在求职过程中需要注意的问题您知道？需要的求职技巧您知道？职场小编告诉你，在求职过程中切忌夸夸其谈，切忌过于自信，切忌自我炫耀，切忌左顾右盼以及切忌形象糟糕。感谢阅读《10招让你面试时拥有最佳状态》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
部分面试者由于心理承受能力不足，难以承受即将逼近的面试所造成的心理压力，而陷入过度的焦虑之中。如果出现这种情况，面试者就需要进行一些心理训练。过度的焦虑可以从三个方面来诊断：不良的情绪反应，如紧张恐惧、心烦意乱、喜怒无常、无精打采等;不良的生理反应，如肠胃不适、原因不明的腹泻、多汗、尿频、头痛、失眠等;不良的智力反应，如记忆力减退、注意力不能集中、思维迟钝、学习效率下降等等。如果出现上述情况，考生可以尝试以下办法来缓解：
1.积极的自我暗示
在面试前，面试者习惯于叙述一些自身的事情。这些叙述通常是讲给别人听的，然而却无意中在暗示着自己。面试焦虑者的叙述常常是消极的，他习惯对别人讲“我可能通不过面试”，“我缺乏应变能力，我恐怕难以对付面试中的应变题”，“我表达能力不够好”等等。这些消极的暗示会破坏良好的心境，分散注意力，降低面试者的自信，将会把面试者引入胡思乱想之中，致使面试者无法在面试中发挥自己的正常水平，其面试结果不幸被面试者的消极暗示所言中。相反，假如能对自己进行积极的暗示，面试者就会充满自信，心境悠然，注意力集中，思维敏捷，以致在面试中积极地表现自我，面试结果也会常常被自己的积极暗示所言中。因此，面试者必须习惯于多给自己积极的评价，必须学会去积极地自我暗示。当然，积极的自我暗示并不是盲目乐观，脱离现实，以空幻美妙的想象来代替现实，而是客观、理性地看待自己，并对自己有积极的期待。
2.利用“系统脱敏法”，消除过度焦虑
所谓的“系统脱敏法”是通过一系列的步骤，逐渐训练个体的心理平衡能力，增强心理适应能力，从而消除敏感反应，保持身心的平衡状态。面试焦虑的系统脱敏可以这样进行：第一步，认真反思自己的情况，依程度轻重将引起面试焦虑的情境排序。第二步，运用想象进行“脱敏”训练。首先从能引起你最轻度焦虑的情境开始想象。尽量逼真地想象当时的各种情景、面试官的表情和自己的内心体验，一旦有身体的紧张反应或内心的焦虑状态出现，便用言语暗示“沉着”、“冷静”、“停止紧张”，同时进行有规律的深呼吸，尽量放松肌肉，以减弱自身的紧张状态，直至镇定自若。然后想象第二个情境，依次进行训练，最后达到想象最紧张的面试情景时，也能够轻松自如。
3.充分的自我认识和对面试过程的详尽了解
面试者既能充分地了解公务员面试的要求、题型、时间、地点、类型等等具体操作过程，做到心中有数;同时又能正确地评价自己，既相信自己的能力，又实事求是，不好高鹜远，也不自轻自贱。这样一来，面试前的焦虑自然会减轻。
4.“暴露冲击法”消除过度焦虑
多去面试，多去锻炼，在成功几次或“碰壁”几次后，再面对面试的场景，你就坦然多了。5.要做好充分的准备
预计到自己临场可能会很紧张，应事先请有关的同事或家人充当主试人，进行模拟面试，找出可能存在的问题与不足，增强自己克服紧张的自信心。应反复告诫自己，不要将一次面试的得失看得太重。应该明白，自己紧张，你的竞争对手也不轻松，也有可能出现差错，甚至可能不如你。同样条件下，谁克服了紧张，谁镇定，谁从容地回答提问，谁就会取得胜利。
