职场生存必须要学会一点职场生存的法则,这是不可避免的。您知道职场法则?感谢阅读《户籍制度改革出台 2015年户籍改革最新政策》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识,要注意的问题。欢迎您的参考,希望能够帮到您。

今年政府工作报告和国务院日前批转的《关于2015年深化经济体制改革重点工作意见》均提出抓紧实施户籍制度改革。根据中新网记者梳理,目前,全国至少已有16个省份正式出台了本省份的户籍制度改革意见。

其中,多地明确提出取消农业户口与非农业户口性质区分的时间表,并明确建立落实居住证制度。值得注意的是,《居住证管理办法》今年有望正式出台实施,这也将为各地落实居住证制度提供指导。

16省份出台户籍制度改革意见

今年官方多次要求推进户籍制度改革。继今年政府工作报告提出抓紧实施户籍制度改革,落实放宽户口迁移政策后,国务院最近批转的《关于2015年深化经济体制改革重点工作意见》提出,要抓紧实施户籍制度改革,落实放宽户口迁移政策,完善配套措施,建立城乡统一的户口登记制度。

记者注意到,2014年7月底,国务院发布《关于进一步推进户籍制度改革的意见》,要求各省、自治区、直辖市人民政府要根据本意见,统筹考虑,因地制宜,抓紧出台本地区具体可操作的户籍制度改革措施,并向社会公布,随后地方版的户籍制度改革意见陆续出台。

据中新网记者不完全统计,目前全国已有新疆、黑龙江、河南、河北、四川、山东、安徽、贵州、山西、陕西、江西、湖南、吉林、福建、广西、青海16个省份正式公布了本地区的户籍制度改革意见。

上述意见均明确了本地区进一步放宽户口迁移的政策,并提出取消农业户口和非农业户口性质区分,建立统一城乡户口登记制度,多地提出了具体实施的时间表。

其中,贵州提出,从2015年6月1日起,在户别栏不再登记农业或非农业,统一登记为家庭户或集体户;黑龙江提出,从2014年11月1日起,全省取消农业户口和非农业户口性质划分,统一登记为居民户口,群众可自愿到公安派出所更换居民户口簿。

取消农业户口和非农业户口性质区分,有利于消除身份歧视。国际金融论坛城镇化研究中心主任易鹏此前对中新网记者表示,统一户籍性质仅仅是标志,消除依附在户口性质上的如医疗、就业、住房保障等方面的差别待遇,真正实现城镇基本公共服务的全覆盖和均等化,才是衡量户籍改革成功与否的关键。

均提出将建立落实居住证制度

在目前公布的16个省份的户籍改革意见中,对于建立落实居住证制度均有着墨,但大都沿袭了国家版户籍改革意见中的内容。

在申请居住证的年限上,各地均提出要在居住地居住半年以上。在居住证提供的公共服务范围所需条件上,大多数省份并未明确具体年限,仅新疆和贵州较为具体。

其中,新疆提出居住证持有人连续居住满二年和参加社会保险满二年,逐步享有与当地户籍人口同等的职业教育补贴、就业扶持、住房保障、养老服务、社会福利、社会救助等权利;随行子女在当地连续就学满四年以上、父母参加社会保险满三年为基本条件,逐步享有随行子女在当地参加中考和高考的资格;贵州提出,居住证持有人在当地连续居住1年以上的,逐步享有与当地户籍人口同等的中等职业教育资助、就业扶持、养老服务、最低生活保障、特困人员供养等权利。

各地的语焉不详也与目前缺乏国家版的顶层设计有关。事实上,自2014年12月4日开始征求意见的《居住证管理办法(征求意见稿)》,目前已经结束征求意见几个月的时间,但尚未出台。

不过,《关于2015年深化经济体制改革重点工作意见》提出出台实施居住证管理办法,以居住证为载体提供相应基本公共服务,因此,这一办法年内出台实施应是大概率事件,而这也将为各地建立落实居住证制度提供指导。

作为户籍制度改革中一个过渡性的制度安排,居住证制度将使中国朝着实现基本公共服务均等化迈出重要一步。中国社科院人口与劳动经济研究所副所长张车伟对中新网记者表示,由于户籍制度改革无法一步到位,通过设立门槛并不高的居住证制度,可以那些已经进入到城市的外来人口能享受到一定范围的公共服务,意义重大。

中国人民公安大学教授王太元也认为,居住证是外地居民、农村居民合法平稳转变为本地人、城镇人的制度阶梯。基本公共服务均等化未全面实现前,推行居住证制度,至少是能对部分资源和服务给予法律保障。

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职场发展:半路被叫回加班崩溃大哭:员工的崩溃,只需要一个差的制度!


