打造自己理想的职业生涯，规划自己理想的职业前景，多少人为之苦苦追问一生相求。有人身在桃林，肩落桃花，好运连连。有人却身陷误区，雾里看花，一片茫然。看来，要想找到属于自己的理想职业方向，需要同时具备几个相关的必备要素。
心理因素理想职业之基础
性格决定命运，脑袋决定口袋。这一点您了解过吗？可是，在选择职业时您仔细想过没有，您的性格是否适合自己所从事的职业。时下，本科生扫地、硕士生卖货、博士生打杂。初听感觉笑口难掩，可是细细想来不免有种淡淡的悲哀。诚然，上述群体学历颇高令人羡慕，但是最后的结局却让人大跌眼镜，发人深省。一个不容忽视的问题令人深思，他们究竟怎么了？人才是否浪费了？读书是否无用了？
有些人性格内向整天郁郁寡欢，使人望而生畏，无形之中与人产生距离。人际关系淡化，缺乏必要的适时沟通，久而久之脱离了群体。在今天这个强调团队精神的职场里，他们能不“掉队”吗？人要学会合作，要学会融入群体，因为只有这样，才能集思广益取得胜利。否则，孤芳自赏只能孤掌难鸣。到头来一无所获，两手空空。永远不能适应变化的时代需求，适应变化的职场需求。
信息因素理想职业之过程
信息时代的到来，就在眼前，这一点您清楚吗？我们每个人都生活在一个信息社会里，感受于信息带给我们的便捷。无论您承认与否，信息无时无刻不在影响着我们每个人生活的方方面面。这一点从某种意义上讲，对选择理想职业显得至关重要。有针对性地广泛收集来源于不同渠道的职业信息，通过理性分析及时做出科学决策，从而取得理想职业打造属于自己的一片理想天空。有人把握契机先行一步，而胜人一筹。而有人错失良机与机遇擦肩而过，抱憾终身。
判断因素理想职业之关键
就像赛场上一个优秀的足球运动员一样，他的门前一射对于取得胜利来说至关重要。同样有针对性地收集于特定的相关职场讯息，经过理性的、科学的分析后，如何因地制宜、把握时机，占据主动性及时出击，适时做出抉择，而不至于错失良机追悔莫及。这一点您能深切体会吗？判断来自于对各种信息要素做出适时分析，有的放矢对症下药，将有利于自己的一些信息要素加以提炼，得出最后结论，直至取得一个令人满意的结果来。
潜力因素理想职业之延续
就象一个教练选择运动员一样，他首先需要了解该运动员是否符合该项目的标准，是否有潜力可挖，是否是可造之才，在做了相关综合测评后，才能决定是否培养他。选择理想职业，同样也需具备潜力因素。因为人是最大的资源，如何有效地利用和开发人的潜力，最大限度地发挥人的效应，使人在一定意义上保持长久的职业竞争力，让自己永远走在职场的前列，领先于他人。这就需要我们无时无刻都要充分挖掘自身的潜力，成为我们取得职业成功的法宝。
学习因素理想职业之法宝
一个人的学历在很大程度上讲决定着其个人的未来发展方向，也决定着其本人能否适应本职工作，能否在本职岗位上做出一些成绩，取得一些成就，开创自己的美好前程，走好自己的美丽人生。学习在今天看来是一个终身的话题，面对日益加剧的职场竞争趋势，只有不断学习有针对性地充电，不断补充新的“血液”才能满足不断变化的职场需求，避免遭遇淘汰的厄运，驰骋于风云变幻的职场。这一点您又清楚吗？
可锐集团首席职业顾问卞秉彬指出：职场如战场、运动场，要想找到理想的职业前途，要想打造一份理想的职业生涯，享受取得成功的喜悦，除了要具备上述的基本“硬件”以外，必要时还应该借助于专业的职业顾问咨询机构，听取来自专业的职业顾问咨询师的参考意见，让他们为您指点迷津，使您的成功由偶然变成必然，让您在职场里脱颖而出，令人刮目相看。
ZC530.com延伸阅读