6.面试中不要急着回答问题
主考官问完问题后，应试者可以考虑五至十秒钟后再作回答。在回答时，要注意语速不可太快，太快容易导致思维与表达脱节，快了也易表达不清。而你一旦意识到这些情况，就会更紧张，结果导致面试难以取得应有的效果。所以切记，面试从头到尾应该做到讲话不急不慢，逻辑严密，条理清楚。7.任身体放松
身心相通，当你的身体放松时，你的紧张也就得到了缓解。 (1) 散步解忧。有一项研究要求面试者分别用三种不同的步子走路：正常的步伐;摆动双臂昂首阔步;低头懒散行走。结果发现，前两种姿势能使人心情更加愉快。对此，心理学家分析说，摆动双臂时，可产生一种机械运动，使因焦虑而紧张的肩膀、颈部和背部肌肉得以放松。(2) 开怀大笑。开怀大笑可令你紧绷的躯体迅速放松，在开心地笑过之后，由于手臂、脚部的肌肉不再紧张，血压、心跳有所缓和，你会感觉全身如同卸掉了千斤担子，你就会相当轻松。(3) 洗澡化忧。专家指出，理想的洗澡水温为38～40℃，比人的体温略高，它能增加血液循环，使人镇定下来。它会使你紧张的肌肉放松，令你睡上一个好觉。8.深呼吸
我们不高兴时，常长吁短叹。其实，长吁短叹就是一种无意的深呼吸，它无意中部分地排解了焦虑和紧张。面试前，你不妨主动做做深呼吸来缓和紧张情绪。(1) 首先吸气，尽可能地让自己的肺部充满空气，姿势随意。(2) 双手轻轻置于肋骨的下部，缓缓抬头，同时暗示自己“我很放松”。(3) 吸气要做到缓慢而自然，要用腹部的力量吸气，胸膛不要剧烈起伏。(4) 屏住呼吸，放松全身肌肉，再将空气均匀平缓地呼出。很多时候，只要一次深呼吸便可让人平静下来。9.睡一个好觉
面试前，很多人睡不好觉。固然，这与紧张有关，但多数时候，还是因为他们太重视睡觉的意义了。他们往往喜欢推论：太紧张??睡不好觉??明天精神肯定不好，面试要糟，搞得自己越来越紧张，以至于只能在极度困顿时才能入睡。以轻松的态度对待睡眠的意义，你便能如平时一样自然入睡。另外，如下一些窍门可助你入眠：(1) 适当活动。对于整日伏案工作，静坐不动的人来说，入睡前散散步或做做操有助于睡一个好觉。(2) 尽量松弛。平躺在床上，深呼吸一次，把注意力先集中在一个具体部位，如脚趾，然后从此端开始，放松至全身。(3) 喝杯热奶。奶粉的一些成分可有助于睡眠。(4) 进行冥想。躺在床上，想象一些枯燥无味的事情可以帮助睡眠。在英国，人们常常用羊一只只跳过栅栏这种想象来催眠。10.调整饮食
德国生理学家沃尔可。帕顿教授经长期研究后得出结论：香蕉等水果中含有一种可让人脑产生血清基的物质，而血清基有安神和让人愉悦的作用。帕顿教授进一步指出，某些人之所以患躁狂抑郁症，其中一个原因便是血清基的缺乏。所以，面试前的一餐，注意给自己加点水果。饮食专家亦指出，在你的菜谱上除常见的肉、鱼和蛋等高蛋白之外，再加上几片粗面粉做成的面包、马铃薯、丰富的蔬菜和水果等，有助于乐观情绪的产生和保持。 以上几种方法是可通用的。但或许在你以往的经历中，你无意中已形成了自己的调适方法，那最好不过了。如果用一句话来概括面试前的正常的心理调适状态，那就是：放松，放松，再放松。当然，最根本的一点，我们认为，就是面试者能以平常心去面对自己正常的焦虑，能带着正常的焦虑去坦然面试，这才是对待焦虑的最有效的方法。
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在人才流动的年代里，招聘、面试的这种现象每天都在上演，那么，面试时如何做才能使自己顺利过关和让面试官深刻的记住你呢？