近日一则新闻,戳破了我们的泪腺:

#女孩半路被叫回加班崩溃大哭#

“我都加班半个月了,都下班了还叫我回去。”

近日北京大兴,一段网约车行驶记录视频显示,一女孩下班打车回家,半路突然让司机掉头回到起点,随后开始哭泣。

原来女孩已经连续上班半个月,今天是她生日好不容易早一点下班,谁知公司又让她回去。

全天只有银行给她发短信,祝她生日快乐。

一起比惨,痛苦减半

这则新闻的评论区,更多的网友,都在晒自己的加班日常:

经常加班到凌晨一两点,我想这是很多打工人的写照,生活不易。

打工的都是这样吧,休息都休成备班,随时被hao过去加班,下夜班写着是8点下从来没有准点过,每天都活在挣钱挣钱中最后发现钱还是那么多。

这就是我找工作不往大城市挤的原因,年轻的时候拿身体健康赚钱,年纪大了都要折回去

你们还加班,我就没有下班,白天在小店里,今年生意不好,又找了个值夜班的,24小时在线!

我加班好几年了

我是加班到第二天早上六点,上了出租车,司机师傅问我这么早去上班呀,我说,我才下班,然后眼泪就忍不住了…………哎……

一年就过年放七天假,刚过一天就被通知叫回去了

近几年,因为加班崩溃的打工人上了很多热搜,大家当下抱不平一番,心疼一番,热度一过就没有人记得了。

加班的千千万万打工人又被淹没在上下班通勤的洪流中,等着下一个因为加班奔溃的热搜。

事件就这么周而复始,感觉没有终止的一天。

大众习惯遗忘,打工人也好像习惯了被遗忘。更多打工人的心理活动是:大家都这样,崩溃给谁看呢?成年人没有情绪自由。

我们对加班这件事好像无能为力,大家能做的也就只有比惨了。大家都惨,一起抱团取暖,好像可以取得一些心理安慰。

“我两个月没回家了,快忘记回家的路了”;

“我老婆生孩子我都还在见客户,真是太惭愧了”;

“我天天通宵改稿,快秃了”;

“我女儿快上初中了,我一次家长会都没去过,想想都觉得对不起孩子”;

……

就像前段时间大热的美剧“WhyWomenKill(致命女人)”中说到,Miserylovescompany(一起比惨,痛苦减半)。彷佛比惨才是成年人最得当的交际方式,没一两件事抱怨反而会显得不合群。

苛刻的制度消磨的不止员工

生活和工作中都有很多不如意的事,但是有些不如意,只要我们做些什么,是可以避免的。就像加班到崩溃这件事,如果加班不那么严重,崩溃是不是就会少一点。

但现实往往是,公司出于利益考虑,希望或者用强制手段让员工加班,时间久了,加上其他的压力,奔溃就像被泄洪一样,滔滔不绝。

除了无休止的加班,很多公司用各种名目处罚员工,迟到要交纳高额罚款;请假永远通不过;不加班的员工会被立马开除;加班没有加班补贴;周末不回复消息的员工会被克扣奖金;有些企业默认996,大小周……

人对负面情绪都有一定的承受范围,谁也不知道压死骆驼的最后一根稻草什么时候,以何种形式而来。

当我们真正被压到崩溃,当这种崩溃现象越来越多的时候,企业是不是可以开始反思管理制度的合理性。

尽管成年人要背负很多生活和工作的重担,我们也懂得责任的意义,不再像小时候那样只管自己高兴就行。但是严苛的制度,没有人情味的管理,只会消磨我们已有的责任心和拼劲。

希望有一天加班不再会成为把我们压崩溃的最后一根稻草。

良好的企业文化让公司立于不败之地

虽然企业以利益为前提,但是任何组织都是人聚集的地方,相关的规章制度以人为本,才能行之有效。

让员工在轻松舒适的坏境工作,在有人情味的制度中生存,也在一定程度上符合企业的利益。也有很多公司开始注重或者已经实施很多人性化的管理。

有些企业会有很多福利假期:

比如说女性员工每个月的生理假期;

春节早放假让员工有足够的时间回家过年;

公司得了最佳雇主也可能给员工放假庆祝;

还有些企业会让员工连着法定节假日和周末一起休长假等。

员工在得到放松的同时,会对公司充满好感,报以热情的工作,公司的工作效率提升是自然而然的事情。

还有些企业很关注员工的生活和身体健康。

#在公司设立儿童区,让有孩子的员工,随时可以带孩子上班#

#Google允许员工带着宠物上班,为员工提供财务规划#

#微软公司的程序员每个人都有自己的办公室,园区内有健身房,篮球场,足球场#

#国内的很多公司也会有免费的员工餐厅,免费的商业医疗保险等。#

这些让人看了就想加入该公司的福利,会为公司赢得好口碑,更是公司企业文化的名片,对企业效益大有裨益。我想这些公司能成为国际知名的大企业,和它们科学合理,有人情味的管理制度和和企业文化息息相关。

都说,三流的企业靠人才,二流的企业靠制度,一流的企业靠文化。良好的企业文化,会让员工更具凝聚力,增加员工的自豪感,团队更具备战斗力,是公司不可或许的软实力,这些都会让公司在竞争中立于不败之地。

职场头三年,靠什么出头?


10月份,中国职业生涯发展协会(CCDA)的生涯研究中心做了一个有趣的调查。他们调查了500多个在职人士,问他们一个问题:“为了让你在职场新人中脱颖而出,你觉得下面哪三项最为关键?”,然后这些人需要在如“时间管理”“人际沟通”“积极的职业态度”“找到自己的天赋”等清单中,选择最重要的几项。

如果仅仅是告诉所有人的统计结果,这个报告结果挺平庸。但好玩的是,他们把职场新人(0-3年占51.2%)和职场老人(3年以上,占47.8%)的选择做了一个对比,有趣的事情出现了。

职场新人认为最重要的三项:“专业知识与技能”,“拥有核心的硬技能”和“认可的行业与职位”,分别只在他们的过来人列表中,排名第2,第6和第5。而职场老人最看重的:“积极的职业态度”“专业知识和技能”以及“良好的职业习惯”,则分别在新人榜中排名:第8,第1和第10。

职场新人把职业的成功归功于自己拥有强大的知识,技能和能力储备,以及是否能够进入好的定位“认可的行业与职位”。而职场过来人则认为,除了知识与技能之外,那些进入职业后你学会的东西——“职业的积极态度”以及“好的职业习惯”,才是职业发展的关键。而“准确的职业定位”或者“认可的行业和职业”在他们看来都并非重点。

为什么职场新人和老人对于成功的因素差别那么大?我想是因为下面3个方面的交叉作用原因:1、对职场的认知不同:刚毕业的新人,很容易把职场当成自己大学生生涯的另一段延续——能力要高,专业要好,自己知识要过硬。而过来人则明白,大学和职场是完全不同的两个领域,是从学生生涯的最顶端下来,归零心态,重新从山底爬职业这座山。面临一个全新的环境,积极心态和重新培养好的习惯至关重要。

2、大学知识和技能的保鲜期很短:在知识爆炸,科技飞速发展的时代,大学学习的知识保鲜期很短——在毕业那天,被淘汰的就已经有近40%。剩下的60%中,真正在工作中间用到的不足20%。大学的专业优势大概只能支持你进入职业3-6个月,而学历(硕士,博士)优势只会在职场中间保持1-3年。而其他所有的成功技能,都在进入职场之后学到。

3、匹配论与适应论:职场新人往往过度看重如何“找到”适合自己的工作和定位,希望一下子进入与专业技能匹配的职位。而几年的工作经验让职场老人很清醒——所有的适合自己的工作定位都是干出来、争取出来的——即使暂时没有找到,保持积极的态度,积累自己的能力,也能让自己找到的一天,有实力能够进入。职场头三年,不靠定位精准,而是适者生存。

我想最后还有一个细节能证明我的观点——职场新老人对于“找到并发挥自己的天赋”一项的评价差距最大——显然,新人期待通过识别和发挥天赋在职场中达到成功,其实他们期待的是不费力的获胜。他们不知道,发挥并让世界承认你的天赋,所付出的努力远远比仅仅做好职业难很多。而老人们则更加冷静:头三年的职业生涯中,只要态度好,慢慢养成好习惯和专业技能足矣。

认真就能及格,努力能有80分,技能和好习惯能让你拿90分,最后从90-100分才是天赋之争。以大部分人的努力程度,完全没有到拼天赋的程度。你现在是几分?

