职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《在职场工作如何给自己充电》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
职场工作压力大，竞争激烈，但是这并不是你失败的理由，工作节奏跟不上、知识匮乏，适时给自己充充电，才能更好地发展。今天小编分享的是在职场工给自己充电的方法，希望能帮到大家。
在职场工给自己充电的方法1、制定目标
制定目标主要是帮助我们找出自己所要努力的方向，一个明确的目标成功的几率很大，当然，这需要您付出很多的努力，为了给自己充充电，加油吧!
2、多读书
看书不光要读本职工作相关的书籍，也要阅读其他的一些书籍，因为当您感觉知识匮乏的时候，读书对你的帮助很多，这不光光是充实自己的头脑，更为了职场中能顺利、更好的工作。
3、敢于接受任务
任务部分大小、不分轻重，即使再小的任务，其中也有让人头疼的地方，敢于接受任务，并做好工作，不要把简单的任务复杂化，但是尽量要全面，这可能是领导再考验你哦。
4、多向同事请教
这是最直接的充电方法，年长的同事工作经验丰富，而且对复杂的工作有自己独到的方法和见解。如果您能得到这些年长同事的指导，那就最好不过了。
5、给心情放个假
这是充电最安逸的方法，如果有空闲的时间，不妨出去游玩一下，不仅可以缓解工作的劳累，还能陶冶一下性情，更能亲近自然，一举三得哦。
6、找出工作的动力
工作有动力，才能继续进步，如果工作没有动力，那么说明您离开这个工作岗位已经不远了，繁重的工作很无聊，但是其中也会有你想要的东西，要想得到，就要用动力来进行充电了。
在职场上工作后充电的技巧1、从工作中遇到的问题着手学习
当我们开始工作时，面临着最大的问题就是工作中的知识和技能不够用，但是一下子又不知道补什么，那么最好的就是从工作中遇到的问题着手，一个知识点解答之后，带动整个有关这方面的知识，简单来说就是点带面。日积月累，你的经验多了，专业也跟着强了。不仅是专业上的，也适用于工具上的，比如有人想要学习excel函数，总是学完后不久就忘了，但是如果工作中遇到时，你一次攻破，相信记忆一定十分牢固。
2、跟着公司的发展战略学习
如果你现在所处的公司发展很好，在不断前进中，也符合你对自己的未来预期，那么你完全可以跟着公司的发展战略学习。比如，我们公司是传统的会计事务所，从去年开始往并购融资方面转型，而这个方面我也认为很有前途，是经济的大势所趋，于是我就积极参加公司的培训，自己买相关方面的书去看，公司有项目时积极参与，积攒实战经验。公司也有意培养这方面比较专业的人，我想只有有心人才能得到机会吧。
3、根据行业中未来趋势学习
如果你选择了自己所在的行业，并愿意作为自己未来的事业，那么把握行业发展趋势很重要。即使你现在的工作并未涉猎，但是行业前端的知识是你学习的好方向。在学习的过程中，可以开阔你的眼界，增长你的见识，也可以为目前的工作打开思路。早起的鸟儿有虫吃，敢于成为领先人。
4、根据自己的职业规划学习
工作几年之后，大家逐渐形成了自己清晰的职业规划，比如成为管理型人才，或者技术型人才，或者自己创业。不管是哪一条路，都有很多要准备的。对管理感兴趣的人，可以考MBA，可以学习系统的管理方面的课程，也可以自己买相关方面的书，把管理体系打扎实。一心钻研技术的人，可以一门心思的在技术上精益求精。想要自己创业的，要从各个方面准备，人脉的积累，管理知识积累，公司运营，等等，总之就是不打无准备之仗。根据自己的规划，提早入手，提早实现愿望。
5、根据兴趣学习
如果你对暂时的工作不喜欢，或者说不定什么时候就转行了，又或者我就这样混口饭吃，不打算在工作方面有多大的造诣，那么从现在开始，学习与你兴趣有关的一切吧。正所谓8小时内求生存，8小时外求发展，很多作家在写作的时候都是一边做一份赖以为生的工作，一边创作;也有很多人一边工作，一边追求自己的梦想。没有好不好，只有自己高兴。但是不学习是万万不可的。
职场充电攻略明白职场充电的重要性。
在这个信息大爆炸的时代，各种升级迅速的时代，我们要学的东西越来越多，职场生涯也是日新月异。我们必须保持一颗上进的心，必须保证自己充沛的学习力。在工作的同时不断地学习，不断的提高自己，给自己充电才能跟上时代的步伐。为自己充电是职场生涯中不可或缺的技能，直接关系着我们在职场生涯中的竞争力和前途。
眼观职场生存模式。
为什么有些人在职场上轻轻松松就能得到公司老总的信任和赏识?为什么有些人在职场上天天加班，忙上忙下还得不到公司老总的关注?这就关系着职场的生存模式，要记住公司的领导更重视你给公司带来多少效益和你自身的价值，所以我们就应该在职场上不断学习，提高职场生存能力。
构建和优化自己的知识体系。
我们在自己的职业知识领域当中有自己的优势，有自己的不足，也有很大一部分值得自己挖掘的潜能。我们都应该为自己制定一个规划结构图，让自己更加清楚地了解自己能力，明白今后的发展方向以及明确目标做出长远的规划。
重点培养和挖掘自己的优势。
我们要去重点培养自己在擅长又喜欢的领域里的能力，提高职业竞争力，展现自己的闪光点，磨练出自己在职场领域里不可取代的地位。
充分挖掘自己的潜能。
发觉自己虽然现在不怎么擅长但是很喜欢的技能，利用自己业余零碎的时间加强学习，把自己本不擅长的方面变成自己擅长的技能，提高自身的本领和价值。
多元化充电途径。
利用自己工作之外的时间，通过各种途径进行学习，比如网校的学习课程，购买图书或者是电子书进行自学，参加一些微信、YY等平台的课
职场充电三步走。
这三步分别是知道、用到、做到。知道是对知识本身的一种获取和理解;用到是将一些好的学习方法在实际生活中加以运用;做到是通过自己的学习将所学到的知识和方法在实际应用中取得进步或是达成目标。
俗话说：活到老，学到老。
我们应该保持一颗好学的心，始终以学生的身份去学习自己所不了解的知识或者是技能。活到老，学到老在职场生涯中不断地更新自己，提高自己的职场价值取得公司领导的信任和赏识。
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在职场上混谁都希望自己能在职场上如鱼得水，但是做起来不易，怎样才可以让自己在职场上如鱼得水呢?今天小编分享的是在职场中让自己如鱼得水的方法，希望能帮到大家。
职场中让自己如鱼得水的方法一、讲出来
尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。
二、不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教
批评、责备、抱怨、攻击这些都是的刽子手，只会使事情恶化。
三、互相尊重
只有给予对方尊重才有沟通，若对方不尊重你时，你也要适当的请求对方的尊重，否则很难。
四、绝不口出恶言
恶言伤人，就是所谓的祸从口出。
五、不说不该说的话
如果说了不该说的话，往往要花费极大的代价来弥补，正是所谓的一言既出，驷马难追、病从口入，祸从口出甚至于还可能造成无可弥补的终生遗憾哩!所以不能够信口雌黄、口无遮拦，但是完全不说话，有时后也会变得更恶劣。
六、情绪中不要，尤其是不能够做决定
情绪中的常常无好话，既理不清，也讲不明，尤其在情绪中，很容易冲动而失去理性，如：吵的不可开交的夫妻、反目成仇的父母子女、对峙已久的上司下属尤其是不能够在情绪中做出情绪性、冲动性的决定，这很容易让事情不可挽回，令人后悔!
