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一个人的核心竞争力包括品格、修养等多方面,如今却都被简化成了“技能”,这让很多人患上了“技能焦虑症”,生怕自己“技不如人”而被淘汰。

常言道万贯家财不如一技在身。如今,用人单位喜欢掌握实际技能的员工,在校学生也总将考级、考证放在首位。一个人的核心竞争力包括品格、修养等多方面,如今却都被简化成了技能,这让很多人患上了技能焦虑症,生怕自己技不如人而被淘汰。
近日,中国青年报社会调查中心通过搜狐网和民意中国网,对2074人进行的调查显示,76.2%的人直言身边存在很多有技能焦虑症的人。62.8%的人认为在职场缺乏安全感,不知该如何努力是导致技能焦虑症的重要原因。
■技能焦虑症:总怕自己技能跟不上时代
调查中,76.2%的人认为,有技能焦虑症的人很多,其中24.7%的人认为非常多。
在山西太原一家机关单位工作的武先生,在校期间学的是工商管理,但已经考完国家计算机等级三级证书,目前正在为经济师职称而努力。很多时候,一个称号或证书,就是你迈向更高一级的通行证。我也是为以后做打算,如果单位改制,会更从容一些。
徐萌从北京某高校自动化系毕业后,到了一家企业做技术支持。每天下班后她还要学编程语言,稍有中断就会觉得焦虑。在北京,要想发展得更好、薪水更高,肯定要不断学习新的技能。为了多拿几本证书,如今她已放弃了一切业余活动,不愿和朋友聚会、交往,下班后就闷在屋子里看书、做题。爸妈看到她这么用功还挺高兴,但她感觉,自己已经成了一个彻底的考试机器,除了证书,什么都没有。
技能焦虑症具体有什么表现?调查显示,68.0%的人认为主要表现在总是怕自己的技能跟不上时代,58.9%的人表示是总觉得自己没有一技之长,56.7%的人觉得是学东西之前总关心有什么用。其他还包括:不停报考职业资格和技能考试(44.5%)、不愿学习文学、历史等人文学科(32.6%)等。
北京大学行政管理学系系主任肖鸣政指出,很多年轻人刚入职场时不够成熟,会有些盲目。当工作一段时间后,对周围环境比较熟悉了,认识了自身的水平,才可能作出正确的选择。刚开始时,关键还是要把工作做好。
■竞争压力会造成技能焦虑
是什么导致技能焦虑症?调查中,73.2%的人认为是行业压力太大,想增加竞争筹码,63.6%的人觉得是人们心态浮躁,急功近利。其他还有:当前教育有功利化、技能化的倾向(59.7%),过度重视物质,忽视内心的成长(39.8),理工科出身更吃香,文科就业困难(28.6%)等。
李勇霖在上海媒体行业已工作近三年,他觉得自己没有太多技能焦虑。是否焦虑取决于是否对未来有明确规划。与其说是技能焦虑,不如说是对自己未来焦虑,是没想清楚以后要做什么。
他觉得,任何行业都有竞争压力,想一进入职场就获得安全感不现实。毕竟职场和学校是两个阶段,在学校时大多数人的状态,要么一无所知要么自以为是。所以进入职场前,既要有准备适应规则的心态,又要有别太在意的心态。在此基础上努力学习、完成好工作才是最主要的。
北京师范大学心理学院副教授王芳认为,因技能而焦虑的问题不能一概而论,要从两个层面来看:一是看动机,如果只是受到想要赢过别人、获得更多奖励等外部目标的影响,或是出于从众心理,看到别人做,自己也做来获得安全感,那是不可取的。只有从内在出发,为了提升自我去学习,才有意义。二是看方式,仅仅为了解决焦虑情绪而盲目学习技能,最终只会加剧不安。比如学习理工科的同学,不钻研专业知识,而去考导游证、厨师证,只会让自己更加迷茫。技能的掌握,也要注重内容,能深化自己的发展,才有意义。
对于技能焦虑带来的影响,70.6%的人表示是容易出现焦虑情绪,对工作疲劳厌倦,66.2%的人认为会成为考试机器,失去思考学习能力,63.6%的人担心会出现工具化倾向,失去人生方向,54.1%的人觉得教育会变得功利化,学生缺乏创造力。
■职场安全感很弱
调查中,62.8%的人直言,在职场缺乏安全感,不知该如何努力是导致技能焦虑症的重要原因。
调查同时发现,70.6%的人表示自己职场安全感很弱,其中30.%的人觉得没什么安全感。
王芳表示,职场的生存环境严苛,是一个不进则退的状态。很多人想掌握技能,其实是希望自己变得不可替代,即使某些方面不够突出,也能获得安全感。如果有关部门能对一些资质认证考试加强监管,如果企业在考评职场新人时,能向个人素质能力而非技能证书多倾斜一些,很多年轻人的选择也许就不会那么盲目了。
今年35岁的姚刚是一名制造业技术人员,在他看来,在企业中,工作能力和心态是首要的,做好了自然会得到领导认可。俗话说日久见人心,个人修养品格会在长期工作中凸显价值,品格不过关,技能再强也白搭。
王芳建议,对于年轻人来说,首先要在学校里掌握好基本理论知识和方法,同时要特别注重个人品格修养的历练。进入职场后,要在基本工作做好的基础上,再去拓展工作能力,通过良好的成绩取得同事的信任和领导的欣赏,缺失任何一个环节都会被职场淘汰。在不了解职场规则和自身情况的前提下,专攻任何一个环节也会适得其反。所以,调整心态,踏实进步,才能获得长远发展。
如何才能真正获得职场安全感?调查中,排在首位的是掌握一定的核心技能(73.2%),其次是具备做好工作的能力(60.2%),第三是领导的肯定和器重(57.1%)。其他依次是:和领导同事搞好关系(50.6%),具有踏实认真的工作态度(48.5%),个人的修养品格(40.3%)等。

