职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
今天，如果你不生活在未来，那么，明天你将生活在过去。刚刚从高考中解脱的学子们还没有回过神，就要被拉进大学校门。采访中，职业规划师表示，涉世未深又缺乏职业规划能力，要想在大学里学有所成，就要作好四年的学业规划，甚至未来的职业规划，这才是至关重要的。
一个成功大学生的忠告：要有危机感
阳光，灵动，勤快而有思想。当别人还在为找工作操心时，今年毕业的大学生刘超(化名)两个月前已经签下单位，出任一家文化传播公司的策划经理。
我有经验。找工作不是问题，还可以挑好的、适合自己的单位。刘超说，从大二起他就陆续到不同的公司实习，毕业前，最后一家由老总出面谈话把他签了下来。
为什么大学生就业难?刘超认为原因还是出在大学生自己身上：缺乏准确定位，没有作好职业规划或四年的大学规划。就此，他给出了自身经验。
一、多交朋友 舍友是大学朋友中最重要的，要和舍友打成一片;大学同学对你以后的事业很有帮助，要保持良好的关系，同时广交朋友。
二、不要挂科 尤其是英语和计算机，以后考什么都要用，另外自学感兴趣的东西。
三、多出去走走 别做宅大学生，多到一些地方长长见识。
四、尽可能参加学生组织，很锻炼人。
五、提前踏入社会，做些兼职工作，既赚外快又锻炼能力。
六、在大一就要定下未来的目标，要有危机感 有努力方向就会过得充实，就比别人先行一步，最直接的区别就是在找工作上。
一个未来大学生的提案：大学四年不虚度
张小磊今年的分数上个211学校一本不是问题。这个准大学生高考后一个月里比其他高中生多做了一件事：制定大学四年的小冲刺目标。
大一：学好专业打下牢固基础 工欲善其事，必先利其器。大一将为未来奠下基础。除学好专业课，还要利用充裕的时间，提升自我各项能力，大胆尝试，多探索，多与师哥师姐交流，积极参加活动。
大二：制定方向，提升基本素质 这一年要通过英语四级和计算机等级考试，考虑清楚未来是否深造或就业。以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等锻炼各种能力，同时检验自己的知识技能;尝试兼职、社会实践活动，最好从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高责任感、主动性和受挫能力。
大三：提高求职技能，搜集工作信息 大三是不断完善自我的阶段，是进一步提高的过程，关系到大四时的求职。当然最应做的就是提高自己的竞争实力，比如，能说一口流利的英语，会写一手漂亮的文章，战胜自卑和胆小让自己更具实力。
大四：成功就业或者专心考研 大学三年的积淀已经掌握了许多知识，要么找工作要么考研。找工作前， 要对前三年作个总结：确立职业目标是否明确、准备是否充分，然后了解就业信息，参加招聘，强化求职技巧、模拟面试。在实践中校验自己的积累和准备。
专业职业规划师建议：规划要尽早
说起大学生的规划，李林称职业规划要尽早。
两位大学生的规划都不错。一个已在实践中得到检验，找到了好工作。另一个在上大学前就已规划好了行动目标，虽然有些不足，但已非常全面、可行。李老师说，准大学生存在着几个问题：一是知识差距。书本知识的欠缺只是一个方面，更重要的是实践的差距。缩小差距需要在学习书本知识的同时，多参与实践，在实践中体会书本知识。二是能力差距。要多在实践中逐步学习、请教和提升。
对此，她的建议是职业规划要尽早。无论是大学四年的学习目标制定，还是未来职业规划的制定，二者不是割裂的，前者为后者服务，后者要以前者为前提和基础。未来职业的规划不要好高骛远，应结合市场、专业、兴趣等。确定毕业方向后，在四年里对相应能力与素质进行全面的培养。M.zC530.CoM
另外，李老师也提醒，大学生的职业规划要随着兴趣或市场等因素的变化而作小调整，以便在毕业后能真正好就业，就好业。
延伸阅读
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
先就业，后择业这句话，相信你在毕业前已经听了N遍，以此为求职信条，你在一片迷茫和慌乱中找了一份工作先做起来再说，上班后发觉不满意，先就业，后择业又再次成为自我安慰的最好理由：先做着再说，至于目标、发展，将来慢慢再说吧!
不过，时间的流逝不是无偿的。三年后，那份随便做做的工作也许就成了职业发展道路上一道不会愈合的伤口：继续下去，让自己心痛;想转型，能力无法转移，且发展无望。
职场案例先就业不等于盲目选择
在学校，凯特是个品学兼优的学生。出生于医学世家，学习药学这个专业是自然而然的事。毕业了，凭着优异的成绩和家庭背景，凯特联系到一家有名的药业机构，看着别人慌慌张张找工作，他想：先有份工作锻炼一下，等有了工作经验，路宽了再另做打算。就这样，凯特是班上最早签下Offer的。
然而，不到一年，凯特就发觉这里的环境跟之前所想的完全不一样。因为自己刚进去，只能做辅助性工作，很不开心，。很多时候凯特觉得自己被埋没了，心里很是忿忿不平，对工作开始敷衍了事。
没多久，凯特跳槽去了同行业另一家小一点的公司。岗位环境比之前有所改善，但是小公司人不多，工作量很大，凯特每天在实验室里做着几乎同样的工作，又开始厌烦不堪。每天一进大楼，看到实验室就开始叹气，抵触情绪爆发似乎就在下一秒。
但因为已经换了一次工作，家里人已经很不满意，凯特不得不在此安分地呆着，即使心里翻江倒海，表面上还是老老实实进实验室去工作。这一呆就是两年多，但心里的厌烦并没有因为时间的流逝而减少。直到有一天，他接连第三次没有按时完成工作任务被领导一顿猛批，他才终于发觉，自己其实一点都不喜欢关在实验室里做实验。
凯特开始寻觅其他方向，他想做市场营销方面的工作，但碍于没有经验，所以至始至终没有找到合适机会。但是实验室的工作他无法忍受了，心中积压的负面情绪太多，易怒、失眠也成了家常便饭。凯特不顾家里反对递了辞呈。一场风波后，他对父母说了压在心里很久的话：我一点都不喜欢什么药学，做实验真的无聊透顶，就像坐牢一样。当初就是你们不停唠叨让我去!早知道这样就不该进去浪费时间!
