职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨砺充分付出的人。未来，掌握在自己手中。未来，只能掌握在自己手中。人生好比是海上的波浪，有时起，有时落，三分天注定，七分靠打拼!爱拼才会赢!
科学在高速的发展，时代在飞速的进步，在今天这个人才竞争十分激烈的时代，进行规划已经是不可避免的。对企业而言，如何体现公司以人为本的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。
1.职业取向分析测试
为了进一步认清自我属于何种类型的社会人，初步确定个人今后未来数年内更适宜从事的工作岗位究竟是什么，我查找了多种测试工具，最终主要选择了霍兰德职业倾向测验量表，并对其中的相关内容进行了认真的测验，从而初步得出了自己的未来职业取向。以下为测验结果：
心目中的理想职业(专业)：公务员、科技工作者、医生
2.自我盘点
兴趣爱好
业余爱好丰富读书、听音乐、看经典影片，爱好运动，喜欢打篮球。喜欢读名著。
优势与优点
学习成绩优秀，获过二等奖学金，担任团支书，班级群众基础好，动手能力较强。做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。
劣势与缺点
平常较少参加社会实践，社会实践经历少等。
解决自我盘点中的劣势和缺点：
积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。
3.未来人生职业总规划
围绕可能的职业发展通路，本人特对未来五十年作初步规划如下：
20052008年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，博览群书，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，英语过六级，计算机过三级。并作好就业准备。
20082010年熟悉适应期：利用3左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
4.完成主要内容
(1)生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成较有规律的良好个人习惯，并参加体育活动，如跑步、打球等。途径：制定生活时间表，约束自己更好执行。
20092021年稳步发展期：在此10年左右的时间里，努力奋斗，使自己在本单位、本岗位上业务精湛，并小有成就。
20212041年事业有成期：此为职业生涯发展的黄金时期，应抓好这一阶段，使本人发展到个人事业的顶峰。
(2)个人发展、人际关系：在这一时期，主要做好职业生涯的基础工作，与同事友好相处，获得领导认同，打好基础，职位升迁暂不考虑。途径：加强沟通，虚心求教。
5.结束语
计划定好固然好，但更重要的，在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负。
每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。但是，无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼博、奋斗。
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在今天这个人才竞争的时代，作为一个求职者、工作者，还是作为一个当代大学生，更不能对自己的未来迷茫。因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划书，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。我的职业生涯规划将采用4P和SWOT的分析方法穿插进行，以4P法为主线，在每一P中又采用职业生涯规划SWOT分析法来进行具体的分析。
我的职业生涯规划 PRODUCT 篇
产品，即进行自我评价。我是一个当代的大学本科生，进入大学已经接近三年，如今即将毕业。对于未来，我并不打算立刻就业，而是希望考研，对自己目前的专业人力资源管理有一个更深入的认识，也是为了进一步加强自己在将来各种复杂工作中的适应能力。我兴趣广泛，喜欢游泳，钓鱼，上网，下棋，篮球以及玩网络游戏等。当然，遇到中意的书或者电影也会很陶醉其中。钓鱼下棋让我可以得到一种宁静以致达到修身养性，游泳和打篮球既锻炼了身体又让我从中获得不少运动的快感，上网和网络游戏则让我和时代接轨，并以最快的速度从网络中了解当今的世界。我的优势在于时刻在思考，也喜欢用实际行动来印证自己考虑出来的结果。经常反思自己，哪些做对哪些做错，以及如何完善自己的人格。虽然我话不多，但是这并不影响我的交际。经过这么一段时间对自己专业的了解，我发现自己是喜欢而且适合人力资源管理这个专业的，不论是往研究型还是务实型方向发展，我想我都是能够完全而且是很好的胜任的。我的缺点是毅力比较差，没有恒心，有时候很感情用事，随性而来，这也许是我还不够成熟的缘故吧。至于机会，对于我这样的年轻人来说，不论是目前还是将来社会，我相信应该都是大大的多，只看我自己是如何把握了。威胁就是像我这样的年轻人太多，而且目前是中国这样的国家社会经济转型时期，这样的转型式一个关口，类似于瓶颈，这么多人挤那么小的一个瓶口，竞争激烈之程度可想而知。
我的职业生涯规划 PRICE 篇
价格，这个是我对自己社会地位以及将来报酬的期望。价格上的优势劣势我觉得没什么好谈的，我和所有像我这类的人一样，一切都是从零开始。社会会按它自己的标尺来给我们每个人一个价码的，这个是我们自己无法决定的，比较无奈。至于我个人对自己价格上的优势认识吧，我想我会给自己定一个较低起点的，因为我知道自己能力以及经历劣势之所在，但我也是一个宁缺勿滥的人，最终选择还是有一定限制条件的。整个社会大环境上的优势就是我们现在的经济高速发展，这个时代也是属于经济先行的时代，经济社会是会给有能力推动它前进的人一个客观而且体面的回报的。这就是机会吧，一切能够推动社会前进的能力在这样的经济社会都是可以用经济来衡量的。至于威胁嘛，就是现在的物质生活太丰富了，而我们这样的普通大众经济能力有限，社会经济体制出现麻烦，我们的报酬存在极大的泡沫。
我的职业生涯规划 PLACE 篇
渠道，即我将来希望从事的行业。现代社会分工日益细化，但是各种行业的宏观管理模式却有点趋同的趋势。所以对于我们这样管理专业的人来说，具体从事哪一行业并不是目前所能想象得到的，我对于自己的考虑是将来熟悉那个行业的了就从事哪个行业的管理实践以及研究工作。优势，管理专业可能又叫万金油专业吧，是培养了一种T字型人才，无论进入哪个行业，只要我们熟悉了该行业的流程就都可以做下去，因为任何行业都需要有一个管理。劣势，我们这一专业致命的弱点在于博而不能精通，很多企业最高层人员是技术人员出身，本身并注重管理，只重技术。机会，发达国家的许多科学的管理理念和方法日益引起国人的重视，许多企业也越来注重管理的科学性，越来越重视对高层人员的管理培训，在招纳人才时也把重点放在受过系统管理教育的人才。威胁，目前管理教育还不成熟，许多管理科学和方法都是照搬发达国家的，与国情和企业发展状况不符合。管理教育大部分都流入空谈，胆量不够大，不敢彻底采用实践的教学方法对管理专业的学生进行教学。这些状况需要改变。
我的职业生涯规划 PROMOTION 篇
促销，目前对于我来说就是要认真学习自己的专业知识，多看管理方面的书，尽量提高自己的管理素养和科学管理意思，以便将来对管理工作中遇到的各种问题能都应付自如。优势，我目前在学校里面，有大量的时间来进行学习，学习的环境也很好。劣势，学习的大多是理论知识，很少有机会进行实践。机会，我们学校的老师都很重视实践，思想也很活跃，没办法进行实践，就采用案例教学的方法，这样和实践也很接近。威胁，实践的条件太差，案例教学不能作为主要教学方式，我比较懒惰，对于案例教学的积极和配合程度较差，所以效果常常很差。
我的职业生涯规划执行篇经过上面的分析和论证，我的具体执行办法是：
目前学的基本都是专业知识，在这一学期内把每门专业课的书都看得很熟。时不时去一下杂志阅览室浏览新的管理杂志，关注最新管理动态。短期目标是考上华中科技大学管理专业的研究生。执行计划是在这学期放暑假钱把考研数学复习得比较好，一起也把考研英语复习一遍。在放暑假对考研数学和英语加强复习，要达到能够应付正式考研的程度。在暑假的后半段和大四上学期的前半段把主要精力放在专业课程和考研政治的复习上面。在大四上学期的下半段进行综合性的复习，主要是做真题练习，并报一两个点题班，这是为了达到最好的效果，明年一月份一开始就对自己的考研复习进行总结，对考研笔记进行浏览，在考研的最后前两天完全进入回忆和思考状态，最后走入考场。在大四上学期必须英语六级通过，大四下学期准备毕业论文，进行必要的社会实践，思考自己的人生。中长期目标是在读研期间报考CPA，至少要通过三门，在研究生期间是进入完全专业学习阶段，要把大学期间觉得失去的空白都填补上，争取发表几篇专业论文，在自己的专业领域有一定的特长，英语在那期间要达到精通的程度，最好是拿到高级BEC证。长期计划，以读研的第二年为分水岭，逐渐融入社会，进入知名企业工作，努力学习与成长，从基层做到高层，以致到职业经理人并有自己的具有相当规模的公司，并参与到社会的许多慈善事业中，在所从事的业界有一定知名度。
职业生涯规划是一个很大的概念，它是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定，分析，总结，研究的基础上，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标作出行之有效的安排。以下是我的个人职业生涯规划书，可作为参考。
1、自我评价
也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯规划设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。