告诉你找工作的时候，凭什么让面试官记住你？面试的时候，你应该做好充分的准备，要对你所想应聘的那个职位有充分的了解。说到这里，一些朋友可能会说：“我之前从事的就是某个行业的某个职位，现在去应聘的还是那个行业的那个职位，我当然都知道啊，只不过是换了一家公司而已嘛。”但是，每家公司的运作机制都一样吗？你知道人力资源面试官会从哪个角度来提问吗？这些你都不知道，一切是都未知的。
面试官最感兴趣、也几乎是必问的一些问题你也要提前做好准备。比如你为什么离开上一家公司？为什么想在一个全新的行业从事全新的工作？为什么会对我们的项目感兴趣？诸如此类。这些你都必须早做准备以便游刃有余地回答。
比如提及离职的原因，有些求职者会显得不够从容，其实，只要根据以下两点原则你就很好回答了。
第一个原则，千万不能诋毁之前的公司，要从自己身上找原因。有些求职者习惯说，导致自己离开公司的原因就是之前的公司这不好那不好的。我不否认会有这种情况，但是切记不要说出来。
因为面试官会设想，假设有一天你离开他们公司了，然后去新的公司面试，你是不是也会说他们的不好呢？
你可以这样说：“觉得在之前的公司做到了职业瓶颈，有些疲惫和麻木，所以想换个工作环境，重燃斗志。”说这些话会让面试官觉得你来这里是寻找重燃斗志的契机来了，应该很上进，故而对你另眼相看。
你也可以这样说：“之前的公司很好，我也有些舍不得离开，但是我觉得自己在那里工作起来好像有些放不开手脚，我希望换个环境来重新梳理自己的情绪，因为再带着这样的情绪去工作，我觉得是对公司的一种不负责任。”
面试官听到你这样说，他会得出两个结论：第一，你不是单纯的为了追求所谓的高薪资而离开，说明你这个人心志还不错，是个真正有理想的人；第二，你是一个对工作、对公司都很有责任感的一个人，觉得自己的状态不好，怕影响工作而离开，这是一种仁义之举。
其实，就算有些话你不说，面试官也知道，但是你说出来跟他自己去想出来的效果是不一样的。就算你确实是为了钱才换的工作，也不能很直白地说出来，要附加在其他前提下提出来。否则，面试官会考虑如果有一天你遇到一份比现在更高薪资的工作，你是不是也会毫不犹豫地离开，而公司辛辛苦苦培养的人才就这样的流失了呢？
此外，你还可以说：“就是觉得之前那家公司离家较远，我想找个近点的，这样我在路上可以少浪费一些时间，可以多一些时间去工作以及照顾家人。”当然，这话可能有些水分，但这样说的目的就是从情感角度去打动面试官。总之，只要话说得不过分，把握好尺度，一般就不会有什么问题。
面试是步入企业单位的第一道关卡，对于企业来说，面试不是“选秀”，而是需要面试官通过向应聘者问话来快速识别人才。因此，面试官在面试时提问的目的就是要考察求职者的能力和素质。无论问题是什么，提问的方式如何，最终面试官希望了解的就是求职者是否具备岗位需要的教育背景、专业技能、工作经验及职业素养。小编今天教大家几个小技巧，让大家满分交卷。
1、懂得抓住了问题的中心，才得以顺利完成
其实，很多人并不知道这一个面试中的法则，也不知道在面试中自己真正需要说的是什么。其实，面试的时候，我们最应该说出口的就是面试官们最需要听到的那一部分，这个部分正是面试的关键。