专家分析：在错误的轨道上坚持，只会错得更离谱
凯特的经历绝非个案。先就业，后择业的观念已经被广泛传播多年，面对激烈的就业竞争，毕业能找到工作就是好的。然而长远来看，就业无发展，对个人影响极大，抱着走一步看一步的态度，本身就违背了职业发展的规律。盲目、无目标状态下的就业只会让自己越来越偏离发展轨道。矛盾积累到一定程度，转型就会成了他们不得不面对的艰难选择。
有小病时就要及时医治，等到病入膏肓时就已为时已晚。如果你当年也是先就业，后择业的情况，有必要尽快对个人职业发展进行一次回顾和梳理。那么，如何进行诊断呢?向阳生涯首席职业规划师洪向阳提醒各位，务必注意职业发展中的三大问题：
1、职业发展毫无头绪
你可以问自己这样的问题：
你能想象出今后自己在这个岗位取得的成就么?
对你自己而言，这份工作上还有哪些方面是可以完善，并让你从中得到成长的?
我所做的一切跟我内心的愿景相符么?
如果这些问题没有清晰的答案，可以说你对于自己的职业发展毫无头绪。如没有切实可行的解决方案，未来五年，甚至是十年后，你还将重演现在的悲剧。职场上的拼搏竞技，容不得得过且过，你骗它，它就折磨你。
2、融入不了当下的环境
不论大公司还是小公司，每个阶段都在不断调整变动，这是在为企业下一阶段壮大打基础。若你在这个团队里总是觉得压力很大，工作任务拖拖拉拉，跟不上进度，还总是被老板训话，那么你对当前的工作真要好好反思一番，很有可能这份工作不适合你。如果是自己想做的工作，行动力和执行力可是100%的，不会如此消极。
3、严重缺乏工作动力
成天无所事事，即使有个指标在那里，也是被动接受，甚至是忍受。每天疲惫不堪，精神萎靡不振，在办公桌前不是集中精力做事，而是等下班，一副当一天和尚，撞一天钟的态度。这样的状态持续一年，接着就开始跳槽，频繁跳槽没有解决问题，反而让问题变本加厉。类似的跳槽不超过三次，转型就退无可退了。
专家支招：就业，职业定位要先行
要如何避免先择业，再就业的弊病?要知道，选择比努力要重要100倍!要想获得职业成功，首先要选对路，这是原则性问题。坚持在错误道路上，只会越错越离谱。
1、做好定位是第一要务
可以说，现在的在校大学生中九成人对未来没有清晰的定位和规划，没有具有可行性的发展路径。他也许有一个目标，比如：我想当CEO，我想成为工程师，但问及如何实现目标时，往往没有答案。洪向阳建议大学生，读书期间应该通过各种学习和实践，帮助自己思考个人的职业发展目标，使其逐渐清晰、具体起来;如果你在进入职场后的一两年中，工作毫无起色，要好好check自己的职业定位,若个人解决不好，要尽快请专家帮忙，守株待兔只会浪费时间。
2、打好基础，做好准备，提升求职能力
此问题和上一个问题紧紧相关，要围绕一个中心领域，对照当前市场上对此岗位的需求，做相关知识和技能的储备。减少工作中东一榔头，西一棒子的现象，没有准心，最后还是不会积累出核心竞争力，万斤油其实很易被替代。
3、调整心态，积极面对就业现实
工作主动性弱，求职被动，也会错失机会。无论你对目前处境是否满意，都要以积极的心态去面对问题，及时想办法解决。不懂，不会，尽早请教职业规划师指点，少走弯路。
有危机不怕，怕的是消极逃避，让危机愈演愈烈，最后无法收拾。进入职场后的第一个三五年，你就已经奔三了;第二个三五年，你不仅要处理好职业发展问题，家庭问题也迎面而来;第三个三五年时，中年危机已经开始咄咄逼人向阳生涯在帮助无数职场人的同时，也感慨当下职场竞争的残酷和时间的无情，尽早做好职业规划，尽早掌控好局面，才能应对好重重危机，做职业生涯真正的主人!
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
很多学生在大四还不明白适合什么工作，其实自我规划从大一就要开始。所谓职业生涯规划，是指一个人对其一生所承担职务的预期和计划。在当前人才市场供需失衡的情况下，职业生涯设计对帮助大学生顺利就业更显重要。那么，大学生应该从哪些方面设计职业生涯?
概念
什么是职业生涯规划?