2、确立目标
确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。
3、环境评价
职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。
4、职业定位
职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业定位应注意：①依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系；②比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业；③扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业；④审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。
5、实施策略
就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。
6、评估与反馈
整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。
职业锚理论对大学毕业生职业生涯规划带来了许多启示：
首先，职业生涯规划要进行自我定位。
自我分析、自我定位是职业生涯规划的首要环节，它决定着个人职业生涯的方向，也决定着职业生涯规划的成败。求职之前先要进行职业生涯规划，进行职业生涯规划之前先要进行准确的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的兴趣、才能、学识适合干什么。可通过自我分析与可*的量表工具的测量，评估自己的职业倾向、能力倾向和职业价值观，这是职业生涯规划的基矗
其次，职业生涯规划是一个动态变化过程。
当今社会处于激烈的变化过程中，大学毕业生的就业观念也要相应地改变，打破传统的"一业定终身"的理念，就业、再就业是大趋势，职业生涯规划也随之根据各种变化来调整。所以环境的变化导致自我观念的变化，反映到职业生涯规划上来，就不能一次把终生的职业生涯的每一个具体细节都确定下来。
再者，大学毕业生职业生涯规划的重点内容是职业准备、职业选择与职业适应。
从职业生涯发展过程来看，职业生涯发展经历了不同时期，一种观点认为职业生涯的阶段主要可分为：①职业准备期：职业准备期是形成了较为明确的职业意向后，从事职业的心理、知识、技能的准备以及等待就业机会。每个择业者都有选择一份理想职业的愿望与要求，准备充分的就能够很快地找到自己理想的职业，顺利地进入职业角色；②职业选择期：这是实际选择职业的时期，也是由潜在的劳动者变为现实劳动者的关键时期。职业选择不仅仅是个人挑选职业的过程，也是社会挑选劳动者的过程，只有个人与社会成功结合、相互认可，职业选择才会成功。③职业适应期：择业者刚刚踏上工作岗位，存在一个适应过程，要完成从一个择业者到一个职业工作者的角色转换。要尽快适应新的角色、新的工作环境、工作方式、人际关系等。④职业稳定期：这一时期，个人的职业活动能力处于最旺盛时期，是创造业绩、成就事业的黄金时期。当然职业稳定是相对的，在科学技术发展迅速、人才流动加快的今天，就业单位与职业岗位发生变化是很正常的。⑤职业结束期：由于年龄或身体状况原因，逐渐减弱职业活动能力与职业兴趣，从而结束职业生涯。
大学毕业生职业生涯规划的侧重点在职业准备、职业选择、职业适应三个阶段。大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者．
职业生涯规划书：我的奇迹，我来创造
【摘要】在法学的海洋里徜徉，我心中总有一丝丝的寂寞，因为我的梦想是成为一名文学家。通过查阅资料以及访问相关从事文学的人，我了解到文学家这一职业岗位需要很高的职业素养。面对种种的要求，再回过头来审视自己，我发现自己的身上还有很多不足，从梦想通往现实的路途还很遥远，所以，我要更加努力学习来缩短理想与现实的差距。因此，在今后的三年中，我为自己制定了详细的学习计划，争取早日插上梦想的翅膀，振翅飞翔。
【关键词】法学、文学家、理想、现实、差距、努力方向
引言
寂寂的天籁，只有星星在眨眼；宁谧的深夜，我却整夜无眠。我不止一次地在橙黄色的灯光下托腮沉思，我在回忆我的过去，聚焦我的现在，展望我的未来。我也不止一次地泛舟在广阔的法学之海中，一览无余地仰望闪烁的群星，试图伸手去采摘那颗文学之星，却发现它已经变得可望而不可即，因为法律的小舟已经把我载的太远。
然而，我一刻未曾放弃过我的信念。我无数次的在心中默念：我要成为一名文学家！是的，文学家，这就是我的职业梦想，也是我今后渴望的职业选择。
一、走进文学与爱上文学
从呀呀学语时起，我就与文学结下了不解之缘。我每天伴着人之初，性本善的三字经酣然入睡；再迎着随风潜入夜，润物细无声和雁字回时，月满西楼的唐诗宋词开始充满活力与朝气的一天。渐渐地，我喜欢上了这些象征中国文化的文学艺术，我惊羡于古人能用寥寥数语将自己的情感展现得淋漓尽致，我发现没有这些的陪伴，我会觉得生活中缺少些什么。后来，我总是能看到父亲沏一杯香茗，坐在书桌前。时而凝神望向窗外，时而提起笔在纸上奋笔疾书。于是，我接触了写作，知道了鲁迅、老舍、冰心、巴金这些大文豪，接着又陆续拜读了他们的传世名作。我被他们斐然的文采折服了。原来内心的情感可以通过散文来传达，可以通过诗歌来寄托，可以通过小说来流露，这些要比直接的语言表达更要含蓄传神。这激起了我对文学的渴望和深深向往，而这渴望和向往也随着我所读书目的增多而像一团火焰一般愈燃愈烈了。
慢慢地，我已经不满于单纯地欣赏这些精美散文，我也拿起笔来，尝试着写一些文字，从一个词汇到一个句子，从一个段落到一篇文章，这个过程虽然时不时地会有困难袭来，但看到最后的成品时，当初的艰辛都化为烟云，抛至九霄云外了。可以说我已经深深爱上了写作，爱上了文学，不能自拔。每次看到我的文章被印成铅字，我都按捺不住内心的激动，每次看到红红的获奖证书，我的喜悦都溢于言表。从那时起，我就立志要做一名文学家，终日与纸笔为伴，把我的内心世界通过笔尖呈现给大家。我觉得只有这样，我的人生价值才能得到充分体现，我的一生才会快乐而有意义。
二、多方面的能力打造一名出色的文学家
文学家，在我看来是一个多么光辉灿烂的字眼。要做一名文学家，要付出常人难以想象的巨大努力；做一名出色的文学家，更是难上加难。纵观古今中外众多的文学作家，哪一个不是历经一番磨难才成就了他们一生惊世骇俗的豪壮。文学家是要把自己最大千世界的感慨转化为文字，记录下来。而在我看来，他们是在用纸笔解放自己被社会束缚的过紧的思想，他们想超脱于世俗，不受烦恼的羁绊，在文字里寻找自由和快乐。这也是我要追求的境界。
要成为一名文学家，就必须具有一定的素质，即一名文学家的任职资格。针对这一方面，我认为有以下几点：
1、敏锐的观察能力。善于观察时成为一名为学家的基本素养。只有勤于观察才能发现生活中的美，从而感受它，记录它。冯骥才的《珍珠鸟》，周敦颐的《爱莲说》等许多脍炙人口的文章，都是基于观察。
2、丰富的内心世界。对待生活和身边的一切，我们都应该充满激情，用一刻热忱的心去感悟生活，调动全身的每一个细胞，充满活力地看待问题，思考问题，解决问题，细细体会生命的真谛。
3、较强的想象力。任何事物之间都存在着联系。作为一个文学家，更要把握住这种联系，透过一种现象，去探寻隐藏在现象之后的本质，用非凡的想象去谱写新的篇章，开辟新的天地。
4、良好的表达能力。这一点对文学家来说是不可或缺的，也或许他们生来就具备这种能力。在丰富的内心，在珍贵的灵感不能表达出来，实际上都是毫无用处的。
5、坚实的文字基础。其实这也是一种表达能力，它对成就一个文学家来说也是至关重要的。再灿烂的语言，再灵动的内心只不过是一瞬间的智慧与激情，如果不能用我手写我心，那么文学界就不会有如此多的佳作了。
职业规划应该贯穿大学４年的全过程，高校就业指导部门除了要建立相应完善的就业指导体系和职能部门外，还应该从大学一年级开始，对他们进行职业生涯规划教育和指导。以下针对大学生提供了职业生涯规划书模板，欢迎浏览。
姓名：
性别：
出生： 年 月 日
学校：
院系：
电话： 手机：
电子邮件：
撰写时间： 年 月 日
职业生涯规划设计书
目 录
1 自我认知
1.1 职业生涯规划测评
1.2 360度评估
1.3 橱窗分析法
1.4 自我认知小结
2 职业认知
2.1 外部环境分析
2.2 目标职业分析
2.3 职业素质测评
2.4职业生涯规划SWOT分析
2.5 职业认知小结
3 职业规划设计
3.1 确定目标和路径
3.2 制定行动计划
3.3 动态分析调整
3.4 备选规划方案
一、自我认知
1、 职业生涯规划测评
（测评报告）
2、 360度评估
优点 缺点
自我评价
家人评价
老师评价
亲密朋友评价
同学评价
其他社会关系评价
3、 橱窗分析法（选做，不作强制要求）：
橱窗1：“公开我”
橱窗2：“隐藏我”
橱窗3：“潜在我”
橱窗4：“背脊我”
4、 自我认知小结：
二、 职业认知
1、 外部环境分析
① 家庭环境分析
② 学校环境分析
③ 社会环境分析
④ 目标地域分析
2、 目标职业分析
① 目标职业名称
② 岗位说明
③ 工作内容
④ 任职资格
⑤ 工作条件
⑥ 就业和发展前景
3、 职业胜任力测评
（测评报告）
4、 SWOT分析
我的优势(strength)及其使用
我的弱势(weakness)及其弥补
我的机会(opportunity)及其利用
我面临的威胁(threat)及其排除
MiniMax SWOT分析（选做）
外部因素
内部因素
外部机遇：Opportunities
O1：
外部挑战：Threats
T1：
内部优势：Strengths
S1：
优势-机遇：SO
优势-挑战：ST
内部劣势：Weaknesses
W1： 劣势-机遇：WO
劣势-挑战：WT
5、 职业认知小结
三、职业生涯规划设计
1、 确定职业目标和路径
① 近期职业目标