华为牛人的十年工作感悟


在一个象华为高速发展的大企业工作,是一种炼狱般的锻炼,希望他总结的十年经验和教训,让我们学到一些关键的做事、做人的道理。

转眼工作十年了,在华为的十年,正是华为从名不出专业圈子到现在成为路人皆知的大公司,高速发展的十年,见证了公司多年的奋斗历程。也投身其中,在大潮中边学边游泳,走到今天。现在我要离开公司了,准备去开始新的事业,接受全新的挑战,我将要去做的事情,风险很大,很有可能是九死一生,九死后还能不能有一生,也难说。在开始新的事业之前,想起了对过去的十年做个一个详细的总结。在一个象华为这样高速发展的大企业工作,有时是一种炼狱般的锻炼,如果我能够总结十年的经验和教训,从中学到关键的做事、做人的道理,我想对将来一定大有益处。

这些年来有些人离开公司,写一些东西或书,对公司指手画脚、评头论足、指点江山,对公司的高层领导逐个点评一番,我个人感觉除了带来一些娱乐价值,还有什么益处呢?公司照样在发展,发展的背后,6万人种种梦想、努力、贡献、牺牲、奋斗、抱怨、不满、沉淀、离去、希望、失落;发展的背后,种种机会、重大决策、危机、失误等等的内在逻辑又岂是局外人说得清楚?我不想多说公司,只是想对自己的工作经历好好反思反思,想想自己做了什么努力,做了什么贡献,做了什么自己最高兴、做了什么自己最受益、学到了什么?总得说来,我在华为的十年是懵懵懂懂过来的,当初我好像没有什么远大的理想、没有详细的规划,只是想着把一件一件事情做好。通过自己的总结和反思,将来我希望自己能够更加有规划、更加清晰一点。

大概想了想,我觉得有以下几点,是这些年深有体会的经验和教训,值得今后再发扬。

一、从小事做起,学会吃亏,与他人合作,这是研究生毕业前最后一堂课,电子电路的老师最后送给我们几句话,虽然我忘了这位老师的名字,但这几句话却至今铭记。在华为的工作实践,越发感受到这简单的几条的道理深刻。从小事做起不是一直满足于做小事,也不是夸夸其谈好高骛远。学会吃亏不是忍受吃亏,是不斤斤计较于一时一地的是非得失,是有勇气关键时候的放弃。

二、心有多大,舞台就有多大,我们很多的成功,来自于敢想,敢做,就象我第一次接到问题单,根本不懂,但敢去试,敢去解决,还真的解决了;就像我们做SPES,即使没人、没技术、没积累,还有CISCO等大公司也在做,我们也敢做,敢推行,不盲目崇拜或畏惧权威,也取得了成功。当然,这不只是盲目的胆大,心大还意味着积极地关注广大的外部世界,开阔宽容的心胸接受种种新鲜事物。

三、好好学习,天天向上,这句话用来形容对IT人的要求,最贴切不过了。真正的成功者和专家都是最不怕学习的人,啥东西不懂,拿过来学呗。我们IT现在有个技术大牛谭博,其实他不是天生大牛,也是从外行通过学习成为超级专家的,他自己有一次跟我说,当年一开始做UNIX系统管理员时,看到#提示符大吃一惊,因为自己用过多年在UNIX下搞开发都是%提示符,从未有过管理员权限。看看专家的当初就这水平!当年跟我做备份项目时,我让他研究一下ORALCE数据库时点回退的备份和恢复方法,他望文生义,以为数据库的回退是象人倒退走路一样的,这很有点幽默的味道了,但他天天早上起来,上班前先看一小时书,多年积累下来,现在在系统、数据库、开发等多个领域已成为没人挑战的超级专家了。但是,学习绝对不是光从书本学习,其实更重要的是从实践工作中学习,向周边学习。比如说我在华为觉得学到最重要的一个理念是要善于利用逆境,华为在冬天的时候没有天天强调困难,而是提出利用冬天的机会扭转全球竞争格局并真的取得成功,如果没有这个冬天,华为可能还要落后业界大腕更多年份;华为在被CISCO起诉时没有慌乱,而是积极应对,利用了这次起诉达到了花几亿美金可能达不到的提高知名度的效果。等等这些,把几乎是灭顶之灾的境遇反而转化为成功的有利条件,对我留下的印象十分深刻,也对公司高层十分佩服。