所谓职业生涯规划，是指个人结合自身情况、眼前的机遇和制约因素，为自己确立职业方向、职业目标，选择职业道路，确定教育计划、发展计划，为实现职业生涯目标而确定行动时间和行动方案。
为四年大学生活确定大致方向
虽然大学四年从本质上来说依然是一个学习的过程，是高中学习的一个延续和提升，但是由于大学结束之后面临着大学生们的第一次真正意义上的独立人生选择，所以这四年又被赋予了不同的意义。
每个人都可以在学习成绩通过的情况之下，自由选择如何度过这四年的时光，每种模式都会有自己的乐趣和回忆，但并不是每种模式都会带给你四年之后的成功和喜悦。
中华英才网总裁张建国认为，也许刚刚入学就开始准备就业，准备考研，准备出国的确太早，因为计划赶不上变化，但是一个科学的大的发展方向上的规划对大学生来说还是非常必要的。至少，新同学应该从高中阶段的集体无意识当中走出来，明白自己缺乏些什么，自己需要在这四年当中寻求些什么。这四年是一个统一的过程，无法将其单纯地划分为某几个阶段。
大学职业规划是四年的事情
大学生的职业规划不是大四的事情，应该是四年的事情。
它不是一个时尚的话题，刚刚被人提起，而是一个永恒的话题，谁都无法回避。大学新生千万不能大难临头了才想起需要职业规划。
记者在北京几所著名高校的新生当中采访时发现，很多同学对于自己读大学的目的并不是非常清晰，甚至对于自己选择学校和专业的原因也并不了解，正是这种漫无目的造成了不少新生的盲目，因此提前规划自己的大学四年生活就显得尤为重要。
读大学无非有三个目的：学习足够的专业知识、积累足够的人脉资源、锻炼自己加速成熟。而这几种目的没有好坏之分，只有有没有的区别，只要新生有自己坚定的目标，能够从一进校门就开始努力去实践这些目标，他就已经具备了成功度过四年大学生活的首要条件。
现状
三成学生就业准备临阵磨枪
据有关部门对去年应届毕业生的调查显示，三分之一的学生对于就业准备属于临阵磨枪型，直到大四才考虑就业。另有50%的学生到大三时才开始考虑就业问题，只有4%的学生是在进大学以前考虑就业问题的，9%的学生在中学时就已开始寻找自己的就业方向。记者采访多名求职者发现，就业方向不明或就业准备不足是导致他们求职失败的重要原因。因此，对于在校学生来说，建立起一个职业发展的观念是极其重要的。
在美国，孩子们上八年级(高中)时，就要请专家给孩子们做职业兴趣分析。十几岁的孩子职业兴趣并没有定型，但通过职业日、职业实践活动，可以根据其显露出来的特征有效引导，达到以兴趣定职业的目的。相比之下，我国高中生在懵懵懂懂时被分为文科生和理科生，上大学选专业也很少考虑到其职业兴趣和能力倾向。与此同时，大学生对职业生涯设计普遍不重视。
对我省一些院校的在校大学生调查表明：只有5%的大学生对自己将来发展、工作、职业生涯有明确的设计。事实表明，大学生毕业后无目的、无规划的盲目就业，将影响他们的长远发展。
据郑州市人才交流中心有关负责人介绍，有些人频繁地跳槽，换工作，除了追求高薪之外，还有一个原因就是不知道自己适合什么样的职业，对自己的人生和职业没有清楚定位。研究表明，在职业生涯的起步阶段，由于人的可塑性强，职业转换成本低，如果在这个阶段就对一个人的职业有准确定位和长远规划，非常有利于今后的成长与发展。
如何设计职业生涯
大学生应该怎样对自己的职业生涯进行设计?计划赶不上变化，如果不能实现自己的规划时，该怎么办?我省有关职业规划专家给出了切实可行的建议。
明确职业目标。在职业生涯中，人生的职业目标有短期目标和长期目标，而且在一定时期还有可能对职业目标提出一定调整。大学生应当尽快确定自己的职业目标，打算成为哪方面的人才，打算在哪个领域成才等。对这些问题的不同答案不仅会影响个人职业生涯的设计，也会影响个人成功的机会。
正确分析自我和职业。自我分析即通过科学认知的方法和手段，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足。自我分析要客观、冷静，不能以点代面，既要看到自己的优点，又要面对自己的缺点，避免设计中的盲目性。职业生涯设计时，要对该职业所在的行业现状和发展前景有比较深入的了解，比如人才供给情况、平均工资状况等;不同职业岗位对求职者的自身素质和能力有着不同的要求，在职业生涯设计时，还要了解所需要的职业素质要求，除了解所需要的一般能力外，还要了解所需要的特殊职业能力。
构建合理的知识结构。在职业生涯设计时，大学生要能够根据职业和社会不断发展的具体要求，将已有知识科学重组，构建合理的知识结构，最大限度地发挥知识的整体效能。如今的社会对未来人才的知识综合性结构提出了更高的要求，要求大学生既能很好地适应社会需要，又能充分体现个人特色，既能满足专业要求，又有良好人文修养，既能发挥群体优势，又能展现个人专长。构建合理的知识结构没有捷径可走，只能是学习和积累，采取适合自己的科学方法，持续不断地付出艰辛的劳动，辛勤耕耘。
培养职业需要的实践能力。综合能力强、知识面广是用人单位选择大学生的最主要依据。大学生应重点培养满足社会需要的决策能力、创造能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力和自我发展的终身学习能力、心理调适能力、随机应变能力等。
参加有益的职业训练。当前，大学生进行的职业训练较少，即使是职业测评，也只有少部分人开始运用它为自己职业设计做参考。目前，高校组织大学生参与的暑期三下乡活动、青年志愿者活动、毕业实习、校园创业活动等都是职业训练的很好形式。在这方面，高校应鼓励有条件的大学生利用假期实习，从事社会兼职，组织学生开展模拟性的职业实践活动，开展职业意向测评，开展职业兴趣分析测评等。