② 中期职业目标
③ 长期职业目标
④ 职业发展路径
2、 制定行动计划
① 短期计划
② 中期计划
③ 长期计划
3、 动态反馈调整
评估、调整我的职业目标、职业路径与行动计划：
4、 备选职业规划方案
由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生，适应千变万化的职场世界，拟定一份备选的职业生涯规划方案是十分必要的。
前言
一、自我探索
二、职业探索
三、目标决策
四、制定规划与行动计划
五、评估调整
结束语
正文：
一、格式要求：1、正文内容字体为宋体小四；
2、标题依次为：一、(一)1.(1)。大标题为三号华文中宋，一级标题字号为四号，其余均为小四；
3、行间距为固定值18榜，插入页码；
4、参照我的生涯规划档案格式。
二、内容要求：1、能正确理解并运用一些职业生涯规划方面的理论知识和相关工具，如：M***I性格理论、霍兰德职业类型论(兴趣)、马斯洛层次需求理论(价值观)、生涯决策平衡单等；
2、能正确理解并使用自我探索和职业探索的方法；
3、自我探索与职业探索彼此的结果要相互匹配。
三、其它要求：1、字数在5000字左右；
2、在学期6月20日前用A4纸打印，学习委员收齐统一上交纸质稿；
3、作业电子版发至各自任课老师邮箱。
一、前言
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。
二、自我盘点
我是一个当代本科生，（平时）是家里最大的希望——成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。但身高上缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。
三、解决自我盘点中的劣势和缺点
所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。
四、未来人生职业规划
根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向化学和英语两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来五十年作初步规划如下：
1、20xx-20xx年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。
2、20xx-20xx年，熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
完成主要内容：
（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，从本科走向研究生，专业技能熟练。英语四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。
（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。
（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。
3、20xx-20xx年，在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，拥有一个完美的家庭。
五、结束语
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！
我的职业生涯规划，这个不仅对于一个正在求职的或者已经工作的朋友来说，还是正在创业的朋友来说，都是非常重要的。现将我的职业生涯规划中英文发布到网上，供大家参考学习。
在今天这个人才竞争的时代，作为一个求职者、工作者，还是作为一个当代大学生，更不能对自己的未来迷茫。因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划书，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。我的职业生涯规划将采用4P和SWOT的分析方法穿插进行，以4P法为主线，在每一P中又采用职业生涯规划SWOT分析法来进行具体的分析。
我的职业生涯规划 PRODUCT 篇
产品，即进行自我评价。我是一个当代的大学本科生，进入大学已经接近三年，如今即将毕业。对于未来，我并不打算立刻就业，而是希望考研，对自己目前的专业人力资源管理有一个更深入的认识，也是为了进一步加强自己在将来各种复杂工作中的适应能力。我兴趣广泛，喜欢游泳，钓鱼，上网，下棋，篮球以及玩网络游戏等。当然，遇到中意的书或者电影也会很陶醉其中。钓鱼下棋让我可以得到一种宁静以致达到修身养性，游泳和打篮球既锻炼了身体又让我从中获得不少运动的快感，上网和网络游戏则让我和时代接轨，并以最快的速度从网络中了解当今的世界。我的优势在于时刻在思考，也喜欢用实际行动来印证自己考虑出来的结果。经常反思自己，哪些做对哪些做错，以及如何完善自己的人格。虽然我话不多，但是这并不影响我的交际。经过这么一段时间对自己专业的了解，我发现自己是喜欢而且适合人力资源管理这个专业的，不论是往研究型还是务实型方向发展，我想我都是能够完全而且是很好的胜任的。我的缺点是毅力比较差，没有恒心，有时候很感情用事，随性而来，这也许是我还不够成熟的缘故吧。至于机会，对于我这样的年轻人来说，不论是目前还是将来社会，我相信应该都是大大的多，只看我自己是如何把握了。威胁就是像我这样的年轻人太多，而且目前是中国这样的国家社会经济转型时期，这样的转型式一个关口，类似于瓶颈，这么多人挤那么小的一个瓶口，竞争激烈之程度可想而知。
我的职业生涯规划 PRICE 篇
价格，这个是我对自己社会地位以及将来报酬的期望。价格上的优势劣势我觉得没什么好谈的，我和所有像我这类的人一样，一切都是从零开始。社会会按它自己的标尺来给我们每个人一个价码的，这个是我们自己无法决定的，比较无奈。至于我个人对自己价格上的优势认识吧，我想我会给自己定一个较低起点的，因为我知道自己能力以及经历劣势之所在，但我也是一个宁缺勿滥的人，最终选择还是有一定限制条件的。整个社会大环境上的优势就是我们现在的经济高速发展，这个时代也是属于经济先行的时代，经济社会是会给有能力推动它前进的人一个客观而且体面的回报的。这就是机会吧，一切能够推动社会前进的能力在这样的经济社会都是可以用经济来衡量的。至于威胁嘛，就是现在的物质生活太丰富了，而我们这样的普通大众经济能力有限，社会经济体制出现麻烦，我们的报酬存在极大的泡沫。
我的职业生涯规划 PLACE 篇
渠道，即我将来希望从事的行业。现代社会分工日益细化，但是各种行业的宏观管理模式却有点趋同的趋势。所以对于我们这样管理专业的人来说，具体从事哪一行业并不是目前所能想象得到的，我对于自己的考虑是将来熟悉那个行业的了就从事哪个行业的管理实践以及研究工作。优势，管理专业可能又叫万金油专业吧，是培养了一种T字型人才，无论进入哪个行业，只要我们熟悉了该行业的流程就都可以做下去，因为任何行业都需要有一个管理。劣势，我们这一专业致命的弱点在于博而不能精通，很多企业最高层人员是技术人员出身，本身并注重管理，只重技术。机会，发达国家的许多科学的管理理念和方法日益引起国人的重视，许多企业也越来注重管理的科学性，越来越重视对高层人员的管理培训，在招纳人才时也把重点放在受过系统管理教育的人才。威胁，目前管理教育还不成熟，许多管理科学和方法都是照搬发达国家的，与国情和企业发展状况不符合。管理教育大部分都流入空谈，胆量不够大，不敢彻底采用实践的教学方法对管理专业的学生进行教学。这些状况需要改变。
我的职业生涯规划 PROMOTION 篇
促销，目前对于我来说就是要认真学习自己的专业知识，多看管理方面的书，尽量提高自己的管理素养和科学管理意思，以便将来对管理工作中遇到的各种问题能都应付自如。优势，我目前在学校里面，有大量的时间来进行学习，学习的环境也很好。劣势，学习的大多是理论知识，很少有机会进行实践。机会，我们学校的老师都很重视实践，思想也很活跃，没办法进行实践，就采用案例教学的方法，这样和实践也很接近。威胁，实践的条件太差，案例教学不能作为主要教学方式，我比较懒惰，对于案例教学的积极和配合程度较差，所以效果常常很差。
我的职业生涯规划执行篇——经过上面的分析和论证，我的具体执行办法是：
目前学的基本都是专业知识，在这一学期内把每门专业课的书都看得很熟。时不时去一下杂志阅览室浏览新的管理杂志，关注最新管理动态。短期目标是考上华中科技大学管理专业的研究生。执行计划是在这学期放暑假钱把考研数学复习得比较好，一起也把考研英语复习一遍。在放暑假对考研数学和英语加强复习，要达到能够应付正式考研的程度。在暑假的后半段和大四上学期的前半段把主要精力放在专业课程和考研政治的复习上面。在大四上学期的下半段进行综合性的复习，主要是做真题练习，并报一两个点题班，这是为了达到最好的效果，明年一月份一开始就对自己的考研复习进行总结，对考研笔记进行浏览，在考研的最后前两天完全进入回忆和思考状态，最后走入考场。在大四上学期必须英语六级通过，大四下学期准备毕业论文，进行必要的社会实践，思考自己的人生。中长期目标是在读研期间报考CPA，至少要通过三门，在研究生期间是进入完全专业学习阶段，要把大学期间觉得失去的空白都填补上，争取发表几篇专业论文，在自己的专业领域有一定的特长，英语在那期间要达到精通的程度，最好是拿到高级BEC证。长期计划，以读研的第二年为分水岭，逐渐融入社会，进入知名企业工作，努力学习与成长，从基层做到高层，以致到职业经理人并有自己的具有相当规模的公司，并参与到社会的许多慈善事业中，在所从事的业界有一定知名度。
下面是英文版的我的职业生涯规划：
My career planning