四、勇于实践,勇于犯错,善于反思。很多事情知易行难,关键是要有行动,特别是管理类的一些理论、方法、观念。空谈、空规划一点用处都没有,不如实际把它做出来,做出来后不断反思改进,实实在在最有说服力。没有实践中的反复演练和反思,即使是人人皆知的东西要做好都其实不容易,举个小例子,比如做管理者要会倾听,我想华为99.9%的管理者都很懂这一点,但实际做的如何呢?华为有多少管理者做到了不打断别人讲话?不急于下结论给定义?不急于提供解决方案?有多少管理者能够做到自然地引导对方表达?问问对方感受?确认自己明白对方?

五、要有方法、有套路,对问题系统思考、对解决方案有战略性的设计。在前几年的工作中,由于取得了一点成功,技术上也有了一点研究,就开始夜郎自大起来了,后来公司化重金请来了大批顾问,一开始对有些顾问还真不怎么感冒。后来几年公司规模越来越大、IT的复杂性越来越增加的情况下,逐渐理解了很多。西方公司职业化的专家,做任何事情都有方法论、有套路,甚至于如何开一个会都有很多套路,后来我对这些套路的研究有了兴趣,自己总结出了不少套路并给部门的骨干培训和讨论。在一个复杂的环境下,很多问题已经不能就事论事来研究和解决,非常需要系统性的方法和战略性的眼光。对于一个组织的运作来讲,制度和流程的设计尤其需要这一点。爱恩斯坦说过:Wecantsolveproblemsbyusingthesamekindofthinkingweusedwhenwecreatedthem.

六、独立思考,不人云亦云。公司大了,人多了,混日子也容易了。人很容易陷入随波逐流、不深入业务的境地,而看不到问题和危险。专家有过一个研究,雪崩发生时,一般受害者都是一批一批的,很少有单个人的受害者,原因很简单,单个人在雪崩多发地会相当小心和警觉。但一个群体,群体越大,每个个体就会有一种虚幻的安全感和人云亦云的判断,但现实是不管群体的力量有多大,雪崩都是不可抵抗的。因此我觉得在大的机构里,保持独立思考的能力尤为重要。
七、少抱怨、少空谈、积极主动,多干实事。我曾经是个抱怨很多的愤青,经常容易陷入抱怨之中。但多年的工作使得我有所转变,因为知道了抱怨是最无济于事的。世界上永远有不完美的事情,永远有麻烦,唯一的解决之道是面对它,解决它。做实实在在的事情,改变我们不满的现状,改变我们不满的自己。实际上也有很多值得抱怨的事情都是我们自己一手搞出来的,比如社会上很常见的是高级干部退下来了,抱怨人心不古、感慨世态炎凉,如果好好去探究一下,原因很可能是他权位在手春风得意时不可一世、视他人如粪土造成的。

八、对职业负责、对目标负责,对自己负责,成功者往往自觉自律、信守承诺、心无旁骛。大企业肯定会有绩效考核、会有论功行赏、会有KPI、会有领导指示、甚至会有一点企业政治,但如果我们片面地追求考核成绩、片面追求KPI指标、片面追求权钱利益,片面地对上负责、对别人负责,而不对自己负责、不对自己的目标负责,失去工作的使命感、责任心、热情和好奇心,必将不能达到自己的最佳境界。而一个企业如何能够成功营造一个环境,让每个个体尽量发挥到最佳境界,企业也会战无不胜。

九、多点人文修养和审美情趣,看起来与工作不怎么相关,其实太相关了。杰出成就的取得离不开对美的境界的追求,最伟大的科学发现,往往蕴涵着秩序、简洁和美。缺乏一点审美的追求,什么UGLY的事情都敢做、不择手段、凡事凑合,一点都不高雅,必将不能长久。