初入职场，别妄想一步登天。别因为你是名牌大学，就嫌岗位低端；别因为你是海归，就瞧不起小项目；别因为自恃才识过人，就不屑简单的任务。如果眼前的工作你都不能做出彩，拿什么证明你的实力？
职场案例：怀才不遇，我被埋没了
C刚从海外读完环境工程回来，进到一家软件公司工作。这家公司的主要产品是生产型企业所要用到环保监控软件，C主要负责销售，同时上门为客户提供相应的使用指导服务。
C之前在国外学的一些软件操作技能，和国内的完全不一样。所以，他并不能完全熟练操作公司里的产品，出门和客户洽谈时时还得有个技术专员陪同前往。但他并不觉得这有什么问题，反正已经懂了国外的那些更先进的软件，国内的了解一二就可以了，有技术专员在，何必那么费事呢？
工作几个月后，C对“跑腿”的工作越来越没有兴趣，觉得这低端的工作和他一开始所期望的“技术性工作”有差异，并不是那么有价值，他的愿景是进入产品开发室，做产品开发这样的工作，并有朝一日坐上技术开发总监的位子。
然而，不到一年，C就在郁闷中离开了这家很有潜力的公司。因为他无法承受更大的业务压力，工作没有起色，眼看和他同期进来的人都越做越好，自己这个“相当将军的士兵”真是怀才不遇了，只能另寻能“一击即中”的地方，在C看来，何必在这种地方浪费时间呢？
专家指点：低端岗位里，也能做出达人的成绩！
天下没有不流汗的成就，天下也没有怀才不遇这回事。在向阳职业规划咨询中心所接待的客户中，超过50%的职场人在入职后3个月至一年的时间中很容易出现这样的问题，心态浮躁，在工作技能上的累积还很欠缺，往往还没等到一个“突破期”就放弃了，半途而废，错失了提升的机会。如何在低端岗位中收获价值，为自己的职业生涯加分呢？
1、低调做人，高调做事
刚入职场的新人，多有“初出牛犊不怕虎”的冲劲，喜欢张扬个性，喜欢标新立异，其实，这些行为都还带有“学生味”，是职业成熟度不够的表现。
“低调做人，高调做事”这句话，一高一低的对比，强调的是做人要有谦虚的心态，有虚怀若谷的姿态，另一方面凸显做事的“高调”，对待工作百分百专注和认真，绝不出现虎头蛇尾，或办事不靠谱的状况。在众多到向阳职业规划咨询中心做咨询的职场新人中，除了职业定位不准、缺乏职业规划这两大问题外，第三种对他们职业发展影响最大的问题就是弄不清自己在团队里的角色，做人处事的心态、行为举止等方面存在明显的不足。很多时候，他们没有把精力真正放在工作上，不懂得“做好工作才是王道”这个道理。而C正是如此。
2、不仅是“做完事”，更要“做好事”
在职场上有这么一种说法“你所做出的成果，要比老板的预期再高出20%”。当然，这句话不能那么绝对，能不能超常完成任务还有其他因素影响。这里要说是，想要发展更上一个台阶，只是“把工作完成”这样的程度是不够的，可替代性很高，没有你，其他人也可以完成。只有把工作做好，做出彩，才可能获得质的变化。
职场上，喜欢抱怨“大材小用”的人，多是能力上不足，心态上不成熟的职场人，往往这种人在离成功只有一步之遥时，不是放弃了就是转向了，之后陷入一片悲观和迷茫中。其实，真正有所作为的，能取得最终成功，常常是那些一开始做着不起眼的事，也最经得起“冷嘲热讽”的人。正如美国实业家洛克菲勒说过的一样，成功的秘诀之一就在于将平凡的事，做得不同凡响。
3、懂得汇报，“秀”出成绩