In this era, it is a competitive period for talents. Consequently, career planning starts to become a sharp sward in the talents’ contest. Speaking of an enterprise, career planning is an effective method to manifest the company’ conception about “people-oriented”, the company’s careless to the staff’s talent concept, the company’s attention to staff's continually progress. But speaking of each person, the time for career is limited. If you do not carry on an effective planning, it will make you waste your life and time inevitably. As a contemporary university student, how can you enable yourself to hold a small space and satisfy the social needs in crowded society, if you bring a face with a loss. Therefore, I try to draw up a career planning for myself to design my future well. Well, there is an aim, there is power. This planning will carry on the analysis methods of 4P and SWOT, especially taking the 4P law as the master line and using SWOT in each P to analysis it in a concrete way.
Product
Product, in another way, it also means self-evaluation here. I am a contemporary university undergraduate student, who has already experienced three year’s university life and faced graduating from it now. Regarding the future, I do not plan to get employed immediately, but hopes to pass the exams of postgraduate in order to get more thorough understanding to my major-human resources management and enhance my adaptive ability of facing more complicated situations in the future. I have extensive hobbies, such as swimming, fishing, surfer, playing chess, playing basketball as well as the network game. And, obviously I will intoxicate in books or the movies which are really fun and meaningful. Fishing and playing chess enables me to obtain one kind of circumstance which make moral and soul tranquil. Swimming and playing basketball both exercise the body and let me obtain many relaxed feelings the pleasant sensation. The surfer and the network game let me connect with the era and get to know the world by the quickest speed. My advantages lie in that I like thinking and using practice to proof my thinking way. Thinking makes you know what is true or not and consummate personality. Although my speech is not many, it does not affect my ability to establish human relationship with others. After such long period of studying my major, I find out that I like and adapt to the major of human resources management. I think I will be competent any job in this field, no matter it develops toward the research or the practical direction. My shortcoming is lacking of strong will and perseverance. Moreover I easily get emotional without thinking. Perhaps the reason is that I’m still insufficiently mature. As for the opportunity, regarding young people like me, I believed large quantities of opportunities exist for them, no matter at the present or in the future. The key point is how I can grasp them. The threat is there are so many young people like me. What’s more, at present such country like China, its social economy reforming is at the period of restructuring. Such important reforming period is similar to the bottleneck. Many people squeeze into it. So we can imagine the competition intense degree.
PRICE
Price, this also means my wishes for the social position and the expectation for the future reward. I have little words toward the price item. So, I will start my career at the very beginning like other young people in my situation. The society can estimate at a proper price. Without any help, we have no choice to decide. As for my point on the price of myself, I will set up a low beginning, for I know my insufficient ability, as well as the experience, but chooses has certain limiting condition. However I am also the man who will never give up anything. In the entire social macro environment, the most important advantage is the high-speed development of economic. This time also belongs to the economic advances. The economic society can give any one dignity reward that has the ability to promote its development. Nowadays, any power that can promote the development can be estimated by economical elements. As for the threat, it is the colorful and enriched material life that we such ordinary have limited economic capacity. And social economy system appears some problem, so enormous froth exists in our reward.