职场中己如鱼得水的方法方法一：把自己的自尊心要求写下来
将心比心。无妨把自己对自尊心的要求写下来，最合适的方法。所以在办公室中。而且越具体越好。可以让我公司里发表自己的意见，不管正确与否可以在一个相对私密的空间里被老板训话可以讨论错误的原因，而不是指责自己的过错因为自己有这样的要求，那么在对待下属，同事时或许就会考虑对方的情绪和要求，不至于伤害到对方脆弱的情感。
方法二：学会把自尊心看作面子
自尊心的问题说白了也就是面子问题。也没有愿意被同事经常恶搞，没有人愿意被老板随意当垫背。更没有人愿意在办公室成为八卦新闻的主角，因为所有这一切都会影响其在办公室的地位和声誉，也就是有可能脸面丧尽所以正确的方法，就是把对他人的尊重问题看作给足面子举措上，这样至少不会让人有脸上挂不住感觉。
方法三：积极参与自尊心伤害之补救
说明我还在挽救自己的过错，听之任之绝对是不负责任的方法。一个敞开的办公环境里对秘书提出批评性意见，导致她不高兴。事后我主动说Sorry,首先要想到弥补的良策。因为行动上的积极弥补。无论我有意还是无意中伤害了人的自尊心。并对自己一直把她当小孩子看待表示了负疚，并感谢她为自己提出了一个好的建议，从此也成为我人生经验。弥补为此让我和我秘书关系变得更加融洽。
方法四：为自尊心建个小房子
因为了解了自己对自尊心的维护要求。可以尽可能为他人的自尊心建一个小房子，所以在和他人相处过程中。那可是真正的维护层，使其与伤害有效隔离。这个小房子由无数的Dont组成，比如不要践踏尊严，不要侵犯隐私，不要公然对峙，不要限制自由，不要主动揭短，不要藐视存在有了这样的不作为，那么人际圈中的自尊心自然就得到维护，也因此理顺了办公室的关系。
方法五：用自尊心调动积极性
别以为维护自尊心仅仅是为了和谐关系的考虑。自卑情结一直很深。于是工作伙伴除了最弱项的局部协助她还在私下交谈中提议她继续学习，更多的时候自尊心问题处置好了还能带来意想不到积极性。IVY办公室里学历最低的一位同事。IVY很感动伙伴的尊重和理解，也为了更好地回馈团队，一边学习一边更加努力工作，自信心也变得越来越强。
在职场如鱼得水的做人方式之一：健而善忘之人
身在江湖，身不由己。在职场上，有谁真正顺心如意?有谁不受到同事的抱怨、上级的批评?
一篇很有趣的文章说：鱼有7秒钟的记忆，过了7秒钟就会忘记以前的事情。职场上每个人不可能像鱼一样健忘，但若只记得痛苦，只记得抱怨，可能随时随地变成一只炒鱿鱼。
有时候，像鱼一样适时健忘，甩掉沉重的包袱也是一件好事。
之二：嘴甜舌巧之人
在职场上我们会发现一个有趣的现象：默默无语、不善言谈的人多数是企业普通职员，嘴巴很甜的人多数成为公司中低层管理者，而那些能说会道的人却是企业中的高层。
能成为企业重要一员成功的原因当然有很多，但嘴巴不甜，话不会说是阻碍走向成功的一个重要障碍。
人与人之间关系微妙，好事或坏事往往是从嘴巴和舌头开始的。我们开心时往往大嘴巴，不公平时往往嚼舌头。
其实，良言一句三冬暖，职场上没有人不喜欢听甜言蜜语。平时不妨对同事、领导嘴巴甜一点儿，舌头巧一点儿，多一句问候，多一点儿建议，或许能使降至冰点的人际关系多些暖意，令良好的人际关系锦上添花，或许还能成为同事和领导的焦点。
之三：眼疾手快之人
眼为心灵之窗户，手为行动之利器。每个企业都不是完美无缺的，总有很多问题需要去发现去解决，很多工作需要高效去完成，但很多职员很懒，认为这些事情与自己无关，看到了也不愿动手。时间一长，便养成了办事拖拉的习惯。等到问题暴露出来的时候，不仅给企业造成了损失，也往往错失了一个表现自己才华的良机。
试想：一个对身边的问题视而不见的职员，一个眼高手低的职员，怎能得到同事认同及领导认可?聪明的职场人，往往感谢那些职场懒人给了他们施展才华的机会。
所以，只要你工作一天，就眼里要有物，手里要有活。
之四：活气灵气之人
领导经常称呼这样一些人：不点不通叫傻气，点一下通一下叫生气，一点就通叫活气，不点自通叫灵气，点而不通叫晦气。
可见，职场上我们追求的最高境界是要让自己有灵气，但灵气并不是每个人都具备的。只要稍加努力，我们就可以避免让领导认为我们是傻气、生气、晦气的职员。
所以，职场上一定让自己做个活气之人，活气之人是通过努力得到的，不需要天赋，只需要有心和用心即可。
之五：狡而不滑之人
现实中，一个人太狡猾了没人信，一个太老实的人被人称之为蠢。职场上也如此：老实人，老板通常会把他放在身边用，虽然是给予一些重要的工作，但可塑性不大，所以重用的机会不大;太狡猾的人，虽然为公司创造一些财富，让老板高兴和欣赏，但也要处处提防。
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相信有不少人都听过梁启超的“物竞天择势必至，不优则劣兮不兴则亡”。在当代，想要在职场这一战役中存活并获得成功，专属自己的职场竞争力是必不可少的。对于职场人士而言，可以从哪些方面来加强自己的职场竞争力呢？
示弱能力很多人认为在职场中应该处处要强，才能获得更多的资源和成长。但在当代，甘心示弱反而是职场中的一个加分项。甘心去请教，真心示弱的人，姿态放得有多低，成长的空间就有多大。这种人都明白一个道理：职场中的“强”不一定能赢得尊重和取得胜利，但是“示弱”却可以让他人更容易接受自己。在职场中以柔化刚，用温和的方式反而更容易获得成功。
前瞻思维在工作中，领导往往会要求我们事先要预想好这么做的后果是怎样的，如果遇到突发情况应该如何解决，这就是所谓的前瞻思维。从个人发展的角度，前瞻思维可以为自己精准地定位，看清自身行业发展趋势，即预测知道将要发生的事的能力。正所谓：明者远见于未萌，而智者避于无形。从做事的角度来看，拥有前瞻性思维的人，能够根据当下的形势，预先看到未来社会必然会发生什么情况，尽早预备，这样的人，才能保持从容不迫保证万事。
专注能力每个职场人都应该意识到，把一件事做“透”和同时做很多事消耗的时间或是能量是差不多的，但最终结果却有很大不同。在职场中选定好自己想要发展的方向后，专注地投入钻研，让自己成为专一型的人才，往往要比那些什么都会、但什么都不精通的人更容易获得成功。
有些人会认为职场竞争力专属于有背景有后台的人，但这只是他们自己不愿意努力的借口罢了。其实只要自己愿意往上爬，那么每个人都可以从示弱能力、前瞻思维、专注能力三点下手，来增加自己的职场竞争力，用努力让自己成为职场中那个不可替代的人。
你工作一段时间了吗？