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无论在内企,还是在外企,凡是成功人士(以下简称他们)的身上都有独特的个人能力和人格魅力,这或许正是一般人所缺乏的。他们的成功决不能简单地归结为机遇好。依我来看,这些能力可概括为:

1、解决问题时的逆向思维能力面对工作中遇到的新问题,一时又找不到解决方法。而且,上司可能也没有什么锦囊妙计时,他们擅长用逆向思维办法去探索解决问题的途径。他们清楚具体业务执行者比上司更容易找出问题的节点,是人为的,还是客观的;是技术问题,还是管理漏洞。采用逆向思维找寻问题的解决方法,会更容易从问题中解脱出来。

2、考虑问题时的换位思考能力在考虑解决问题的方案时,常人通常站在自己职责范围立场上尽快妥善处理。而他们却总会自觉地站在公司或老板的立场去考虑解决问题的方案。作为公司或老板,解决问题的出发点首先考虑的是如何避免类似问题的重复出现,而不是头疼医头,脚疼医脚的就事论事方案。面对人的惰性和部门之间的扯皮,只有站在公司的角度去考虑解决方案,才是一个比较彻底的解决方案。能始终站在公司或老板的立场上去酝酿解决问题的方案,逐渐地他们便成为可以信赖的人。

3、强于他人的总结能力他们具备的对问题的分析、归纳、总结能力比常人强。总能找出规律性的东西,并驾驭事物,从而达到事半功倍的效果。人们常说苦干不如巧干。但是如何巧干,不是人人都知道的。否则就不会干同样的事情,常人一天忙到晚都来不及;而他们,却整天很潇洒。

4、简洁的文书编写能力老板通常都没时间阅读冗长的文书。因此,学会编写简洁的文字报告和编制赏心悦目的表格就显得尤为重要。即便是再复杂的问题,他们也能将其浓缩阐述在一页A4纸上。有必要详细说明的问题,再用附件形式附在报告或表格后面。让老板仅仅浏览一页纸或一张表格便可知道事情的概况。如其对此事感兴趣或认为重要,可以通过阅读附件里的资料来了解详情。

5、信息资料收集能力他们很在意收集各类信息资料,包括各种政策、报告、计划、方案、统计报表、业务流程、管理制度、考核方法等。尤其重视竞争对手的信息。因为任何成熟的业务流程本身就是很多经验和教训的积累,遇到用时,就可以信手拈来。这在任何教科书上是无法找到的,也不是那个老师能够传授的。