财务公司需要的是诚实、可靠，那么我们就给予他们可靠；保险公司需要的活、机变，那么我们就给予他们灵活；销售公司需要的是销量、业绩，那么我们就展现出业绩来。不同的行业、不同的职位，有着不同的特性、要求，我们要说的就是自己最重合特陕、要求的一面。这样，公司需要你，自然面试无优。
2、下面我们举出一个成功的案例，让大家多一些了解。
在某个大学举办的校内招聘会上，其中有一张桌子附近围满了应聘的学生。这里发布了一个很诱人的职位—“时尚杂志编拼记者”，也就是说这份工作不仅代表着高薪，更意味着一毕业就踏入时尚界。大多数年轻人可都是时尚的追逐者，此刻，他们成了这份职位的追逐者。
不过，尽管有许多人打扮入时，对时尚潮流也有自己独到的见可面试官依然看着一份份的个人简历直摇头。
这时，有一位相貌寻常、衣着寻常的女同学走入人群。她坐了下来，并没有拿出自己的简历，而是递上了一份时尚杂志。紧接着，在面试官的目光探询下，她不慌不忙地说：“请您打开杂志，翻到80页，从这以后一直到92页都是我的作品。我一年前在xx杂志社里担任编辑，兼职工作有近半年，这是当时的作品。时尚界的信息我了解，编择的具体工作我也可以努力做好。我想，我可以胜任这个职位。”
这位自信的学生不过寥寥数语，立刻引起了面试官的兴趣。接面试官阅读完文章之后，.向她提了几个专业的问题。最后，面试官给她留下了一张名片，名片背后写着：欢迎您加入XXXX杂志社，请在x月xx日之前报到。
前面那位女同学做到了在面试之前就摸准了职位信息、职位需求，把握住面试官的心理，从而脱颖而出。所有的回答都要围绕中心，不能对面试官提出的问题作表面的回答，而是要委婉而迅速地转到能够表现自己的价值的方面，让面试官认为你是公司必须吸收的一个人才。
如今，市场竞争激烈，每年的招聘会上都是人头攒动、熙熙攘攘。在这样的情况下，依靠千人一式的自我介绍，很难吸引住面试官的眼球。而面试时间却只有短短的几分钟，要想在如此短的时间内做京人，就要揣摩出面试官严肃面容后真实的心理，抓住它，这就是谈话的中心。
3、客观认识自己
在找工作之前，我们肯定要先了解自己的意愿、想法。问问自己想从事何种职业，工作的目的是什么。只有这样，我们才能进一步发挥自己的长处，而不是像无头苍蝇一样乱找一气，更别提在面试时抓住面试官的兴趣点了。
因此，首先要客观地认识自己，了解自己的想法，制订一定的职业目标和于划，有的放矢，这样才容易取得成功。
4、足够的自信
事实上，进入一个新环境、新集体工作，成熟的HR是不会要求新人一蹴而就，他们了解新员工进入新集体是需要一定时间磨合的。因此，面试者在面对面试官的时候，除了要表现得足够专业以外，还要表现得足够自信。
因为你的专业面试官一时是无法完全看清的，即使面试表现十分出色，对方也会认为你只是准备得好。但是一个自信的人，那份感染力是无法让人怀疑的。任何一个集体纽都乐于接纳一个自信的人加入。
5、一针见血面试法
钢要用在刀刃上。像是找到一个关键点，然后一锤子下去把楔不钉进去，在面试过程中，你表现得够专业、又自信，如果再多表现出一点魄力，反过来就可以镇住你的面试官，让对方觉得非你不可。
面试是一个HR评估面试者是否适合某个职位的重要判断部分。他依据你的创造力、随机应变的能力、你的EQ，以及你的态度等来判断你是否适合这项工作，所以要记住，不是你说了什么才是最重要的，你说话语气和肢体语言，也会备受关注，成为另一指标。而以下10句，则是面试时绝对不能说的雷区！不过除了参考这些不能回答的句子之外，用心地准备面试，才是被录取的不二法门。
1.我很紧张