PLACE
Channel, namely the fields I hope engage in in the near future. The modern society divides the work day by day, but in each field, the various macroscopic management patterns actually have more or less some similarities with tendency. Therefore, as for us specialized in management, we can not imagine which field we are going to engage in at present. As for myself, my arrangement is I will engage in the field which I am familiar with, and engage in the management practice as well as the research work in this field. As for the superiority, the management specialized is called the versatile major, which develop one kind of talented person called T font. Regardless of which career you enter, so long as you are familiar with this profession flow, you can easily up to that job, for any profession needs a management talent. But the inferiority，also the fatal weakness we posses is that we abundantly cannot be skilled in a specific item. Many top directors are specialized in technical background. At the same time they pay great attention to the management field, not only to technology. Many scientific administration ideas and methods of the developed countries have caught people's attention in our country day by day. And many enterprises also pay more and more great attention to the scientific administration skills, and the administration training for high-leveled managers. In the process of employing, the key point is weather the employer has received systematic administration education or not. Actually, the education of administration has not developed well at present. Many administration skills and the methods all follow the developed countries, but do not match with the actual condition and the actual development of the enterprise. In many occasion, the training of administration all flows into the empty talk. That’s because the educators don’t dare to use new practical method in their class. And these situation needs to be changed.
PROMOTION
Promotion, at present, it means hard study of technical knowledge for me. As long as I have time, I should reading many books relating to management in order to enhance my own expertise for management and the ability to solve any problems more easily. At present, in university, I have massive time to carry on the study. At the same time, the study environment is also good. As for the disadvantages, the study is mostly the theory knowledge. There are very few opportunities to carry on the practice. Maybe this situation can be improved by our teachers who always focus on practice. Although we can’t take all the theory into practice, we can be taught by setting cases and analyzing them which is very close to the practice. And during this process we all will give an active performance. The threat is that the practice condition is too bad and the case teaching cannot be the main teaching way. As for me, I am quite lazy and positive to the case teaching class. Therefore the effect for me is very bad frequently.
After all the analysis and proof listed above, the specific planning is listed as follows:
At present, the basic task of study for me is to master the specialized knowledge. And in this term, I need to read professional book and go to magazine reading room to glance over the new magazines relating to administration more frequently. My short-term goal is to pass the examination for graduate of executive department in Huazhong University of Science and Technology. The specific plan is to review the mathematics and English for the first time thoroughly until the end of this semester. During the summer vacation, the aim is to enhance the achievement in the first reviewing time in order to come to the extent of facing a formal examination. During the end of summer vacation and the first part of the last year, I’ll turn to other parts of the preparations, especially for the professional course and politics. Then, at the end of the last year, there will be a comprehensive review for the whole subjects. Doing necessary exercise and taking part in training class will be necessary and helpful for getting a good effect. At the very beginning of the next year, I will make conclusion for the preparations I have done. During the remained time, I will review the content written on the note book for the last time. Maybe I will give myself two