设计职业扬长避短
在设计职业生涯时要根据社会需求，把握社会动向。大学生都有自己的专业，每个专业都有一定培养目标和就业方向，这就是大学生职业生涯设计的基本依据。用人单位对毕业生的需求，一般首先选择的是大学生某专业方面的特长。如果职业生涯设计离开了所学专业，无形当中增加了许多补课负担。所以，专家建议大学生对所学的专业知识要精深、广博，除了要掌握宽厚的基础知识和精深的专业知识外，还要拓宽专业知识面，掌握或了解与本专业相关、相近的若干专业知识和技术。而且，还要根据个人兴趣与能力特长设计职业生涯。职业生涯设计要与自己的个人性格、气质、兴趣、能力特长等方面相结合，充分发挥自己的优势，扬长避短，体现人尽其才、才尽其用的要求。
专家提醒大学生，知识多、学历高不一定能力强，大学生切不可以学习成绩作为评价能力高低的唯一尺度。大学生应在对自己能力特长正确认知和评价的基础上，根据自己的真才实学和能力特长设计职业生涯。
案例
积极主动提前做职业规划
参加社团活动找到方向
●陈凡，毕业于西南师范大学，现为媒介公关
大学时，我虽然就读于哲学专业，但我对经济类的课程感兴趣，所以从大二开始选修工商管理第二学位。另外，因为我喜欢和人打交道，所以参与社团工作，后来担任社长，通过策划组织一些活动认识了很多朋友，积攒了经验。
我觉得，大学期间有没有规划，对将来工作还是有一定差别的。比如做媒体公关工作，大学时我们为社团活动做宣传也联系过一些媒体朋友，部分工作内容和现在的工作其实差不多，以前联系的媒体朋友现在也在工作中有所接触;为了策划实验话剧，我们也会去拉赞助，还和公关公司合作过，其中从策划、财务控制到宣传的环节，我和大学社团里的伙伴都是第一次体验，这些经历对我后来的工作或多或少有些影响。
专家点评：在四年的大学生活当中，应该将对就业的关注一直作为自己学习的潜在目标。首先，大学生需要时刻关注自己专业的市场走向，并不断根据市场的反馈来调整自己的学习重心。其次，应该在学习之余尽可能地寻求校外实习机会。这些实习应该与自己的专业领域相关。第三，可以通过各种社会活动积累自己的人脉资源。
对于刚迈入大学，还在对社会进行观望的大一新生，未来也许并不是那么清晰明了，但如果有个明确的目标并为之奋斗，那么，所谓概念模糊的职业规划其实已经有了个良好的开头了。
实习、求职主动出击
●林雪，毕业于中国人民大学，留学法国，现自己创业
大一大二时，我在非常广泛的领域里做出充分的尝试。比如，我曾为某所大学驻北京办事处做联络员，接待从美国来的学者，虽然和我的专业不相关，但我很感兴趣。为此我还报了英语培训班，专门锻炼听力和口语。大三时，我参加了一个亚欧商务实习计划，该计划共选拔了50名学生到欧洲做商务实习。这让我接触到了国外生活和国际贸易行业。
在国外我发现，自己对这个行业很有兴趣。于是大四就开始准备，一毕业就踏上留学之路。在法国，我系统地学习了国际贸易专业，三年学习结束，回国后，在一家大型外企工作。
在这个过程中，我觉得主动很重要。比如，我曾从事的一个外企主管职位，第一次应聘，就被对方以工作经验不够而拒绝了，我便去该公司位于上海的总部投递简历。很多机会都是自己争取到的。
如果没有经历之前的实习，到了大三大四找工作的时候，可能会比较盲目，失去主动选择的机会，也可能会因为经济压力等，随便找个工作将就。我觉得，自己最后的成功择业是水到渠成的事情，是前几年不断尝试不断积累，从量变到质变。
专家点评：在高中时代，同学们更多的时间都用在学习和考试当中了，很少有人真正了解过自己。可能同学们知道自己擅长哪个学科，但没有人知道自己的沟通能力和表达能力如何。对此，新入学的大学生必须要利用自己所做的每一件事情来了解自己的优点和弱点。其实，很多看似生活化的事情当中就体现了自己的特点。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
在这个酷暑难耐的夏日，对于职场人来说，是个难熬的一段日子，但是对于20xx届高考生来说，这个暑期将是一个期待已久的假期。不管考得好与坏，录取的院校理想与否，总归是期盼了许久的一段假日。
随着录取进程，如今考生都已查询到了录取结果，我今年所指导咨询的考生，也都有了圆满的录取反馈。报考志愿告一段落，但是不少考生和家长又在咨询，上大学前这段日子，该如何去规划呢？在这里，我结合往年学生和今年学生实际中的情况，给考生和家长们一些建议，不妨做个参考。
1、放松旅行
从7月上旬开始，我指导的学生中，陆续就反馈了高校录取情况，最快的是提前批次，然后是一本、二本、三本。当然越早知道录取结果，考生和家长都能越早放下心来。其实，高考不仅是在考学生，更是在考家长。我跟随的这些家长，眼睁睁地看着他们在孩子高三这一年所经历的折磨。所以，知道高考录取结果，尘埃落定，无论喜与悲，都想来个心情大放松。这也是绝大多数考生和家长都会做的事情。于是乎，有的是学生与同学结伴，外出旅行。有的是家长请年假，陪伴孩子一起出行。不管哪种方式，是出国报团，还是自助旅行，只要是达到放松目的，都是一个好的方式。
2、出国游学
面对漫长假期，有的学生还在问，有没有必要报团参加出国游学。这类团线，目前各大旅行社和教育公司都有开设，路线也很多，主流以英美国家为主。各家打出的噱头也不同，实际能学到东西也很难衡量，但是，我还是建议学生，如果家里有经济条件，还是值得去看看，哪怕是走马观花。