即使这是你前所未有的紧张，但也不要说出口，没有一家公司愿意聘用一个缺乏自信的员工。
2.我的薪资是多少
对老板来说，你只在乎薪水，而没有更深层原因。他解释，越来越多雇主，喜欢寻找和他们价值观，以及使命、目标等一致或类似的。你要谈判，可以！应该等到最后、面试尾端时再提出。
3我的缺点是我是完美主义者，工作狂等
如果你被问到"你最大弱点是什么？"时，要避免回答这类答案，你不应该主动谈及自己的弱点，除非面试官问起。每个人都知道他们潜在的优势，你应该花多一点时间思考，你真正的缺点是什么，并承认它们。
4我真的很需要这份工作！
不要表现出“绝望”，绝对不提起，你目前情况下，真的很需要这份工作。雇主可能会认为，这是软弱的表现，他们想要的是那些寻求长期“事业”，而不仅仅是一份“工作”。
5抱怨自己现在的工作，同事，上级
永远不要批评前任老板或公司，即使面试官故意问起离职原因等，也不要轻易回答！它会塑造你是位偏激、消极和小气的人。这也测试，你会说出什么诋毁的话。这不禁会让雇主联想，是否在未来他／她，就成为你口中的坏人、巫婆等。
6我需要……
不要在谈话中一直提到“我需要……”，这是雇主在谈他们的需求，而你是否能帮到他们。
7请问我们什么时候结束？
你不应该留下赶时间、兼差的印象，当30分钟的面试延长至90分钟，一切进行很顺利，但你却频频看手錶或时钟，一副还有别的重要事情，那么面试官最后肯定不会录用你。
8我喜欢贵公司提供的福利津贴。
不要带着你有多爱公司的福利津贴，如每个星期三、五会提供免费零食。同样地，这会造成你更在乎这些好处，而不是工作上的贡献。
9无可奉告！
除非面试官问你一个涉及个人隐私、非法或让你感到非常不舒服的问题，否则你应该回应他们的疑问。面试，不会一直是“无可奉告”，这会让你看起来是有所隐瞒或毫无准备。
10我没有问题要问。
当他们询问你是否有问题有问时，千万别说"不"，这会显得你对面试毫无准备，或者更糟。
下面是小编整理的求职者面试千万要注意的禁忌事项，随着小编一起来看看吧。
禁忌一：恶意缺席
收到面试通知，如果不能或不想参加，都应该在前一至三天以电话委婉的通知对方。许多求职者可能会认为，反正我已决定不去这家公司上班，何必和对方有所接触?
这肯定是错误的想法，留下恶意缺席的印象，这肯定会影响到你在这个行业的未来发展。
禁忌二：不守时
虽然大多数人在日常生活中总是不太守时，但面试时的守时却很重要。迟到是绝对不可原谅的行为，代表你对这家公司根本不重视。太早到也不好，面试官可能有别的事情，还要应付你的突然出现。
禁忌三：穿著邋遢
无论你申请哪种类型的工作，着装都是给他人留下第一印象的机会。即使是所谓创意型的人员，邋遢、不修边幅的穿着，还是不易令人亲近。
是否是西装革履其实并不重要，但必须保持干净整洁的原则，以便给人留下好印象。
禁忌四：没有准备
即使你是一个零工作经验的社会新鲜人，也应该对于申请职位的工作性质和内容有一些基本的认知和了解。
当然，企业可以容忍新鲜人缺乏经验，但是没有准备、一问三不知的人，似乎也暗示着将来在工作上缺乏责任感。
更现实的说法，企业可能要花两、三倍的时间才能让你达到工作的要求。
禁忌五：抢话争辩
有的求职者为了获得主考官的好感，就会试图通过语言的“攻势“来“征服“对方。在面试时根本不管主考官究竟想知道什么，就迫不及待地拉开“阵势“，卖弄口才。
