近日一则新闻,戳破了我们的泪腺:
#女孩半路被叫回加班崩溃大哭#
“我都加班半个月了,都下班了还叫我回去。”
近日北京大兴,一段网约车行驶记录视频显示,一女孩下班打车回家,半路突然让司机掉头回到起点,随后开始哭泣。
原来女孩已经连续上班半个月,今天是她生日好不容易早一点下班,谁知公司又让她回去。
全天只有银行给她发短信,祝她生日快乐。
一起比惨,痛苦减半
这则新闻的评论区,更多的网友,都在晒自己的加班日常:
经常加班到凌晨一两点,我想这是很多打工人的写照,生活不易。
打工的都是这样吧,休息都休成备班,随时被hao过去加班,下夜班写着是8点下从来没有准点过,每天都活在挣钱挣钱中最后发现钱还是那么多。
这就是我找工作不往大城市挤的原因,年轻的时候拿身体健康赚钱,年纪大了都要折回去
你们还加班,我就没有下班,白天在小店里,今年生意不好,又找了个值夜班的,24小时在线!
我加班好几年了
我是加班到第二天早上六点,上了出租车,司机师傅问我这么早去上班呀,我说,我才下班,然后眼泪就忍不住了…………哎……
一年就过年放七天假,刚过一天就被通知叫回去了
近几年,因为加班崩溃的打工人上了很多热搜,大家当下抱不平一番,心疼一番,热度一过就没有人记得了。
加班的千千万万打工人又被淹没在上下班通勤的洪流中,等着下一个因为加班奔溃的热搜。
事件就这么周而复始,感觉没有终止的一天。
大众习惯遗忘,打工人也好像习惯了被遗忘。更多打工人的心理活动是:大家都这样,崩溃给谁看呢?成年人没有情绪自由。
我们对加班这件事好像无能为力,大家能做的也就只有比惨了。大家都惨,一起抱团取暖,好像可以取得一些心理安慰。
“
“我两个月没回家了,快忘记回家的路了”;
“我老婆生孩子我都还在见客户,真是太惭愧了”;
“我天天通宵改稿,快秃了”;
“我女儿快上初中了,我一次家长会都没去过,想想都觉得对不起孩子”;
……
”
就像前段时间大热的美剧“WhyWomenKill(致命女人)”中说到,Miserylovescompany(一起比惨,痛苦减半)。彷佛比惨才是成年人最得当的交际方式,没一两件事抱怨反而会显得不合群。
苛刻的制度消磨的不止员工
生活和工作中都有很多不如意的事,但是有些不如意,只要我们做些什么,是可以避免的。就像加班到崩溃这件事,如果加班不那么严重,崩溃是不是就会少一点。
但现实往往是,公司出于利益考虑,希望或者用强制手段让员工加班,时间久了,加上其他的压力,奔溃就像被泄洪一样,滔滔不绝。
除了无休止的加班,很多公司用各种名目处罚员工,迟到要交纳高额罚款;请假永远通不过;不加班的员工会被立马开除;加班没有加班补贴;周末不回复消息的员工会被克扣奖金;有些企业默认996,大小周……
人对负面情绪都有一定的承受范围,谁也不知道压死骆驼的最后一根稻草什么时候,以何种形式而来。
当我们真正被压到崩溃,当这种崩溃现象越来越多的时候,企业是不是可以开始反思管理制度的合理性。
尽管成年人要背负很多生活和工作的重担,我们也懂得责任的意义,不再像小时候那样只管自己高兴就行。但是严苛的制度,没有人情味的管理,只会消磨我们已有的责任心和拼劲。
希望有一天加班不再会成为把我们压崩溃的最后一根稻草。
良好的企业文化让公司立于不败之地
虽然企业以利益为前提,但是任何组织都是人聚集的地方,相关的规章制度以人为本,才能行之有效。
让员工在轻松舒适的坏境工作,在有人情味的制度中生存,也在一定程度上符合企业的利益。也有很多公司开始注重或者已经实施很多人性化的管理。
有些企业会有很多福利假期:
比如说女性员工每个月的生理假期;
春节早放假让员工有足够的时间回家过年;
公司得了最佳雇主也可能给员工放假庆祝;
还有些企业会让员工连着法定节假日和周末一起休长假等。
员工在得到放松的同时,会对公司充满好感,报以热情的工作,公司的工作效率提升是自然而然的事情。
还有些企业很关注员工的生活和身体健康。
#在公司设立儿童区,让有孩子的员工,随时可以带孩子上班#
#Google允许员工带着宠物上班,为员工提供财务规划#
#微软公司的程序员每个人都有自己的办公室,园区内有健身房,篮球场,足球场#
#国内的很多公司也会有免费的员工餐厅,免费的商业医疗保险等。#
这些让人看了就想加入该公司的福利,会为公司赢得好口碑,更是公司企业文化的名片,对企业效益大有裨益。我想这些公司能成为国际知名的大企业,和它们科学合理,有人情味的管理制度和和企业文化息息相关。
都说,三流的企业靠人才,二流的企业靠制度,一流的企业靠文化。良好的企业文化,会让员工更具凝聚力,增加员工的自豪感,团队更具备战斗力,是公司不可或许的软实力,这些都会让公司在竞争中立于不败之地。