关于此点，看似不起眼，其实非常重要。有人会将汇报错误地理解成“炫耀”，不可取。其实在一个公司里，不论是上级主管，还是老板，面对的是整个公司的运作和各种事物，对于每个员工的工作状况并非能及时、全面的了解，因此经常向老板汇报工作进展情况及取得的成果，相当有必要。及时汇报工作进展，反应工作的问题，有以下好处：1）让老板知道你的工作进展情况2）表现出与上级的良性互动（如要升职，这一点很重要）3）及时沟通问题，提高工作效率。
其实，职场无捷径，唯一能让你如愿走上你梦想中的职业发展轨道的“捷径”就是，把不起眼的工作也做得活色生香。这些不起眼的工作，正考验着你的耐心、智慧、技能、情商等各方面的综合能力，抓住机会做好，就能从中展现出你的价值。专家提醒职场人，认准目标，沉下心做事，点滴积累，才能成就职业生涯的大收获。（完）
专家介绍：
洪向阳，实战派生涯管理专家。向阳生涯管理咨询集团首席职业规划师，中国职业规划师(CCDM)认证培训导师，专注于职业规划、职业定位、职业转型、求职就业辅导等咨询、培训领域，帮助求职者及职场人找准定位，高效求职，取得职场高速发展，获得更大的竞争优势。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《“不妥协，我会坚持找到理想工作！”你呢？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
三个月找不到工作，你会怎么办？
跳槽，你会选择裸辞还是骑驴找马？
57%的人会选择裸辞。
裸辞3个月找不到工作，你会怎么办？
34%的人会选择不妥协，继续坚持。
找不到工作的时候压力很大，有人说自信会很受打击，还有人说会很绝望，是人生的低谷……尽管很多时候我们自己知道，我不是找不到工作，只是找不到理想中的好工作。但这也不能改变你的空白期正在一天一天变长，不妥协的那份坚定正在一天一天动摇的事实。
那么，找不到工作的时候，你会怎么办？我们得到了下面这些分享：
1、“我会降低期望薪资”
BBS网友“天贝”：年前公司倒闭被迫裸辞，失业后我想休息一下就选择在年后的3、4月的招聘高峰求职。但是将近4个月过去了，我还是没找到合适的工作。十年的工作经验、职称……这些好像也并不是什么优势，投出去的简历没下文；面试的工作都离自己的要求相差甚远！现在我只能降低薪资要求，希望能找到一份合适的工作。
点评：“3个月找不到工作，你会怎么办？”调查显示，有22%的网友会通过降低期望薪资来换取工作机会。可以理解的是，裸辞后漫长的求职期会无形中会加大求职者的心理压力和精神负担。所以当压力越来越大，求职者往往会选择降低一些求职要求，提高成功率。
但是，“降低期望薪资”能否真正吸引面试官或公司？不一定！从公司运营的角度来说，低薪意味着人力成本的节约，但是公司有时候也有这样的假设：期望薪资低=能力不佳，他们可能会认为你希望通过降低薪资来弥补能力上的短板。所以，对在漫长求职路上“奔波”的求职者而言，工作诚可贵，薪资不可抛！理智得选择期望薪资范围、适时放低姿态对于找一份好工作来也许说是个不错的调整方法。
2、“没办法就回老东家吧”
BBS网友“放松日”：当初怀着莫大的信心、不顾同事领导的挽留、毅然决然选择裸辞，我以为凭自己多年的工作经验必然能轻轻松松找满意的工作。但是，现实证明我想得太美好了：比前公司规模小的我看不上，大公司又没回音，找了几个月都快被现实逼疯了！听说老东家现在还招人，打算“跳”回去，毕竟经济压力如此之大，该妥协的还是得妥协！
点评：赞成“回老东家”的理由在一部分人看来是迫于现实压力的无奈之举；也有一部分人认为这是老东家对自己能力的肯定，足以证明自己的实力；但是除此之外，大多数人还是认为即便求职过程再艰辛也不会回老东家。