我今年指导的一名学生被心仪的暨南大学国际新闻专业录取，院校和专业都非常满意，但是需要四年全英文教学。她想去马尔代夫旅行，其实我到是建议她如有机会不妨去参加国际游学营。在之前的规划中，这名孩子未来的志向是去到美国哥伦比亚大学读国际传媒硕士。如果这样，不放在假期中去考察下这些名校。也许那些在校园草坪上，静静读书的某个倩影就能打动你，是你未来成为其中一员的梦想种子。
3、打工积累
高考刚结束后，我的一位女学生就跟我说，“老师，我已经在打工赚钱了。”我听了很为她感动。这是一位学习成绩并不出众的女孩，今年只能考取三本院校，来自于单亲家庭，很能为母亲分担压力。所以，她不想让母亲太为自己操心，早点赚点零花钱，也早点体验社会。
其实，我面对的大多数学生家庭都比较殷实，孩子相对来说，也就娇生惯养比较严重。我倒是建议，如今的95后准大学生们，不妨也在这个难得的长假期，给自己找个“活”干，赚不赚钱不重要，关键是多体验下劳动的不易，积累些社会职业经验，更珍惜未来四年大学的求学机会。
4、英语培训
一天早上，我的一位被上海对外经贸大学国际经济与贸易专业录取的学生，给我发来了一个链接。我点开一看，是北京一家著名教育培训机构开办的“大学英语预科精品住宿班”信息。这个孩子英语基础还可以，但是要学的专业对英语要求较高，未来也有出国的打算，我还是建议他考虑参加。不过，也建议他不要太有压力，毕竟这是额外的“补充”，未来四年还有更多努力的机会。
因此，对于录取专业为财经类、尤其是带有“国际”字头的专业，以及未来有计划出国读书的考生，如果有机会可以参加下类似的班级培训。如果不方便，也没关系，假期不要把英语放下就可以了。
5、技能拓展
随着小汽车的普及率越来越高，如今的高考后学生大多都有学习驾照的计划。只要够法定条件，我都是鼓励这些学生去学习，毕竟这已经是未来的一项必备技能。要知道，中国的驾照学习和考试的繁琐，耽误时间较多，趁着这个长假期，一次性解决，倒也是一个明智之举。
在我所接触的家长中，尤其家是女孩的家长，大多都对孩子上大学忧心忡忡。总怕距离远了，孩子不在身边，照顾不到，不放心。孩子大了，总有一天要独自翱翔，上大学就是一个好的锻炼时期。假期不妨锻炼些技能，比如增强身体锻炼，学会游泳，增强自理能力，跟父母学烧几个拿手菜，都是不错的选择。
6职业访谈
在咨询中，面对大学和专业的选择，家长最关心的就是孩子未来好不好就业。但是基于目前高考志愿填报模式的规则，并不是每个学生都能录取到最理想的专业。如果是最想学的专业，当然最好。
如果不是，那建议趁着假期，从身边的资源入手，请父母和亲朋，介绍几位跟自己所录专业相同的，如今在职的职场人士，亲自去做下访谈。看看职场中，所需要哪些技能，将来在大学中要把哪些课程学扎实，未来如果再深造，是留在国内读研好，还是出国读硕士好，将来走向职场，都有哪些方向。通过职业访谈，可以了解一手真实信息，做个理性判断。
如果是自己能接受的职业范围，可以在大学期间好好学习，如果是自己不喜欢的职业方向，那在大学期间，可以通过转专业机会，转到自己更想学的专业，或者通过辅修更想读的专业核心课程。实在不行，那就在大学四年好好努力，学好本专业同时，想办法考研或出国再转换专业，为将来的职业生涯做好准备。
【作者简介】
任卫军：资深教育媒体人、规划师、知名升学规划专家。曾长期任职北京教育考试院，历任记者、编辑、主编。著有《北大向左清华向右》、《感受北大》、《完美大学路》等书。
高考过后最重要的是选学校填志愿了，学生们就不得不纠结于上大学先选学校还是先选专业？
由于本人在一线从事多年高考志愿填报实战工作，往年已帮助众多学子上到了性价比高的院校和专业，在这里我也分享下，在高考报志愿中该注意的问题。如果你有亲朋的孩子，今年参加高考，也在纠结这些问题，不妨给他们念叨念叨。
分数足够高，当然是既保院校又保专业
如果分数足够好，当然是既保院校又保专业，这不是废话吗？！谁不想又上好的大学，又能学到好的专业呢？比如都希望能上到北大，又能到光华管理学院学金融，都希望能到清华，读经管学院的会计专业。如果你的成绩足够高，我当然要劝你院校和专业两全其美。
像我去年指导的一名考生，她成绩高出一本线上70分左右，这个分数没有实力冲击最顶级的院校，但是考虑到这个孩子既想上一所985名校，又想上最想读的金融学专业。这时候，问题就来了。本身名校竞争就激烈，再加上金融学专业又是专业中的热门，所以就比较难选。但是，对于有经验的老师来说，还是能为她淘到最理想的组合。当时，我给她所选择的是湖南大学（985名校）+金融学专业（中国人民银行总行首批部级重点学科，有博士点），最终这个孩子如愿被湖南大学金融学专业录取，家长和孩子都皆大欢喜。
个性比较突出的孩子，建议优选专业
5月份，由北京师范大学实验中学和新精英生涯联合研发设计的生涯教育实验室，在全国科技活动周暨北京科技周上展出亮相，受到了国家领导人和各界好评。这个实验室可以在体验中逐步清晰自我的兴趣、能力，发现潜能，对未来生涯发展充满期待。我认为这个产品，对于中学生生涯探索，在高考升学中有很好的指导作用，值得大力推广。
我在一线的讲座现场，接待的家长和学生中，对于高考填报志愿，大多孩子都没有过多的专业意向乃至未来的职业方向。对于家长总是要求，孩子的分数不要浪费，孩子学的专业是不是热门专业，将来好不好找工作，好不好出国留学。
对于高考学生来说，我还是建议多利用市面上靠谱的测评（比如新精英生涯研发的测评量表），在填报志愿前，对自我的性格特质进行测评，给在填报志愿时做个参考。