十、大家好,才是真的好,关注人,帮助人,真诚待人,厚道做人。快速发展的现代社会,由于媒体的作用,过分渲染了人与人之间日益冷漠、诡诈的关系,但实际的社会、社区可能真的不是那么回事,起码我来华为之前,对一个大企业中工作的人事关系开始还有点未知的恐惧,但实际上在这个集体中的感觉几乎人人都能开放、真诚相待,关系融洽和谐。所以关键是我们自己要能够真诚对待他人,在与他人互动中将心比心。当然,工作中的冲突是不可避免的,实际上冲突也是没有必要去避免,甚至很多冲突对组织来讲,是大有益处的。就象夫妻吵一架后感情往往更好。只要我们掌握两大原则:1)对事不对人,2)与人为善。就肯定能把适度的冲突引导到对自己、对组织都有利的方向。

十一、开放和分享的态度,在一个高科技公司工作,如果报着保守和封闭的心态,成长肯定会受阻。

十二、做好时间管理。在华为工作十年,3650天,工作日3000天左右,这些时间是不是花在最重要的事情上了,有效的、有产出的工作时间究竟有多少,实在值得怀疑。时间管理是我在华为工作当中最大的教训之一,可能也是公司整体性的问题,工作缺乏计划,经常是面临不断的被打断;或者是不断去打断同事下属;或者是不断的会议、讨论,占去绝大部分的时间;或者是被自己的兴趣所牵引,花大量时间搞一些不着边际的事情;或者是花很多时间在一些细枝末节的事情上,把很难很重要的事情一直拖到非解决不可的地步然后被迫仓促行事。现在回想,如果真的能管理好这十年时间,我觉得成就应该大很多。

职场发展:新的一年,别再傻傻做职场“老实人”!


在职场的“老实人”为人踏实,工作勤恳,通常会比较受领导同事们的欢迎。

站在领导角度,安排给老实人许多工作,可能因为对这个人能力的认可,这个人怨言少比较好派活,还有可能没有合适的人可派了。

但在老实人自己的角度来看,却有时有苦难言,升职加薪轮不到你,吃亏受欺负却总伴着自己,不太敢反抗,但又一肚子怨言。

那么我们应该怎么做呢?

面对这些岗位职责以外的活儿,接还是不接?

可以站在自己职业发展的角度来看:

●如果做这个事情可以促进自己学习新的知识或技能,有利于自己职业发展的,那么不妨当个锻炼的机会;

●如果对自己成长没有太多的帮助,视情况可以选择不接。

适当的学会拒绝

对于领导又交给你一个份外之事,切不可直接拒绝,跟领导说“这事我干不了”,这样会使领导很没有面子,也显示了你的不尊重和低情商。

可以委婉的表达,比如,“领导,我手上还有**工作正在处理,您交待的这个事不急的话,我等下看下具体内容,可能还会需要一些支持和帮助,等下再回复您可以吗?”

不能只当默默无闻的老黄牛,还要懂得主动争取

勤勤恳恳,任劳任怨的工作态度是不错的,但职场是充满竞争的。许多老实人的想法是,只要我工作努力,领导会看到的。但事实上,并不是所有的领导都本着公平的原则,统一的标准,或者会被你感动,“会哭的孩子有奶喝,会叫的鸟儿有虫吃“,有些人就是涨薪快升职快,你不争取不提要求,领导会认为你很满足呢!

除了干好自己的工作,还要学会与领导沟通

经常进行工作汇报,让领导知道你干了些什么,取得了什么样的成绩。酒好也怕巷子深,每周至少一次沟通,汇报工作进展,心得体会,多站在公司和领导角度考虑问题,自然也会得到领导的更多关注。

抓住工作重点,做能够出彩的工作

如果工作确实比较多,要记住做好自己的时间管理。把精力放在那些能够出成绩的工作上。

马善被人骑,人善被人欺。在职场,千万不要太老实,否则自己受苦受累,还被别人看不起,除了“苦干”,还需“巧干”!

职场知识:5年都没升职加薪?负面情绪影响了你!