其实，对于要不要吃回头草，我们不得不考虑这些问题：老东家能否接受曾经“出走”的你？你的跳槽经历是否会引来同事的非议？原先的职位是否已经有人代替，而你要被迫降职或重新调整？迫使你跳槽的原因是否还存在、将来是否有解决的可能性？
3、“虽然不改行，找个类似的岗位扩大范围”
BBS网友“黄得芹”：我已经有1年多空白期了，一心想找份人事工作，面试了不少职位，却因为种种原因依然找不到工作。现在山穷水尽，不知道出口在哪里！这段时间想了很多，究竟是要继续坚持找人事的工作，还扩大求职范围寻找其他工作机会？最终还是妥协了，把目标岗位扩大到行政、文职，希望能有实际收获吧！
点评：调查显示，有28%的网友会选择“扩大目标岗位范围”来继续找工作。而他们基本上都存在这种心理——目标岗位越多机会也越多。但其实不然，“扩大目标岗位范围”可能会让你找到一份工作，但未必能让你找到一份合适你的工作。另外，目标岗位也代表着你的职业规划，因为妥协于现实而选择一个你全然未知的职业是得不偿失的。
除非在一些特殊情况下，比如：两个岗位之间有相似性；对某些岗位你有一定的了解和兴趣……最后，提醒一句：千万别将“扩大目标岗位范围”演变为毫无意义的“海投”！
4、“路程远一点，我也能接受了”
BBS网友“lucy”：起先当然是不愿意妥协的，但是好几个月都没有合适的工作，看到有家公司虽然单程要一个半小时左右，我还是去面试了。
点评：如果要对上班路程的距离妥协，那首先要做心理准备的是：作息时间会因此改变；交通上花费的时间变多而在家的时候变得更少；警惕“路怒症”……
但反过来说，也不用排除所有路程远的公司，有些在郊区的企业会设置班车、地铁站接驳、交通补贴等福利来弥补地理位置的缺陷。另外，具体的交通方式也需要考虑，打个比方：A公司单程40分钟，需要公交换地铁再走一段路；B公司单程1个小时，坐地铁就可以到达。这两家公司你会怎么选？
5、“我不妥协，我会继续坚持”
BBS网友“樱桃将将”：不能妥协，特别是薪水，一次妥协这些年的涨薪都白涨了。虽然压力很大，我还是会坚持的！
点评：在我们的调查里，最多人选择的就是“不妥协，继续坚持”；继而，我们又提问“那你准备坚持多久？”，大家回复最多的是“坚持到找到理想工作！”
“坚持到找到理想工作！”这句话有一些热血，希望这句话能给正在找工作的你一些鼓励和安慰。你看，有很多人和你一样，正在为自己的理想而坚持，不妥协是执着也是自信。裸辞压力很大，希望你能积极面对。面包会有的，牛奶也会有的，好工作也一样。
最后，值得一提的是，还有部分网友表示，自己会在裸辞空白期的阶段选择打工、兼职的方式先过渡缓冲一下，调整好自己再好好找工作；而有些人则会选择考证、进修的方式来提升自己的硬件装备。裸辞最担心的就是空白期，但其实，如果你能有效利用这段时间，对自己进行整理、总结和提升，下一份好工作一定离你不远！（完）
找工作准备简历似乎是理所当然的事，简历写作指导类的文章也到处都是。但之于简历本身，其对毕业生的作用要远远大于已经有过一定的工作经验的职场中人。面对就业市场的萎缩，简历几乎是无效的求职手段。那么不用简历，在这跳槽季节，又有哪些更好的途径能让我们照样越跳越高，做一回职场牛人呢？笔者在这里提到三种途径：经营人脉、参加派对、利用猎头，试一下吧？谁都会有机会！
1. 让人脉资源为跳槽做足铺垫
适合对象：是那些在业内从事某类职位时间较长的，有一定影响力的职场人士。
注意事项：多接触，保持联系，善于对人脉资源进行有效的整合。