如果通过测评感觉对自我认识还不是很清楚的孩子，还是建议优选学校，尤其是选择一些按大类招生的专业。比如文字功底不错，想学新闻专业，如果拿不准到底是学新闻学还是编辑出版学，那可以选择新闻传播类按大类招生的专业，这样等进入大学以后，一般到大二或大三时再细分方向，这样让孩子在大学期间还可以更好的探索自己，再选择自己更兴趣的方向。我在实际中也遇到有少数的孩子，在某些方面确实有特长，再参考测评结果，跟孩子的深入沟通后，一般我建议这类学生，注重专业，在学校选择上，稍微降低层次。尤其是在平行志愿报考模式下，一般都在原有分数上，冲击更好的学校，反而忽略了专业选择。比如，我曾经遇到过一个确实在新闻方面有潜质的孩子，最后在学校层次上降低了，最终被重庆大学新闻学专业录取。
成绩不佳的学生，建议优选学校。
在咨询中遇到最多的考生，往往成绩都是在一本线边缘，这类成绩的考生最大的纠结在于，到底是选择一本的学校，而专业上不那么在意，还是选择二本的学校，挑一个中意的专业？
对于这种情况，建议孩子在某些方面有潜质的，不妨在二本里选择挑选性价比高的院校和专业。其实，在二本批次里，只要好好研究，还是有不少优质的高校可选。比如，南京审计学院属于审计署和地方共建高校，在审计学方面很有优势。
这样的话，不仅能学到适合孩子性格特质的专业，能更好的满足孩子的才干，更利于孩子学有所成，将来也更好的走向职场。如果孩子没有特别的专业意向，各科发展均匀，可塑性较大，建议挑学校为主，比如尽量在一本批次里，给孩子选择一个性价比高的大学就好，至于专业，尽量挑大类招生，再不成就选跟理想专业相近的专业。尤其对于文科孩子来说，俗话说，文史不分家，可以对于学校的考虑更多些。因为，现在的不少用人单位，还是很看重第一学历是不是一本院校，这种情况尤其在考公务员、事业单位、国企比较看重。
我遇到这类案例比较多，曾经有一位孩子平时成绩就不稳定，高考中发挥不佳，最终仅考出二本线成绩。孩子就想去师范类大学，读汉语言文学专业。因为成绩正好跟二本线划线分数一致，要在二本里选择学校的话，很难选择，更别说优质的师范类大学了。要么，就只能在三本里选择了。好在，我接了这个孩子咨询服务。最终，凭借经验，牺牲孩子上大学的地域考虑，给孩子选择了广西师范大学汉语言文学专业，最后顺利被录取了，应该来说性价比非常高。首先，院校是省属师范大学，该校在广西当地是按一本院校招生院校，专业汉语言文学专业，是该校国家级重点学科，地域上虽然距离有点远，但是院校地处世界旅游名地桂林，风景如画，一个如此低成绩孩子，有这样一个录取结果，是相当不错了。
当然，在上大学选学校还是选专业上，还要结合多方面因素考虑。对于一般考生而言，有一个原则：高分考生，奔名校；次高分考生，奔特色；考分中上等考生，兼顾学校和专业；一般成绩考生，奔专业；成绩较低考生，奔实用。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
又到6月季了，职场的小伙伴们还记得“黑色6月”吗？虽然你们已经脱离了高考的魔掌，但又开始了在职场上的挣扎。在6月避不开高考，沾上高考，就不得不纠结于上大学优选学校还是专业？
由于本人在一线从事多年高考志愿填报实战工作，往年已帮助众多学子上到了性价比高的院校和专业，在这里我也分享下，在高考报志愿中该注意的问题。如果你有亲朋的孩子，今年参加高考，也在纠结这些问题，不妨给他们念叨念叨。
分数足够高，当然是既保院校又保专业
如果分数足够好，当然是既保院校又保专业，这不是废话吗？！谁不想又上好的大学，又能学到好的专业呢？比如都希望能上到北大，又能到光华管理学院学金融，都希望能到清华，读经管学院的会计专业。如果你的成绩足够高，我当然要劝你院校和专业两全其美。
像我去年指导的一名考生，她成绩高出一本线上70分左右，这个分数没有实力冲击最顶级的院校，但是考虑到这个孩子既想上一所985名校，又想上最想读的金融学专业。这时候，问题就来了。本身名校竞争就激烈，再加上金融学专业又是专业中的热门，所以就比较难选。但是，对于有经验的老师来说，还是能为她淘到最理想的组合。当时，我给她所选择的是湖南大学（985名校）+金融学专业（中国人民银行总行首批部级重点学科，有博士点），最终这个孩子如愿被湖南大学金融学专业录取，家长和孩子都皆大欢喜。
个性比较突出的孩子，建议优选专业
5月份，由北京师范大学实验中学和联合研发设计的生涯教育实验室，在全国科技活动周暨北京科技周上展出亮相，受到了国家领导人和各界好评。这个实验室可以在体验中逐步清晰自我的兴趣、能力，发现潜能，对未来生涯发展充满期待。我认为这个产品，对于中学生生涯探索，在高考升学中有很好的指导作用，值得大力推广。
我在一线的讲座现场，接待的家长和学生中，对于高考填报志愿，大多孩子都没有过多的专业意向乃至未来的职业方向。对于家长总是要求，孩子的分数不要浪费，孩子学的专业是不是热门专业，将来好不好找工作，好不好出国留学。
对于高考学生来说，我还是建议多利用市面上靠谱的测评（比如研发的测评量表），在填报志愿前，对自我的性格特质进行测评，给在填报志愿时做个参考。
