会产生这样的困惑和迷茫:
我在做什么?是在实现自己的理想吗?
我的公司能提供实现自己理想的机会吗?
我是否需要找新机会?
应对这些心理迷茫,一般而言,有上、中、下三条对策:
下策抱怨:
思想:有不满,搞不清楚为什么。
行为:抱怨企业,抱怨上司,抱怨客户,抱怨同事,抱怨自己
一事尚未成功理解现有工作岗位,通常需要两年左右时间,就开始寻找另外的机会。
分析:责任感(主要是对自己的责任感)、奋斗精神较差,对现有岗位提供的机会挖掘不足,能力积累不能达到跳槽必需的门槛值。
结果:如果没跳槽,可能就此自暴自弃,一生前途大受影响,甚至影响他人;如果跳槽了,一下子找到好机会是小概率事件,从此开始低水平频繁跳槽的痛苦日子是大概率事件。
中策忍耐:
思想:同前者,有不满,搞不清楚为什么。
行为:忍耐,精神有些紧张。
分析:责任感、奋斗精神不足,对现有岗位提供的机会认识、挖掘不足,成就感不够。
结果:如果过段时间想通了为什么会不满,找到了症结,采取上策,职场天空会豁然开朗;
如果长久没想通,或者行动不足,可能就此平庸、沉沦下去,甚至对职场产生不当的认识,影响一生的发展。
上策寻求现有岗位价值最大化:
思想:同前者,有不满,搞不清楚为什么。
行为:并非不可以跳槽,但更重要的是没特别的好机会时,先把现有工作做到优秀。问自己还有什么没想到、没做到、没做好,想办法先达到优秀,相信不明白的事会慢慢明白。
分析:责任感(尤其是对自己的责任感)、奋斗精神较好,立足现有岗位挖掘机会,建立感就感。
结果:如果努力程度不足够或方向有问题,过段时间问题依旧,可能倍受打击,对自己产生怀疑,可能从此进入抱怨或忍耐状态。但若继续坚持找新方向、努力,仍有机会;
如果方向正确、努力程度够,问题会迎刃而解,职场自信就此建立。
有的人能一开始就想明白、方向正确、行动足够,那是最佳;
有的人遇到问题了,没想明白就盲目跳槽了,赶上的机会很好,后来发展还很顺利,那真应该恭喜此人太幸运了,实属少数;
更多的人是遇到问题了,没那么好的运气、机会,就只能在上述的下、中、上三策中选择了。可以看出,三策的差异,不在问题(思想)上,而在行动和结果上。
改变命运,行动是关键!
对于每一个职场人而言,大家都需要自信和勇气来不断强化自己的气场,从而更好的面对工作中的困难和挫折。但是对于不自信的人而言,该如何获得自信呢?今天就给大家分享一些获取自信的小妙招。
正视自己,不断发现自己亮点
很多职场人之所以产生自我怀疑、自我否定等自卑情绪,究其原因在于不了解自己,没有发现自己身上的亮点。针对这种情况,建议大家敢于正视自己,了解到自己的优点和缺点,同时也要学会扬长避短,做自己擅长的事情,用良好的成绩给自己代言,从而获取到其他同事的赞美和鼓励。
正视他人,不断获取他人认可
眼睛是心灵的窗口,很多时候一个眼神的肯定就可以说明一切。当你与其他人说话时,不敢正视对方的眼睛,就会被解读为感到自卑、消极的状态,当眼神飘忽不定时,就会被认为你在逃避甚至隐瞒一些事情,让对方形成对事情不确定,对你不信任的心态。
针对这种情况,就需要我们在与对方交流时,要敢于正视对方,让眼睛为自己代言,这样就能够凭借着自己的真诚,赢得对方的信任,从而让自己的自信指数直线上升。
不断充电,提升自信的底气
职场中,不乏那些坦然自信的人,他们落落大方、谈吐有度、思路敏捷,一言一行、一举一动间都透露着自信的魅力。然而大家所不知道的是,他们强大自信的背后是丰富的经验、熟练的操作技能和远大的眼界。
因此,对于不自信的人而言,为了提升自己的职业自信,应当不断看书学习,积累自己的知识储备与操作技能,让自己与时俱进,在开拓眼界的同时让自己的综合素质也变强。当拥有足够底气之后,就能在职场中占据一席之地,自然而然也会越来越自信了。