days to relax and come into the perfect situation. In addition, I should pass the CET-6 and finish the thesis at the last year. And it’s also the time for me think about my life planning. The long-term target is to pass at least three courses of the CPA. And during the study of graduate I should make up the time I have lost before. That if I can publish my own thesis on famous magazines will be the best. Meanwhile, since English is very important nowadays, my plan is to get the certificate of BEC3. The long-term plan for me is to adapt to the society and enter famous company. I do not mind being a normal member because I can learn the knowledge beyond the class. Until I master certain experience, I will become a real manager. Maybe I can set up enterprise of my own. Anyway, I will work hard for that.
职业生涯规划书：我的未来，谁主沉浮
前言：职业之路就像是一次旅游，只有你明确了景点，才有乘车路线，只有你了解了它所蕴含的文化，你才有想要亲身体验的冲动和愿望，当然只有你作了详细而精心的准备，你的旅途才会轻松愉快而不至于留下缺憾。一个人总会为自己设想很多旅游计划，而人生本身就是一次长途跋涉而且仅此一次，因此本次的出游计划将决定你的人生。所以职业生涯规划对每一个想立足于社会的人都是至关重要的。今天我也要为自己做一次真真意义上的职业生涯规划，郑重的将它提交，让我时刻知道我是有责任的，我必须努力！
自我分析：
就自己的性格而言：我是一个富有创造力的人，喜欢尝试新东西，在走好常规路的基础上喜欢有自己的独特之处；同时我会拿出100%的热情去做好一件事，哪怕是我不喜欢的，因为我习惯于将事情剖析，看到的是以哪种方式解决这件事情会比较了恰当，而不是事情的性质会带给我什么感受，所以这样讲来，我是没有不喜欢做的事情，应该属于干一行爱一行的那种人；还有一点就是我做事会一丝不苟，会很专注；再者就是，我喜欢也是善于总结分析，每做完一件事我都会总结它的成功之处和不足之处，从而提醒自己该注意什么下一步该怎么做；也比较善于观察，不论是一个人的为人和做事方式还是别人对一件事的处理过程，我都会去思考其中的道理。
我的缺点是粗心大意，会疏忽很多小的细节，而这些细节往往会破坏整个过程，这点就导致了我虽然将事情的实质掌握得很清楚但在实际执行的过程中往往会出差错，这同时也是我学习成绩跟自己预料的相差很大的原因；其次是抗打击能力差，经不起失败的打击，往往因此而地自己失去信心；有一点是感情易于情绪化，总是无法控制自己的情绪，或喜或悲。剖析了我的性格特点其实我并不喜欢这样的性格，因此我在这方面最需要的是耐心与阳光。
就我的兴趣爱好而言：爱好广泛，在学科上喜欢计算机使用，英语口语，同时也比较喜欢做研究，发现新的东西。在娱乐方面喜欢打篮球，慢跑，演讲，读书（尤其喜欢诗），听音乐。但这些几乎都不是我的特长，所以在兴趣爱好上我应该培养自己的专长，当自己有自己的独有的利用价值。
而我目前拥有的能力就是很基础的计算机应用能力，中级的英语水平和基础的生物专业知识，同时有一定的剖析总结能力。我需要提高的能力是更高水平的计算机应用能力，英语水平，独立解决问题的能力以及一定的领导能力。
专业就业前景分析：我所学的专业是生物科学，虽然说二十一世纪是生命科学的时代，但由于很大程度上社会需要的都是顶级人才，而本专业出来的学生就算有很高的学历也不一定达到它的需求标准，于是就造成了供求关系的不协调、学校培养的人才与社会需要的落差等现实问题，因此就有了生物科学专业学生就业难的尴尬现状，是被挂了红牌的十大专业之一。所以说本专业本科毕业生的就业情况不容乐观，学生去向有以下几个方面：一、本科毕业就业，包括了做中学老师，村官、社区工作人员、公务员、企业管理和销售，大多是专业不对口的。二、研究生就业：进科研院所作研究，做大学老师；进入药厂、生物公司、奶厂、啤酒厂等企业，从事质检、发酵等的条件控制、药品的研发及技术员等工作，本科生很难进入。三、也可以学习第二学位，跨专业考研，改变专业方向。
职业选择分析：由于本专业就业压力很大而且本科毕业基本没有适合我们做的工作，而我本身又不打算考研，所以就我自己将来的职业方向一直让我很迷茫，不知道自己将来做与生物相关的工作好还是完全脱离专业限制，自己在另找方向争取更广阔的发展空间。在大学的这一年来，通过与学长学姐的交流以及与老师的沟通，我坚定信念：将来不考研，同时大概为自己确立了三个方向：
一、在大学期间还是好好学习本专业知识，同时学好自己比较感兴趣的计算机，将来到企业从事生物信息方面的工作。
二、好好学习专业知识，同时多看一些关于教育方面的书籍，将来到家乡做中学教师，这个工作可能是对自己的妥协，希望自己至少是个高中老师。
三、到达三的时候好好准备以下公务员考试，考家乡的公务员，说大一点就是为自己的家乡出一点力。
职业选择理由： SWOT分析
内部环境
优势因素（S）
弱势因素（w）
1、开朗，善于沟通
2、专注、认真
3、有热情，有信心
4、分析判断能力强
5、自学能力强，记忆力好
1、抗打击能力差，易于情绪化
2、比较粗心
3、计算机能力一般
4、语交流内容能力一般
外部环境
机会因素（O）
威胁因素（T）
1、生物信息正在兴起
2、在家乡的公务员相对在北京会更容易一些。
1、有些学校已有生物信息这一专业
2、本专业研究生逐年增高
3、公务员竞争比较激烈
通过自我认知、专业和职业的深入剖析，对自己的大学生活和人生进行了职业规划，并列出以下我的大学生职业生涯规划书范文，希望对在校大学生有参考价值。
前言
每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求和抱负；
每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意和磨砺；
我们的内心在呐喊：我的命运我做主，我的蓝图我描绘！
古人云：夫未战而庙算胜者，得算多之；夫未战而庙算不胜者得算少之；多算胜，少算不胜，而况于不算乎？因而大学生职业生涯规划书应运而生。这将是通向成功的坦途，步入人生殿堂的阶梯。
人各有志，而我的志向在于将来创立自己的枣业开发公司。
一、个人资料
姓 名：路伟
性 别：男
专 业：国际经济与贸易
座右铭：如果只做能力范围内的事，只会陷入平庸！
二、自我盘点
1、兴趣爱好
业余爱好：爱好阅读，尤其是古代书籍，另外还听些摇滚音乐。
心中偶像：周恩来、牛根生、方瑞敏。
最喜欢的文学作品 ：〈〈三十六计〉〉、〈〈三国演义〉〉。
2、性格特征
性格稳重，待人真诚：兴趣广泛，头脑灵活，反映灵敏；责任心强，富有同情心，能较好的理解别人的需要和动机，善于鼓励和赞扬他人。
3、劣势盘点
生自农村经济基础薄弱，接触市场经济机会较少，缺乏市场经验，有时过于理想化而忽视现实基础和细节问题，压力大时易慌乱。
4、优势盘点
国际经济与贸易专业，经济意识强，所学内容将来直接受益。周围有很多关心、爱护支持自己的人；自己意志坚定，意志力强。
5、缺点盘点
有时缺乏耐心，容易暴躁，不是很善于交际。
6、优点盘点
做事认真细心，性格稳重容易相处，责任心和上进心强，不甘与人后。
三、解决自身的劣势和缺点
积极面对现实，不要因为自己来自农村而自卑，虽缺乏耐心但凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。现制定缩小差距的方法：
1、教育培训方法
充分利用毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。
2、讨论交流方法
（1）在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。
（2）在学习中积极与老师沟通、加深了解；利用校友众多的优势，参加校友联谊活动，经常和他们接触、交流。
3、实践锻炼方法
（1）锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。
（2）养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。
（3）充分利用自身的条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。
四、社会环境分析
1、一般社会环境分析
食品饮料行业是“十一五”规划发展的重点行业之一，国家相关政策的支持将为食品饮料行业的发展带来巨大的机遇。软饮料制造业是食品行业中快速增长的子行业之一，随着人们消费水平和营养健康意识的提高，软饮料制造业得到迅速发展。
中国虽人口众多，果汁饮料的消费量却较低，人均年消费量还不到1公斤，是世界平均水平的1/10，发达国家平均水平1/40，现有市场容量仅为45公斤，世界人均消费量已达7公斤。如果按世界平均消费量计算，中国果汁饮料的市场容量应为910万吨，这表明，果汁饮料在中国仍有巨大的发展空间。国际市场方面，到2020年，全球果汁及碳酸饮料将曾至730亿升。据此推断，未来中国果汁行业的发展空间非常广阔，与此同时也具备了非常好的投资优势。
根据目前全球饮品的趋势，饮料类产品的特质分为"乐趣"、"养身"、"方便"和"健康"四大类，而果汁属于"健康"-类"。由调查结果可知，消费者购买果汁的主要动力是希望获得其中有益健康的成分，而口味也是影响选择的重要因素。