张小姐最近的心情不错，下个月她就要去另一家网站任副总编辑一职了。同事们也都认为这样的好机会应该属于她，因为她有一张人人羡慕的人脉资源图。但凡同事们在工作上有困难，张小姐总能凭那张人脉资源图搞定。也难怪，张小姐已做了五年的网络编辑了，长期负责教育类信息编辑工作，其敏锐的网络感觉和娴熟的编辑业务以及有口皆碑的敬业精神在业内有一定的影响。张小姐是一位有心人，在平时的工作中，她比较注意经营自己的人脉资源，对人脉资源进行有效的整合。五年来，她与各大网站和行业网站的编辑的接触很多，与业界的交往也达到了一定的深度，在平时，电话、电邮、短信、QQ、MSN等一个都不拉，与一些网站和教育机构的同行们还时不时的一起逛街下馆子看电影什么的。一句话，是一位有心人。
这不，前一阵子竞争对手的网站副总编辑一职出现了空缺。在该网站工作的编辑在第一时间将这一消息告诉了她，在征得她的同意后，又把她推荐给了单位的人力资源部门。对方单位人力资源部和部门经理在了解相关情况后认为此人在业界的影响力和工作能力等方面适合网站的发展，几次会谈后，对方网站与张小姐最终确定聘请她担任网站副总编辑一职。
一项调查结果显示，有95％的人力资源主管或是求职者透过人脉关系找到适合的人才或是工作。张小姐的成功跳槽，就印证了这一点。她有机会去竞争对手的网站任职副总编辑，除了她本人的能力外，还在于她善于对人脉资源进行有效的整合。
职业专家指出，编制一张自己的人脉资源图的关键是需要根据各个朋友的情况，制定出不同等级的联系频率，因为我们不可能和每个人都保持很密切的联系。同时，建立人脉是持续的过程，不仅仅是四处搜集名片，也许这些人无法立即介绍工作机会给你，但是保持联络就有机会，后续的联系目的主要是让双方了解对方的最新状况，并取得最新的信息，建立长久的互惠关系，以便在需要的时候用得上。
2. 让派对增值为求职服务
适合对象：为性格相对外向同龄朋友比较多的职场人士。
注意事项：表现自信、肯定、积极但不过分。
在IT业从事销售管理的张先生性格外向，是一位天生的乐天派，他人到哪儿就把欢乐带到哪儿。不过最近张先生的发展可不太顺利，其所在单位业务调整，张先生在职业生涯发展出现了一些暂时的停顿，他在家一边调整，一边寻找新的工作机会。
前一阵子，一个过去的同事组织了七夕派对，邀请张先生参加，张先生是一个爱热闹的人，就去了。当天的派对组织得很成功，现场气氛也一直不错，难得的是竟然有不少的人来自IT业。组织者让大家先做自我介绍，由于当天的主题是关于七夕的。张先生在派对上大方向大家介绍自己，并与大家分享了自己对于IT对于销售和销售管理的见解，张先生侃侃而谈，他的风趣给大家带去了阵阵欢笑。自我介绍之后是互动游戏时间，组织者将参加派对的分成了几个小组，张先生的管理特长也得到了极致的发挥，小组成员的积极性被充分调动起来，他所在的小组也拿到了当晚的最高分。在之后的自由活动时间里，大家互换名片，因为张先生的表现，很多人都主动来与他交换名片，其中有一位先生是一家公司老总，闲聊之中，这位老总得知张先生从事销售和销售管理工作已有多年的经历，但是不巧赶上了公司的业务转型，正在找工作，于是向他伸出了橄榄枝，原来这位老总的公司正缺一位销售管理高手呢。于是，一周之后，张先生交接完手头的工作，跳槽进入新的公司任职销售总监。