你为什么会从事现在这个工作？
是因为︰学生时代所学的就是这个领域？
父母对你的期待，你也不想让他们失望？
当年被公司录用了，一做就到现在，已经非常习惯了？
还是换工作风险太大，胜算太小，不想放弃安稳，去追求不实际的梦想？
五年后，十年后，二十年后，你会在哪里？做些什么？
你曾认真的思索过，自己真的对现有的工作满意吗？
我们多数人都必须将人生的大部分时间拿来工作，如果你真心喜欢你的工作，觉得自己正走在该走的路上，那么你会觉得生活充实、自在，真实自我可以展现的机率就会大大的提高了。
你了解自己吗？或许该这么问︰你认识自己有多少？有多深？
你是否清楚自我的价值观、行事风格、工作能力上的优点与缺点？
什么因素能激励你热情投入、发挥潜能？
清楚的知道自己是谁、想成为什么样的人、想做什么，是很容易的事吗？
对多数人而言，自我探索需要很大的勇气、毅力。深入的省思后，你可能会发现自己有些想法、行事习惯是自己所厌恶的，需要很大的决心，才有机会以客观的态度坦然的面对真实的自我。而对多数人而言，这是缓慢且困难的过程，也是许多人终其一生都在学习的重大课题。
检视个人的价值观
我们先试着检视一下，影响个人生命行进方向的核心与价值观，就是你心中认为对、错、好、坏，以及自认为最重要的事物，例如︰安全、自由、快乐、诚实、独立、成就、家庭、健康、成长、权力...等。
这些在你从小到大，经由父母、老师、朋友与社会，自然而然渗透你的内心深处的信念，仍然无时无刻，借着你所获得的有形或无形的奖励和处分，继续在你的内在扎根与茁壮。每个人内心深处对这些价值观都存有自己的一套优先级，它决定你对人、事、物的反应、感觉与评断。
下面的方法，有助于我们练习探索自己真正的价值信念。
请在一张纸上完整的写下︰
在我的生命中，对我最重要的感觉是︰
在我的生命中，对我最重要的事是︰
在我的生命中，我感到最充实的是当我....的时候
在我的生命中，我感到最满足的是当我...的时候
在我的生命中，我最想要的是︰
列出价值观后，再对每个信念以你内心真正觉得的重要程度，依序排列。
这些问题看似简单，却不容易作答，不要期待自己在五分钟内完成。最重要的是要对自己诚实。
同样的，在我们的生命中也存在一些我们极力想避免的事情与负面情绪；例如︰约束、愤怒、欺骗、依赖、挫败、退缩、寂寞、失控、无知、攻击…..等。
同样的，我们也在另一张纸上完整的写下︰
在我的生命中，让我最痛恨的感觉是︰
在我的生命中，让我最痛恨的事是︰
在我的生命中，我陷入最低潮是在我…..的时候
在我的生命中，我觉得最不满足的是当我必须…..的时候
在我的生命中，我最不想要的是︰
哪一项是你最无法忍受的？就像之前列出的正面价值信念一样，请你依它们对你的重要性来排序。
以上的正面及负面问题，也可以将「生命中」缩小范围到「工作上」，以检视你对工作生涯的价值体系。
你所工作的环境中，也有一套团体的价值信念，就是所谓的企业文化，以有形或无形的方式，要求员工的行为符合其信念。如果它与你内在的价值体系相抵触，或甚至不利于你价值体系的存在，你很可能会感受到强烈的冲突，而长期处于相当难过的焦虑状态。
对自己的正负价值信念愈有正确的认知，愈能帮助你找到一个与自己相契合的公司与工作，也才能拥有自在、充实的生活。
探讨个人在工作上的行事风格
另外深深影响着我们是否适合担任特定职务的是︰个人的性格、态度呈现在工作上的行事风格。
以David W. Merril & Roger H. Reid所合着的 [个人风格与卓越表现]（Personal Styles & Effective Performance）的理论为例︰
有些人强调克服反对，勇于改变环境，以期得到立即的成果。他们总是很快的做决定与采取行动，以求解决问题、疑难。称之为驾驭型（Dominance）的风格。
有些人则喜爱与人接触，强调结合团队，一起获致成果。他们善于以热情和清晢的言词，创造激励他人的环境。称之为表达型（Influencing）的风格。
有些人强调忠诚的与人配合，以达成任务。他们很有耐心，擅于倾听，可以持续且专注的完成工作。称之为可亲型（Steadiness）的风格。
有些人强调根据事实和既有经验，精确且谨慎的完成任务。他们对事情的细节很专注而有较周全的准备，而且自律性很高。称之为分析型（Compliance）的风格。
以一个组合DIY（Do It Yourself）家具的任务为例︰
分析型的人会先把所附的组合零件，有条不紊的排列在地上，然后很仔细的读完安装说明，再依安装顺序，将家具组合起来。
驾驭型的人会马上把零件通通倒出来，然后凭他的直觉动手组合；如果碰到问题，他也许会拿说明书来随便翻一下，非不得已，他不愿详读说明书。
可亲型的人，则在读完说明书后，找人来一起帮忙组合。
表达型的人，根本不看说明书，直接去找分析型的好友，说服他替自己动手。
行事风格没有什么谁优谁劣之分，就像拼图中的每一小片形状都不相同，但把这些不同形状的小片，放在对的位置上，与周遭其它小片密切的结合，便形成完整的美丽景象，每一小片都是不可或缺的。
你也可能会发现在同一个人身上，于不同的情境时，可以表现出完全不同的行事风格。但一般而言，一个人会拥有一种主要的基本风格，再加上另一种副风格，而主、副风格的行事已占你整体表现的七十%以上。
以一个表达型为主风格，而驾驭型为副风格的人而言，周遭的人会觉得他是果断的，但他也对人表现出关心，以游说的方式，而非命令的方式去影响别人一起完成任务，所以较不会让人感觉侵略性。然而，当事情无法达到他期待的目标或有较大压力时，他可能会变得没有耐性，囗头表达的批评用辞也会很尖锐。基本上，他害怕在众人前输了面子。
另一个分析型为主的可亲型者，虽然与别人往来总是温和可亲及随和，但在工作绩效上，则变成对自己和别人的要求都是高标准。他们希望选择高难度的工作，以成为某些工作技能的专精人员为目标。
知己必胜
你觉得自己的行事风格是属于哪一类型呢？坊间有许多工具和专业人士，可以帮助我们透过较客观的方式，进一步了解自己行为模式的强弱势，该行为模式应用在何种职务上，可以发挥截长补短之效果。更进一步的，我们若能增进对别人的了解及欣赏他人的优点，包容其弱点，则有助于建立良好的人际和谐。
诚实的透视内在真实自我，是很艰难且进度缓慢的。如果你能找到心中这股内在力量，知道什么是激发你前进的动力？什么对你而言最重要？什么是你最擅长？什么环境之下你会大展潜能？什么环境之下你又可能会枯萎凋零？彻底的了解之后，你不仅在找工作的过程中会比较顺利，且能找到令自己快乐的工作。