如果通过测评感觉对自我认识还不是很清楚的孩子，还是建议优选学校，尤其是选择一些按大类招生的专业。比如文字功底不错，想学新闻专业，如果拿不准到底是学新闻学还是编辑出版学，那可以选择新闻传播类按大类招生的专业，这样等进入大学以后，一般到大二或大三时再细分方向，这样让孩子在大学期间还可以更好的探索自己，再选择自己更兴趣的方向。我在实际中也遇到有少数的孩子，在某些方面确实有特长，再参考测评结果，跟孩子的深入沟通后，一般我建议这类学生，注重专业，在学校选择上，稍微降低层次。尤其是在平行志愿报考模式下，一般都在原有分数上，冲击更好的学校，反而忽略了专业选择。比如，我曾经遇到过一个确实在新闻方面有潜质的孩子，最后在学校层次上降低了，最终被重庆大学新闻学专业录取。
成绩不佳的学生，建议优选学校。
在咨询中遇到最多的考生，往往成绩都是在一本线边缘，这类成绩的考生最大的纠结在于，到底是选择一本的学校，而专业上不那么在意，还是选择二本的学校，挑一个中意的专业？
对于这种情况，建议孩子在某些方面有潜质的，不妨在二本里选择挑选性价比高的院校和专业。其实，在二本批次里，只要好好研究，还是有不少优质的高校可选。比如，南京审计学院属于审计署和地方共建高校，在审计学方面很有优势。
这样的话，不仅能学到适合孩子性格特质的专业，能更好的满足孩子的才干，更利于孩子学有所成，将来也更好的走向职场。如果孩子没有特别的专业意向，各科发展均匀，可塑性较大，建议挑学校为主，比如尽量在一本批次里，给孩子选择一个性价比高的大学就好，至于专业，尽量挑大类招生，再不成就选跟理想专业相近的专业。尤其对于文科孩子来说，俗话说，“文史不分家”，可以对于学校的考虑更多些。因为，现在的不少用人单位，还是很看重第一学历是不是一本院校，这种情况尤其在考公务员、事业单位、国企比较看重。
我遇到这类案例比较多，曾经有一位孩子平时成绩就不稳定，高考中发挥不佳，最终仅考出二本线成绩。孩子就想去师范类大学，读汉语言文学专业。因为成绩正好跟二本线划线分数一致，要在二本里选择学校的话，很难选择，更别说优质的师范类大学了。要么，就只能在三本里选择了。好在，我接了这个孩子咨询服务。最终，凭借经验，牺牲孩子上大学的地域考虑，给孩子选择了广西师范大学汉语言文学专业，最后顺利被录取了，应该来说性价比非常高。首先，院校是省属师范大学，该校在广西当地是按一本院校招生院校，专业汉语言文学专业，是该校国家级重点学科，地域上虽然距离有点远，但是院校地处世界旅游名地桂林，风景如画，一个如此低成绩孩子，有这样一个录取结果，是相当不错了。
当然，在上大学选校还是选专业上，还要结合多方面因素考虑。对于一般考生而言，有一个原则：高分考生，奔名校；次高分考生，奔特色；考分中上等考生，兼顾学校和专业；一般成绩考生，奔专业；成绩较低考生，奔实用。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《三十剩女职业规划:“面包”先行,甜蜜随行》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
两年后，我们在案例回访中得知，Lily目前已经是一家中型企业的人力资源主管，跟男友的关系也很好，再过一年就打算结婚。她发来感谢邮件，还邀请专家老师未来去参加她的婚礼。
案例启示
完善自我，让工作为美丽加分
有些父母会给女孩灌输老观念，认为女孩不需要事业，干得好不如嫁得好。不是每个女人都要做女强人，但在现代社会，独立的女人一定要经营好自己的事业。针对30剩女，职业规划师提出了三点建议：
1、建立自信，找到生活中的“主心骨”
女人的自信、自立，和自己的事业是分不开的。没有工作，一味想依靠男人，在激烈竞争的现实中，你的“依赖”只会让人退避三舍，让你光彩大减。从丛林法则来说，男人们也更愿意选择有能力的女人，成立家庭和抚养下一代才更有保障，有更高的抗风险能力。因此，工作，往往就是女人自立、自信的“主心骨”，没有它，怎么行呢？
2、别做“弱女子”，提升竞争力
一些“弱女子”时常会习惯性地犯此“毛病”，工作上总希望上司不要为难她，希望同事多帮助她。人缘好不是坏事，但绝不能染上“公主病”，自己的工作一定要拿出能力做到最好。职场竞争不分男女。想赢得认同，要靠自己的实力。网络上时兴这么一句话“女人不狠，地位不稳”，这个“狠”，从职业规划的角度看来，就是要有自己的核心竞争力，有一出手就令四方臣服的技能，这样才能从工作中实现自己的价值，如果浑浑噩噩，随时可能被取代，那又怎么能从中获得自信呢？
3、做好职业规划，活出精彩
女人在职场上打拼不容易，工作之余还要平衡好家庭生活。你忙着工作，老不嫁人，要被说“剩女”，连工作都没个样，更没人正眼瞧你；将来结了婚，要生孩子，要保住工作，更要加倍努力，因为生育、养育子女等责任在身，职场女性的职业生涯往往要比男性短很多，务必尽早要做好职业规划。这样，才能收获精彩职业，不管面对爱情、家庭，或是生活中的任何变化，方能应对自如，进退有度。
女人的美丽源于自信，自信源于工作和生活的精彩。不是每个女人都要做女强人，但是有一份让你独立、美丽的工作，才能助你面包和爱情双丰收！
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
小夏是北京某知名大学新闻学专业研究生，今年顺利被一家企业录用。对于找工作的过程，小夏坦言自己确实有些优势：不少岗位所要求的诸多条件如党员、男性、硕士等他都满足。但小夏依旧觉得竞争很激烈，大学期间就开始为就业做准备。本科期间，小夏在两家报社实习、研究生期间积攒了在银行、外企部门的相关工作经验。小夏告诉记者，他每一次经验都有明确的目的，为就业做准备。
合理规划，做到人职匹配