不能说爱抢话或爱插话者都是肤浅的，但面试官往往非常讨厌这种抢话争辩的应聘者。因而，在求职面试时，不管自己的见解是多么的卓尔不群，无论别人对你的看法或观点有多大的偏差，在对方完成说话之前，千万不可插嘴，这也是对面试官最起码的尊重。
当面试官的话偏差很大，这就说明面试官对你已经持有成见，在这个时候，无论你再插话、抢话也已经于事无补，只能会增加人家对你的反感。
禁忌六：对自己的简历不熟悉
如果说对求职公司不熟悉，是不够上心的表现，那对自己的简历不熟悉，就是非常不走心的表现了。
针对简历深挖你的经历，是每个面试官必做的事情，这时候最忌讳你一问三不知。
对自己简历不熟悉的人，在表达时明显没有底气，眼神容易飘忽，现场容易陷入沉默的尴尬。你以为就你难受吗？面试官也憋得很辛苦好吗！
你的不确定，你的“不记得了”、“好像是”、“嗯... 啊... 欸... ”，都让面试官有理由质疑你简历的含金量，甚至怀疑你简历作假。
还是那句，面试前要做好充分的准备，不仅要了解你的求职公司，更重要的是复盘你的简历内容。
禁忌七：欺骗
没有一家企业会雇佣不诚实的新人，在面试的过程中，诚实是最好的应对之策。特别是简历、自传中所写的个人背景资料，不要夸大自己的能力，或是谈话内容和简历所写不符。即使面试时未被发觉，日后也会被检验。
禁忌八：天马行空
说话的逻辑概念，代表的是一个人的组织能力。天马行空可能是一种创意，却也代表著“只会说不会做”的言行失衡。企业应聘社会新鲜人，多半是希望做好基层的执行工作，有创意当然是额外的红利，只动嘴不动手可不是新人该做的事。
禁忌九：喜好批评却无创见
没有哪个主管喜欢爱吹毛求疵却无创见的员工，面试官也一样。即使批评的是和工作无关的事，像是政治、经济、社会的现况，对于求职者来说，并没有任何加分的效果，可能还会因为你的言语不当，引起面试官的反感。
禁忌十：不知行情乱开价
当谈到薪水时，多半意味着你有很大的机会被录取，可是你却来个狮子大开口，企业怎么敢用一个漫天要价的人?
如果你不想吃亏，面试前应多打听相关行情，否则就采取「依公司规定」的保守策略。不知行情胡乱开价，绝对让你的面试倒扣200分。
怎么样，都记住了吗?以上小编整理分享的10项面试禁忌可千万不要尝试哦！
在面试准备过程中，大多数考生会发现这是不难理解的主题，和考场发挥不好，大部分时间，因为表达不出来，其实，与缺乏心灵之间的协调。这是大部分考生都会遇到的问题，这也是从笔试的地点不同的语言。这个问题的解决方案是通过面试的“敲门砖”，是“唯一的出路。”
面试时，如何让自己的表达更加流畅？
面试语言表达能力弱的原因是多方面的。首先，语言基础本身不是很好。在生活中，它是一个“金字招牌”的人，不善于与人沟通，尤其是大多数理工科学生。而在当今社会，手机的普及，很多95后都是“宅男宅女”，缺乏相应的交流机会。
其次，语言积累不够，生活中的主要交际语言越来越多，交际内容越来越多，是青年考生喜欢的领域，如动画、游戏、娱乐等，社会热点、政府的公共管理、基本的哑巴和沉默，“两法和尚找不到自己的思想”。最后，紧张当然是症结之一，比如高压场景，相反的严肃考官和紧张的回答时间，即使说话的人可能会说话。
始终难以面对，“越努力越幸福。”在此期间，考生只要大家的备考自己的语言的问题，有针对性地加以解决会更好地应对考场面试。什么方向很难？本文为您提供几点建议：
第一、做好“输入”