想告别月光生活，想每个月的薪水翻番，想告别打工的生涯，想住大房子过舒坦的日子，睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋啦！我想到欧洲旅行！看看身边的这帮单身女孩，稀里糊涂过日子的真是不少可是这就必须有钱、有闲，所以，先攒钱吧！
发财第一步：保守理财，储蓄吧！
精打细算，月光变有产其实很简单。存钱是会上瘾的，过两天看到存折上的数字没变，就会百爪挠心，于是想尽各种方法算计省钱，自然也就越来越有钱。
发财第二步：聪明赚钱，不让分毫！
套用一句很俗的名人名言：生活中不缺少美，少的是发现美的眼睛。发家致富与此同理，生活中不缺少钱，少的是发现钱的眼睛。大财难赚，但如何才能做到小钱不断这一点呢？很简单，你一定不要以为只有扔个十万八万才能赚钱，只有不让小钱，才能赚大钱。比如说：
1.网上卖二手货
2.把DVD租出去
3.生意做到国外
发财第三步：自主投资，循序渐进！
做合伙生意。租花店，加盟特许经营，开美容院，不要想投机生财，也不去冒大风险，资金是一点点积累起来的，这是比较适合初次创业没有大资本，也没有经验的投资者的做事方法。
发财第四步：有梦想，但要分析合理性！
假设给你十万元，干什么你能发财？如果对房地产市场有一定的了解，十万元准备用于炒楼，对股市了解可以炒股票，一定要做你自己了解的事情。
注意：此类投资属于投机且风险很大的投资，成功可能性只有50%，要谨慎行事。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《警惕：职场充电变“漏”电》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
“金三银四”不仅是求职的高峰期，也是职场人培训充电的高峰期。未来一个季度里，每个月都有雅思考试，英语基础口语考试、日语高级口语考试、会计资格证考试等也将接踵而至，希望提升技能增加职业竞争力的白领们，纷纷加入了充电大军。
学习充电的目的是为了增加职场“能量”，而不恰当的、不合时宜的“充电”不仅不能储能，反而会让你的能量泄漏。
案例：充电不成，直接被“断电”
Tommy在一家国有期货公司担任合同执行。在入职后500多个工作日里，日复一日都在做重复单调的合同制定和跟踪工作，里面那些条款Tommy早就烂熟于心。这时候的他，心里开始打起了算盘：我对制定合同的流程非常熟悉了，要是在市场策划和管理方面做点功课，可以换个更好的工作，拿更高的薪水，不久事业便可如日中天。
Tommy先后报了初级商业培训班和领导力训练的课程。生活一下变得繁忙起来，开课两周后他便感到精力不够。下班了要赶着拥挤的地铁去培训点上课，有时晚餐也来不及吃，就得坐在课堂上狂写笔记。周末的休息时间也大大缩水，他开始感到疲惫，并在一次合同制定中弄错了一项条款，挨了上司的批评。
这还只是刚开始。因为精力不够，大错小错、健忘症在Tommy身上接二连三地出现，而他不仅没有警觉，反倒是想在同事和上司面前显露自己策划的才能，好分散他们对他犯错的注意力，一个这么有“才”的人犯点小错又算什么呢？
就在Tommy沉浸于自我小宇宙时，突然响起一道晴天霹雳——因连续工作失误，人力资源部通知提前解约——他被炒鱿鱼了。同事们私底下都以为他最近工作不太上心，很可能是已经找好了下家，实际上他既没有找好新的工作，眼前的工作还眼眼睁睁的说没就没。
Tommy说：“离职时，上司告诉我，本来还想多培养提拔我的，但因为工作中连续出现的失误对公司造成了一定的影响，所以才不得不做出这样的决定。”到头来，别说学习充电，连工作都丢了。
专家分析：“泡沫培训”泄露四大能量
参加培训，及时充电，有助于获得更多升职加薪的机会，找新工作时也能增色不少，让自己在职业道路上能更加自信，可是，充电也是一把双刃剑，不合适宜的充电只会变成职业道路上的绊脚石。到底我们在“泡沫培训”中漏掉了哪些能量呢？向阳生涯CCDM职业规划师闫岭认为，充电不当可能造成四大能量“泄露”：
一、时间和精力
很多人认为，参加培训当然会耗费一些时间和精力，怎么能算漏呢？向阳生涯认为，在一段时间内，个人的时间和精力并不是再生资源，因此优化利用资源，并将资源利用率最大化是至关重要的事。工作之余参加学习是件好事，但是如果学习的内容对眼下的工作作用不大，并且会给自己带来过大的压力，让你在工作时感到疲惫、反应慢、精力不集中，显而易见，你的能量已在泄漏。
二、关键业绩
为了去上培训课，你可能不得不提前请假下班；为了考试和背书，以往的晚上是要和客户交流联络感情的时间，现在也让步了。一个月下来，业绩完全不尽人意。
三、升职机会
公司在给你升职机会前，都会给你压以重任，这既是给你机会，也是对你能力的最后评估。面对这样的挑战，应该事必躬亲，面面俱到，尽心尽力才是。如果此时，为了去上培训课，你一边急急忙忙的处理手中的工作，一边连公司的策划讨论会也缺席，这样“不靠谱”的人，公司怎敢提拔你以担重任呢？与其找一个能力稍逊色，但对公司的工作全心全意的人，不是更好么？本以为胜券在握的升职，瞬间就化为泡影。
四、在职锻炼
做好本职工作其实就是最好的培训课。处理和解决工作中遇到的各种问题，就是对工作能力的锻炼和提升，还有什么样的培训课会比在职锻炼更贴合你目前的发展呢？参加一些旁枝末节的学习班，反而减少了你在职锻炼的机会。
专家支招：三大标准帮你优选充电项目
如何优选培训项目，让自己通过充电真正提升能量呢？向阳生涯首席职业规划师洪向阳提出了三大衡量标准，检验你的培训课程是否适宜：
首先，是否有利于当前的工作成长。
在各种商业宣传和考证风潮的影响下，参加培训的初衷很可能被这些外界因素所干扰。被夸大的证书效用，被吹得天花乱坠的培训效果，都让学习培训变得急功近利。你更应该冷静应对，培训和学习首先是要对当前的工作有所帮助才是有价值的，一边学习一边实践，这样的成长更迅速。俗话说“术业有专攻”，切莫把有限的精力放在无关痛痒的学习上。如果你参加的培训对眼下的工作并没有太大的帮助，请慎重！
其次，是否有利于长期的职业生涯发展。
判断对长期发展是否有利，基于你是否有一个清晰的职业定位，并在这个定位上有一条可行性很高的发展通道，只有参照这条发展路径才能判断你的培训课是否紧紧围绕着你的发展方向。
再次，时间精力能否合理分配。