职业专家提醒：派对就是派对，不是参加派对不是为了跳槽，而是为了认识更多的朋友，但在派对后的机会不容忽视。所以在派对上聊到自己的工作时，尽量多给对方一些正面的信息，多聊一些你对于本行业的发展的认识，你的职业生涯的规划等等，这些都会对你有所帮助。切记，不要在派对上批评你的老板，不要抱怨好的工作机会难得等，你想一想，哪一个老板会喜欢一个对公司要求太多对自己又没有信心的员工呢。
3. 不要随意向猎头公司说“不”
适合对象：具有卓越的工作能力和丰富的工作经验的人。
注意事项：沟通要有耐心，以职业生涯的规划为主来决定是否接受新的机会。
能让猎头盯上的都是不愁找不到工作的人，有调查表明，48%的人会非常欢迎猎头的到访。这一点对于刚从海外学成归来的李先生来说，更是如此。李先生回国后想尽快的落实自己的工作，由于李先生在出国前就在某大公司做到了中层的职位，其良好的建筑背景和新颖的管理方式在建筑界有一定的影响。所以李先生一回国，科锐猎头公司的职业顾问王斌就注意到了他，最重要的是，她的一个老客户正好有一个国际知名企业的工程部高级经理的职位空缺。
虽然张先生是个急性子的人，想向王斌了解关于工程部高级经理的更多的信息。但猎头不可能在头两次跟他接触的时候就会把所有职位信息都给他。但由于行业的规矩，王斌在跟张先生沟通时“隐瞒”了招聘企业名称，告诉了张先生这一职位和这家企业的大概的信息。但张先生不能理解，接触了两次后他因为对方的语焉不详认为对方没有诚意就放弃了这次机会，通过网络找到了另一家大公司的工程部经理的职位。后来张先生了解到虽然同是大公司的工程部经理，现单位的岗位职责、发展空间、环境待遇等与王斌小姐介绍的单位还是差了不少的，他为失去了一次机会而颇感后悔，直到现在他同笔者谈起此事时，仍然有些悔意，后悔自己当初与安小姐沟通时应该再多一些技巧、再多一些耐心。
智联招聘猎头顾问徐荷香女士，曾有过一个次猎物不肯上钩的经历。那一次她为一家公司物色一名人力资源总监，她与自己相中的猎物沟通时，该猎物认为自己在该行业潜入得还不是很深，做得还不够专业，目前还不太合适这个职位，而且现在跳槽的话发展的潜力也不大。过了几年后，徐女士自己也承认确实如此，毕竟猎头公司的顾问与人才的角度不可能完全一样。
职业专家提示：求职者与猎头接触时要注意与其沟通的技巧，要了解你的新职位是向谁负责、你的工作目标、任务范围和环境待遇等，特别要注意的是要明确告诉对方你的优势和劣势，你的职业定位和发展期望等信息，再看对方提供的职位是否和你的职业追求相符合以自己的职业生涯的规划为主来决定是否接受新职位。科锐猎头职业顾问王斌告诉笔者，其实猎头在找猎物时，他手上不一定就有现成的职位，有的时候只是做人才储备罢了，所以第一次就能成功概率的很小。因此，作为人才，要注意与猎头保持经常的良好的联系，让猎头充分了解你，这样在有新的职位时他就很有可能在第一时间想到你。
办公室中三分动七分静最适宜。可针对办公地点的特点因地制宜编一些操，运动僵硬的颈脖、四肢，身体得到适度的活动之后便会有微微的兴奋感，头脑也会随之清醒不少。
九招拒绝工作犯困：
1.起床后锻炼5分钟
不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果;要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。
2.养成喝水习惯
处于缺水状态的你，会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水，做一下内清洁，也为五脏六腑加些“润滑剂”;每天至少喝进去一升水，不过也不是多多益善。
3.讲究吃早餐