在准备阶段，要加强相关知识、句子和词语的积累。正如我们应该在大学里处理四级和六级一样，汉语也需要词汇的积累。建议考生每天阅读和记忆与考试有关的材料。这些材料可以是重大新闻官方网站上的评论员文章、优秀答案和面对面的讲座材料。
第二、做好“输出”
知识积累是前提，知识转化是必由之路。我们需要继续回答，锤击语言的使用和表达的逻辑，继续感觉到心灵之间的合作，清楚地表达我们的想法。
同时，表达期间，语言是光滑的顶优先权，接着语言和华丽。他的观点是，如果你在这个过程中回答考生，如果没有想到的语言很“高大”，用通俗易懂的语言应该清楚就可以了。
第三、加强实景演练
其实，面试考场的高压态势并不可怕。可怕的是我们的心。很多时候，考场的胜利，更多的是需要我们战胜自己。因此，多轮实时模拟练习可以进行脱敏训练，让你越来越自然，越来越熟悉这条路。在练习中找到合理的时间安排和适当的技巧。
第四、保证真情实感
很多学生都有卡顿语，他们大多是自吹自擂后的答案，答案就像是在背诵，答案给自己，给桌子听，给学科听。我不知道，面试其实是一个面对面的交流过程，这不仅是为了对考官的不尊重，也是为了你回答的死板和例行公事，所以注意沟通的感觉和抑制表达是很重要的。
总之，面试需要努力工作，做的积累和磨练，答题技巧和备考的方向和考官的焦点和研究的课题探索的方法做好标识的最后一个逻辑，内容全，自我表达的真实感觉，我们一定会成功。
常常会有人问：“你能够在自己的肢体语言上做手脚吗？”通常情况下来说，这个问题的答案都是否定的。因为，假如我们对肢体语言弄虚作假，那么，在同一时间发生的主要肢体动作和表面表情，肢体细节所传递的微信号以及我们的话语，这三者之间必定无法达成一致。例如，摊开的手掌通常被认为是诚实的标志，但是当作假者对你说了谎，虽然他面带微笑，而且向你摊开了手掌，但是一些细微的身体动作和表情却会让他的谎言不攻自破。他的瞳孔可能会变小，他可能会扬起左边或右边的眉毛，而他嘴角的肌肉则可能因为紧张而略微有些抽搐。所有这些信号所传达的信息都与摊开的手掌和真诚的微笑代表的含义相悖。结果，他的谈话对象，尤其是女人，通常都不会相信他的话。
在我们开展的一次面试中，一位男性面试者向我们解释了他放弃之前那份工作的原因。他告诉我们，他觉得之前的公司没能给他提供足够的发展机会，但是由于他和所有的同事都相处得十分融洽，所以在是否离开原来那家公司的问题上，他一直有些犹豫，觉得很难抉择，直到最近才做出了这个艰难的决定。听完他的陈述后，一位女面试官说，她的“直觉”告诉自己，这位求职者在说谎，而且尽管他对自己的前任老板赞美不已，但是事实上，他却并不认可这位上司。通过对面试录像进行慢动作回放，我们注意到，每当提到前任老板，这位求职者的左脸上便会闪现出一种转瞬即逝的嘲笑的表情。
在大多数情况下，这些自相矛盾的信号都会在说谎者的脸上显现出来，但是显现的时间却非常之短暂，稍纵即逝，因此，没有接受过专业训练的观察者大都无法发现和辨认这些细微的信号。事后，我们致电他的前任老板，结果发现，这位求职者是因为与其他同事共同贩毒而被公司开除的。显然，他相信自己能够用虚假的肢体语言骗过我们的眼睛，但是他自相矛盾的细微肢体信号却让我们的女面试官发现了他的破绽，从而揭穿了他的谎言。
通过上述故事里提到的方法，我们完全能够区分真假肢体语言，判断出对方究竟是个诚恳诚实的人，还是一个说谎者或冒名顶替者。摊开手掌以示诚恳的方法学起来并不困难，但是一些细微的身体信号，譬如说瞳孔放大、发汗、脸红等，却很难通过有意识地学习而掌握。