这一条常常在不知不觉中被大家所遗忘。当被工作和培训弄得疲惫不堪的时候，很多人都不会考虑这个培训学习是否合理，只是想着交了钱不能浪费，硬着头皮死撑。到头来，本职工作没有做好，就连培训班的学习也一知半解，两头都一无所获不是很狼狈么？在参加学习培训前，就要认真评估时间和精力是否够分配，做好工作和学习的安排和规划，逞强反而让自己陷入被动。
职场就像战场，优胜劣汰竞争激烈。不断精进技能、丰富知识，就像不断升级武器装备，才能打一场又一场的硬仗。向阳生涯提醒即将参加培训学习，或已投入学习中的职场人，如果定位不清晰，目的不明确，没有围绕最终的“作战目标”进行操练和准备武器，那最后岂不是白白“流血流汗”，还打了一场败仗么？（完）
专家介绍：
洪向阳，实战派生涯管理专家。向阳生涯管理咨询集团 首席职业规划师，中国职业规划师(CCDM)认证培训导师，专注于职业规划、职业定位、职业转型、求职就业辅导等咨询、培训领域，帮助求职者及职场人找准定位，高效求职，取得职场高速发展，获得更大的竞争优势。
网友Miya雪的困惑：
你好，我是一个已婚妈妈，现在就职在500强企业的普通员工，现在马上就要三十岁了，一直从事的是与市场销售有关的助理性质的工作，具体工作就是协助销售或者市场主管做做数据收集、分析、整理，服务客户，协助团队工作而已，事情很杂，在我看来没有专业性或者技能性，不知道怎样才能够在职业上有所改变，不知道这样的支持性质的工作该如何进修，进修哪些方面，如何让自己的履历更丰富一些，为以后跳槽或者晋升更高一级别的岗位做准备。
麦当劳中国人力资源总监肖文的答复：
选择职业首先是要有兴趣，其次是要有坚持。如果简单的事情重复做千百遍，你就是专家了。其实，你现在的工作是你职业未来成功的关键，如果你能够从这些数据分析中找到业务的机会点，并给予建议，那你就是策略性业务专家呀。其实，进修的最好办法是在工作中不断改进，提炼自己对问题的看法，不断磨练就会有成就。平时可以看一些，关于数据分析对业务帮助的书。有机会，可以投资MBA的学习。（完）
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《如何提高自身职场工作价值？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
在职场上，没有作为、只问是非的闲人，必然是不受组织欢迎的人，但是一味地埋头苦干也不是一个让组织注意到自己的方式。总之，想要在职场上一帆风顺，并获得可靠的资源，最重要的就是学会提升自身职场工作的价值。那么，怎么做才能提升呢？
提高自己的岗位价值很多时候老板在新设一个岗位时，并不清楚这个岗位到底有什么价值，特别是行政类工作。求职者入职后的情况如何，最终取决于求职者能让这个工作具有什么样的价值，然后才能够让老板发现，这个岗位有很多有意义的工作，这样才能够让自己所在的岗位拥有更高的价值。
如果等着老板分派工作，大部分情况下，要么是零零碎碎的杂务，要么是很难完成的大型系统工作，这样的工作往往是不会让职场人有什么收获的。因此，不管做什么行业，首先要从自己眼前的工作出发，来找出现有工作的不足并提出相关的改进意见，在其岗，谋其职，先将自己的岗位让老板觉得很重要，个人的工作价值才会得以有一个提升。
晋升提价职业身价有多高，不一定非要拿到市场上去衡量。如果方法得当、职业定位清晰，不需要太大变动，也可以拥有更高的职业价值。换言之，在公司内部寻求晋升，提高公司对你的预期价值，也能令身价大涨。
利用内部晋升达到“升值”的目的，不失为一个好方法，其基础是才华出众、综合能力强，能形成核心竞争力。要做到这一点，首先要了解自己的长处和劣势，明确职业定位；然后构建一个身价坐标图，分别制定出短期、中期、长期发展计划，从知识、技能、人际关系等方面提升自己。总之，你安身立命的本领越高，你就越值钱。晋升通常有三个渠道：首先是纵向晋升，即在本职位所在的系统内争取上升的机会；其次是横向发展，即在同一层级、不同岗位间流动，打造全面的工作能力；再次是向核心业务转移，即发展自己在企业核心业务方面的技能和专长，为向高层发展奠定基础。大家可以根据自身所在公司，了解一下晋升的渠道，从而进行自我提升。
证书镀金“考证”恐怕是当今职场最热门的词汇之一。证书不仅是进入职场的敲门砖，也是提高身价的另一捷径。用权威、有名气的证书为自己“镀金”，是时下年轻求职者偏爱的方式。企业对求职者能力的判断，很大一部分也是以证书为依据的。在注重经验和证书的职业岗位上，没有一两张权威证书，很难出人头地。事实表明，同等条件的两个人，招聘单位一定青睐拥有“专业资格证书”者。但注意，资格证书不追求“量”，而是越“专”越好。其次，证书必须和自己的发展方向吻合，只有在合适的时机获得合适的证书，证书的效用才能充分发挥。
以上，就是有关如何提升个人工作价值的全部内容，总之想要提高工作能力，最重要的。
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我们总说，人无完人，一个人不可能把所有事情都做到完美。有些人比较擅长编程，有些人则更擅长写文案，如果强行让这些人互换工作内容，那么很容易出现一团糟的局面。事实证明，我们每个人的工作能力都是有边界的，我们只能努力把边界内的事情做得很好。那么面对工作能力有边界这一事实，我们应该如何应对呢？
认清自我能力边界演员当久了，可能就会想去尝试导演，在顺境之下想要进一步向上发展，这是人之常情。但事实上，优秀的厨师不一定可以做一个好的大堂经理，厉害的程序员也不一定可以变成客户喜欢的客户经理。人人都想在新的舞台上获得更大的成功，但在进行自我突破的时候，要保持理智，看清楚自己的局限，哪些方面是自己擅长的，自己的工作能力边界又在哪里。不要为了模仿别人的成功而强行突破自我边界，这样反而可能会适得其反，丢失自己原本擅长的东西。
寻找自己的能力广度虽然说每个人的能力是有边界的，但我们总要通过不断地尝试来寻找自己真正的能力边界。可以通过了解和尝试一些看似和当下工作无关或无用的东西，说不定什么时候，这些积累就可以给自己提供一种新的可能性。素养、见识、品行、视野，这些都可以在无形中影响一个人做事的方式，甚至直接关系到某项工作的成败。只有在最大程度上拓宽自己的眼界，才能更准确地找到自己的能力边界，进而用最适合自己的方式来获得成功。