自信是一种优秀的心理素质,没有自信就没有成功。作为职场人,一定要敢于正视自己,发现自己的亮点和不完美之处,从而学会扬长避短,同时也要不断学习充电,打造属于自己的职业标签,提升自己工作技能的不可复制性,从而在公司发展、部门协作中发挥特长,让更多人不断认识自己、了解自己,甚至是崇拜自己。由此,就能建立自己的职场自信了。
后台经常收到用户留言,除了问简历如何优化、如何回答面试中的问题的,剩下的一部分都是抱怨工作无聊觉得迷茫询问如何调整状态的。
啊,职业迷茫,这真的是一个无解的难题。
“
我有个大学舍友,爱玩爱闹,成绩也不差,毕业的时候很快就签了一家500强。过段时间再找她聊天,得知她早就换了一份工作了,平台更新,薪资更高,前途更广阔。
又过了一年,再跟她聊起来,她又换了两份工作。问她为什么换工作这么频繁,她表示:每份工作开始的时候我都充满干劲,但渐渐就觉得乏味无聊,换个新环境,工作更有动力。
”
我不能说周围同龄人都是这种状态,但是这样的年轻人确实有很多。迷茫、焦虑、丧、对工作失去热情,然后通过不断换工作来缓解自己的焦虑。
一份工作,充实我们的时间,为我们提供各方面的保障,理应是可以消除人生碌碌无为的焦虑,但很多时候因为工作我们又产生了更多焦虑。
人生的焦虑是对自我实现有要求,
而职业焦虑的本质是缺少成就感。
成就感是职业发展的动力,更是职场人每天起床的动力。大到产品上线公司敲钟上市,小到开会想到一个新点子、策划的一个小活动达到了预期,都能让工作中的人感到愉悦。盘活一个职场人,靠的就是对工作的信念和恰到好处的成就感。
那么,如何在工作中找到成就感呢?
有一些小诀窍可供参考。
首先,不妨设置一些可执行的小目标
没有职业规划的人一定要尽早定一个明确的职业规划,这是一个大的前提,也是在给自己职场路规划一个肉眼可见的方向。在大方向的前提下,根据自己的工作性质,合理规划每个阶段的小目标。
假如,你是一名普通的销售人员,你的职业目标是掌握一定甲方人脉和资源,然后成为金牌销售,实现工作时间自由,KPI自由,财务自由。
那么,你就可以为自己定下每年每个季度甚至每个月的小目标。包括但不限定于:每个月多加多少朋友圈好友以及如何维护这些人脉;每周看多少销售和公司主营业务相关的书籍和资料;每个月通过培训或者其它方式提高销售的技巧和话术,尽力完成公司定的KPI。当你给自己的要求高于公司对你的要求,成就感就不难get了。
其次,重新审视工作,看看你在工作中能学到什么
做的少,想得多,人会焦虑;做得多,想得少,人会无力。隔一段时间,复盘一次自己近期的工作,思考自己在工作中能学到了什么,能源源不断收获什么,收获的是不是你自己想要的,以及未来还能还想要获得什么。
宇宙守恒定律告诉我们,只要你付出了,就一定会得到回报,但回报的形式不定。那么我们不妨重新看看自己的这份工作,看看自己付出的东西都给自己带来了些什么?不管是不是你想要的,你的收获是别人不能拿走的。
再者,试着转换工作方法
如果,重复同一类型的工作让你感到无聊,不妨转换一下工作方式和方法。换一个角度来操作,顺便学一点新的技巧。生活需要小确幸,工作也是。
最后,调整心态,要做事,还要尽力做好
很多人没有成就感的原因在于,总是把自己放在完成者服从者的角度,觉得工作都是替老板做的、替公司做的。如果永远抱着这种心态,那什么样的工作都是无意义的,你只是一个按时上下班按月收到报酬的工作的机器。
学着在工作中当一个创造者主导者,即使是安排到我的工作,即使我没有太多话语权和决定权的工作,但是我按照自己的想法和能力去做,并且尽我所力做好了做到我满意了,那我就是工作的主导者,即使对整个流程只起到一点点作用和贡献,也同样与有荣焉。
如果你也在寻找工作中的成就感和意义,不妨按照上面的小技巧去试试。让自己不再是一个工作的奴隶,而去做生活的主人。
希望大家都能在工作中收获颇丰,职场范文网!
《职场安全感缺乏该如何改善?》由编辑撰写而成,内容素材主要来源于网络,希望在您职场心理过程中能帮到您!我们把大量的“缺乏求职技巧”内容汇集于专题再现给您,希望您喜欢!
相关文章
最新更新