美国有研究发现，不吃早餐的人身高体重比(BMI)偏高，也就是体重超标，还爱犯困，做事无精打采;讲究吃早餐的人则精力充沛得多，身形也相对匀称。最营养健康的西式早餐是：两片全麦面包。一块熏三文鱼和一个西红柿。全麦面包含有丰富的碳水化合物和纤维;西红柿的番茄红素有利于骨骼的生长和保健，并且对前列腺疾病的预防很有好处;三文鱼中丰富的omega-3脂肪酸和蛋白质对身体更加有益。
4.多倾诉多纾解
性格也能调节疲惫。荷兰的一项研究表明，在工作中内向。害羞的人更容易觉得累，而外向的人精力更足，这是因为爱跟人交谈的人善于发现乐趣，把自己的烦恼。压力及倒霉事一股脑说出来，就不会觉得累和无聊，相反地，喜欢安静。独处。不爱社交的人缺乏这种纾解压力的渠道，时间长了，必然感觉不堪重负。
5.午后喝咖啡
午餐后，身体的睡眠因子(一种能引发睡眠的分子)成分增多，是最容易犯困的时候，此时喝一小杯咖啡效果最好。当然喝茶也行，随你喜欢!别忘了睡前4小时内不要喝咖啡，免得过于兴奋睡不着。
6.多看喜剧
笑一笑，十年少。笑能锻炼面部肌肉，改变你的面部循环，从而提高注意力。英国科学家近日公布的研究表明，尽管快乐不像俗语形容的那样能挽留青春，但每天保持愉悦心情的人确实更健康，罹患心血管病。糖尿病的风险更低。
7.张驰结合
工作中碰到难题，一时半会儿又没法解决，不如稍事休息，如去倒杯茶，换换脑筋，然后接着干。累得快透不过气来时，深吸一口气(数3下)，然后呼出来(数6下);或者翻翻体育杂志，上网浏览娱乐八卦，找谁聊几句，说不定灵感在不经意间就来了。
8.站起来接电话
站着打电话借机舒展舒展筋骨，一边深呼吸，使富含氧气的血液流进大脑。这个简单的变化能让你几个小时都精两倍旺。
9.交乐观的朋友
乐观。精力旺的朋友或同事人见人爱，他们积极的情绪总能感染周围的人。不仅要和聪明有才华的人交往，更要和那些充满热情，积极向上的人交朋友;跟一个悲观。喜欢抱怨的人一起呆上30分钟，你的能量就会被间接耗尽。
第一种好为人师病
知道的可能不多，却处处爱掺一脚，别人聊天便忍不住插嘴，说来说去别人全成了听众，你只顾着口沫横飞地白活——有没有注意同事们的表情可能已经很郁闷了?
救命稻草：少说多听，想张嘴说话前先默数20个数吧!
第二种缩头缩尾病
别人拜托的事情一股脑全答应，也不管是不是自己的工作范围，于是自己辛苦加班可能还做不完——到头来还被别人挑剔：做不好啦、交的迟啦……
救命稻草：明确本职工作，坚定立场，命令自己该做不该做要说清楚，能做不能做要说清楚。
第三种满腹牢骚病
张嘴就是抱怨，同事工作能力差，领导不善解人意，连倒茶水的小 妹都无视你……归根结底，你就是办公室最倒霉的那个!这样的你，肯定是得了满腹牢骚病!
救命稻草：这病得赶紧治，一不小心你就会从自认为最倒霉的变成真的最倒霉的——毕竟谁老愿意听别人唠叨啊!赶紧找出症结，多半可能，出现这种病是工作压力所致，于是适当地发泄减压，是治疗的好方法哦。
第四种一点就炸病
可能谁不小心踩到了你的雷点，于是你立刻就爆炸了，没头没脑地发泄半天，等你冷静了，大家也尴尬到头了。
救命稻草：跟爱插嘴的一样，爆发前数20个数吧!还有一点要明确，职场就是职场，没有人需要为你的愤怒买单哟!
第五种一言不发病
总是自己想心思，头脑风暴、例会从来不见你多说一个字，怕得罪人?结果反而不小心全得罪了!
救命稻草：不要以为一句话不说出来别人能了解你的想法，不沟通的话只会带来更多麻烦，小到职场同伴对你的印象，大到公司对你去留的考虑都可能与你是否“说话”有关——这么一想，还是说出来好些吧!