6、解决问题的方案制定能力遇到问题,他们不会让领导做“问答题”而是做“选择题”。常人遇到问题,首先是向领导汇报、请示解决办法。带着耳朵听领导告知具体操作步骤。这就叫让领导做“问答题”。而他们常带着自己拟定好的多个解决问题方案供领导选择、定夺,这就是常说的给领导出“选择题”。领导显然更喜欢做的是“选择题”。

7、目标调整能力当个人目标在一个组织里无法实现,且又暂时不能摆脱这一环境时,他们往往会调整短期目标,并且将该目标与公司的发展目标有机地结合起来。这样,大家的观点就容易接近,或取得一致,就会有共同语言,就会干的欢快。反过来,别人也就会乐于接受他们。

8、超强的自我安慰能力遇到失败、挫折和打击,他们常能自我安慰和解脱。还会迅速总结经验教训,而且坚信情况会发生变化。他们信条是:塞翁失马,安知非福,或上帝在为你关上一扇门的同时,一定会为你打开一扇窗。

9、书面沟通能力当发现与老板面对面的沟通效果不佳时,他们会采用迂回的办法,如电子邮件,或书面信函、报告的形式尝试沟通一番。因为,书面沟通有时可以达到面对面语言沟通所无法达到的效果。可以较为全面地阐述想要表达的观点、建议和方法。达到让老板听你把话讲完,而不是打断你的讲话,或被其台上的电话打断你的思路。也可方便地让老板选择一个其认为空闲的时候来“聆听”你的“唠叨”。

10、企业文化的适应能力他们对新组织的企业文化都会有很强的适应能力。换个新企业犹如换个办公地点,照样能如鱼得水般地干得欢畅并被委以重用。

11、岗位变化的承受能力竞争的加剧,经营风险的加大,企业的成败可在一朝一夕之间发生。对他们来讲,岗位的变化,甚至于饭碗的丢失都无所畏惧。因此,他们承受岗位变化的能力也是常人所无法比拟的。在他们看来,这不仅是个人发展的问题,更是一种生存能力的问题。

12、客观对待忠诚从他们身上你会发现对组织的忠诚。他们清楚地意识到忠诚并不仅仅有益于组织和老板,最大的受益者是自己,因为,责任感和对组织的忠诚习惯一旦养成,会使他们成为一个值得信赖的人,可以被委以重任的人。他们更清楚投资忠诚得到的回报率其实是很高的。

13、积极寻求培训和实践的机会他们很看重培训的机会,往往在招聘时就会询问公司是否有提供培训的机会。善于抓住任何培训机会。一个企业,如果它的薪酬福利暂时没有达到满意的程度,但却有许多培训和实践的机会,他们也会一试。毕竟,有些经验不是用钱所能买回来的。

14、勇于接受份外之事任何一次锻炼的机会他们都不轻言放弃,而把它看成是难得的锻炼机会。并意识到今天的份外,或许就是明天的份内之事。常看见他们勇于接受别人不愿接受的份外之事,并努力寻求一个圆满的结果。

15、职业精神他们身上有一种高效、敬业和忠诚的职业精神。主要表现为:思维方式现代化,拥用先进的管理理念并能将其运用于经营实践中。言行举止无私心,在公司的业务活动中从不搀杂个人私心。这样,就敢于直言不讳,敢于纠正其他员工的错误行为,敢于吹毛求疵般地挑剔供应商的质量缺陷。因为,只有无私才能无畏。待人接物规范化,这也是行为职业化的一种要求。有了这种职业精神的人,到任何组织都是受欢迎的,而且,迟早会取得成功。

如何克服职场拖延症


四个高效习惯

1、给自己一个看得见的奖励

今天的事,应该在今天做完,千万不要拖延到明天。在拖延中你所耗去的时间和精力足够让你把那件事做好,拖延是事业成功的大敌。

喜欢拖延的人总是有很多借口:工作无聊、辛苦、环境不好、老板的计划不合理等等。其实这些没有什么不能克服。

你可以给自己鞭策,也可以给自己奖励,比如坚持一个星期没有拖延,就请自己吃上一顿最爱吃的美食,作为继续坚持下去的动力!