出于各种原因,我们会对所处的环境和相处的人产生负面情绪。负面情绪就像影子一样和我们处处相伴,学会和它好好相处才能更好地工作生活。

就像语文课本中的辛弃疾,许多职场人都有一种怀才不遇的感觉。

总是向往更好的平台,但是一直在小公司徘徊;总是向往更好的薪资福利,但是收入总是突破不了平均值;总是向往更高的职位,但是在一家公司五年了也无法升职;总是向往有成就感的工作,但其实只能做一颗螺丝钉……

有期望就有可能失望,当愿望没有实现的时候,负面情绪随之而来,看周围的一些都带着有色眼镜。

没办法进大公司是因为大公司不近人情,不识抬举;收入没有突破是因为领导抠门,压榨员工;不能升职是因为领导眼瞎,没有识人之能;工作没有成就感是因为同事不配合。

负面情绪不可消除,也是一种再正常不过的心理现象,学会正确理解它,换个角度思考问题,或许也是一种自我解救。就像最近大家自嘲“打工人”,就是一种很好的自我排解。

1找人一起“平摊”负面情绪

你遇到的烦恼,别人也会遇到,但是大家还是都坚持工作生活,自己又比别人差在哪儿呢。

都说人在任何情境中都会找社会认同感,找到和自己处境一样的人就是找到了自己负面情绪存在的理由。

职场中,每个人升职加薪都不容易,你只是其中一个,你就会对自己没有升职的失落感降低。

是啊,社会上的人那么多,大家都有相同的烦恼,好像这个烦恼就会被平摊,一起承担压力,压力对于个体的影响就会变小,负面情绪也是,想想别人也遭遇着一样的负面情绪,就会找到很多一起分担负面情绪的人,人人都有的东西也就没那么稀奇了,你的负面情绪也就被分散了。

2解决负面情绪的良药在你细微的日常里

我们在追求进步的同时,总是把自己假想成披荆斩棘征服世界的勇士,成功了全世界都是我的,失败了全世界都抛弃了我,这种负面情绪让我们没有办法好好理解工作的意义,找到工作的乐趣。

但是,世界上有最厉害的那一个人吗?

在技术层面做到极致的人算最厉害?

还是在管理层面做到最极致的人最厉害?

这本就没有答案,不同的领域本就没有可比性。

我们不能过度追求所谓的最厉害,给自己太大的压力。也不能因为个体的渺小就彻底否定自己存在的意义。

就算是小事也能从中收获成就感,从而改变负面情绪。

同样一件事,这次比上次做得好,就是成就感;工资从4000涨到了5000也是成就感;最近比平常睡得早,工作特别精神,也是成就感……

而这些小事,往往是会被我们忽视的,解决负面情绪的良药。

在细微中发现自己的优秀,获得满足感,也能战胜负面情绪,希望大家多多发现自己的美好,因为你真的很优秀。

3成为情绪的主人

我们都说机会是留给有准备的人的,有准备的人到底是怎么样的人呢?

今天我觉得是能正确处理自己负面情绪的人。

当你在负面情绪中无法自拔时,根本不可能做提升业务水平,提高交际能力等准备,也就无法成为那个抓住机会的人。

当我们学会转化负面情绪,学会利用负面情绪,或许会更有利于生活和工作。请成为自己情绪的主人吧,之后才有一切可能。

虽然你可能技不如人,但是成功不止一种途径。

做不了靠智商取胜的人,就成为掌握信息更全面的人;做不了靠交际能力出圈的人,就成为高效率的执行者;只要你肯想办法,在思想上战胜自己,就一定能在某方面获得成功。

4负面情绪可以是你的“好朋友”

负面情绪不可怕,只要积极面对它,它也可以成为你的好朋友。

比如因为自己收入不高生活拮据感到焦虑,那就利用这种焦虑努力工作升职加薪;

比如因为自己的方案老不过,被领导批评,那就化压力为动力,认真研究成功案列,加以运用,做出更好的方案;

如果和同事相处不好,先从自身找原因,发现不是自己的问题就没有必要纠结,好好工作就行了,其他的随他去吧。

人生不如意那么多,如果桩桩件件都要劳神劳力,只会消耗生命,负面情绪那么多,但是你认真思考了就会发现,其实负面情绪都是纸老虎,只要我们好好面对,一定会战胜它。

最后,祝大家都能好好面对,好好解决遇到的负面情绪,成为情绪的主人,主宰自己的人生。

《户籍制度改革出台 2015年户籍改革最新政策》由编辑撰写而成,内容素材主要来源于网络,希望在您职场心理过程中能帮到您!我们把大量的“个人简历户籍”内容汇集于专题再现给您,希望您喜欢!

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