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《如何理财赚到100万？三套战略帮你实现》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
大多数年轻人的目标是100万元，而且是越早实现越好。但是根据调查显示，有七成人认为，30岁时至少应该先拥有10万元存款，然而却只有一成七的人能够办到。到底有没有机会靠着自己的努力，提早赚到百万财富？答案当然是有，这里有短、中、长期三套战略，让你如何清楚分配人生的理财规划。
首先是两年战略，如果想两年就赚到百万财富，最可能实现梦想的途径就是利用高杠杆投资工具。虽然风险超高，但是报酬也高，想要以小搏大、倍数获利，就要正确运用这种工具。只要你对趋势敏感，行情不论走多或是走空，都有获利机会。高杠杆投资凭借的不是运气，而是精准判断盘势，冷静面对大盘起落，情绪绝不随着输赢起伏。但所谓高收益高风险，想要两年就得到暴利，等于是走着钢索赚钱，当看错趋势时，几十万元很快就输光出场。因此，先模拟练功并严格控制投资金额，是激进主义者最重要的自保之道。
如果你运气不好，担心没能完成了人生的第一步财富积累，那么，就把年限拉长一点，可以制定五年战略计划。因为如果自认为用期指或是选择权赚大钱，心脏不够强、武艺不够高的话，定5年战略努力创业当老板，甚至是加盟总部的老板，或是努力成为业务高手。什么样的创业能够5年就净赚百万元？当然是要能引领潮流或是抓住特殊机遇的创业。程度更高段的赚钱方法则是当一群老板的老板，也就是成立加盟连锁总部。只要能够研发出独特口味或是独特经营模式，而且能够复制标准化程序，就可以稳定收取加盟店上缴的权利金。当然创业的成本高，学问也很大。如果不愿意当老板，只想继续当伙计赚大钱，不妨选择产品单价高、抽佣也高、制度完善的业务体系，只要用对方法，就可以成为个中高手。
最后是十年战略。如果自认投资手段不佳，也不适合创业当老板，或是不擅与人打交道，无法成为业务高手的话，那么便得回归正统的理财管道，将累积财富的时间拉长至10年。积极开源、努力储蓄守成，通过定期储蓄，或是投资定存概念股，每年赚取股利，或是把钱交给专家理财，透过定期定额基金投资，逐步累积资产。更传统的方式是投资房地产，虽然国内房地产价格还有向下修正的空间，但只要选对地段，还是可以找到极具增值潜力的房子，不管是自住或投资，都是一种稳健的资产累积方式。
月光是很多职场新人的现状，MM月光尚可，作为GG就难免有点不太好了，再怎么说，未来也是有压力的。为了摆脱月光困境，小编在这里大家几招理财绝招。
一、自己下厨
7月份刚参加工作的华东政法大学毕业生江东还没有领到第一份工资，但花销清单已暗暗吃紧：租房和水电煤的花费约1800元，交通通讯费占去400元，更令人头疼的是，由于在上海陆家嘴商业圈工作，日均40元的伙食费还略显不足，日常还免不了有些应酬及聚餐这些零零种种让月收入约3500元的江东有着月光，甚至月透的危险。
作为男生，我还要考虑到买房，如果月月光，若干年后我只能望楼兴叹。江东说。为了反月光，他开始学着自己下厨，三餐带饭，一周下来竟节省了不少。
二、拼车
家住上海张江的张燕妮虽省去了租房之忧，但每天30余元的交通开支总让她有些懊恼。她给记者算了一笔账：没有直达的公交线，只能先打的到张江地铁站然后转地铁，一个来回要32元。如今，她在网上结成三人打的同盟，每个月省下了一半的交通费。组团!向组织靠拢才是硬道理!张燕妮打趣地说。
三、降低行头成本
某世界500强企业管理培训生王鑫迫于高额房租，已经蜗居至郊区，但还是要置办一些像样的行头来匹配外企光鲜的工作环境。王鑫无奈地说：在一些正式场合，总需要一些上档次的服装和包来撑面子。半年之内，我的衣着预算是2万元。
一次偶然的经历让王鑫悟到了省钱之道：晚宴的前一天，他唯一的高档西装被意外弄脏，情急之下只好问好友借衣救急。从此，王鑫在不同公司的好友中发起了一个行头圈，互通有无。对于爱面子的职场新人来说，这是一个降低成本的好方法。
四、网购
由于工作需要，职场新人的电子产品也急需升级，网购成了他们的省钱之选。刚从南京大学毕业的郑晓爽短短两周就从网上淘齐了一套新装备。我现在成了网购达人，手机、电脑、耳机，一股脑都是从网上淘来的，关键是省钱，秒杀、外贸代购都能便宜不少。
在沪上某媒体工作的周晨作为过来人坦言，职场新人因为现实的经济压力在心理上会产生巨大的变化，从一个向父母伸手要钱的学生到一个自食其力的社会人，他们必须学会理财和科学消费。
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