探索自己的能力深度除了广度之外，探索能力的边界也体现在了做事的深度之上。就像很多人认为做寿司不是很难，只要通过一段时间的学习，都可以做得像那么回事，但日本的小野二郎专注于寿司制作超过了50年，是全球最年长的米其林三星大厨，被日本视为国家珍宝。这种对于自己擅长之事长时间的专注和探索，找到自己把一件事做到最好是什么状态，就是寻找自己能力的深度。找到自己能力的深度，也能帮自己更好地规划职业发展目标。
事实上，每个人的能力都是有边界的，而且每个人的能力范围和能力边界也都是不一样的。因此我们在工作中不需要单纯地和他人比较谁能把同一件事做得更好，只需要把自己擅长的事情，在自己的能力边界之内做到最好即可。但能力边界也不是我们停滞不前的借口，不断拓宽自己的能力边界才是每个人都应该去尝试的。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《如何在简历中描述自己的语言能力？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
我们都知道在求职过程中，语言能力非常重要，尤其是英文水平。如果你已经努力的去提高自己的英语，却不知道如何在简历中描述，那岂不是白费了心机？今天小编就和大家谈谈，简历中怎么写自己的语言能力。
一、简历中语言能力需要高含金量描述
许多大公司都很重视求职者的语言能力，尤其是在外企、500强企业的招聘过程中，英语能力强是最重要的要求之一。所以我们描述语言能力时要做到含金量尽可能更高一些，最好能让HR一眼就能看出你的语言能力是很强的。这样就能迅速吸引HR的注意，让简历的效果事半功倍。
那么什么是高含金量的描述？可以是被认可的语言测试成绩，也可以通过一些成就来证明。比如，雅思、托福、四六级的成绩，都是较被认可的英语成绩测试，如果取得了较好的成绩，是可以证明自己的英语能力非常好的。此外，成就方面比如阅读了许多专业相关的文献和著作，翻译了一些专业文本等，也可以作为自身语言能力的证明。
值得注意的是，如果有多个测试的成绩，只写含金量最高的测试成绩即可，比如四六级都过了，就只写英语六级的成绩，而不需要把所有考试的成绩都写出来。当然，如果考试的含金量差不多且成绩都不错，可以都写出来，如同时表明自己雅思、托福、GRE等的成绩，这样效果会更好。
二、简历中可以具体描述语言能力
其实对HR来说，语言成绩虽然很重要，但是仍然不够直观，这时我们可以使用一些语言能力的描述来展示自身的语言能力和水平。因为语言是一种应用的能力，所以在专业领域能够使用这些能力的话会非常加分。
例如，对于大学生同学们来说，如果觉得四六级成绩不是特别好，可以不写成绩，而具体描述自己可以使用特定语言做到哪些事情，突出自己的语言应用能力，也是可以在语言能力上给自己加分的。
比如可以这样来描述：
英语：CET-4（能熟练阅读和翻译专业英文文档），CET-6（能无障碍口语交流，能熟练阅读和翻译专业文献和著作）CET-6（能熟练阅读和翻译行业最新的英文文档和资料）等
结合语言能力和专业能力，突出自己的语言运用能力，不仅可以提高简历的丰富度和具体程度，而且能给HR留下职业程度高的印象，让HR觉得简历和职位匹配度更高，从而面试机会也更大。
三、可以准备英文简历和面试自我介绍
如果是面试外企和大型公司，其实我们建议各位求职者多做一手准备，将简历的中英文版本都事先准备好，以及准备一个英文自我介绍并熟练背诵并掌握，以突出自身的英文水平。在外企求职时，英文简历和自我介绍是必备选项，而在求职国内的大型公司时，准备英文的简历和自我介绍可以做到有备无患，必要时更可以显得自身准备充分，语言能力出色，是很好的面试加分项。
以上就是关于简历中语言能力怎么写的问题。其实，包括语言能力在内，自身的能力水平需要在简历中描述出来，才能让招聘方更加了解你的实力，从而更顺利地成功获得offer。而在简历中清晰全面地描写和突出自身的能力也是需要技巧和思考的。最后，小编祝大家都能写出优秀的简历，职业生涯更加顺利！
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网友SALAKU提问：
我是电子厂的一个测试员，因为我的性格比较内项，只会闷不吭声的做事，不会如何展示自己的工作成绩，因此我总是被忽略的一个，一直都没有升职，默默地，平凡地。 其实我的心里不是这样的，不想就这么默默无文，我也想让我的老大看好我，就是不会表答，就算是表面上的我也不会，我的家人和我的朋友都说我不会说话，其实不是我不会说话，是我真的没有什么说的，空空地！
专家回答：
学会表达，首先要想好表达的内容，你要知道公司对测试员这个职位的业绩考评指标是什么，评估自己是否达到或超过公司的要求，或者评估自己在所有测试员中业绩的相对位置。如果你们公司没有明确的业绩考评指标，你就记录下自己一天的工作内容，然后筛选一些比较重要的行为表现，看看在这些行为上与其它相同职位的人比较，你有没有优势。
其次才是表达的形式，如果你不擅长说话，可以在年底时以书面报告的形式告诉老板你的工作业绩。
另外想说一点，对于不是很容易用量化业绩来衡量的职业，你与老板的良好关系对晋升起着比较大的作用。（完）
也许有那么一天，公司人事通知你将升任新的职位。你在觉得精神一振的同时是不是会有无所适从的感觉呢？在你就任新职前的这段时间内如何全面提升各方面经验，变得更为成熟和老练呢？
首先，你要对自己有信心。你被提升这件事表明你已经足够成熟。当然，我们大家都应该不断提升自己。然而，在提高自己的过程中你不应该失掉自己。有几个方面你也许需要注意：
◆继续保持你过去做得最好的方面。你的提升是对你过去成就的延续。老板对你的期望中，很重要的一部分是希望你进一步扩展你现有的能力。你首先需要工作得像一个财务部负责人，而不是把你自己表现得像一个代总经理。
◆和你的总经理谈谈他对你的期望。尽管他对你的主要期望是继续做好你过去做的最好的事情，但是，他对你将来的表现还会有其他期望。你应当和他讨论并制定出一套你未来的业绩评估标准。
◆与其他部门的经理们谈谈。在新职位上，你的影响和合作领域都有所扩展。这些影响和合作范围对你来说并不熟悉，你需要学习这些，而最有效的方法之一就是向你的同僚们讨教。另外，你也需要了解其他部门的运作情况，以及了解在你与其它部门之间的合作与协调方面，他们对你的期望，以及他们关心什么、有什么建议等等。
◆你还需要和自己部门的职员谈谈。了解他们的思想、困难、担心、建议和对部门未来的期望。你不需要解决任何问题，你甚至不需要承诺解决什么问题，因为某些问题也许会超出你的职权范围。关键是要理解他们，以利于你今后的工作。