五、生涯规划
短期（大学四年）
在校期间积极完成学业，拿到相关证书（如：英语四、六级，商务口语证书等），充分利用网络、图书馆等资源有意识的培养自己在电子商务，企业管理等方面的知识。
参加社会实践活动，培养自己的团体意识，动手能力并扩大自己的交际范围。
中期（毕业后五年）
参加工作后增长见识，积累工作经验并赚取资金。扩大交际圈，陪养将来潜在客户。
长期（毕业后十年）
成立自己的公司。
六、实施策略
1、学先立志
所谓有志者自有千方百计，无志者只感千难万难。因而意志坚定是事业成功的第一步。
2、博学切问，所以广知。
广学多闻，不耻下问。我会周围的一切资源不断提高超越自我，从而达到德才学兼备。
3、橛橛梗梗，所以立功。
在创业的路上有数不尽的艰难险阻，因而不能随波逐流。应梗直如松竹，坚定如磐石。
4、任才使能，所以济务。
用人惟有人尽其才，各安其位才不会造成人才的浪费。因而会人尽其才使他们成为各自岗位的闪光点。
5、亲人友直，所以扶颠。
朋友关系是人伦之一，友谊是人生最美好的感情。因而我会广交朋友结知心朋友，使他们成为我的左膀右臂。
6、孜孜淑淑，所以保终。
创业不易，守业更难。惟有勤勉奋发，精益求精，才能善始善终。
六、评估与反馈
俗话说："计划赶不上变化"，任何计划并不是永久不变的，他是带有灵活性的。要善于发现变化并适应变化，要不断的调整自己的计划，为自己重新定位，以求找到适合自己的最佳位置。
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学院： 专业：
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职业生涯规划设计书
目 录
一、 自我认知......................................... 1
1． 多渠道评估................................... 1
2． 橱窗分析法：................................. 1
3． 自我认知小结................................. 2
二、 职业认知......................................... 2
1． 外部环境分析................................. 2
2． 目标职业分析................................. 2
3． ＳＷＯＴ分析................................. 3
4． 职业认知小结................................. 3
三、 职业生涯规划设计.................................. 3
1． 确定职业目标和路径........................... 3
2． 制定行动计划................................. 3
3． 动态反馈调整................................. 4
4． 备选 职业规划 方案............................. 4
一、自我认知
1．多渠道评估
优点（每项不得少于20字）
缺点（每项不得少于20字）
自我评价
家人评价
老师评价
亲密朋友评价
同学评价
其他社会关系评价
2．橱窗分析法：
橱窗1：公开我 (不得少于50字)
橱窗2：隐藏我 (不得少于50字)
橱窗3：潜在我 (不得少于50字)
橱窗4：背脊我 (不得少于50字)
3．自我认知小结：(不得少于100字)
二、 职业认知
1．外部环境分析
① 家庭环境分析(不得少于50字)
② 学校环境分析(不得少于50字)
③ 社会环境分析(不得少于50字)
④ 目标地域分析(不得少于50字)
2．目标职业分析
① 目标职业名称
② 岗位说明(不得少于100字)
③ 工作内容(不得少于100字)
④ 任职资格 (不得少于100字)
⑤ 工作条件(不得少于100字)
⑥ 就业和发展前景(不得少于100字)
3．ＳＷＯＴ分析
我的优势(strength)及其使用(不得少于100字)
我的弱势(weakness)及其弥补(不得少于100字)
我的机会(opportunity)及其利用(不得少于100字)
我面临的威胁(threat)及其排除(不得少于100字)
4．职业认知小结(不得少于150字)
三、职业生涯规划设计
1．确定职业目标和路径
① 近期职业目标(不得少于100字)
② 中期职业目标(不得少于100字)
③ 长期职业目标(不得少于50字)
④ 职业发展路径(不得少于50字)
2．制定行动计划
① 短期计划(不得少于100字)
② 中期计划(不得少于50字)
③ 长期计划(不得少于50字)
3．动态反馈调整(不得少于100字)
评估、调整我的职业目标、职业路径与行动计划：
4． 备选 职业规划 方案
由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生，适应千变万化的职场世界，拟定一份备选的职业生涯规划方案是十分必要的。
我的备选 职业规划 方案：（不得少于100字）
一、前言
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司以人为本的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。
二、自我盘点
我是一个当代本科生，（平时）是家里最大的希望成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是三天打渔，两天晒网，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。但身高上缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。
三、解决自我盘点中的劣势和缺点
所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。
四、未来人生 职业规划
根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向化学和 英语 两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来五十年作初步规划如下：
1、2004-2009年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。（具体规划见后）。
2、2009-2012年，熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
完成主要内容：
（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，从本科走向研究生，专业技能熟练。 英语 四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到 英语 口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。
（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。
（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。
3、2012-2053年，在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，拥有一个完美的家庭。
五、结束语
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！
通过自我认知、就业与职业生涯规划的深入剖析，对自己的大学生活和人生进行了职业规划，并列出具体的个人职业生涯规划设计书模板，希望对在校大学生有参考价值。
“莫等闲，白了少年头，空悲切”，岳飞的《满江红》还时时萦绕在耳旁,激励着我们,不断努力,不断朝自己的目标前进。
还记得有那么一句话:地球要做的事---旋转;江河要做的事---奔流;青年要做的事---前进.有时候,我们会遇到挫折,四处碰壁,甚至觉得自己一直苦苦追求的所谓的理想犹似水花镜月,我们对人生的天马行空的承诺和执著,甚至经不起现实风雨的轻轻一击变灰飞烟灭.于是,年轻的我们迷茫,彷徨;我们自怨自艾,玩世不恭;我们感叹命运不公,现实残酷;我们甚至学会了放纵自己;可当再回首,风风雨雨依然,坎坎坷坷依旧,太阳依旧朝升暮落,滚滚江水依然逝者如斯,我们除了在自欺欺人的借口和理由中虚度年华外,一无所获,一无所成。
所以我们不能逃避,更不能放弃,相反我们要拿出那种明知山有虎偏向虎山行的勇气,同时也要告诉自己,我是最棒的.别人行我也一定行。
我的职业规划蓝图：
一.自我评定
1．我的成长经历
1.成长期：（出生-13岁）
1989年6月19日我出生于甘肃白银市的一个农村家庭，幸福温馨。自从上了学前班后，我便有了很稀奇古怪的想法！我身体素质相对来说较差，经常被同龄的孩子欺负，被他们打的鼻青脸肿哭着回家，晚上还要写七八份作业，不喜欢说话，没有朋友，喜欢一个在大家都不知道的地方一个人思考，喜欢指着墙壁小声的说他没用，也喜欢偷偷的练习拳击，喜欢模仿爸爸写字的样子，喜欢不眨眼睛细致的观察妈妈的刺绣。
上小学后，和以前一样的被同学们欺负，给同学们写作业，所以成绩优秀被老师十分重视，并且保留了时时学习的习惯，顺利的学习到小学毕业。
我最擅长的是写字，制作小东西，自主学习与独立思考！我最重视爸爸的眼神！我的愿望是，我将来要成为一名出色的拳击手，打到每一个欺负自己的家伙，保护爸爸妈妈！我扮演的角色是，一个老师心目中的可塑之才，父母心目中的好孩子，同学中的软柿子。我扮演最称职的角色就是我是父母心中的好孩子；我感觉自己扮演的叫色中，最想卸下的角色是一个老师心目中的可塑之才和同学中的软柿子，因为太累，也不喜欢在很多人面前出现，怕生！紧张而又非常不自然，讨厌那种感觉。