10月份,中国职业生涯发展协会(CCDA)的生涯研究中心做了一个有趣的调查。他们调查了500多个在职人士,问他们一个问题:“为了让你在职场新人中脱颖而出,你觉得下面哪三项最为关键?”,然后这些人需要在如“时间管理”“人际沟通”“积极的职业态度”“找到自己的天赋”等清单中,选择最重要的几项。
如果仅仅是告诉所有人的统计结果,这个报告结果挺平庸。但好玩的是,他们把职场新人(0-3年占51.2%)和职场老人(3年以上,占47.8%)的选择做了一个对比,有趣的事情出现了。
职场新人认为最重要的三项:“专业知识与技能”,“拥有核心的硬技能”和“认可的行业与职位”,分别只在他们的过来人列表中,排名第2,第6和第5。而职场老人最看重的:“积极的职业态度”“专业知识和技能”以及“良好的职业习惯”,则分别在新人榜中排名:第8,第1和第10。
职场新人把职业的成功归功于自己拥有强大的知识,技能和能力储备,以及是否能够进入好的定位“认可的行业与职位”。而职场过来人则认为,除了知识与技能之外,那些进入职业后你学会的东西——“职业的积极态度”以及“好的职业习惯”,才是职业发展的关键。而“准确的职业定位”或者“认可的行业和职业”在他们看来都并非重点。
为什么职场新人和老人对于成功的因素差别那么大?我想是因为下面3个方面的交叉作用原因:1、对职场的认知不同:刚毕业的新人,很容易把职场当成自己大学生生涯的另一段延续——能力要高,专业要好,自己知识要过硬。而过来人则明白,大学和职场是完全不同的两个领域,是从学生生涯的最顶端下来,归零心态,重新从山底爬职业这座山。面临一个全新的环境,积极心态和重新培养好的习惯至关重要。
2、大学知识和技能的保鲜期很短:在知识爆炸,科技飞速发展的时代,大学学习的知识保鲜期很短——在毕业那天,被淘汰的就已经有近40%。剩下的60%中,真正在工作中间用到的不足20%。大学的专业优势大概只能支持你进入职业3-6个月,而学历(硕士,博士)优势只会在职场中间保持1-3年。而其他所有的成功技能,都在进入职场之后学到。
3、匹配论与适应论:职场新人往往过度看重如何“找到”适合自己的工作和定位,希望一下子进入与专业技能匹配的职位。而几年的工作经验让职场老人很清醒——所有的适合自己的工作定位都是干出来、争取出来的——即使暂时没有找到,保持积极的态度,积累自己的能力,也能让自己找到的一天,有实力能够进入。职场头三年,不靠定位精准,而是适者生存。
我想最后还有一个细节能证明我的观点——职场新老人对于“找到并发挥自己的天赋”一项的评价差距最大——显然,新人期待通过识别和发挥天赋在职场中达到成功,其实他们期待的是不费力的获胜。他们不知道,发挥并让世界承认你的天赋,所付出的努力远远比仅仅做好职业难很多。而老人们则更加冷静:头三年的职业生涯中,只要态度好,慢慢养成好习惯和专业技能足矣。
认真就能及格,努力能有80分,技能和好习惯能让你拿90分,最后从90-100分才是天赋之争。以大部分人的努力程度,完全没有到拼天赋的程度。你现在是几分?
在职场的“老实人”为人踏实,工作勤恳,通常会比较受领导同事们的欢迎。
站在领导角度,安排给老实人许多工作,可能因为对这个人能力的认可,这个人怨言少比较好派活,还有可能没有合适的人可派了。
但在老实人自己的角度来看,却有时有苦难言,升职加薪轮不到你,吃亏受欺负却总伴着自己,不太敢反抗,但又一肚子怨言。
那么我们应该怎么做呢?
面对这些岗位职责以外的活儿,接还是不接?
可以站在自己职业发展的角度来看:
●如果做这个事情可以促进自己学习新的知识或技能,有利于自己职业发展的,那么不妨当个锻炼的机会;
●如果对自己成长没有太多的帮助,视情况可以选择不接。
适当的学会拒绝
对于领导又交给你一个份外之事,切不可直接拒绝,跟领导说“这事我干不了”,这样会使领导很没有面子,也显示了你的不尊重和低情商。
可以委婉的表达,比如,“领导,我手上还有**工作正在处理,您交待的这个事不急的话,我等下看下具体内容,可能还会需要一些支持和帮助,等下再回复您可以吗?”
不能只当默默无闻的老黄牛,还要懂得主动争取
勤勤恳恳,任劳任怨的工作态度是不错的,但职场是充满竞争的。许多老实人的想法是,只要我工作努力,领导会看到的。但事实上,并不是所有的领导都本着公平的原则,统一的标准,或者会被你感动,“会哭的孩子有奶喝,会叫的鸟儿有虫吃“,有些人就是涨薪快升职快,你不争取不提要求,领导会认为你很满足呢!