◆要想在新职位上脱颖而出，你就要跳出部门框架去看问题。从公司老板的角度去考虑那些真正与公司整体业务相关的东西。
设想如果你是公司的老板，你会怎么做？往往一些聪明人也会犯糊涂，陷入到对公司的整体或者长远利益来说并不必要的局部优化的陷阱之中。
◆不要新官上任三把火。头三个月应该少说多学。同时，你需要为你的部门和你的新角色制定一个业务计划，这个计划要显著地服务于你公司的整体利益。你需要发掘出你的部门另外还能为公司做些什么。
如果你能和总经理讨论你的计划并征得他的同意，他会非常赏识你。然后，系统地实施你的计划。在此阶段，由于你对公司的整体业务和系统缺乏了解，因此采取特别的策略，不仅是一种礼节，而且是必须的。
另外，不管你是将要晋升还是已经晋升，养成好的工作习惯都对提高工作效率有很大帮助，所以在下班以后只需要花几分钟时间，将一天的工作做个妥善的总结。
■整理备忘录备忘录上记载了一天的工作摘要，包括当天会见的人士，新获得的名片资料等等。内容多半繁杂无章，故在一天工作结束前将它整理一下，这样不但能掌握当天的工作进展，也便于日后翻阅。
■检查工作表当天应进行的工作项目，已完成的做上记号，对未完成的项目也做到心中有数。
■拟定次日的工作表把当天的工作表检查完毕后，列出次日应进行的工作项目，拟定工作表，此时可参照备忘录，以防疏漏。
■整理办公桌下班前将办公桌整理得干干净净，才算真正结束一天的工作。做好这些后，你就可以迈着轻柔的步子，轻松地下班了。（完）
许多盲投简历的求职者，都是因为对自己的未来缺少具体而清晰的职业规划，甚至有的人根本不屑有这种规划，觉得反正自己也没有多宏大的愿景，做一份稳定的工作就好，至于未来，你规不规划，它都会到来，无需担心。这种佛系态度在求职时非常不可取，这种对未来无期待，所以无所谓的态度其实是非常消极的，对自己的职业生涯非常不利。所以，在求职之前，一定要确定好自己的求职目标再投简历，磨刀不误砍柴工。
//做个SWOT分析//在投简历之前，不妨先对自己做个SWOT分析，依次写出自己的优势劣势和机会威胁。例：我的优势S：1.具有快速学习的能力；2,善于分析总结;3擅长与人沟通。我的劣势W：1执行力较差2.做事易三分钟热度。我的机会O：互联网行业快速发展，创造较多匹配度较高的工作机遇。我的威胁T：在经济下行的环境里，大多数企业提高用人标准，简历不具优势的我通过简历面比较有难度。这样一分析，就能客观分析自己各方面的情况，如果头部公司存在较大难度，可以寻找二线但具有发展潜力的企业，求职目标也就很明确了。
//了解行业岗位//以前在学校里自认为很喜欢的工作，又有多少人对其是知根知底呢？一旦真正从事后就发现挫折连连，慢慢怀疑自己的能力，怀疑自己的这份热爱，后来可能发现，自己可能只是喜欢这个行业、这个职位的光环而已。求职前要充分了解自己的行业有哪些壁垒，从而确定自己适合哪个行业。像某些专业行业壁垒比较高，例如医学，财务计算机，CS等，建议就专业确定行业。而某些专业壁垒较低，如市场营销，行政管理，工商管理国际贸易等。寻找工作可以结合行业发展趋势，及爱好确定职业目标。
//了解自己的职业需求//找工作是一个理性驱动的事情，绝对不能以感觉喜欢或者感觉没意思来谈。除非你已经喜欢到了，这份工作我已经尝试过了，而且觉得可以赚不赚钱都可以做一辈子。而且，大部分人对于找工作的态度非常的两极分化：要不就是觉得自己什么工作都合适，要么就是觉得自己什么都不会，连简历都写不满两行。这些都是没有做到了解自己。简单来讲，了解自己只需要明白两点：1.搞清楚你现在拥有什么，2.你未来想要拥有什么。
总而言之，求职这件事，一定要事先确定好自己的目标，了解行业壁垒自身需求，这样才能找到心仪的工作。最后，不论你是求稳也好求冒险都好，希望你所从事的，都能是基于你的职业规划而选择的心仪的职业，实现自身价值。
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每个人都要学会理财，理财并不是只针对有钱、有积蓄的人。职场上你重要学会理财，这样才能让你的职场有所收获，最终成为有积蓄的职场人。下面是一位刚毕业的大学生，自学理财，总结了一套自己的理财方法。思路很清晰，小编觉得值得借鉴。
投资与理财发光的小金额
作为在帝都生活了4年的一名大学生，我并不算好学生。我预想毕业后直接工作，于是从大二起，就开始各种实习工作。转眼到了2013年夏天，经过超过半年的面试奔波，最终找到在外企的一份工作。
工作后，我发现需要面对的经济压力很大，不像在学校里想的那么简单。月薪4000元，一间次卧每月房租1500元，水电网费200元，饮食1200元左右，还有突然的应酬及冲动消费，如果稍微放松，就可能入不敷出。
经过两个月的经济窘境，我意识到日子很难过，于是开始学习理财。我的第一步就是记账，现在有很多记账软件，非常方便。通过记账，清楚了解自己的支出情况后，我将应酬费用控制在150元/月，餐饮800元/月（晚餐自己做），购物非必须不购买。
现在，我的月消费在2800元，每月大概结余1200元。
下面我介绍自己如何利用每月结余进行理财，一步一步积攒属于我自己的金鹅。
放弃定存，选互联网理财
2013年下半年，各种互联网理财兴起。因此，我从有结余开始理财时，就放弃了定期存款理财这一想法。
从8月开始，我将手中余钱放进余额宝里。余额宝能够兼具活期存款的灵活性和货币基金的高收益，这对于职场新人来说很重要。后来，微信理财通上线，我发现收益比余额宝更高，又转战理财通，近期收益约为1.7元/万份左右。
定投和买入股票型基金
我的钱不多，但理财方式却不仅仅局限于货币基金，也定投股票基金。在定投方面，我的原则是：基金同行业排名在前100；规模在10亿元以下；净值波动相对较大，但历史累计收益率超过上证指数及沪深300指数。只有同时满足这3个条件，才会成为我的目标基金。
我认为，基金规模过大，基金经理配股难度越大，而且股票持仓幅度低，收益也会下降。我的定投资金较少，每个月200元，已累计5个月，投入1000元。
除定投外，我还购买了几只股票基金。虽然购买的金额不多，持有时间并不长，但收益都已达到5%左右。其中，兴全轻资产投资股票今年来收益非常高，成为股基第一，这只股基满足我的3个条件。我还选择了两只医疗股票基金，因为目前中国已步入老龄化社会，医疗改革受关注，我看好后续增长潜力。