不过，在某些个案里，当事人会有意地制造虚假的肢体语言从而取得某方面的优势。举例来说，在世界小姐或环球小姐竞选中，每一位参赛者都会故意做出一些事先准备好的肢体动作，从而为自己营造一种真诚而热情的气质，给评委和观众留下深刻的印象，最终获得较高的评分。然而，即使是接受过专业训练的参赛者，她利用虚假的肢体语言蒙蔽评委和观众的时间也不会很长。因为，时间一长，其他的那些肢体信号就会暴露出许多与有意识的假动作相矛盾的信息。为了争取投票者的信任，许多政治家们都十分善于利用虚假的肢体语言，堪称这方面的专家。而那些成功地利用虚假的肢体语言赢得大众信任和好评的政治家们，譬如说约翰•F•肯尼迪和阿道夫•希特勒则通常会被人们认为具有某种神奇的“感召力”。
总而言之，要想长时间地利用虚假的肢体语言来隐藏自己的真实想法，是一件十分困难的事情。但是，我们应该认识到，学会正确地利用肢体语言与他人进行交流，避免使用容易产生误解的肢体语言，扬其长，避其短，使肢体语言真正为我们所用，这对我们每个人而言都是相当重要且必需的。(完)
拿到硕士文凭这几个月来，我为找工作跑得腿都细了。刚一开始，我专门瞄准外企和名企。一去应聘才知道原来和我一样有着硕士文凭的人真多，而且外加工作经验，优秀业绩。我自惭形秽，转而把眼光投向一些不怎么有名气的但需要人才的中小企业。
我终于打听到一家健美器材公司要招一名市场推广策划人员。本人是市场营销硕士文凭，做这家公司的策划人员，只要我愿意，手到擒来！我想。
当天我就着职业装，穿牛皮鞋，喷“真爱”香水，揣硕士文凭，整个一白领丽人形象，直奔那家公司而去。
一去之后，看到那家公司的情形，不由倒吸一口冷气——公司很小，只有三间办公室：员工室、经理室、推广室。所有工作人员忙碌而拥挤，只有推广室宽大气派。幸好开出的工资并不低。
这时候，公司门口已经聚了一大群来应聘的人。一打听，才知道他们都是本科甚至专科文凭，只有我一人是硕士。一时之间，我如同自己脚下的牛皮鞋一样牛起来。
第一个进去的就是我。我昂首而入，坐到老总面前，并不多言，只把自己的文凭、发表过的论文等彰显我优秀之处的证据一一在老总面前摆开。老总是个五十开外的老头儿，戴上老花镜，一一细看。“你是硕士？”老总看完后终于发问。“是的。”我底气十足。我不想主动介绍自己的成果，我想等老总来提问。结果是，老总没有再提问我，他像是陷入了沉思。空气在我和他之间凝固了。半晌之后，他说：“你过几天等消息吧。”我说：“好。”又昂首而出。
三天之后，我还没有接到任何被录取的消息。我打了个电话去问，接电话的小姐告诉我：“你没有被录取。”“什么？那你们录了一个什么学历的人？”“一个本科生。”小姐告诉我。我开始忿忿不平了：“你们老板的电话是多少？我要听他亲自说才相信。”我一个电话打过去，问道：“我想知道我为什么不在你们的录取名单内？”那老头儿说：“硕士小姐，你很优秀，可是你傲气太甚，我是怕你做不了多久，就会鱼大嫌塘小，另有高就啊！”一句话击中了我的软肋，我嗫嚅着不知说什么好。老板又说：“硕士小姐，如果你真正想到我们这类公司来工作，以后最好是给自己先行‘淬火’，把自己的硕士文凭藏起来，更重要的是，要把脸上的傲气敛去。这样，会让人觉得你是真诚地来应聘这个职位，而不是借机来显摆自己的文凭。”
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