高级职业顾问孟广表示，像小夏这样能合理、提早进行职业生涯规划的学生并不多见。学会们在求职时，大多听从来自外界的建议，受到父母、师兄师姐、社会舆论的影响较多。有些同学很冲动，以直觉为导向，还有的学生听从家里的安排，缺少自己的计划，往往很难找到让自己踏实工作的岗位。孟广建议，求职的过程首先要摒弃感情要素，不要太顺从他人的安排。
中国人民大学新闻学院阎芳老师认为，学生在校内接受一定的职业生涯规划和就业求职技巧等课程训练与指导，是高等教育进入大众化之后在人才培养方面不可或缺的重要环节。阎老师建议学生们在求职前要首先做好调研，一方面要了解整个就业市场的情况，另一方面要花时间和精力好好研究自己感兴趣的单位，然后再对自己的专业、兴趣、优势、劣势做好分析，力求在求职过程中做到人职匹配。需要注意的是，职业规划并非指找一份工作，需要与自己未来长期发展目标相结合，选择适合自己的行业和单位，才能得到更好的进步和发展。
孟广认为，职业规划的重点在于知己知彼，知己是指要知道自己具有的社会能力、学习能力等;知彼是指要了解所要从事行业的特点，岗位说明、薪酬福利。结合自己作选择是比较合理的方式。不少学校都开设就业指导课以及职业生涯规划讲座，让学生求职过程更加从容。
不对口现象文科生更明显
据小夏介绍，他的同学，工作与专业不对口的现象较为普遍，有的同学进了媒体，有的同学进了企业，也有的同学自主创业。阎芳老师指出，大学生在就业过程中的确存在工作与专业不对口的现象。大学更多的是培养学生一种综合能力和思维方式，学生能够在很多领域驾驭好自己的工作也是一种能力和水平的体现。
在一项调查显示，应届生在求职时看重哪些因素?职业发展前景以41%的比例居于首位，薪酬福利占16%位居第二，办公地点、工作环境、行业前景、专业对口等位列其后。由此可见，专业是否对口并非应届生主要考虑的因素。一位毕业生坦言，自己在找工作的时候自己也不知道能做什么工作，对此，阎芳老师建议，学生在毕业后应该尽早进入职场和社会，去在实践中继续学习和锻炼自己，在工作中进一步体会和了解自己，这样可以为以后更好的发展积累经验，等待自己的实力增强后，再选择更好的工作也是可以的。在校内期间，学生首先要打牢自己的专业知识根底，另外要注重外语水平的提高，尤其是听说等交流技能，同时不能忽视计算机应用知识，除本专业以外的其他跨学科领域知识也应该广泛涉猎，这些都有助于在求职中增强自身的竞争力。
多渠道了解企业
就业是求职者与单位的双向选择过程，业内人士建议求职者通过多渠道了解公司的情况，现在网络很发达，在校学生也可以通过家长、学长等渠道询问。小夏认为，对刚毕业尚没有工作经验的学生来说，求职时难免会出现对自己定位不准的情况。他建议大家可以多向学长取经，对于何时投简历、不同类型的企业招聘时间段、笔试面试的注意事项等，学长的经验能起到指导作用。另外，与薪资福利相比，一个企业的工作氛围、领导风格、企业文化等方面也是求职者需要考虑的因素，但这些往往要在工作或实习之后才能了解。
与众多工作单位，小夏得出结论工作没有十全十美的，深入了解之后总有些不尽如人意。孟广表示，找工作不能以理想为目的，为了生存也存在适度的妥协，关键要找到适合自己性格特点、能力的工作，也可以先就业再择业，在工作后不断修正自己职业规划的方向，日趋符合未来事业发展的需求。
对于职场人来说，制定职业规划是其必修课，那么，职业规划如何制定?本文介绍了如何制定职业规划的三大原则，以供参考。
职业规划主要是指个人职业规划，它是职场人职业生涯发展的真正动力和加速器，也是追求最佳职业生涯发展道路的过程。职业规划最大的好处在于，帮助我们将个人梦想、价值观、人生目标与行动策略协调一致，去除其他不相关的旁枝末节，整合个人最大的优势与资源，从而向着终极目标快速前进，而这正是我们取得成功的重要保证。对员工进行员工职业化培训，来提高员工的职业素养，同时也可以给员工指定职业素养培训课程，让企业员工自行学习。
成功的职场规划，一般要遵循以下三大原则：
职场人士在职业规划时，必须考虑到行业的特性与个人的优缺点，这样才能制定合理、有指导意义的职业规划。
一、职业发展目标要契合自己的性格、特长与兴趣。
职业生涯能够成功发展的核心，就在于所从事的工作要求正是自己所擅长的。从事自己擅长的工作，我们会工作得游刃有余;从事自己所喜欢的工作，我们会工作得很愉快。如果所从事的工作，既是自己所擅长又是喜欢，那么我们必能快速从中脱颖而出。而这正是成功的职业规划核心所在。为了更好的给员工提供学习机会，企业内部可以培养各个类型的企业培训师或培训讲师，跟踪式的培训整体员工。
二、职业规划要考虑到实际情况，并具有可执行性。
有些职场人士很有雄心壮志，但营销工作虽具有一定飞跃性，但更多时候却是一种积累的过程资历的积累、经验的积累、知识的积累，所以职业规划不能太过好高骛远，而要根据自己实际情况，一步一个脚印，层层晋升，最终方才能成就梦想。
三、职业规划发展目标必须有可持续发展性。
职业发展规划不是一个阶段性的目标，而是一种可以贯穿自己整个职业发展生涯的远景展望，所以职业发展规划必须具有可持续发展性。如果职业发展目标太过短浅，这不仅会抑制个人奋斗的热情，而且不利于长远发展。
如何制定职规划?本文提供制定职业规划的三原则，希望能够对大家有所启发和帮助。
以上《成功上大学 规划要先行》一文，由编辑精心撰写而成，希望对您的职业规划有所帮助，更多精彩请访问“大学职业规划”专题！
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