在理财之前，我就进行过个人风险测试，自己属于保守型，因此没有直接投资股票及贵金属，短期也不打算尝试。目前，我涉及的理财种类集中在理财通和股票基金两个方面。
最后，我给正在理财或者打算开始理财的财迷一些建议：
1、理财不能盲目，需要学习基本的理财知识，如货币基金及股票基金简单的运作原理，知道它是如何实现收益的。
2、多看理财书籍，推荐《小狗钱钱》给大家。书中以简单的文字，告诉读者如何树立理财意识，如何积攒属于自己的金鹅（一只会生钱的鹅）。
3、多看新闻，尤其是民生、财经新闻，这些内容很多都会反映在股市中。例如，我选择购买医疗基金，是因为中国人口的结构变化。同时，也可以关注FT中文网及华尔街中文网等知名财经网站，其中的专栏等很值得学习。
你不理财，财不理你。希望大家跟我一起学好理财这门需要一辈子学习的课程，积攒一只属于自己的大金鹅。
相夫教子、与世无争，是旧社会赋予传统女性的形象。可到了现代社会，更多的女性投入到各个行业中，树立起独立、坚强的职场女性形象。然而，身为女性，都难以逃避怀孕、生子。如今越来越多职场妈妈遭遇了职业危机，工作场所的边缘化。就拿背奶妈妈来举例，不公平待遇常常发生在她们身上。那么，作为职场妈妈，如何争取自己的合法权益呢？面对职场的不公平待遇，妈妈们应该如何保护自己？小编整理汇总如下几个经典案例，不妨和小编来具体了解下吧。
妈妈权利一：一天一小时哺乳假
【情景回放】新晋宝妈小月今年3月份休完产假重返工作岗位，因为知道员工在哺乳期每天有一小时的哺乳假，她就每天比别人晚一个小时到公司。一个星期后，人事部的领导找到她进行“批评教育”，说她天天迟到，影响其他同事的工作热情。小月解释，她那一小时休的是哺乳假。可公司表示，哺乳假已经折算到小月的产假里休完了，重新上班后就不能休哺乳假了。
根据《女职工劳动保护条例》第九条：对有1岁以下婴儿的女职工，其所在单位应在每班工作时间内哺乳2次（含人工喂养），每次30分钟。多胞胎时，每多生一个婴儿，哺乳时间增加30分钟。女职工每班工作时间哺乳两次，可以合并使用。单位哺乳时间和哺乳往返时间按工作时间计算。
据编辑观察，虽然法律规定哺乳期母亲每天有一个小时的哺乳假，但很多公司可能会根据业务性质的不同，根据实际情况做出一些调整。例如，有些公司不建议母亲休哺乳假，但会给予适当补偿；有的公司按照规定早晚让妈妈回家哺乳;有的公司倾向于让妈妈下午提早一个小时下班，而不允许分两次哺乳……
小编认为，在怀孕前，准妈妈就应该向公司了解其在这方面的规定，并且可以根据自己的实际情况事先与公司协商好，你的哺乳假想要怎么休。只要公司不剥夺职工的合法权益，小编建议，妈妈可以尽量按照公司的规定来休，力争减少对工作的影响。协调好与公司的关系，公司也会在工作上给你多一点照顾，例如少安排出差、少安排额外工作等，于职场妈妈自己也是一件好事不是吗?
公司不愿意履行相应义务，拒绝为哺乳期员工提供哺乳假，不愿意给予相应补偿的，职场妈妈在与公司协商不成的情况下，可以向当地劳动部门提起劳动仲裁和诉讼。妈妈自己吃点哑巴亏事小，影响宝宝的口粮那可是大事。
妈妈权利二：拒绝夜班/额外增加工作
【情景回放】小燕在一家公司从事化验工作。去年，小燕怀孕了，因为工作中会接触到有毒物品，她担心自己从事的工作影响到胎儿的健康，便向公司申请休假保胎，单位同意了。今年初，小燕结束产假回到公司，因为还在哺乳期，晚上还要照顾孩子，小燕希望公司不要给她安排夜班。可是公司以小燕的产假已休完，不能再有特殊待遇为由，拒绝了小燕的要求。气愤之下，只要排到夜班，小燕都拒绝上班。于是，公司单方面将小燕解聘。小燕将公司告上了法庭，法院审理后认为，小燕在哺乳期内，公司不得延长劳动时间，不能安排她从事夜班劳动，最终判决公司支付小燕赔偿金18000元。
《女职工劳动保护规定》第十条：哺乳期间，女职工所在单位不得安排从事国家规定的三级体力劳动和哺乳期间的劳动禁忌劳动，不得延长工作时间，一般不得安排女工夜班。
企业不能安排哺乳期职工上夜班或增加工作量，这是有法律规定了，新妈妈可以放心维权，大胆拒绝公司的不合理安排。不过，小编认为，倘若只是偶尔一两天夜班，在不影响你的身体健康以及宝宝生活习惯的前提下，最好也能够多“体谅”一下公司，“体谅”一下同事，接受公司的安排。同时，你还可以与公司领导协商，以“补休”或者付加班费的形式对你作出补偿。而如果是长时间的夜班，或者给你增加大量的工作量，已超出你可承受的范围，你可以直接拒绝，并请求公司领导调整班次。
在协商不成的情况下，哺乳期职工有权向当地劳动部门提起仲裁和诉讼，要求公司调整你的工作时间和工作量，还可以就已经发生的夜班与加班时间作出适当的经济赔偿。
妈妈权利三：不得任意调岗、不得开除
【情景回放】周小姐是一家民营企业的客服部经理，去年底开始休产假，公司安排了她下面一位同事暂时接手她的工作。几个月产假休完了，周小姐重返公司上班，却被告知，客服部经理已经转由当时接手她工作的那位同事担任了，周小姐被安排担任一名普通的电话客服。在后面的工作中，公司领导又嫌周小姐每天要休哺乳假，影响公司正常运作，且不时地因孩子生病或要带孩子做身体检查而请假，常常在工作中刁难周小姐。上个月，周小姐在工作中犯了一点点小失误，领导便借机解雇了她。
《维权攻略》小编认为，准妈妈/新妈妈不希望因怀孕和生娃被公司调岗或解雇，最关键的一点是要提高自己所从事工作的不可替代性。否则，公司在一年哺乳期内不解雇你，一年后也可能借机解雇。
在产假前，准妈妈应该积极准备好工作交接事宜，把每一项与自己相关的工作细节详细记录下来，并提前一段时间与工作代理人进行交接。在产假期间，应该多与工作代理人以及上级领导沟通，关心一下他们的工作状态。这一点在你坐月子、手忙脚乱照顾孩子的时候可能觉得特别麻烦，但却是非常必要的。不要吝啬这点时间和耐心，才是以后在职场生存的长久之道。而当产假即将结束时，你就要提前收心了。可以提前半个月左右与工作代理人、同事和领导聊聊工作进度，提前做好工作重新交接的准备，这一举动其实是告诉公司领导，我已经“满血复活”，可以迅速找回原来的工作状态，我的工作可以由我自己继续跟进，不需要其他人代替我的位置。
当然了，如果你做不到这一点，或者你已经做到了，可公司还是以各种理由给你调岗，甚至要把你解雇，你就要勇敢地拿起法律的武器，与公司“斗争到底”。你可以向单位劳动争议调解委员会申请调解。
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