2.探索期（14-24岁）
上初中了，优秀的学习成绩使其他同学羡慕，而在上学不到两周里，我爆发了，我的身上发生变异，有的错误不是犯了以后不能原谅，是有的错误就不能犯，而我犯下的刚好是不能犯的错误。从那时开始，我被很多人误解，我被迫离开了我生长的地方！在后来的日子里，懂得了语言的重要性，朋友的可贵，我要读书，有成就再回家是我的动力与信念。我学习着开口说话，用于联络感情和谈判，我在离家很远的地方开始了我全新的生活，将我初中的学业草草的盲目的在2年的时间内结束了，在高中的学习生活中，我明白了很多做人的道理，融洽与沟通的重要性。
为了生存的资本与学费，东奔西跑，做过和多的职业，从学校的文学社员到枪手，从饭店做刷碗工到服务生再到切菜工，从夜总会的保安到舞员，从作网管接触到计算机，学习使用PHOTOSHOP软件。从广告公司打杂工到设计师，从做业务积累经验到保险公司业务经理。也曾沦落到乞丐的情形。
我最擅长的是多种角色互还的从容。我最想扮演的角色是设计师，管理者以及一切“位高权重责任轻，钱多事少离家近”的非重体力工作，我最想卸下的角色是体力劳作。
再后来，我明白了，物质发达的资本主义社会同样需要感情生活。成功始于觉醒，心态决定命运！乐观主动，好发表意见，有管理才能思维活跃，创造力丰富，感情丰富为人热情。
擅长于与人沟通，人际关系佳。助人为乐、有责任心、热情、开朗、友好善良、易于合作的特性决定了，适合做管理工作。
3.优劣势分析
优势
综合素质
◆较强的学习、创新、领导、组织、协调、表达能力
◆积能看到事情积极的一面
◆沉着冷静的气质
◆大气、踏实、认真的特质
◆较高的思想素养
◆很高的职业操守
◆较强的语言与文字表达能力
实际操作
◆极强的责任感
◆做事认真，很有耐心
◆速度与效果并重
劣势
◆做事情想得太多，不果断
◆原则太多
◆有计划，但实施情况不好，常常打乱
◆不喜欢一直做一个职业
实际操作
◆有时缺乏自信
◆有时优柔寡断
◆对其他人要求太苛刻
二、职业评定
（一）专业分析
1、 人力资源管理专业分析
主要专业课程：政治经济学、管理学、统计学、会计学、市场营销学、财务管理学、企业战略管理、人力资源管理、人力资源管理经济学、人员素质测评、人力资源开发学、企业绩效管理、企业薪酬管理、管理心理学、企业劳动关系管理、福利管理、跨国人力资源管理、行政管理学、领导学、人力资源管理会计、专业英语等。
培养目标：本专业培养德、智、体、美全面发展，适应社会经济发展和满足社会主义市场经济建设需要，基础扎实、知识面宽、综合素质高、富有创新意识和开拓精神，具有良好的职业道德，具备经济学、管理学和法学的基本理论、基本知识与能力，熟悉国内外劳动力市场环境，掌握现代人力资源管理的基本理论、基本工具以及人力资源管理活动的基本技能，能够在中外企业、政府机构和其他非盈利组织从事人员素质管理、岗位管理、绩效管理、薪酬管理及劳动关系管理等 2009年人力资源部工作计划，也能在科研机构、大专院校从事人力资源管理的理论研究和教学工作计划的高级专门人才。
培养要求：
1．具有国际视角和现代观念，理解中华优秀文化传统并具有一定传统文化基础；
2．具有较宽的知识面，且能够牢固地掌握专业基础知识和技能；
3．具有挑战自我的进取精神、适应环境的心理素质以及良好的职业道德；
4．掌握管理学、经济学和人力资源管理的基本理论、基本知识及定性、定量分析方法；
5．具有较强的语言与文字表达能力，普通话达到国家规定的等级标准；
6．具有良好的人际沟通能力以及分析和解决人力资源管理实际问题的基本能力；
7．熟悉我国劳动力市场的法规、方针政策及跨国人力资源管理的惯例和规则；
8．了解本学科的理论前沿及发展动态；
9．掌握文献检索、资料查询的基本方法，具有一定的科学研究和实际工作能力。
（二）岗位分析
1.人力工作的招聘原则：
（1）公开、公平、公正原则。
（2）竞争与择优原则。
（3）向高学位倾斜原则。。
（4）民主集中制原则。
2、人力工作的招聘条件：
三个标准简单地说，一是利润；二是成本；三是时间。人力资源管理者必须把自己看作是经营者，所以在规划或实施人力资源管理项目时必须关注项目的财务指标，必须能为企业创造利润，必须能为企业降低成本或控制成本，必须注意时间，讲求时效。
（三）环境分析
1、社会环境—大学生就业形式
近年来，随着高校的扩招，大学毕业生的就业竞争日趋激烈，大学生就业存在几个比较突出问题：
（1） 大学生就业率呈下降的趋势。
（2） 大学生就业渠道不畅。
（3） 大学生就业观亟待改变。
2.全国人力资源管理师资招聘信息
02年至07年10月间，通过eol发布招聘信息的企业单位及职位数量稳步增加：
时间 发布信息的企业单位 发布的职位信息数
2002年 98家 520个岗位
2003年 152家 680个岗位
2004年 226家 5300个岗位
2005年 312家 6470个岗位
2006年 455家 8630个岗位
2007年1-9月 416家 13282个岗位
3.黑龙江高校毕业生就业政策
今年，黑龙江省高校毕业生就业政策进一步放宽。新政策规定：毕业生在校择业时间延长到两年，对毕业离校时未落实工作单位的高校毕业生，由毕业生所在学校档案管理机构保管其档案并免收服务费。学校可根据本人意愿，将户口转至入学前户籍所在地，或两年内继续保留在原就读学校，待落实工作单位后，将户口迁至工作单位所在地。
为鼓励高校毕业生到基层和中小企业就业，高校毕业生到农村基层支教、支农、支医、扶贫的，经两到三年锻炼后，从中选拔优秀人员到县、乡的机关或企事业单位担任领导工作，或充实到基层的金融、工商、税务等部门；对到非公有制单位就业的毕业生，公安部门将放宽建立集体户口的审批条件，及时办理落户手续。
同时，城市增容费、出省（市、区）费、出系统费和其他不合理收费也将取消。
（四）职业评定小结
在知己、知彼的基础上，我选择了最适合自己的职业目标，并确定了职业生涯发展路线。
1、职业目标：企业管理者
2、计划实施
短期计划
2008年至20xx年
毕业时除了以优异的成绩拿到所学鸡西大学专科毕业文凭外，同时通过英语二四级考试，计算机二级考试普通话测试等，同时利用空余时间积极参加社团活动以及学校组织的各项活动丰富自己的知识，提高自己各方面的能力。 尽快地适应大学生活，搞好同学之间的关系；找到能维持生计的兼职工作。大二，主要是初步确定自己以后的专业模块，并有针对参加一些比较实在的社团，培养自己的能力。并取得大二的一些相关证书；
大三学习专业课，有针对性地学习。出色地完成学年论文，努力将专业课学好，对就业情况有初步的了解；同时，学习一些课外知识来辅助专业课的学习；搞好毕业的一系列事，当然要出色地完成实习工作。有一定的收获，最后为大学的学习、生活画上一个圆满的句点。
1．学习所学专业课知识。
2．自学人力工作相关知识。
3考取职业技能资格证书。
4．参加职业培训。
中期计划
20xx年至20xx年
起初，尽可能留在东北，进入人力资源管理工作，并找到一份自己喜欢而且比较稳定的工作。进而努力学习工作知识，搞好同事之间的关系，并积累相应的经验，有一定的收入；
接下来，争取把自己的工作做得更好，并得到上司的肯定，得到一定的提升，同时，也不断地为自己充电，学习更多的东西；
首先到各个企业去应聘人力资源管理工作从企业管理的工作，努力使自己在东北稳定下来；
接下来希望自己在人力资源管理者队伍里有所作为，并在自己的岗位上有出色的表现，得到领导的肯定。所以无论在哪个岗位，都一定将吃苦耐劳贯彻到底，踏踏实实地走好每一步；
最后，在自己的岗位上得到提升。积累丰富的工作经验，提高自己的生活水平。同时，在事业有成的情况下，感情方面也有所收获，拥有一个
美满的家庭。
1、回家见父亲，得到认可。
2、找到稳定工作。
3、努力工作，取得一定的成就。
4、事业、爱情双丰收
20xx以后，不论是否得到父亲认可，将回家孝敬父母，不再做其他打算，预备把曾经失去的在往后的日子里弥补回来！
详细执行计划如下：
短期计划（大学计划2008年至20xx年）
本人现就读大学（专科）一年级，我的大学计划是到大学毕业时拿到 证以及人力资源管理师资格证，并通过计算机一、二级 ，英语二、四级，普通话考试。当然，能力方面也要得到很大的提升。
短期计划一览表2008年至20xx年
大学一年级
努力在课外工作，使自己在有经济条件允许的前提下完成学业。
1、认真规划自己的学习计划，主动训练，虚心向老师同学请教。
2、认真做好自己的本职工作，真正的关心每一名同学，和同学们友好相处。
3、进一步加强对毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”理论的学习，主动的向当组织汇报自己的情况，始终向先进人物学习，提高自己的政治素质。
4、在社团中认真实践广交朋友，积累丰富的课外知识。
5、若自己能积累更多的钱，认真准备自考。
大学二年级
努力在课外工作，使自己在有经济条件允许的前提下完成学业。
1．做一份详细的计划，每达到一个目标就满足自己一个愿望，当然也要制定惩罚措施。有压力才会有动力。
2．学习、工作要统筹兼顾，不能捡了芝麻掉了西瓜。
3．自己的目标要更明确，朝着目标奋斗，达到事半功倍。同时也要发展一下自己的兴趣作为课余生活调解。
4．虚心向老师学姐学长请教自己不懂的地方，争取把事做得更好。
大学三年级
努力在课外工作，使自己在有经济条件允许的前提下完成学业。
1．采集各种资料，通过各种途径使自己的毕业论文更好。
2．同样要制定具体详尽的计划，不断地鞭笞自己，不能放松自己。
3．争取在大学有一个完满的结局，充满信心地朝自己的理想前进。
4..出色地完成学年论文，并初步确定自己毕业论文的方向。
5.争取在毕业后就有一份稳定的工作
结束语
是的,脚比路长,远方无论多远,只怕没有追寻的双足去抵达.人生亦是如此,我们不怕目标的高远,只怕没有追寻的勇气、热情、执著......只要头时时燃烧着坚定的信念,一往无前地进行下去,就会惊讶地发现----很多所谓的远方,其实并不遥远.用我们的热情和智慧扬起理想的风帆,用我们青春和生命奏响时代的强音!当我们抛弃了迷茫,把握了方向;当我们勤字开头，不懈地摇桨时，命运的闸门会向我们敞开，诱惑的人时刻也终将到来！
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