除了干好自己的工作,还要学会与领导沟通
经常进行工作汇报,让领导知道你干了些什么,取得了什么样的成绩。酒好也怕巷子深,每周至少一次沟通,汇报工作进展,心得体会,多站在公司和领导角度考虑问题,自然也会得到领导的更多关注。
抓住工作重点,做能够出彩的工作
如果工作确实比较多,要记住做好自己的时间管理。把精力放在那些能够出成绩的工作上。
马善被人骑,人善被人欺。在职场,千万不要太老实,否则自己受苦受累,还被别人看不起,除了“苦干”,还需“巧干”!
出于各种原因,我们会对所处的环境和相处的人产生负面情绪。负面情绪就像影子一样和我们处处相伴,学会和它好好相处才能更好地工作生活。
就像语文课本中的辛弃疾,许多职场人都有一种怀才不遇的感觉。
总是向往更好的平台,但是一直在小公司徘徊;总是向往更好的薪资福利,但是收入总是突破不了平均值;总是向往更高的职位,但是在一家公司五年了也无法升职;总是向往有成就感的工作,但其实只能做一颗螺丝钉……
有期望就有可能失望,当愿望没有实现的时候,负面情绪随之而来,看周围的一些都带着有色眼镜。
没办法进大公司是因为大公司不近人情,不识抬举;收入没有突破是因为领导抠门,压榨员工;不能升职是因为领导眼瞎,没有识人之能;工作没有成就感是因为同事不配合。
负面情绪不可消除,也是一种再正常不过的心理现象,学会正确理解它,换个角度思考问题,或许也是一种自我解救。就像最近大家自嘲“打工人”,就是一种很好的自我排解。
1找人一起“平摊”负面情绪
你遇到的烦恼,别人也会遇到,但是大家还是都坚持工作生活,自己又比别人差在哪儿呢。
都说人在任何情境中都会找社会认同感,找到和自己处境一样的人就是找到了自己负面情绪存在的理由。
职场中,每个人升职加薪都不容易,你只是其中一个,你就会对自己没有升职的失落感降低。
是啊,社会上的人那么多,大家都有相同的烦恼,好像这个烦恼就会被平摊,一起承担压力,压力对于个体的影响就会变小,负面情绪也是,想想别人也遭遇着一样的负面情绪,就会找到很多一起分担负面情绪的人,人人都有的东西也就没那么稀奇了,你的负面情绪也就被分散了。
2解决负面情绪的良药在你细微的日常里
我们在追求进步的同时,总是把自己假想成披荆斩棘征服世界的勇士,成功了全世界都是我的,失败了全世界都抛弃了我,这种负面情绪让我们没有办法好好理解工作的意义,找到工作的乐趣。
但是,世界上有最厉害的那一个人吗?
在技术层面做到极致的人算最厉害?
还是在管理层面做到最极致的人最厉害?
这本就没有答案,不同的领域本就没有可比性。
我们不能过度追求所谓的最厉害,给自己太大的压力。也不能因为个体的渺小就彻底否定自己存在的意义。
就算是小事也能从中收获成就感,从而改变负面情绪。
同样一件事,这次比上次做得好,就是成就感;工资从4000涨到了5000也是成就感;最近比平常睡得早,工作特别精神,也是成就感……
而这些小事,往往是会被我们忽视的,解决负面情绪的良药。
在细微中发现自己的优秀,获得满足感,也能战胜负面情绪,希望大家多多发现自己的美好,因为你真的很优秀。
3成为情绪的主人
我们都说机会是留给有准备的人的,有准备的人到底是怎么样的人呢?
今天我觉得是能正确处理自己负面情绪的人。
当你在负面情绪中无法自拔时,根本不可能做提升业务水平,提高交际能力等准备,也就无法成为那个抓住机会的人。
当我们学会转化负面情绪,学会利用负面情绪,或许会更有利于生活和工作。请成为自己情绪的主人吧,之后才有一切可能。
虽然你可能技不如人,但是成功不止一种途径。
做不了靠智商取胜的人,就成为掌握信息更全面的人;做不了靠交际能力出圈的人,就成为高效率的执行者;只要你肯想办法,在思想上战胜自己,就一定能在某方面获得成功。
4负面情绪可以是你的“好朋友”
负面情绪不可怕,只要积极面对它,它也可以成为你的好朋友。
比如因为自己收入不高生活拮据感到焦虑,那就利用这种焦虑努力工作升职加薪;
比如因为自己的方案老不过,被领导批评,那就化压力为动力,认真研究成功案列,加以运用,做出更好的方案;
如果和同事相处不好,先从自身找原因,发现不是自己的问题就没有必要纠结,好好工作就行了,其他的随他去吧。
人生不如意那么多,如果桩桩件件都要劳神劳力,只会消耗生命,负面情绪那么多,但是你认真思考了就会发现,其实负面情绪都是纸老虎,只要我们好好面对,一定会战胜它。
最后,祝大家都能好好面对,好好解决遇到的负面情绪,成为情绪的主人,主宰自己的人生。
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