2、提醒自己团队合作要高于个人意识

作为一名员工,在任何时候都不应该自作聪明的设计工作进程,期望工作期限可以按照你的计划或期待而后延。

在团队中有时候工作不仅仅是一个人的事,更多时候需要配合别人、或寻求别人的支持,一味的希望别人配合自己的工作习惯很容易导致整个团队效率低下。

所以当拖延症泛滥时,提醒一下自己团队合作意识要高于个人意识,用心中勤奋的天使战胜懒惰的魔鬼!

3、谨记工作的最后期限

成功人士都会谨记工作期限,他们非常清楚,在所有老板心目中,最理想的是“今日事,今日毕”。而这一要求,是保持恒久竞争力不可或缺的因素。一个总是能及时甚至提前完成工作的员工永远都会获得老板的欣赏。

具体到实际工作中,就是一定要记得工作完成的最后期限,无论如何尽量在这个时间点以前克服所有的困难,把工作搞定。其实这样也有利于制定细致的动作流程,按照规划一步步实践。这样工作起来要比没头苍蝇一样胡乱作战要有效率的多!

4、记住:老板永远不会等你

在商业环境节奏越来越快的今天,大至企业,小至员工,要想立于不败之地,就必须奉行“把工作完成在昨天”的工作理念。

大部分老板都是心急的人,为了生存,他们恨不得把一分钟分成八份来用。所以,要老板多花时间等你的工作结果,比浪费金钱更能让他心疼。

没有哪个老板能够长期容忍办事拖拉的员工。你要想在职场中一路顺风,最实际的办法就是让手中的工作及时消化,也就是说,你应该在“罗马应该于昨天建成”的心理状态下,对老板交代的工作,在第一时间内进行处理,争取让工作早日完成,让老板放心。

当然,等工作完成了,就更不能愚蠢地等待老板开口问你“什么时候能做完那件事”的时候才把工作成果奉上,这样你在老板心目中就会被烙上“做事不主动”的烙印。

最后,当老板向你提出了苛刻的工作期限时,不要反驳和抱怨。将心比心,如果你是老板,一定也会希望员工能像自己一样,将公司当成自己的事业,更加努力、勤奋、积极主动,好让工作在最短的时间内完成。如果你渴望成功,那么就以老板苛刻的工作期限为基础,主动给自己再制定一个更加苛刻的工作期限吧。

什么是脸盲症?


脸盲症又称为面孔遗忘症。最新研究发现,过去被认为极为罕见的脸盲症实际上在全球范围内较为普遍。该症状表现一般分为两种:患者看不清别人的脸;患者对别人的脸型失去辨认能力。

脸盲症病因

大脑中很多个部位都参与了对容貌影像的信息处理,不过影像学研究表明一个叫做梭状回面孔区的部位尤其重要,这是大脑颞叶的一部分。大脑后部的枕叶面部区可能也扮演着重要角色,负责分辨看到的物体是不是人脸。同样在颞叶里的颞叶上沟能够对被观察者的表情变化和视觉角度变化作出反应。20世纪40年代,德国斯图加特附近的温浓达尔疗养院里,神经病学家约阿希姆博达默检查了两名在二战中头部严重受伤的病人,提出了短回路能够有选择性地存于大脑的面部识别系统中。博达默注意到,尽管病人可以看到人脸,却认不出来是谁,最终得出结论:看到和认出人脸代表着两种不同的大脑功能。在1947年的论文中,博达默首创了prosop-agnosia这个词,这是由希腊文prosopon(脸)和agnosia(意思是认不出来或不知道)构成的。在随后的许多年里,医生们在中风病人和其他患神经疾病的病人,特别是那些枕叶和颞叶之间的组织受损的病人中观察到了这个现象。然而直到1976年,先天性的面容失认症才出现在医学文献中。脸盲如何治愈?目前脸盲症仍属于医学难题,科学家称还没有任何的治愈方法。

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